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關(guān)鍵詞:大學(xué)生 壓力 心理
一、問題的提出及調(diào)查目的
大學(xué)階段是一個(gè)人人格和世界觀、價(jià)值觀、人生觀形成的關(guān)鍵時(shí)期,面臨著許多人生課題,如大學(xué)生活的適應(yīng),專業(yè)知識的學(xué)習(xí),就業(yè)擇業(yè)等。
近年來學(xué)生的心理問題正逐漸成為社會的熱點(diǎn)問題,大學(xué)生的尤其突出:包括學(xué)習(xí)上的壓力、就業(yè)的壓力、感情問題、環(huán)境因素等。而作為學(xué)生的我們,更加關(guān)心的是學(xué)習(xí)上的壓力問題,近年的大學(xué)生自殺事件也表明,大部分學(xué)生是由于學(xué)業(yè)上的問題而造成了此等的悲劇。那到底學(xué)習(xí)壓力對大學(xué)生的影響程度有多大呢,是什么造成了大學(xué)生有這么嚴(yán)重的學(xué)習(xí)壓力呢,大學(xué)生對此又有什么表現(xiàn)?筆者針對這些問題對在校大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力問題進(jìn)行了相關(guān)的調(diào)查。
通過調(diào)查,筆者將進(jìn)一步了解現(xiàn)今大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的問題,了解學(xué)習(xí)壓力對大學(xué)生心理的影響程度,發(fā)現(xiàn)大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的來源,在他們自我調(diào)節(jié)的方式中作出分析,對筆者調(diào)查的結(jié)論作出判斷和討論,給出一些建議,為指導(dǎo)和幫助大學(xué)生學(xué)會自己調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力,排除心理問題做出自己的貢獻(xiàn)提供一定參考。
二、學(xué)習(xí)壓力對大學(xué)生的影響程度
調(diào)查顯示共有65名的大一年級新生都認(rèn)為課業(yè)壓力非常大,86名的同學(xué)認(rèn)為比較大,按照基數(shù)為215的比例計(jì)算,兩項(xiàng)加起來,說明有70%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)給他們帶來了非常大的壓力。同樣得調(diào)查,在大二年紀(jì)的同學(xué)當(dāng)中,這個(gè)值為65% ,而在大三年紀(jì)的同學(xué)們當(dāng)中,這個(gè)數(shù)字相對較少為32%??傮w來說,比例呈現(xiàn)隨著年級的不斷升高而降低的趨勢。
伴隨著問題的不斷深入,筆者進(jìn)一步探究這種壓力產(chǎn)生的原因,以及不同年級之間差異的因素。在時(shí)間的安排上,大一年級感到時(shí)間缺乏占到總?cè)藬?shù)的比例竟然達(dá)到了83%還多,大二年級的數(shù)據(jù)則為68%,大三年級則為54%略強(qiáng)。有時(shí)呈現(xiàn)出逐年下降的趨勢。
以上兩項(xiàng)都是對于大學(xué)生學(xué)習(xí)是否有壓力的探索,接下來則是,探究這種壓力對于大學(xué)生日常生活的影響。大一年級有85.83%的學(xué)生感到學(xué)習(xí)壓力是他們從生理上感到了不適,同樣的情況在大二年級則為80.7%,大三年級則為79%相對來說更為樂觀。并且考慮到愛不因素對于心理壓力的影響;大一年級有79.51%的同學(xué)認(rèn)為人際關(guān)系的好壞對于學(xué)習(xí)有較為重要的影響;大二年級為72.7%,大三年級為75.34%。又是呈現(xiàn)下降的趨勢。
當(dāng)然與個(gè)人學(xué)習(xí)相對應(yīng)的是集體的發(fā)展與榮譽(yù),最后一個(gè)是有關(guān)于面對班級榮譽(yù)與自身學(xué)習(xí)相矛盾的時(shí)候如何選擇的問題,對此大一年級同學(xué)中有84.9%的表示愿意適當(dāng)?shù)臓奚约旱臅r(shí)間為班級爭光,08及同學(xué)中有64%持類似的態(tài)度,大三年級則有86.51%最高。這個(gè)問題的結(jié)果有些出乎筆者的意料。
三、結(jié)果分析與總結(jié)
1、壓力來源分析:
第一,高校教育教學(xué)改革,造成部分大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力增大。20世紀(jì)90 年代以來, 我國高等教育改革的步伐顯著加快, 一系列強(qiáng)度較大、影響深遠(yuǎn)的改革舉措陸續(xù)出臺,但是處于新舊體制轉(zhuǎn)換過程中的思想教育工作尚未準(zhǔn)確定位,中小學(xué)思想教育工作投入明顯不足,高等學(xué)校思想工作也沒有同步跟進(jìn),加之社會對高校一系列改革也未能很好地提供相配套的物質(zhì)環(huán)境,從而使得部分在校大學(xué)生對快速變化的形勢缺乏足夠的心理準(zhǔn)備,心理素質(zhì)明顯下降,心理問題層出不窮。
第二,自身因素。學(xué)生對大學(xué)學(xué)習(xí)生活的不適應(yīng), 導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力過重。而且在筆者調(diào)查的學(xué)生中有71%的學(xué)生對學(xué)校環(huán)境、班級作風(fēng)或教學(xué)質(zhì)量而產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力的。大多大學(xué)生是在從小學(xué)到中學(xué)到大學(xué)的相對封閉環(huán)境中長大的,尤其是在小學(xué)和中學(xué)階段,應(yīng)試教育幾乎貫穿其全部生活,學(xué)生像一群羔羊,被學(xué)校、家長和社會形成的合力驅(qū)趕著涌向通往高校的獨(dú)木橋,他們對人生、社會、未來的思考幾乎被成堆的作業(yè)和試卷所淹沒,取而代之的是對大學(xué)的非理性憧憬和崇拜。但當(dāng)他們中的一部分人真的進(jìn)入高校后,他們卻突然發(fā)現(xiàn)原來一直向往的神圣殿堂與中學(xué)一樣單調(diào)無味和充滿荊棘,學(xué)習(xí)任務(wù)更加繁重,考試依然無休無止,成績排名競爭激烈,各種資格證書仿佛成為塑造未來?xiàng)碇匿摻钆c水泥,沒有改變的永遠(yuǎn)是“三點(diǎn)一線”,改變了的是應(yīng)試教育更加激烈悲壯和人際關(guān)系更加復(fù)雜多變。經(jīng)過高考爭奪戰(zhàn)后,疲憊的身心還沒來得及放松和休息,卻又開始肩負(fù)起父母的期望、家庭經(jīng)濟(jì)的壓力和對個(gè)人前程的惶恐,在強(qiáng)手如林的同輩人中競相前奔。連續(xù)的疲于奔命,很容易使他們的心理承受能力變得異常脆弱。
2、減壓辦法:
一、當(dāng)感到有情緒壓力時(shí),找一個(gè)自己所信任的人,開懷傾談一次,或是邀幾個(gè)親朋好友去聚餐一次,或去觀賞一部電影。尋找最近自己在生活中處理成功的一件小事,給自己獎(jiǎng)勵(lì),買一件禮物送給自己。在休閑時(shí),進(jìn)行體育活動,但一次活動的時(shí)間不宜過長,運(yùn)動不要過猛,做到細(xì)水長流。如壓力已造成身體的不適(如心臟作痛、大量出汗、不眠、腸胃消化功能下降等),要認(rèn)真對待,及早進(jìn)行健康檢查。
二、將家庭生活、工作、社會交往等方面遭到壓力的原因用一張小紙條寫出,然后對每個(gè)壓力想出三個(gè)不同的點(diǎn)子來對付它,可以與友人和信賴的人商量。不要將所有重?fù)?dān)和責(zé)任背負(fù)在自己一個(gè)人身上,要信賴他人,做到責(zé)任分擔(dān),學(xué)會同他人合作。對自己要求不要過高,記住一首贊美詩中的七個(gè)字:“只要一步就夠好”。勇于決斷。錯(cuò)誤的決斷比不決斷或猶豫不決要好。決斷錯(cuò)誤可以修正。不決斷或猶豫不決會導(dǎo)致壓力的產(chǎn)生,有損身心健康。要有充分的睡眠時(shí)間,損失的睡眠時(shí)間要補(bǔ)足。運(yùn)用幽默、微笑來調(diào)節(jié)情緒,用自我催眠和深呼吸等方法來放松身心。任何時(shí)候都不要失去的自信心。
