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關(guān)鍵詞:學(xué)生心理;了解;心理健康教育
中圖分類號:G633.34文獻(xiàn)標(biāo)識碼:B文章編號:1672-1578(2015)08-0380-01
隨著當(dāng)前經(jīng)濟(jì)社會的大發(fā)展,職業(yè)教育越來越受到國家的高度重視和社會的廣泛關(guān)注。中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校已成為為社會培養(yǎng)技能型人才、參與生產(chǎn)服務(wù)和推進(jìn)技術(shù)應(yīng)用的人才輸出平臺。然而在學(xué)生的培養(yǎng)教育過程中,除技能的培養(yǎng)之外,還應(yīng)該注重對學(xué)生的心理健康教育,簡言之,就是要在培養(yǎng)技能的同時培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),這樣才能使學(xué)生成為社會的有用之才。如何培養(yǎng)學(xué)生擁有良好心理素質(zhì),我們要針對學(xué)校不一,生源不同,文化差異等各個方面進(jìn)行思考。
從中等職業(yè)學(xué)校在校生的構(gòu)成看,大部分的學(xué)生來自農(nóng)村,是以農(nóng)村生源為主的職業(yè)教育。如何開展學(xué)生心理健康教育,是我們必須認(rèn)真思考的內(nèi)問題。
目前,我們國家農(nóng)村學(xué)校教育工作相對薄弱,存在師資力量不足、教育基層設(shè)施跟不上、家長對孩子教育管理不夠等諸多問題,這樣就導(dǎo)致農(nóng)村學(xué)生在沒有得到全面發(fā)展,一些孩子家長疏于監(jiān)管,學(xué)生校外生活中熱衷于網(wǎng)絡(luò),接受網(wǎng)絡(luò)的信息量比較大,但缺乏對網(wǎng)絡(luò)信息正確與否的判斷,思想活躍,逆反意識強,基本上屬于初中階段班里最"調(diào)皮"的孩子。初中畢業(yè)后開始分流,班里學(xué)習(xí)成績好一點的上了高中,學(xué)習(xí)成績不理想的上了中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校。這些不同鄉(xiāng)村地區(qū)卻有共同性格特點的學(xué)生進(jìn)入中職學(xué)校后,共同生活在一起,一些不良的習(xí)慣和愛好與思想便集體、集中體現(xiàn)出來,大致表現(xiàn)為學(xué)習(xí)過程中存在焦慮恐懼不愿學(xué)習(xí),承受挫折能力弱,嫉妒心理比較強,容易動怒、對網(wǎng)絡(luò)十分依賴,不懂得尊重別人的人格和勞動,缺乏集體觀念,生活自理能力差、貪圖享受、太過自我、缺乏社會責(zé)任感等。
要做好這些孩子的心理教育,必須深入分析并把握其心理存在的問題,通過多年教學(xué)積累,中等職業(yè)學(xué)校在校學(xué)生大致存在以下幾個方面的心理問題:
(1)在個性心理方面,沒有樹立正確的人生觀,沒有正確的理想和追求,存在混日子的想法;迷戀網(wǎng)絡(luò),責(zé)任意識差,不愿意擔(dān)當(dāng);自卑心理嚴(yán)重,自我中心意識過強,自私自利心理普遍。
(2)在學(xué)習(xí)心理方面,學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確,沒有正確理解學(xué)習(xí)與今后就業(yè)的關(guān)系;學(xué)習(xí)的認(rèn)知能力水平較低,缺少學(xué)習(xí)的積極性與主動性;學(xué)習(xí)方法不當(dāng),學(xué)習(xí)習(xí)慣不良。
(3)情感心理方面,情緒不穩(wěn)定,情緒自控能力弱;缺少獨立思考與判斷總問題的能力,感情容易遭受挫折,而且耐挫折能力極弱。
(4)人際關(guān)系心理方面,對教師不尊重,對教師的管教言語理解不到位且產(chǎn)生厭煩情緒;班級同學(xué)之間沒有大家庭觀念,彼此缺乏信任,還有部分學(xué)生存在盲目崇拜班級內(nèi)蓄意違反紀(jì)律的人;與家長關(guān)系隔閡日趨明顯,存在對父母長輩欺騙隱瞞的心理。
(5)就業(yè)心理方面,存在擇業(yè)緊張焦慮心理,對自己不自信,總認(rèn)為自己找不到工作有家人管理自己。
以上幾個方面,大體包含了中職在校學(xué)生的不健康心理狀態(tài)。對此我們應(yīng)該從以下幾個方面著手開展教育活動:
(1)加強對學(xué)生心理情況的了解,教育活動做到有的放矢。平時的工作中,要從學(xué)生的學(xué)習(xí)、與別人相處中存在哪些不良心理,怎樣對待家長、老師的批評等點滴方面,全面了解學(xué)生,詳細(xì)掌握孩子的性格秉性思想傾向,認(rèn)真梳理歸類學(xué)生存在的問題,再針對問題去思考解決的辦法。在這個過程中,不能急于求成,一定要充分了解學(xué)生,將其行為與思想徹底把握清楚,然后再分析對策,否則,教師的教育就會出現(xiàn)"文不對題"的結(jié)果,教師一個勁地要求學(xué)生這樣做或那樣做,結(jié)果學(xué)生卻無動于衷,甚至產(chǎn)生厭煩的情緒,導(dǎo)致教育無效果。
(2)強化教師對學(xué)生齊抓共管,將心理教育貫穿于課堂教育之中。中職學(xué)校的在校生,大多處于15到19歲的年齡,他們身上雖然存在這樣或那樣的一些問題,但他們的性格還是具有可塑性的。在教育實踐過程中,對學(xué)生的心理教育,以往的觀念認(rèn)為只有在政治課和心理健康教育課中才能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育,其實不然, 在各個學(xué)科中都有豐富的心理健康教育的相關(guān)內(nèi)容,不同的學(xué)科,有其獨特的教學(xué)內(nèi)容,結(jié)合不同的學(xué)科特點開展心理健康教育,對心理健康教育的深入和全面大有裨益。所以,我們和各學(xué)科的教師從所教的教材中挖掘并開發(fā)有價值的心理健康教育的內(nèi)容,帶著新的思路和眼光認(rèn)真研究在自己所教學(xué)科的課堂上如何對學(xué)生開展心理健康教育,使心理健康教育滲透到每一堂課上,努力形成齊抓共管的良好教育氛圍,這樣才能有效促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成。
(3)強化與家長的溝通交流,共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長。促進(jìn)學(xué)生健康成長,是學(xué)校、家庭和社會三者通力合作才能完成的。目前中職的在校學(xué)生,大多數(shù)不想讓家里知道自己的成績,也不愿意班主任、輔導(dǎo)員和父母聯(lián)系,認(rèn)為自己不是以前的中學(xué)生或者小學(xué)生,什么事情都要父母管。對此,我們首先要建立融洽的師生關(guān)系。要讓學(xué)生適應(yīng)和融入學(xué)校環(huán)境,產(chǎn)生歸屬感。要使學(xué)生對教師在心理上產(chǎn)生親近感,以融洽的師生關(guān)系為家校合作打下良好的情感溝通基礎(chǔ)。其次要注意與學(xué)生家長溝通的方式與內(nèi)容,不能一與家長聯(lián)系就是"告狀",學(xué)生差的表現(xiàn)要與家長溝通,好的、一般的表現(xiàn)也要和家長經(jīng)常溝通,經(jīng)常性與家長溝通是消除學(xué)生抵觸家校聯(lián)絡(luò)情緒的好方法。最后是要提高家長與學(xué)校溝通的積極性與主動性。要通過教師主動聯(lián)系等多種途徑讓家長充分理解多與學(xué)校教師聯(lián)系的好處,從而提高家長與學(xué)校溝通的積極性與主動性,共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長。
【關(guān)鍵字】 小學(xué)生;心理健康教育
很多教育工作者常常會忽視小學(xué)生們心理方面的教育,認(rèn)為學(xué)生們身體健康就是健康,殊不知,心理方面的健康問題對學(xué)生們的影響可遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于身體健康。如何做好小學(xué)生們的心理健康教育工作是教育者們所面臨的問題之一,在此,筆者結(jié)合現(xiàn)在的教育情形,談?wù)剬πW(xué)生心理健康教育的看法。
一、物質(zhì)環(huán)境是心理健康教育的前提條件
據(jù)不完全統(tǒng)計表明,在壓抑的環(huán)境下成長的孩子多多少少都會有一些心理問題,也就是說,在壓抑的環(huán)境下,不僅會抑制孩子們天性的發(fā)展,還會影響到其心理健康,可見,物質(zhì)環(huán)境對于孩子的成長來說何其重要。
