成績自我總結精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的成績自我總結主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：成績自我總結范文

月考已過，學生的成績出來了，真是“幾家歡喜幾家憂”啊!下面是小編為大家整理的關于月考全面的自我總結模板，希望對你有所幫助，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!

月考全面的自我總結模板1在這次月考中，我總分291分，全級排名195名，比較上一次入學摸底考試，倒退了45個名次。我深感汗顏。從這次月考中，我深深體會到了“不進則退”的深刻含義，明確了在這里學習的緊迫。反省這次考試，有不少教訓。

1、在考試的過程中，切記要聚精會神，不要因為一些外來的因素而擾亂了自己的心神，切忌心不在焉。

2、在考試中，卷面很重要，尤其是語文科中的作文，可以不夸張地說，卷面決定了作文的命運。

所以在答題過程中，既要看清題目，也一定要注意卷面整潔。

3、在語文作文中，一定要注意審清題目，一定要注意看清楚作文題目中的剛性要求。

4、在數(shù)學考試中，將近八十分的計算分，而我只拿了七十多分，有的同學拿的更不，所以，我們一定要做到細心。

5、在英語考試的聽力部分，要注意在播放聽力之前先大致看一看題目，在聽的時候先在試卷上標出答案，聽力播放完畢之后，再往答題材卡上整理。

6、在答題完畢之后，一定要細心檢查試卷，有必要的話，有些題目要驗算甚至重新再做一遍。

切忌在做完的時候自以為形勢一遍大好，甚至看到別人睡覺的時候，自己也盲目樂觀地睡下去。

這次考試給我的教訓太多，在期中考試前的這一段時間內(nèi)，我一定會好好反思，并且盡力在期中考試中改進自己。

月考全面的自我總結模板2總的來說這個月考我認為自己努力向上的心是有的，但是心有余而力不足啊，上一些科目總是分心。這次月考把我的弊處充分的暴露了出來。很悲哀。

分析的來說一下：

語文：這次考的不怎么樣，比自己心里所想的有很大的差距。

數(shù)學：不知道這次的月考題是太簡單了，還是我真的進步了，這次出乎意料的拿到了從來沒有拿到的成績。心里還是蠻高興的!

地理：我會把地理“烤”成這個樣子自己也沒有想到!真是慚愧，不過，我并不認為這是我們同學的全部責任，因為，這個老師是實習的剛剛畢業(yè)，沒有什么教學經(jīng)驗，看看成績單上。沒有幾個考得不錯的，真正考好的也就那么幾個人。不過，下次我要是再考成這個成績俺就撞墻去!

英語：這個科目我并不討厭，這次沒考好純粹是我太粗心了!不是落了"is”，就是落了"ing"，堅決不再考成這樣了!政治：呼呼，還好還好!

歷史：這分數(shù)要藏起來!不能給別人看!但我會讓它重見天日的!

生物：我認為不錯了，但是這分數(shù)，以我的水平來說還是有點少!

這一個月，如果你問我：“你認真學習了嗎?”我會肯定的說：“我認真了!”雖然成績不是太理想。但是，最起碼我努力了，我去學了。這次很悲哀的進步了5名多，但我不覺得丟人，畢竟這是我的真實成績!這次考試，又讓老師滿意的，也有讓老師失望的，我會一點點的把分搬回來的!

月考全面的自我總結模板3渴望，是一種指引我們前進的方向?？释杂?，我現(xiàn)在已經(jīng)很自由了。讀僑聲前，渴望讀僑聲后當上班委，我也已經(jīng)當上了。現(xiàn)在，我渴望能在年段考上前50名，我在這之前已經(jīng)考過了年段74名，相信只要再努力。一定可以考上的，我總相信一句話：功夫不負有心人。

進入僑聲時，我知道僑聲一個學期有四次大考：第一次月考，期中考，第三次月考和最后一次大考??期末考。也是決定成敗的最終關鍵。

在剛入僑聲初一時，我考了年段的第120名，雖然這個成績不算太差，可是看到別人進了年段百強，我心里非常羨慕。我心想，一定要擠進年段100名。

在期末考前，我每一次進步了幾名，終于在期末考，我進到了年段65名，得到我夢寐以求的目標。

可是，在初一下學期的時候，我卻慢慢退了下來，退到了原來的名次。我心里很不是滋味。一定是我太驕傲自滿了，才會退下來的。老師鼓勵了我，我又重新找回了原先的斗志。果然，功夫不負有心人，我又和別人齊頭并進，進到了年段百強。

從這以后，我明白了一個道理：學如逆水行舟，不進則退。我要有在逆水中也能前進的決心。

在這學期，我上課認真起來，終于在第三次月考考到了年段74名。我開始比以前更加努力。

相信我經(jīng)過這一個多月的努力，一定可以爭取到年段前50名，達到我的目標。雖然我考試不是每場都很順利，但相信功夫不負有心人，只有努力就會成功。因為，陽光總在風雨后!

月考全面的自我總結模板4當月考結束，我們面前又翻開了嶄新的一頁，我們將要迎接期中考試的挑戰(zhàn)了，這是初中以來的第一次期中考試。對于上一次月考成績，我理所當然地自認為不滿意了。這次的期中考試，對于我來說，更是一次嚴峻的考驗。

那么，我應該如何去做好準備呢?

首先，我要從本次月考的失誤中吸取教訓。最重要的是粗心大意這個毛病。雖然說這個毛病幾乎在每個人身上都不同程度地存在著，但我們還是不能夠輕視。粗心如我，竟然將簡單的題目都寫錯的，不能不說是一種差距。焦躁、置之不理對于改進自己來說都是無濟于事的，為了改掉這個毛病，爭取在期中考試中取得更加滿意的成績，我大致作了如下計劃：

一、課前多預習，課后多復習。上課認真聽老師講課，最重要的就是要聽清主要內(nèi)容與重點部分。只要弄清、弄懂，復習起來就特別容易了。

二、不懂千萬不可以裝懂，弄懂的也要會用，尤其是數(shù)學科，聽懂了并不代表掌握了，懂了并且會運用了，才是真的掌握了。

三、考試之前要學會調(diào)整心態(tài)，既不要產(chǎn)生輕敵的盲目高興，也不要產(chǎn)生畏敵的盲目失望。

四、考試中要注意審清題目，既要看懂題目，也要看清答題要求。試卷做完后，要從大分值題目開始做檢查，數(shù)學科還要做書面驗算，做到合理利用時間。

我想念只要我按照計劃認真去做，就一定能在成績上取得突破，進入前一百名。

加油!