參考文獻(xiàn):
勤細(xì)巧一年級班主任班主任,特別是小學(xué)班主任,是一個(gè)復(fù)合性角色。當(dāng)孩子們需要關(guān)心愛護(hù)時(shí),班主任應(yīng)該是一位慈母,給予他們細(xì)心的體貼和溫暖;當(dāng)孩子們有了缺點(diǎn),班主任又該是一位嚴(yán)師,嚴(yán)肅地指出他們不足,并幫助他限期改正。對于一年級班主任來說,培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣是我們工作的重點(diǎn)。我們應(yīng)從一點(diǎn)一滴、一事一物著手,落實(shí)好“勤”“細(xì)”“巧。
一、勤跟班
回憶起開學(xué)第一個(gè)月的情形,的確相當(dāng)辛苦。每天大部分時(shí)間在班中,從坐姿、站姿、舉手、排隊(duì)、打掃衛(wèi)生、安全等細(xì)小的事情一一教起。漸漸地,孩子們知道了上課是不能去廁所的,知道了舉手的時(shí)候要安靜地放在桌子上,老師叫到了才能開口,如果別的同學(xué)發(fā)言要耐心地傾聽;知道了課前應(yīng)準(zhǔn)備好下一節(jié)課的書本用具;知道了鈴聲響起就要快速走進(jìn)教室,靜等老師來上課;知道了下課后把自己座位周邊的垃圾撿干凈,把椅子放在桌子下面,把自己小組內(nèi)的桌子對齊擺好。而最讓我頭疼的出操隊(duì)伍,孩子們也終于知道了排隊(duì)的時(shí)候自己是在左邊還是右邊,記住了前面是誰后面是誰,能跟著口號齊步走了。而讓我感到省心的,是孩子們現(xiàn)在終于能快速干凈地打掃衛(wèi)生了,他們都為自己是值日生而感到無比的開心。雖然前幾個(gè)星期,作為班主任的我們非常辛苦,人人得教,事事得教。但很快,孩子們漸漸地都知道了自己每天在什么時(shí)候該做什么事。
二、細(xì)管理
好習(xí)慣培養(yǎng)涉及的內(nèi)容很多,有學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng),有行為習(xí)慣的培養(yǎng),有勞動習(xí)慣的培養(yǎng),還有文明習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng),等等。
1.落實(shí)好“小目標(biāo),綠腳印”活動,加強(qiáng)學(xué)生的自我管理。本學(xué)期,每個(gè)同學(xué)都專門準(zhǔn)備了一個(gè)本,每周一根據(jù)學(xué)校目標(biāo)和班級目標(biāo),制定自己的個(gè)人小目標(biāo),每周五總結(jié)本周自己的各方面表現(xiàn)。然后利用班會時(shí)間,進(jìn)行檢查總結(jié)交流,小組間進(jìn)行評比,及時(shí)表揚(yáng)先進(jìn),督促后進(jìn),從而使每個(gè)學(xué)生都嚴(yán)格要求自己,加強(qiáng)自我管理。
2.落實(shí)人人都是管理者制度。針對一年學(xué)生特點(diǎn),我在班上實(shí)行班務(wù)承包,比如圖書管理、收發(fā)作業(yè)、檢查桌椅擺放、擦黑板、掃地、學(xué)具擺放等各種細(xì)小的工作落實(shí)到每個(gè)人。特別是給非班干部同學(xué)創(chuàng)造更多的鍛煉機(jī)會,在班上形成了“人人有事干,事事有人管”的局面。這樣既鍛煉了小干部,又有效地培養(yǎng)了學(xué)生自我管理的能力。
3.名字卡應(yīng)用。開學(xué)初,由于班里人多。我經(jīng)常叫錯(cuò)名字,就給每個(gè)孩子做了一個(gè)名字卡。正面寫上中文名字,方便所有老師記名字,學(xué)生也可以對著名字卡發(fā)作業(yè)。背面寫上英文名字,課間表現(xiàn)好的班長也會在名字卡上給加星,一周總結(jié)一次。做到一卡多用?,F(xiàn)在我們的名字卡只有英文名字,同學(xué)老師都很熟悉了,背面加星用。
三、巧訓(xùn)練
由于孩子們年齡小人又多,所以對他們的訓(xùn)練,方法要多樣。記得薛瑞平老師說過:“優(yōu)美的音樂,能在潛移默化中,將孩子的心靈導(dǎo)向?qū)庫o優(yōu)雅?!庇袝r(shí)上課鈴響完了,孩子們?nèi)匀淮蟪炒篝[,我就會播放一小段輕音樂,慢慢地教室靜了下來,連最鬧的孩子也能乖乖地坐好了。課堂上,學(xué)生們?nèi)绻哿?,我就帶領(lǐng)大家做課中操調(diào)節(jié)一下,如拍拍手,上拍拍,下拍拍,左拍拍,右拍拍,拍拍你的左手,拍拍你的右手,扭扭你的小腰,端端正正坐坐好,等等。當(dāng)然,良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成,也離不開嚴(yán)格的訓(xùn)練,為了強(qiáng)化學(xué)生們的路隊(duì)紀(jì)律,我要求學(xué)生做到不說話、不推人、不拉人,人站正、隊(duì)排直。如果有一位學(xué)生沒做到,我就讓他先站出來,呆會等大家都走完了,他們幾個(gè)重新喊著一二一,甩著小手再排一次,不管重排幾次直到符合要求為止。經(jīng)過這樣幾次三番的強(qiáng)化教育,行為要求已深入學(xué)生心田,并化為自覺行為,良好習(xí)慣也就慢慢養(yǎng)成了,效率也就提高了。
四、巧處理
德國美學(xué)家黑格爾說:“不應(yīng)該使孩子們的注意力長久地集中在一些過失上,對此,盡可能委婉地提醒一下就夠了?!苯踢^低年級的老師都知道:孩子小,事兒多,一上課就“告狀”,針對這一情況,我的處理辦法是:
1.要求學(xué)生下課“告狀”。課上帶著好的情緒聽課,這樣,課前的小矛盾、小問題沒有誰會記到40分鐘以后,等下課了,也忘了,“告狀”的幾率就低了,課堂的利用率提高了。
2.延遲批評,我把批評留在每一天最后一節(jié)課的時(shí)候,利用放學(xué)前5分鐘總結(jié)這一天孩子們告狀的情況,這時(shí)學(xué)生往往已經(jīng)在負(fù)疚的情緒中反思了自己的行為,讓他們知道,有的狀是不需要告,而自己就能夠處理好的。
五、巧運(yùn)用
1.上好主題班會。孩子們在校門口買零食吃的現(xiàn)象,一直令我頭疼。剛開始,我的處理方法是發(fā)現(xiàn)誰買就批評誰。但慢慢地我發(fā)現(xiàn),這種強(qiáng)制性的方法不行,而且孩子們也無所謂,我覺得必須讓孩子們認(rèn)識到垃圾食品的危害。于是,我就召開了《告別零食》主題班會,讓孩子們看一些地下作坊的制作過程,看工人們是如何吐著唾沫,打著噴嚏,用各種各樣的顏料制作成食品的,讓孩子們知道,自己在小賣鋪買的飲料,原來是用水隨便加些顏料和糖精制作成的。這樣的視頻,讓孩子們看得目瞪口呆,從他們的眼神中我已經(jīng)知道,孩子們認(rèn)識到垃圾零食的危害了。所以,我覺得班會課很重要,每一次主題班會過后,肯定能在學(xué)生們心靈深處留下有價(jià)值的東西,并內(nèi)化為自己的行動。
2.和家長溝通。教師與家長的溝通,不是一件偶然的事情,不是等到每個(gè)同學(xué)出現(xiàn)問題時(shí)才溝通,要通過多種渠道經(jīng)常性地保持和家長之間的正常溝通。第一,利用家長接送孩子的時(shí)間進(jìn)行簡單的溝通,強(qiáng)調(diào)一些日常的主要事項(xiàng);第二,飛信、電話溝通,對于工作很忙的父母沒有時(shí)間來看孩子,我們可以在下班時(shí)間進(jìn)行有針對性地飛信電話溝通;第三,可以組建家長班組QQ群,我們班就見了一個(gè)紅太陽班群,群上可以是老師與家長的平臺,更可以成為家長之間流和溝通的橋梁;第四,進(jìn)行不定期的家長會,面對面地進(jìn)行交流;第五,“家訪”是教師與家長溝通的重要手段。每次家訪最好事先與家長約定,不做“不速之客”,以免使家長因教師的突然來訪而感到不自在。如果教師對家長抱有誠心,對學(xué)生擁有一顆愛心,那么,家長必然會成為教師的朋友。班主任工作,特別需要理解和支持。因此,我特別注重和家長聯(lián)系與溝通。
一年級的班主任工作,時(shí)常會讓我覺得手足無措,千頭萬緒??墒?,當(dāng)我看到那一張張稚嫩的笑臉和一雙雙求知若渴的眼睛時(shí),我又打起精神,盡心盡力地做好每一天的工作,因?yàn)槲乙瓦@群孩子共同成長!
