大學(xué)生心理健康教育淺述(10篇)
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第一篇：少數(shù)民族預(yù)科大學(xué)生心理健康教育
摘要：民族預(yù)科教育旨在提升少數(shù)民族學(xué)生的整體文化素質(zhì)水平，主要作用在于促進(jìn)文化認(rèn)同和民族融合，這種教學(xué)方式在普通高校中是比較特殊的。少數(shù)民族預(yù)科大學(xué)生與一般高校學(xué)生相對(duì)比來說承受的來自社會(huì)各個(gè)方面的壓力可能會(huì)更多，所以他們表現(xiàn)出來的心理健康狀況也各不相同。本文將通過對(duì)少數(shù)民族預(yù)科大學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r的研究分析，給出相應(yīng)的建議。
關(guān)鍵詞：民族預(yù)科教育；少數(shù)民族；心理健康教育
一、前言
我國(guó)地大物博，是一個(gè)多民族的國(guó)家，由于地理以及文化的差異，導(dǎo)致民族間的整體水平有所不同，一般來說，少數(shù)民族聚居地都較為偏僻，不同于漢族人民的居住環(huán)境，因地區(qū)的差異，導(dǎo)致教育水平的差異，少數(shù)民族的教育水平整體較為落后。因此，為促進(jìn)少數(shù)民族文化水平的提升，帶動(dòng)少數(shù)民族的經(jīng)濟(jì)實(shí)力發(fā)展壯大，國(guó)家近年來致力于解決少數(shù)民族的教育問題，而民族預(yù)科班便是因此而誕生的，由于少數(shù)民族的教育基礎(chǔ)較為落后，學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)不夠牢固，導(dǎo)致在學(xué)習(xí)中經(jīng)常落后于多數(shù)漢族學(xué)生，從而導(dǎo)致少數(shù)民族的學(xué)生出現(xiàn)一定程度上的心理自卑感，因此，關(guān)注少數(shù)民族大學(xué)生在預(yù)科階段的心理健康水平就顯得尤為重要和必要了，多數(shù)少數(shù)民族預(yù)科大學(xué)生主要存在自卑、抑郁、焦慮等問題，解決少數(shù)民族教育問題不能單從學(xué)生成績(jī)上著手，更要注重學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。
二、少數(shù)民族預(yù)科大學(xué)生心理問題的成因
眾所周知，我國(guó)疆域遼闊，民族較多，地理上的差異導(dǎo)致了文化風(fēng)俗的差異，通常沿海地區(qū)的人民較為富裕，而西部地區(qū)的人民則較為貧困，我國(guó)西部地區(qū)多為少數(shù)民族，因此，少數(shù)民族預(yù)科大學(xué)生主要來自全國(guó)的貧困地區(qū)，這些地區(qū)的氣候環(huán)境都較為惡劣，經(jīng)濟(jì)水平落后，交通不便，信息堵塞，常年生活在這里的學(xué)生在面對(duì)全新的大學(xué)生活時(shí)，難免出現(xiàn)不適感，加之由于環(huán)境的影響，導(dǎo)致心理上的自閉，導(dǎo)致學(xué)生往往難以良好的融入到全新的大學(xué)生活中去。此外，少數(shù)民族的人民多數(shù)都有著自己的宗教信仰，且價(jià)值觀和風(fēng)俗習(xí)慣也與多數(shù)普通大學(xué)生有所差異，因此少數(shù)民族學(xué)生在進(jìn)入高校后，由于文化上的沖擊以及價(jià)值觀的不同等等因素，致使少數(shù)民族的學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的內(nèi)心不適感，同時(shí)還伴隨著矛盾感和沖突感，也就是我們所說的焦慮、抑郁以及交往障礙等心理問題。與此同時(shí)，還有相關(guān)調(diào)查研究表明，高校的貧困生中絕大多數(shù)都是少數(shù)民族的學(xué)生，這些學(xué)生一般都來自經(jīng)濟(jì)水平較為落后的西部地區(qū)，當(dāng)進(jìn)入高校后，面對(duì)當(dāng)?shù)刎S富的物質(zhì)環(huán)境，會(huì)感到有所不適，甚至是壓力感，同時(shí)，城市較高的物價(jià)水平和被其他同學(xué)消費(fèi)觀的沖擊下，難免會(huì)感到自卑，進(jìn)而出現(xiàn)抑郁和焦慮等心理問題，導(dǎo)致這類學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)生活中表現(xiàn)的沉默寡言，不愿與人交往，更不愿參與任何的課外活動(dòng)。此外，在課程設(shè)置上，少數(shù)民族的教育水平較為落后，課程設(shè)置不夠完善，缺乏科學(xué)合理的課程設(shè)置，導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)中多為被動(dòng)學(xué)習(xí)，缺乏主動(dòng)性，更缺乏學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力，在這種態(tài)度下，學(xué)習(xí)水平自然是難以提高，而且少數(shù)民族地區(qū)的教育水平低下，教師水平也不夠?qū)I(yè)，導(dǎo)致學(xué)生整體水平落后于較為發(fā)達(dá)的地區(qū)，這些少數(shù)民族的大學(xué)生在進(jìn)入高校后，往往會(huì)覺得在學(xué)習(xí)上有所力不從心，漸漸地被其他同學(xué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在了身后，從而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生反感，導(dǎo)致少數(shù)民族預(yù)科大學(xué)生產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題，最終影響他們順利完成學(xué)業(yè)。最后，社會(huì)環(huán)境的影響也是導(dǎo)致少數(shù)民族預(yù)科大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的主要原因，在目前就業(yè)難的大環(huán)境下，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，大學(xué)生的就業(yè)問題已然成為了社會(huì)的焦點(diǎn)問題，然而少數(shù)民族預(yù)科大學(xué)生職業(yè)成熟度水平不高，缺乏對(duì)于職業(yè)世界的認(rèn)識(shí)，加上不清楚自身的情況，從而導(dǎo)致在預(yù)科學(xué)習(xí)期間出現(xiàn)迷茫和困惑的心態(tài)。在信息科技高度發(fā)達(dá)的今天，信息文化交流愈發(fā)頻繁，而多數(shù)少數(shù)民族學(xué)生都來自于貧困地區(qū)，科技落后，信息堵塞，進(jìn)入高校后信息量的大幅增加，導(dǎo)致許多少數(shù)民族學(xué)生在毫無準(zhǔn)備的情況下，一時(shí)難以接受如此龐大的信息量，心理承受力稍弱的，還會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感，顯得較為焦慮；還有的少數(shù)民族學(xué)生在接觸到各種新奇的網(wǎng)絡(luò)游戲后難以自拔，沉溺其中，最終喪失了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，影響了自己的學(xué)業(yè)。
三、相關(guān)建議
首先，需要完善相關(guān)的檔案管理機(jī)制，要加強(qiáng)對(duì)少數(shù)民族預(yù)科大學(xué)生的入學(xué)時(shí)心理健康狀況的關(guān)注，建立起相關(guān)的心理檔案，并對(duì)這類學(xué)生進(jìn)行心理健康普查，摸清這些學(xué)生的心理狀況，同時(shí)建立包括他們的民族文化背景、家庭狀況、家庭經(jīng)濟(jì)收入、人格特征等信息在內(nèi)的學(xué)生心理檔案，為以后開展心理教育工作打下良好的基礎(chǔ)。同時(shí)，還要將心理教育與民族文化教育相結(jié)合，注重學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展，著力于幫助學(xué)生在熱愛本民族文化的同時(shí)提升學(xué)生學(xué)習(xí)其他民族文化的積極性，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)與其他民族學(xué)生進(jìn)行交流，促進(jìn)少數(shù)民族預(yù)科大學(xué)生文化水平的綜合發(fā)展。同時(shí)還要加強(qiáng)少數(shù)民族預(yù)科大學(xué)生心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)，心理教育課程對(duì)于解決少數(shù)民族預(yù)科大學(xué)生心理健康問題有著不可替代的作用，教育水平往往取決于教師的專業(yè)水平，因此，強(qiáng)大的心理健康教育師資力量是解決學(xué)生心理問題的基本保障，此外，還可以加強(qiáng)對(duì)預(yù)科班班主任進(jìn)行教師培訓(xùn)，提升班主任的心理健康知識(shí)水平，以此更好的幫助少數(shù)民族預(yù)科班大學(xué)生解決心理問題，也只有這樣，才能快速有效地實(shí)現(xiàn)將少數(shù)民族預(yù)科大學(xué)生心理健康教育與少數(shù)民族預(yù)科大學(xué)生民族文化價(jià)值取向相結(jié)合，提高少數(shù)民族預(yù)科大學(xué)生心理健康。
四、結(jié)束語(yǔ)
我國(guó)是一個(gè)多民族國(guó)家，解決少數(shù)民族教育問題已經(jīng)刻不容緩，而少數(shù)民族預(yù)科大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)復(fù)雜而艱巨的工作，同時(shí)也是少數(shù)民族教育工作中的一項(xiàng)核心問題。因此，要實(shí)質(zhì)性地提升少數(shù)民族學(xué)生的綜合素質(zhì)水平，首先需要解決這些學(xué)生的心理問題，正確認(rèn)識(shí)這類問題并針對(duì)性的解決問題，才能實(shí)際有效地提高少數(shù)民族的教育水平。
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作者：汪建 單位：黔南民族師范學(xué)院
第二篇：大學(xué)生心理健康教育與思想政治教育實(shí)證探析
摘要：心理健康教育和思想政治教育在大學(xué)生的健康教育工作中發(fā)揮著積極作用，前者主要培養(yǎng)大學(xué)生們的健康心理素質(zhì)，后者是提升大學(xué)生們的身心健康素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展。在結(jié)合心理健康教育和思想政治教育的過程中，需要從大學(xué)生們自身的實(shí)際出發(fā)，采用積極有效的方式和措施。本文主要從心理健康教育和思想政治教育的重要關(guān)系入手，對(duì)兩者之間的區(qū)別和聯(lián)系進(jìn)行充分介紹和說明，并以此為根據(jù)，對(duì)大學(xué)生心理健康教育和思想政治教育整合的重要模式和方式進(jìn)行全面細(xì)致的分析和探討。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康教育；思想政治教育；實(shí)證