月考全面的自我總結模板5月考已經(jīng)過了，我的成績一直往后退，我拿著考卷失望的對待老師、父母。當我走到成績表前，看到和我同班考的同學都在往前進，我由此變的好自卑。

其實在考試中，我很早就做完了，但并沒有認真的檢查，這只能怪自己。

語文我并沒有考A，讓語文老師在一次的對我失望，我不敢面對老師。主要是基礎和課外的扣得太多了，作文還可以。

數(shù)學也并不理想，差2.5分就A，老師看了也只搖搖頭。不該錯的錯得太多了。

英語一般般啊，老師這次原諒了我。我也有因為生病沒去耽誤了一點點，但期末考要好好努力，讓老師在看好我。

政治還可以啊，有A，在年段第10名。但也是要努力，不然會讓人家追上的。

生物就差僅僅的一分就A了，都怪自己不背，別人都是100、99的。

地理一點也不好，才B，也是自己沒背誦。

歷史這次是閉卷考，連及格線都沒達到，真是不應該看副班長他們玩啊!應該好好背自己的書。

雖然這次考不好，但是不要氣餒、自卑，好好讀、背，不要臨時報佛腳，那么一定會考的很好的，努力，讓老師重新認識自己。

第2篇：成績自我總結范文

1、本人性格開朗、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠。工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞。自信心強。思想活躍。有較強的組織能力、實踐動手能力和團隊協(xié)作精神，能迅速的適應各種環(huán)境，并融于其中.

2、本人性格開朗，誠實正直，謙和自信，樂于進取、樂于奉獻，勤奮好學，積極上進，有較強的社會適應能力。工作踏實，認真細致，具有強烈的事業(yè)心和工作責任心，善于處理人際關系，具有極佳的團隊合作精神。

3、本人好學上進，誠信、敬業(yè)、責任心強，有強烈的團體精神，對工作認真積極，嚴謹負責。本人性格內(nèi)外結合,適應能力強，為人誠實，有良好的人際交往能力，具備相關的專業(yè)知識和認真。細心、耐心的工作態(tài)度及良好的職業(yè)道德。相信團體精神的我對工作認真負責，總希望能把事情做得更好!

4、為人開朗，積極;對事、對工作認真負責勤奮做人。 性格平和開朗，待人熱忱，善于與人溝通協(xié)調(diào)，親和力強，具有進取精神和團隊精神，有較強的動手能力。

5、本人開朗大方，勤奮上進;富有感染力，表達能力與溝通能力強，善于學習和接受新事物;追求和諧，有團隊合作精神。

6、本人對待工作認真負責，善于溝通、協(xié)調(diào)有較強的組織能力與團隊精神;活潑開朗、樂觀上進、有愛心并善于施教并行;上進心強、勤于學習能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來努力工作，穩(wěn)定地提高自己的工作能力，與企業(yè)同步發(fā)展。

7、活潑開朗、樂觀向上、興趣廣泛、適應力強、上手快、勤奮好學、腳踏實地、認真負責、堅毅不拔、吃苦耐勞、勇于迎接新挑戰(zhàn)。

8、做事塌實認真，能吃苦耐勞;學習能力強，可以很快的接受新事物;樂觀，開朗，自信，善于與人交流，比較合群;務實，有主見。

9、工作認真負責，有較強的敬業(yè)精神和責任心;專業(yè)知識扎實，能熟練運用預算軟件、資料軟件、辦公軟件;具有良好的施工現(xiàn)場管理經(jīng)驗及勾通協(xié)調(diào)能力。為人誠懇、工作敬業(yè)、吃苦耐勞、實戰(zhàn)肯干型，付有超強團隊合作精神。表達能力適應能力強邏輯思維清晰.

10、本人性格開朗、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠;工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞，用于承受壓力，勇于創(chuàng)新;有很強的組織能力和團隊協(xié)作精神，具有較強的適應能力;紀律性強，工作積極配合;意志堅強，具有較強的無私奉獻精神。

11、我在學習中，思想上積極要求上進，嚴格要求自己。對待學習，態(tài)度端正，目標明確、虛心好學，成績優(yōu)良。積極參加學校的活動，關心集體，有團隊精神和集體榮譽感。

12、本人性格開朗醫(yī)學教育網(wǎng)|搜集整理、為人誠懇、吃苦耐勞、樂觀向上、興趣廣泛、擁有較強的組織能力和適應能力、敢于面對挑戰(zhàn)，具有良好的適應性和做事情認真負責的態(tài)度。通過臨床實習掌握了臨床護理的相關常規(guī)操作和初步具備了從事臨床護理的工作能力。培養(yǎng)了敏銳的觀察力，正確的判斷力，獨立完成工作的能力，嚴謹、踏實的工作態(tài)度。

【拓展閱讀】

2017年在院領導的正確指引下，在科主任，護士長及科室同志的辛苦栽培和指導幫助下，我在思想和工作上取得了很大進步?，F(xiàn)總結

一、在思想政治方面，積極擁護醫(yī)院的各項方針和規(guī)章制度，以病人為中心，嚴格按一名優(yōu)秀合格護士的標準要求自己，視病人如親人，堅持以質(zhì)量為核心，病人的滿意度為標準，牢固樹立團隊精神。

二、積極學習各項新技術、新業(yè)務。作為一名手術室護士，在工作中嚴格執(zhí)行各項操作規(guī)程，遵守醫(yī)院科室的規(guī)章制度，時刻注意保持無菌觀念，對待工作認真負責，一絲不茍，加班加點，樹立高度的集體責任感和榮譽感，團結同志，凡事以工作為重。為患者提供全方位優(yōu)質(zhì)服務，與手術醫(yī)生積極密切配合，團結協(xié)作，打造和諧的工作氛圍，保證手術順利完成。