參考文獻(xiàn):
\[1\]夏立春.建設(shè)良好班風(fēng)的七種策略.班主任之友,2010.
\[2\]劉波.教師知識與技能的發(fā)展研究.華東師范大學(xué),2010.
關(guān)鍵詞:興趣;渠道;成效
一、培養(yǎng)識字興趣
1.游戲中識字。一年級的學(xué)生喜歡做游戲,在教學(xué)中要穿插各種小游戲。如,在教孩子學(xué)習(xí)了一些生字以后,為了鞏固孩子的記憶,我經(jīng)常采用開火車、摘果子、找朋友、猜謎語等方法,創(chuàng)設(shè)一些豐富多彩的教學(xué)情境,增強(qiáng)學(xué)生識字效率。
2.利用插圖識字。一年級的課本中有大量的插圖,色彩鮮艷,生動有趣,學(xué)生非常喜歡。通過漢字與實(shí)物的對照,學(xué)生很快掌握了這些漢字,使抽象的漢字形象化,促進(jìn)了學(xué)生的記憶。
3.形象記憶識字。我們的漢字很多都是象形字,如,課本中的日、月、目、木、禾、羊、鳥等字都和實(shí)物有相似之處,所以,讓學(xué)生觀察實(shí)物或圖片后再識記,就輕松多了。一年級學(xué)生的形象思維能力比較強(qiáng),所以,識字教學(xué)與具體的事物和形象相結(jié)合,有利于學(xué)生識記。
二、拓寬識字渠道
1.在日常生活中,隨處可見漢字。如,商標(biāo)、車站站臺、廣告、路牌、超市……如,我讓學(xué)生周末時(shí)間分組去外面走一走、看一看,找一找車站站臺、超市等地方的字是否認(rèn)識,從中學(xué)生學(xué)到了很多漢字。我讓學(xué)生抓住一切機(jī)會學(xué)習(xí)漢字,大大地拓寬了他們的識字渠道。
2.我還布置學(xué)生課外讀拼音讀物(國內(nèi)、國外經(jīng)典的兒童繪本),更是足不出戶就拓寬了學(xué)生的識字渠道……
三、識字教學(xué)的成效
在培養(yǎng)了學(xué)生識字興趣、教給學(xué)生很多的識字方法和拓寬了學(xué)生的識字渠道之后,在家長和老師的肯定和激勵(lì)機(jī)制跟進(jìn)后,現(xiàn)在我班很多學(xué)生識字量大大地提高了。因此,教師應(yīng)該把識字教學(xué)當(dāng)作日常教學(xué)的重要組成部分,采取有效的方法與策略提高識字教學(xué)和質(zhì)量。其主要策略為創(chuàng)設(shè)情境,激趣識字;抓住特點(diǎn),歸類識字;聯(lián)系生活,隨文識字。
當(dāng)然,識字的方法和途徑還有很多,只要我們不斷地反思總結(jié),不斷地探索發(fā)現(xiàn),不斷地尋找更適合學(xué)生學(xué)習(xí)的方法,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,就會使學(xué)生學(xué)得輕松、高效。
參考文獻(xiàn):
共情能力是一種理解他人感受的特殊的溝通方式和心理表現(xiàn)能力,是與生俱來的特殊能力,可以通過加強(qiáng)共情的認(rèn)知結(jié)構(gòu)以及對他人行為研究觀察等的培訓(xùn),獲得更高的共情能力。它要求人們可以換位思考,以他人的角度,設(shè)身處地去理解他人的想法,進(jìn)而認(rèn)同,最后接受其想法和感受,盡量地達(dá)到思考共鳴。Mayeroff(1971)認(rèn)為共情是“關(guān)懷一個(gè)人,必須能夠了解他的世界,就好像我就是他,我必須能夠好像用他的眼睛去看他的世界,以及就像是他自己,不是把他看成是物品一樣從外面去審核、觀察他的行為和動作,必須進(jìn)入到他的世界里,從他的世界內(nèi)部去體會、認(rèn)識他的生活方式以及他的生活目標(biāo)和前進(jìn)方向”。
一、資料與方法
(一)一般資料
問卷調(diào)查的主要對象以臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)、心理學(xué)專業(yè)、理工科專業(yè)(信息與計(jì)算科學(xué),資源環(huán)境與城鄉(xiāng)規(guī)劃管理,測控技術(shù)與儀器,高分子材料與工程,水利水電工程等等)的大學(xué)在校學(xué)生,被調(diào)查的對象學(xué)生均沒有視覺、聽覺等五官感覺異常,沒有情緒上的障礙(包括情感糾紛或者家庭糾紛等問題),也沒有精神病癥(如精神分裂、狂躁、抑郁、自閉等),沒有濫用酒精和物質(zhì)的過往史,更沒有中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病或者其他嚴(yán)重的軀體疾病(殘疾)等等。
(二)方法
以發(fā)放問卷調(diào)查的形式進(jìn)行對照研究。發(fā)放的調(diào)查問卷總共有200份,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)回收的調(diào)查問卷有192份,其中有效的調(diào)查問卷有185份,有效回收率為92.5%。有效調(diào)查問卷的學(xué)生按大學(xué)年級分,在讀大學(xué)一年級的學(xué)生共63人,其中臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)20人,心理學(xué)專業(yè)17人,理工科專業(yè)26人;在讀大學(xué)二年級的學(xué)生共50人,其中臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)18人,心理學(xué)專業(yè)20人,理工科專業(yè)12人;在讀大學(xué)三年級的學(xué)生共57人,其中臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)22人,心理學(xué)專業(yè)16人,理工科專業(yè)19人;應(yīng)屆畢業(yè)生(在讀大學(xué)四年級)的學(xué)生共15人,其中臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)5人,心理學(xué)專業(yè)3人,理工科專業(yè)7人。合計(jì)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生有65人,占總調(diào)查對象的35.13%;心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生有56人,占總調(diào)查對象的30.27%;理工科專業(yè)的學(xué)生有64人,占總調(diào)查對象的34.59%。調(diào)查問卷的結(jié)果參考由我國臺灣學(xué)者詹志禹依據(jù)Davis基于共情的多維理論建構(gòu)所編制的測量共情能力的人際反應(yīng)指針量表的中文版人際反應(yīng)指針量表(IRI-C)。根據(jù)IRI-C的描述,共情能力可以從人的觀點(diǎn)采擇、想象力、同情關(guān)心、個(gè)人痛苦等來測量。
二、結(jié)果
(一)問卷調(diào)查的結(jié)果
在讀大學(xué)一年級的學(xué)生,無管是臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)、心理學(xué)專業(yè)或者是理工科專業(yè),在觀點(diǎn)采擇、想象力、同情關(guān)心、個(gè)人痛苦都沒有太大的差異。在讀大學(xué)二年級的臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)與心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生,在觀點(diǎn)選擇和想象力的測量方面,與理工科專業(yè)的學(xué)生沒有非常明顯的差異,在同情關(guān)心和個(gè)人痛苦方面比理工科專業(yè)的學(xué)生稍稍有點(diǎn)優(yōu)勢。在讀三年級和應(yīng)屆畢業(yè)的臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)和心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生,無論是觀點(diǎn)選擇、想象力、同情關(guān)心還是個(gè)人痛苦的測量結(jié)果都普遍比理工科專業(yè)學(xué)生的高,特別是心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生在同情關(guān)心和個(gè)人痛苦方面的能力表現(xiàn)得最高。
(二)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)與心理學(xué)專業(yè)和理工科專業(yè)的學(xué)生共情能力的調(diào)查結(jié)果總結(jié)
從調(diào)查結(jié)果上看,共情能力在各專業(yè)的在讀一年級學(xué)生沒有很大區(qū)別,隨著接受專業(yè)知識的教育和學(xué)習(xí),心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生共情能力得到一定的提高,臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生沒有受到明顯的影響,而理工科專業(yè)的學(xué)生共情能力相對來說反而有所下降。大部分的未接受專業(yè)知識教育的學(xué)生都處于原始狀態(tài),只表現(xiàn)出自己原來的共情能力,在接受一定程度的專業(yè)教育后,臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生由于萌發(fā)能夠幫助別人的想法,共情能力有所提高,但是并沒有達(dá)到心理學(xué)專業(yè)學(xué)生的共情能力。相對地,理工科專業(yè)學(xué)生沒有接受這方面的教育和引導(dǎo),其共情能力有呈下降的趨勢。
為豐富校園文化生活,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,積極創(chuàng)設(shè)生動活潑的育人環(huán)境,根據(jù)桃南路小學(xué)四個(gè)學(xué)會工作實(shí)施方案,我校將從2021年3月開始,舉辦學(xué)會做事校本課程活動。為使活動順利進(jìn)行,進(jìn)一步推動校園文化建設(shè)的深入開展,確?;顒佑行蜻M(jìn)行,特制定活動方案。
一、指導(dǎo)思想
以新課程標(biāo)準(zhǔn)和社會主義核心價(jià)值觀理念為準(zhǔn)則,以目前我校學(xué)生的實(shí)際為依據(jù),在“十四五”期間積極探索小學(xué)階段“四個(gè)學(xué)會”習(xí)慣養(yǎng)成教育的內(nèi)容、方法、途徑,凸顯“以品立人,以愛育人”的辦學(xué)理念,回歸“立德樹人”的本質(zhì)要求,全面培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣,打造學(xué)校新亮點(diǎn),新特色。
校本課程開發(fā)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育、提升學(xué)校辦學(xué)品位、培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特長的一項(xiàng)重要舉措,可以擴(kuò)大學(xué)生的視野,激發(fā)學(xué)生的興趣,發(fā)展個(gè)性特長,讓學(xué)生享受成功的歡樂,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展、和諧發(fā)展,享有更廣闊的發(fā)展空間。
二、活動時(shí)間:每周五下午課后服務(wù)時(shí)間.
