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在“世界無煙日”到來之際。在開展活動的同時,要求學(xué)生寫“我勸父母戒煙”的文章,并進行作文競賽和展覽。真正做到“拒絕二手煙、讓肺自由呼吸”。以下是為大家整理的5月世界無煙日社會實踐活動總結(jié)資料,提供參考,歡迎你的閱讀。
5月世界無煙日社會實踐活動總結(jié)一
我校結(jié)合實際,在“世界無煙日”到來之際,開展了以“美好生活自由呼吸”為主題,以禁止學(xué)生吸煙為目標的系列活動。具體做法是:
一、開展“世界無煙日”宣傳的社會實踐活動
學(xué)校在高年級學(xué)生中開展吸煙有害的調(diào)查活動,讓學(xué)生在調(diào)查中增加吸煙有害健康的感性認識,用調(diào)查得來的事實勸告自己的父母戒煙,用被動吸煙更有害健康的道理勸說自己的父母戒煙。在開展這些活動的同時,要求學(xué)生寫“我勸父母戒煙”的文章,并進行作文競賽和展覽。真正做到“拒絕二手煙、讓肺自由呼吸”。
二、教師以身作則加大宣傳
學(xué)校充分利用廣播站、宣傳欄、黑板報、校園網(wǎng)等進行吸煙有害健康宣傳,教育學(xué)生不要吸煙,把嚴禁學(xué)生吸煙寫進班級公約中,同時這項活動作為學(xué)校衛(wèi)生教育工作的重要內(nèi)容來檢查、考核。為了推動宣傳教育工作,在“世界無煙日”學(xué)校把“不要在未成年人中吸煙”和“不在公共場所吸煙”作為對教師的紀律要求,鞏固創(chuàng)建無煙學(xué)校的成果。
學(xué)校開展的活動內(nèi)容體現(xiàn)了生動活潑、豐富多彩的形式,學(xué)生喜聞樂見,收到了良好的教育效果,同時讓孩子們了解吸煙有害自己及家人的健康,吸煙更會污染環(huán)境,懂得保護環(huán)境就是從身邊的點滴做起。
三、對小學(xué)生進行吸煙有害健康的教育。
在開展“世界無煙日”宣傳教育活動中,學(xué)校利用國旗下講話機會,由大隊輔導(dǎo)員歐榮輝進行宣傳吸煙有害健康的講話,并布置開展“世界無煙日”活動計劃。
(1)利用紅領(lǐng)巾廣播站了解吸煙對身體和環(huán)境的危害、
(2)學(xué)校開展以“美好生活自由呼吸”為主題開展中隊活動
(3)開展“世界無煙日”與“健康教育”結(jié)合起來,讓孩子們知道,關(guān)愛健康,保護生命是環(huán)境保護的目標、是幸福的基石,從而引導(dǎo)學(xué)生明白不吸煙的道理。
5月世界無煙日社會實踐活動總結(jié)二
社區(qū)世界無煙日活動的開展強調(diào)了吸煙對大眾的健康危害,倡導(dǎo)了科學(xué)文明健康的生活方式,提高了公眾對被動吸煙和環(huán)境煙草煙霧危害的認識。現(xiàn)將我社區(qū)世界無煙日活動總結(jié)如下:
一、加強領(lǐng)導(dǎo),精心組織,確保控煙宣傳有序進行,把控煙工作納入日常性工作來抓,緊密圍繞“創(chuàng)建無煙環(huán)境”的主題,結(jié)合本社區(qū)實際,開展宣傳教育活動。
二、科學(xué)嚴謹,上下聯(lián)動,開展公共場所被動吸煙監(jiān)測及“無煙奧運”活動。
從5月28日開始,在社區(qū)公共場所開展了被動吸煙監(jiān)測活動。在社區(qū)辦公室、轄區(qū)公共場所設(shè)立“嚴禁吸煙草”標志。
三、以創(chuàng)建“無吸煙單位”為切入點,廣泛動員和鼓勵各轄區(qū)單位、社會團體參與控煙工作。同時倡議更多的各行業(yè)單位加入到控煙、禁煙行列中來,為創(chuàng)造一個無煙而又清潔的環(huán)境,保護廣大群眾和市民的健康而作貢獻。
四、突出重點,措施得力,強化青少年控煙意識
為進一步增強青少年控煙意識,營造青少年無煙環(huán)境,促進青少年遠離煙草,健康成長,在轄區(qū)內(nèi)廣泛宣傳了“拒吸第一支煙,做不吸煙的新一代”活動。針對中小學(xué)生思維活躍,興趣豐富的特點,設(shè)計了醒目的標語,百余名學(xué)生參與了此次活動,在學(xué)生中起到了較好的作用。
五、利用“世界無煙日”的有利契機,開展宣傳活動。
利用“健康教育專欄”和“宣傳標語”向居民宣傳煙草對健康的危害、戒煙方法等方面的知識。社區(qū)健康教育機構(gòu)利用講座、咨詢、展板、宣傳單等多種形式,進一步宣傳了吸煙有害健康、《煙草控制框架公約》、被動吸煙危害健康等方面的知識。
通過活動的開展,強調(diào)了吸煙對大眾的健康危害,倡導(dǎo)了科學(xué)文明健康的生活方式,提高了公眾對被動吸煙和環(huán)境煙草煙霧危害的認識,取得了良好的社會效果。
5月世界無煙日社會實踐活動總結(jié)三
為了普及煙草危害知識教育,提高居民對國家控煙工作的認識,做到積極積極宣傳,遠離煙草帶來的危害,主動參與到戒煙控煙的活動中來。按照天心區(qū)愛國衛(wèi)生運動委員會的關(guān)于在關(guān)于開展世界無煙日系列活動的布署和要求。結(jié)合我街實際情況,我街在全街范圍內(nèi)廣泛深入的開展了“世界無煙日”宣傳活動。
