高中生心理健康輔導(dǎo)精選(九篇)

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第1篇：高中生心理健康輔導(dǎo)范文

[關(guān)鍵詞] 高校輔導(dǎo)員；大學(xué)生；心理健康教育

隨著高校規(guī)模擴(kuò)大、招生數(shù)量增多，學(xué)生中獨生子女群體、經(jīng)濟(jì)困難群體和學(xué)業(yè)受挫群體等特殊情況增多，大學(xué)生心理健康教育問題越來越受到關(guān)注。毋庸置疑，大學(xué)生心理健康教育工作是學(xué)校德育工作的重要組成部分，《普通高等教育輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)規(guī)定》中界定輔導(dǎo)員工作主要包括對大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育、服務(wù)學(xué)生以及培養(yǎng)學(xué)生成長成才等方面，而心理健康教育滲透在這每一方面里，因此高校輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育中起著重要作用，擔(dān)負(fù)著重要責(zé)任。

一、高校輔導(dǎo)員參與心理健康教育符合大學(xué)生的發(fā)展需要

目前，部分高校大學(xué)生心理健康狀態(tài)令人擔(dān)憂。人際交往問題、學(xué)業(yè)壓力問題、家庭貧困問題、情感問題、考研就業(yè)問題等日益凸顯，這不僅關(guān)系到大學(xué)生的成長和成才，而且關(guān)系到我國社會主義精神文明建設(shè)和社會的全面發(fā)展，關(guān)系著“中國夢”民族復(fù)興大任的完成。根據(jù)一份調(diào)查報告顯示，被抽樣調(diào)查的12.8萬大學(xué)生，有心理疾病者高達(dá)20.25%。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，維護(hù)和增進(jìn)大學(xué)生的心理健康，刻不容緩。

高校輔導(dǎo)員做為大學(xué)生思想政治教育的引導(dǎo)者，是大學(xué)生校園生活的“大家長”，最親密的老師，更應(yīng)該擔(dān)負(fù)起心理輔導(dǎo)者這一角色，幫助學(xué)生走出心理困惑。輔導(dǎo)員要掌握大學(xué)生的心理特征、心理健康發(fā)展水平，熟悉大學(xué)生心理咨詢手段、方法和技巧等專業(yè)知識，不斷總結(jié)和積累經(jīng)驗，才能正確分析學(xué)生的心理問題，對癥下藥，成功幫助學(xué)生解決心理困惑。輔導(dǎo)員作為基層工作者，與學(xué)生及其家長聯(lián)系密切，具有開展心理健康教育的一系列功能和獨特的優(yōu)勢，是高校心理健康教育網(wǎng)絡(luò)中不可替代的，要切實提高輔導(dǎo)員的心理健康教育能力，充分發(fā)揮輔導(dǎo)員在心理健康教育中的作用。

二、高效輔導(dǎo)員進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育的優(yōu)勢

1.具有溝通優(yōu)勢。輔導(dǎo)員比學(xué)生年齡稍長，自身也經(jīng)歷過大學(xué)階段，貼近學(xué)生，親和力強(qiáng)，在心理上更貼近大學(xué)生，更能理解他們的想法，取得他們的信任。因此，輔導(dǎo)員對大學(xué)生的整體素質(zhì)，包括心理素質(zhì)的培養(yǎng)、塑造、提高和發(fā)展具有最直接、最持久的影響和作用，很多學(xué)生比較信賴輔導(dǎo)員，在學(xué)習(xí)、生活中出現(xiàn)問題時愿意主動與輔導(dǎo)員溝通，征求意見，尋求支持。

2.具備資源優(yōu)勢。輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的管理工作，小到學(xué)生的生活起居，大到畢業(yè)生就業(yè)，對于學(xué)生適應(yīng)環(huán)境能力、情感狀況、人際關(guān)系和諧程度等情況都比較了解，這使得輔導(dǎo)員與專業(yè)任課教師和其他行政管理人員相比，有十分獨特的資源優(yōu)勢。輔導(dǎo)員老師要陪伴學(xué)生走完大學(xué)四年乃至更長時間，是大學(xué)里“任課”時間最長的專業(yè)老師，和學(xué)生接觸最廣泛、最具體、最有機(jī)會深入了解學(xué)生的思想動態(tài)、情緒、困惑、壓力等，知道學(xué)生的個性特點和心理需求，這有助于及時發(fā)現(xiàn)和解決問題。

3.自身優(yōu)勢。我國目前的高校輔導(dǎo)員隊伍大多數(shù)是從師范院校畢業(yè)的，數(shù)年師范教育的熏陶，使得這部分輔導(dǎo)員對學(xué)生的心理變化、情緒反應(yīng)較為敏感，而心理學(xué)、教育學(xué)的專業(yè)教育也在一定程度上能夠幫助輔導(dǎo)員引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展。即使是非師范專業(yè)畢業(yè)的輔導(dǎo)員老師，在正式上崗工作之前，都參加過當(dāng)?shù)亟逃姓块T組織的崗前培訓(xùn)，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了心理學(xué)、教育學(xué)有關(guān)方面的知識。因此，在這種學(xué)歷和背景下，高校輔導(dǎo)員已經(jīng)具備了大學(xué)生心理健康的同伴功能、顧問功能和疏導(dǎo)功能。

三、完善和加強(qiáng)高校輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康工作中的作用

高校輔導(dǎo)員在大學(xué)生思想政治教育工作中發(fā)揮著日益重要的作用，但也存在不足，需要我們不斷完善和提高。

1.正確引導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的自我教育能力。心理健康教育工作是學(xué)生日常教育與管理工作的重要內(nèi)容，其終極目標(biāo)是使大學(xué)生心理素質(zhì)明顯提高，輔導(dǎo)員作為大學(xué)生的良師益友，要借助自己的專業(yè)知識科學(xué)界定學(xué)生的各種心理困惑，根據(jù)學(xué)生特點，因地制宜地開展心理輔導(dǎo)，協(xié)助學(xué)生自我完善、自我成長。

2.加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷豐富心理健康教育專業(yè)知識，提高自身綜合素質(zhì)。要不斷更新自身心理學(xué)知識，掌握社會學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、哲學(xué)和管理學(xué)等方面的知識，熟悉心理咨詢的基本方法和技巧，提升自身綜合素質(zhì)。要正確對待不同性格、氣質(zhì)的同學(xué)，做到工作中因人而異、因事而異，通過積極進(jìn)行心理輔導(dǎo)工作，從心理咨詢中借鑒好的方法和技巧，增強(qiáng)思想政治工作的針對性、科學(xué)性和藝術(shù)性。

參考文獻(xiàn)：

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第2篇：高中生心理健康輔導(dǎo)范文

【關(guān)鍵詞】輔導(dǎo)員 大學(xué)生 心理健康教育

【中圖分類號】G444 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】1674－4810（2012）05－0044－02

高職院校輔導(dǎo)員是高校專職學(xué)生德育工作者，承擔(dān)著學(xué)生的日常管理、思想教育、素質(zhì)教育、就業(yè)指導(dǎo)等相關(guān)工作，這支隊伍在高校人才培養(yǎng)的職能中承擔(dān)著重要角色，面對新情況、新形勢，如何在工作中對大學(xué)生開展心理健康教育，提高學(xué)生的心理承受能力，消除他們的心理障礙，已成為高職院校輔導(dǎo)員開展工作面臨的一個新課題。

一 高職院校大學(xué)生存在的主要心理問題

第一，學(xué)習(xí)方法和能力欠缺。進(jìn)入高職院校，在學(xué)習(xí)內(nèi)容上，深度與難度加大；在學(xué)習(xí)方法上，獨立性和鉆研性增強(qiáng)，為此，相當(dāng)部分學(xué)生不能及時適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方式，如缺乏學(xué)習(xí)動力、對專業(yè)不感興趣等，以至于在心理上產(chǎn)生焦慮或困惑。

