健康的身體對學(xué)生的重要性精選(九篇)
前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的健康的身體對學(xué)生的重要性主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。
第1篇：健康的身體對學(xué)生的重要性范文
關(guān)鍵詞：體育與健康;健康教育
中圖分類號：G427文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2014）24-105-1
一、體育課中健康教育的重要性
近些年來，由于受應(yīng)試教育和高考競爭的影響，使高中學(xué)生長期處于高度的心理壓力之下，有些學(xué)生由此出現(xiàn)了各種各樣的心理問題，即便最后考上大學(xué)，也不能堅持完成學(xué)業(yè)，個別學(xué)生還由于心理問題走上了犯罪的道路。因此，現(xiàn)代學(xué)校體育教育不僅要求學(xué)生身體健康，而且要求其心理以及其他方面都健康。體育教師作為體育課堂教學(xué)的主要實施者，應(yīng)時刻將增進學(xué)生各方面的健康貫穿于課程實施的全過程，確保“健康第一”思想落到實處，使學(xué)生健康成長。
1.增進身體健康。能夠提高身體和健康的認識，掌握身體健康的有關(guān)知識和科學(xué)健身的方法，提高自我保健意識;增強鍛煉提高體能，促進身體健康;養(yǎng)成健康的行為生活方式。
2.提高心理健康水平。在和諧、平等、友愛的運動環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅;在經(jīng)歷挫折和克服困難的過程中，提高抗挫能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì);在不斷體驗進步或成功的過程中，增強自信心和自尊心，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度。
3.增強社會適應(yīng)能力。理解個人健康與群體健康的關(guān)系，建立起自我、群體和社會的責(zé)任感;形成現(xiàn)代社會所必須的合作與競爭意識，學(xué)會尊重與關(guān)心他人，培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義、愛國主義精神，學(xué)會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。
從近幾年健康測試的數(shù)據(jù)可以看出學(xué)生的身體指標，尤其是學(xué)生的心肺功能、力量等，一直處于下降狀態(tài)，這也就是為什么近幾年從高中學(xué)生中招收飛行員，體檢過關(guān)人數(shù)越來越少的原因。新一輪課程改革把健康教育專題規(guī)定為《高中體育與健康》課的必修內(nèi)容，就是為了讓高中學(xué)生在獲得運動技能的同時獲得健康知識，提高學(xué)生對健康重要性的認識，培養(yǎng)學(xué)生保持與增進健康的能力，促進學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康、和諧地發(fā)展，從而為提高國民的整體健康水平發(fā)揮重要作用。
二、對體育和健康教育結(jié)合的再認識
要提高思想認識。高中學(xué)生對健康的認識模糊，認為四肢健全和沒有疾病就是健康。世界衛(wèi)生組織（WHO）對健康的描述是“一種在身體上、精神上、社會上的完善的良好狀況，而不是沒有疾病和衰弱的現(xiàn)象”。這說明健康不僅是生理的，而且還是心理的、行為的。良好的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力對健康具有重要意義，也只有健康的精神寓于健康的身體之中才能稱得上健康者。為此，我國提出“健康第一”的教育理念，并以此設(shè)置了新的課程目標，實施了新一輪課程改革。但是調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前高中學(xué)生普遍對健康的概念缺乏全面認識，還片面認為沒有病就是健康。呈現(xiàn)出對體育和健康教育缺乏學(xué)習(xí)興趣和動力的狀況。同時，繁重的學(xué)業(yè)負擔(dān)和巨大的升學(xué)壓力、電視、計算機游戲、網(wǎng)絡(luò)情結(jié)、飲食習(xí)慣、運動條件限制、生活環(huán)境變化等，使得高中學(xué)生體質(zhì)健康狀況不佳，心理脆弱、社會適應(yīng)能力不強。隨著新一輪課程改革的實驗實施和推廣，對課程標準也進行了修訂?！陡咧畜w育與健康課程標準》將不同性質(zhì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個領(lǐng)域，這五個領(lǐng)域由兩條主線構(gòu)成一條是運動主線，另一條是健康主線，包括身體健康、心理健康和社會適應(yīng)。健康主線的三個領(lǐng)域符合世界衛(wèi)生組織對健康下的定義。同時在課程名稱上，高中叫《體育與健康》?！墩n程標準》中指出，初中的體育與健康課程，不是“體育+健康教育”，是“對原有的體育課程進行深化改革，突出健康目標的一門課程”。而高中的體育與健康課程卻是“以體育為主，同時融合健康教育內(nèi)容的一門課程”，是“體育+健康教育”，并規(guī)定了高中學(xué)生必修1個學(xué)分，一般18學(xué)時。因此，課改后的高中階段，體育與健康教育緊密地結(jié)合在了一起。