三、積極參加科室組織的危重病人搶救工作，配合各科室做好搶救工作，工作中團結同事，積極進取，嚴格查對，嚴謹細致，杜絕差錯事故的發(fā)生，在保質(zhì)保量完成手術過程的同時，還要不斷提高自己的操作水平，積極參加各項新業(yè)務的開展。參加工作一年來，我在科室同志們指導下刻苦學習積極進取，掌握了各科手術配合步驟如：普外、骨科、胸科、婦產(chǎn)科及腦外科等等，加深了自己的無菌觀念和操作要求。

新的一年即將來到，回顧過去的一年我感慨萬千，展望2011年我信心百倍，在新一年的工作中我將克服2011年度自身的一切不足，取長補短，戒驕戒躁，不斷完善自己，提高自己業(yè)務水平，爭取在新的一年在各方面都更上一層樓，取得輝煌業(yè)績。

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第3篇：成績自我總結范文

高中自我總結100字【1】

隨著三年高中生活的結束，我在一步一步走向成熟，我是一個比較內(nèi)向的學生，但是很熱愛??，無論何時你看到的我總是一個學習努力，積極探索，不怕困難的人。我對待學習一絲不茍，端正的學習態(tài)度是我有很好的精神面貌，受到老師和同學的一致好評。

自強不息和努力奮斗是我的人生格言。我會堅定理想，努力朝著目標前進。

高中自我總結100字【2】

我自入學以為，一直遵守學校的各項規(guī)章制度，具有良好的思想道 德品質(zhì)，各方面表現(xiàn)優(yōu)秀。有強烈的集體榮譽感和工作責任心，堅持實事求事的原則。

并且積極參加校開展的各項文體活動，參加社會實踐，繼承和發(fā)揚了艱苦奮斗的精神，也參加了校文學社和書法協(xié)會，豐富了課余生活，使自己在各方面都得到了相應的提高。

高中自我總結100字【3】

光陰似箭，日月如梭，豐富多彩的高中生涯即將結束，這三年來，在尊師的辛勤培育下，使我從幼稚走向成熟，成為一名有理想、有道德、有文化、守紀律的中學生。

在思想政治上，我有堅定不移的政治方向，熱愛祖國。在實踐活動中，我認真收集相關信息、整理相關資料，攥寫活動報告和心得體會。

今后，我決心將不斷總結經(jīng)驗教訓，未來將為祖國的現(xiàn)代化建設貢獻出自己的熱血與青春!

高中自我總結100字【4】

高中三年生活即將隨著我的成長而慢慢逝去，回顧這豐富多彩的三年學習生活，我已在老師的辛勤培育下成長為一名品學兼優(yōu)的合格中學生了，這些日子將永遠銘記在我心中。

我熱愛我們的黨，熱愛社會主義祖國，思想覺悟高，積極參加學校組織的各項活動以及學習小組，努力要求進步。在校，我模范遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》。尊敬師長，組織紀律性強，連續(xù)擔任班學習委員等職務。工作認真負責，團結同學，發(fā)揮友愛互助的精神，多次被評為校三好生、優(yōu)秀學生干部，高二年還被評為市三好生。

天資聰穎，學習認真自覺，理解和自學能力強，善于質(zhì)疑、析疑、解疑。積極探索，總結出一套適合自己的學習方法。思維敏捷，懂得舉一反三，學以致用，不斷鞏固已掌握的知識。高中三年以來學習成績優(yōu)異，名列年段前茅。積極參加各種興趣小組，豐富自己的知識。在全國中學生生物奧林匹克競賽中或市一等獎、省二等獎。

我積極參加體育鍛煉，體鍛達標，還曾經(jīng)代表班級參加校運會，并在接力項目為班爭光。

雖然高中三年來，我在各方面都有顯著進步，但我也清楚地認識到自己的不足之處：鉆研精神還不夠。在今后的學習中，我相信我一定能克服這個缺點，以自己的所學所長更好地報效祖國。

高中自我總結100字【5】

三年的時光如流水一般匆匆逝去，回首往事，在這多姿的季節(jié)里，我取得了一些成績，在往后的日子里，希望我能做得更好。

我熱愛祖國，衷心擁護黨的領導，關心時事政治，思想健康進步。自覺遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》，具有較強的集體榮譽感，熱愛勞動，先后擔任過班級的體育委員和宣傳委員，能以一名團員和班干部的標準要求自己，團結同學，配合老師工作，任職期間獲得了老師和同學的一致好評。

我勤學好問，在高中三年學習生活中取得了較大進步，并做到了各科的均衡發(fā)展。在完成課業(yè)學習任務的同時，我積極參加了化學學科的夏令營和競賽活動，拓寬了自己的課外知識面。 我具有一定的組織才能，高一時曾成功地主持了一次主題班會，在全校性評比中獲得了第一名。我愛好書法，具有一定的基礎，曾在高二年學校組織的迎書法現(xiàn)場表演賽中獲三等獎，我創(chuàng)作的黑板報也曾在學校舉辦的黑板報設計比賽中獲優(yōu)秀獎。

我愛好文學，先后擔任《青年文學報》和《南國詩報》的特約記者和撰稿人，一些文學作品也曾在報上發(fā)表。高一、高二年時，我還在課余時間里擔任校圖書管理員。課外知識豐富，曾在高二下學期學校舉辦的迎知識競賽中獲得第一名。

第4篇：成績自我總結范文

自我鑒定是個人在一個時期、一個年度、一個階段對自已的學習和工作生活等表現(xiàn)的一個自我總結。

［格式內(nèi)容］

1.標題。可寫成"自我鑒定"。

2.政治表現(xiàn)。

3.學習表現(xiàn)。

4.工作和道德表現(xiàn)。

5.缺點及今后努力的方向。

［范例參考］

第5篇：成績自我總結范文

自我簽定的標題有兩種形式：

1、性質(zhì)內(nèi)容加文種構成，如《學年教學工作自我鑒定》。

2、用文種“自我鑒定”作標題。如果是填寫自我鑒定表格，不寫標題。

二、正文

正文由前言、優(yōu)點、缺點、今后打算四部分構成。

1、前言。概括全文，常用“本學年個人優(yōu)缺點如下：”“本期業(yè)務培訓結束了，為發(fā)揚成績，克服不足，以利今后工作學習，特自我鑒定如下：”等習慣用語引出正文主要內(nèi)容。