第二，就業(yè)競爭帶來的心理壓力。高職院校大學(xué)生在認(rèn)知水平、自我定位等方面尚不成熟，當(dāng)他們懷著興奮的心情跨入大學(xué)校門時，往往躊躇滿志，憧憬著美好的未來，甚至有些學(xué)生進(jìn)入大學(xué)伊始，就考慮著就業(yè)問題，期望著將來能找到一份稱心如意的工作，然而理想與現(xiàn)實的落差，使有些學(xué)生無法安心學(xué)習(xí)，以至于整天逃課，甚至輟學(xué)。

第三，戀愛問題產(chǎn)生的心理困惑。學(xué)生進(jìn)入青春期后，渴望與異往，早戀現(xiàn)象非常普遍。一些學(xué)生由于缺乏正確的戀愛觀，抱著好奇心理，加之缺乏生活經(jīng)驗和經(jīng)濟(jì)實力，以至于最后給雙方的身心造成了不同程度的傷害，影響了正常的學(xué)習(xí)和生活，甚至有些學(xué)生經(jīng)不起這種挫折，情緒變得不安和煩躁。

第四，盲目攀比心理普遍存在。有的學(xué)生不了解家庭的真實經(jīng)濟(jì)狀況，擺闊氣，亂花錢，互相攀比，同學(xué)之間過生日請客吃飯，互送貴重禮物。另一方面他們又顯示出盲目崇拜的心理，崇拜歌星、影星，在校園里形成一群為數(shù)眾多的追星族。

第五，人際關(guān)系不和諧。對于剛進(jìn)入大學(xué)開始獨立生活的高職學(xué)生來說，面對陌生的校園、生疏的群體，一些學(xué)生對周圍生活的環(huán)境有一種強(qiáng)烈的交往需要，但由于缺乏人際溝通能力，加之在同一個集體中，人的性格差異、生活規(guī)律不同，以至于同學(xué)之間產(chǎn)生摩擦和沖突，使一些學(xué)生感到孤獨、郁悶。

第六，意志力相對薄弱。高職學(xué)生年齡大多在十七八歲左右，正是個性形成的關(guān)鍵時期，容易出現(xiàn)行為偏激及沖動。當(dāng)遇到挫折時，消極應(yīng)付或不知所措，不主動地想辦法戰(zhàn)勝困難，缺乏對挫折的理性認(rèn)識和解決問題的能力，因苦無良策或處理不當(dāng)陷入焦慮和困惑之中。

二 對高職大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的途徑

第一，高職輔導(dǎo)員應(yīng)加強(qiáng)自身能力的培養(yǎng)。高職輔導(dǎo)員不僅要在日常思想政治教育中發(fā)揮作用，也要在增進(jìn)大學(xué)生心理健康、提高大學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。目前，高職院校輔導(dǎo)員在學(xué)歷層次上不斷提高，但在知識結(jié)構(gòu)、智能品質(zhì)、情緒情感、自我意識和自我調(diào)控能力等方面與所承擔(dān)的工作要求還有差距，缺乏對學(xué)生開展心理健康教育的基本知識和能力。因此，輔導(dǎo)員要加強(qiáng)心理知識的學(xué)習(xí)以及心理教育技能的訓(xùn)練，要比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理學(xué)、心理咨詢、心理輔導(dǎo)等方面的基本理論和基本知識，從而了解高職大學(xué)生心理發(fā)展的基本規(guī)律，掌握心理測量的方法和技巧。同時，高職院校輔導(dǎo)員還應(yīng)加強(qiáng)人文修養(yǎng)，對自然、經(jīng)濟(jì)、社會、歷史等方面的知識都要有所涉獵，具有良好的知識結(jié)構(gòu)和智能結(jié)構(gòu)，善于觀察學(xué)生的心理活動，及時了解分析新形勢下各種社會因素對學(xué)生身心的影響。

第二，要了解大學(xué)生的內(nèi)在心理需求。了解學(xué)生普遍存在的心理問題是心理健康教育成功的前提。做好學(xué)生的心理健康教育工作，若不了解學(xué)生，教育效果當(dāng)然不會好?？梢姡鳛榇髮W(xué)生思想工作第一線的輔導(dǎo)員，應(yīng)了解當(dāng)代大學(xué)生的心理特點及其發(fā)展規(guī)律，通過多種途徑掌握學(xué)生的思想動態(tài)和心理需求?？梢詫W(xué)生的基本信息進(jìn)行收集，準(zhǔn)確掌握學(xué)生的基本情況，建立心理檔案；或針對高職學(xué)生常見的心理障礙、心理問題開展專項心理調(diào)查；為心理健康教育提供依據(jù)。基于此，對個別表現(xiàn)有較明顯心理不良反應(yīng)的學(xué)生給予更多的關(guān)注和幫助，重點對他們在思想上進(jìn)行引導(dǎo)、生活上進(jìn)行指導(dǎo)、行為上進(jìn)行督導(dǎo)。

第三，要樹立榜樣、悉心引導(dǎo)學(xué)生。作為高職院校輔導(dǎo)員要準(zhǔn)確掌握學(xué)生基本情況，通過在師生間建立飛信群、開通公共郵箱等方式，暢通學(xué)生表達(dá)渠道，加強(qiáng)師生間的溝通與交流。及時了解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活等各方面的要求和愿望，重點對他們在思想上進(jìn)行引導(dǎo)、生活上進(jìn)行指導(dǎo)、行為上進(jìn)行督導(dǎo)。同時對學(xué)習(xí)態(tài)度端正、工作積極的優(yōu)秀學(xué)生及時進(jìn)行宣傳表揚(yáng)，選拔一批德才兼?zhèn)?、品學(xué)兼優(yōu)、具有奉獻(xiàn)精神的學(xué)生干部，重點培養(yǎng)他們高尚的思想道德品質(zhì)，進(jìn)而充分發(fā)揮他們在學(xué)生中的模范帶頭作用。在學(xué)習(xí)生活上，盡可能想學(xué)生之所想，急學(xué)生之所急，多為他們創(chuàng)造便利條件，幫助他們養(yǎng)成良好習(xí)慣，真正做到以愛動其心，以言導(dǎo)其行。同時，還要重視心理健康教育與思想政治教育相結(jié)合，把心理疏導(dǎo)和思想引導(dǎo)結(jié)合起來，這樣能夠更好地幫助學(xué)生克服一些不健康心理并及時地糾正偏激觀點。

第四，要耐心傾聽、理解尊重學(xué)生。加強(qiáng)師生情感交流，耐心傾聽，理解尊重學(xué)生，有助于心理健康教育取得實效。對于有心理問題的學(xué)生，當(dāng)你對他進(jìn)行心理教育時，學(xué)生未必會真心實意地聽從，有時還會強(qiáng)詞奪理，反而嫌輔導(dǎo)員羅唆、苛刻、不通人情等。對于這類學(xué)生，輔導(dǎo)員要對學(xué)生所處的社會環(huán)境、家庭條件以及其興趣、愛好等方面進(jìn)行全面了解，同時，更需要輔導(dǎo)員掌握學(xué)生的心理狀況，以一顆寬容慈愛之心，進(jìn)行情感交流溝通，要用動聽的語言做學(xué)生的思想工作，引起學(xué)生在情感上的共鳴，用真誠的力量去感化學(xué)生，減輕學(xué)生的心理壓力，引導(dǎo)學(xué)生正確面對挫折，提高心理承受能力。