三、體育教師如何在高中教學(xué)中加入健康教育的內(nèi)容
1.興趣引導(dǎo)。
作為教師，在教學(xué)中就應(yīng)該充分發(fā)揮每個學(xué)生的特長，讓學(xué)生在體育活動中不斷得到成功體驗，有針對性地對他們提出適宜的要求和目標，讓學(xué)生經(jīng)常體驗到成功和自己能力的提高，從而增強學(xué)習(xí)的自信心。興趣是成功的一半。興趣是學(xué)生獲得知識，學(xué)好體育課的前提。尤其是對于高中的學(xué)生，興趣的產(chǎn)生取決于學(xué)生的需要。在教學(xué)中要理解健康的重要性，從而引起學(xué)生對健康的需要，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。體育教學(xué)是現(xiàn)代教學(xué)的重要組成部分，是一個能將體質(zhì)、意志和精神融為一體的綜合教育過程。體育課要上得生動活潑，就要讓學(xué)生由被動的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為自主學(xué)習(xí)，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2.通過幻燈片進行實例講解。
（1）在平時的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)學(xué)生想了解健康知識的愿望很強烈。我們在上體育課時，學(xué)生會問我們體育老師為什么要進行體育達標測試，為什么要跑800米、1000米;上課時為什么要進行熱身運動，為什么要壓韌帶，跑步時肚子痛怎么辦？等等。這些問題都是與我們的體育與健康知識有關(guān)系，作為體育教師，我們應(yīng)該高度重視。只有讓學(xué)生了解健康知識，才會更有興趣進行體育課學(xué)習(xí)。
（2）全面講解體育課對健康的作用，體育的目的就是提高學(xué)生的健康水平，健康是人各種活動的基礎(chǔ)。以此為突破口對學(xué)生進行健康教育讓學(xué)生理解健康和體育的關(guān)系，從而使學(xué)生具有體育鍛煉的動力和需要。
第2篇：健康的身體對學(xué)生的重要性范文
高中階段處于青少年的青春叛逆期，又面臨著來自學(xué)業(yè)上的巨大壓力，很容形成巨大心理落差，輕則產(chǎn)生心理問題，影響自己的學(xué)習(xí)，重則產(chǎn)生心理疾病，會影響正常的生活。
（一）有利于提高學(xué)生的心理承受能力，促進學(xué)生的心理健康
這一時期的學(xué)生的心理會受到多方面因素的影響，從家庭、人際關(guān)系到學(xué)業(yè)成績等時刻影響到高中生的脆弱心理。高中班主任作為學(xué)生最親近的“大朋友”，積極對學(xué)生進行心理健康的輔導(dǎo)，有利于開發(fā)學(xué)生內(nèi)在的心理承受能力，使學(xué)生的整體心理素質(zhì)得到有效提高，促進高中生形成健康的心理和良好的人格。
（二）心理健康教育和德育工作的開展相輔相成
德育工作的出發(fā)點是要做好心理健康教育工作，而德育教育也能促進高中生形成健康的心理。二者相互補充，相互促進。所以，高中班主任及時做好學(xué)生的心理健康教育指導(dǎo)工作，對德育工作的進行也有著重要作用。
（三）拉近師生關(guān)系，有利于日常工作的管理
高中班主任扮演的角色不僅僅是班級的管理者而已，高中班主任還是學(xué)生學(xué)業(yè)的指導(dǎo)者及心靈的領(lǐng)路人。高中班主任通過細心觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的困境、壓力和難題，對學(xué)生進行心理健康教育和輔導(dǎo)，走進學(xué)生的內(nèi)心世界，增進彼此之間的了解，能夠拉近師生之間的關(guān)系，并形成一種和諧的氛圍。如此，師生雙方都更能夠理解彼此的行為，有利于學(xué)生及時與教師進行溝通，積極參與班級活動，也有利于班主任日常管理工作的順利開展。
二、高中生心理健康教育的現(xiàn)狀和問題
（一）高中班主任自身的心理健康問題沒有得到重視
高中升學(xué)壓力很大，不僅學(xué)生面臨著升學(xué)壓力，高中班主任也有升學(xué)壓力，而且班主任不比學(xué)生的心理壓力少。首先，作為班主任，我們要對學(xué)生的身體健康負責(zé)，監(jiān)督和保護學(xué)生的日常生活，保證其人身健康。其次，班主任還是學(xué)生的心理健康的監(jiān)護人，高中生在高中階段既是青春期又是叛逆期，班主任還要注意學(xué)生的心理活動，要在學(xué)生遇到困難和壓力及時給予關(guān)注和幫助，保證學(xué)生的心理健康成長。再次，班主任還要保證學(xué)生的升學(xué)率，努力讓每個學(xué)生都有好的發(fā)展空間；最后，離開學(xué)生，班主任還是個普通人，需要照顧家庭，要緩解生活上的壓力。因此，高中班主任自身的心理健康也需要得到關(guān)注，班主任要時刻注意調(diào)試的心理，在健康的基礎(chǔ)上做出最好的狀態(tài)才能更好的引導(dǎo)、照顧和幫助學(xué)生。