三、活動要求
1.成立機(jī)構(gòu),責(zé)任到人
學(xué)校成立以校長為組長、教學(xué)校長為副組長、教導(dǎo)處和班主任為組員的興趣活動領(lǐng)導(dǎo)組,教導(dǎo)處具體負(fù)責(zé)實(shí)施、檢查,確保活動效果。
2.校本課程要注重全面培養(yǎng)學(xué)生興趣。具體做法是:星期一到星期四課后服務(wù)不變,星期五全校六個(gè)短訓(xùn)興趣班,學(xué)生參加一個(gè)。除了學(xué)校的足球隊(duì)12名隊(duì)員參加訓(xùn)練,每個(gè)班由1名教師負(fù)責(zé)。下個(gè)學(xué)期每班再換一個(gè),這樣學(xué)生在小學(xué)六年級參與培養(yǎng)12種興趣,為今后變興趣為志趣打下基礎(chǔ)。
學(xué)校足球隊(duì)要堅(jiān)持訓(xùn)練,足球特色學(xué)校品牌創(chuàng)建進(jìn)入新階段。足球特色深入化,學(xué)校足球隊(duì)要訓(xùn)練一定的技戰(zhàn)術(shù),在提高個(gè)人技術(shù)的基礎(chǔ)上,提高團(tuán)隊(duì)技戰(zhàn)術(shù)水平,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,行形成練筋骨、磨意志、潤情操的足球文化、學(xué)校足球隊(duì)共計(jì)12名隊(duì)員,從四至六年級選出。練筋骨體現(xiàn)在提高身體素質(zhì)、提高足球技能、掌握一定的技戰(zhàn)術(shù)。
磨意志體現(xiàn)在團(tuán)結(jié)協(xié)作頑強(qiáng)拼搏的體育精神,潤情操體現(xiàn)在遵守規(guī)則、尊重對手、互相鼓勵(lì),既要拿成績,又要培養(yǎng)良好的體育素養(yǎng),注重過程。
3.具體安排
結(jié)合學(xué)校實(shí)際,統(tǒng)籌安排,3月到6月為一個(gè)周期,9月到12月為一個(gè)周期.
3月到6月:
項(xiàng)目
輔導(dǎo)教師
地點(diǎn)
學(xué)生
油畫棒
郭志芳
美術(shù)教室
一年級
折紙
趙艷琴
二年級教室
二年級
合唱
苗茵
音樂教室
三年級
剪紙
孫曉英
四年級教室
四年級
科學(xué)小制作
郝亞峰
實(shí)驗(yàn)室
五年級
勞動技術(shù)
史化忠
種植園
六年級
9月到12月:
項(xiàng)目
輔導(dǎo)教師
地點(diǎn)
學(xué)生
手指操
杜玉紅
一年級教室
一年級
編花繩
張利
二年級教室
二年級
十字繡( 鉆石貼)
賈瑞紅
三年級教室
三年級
織毛衣
常冬梅
四年級教室
四年級
詩詞趣談
趙利濤
五年級教室
五年級
五子棋
荊曉燕
六年級
六年級
學(xué)校足球隊(duì)由教練員挑選隊(duì)員,體育教師要有訓(xùn)練計(jì)劃,做好記錄,及時(shí)總結(jié)訓(xùn)練效果.
4.實(shí)常規(guī),健全制度
為加強(qiáng)活動組織實(shí)施,確?;顒有Ч苊饣顒拥碾S意性和盲目性,對活動堅(jiān)持做到5定:
(1)定活動目標(biāo)。各小組確定活動目標(biāo)任務(wù),制定切實(shí)可行的計(jì)劃。
(2)定活動時(shí)間。周五下午二節(jié)課后,下午第二節(jié)課的老師必須按時(shí)下課,不得拖堂,確保學(xué)生活動時(shí)間。
(3)定活動內(nèi)容。各小組按照計(jì)劃展開活動,不得隨意更改。
(4)定輔導(dǎo)教師?;顒佑芍付ń處熃M織,如有特殊情況,必須通知教導(dǎo)處,以便及時(shí)調(diào)整。
(5)定活動地點(diǎn)。學(xué)校確保各小組有固定的活動地點(diǎn),不得隨意更改。
實(shí)施活動的過程將納入學(xué)校教育教學(xué)的常規(guī)管理中,教導(dǎo)處將會對活動進(jìn)行檢查考核,保證既重結(jié)果,更重過程的管理。
5.科學(xué)組織,追求實(shí)效
輔導(dǎo)教師要科學(xué)組織學(xué)生參與活動,建立點(diǎn)名制度,確定活動人數(shù),每一個(gè)參加活動的學(xué)生都能有所收獲。每次活動師生都要準(zhǔn)時(shí)到位,特別是教師要至少提前3分鐘到位,準(zhǔn)備活動。活動期間,教師要加強(qiáng)安全教育,認(rèn)真落實(shí)安全措施。班主任要加強(qiáng)教育,教育學(xué)生聽從輔導(dǎo)教師教導(dǎo),不得隨意缺席,學(xué)生如有請假,必須通知輔導(dǎo)教師。如有特殊情況要通知班主任,告知學(xué)生,班主任妥善安排?;顒咏Y(jié)束后,負(fù)責(zé)老師要做好物品保管、門窗開關(guān)工作、使用后的衛(wèi)生清掃工作。
未盡事宜,在實(shí)施過程中及時(shí)修訂。
一、低年級:習(xí)慣成自然
規(guī)則都是給不守規(guī)則的人制定的。因?yàn)?,對于遵守?guī)則的人而言,由于他的習(xí)慣,自然感受不到規(guī)則的束縛。就像在新加坡,在地鐵上吃東西,發(fā)現(xiàn)一次要罰款500新幣,相當(dāng)于人民幣2500元。如此嚴(yán)厲的懲罰,卻沒有讓新加坡人感到任何不便,因?yàn)樗麄冋J(rèn)為這是很自然的事情,他們早已習(xí)慣在公共場合不隨便吃東西。
而對于孩子的教育而言,先嚴(yán)后松,總比先松后嚴(yán)的好。健康的管教方式,應(yīng)該是在孩子小的時(shí)候就建立規(guī)則意識。否則,如果等到孩子不聽話的時(shí)候才去“管”,無論你用心如何良苦,孩子體會的常常是“法西斯”式的殘酷和不公。
因此,湖南大學(xué)子弟小學(xué)的學(xué)生在一年級剛進(jìn)校時(shí),都會收到一份禮物――《湖南大學(xué)子弟小學(xué)學(xué)生手冊》,很清晰地告訴學(xué)生和家長,哪些是他們必須做到的事情,并用《家有讀書娃,細(xì)節(jié)助成長》和《一年級,我做到》等告家長信,把學(xué)校規(guī)章制度的各種細(xì)節(jié)告訴家長及學(xué)生,家長、學(xué)生共同學(xué)習(xí)并簽名。同時(shí)每月選定兩三項(xiàng)常規(guī)進(jìn)行重點(diǎn)強(qiáng)化。
1. 入校第一月,主抓守時(shí)和課前習(xí)慣,爭入學(xué)教育章
在中隊(duì)層面,我們組織學(xué)生共同學(xué)習(xí)“入學(xué)教育章”(見表1)內(nèi)容,從坐姿、握筆姿勢、班隊(duì)等方方面面給出標(biāo)準(zhǔn)示范。如:①認(rèn)真交代上學(xué)的時(shí)間:周一早上8:15,其余四天是8:25;學(xué)生到校后請假外出必須找老師領(lǐng)請假條。每天不遲到的學(xué)生可以蓋“守時(shí)星”。②規(guī)范課前準(zhǔn)備的各項(xiàng)要求,并請各科任老師配合,檢查班上課前準(zhǔn)備及安靜等待情況,做得好,則在黑板上畫五星。全天積滿3顆星,放學(xué)時(shí)就講一個(gè)故事獎(jiǎng)勵(lì)給學(xué)生。③第一個(gè)月末,大隊(duì)部組織雛鷹爭章之“入學(xué)教育章”,全年級同時(shí)爭章達(dá)標(biāo),形成常規(guī)達(dá)標(biāo)大聲勢,合格的隊(duì)員和中隊(duì)由大隊(duì)頒發(fā)“入學(xué)教育章”。