第五，積極開辟心理健康教育的園地。心理健康教育是一項長期的教育工程，作為高職院校輔導(dǎo)員，可以有針對性地開展系列課堂和課外活動，可以通過主題班會，開展心理衛(wèi)生知識的普及工作；利用黑板報、演講比賽、辯論賽、征文比賽等活動，來增強(qiáng)大學(xué)生對心理健康教育的認(rèn)識；也可以通過舉辦豐富多彩的班級文體活動，來加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育。通過開辟心理健康教育園地，有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度，潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，使大學(xué)生在活動中正確認(rèn)識自己、了解自己，樹立起自尊心和自信心，從而妥善地處理自身遇到的心理問題。

第六，舉辦豐富多彩的校園文化活動。高職大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍，良好的校風(fēng)會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)注重校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動和學(xué)術(shù)活動，形成健康向上的校園文化氛圍。高職院校還應(yīng)切實加強(qiáng)學(xué)生的社會實踐機(jī)會，拓寬實踐途徑，增加實踐內(nèi)容，在實踐活動中讓高職學(xué)生調(diào)整生活節(jié)奏，展示自己的才華，克服對高職教育認(rèn)識上的偏見，獲取奮進(jìn)的信心，使他們有充沛的精力更好地投入學(xué)習(xí)和生活。

總之，高職輔導(dǎo)員不僅要當(dāng)好班級工作的組織者和管理者，還要當(dāng)好學(xué)生的心理健康的保健醫(yī)生。要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理問題，并及時進(jìn)行心理輔導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)和諧的師生關(guān)系，營造融洽的心理教育氛圍，潛移默化地促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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第3篇：高中生心理健康輔導(dǎo)范文

關(guān)鍵詞：高中；心理教育；行為；塑造

【中圖分類號】R395【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A【文章編號】1004－2377（2016）13－0291－01

1引言

隨著信息技術(shù)的發(fā)展和互聯(lián)網(wǎng)的進(jìn)步，社會發(fā)展的速度越來越快，接觸信息的手段和方式也越來越便捷，現(xiàn)代社會的高中生接觸世界和社會的機(jī)會比以往要多，但是由于高中生的心理尚未完全成熟，他們的言行舉止很容易受到外界的影響，因此，加強(qiáng)高中的心理教育對高中生的行為及時進(jìn)行引導(dǎo)和教育，對高中生養(yǎng)成良好的行為有重要的幫助作用。

2高中心理教育對高中生良好行為的塑造的重要性

中國有句話叫“相由心生”，良好的行為舉止也是心理健康的一種體現(xiàn)，是通過健康的心理和健全的人格塑造出來的。高中生正處于性格以及行為舉止發(fā)展塑造的階段，他們的身心都不成熟，需要心理健康教育的老師對其進(jìn)行及時的引導(dǎo)和指引，為其塑造健康的心理和良好的行為舉止。高中的心理健康教育可以促進(jìn)高中生形成良好的個性?，F(xiàn)代的高中生很多都是家里的獨生子女，家長以及社會對他們的關(guān)注和寵愛的偏多使他們存在著怕苦怕累的心理，不能夠面對一點點的挫折和失敗，甚至是有一點點的失敗都會被他們自己無限放大，導(dǎo)致他們出現(xiàn)自卑的心理，在行事做人方面有的高傲不可一世，有的自卑受不起一點指責(zé)，稍有不當(dāng)?shù)牡胤骄蜁霈F(xiàn)學(xué)生過激的行為。通過高中心理教育，可以提高學(xué)生的抗壓能力以及抗挫折能力，指導(dǎo)他們在遇到困難的時候采取合適的方式來正確應(yīng)對，在自己的言行舉止方面能夠準(zhǔn)確表達(dá)自己。高中生的行為表現(xiàn)是他們的心理活動的內(nèi)在表現(xiàn)，而真正對他們行為表現(xiàn)有影響的是他們的心理狀況。高中生的心理健康問題對他們的行為舉止的表現(xiàn)具有重要的影響作用，如果高中生的心理健康出現(xiàn)問題，那么其中最嚴(yán)重的影響就可能導(dǎo)致高中生出現(xiàn)人格以及道德方面的缺失，對高中生的良好性格的養(yǎng)成以及氣質(zhì)的塑造，自我意識的健全等造成一定的阻礙，從而導(dǎo)致他們的行為偏離社會的正確發(fā)展軌跡。從心理健康教育對他們的行為進(jìn)行引導(dǎo)和塑造，是從根本上解決問題，對高中生形成良好的行為具有重要意義。

3高中心理教育對高中生良好行為的塑造的途徑

3．1提高高中心理教育的氛圍：我國的教育體制很看重學(xué)生的成績，而在學(xué)生的心理健康教育方面則相對比較落后，尤其是在高中階段，學(xué)生和老師的升學(xué)壓力非常大，學(xué)校也更無暇顧及到學(xué)生的心理健康問題。但是事實卻恰恰相反，高中生背負(fù)著比其他階段的學(xué)生更大的升學(xué)壓力，他們的課業(yè)負(fù)擔(dān)更重，心理更容易出現(xiàn)問題，而時間的緊迫又使得他們無從發(fā)泄，導(dǎo)致他們只能夠通過某種行為來將自己的壓力和不滿發(fā)泄出來，有時候甚至是過激的行為。因此，在高中的教育中，應(yīng)該提高心理教育的意識，為高中生在文化課之余留下一些時間去認(rèn)識自己，了解社會，從而健全自己的心智。老師應(yīng)該重視學(xué)生的心理健康問題，鼓勵學(xué)生積極參與到心理教育中去，為學(xué)生創(chuàng)造心理健康教育的氛圍，關(guān)心學(xué)生的心理教育，及時引導(dǎo)學(xué)生，鼓勵學(xué)生將自己遇到的心理困惑與專業(yè)人士進(jìn)行交流和溝通，從而正確解決自己的問題，形成健全的人格和健康的心理狀態(tài)，塑造良好的行為。

3．2將高中心理教育與德育緊密結(jié)合：心理教育是從高中生的心理健康出發(fā)來設(shè)定的一種教育手段，它對學(xué)生的心理發(fā)展以及性格的改變和養(yǎng)成具有重要作用。而德育是心理教育的一種補(bǔ)充和輔助，兩者的關(guān)系緊密，互不可分。德育是對高中學(xué)生人格發(fā)展的一種升華和提高，它可以引導(dǎo)學(xué)生來樹立正確的人生觀和價值觀，對學(xué)生正確看待社會，看待世界具有重要的引導(dǎo)作用。而心理教育則更多地是對學(xué)生的心理、性格的養(yǎng)成進(jìn)行及時輔導(dǎo)和培養(yǎng)。良好的心理素質(zhì)是其良好的品德的基礎(chǔ)和奠基石。因此，在高中生的良好行為塑造和培養(yǎng)上，應(yīng)該將心理教育與品德教育結(jié)合起來，用品德教育指導(dǎo)學(xué)生遵循正確的行為標(biāo)準(zhǔn)，而用心理健康教育來－培養(yǎng)學(xué)生從心理上接受正確行為規(guī)范，并將其內(nèi)化為指導(dǎo)自己行為的規(guī)范，心理教育與品德教育結(jié)合起來，才能真正塑造高中學(xué)生良好的行為。