（二）師生雙方對在高中階段實施心理健康教育認識不足現(xiàn)階段，很多高中教師對在高中階段對學(xué)生實施心理健康教育的認識還存在不足。高中班主任關(guān)注學(xué)生的重點還是在于學(xué)生的身體健康和學(xué)習(xí)成績上，忽視學(xué)生的心理健康教育，將心理健康教育和德育混為一談，對實際操作心理健康教育不了解。而學(xué)生在這個階段重點關(guān)注自己的學(xué)習(xí)成績，會懷疑在自己有限的學(xué)習(xí)時間里展開心理健康教育的必要性。高中階段，高中班主任對學(xué)生開展心理健康教育有助于學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和心理潛能的開發(fā)，能夠幫助學(xué)生提高自身整體的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健全完整的人格。
三、高中班主任對學(xué)生進行心理健康指導(dǎo)的建議和對策
（一）高中班主任注意加強自身的心理健康
1.認識和明確班主任進行心理健康教育的主導(dǎo)地位。
高中班主任不但有教育教學(xué)的任務(wù)，還肩負著對學(xué)生進行德育和心理健康教育的責(zé)任。班主任要明確自己的責(zé)任。在具體的工作中首先督促學(xué)生好好學(xué)習(xí)，提高教學(xué)效果，然后還要明確自身在對學(xué)生進行心理健康教育中的主導(dǎo)地位，爭取得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持和重視。學(xué)校要對班主任心理健康教育工作展開進行監(jiān)督，促進心理健康教育活動的開展。
2.關(guān)注高中班主任自身的心理健康。
首先，班主任自身應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)節(jié)。班主任要關(guān)注自己的心理健康問題，善于調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，確保自己處于健康水平，并調(diào)試到最佳狀態(tài)再對學(xué)生進行心理健康教育。其次，高中班主任要積極學(xué)習(xí)心理健康教育的專業(yè)知識，保證對學(xué)生的心理健康教育活動科學(xué)有序展開。最后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該關(guān)注包括班主任在內(nèi)的學(xué)校所有教師的心理健康問題，使教學(xué)活動有效展開，也促進學(xué)生健康成長，形成積極向上的人格。
（二）使師生充分認識到心理健康教育的重要性
高中班主任要充分認識到對學(xué)生開展心理健康教育輔導(dǎo)的重要性，了解和掌握高中生心理健康的標準及高中生可能產(chǎn)生的心理問題。高中班主任通過學(xué)習(xí)心理健康的專業(yè)知識，要能夠根據(jù)高中學(xué)生的生理、心理特點及心理活動的規(guī)律，具體問題具體分析，采取方法與措施對學(xué)生進行心理健康的指導(dǎo)，以維護高中生的心理健康。另外，高中階段的學(xué)生固然應(yīng)該將生活的重心放在學(xué)習(xí)成績上，但是也應(yīng)該認識到心理健康教育的重要性，只有保證心理健康，提高自己的抗壓能力，才能勇敢地面對挫折和打擊，在學(xué)習(xí)的路上走的更遠更好。
（三）提高高中班主任開展心理健康教育的積極性
首先，從高中班主任層面，使其認識到對學(xué)生開展心理健康輔導(dǎo)的重要性的同時，還應(yīng)提高其開展和落實心理健康教育工作的積極性。其次，鼓勵班主任積極學(xué)習(xí)和掌握心理健康教育的基礎(chǔ)知識，不斷掌握心理健康教育的專業(yè)知識。在幫助自己調(diào)節(jié)心理狀態(tài)和心理壓力的同時，幫助學(xué)生進行心理健康輔導(dǎo)，幫助學(xué)生健康成長。最后，學(xué)校要經(jīng)常對班主任進行考核及培訓(xùn)，也可以適當對在幫助學(xué)生進行心理健康輔導(dǎo)方面取得良好效果的班主任給予肯定和獎勵，在幫助高中班主任提升內(nèi)在動力的同時增加外部刺激，提高其開展心理健康教育的積極性。
四、結(jié)語
第3篇：健康的身體對學(xué)生的重要性范文
健康是人類一生所追求的目標，擁有健康的體魄和良好的身心素質(zhì)是人能力形成和發(fā)展的自然前提。而“健康素質(zhì)”的定義是什么呢？本人對于“健康素質(zhì)”的定義則是：“健康素質(zhì)”一詞乃是結(jié)合了“健康”與“素質(zhì)”這兩個概念而產(chǎn)生的現(xiàn)代化詞語。個體擁有對自身健康管理能力的前提下所呈現(xiàn)出的相對穩(wěn)定的身體及心理狀態(tài)。目前大學(xué)生正處于生理及心理生長發(fā)育的黃金時期，如何才能夠積極提高大學(xué)生的健康素質(zhì)，有效的促進大學(xué)生積極健康的發(fā)展，引導(dǎo)廣大大學(xué)生擁有健康體格和良好人格？