因此,在心理健康教育課上,應(yīng)該給予學(xué)生們一個足夠溫馨、安全以及舒適的物質(zhì)環(huán)境,唯有如此,才能讓學(xué)生們的天性得以發(fā)展,進(jìn)而充分激發(fā)其創(chuàng)造力。并且,整潔優(yōu)美的環(huán)境還會陶冶孩子的情操,讓其對生活充滿熱愛之情。所以,孩子所處的受教育物質(zhì)環(huán)境――教室,一定要足夠的寬敞明亮,這樣才利于心理教育課程的進(jìn)行。
二、精神環(huán)境是心理健康教育的基礎(chǔ)條件
除了物質(zhì)環(huán)境以外,良好的精神環(huán)境也是心理健康教育的基礎(chǔ)。精神環(huán)境包括人際關(guān)系、學(xué)習(xí)以及生活等多個方面的情感交流,而對知識的認(rèn)知能力培養(yǎng)又必須要有強大情感作為基礎(chǔ),效果才能得以體現(xiàn)。
1.師生平等的精神環(huán)境
傳統(tǒng)的教學(xué)模式中,教師一般保持著一種居高臨下的姿態(tài),讓學(xué)生們產(chǎn)生不可冒犯的心理感受,然而,隨著新課改的推行,師生平等的關(guān)系逐漸被重視起來。小學(xué)生的思想正處在發(fā)育形成的階段,但是這并不表明小孩子們就一定沒有自己的想法,只是它們的想法很少受到大人們的重視,甚至被忽略。而作為一名優(yōu)秀的小學(xué)教師,就應(yīng)該與學(xué)生們做朋友,站在一個朋友的角度與小學(xué)生交流,并且要做到充分尊重他們的想法,這樣,他們才會更愿意與老師溝通,也愿意將自己的困惑訴說給老師聽,進(jìn)而利于教師們心理健康教育的工作順利進(jìn)行。
在課堂上,教學(xué)者要營造一種輕松愉悅的教學(xué)氛圍,減少學(xué)生們心理上的壓力,進(jìn)而讓學(xué)生們的情感得以釋放,情緒得以調(diào)節(jié),促進(jìn)學(xué)生們身心健康發(fā)展。作為教師,更多的是扮演引導(dǎo)者的角色,一味地在學(xué)生們面前強調(diào)威嚴(yán)的行為實在不是明智之舉,也不利于心理教育工作的開展。
2.倡導(dǎo)師生真誠交往
與人交往最重要的就是要做到真誠,當(dāng)然,師生間的交往亦如此,師生交往不止要是基于平等的條件下,還得真誠相待。小學(xué)生身心發(fā)展還未健全,任何行為舉止都處于模仿階段,在學(xué)校,教師的言行舉止自然是學(xué)生們的榜樣,倘若教師們在與人交往之中都不真誠,那么,勢必會教出一些會撒謊騙人的孩子,這樣的學(xué)生自然不是教育者所期望看到的,因此,作為教育者,自己在與孩子們的交往之中一定要真誠相待,為學(xué)樹立正確的榜樣。
其次,真誠是取得別人信任的前提條件,這在與小孩子的交往中亦如此。例如,曾經(jīng)在給學(xué)生們講《狼來了》的故事之時,我通過提問了解到,大部分的孩子都不喜歡那個放羊的孩子,問其原因,他們一致表示是因為他是壞小孩,會騙人。隨后我又問了他們會不會和這樣的人做朋友,他們搖了搖頭??梢姡嬲\在孩子們的心中占據(jù)了多大的比重,作為心理健康教育者,要想日后工作順利進(jìn)行,必然要先真誠對待孩子,取得他們的信任,繼而成為他們的朋友,這樣,在他們有煩惱的時候才會跟你傾訴,也更能夠聽進(jìn)你的建議。
3.教師用心關(guān)愛學(xué)生
小孩子的世界很單純,只有感性的愛與不愛之分,因而教師要多用心去關(guān)心小學(xué)生,讓他們感受到來自教師的愛意,尤其是對那些家庭有困難以及心理健康上存在一定問題的孩子,教師應(yīng)該給予更多的關(guān)愛,當(dāng)然,真心與假意,小孩子還是能分辨出來的,因此,倘若真的要關(guān)愛,就要拿出自己的真心去關(guān)愛,這樣才能真正走進(jìn)學(xué)生們的心里。作為一名優(yōu)秀的心理健康教育者,應(yīng)該敏銳地察覺學(xué)生們情感上的異動,一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生們有什么不良情緒,就要及時地采取措施去控制這種不良情緒的蔓延,以防導(dǎo)致日后的心理問題,例如,教師可以采取與學(xué)生們談心的方式與其溝通交流,或者與小學(xué)生們做游戲,讓其在游戲的快樂中敞開心扉。方式有很多種,只要教師用心,就能找到一種合適的方式。
心理健康教育課程的開展是培養(yǎng)學(xué)生們心理素質(zhì)的新視角,畢竟對于小學(xué)生來說,在學(xué)校待的時間也比在家待的時間多,并且,不管怎么說,教師在學(xué)生情緒變化、心理健康方面的變化還是比較敏感的,能夠敏銳及時地發(fā)現(xiàn)并處理。
總而言之,心理健康教育是利于小學(xué)生們身心發(fā)展的,但是,這項看似簡單易行實則很難做好的工作需要教育工作者傾注自己的真心,唯有如此,才能讓學(xué)生們敞開心扉去溝通交流,從而讓其心靈得以凈化,心理素質(zhì)得以培養(yǎng),進(jìn)而成為一個身心健康的人。
【參考文獻(xiàn)】
[1]馬梁紅等.《小學(xué)生心理健康與家庭環(huán)境相關(guān)性分析》.《中國健康心理學(xué)雜志》[N].2007.第15卷.第9期:814~816.
【關(guān)鍵詞】小學(xué)生心理健康教育 小學(xué)階段是個體自我概念逐漸形成的一個重要時期,由于孩子們?nèi)狈ι罱?jīng)驗,對生活沒有正確的認(rèn)識,人生觀、世界觀、價值觀模糊,缺乏處理問題和分辨是非的能力,極容易走心理“彎路”。對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,使他們擁有健康的心理就顯得尤為重要。這意味著,老師不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù),還應(yīng)成為一個合格的心理輔導(dǎo)員,承擔(dān)起開展心理健康教育的新任務(wù)。
作為一名小學(xué)一線教師,我就自己在教育教學(xué)中對小學(xué)生心理健康教育工作的一點嘗試和體會與大家一起交流。
1學(xué)校要創(chuàng)設(shè)和諧的教育環(huán)境
1.1校園物質(zhì)建設(shè)。學(xué)校應(yīng)打造一流主環(huán)境建設(shè),教學(xué)樓以嶄新、整潔、明亮、美麗為主題,學(xué)校的活動場所應(yīng)當(dāng)是潔凈衛(wèi)生,充滿綠色和生機的場合。學(xué)校周圍應(yīng)多種名花異草,各種樹木,以喚起學(xué)生對生活的熱愛,陶冶小學(xué)生的情操。
1.2校園文化建設(shè)。學(xué)校要建有文化長廊,布置好名人名句,名師觀點等,多開展各種藝術(shù)、文化、體育、科技和學(xué)習(xí)名人等活動,提高學(xué)生的興趣,活躍學(xué)生的身心,美化生活,改善學(xué)生的心理環(huán)境。
1.3學(xué)校“”的建設(shè)。學(xué)校要打造一個良好的校風(fēng)、班風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)的建設(shè),提升學(xué)生的智力和能力,使小學(xué)生信任學(xué)校,喜歡學(xué)校,讓學(xué)校成為他們學(xué)習(xí)成長和感到溫暖快樂的地方。
1.4學(xué)校還應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)良好的家庭心理環(huán)境。學(xué)??梢月?lián)合居委會等社區(qū)基層組織,定期對家長進(jìn)行心理健康知識培訓(xùn),向家長傳授孩子身心發(fā)展的常識。讓家長們認(rèn)識到:培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)離不開和睦、文明、明朗、愉快的家庭環(huán)境。學(xué)生從小能生活在溫暖、愉快的家庭中,得到父母、長輩的正確的愛,必然會感受到家庭的溫暖、安全、愉快,充滿歡樂和信心,良好的情緒從小就占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位,從而保證每一個學(xué)生身心健康地發(fā)展。
2小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師
“教師是人類靈魂的工程師。”教師的思想、言行、舉止都會給學(xué)生帶來舉足輕重的影響,因此,要求教師不但要擁有較高業(yè)務(wù)知識,還應(yīng)擁有良好的心理素質(zhì)。同時,教師還要掌握一定的心理健康知識,在教育教學(xué)中時刻以“學(xué)生心理健康輔導(dǎo)員”的身份深入學(xué)生的心靈進(jìn)行教育。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時,教師只有無私地對學(xué)生傾灑愛的甘露,才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈。學(xué)生只有在教師真心、真情、真愛的陶冶下,才能擁有一個健康的心理,才會更積極地投入到學(xué)習(xí)生活之中。我認(rèn)為為了學(xué)生的心理健康,教師還要做到以下幾方面:
2.1教師要尊重學(xué)生。“該生是否尊重師長”是班主任評定一個學(xué)生品行的首要條件,而作為班主任是否問過自己“我尊重學(xué)生了嗎?”尊重學(xué)生包括尊重學(xué)生的人格,尊重學(xué)生的勞動,尊重學(xué)生的成績,尊重學(xué)生的隱私……
2.2公平對待每一位學(xué)生?!敖馃o赤足,人無完人?!泵總€人的思想,智力,成長都是有差異的,我們教師更要用正確的眼光公平對待每一位學(xué)生,讓學(xué)生感到教師的親信的人,讓學(xué)生感到老師的愛,感愛老師的辛勞就是為了他們,讓他們健康成長。
2.3關(guān)注每一位學(xué)生。我們教師不但要關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)和成績,更要關(guān)心他們的行為和生活。平時要多走進(jìn)學(xué)生的生活,用兒童的目光,結(jié)合正確的認(rèn)知,多了解學(xué)生的生活,走進(jìn)兒童的心理世界,對學(xué)生的日常行為生生活加以指導(dǎo),幫助他們解決困惑和煩惱。幫助他們形式良好的心理品質(zhì)。
3寓心理健康教育于各學(xué)科教學(xué)中,是開展小學(xué)心理健康教育的根本。
作為教師,不但要重視學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展,還必須關(guān)注學(xué)生的身心健康。良好的課堂心理環(huán)境不但是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證,還是培養(yǎng)學(xué)生健康心理的保障。心理學(xué)研究表明:和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動。在各科教學(xué)中,教師應(yīng)扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色,創(chuàng)造最佳的心理氛圍,使學(xué)生情感得到體驗,思想得到認(rèn)同,心靈得到溝通,情緒得到調(diào)節(jié),行為得到規(guī)范,讓學(xué)生充分地展示自我,從而使學(xué)生能在愉悅的氛圍中學(xué)得懂、學(xué)得好。這樣不僅增強了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣,而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作、共同探究和積極向上的精神。
3.1每一位教師在上課時都應(yīng)該時刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒。對學(xué)生要和藹可親,以誘發(fā)其良好情緒;善于觀察學(xué)生情緒變化,及時排除不良情緒的干擾;減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān),創(chuàng)造生動活潑的教育教學(xué)情境,使學(xué)生樂于學(xué)習(xí);發(fā)現(xiàn)并表揚學(xué)生的優(yōu)點,尤其是"弱視群體",更應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)他們的閃光點,抓住教育契機給予不同方式的贊許,鼓勵他們進(jìn)取。
3.2利用學(xué)科知識加強情感教育,培養(yǎng)健康情緒,使學(xué)生有良好的情感生活。
3.3教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系,保持心理相容。一個學(xué)生能與周圍人保持一種融洽,正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感,歸屬感和自信心。
4開展個別心理輔導(dǎo)。
【論文關(guān)鍵詞】高?!◇w育運動 心理健康
【論文摘 要】如何調(diào)節(jié)大學(xué)生的心理健康已成為社會、學(xué)校、家長共同關(guān)心和急需解決的問題。本文運用文獻(xiàn)資料法對高校體育課如何改善和提高大學(xué)生心理健康進(jìn)行分析、探討、實驗。結(jié)果證明高校體育活動對治療學(xué)生的抑郁癥和抗抑郁效果顯著。
現(xiàn)代社會工作節(jié)奏加快,競爭日趨激烈,繁重的工作和大量的社會活動,使人們心理壓力不斷增加,因此,作為一名大學(xué)生,要想能夠適應(yīng)社會發(fā)展,真正成為社會建設(shè)有用人才,不僅需要掌握現(xiàn)代科學(xué)知識,具有良好的文化和身體素質(zhì),同時還要有適應(yīng)環(huán)境的能力,克服困難的堅強意志力等方面的心理素質(zhì)。良好的心理素質(zhì)是大學(xué)生成才的重要保證。如何在高校體育教學(xué)中改善提高大學(xué)生的心理健康是我們現(xiàn)在急需解決的問題。
一、心理健康教育的概念
世界衛(wèi)生組織在健康的定義中提出了全面健康的三要素:無軀體疾病;無心理疾?。痪哂猩鐣m應(yīng)能力。這一定義促使人們樹立健康的新觀念:健康包括軀體健康和心理健康,二者缺一不可,是相互依存、相互促進(jìn)的。它是教育質(zhì)量構(gòu)成的主要要素之一。
心理健康是指個體在各種環(huán)境中能保持一種良好的心理效能狀態(tài),并在不斷變化的外在環(huán)境的相互作用中,能不斷調(diào)整自己的內(nèi)部心理結(jié)構(gòu),達(dá)到與環(huán)境的平衡和協(xié)調(diào),提高心理發(fā)展水平,完善人格物質(zhì)。心理健康教育,是通過開展維護(hù)和增進(jìn)人的心理健康的教育活動,幫助和鼓勵人們樹立增進(jìn)心理健康的愿望,知道如何達(dá)到這樣的目的,從而采取有益于健康的行為,并學(xué)會在必要時尋求適當(dāng)?shù)膸椭?,以達(dá)到保護(hù)和增進(jìn)心理健康的目的。作為學(xué)校中的心理健康教育,則是指教育者遵循一定的心理健康要求,通過對所有學(xué)生的心理衛(wèi)生知識和技能的教育,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)與健全的個性,增強其面對未來可能受到心理沖擊的適應(yīng)能力,促進(jìn)其心理健康發(fā)展的過程,是整個素質(zhì)教育的心理基礎(chǔ)。
二、大學(xué)生心理健康狀況及原因分析
調(diào)查表明,大學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂。據(jù)全國多所高校調(diào)查:因精神疾病而休學(xué)、緩考的比例不斷提高。據(jù)上海醫(yī)科大學(xué)精神醫(yī)學(xué)教研室季建林等對來求詢的大學(xué)生病例分析,以神經(jīng)癥性障礙占極大多數(shù),占69.4%(包括自卑、抑郁、恐怖、交往障礙、睡眠、強迫、焦慮),人際關(guān)系和適應(yīng)環(huán)境問題占14.5%(包括戀愛、人際關(guān)系和適應(yīng)環(huán)境等問題)。大學(xué)生心理健康狀況要比社會群體差,約有三分之一的大學(xué)生存在不同程度的心理障礙,這些心理障礙突出表現(xiàn)在以下幾個方面:①學(xué)習(xí)缺乏動力與競爭壓力感;②思想與人際關(guān)系不良;③專業(yè)興趣低與考試應(yīng)急;④戀愛受挫、單相思與孤獨、空虛和壓抑感等。
產(chǎn)生這些心理障礙的因素是復(fù)雜的。其中關(guān)系比較密切的有學(xué)習(xí)任務(wù)及環(huán)境的適應(yīng)問題,對專業(yè)的選擇問題,理想與現(xiàn)實的沖突問題,戀愛中的矛盾問題以及職業(yè)的選擇問題等。這些因素直接導(dǎo)致大學(xué)生失去自我,信心喪失,意志品質(zhì)減弱、孤獨、消沉、難以面對和適應(yīng)現(xiàn)代社會的激烈競爭,嚴(yán)重可導(dǎo)致自殺和犯罪。
三、通過體育課可獲得良好的情緒體驗
調(diào)查反映,高校體育活動可使大學(xué)生在運動中獲得良好的情緒體驗,鍛煉學(xué)生頑強的意志。研究證明,學(xué)生參加體育課能從運動和鍛煉中帶來流暢的情緒體驗,在此狀態(tài)下學(xué)生能忘我地投入到運動中,并產(chǎn)生直接的興趣和享受。例如,健身跑過程中,學(xué)生會出現(xiàn)一種情緒,跑步中形成一種良好的身心狀態(tài),自身與情境統(tǒng)為一體,跑完后有全身放松的舒適感覺,產(chǎn)生一種體能鍛煉。筆者在實驗中采用測量健身跑即刻的心理狀態(tài)變化,其結(jié)果表明,有氧運動后,學(xué)生表現(xiàn)出積極的心境狀態(tài),降低了應(yīng)激水平和緊張度,參與一年的健身跑活動,學(xué)生主觀感覺好,身心愉快,對生活的滿意程度提高,自尊心和自信心得到加強,表現(xiàn)出更為積極的自我效能和期望,對學(xué)習(xí)、生活和交往等有一定的幫助,在各項體育競賽中,培養(yǎng)了學(xué)生競爭意識和進(jìn)取精神,鍛煉學(xué)生頑強的意志。