3．3豐富高中心理教育活動：高中學(xué)生的文化課任務(wù)繁重，學(xué)習(xí)時間緊迫，背負(fù)的升學(xué)壓力與學(xué)習(xí)壓力大。適當(dāng)開展一些心理教育活動對高中生進(jìn)行及時有效的輔導(dǎo)和指引，對高中生的良好行為的塑造具有重要作用。開設(shè)心理輔導(dǎo)課，讓學(xué)生能夠有一個平臺來正確認(rèn)識自己以及社會，可以讓學(xué)生在課堂上將自己在成長過程中遇到的煩惱與困難與同齡人一起分享和傾訴，教會他們?nèi)绾握_處理自己在生活、學(xué)習(xí)上所遇到的問題和困難。在心理教育課上，高中心理教育老師應(yīng)該結(jié)合高中生的特點和教學(xué)的實際情況對教學(xué)方式進(jìn)行一定的調(diào)整，針對性格比較含蓄內(nèi)向的學(xué)生，老師可以對其進(jìn)行個別輔導(dǎo)和指引，通過一些談話等形式將學(xué)生與自己的距離拉近，使學(xué)生消除對老師的畏懼感和陌生感，愿意將自己的問題與老師分享和傾訴，從而達(dá)到掌握核心問題并對他們進(jìn)行有效的心理輔導(dǎo)，塑造良好的行為。而對于性格較為活潑開朗的學(xué)生，老師可以通過集體活動將學(xué)生的傾訴意愿打開，形成一種良好的上課氛圍，達(dá)到適時引導(dǎo)學(xué)生塑造良好行為的目的。

4結(jié)語

高中生是一個較為特殊的年齡階段的人群，他們正處于性格和行為塑造的成長期，對他們的心理進(jìn)行及時的掌握和了解是非常必要的。通過提高高中心理教育的氛圍、將高中心理教育與德育緊密結(jié)合以及豐富高中心理教育活動等心理健康教育方式來塑造高中生的行為，是行之有效的方式，對他們的良好性格和行為養(yǎng)成具有重要作用。

參考文獻(xiàn)

［1］薛丹，姚蘭．論高中心理教育對高中生良好行為的塑造［J］．成功：教育，2013．

第4篇：高中生心理健康輔導(dǎo)范文

關(guān)鍵詞：心理健康；心理教育；高中生

心理健康教育是學(xué)校教育中的重要一環(huán)，是幫助學(xué)生形成正確的價值觀、提升學(xué)生道德品質(zhì)的關(guān)鍵。心理健康教育和基礎(chǔ)教育有相通之處，在班級工作開展過程中，如何將兩者有效結(jié)合起來，發(fā)揮其應(yīng)有的作用，是當(dāng)前教學(xué)過程中應(yīng)該重點研究的問題。

一、高中生心理健康教育的重要性

高中生正處在身心發(fā)展的重要時期，心理上發(fā)育不成熟，容易受到外界環(huán)境的影響。在這一特殊時期，有些學(xué)生會出現(xiàn)自卑、抑郁或者是易怒等不良心理，這對于學(xué)生以后的發(fā)展會形成極大的阻礙。為了促進(jìn)高中生身心健康發(fā)展，讓其成為社會的棟梁之才，學(xué)校要加強(qiáng)對心理健康教育工作的重視，認(rèn)真分析當(dāng)前高中生存在的心理健康問題，并積極采取相應(yīng)措施進(jìn)行糾正，從而讓學(xué)生走上快樂、健康的人生大道。

二、加強(qiáng)高中生心理健康教育的有效策略

（一）普及心理健康知識

高中生的自尊心比較強(qiáng)，加上對心理學(xué)知識認(rèn)識不足，使得其在對待心理健康教育和心理輔導(dǎo)上都存在一定的偏見，對心理健康教育比較排斥。針對這種情況，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)高中生的心理健康知識普及。首先，教師自身要加強(qiáng)對心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)，調(diào)整好自身的心態(tài)，不斷鞏固自己的心理素質(zhì)，從而在潛移默化中影響學(xué)生，讓學(xué)生的情緒也受到積極的影響。其次，教師在進(jìn)行心理健康教育過程中，要讓學(xué)生正確認(rèn)識心理健康知識，對心理健康教育抱有正確的態(tài)度?？梢远ㄆ诮M織心理健康知識講座，或者是社會實踐活動和主題班會，讓學(xué)生在實踐當(dāng)中鍛煉自己的心理素質(zhì)，提升自己的心理品質(zhì)。

（二）整合教學(xué)資源

現(xiàn)代教育當(dāng)中心理健康教育占有重要地位，是對現(xiàn)代高中教育思想的一種體現(xiàn)，是幫助學(xué)生形成正確人生觀和價值觀的重要手段。例如，從高中心理健康教育與道德教育的實際出發(fā)，對多媒體、教師以及課堂教學(xué)時間等資源進(jìn)行有序安排，借助這種方式，在進(jìn)行課堂教育過程中以計算機(jī)、多媒體等技術(shù)為手段，通過對各項圖片、影像以及音頻資料的播放，讓高中生在各項各類資源的合理使用下實現(xiàn)心理教育與德育教育的有機(jī)結(jié)合，滿足高中生健康發(fā)展的客觀需求。

（三）加強(qiáng)心理健康教育理論研究

學(xué)生心理發(fā)生了變化，就會引發(fā)很多的新情況和新問題，這就要求教師要以心理咨詢?yōu)橹?，結(jié)合個別輔導(dǎo)，實現(xiàn)對高中生心理健康的良好教育，通過對心理咨詢課程的設(shè)置與安排，不斷加強(qiáng)心理咨詢教育資源的整合，使得高中生能夠有合理的途徑將自身遇到的各類問題進(jìn)行及時地反應(yīng)，用相關(guān)心理健康教育理論來指導(dǎo)心理咨詢活動。例如，針對高中生中的一部分群體，采取相似的心理咨詢模式，幫助其開展更好的學(xué)習(xí)活動，減少心理障礙，推動道德教育的進(jìn)行。同時，針對不同學(xué)生的不同心理特點與道德建設(shè)需求，采取個別輔導(dǎo)的方式，幫助其更好的接受心理健康教育。如一些高中生存在著較為嚴(yán)重的逆反心理，在進(jìn)行個別輔導(dǎo)的過程中，就需要根據(jù)其行為特征，采取適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式，降低高中生對教師的逆反程度，使得高中生更加明確自身學(xué)習(xí)的目標(biāo)，推動課程學(xué)習(xí)的有序進(jìn)行。

（四）開展靈活的實踐活動

社會實踐是促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展的重要形式，也是培養(yǎng)學(xué)生道德品質(zhì)的重要途徑。教師應(yīng)該有計劃地將實踐活動安排到學(xué)生的心理教育當(dāng)中，讓學(xué)生在活動中充分發(fā)揮特長，不斷提升自我教育的能力和心理健康的程度，培養(yǎng)高尚的品質(zhì)，開闊眼界，增強(qiáng)對是非明辨的能力。

（五）家庭教育的培養(yǎng)

家庭教育對于學(xué)生心理成長和品德養(yǎng)成具有重要影響，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)和學(xué)生家長之間的合作，通過各種途徑來幫助家長開展健康的家庭教育，例如采用電話互訪、家長會、家長委員會等形式，對學(xué)生的家庭教育進(jìn)行指導(dǎo)，讓家長能夠為孩子的身心發(fā)展提供良好環(huán)境，并樹立良好榜樣，培養(yǎng)學(xué)生的良好品德素質(zhì)。教師要多與家長進(jìn)行交流，從而及時了解學(xué)生的家庭情況，以便更好地對學(xué)生開展心理健康教育。

三、結(jié)語

高中是學(xué)生一生當(dāng)中的重要階段，心理健康教育是幫助學(xué)生形成正確的“三觀”和推動學(xué)生人生走上正確道路的關(guān)鍵，因而，教師應(yīng)該加強(qiáng)對心理健康教育工作的重視，全面開展心理健康教育，實現(xiàn)素質(zhì)教育的發(fā)展路線，用科學(xué)理論指導(dǎo)教育，樹立學(xué)生對自己的自信心，推動學(xué)生身心的全面發(fā)展，為學(xué)生的未來打好堅實的基礎(chǔ)。

作者:林興安 單位:福建省武平縣第一中學(xué)

參考文獻(xiàn)：

[1]師保國,楊佳慧,李俊.義務(wù)教育階段心理健康課程中的德育功能及其實現(xiàn)[J].中小學(xué)教材教學(xué),2016(5):59-62.