2、優(yōu)點。一般習慣按政治思想表現(xiàn)、業(yè)務工作、學習等方面的內(nèi)容逐一寫出自己成績長處。

3、缺點。一般習慣從主要缺點寫到次要問題或只寫主要的，次要一筆帶過。

4、今后打算。用簡潔明了的語言概括今后的打算，表明態(tài)度，如“今后我一定×××，爭取進步”等。

自我鑒定的正方行文，可用一段式，也可用多段式。要實事求是，條理清晰，用語準確。

三、落款

在右下方署明鑒定人姓名;并在下面注明年、月、日期。

自我鑒定是個人在一個時期、一個年度、一個階段對自已的學習和工作生活等表現(xiàn)的一個自我總結。

四、格式內(nèi)容

1、標題。可寫成 "自我鑒定"。

2、政治表現(xiàn)。

3、學習表現(xiàn)。

第6篇：成績自我總結范文

1、員工先自我總結考核期內(nèi)的成績與不足，接著上級就員工績效表現(xiàn)做一個總體回顧，并告知其績效結果。對于員工表現(xiàn)好的方面，要適時鼓勵；

2、對于表現(xiàn)不佳的方面，要采取建設性溝通的方式。如果員工對績效結果有異議，上級要耐心傾聽，并就存在爭議的問題給出合理答復。緊接著上級和員工要就導致績效差距的原因進行分析，找出問題所在并共同制定績效改進計劃和符合員工自身實際情況的個人發(fā)展計劃。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

第7篇：成績自我總結范文

忙碌的大學生活就在悄然中過去了，但她已成為我人生美好記憶的一大部分。這些日子有成功的喜悅，有失敗的彷徨。但卻把我培養(yǎng)成了一個現(xiàn)代大學生，使我在各方面的綜合素質(zhì)都得到了提高，為以后的人生打下了堅實的基礎。開辟了而一條屬于我自己的道路。

在專業(yè)技能上，為適應社會發(fā)展的需求，我認真學習各種專業(yè)知識，發(fā)揮自己的特長;挖掘自身的潛力，結合每年的暑期社會實踐機會，從而逐步提高了自己的學習能力和分析處理問題的能力以及一定的協(xié)調(diào)組織和管理能力。

在學習方面，我覺得大學生的首要任務還是學好基礎知識，所以在學習上我踏踏實實，一點也不放松自己。我認為好的學習方法對學好知識很有幫助，所以在每次考試后，我都會總結一下學習經(jīng)驗。一份耕耘一分收獲，每每看到自己優(yōu)異的成績，我就會對自己更有信心，沒有什么事是不可能的。對于我們現(xiàn)代大學生來說，光光學好書本上的知識是遠遠不夠的。

在社會實踐上，我利用課余時間經(jīng)常閱覽各類的書籍，并參加了軟件測試工程師的培訓，成績優(yōu)秀。學習固然是學生的職業(yè)，這份職業(yè)同樣需要有智慧、毅力和恒心。在當今這個快速發(fā)展的信息時代，我們只有不斷汲取新知識，才不會落伍，才可能戰(zhàn)勝自己。

學習當然是重要的，一個人能力的培養(yǎng)也不容忽視。三年的大學生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機會，如系學生會的競選。在參與各種社團活動的過程中，我結交了一些很好的朋友，學到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機會就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機會來臨時，我們就要好好地把握住。

三年的大學生活是我人生中想抹也抹不掉的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。謝謝我的大學鑄造了成長的我。

大專畢業(yè)生自我總結范文二

不知不覺中大專三年以后走到尾聲，我們馬上就要面臨畢業(yè)了，帶著教師的教誨，家長的期待，延續(xù)著學長們的腳步，從這里踏上社會的旅途。

驀然回首，感慨萬千，有得有失，做個階段總結，給自己一個很好的定位，亦是對未來的憧憬和希望?；厥字@的生活和社會實踐活動，有歡笑，有悲傷有成功當然也有失敗，始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目標，以自我的全面發(fā)展為努力方向，樹立了正確的人生觀，價值觀和世界觀，但更多的是在這期間我學到了許多書本上學不到的知識，修養(yǎng)和能力，也使我的修養(yǎng)、為人處事能力以及交際能力等都有了質(zhì)的飛躍;讓我懂得了除學習以外的個人處事能力的重要性和交際能力的必要性。大專校園生活與社會生活是相互映射，所以大專階段的個人綜合素質(zhì)與能力的培養(yǎng)、提高;才是我們作為當代大專生的主題。

第8篇：成績自我總結范文

一、初高中物理教學銜接中存在的問題

1.初、高中教材本身的內(nèi)容難度不同。

高中物理新教材盡管降低了初、高中教學銜接的難度，但從初、高中物理教材的比較來看，高中物理仍然內(nèi)容多、難度大、要求高。初中教材文字敘述比較通俗易懂，內(nèi)容比較生動直觀，學生容易看懂，容易理解。高中教材文字表述比較嚴謹，含義比較深刻抽象，學生要讀懂、理解比較困難。從物理概念、規(guī)律的學習要求來說，初中物理要求學生識記的較多，理解的較少。高中物理不但要求學生理解，而且要求學生會靈活運用；不但要求學生記住結論，而且要會推導、論證結論，等等。這是造成初、高中物理教學銜接困難第一個原因。

2.心理狀態(tài)方面。

首先是學習環(huán)境的變化。對高一新生來講環(huán)境是全新的，新教材、新同學、新教師……學生要有由陌生到熟悉的適應過程。據(jù)統(tǒng)計，83.8%的學生可以適應環(huán)境變化，16.2%的學生尚不適應環(huán)境變化。這說明，大部分學生還是適應新的集體生活的。其次是心理因素的變化。經(jīng)過緊張的中考考取了高中，部分學生有“松口氣”的想法，入學后無緊迫感，也有學生有畏懼、挫折及自卑心理，這些都影響了學生的學習，導致成績兩極分化。學習上放松的學生占64.3%，只有35.7%的學生沒有放松。雖然過半數(shù)的學生對學習有所放松，但是擔心自己成績落后于別人的學生占80.4%，只有19.6%的學生一點都不擔心學習成績落后，可見80%的學生心理上的學習壓力很大。

3.初、高中物理學習方法、思維方式的不同。.