1前言
大學(xué)生是國(guó)家和民族未來的希望，是國(guó)家發(fā)展的棟梁之才，對(duì)于社會(huì)的全面健康發(fā)展具有重要意義和作用。大學(xué)生處在人生發(fā)展的關(guān)鍵性階段，在經(jīng)受挫折或者困難的時(shí)候，容易出現(xiàn)一定的心理問題，針對(duì)這種情況，需要積極開展心理健康教育工作，有效緩解大學(xué)生們心理問題，提升學(xué)生們的心理承受能力。思想政治教育工作在大學(xué)生教育工作中占據(jù)重要地位，具有著獨(dú)特的專業(yè)性，能夠提升大學(xué)生們的政治素養(yǎng)，促進(jìn)大學(xué)生們更加有效參與到國(guó)家、社會(huì)和政治生活當(dāng)中。
2心理健康教育和思想政治教育的重要關(guān)系
2.1心理健康教育和思想政治教育之間的區(qū)別
心理健康教育主要是積極運(yùn)用心理學(xué)的原理、方法，針對(duì)大學(xué)生開展心理健康方面的專項(xiàng)知識(shí)教育、咨詢性教育或者行為訓(xùn)練教育等。而思想政治教育主要是在黨的教育方針指導(dǎo)下，積極針對(duì)大學(xué)生開展意識(shí)形態(tài)的教育工作，以達(dá)到轉(zhuǎn)變大學(xué)生思想觀念、政治覺悟，指導(dǎo)大學(xué)生良好行為的目的。心理健康教育和思想政治教育之間的區(qū)別在于：第一，理論基礎(chǔ)不同。心理健康教育主要使用了心理學(xué)的原理，也就是發(fā)展心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)以及普通心理學(xué)方面這些理論基礎(chǔ)。思想政治教育積極應(yīng)用了思想政治理論，通常政治理論主要是以馬克思主義、思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀等為直接理論基礎(chǔ)。第二，教育方式不同。心理健康教育主要是針對(duì)人的心理因素，不斷表現(xiàn)人的個(gè)性特點(diǎn)和個(gè)體差異性，目的是為了提升學(xué)生們的心理水平和個(gè)體素質(zhì)。而思想政治教育在開展教學(xué)工作的過程中，主要是使用了一定的理論體系，積極開展受教育者的教學(xué)工作。第三，教育目標(biāo)不相同。心理健康教育比較重視學(xué)生們的心理調(diào)適，能表現(xiàn)出較為明顯的個(gè)性功能，它主要是為了幫助學(xué)生們解決相應(yīng)的心理問題，幫助學(xué)生們有效應(yīng)對(duì)生活、學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的各種問題。思想政治教育工作更注重提升學(xué)生們的政治品德，社會(huì)性功能更高，將教育目標(biāo)放在了培養(yǎng)學(xué)生們樹立良好、正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀[1]。
2.2心理健康教育和思想政治教育的聯(lián)系
心理健康教育重點(diǎn)培養(yǎng)大學(xué)生們健康的心理狀態(tài)，增強(qiáng)大學(xué)生們的心理素質(zhì)，開展思想政治教育，培養(yǎng)目標(biāo)放在了提升大學(xué)生們的理想信念和道德品質(zhì)方面。心理健康教育和思想政治教育之間雖然有著一定的差異，同時(shí)又存在著較大的聯(lián)系，主要表現(xiàn)在：第一，心理健康教育能夠?yàn)樗枷胝谓逃於己玫幕A(chǔ)。積極開展心理健康教育，能夠讓大學(xué)生更加正確地認(rèn)識(shí)到自身的各項(xiàng)情況，包括心理狀況、能力素質(zhì)、專業(yè)知識(shí)等方面，加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，培養(yǎng)起良好的情緒控制力，這樣大學(xué)生在面對(duì)挫折和困難的時(shí)候，能夠更加主動(dòng)的、積極地面對(duì)生活和學(xué)習(xí)中的各項(xiàng)問題[2]。通過心理健康教育，能促使大學(xué)生們積極運(yùn)用思想政治中的一些教育方法和能力，正確看待生活中的問題，提升自身的思想政治素質(zhì)。第二，思想政治教育良好保障心理健康教育的實(shí)施。思想政治教育的良好實(shí)施，能幫助大學(xué)生逐漸樹立起更加崇高的理想和信念，培養(yǎng)起更加高尚的道德情操，這對(duì)于大學(xué)生們的全面發(fā)展具有積極作用和意義，對(duì)于大學(xué)生更好地面對(duì)生活中的各項(xiàng)問題、困難提供良好的心理支撐[3]。
3大學(xué)生心理健康教育和思想政治教育整合的重要模式和方式
大學(xué)生的全面健康發(fā)展，對(duì)于國(guó)家和民族的未來發(fā)展?fàn)顩r具有重要的影響和意義。針對(duì)大學(xué)生積極開展心理健康教育和思想政治教育，是當(dāng)前高校教育工作中的重要組成部分之一，對(duì)于提升大學(xué)生們的身心健康素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生堅(jiān)定的理想信念，提升大學(xué)生面對(duì)艱難困苦時(shí)的信心和勇氣具有積極作用。心理健康教育和思想政治教育對(duì)于培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)大學(xué)生，能夠起到良好效果。將心理健康教育和思想政治教育進(jìn)行充分有效的整合，能有效促進(jìn)大學(xué)生的良好發(fā)展[4]。
3.1教育觀念方面的整合工作
心理健康教育和思想政治教育工作開展的過程中，需要使用到先進(jìn)科學(xué)的教育觀念。不論是思想還是心理，都是人腦對(duì)于客觀現(xiàn)實(shí)生活的直接反映，心理健康教育和思想政治教育都是教育大學(xué)生的重要方式和手段，能夠有效培養(yǎng)大學(xué)生的觀念，塑造出更加健全的人格。心理健康教育著重提升大學(xué)生的心理健康素質(zhì)，思想政治教育重點(diǎn)培養(yǎng)大學(xué)生們的思想道德情操，在開展大學(xué)生教育工作的過程中，可以將兩者進(jìn)行充分有效的整合，整合過程中就需要從教育觀念入手，高校教師在開展心理健康教育和思想政治教育工作的過程中，可以將兩者進(jìn)行結(jié)合，同步開展教學(xué)工作，這對(duì)于大學(xué)生的全面發(fā)展具有重要意義[5]。
3.2整合教育原則
心理健康教育需要積極使用移情和保密原則，而思想政治教育需要積極堅(jiān)持價(jià)值引導(dǎo)和公開性原則。從這種教育原則方面來說，心理健康教育和思想政治教育是無法有效融合的，但是在實(shí)際教學(xué)工作中，兩者都是從調(diào)動(dòng)學(xué)生思想、情感方面入手的，對(duì)于大學(xué)生自身的創(chuàng)造性、主動(dòng)性較為重視，關(guān)注學(xué)生們自身的生活體驗(yàn)、情感體驗(yàn)，從這方面來說，需要心理健康教育和思想政治教育的教學(xué)工作，能夠進(jìn)行有效結(jié)合[6]。在進(jìn)行心理教育的過程中，不可避免的將會(huì)涉及到價(jià)值導(dǎo)向的問題，同時(shí)思想政治教育之中也需要積極調(diào)動(dòng)學(xué)生們的情感認(rèn)同感，針對(duì)這一特質(zhì)，結(jié)合兩者之間教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容和知識(shí)點(diǎn)，提升大學(xué)生對(duì)心理健康教育和思想政治教育的重視程度。在整合心理健康教育和思想政治教育原則的過程中，可以積極采用一些辯論賽或者心理劇方面的活動(dòng)，讓大學(xué)生積極參與到其中，讓大學(xué)生切身感受到心理健康教育和思想政治教育的結(jié)合效果[7]。比如說，采用心理健康教育的心理劇表演活動(dòng)，讓大學(xué)生們積極參與到其中。首先，教師可以選擇出一些具有時(shí)事性的話題，讓學(xué)生們編制出相應(yīng)的心理劇劇本，針對(duì)學(xué)生們選擇出的劇本，教師可以選擇出具有現(xiàn)實(shí)教育意義的劇本，同時(shí)還能對(duì)劇本進(jìn)行潤(rùn)色、修改，讓學(xué)生們進(jìn)行表演。其次，大學(xué)生們可以按照心理劇劇本，自覺安排自身的角色，然后參與到心理劇的排演之中。大學(xué)生們?cè)诰毩?xí)心理劇的臺(tái)詞，練習(xí)劇情的過程中，能逐漸理解到各個(gè)臺(tái)詞的內(nèi)涵和意義，從而增強(qiáng)自身對(duì)于心理健康教育和思想政治教育的認(rèn)識(shí)[8]。
3.3針對(duì)教學(xué)方法進(jìn)行整合
從學(xué)生們的實(shí)際狀況出發(fā)，選擇合適的教學(xué)方法，這是提升教育效果，調(diào)動(dòng)大學(xué)生們學(xué)習(xí)積極性的重要方式，主要是教師需要針對(duì)大學(xué)生們所表現(xiàn)出的個(gè)性特征，進(jìn)行充分分析，從而選擇合適的教學(xué)方法。心理健康教育和思想政治教育的整合，需要將兩者的聯(lián)系點(diǎn)進(jìn)行充分分析，比如說，教師在進(jìn)行心理健康教育的過程中，不僅需要積極調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生們自覺地參與到心理輔導(dǎo)工作中，同時(shí)還需要講解相應(yīng)的思想政治教育知識(shí)，讓學(xué)生們充分了解到兩者的聯(lián)系。在開展思想政治教育工作的過程中，教師可以積極使用一些心理教育中的會(huì)談技巧，讓學(xué)生積極講述自身學(xué)習(xí)思想政治課程過程中所遇到的各項(xiàng)問題等，這樣才能夠更加有效地開展后續(xù)的教育工作[9]。
3.4整合教學(xué)內(nèi)容
教師開展心理健康教育和思想政治教育的整合工作，需要積極使用良好的教學(xué)方法，同時(shí)還需要對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行充分整合。教學(xué)內(nèi)容對(duì)于心理健康教育和思想政治教育工作的順利進(jìn)行起到了良好的前提保障作用。很多大學(xué)生在面臨心理問題的時(shí)候，自身的思想政治立場(chǎng)不夠堅(jiān)定，就容易出現(xiàn)一些過激的甚至是違法的事情，這將會(huì)對(duì)社會(huì)造成較大危害。針對(duì)這種情況，教師在開展心理健康教育的過程中，需要積極掌握到思想政治教育的各項(xiàng)知識(shí)和內(nèi)容，同時(shí)針對(duì)心理健康教育和思想政治教育的關(guān)鍵知識(shí)進(jìn)行有效講解，這對(duì)于促進(jìn)學(xué)生們?nèi)媪私獾剿枷搿⑵返?、情操、信念問題，具有良好的作用和意義。教師針對(duì)心理健康教育和思想政治教育的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行整合，首先教師需要不斷提升自身的專業(yè)技能和知識(shí)水平，全面了解和掌握這兩者之間的教學(xué)內(nèi)容，然后按照教學(xué)目標(biāo)，對(duì)心理健康教育和思想政治教育的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行有效串聯(lián)。