第5篇：高中生心理健康輔導(dǎo)范文

【關(guān)鍵詞】心理社團(tuán)；高中心理健康教育；應(yīng)用

1.開展心理社團(tuán)活動的意義

首先，可以提升高中生心理健康的自我教育能力，心理社團(tuán)活動都是自愿參加，期間學(xué)生可以共同討論，并彼此學(xué)習(xí)心理教育方法。且開展這種活動也可以拉近學(xué)生之間的心理距離，并找到可以傾述的對象。聊天可以為高中生創(chuàng)造歡樂、愉快的氛圍，在校學(xué)生都承擔(dān)著巨大的心理壓力，而開辦心理社團(tuán)活動可以確保學(xué)生自由暢談，提升了自主能力，緩解了學(xué)習(xí)的壓力。其次，可以提高高中生的學(xué)習(xí)能力，心理社團(tuán)的實踐活動可以提升學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，在心理社團(tuán)活動中，高中生可以找到學(xué)習(xí)壓力的緩解方式。同時，社團(tuán)活動沒有教師的約束，學(xué)生可以自由的發(fā)表看法，進(jìn)而調(diào)節(jié)自身的學(xué)習(xí)壓力。最后，為高中生心理健康教育提供了更多參考，當(dāng)前教育部門不斷強(qiáng)調(diào)，教學(xué)過程中應(yīng)注意疏導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，并積極做好心理健康工作。但對多數(shù)學(xué)校與教師來講，這些也只是紙上談兵，實際教學(xué)過程中根本沒有得到落實。因此高中生的心理健康素質(zhì)也并不符合要求，而學(xué)校的這種自主性的心理社團(tuán)活動，反而可以提醒教師注重學(xué)生的心理健康問題。面對高考，學(xué)生難免會產(chǎn)生壓力，心理方面也會存在膽怯情緒，如果教師沒有進(jìn)行積極的引導(dǎo)，則很容易導(dǎo)致心理健康問題。為此，心理社團(tuán)活動的開展為學(xué)生提供了良好的教育方法，確保學(xué)生與教師都積極認(rèn)真的完成心理教育工作。

2.高中心理健康教育中心理社團(tuán)活動的應(yīng)用方法

2.1體現(xiàn)同輩輔導(dǎo)

心理社團(tuán)活動應(yīng)該加強(qiáng)成員的心理培訓(xùn)工作，尤其應(yīng)該培養(yǎng)出優(yōu)秀的同輩輔導(dǎo)人員。同時還應(yīng)該強(qiáng)化學(xué)習(xí)心理基礎(chǔ)知識，使其充分了解當(dāng)前高中生的心理特點，并認(rèn)清高中生常見的心理健康問題，從而對癥治療，掌握正確的解決策略。除此之外，還應(yīng)該引導(dǎo)成員學(xué)習(xí)心理咨詢方法，并掌握班級的輔導(dǎo)技能，開展心理培訓(xùn)工作，定期組織社團(tuán)的骨干人員開展社團(tuán)交流活動，強(qiáng)化成員之間的交流與溝通。

2.2強(qiáng)化心理教育指導(dǎo)

高中心理社團(tuán)還應(yīng)該遵循實際應(yīng)用原則，高中生對心理課程抱有十分強(qiáng)烈的好奇心理，但卻缺乏專業(yè)的理論知識。此時學(xué)校應(yīng)該指派專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師，除了聘請專業(yè)心理教師之外，還應(yīng)該鼓勵其他學(xué)科的教師擔(dān)任，并強(qiáng)化隊伍建設(shè)，實現(xiàn)心理社團(tuán)的專業(yè)性。除此之外，心理社團(tuán)活動也應(yīng)該符合學(xué)生的實際學(xué)習(xí)需求，并在結(jié)合高中生性格特點的基礎(chǔ)上，充分滿足學(xué)生的實際需求，并注重社團(tuán)活動的組織方式，不斷創(chuàng)新活動內(nèi)容，例如開展勵志性的歌唱比賽等，使學(xué)生在感悟中成長。

2.3確保社團(tuán)活動的實效性

在開展高中心理社團(tuán)活動的進(jìn)程中，應(yīng)該嚴(yán)格選擇活動的主題與內(nèi)容，且每次活動都應(yīng)該具備一定的目標(biāo)，重視實現(xiàn)活動的實效性，還應(yīng)積極收集各年級學(xué)生參加活動后的實際感悟，并做好后期的反饋工作。同時，還應(yīng)做好社團(tuán)骨干的追蹤調(diào)查工作，及時掌握活動之后他們的心理變化，并發(fā)動全體學(xué)生參與，擴(kuò)大活動范圍。除此之外，還應(yīng)該利用各種方法擴(kuò)大社團(tuán)的影響力度，比如定期向全校學(xué)生展示活動的剪影、定期編制心理健康的宣傳手冊等。

2.4增強(qiáng)社團(tuán)活動交流

心理社團(tuán)活動也可以與學(xué)校的其他社團(tuán)進(jìn)行合作，并時刻保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，及時吸收采納其他社團(tuán)的寶貴意見，以促進(jìn)自身的快速發(fā)展，從而實現(xiàn)共贏的局面。比如與本校的美術(shù)協(xié)會共同開班心理學(xué)的漫畫比賽；與攝影協(xié)會開展心理學(xué)的攝影比賽等。同時，心理社團(tuán)還應(yīng)該在結(jié)合自身發(fā)展情況的前提下，擴(kuò)展學(xué)生的活動面，鼓勵學(xué)生積極參與社會實踐，并在確保合法、安全的前提下，鼓勵學(xué)生大膽創(chuàng)新。

3.結(jié)束語

高中生面臨著巨大的學(xué)習(xí)壓力，每天的課時安排十分緊湊，每個學(xué)生都承受著巨大的心理壓力，面對這些壓力，部分學(xué)生便很容易產(chǎn)生消極心理，對學(xué)習(xí)喪失興趣。此時，心理壓力過大的學(xué)生則可以參加學(xué)校的心理社團(tuán)活動，從而放松心情，擺正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，重新樹立起學(xué)習(xí)的自信心。同時，學(xué)校也應(yīng)加大心理健康的投資力度，并根據(jù)高中生的心理特點與認(rèn)知規(guī)律，全力支持學(xué)生開辦集趣味性、知識性以及實效性于一體的心理社團(tuán)活動，以便優(yōu)化高中的心理健康教育。

【參考文獻(xiàn)】

[1]王玉麗.高中生心理社團(tuán)在學(xué)校心理健康教育中的探索與實踐---以塔城地區(qū)第一高級中學(xué)心理社團(tuán)實踐活動為例[J].新課程（上），2012（06）.

[2]黃萍.普通高中心理健康教育工作的現(xiàn)狀與對策研究---以揚(yáng)中市三所高中為例[D].蘇州大學(xué)，2015（09）.