健康素質(zhì)的影響因素有許多。其中主要包括：（一）外界環(huán)境因素。外界環(huán)境因素是影響人健康素質(zhì)高低的重要條件之一，如社會文化、經(jīng)濟文化等影響因素。當今生活在大學(xué)校園的大學(xué)生無疑正處于人生發(fā)展的準備期，在校園里的學(xué)習(xí)和生活成長都是為了步入社會而做準備。我國大學(xué)生課余時間活動范圍多為校園內(nèi)，而目前國內(nèi)大學(xué)校園對于社會相對較開放，因此校園開放化所帶來的環(huán)境影響大學(xué)生的健康素質(zhì)因素更為復(fù)雜。（二）自身對于健康素質(zhì)的自我調(diào)控因素。倘若個體選擇健康積極的生活環(huán)境，則個體健康素質(zhì)則相對高于消極的生活環(huán)境所導(dǎo)致的健康素質(zhì)。而大學(xué)生自身能否對于健康行為做出有效選擇和執(zhí)行決定了健康素質(zhì)的高低。（三）健康素質(zhì)教育因素。健康教育對人產(chǎn)生著重要作用，它不僅能夠改變?nèi)藗兘】档膽B(tài)度，采取健康的生活方式，而且有利于促進健康素質(zhì)的提高。健康教育也是利國利民的頭等大事之一。健康教育不僅關(guān)系到中華民族偉大復(fù)興事業(yè)，而且也是歷史賦予我們當代人的使命。國人健康教育不僅是一項艱巨的任務(wù)，更是一項光榮的事業(yè)。因此我們有義務(wù)關(guān)注當代大學(xué)生的健康教育，積極開展大學(xué)生的健康教育工作，努力建設(shè)良好的健康環(huán)境，使大學(xué)生的身心健康得到良好的發(fā)展。
為什么要進行大學(xué)生健康素質(zhì)的研究與探索？（一）健康素質(zhì)的研究對于人類發(fā)展有著重大的意義。據(jù)科學(xué)研究表明，健康素質(zhì)的研究可以預(yù)測人口水平之上的健康狀況，以及群體感染性疾病的發(fā)生率和嬰兒孕產(chǎn)婦的死亡率。有效提高人口健康素質(zhì)率可以改善人口健康狀況指標。大學(xué)生作為我國社會進步發(fā)展的重要群體，研究其健康素質(zhì)對中華民族偉大復(fù)興有著不可替代的重要性。（二）科爾曾說過一句名言：“成功的條件在于勇氣和自信，而勇氣和自信乃是由健全的思想與健康的體魄而來。”由此可見，健康的素質(zhì)對于人本身有著相當?shù)闹匾?。在視察我國各大高校時曾說：“兩個‘一百年’奮斗目標的實現(xiàn)、中華民族偉大復(fù)興和中國夢的實現(xiàn)，歸根到底要靠人才、靠教育?！贝髮W(xué)生目前最重要的任務(wù)在于努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識和培養(yǎng)高尚的情操與品格。而身體是革命的本錢，大學(xué)生想要承擔(dān)起中華民族偉大復(fù)興的偉大重任，就必須擁有健全的人格和強健的體魄作基礎(chǔ)。
據(jù)科學(xué)研究表明，近年大學(xué)生的身體素質(zhì)呈逐年下降趨勢。而影響大學(xué)生健康素質(zhì)的因素有哪些？（一）大學(xué)生生活習(xí)慣的改變。高校對于學(xué)生學(xué)習(xí)生活管理相對較寬松的環(huán)境，主張大學(xué)生學(xué)會獨立自主，自我發(fā)展。因此相當程度的大學(xué)生無法適應(yīng)大學(xué)的管理，生活作息與以前大相徑庭，沉迷于自我的世界當中，導(dǎo)致身體素質(zhì)一再下降。（二）大學(xué)生課余生活相對豐富化。例如校園當中的社團活動占據(jù)了大學(xué)生課余相當一部分的時間。在處理社交人際關(guān)系時間中，處理社團日常工作消耗了大學(xué)生一部分的課余時間。（三）大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活相比高中也日益繁忙。各種專業(yè)性課題報告以及各種技能證書的考核導(dǎo)致學(xué)生不堪重負，壓力頗大。
第4篇：健康的身體對學(xué)生的重要性范文
關(guān)鍵詞：初中；體育與健康；全面發(fā)展
學(xué)校體育教學(xué)是培養(yǎng)全面發(fā)展人才的重要組成部分，是學(xué)校教育不可缺少的部分，對于培養(yǎng)德智體等幾個方面全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者具有重要的、不可取代的作用。中學(xué)生正處于長身體、長知識和世界觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期。體育與健康是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進中小學(xué)生健康為主要目的必修課程。他樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，他以身體活動和健康為主線，是要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，不僅學(xué)會體育方面的知識和技能，還要通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生不僅提高身體素質(zhì)，還要有助于提高學(xué)生的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力。所以，教師在教授體育與健康時，要注意培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和學(xué)習(xí)熱情。以下是筆者結(jié)合自己的教學(xué)實踐就如何在體育與健康教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的全面發(fā)展進行的簡單介紹，以期對大家有所幫助。
一、堅持健康第一的指導(dǎo)思想，提高學(xué)生關(guān)注健康的意識
體育與健康作為一項既可以鍛煉身體又可以增進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力的學(xué)科，對于初中生來說起著非常重要的作用，初中生正處于長身體時期，而且人生觀、價值觀也正處在塑造期，所以，要求教師要堅持以健康第一作為指導(dǎo)思想，提高學(xué)生關(guān)注健康的意識，這種健康不僅是身體上還是心理上的。例如，教師可以在教授障礙跑時，由于此項目不僅對學(xué)生的身體健康有所幫助，還有助于學(xué)生良好心理的形成，在學(xué)習(xí)此項運動時，教師要鼓勵學(xué)生消除恐懼心理，使學(xué)生克服學(xué)習(xí)當中遇到的各種困難。從而有助于學(xué)生樹立正確的思想，使學(xué)生的思想道德也得到培養(yǎng)。因此，教師要有意識地改變這些學(xué)生的觀點，要讓他們真正地意識到健康的重要性，要讓學(xué)生感覺到體育與健康這門課的重要性，他不是為了符合大綱要求而開設(shè)的，而是為了增強學(xué)生的體質(zhì)設(shè)置的，學(xué)生只有正確地認識到了體育與健康的重要性，才能更好地學(xué)習(xí)這門課，才能真正發(fā)揮這門課的作用。
二、教師要轉(zhuǎn)變觀念，重視學(xué)生的主體地位
體育教師是承擔(dān)著培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的艱苦使命。隨著新課改的實施，教師要改變自己的教學(xué)觀念，要將傳統(tǒng)教學(xué)中的重傳授轉(zhuǎn)變?yōu)橹匕l(fā)展，要將由統(tǒng)一規(guī)格的要求學(xué)生轉(zhuǎn)變成要依據(jù)學(xué)生個體差異進行差異化教學(xué)；更重要的是教師要由居高臨下的教師姿態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)槠降取⑷谇⒌呐笥眩寣W(xué)生“親其師，信其道”，要讓學(xué)生感覺教師是學(xué)生的朋友。而且教師還要轉(zhuǎn)變教學(xué)目的，要將單純地培養(yǎng)學(xué)生的體育技能轉(zhuǎn)變?yōu)榕囵B(yǎng)學(xué)生的體育技能、身體素質(zhì)還要培養(yǎng)學(xué)生的思想品德素質(zhì)，使學(xué)生終身受益。比如：籃球，它不僅是學(xué)生們喜愛的運動項目之一，而且它是由跑、跳、傳、接、投多種動作組成的，對促進學(xué)生身體正常發(fā)展和培養(yǎng)起到十分重要的作用，而且他還在打籃球的過程中培養(yǎng)了學(xué)生的集體意識、團隊精神和競爭意識。又如：在立定跳遠教學(xué)時，有相當一部分同學(xué)成績不好，是因為他們落地后產(chǎn)生后坐或后退，為提高立定跳遠成績，我總結(jié)出后坐或后退產(chǎn)生的原因及糾正方法：①學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性較弱；②起跳時，蹬地與擺臂不協(xié)調(diào)。與此同時，我還親身做示范，讓學(xué)生在觀察中，掌握動作要領(lǐng)。平常的授課過程注重學(xué)生身體柔韌性和協(xié)調(diào)性的鍛煉等等。因此，在教學(xué)過程中，教師要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，使學(xué)生在教學(xué)活動中得到全面發(fā)展。
三、關(guān)注學(xué)生的個體差異，讓學(xué)生接受平等教育
