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摘要:隨著醫(yī)學(xué)事業(yè)的不斷發(fā)展,人們對(duì)醫(yī)學(xué)生的要求也越來越嚴(yán)格。各種因素給在校的醫(yī)學(xué)生造成了不同程度的心理壓力。很多研究表明,醫(yī)學(xué)生的心理健康狀況明顯低于非醫(yī)學(xué)生的心理健康狀況。本文對(duì)造成醫(yī)學(xué)生心理問題的因素進(jìn)行初步分析,并提出相應(yīng)的干預(yù)對(duì)策,旨在提高醫(yī)學(xué)生的心理素質(zhì),為今后加強(qiáng)對(duì)醫(yī)學(xué)生的心理健康教育提供參考。
關(guān)鍵詞:醫(yī)學(xué)院校;大學(xué)生;心理健康狀況;對(duì)策
培養(yǎng)心理健康的高素質(zhì)人才是醫(yī)學(xué)院校的創(chuàng)學(xué)宗旨和目的。我們要了解醫(yī)學(xué)生的心理健康狀況,及早發(fā)現(xiàn)他們的心理問題并加以干預(yù),旨在提高在校生的心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生健全的人格,促進(jìn)校園和社會(huì)的和諧發(fā)展。
一、心理健康的基本含義
身體健康與心理健康是一個(gè)人進(jìn)行正常的社會(huì)活動(dòng)的基本前提。世界衛(wèi)生組織(WHO)將“健康”定義為“健康不僅是沒有疾病或病痛,而是一種在軀體上、心理上、社會(huì)行為上保持最佳、最好的狀態(tài)”。心理健康的基本含義是指心理各個(gè)方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持理智正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、行為恰當(dāng)、態(tài)度積極等良好狀態(tài)。
二、醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生心理健康概況
目前,我國(guó)大學(xué)生普遍存在心理問題。醫(yī)學(xué)生作為一個(gè)特殊群體,其心理健康狀況不容樂觀。研究顯示,醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生的SCL—90各因子均分顯著高于全國(guó)正常人,普遍存在不同程度的焦慮癥狀。大部分學(xué)生的心理問題多來自學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、就業(yè)壓力大、人際交往障礙等方面。同時(shí),不同性別的醫(yī)學(xué)生,其心理問題也有所差異。
三、影響醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生心理健康的因素
(一)生活環(huán)境的改變進(jìn)入大學(xué),新的環(huán)境會(huì)給學(xué)生造成心理負(fù)擔(dān)[1]。適應(yīng)新的大學(xué)環(huán)境是新生需要面臨的重要問題。學(xué)生們來自不同的地方,無論是語(yǔ)言還是生活習(xí)慣都有很大的差異。適應(yīng)能力差的學(xué)生可能會(huì)與同學(xué)發(fā)生矛盾和爭(zhēng)執(zhí),無法與同學(xué)正常交往。這樣會(huì)導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理問題。還有很多學(xué)生是首次離開父母獨(dú)立生活。習(xí)慣于父母無微不至照顧的學(xué)生難免會(huì)出現(xiàn)心理落差,出現(xiàn)郁悶和煩躁等情緒。嚴(yán)重者會(huì)影響其正常的生活和學(xué)習(xí)。
(二)學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力醫(yī)學(xué)院校較其他類型的院校,課業(yè)更加繁重,學(xué)習(xí)和考試的壓力也會(huì)造成學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。此外,當(dāng)前很多醫(yī)院的招聘都要求醫(yī)學(xué)畢業(yè)生具備碩士研究生的學(xué)歷,甚至是博士研究生學(xué)歷。醫(yī)學(xué)生除了要面對(duì)學(xué)習(xí)壓力,還要面對(duì)就業(yè)壓力。在多重壓力的影響下,醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生較非醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生更能感到未來發(fā)展的壓力。