心理學與教育學的理論告訴我們，在整個中學階段，學生的思維處于由形象思維向抽象思維的過渡階段。初中生的思維在屬于形象思維階段，他們往往要借助生活中的親身感受或習慣觀念等進行思維活動。因此定性的感性知識多，定量的理性的內(nèi)容少，這是符合初中生的思維規(guī)律的。于是形成了初中物理學習是以教師為中心以講授為主，學生的學習過程變成了一個機械式的“接受”過程。學生習慣于圍著教師轉(zhuǎn)，不需要獨立思考和對規(guī)律進行歸納總結。學生缺乏學習主動性和課后反思的能力。

而高中物理內(nèi)容多，難度大，課堂容量大，各部分知識關聯(lián)性強，則要求高中生要逐步形成抽象思維。對他們要求能夠利用理論做指導來歸納綜合各種事實材料，掌握一定的邏輯思維程序，利用判斷推理等手段擴大自己的知識領域，并形成一定的知識體系。然而有的學生仍采用初中的那一套方法對待高中物理學習，結果是學了一大堆公式，一用起來卻不知從何下手。這樣學生就容易陷入苦悶和迷茫，對物理失去信心。從而使這些學生一見物理就怕，越怕就越難，越難越怕。

4.物理與數(shù)學的銜接。

許多學生在高一初始就表現(xiàn)出了應用數(shù)學這個工具分析問題和解決問題方面的薄弱環(huán)節(jié)，如繁分數(shù)、數(shù)字運算能力差，依賴計算器，三角函數(shù)運算與物理學習脫節(jié)，作圖不規(guī)范，空間想象能力差等。

二、做好初高中物理教學銜接應采取的主要策略

1.研究、比較初高中教材特點，準確把握知識銜接。

初高中物理有很多知識銜接點，如相互作用與牛頓定律、電磁現(xiàn)象與電磁定律等。進入高中后有的知識點加深了，有的研究范圍擴大了，有些結論在初中成立而到高中可能不成立。在教學時應有意引導學生聯(lián)系、復習舊知識，建立知識網(wǎng)絡，特別注重對那些易錯易混的知識加以分析、比較和區(qū)分，這樣可達到“溫故而知新”的效果。

2.對學生進行有效的心理教育。

教師要為學生創(chuàng)造一個和諧寬松的環(huán)境，幫助他們掌握調(diào)控自我、發(fā)展自我的方法。教師不能只看學生入學成績，而應了解學生平時的學習情況，肯定其長處，并幫助他們分析過去學習中存在的問題，勉勵他們“百尺竿頭，更進一步”。對后進生要幫助他們樹立學習物理的信心，盡早全身心地投入到學習中來。

3.加強學法指導，培養(yǎng)學生良好的學習習慣。

進入高中后，一些學生因不能及時調(diào)整學習方法而導致學習成績下降。為此，必須對學生進行學習方法教育。

(1)加強學法指導，使學生掌握學習方法。

通過教學中的學法滲透式教育，使學生認識到初高中學習方法的不同:在初中學習階段，教師講得細、類型歸納得全;而在高中學習階段，內(nèi)容多時間少，教師只能選講典型性題目。這就要求學生勤于思考，善于歸納總結規(guī)律，掌握思路方法，做到舉一反三、觸類旁通。學生還應學會預習，學會聽課(抓住重點、記好筆記)，學會復習，學會獨立完成作業(yè);做到先預習、后聽課，先復習、后做作業(yè)，先思考、后問別人。

(2)培養(yǎng)學生自我反思自我總結的習慣。

在解題后引導學生反思解題思路步驟，反思一題多解、一題多變，總結解題方法規(guī)律，并在單元(章)結束時幫助學生進行單元(章)知識總結。以此培養(yǎng)學生自我反思、自我總結的好習慣，擴大知識方法的應用范圍，提高學習效率，提高分析和解決問題的能力。

(3)引導學生養(yǎng)成錯題記載的好習慣。

引導學生養(yǎng)成錯題記載的習慣，要求學生及時訂正作業(yè)中的錯誤，做到及時理解錯在什么地方，并記載錯題，讓學生明白學習是一個由淺入深、循序漸進的過程。在作業(yè)和測試中發(fā)生錯誤，說明學生對某些知識的理解存在缺陷，如果聽之任之，這種錯誤今后就會反復出現(xiàn)。應指導學生關注自己的錯誤，尋找發(fā)生錯誤的真正原因，并及時加以理解和糾正，這樣將有助于知識漏洞的填補。

4.做好物理與數(shù)學的銜接。

在高中物理學習中，數(shù)學的應用明顯得以加強與提高，常要運用函數(shù)、圖像等來研究物理現(xiàn)象和過程。所以應加強學生的運算能力培養(yǎng)，不要依賴計算器，補充與高中物理脫節(jié)的相關三角函數(shù)，要求學生規(guī)范作圖，培養(yǎng)其空間想象能力。

第9篇：成績自我總結范文

回首這半年的點點滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這半年中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。下面給大家介紹一下本學期的自我總結，有助于大家學習

本學期的自我總結1時光飛逝，斗轉(zhuǎn)星移?；厥走@半年的點點滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這半年中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。

在過去半年的內(nèi)，通過不斷地學習，我收獲了很多。時間就是這么無情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的，誰都不想被時間丟下。而我們也隨著時間的流逝一點一點的成長。而美好的純真隨著風雨的磨滅化成了成熟?；蛟S這正是成長的代價。

回想自己還是考生的那段日子，顯得是那么的遙遠。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜;在思索中了解了醞釀已久的真理;在收獲后才知道努力的甜美。突然覺得自己似乎明白了許多事情，但是仔細琢磨后又不盡然……原來過去所見所識都是那么的偏見而又膚淺，以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑，我想誰又不是這樣的呢?或許在以后也回嘲笑現(xiàn)在的渺小……我們不得不笑著回首我們所走過的路。