2. 入校兩月后,主抓兩操和整理習(xí)慣
(1)一年級學(xué)生初學(xué)兩操,難免“胡來”。因此中隊(duì)輔導(dǎo)員親自示范,大隊(duì)部再派出六年級手拉手中隊(duì)的“學(xué)長幫扶”,教學(xué)生做好眼保健操、廣播體操,同時(shí)每天選出四名做得最好的學(xué)生當(dāng)領(lǐng)操員。
(2)教給學(xué)生書包內(nèi)物品分類擺放的方法。每周不定期抽查,并拍下優(yōu)秀的照片發(fā)班級群。
一學(xué)期下來,學(xué)生的各項(xiàng)常規(guī)基本形成,也就不需要班主任時(shí)時(shí)到場、事事操心了。
二、中年級:規(guī)矩成方圓
沒有規(guī)矩不成方圓。中年級學(xué)生規(guī)則意識漸漸加強(qiáng),此時(shí)便需要細(xì)化每日常規(guī)的各項(xiàng)規(guī)章,讓學(xué)生有規(guī)可循。同時(shí),有了規(guī)矩,還得有良好的獎(jiǎng)懲制度來推進(jìn)方圓的形成。
我們從中年級時(shí)便開始推行“每日常規(guī)評分表”(見表2),每天按規(guī)定自評分,評分表后的評分細(xì)則非常清晰地讓學(xué)生看到自己該遵守的行為規(guī)范以及努力的方向。學(xué)生可以憑積分兌獎(jiǎng)品,甚至可以兌換“免作業(yè)卡”“免衛(wèi)生卡”“免批評卡”“合理要求卡”“評優(yōu)爭先卡”,等等。對于不善于表現(xiàn)的學(xué)生,特意在表中設(shè)立了每日不犯錯(cuò)誤的加分項(xiàng),如“當(dāng)天按時(shí)按要求完成作業(yè),每天+5分”“沒有垃圾者,每天+5分”“全天上課未被批評者,+10分”,等等。
表中還著重加強(qiáng)了集體評優(yōu)的得分與扣分規(guī)則。如“每周常規(guī)評比前3名,全班同學(xué)分別加30、20、10分,相關(guān)班干部及值日生再加10分?!焙苊黠@,因集體而獲得的加分或扣分都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于個(gè)人努力而獲得的加分,此舉是想讓學(xué)生明白集體利益高于個(gè)人利益。同時(shí),將集體利益與個(gè)人利益緊密地聯(lián)系在了一起,如果有學(xué)生違反了校規(guī)而扣了班級分,無疑他也影響了班級所有同學(xué)的利益,這是學(xué)生更不愿意看到的。如此,教師的教育意愿便巧妙地轉(zhuǎn)化為集體輿論。
三、高年級:自理成自律
傳統(tǒng)教育學(xué)在班級管理中更多地強(qiáng)調(diào)班主任的個(gè)人權(quán)威,其合理性不可否認(rèn),任何一個(gè)集體都離不開一定的權(quán)威,而教師在班集體中的主導(dǎo)作用更是必不可少的。但是,正如蘇霍姆林斯基所說,“真正的教育是自我教育”,尤其是到了高年級,學(xué)生的“自我”意識越來越濃,離開了學(xué)生的自我教育,班集體建設(shè)很容易淪為班主任“一個(gè)人的戰(zhàn)斗”,真正的班集體是很難形成的。少先隊(duì)這個(gè)自下而上的組織形式,在高年級隊(duì)干的自我管理能力更為凸顯,中隊(duì)管理怎么搞,隊(duì)員說了算。比如說,班規(guī)的制定由中隊(duì)委組織中隊(duì)隊(duì)員共同提出方案,然后全班討論,逐條通過或修訂,打破班委會7人制傳統(tǒng),實(shí)行“想當(dāng)干部我做主”,只要學(xué)生能想出榘嗉斗務(wù)的一個(gè)點(diǎn)子,就可以在班上發(fā)表競崗演說,半數(shù)通過即可以當(dāng)上管理員。因此,我們除了常規(guī)的班委、隊(duì)委等“官兒”,還有“雨傘管理員”“盆摘管理員”“課前檢查員”……最多時(shí),人人有崗位,人人有事做,事事有人做,這樣,既維護(hù)了每個(gè)孩子為班級服務(wù)的熱情,更是讓每個(gè)人都嘗到了管理者的滋味,從而能將心比心地學(xué)會維護(hù)其他管理者的威信。同時(shí),大隊(duì)部在全體動員中采集設(shè)計(jì)印制了一個(gè)個(gè)志愿者崗位牌(見表3),大大激發(fā)了隊(duì)員們的熱情。
另外,我們還給了隊(duì)干部總結(jié)的時(shí)間。比如說,每天下午放學(xué)前都有3分鐘的班干部小結(jié),凡是對當(dāng)天學(xué)生表現(xiàn)有想表揚(yáng)或批評的干部均可以自由上臺發(fā)言,并有給相應(yīng)學(xué)生加分扣分的權(quán)利。
隨著社會的快速發(fā)展以及現(xiàn)代校園文明的不斷變化,加入學(xué)生組織已經(jīng)成為現(xiàn)代大學(xué)生的必然選擇。然而,各學(xué)生組織凝聚力具有顯著差別。本文針對目前學(xué)生組織凝聚力的現(xiàn)狀,就學(xué)生組織凝聚力的影響因素在三個(gè)層面,八個(gè)維度進(jìn)行初步研究,以分析各個(gè)因素對學(xué)生組織凝聚力在人口統(tǒng)計(jì)學(xué)角度的影響程度。研究結(jié)果表明:學(xué)生組織凝聚力特征在性別、年級兩個(gè)人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量上存在一定的顯著性差異,而在學(xué)生干部經(jīng)歷人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量上并不存在顯著性差異。
【關(guān)鍵詞】
學(xué)生組織;凝聚力;影響因素
1 研究背景及目的
1.1 研究背景
隨著社會的快速發(fā)展以及現(xiàn)代校園文明的不斷變化,加入學(xué)生組織普及化。目前國內(nèi)外對凝聚力的研究群體主要針對運(yùn)動團(tuán)體和軍事團(tuán)體,學(xué)校團(tuán)體較少涉及。對于影響因素涉及了人際關(guān)系、凝聚力結(jié)構(gòu)、 組織情境、心理滿足等內(nèi)外部因素。而這些結(jié)論較多采用定性的研究方法獲得,其科學(xué)性有待進(jìn)一步提高。大學(xué)生對學(xué)生組織凝聚力的認(rèn)知直接影響其增強(qiáng)組織凝聚力的行為,進(jìn)而影響學(xué)生組織的整體精神面貌和學(xué)生組織的成長與發(fā)展。因此,本文選擇學(xué)生組織凝聚力的影響因素進(jìn)行研究,通過探討大學(xué)生對于學(xué)生組織凝聚力的認(rèn)知,進(jìn)一步提出改進(jìn)建議。
1.2 研究目的