本次活動領(lǐng)導(dǎo)重視,周密安排,準備充分,為搞好宣傳教育活動提供了可靠保證。為了搞好今年的第29個世界無煙日系列宣傳教育活動,我街領(lǐng)導(dǎo)非常重視,召開了專門會議,認真研究部署,制定了具體活動計劃,確定了今年宣傳活動的主要內(nèi)容和總體要求,成立了由街道副主任李起任組長,城 管辦主任陳建國為副組長,各社區(qū)負責人為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組,為宣傳教育活動提供了堅實的組織保證。領(lǐng)導(dǎo)小組對宣傳內(nèi)容和宣傳形式進行了詳細的安排和周密的的部署,做到了宣傳內(nèi)容與形式的有機結(jié)合和完善統(tǒng)一,提高了公民的控煙意識。
我街愛衛(wèi)辦組織轄區(qū)內(nèi)所有社區(qū)、村、大型企事業(yè)單位廣泛深入的開展了“世界無煙日”宣傳活動。設(shè)立了宣傳咨詢臺,發(fā)放了本次世界無煙日的宣傳材料,介紹了此次世界無煙日的有關(guān)情況、煙草對健康和身體的危害、戒煙的方法等。在疾控中心大門口懸掛了醒目的大型橫幅宣傳標語:“為了你和他人的健康,清戒煙”、“小小一只煙,危害萬萬千”。我街組織轄區(qū)內(nèi)7個社區(qū)、村在書院路、芙蓉路及部分小區(qū)內(nèi)部開展了聲勢浩大的社會宣傳、戒煙咨詢、散發(fā)傳單材料等宣傳活動。此次宣傳咨詢活動共咨詢?nèi)藬?shù)超過1000人,散發(fā)宣傳材料和宣傳畫600多份,得到了廣大群眾的贊譽。
此次無煙日宣傳活動,使廣大群眾對煙草危害有了進一步的認識,對積極開展控煙工作,推進控煙工作的健康發(fā)展起到積極作用。
5月世界無煙日社會實踐活動總結(jié)四
5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的世界無煙日。我校以開展創(chuàng)建“無吸煙學(xué)校”為契機,在師生中開展了吸煙有害健康的宣傳教育活動。這對促進學(xué)校的管理、增強教師和青少年的控煙意識,約束吸煙行為、均起到了積極的作用。這次的“無煙日活動”為創(chuàng)無煙學(xué)校做出了很好的推動,學(xué)校將長期做好此項工作,為青少年營造一個良好清新的社會環(huán)境,促進青少年全面、健康成長。我校認真學(xué)習(xí)通知要求,做了如下工作:
一、成立禁煙領(lǐng)導(dǎo)組織,將無煙單位建設(shè)工作納入本單位工作計劃。
本單位成立由校長為禁煙第一責任人的無煙單位工作領(lǐng)導(dǎo)小組,并設(shè)立專職人員負責禁煙工作,職責明確;將禁煙工作納入本單位的工作計劃。學(xué)校不設(shè)吸煙室、吸煙區(qū),無煙具,無抽煙現(xiàn)象。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師以身作則,不在校園內(nèi)吸煙,積極倡導(dǎo)吸煙的教職員工戒煙,為學(xué)生創(chuàng)造清潔的環(huán)境。
二、本單位有禁煙考評獎懲制度和獎懲標準;有專職人員做好記錄。
所屬區(qū)域有明顯的禁煙標識,室內(nèi)完全禁煙。本單位至少在入口處、會議室、辦公室、樓梯等區(qū)域內(nèi)有禁煙標識;無煙具擺放。單位內(nèi)設(shè)有經(jīng)過相關(guān)培訓(xùn)的禁煙勸阻員和監(jiān)督員;有定期勸阻、監(jiān)督記錄。
三、開展多種形式的禁煙宣傳和教育。
利用教師例會,學(xué)生班會,開展“吸煙和被動吸煙有害健康”的主題教育活動,周一升旗儀式對師生進行宣傳和教育,讓他們了解吸煙的危害性。積極開展吸煙有害健康的宣傳教育,讓學(xué)生知曉哪些場合禁止吸煙,監(jiān)督身邊的大人不在公共場所吸煙,引導(dǎo)學(xué)生積極參與“我勸父母戒煙”的家校聯(lián)系活動。
四、公務(wù)活動中嚴禁吸煙。
教師以身作則加大宣傳。自覺做一名控煙活動的宣傳員和監(jiān)督員;自覺地做控煙的踐行者;教師要作控煙的表率。在活動中嚴禁吸煙,不得提供煙草制品,參加人員不得吸煙、敬煙、勸煙;禁止使用或變相使用公款支付煙草開支行為。
我在報紙上、香煙盒上看到“吸煙有害健康”,我還在網(wǎng)上尋找到香煙里有一氧化碳和尼古丁,資料上說一滴尼古丁可以毒死三匹大馬。我看了以后很害怕。心想:我一定要勸爸爸戒煙。
一天,爸爸坐在沙發(fā)上看電視,我走進大廳,把電視機關(guān)了,關(guān)心地對爸爸說:“爸爸,你每天看報紙,難道就沒看見‘吸煙有害健康’嗎?”爸爸毫不在乎地說:“我沒看見!快開電視機!”說著他拿起一根香煙開始抽了。我在大廳看見爸爸接二連三地抽,我忍不住到房間去,拿來在網(wǎng)上找到的資料,給爸爸看,爸爸一邊看,我一邊說:“爸爸你看見沒有,資料上寫著什么?我說得沒錯吧?”爸爸抽了一口煙笑著說:“網(wǎng)上全是瞎寫的!”我氣得無話可說,只好回房重想辦法。正好,媽媽回來了,我想:可以請媽媽幫我呀!第二天,爸爸去上班了,我和媽媽把打火機、香煙藏了起來。下午,爸爸回來了,他想抽煙,可他找不到香煙在哪里,于是爸爸叫我過來,他一邊哄我一邊說:“娜娜你想買什么?”“我什么都不要買,我只要你戒煙!”我堅定地說。
啊!爸爸終于答應(yīng)戒煙了。
羅城鎮(zhèn)中心小學(xué)五年級:張文基
【關(guān)鍵詞】拒絕吸煙教學(xué) 有效性 對策
1.遠離香煙拒絕吸煙課堂教學(xué)有效性現(xiàn)狀