(三)家庭經(jīng)濟(jì)的收入狀況大學(xué)較高的學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)使一部分家庭經(jīng)濟(jì)較差的大學(xué)生不得不面對(duì)生活壓力。這也會(huì)間接地給這些學(xué)生造成心理壓力。尤其是那些來自貧困地區(qū)的學(xué)生,他們會(huì)經(jīng)常感到自卑、不自信。這種自卑的心理甚至?xí)绊懙剿麄冋5娜穗H交往、學(xué)習(xí)和生活。如果這種狀況不能得到及時(shí)解決,那很可能會(huì)導(dǎo)致家庭經(jīng)濟(jì)收入低或貧困學(xué)生出現(xiàn)強(qiáng)迫、抑郁、焦慮等心理障礙。
(四)人際關(guān)系問題有研究顯示,約有20%的高校在校生普遍存在心理問題,主要表現(xiàn)在人際交往方面。良好的人際交往是保證大學(xué)生身心健康發(fā)展的條件之一。大學(xué)期間,學(xué)生正處于情感豐富的青年期,渴望得到別人的理解和陪伴,因而對(duì)人際交往的需求也比較強(qiáng)烈。不同于中學(xué)時(shí)期簡(jiǎn)單的人際關(guān)系和單純的交往環(huán)境,大學(xué)期間的人際交往相對(duì)復(fù)雜。學(xué)生來自不同的地方,文化和習(xí)慣等諸多方面都不相同,價(jià)值觀也不盡相同,很難在短時(shí)間內(nèi)建立起和諧的人際關(guān)系。若人際關(guān)系處理不當(dāng),學(xué)生很容易出現(xiàn)孤獨(dú)、悲觀的情緒,有的甚至?xí)霈F(xiàn)自殺行為。
四、醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生心理健康教育對(duì)策
(一)針對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生,開展不同的心理健康專題教育大學(xué)新生是大學(xué)生心理問題的高發(fā)群體。他們剛從高中的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境步入大學(xué)的環(huán)境中,一時(shí)難以適應(yīng),就會(huì)出現(xiàn)各種心理困擾。針對(duì)新生,學(xué)??蛇M(jìn)行學(xué)前教育,開展一系列的專題輔導(dǎo),如環(huán)境適應(yīng)專題、正確認(rèn)識(shí)自我專題、人際交往專題、樹立正確人生觀專題等。大二、大三的學(xué)生基本適應(yīng)了醫(yī)學(xué)院校的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。這個(gè)階段以解決個(gè)人情感等問題為重。有研究表明,大學(xué)生戀愛等情感問題是造成大學(xué)生心理問題的主要因素之一,可引發(fā)學(xué)生出現(xiàn)抑郁、心理扭曲甚至自殺等行為。還有研究發(fā)現(xiàn),大多數(shù)醫(yī)學(xué)生的戀愛動(dòng)機(jī)不純,多是出于彌補(bǔ)內(nèi)心的寂寞和空虛等心理。針對(duì)這類學(xué)生,學(xué)校要對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)引導(dǎo),開設(shè)相關(guān)講座和報(bào)告,使學(xué)生樹立正確的戀愛觀,形成婚戀道德責(zé)任感,避免學(xué)生走向極端。對(duì)于大四、大五的學(xué)生而言,他們的主要壓力來自于就業(yè)。除了學(xué)生自身需要有過硬的本領(lǐng)外,學(xué)校要針對(duì)這個(gè)階段的學(xué)生開展崗前技能培訓(xùn)、就業(yè)心理教育等專題輔導(dǎo),幫助學(xué)生了解就業(yè)形勢(shì),正確認(rèn)識(shí)自身的優(yōu)缺點(diǎn)。