4結(jié)束語(yǔ)
大學(xué)生心理健康教育和思想政治教育整合，是提升大學(xué)生思想政治教育和心理健康教育效果的重要方式，這樣能幫助大學(xué)生良好地樹立起正確的價(jià)值觀、世界觀和人生觀，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展，在這個(gè)過程中，開展整合工作需要使用到有效的模式和方式，比如說針對(duì)教育原則、教育的方式、教育內(nèi)容以及教學(xué)觀念和教育環(huán)境等方面進(jìn)行全面有效的整合。
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作者：張賓州
第三篇：高等學(xué)校宿舍管理與大學(xué)生心理健康
摘要：高校宿舍管理和大學(xué)生心理健康教育，一直都是高等學(xué)校學(xué)生工作體系中不可或缺的結(jié)構(gòu)單元。畢竟宿舍始終是大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的核心區(qū)域，這類區(qū)域環(huán)境質(zhì)量將對(duì)大學(xué)生個(gè)體身心產(chǎn)生較為深刻的影響。由此看來，全面強(qiáng)化宿舍管理實(shí)效，構(gòu)建起完善可靠的宿舍文化環(huán)境，對(duì)于大學(xué)生群體心理健康教育質(zhì)量大幅度提升，有著一定的決定意義。筆者在此將探討高等學(xué)校宿舍對(duì)于大學(xué)生心理健康的影響，以及日后強(qiáng)化宿舍管理力度以促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育水平的要點(diǎn)等內(nèi)容，希望能夠?yàn)榇髮W(xué)生良好發(fā)展，提供不竭的支持服務(wù)動(dòng)力。
關(guān)鍵詞：高等學(xué)校；宿舍管理；心理健康
1前言
自從我國(guó)高校制定實(shí)施新課改方針之后，傳統(tǒng)的班級(jí)管理實(shí)效逐漸減弱，同步狀況下宿舍開始轉(zhuǎn)變成為大學(xué)生思想品德和行為養(yǎng)成教育的關(guān)鍵陣地。不過宿舍更是各類沖突問題引發(fā)的主要區(qū)域，馬加爵事件就是最富有代表性的案例。由此看來，高等學(xué)校宿舍的確是影響大學(xué)生身心健全化發(fā)展結(jié)果的重要環(huán)境因素，強(qiáng)化宿舍管理力度，盡快為大學(xué)生群體開創(chuàng)更為理想化的心理健康教育條件，顯得尤為必要。
2高等學(xué)校宿舍環(huán)境對(duì)于大學(xué)生心理健康狀況的影響
2.1良好宿舍環(huán)境的影響
首先，穩(wěn)定學(xué)生情緒并營(yíng)造出和諧愉悅氛圍。大一新生入學(xué)之后，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)和父母，難免會(huì)在初期感到孤單和不安。而同寢室的成員便成為他們每天親密接觸的人，在賦予彼此一定的歸屬感基礎(chǔ)上，令他們?cè)痉e壓的不安情緒得到適當(dāng)安撫。之后配合妥善的宿舍管理方案之后，便有助于長(zhǎng)期維持宿舍的愉悅和諧氛圍，保證宿舍成員彼此關(guān)系的融洽性結(jié)果。其次，確保學(xué)生更加快速的適應(yīng)社會(huì)。大學(xué)可以說是學(xué)生步入社會(huì)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，因?yàn)樾律鷮?duì)于社會(huì)比較陌生，因此急需集體宿舍生活進(jìn)行這部分不適應(yīng)感緩解。在這類人際關(guān)系模擬平臺(tái)作用下，宿舍成員可以彼此交流科學(xué)文化知識(shí)、溝通情感，并且以宿舍為單位參與一系列班級(jí)、校園實(shí)踐活動(dòng)。長(zhǎng)此以往，令大學(xué)生明白團(tuán)隊(duì)合作的重要性，能夠自覺調(diào)整和身邊人員的關(guān)系，尤其對(duì)于一些內(nèi)向的學(xué)生來講，可以令其很快地被吸引到豐富的集體生活之中。
2.2不良宿舍環(huán)境的影響
如若宿舍環(huán)境長(zhǎng)期存在自私自利、相互猜疑等消極氛圍時(shí)，部分宿舍成員難免會(huì)感受到孤立無援，長(zhǎng)期壓抑煩躁不安的情緒，不單單會(huì)影響今后學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量，嚴(yán)重情況下還會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的心理疾病。須知現(xiàn)階段許多大學(xué)生都是家庭的獨(dú)生子女，平常受到的都是家人的溺愛保護(hù)，心智尚未健全。而步入大學(xué)生活之后，這類群體心理逐漸成熟，遇到問題亦能獨(dú)立處理，但是通常狀況下不會(huì)向其余人員敞開心扉。尤其是曾經(jīng)在人際交往中遭受挫折的學(xué)生，會(huì)滋生出挫折或是自卑心理，特殊情況下會(huì)引發(fā)社交恐懼癥。
3強(qiáng)化宿舍管理實(shí)效，推動(dòng)大學(xué)生心理健康發(fā)展進(jìn)程的要點(diǎn)
3.1搭建相關(guān)規(guī)范體制，強(qiáng)化大學(xué)生主人翁意識(shí)和自我教育能力
在宿舍管理中搭建起健全樣式的規(guī)章體制，是推動(dòng)大學(xué)生身心健全化發(fā)展結(jié)果的保障，其可以順勢(shì)細(xì)化為宿舍管理?xiàng)l例、宿舍公約、個(gè)人衛(wèi)生和安全保衛(wèi)體制等。至于這部分體制內(nèi)容都是結(jié)合學(xué)?；A(chǔ)規(guī)章制度和宿舍實(shí)際狀況進(jìn)行梳理規(guī)劃的，因此可以彰顯出民主精神并體現(xiàn)大學(xué)生的主體適應(yīng)性。需要加以強(qiáng)調(diào)的是，這部分體制實(shí)施不可完全交由教師、宿舍管理人員加以督促檢驗(yàn)，相應(yīng)地需要學(xué)生自行和交互式檢查，如此便可以將學(xué)生在宿舍管理中的輔助作用發(fā)揮完全，進(jìn)一步引導(dǎo)他們培養(yǎng)起良好的生活習(xí)慣并保證單位成員愿意為宿舍管理盡職盡責(zé)。
3.2做好宿舍精神文明建設(shè)工作，創(chuàng)造絕佳的文化環(huán)境
第一，不斷加大對(duì)宿舍文化建設(shè)宣傳活動(dòng)的組織和教育力度。進(jìn)行文明宿舍建設(shè)，是高校宿舍精神文明建設(shè)過程中的主流舉措，因此相關(guān)管理主體應(yīng)該在理想化處理文明宿舍評(píng)估活動(dòng)的基礎(chǔ)上，強(qiáng)化對(duì)宿舍文化建設(shè)宣傳活動(dòng)的組織和教育力度。如定期召開校園宿舍文化藝術(shù)節(jié)等實(shí)踐活動(dòng)，令高校學(xué)生宿舍時(shí)刻彰顯出和諧積極的文化交流氛圍，為日后校園整體文化建設(shè)目標(biāo)貫徹，提供保障。再就是在宿舍公共區(qū)域墻壁上張貼名言警句或是以個(gè)人修養(yǎng)為主題的書法作品，進(jìn)一步激勵(lì)其余學(xué)生樹立起更為遠(yuǎn)大的理想并為此做出不懈努力。需要注意的是，宿舍文化建設(shè)作為一類較為繁瑣的工程項(xiàng)目，仍舊需要學(xué)工部、團(tuán)委、公寓管理科等部門的大力支持。第二，處理好心理咨詢和輔導(dǎo)事務(wù)，保證實(shí)時(shí)性掌握大學(xué)生心理狀況。輔導(dǎo)員還承擔(dān)著對(duì)大學(xué)生心理咨詢和輔導(dǎo)的關(guān)鍵使命，因此需要在特定時(shí)期范圍內(nèi)參與相關(guān)培訓(xùn)活動(dòng)，從中學(xué)習(xí)更多的教育引導(dǎo)技巧，進(jìn)一步輔助大學(xué)生形成健康的心理；高校還有必要設(shè)置專門的心理輔導(dǎo)中心，保證實(shí)時(shí)性地接受學(xué)生咨詢；而不同院系仍需設(shè)置心理健康教育選修類課程，確保大學(xué)生能夠時(shí)刻正視個(gè)人心理問題，長(zhǎng)期樹立起科學(xué)合理的生命、價(jià)值、發(fā)展觀念。在此期間，宿舍管理和建設(shè)工作的存在意義，就是將輔導(dǎo)員的溝通橋梁和推動(dòng)效用予以有機(jī)發(fā)揮，即借助他們積極地貫徹校園宿舍文化建設(shè)的不同措施，爭(zhēng)取通過不同服務(wù)項(xiàng)目育人并促進(jìn)宿舍的優(yōu)質(zhì)化管理結(jié)果。
4結(jié)語(yǔ)
綜上所述，高等學(xué)校宿舍管理和大學(xué)生心理健康教育結(jié)果，有著極為縝密的關(guān)聯(lián)。因此，日后各類高校領(lǐng)導(dǎo)要不斷加大對(duì)學(xué)生宿舍管理工作的重視力度，爭(zhēng)取在內(nèi)部樹立起完善的思想和行為規(guī)范機(jī)制前提下，通過輔導(dǎo)員檢查評(píng)價(jià)等引導(dǎo)途徑，激發(fā)個(gè)體不斷向上的積極主動(dòng)性。長(zhǎng)此以往，為高等院校宿舍管理和大學(xué)生群體心理健康教育水平同步大幅度提升，奠定基礎(chǔ)。
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作者：祁霞
第四篇：中美大學(xué)生心理健康教育的比較及啟發(fā)
【摘要】近些年，雖然我國(guó)各高校都逐步開展了心理健康教育課程，但是形式主義較強(qiáng)，與學(xué)生實(shí)際需求聯(lián)系的較少，教育效果不是很明顯，所以仍需進(jìn)一步加強(qiáng)教育改革，完善教育體系。本文首先就中美在大學(xué)生心理健康教育方面的不同之處進(jìn)行了講解，然后分析了美國(guó)教育模式對(duì)我國(guó)大學(xué)生心理健康教育的啟示。
【關(guān)鍵詞】中美；心理健康教育；比較；啟示
一、中美大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀分析及比較
（一）教育理念