人教版初中《生物》七年級下冊第三章第三節(jié)《空氣質(zhì)量與健康》和八年級下冊八單元第三章第二節(jié)《選擇健康的生活方式》都有關(guān)于“吸煙危害健康”的教學(xué)內(nèi)容,通過教學(xué)使學(xué)生知道香煙中有多種有毒物質(zhì),使人患多種疾病并危及生命,其目的就是要使學(xué)生遠離香煙拒絕吸煙,這是社會控制和降低吸煙率的方法、手段和主要途徑之一。但是,在現(xiàn)實生活中,社會及校園吸煙情況并沒有如我們所希望的那樣,隨年齡和知識的增加有所改善,相反,學(xué)校和社會的吸煙率隨年齡的增長而呈上升趨勢,這一現(xiàn)象說明,我們的教育并沒奏效。
2.影響遠離香煙拒絕吸煙課堂教學(xué)有效性因素
從對本校初中學(xué)生的吸煙狀況進行問卷調(diào)查的結(jié)果可見一斑。數(shù)據(jù)如下:想吸煙或已吸煙者中97%知道吸煙害危健康,但內(nèi)心仍然有想吸煙愿望,目前沒有吸煙的原因是父母、老師不允許;自己年紀小;沒有錢等。其中15%的學(xué)生因好奇、模仿、崇拜、好玩想吸煙或已吸煙;17%的學(xué)生在煩惱、孤獨、寂寞時想到吸煙;8%因哥們義氣、男子漢的表現(xiàn)等原因而想吸煙或已吸煙者;15%學(xué)生不知道自己會不會因同學(xué)、朋友的勸說而吸煙;88.9%想吸煙的學(xué)生父母吸煙;此外,在與學(xué)生的交談中了解到,學(xué)生知道癌癥、肺慢阻、肺氣腫、心血管病等吸一次煙是不會得的,因此,吸煙時往往都抱著吸著玩兒的僥幸心理。從以上調(diào)查知道,導(dǎo)致學(xué)生吸煙的原因之一是學(xué)生對吸煙的危害了解得并不具體,“吸煙有害健康”僅僅是停留在口頭,他們并沒有真正認識到香煙的毒性究竟有多大、危害究竟有多深。因此,在內(nèi)心深處并沒有引起足夠的重視,從心理上對香煙并不恐懼,即所謂“無知者無畏”。對香煙不會設(shè)防,自然建立不起遠離香煙的意識。此外,沒有解決引起學(xué)生吸煙的心理原因;學(xué)生沒有遠離香煙的心理準備和拒絕吸煙的方法技巧,也是導(dǎo)致學(xué)生吸煙的一個重要原因。
3.提高遠離香煙拒絕吸煙課堂教學(xué)有效性對策
教學(xué)是一種學(xué)習(xí)過程,學(xué)生的求知、求學(xué)過程,實質(zhì)上是一個連續(xù)不斷的心理活動過程,教師教學(xué)為學(xué)生提供的知識要通過學(xué)生心理機制的選擇、消化、吸收并滲透到學(xué)生的人格中。同時,新課程理念強調(diào)教學(xué)的有效性,而提高教學(xué)有效性的方法是引導(dǎo)學(xué)生進行有深度的思維和交流討論,解決學(xué)生不能解決的問題和關(guān)鍵問題,只有這樣教學(xué)的目的才能真正達到。認識到這一點后,在備課時就要充分利用心理規(guī)律,用新的思路和新的要求,重新認真鉆研教材、鉆研學(xué)生,從中挖掘出心理健康教育的內(nèi)容,在設(shè)計知識目標的基礎(chǔ)上進一步設(shè)計心理教育的目標。使學(xué)生能夠在今后的生活中真正做到遠離香煙拒絕吸煙,才是我們的教學(xué)應(yīng)該達到的目標。因此,以適當?shù)睦碚撝R作為支撐,通過學(xué)生活動,讓學(xué)生對香煙的危害有深入的了解,使他們從心理上對香煙產(chǎn)生恐懼,在心理上設(shè)防并學(xué)會遠離香煙并拒絕香煙的方法技巧。
香煙中的有毒有害物質(zhì)有很多種,這些有毒有害物質(zhì)所導(dǎo)致的疾病也有很多種,但都是一個較為漫長的過程。對于學(xué)生來說吸煙并不會立竿見影導(dǎo)致疾病的發(fā)生,死亡更是離他們非常遙遠。因此,讓學(xué)生知道香煙中的有毒和有害物質(zhì)有多少并不重要,重要的是要讓他們知道遠離香煙和拒絕吸煙的重要性?;谶@樣的思考,向?qū)W生介紹香煙的有毒有害物質(zhì)時,就應(yīng)進行有針對性的篩選,為心理教育作鋪墊打基礎(chǔ),也為學(xué)生的思考交流留下空間。
香煙在燃燒過程中產(chǎn)生的焦油是一種強致癌物質(zhì),且與其他有毒有害物質(zhì)相比它更具直觀性,學(xué)生可以看見這種物質(zhì)的存在以及這種物質(zhì)對人體器官造成的傷害,更符合這個年齡的學(xué)生的認知規(guī)律,可以使學(xué)生在心理上受到震撼,從而使他們對香煙產(chǎn)生恐懼。
3.1 焦油的有害性及其原理。
A.演示模擬吸煙的過程。
該演示實驗可以獲得吸一支香煙所需要的時間,為下一步學(xué)生活動搜集數(shù)據(jù);可以使學(xué)生直觀形象的了解吸煙的過程和焦油附著在呼吸系統(tǒng)的情況。
用一個空的礦泉水瓶,內(nèi)裝一塊脫脂棉,瓶蓋上打一個直徑與香煙直徑相同的孔,在小孔上插一支香煙,點燃香煙,擠放空瓶模擬吸煙過程。記錄下“吸”這支煙所需的時間,“吸”完煙以后取出脫脂棉,將脫脂棉上的焦油向?qū)W生展示。
B.學(xué)生活動。
將學(xué)生忽視的沒有思考過的問題,通過學(xué)生計算的方式得以了解,再將與吸煙者一生被煙熏時間相同的熏肉展示給學(xué)生,以此為依據(jù),讓學(xué)生推測吸煙者的呼吸系統(tǒng)是什么狀況,以此引導(dǎo)學(xué)生認識焦油。