在前面研究的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步探討不同類型學(xué)生組織凝聚力特征上的認(rèn)知差異,以不同人口學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)變量(包括性別,年級,是否擔(dān)任學(xué)生干部,組織類型)為自變量,學(xué)生組織凝聚力為因變量,探討基于大學(xué)生評價(jià)的組織凝聚力總體及各特征維度在人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量上的差異。具體分為以下八個(gè)維度:個(gè)人動機(jī)、領(lǐng)導(dǎo)者、組織管理、組織規(guī)模、組織文化、進(jìn)入組織難度、外部競爭、學(xué)校支持。
1.3 數(shù)據(jù)收集
我們選取北京林業(yè)大學(xué)在校登記的7個(gè)學(xué)生組織作為研究對象,進(jìn)行分類??v向選擇校際和院級組織,橫向選擇涉及大學(xué)生學(xué)習(xí)、工作、生活、娛樂組織的學(xué)生組織作為樣本。采取整群抽樣的方式進(jìn)行調(diào)查。發(fā)放問卷300分,收回276份,回收率92%。其中有效問卷247分,有效率為總問卷數(shù)82.3% 。
2 文獻(xiàn)回顧
對于影響凝聚力的因素,國外學(xué)者主要把它歸結(jié)為三大方面:一是影響凝聚力的人際因素,二是影響凝聚力的結(jié)構(gòu)因素,三是影響凝聚力的組織和情境因素。此外,Hogg(1992)在回顧文獻(xiàn)后,總結(jié)凝聚力影響因素包括:個(gè)體特征及其一致性、互動、群體氛圍、外部威脅、成功/獎(jiǎng)勵(lì)等。國內(nèi)學(xué)者關(guān)于影響群體凝聚力因素研究結(jié)論較難統(tǒng)一。如王重鳴(2001)指出,影響群體凝聚力主要取決于群體的構(gòu)成與規(guī)模、群體領(lǐng)導(dǎo)方式和外部競爭以及群體內(nèi)聚力與生產(chǎn)率等方面。楊士魁(2003)指出,影響凝聚力的因素主要有群體目標(biāo)的一致性、管理模式的科學(xué)性、群體地位的影響性、互相交流的經(jīng)常性。李海(2009)分析得出影響組織凝聚力的因素包括個(gè)體、團(tuán)體、組織和社會四個(gè)層次。 可以看出,國內(nèi)外學(xué)者對凝聚力影響因素的認(rèn)識是一個(gè)由單一到全面,逐漸完善的過程。
3 問卷信度和效度
3.1 問卷信度分析
在李克特態(tài)度量表法中常用的信度檢驗(yàn)方法為“Cronbach a”系數(shù)。如果一個(gè)量表的信度愈高,表示量表愈穩(wěn)定。結(jié)果見下:
綜合國內(nèi)外學(xué)者的觀點(diǎn),可以發(fā)現(xiàn),總量表的信度系數(shù)最好在 0.75 以上,問卷具有良好信度。因此本問卷具有較好的信度。
3.2 問卷效度分析
問卷的效度是指測驗(yàn)或量表的題具有適當(dāng)性與代表性,即測驗(yàn)內(nèi)容能反應(yīng)所要測量的心理特質(zhì)。本問卷的題項(xiàng),來源于文獻(xiàn)分析和訪談法,采用專家評判法對其內(nèi)容效度進(jìn)行有效鑒定。最后,在預(yù)測后還通過項(xiàng)目分析和因素分析,驗(yàn)證題項(xiàng)。因此,本問卷的效度是有保證的。
4 數(shù)據(jù)分析
4.1 基于大學(xué)生評價(jià)的學(xué)生組織凝聚力總體特征的描述
由表可知:
大學(xué)生對學(xué)生組織凝聚力在個(gè)人動機(jī),領(lǐng)導(dǎo)著,組織管理,組織規(guī)模,進(jìn)入組織難度,組織文化,學(xué)校支持得分均>3,外部競爭微
4.2 不同性別大學(xué)生對學(xué)生組織凝聚力特征的描述
(1)男生在個(gè)人動機(jī),領(lǐng)導(dǎo)者,組織管理,組織規(guī)模,進(jìn)入組織難度,和外部競爭六個(gè)維度,均值均大于女生,說明男生更加重視以上維度。而女生則對組織文化和學(xué)校支持更為看重。
(2)男生在以上八個(gè)因子的標(biāo)準(zhǔn)差均大于女生,說明男生的集中趨勢弱,個(gè)體差異強(qiáng),存在顯著性差別。
4.3 不同年級大學(xué)生對學(xué)生組織凝聚力特征的描述
由表可知:
對比高年級學(xué)生,新生在個(gè)人動機(jī),組織規(guī)模,進(jìn)入組織難度程度,組織文化,外部競爭和學(xué)校支持六個(gè)因子均值較大,而對于領(lǐng)導(dǎo)者和組織管理均值較小。深究原因,發(fā)現(xiàn),在經(jīng)過大學(xué)一年級過后,學(xué)生對于組織規(guī)模,進(jìn)入組織難度,外部競爭,和學(xué)校支持的重要性降低,而更為重視組織的管理和領(lǐng)導(dǎo)者。
4.4 是否擔(dān)任干部大學(xué)生對學(xué)生組織凝聚力特征的描述
由表可知:
是否擔(dān)任干部對于學(xué)生組織凝聚力的看法影響不大,不存在顯著性差別。
5 研究結(jié)論
由上述分析可知,學(xué)生組織凝聚力特征在性別、年級兩個(gè)人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量上存在一定的顯著性差異,而在學(xué)生干部經(jīng)歷人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量上并不存在顯著性差異。
(1) 性別差異:本研究發(fā)現(xiàn)男生在班級凝聚力總體評價(jià)均分高于女生,且存在顯著性差異。表明男生相對于女生更重視通過參與集體活動來增強(qiáng)班級凝聚力。唐穎(2008)在研究中認(rèn)為影響心理健康的社會支持因素男生比女生更多存在團(tuán)體參與、自尊實(shí)現(xiàn)、對前途的信心、朋友的數(shù)量等因素,這在一定程度上也說明了男生對集體參與有更重要的認(rèn)知。
(2)年級差異:本研究發(fā)現(xiàn)不同年級大學(xué)生在班級凝聚力總體及各個(gè)子維度評價(jià)上存在顯著性差異,這種差異主要體現(xiàn)在一年級大學(xué)生評價(jià)得分明顯高于其它年級大學(xué)生。唐燕(2007)年在研究中提出隨著年級的升高,參加活動的積極性逐漸減少。本研究認(rèn)為,但是隨著年級的升高,學(xué)業(yè)開始加重,學(xué)生的重心由參加活動轉(zhuǎn)移到學(xué)業(yè)上。
(3)學(xué)生干部經(jīng)歷差異:本研究發(fā)現(xiàn)學(xué)生干部大學(xué)生在管理支持和團(tuán)隊(duì)業(yè)績維度上的評價(jià)均分不顯著性差異。與以往研究不同??烧J(rèn)為在現(xiàn)階段,學(xué)生干部對學(xué)生組織凝聚力無顯著影響。
【參考文獻(xiàn)】
[1]LEWIN K A.Dynamic.1935. Theory of Personality [M]. NewYork: McGraw-Hill,118.