(二)開展豐富的校園文化活動(dòng),緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力學(xué)習(xí)壓力主要是因?yàn)獒t(yī)學(xué)類專業(yè)學(xué)制較長(zhǎng),本科五年,研究生三年,本碩八年,而且醫(yī)學(xué)類的知識(shí)點(diǎn)比較繁雜,很多醫(yī)學(xué)知識(shí)需要死記硬背。學(xué)生常常感到枯燥乏味。有些畢業(yè)年級(jí)的學(xué)生還面臨考研的壓力。在就業(yè)和考研的雙重壓力下,學(xué)生會(huì)出現(xiàn)脾氣暴躁、睡眠狀況不佳、神經(jīng)衰弱等情況,繼而誘發(fā)心理問題。針對(duì)學(xué)生的這些問題,輔導(dǎo)員老師和心理健康課老師要多加關(guān)注,及時(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)開導(dǎo)學(xué)生。學(xué)校也可以開展一些文化活動(dòng),如醫(yī)學(xué)知識(shí)競(jìng)賽、演講比賽、辯論賽等,營(yíng)造一個(gè)輕松和諧的校園文化氛圍,多給學(xué)生一些人文關(guān)懷。[2]
(三)完善自我認(rèn)知,做好合理的職業(yè)規(guī)劃正確認(rèn)識(shí)自我,承認(rèn)自己的優(yōu)點(diǎn)和接受自己的缺點(diǎn),這對(duì)學(xué)生做好合理的職業(yè)規(guī)劃是非常重要的。學(xué)生可通過對(duì)自己的綜合評(píng)估,包括對(duì)價(jià)值觀、就業(yè)期望、個(gè)人興趣愛好和自身能力等方面的評(píng)估,設(shè)定自己的職業(yè)目標(biāo)。很多醫(yī)學(xué)院校都有開設(shè)《職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課。老師要將課堂理論教育與社會(huì)實(shí)踐教育相結(jié)合,鼓勵(lì)學(xué)生多參與社會(huì)實(shí)踐。這樣除了能讓學(xué)生積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)之外,還能使學(xué)生正確了解自身的優(yōu)勢(shì),便于其找到適合自己的崗位。
(四)完善學(xué)校心理咨詢系統(tǒng),監(jiān)測(cè)學(xué)生心理健康狀況學(xué)校應(yīng)設(shè)立專門的心理咨詢中心,并定期對(duì)學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行檢測(cè)和分析,以便了解各個(gè)階段學(xué)生的心理健康狀況,從而能夠及早做出相應(yīng)的心理干預(yù)。由于網(wǎng)絡(luò)具有不直接面對(duì)性和隱蔽性,一些不愿面診的學(xué)生可以通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)放心大膽地跟心理咨詢師傾訴自己的煩惱和困惑,從而得到專業(yè)的心理指導(dǎo)。同時(shí),對(duì)于前來進(jìn)行心理咨詢學(xué)生的情況,心理咨詢師要注意保護(hù)學(xué)生的隱私。
五、結(jié)束語(yǔ)
心理健康教育自20世紀(jì)80年代至今,在大學(xué)生的教育中已經(jīng)開展了幾十年,形成了一定的理論與實(shí)踐基礎(chǔ)。雖然我們也取得了很多的寶貴經(jīng)驗(yàn),但我國(guó)大學(xué)生依然普遍存在心理健康問題。針對(duì)醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生的心理障礙,學(xué)校和社會(huì)要給予高度重視并采取實(shí)際行動(dòng),予以解決。另外,醫(yī)學(xué)生對(duì)自己也要有一個(gè)準(zhǔn)確的定位,面對(duì)當(dāng)今社會(huì)的各種壓力,要學(xué)會(huì)適當(dāng)排解心理壓力,提高自己的心理素質(zhì)和承受外界壓力的能力,為將來走向工作崗位奠定好基礎(chǔ)。
參考文獻(xiàn):
[1]王金祥.醫(yī)學(xué)院校加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育探討[J].新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào),2011,28(5):662-664.
[2]陳碧君.淺析醫(yī)學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及對(duì)策[J].時(shí)代經(jīng)貿(mào),2011,205:135.
作者:李想 單位:遼寧中醫(yī)藥大學(xué)