在美國(guó)，關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的問題已上升到政治層面，政府已出臺(tái)了多條法律法規(guī)來確保心理健康教育的順利開展，而且美國(guó)在相關(guān)方面的教育主要以預(yù)防和矯正為主，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為本的思想，幫助學(xué)生正確看待心理健康問題，樹立健全的人格并促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在美國(guó)全國(guó)范圍內(nèi)都興起了心理健康教育的浪潮，從而為教育工作的開展打下了良好的社會(huì)基礎(chǔ)。[1]而在我國(guó)則是以治療為主，即幫助有心理健康問題的學(xué)生消除心理障礙，指導(dǎo)他們?cè)鰪?qiáng)心理調(diào)節(jié)能力，提升他們對(duì)壓力的抵抗度，并沒有專門的心理培訓(xùn)來提高學(xué)生們的心理素質(zhì)。另外，在國(guó)內(nèi)各高校之間存在明顯的參差不齊的現(xiàn)象，很多高校對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)仍不足，缺乏明確的教育目標(biāo)，教育水平明顯偏低，很多措施都無法落到實(shí)處，而且相關(guān)教育工作者的教育理念也存在較大的問題，他們普遍從自身的角度出發(fā)開展教育活動(dòng)，而無法了解學(xué)生的實(shí)際需求，從而導(dǎo)致教育與實(shí)際脫節(jié)現(xiàn)象較為嚴(yán)重。
（二）教育體制
美國(guó)很多機(jī)構(gòu)和部門都會(huì)參與到高校大學(xué)生心理健康教育中來，而且有專門的機(jī)構(gòu)來研究學(xué)生的心理狀態(tài)，相關(guān)工作人員的專業(yè)素質(zhì)較高，對(duì)問題的把握度較好，能夠很快的根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)分析可能存在的問題，從而及時(shí)采取補(bǔ)救措施。我國(guó)對(duì)學(xué)生心理健康的教育問題主要是由教育部負(fù)責(zé)，教育體系采取的是自上而下的方式，因此，高校的態(tài)度在很大程度上影響了心理健康教育開展的效果。[2]所以就教育體制來看，美國(guó)的管理體系較為健全，教師專業(yè)素質(zhì)較高，而我國(guó)在質(zhì)量保障體系的建設(shè)上仍存在很大的進(jìn)步空間。
（三）教育領(lǐng)域
美國(guó)高校在開展心理健康教育時(shí)采取的是自下而上的方式，即從學(xué)生的實(shí)際需求出發(fā)，根據(jù)不同的需求制定不同的教育計(jì)劃和目標(biāo)，所以美國(guó)的心理健康教育總是圍繞高校實(shí)際的教育目標(biāo)來開展的，而且對(duì)于心理健康教育的范圍也在逐漸擴(kuò)大，家長(zhǎng)、教育工作者都將是教育的范疇。目前我國(guó)高校對(duì)心理健康教育的定位還不十分明確，片面強(qiáng)調(diào)專業(yè)知識(shí)教育和學(xué)科成績(jī)的高低，而忽略了對(duì)學(xué)生的人文素質(zhì)關(guān)懷，所涉及的教育面也比較狹窄，無法達(dá)到高校心理健康教育的專業(yè)要求。
二、美國(guó)大學(xué)生心理健康教育對(duì)我國(guó)的啟示
（一）培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，正確面對(duì)挫折
健全的人格是一個(gè)人不可或缺的物質(zhì)基礎(chǔ)和生理因素，人格的塑造通常與人們的生活環(huán)境及生存體驗(yàn)相關(guān)，后天的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)對(duì)于人格的形成具有關(guān)鍵的作用，而人格的不同會(huì)決定人的思想，進(jìn)而對(duì)心理健康產(chǎn)生影響，所以在開展心理健康教育時(shí)應(yīng)注重對(duì)學(xué)生人格的培養(yǎng)。首先，在進(jìn)行心理健康教育時(shí)應(yīng)讓學(xué)生感受到更多的積極體驗(yàn)；其次，應(yīng)幫助學(xué)生挖掘潛能，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，當(dāng)能力轉(zhuǎn)化為一種習(xí)慣時(shí)就形成了積極的人格，同時(shí)要注重對(duì)學(xué)生獨(dú)立性與主動(dòng)性的培養(yǎng)。
（二）開展目標(biāo)教育，培養(yǎng)希望體驗(yàn)
理想是一個(gè)人前進(jìn)的根本動(dòng)力，只有飽含對(duì)生活的希望才能在遇到問題時(shí)擁有戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣，才能積極的應(yīng)對(duì)生活的挑戰(zhàn)，擁有健康的心理狀態(tài)，所以在大學(xué)生心理健康教育工作中，可以鼓勵(lì)學(xué)生讀一些勵(lì)志類的文學(xué)作品，讓他們?cè)趦?yōu)秀的事跡中找到生活的信心，從而樹立高遠(yuǎn)的理想，培養(yǎng)希望。另外，教育工作者應(yīng)樹立正確的教育理念，堅(jiān)持以學(xué)生為主的思想，從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，制定合適的教育目標(biāo)，從而有針對(duì)性的進(jìn)行教育，提高教學(xué)質(zhì)量和效率。
（三）建立優(yōu)秀的教育隊(duì)伍
教師質(zhì)量的好壞將會(huì)在很大程度上影響教學(xué)的效果，雖然我國(guó)目前還沒有設(shè)置專門的心理健康教育專業(yè)，但我們可以在現(xiàn)有的專業(yè)基礎(chǔ)上增加額外的技能培訓(xùn)。學(xué)校在進(jìn)行心理教育師資的招聘時(shí)應(yīng)加大要求，對(duì)于非心理健康教育專業(yè)者，應(yīng)對(duì)其能力進(jìn)行全面的考察，確定其素質(zhì)能夠滿足實(shí)際的教學(xué)要求，政府及教育部門也應(yīng)設(shè)置完善的心理健康教育資格考察制度，同時(shí)要對(duì)教師進(jìn)行績(jī)效考察，提高教育者工作的積極性與創(chuàng)造性，不斷創(chuàng)新教育模式，拓寬教育范圍，從而更好地適應(yīng)實(shí)際的教育需求。
三、結(jié)論
與美國(guó)等發(fā)達(dá)國(guó)家相比，我國(guó)在大學(xué)生心理健康教育方面仍存在很多的不足，教育理念和教育思想都比較落后，教育范圍較窄，老師的專業(yè)素質(zhì)也不能滿足實(shí)際的教學(xué)需求，所以我國(guó)應(yīng)借鑒國(guó)外先進(jìn)的教學(xué)體系，結(jié)合實(shí)際的需求，制定符合我國(guó)現(xiàn)狀的大學(xué)生心理健康教育模式，保證學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
參考文獻(xiàn)：
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作者：張秋 單位：大連藝術(shù)學(xué)院
第五篇：音樂欣賞對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理健康的正面影響及措施
摘要：近年來，在多種方面的因素共同作用下，隨著時(shí)間的推移，大學(xué)生所承受的心理壓力也與日俱增。作為心理障礙出現(xiàn)情況最多的高發(fā)人群，大學(xué)生所受到的壓力一般來自于學(xué)校、社會(huì)、家庭以及其本身等多個(gè)方面。面對(duì)這種情況，需要采取合適的方法來緩解大學(xué)生所承受的壓力，減輕其心理障礙所產(chǎn)生的影響。本文主要介紹了音樂欣賞對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理健康所帶來的積極影響以及音樂欣賞是如何影響其心理健康及其措施。
關(guān)鍵詞：音樂欣賞；當(dāng)代大學(xué)生；心理健康；正面影響；措施
音樂教育主要是通過對(duì)音樂的旋律、主題進(jìn)行欣賞，來實(shí)現(xiàn)音樂與人心靈的交流。也有的學(xué)校會(huì)利用音樂教育對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，以達(dá)到緩解大學(xué)生心理壓力的作用。事實(shí)上，音樂欣賞課程的開設(shè)，不僅僅是使學(xué)生開闊眼界、增長(zhǎng)知識(shí)，提高全面素質(zhì)的重要需要，而且對(duì)于有效地調(diào)適大學(xué)生的心理狀況、預(yù)防甚至治療其心理疾病，都起著十分重要的作用。由于受到來自家庭、社會(huì)、學(xué)校等多方面壓力的影響，大學(xué)生們不可避免的承受著各種各樣的壓力，這些壓力使他們逐漸的成為了當(dāng)今社會(huì)最易出現(xiàn)心理問題的高危群體。目前，全國(guó)高校對(duì)新生入學(xué)后將會(huì)做一次心理普查，普查研究結(jié)果顯示：大學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題的比例逐年上升，而這些問題的出現(xiàn)已經(jīng)嚴(yán)重影響了大學(xué)生未來的發(fā)展與進(jìn)步。由此看來，大學(xué)生的整體發(fā)展情況堪憂。因此，很多院校開設(shè)心理教育課程，專門設(shè)置了心理咨詢室，但是一味的選用傳統(tǒng)的教育方式來解決這些心理問題漫長(zhǎng)且效果不明顯。面對(duì)這種情況，如何高效合理的解決大學(xué)生的心理問題成為亟待解決的問題。音樂教育作為高校素質(zhì)教育的一部分，利用音樂教育對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，從而達(dá)到緩解大學(xué)生心理壓力的作用，發(fā)揮其在心理健康引導(dǎo)方面的重要作用。為解決大學(xué)生壓力過大所帶來的一系列心理障礙問題，通過音樂欣賞進(jìn)行保健的方法應(yīng)運(yùn)而生，為解決大學(xué)生的心理健康問題提供了保障。
一、當(dāng)代大學(xué)生的心理問題及原因
21世紀(jì)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)各界對(duì)人才的要求也越來越高，因此，大學(xué)生不僅僅要具備良好的道德素質(zhì)和專業(yè)技能知識(shí)，還需要有過硬的心理素質(zhì)，但是由于大學(xué)生所處的年齡階段以及生活環(huán)境使其不僅僅經(jīng)受著學(xué)習(xí)、人際關(guān)系處理等校內(nèi)生活帶來的壓力，還同時(shí)面對(duì)著交友、擇業(yè)等社會(huì)方面以及來自家庭等各個(gè)方面壓力。其主要面對(duì)的壓力有如下幾個(gè)方面:
（一）不適應(yīng)新環(huán)境所引起的心理問題
作為大學(xué)生，所面對(duì)的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境的改變，常常會(huì)引起其困惑、矛盾的心理。初進(jìn)新環(huán)境的無所適從等都會(huì)引起學(xué)生的心理問題。
（二）人際關(guān)系所引起的心理問題