第6篇：高中生心理健康輔導(dǎo)范文

一、加強(qiáng)高中生心理健康教育的必要性

心理健康是現(xiàn)代健康觀念中非常重要的一部分，一個心理健康的人，可以在學(xué)習(xí)、工作和生活中不斷取得進(jìn)步。他可以用堅強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝困難，用堅定而樂觀的心態(tài)面對挫折與失??；他會在任何順境中一路領(lǐng)先，也會在任何逆境中奮勇崛起，取得事業(yè)的成功。

當(dāng)代高中生將面臨著激烈的競爭和挑戰(zhàn)。要想發(fā)展成為時代需要的人才，不僅要具備廣博的知識、良好的能力結(jié)構(gòu)，而且要有健康的心理素質(zhì)。高中生正處于青春發(fā)育的高峰期，生理上的顯著變化和心理上的急劇發(fā)展給他們帶來許多新的問題。隨著高考體制的改革，高考考生資格的放寬，競爭日趨激烈。高中生普遍面臨著巨大的升學(xué)壓力，沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)；加之多數(shù)孩子都是獨生子女，心理承受能力差，挫折意識不強(qiáng)。如果這一階段缺乏引導(dǎo)，很容易導(dǎo)致心理疾病，影響學(xué)生的健康成長。

二、高中生心理健康教育的對策

在教育教學(xué)實踐中，對高中生進(jìn)行心理健康教育，可采取以下一些措施：

1．加強(qiáng)自我調(diào)控，提高適應(yīng)能力

良好的社會適應(yīng)能力是衡量一個人是否健康的標(biāo)準(zhǔn)之一。一個適應(yīng)能力強(qiáng)的人，能和現(xiàn)實保持良好的接觸，對周圍環(huán)境和事物有清醒、客觀的認(rèn)識，能較好地適應(yīng)不斷變化的人際環(huán)境和心理環(huán)境，樂于接受新事物，能承受日常生活中遇到的困難和不幸。

為提高學(xué)生的自我調(diào)適和社會適應(yīng)能力，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生接受環(huán)境、順應(yīng)環(huán)境，針對環(huán)境的變化對自身做出相應(yīng)的調(diào)整，以積極的心態(tài)適應(yīng)環(huán)境。同時學(xué)會在生活中不斷反省自己，認(rèn)識自己，調(diào)整自己的心態(tài)和行為方式，建立和諧的人際關(guān)系，以更好地適應(yīng)社會。

2、開展心理咨詢，注重個別輔導(dǎo)

隨著時代的發(fā)展，社會對教師角色的要求不再是單純的"傳道，授業(yè)，解惑"。正如《學(xué)會生存》一書中所說：“教師的職責(zé)現(xiàn)在已經(jīng)越來越少地傳遞知識，而越來越多地激勵思考；除了他的正式職能以外，他將越來越成為一位顧問，一位交換意見的參加者，一位幫助發(fā)現(xiàn)矛盾論點而不是拿出真理的人”。學(xué)生需要的不僅是知識，更需要心理的關(guān)愛和情感的交融。

通過探索與實踐，使我深深認(rèn)識到，班主任是班級的組織者和管理者，和學(xué)生接觸的最多，時間最長，最有利于做學(xué)生的心理教育工作。班主任是學(xué)生最好的心理醫(yī)生。班主任要根據(jù)教育學(xué)、心理學(xué)理論來指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地學(xué)習(xí)和調(diào)整心理狀態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的樂觀穩(wěn)定的情緒和開朗堅強(qiáng)的性格，以及廣泛的學(xué)習(xí)興趣，探究和創(chuàng)新精神，不怕挫折敢于競爭的優(yōu)良品質(zhì)，為他們將來的成才與成功打下良好的心理素質(zhì)。在心理咨詢過程中，班主任給予學(xué)生足夠的信任和理解，動之以情，曉之以理，使雙方達(dá)到情感和心理的交流，消除學(xué)生的精神壓力，達(dá)到心理轉(zhuǎn)化的效果。

3、加強(qiáng)集體訓(xùn)練和集體心理輔導(dǎo)

素質(zhì)教育要求促使每一位學(xué)生的全面發(fā)展，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的最終目的是保護(hù)和促進(jìn)每一個學(xué)生的心理健康。進(jìn)行集體心理輔導(dǎo)和班級講座是實現(xiàn)這一目標(biāo)的有效措施。

第7篇：高中生心理健康輔導(dǎo)范文

一、問題的提出

留守學(xué)生的問題不但關(guān)系到學(xué)生個體的成長，還關(guān)系到和諧家庭、和諧社會的建設(shè)。大量對留守學(xué)生的調(diào)查表明：留守學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、身體健康、性格、人際關(guān)系、行為等諸多方面存在著較嚴(yán)重的問題。

作為一種主要的彈性資源，社會支持對人的身心健康有顯著影響，良好的社會支持有利于學(xué)生身心健康。領(lǐng)悟社會支持是主觀體驗到的社會支持，它指的是個體感到在社會中被尊重、被支持、被理解的情緒體驗和滿意程度，它往往與個體對社會支持的效果相一致。

近年的研究集中在對留守兒童的研究，留守高中生研究較少，而高中生正處于世界觀、人生觀成長階段，還缺乏判斷和獨立思考能力，易出現(xiàn)嚴(yán)重的問題。關(guān)注留守高中生，探尋留守高中生領(lǐng)悟社會支持及心理健康狀況，并尋找相應(yīng)的干預(yù)手段具有理論上的必要和現(xiàn)實的意義。

二、研究方法

隨機(jī)抽取一所溫州市區(qū)普通高級中學(xué)58名學(xué)生，一所職業(yè)高中83名學(xué)生。其中留守學(xué)生73名，非留守學(xué)生68名。女生84名，男生57名。以《領(lǐng)悟社會支持》（PSSS）和癥狀自評量表（SCL-90）為測量工具。

三、結(jié)果與分析

1、學(xué)生領(lǐng)悟社會支持總體得分狀況

PSSS得分少于50分高于32分，即社會支持存在一定問題，但不是很嚴(yán)重的學(xué)生有44名，占31.2%，其中留守學(xué)生有34名，占留守學(xué)生的46.58%。PSSS得分小于32，即社會支持系統(tǒng)存在嚴(yán)重的問題的學(xué)生總共有7名，其中留守學(xué)生有6名，占留守學(xué)生的8.22%。

2、留守高中生與非留守高中生PSSS各因子的比較

留守高中生和非留守高中生之間家庭支持和社會總支持差異有顯著性（p0.05），見表1

3、留守高中生組與非留守高中生組SCL-90各因子的比較

兩組SCL-90各因子分的差異具有顯著性（p

4、留守高中生組與非留守高中生組SCL-90篩查陽性人數(shù)率的比較

根據(jù)SCL-90總分超過160，或任一因子分超過2分，或陽性項目數(shù)超過43項，為篩選陽性。兩組SCL-90篩查陽性人數(shù)的卡方檢驗差異有顯著性（p

5、留守高中生領(lǐng)悟社會支持與心理健康之間的相關(guān)分析

留守高中生領(lǐng)悟社會支持與心理健康自評分呈極極顯著負(fù)相關(guān)，說明領(lǐng)悟社會支持的多少與學(xué)生的心理健康有極極顯著的負(fù)相關(guān)，見表4。系數(shù)r=-0.398（p

四、建議

1、家庭層面

家庭教育是個體社會支持的最初來源，父母對高中生的心理輔助作用是其它社會支持所無法替代的。留守高中生的家長由于工作原因沒法時刻在孩子身邊顧及到其心理需求，但家長可以抽時間關(guān)注其情緒情感。

2、孩子方面

作為孩子多理解父母的難處及辛苦，開放心態(tài)，多參加集體活動，積極主動與同伴及其他重要他人交往，增加朋友支持與其它支持。

3、環(huán)境支持系統(tǒng)

首先，健全住宿制度，配備心理學(xué)專業(yè)的生活老師，開展豐富多彩的住校生的活動。在生活上多提供幫助，在心理上多細(xì)心觀察、多溝通，在學(xué)習(xí)上多鼓勵和指導(dǎo)，在交往上，鼓勵其融入班級大集體中，減少心靈孤獨。