“世界上沒有兩片完全相同的樹葉”，正因為如此，世界才如此多姿多彩。和世界上的萬物的差異性和多樣性一樣，學(xué)生群體由于先天的素質(zhì)和后天所處的文化環(huán)境、家庭背景等的不同，也存在著差異性和豐富性，這種差異性和豐富性致使學(xué)生的智力、學(xué)習(xí)的接受程度和個性特征都有所不同。所以，教師要改變以往的一刀切的思想，要讓不同層次的學(xué)生都能在原有的基礎(chǔ)上得到提高。在體育與健康教學(xué)中，教師要充分考慮到學(xué)生間的個性差異，不同的學(xué)生可以根據(jù)自己的實際情況和自己的愛好選擇適合自己的練習(xí)的方法，使學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)能力得到培養(yǎng)。如在學(xué)習(xí)跨欄時，學(xué)生在跨越欄架時就可根據(jù)自身的彈跳情況降低欄的高度，彈跳性好的學(xué)生可以選擇將欄的高度放高一些，彈跳性差的學(xué)生可將欄放低些等等，這樣既能適應(yīng)學(xué)生自身的情況，同時又可以完成教學(xué)目標，實現(xiàn)教學(xué)目的，使各層次的學(xué)生在教學(xué)過程中都能體驗到自身技能提高而帶來的喜悅。在體育學(xué)習(xí)評價時，教師要承認學(xué)生間的個體差異，評價的主要目的是為了激勵學(xué)生的學(xué)習(xí)，促進學(xué)生的自身發(fā)展，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中得到自信，而不是為了區(qū)分出成績的高低。而且教師還要關(guān)注學(xué)生的身體條件差異，不要過分強調(diào)同學(xué)之間的比較，要營造一種積極地學(xué)習(xí)氛圍。同時教師還要關(guān)注學(xué)生興趣的差異，每個人都有自己的興趣愛好，男生和女生的愛好也不盡相同，所以，作為教師都要對這些方面進行關(guān)注，使學(xué)生們共同發(fā)展提高。例如：男生喜歡對抗性強的籃球、足球，而在男生中素質(zhì)稍差的則喜歡對抗性差的乒乓球、跑步等，而女生有的喜歡羽毛球，也有一些同學(xué)因身體協(xié)調(diào)性好，樂感較強而喜歡韻律操等。這時教師在教學(xué)過程中，要觀察出學(xué)生的不同愛好，不能拿一個人的長處和另一個人的短處進行比較，進行評價，作為教師要使學(xué)生的長處和優(yōu)點得到充分發(fā)揮，要使學(xué)生的短處在互相學(xué)習(xí)中縮短差距。要讓不同層次的學(xué)生在自己原有的基礎(chǔ)上得到發(fā)展，要讓每個學(xué)生都受到平等的教育。
四、激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識
學(xué)習(xí)動機是推動學(xué)生進行學(xué)習(xí)活動的內(nèi)在原因，是激勵、指引學(xué)生學(xué)習(xí)的強大動力。而學(xué)習(xí)動機的產(chǎn)生是以學(xué)生興趣的產(chǎn)生作為驅(qū)動的，只有當學(xué)生對體育與健康這門課產(chǎn)生興趣之后，學(xué)生才會產(chǎn)生學(xué)習(xí)動機，學(xué)生才會學(xué)好這門課，才會對這門課有所期待。
《義務(wù)教育體育與健康課程標準》的目的是為了幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)體育與健康課程，促進學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面的健康、和諧的發(fā)展，激發(fā)他們對體育的興趣，使他們形成堅持體育鍛煉的習(xí)慣和健康的生活方式，從而為終身體育和適應(yīng)未來工作、學(xué)習(xí)和生活打下良好的基礎(chǔ)。
由此可見，興趣對學(xué)生學(xué)好一門課的重要性，所以教師要激發(fā)學(xué)生對運動的興趣，要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中樹立起終身體育的意識。體育與健康新課標力求激發(fā)學(xué)生的體育興趣，盡最大可能采用生動活潑的，靈活多樣的教學(xué)方法，來調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如：在教授學(xué)生耐久跑時：我不僅要學(xué)生掌握耐久跑的動作要領(lǐng)，身體姿勢、擺臂情況及腳的著地部位外，還要學(xué)生在跑步的過程中，體會到吃苦耐勞的精神，并培養(yǎng)學(xué)生的意志力，使學(xué)生形成終身體育意識。在當今課改新形勢下，我們可以進一步拓展思路，發(fā)揮聰明才智，根據(jù)本地條件及氣候特征選擇學(xué)生喜愛的運動，使他們的身體素質(zhì)得到發(fā)展，提高他們的健康水平，豐富自己的課余生活。學(xué)生在參加各種體育項目練習(xí)過程中，要讓學(xué)生獲得增強體質(zhì)的效益，從而提高對參加這些項目練習(xí)的興趣進而形成習(xí)慣，最終讓學(xué)生產(chǎn)生終身體育意識。
第5篇：健康的身體對學(xué)生的重要性范文
摘 要 本文從心理健康教育在初中教學(xué)中的重要性入手，分析初中學(xué)生特有的心理特點，結(jié)合體育教學(xué)，闡述如何在體育教學(xué)中滲透心理健康教育，旨在促進初中學(xué)生的健康成長。
關(guān)鍵詞 初中 體育教學(xué) 心理健康教育
新時期的學(xué)校體育教學(xué)應(yīng)樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，重視對學(xué)生的心理健康教育。在當前大力推進素質(zhì)教育的形勢下，怎樣在初中體育教學(xué)中滲透心理健康教育，創(chuàng)建健康課堂，是擺在我們體育工作者面前的一項難題。本文將結(jié)合初中學(xué)生的心理特點，分析如何在體育教學(xué)中滲透心理健康教育。