進(jìn)入大學(xué)后，在一個(gè)不同于高中封閉式管理的新環(huán)境下，由于受應(yīng)試教育的影響，很多學(xué)生在與身邊的同學(xué)交往及和諧共處方面能力有所欠缺，從而不可避免的會(huì)遇到很多困難，產(chǎn)生困惑、焦慮、煩躁等心理問題。
（三）就業(yè)擇業(yè)所帶來的壓力
大學(xué)三年轉(zhuǎn)瞬即逝，在大多數(shù)人還未準(zhǔn)備好的情況下，就要面臨畢業(yè)找工作的情況，且隨著各大高校擴(kuò)招的開展，大學(xué)生的數(shù)量也越來越多，致使很多大學(xué)生都面臨著找工作的壓力，甚至?xí)?duì)自己的前途感到迷茫不安，這些種種情況所帶給大學(xué)生的壓力也是不容小覷。
二、音樂欣賞對(duì)大學(xué)生心理健康的重要作用
在日常生活中，音樂是作為大眾進(jìn)行休閑放松最為普遍的一種娛樂方式存在。它不僅僅帶給人以聽覺上的享受，并為人們的心理健康發(fā)展提供了不小的助力。音樂不僅可以緩解人們緊張的情緒，還可以凈化人們的心靈、陶冶情操，使人能夠以一種放松、自然的狀態(tài)去緩解過度緊張的身體與大腦。主題音樂欣賞其本身就是一個(gè)進(jìn)行第二次創(chuàng)造的過程，即人們?cè)趯?duì)音樂進(jìn)行欣賞的過程中，會(huì)對(duì)音樂產(chǎn)生一種獨(dú)特的心理體驗(yàn)和感官刺激，在人們對(duì)音樂的主觀意識(shí)的支配下主動(dòng)的釋放自身的情感和感知，從而得到情感的升華。所謂的心理健康是指在一個(gè)個(gè)體正常發(fā)展的情況下在以智能為前提的基礎(chǔ)上所形成的能夠良好的表達(dá)自身的個(gè)性、處世能力以及人際關(guān)系能力的一種綜合?，F(xiàn)階段，解決大學(xué)生心理健康問題的方法有認(rèn)知療法、人本主義療法、催眠暗示療法、森田療法、精神療法、音樂療法等。音樂欣賞作為音樂療法的主要措施為處理大學(xué)生心理健康問題提供了一個(gè)良好的方式。如何通過音樂欣賞去治療大學(xué)生的心理障礙問題？音樂欣賞就是通過給接受治療的患者播放音樂作品，在聆聽享受的過程中逐漸的與音樂融為一體去感受音樂所富含的情感，從而使人產(chǎn)生精神上的共鳴，得到心靈上的滿足與壓力的釋放。音樂欣賞的主要特點(diǎn)有：1.音樂欣賞能夠引發(fā)大學(xué)生在情感與心靈上雙重的共鳴，促進(jìn)大學(xué)生釋放那些消極的情緒并從中獲取積極向上的力量。2.音樂是能夠最為直接且最為高效的直擊大學(xué)生的心靈，因而更為深刻的影響大學(xué)生的內(nèi)心世界。3.音樂所蘊(yùn)含的情感是無限的賦予人無盡的力量。美妙的音樂、動(dòng)人的旋律、婉轉(zhuǎn)的曲調(diào)相輔相成，巧妙結(jié)合，在無聲無息中感染大學(xué)生的情感，調(diào)節(jié)抑郁的情緒。
三、音樂欣賞治療大學(xué)生心理健康問題的措施與途徑
（一）在音樂欣賞中，讓學(xué)生表達(dá)出對(duì)不同類型音樂所感受出的情感，從而能夠培養(yǎng)出具有豐富的情感世界的學(xué)生，使其能夠充分了解自己的情感世界。
（二）各大高校需要開設(shè)音樂欣賞課程，從而能夠及時(shí)的為學(xué)生的心理變化提供更好的解決辦法讓大學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握有關(guān)音樂的知識(shí)，并通過欣賞音樂感受音樂中所蘊(yùn)含的情感和無盡的力量。
（三）通過多種課外輔助形式的欣賞措施進(jìn)行調(diào)整大學(xué)生的生活多姿多樣，且現(xiàn)如今的社會(huì)各種電子設(shè)備極其發(fā)達(dá)，大學(xué)生可以通過欣賞電視、電臺(tái)，電腦等多種媒介所傳播的音樂來提高自己的心理素質(zhì)水平。音樂是進(jìn)行自我表達(dá)并且釋放自我情緒以及感知世界的最好的途徑之一。而情緒則是心理各種復(fù)雜的消極、抑郁情緒的堆積，只有通過合適的方式，運(yùn)用合理科學(xué)的辦法將這些消極的、陰暗的感情給散發(fā)出去，才能歸于平靜，因而需要一個(gè)平臺(tái)，而音樂欣賞則為其提供了一個(gè)可以發(fā)泄的出口，為其釋放壓力，尋找自我。
參考文獻(xiàn)：
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作者：朱敏潔 單位：浙江交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院
第六篇：大學(xué)生心理健康教育問題分析
摘要：隨著社會(huì)的發(fā)展，市場(chǎng)化經(jīng)濟(jì)的不斷深入，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力也越來越大。面對(duì)著各種壓力，有很多大學(xué)生心理健康這塊出現(xiàn)了問題，針對(duì)于大學(xué)生心理健康問題，我們必須采取合適的教育方法。文章從原生家庭源頭這塊出發(fā)，去解決目前大學(xué)生所存在的心理健康問題，結(jié)合大學(xué)生原生家庭的經(jīng)濟(jì)情況和所處家庭的成員構(gòu)建等進(jìn)行分析闡述。
關(guān)鍵詞：原生家庭；大學(xué)生；心理健康問題；解決措施
1前言
隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，國(guó)家對(duì)高等教育這塊的扶持力度增大，高等院校的招生規(guī)模也在擴(kuò)大。大學(xué)生群體人數(shù)在增長(zhǎng)，出現(xiàn)心理健康問題的學(xué)生人數(shù)也在增長(zhǎng)。目前導(dǎo)致大學(xué)生心理健康問題出現(xiàn)的因素很多，但是最主要的因素來源于大學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境和家庭。原生家庭作為大學(xué)生人生觀、價(jià)值觀和世界觀形成的地方，如果原生家庭出現(xiàn)問題，那將會(huì)對(duì)大學(xué)生心理健康這塊造成很惡劣的影響。
2導(dǎo)致大學(xué)生心理健康問題的原生家庭類別
原生家庭作為大學(xué)生最開始成長(zhǎng)的環(huán)境，原生家庭氛圍的好壞直接影響到大學(xué)生的品行和人格。目前針對(duì)于導(dǎo)致大學(xué)生心理健康產(chǎn)生問題的原生家庭類別，筆者認(rèn)為最主要有三個(gè)類別需要拿出來重點(diǎn)分析，第一個(gè)就是經(jīng)濟(jì)條件差的原生家庭，第二個(gè)就是父母不和諧的原生家庭，第三個(gè)就是單親家庭，這三種類型的原生家庭很容易導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生心理健康問題。
3關(guān)于原生家庭對(duì)大學(xué)生心理健康的影響
原生家庭對(duì)大學(xué)生心理健康影響這塊很大，筆者根據(jù)文章資料，加上個(gè)人見解從以下三種原生家庭進(jìn)行分點(diǎn)論述：
3.1關(guān)于貧困原生家庭對(duì)大學(xué)生心理健康的影響
家庭貧困將會(huì)對(duì)大學(xué)生心理健康產(chǎn)生以下三種影響：第一，比較自卑。經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑，當(dāng)所處的家庭貧困時(shí)候，很多的事情就變得不容易。在沒有上大學(xué)時(shí)候，學(xué)生對(duì)經(jīng)濟(jì)這塊感覺不大，主要的是看成績(jī)?？墒巧狭舜髮W(xué)之后，開始進(jìn)行人際交往，開始有自己的社交圈，開始展開自己的感情，這些都需要物質(zhì)基礎(chǔ)的支撐，如果經(jīng)濟(jì)跟不上，就很容易導(dǎo)致自卑；第二，比較抑郁。家庭條件變故導(dǎo)致家庭經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，大學(xué)生在背負(fù)著學(xué)習(xí)壓力和就業(yè)壓力時(shí)候，還需要承擔(dān)經(jīng)濟(jì)壓力，這就給大學(xué)生帶來很大的心理負(fù)擔(dān)，久而久之，就會(huì)變得抑郁；第三，比較矛盾。家庭雖然貧困，但是大學(xué)生要面子，本來需要向社會(huì)伸手，尋求資助的，但是由于自己愛面子就沒有這么去做，但是赤裸裸的現(xiàn)實(shí)擺在自己面前，大學(xué)生又想要得到資助，所以這一塊比較糾結(jié)，慢慢的越來越矛盾，最終會(huì)導(dǎo)致心理健康問題。
3.2關(guān)于不和諧原生家庭對(duì)大學(xué)生心理健康的影響
家庭如果不和睦，將會(huì)給大學(xué)生帶來很大的困擾。有些大學(xué)生的原生家庭突然發(fā)生了變故，導(dǎo)致家庭關(guān)系不和睦，使得大學(xué)生內(nèi)心產(chǎn)生巨大的落差，從而帶來心理健康問題。還有的就是，從小家庭就不和諧，父母經(jīng)常吵架，在一個(gè)沒有愛的家庭長(zhǎng)大的孩子，很容易思想和認(rèn)知發(fā)生偏差，也會(huì)或多或少的導(dǎo)致心理健康。家庭不和諧對(duì)一個(gè)人的影響很大，父母作為孩子最好的老師，長(zhǎng)時(shí)間的不和諧和壓抑，都會(huì)讓孩子感覺不到應(yīng)該感覺的愛，對(duì)符合常規(guī)的認(rèn)知沒有得到健全，隨著時(shí)間的推進(jìn)，當(dāng)大學(xué)生獨(dú)立自主的面對(duì)生活時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知上的錯(cuò)誤，就會(huì)存在心理健康問題。3.3關(guān)于單親家庭對(duì)大學(xué)生心理健康的影響筆者認(rèn)為單親家庭是最重要的因素。一個(gè)家庭最主要成員就是父母和子女，如果父母中缺少了一位，那么孩子在成長(zhǎng)時(shí)候就缺少了父愛或者母愛，對(duì)這一塊的缺失，就不太能夠?qū)θ诵赃@塊有太正的認(rèn)知。單親家庭成長(zhǎng)的孩子，很容易沉默寡言，很容易抑郁，還容易產(chǎn)生妒忌情緒，在成長(zhǎng)過程中缺少了父愛或者母愛，很容易在對(duì)待差異時(shí)候產(chǎn)生極端思想。單親家庭成長(zhǎng)的大學(xué)生，其內(nèi)心是渴望被尊重的，但是又很自卑，所以單親家庭成長(zhǎng)的大學(xué)生心理健康很容易出現(xiàn)問題。
4關(guān)于解決原生家庭對(duì)大學(xué)生造成心理健康問題的措施
針對(duì)于上述的三種原生家庭情況，我們要具體問題具體分析，筆者針對(duì)多年心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，簡(jiǎn)要的闡釋一下如何去解決大學(xué)生心理健康教育問題：
4.1關(guān)于貧困原生家庭的大學(xué)生心理健康問題解決措施探究
首先第一點(diǎn)，要告訴大學(xué)生，雖然家庭給不了你太多的經(jīng)濟(jì)支撐，但是作為父母已經(jīng)盡職盡責(zé)，應(yīng)該堅(jiān)持“一切依靠自己”的想法，不要太在意物質(zhì)基礎(chǔ)，應(yīng)該考慮自己目前需要學(xué)習(xí)，要抱著感恩的心態(tài)來看待家庭貧困問題。