a.計算:某人從2 0歲開始吸煙,每天吸l 0支,每支吸3分鐘,65歲時共吸煙多少時間? (456250分鐘)
被動吸煙者是將煙全部吸入體內(nèi),假如該人3 0歲生孩子,孩子在他5 0歲時離開身邊,這個孩子有多少時間將煙吸入體內(nèi)? (216000分鐘)
一塊熏肉每天熏3小時熏了一周;一塊熏肉每天熏3小時熏了九個月,計算這兩塊肉各熏了多少分鐘? (1260分,48600分)
b. 推測:出示以上熏肉作為推測的依據(jù),推測一下具有45年煙齡的人的肺會是什么顏。
C.資料展示。
作為學(xué)生推測結(jié)果的印證,向?qū)W生展示吸煙者的肺與正常肺的比較圖片,以及被焦油堵塞的氣管支和氣管造成慢支病的圖片和相關(guān)癌癥名稱等資料。通過以上的學(xué)生活動的鋪墊以后,這些資料更容易被學(xué)生所接受,對吸煙時產(chǎn)生的焦油危害健康留下深刻印象。
3.2 尼古丁的有害性。
香煙中的尼古丁有使人產(chǎn)生依賴的作用,它是使許多因好玩、好奇、模仿等初衷并不想成為煙民的人最終成為煙民的罪魁禍首。要使學(xué)生在心理上對吸煙設(shè)防遠離香煙拒絕吸煙,必須讓學(xué)生對尼古丁的危害有清醒的認識。以視頻資料《 嘗嘗鮮、抽著玩》展示學(xué)生中常有的情景,再將學(xué)生問卷調(diào)查的一組數(shù)據(jù)展示給學(xué)生,創(chuàng)設(shè)問題情景提出問題引起學(xué)生思考,進而出示尼古丁的有害性資料,再提出問題供學(xué)生思考討論交流。
在本班的問卷調(diào)查中我們了解到,其實很多的吸煙者都知道吸煙有害健康,他們也并不想成為煙民,只是因為好奇、模仿或吸著玩等等,但在不知不覺中就離不開香煙了,這是什么原因呢?是因為香煙中的尼古丁有使人產(chǎn)生依賴的作用,能使人上癮。大家想想我們能去嘗試嗎?在我們的生活中一些事情需要去嘗試,而有事卻不可以嘗試,小組討論哪些是不可以嘗試的事情。
3.3 用學(xué)生表演情景劇的方式創(chuàng)設(shè)情景。
《怎么辦 》表現(xiàn)學(xué)生為解除煩惱、抗拒孤獨、消除寂寞等主動吸煙的情景;學(xué)生因哥們義氣第一次吸煙時的被動、矛盾心理;學(xué)生因不會拒絕而被動吸煙的無奈心理到后來主動吸煙的變化過程。提出問題:碰到這樣的情況你是怎么辦的?我們應(yīng)該怎么辦?……先以小組為單位讓學(xué)生思考、討論,然后再全班師生、生生共同討論交流。這一個環(huán)節(jié)要讓學(xué)生充分討論交流,以達到學(xué)生對遠離香煙拒絕吸煙有充分的心理準備,從而提高學(xué)生對香煙的心理免疫力和心理抵抗力,學(xué)會拒絕吸煙的方法技巧,提高拒絕吸煙的能力。
3.4 課后學(xué)生反饋。
許多證據(jù)表明,煙草危害已經(jīng)成為全球嚴重的公共衛(wèi)生問題,吸煙導(dǎo)致肺癌、慢性支氣管炎、冠心病、腦卒中等多種可預(yù)防性疾病發(fā)生和死亡的主要原因之一。戒煙競賽是一項旨在通過積極指導(dǎo)與鼓勵的方式鼓勵人們戒煙的競賽項目。2008年是首屆中國戒煙競賽,也是沈陽市第3次組織戒煙競賽活動,本次競賽分為大眾和醫(yī)務(wù)人員兩個組別。為了解本市大眾參賽者的基本情況及其煙草使用的變化趨勢,總結(jié)競賽活動的組織動員經(jīng)驗,為控煙政策的制訂及實施提供依據(jù)。
1 資料與方法
1.1 一般資料
按照2008年國際戒煙競賽的規(guī)則與要求,年滿18歲,煙齡在1年以上的居民可以報名參賽。
1.2 方法
通過社區(qū)、村委會組織報名,輔以大眾媒體宣傳,參賽者如實填寫競賽登記表。利用Epidata 3.1進行數(shù)據(jù)錄入,SPSS 13.0軟件包進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析。
2 結(jié)果
2.1 參賽人員基本情況
2.1.1 性別共有2 563名大眾參賽,男性2 230名,占87.01%;女性333名,占12.99%。
2.1.2 職業(yè)以軍人、農(nóng)民及在校學(xué)生的參賽人數(shù)最少,依次為9名(0.35%)、48名(1.87%)和29名(1.13%);其他勞動者、辦事人員、單位負責人、離退休人員的參賽人數(shù)相對較多,分別為559名(21.81%)、411名(16.04%)、401名(15.65%)和270名(10.53%)。
2.1.3 年齡參賽者中40~49歲組參賽人數(shù)最多,為826名(占32.23%);其次依次為30~39歲組、50~59歲組、18~29歲組和60歲以上組,分別為631名(24.62%)、630名(24.58%)、273名(10.65%)和203名(7.92%)。
2.1.4 文化程度文化程度以大專最多,其次為高中、初中、大學(xué)、小學(xué)和沒上過學(xué),依次為737名(28.76%)、730名(28.48%)、583名(22.75%)、444名(17.32%)、52名(2.03%)、17名(0.66%)。
2.2 參賽者的吸煙情況
2.2.1 開始吸煙年齡參賽者的平均開始吸煙年齡為28.47歲;開始吸煙年齡有提前趨勢;女性開始吸煙的年齡(33.73歲)要晚于男性(27.68歲);文化程度越高開始吸煙的平均年齡越晚。
