體驗式教學在心理健康課程中應用
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［摘要］加強和改進大學生心理健康教育是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、推進素質(zhì)教育的重要舉措，是促進大學生健康成長、培養(yǎng)高素質(zhì)合格人才的重要途徑。心理健康教育課程仍是心理健康教育的主渠道、主陣地和主戰(zhàn)場，如何上好一堂生動有趣、理論與實踐相結(jié)合的心理課尤為重要。
與其他心理健康教育途徑相比，心理健康教育課程對學生的影響最為廣泛，不僅有助于學生增強心理危機預防和心理保健意識、學習心理健康相關(guān)知識、提升心理調(diào)節(jié)能力，還能促進學生的健康成長和全面發(fā)展，進而達到自助且助人的目標。我國高校心理健康教育始于20世紀80年代，發(fā)展至今，心理健康教育課程仍是心理健康教育的主渠道、主陣地和主戰(zhàn)場，如何上好一堂生動有趣，理論與實踐相結(jié)合的心理課尤為重要。
一、體驗式教學在高職心理健康教育課程中應運而生
高校學生心理健康教育課程是集知識傳授、心理體驗與行為訓練為一體的公共課程，2018年7月中共教育部黨組印發(fā)的《高等學校學生心理健康教育指導綱要》要求不斷創(chuàng)新心理健康教育教學手段，有效改進教學方法，通過線下線上、案例教學、體驗活動、行為訓練、心理情景劇等多種形式，激發(fā)大學生學習興趣，提高課堂教學效果，不斷提升教學質(zhì)量。如何才能讓心理健康教育課真正發(fā)揮作用，值得每位教師認真思考。
（一）高職心理健康教育課程的現(xiàn)狀
高職學生由于學習能力較弱，沒有養(yǎng)成良好的學習習慣，部分學生有自卑、焦慮、抑郁、悲觀消極等心理問題。少數(shù)學生因留守經(jīng)歷、原生家庭、沉迷網(wǎng)絡游戲等問題，在情緒管理、人際交往、團隊協(xié)作、自我意識等方面存在不同程度的障礙。但同時應該看到，高職學生具有動手能力強、積極活躍、樂于實踐等優(yōu)秀品質(zhì)。但是傳統(tǒng)的教學模式以輸入式、說教式、灌輸式教學為主，教學方法單一，教學工具陳舊，少數(shù)教師因缺乏專業(yè)知識而出現(xiàn)根據(jù)教材內(nèi)容照本宣科，互動性、實踐性、體驗性差。課程目標學科化、理論化傾向普遍，講授的知識專業(yè)性理論性較強，但實操性內(nèi)容較少。另外，高職院校與本科院校相比，具有心理專業(yè)知識背景，或?qū)Ｂ毿睦斫處煍?shù)量較少，為解決這一問題，心理健康教育課程大都采用大班授課方式，常導致專業(yè)性、針對性較欠缺。
（二）體驗式教學的內(nèi)涵
國內(nèi)大多數(shù)學者將體驗式教學的內(nèi)涵理解為根據(jù)學生的認知特點和學習規(guī)律，通過創(chuàng)造可以實現(xiàn)的，具有實際意義的重復性的情境和機會，呈現(xiàn)課本上的教學內(nèi)容，使學生在實踐過程中理解知識構(gòu)架，同時產(chǎn)生與教學內(nèi)容相匹配的能力，進而產(chǎn)生情感，了解學習意義的教學模式。體驗式教學以學生為主體，教師建構(gòu)情景，學生從實踐或者心理的體驗中學習知識、培養(yǎng)能力。在體驗式教學中，教師扮演著帶領者的角色，帶領學生在各種情境中學習課本上的內(nèi)容，對高職學生來說，有利于充分激發(fā)學生的學習熱情與學習興趣，激發(fā)學生進行自主學習，以寓教于樂的形式了解知識的深層內(nèi)涵。
（三）體驗式教學的優(yōu)勢
相比傳統(tǒng)教學模式，體驗式教學的優(yōu)勢在于：一是體驗式教學轉(zhuǎn)換課堂主體，將傳統(tǒng)教學模式中以教師為主體轉(zhuǎn)換為以學生為主體，使學生在學習過程中有了足夠的參與感，強調(diào)讓學生實踐，親身感受；二是體驗式教學在知識的傳授上拒絕“填鴨式”，通過親身經(jīng)歷情景或活動，在體驗與感悟的基礎上，有利于提升學生對知識的理解，同時有助于提升學生對教學的認同感；三是體驗式教學集知識性、互動性、實踐性、趣味性于一體，常采用學生喜聞樂見的形式，有助于增強學生的學習興趣，培養(yǎng)學習能力；四是體驗式教學有利于教師的教學創(chuàng)新，幫助教師充分利用多媒體技術(shù)，課堂中運用音樂、心理短片、心理影片、心理故事等，設計豐富多樣的教學活動，如運用心理情景劇、團體輔導、心理游戲、心理知識相關(guān)的辯論、演講等，有利于教學效果的提升。
二、體驗式教學在高職心理健康教育課程中的應用
（一）校園心理情景劇與課堂結(jié)合