四、高校體育能夠治療心理疾病,消除疲勞。
高校體育通過教學(xué)活動、健康教育課和課外鍛煉對學(xué)生身心施加影響,促進(jìn)其心理健康地成長。體育活動作為一種心理治療手段正在被廣泛應(yīng)用。
研究表明,健身跑鍛煉對治療學(xué)生的抑郁癥和抗抑郁效果較顯著。中等強度的有氧鍛煉能夠減輕癥狀,增強自信心和自尊心。在體育課的教學(xué)中,學(xué)生共同鍛煉、相互競爭、團(tuán)結(jié)合作、相互交流,能夠使個體忘卻煩惱,消除孤獨感,使身心得到舒適的體驗,促進(jìn)了彼此間的交往。
五、結(jié)論與建議
高校體育能夠治療心理疾病,消除疲勞。高校體育通過教學(xué)活動,健康教育課和課外鍛煉對學(xué)生身心施加影響,促進(jìn)其心理健康地成長。體育活動作為一種心理治療手段正在被廣泛應(yīng)用。研究證明,健身跑鍛煉對治療學(xué)生的抑郁癥和抗抑郁效果較顯著。中等強度的有氧鍛煉能夠減輕癥狀,增強自信心和自尊心。調(diào)查顯示,學(xué)生在從事體育活動時,可保持良好的競爭、團(tuán)結(jié)合作、相互交流,能夠使個體忘卻煩惱,消除孤獨感,使身心得到舒適的體驗,促進(jìn)彼此間的交往。
參考文獻(xiàn)
1 方延明.實施大學(xué)生心理健康工程迫在眉睫[N].中國教育報,2002.2.20
【關(guān)鍵詞】 軍醫(yī)大學(xué)生;心理健康教育措施;干預(yù);癥狀自評量表
Research on the Intervention Effect of the Mental Health Education Measures in the Military Medical University Undergraduates. Lu Juan, Cui Qiaoli, Li Jian. Second Military Medical University, Shanghai 200433, P.R.China
【Abstract】 Objective To explore the effective mental health education intervention measures. Methods Using the method of UPI,SCL-90 and STAI, the Military Medical University undergraduates in 02, 03, 04 grades were tested and the results were compared. After the intervention of the psychological health measures system, we consecutively tested the undergraduates in the 04 grade. Results The findings indicate that the level of mental health of the 04 grade undergraduates is improved step by step under the influence of the education intervention measures, especially after half of the year. Conclusion The established mental health education intervention measures system is effective to improve the level of mental health of the Military Medical University undergraduates.
【Key words】 Military Medical University undergraduates; Mental health education measures; Intervention; SCL-90
軍醫(yī)大學(xué)生的心理健康水平對部隊醫(yī)療衛(wèi)生工作可持續(xù)發(fā)展,實現(xiàn)“平戰(zhàn)”結(jié)合,“軍地”結(jié)合目標(biāo),建立現(xiàn)代化軍醫(yī)隊伍具有十分重要的意義[1]。關(guān)于構(gòu)建軍醫(yī)大學(xué)生的心理健康教育體系已另文發(fā)表[2]。本文研究其干預(yù)效果,為提高軍醫(yī)大學(xué)生心理健康水平提供科學(xué)根據(jù)。
1 對象與方法
1.1 對象 某軍醫(yī)大學(xué)02級、03級、04級所有計劃學(xué)員為樣本。
1.2 方法
1.2.1 測試時間 2005年5月對3個年級769名計劃學(xué)員進(jìn)行心理測試,回收有效問卷739份,有效率為96.1%。其中02級231名、03級113名、04級395名;男學(xué)員598名,女學(xué)員141名。同時對04級學(xué)員進(jìn)行心理健康教育措施干預(yù)后的追蹤調(diào)查(每半年進(jìn)行1次)。
1.2.2 測試工具 采用大學(xué)生人格問卷(UPI)、癥狀自評量表(SCL-90)、狀態(tài)-特質(zhì)焦慮問卷(STAI)綜合評價被試的心理健康狀況。以學(xué)員隊為單位進(jìn)行集體測試。
1.2.3 統(tǒng)計學(xué)處理 使用SAS 8.2統(tǒng)計軟件,P
2 結(jié) 果
2.1 UPI部分
2.1.1 3個年級學(xué)員UPI總分比較 見表1。
2.1.2 04級學(xué)員UPI總分比較 見表2。
2.2 SCL-90部分
2.2.1 3個年級學(xué)員SCL-90比較 見表4。
2.2.2 04級學(xué)員SCL-90比較 見表6。
2.3 STAI部分
2.3.1 3個年級學(xué)員STAI比較 見表8。
2.3.2 04級學(xué)員STAI比較 見表9。
3 討 論
3.1 樣本和測試時間的選取 軍醫(yī)大學(xué)生前3年在校進(jìn)行理論學(xué)習(xí),后兩年臨床實習(xí)。由于實習(xí)點較分散,不便于實施干預(yù)措施并進(jìn)行心理測量,故本研究選取了在校的3個年級學(xué)員。由于新訓(xùn)期間文化課、軍體課復(fù)試,加上高強度的體能訓(xùn)練,學(xué)員精神壓力比較大,視心理測試為考試,各項謊分較高,相當(dāng)程度上影響了其真實性和可靠性。所以本研究剔除了剛?cè)雽W(xué)的時間段:04年底,選擇了每學(xué)期中間的3個觀察點:2005年5月、2005年11月和2006年5月。
3.2 已構(gòu)建的心理健康教育措施的有效性 UPI主要是為了早期發(fā)現(xiàn)、早期治療有心理問題的學(xué)生而編制的簡易調(diào)查表。它的測量結(jié)果,3個年級學(xué)員無差別(表1);04級學(xué)員3個觀察點的比較有差別(表2)。說明3個年級學(xué)員心理健康水平基本相似;在心理健康教育措施循序漸進(jìn)的開展下,04級學(xué)員心理健康水平得到提高。
SCL-90比較得出了3個年級在總均分、各項因子上有差別的結(jié)果(表4)。這似乎與UPI的比較結(jié)果相矛盾,這是因為SCL-90把測量的心理狀況細(xì)分為10項因子,而且事實上軍醫(yī)大學(xué)的心理健康教育一直在開展,只是從2005年開始更加科學(xué)全面的心理健康教育措施體系[2]建立并實施。04級學(xué)員的心理健康水平低于03級學(xué)員,特別是低于02級學(xué)員,03級學(xué)員則低于02級學(xué)員(表5),即高年級學(xué)員比低年級學(xué)員的心理健康狀況要好一些,這也印證了軍醫(yī)大學(xué)心理健康教育的有效性。高年級學(xué)員一方面受到的心理健康教育更多,另一方面自身隨著經(jīng)歷的豐富,人生觀、世界觀不斷成熟。04級學(xué)員3個觀察點比較同UPI也有差別(表6)。焦慮是軍醫(yī)大學(xué)生的主要心理問題之一[3],本研究采用了STAI問卷,測試結(jié)果和UPI相似(表8、表9)。
04級學(xué)員3個觀察點的3個量表的比較都有差異。說明構(gòu)建的心理健康教育措施體系,較之以往傳統(tǒng)的軍醫(yī)大學(xué)生心理健康教育,適應(yīng)了新形勢下軍醫(yī)大學(xué)生的需要,能有效地改善軍醫(yī)大學(xué)生心理健康水平,僅僅1年時間,04級學(xué)員心理問題明顯減少。
3.3 軍醫(yī)大學(xué)生心理水平呈現(xiàn)一定的規(guī)律 從表3、表7、表10可看出,04級學(xué)員的UPI總分、SCL-90總均分、10項因子分、狀態(tài)焦慮、特質(zhì)焦慮,2005年5月和2005年11月比較、2005年5月和2006年5月比較有差異,而2005年11月和2006年5月比較無差異。在干預(yù)措施影響下,04級學(xué)員心理健康水平正逐步得到提高,尤其是在2005年11月,經(jīng)過半年(1個學(xué)期)系統(tǒng)的心理健康教育已初顯成效,此后半年內(nèi),心理健康則基本維持在一定水平。說明隨著心理健康教育措施持續(xù)有效的開展,軍醫(yī)大學(xué)生心理水平發(fā)展呈現(xiàn)一定的規(guī)律:在一定時期內(nèi)出現(xiàn)一個高峰,此后維持此狀態(tài)處于一個平臺期。