2.2.2 吸煙量參賽者日均吸煙量為14.20支, 吸煙量隨著文化程度的升高而降低,男性日均吸煙量(14.86支/d)多于女性(9.69支/d)。
2.2.3 以前戒煙情況參賽者中有1 189名(46.39%)曾經(jīng)嘗試過戒煙,其中227名以前至少戒過3次煙。
3 討論
3.1 加大重點行業(yè)人群的宣傳力度
2003 年對沈陽市18 周歲以上居民吸煙狀況進行了抽樣調(diào)查結(jié)果顯示[1]:男性職業(yè)人群吸煙率最高的是交通運輸人員,是控煙及戒煙教育的重點人群,但本次參賽的生產(chǎn)運輸業(yè)人員127名,僅占總數(shù)的4.96%,這可能與本次競賽以社區(qū)為單位的組織動員方式有關(guān)。國外成功經(jīng)驗表明,增加社區(qū)人群的知曉、支持和參與是戒煙競賽成功的關(guān)鍵[2]。交通運輸特別是長途運輸?shù)膹臉I(yè)人員,流動性較大,工作地點多變,不易集中,因此宣傳手段應(yīng)更加靈活多變,更應(yīng)側(cè)重于大眾傳媒的力量[3-4]。
3.2 農(nóng)民的參賽情況不容樂觀
在2 563名的參賽者中,農(nóng)民僅占總數(shù)的1.87%,從本次調(diào)查結(jié)果來看,文化程度越高參賽比例越高。農(nóng)民參賽積極性不高可能與我市農(nóng)村居民的文化程度低以及競賽組織方式有關(guān)。
3.3 應(yīng)在學(xué)生中普及煙草有害健康的知識宣傳和教育
從參賽人員的吸煙狀況分析來看,吸煙年齡有提前的趨勢,18~29歲年齡組的平均開始吸煙年齡為19.5歲,這個年齡段正處于人生觀、世界觀的形成期,在學(xué)生中加強煙草有害健康的知識宣傳,有利于倡導(dǎo)拒吸第一支煙的行為理念,降低吸煙率[5]。
3.4 為參賽者提供支持性環(huán)境
46.39%的競賽參與者曾經(jīng)嘗試過戒煙,這表明吸煙者也有強烈的戒煙意愿,但由于戒煙行為存在嚴重的知行分離,戒煙不僅需普及煙草有害健康的知識及戒煙技巧,更有賴于群體文化的改造。建議政府出臺相應(yīng)的控煙政策[6],營造良好的控煙環(huán)境,并積極探索適宜、有效的戒煙方法,為戒煙提供盡可能多的技術(shù)支持。
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以衛(wèi)生部《關(guān)于2011年起全國醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙的決定》文件精神以及省市衛(wèi)生主管部門有關(guān)文件精神為指導(dǎo),以“拒絕煙草、從我做起、引領(lǐng)健康、人人有責”為主題,創(chuàng)建“無煙單位”。
二、工作目標
通過開展創(chuàng)建“無煙單位”活動,在2016年實現(xiàn)我所室內(nèi)公共場所和工作場所全面禁煙目標。
三、組織管理
(一)成立控煙領(lǐng)導(dǎo)小組
(二)成立控煙辦公室
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室,辦公室設(shè)在執(zhí)法所辦公室
(三)成立股室控煙小組
以股室為基本單位,成立以股長任組長,股室成員組成的股室控煙工作小組,并由股長任控煙監(jiān)督員。
(四)控煙工作領(lǐng)導(dǎo)小組、各股室的控煙職責
控煙工作領(lǐng)導(dǎo)小組負責制定控煙工作活動實施方案和工作計劃,負責單位控煙工作的組織、協(xié)調(diào)、指導(dǎo)、檢查、考核和評估工作;負責控煙活動管理、環(huán)境衛(wèi)生和控煙健康教育管理等方面的人員培訓(xùn);負責控煙活動所需有關(guān)物資、健康教育傳播材料的配備和發(fā)放工作;負責單位有關(guān)控煙活動材料的收集和保存工作。
股室負責人負責本科室控煙工作的組織實施與管理;負責組織落實控煙健康教育宣傳、控煙咨詢服務(wù)等工作。
四、宣傳教育,提高認識
作為醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)和衛(wèi)生執(zhí)法者,必須認識到“吸煙有害健康”的實質(zhì)、“控煙或戒煙”的方法和“勸導(dǎo)吸煙者戒煙”的技巧等,必須認識到“控煙履約,人人有責”的重要性,必須認識到創(chuàng)建“無煙單位”的意義。通過知識講座、報刊網(wǎng)絡(luò)宣傳、資料匯編等各種宣傳教育方式,向全體職工及其家屬宣傳教育“吸煙有害健康”、“怎樣控煙或戒煙”、“控煙履約,人人有責”等理念。
五、制定制度,規(guī)范管理
(一)以領(lǐng)導(dǎo)小組為指導(dǎo),辦公室負責制訂創(chuàng)建“無煙單位”的實施方案和工作計劃,指導(dǎo)、協(xié)調(diào)、督導(dǎo)各項工作的開展和落實;股室控煙小組負責中心相關(guān)制度和措施的落實。
(二)各股室設(shè)有控煙監(jiān)督員,開展控煙日常工作,并有文書記錄。
(三)在辦公室、會議室醒目處設(shè)置“禁止吸煙”等標識,禁止在室內(nèi)公共場所和工作場所吸煙。
(四)禁止在辦公室、會議室、休息室等區(qū)域放置煙灰缸等煙具。
六、具體措施