一、初中生心理特點分析
初中階段是人類個體生命全程中的一個極為特殊的階段，進入初中，便同時進入了人生的青春期，生理發(fā)育迅速，但心理發(fā)展速度緩慢，他們面臨著人格再造的“第二次誕生”，錯綜交織的矛盾和激烈振蕩的內(nèi)心世界，心理特點如下：
（一）初中生不會盲目接受任何一位教師，他們開始點評教師，如果教師的優(yōu)點是他們所向往和崇拜的，就會對該教師產(chǎn)生喜愛感，對于這位教師的科目，會努力去學(xué)習(xí)。
（二）興趣廣度大為增加，喜歡新鮮、具有個性的事物，對探求事物的認識傾向表現(xiàn)出更大的堅持力，有了較為長久穩(wěn)定的興趣。
（三）思維獨立性和批判性顯著發(fā)展，初中學(xué)生已經(jīng)不滿足于簡單的說教和現(xiàn)成的結(jié)論，喜歡用自己的思維思考問題，評價問題。
（四）身體的急劇變化，使他們產(chǎn)生了成人感，希望自己支配自己，要求成人尊重他們。
（五）自我意識的覺醒和價值觀逐步定向，導(dǎo)致他們開始以地位對等、態(tài)度一致等原則選擇交往對象和朋友，且十分看重朋友之間的關(guān)系。
二、如何在初中體育教學(xué)中滲透心理健康教育
（一）教師擁有人格魅力和健康的心理。人高為師，身正為范，教師的一言一行，都會受到學(xué)生的監(jiān)督并被學(xué)生所模仿。因此體育教師應(yīng)通過教學(xué)管理的實施、教學(xué)內(nèi)容的選擇、教學(xué)方法的考究等方面不失時機地表現(xiàn)自身的品德修養(yǎng)和意志品質(zhì)，展示自己的人格魅力。此外，搞好心理健康教育，必須首先要提高體育教師自身的心理健康水平，這是體育促進學(xué)生心理健康教育正常、健康發(fā)展的首要條件，體育教師應(yīng)積極樂觀的對待生活、對待教學(xué)，敢于挑戰(zhàn)、勇于拼搏，愛護每一位學(xué)生、尊重每一位學(xué)生，課堂上帶領(lǐng)學(xué)生一起解決所面臨的問題，體驗成功的快樂，以健康的心理狀態(tài)感染每一位學(xué)生。
（二）精心設(shè)計課堂，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。針對初中學(xué)生喜歡新鮮事物的特點，體育教師應(yīng)在教學(xué)設(shè)計上下功夫，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以提高學(xué)生身體素質(zhì)為主要目標，在研究教材的基礎(chǔ)上，針對初中不同年級學(xué)生的特點、接受能力和技能基礎(chǔ)等選擇教學(xué)內(nèi)容，且內(nèi)容不能局限在教材上。教師要善于挖掘一切可以用的教材，改進傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容，并幫助學(xué)生擴展知識面，了解不同的體育項目。教法則要體現(xiàn)多樣性和多選擇性，多樣性是指體育教師所能展現(xiàn)給學(xué)生的不僅是豐富的內(nèi)容，更重要的是富于變化的方式和方法，多選擇性則是指體育教師是在教學(xué)實踐中應(yīng)根據(jù)不同學(xué)生的不同特點，選擇不同的運動項目，讓學(xué)生自己選擇。這樣既激發(fā)了每個學(xué)生的興趣，又可以使每個學(xué)生的特長得以發(fā)揮，在各自擅長的項目中找到運動的樂趣，展示自己的才能。
（三）充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維。學(xué)生不滿足于簡單的說教和現(xiàn)成的結(jié)論，自然會對灌輸式教學(xué)模式頗為抵觸。因此，體育教師應(yīng)學(xué)會放手：如在課的開始階段，不采用傳統(tǒng)的集體操熱身模式，安排小組長，讓學(xué)生分小組自己編動作，自己練習(xí)，發(fā)現(xiàn)問題小組討論做出改進；基本部分的技能學(xué)習(xí)，不拘泥于一味的教授，而是先讓學(xué)生動起來，讓學(xué)生先按自己的方式完成，待學(xué)生帶著“為什么我做的沒他做得好？為什么我做起來顯得那么別扭？”的疑問積極模仿教師的正確動作；游戲的進行放棄傳統(tǒng)的教師定玩法、教師定規(guī)則，讓學(xué)生自己想，思考什么樣的游戲玩起來會很激烈，什么樣的游戲可以應(yīng)用和鞏固本課內(nèi)容。這樣，整堂課下來學(xué)生既活動了身體，又活躍了思維，真正使學(xué)生的創(chuàng)造性思維馳騁在體育課上。
（四）尊重學(xué)生，做學(xué)生的知心朋友。教師須掌握好度，既能糾正學(xué)生的不良行為，又能讓學(xué)生感覺到被尊重。教師對學(xué)生的尊重，應(yīng)從平常的言談舉止做起，不論是一般的談話還是對學(xué)生批評教育，都要態(tài)度和藹親切、語氣溫和感人，批評要注意采取使學(xué)生易于接受的方法，要體現(xiàn)對學(xué)生的批評完全是出于老師對學(xué)生的愛心。對于學(xué)生出現(xiàn)的問題，可以從朋友的角度關(guān)心學(xué)生，幫助學(xué)生解決問題。