首先,在英語教學(xué)方面。按照實(shí)習(xí)之初的計(jì)劃,實(shí)習(xí)的前兩周我們的主要任務(wù)是聽課和評課。從實(shí)習(xí)的第三周開始,我體驗(yàn)了幾節(jié)正規(guī)的英語教學(xué)課。真實(shí)的英語課堂與我們平日的模擬課堂是完全不一樣的。實(shí)習(xí)期間試講時(shí),面對的也是自己的同學(xué),每位同學(xué)都非常的excellent.但是,在真實(shí)的課堂中,學(xué)生的水平參差不齊,掌握知識的程度不一樣,接受新知識的速度也不一樣。而老師要面對全體學(xué)生展開教學(xué)不能僅僅局限于幾個(gè)人。比如說當(dāng)老師提出問題學(xué)生答不上的時(shí)候,老師該怎么辦呢?站在講臺上吹胡子瞪眼睛是解決不了問題的。但這有是我們在上課時(shí)經(jīng)常碰到的問題。再加上自己此次是在初一年級實(shí)習(xí),一堂課的知識結(jié)構(gòu)是十分緊湊的,只要一個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)或者中斷,就會影響自己的整個(gè)教學(xué)流程。往往在出現(xiàn)這種情況的時(shí)候,我會更加注意自己的引導(dǎo)方式并適當(dāng)?shù)睾喕约旱膯栴}。
雖然為了不打擊學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性而簡化知識,但由于過分地低估了學(xué)生的水平自己在實(shí)習(xí)期間又犯了一個(gè)很極端的錯(cuò)誤。初中的學(xué)生大多是剛剛開始正式地接觸英語,雖然有一些學(xué)生在小學(xué)也學(xué)過一些,但他們的英語基礎(chǔ)總體來說較低。在上課的過程中,我曾為了追求直指的課堂教學(xué)目標(biāo),而將語言知識點(diǎn)過分地簡化,對一些相對復(fù)雜的知識點(diǎn)甚至避而不談,過分地“溺愛學(xué)生”。結(jié)果一堂課中全是機(jī)械性的句型單詞短語的操練,這樣的課不僅學(xué)生覺得煩,最后連自己都覺得枯燥無味了。真正的英語課堂是應(yīng)該充滿知識性和趣味性的,既能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣又能在樂中學(xué)到知識。經(jīng)過仔細(xì)地分析,發(fā)現(xiàn)自己的課最缺的是語言知識點(diǎn)的拓展,學(xué)生的學(xué)習(xí)都只是停留在認(rèn)知層面而很少要求他們學(xué)會去用所學(xué)知識。在緊接著的后面幾堂教學(xué)課中,我大膽的改掉了平日機(jī)械的上課方式,將知識點(diǎn)的講解單詞句型的操練及語言知識點(diǎn)的拓寬融為一體,取得了令人較為滿意的效果。這樣的課充分地發(fā)揮了學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性,極大地調(diào)動了他們的學(xué)習(xí)興趣。從課堂的實(shí)際情況來看,學(xué)生們都比較喜歡這樣的上課方式,雖然課程中也有一些操練,但這些都是在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)對知識點(diǎn)的進(jìn)一步鞏固。
其次,在實(shí)習(xí)班主任工作方面。按照實(shí)習(xí)計(jì)劃,每個(gè)實(shí)習(xí)生至少要體驗(yàn)為期一個(gè)星期的班主任工作。為了能夠有的機(jī)會與學(xué)生們接觸,我將七天的班主任工作分散到每個(gè)星期,平均每周做兩至三天的班主任工作。我所在的實(shí)習(xí)班級是初一年級(1)班,共有六十一人。剛開始面對這個(gè)班的時(shí)候,心里慌慌的,生怕這些學(xué)生不聽自己的話。但是,這種想法在第一天做班主任的時(shí)候就被否定掉了。我緊張得忘記了自己的身份-實(shí)習(xí)老師。在學(xué)生們的眼中,老師都是很“神圣的”,只要我出現(xiàn)在教室里,大家都是規(guī)規(guī)矩矩地,絲毫沒有違紀(jì)的現(xiàn)象。在做班主任的日子中,我主要是檢查他們的早操和早讀情況,值日生打掃衛(wèi)生的情況。在本次的實(shí)習(xí)中,我還配合原任班主任組織學(xué)生參加初一年級的廣播體操比賽,發(fā)揚(yáng)學(xué)生的團(tuán)體合作精神。另外,我還召開了一次主題為“生活中的點(diǎn)滴感動”的班會,對學(xué)生進(jìn)行情感方面的教育。通過這一次的實(shí)習(xí)班主任工作,自己初步地領(lǐng)略到了如何去引導(dǎo)教育學(xué)生,不僅是在學(xué)習(xí)上,還包括思想文化品質(zhì)方面。
為期兩個(gè)月的實(shí)習(xí)生活在不知不覺中落下了帷幕。在這段時(shí)間里,我學(xué)到了很多在大學(xué)課堂里根本學(xué)不到的東西,也體驗(yàn)到了很多人生中從未有過的經(jīng)歷。但自己最大的收獲是將平日在課堂上所學(xué)的理論知識用于實(shí)踐,并且通過實(shí)踐檢驗(yàn)了自己關(guān)于英語教學(xué)方面的假設(shè)和猜想,取得了一些令自己滿意的成績。我將從英語教學(xué),實(shí)習(xí)班主任和教學(xué)研究三個(gè)方面對自己的實(shí)習(xí)工作做一個(gè)簡要的總結(jié)。
首先,在英語教學(xué)方面。按照實(shí)習(xí)之初的計(jì)劃,實(shí)習(xí)的前兩周我們的主要任務(wù)是聽課和評課。從實(shí)習(xí)的第三周開始,我體驗(yàn)了幾節(jié)正規(guī)的英語教學(xué)課。真實(shí)的英語課堂與我們平日的模擬課堂是完全不一樣的。實(shí)習(xí)期間試講時(shí),面對的也是自己的同學(xué),每位同學(xué)都非常的excellent.但是,在真實(shí)的課堂中,學(xué)生的水平參差不齊,掌握知識的程度不一樣,接受新知識的速度也不一樣。而老師要面對全體學(xué)生展開教學(xué)不能僅僅局限于幾個(gè)人。比如說當(dāng)老師提出問題學(xué)生答不上的時(shí)候,老師該怎么辦呢?站在講臺上吹胡子瞪眼睛是解決不了問題的。但這有是我們在上課時(shí)經(jīng)常碰到的問題。再加上自己此次是在初一年級實(shí)習(xí),一堂課的知識結(jié)構(gòu)是十分緊湊的,只要一個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)或者中斷,就會影響自己的整個(gè)教學(xué)流程。往往在出現(xiàn)這種情況的時(shí)候,我會更加注意自己的引導(dǎo)方式并適當(dāng)?shù)睾喕约旱膯栴}。
雖然為了不打擊學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性而簡化知識,但由于過分地低估了學(xué)生的水平自己在實(shí)習(xí)期間又犯了一個(gè)很極端的錯(cuò)誤。初中的學(xué)生大多是剛剛開始正式地接觸英語,雖然有一些學(xué)生在小學(xué)也學(xué)過一些,但他們的英語基礎(chǔ)總體來說較低。在上課的過程中,我曾為了追求直指的課堂教學(xué)目標(biāo),而將語言知識點(diǎn)過分地簡化,對一些相對復(fù)雜的知識點(diǎn)甚至避而不談,過分地“溺愛學(xué)生”。結(jié)果一堂課中全是機(jī)械性的句型單詞短語的操練,這樣的課不僅學(xué)生覺得煩,最后連自己都覺得枯燥無味了。真正的英語課堂是應(yīng)該充滿知識性和趣味性的,既能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣又能在樂中學(xué)到知識。經(jīng)過仔細(xì)地分析,發(fā)現(xiàn)自己的課最缺的是語言知識點(diǎn)的拓展,學(xué)生的學(xué)習(xí)都只是停留在認(rèn)知層面而很少要求他們學(xué)會去用所學(xué)知識。在緊接著的后面幾堂教學(xué)課中,我大膽的改掉了平日機(jī)械的上課方式,將知識點(diǎn)的講解單詞句型的操練及語言知識點(diǎn)的拓寬融為一體,取得了令人較為滿意的效果。這樣的課充分地發(fā)揮了學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性,極大地調(diào)動了他們的學(xué)習(xí)興趣。從課堂的實(shí)際情況來看,學(xué)生們都比較喜歡這樣的上課方式,雖然課程中也有一些操練,但這些都是在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)對知識點(diǎn)的進(jìn)一步鞏固。