4.2關(guān)于不和諧原生家庭的大學(xué)生心理健康問題解決措施探究
要告訴大學(xué)生，父母和自己是獨(dú)立的，我們應(yīng)該取長(zhǎng)補(bǔ)短，在不和諧的家庭成長(zhǎng)，我們更應(yīng)該知道和諧的珍貴，應(yīng)該讓自己去改變，讓自己去營(yíng)造一個(gè)和諧的氛圍。要知道自己的人生和父母無關(guān)，應(yīng)該和善的看待世界，不要因?yàn)楦改高@塊，就認(rèn)為社會(huì)很糟糕。
4.3關(guān)于單親原生家庭的大學(xué)生心理健康問題解決措施探究
針對(duì)于這一塊，我們應(yīng)該看看導(dǎo)致單親的原因，根據(jù)不同的原因進(jìn)行合理的解決。針對(duì)于因?yàn)槭鹿实菃斡H的，我們應(yīng)該告訴大學(xué)生需要自強(qiáng)，應(yīng)該照顧好自己的親人，要懷著一顆感恩的心。針對(duì)于因?yàn)殡x婚導(dǎo)致單親的，應(yīng)該從溝通渠道這塊著手，加強(qiáng)教育，讓大學(xué)生不要因?yàn)檫@個(gè)而相信感情的不忠貞。
5結(jié)束語(yǔ)
大學(xué)生心理健康問題是我們必須重視的問題，如果大學(xué)生心理健康問題沒有處理好，不僅對(duì)于大學(xué)生自己來講是很抑郁的，而且對(duì)于社會(huì)來說，也是一個(gè)巨大的安全隱患。筆者從原生家庭這塊入手去解決大學(xué)生心理健康問題，去設(shè)定課程對(duì)大學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，這是很有必要的。目前針對(duì)這塊，筆者提出了問題和解決措施，希望可以給讀者提供思路，更好的促進(jìn)大學(xué)生心理健康問題的解決。（作者單位：河南牧業(yè)經(jīng)濟(jì)學(xué)院會(huì)計(jì)學(xué)院）
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作者：劉靜
第七篇：大學(xué)生心理健康教育與生命教育融合的實(shí)現(xiàn)途徑
受到我國(guó)國(guó)情的影響，當(dāng)代大學(xué)生大多從小嬌生慣養(yǎng)，導(dǎo)致其步入大學(xué)后遇到很多生活與學(xué)習(xí)上的問題，由于不能獨(dú)立解決這些問題，導(dǎo)致很多大學(xué)生都產(chǎn)生了一定的心理問題，這不利于當(dāng)代大學(xué)生的發(fā)展。本文主要針對(duì)大學(xué)生心理健康教育與生命教育融合展開深入的剖析，旨在了解大學(xué)生心理健康教育問題，并采取有效的措施解決這些問題，從而推動(dòng)大學(xué)生更好地發(fā)展。由于當(dāng)前父母對(duì)自己的孩子給予了太大的期望，導(dǎo)致孩子的精神壓力比較大，一些學(xué)生由于無法承受學(xué)習(xí)與求職等方面的壓力，產(chǎn)生了心理問題，無法健康成長(zhǎng)，甚至出現(xiàn)自殺的情況。因此，針對(duì)該種情況，各大院校實(shí)施大學(xué)生心理健康教育與生命教育融合工作極為重要，相關(guān)院校必須給予高度重視。
一、大學(xué)生心理健康教育與生命教育融合中存在的問題
實(shí)踐表明，在大學(xué)生心理健康教育與生命教育融合教育實(shí)施方面，依舊存在定的問題，這些問題主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)，即：首先，過于重視知識(shí)的外在傳授，個(gè)體內(nèi)在的體驗(yàn)被忽視。站在哲學(xué)的角度，心理健康教育和生命教育存在著一定的共通性，兩者所關(guān)注的對(duì)象均是心理健康與生命成長(zhǎng)過程等[1]。這決定了心理健康教育和生命教育既擁有個(gè)體性特征，同時(shí)還擁有復(fù)雜性與長(zhǎng)期性的特征。為此，教育的成果在短時(shí)間內(nèi)是很難表現(xiàn)出來的。如果在教學(xué)中，僅重視規(guī)律性與模式化的教學(xué)方式，便會(huì)形成重知識(shí)傳授、輕生命存在與個(gè)體生命成長(zhǎng)的局面，致使教育生態(tài)出現(xiàn)失衡的情況。其次，過于重視心理常規(guī)的疏導(dǎo)，忽視了對(duì)生命的深層關(guān)懷。高校的心理健康教育與生命教育實(shí)施，主要為了能夠向?qū)W生傳授相應(yīng)的知識(shí)與技能、幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀以及社會(huì)觀，將人的心理困惑問題解決[2]，從而滿足生命的需求?？墒歉咝Ｔ趯?shí)施心理健康教育和生命教育期間，過于重視心理上的常規(guī)疏導(dǎo)，對(duì)于生命沒有深層的關(guān)懷，如對(duì)于怎樣培養(yǎng)幸福生活、人生意義的正確指引等教學(xué)內(nèi)容比較少，更多的內(nèi)容是怎樣幫助大學(xué)生樹立目標(biāo)，提升其主動(dòng)性與積極性等。
二、大學(xué)生心理健康教育與生命教育融合的實(shí)現(xiàn)途徑探究
在上述分析中明確，當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育與生命教育融合還存在一定的不足，導(dǎo)致教學(xué)效果受到負(fù)面的影響，而要有效的解決該問題，便需要做到以下幾點(diǎn)，即：首先，需對(duì)心理健康教育和生命教育課程體系進(jìn)行有機(jī)融合。伴隨我國(guó)社會(huì)不斷深入的轉(zhuǎn)型，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，加之復(fù)雜的人際關(guān)系以及快節(jié)奏的生活等，導(dǎo)致人們的心理承受著極大的心理壓力[3]。因此，高校必須將生命教育納入到心理健康教育當(dāng)中，并通過建立融心理健康教育和生命教育為一體的課程體系，通過教育工作的實(shí)施，將應(yīng)對(duì)心理危機(jī)與人生困惑的方法與技能傳授給學(xué)生，從而幫助大學(xué)生能夠解決自身存在的心理問題。以此將大學(xué)生心理健康教育與生命教育作用充分發(fā)揮出來，不斷引導(dǎo)大學(xué)生正視自我價(jià)值。其次，對(duì)心理健康教育和生命教育工作機(jī)制進(jìn)行積極創(chuàng)新。高校為了能夠確保學(xué)生擁有積極健康的心理，必須將生命教育貫穿心理健康教育的始終，從當(dāng)前大學(xué)生普遍存在的心理問題，從情、知、行以及意等各個(gè)方面著手，全方位的加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的生命教育，并且不斷提升大學(xué)生生命教育的質(zhì)量與實(shí)效，讓大學(xué)生能夠深刻的體會(huì)生命的價(jià)值[4]，使得學(xué)生能夠?qū)W會(huì)尊重自己與他人的生命。將課程教學(xué)作為促進(jìn)大學(xué)生對(duì)生命認(rèn)識(shí)的主要渠道，將心理咨詢作為解決大學(xué)生生命困擾的最為基本的途徑，同時(shí)將心理文化活動(dòng)作為激發(fā)學(xué)生生命潛能的重要載體等等，使得學(xué)生能夠積極面對(duì)生活，勇于面對(duì)困難和解決困難，將心理健康教育和生命教育融合的價(jià)值充分體現(xiàn)出來，帶動(dòng)大學(xué)生更好的發(fā)展。例如，在實(shí)際教學(xué)中，可以通過影音播放與專題講座的方式，加深學(xué)生對(duì)生命的認(rèn)識(shí)，使得學(xué)生能夠充分的領(lǐng)悟生命的意義與價(jià)值。
總結(jié)：
當(dāng)前，很多大學(xué)生受到多方面壓力的影響，導(dǎo)致其普遍存在一定的心理問題，這給我國(guó)社會(huì)日后的發(fā)展帶來了負(fù)面影響。為此，各大高校必須重視心理健康教育與生命教育的融合，兩者融合實(shí)施，突破創(chuàng)新以往的教學(xué)方式，并且在明確自身價(jià)值的基礎(chǔ)之上，積極面對(duì)人生，勇于面對(duì)困難與解決困難。而高校的心理健康教育和生命教育的融合中還存在一定的問題，需相關(guān)院校不斷的探究，從而在保證能夠有效實(shí)施相關(guān)教育工作的基礎(chǔ)之上，為學(xué)生創(chuàng)造良好的生活與學(xué)習(xí)環(huán)境。
作者：張秋 單位：大連藝術(shù)學(xué)院
第八篇：大學(xué)生心理健康教育
【摘要】近年來，伴隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展，現(xiàn)代城市化進(jìn)程不斷加快，由此帶來的工作壓力和學(xué)習(xí)壓力造成不小的心理健康問題。而大學(xué)生作為直面時(shí)代改革的群體，其心理健康問題應(yīng)該更被有關(guān)部門和學(xué)校相關(guān)負(fù)責(zé)人重視。因此，對(duì)于大學(xué)生的心理健康方面的問題，需要社會(huì)、家庭、學(xué)校三方相互交流、相互協(xié)助，努力保障大學(xué)生的心理健康。
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；心理健康；教育；思考
一、前言
根據(jù)國(guó)際健康委員會(huì)的有關(guān)條例，心理健康也被納入健康的范圍之內(nèi)。就心理學(xué)的心理健康而言，指的是以一種積極可持續(xù)的心態(tài)對(duì)待身邊的事物，在這種狀態(tài)之下，人們能夠?qū)ψ约旱男袨楹鸵庵具M(jìn)行積極的控制?？v觀國(guó)內(nèi)外的大學(xué)生心理教育可知，國(guó)內(nèi)的大學(xué)生心理教育始終嚴(yán)重滯后于歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家，在國(guó)內(nèi)呈現(xiàn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展較快地區(qū)重視程度高于經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度較慢的地區(qū)。
二、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀
根據(jù)我國(guó)對(duì)大學(xué)生群體進(jìn)行調(diào)查研究可知，目前而言，大學(xué)生出現(xiàn)心理疾病的情況有上升趨勢(shì)，而且大學(xué)生群體成為除上班族群體外最容易患抑郁癥的群體。究其根本，主要有以下幾個(gè)問題：
（一）心理健康教育形式化
心理健康教育形式化發(fā)展主要有兩方面的原因，其一，部分偏遠(yuǎn)地區(qū)缺少相關(guān)的師資配備以及器材等，因此對(duì)于大學(xué)生的心理健康教育只能簡(jiǎn)單的停留在書本教材和教師的關(guān)注上，缺少實(shí)際的心理健康教育活動(dòng)，而且大部分學(xué)校缺少針對(duì)學(xué)生心理健康的輔導(dǎo)中心。其二，人們習(xí)慣性地認(rèn)為大學(xué)生作為高素質(zhì)的精英人才，必然具備極強(qiáng)的心理調(diào)節(jié)能力。事實(shí)上，對(duì)于簡(jiǎn)單的心理問題，可以通過唱歌、逛街等方式發(fā)泄出來，但是對(duì)于嚴(yán)重的心理問題來說，大學(xué)生還是缺乏一定的自我調(diào)節(jié)能力，加之沒有專業(yè)人員進(jìn)行引導(dǎo)，很難進(jìn)行疏導(dǎo)，最后造成由于心理問題引發(fā)的安全事故問題。