3.4 進(jìn)一步健全心理健康教育內(nèi)容 除抑郁因子外,04級學(xué)員在2005年5月、2005年11月、2006年5月SCL-90總均分、其他各項因子得分比較均存在差異(表6)。這說明已經(jīng)開展的心理健康教育雖然有效,但還要針對學(xué)員的抑郁問題加強教育,研究其影響因素和對策,以更好地提高軍醫(yī)大學(xué)生心理健康水平。
4 參考文獻(xiàn)
[1]張敏,常震,張磊,等.軍醫(yī)大學(xué)本科生身心健康現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果分析.北京體育大學(xué)學(xué)報,2004,1:27
[2]魯娟,扈長茂.軍醫(yī)大學(xué)生心理健康教育體系的構(gòu)建.國際中華應(yīng)用心理學(xué)雜志,2006,5
一 研究背景
“大學(xué)生心理健康教育”是一門以心理學(xué)、教育學(xué)和衛(wèi)生學(xué)等學(xué)科理論為依據(jù),研究與大學(xué)生心理健康有關(guān)的各種問題的一門應(yīng)用性學(xué)科。教育部2011年下發(fā)的《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)(試行)》明確提出:高校應(yīng)充分發(fā)揮課堂教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育工作中的主渠道作用,根據(jù)心理健康教育的需要建立或完善相應(yīng)的課程體系。學(xué)校應(yīng)開設(shè)必修課或必選課,給予相應(yīng)學(xué)分,保證學(xué)生在校期間普遍接受心理健康課程教育。
蚌埠學(xué)院是一所省屬以工為主地方應(yīng)用型普通本科高校,截至2017年9月,共開設(shè)了47個本科專業(yè),其中工科專業(yè)25個,占53.2%。2013年9月面向普通本科全部專業(yè)一年級學(xué)生開設(shè)“大學(xué)生心理健康教育”課,學(xué)科性質(zhì)為公共必修課程。
二 研究設(shè)計
本研究以蚌埠學(xué)院“大學(xué)生心理健康教育”學(xué)科專業(yè)負(fù)責(zé)人、任課教師和開設(shè)此課程的2016級本科生為研究對象。2016年蚌埠學(xué)院共招收普通本科學(xué)生2906人,其中理工類2325人、文史類361人、藝術(shù)類220人。本研究主要采用訪談法和問卷調(diào)查法,分別從任課教師、學(xué)生的角度了解課程的教學(xué)實施情況。
(一)訪談的組織和實施
訪談對象包括教師和學(xué)生。其中教師包括專業(yè)負(fù)責(zé)人、承擔(dān)“大學(xué)生心理健康教育”課的5名一線教師,了解不同教師在課程內(nèi)容、教學(xué)模式和方法上的教學(xué)現(xiàn)狀,以及對教學(xué)效果和教學(xué)開展情況的看法;學(xué)生主要包括2016級水利水電、機制(對口)、環(huán)境設(shè)計、電子信息工程、工業(yè)設(shè)計、制藥工程、數(shù)字媒體藝術(shù)、安全工程等8個專業(yè)的部分同學(xué)。
(二)問卷調(diào)查的組織和實施
編制了《蚌埠學(xué)院大學(xué)生心理健康教育課教學(xué)現(xiàn)狀調(diào)查問卷》,于2017年6月課程最后一次課,對2016級水利水電、機制(對口)、環(huán)境設(shè)計、電子信息工程、工業(yè)設(shè)計、制藥工程、數(shù)字媒體藝術(shù)、安全工程等8個專業(yè)401名大一新生實施測量。
三 教學(xué)現(xiàn)狀
(一)教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》中關(guān)于教學(xué)目標(biāo)的相關(guān)規(guī)定,結(jié)合蚌埠學(xué)院的實際情況,從知識、技能、自我認(rèn)知三個層面確定課程目標(biāo)。
1 知識層面
明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義,了解大學(xué)階段心理發(fā)展特征及可能出現(xiàn)的異常表現(xiàn),掌握自我調(diào)適的基礎(chǔ)理論知識。
2 技能層面
掌握自我探索技能,心理調(diào)適技能及心理發(fā)展技能。如學(xué)習(xí)發(fā)展技能、環(huán)境適應(yīng)技能等。
3 自我認(rèn)知層面
能夠?qū)ψ约旱纳眢w條件、心理狀況、行為能力等進(jìn)行客觀評價,正確認(rèn)識自己、接納自己,在遇到心理問題時能夠進(jìn)行自我調(diào)適,探索適合自己的學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)。
(二)師資情況
承擔(dān)“大學(xué)生心理健康教育”課程教學(xué)工作的主要有名位教師,其中專職教師4名、兼職教師1名。師資情況如表2所示(2017年6月統(tǒng)計數(shù)據(jù))。從性別上看,以女性為主;從年齡層次上看,30-40歲教師有3名,以中青年教師為主,教師年齡結(jié)構(gòu)合理;從學(xué)歷、職稱層次上看,本科生2名,研究生3名,其中2名本科生職稱均為副教授,3名研究生中2名講師1名助教;從課程發(fā)展建設(shè)的角度來看,教師職稱分布比較合理;從教齡上看,3名教師教齡超過10年,其中1名超過30年;從總體上看,本課程的授課教師教齡較長、教學(xué)經(jīng)驗豐富。
(三)課時安排
根據(jù)蚌埠學(xué)院2014年修訂的本科教學(xué)大綱規(guī)定,本課程共28課時,包括“大學(xué)生心理健康教育(上)”“大學(xué)生心理健康教育(下)”,教學(xué)時間分別為一年級第一學(xué)期和第二學(xué)期,每學(xué)期14課時。
從課程實際開設(shè)時間來看:本課程從2013年9月首次開設(shè),至今為止,只有 2013~2014學(xué)年度、2014~2015學(xué)年度嚴(yán)格按照教學(xué)大綱規(guī)定分兩學(xué)期開展教學(xué);2015~2016學(xué)年度、2016~2017學(xué)年度由于階梯教室不夠用等原因,均為第二學(xué)期集中教學(xué),2017~2018學(xué)年度截至目前尚未開課。
(四)課程內(nèi)容
教學(xué)內(nèi)容(如表2所示)包括大學(xué)生心理健康教育概述、大學(xué)新生的生活適應(yīng)、自我意識與大學(xué)生心理健康、大學(xué)生的情緒管理、大學(xué)生的人際交往、大學(xué)生的戀愛心理、大學(xué)生的生涯規(guī)劃8個部分。主要涵蓋三大類,一是大學(xué)生心理健康教育的基礎(chǔ)理論;二是大學(xué)生自身心理素質(zhì)與心理健康的關(guān)系;三是大學(xué)生常見適應(yīng)性與發(fā)展性心理問題的調(diào)適。
(五)課堂規(guī)模與教學(xué)模式
本課程采用的是大班授課,人數(shù)為200人左右,班額較大。通過教師訪談得知,現(xiàn)有的教學(xué)模式主要是講授式,即以教師講授為主,輔以少量的教學(xué)互動的教學(xué)模式,屬于傳統(tǒng)的心理健康教育課教學(xué)模式,也是高校心理健康教育一直采用的主要教學(xué)模式。教學(xué)互動主要包括配合相關(guān)教學(xué)內(nèi)容的案例分析、心理故事短片和心理測試。
(六)教學(xué)考核
本課程教學(xué)考核類型為考查,采用理論考核的方式進(jìn)行考核。理論考核包括期末考查(開卷筆試)與平時成績。最終成績以五級制計分,成績的構(gòu)成為平時成績占30%、期末考查成績占70%。平時成績由任課教師根據(jù)學(xué)生課堂表現(xiàn)給出。期末考查由任課教師自行出試題。根據(jù)?L談得知,期末考查主要包括課程論文和試卷答題兩種形式。
四 存在的問題分析
(一)對課程的重視度不夠高
2011年,教育部分別下發(fā)了《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)(試行)》和《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》兩個重要文件。由此可見,加強大學(xué)生的心理健康教育的重要性。但是,現(xiàn)有的“大學(xué)生心理健康教育”教學(xué)沒有受到學(xué)校和學(xué)生應(yīng)有的重視。具體表現(xiàn)為以下方面。