(一)嚴禁在辦公區(qū)域室內(nèi)吸煙,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),按照以下方式進行處罰:第一次20元,第二次50元,第三次100元,以后每次100元,累教不改者將在系統(tǒng)內(nèi)予以通報批評。
(二)嚴禁在外出開展執(zhí)法監(jiān)督檢查工作期間吸煙,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),第一次所內(nèi)警告并罰款100元,第二次所內(nèi)通報批評并罰款200元,第三次系統(tǒng)內(nèi)通報批評并罰款300元,以此類推。
(三)對于照相人員拍攝的照片含有香煙或者吸煙行為的,對拍攝人員每次處罰50元(取證除外)。
(四)對于采納了不符規(guī)范的照片的工作人員每次處罰50元。
一、煙氣的化學(xué)成分及對人體的影響
1.刺激性化合物
從未吸過煙的人第一次大口吸煙時,由于煙氣作用于呼吸道黏膜的感受器而引起咳嗽,主要是因為煙氣中含有許多種具有刺激性作用的化合物,含量較多的有氰化氫、甲醛、丙烯醛等。長期吸煙的人,在煙氣的刺激下,可使支氣管上帶有纖毛能排除異物和粘液的上皮細胞受到損傷,并使肺泡里具有對異物有吞噬作用的巨噬細胞的功能減弱,如細菌侵入而且長期停留在肺組織里就會引起肺部炎癥。
2.全身性有害物質(zhì)
全身性有害物質(zhì)指的是其病毒性作用不限于某一種器官,而是作用于某個或某些系統(tǒng)的有機或無機化合物。煙氣中相當多的一部分都屬于這種病物,其中包括酚類、醛類、酮類、醇類、胺類等,許多實驗結(jié)果表明,煙氣中不少化合物可以引起全身性反應(yīng),其中最典型最突出的是尼古丁和一氧化碳。煙氣中尼古丁的含量最多,其次為一氧化碳,這些有害體是引起心血管病的重要因素。
3.致癌物質(zhì)
煙氣中有許多致癌物質(zhì),在這些化合物當中,有的被稱為引發(fā)劑,即具有直接致癌的作用,如苯并芘、苯并蒽等就屬于這一種。還有一種能致癌的化合物成為協(xié)同劑,如甲基芘等。
二、吸煙的生理影響
1.吸煙對血液成分的影響
①對碳氧血紅蛋白濃度的影響
氧氣是維持生命活動必不可少的最重要的因素,而氧氣經(jīng)肺呼吸后是由血液運往全身的。氧氣在體內(nèi)的輸送不是單純靠一般的物理溶解,其總重量的98%左右是靠與紅血球中的血紅蛋白結(jié)合形成氧合血紅蛋白的形式運輸?shù)模t蛋白與氧的親合力比一氧化碳的親合力要小200—300倍,煙氣中的一氧化碳濃度比較高,一般在4%以上。研究結(jié)果表明:血中碳氧血紅蛋白濃度平均值不吸煙者為1.1%,吸煙者為408%,這種碳氧血紅蛋白中游離的一氧化碳含量的增加是引起各種心血反映的重要原因。
②血中氧分壓的變化
研究者對冠心病人進行了吸煙對冠狀動脈竇、動脈和靜脈血氧分壓影響的實驗室,在測定前10—12小時禁止被試者吸煙,測定中測定中首先令其吸無阻香煙一支,5分鐘后分2次吸第二支煙,30分鐘后再分2次吸完第三支煙;測定結(jié)果表明,不論是冠狀動脈竇還是動脈、靜脈,吸煙后氧分壓都有所降低,其共同規(guī)律是,每吸1次立即引起氧分壓下降,吸第二支煙休息30分鐘后均有不同程度的恢復(fù),吸完第三支煙后氧分壓下降到最低點,與吸煙前比較,冠狀動脈竇、動脈和靜脈分別下降了0.39和0.56千帕。臨床觀察表明,吸煙能促進心絞痛發(fā)作。
③白血球數(shù)目的變化
測定結(jié)果表明吸煙能引起白細胞的增加,經(jīng)統(tǒng)計吸煙者比不吸煙者白細胞數(shù)量要高17%,主要是由于尼古丁刺激了腎上腺髓質(zhì)和皮質(zhì),由于腎上腺素及腎上腺皮質(zhì)激素分泌的增加導(dǎo)致了白細胞的增加。
2.吸煙對心血管功能的影響
吸煙者的心率比不吸煙者的要快,吸煙能引起血壓增高,這是實驗證明了的。吸煙還可以引起腦血流的減少、高血脂癥、心臟病及糖尿病等。
3.吸煙對肺功能的影響
吸煙對肺的通氣功能有很大的影響,吸煙者肺活量減低,容易導(dǎo)致肺部疾病。
4.吸煙對大腦活動的影響
研究結(jié)果表明,吸煙不僅能使人降低對缺氧的耐力,而且會縮短缺氧引起的有效意識時間,一氧化碳對腦功能有明顯影響。吸入低濃度的一氧化碳,碳氧血紅蛋白濃度只有2%—3%即可引起短時間內(nèi)判斷能力降低,碳氧血紅蛋白濃度4%時,可使眼對光的敏感度降低,碳氧血紅蛋白濃度5%時,可導(dǎo)致心算作業(yè)成績下降。煙氣中一氧化碳含量在4%以上,吸煙較多的人碳氧血紅蛋白濃度可高達5.7%以上,因此,吸煙影響大腦活動是不難理解的。
三、吸煙與疾病
大量研究資料表明,長期吸煙能導(dǎo)致許多疾病,其中明確的有肺癌、喉癌、口腔癌、冠心病、腦血管疾病等等。不少資料證明,吸煙者因病死亡的要比不吸煙的多70%。從總體上講,1天吸1盒煙的人要比不吸煙的大約少活5年,一天吸兩盒煙者要少活8—9年。
英國報道,在英國因癌癥死亡的人之中有1/3直接與吸煙有關(guān),肺癌大為突出。吸煙者患癌癥的死亡率比不吸煙者高25倍。有人收集煙氣,使煙氣大部分溶解在丙酮之中,用此種溶液?小鼠皮膚涂抹,結(jié)果44%發(fā)展為皮膚癌;對照組涂抹不含煙氣的丙酮溶液,小白鼠無任何異常。
四、宣傳吸煙有害、提倡戒煙