校園心理情景劇是在心理情景劇的理論基礎上發(fā)展而來的一種校園戲劇形式，是把學生在生活、學習、交往中的心理沖突、煩惱、問題、困惑等，以小品表演、角色扮演、情景對話等方式編成“劇本”進行表演。在課堂中運用可以是即興的，再現(xiàn)一種情景，如在戀愛章節(jié)中，面對不喜歡的人對你的表白，或戀愛分手等情景，通過角色互換、鏡觀、空椅子、獨白、雕塑、替身等技巧，演繹出學生在現(xiàn)實生活中可能或曾經(jīng)經(jīng)歷過的處理方式與方法，隨后再展開討論，總結(jié)出適宜的解決問題的方法，真正做到從經(jīng)驗中學、從做中學、從直覺中學，這樣使得課堂中蘊含的知識對學生產(chǎn)生潛移默化的影響。校園心理情景劇也可以提前安排主題，學生在課外進行情景劇編排，學生分工合作，共同參與，完成作品。比如在人際關(guān)系的教學中，要求學生編排心理情景劇《宿舍你我他》，以講述自己宿舍中真實發(fā)生的故事或身邊發(fā)生的事情為主。學生在上課期間分組進行展示，展示后進行感受分享。學生在與宿舍或班級其他學生編排作品的過程中，就會切實經(jīng)歷人際交往與互動，同時作品中展示的人際問題，會讓學生對相關(guān)知識與經(jīng)驗進行再學習，真正實現(xiàn)教學內(nèi)容深入人心，實現(xiàn)知識與技能、理論性與實踐性相結(jié)合。在該章節(jié)的授課中師生的創(chuàng)新意識都得以提升，課堂氣氛活躍，課程效果較好。
（二）團體輔導與課堂結(jié)合
近年來，團體輔導已成為學校心理工作的重要方法，特別適用于成長中有著共同或類似人生發(fā)展課題的學生團體。團體輔導重在團體成員的互動，實踐性與體驗性強，內(nèi)容生動有趣、形式豐富多樣。團體輔導進入心理健康教育課堂，特別是在新生心理適應、自我意識、團隊協(xié)作、職業(yè)生涯探索等章節(jié)中可以發(fā)揮很好的作用。如在新生心理適應章節(jié)中，通過大風吹、滾雪球等熱身活動，迅速打破學生間的陌生感，消除隔閡，形成積極活躍、熱情友好的氣氛。然后，進行尋人游戲、獨一無二、你是我的眼等主題活動，增進成員間彼此相識，幫助學生盡快熟悉人際環(huán)境，加強集體凝聚力，增強歸屬感，實現(xiàn)教學目標與團隊目標很好的契合，更好地提升教學效果。
（三）心理健康案例分析與課堂結(jié)合
案例分析法在19世紀末興起時，主要用于高級經(jīng)理和管理精英的培養(yǎng)與教育，因其有利于激發(fā)教師的教學興趣及學生的學習興趣，提升課堂參與度。同時有助于提高學生的獨立思考能力，主動建構(gòu)所學內(nèi)容的知識框架，實踐性強等優(yōu)勢被廣泛應用于教育教學中。心理健康案例分析應用于心理健康教育課堂，教師會以豐富生動的心理健康案例，借用案例分析法的教學技術(shù)與方法，給學生提供積極參與和深入體驗的情景，如在自我意識章節(jié)中，以瓊瑤為例進行教學，瓊瑤有著豐富的性格底色，她自卑又自戀，敏感而堅強，叛逆卻務實。在現(xiàn)實自我、理想自我、鏡像自我、自卑、自戀、自信等自我意識相關(guān)概念的講解中，節(jié)選瓊瑤自傳《我的故事》一書中的內(nèi)容，以頭腦風暴式的討論，讓學生結(jié)合瓊瑤對自己的認識及自我意識的發(fā)展，分析討論自己如何認識自己、評價自己、成就自己。這樣不僅可以幫助學生深入理解自我意識的相關(guān)知識，建構(gòu)自己的知識框架，同時有利于幫助學生進行自我探索，形成積極的自我認識與評價，客觀理解自己的優(yōu)缺點，悅納自我，完善自我，發(fā)展自我。
（四）課外活動與課堂結(jié)合
為積極營造校園心理健康教育氛圍，學校會積極開展豐富多樣的心理活動，以山西林業(yè)職業(yè)技術(shù)學院為例，每年上半年以“5·25大學生心理健康日”為契機，開展“5·25心理健康月”系列活動，下半年以世界精神衛(wèi)生日為契機，開展以綠絲帶大學生心理健康系列活動，具體包括校園情景劇大賽、心理知識競賽、心理健康知識講座、心理素質(zhì)拓展活動、心理沙龍、讀書會、心靈電影賞析活動等，另外還有學生心理協(xié)會等社團組織的其他活動。除了在課堂上進行教學外，還應鼓勵學生積極參與學校組織的其他心理活動，學生在課堂上學習心理健康知識，在課外實踐中運用心理健康知識，做到課內(nèi)課外相結(jié)合，與課堂教學形成合力，在全面提升學生綜合素質(zhì)中起到相輔相成、互相補充的效果。
三、結(jié)語
體驗式教學有助于學生獲得直觀感受，教師應在學生直接體驗與思考感悟的基礎上，結(jié)合學生的體驗和感悟到的知識經(jīng)驗，進行理論提升，向?qū)W生講授相關(guān)的心理學理論、方法、技術(shù)等知識，使學生在認知上獲得提升與整合，并不斷融入自己的知識系統(tǒng)。大學生心理健康教育課程強調(diào)知、情、意、行的統(tǒng)一，是集互動性、實踐性、體驗性于一體的課程。作為教師，只有不斷創(chuàng)新教學手段，改進教學方法，讓心理健康教育課程真正發(fā)揮作用，才能不斷提高學生心理健康水平，提升學生的綜合素質(zhì)。
參考文獻：
［1］李紅霞.試論體驗式教學在大學生心理健康課中的應用［J］.渤海大學學報，2017（5）.
［2］教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》的通知：教思政廳〔2011〕5號［A］.2015-05-28.
［3］中央教育部黨組關(guān)于印發(fā)《高等學校學生心理健康教育指導綱要》的通知：教黨〔2018〕41號［A］.2017-06-14.
作者:李宏 單位:山西林業(yè)職業(yè)技術(shù)學院