1 學(xué)校方面
從總課時量來看,少于《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》中關(guān)于課程課時的相關(guān)規(guī)定?!镀胀ǜ叩葘W(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》中明確提出:主干教育課程作為公共必修課設(shè)置2個學(xué)分,32~36學(xué)時。
從課程實際開設(shè)時間來看,由于第一學(xué)期需要使用階梯教室的課程較多,所以隨意變更課程教學(xué)時間,并未按照教學(xué)大綱規(guī)定開課。教學(xué)時間的變更對教學(xué)內(nèi)容的適宜性和教學(xué)效果帶來了一定的影響。
2 學(xué)生方面
在知識的構(gòu)建過程中,學(xué)生是主體,學(xué)生學(xué)習(xí)積極性是確保教學(xué)效果的重要條件。通過與任課教師的訪談發(fā)現(xiàn),在“大學(xué)生心理健康教育”學(xué)習(xí)過程中,學(xué)生的學(xué)習(xí)動機水平整體偏低,自覺到課率不高、課堂氣氛沉悶。課堂上存在各種問題行為,具體表現(xiàn)為:說話、玩手機、聽音樂、做其他課程作業(yè)、吃零食、發(fā)呆、睡覺等。
在對學(xué)生的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)(表3所示),55.9%的學(xué)生認(rèn)為本課程沒有和非常沒有必要開設(shè)。由此可見,學(xué)生對課程較為排斥、不重視。
學(xué)生課堂問題行為的調(diào)查結(jié)果顯示(表4所示),出現(xiàn)超過三次的問題行為排在前三位的分別是玩手機、做其他課程作業(yè)和說話,其中玩手機的占86.5%、做其他課程作業(yè)的占52.1%。
進(jìn)一步的學(xué)生訪談發(fā)現(xiàn),學(xué)生不重視的原因主要包括以下方面:一是,認(rèn)為自己是理工科的學(xué)生,掌握專業(yè)知識技能是第一位的,“大學(xué)生心理健康教育”課就是浪費時間;二是,理工科課程多、作業(yè)多,學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重,與其把時間浪費在“大學(xué)生心理健康教育”課上,還不如抓緊寫作業(yè);三是,自己心理很健康,所以沒有必要接受心理健康教育,如果有需要了解的問題直接上網(wǎng)搜索答案即可;四是,考查課開卷考試,可以直接上網(wǎng)搜索答案,不需要太過于重視。
(二)教學(xué)內(nèi)容時效性不夠強
教學(xué)內(nèi)容是為人的,是幫助主體認(rèn)識和解決各種實際問題和促進(jìn)心理發(fā)展的客體條件和工具,應(yīng)適應(yīng)和滿足主體的需要。伴隨著互聯(lián)網(wǎng)“寬帶中國”戰(zhàn)略的實施,信息多元化、快速傳遞使得大學(xué)生們獲取信息的手段更加便捷、內(nèi)容更加豐富。學(xué)生可以第一時間通過網(wǎng)絡(luò)了解典型案例,降低了其在教學(xué)過程中的時效性。同時,社會快速發(fā)展,大學(xué)生的心理需求隨之發(fā)展變化,“大學(xué)生心理健康教育”的教學(xué)內(nèi)容相對穩(wěn)定,無法適應(yīng)學(xué)生對課程的實際需求。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),67.1%的同學(xué)認(rèn)為教學(xué)內(nèi)容具有滯后性,太過于傳統(tǒng)和籠統(tǒng),指導(dǎo)性不強。
此外,教學(xué)時間的調(diào)整也降低了教學(xué)內(nèi)容的時效性。如“大學(xué)新生的生活適應(yīng)”,按照課程原有時間安排,這一內(nèi)容授課時間為大一第一學(xué)期第四周,此時學(xué)生正處于大學(xué)生活適應(yīng)磨合期,教學(xué)內(nèi)容對學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活具有指導(dǎo)意義。但是,這一內(nèi)容授課時間變更為第二學(xué)期,學(xué)生已經(jīng)基本適應(yīng)了大學(xué)生活,教學(xué)內(nèi)容基本無效。
(三)班額過大,教學(xué)模式單一
教學(xué)內(nèi)容是靜態(tài)的,只有通過合理的教學(xué)模式,才能使其變得鮮活。所以,在教學(xué)過程中,教學(xué)模式的選擇尤為重要。
講授式教學(xué)模式以知識傳遞為主,可以達(dá)到普及心理健康知識和傳授心理健康調(diào)節(jié)方法的作用,即能夠?qū)崿F(xiàn)知識層面的教學(xué)目標(biāo)。但是,在教學(xué)過程中很難使學(xué)生積極主動地參與到教學(xué)中,無法真正做到以“學(xué)生為主體”,因而無法實現(xiàn)技能目標(biāo)和自我認(rèn)知目標(biāo)。
通過教師訪談發(fā)現(xiàn),教師們對于講授式教學(xué)模式的弊端有清晰的認(rèn)識。教學(xué)過程中,會盡可能通過廣泛搜集案例,尤其是大學(xué)生身邊的案例,將基礎(chǔ)理論知識和生動的生活實例相結(jié)合,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析,以提高其分析問題、解決問題的能力。但是,學(xué)生雖然喜歡案例,卻僅限于聽故事,不能認(rèn)真剖析案例和反思,課后容易遺忘,很難在自己遇到相應(yīng)的實際問題時加以運用。
有效的師生互動是提高課堂教學(xué)效果最有效的途徑之一。在授課過程中,教師們努力嘗試使用多元互動的教學(xué)模式,如:教師講授、團(tuán)體輔導(dǎo)、案例分析、自由表達(dá)、角色扮演、音樂欣賞相結(jié)合的模式。這種模式相比講授式可以增加學(xué)生的課堂參與度,更好地實現(xiàn)技能和自我認(rèn)知層面的目標(biāo)。但是,由于班級人數(shù)眾多、工科學(xué)生上課氛圍相對沉悶、學(xué)生配合度不高等原因,使得教師無法完全把控課堂、限制了師生之間的互動,使得新的教?W模式無法順利實施。
(四)教學(xué)考核缺少統(tǒng)籌規(guī)劃
【關(guān)鍵詞】班主任角色意識小學(xué)生心理健康教育
班主任在班級管理和教育教學(xué)中承擔(dān)著多種不同的角色,班主任良好的角色意識能夠調(diào)節(jié)教育教學(xué)中紛亂復(fù)雜的工作,為學(xué)生的心理健康發(fā)展提供科學(xué)的引導(dǎo)和積極的評價,保證小學(xué)心理健康教育的高質(zhì)量落實。小學(xué)班主任所從事的教育教學(xué)工作比較復(fù)雜,而且低齡兒童和班主任自身的認(rèn)知差距較大,容易產(chǎn)生溝通不暢、教育的單方性等問題,積極構(gòu)建班主任豐富的角色意識,能夠有效的解決小學(xué)生心理健康教育中出現(xiàn)的種種問題。本文認(rèn)為班主任的角色意識在小學(xué)生心理健康教育中具有如下三方面的作用。
一、班主任的管理角色能增強學(xué)生的自我約束意識,形成抵抗外在干擾的心理能力
學(xué)校對班主任的定位首先在于對班級的管理,所以班主任扮演的第一個角色是管理角色。班主任自身對管理角色的認(rèn)同影響了班主任在管理過程中處理問題的理念和能力,對班級管理的有效性有直接影響。分析班主任的管理角色意識,首先能看到班主任的角色認(rèn)同感對自己的心理控制作用,高度的角色認(rèn)同感能夠讓班主任在處理問題時保持清醒的頭腦,在采取措施時能夠高屋建瓴,有創(chuàng)造性的解決問題。班主任高強的問題解決能力能夠為向師性非常強的小學(xué)生提供行為模范,學(xué)生在處理自己的行為時,能夠進(jìn)行有效的思考和自我約束。其次,班主任的角色意識能夠讓班主任更積極的投身到班級管理之中,能夠見微知著的發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理變化,從而及時的進(jìn)行有效的干預(yù)。小學(xué)生的心理健康更多的被班主任所關(guān)注和監(jiān)控,并能夠及時的疏導(dǎo)和教育,提高了小學(xué)生對外在干擾的抵抗力,形成良好的心理抗壓能力和思考能力。我承擔(dān)班主任工作多年,最深的感觸是要想做好一個班主任,首先要發(fā)自內(nèi)心的接納自己是班主任,是一個吃喝拉撒睡都要管的管理者。小學(xué)生自我管理較弱,因此常常會出現(xiàn)問題,我在一年級接班的時候注重通過制度、親身示范來培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力,并且針對每一個孩子的心理成長特點制定相應(yīng)的教育對策,如小米十分內(nèi)向,很少和別人交流,而小望活潑開朗,就是管不住自己,我通過一對一的談心,鼓勵他們進(jìn)行自我管理,并結(jié)成對子,讓他們兩人優(yōu)勢互補,經(jīng)過一段時間后,他們都有了很大的轉(zhuǎn)變,不僅能夠在很多時候自己約束自己,而且對外在干擾的抵抗能力明顯提升。