吸煙已被認為是當今世界主要公共衛(wèi)生問題之一,防止吸煙對健康的危害已成為全世界的共同呼聲,聯(lián)合國確定每年4月7日為“世界衛(wèi)生日”(世界無煙日)。宣傳吸煙有害,限制或禁止在公共場所吸煙,應(yīng)當成為公德。
事實證明:吸煙不僅有害于健康,而且會給國家?guī)砗艽髶p失。我國近年來普遍開展了吸煙有害健康的宣傳,并以文件發(fā)出,這些活動都起到了規(guī)勸作用。
關(guān)鍵詞 社區(qū)居民 調(diào)查問卷 吸煙
國內(nèi)外很多研究已經(jīng)證實,吸煙可以導(dǎo)致肺癌、冠心病、呼吸系統(tǒng)疾病等。通過各種手段來降低吸煙率可以極大程度地避免吸煙帶來的風險。目前我國有超過3億的吸煙者,占世界吸煙者的1/3,是吸煙人數(shù)最多的國家。所以,為了解克拉瑪依區(qū)社區(qū)居民吸煙情況現(xiàn)狀,為進一步開展社區(qū)內(nèi)全面控煙,建立無煙家庭、開展預(yù)防慢病等創(chuàng)造條件,在克拉瑪依區(qū)開展吸煙情況調(diào)查很有必要。
資料與方法
在銀河街道隨意抽取兩個距離間隔較遠的社區(qū)居民作為調(diào)查對象,其中樂園社區(qū)居民655人次、向陽北社區(qū)居民621人次,年齡16~69歲。最后收回樂園社區(qū)有效問卷590人次(50.9%),向陽北社區(qū)有效問卷570人次(49.1%)。
調(diào)查方法:本次調(diào)查選擇克拉瑪依市樂園社區(qū)和向陽北社區(qū)居民為調(diào)查社區(qū),采用KISH表抽樣的方法隨機抽取以上兩個目標社區(qū)居民作為調(diào)查對象。社區(qū)居委會協(xié)助下進行入戶調(diào)查。調(diào)查前先由項目組成員與居委會工作人員給居民普及了此次調(diào)查問卷的目的和意義,調(diào)查表均為實名,真實電話號碼,取得了居民的配合。
調(diào)查內(nèi)容包括:族別、性別、年齡、婚姻狀況、文化程度、職業(yè)、日常生活場所、家庭年收入、吸煙情況知曉率、吸煙對健康影響的知曉率、吸煙者對在某些公共場所能否吸煙的知曉率等等,周圍人對吸二手煙的感覺,今后是否考慮戒煙。
統(tǒng)計學(xué)處理:調(diào)查表經(jīng)檢查后,應(yīng)用EPIDATA3.0軟件建立數(shù)據(jù)庫,并對數(shù)據(jù)進行核對。數(shù)據(jù)分析采用SPSS17.0軟件。
結(jié) 果
人口學(xué)特征:①本次調(diào)查1160人次,其中樂園社區(qū)居民590人次(50.9%),向陽北社區(qū)居民570人次(49.1%)。②被調(diào)查者年齡:調(diào)查對象的平均年齡16~69歲,均值44.39±12.219。③被調(diào)查者性別:男560人次(48.3%),女600人次(51.7%)。④被調(diào)查者民族:被調(diào)查者中漢族79.8%,反映出克拉瑪依市居民主要是以漢族為主。⑤被調(diào)查者文化程度:大專及大專以上35.5%,高中或中專32.6%,大部分人群的文化水平較高,對今后的控煙教育有一定的教育基礎(chǔ)和文化素質(zhì),便于進行教育和管理。⑥被調(diào)查者日常生活場所:大部分時間在室內(nèi)42%,所在場所有禁止吸煙規(guī)定69.1%,其中規(guī)定任何地方都不允許吸煙40.2%,說明目前克拉瑪依市控煙基礎(chǔ)環(huán)境較好,便于通過控煙場所創(chuàng)建形成控煙氛圍,進一步為吸煙者戒煙形成良好的無煙環(huán)境。⑦被調(diào)查者家庭每年收入:10000~49999元21.1%,50000元以上18.5%,說明克拉瑪依市居民收入水平較高。
吸煙行為:①被調(diào)查者中吸煙330人(28.4%),說明目前克拉瑪依市居民吸煙狀況較好。②通過男女吸煙情況比較可知,男性吸煙者占男性總調(diào)查人數(shù)55.4%,女性吸煙者占女性總調(diào)查人數(shù)3.3%,進行卡方檢驗后得出X2=385.132,P=0.000,由此可知男女吸煙者比較有統(tǒng)計學(xué)差異。③不同民族吸煙情況比較:漢族中吸煙257人(27.8%),少數(shù)民族中吸煙73人(31.2%)。進行X2檢驗,X2=1.088,P=0.297,不同民族吸煙者無統(tǒng)計學(xué)差異。④嘗試吸第一口煙的年齡:年齡6~50歲,年齡在20歲和18歲是嘗試吸第一口煙的高峰年齡。⑤吸煙量:吸煙者中吸足100支煙或3兩煙葉82.4%。⑥過去30天每天都吸煙61%,說明吸煙者中大部分人群有每天吸煙的習(xí)慣。⑦什么時候每天吸煙:年齡9~45歲,高峰年齡是18歲和20歲開始每天吸煙的。⑧現(xiàn)在主要吸哪種煙:吸過濾嘴香煙者占吸煙者總?cè)藬?shù)94.3%。⑨吸煙量統(tǒng)計:每天吸煙最大量可達50支/日,均值10.32支/日。
被動吸煙暴露:被動吸煙情況:每周幾乎每天吸入吸煙者呼出的煙霧(即被動吸煙)超過15分鐘14.8%,1周中有7天吸煙者當著被調(diào)查者吸煙占比最高,每天吸煙者有8小時當著被調(diào)查者面吸煙的占比最高。