出勤情況：請了一次病假。拉下一天的課希望下學期爭取做到全勤本學期沒有遲到的情況。

在日常生活上：以前我是一個衣來伸手飯來張口的小孩子，而通過學習生活和這半年老師和同學們的幫助，使我養(yǎng)成了獨立性，不再嬌生慣養(yǎng)，現(xiàn)在我已經(jīng)能做一些力所能及的家務了。

在學習上：我深知學習的重要性。面對二十一世紀這個知識的時代，面對知識就是力量，科學技術是第一生產(chǎn)力的科學論斷，我認為離開了知識將是一個一無是處的廢人。以資本為最重要生產(chǎn)力的"資本家"的時代將要過去，以知識為特征的"知本家"的時代即將到來。而中學時代是學習現(xiàn)代科學知識的黃金時代，中國的本科教育又是世界一流的，我應該抓住這個有利的時機，用知識來武裝自己的頭腦，知識是無價的。首先，合理安排時間，調(diào)整好作息時間，分配好學習、工作、娛樂的時間。時間是搞好學習的前提與基礎，效率和方法更為重要。

其次，要保質(zhì)保量的完成老師布置的作業(yè)，老師布置的作業(yè)一般是她多年教學經(jīng)驗的總結，具有很高的價值，應認真完成。認真對待考試，考前認真復習。另外，積極閱讀有關書籍和資料，擴大自己的知識面;經(jīng)常提出問題，與同學討論，向老師請教;搞好師生關系，師生相處得融洽和睦;抓住點滴時間學習一些其它專業(yè)領域的知識，知識總是有用的。在這學期的期中考試中，盡管取得一些成績，但離心中的目標還很遠，仍需繼續(xù)努力，抓緊自己的學習。知識無止境，探索無止境，人的發(fā)展亦無止境，我還有很多的知識需要學習。

在紀律方面，基本可以做到：尊重教師，同學之間可以真誠相待;能遵守學校各項紀律，遵守公共秩序，遵守社會公德;不遲到、不早退、不曠課;上學穿校服;舉止文明;有良好的衛(wèi)生習慣，不亂扔廢棄物。

以上是我對本學期期末一些方面的個人總結，我將結合這個小結回顧過去，確定未來的發(fā)展目標，我對未來充滿信心。自然，這需要老師們的精心培養(yǎng)和同學們的真誠幫助

本學期的自我總結2一學期的時光轉(zhuǎn)眼間已晃過，會首過去，

經(jīng)過一學期的學習，我又學了不少知識，但人是越來越“懶”了。我有一些好的學習方法，所以成績不差，在班上名列前茅。但是我正如媽媽說的，成績好了，這家務活兒也少做了啊。——原來洗碗的活兒是我一手“包辦“的，現(xiàn)在，一、三、五、七，我媽洗碗，二、四、六，我洗——我占媽媽的“便宜”，我想我不能把自己的“美德”弄丟了——趁這個寒假，我得好好的“補償”一下媽媽，多幫忙做家務。

我覺得自己要多豐富自己的課外知識，也從實踐中學習。掌握好的學習方法，培養(yǎng)自己的學習習慣，使自己的各個方面都得到鍛煉，成績也更上一層 樓。

我們班是藏龍臥虎啊，人才奇多——有音樂、書法、體育等方面的人才。有音樂方面好的同學可以在班上組成一個音樂團，每周推薦一些歌曲或每月開一次“音樂party”,同學們可以表演一些節(jié)目：唱歌、跳舞、樂器……;有書法、繪畫愛好的同學可以成立個“藝術團”，寫幾幅對聯(lián)、剪一些窗花等來裝扮教室;體育好的同學可以組織一個“健身團”，每天帶領大家到操場上去鍛煉身體——身體才是“革命”的本錢。我們班還有許多“籃球一族”，大家都熱愛籃球，愛打籃球，我想我們可以經(jīng)常組織一些比賽，豐富課外活動，在學中玩，玩中學。為了加強同學間的交流，我們可以征求大家的意見來開一些主題班會，讓同學們都暢所欲言，互相交流。

我覺得我們在還不太積極，大家都沒有去展示自我，上課時總是很畏縮、“文靜”，發(fā)言不積極——我們因此少了交流，相互不是很了解——我覺得發(fā)言并不是很困難的事，當你有自己的見地、意見時，都應該大膽的表述出來，與大家分享，積極的參與到同學中去。多給自己一個機會去鍛煉——競爭激烈，長大后去找工作，面試時，如果你畏縮，緊張得什么都忘了，那有飯碗嗎?——應從現(xiàn)在起，就開始鍛煉自己，把握每個機會。

都說“眾人拾柴火焰高”，團結就是力量，團結中迸出學習的火花，照亮我們心中的路——如果就只有幾朵微弱的學習之光，是照亮不了黑暗的。每個人都點燃心中的學習火焰，到自己的工作崗位上為大家照明。不滅的學習之光會為我們照亮通往理想彼岸的大道?！覀冋J清了自己前進的方向，涌出對學習的熱愛，給自己與他人都去創(chuàng)造了一個好的學習氛圍，團結起來——大家有了團結一致的目標，學習，不僅使自己的成績提高，大家也會緊緊的聯(lián)系在一起——能成為一個團結奮進的優(yōu)秀班級體。我們要以此為目標，好好努力，一起去實現(xiàn)。

在紀律方面，我認為大家應該自覺去遵守與維護它，為自己與他人制造一個學習環(huán)境，有利于我們學習——我們何樂而不為呢?我們要養(yǎng)良好的學習習慣，為更好的學習奠定基礎

經(jīng)過一段時間，我們的清潔做的越來越好了，大家也積極投入到做清潔的行列中，熱愛勞動。

我認為自己的工作我還做的不好，我還存在許多不足之處，懇請大家能給我指出缺點。希望在有了工作經(jīng)驗后的我，在以后的工作中能夠有出色的表現(xiàn)，請大家拭目以待!我覺得自己還要和大家多交流，積極參與班級活動，多去幫助他人，做到全面發(fā)展。