二、班主任的家長角色能讓學(xué)生學(xué)會接納別人、尊重別人,提高了人際關(guān)系處理能力
小學(xué)生的向師性非常強,而且很多時候班主任的話比家長的話管用,這給班主任賦予了和家長一樣的重要角色。家庭教育的作用在于讓學(xué)生通過良好的家庭關(guān)系感染形成尊重別人、理解別人最終接納別人的良好心理狀態(tài),班主任的家長角色不僅能延伸家庭教育,而且有機的結(jié)合學(xué)校教育的特點,讓學(xué)生的心理得到健康的發(fā)育。班主任的家長意識能夠在教育過程中從保護(hù)學(xué)生脆弱的心靈出發(fā),選擇適當(dāng)?shù)慕逃侄魏筒呗?,讓學(xué)生感受到老師的寬容和博大,不僅能讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的去尊重和理解,而且能夠順其自然的接納別人,形成良好的師生關(guān)系、生生關(guān)系。同時,班主任的家長意識能夠讓學(xué)生更好的接受約束和評價,并且愿意向老師傾訴、溝通,為班主任進(jìn)行心理健康教育提供了切入點,提高了心理健康教育的有效性。通過班主任猶如家長一樣的關(guān)懷和教育,學(xué)生在安全的環(huán)境中長大,個性得到了張揚,人際關(guān)系也更加融洽,人際關(guān)系的處理能力得到提高。我班上有一個小男孩總是郁郁寡歡,我找機會和他邊玩邊聊天,得知他在學(xué)校里沒有非常好的朋友,他的好朋友在另外一個學(xué)校,他沒辦法和自己的同學(xué)建立起朋友關(guān)系,這其實是交際障礙的一種隱性表現(xiàn),他總是沉溺于既有的安全的人際關(guān)系之中,不愿意去嘗試和別人交往。一段時間內(nèi)我一直和他談心,并且引導(dǎo)其他學(xué)生主動的和他一起游戲、學(xué)習(xí),他逐漸感受到了家庭般安全的交際環(huán)境,逐步走出了內(nèi)心的陰影,融入到了集體當(dāng)中。
三、班主任的朋友角色能夠讓學(xué)生理解平等、友好相處,形成良好的心理調(diào)節(jié)能力
小學(xué)生的年齡段決定了他們正處于世界觀和價值觀形成的關(guān)鍵時期,而班主任在培養(yǎng)學(xué)生的價值觀和世界觀上占據(jù)著主導(dǎo)性作用。其中小學(xué)生對平等、民主、友好等的觀念,很大一部分都源自于班主任的引導(dǎo)和教育,班主任的朋友角色既滿足了小學(xué)生渴望得到老師認(rèn)可的心理,也讓學(xué)生在和教師推心置腹的交談和放松自然的游戲中逐漸學(xué)會平等待人、友好相處。學(xué)生把班主任當(dāng)做朋友,就能更好的訴說、當(dāng)做依靠,在出現(xiàn)心理波動等心理問題時就能及時的說出來,為進(jìn)行心理健康教育縮短時間,通過訴說也能讓學(xué)生的情緒得到有效的釋放和排解,在班主任的指導(dǎo)下形成良好的心理調(diào)節(jié)能力,在心理健康發(fā)展的道路成為主宰。我經(jīng)常注意和學(xué)生打成一片,學(xué)生有心事也樂于給我訴說。有次一個女孩悶悶不樂的來找我,說她的書里經(jīng)常回收到小紙條,上面寫著“我愛你”等,弄得她上課心神不寧,注意力不夠集中,這個事情處理完之后她即便是不收到紙條,也無法集中注意力,學(xué)習(xí)成績有所下滑。我給她說了說我自己在上課時想了哪些問題,引導(dǎo)她想一想上課和下課后可以想哪些事,讓她說出心中的顧慮,明白不必要為了莫須有的事情分散注意力。處理這件事的過程中,我和她更多的是朋友之間在談心,她慢慢的學(xué)會了調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài),收到了良好的心理健康教育。
正是由于班主任對小學(xué)生心理健康教育的作用巨大,就要培養(yǎng)班主任的角色意識,讓班主任在不同的教育背景下能夠承擔(dān)起相應(yīng)的角色,為小學(xué)生心理健康教育提供強有力的保障。
參考文獻(xiàn)
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[2]于亞杰. 淺談班主任如何做好學(xué)生的心理健康教育[J]. 中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊,2010,36:228.
論文摘要:本文首先論述了加強中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)實意義,之后對我國目前中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀進(jìn)行了闡述,指出了其存在的主要問題,并于文章最后給出了一些建設(shè)性的對策。
1引言
進(jìn)入21世紀(jì)之后,中國經(jīng)濟(jì)突飛猛進(jìn),國民經(jīng)濟(jì)持續(xù)增長,人民的生活水平得到了前所未有的提高。正是在這樣的良好形勢下,社會結(jié)構(gòu)開始發(fā)生變化,我們正步入一個新的社會轉(zhuǎn)型期,在這個過渡期內(nèi),人們的行為方式、價值體系、思想觀念都發(fā)生了深刻變化,對于大部分人來說要快速適應(yīng)并不容易,特別是心理尚不成熟的中小學(xué)生對此可能更加無所適從。而在中小學(xué)生中頻繁發(fā)生的逆反心理、攻擊行為或輕生現(xiàn)象便是很好的例證,2009年一位小學(xué)生用紅領(lǐng)巾上吊的事件仍令人記憶猶新,如花般的年紀(jì),因為心理上的障礙無法消除而選擇自殺這一最悲催的方式尋求解脫,當(dāng)幼小生命隕落的時候,除了扼腕嘆息,更發(fā)人深省。如何避免此類悲劇重演,如何培養(yǎng)中小學(xué)生健康心理,乃是無法回避的問題。
讓中小學(xué)生擁有健康向上的心理,既是家庭、學(xué)校不可推卸的責(zé)任,也是全社會的共同目標(biāo)。而學(xué)校作為中小學(xué)生接受科學(xué)文化知識教育最直接、最有力的地方,加強中小學(xué)生心理健康教育便顯得刻不容緩。
2中小學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀
誠如前文所述,中小學(xué)生心理健康教育意義深遠(yuǎn),所以,加強中小學(xué)生心理健康教育便成為擺在學(xué)校面前的重要工作。
為了進(jìn)一步指導(dǎo)和規(guī)范中小學(xué)心理健康教育工作,1999年教育部頒布《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》,2002年教育部制定《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》。正是在這些文件精神的指引下,各地中小學(xué)都采取了積極措施加強學(xué)生心理健康教育,并且也取得了階段性的成績。但是,必須看到的是,心理健康教育工作仍然存在很大問題,許多中小學(xué)生的心理問題并沒有得到應(yīng)有的解決??偟膩碚f,目前中小學(xué)心理健康教育存在問題有:
首先,力度依然不夠,尤其是在農(nóng)村地區(qū)。究其原因,最主要的是因為教育理念沒有轉(zhuǎn)變,仍然過分的看重學(xué)生的分?jǐn)?shù),過分強調(diào)升學(xué)率,而犧牲了學(xué)生本該重點予以加強的心理健康教育。很多學(xué)校或者沒有相關(guān)課程、缺乏專門針對健康教育的師資,或者僅僅流于形式,沒有列為學(xué)校發(fā)展的重點。
其次,形式單一,課程化傾向嚴(yán)重。開設(shè)心理健康教育課程自然十分重要而且必要,但是若簡單的以為心理課程就是心理健康教育的全部,確是極其謬誤的。可是這卻是當(dāng)前很多中小學(xué)所持的想法。他們認(rèn)為單純的通過課程就可以解決學(xué)生心理問題,培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì),但是很顯然這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。學(xué)校還必須用更多的專門師資,在課外對學(xué)生心理進(jìn)行健康引導(dǎo),要提供隨時可以咨詢的心理老師,多組織有益的心理健康活動等等。
最后,對心理健康教育認(rèn)識不夠全面,目標(biāo)不夠科學(xué)。很多學(xué)校過分強調(diào)對學(xué)生進(jìn)行心理測試,以測試分?jǐn)?shù)作為教育目標(biāo),而忽略心理健康教育的真正目的在于使學(xué)生擁有較強的心理承受能力和適應(yīng)能力,擁有更好的解決問題的能力,同時很多中小學(xué)忽視學(xué)生的學(xué)習(xí)心理教育(如學(xué)習(xí)興趣、考試心理、學(xué)習(xí)適應(yīng)性等)和職業(yè)心理教育(如為學(xué)生在職業(yè)定向、興趣的了解與測試等方面提供咨詢服務(wù))。