基本知識和認知:①被動吸煙的認知:知道有危害,但不知道危害程度487人次(42.3%),仍有1.1%的人認為吸煙沒有危害,9.7%的人群認為吸煙有輕微危害,不知道被動吸煙者更容易得心臟病32.3%,丈夫是吸煙者的女性比其他女性更容易得肺癌20.7%,和吸煙者生活的孩子更容易得哮喘或呼吸道疾病19.8%,居民的吸煙有害健康的意識尚待提高。②對禁煙的態(tài)度:對以下場所認為應(yīng)該完全禁煙的占比較高,但仍有部分居民人認為應(yīng)該部分禁煙。③對以下控煙措施中認為非常贊成者占比最高,有較好的控煙意識。④過去30天,是否在以下地方看到或者聽到了有關(guān)控煙的宣傳。見表1。
控煙活動知曉情況:過去2年,對控煙宣傳知曉情況(是否從以下途徑聽說或看到過控煙宣傳):有時從以下途徑他說或者看到控煙宣傳活動者占比較高,但控煙宣傳活動仍需努力。
對控煙的態(tài)度(聽說或者看到以上信息的宣傳是否贊成),見表2。
對本市場所控煙了解情況:知道我市沒有公共場所禁止吸煙的規(guī)定,有效14.5%;知道我市有公共場所禁止吸煙的規(guī)定,有效65.8%;不知道19.7%。
問卷質(zhì)量情況:被調(diào)查對象合作程度:完全理解76.8%,說明合作程度較好。
討 論
通過這次銀河街道2個社區(qū)的問卷調(diào)查充分反映了克拉瑪依區(qū)吸煙現(xiàn)狀,男性多于女性,從問卷調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有些吸煙者從6歲開始嘗試吸第一口煙,且大多從青少年時期開始吸第一口煙后成癮,由此我們認為控煙工作應(yīng)立即開始。先選取向陽北社區(qū)為控煙干預(yù)社區(qū),樂園社區(qū)為對照組不進行干預(yù)。
5月31日世界無煙日宣傳資料——背景吸煙是心腦血管疾病、癌癥和肺氣腫等非傳染性疾病的重要誘因,吸煙者更易感染結(jié)核病和肺炎等傳染性疾病。
世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示,全球每年有近600萬人死于吸煙導(dǎo)致的疾病,其中60萬人是二手煙的“犧牲品”。如果不采取禁煙措施,每年死于吸煙導(dǎo)致的疾病的人數(shù)到2030年將超過800萬。
5月31日世界無煙日宣傳資料——宗旨開展無煙日活動旨在提醒世人吸煙有害健康,呼吁全世界吸煙者主動放棄吸煙,號召所有煙草生產(chǎn)者、銷售者和整個國際社會一起行動,投身到反吸煙運動中去,為人類創(chuàng)造一個無煙草的環(huán)境。
世界無煙日歷屆主題1988年:要煙草還是要健康,請你選擇
1989年:婦女與煙草
1990年:青少年不要吸煙
1991年:在公共場所和公共交通工具上不吸煙
1992年:工作場所不吸煙
1993年:衛(wèi)生部門和衛(wèi)生工作者反對吸煙
1994年:大眾傳播媒介宣傳反吸煙
1995年:煙草與經(jīng)濟
1996年:無煙的文化體育活動
1997年:聯(lián)合國和有關(guān)機構(gòu)反吸煙
1998年:在無煙草環(huán)境中成長
1999年:戒煙。口號——“放棄香煙’”
20xx年:不要利用文化體育活動促銷煙草??谔?mdash;—“吸煙有害,勿受誘惑”。
20xx年:控制被動吸煙(二手煙)
20xx年:無煙體育——精彩的比賽
20xx年:無煙草電影,無煙草時尚活動
20xx年:控制吸煙,減少貧困
20xx年:醫(yī)護人員在控煙工作中的角色
20xx年:煙草吞噬生命
20xx年:創(chuàng)建無煙環(huán)境
20xx年:無煙青少年
20xx年:煙草健康警示
20xx年:性別與煙草
20xx年:世界衛(wèi)生組織煙草控制框架公約
20xx年:煙草也干擾
20xx年,禁止煙草廣告、促銷和贊助
20xx年:提高煙草稅
20xx年:制止煙草制品非法貿(mào)易
5月31日世界無煙日宣傳資料:吸煙的危害世界前八位致死疾病中有六種疾病(缺血性心臟病、腦血管病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、結(jié)核和肺癌)與吸煙有關(guān)。吸煙可能引發(fā)肺、喉、腎、胃、膀胱、結(jié)腸、口腔和食道等部位的腫瘤,以及慢性阻塞性肺疾病(copd)、缺血性心臟病、腦卒中、流產(chǎn)、早產(chǎn)、出生缺陷、陽痿等其他疾病。1998年,在我國進行的100萬死亡人群回顧性調(diào)查和25萬人群追蹤性調(diào)查結(jié)果顯示:在我國人群中,所有歸因于煙草的死亡中copd和肺癌約占60%,而所患吸煙相關(guān)疾病中,copd占45%,肺癌占15%,食管癌、胃癌、肝癌、腦卒中、冠心病和肺結(jié)核各占5%~8%。
2、戒油,男人口味一般較重,尤其是愛喝酒的男人,喜歡吃油膩和油炸食物來下酒。不但容易增加體重,還會增加患血管疾病的危險。應(yīng)減輕口味,吃些清淡食物,多吃植物油少吃動物油,多吃些蒜和魚類,適量喝點紅葡萄酒,降低膽固醇含量。
3、體檢,據(jù)資料統(tǒng)計,有80%的重病患者承認,自己是長期不去醫(yī)院,小病誤成大病,等到心臟病、腦溢血等病發(fā)作時才被迫去醫(yī)院,結(jié)果貽誤了最佳治療時機。所以,男性要想健康,每年例行體檢是保持健康的最好方法。
4、如廁時間,男人如廁時間變長不是便秘或痔瘡,就是得了前列腺炎。遇到這種情況更要多吃蔬菜與水果,并多喝水。如果情況沒有好轉(zhuǎn),應(yīng)立即去醫(yī)院檢查治療。