本學期的自我總結3時間過得真快，轉(zhuǎn)眼這個學期已經(jīng)到了末尾，這個學期的結束也是我大學四年生活將要說告別的時刻。還記得報道時的炎炎夏日，還記得院長在聯(lián)歡會上語重心長的話語?！澳銈兪菑臇|大的偏門進來的，四年以后我要讓你們從東大的南大門走出去”。的確，為了他的這一句話，我為之奮斗了整整四年。這中間有喜有怒有哀有樂。現(xiàn)在回首這四年的學習生活，許許多多事情還歷歷在目。

學生的天職就是學習。學習是我四年生活的主線。我由一個普通的職中生一躍成為重點大學的本科生，這對我來說是人生中最大的喜悅，同時如何跟上重點大學的教學進度也一直是我最擔心的。雖然沒有表達出來，卻一直在我腦子里浮現(xiàn)。與那些從高中考上來的學生相比，他們大多是從縣城最好的高中考上來的。這樣一比，我的信心幾乎完全喪失。在以前的職中里我是矮子中的將軍，充滿了自信與自豪，到了這兒我的身份發(fā)生了顯著的變化，變成了將軍中的矮子。這讓我自卑了很長一段時間。后來在軍訓中與其他系的學生一起軍訓，在交談中，他們對我們充滿了佩服：其一是覺得我們不容易，從那么多考生中脫穎而出。其二是我們大多是學校的佼佼者，在工作能力和自理能力方面較強，善于溝通。這番評論雖然讓我有了一絲安慰，但在學習上的憂慮還沒有完全消除。院長畢竟是職教方面的專家，不失時機的給我們打氣，從補課的第一天到開學典禮到不定期的見面，不斷地給我們打氣。在前幾屆師兄們的事實面前，我深深地感受到，在學習上沒有不可跨越的障礙，只需要不斷的努力。單從思想上重視還不夠，還得從行動上著手。在這方面院里費盡了心思，提前補習我們欠缺的基礎課，這讓我從錄取的喜悅中解脫出來，投入到緊張的學習中去。這一段時間對我從一名職中生到重點大學的學生的轉(zhuǎn)變有著巨大的影響。我發(fā)覺我的差距很大，產(chǎn)生了強烈的緊迫感，我不能掉隊，我可以把距離縮短。在你追我趕的學習氛圍中，漸漸地增強了我的自學能力，同時一種適應大學學習的學習方法也漸漸地形成。后來院里又為我們安排高年級的學長介紹學習經(jīng)驗，幫助我們調(diào)整學習方法。借鑒別人的長處，克服自己的短處，讓我們少走了許多摸索的彎路。

進入正式上課后，教師對我們的情況都非常了解，所有的教學方法和教學內(nèi)容都作了調(diào)整。在教師的引導下，我做到課前預習、課上認真聽講，記筆記、課后系統(tǒng)復習，獨立完成作業(yè)。平時一遇到問題，就勇敢地去答疑(盡管有些問題問得比較幼稚)。到期中考試的時候，考試成績不錯。雖然沒有其他系的同學那么好，也總算能到自己的期望值，加上院長對我們的成績又一次進行表揚打氣，讓我的士氣更足了，就象打了一針“興奮劑”。到期末考試時我所有的課程都通過了，我這才松了一口氣。后面的幾學期我都這么做，緊緊地圍繞教師的方法和要求，都取得了較好的成績。尤其是大學一學年級我還獲得了獎學金。獎學金的精神獎勵比物質(zhì)獎勵更讓我興奮。這是對我一年來學習的肯定評價。到了大二的下學期，我全身心的投入到四級的決戰(zhàn)中，參加了學校的培訓班，每天都把英語作為自己的一頓飯。時刻不松懈。當時我擔任班長，加之考試期間班上又出了點事，我在學習和工作未能合理調(diào)整，導致英語四級考了57分。這個成績在我的意料之中，我一個暑假都沒能安心，總結自己的薄弱環(huán)節(jié)，堅持每天記憶單詞。到了三年級我們搬到四牌樓校區(qū)，參加校外輔導的機會多了，我報名參加了恩波四級培訓班。在----年1月份的考試中通過了，我這才安心了。后來我漸漸地放松了對自己的要求，主觀地認為都大三了，老師不會為難我們，學習也沒有以前那么認真了，結果三年級下學期的考試成績讓我后悔不已?！队嬎銠C通信網(wǎng)絡》不及格，這對我的打擊太大了。第一，我為我放松對自己的要求，在學習上松懈感到后悔，。第二為即將到來的畢業(yè)找工作感到壓力非常大。

在四年級上學期，我不急著找工作，重修不及格的課程，并全身心的投入到技能訓練中去。這次我非常認真，在平時的訓練中我一直感到危機感和緊迫感。直到最后考完試我的心才踏實下來，其實我所有的努力并不是為了一張高級工的證書，關鍵的問題是我要學到一些技術，這樣我才能在以后指導學生技能訓練中得心應手。因為我深知“杯水車薪”的道理。由于我態(tài)度認真，平時訓練有素，在技能考核中取得了優(yōu)異的成績。這是老師精心指導的結果。從這件事以后我把所有課程安排都看得非常重。正如當初學習基礎理論一樣。無論是教育實習還是畢業(yè)設計我都全身投入，并且都取得了令我振奮的成績?，F(xiàn)在回首大學四年的學習生涯，雖然苦了點但卻很充實，這四年的大好時光沒有虛度。堅忍不拔，勇于面對挑戰(zhàn)的精神已在我身上根深蒂固，同時學習能力的形成和良好學習習慣的養(yǎng)成將使我終身受益。

本學期的自我總結4這學期開展了7次班級活動(除了團支部的活動)，數(shù)一下其實不少了。還記得第一次的活動——中秋晚會，那個時候連主持都要提前一天寫好主持稿，剛上任沒有經(jīng)驗吧。叫我臨時發(fā)表感言，說得話也沒什么水平。這個在接下來的鍛煉中雖然有所提高，但是仍然是有待改進。

第二個活動是12、13心本的茶話會，我的本意是想讓大家能夠真正意義上的有所交流，所以不想把它搞成晚會的形式。像我們和12級的聯(lián)誼，那時除了看節(jié)目表演，我們并沒有和學長學姐們交流什么。因此我才想把聯(lián)誼搞成茶話會。不過，我們跟12級的合作得并不好，但是從中我卻看出了我們班委的強大戰(zhàn)斗力和凝聚力。他們是新生，是需要慢慢鍛煉的。而我們也是新官上任，雖然配合得都不錯，但是活動的內(nèi)容其實應該再豐富一點。這個活動很早就提出來了，但是真正花在討論這個活動的時間卻不多，也可能是因為兩個班級合作，所以有點推脫現(xiàn)象吧。