其次,在實(shí)習(xí)班主任工作方面。按照實(shí)習(xí)計(jì)劃,每個(gè)實(shí)習(xí)生至少要體驗(yàn)為期一個(gè)星期的班主任工作。為了能夠有的機(jī)會與學(xué)生們接觸,我將七天的班主任工作分散到每個(gè)星期,平均每周做兩至三天的班主任工作。我所在的實(shí)習(xí)班級是初一年級(1)班,共有六十一人。剛開始面對這個(gè)班的時(shí)候,心里慌慌的,生怕這些學(xué)生不聽自己的話。但是,這種想法在第一天做班主任的時(shí)候就被否定掉了。我緊張得忘記了自己的身份-實(shí)習(xí)老師。在學(xué)生們的眼中,老師都是很“神圣的”,只要我出現(xiàn)在教室里,大家都是規(guī)規(guī)矩矩地,絲毫沒有違紀(jì)的現(xiàn)象。在做班主任的日子中,我主要是檢查他們的早操和早讀情況,值日生打掃衛(wèi)生的情況。在本次的實(shí)習(xí)中,我還配合原任班主任組織學(xué)生參加初一年級的廣播體操比賽,發(fā)揚(yáng)學(xué)生的團(tuán)體合作精神。另外,我還召開了一次主題為“生活中的點(diǎn)滴感動”的班會,對學(xué)生進(jìn)行情感方面的教育。通過這一次的實(shí)習(xí)班主任工作,自己初步地領(lǐng)略到了如何去引導(dǎo)教育學(xué)生,不僅是在學(xué)習(xí)上,還包括思想文化品質(zhì)方面。
【關(guān)鍵詞】護(hù)理專業(yè);女大學(xué)生;原發(fā)性痛經(jīng);非藥物性措施
【中圖分類號】R47 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】1004―7484(2013)10―0125―02
原發(fā)性痛經(jīng)可以導(dǎo)致曠工和工作生產(chǎn)力減少。護(hù)理專業(yè)的女生擁有知道如何照顧自己和他人的知識。但她們也可能有痛經(jīng),癥狀嚴(yán)重到足以打擾她們在日常的生活和學(xué)習(xí)。為了緩解疼痛,她們除了會使用藥物之外,大多數(shù)的女性為避免藥物副作用的同時(shí),也采取非藥物措施[1],包括有休息等。如果尋找到行之有效的規(guī)律,那么就能減少醫(yī)療保健系統(tǒng)的成本效益,將社會醫(yī)療保健系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)減輕。因此,探討非藥物性緩解痛經(jīng)的措施,不論是對于個(gè)人,還是社會大眾,都有積極的意義。
1 研究內(nèi)容與方法
1.1研究內(nèi)容
對澍青醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)院大學(xué)一年級和大學(xué)二年級的護(hù)理系女生問卷調(diào)查統(tǒng)計(jì)基本情況、月經(jīng)疼痛情況,痛經(jīng)預(yù)防手段,非藥物性對策。
大學(xué)生月經(jīng)情況調(diào)查問卷(自制)
SF-36生活質(zhì)量表調(diào)查表
1.2調(diào)查對象
澍青醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)院大學(xué)一年級和大學(xué)二年級的護(hù)理系女生
1.3研究方法
1.3.1問卷調(diào)查法
在澍青醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)院大學(xué)一年級和大學(xué)二年級的護(hù)理系女生中發(fā)放1000份調(diào)查問卷,回收問卷985份,有效率達(dá)到98.5%。
1.3.2統(tǒng)計(jì)學(xué)方法
用excel 2013來錄入數(shù)據(jù),調(diào)查結(jié)果錄入后,經(jīng)過IBM SPSS 19.0統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),得到相應(yīng)的結(jié)果。以顯著性水平p值小于或等于0.01,認(rèn)定為有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
2 結(jié)果
2.1痛經(jīng)組學(xué)生的一般情況
本次研究中,患有原發(fā)性痛經(jīng)的學(xué)生共 663 人占被調(diào)查人數(shù)的 68.7 %, 其中輕度、中度、重度各占 62 % 28 % 10 %。年齡分布在17至21歲之間,以18歲占居多。身高平均為163.7±4.2cm,體重平均為54.6±5.1kg。
2.2痛經(jīng)情況及緩解措施
2.2.1 發(fā)生痛經(jīng)的初始時(shí)間
第一次出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)間主要集中在半年至一年之間,大部分的女生所感覺到的自覺癥狀為下腹痛,伴隨較多的癥狀為頭痛,而大部分的女生都未做過檢查。
2.2.2 痛經(jīng)緩解對策
護(hù)理系的女生針對痛經(jīng)采取了各種措施,包括有睡眠等非藥物性措施,也有用止疼藥等藥物性措施,但是調(diào)查顯示女生采取非藥物性措施相比藥物性措施較多。
3.SF-36簡明健康調(diào)查結(jié)果
依據(jù)SF-36計(jì)分方法對生理機(jī)能、生理職能、軀體疼痛、一般健康狀況、精力、社會功能、情感職能以及精神健康8個(gè)方面進(jìn)行評分,再對評分的分值作統(tǒng)計(jì)學(xué)處理,結(jié)果發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)組的生理機(jī)能、一般健康狀況、精力、社會功能、情感職能都和對照組沒有差異,生理職能、軀體疼痛、精神健康和對照組有明顯的差異,總結(jié)表如下:
3 討論:
在本次調(diào)查中,有原發(fā)性痛經(jīng)的女生使用藥物來緩解痛經(jīng)只有12.5%,而絕大部分的女生選擇了非藥物性的措施,即使沒有月經(jīng)疾病的女生也是采取了類似的措施。采取非藥物性的措施的來源主要是來自于母親。我們比較原發(fā)性痛經(jīng)女生中,采取藥物性的和非藥物性措施的效果,是沒有明顯性的差異的。并且在后面的SL-36問卷中,兩者僅在精神健康和軀體疼痛方面有明顯差異,具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。這說明藥物性措施和非藥物性措施都能夠有效的影響原發(fā)性痛經(jīng)的因素。
據(jù)分析,引起原發(fā)性痛經(jīng)的因素我們已知的主要有兩個(gè)。一個(gè)是前列腺素,一個(gè)是心血管。前列腺素是馮?奧伊勒發(fā)現(xiàn)存在于我們?nèi)梭w的全身各處的一種平滑肌興奮劑,前列腺素的作用極為廣泛復(fù)雜。藥物如非甾體抗炎藥可以降低前列腺素的分泌,抑制平滑肌的興奮,來緩解疼痛。當(dāng)然也有其它的非藥物性的措施來針對前列腺素,一般來講,女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)定,有賴于自身的健康度。下丘腦-腦垂體-卵巢軸系統(tǒng)可以通過神經(jīng)系統(tǒng)下丘腦來調(diào)節(jié)卵巢中,雌、孕性激素的分泌,使得女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)在月經(jīng)期保持穩(wěn)定。而[2]雌激素可以對上皮細(xì)胞中前列腺素E2合成酶(PGES)和前列腺素F2α合成酶(PGFS)mRNA表達(dá)產(chǎn)生影響,具有調(diào)控作用。所以女性自身的健康度越好,神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)就越能調(diào)控好前列腺素的分泌,來避免痛經(jīng)。
針對心血管機(jī)制的研究,根據(jù)謝春光的研究,痛經(jīng)的患者都會出現(xiàn)血液的血沉減慢,血液的粘稠度增高,肝的脂類代謝變慢,使得紅細(xì)胞體積數(shù)改變,全血的血液動力學(xué)明顯的異常。焦喜便[3]2012年在探討NO信號通路對心血管的影響時(shí),也提到在一氧化氮合酶存在的情況下,一氧化氮合酶利用精氨酸為底物合成一氧化氮,后者釋放進(jìn)入血液中調(diào)節(jié)血管的緊張性,抑制血小板聚集、粘附,減少血栓形成。在痛經(jīng)時(shí),肝的代謝減弱,內(nèi)皮細(xì)胞中的一氧化氮合酶減少,也就會增加血管的緊張性。通過藥物性措施是可以明顯改善心血管的狀態(tài),尤其是通過中藥的作用。但是藥物的副作用[4],比如激素過剩、出血,引起耳鳴、頭疼、肝腎代謝的異常,會讓很多的女性望而卻步。如果通過非藥物性措施來改善,比如瑜伽[5],即能夠達(dá)到較好的效果,也能夠被廣大的女性所接受。根據(jù)孫楠[6]2011年研究認(rèn)為只要讓女大學(xué)生能夠適當(dāng)參加體育運(yùn)動,就能在提高身體素質(zhì)的同時(shí),提高身體的機(jī)能和適應(yīng)力。
參考文獻(xiàn):
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[2] 潮芳,孫革. 有氧健身操對緩解女大學(xué)生原發(fā)性痛經(jīng)的研究[J]. 池州學(xué)院學(xué)報(bào),2010,03: 149-151+158.
[3] 焦喜便. 遞增負(fù)荷運(yùn)動通過NO信號通路降低高血壓機(jī)制的探討[J]. 河南大學(xué)學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版),2013,02: 176-180.
[4] Lethaby A, Duckitt K, Farquhar C.Non-steroidal anti-inflammatory drugs for heavy menstrual bleeding.Cochrane Database Syst Rev. 2013,31(4): 1.