第8篇：高中生心理健康輔導(dǎo)范文

1.1對象對皋蘭縣高中3個年級，共1374人進(jìn)行了調(diào)查。其中男生671人，占49.00%，女生703人，占51.00%；高一學(xué)生781人，占56.85%；高二學(xué)生354人，占25.76%，高三學(xué)生239人，占17.39%。1.2方法調(diào)查采用分層整群隨機(jī)抽樣的方法，共發(fā)放問卷1500份，回收1420份，有效問卷1374份。采用癥狀自評量表（SCL-90），以記名方式答題。該量表由90個問題組成，分為10個分量表，分別測查心理健康的10個方面，即軀體化（F1）、強(qiáng)迫癥狀（F2）、人際關(guān)系敏感（F3）、抑郁（F4）、焦慮（F5）、敵對（F6）、恐怖（F7）、偏執(zhí)（F8）、精神病性（F9）和其他（F10）。量表采用5級評分制，0～4分別表示“無”、“輕度”、“中度”、“偏重”和“嚴(yán)重”。1.3統(tǒng)計學(xué)分析所有數(shù)據(jù)均用統(tǒng)計軟件Spss進(jìn)行統(tǒng)計學(xué)分析，并采用t檢驗、u檢驗，以P<0.05為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

2結(jié)果

2.1高中生心理問題不同分類各因子檢出情況本次是以SCL-90的9項心理問題因子（以下稱因子）中的一項分?jǐn)?shù)大于該因子平均分兩個標(biāo)準(zhǔn)差為標(biāo)準(zhǔn)篩選的。皋蘭縣高中生強(qiáng)迫癥狀（F2）因子檢出率較高。性別上，女生在軀體化（F1）、抑郁（F4）、恐怖（F7）、其他（F10）等因子檢出率都高于男生；高一男生在強(qiáng)迫癥狀（F2）、人際關(guān)系敏感（F3）、抑郁（F4）中檢出率較高；高二學(xué)生在偏執(zhí)（F8）因子上檢出率較高；高三學(xué)生在軀體化（F1）、敵對（F6）、睡眠和飲食（F10）因子檢出率較高；戶籍別中農(nóng)村戶口學(xué)生在軀體化（F1）、強(qiáng)迫癥狀（F2）、人際關(guān)系敏感（F3）檢出率高于城市戶口學(xué)生。

2.2高中生心理健康狀況的性別差異為了解皋蘭縣高中生心理健康狀況是否存在性別差異，進(jìn)行了男女間的比較，經(jīng)u檢驗，皋蘭縣高中生心理健康狀況在抑郁（F4，u=2.74）、焦慮（F5，u=3.19）、恐怖（F7，u=4.52）等因子方面性別間差異有統(tǒng)計學(xué)意義（均P<0.05）；在抑郁（F4）、焦慮（F5）、恐怖（F7）這幾個因子上女生明顯比男生嚴(yán)重，說明女生的心理健康水平低于男生。

2.3高中生心理健康狀況的年級差異本次分三個年級進(jìn)行調(diào)查，由于不同年級高中生所處的時期不同，生理和心理所經(jīng)受的事件也不同，因而心理健康狀況也會有很大的區(qū)別。對三個年級間因子均數(shù)的兩兩比較，用u檢驗顯示，高一和高二年級在軀體化（F1，u=2.42）、恐怖（F7，u=1.89）等方面差異有統(tǒng)計學(xué)意義（均P<0.05），高一年級較高二年級癥狀明顯；高一、高三年級在人際關(guān)系敏感（F3，u=2.70）、抑郁（F4，u=3.48）、焦慮（F5，u=2.31）、敵對（F6，u=2.83）、恐怖（F7，u=3.18）、偏執(zhí)（F8，u=3.09）、精神病性（F9，u=2.81）和其他（F10，u=3.19）等方面差異有統(tǒng)計學(xué)意義（均P<0.05）；高二和高三年級在人際關(guān)系敏感（F3，u=1.80）、抑郁（F4，u=2.01）、焦慮（F5，u=1.84）、敵對（F6，u=2.11）、恐怖（F7，u=2.43）、偏執(zhí)（F8，u=2.73）、精神病性（F9，u=2.61）和其他（F10，u=2.26）等方面差異有統(tǒng)計學(xué)意義（均P<0.05）。

2.4高中生心理健康狀況的城鄉(xiāng)差異對城市、農(nóng)村戶口學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行比較，經(jīng)u檢驗，皋蘭縣城市和農(nóng)村戶口高中生在軀體化（F1，u=2.18）、焦慮（F5，u=2.34）、敵對（F6，u=2.10）、F8（偏執(zhí)，u=2.03）等四項因子上差異有統(tǒng)計學(xué)意義（均P<0.05）;城市戶口高中生在軀體化（F1）、焦慮（F5）、敵對（F6）、偏執(zhí)（F8）等因子較農(nóng)村戶口高中生明顯。因城市戶口多為獨生子，因而可推斷獨生子女在軀體化（F1）、焦慮（F5）、敵對（F6）、偏執(zhí)（F8））等方面較農(nóng)村戶口非獨生子女癥狀明顯。

3討論

3.1皋蘭縣高中生的心理健康狀況屬較差水平心理健康水平，可以從兩個方面去評判：一是心理問題發(fā)生率，二是團(tuán)體的均數(shù)。從團(tuán)體均數(shù)與全國中學(xué)生常模的比較來看，皋蘭縣高中生的心理健康狀況屬較差水平。中國科學(xué)院心理研究所王極盛采用自己編制的中國人心理健康量表對中學(xué)生心理健康問題進(jìn)行檢測的結(jié)果發(fā)現(xiàn)，心理問題的檢出率為18.00%～36.00%[1]；而此次皋蘭縣高中生心理問題檢出率為16.00%，接近全國水平。與2009年皋蘭縣高中生心理狀況調(diào)查相比較，近幾年皋蘭縣高中生心理健康狀況有所好轉(zhuǎn)。

3.2高中生心理健康存在性別差異從心理健康總體狀況來看，皋蘭縣高中生男女間存在差異。在抑郁（F4）、焦慮（F5）、恐怖（F7）等因子女生顯著高于男生。高中女生大多已進(jìn)入青春期，性意識的萌生比男生早，因此，性不安心理在少女身上表現(xiàn)得更早、更明顯。她們會有莫名其妙的緊張感，長期的人際關(guān)系敏感、焦慮就會產(chǎn)生抑郁、恐怖感等[2]。生理的早熟帶來心理的早熟，她們在學(xué)習(xí)和生活等方面的壓力也大于男生。從檢出率來看，女生在軀體化（F1）、抑郁（F4）、恐怖（F7）、其他（F10）等因子上的檢出率顯著高于男生，說明皋蘭縣高中女生心理健康狀況水平較低。

3.3高中生的心理健康存在年級間差異年級別中高一男生在軀體化（F1）、恐怖（F7）因子方面較高二明顯；高一、高二學(xué)生在軀體化（F1）、強(qiáng)迫癥狀（F2）、人際關(guān)系敏感（F3）、抑郁（F4）、焦慮（F5）、敵對（F6）、恐怖（F7）、精神病性（F9）和其它（F10）等因子較高三明顯；高二學(xué)生在人際關(guān)系敏感（F3）、抑郁（F4）、焦慮（F5）、敵對（F6）、恐怖（F7）精神病性（F9）和其他（F10）等因子較高三學(xué)生明顯。檢驗結(jié)果顯示皋蘭縣高一學(xué)生心理健康狀況較高二學(xué)生水平低，高二學(xué)生較高三學(xué)生水平低。這與2009年皋蘭縣高中生心理健康狀況分析相比發(fā)生很大變化，表明皋蘭縣高中生心理健康狀況水平呈現(xiàn)越低年級水平越低的趨勢。