3中小學(xué)生心理健康教育的改進(jìn)措施
正是因為目前我國中小學(xué)心理健康教育存在上述問題,所以,需要采取更有效的措施予以改進(jìn)。其對策具體包括以下幾個方面:
第一,加強中小學(xué)心理健康教育的師資隊伍建設(shè),尊重學(xué)生、關(guān)心學(xué)生、理解學(xué)生。要培養(yǎng)一支素質(zhì)優(yōu)良的學(xué)校心理健康教育師資隊伍,對學(xué)校全體老師特別是班主任進(jìn)行心理健康教育方面的培訓(xùn),使每一個教師都要具備一定的心理健康教育的能力。[3]在此種情況下,學(xué)校的老師不僅可以關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,也能很及時的發(fā)現(xiàn)學(xué)生可能存在的心理問題,并予以及時疏導(dǎo)、溝通,以防止學(xué)生出現(xiàn)過激行為。另外,學(xué)??梢越⑿睦碜稍兪液托睦矸潘墒遥⑶遗鋫湎鄳?yīng)的心理咨詢員,為學(xué)生提供解決心理問題的場所和人員。
第二,積極開展各種有益的心理健康活動,充實心理健康教育內(nèi)容與模式。要不單單只開設(shè)心理健康教育課程,還應(yīng)當(dāng)多組織豐富多彩的心理健康教育活動,多開展有針對性的專門心理輔導(dǎo),并且積極提倡學(xué)生家長共同參加。例如可以組織學(xué)生走出校門到社區(qū)宣傳心理健康知識,可以通過文藝演出、字畫展覽、發(fā)放傳單等形式進(jìn)行,學(xué)校還可以專門進(jìn)行團(tuán)體心理咨詢,如中考或高考考前心理輔導(dǎo)等,還可以舉辦家庭心理健康教育專題研討會,提高家長的心理健康教育意識,使家長主動配合學(xué)校共同維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生的心理健康。總之,應(yīng)當(dāng)使心理健康教育的形式多樣,內(nèi)容豐富。
第三,轉(zhuǎn)變觀念,意識到心理健康教育的重要性與緊迫性。一定要改變以往只重視學(xué)習(xí)的觀念,改變分?jǐn)?shù)至上的錯誤想法,真正意識到學(xué)生心理健康教育的重要性。老師要時刻關(guān)心學(xué)生、尊重學(xué)生,以學(xué)生為本,不僅重點加強其適應(yīng)能力、面對挫折的心理能力,還要加強其學(xué)習(xí)心理教育和職業(yè)心理教育。
參考文獻(xiàn):
心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。小學(xué)生心理健康教育就是根據(jù)小學(xué)生的發(fā)展規(guī)律和教育特點,以心理學(xué)為理論依據(jù),以培養(yǎng)小學(xué)生正常心理為目的,以培養(yǎng)德才兼?zhèn)淙瞬艦槟繕?biāo)的教育。心理健康教育是學(xué)校教育的重要內(nèi)容之一,也是班級管理不可或缺的組成部分。在班級管理中對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,有重要的現(xiàn)實意義。
1.1有利于培養(yǎng)小學(xué)生健康的人格
培養(yǎng)小學(xué)生健康的人格是素質(zhì)教育的客觀要求,由于小學(xué)生的心智尚不成熟,處于心理和生理的發(fā)育期,對老師有一種盲目的崇拜,作為班主任,在班級管理中,就要善于抓住這一點,不斷對小學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)和心理健康教育,培養(yǎng)小學(xué)生健康的心理、健全的人格。
1.2有利于創(chuàng)建和諧的班集體
創(chuàng)建團(tuán)結(jié)向上的班集體是班級管理的重要目標(biāo)。當(dāng)前,由于獨生子女多,他們在家庭中大都形成了以自我為中心的性格,缺乏與他人溝通的能力,缺少堅強的意志品質(zhì),也不會懂得關(guān)愛。在班級管理中,只要善于抓住機會,不斷對小學(xué)生心理健康教育和正確的引導(dǎo),小學(xué)生就能學(xué)會關(guān)愛他人,關(guān)心集體,成為一個能擔(dān)當(dāng)、有集體榮譽感的人,從而有利于創(chuàng)建和諧的班集體。
1.3有利于培養(yǎng)小學(xué)生正確的人生價值觀
培養(yǎng)小學(xué)生正確的人生觀、價值觀是學(xué)校教育的重要目標(biāo)。由于當(dāng)期的小學(xué)生大都心理不成熟,是非觀不強,受挫能力低,不利于小學(xué)生正確的人生觀、價值觀的形成。因此,在班級管理中適時進(jìn)行心理健康教育,不斷對小學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)教育,就能最大限度地克服這些不良因素,培養(yǎng)小學(xué)生正確的人生觀、價值觀,促進(jìn)小學(xué)生的健康成長。
2班級管理中小學(xué)生心理健康教育存在的問題
小學(xué)生心理健康問題是當(dāng)前教育中的重要問題,正確了解和認(rèn)識小學(xué)生的心理健康方面存在的問題,有利于在班級管理過程中找到切入點,從而對癥下藥,提高班級管理水平。當(dāng)前小學(xué)生心理健康方面存在的問題主要表現(xiàn)在以下幾個方面:
2.1厭學(xué)情緒嚴(yán)重
由于教育本身和社會家庭等方面的因素導(dǎo)致了當(dāng)前大部分小學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自覺性較差,普遍存在厭學(xué)情緒,不認(rèn)真聽講,完成作業(yè)不及時,不喜歡上學(xué),不喜歡老師等是其重要表現(xiàn)。
2.2心理發(fā)展畸形
社會的發(fā)展也導(dǎo)致了很多孩子處于單親或留守兒童狀態(tài),缺乏必要的家庭教育,這造成了部分小學(xué)生的心理發(fā)展畸形,這部分小學(xué)生性格孤僻、乖張,大都和同學(xué)相處較差,對老師的教育不合作,對家長不尊重,情緒波動較大,是班級管理的老大難問題。
2.3意志品質(zhì)較差
由于家庭和性格等因素的影響,班級中有些小學(xué)生的受挫能力和自信心不足,不會關(guān)愛他人,人生態(tài)度消極等。這部分小學(xué)生遇到一點失敗挫折,就悲觀失望,對周圍事物不信任,對他人的關(guān)心懷疑戒備,常常處于封閉的狀態(tài)。
2.4品行不端
在班級中一些小學(xué)生的品行不端,嫉妒心強,看不得別人比自己強,對成績比自己強,生活比自己好的同學(xué)懷有很深的敵意。有的同學(xué)嫉妒心發(fā)展到偷取比人的東西,甚至打架斗狠,攻擊他人。
3在班級管理中加強心理健康教育的對策
在班級管理中加強小學(xué)生心理健康教育,是培養(yǎng)小學(xué)生健康成長的客觀需要,也是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。當(dāng)期,由于社會和家庭等方面的原因,小學(xué)生的心理健康教育方面存在這樣或那樣的問題,在班級管理中亟需采取一定的對策,加強小學(xué)生心理健康教育。
3.1全面了解小學(xué)生
每個小學(xué)生都是獨立的個體,來自不同的家庭,生長環(huán)境迥異。作為一名班主任,要想在班級管理中,加強小學(xué)生心理健康教育,提高班級管理水平,就必須全面了解小學(xué)生。全面了解小學(xué)生就要通過各種途徑來了解小學(xué)生的家庭狀況、思想動態(tài)、性格特點、興趣愛好等。只有全面了解小學(xué)生,才能在以后的班級管理中找到心理教育的切入點,才能進(jìn)行因材施教,也才能拉近與小學(xué)生的距離,得到小學(xué)生的認(rèn)可,從而受到教育的效果,提高班級管理水平。
3.2建立良好的師生關(guān)系
“親其師,信其道”。在班級管理中加強小學(xué)生的心理健康教育,必須建立良好的師生關(guān)系,只有和小學(xué)生打成一片,把小學(xué)生看成自己的朋友,以平等的心態(tài)去對待小學(xué)生,才能贏得小學(xué)生的信任,了解小學(xué)生的心聲,也才能有針對性地開展心理健康教育。
3.3充分利用主題班會
在班級管理中,對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的途徑很多,效果不同,利用主題班會是其中非常重要的途徑。利用主題班會開展一些自信心、抗挫折等方面的活動,讓小學(xué)生在活動中有所收獲,激發(fā)小學(xué)生不斷進(jìn)行自我教育,培養(yǎng)良好的心態(tài),促進(jìn)心理的健康發(fā)展。
3.4加強與小學(xué)生的溝通
問題小學(xué)生是班級管理的重點,加強溝通,積極與小學(xué)生對話,及時了解問題小學(xué)生存在問題的原因,才能找到問題的根源,才能有針對性地采取措施,讓這些問題小學(xué)生感受到溫暖,從而敞開心扉,解決問題。