第三個是我主持的班會，但是內(nèi)容卻不是我一個人定的，是咱們班委團一起商量的，其中那個軍令狀頗有新意，但是回顧我們班的昨天，貌似更加吸引人。大家看著大屏幕上出現(xiàn)的照片，再回憶起我們的大一，都感慨頗多。突然覺得自己比以前成熟多了，也有了班集體溫暖的感覺了。當然，這次我們班會的目的是增加大家的凝聚力，激發(fā)大家的斗志，一起去爭取榮譽。我個人覺得凝聚力是增強了不少，不過斗志可能還沒有完全激發(fā)出來。

現(xiàn)在談談咱們班委這個團隊吧。從新一任的班委組建以來，我們幾乎每周都會開例會。我的理念就是團隊合作，而為了讓團隊發(fā)揮出最大的能力，一些硬件設備是應該有的。比如開例會的地方，不能在宿舍樓樓下，那里人來人往，大家無法集中注意力的討論。因此我堅決的選擇活動室，營造良好的發(fā)言、思考氛圍。會議其實不僅僅是會議，它更是大家交流的場所，大家都此可以暢所欲言。每周一次的例會，也許有的人會覺得太頻繁了，根本沒有那么多事情要講，但是事實上，這樣保證了大家的信息流動，讓大家相互了解彼此的想法。我提出的意見，大家都可以否決。所以我們的每個活動每個決定幾乎都是大家一起討論出來的。這一屆的班委，可能會覺得手頭的事情不少，因為在班委組建完成之后，我們就列出了責任制度，每個人都有相應的負責領域，規(guī)劃清楚后，大家工作的時候才不會分工不明以致拖拉時間。我們的班委做事速度也很有效率，通常任務一布置完，他們就著手開始準備了。有的時候，他們會向我反映一些消息，然后提醒我該提前做好什么準備，大家相互幫忙，共同進步?？傊覀兊陌辔瘓F隊，我為之驕傲。在下學期希望大家都能夠再接再厲，認真地完成工作，再創(chuàng)我班的輝煌。

就我個人來說，我的成長相信也是有目共睹的，策劃活動的能力有所增強。不少缺點漸漸的在策劃活動的時候暴露出來，然后我慢慢的改正，但是唯一不變的是我對班級的責任心。有的時候會問問同學們對活動的看法和建議，聆聽大家的心聲。但是對大家的關心可能還不夠。這些我在這學期將認真改進。希望我們班能夠不斷的創(chuàng)造12商英的輝煌。

本學期的自我總結5一學期的時光轉(zhuǎn)眼間已晃過，會首過去，經(jīng)過一學期的學習，我又學了不少知識，但人是越來越“懶”了。我有一些好的學習方法，所以成績不差，在班上名列前茅。但是我正如媽媽說的，成績好了，這家務活兒也少做了啊?！瓉硐赐氲幕顑菏俏乙皇帧鞍k“的，現(xiàn)在，一、三、五、七，我媽洗碗，二、四、六，我洗——我占媽媽的“便宜”，我想我不能把自己的“美德”弄丟了——趁這個寒假，我得好好的“補償”一下媽媽，多幫忙做家務。

我覺得自己要多豐富自己的課外知識，也從實踐中學習。掌握好的學習方法，培養(yǎng)自己的學習習慣，使自己的各個方面都得到鍛煉，成績也更上一層 樓。

我們班是藏龍臥虎啊，人才奇多——有音樂、書法、體育等方面的人才。有音樂方面好的同學可以在班上組成一個音樂團，每周推薦一些歌曲或每月開一次“音樂party”,同學們可以表演一些節(jié)目：唱歌、跳舞、樂器……;有書法、繪畫愛好的同學可以成立個“藝術團”，寫幾幅對聯(lián)、剪一些窗花等來裝扮教室;體育好的同學可以組織一個“健身團”，每天帶領大家到操場上去鍛煉身體——身體才是“革命”的本錢。我們班還有許多“籃球一族”，大家都熱愛籃球，愛打籃球，我想我們可以經(jīng)常組織一些比賽，豐富課外活動，在學中玩，玩中學。為了加強同學間的交流，我們可以征求大家的意見來開一些主題班會，讓同學們都暢所欲言，互相交流。

我覺得我們在還不太積極，大家都沒有去展示自我，上課時總是很畏縮、“文靜”，發(fā)言不積極——我們因此少了交流，相互不是很了解——我覺得發(fā)言并不是很困難的事，當你有自己的見地、意見時，都應該大膽的表述出來，與大家分享，積極的參與到同學中去。多給自己一個機會去鍛煉——競爭激烈，長大后去找工作，面試時，如果你畏縮，緊張得什么都忘了，那有飯碗嗎?——應從現(xiàn)在起，就開始鍛煉自己，把握每個機會。

都說“眾人拾柴火焰高”，團結就是力量，團結中迸出學習的火花，照亮我們心中的路——如果就只有幾朵微弱的學習之光，是照亮不了黑暗的。每個人都點燃心中的學習火焰，到自己的工作崗位上為大家照明。不滅的學習之光會為我們照亮通往理想彼岸的大道?！覀冋J清了自己前進的方向，涌出對學習的熱愛，給自己與他人都去創(chuàng)造了一個好的學習氛圍，團結起來——大家有了團結一致的目標，學習，不僅使自己的成績提高，大家也會緊緊的聯(lián)系在一起——能成為一個團結奮進的優(yōu)秀班級體。我們要以此為目標，好好努力，一起去實現(xiàn)。

在紀律方面，我認為大家應該自覺去遵守與維護它，為自己與他人制造一個學習環(huán)境，有利于我們學習——我們何樂而不為呢?我們要養(yǎng)良好的學習習慣，為更好的學習奠定基礎

經(jīng)過一段時間，我們的清潔做的越來越好了，大家也積極投入到做清潔的行列中，熱愛勞動。