3.4高中生心理健康存在戶籍間差異皋蘭縣以農(nóng)業(yè)為主，由于近年來進(jìn)城務(wù)工人員的增多，很多農(nóng)村學(xué)生進(jìn)入城鎮(zhèn)，他們雖然入城但還是和城鎮(zhèn)學(xué)生有很大的區(qū)別。經(jīng)檢驗對比，皋蘭縣高中生城市戶口學(xué)生較農(nóng)村戶口學(xué)生心理健康狀況水平低，在軀體化（F1）、焦慮（F5）、敵對（F6）、偏執(zhí)（F8）等四項因子城市戶口學(xué)生明顯高于農(nóng)村戶口學(xué)生。在皋蘭縣城市戶口高中生多為獨生子女，因而可以推斷本縣高中生獨生子女心理健康水平明顯低于非獨生子女心理健康水平。

第9篇：高中生心理健康輔導(dǎo)范文

關(guān)鍵詞：高中生 心理教育

一、解決高中生心理健康教育的緊迫性

心理健康是現(xiàn)代健康觀念中非常重要的一部分，一個心理健康的人，可以在學(xué)習(xí)、工作和生活中不斷取得進(jìn)步。他可以用堅強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝困難，用堅定而樂觀的心態(tài)面對挫折與失??；他會在任何順境中一路領(lǐng)先，也會在任何逆境中奮勇崛起，取得事業(yè)的成功。

當(dāng)代高中生將面臨著激烈的競爭和挑戰(zhàn)。要想發(fā)展成為時代需要的人才，不僅要具備廣博的知識、良好的能力結(jié)構(gòu)，而且要有健康的心理素質(zhì)。高中生正處于青春發(fā)育的高峰期，生理上的顯著變化和心理上的急劇發(fā)展給他們帶來許多新的問題。隨著高考體制的改革，高考考生資格的放寬，競爭日趨激烈。高中生普遍面臨著巨大的升學(xué)壓力，沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)；加之多數(shù)孩子都是獨生子女，心理承受能力差，挫折意識不強(qiáng)。如果這一階段缺乏引導(dǎo)，很容易導(dǎo)致心理疾病，影響學(xué)生的健康成長。因此，非常有必要對中學(xué)生特別是高中生加強(qiáng)心理健康教育。心理健康教育可以通過多種方式展開。

二、解決高中生心理健康問題的幾點方法

在教育教學(xué)實踐中，對高中生進(jìn)行心理健康教育，以下措施供大家借鑒。

1、加強(qiáng)自我調(diào)控，提高適應(yīng)能力

社會適應(yīng)能力是衡量一個人是否健康的標(biāo)準(zhǔn)之一。達(dá)爾文說：“物競天擇，適者生存”一個適應(yīng)能力強(qiáng)的人，能和現(xiàn)實保持良好的接觸，對周圍環(huán)境和事物有清醒、客觀的認(rèn)識，能較好地適應(yīng)不斷變化的人際環(huán)境和心理環(huán)境，樂于接受新事物，能承受日常生活中遇到的困難和不幸。例如：在學(xué)習(xí)方面，知識密度大、知識難度加深，課程進(jìn)度快。要想盡快適應(yīng)高中生活，就要學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會思考，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高適應(yīng)能力。在生活和交往方面，有一部分同學(xué)由于住宿要開始新的集體生活，和同學(xué)之間的接觸和交流更密切。第一次遠(yuǎn)離父母，還要學(xué)會獨立處理很多事情。所有這些都要求學(xué)生重新認(rèn)識自己，調(diào)適自我，給自己定位。

隨著高中生心理生理的進(jìn)一步發(fā)展，學(xué)生的自我意識不斷增強(qiáng)，獨立性、自主性逐漸提高，心理閉鎖性特征更明顯，這就需要家長、老師給予及時正確地引導(dǎo)。所以在高一第二學(xué)期我重點針對這一階段學(xué)生成長過程中容易出現(xiàn)的問題進(jìn)行教育。在繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)指導(dǎo)的同時，側(cè)重良好人際關(guān)系的引導(dǎo)，加強(qiáng)心理訓(xùn)練，指導(dǎo)學(xué)生樹立正確的交往觀，學(xué)會正確處理學(xué)習(xí)、生活、交往中的遇到的問題，克服自卑心理，克服各種困難與挫折。

2、開展心理咨詢，注重個別輔導(dǎo)

隨著時代的發(fā)展，社會對教師角色的要求不再是單純的“傳道，授業(yè)，解惑”。而是要求教師成為一位顧問，一位交換意見的參加者，一位幫助發(fā)現(xiàn)矛盾論點而不是拿出真理的人。

通過探索與實踐，使我深深認(rèn)識到，教師和學(xué)生接觸的最多，時間最長，最有利于做學(xué)生的心理教育工作。教師是學(xué)生最好的心理醫(yī)生。教師要根據(jù)教育學(xué)、心理學(xué)理論來指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地學(xué)習(xí)和調(diào)整心理狀態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的樂觀穩(wěn)定的情緒和開朗堅強(qiáng)的性格，以及廣泛的學(xué)習(xí)興趣，探究和創(chuàng)新精神，不怕挫折敢于競爭的優(yōu)良品質(zhì)，為他們將來的成才與成功打下良好的心理素質(zhì)。在心理咨詢過程中，教師給予學(xué)生足夠的信任和理解，動之以情，曉之以理，使雙方達(dá)到情感和心理的交流，消除學(xué)生的精神壓力，達(dá)到心理轉(zhuǎn)化的效果。

3、開設(shè)心理健康教育活動課

心理健康教育活動課是以學(xué)生的心理發(fā)展為出發(fā)點，師生共同確立活動目標(biāo)，通過師生共同的活動，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)處理學(xué)習(xí)、生活中遇到的心理問題，以學(xué)生學(xué)會自助為歸宿，關(guān)注學(xué)生的活動過程。整個活動以學(xué)生為主體，活動形式多種多樣，諸如情景體驗、角色扮演、談話交流、行為訓(xùn)練等。心理教育活動課就是讓學(xué)生在活動中去體會、感悟，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性、能動性和創(chuàng)造性。

4、各學(xué)科教學(xué)滲透

各學(xué)科的教學(xué)都要求學(xué)生的各種心理活動的參與，要認(rèn)識到智力教育與心理教育相輔相成、相互促進(jìn)的道理。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主導(dǎo)活動，學(xué)生大量的心理困擾都產(chǎn)生于學(xué)習(xí)過程中，理應(yīng)在教學(xué)過程中得到滿意的解決。通過在各學(xué)科的教學(xué)中增加心理教育內(nèi)容，對學(xué)生起到潛移默化的教育作用，培養(yǎng)學(xué)生正確的認(rèn)知、健康的情緒和堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，以利于心理的健康發(fā)展。心理教育滲透到學(xué)科教學(xué)中，不僅擴(kuò)展了心理教育的空間，而且還有利于各學(xué)科教育質(zhì)量的提高。為此，心理教師不應(yīng)將自己封閉于咨詢室中，要積極與廣大學(xué)科教師、領(lǐng)導(dǎo)交流教育教學(xué)心得，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。

5、建立學(xué)生心理檔案

學(xué)生心理資料的收集意義重大，許多資料具有保密性，由專職心理教師負(fù)責(zé)收集和管理。建立學(xué)生心理檔案可以了解學(xué)生群體心理與行為的發(fā)展現(xiàn)狀與趨勢；幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、監(jiān)控自我完善過程；為學(xué)校心理輔導(dǎo)研究和教育科學(xué)研究收集信息。

學(xué)生心理檔案收集要全面，既要有班級和學(xué)校的團(tuán)體資料，又要有反映學(xué)生個體各方面特征的資料；既要有數(shù)量化的資料也要有非數(shù)量化的資料。最為重要的是要從積累的檔案資料、數(shù)據(jù)中分析總結(jié)出有價值的信息，而不僅是為了應(yīng)付檢查和存貯檔案，要為師生和學(xué)校提供及時有價值的反饋，為有效開展高中生心理教育服務(wù)。