（二）心理健康教育老師專業(yè)素質(zhì)不強(qiáng)
就我國(guó)各大高校的實(shí)際情況而言，缺少專門進(jìn)行心理輔導(dǎo)的教師，事實(shí)上，心理健康教育教師一般是由其他學(xué)科的老師兼任。由于這些老師缺少如心理學(xué)知識(shí)等專業(yè)方面的培訓(xùn)，而且很難發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理健康問題，對(duì)于目前由于心理健康教育造成安全事故無法發(fā)揮心理健康教育應(yīng)有的作用。
（三）心理健康教育標(biāo)準(zhǔn)不健全
對(duì)于心理健康教育成果進(jìn)行檢驗(yàn)，需要不斷健全和完善評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)，以科學(xué)的人性化的檢測(cè)體系對(duì)其進(jìn)行評(píng)估，避免由于體制不健全造成的指標(biāo)單一、數(shù)據(jù)虛假等的問題，無法真實(shí)的反映高校目前的教育效果，影響大學(xué)生心理健康教育的不斷進(jìn)步。從心理學(xué)上來講，指的是能與教師、同學(xué)等形成良好的交際關(guān)系，能夠保持積極向上的、樂觀的心態(tài)。由此而延伸出的衡量標(biāo)準(zhǔn)主要有：有適度的安全感和自尊心，能夠?qū)ψ晕页删彤a(chǎn)生價(jià)值感；能夠開展適度自我批評(píng)；能夠?qū)χ車h(huán)境保持一定的主動(dòng)性；能夠接受現(xiàn)實(shí)的挫折或打擊等，不會(huì)陷入無端的幻想當(dāng)中等。當(dāng)然，以上幾條是理想狀態(tài)下的心理狀態(tài)，人無完人，每個(gè)人都需要不斷改正自身的不足。
三、大學(xué)生心理健康教育對(duì)策
（一）重視心理健康教育
進(jìn)行心理健康教育工作是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期跟進(jìn)、反饋并進(jìn)行改正的工作，然而在具體實(shí)施過程中，一旦心理健康教育工作與其他工作產(chǎn)生沖突，學(xué)校的相關(guān)負(fù)責(zé)人會(huì)自然放棄心理健康教育工作。長(zhǎng)此以往，心理健康教育的發(fā)展自然嚴(yán)重滯后教學(xué)工作的發(fā)展，而且教育經(jīng)費(fèi)、教育設(shè)施等長(zhǎng)期不能落實(shí)，僅依靠心理安全事故引起各高校負(fù)責(zé)人關(guān)于心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)仍然不切實(shí)際。因此，國(guó)家的相關(guān)部門應(yīng)該從建立或完善學(xué)校心理健康教育制度開始，從根本上保障大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展。同時(shí)，心理健康教育不應(yīng)該與考試掛鉤，教師應(yīng)該從不同的方面對(duì)學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀等展開引導(dǎo)，確保學(xué)生的心理健康安全。
（二）提高教師的專業(yè)水平
大學(xué)生心理教育工作的專業(yè)性很強(qiáng)，因此需要教師有足夠的專業(yè)素質(zhì)。這里說的專業(yè)素質(zhì)，一指有很高的心理學(xué)專業(yè)知識(shí)、心理行為矯正知識(shí)和心理咨詢的技巧；二是指擁有一定的工作經(jīng)驗(yàn)，并且擁有責(zé)任心和負(fù)責(zé)意識(shí)，能夠開展咨詢服務(wù)工作。與此同時(shí)，教師也要對(duì)于學(xué)生的心理健康問題進(jìn)行持續(xù)關(guān)注。因此，高校應(yīng)該定時(shí)定期對(duì)心理教師展開培訓(xùn)工作，提高心理健康教育工作的工作質(zhì)量。
四、結(jié)語(yǔ)
綜上所述，在進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育的過程中不能單純依靠學(xué)校的教材和老師的輔導(dǎo)，應(yīng)該配備專門的指導(dǎo)教師定時(shí)對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行輔導(dǎo)，避免出現(xiàn)病態(tài)心理和心理亞健康的問題。同時(shí)，大學(xué)生在不斷提高自身修養(yǎng)，樹立正確的三觀，接觸積極陽(yáng)光的事物和人，努力從小事改變自己。高校相關(guān)負(fù)責(zé)人以及心理教師等要對(duì)大學(xué)生的心理健康問題展開持續(xù)的關(guān)注。
參考文獻(xiàn)：
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作者：劉奕蔓 單位：青島黃海學(xué)院
第九篇：體育俱樂部教學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用
摘要：本文就體育俱樂部教學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用展開了探究，詳細(xì)分析了體育俱樂部教學(xué)的相關(guān)概念，將體育俱樂部教學(xué)分成四個(gè)環(huán)節(jié)，來提升對(duì)于大學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用，包括在熱身活動(dòng)中融入心理游戲，合作、探究式小組學(xué)習(xí)，知識(shí)分享的交流與展示以及完善的評(píng)價(jià)激勵(lì)機(jī)制。
關(guān)鍵詞：體育俱樂部；心理健康；概念；促進(jìn)作用
在學(xué)生心理品質(zhì)的形成過程中，學(xué)校的體育教學(xué)發(fā)揮著重要的作用。通過體育教學(xué)，學(xué)生不僅能夠掌握體育的相關(guān)技能，鍛煉自身的身體素質(zhì)，同時(shí)還能夠培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于體育活動(dòng)的經(jīng)濟(jì)態(tài)度，樹立終身體育的觀念，推動(dòng)學(xué)生身體與心理的共同發(fā)展[1]。然而，在我國(guó)目前的體育教學(xué)中，往往忽視了通過本學(xué)科特征來培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì)，也沒有通過體育教學(xué)活動(dòng)來促進(jìn)大學(xué)生心理健康的發(fā)展。筆者在下文中，重點(diǎn)就體育俱樂部教學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用展開研究。
一、體育俱樂部教學(xué)的相關(guān)概念
體育俱樂部教學(xué)指的是將對(duì)學(xué)生的體育興趣與能力培養(yǎng)放在首位，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的積極性與主動(dòng)性，消除學(xué)生在體育課堂中的緊張感，促進(jìn)學(xué)生的自我選擇與評(píng)價(jià)，并能夠真正掌握幾種能夠用于終身鍛煉的體育技能。在該教學(xué)模式中，將技能與體能教學(xué)融為一體，主動(dòng)對(duì)學(xué)生體育文化素質(zhì)的養(yǎng)成，在體育教學(xué)中滲透社會(huì)體育，為學(xué)生的終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)。
二、對(duì)于發(fā)揮體育俱樂部教學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康促進(jìn)作用的建議
(一)在熱身活動(dòng)中引入心理游戲
首先，可以在傳統(tǒng)的身體鍛煉中引入形式多樣的心理活動(dòng)，例如，在常見的心理暖身活動(dòng)中，“大風(fēng)吹小風(fēng)吹”的引入，不僅能夠幫助學(xué)生舒展身體，做好熱身運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也為學(xué)生提供了相互認(rèn)識(shí)與了解的機(jī)會(huì)，提升了課堂氣氛；“你追我趕”活動(dòng)能夠充分鍛煉學(xué)生的策劃與執(zhí)行力，能夠加強(qiáng)學(xué)生的合作能力；“滾雪球”游戲的引入，可以讓學(xué)生感受到集體協(xié)作的力量。其次，在體育課堂中引入心理游戲[2]。體育活動(dòng)自身的功能與魅力非常強(qiáng)大，教師在體育俱樂部教學(xué)中，有針對(duì)性地為學(xué)生設(shè)計(jì)心理活動(dòng)情境，能夠吸引學(xué)生注意力，引發(fā)學(xué)生對(duì)于體育課堂的興趣，發(fā)揮出體育俱樂部教學(xué)對(duì)于大學(xué)生心理健康教育的重要性。
(二)合作、探究式小組學(xué)習(xí)
在新課改的要求下，教師教學(xué)方式以及學(xué)生的學(xué)習(xí)行為都發(fā)生了重大的轉(zhuǎn)變，由傳統(tǒng)的講授型變?yōu)榉窒硇徒虒W(xué)，學(xué)生也在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)得更加主動(dòng)。在新課改下，分組教學(xué)可以說是實(shí)現(xiàn)教師和學(xué)生這一轉(zhuǎn)變的有效途徑。在俱樂部體育課堂中，利用異質(zhì)分組法，通過小組內(nèi)不同學(xué)生在興趣愛好、才能特征以及認(rèn)知能力等方面的不同，通過合作學(xué)習(xí)起到互幫互助的作用。這是對(duì)傳統(tǒng)體育教學(xué)形式的突破，推動(dòng)了體育教學(xué)的進(jìn)程。在分組教學(xué)中，學(xué)生的學(xué)習(xí)氛圍更加輕松，學(xué)生在組內(nèi)探討問題時(shí)能夠自由發(fā)言，同學(xué)之間激發(fā)出情感的共鳴，變以往枯燥無味的動(dòng)作練習(xí)為生動(dòng)有趣的集體活動(dòng)，很大程度上推動(dòng)了學(xué)生的創(chuàng)造性以及主動(dòng)性的發(fā)展。在小組合作學(xué)習(xí)中，同伴教育是其最主要的形式，學(xué)生在各自小組中發(fā)言機(jī)會(huì)平等。通過同學(xué)之間的幫助，學(xué)生體育學(xué)習(xí)的信心以及毅力都會(huì)顯著提升，對(duì)于體育活動(dòng)發(fā)揮著導(dǎo)向、動(dòng)力以及創(chuàng)新功能。通過教學(xué)心理學(xué)情感理論的觀點(diǎn)可以得出，學(xué)生在合作學(xué)習(xí)中，能夠形成一種輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍，該氛圍如果得以保持，能夠極大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，在體育俱樂部教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生鍥而不舍的精神，樹立終身體育的理念。
(三)知識(shí)分享的交流展示
在體育俱樂部教學(xué)中，經(jīng)過了小組合作學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)之后，各小組匯集了多位同學(xué)的經(jīng)驗(yàn)及思想，然后通過交流展示環(huán)節(jié)，使得學(xué)生的才華得以發(fā)揮與展示，同時(shí)能夠有效培養(yǎng)學(xué)生的組織協(xié)調(diào)、集體合作等能力，形成集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)其良性競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。在體育俱樂部教學(xué)的知識(shí)分享交流展示環(huán)節(jié)，往往通過比賽的形式進(jìn)行，將以往的學(xué)生個(gè)體之間的競(jìng)爭(zhēng)轉(zhuǎn)化為現(xiàn)在的小組之間的競(jìng)爭(zhēng)，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。由于小組成員之間的目標(biāo)一致，小組競(jìng)爭(zhēng)中，學(xué)生對(duì)于失敗的恐懼感會(huì)大大消除，激發(fā)出學(xué)生勇于奮斗的精神。
(四)完善的評(píng)價(jià)激勵(lì)體系
教學(xué)評(píng)價(jià)中，體育俱樂部教學(xué)呈現(xiàn)出多元化、開放性等特點(diǎn)，能夠做到注重對(duì)學(xué)生的改進(jìn)與激勵(lì)，淡化甄別和選拔的壁壘，強(qiáng)調(diào)對(duì)于教學(xué)過程的評(píng)價(jià)，這也是體育俱樂部教學(xué)的一大亮點(diǎn)[3]。由于體育俱樂部教學(xué)中的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目規(guī)則的限制，學(xué)生能夠自覺約束自身行為，運(yùn)動(dòng)規(guī)則已經(jīng)發(fā)展成為學(xué)生運(yùn)動(dòng)的潛在力量，在很大程度上促進(jìn)了學(xué)生嚴(yán)格遵守紀(jì)律、實(shí)施公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的形成。同時(shí)，體育教學(xué)中的課堂要求、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等，都能夠極大促進(jìn)學(xué)生行為規(guī)范意識(shí)的養(yǎng)成。所以，體育俱樂部教學(xué)在評(píng)價(jià)方式中，綜合了結(jié)果性以及過程性評(píng)價(jià)，不僅需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行期末測(cè)評(píng)，同時(shí)也注重對(duì)學(xué)生日常體育課堂表現(xiàn)的評(píng)價(jià)，綜合考量學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、體能鍛煉、運(yùn)動(dòng)技能掌握等多方面內(nèi)容。這種評(píng)價(jià)方式也能夠幫助學(xué)生養(yǎng)成終身體育的意識(shí)。
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作者：王兆梅 單位：陜西服裝工程學(xué)院
第十篇：當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育存在的問題與對(duì)策
摘要:隨著我國(guó)教育體制改革的不斷深入，高等教育已經(jīng)步入大眾教育的階段，大學(xué)生所面臨的就業(yè)、學(xué)習(xí)乃至情感問題都已經(jīng)全面進(jìn)入競(jìng)爭(zhēng)化加劇的軌道，對(duì)大學(xué)生開展適合的心理健康教育可以提升學(xué)生直面挫折的能力，同時(shí)優(yōu)化高等教育的心理素質(zhì)教育，意義深遠(yuǎn)。本文分析了當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育普遍存在的重視不足、師資匱乏、流于形式、渠道單一、體系不完善、針對(duì)性差等一系列問題，并據(jù)此對(duì)高校的大學(xué)生心理健康教育提出了相應(yīng)的對(duì)策。
關(guān)鍵詞:大學(xué)生;心理健康教育;問題;對(duì)策
一、引言
當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育存在重視不足、師資匱乏、流于形式、渠道單一、體系不完善、針對(duì)性差等一系列問題，本文對(duì)這些問題進(jìn)行了系統(tǒng)的分析，并結(jié)合具體問題提出了相應(yīng)的解決辦法，以優(yōu)化當(dāng)今大學(xué)生心理健康教育的不足，提升高校對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)，為社會(huì)培養(yǎng)博學(xué)多才且擁有較好心理素質(zhì)的有用之才。
二、大學(xué)生心理健康教育存在的問題
1．重視不足，師資匱乏
長(zhǎng)期以來，我國(guó)教育的重心在于對(duì)學(xué)生的德與智方面的培植，心理健康領(lǐng)域在以前很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)一直是教育的盲點(diǎn)。改革開放以來，隨著我國(guó)教育與西方發(fā)達(dá)國(guó)家的接軌，大學(xué)生心理健康教育越來越得到重視，但就整體需求而言，這種提升還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足。目前眾多的高等院校對(duì)學(xué)生的心理健康教育還停留在政策與宣傳上，缺乏整體規(guī)劃，難以實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的要求。此外，專業(yè)的心理健康教師的匱乏也是擺在高校面前的一個(gè)普遍問題，就現(xiàn)實(shí)情況而言，負(fù)責(zé)學(xué)生心理健康教育的教師往往由輔導(dǎo)員或者其他職能部門的老師兼任，由于專業(yè)知識(shí)不足以及身兼數(shù)職，相應(yīng)的心理指導(dǎo)職能得不到較好的發(fā)揮，不利于大學(xué)生心理健康教育的推廣。
2．流于形式，渠道單一
目前我國(guó)大部分高校都已經(jīng)建立了心理咨詢室，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，緩解大學(xué)生的心理壓力，但是普遍流于形式，往往有專門的設(shè)施而不加以利用，說到底還是對(duì)有心理教育的不認(rèn)同。另外，心理健康教育的渠道往往比較單一，通常表現(xiàn)在問卷調(diào)查，心理健康檔案，并且往往只針對(duì)心理障礙學(xué)生的主動(dòng)咨詢，這樣就把大眾普遍的心理健康教育變成只針對(duì)有心理障礙的學(xué)生的單一服務(wù)，推廣效果很差。
3．體系不完善，針對(duì)性差
大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該是一個(gè)成體系的教育過程，然而目前絕大部分高校是將學(xué)生的心理健康教育作為思想教育的一部分來開展工作的，缺乏一套完整的體系。心理健康教育也應(yīng)當(dāng)采用專業(yè)的教育模式，而非僅僅是進(jìn)行一對(duì)一的心理疏導(dǎo)，一對(duì)一的疏導(dǎo)模式固然可以解決個(gè)性的一些問題，但廣大在校大學(xué)生學(xué)習(xí)、就業(yè)、情感等共性的問題作用有限，效果不好。同時(shí)，高校一般將自身的工作重心放在學(xué)生的學(xué)習(xí)、升學(xué)、就業(yè)這幾個(gè)核心環(huán)節(jié)，針對(duì)性不夠好，對(duì)其他環(huán)節(jié)的心理健康教育著力很少，比如對(duì)信息化情況下學(xué)生的心理健康、大學(xué)生戀愛的心理疏導(dǎo)等領(lǐng)域。
三、優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育對(duì)策
1．完善激勵(lì)機(jī)制，強(qiáng)化師資隊(duì)伍
各省教育廳應(yīng)該結(jié)合省情制定并完善心理教育領(lǐng)域的激勵(lì)制度，促進(jìn)高校的心理健康教育的開展實(shí)施，從而提升學(xué)生的心理健康水平。高校應(yīng)積極加強(qiáng)自身師資隊(duì)伍建設(shè)，吸引專業(yè)人才入駐本校，從而使心理健康教育的師資隊(duì)伍專業(yè)化得到保障。在這個(gè)過程中，教育廳作為職能部門主要在政策引導(dǎo)方面著力，具體的實(shí)施有賴于高校進(jìn)行自覺積極的努力。
2．建立多渠道的心理健康教育
對(duì)心理健康教育不能僅僅停留在一對(duì)一的疏導(dǎo)上，應(yīng)該開展積極的心理健康教育，這樣才能收到良好的效果，多渠道的心理健康教育無疑會(huì)在一定程度上服務(wù)更多的人，使心理輔導(dǎo)的受眾群體大大提高，同時(shí)應(yīng)該對(duì)高校大學(xué)生面臨的各種壓力進(jìn)行分析匯總，以形式多樣的方式進(jìn)行分類疏導(dǎo)。
3．健全心理健康教育體系
學(xué)校的心理健康教育是一個(gè)體系化的教育過程，應(yīng)該健全整個(gè)環(huán)節(jié)，從課程設(shè)置到學(xué)生心理疏導(dǎo)，對(duì)每個(gè)環(huán)節(jié)的責(zé)任人以及疏導(dǎo)程序進(jìn)行完善，使高校的心理健康引導(dǎo)工作真正地運(yùn)作起來。除此之外，結(jié)合高校學(xué)生信息化水平高的特點(diǎn)，應(yīng)該積極利用新媒體宣傳心理知識(shí)，這樣的效果比課堂教育可能更具吸引力;營(yíng)造良好的校園心理環(huán)境也是十分重要的，這其中學(xué)校廣播臺(tái)，微信公眾號(hào)應(yīng)該扮演積極的角色。
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作者：劉東旭 李寧 單位：華北電力大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理系 華北電力大學(xué)動(dòng)力工程系