（五）對學(xué)生之間的友誼加以肯定。初中階段的學(xué)生對友誼的理解很單純，一旦結(jié)下友誼就很難改變。任何事情都有兩面性，這個也不例外。如果小群體中的幾個人都很積極上進，他們就有可能從交往中更好的完善自己，變得更加優(yōu)秀；如果其中有一個或幾個自由散漫，就很可能導(dǎo)致群體中本來自我控制能力很強的孩子也被影響到。因此教師要多觀察，善于分析學(xué)生的心理，在不否定學(xué)生之間友誼的前提下引導(dǎo)學(xué)生正確、積極交友。通過交朋友取長補短，發(fā)現(xiàn)朋友身上的閃光點，不斷提升自我。
三、小結(jié)
在競爭日益激烈的當今世界，健康的重要性毋庸置疑，而健康的身體需要健康的心理，健康的心理則寓于健康的身體。心理健康教育是學(xué)校教育的一項重要內(nèi)容，而體育教學(xué)則是對學(xué)生進行心理健康教育的重要渠道之一。因此，作為體育教師，我們應(yīng)在提高學(xué)生身體素質(zhì)和運動技能的同時，結(jié)合學(xué)生心理及身體發(fā)展規(guī)律，想辦法運用好的方式、方法對學(xué)生進行心理健康教育，關(guān)注學(xué)生，了解學(xué)生心理動向，促進學(xué)生身心的全面健康發(fā)展，真正體現(xiàn)體育教學(xué)的價值。
參考文獻：
第6篇：健康的身體對學(xué)生的重要性范文
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；體育教學(xué)
心理健康教育貫穿于體育教學(xué)應(yīng)遵循一定的心理健康教育原則，提高貫徹“健康第一”指導(dǎo)思想的自覺性，充分發(fā)揮體育修心養(yǎng)性的特殊作用并加以拓展，協(xié)助學(xué)生開發(fā)心理潛能，滲透以智力健康、個性心理、心理品質(zhì)、情緒情感、心理適應(yīng)為主的教育，指導(dǎo)幫助大學(xué)生排除心理困擾、克服心理障礙。
一、體育教學(xué)對大學(xué)生心理健康的影響
學(xué)校教育教學(xué)對學(xué)生心理健康的影響是其他任何方法手段都不能代替的，體育活動是保持或增進心理健康、消除心理疾病的一個重要方法。在學(xué)校體育教學(xué)中，要利用這一特點，把舊觀念中體育只作為鍛煉身體、增進健康的一種手段，擴展認識到體育對人心理健康有重大影響，并把它作為改善心理環(huán)境、增強心理健康的重要手段。體育教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生心理的特異性，通過各種方式的心理教育，幫助、指導(dǎo)其克服與消除種種弱點，培養(yǎng)其良好的心理品質(zhì)，促使其身心和諧、健康地發(fā)展。健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)是一個人全面發(fā)展所必須具備的條件和基礎(chǔ)。
二、把心理健康教育滲透到日常的體育教育教學(xué)中
心理健康教育應(yīng)向大學(xué)生教育的全過程滲透，向大學(xué)生日常生活中滲透，心理健康教育必須與各科教育活動相結(jié)合。高校的日常體育教育教學(xué)活動應(yīng)該有一部分成為心理健康教育的主要渠道，課堂教學(xué)活動，是大學(xué)生心理品質(zhì)形成的基本途徑，也是心理健康教育的基本途徑，各種教學(xué)活動都蘊含著豐富的心理教育因素。所以，體育教師要努力地挖掘教學(xué)活動中有利于大學(xué)生心理發(fā)展的因素，盡可能地消除各種不利因素，將心理健康教育的思想、內(nèi)容、行為滲透到每天的具體教育教學(xué)中，力爭把心理健康教育真正落到實處。
三、體育教學(xué)促進大學(xué)生心理健康教育的方法
國家教委1989年對全國12.6萬大學(xué)生的調(diào)查結(jié)果顯示，有20.23％的人有不同的心理障礙；1997年湖南某大學(xué)采用SCL-90量表，對職教學(xué)院431名學(xué)生進行了心理健康狀況調(diào)查，其中19.26％的大學(xué)生存在心理問題。據(jù)《2003北京市高校學(xué)生心理素質(zhì)調(diào)查及開展心理素質(zhì)教育工作的研究報告》顯示，大學(xué)生存在中度以上心理問題的占16.5％；南京4所高校1萬名大學(xué)生的精神狀況顯示11.7％的學(xué)生有著不同的心理疾病。所以，心理健康教育在體育教學(xué)中要采用多種途徑和多樣化的方法，在各種技術(shù)技能教學(xué)中滲透心理健康教育的內(nèi)容，提高大學(xué)生的心理健康意識?？梢杂嗅槍π缘貍魇谝恍┬睦碚{(diào)節(jié)的知識和技能，使學(xué)生更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)、生活中的各種困惑。可以組織心理健康體育教育活動，如組織比賽、社會實踐等，在活動中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生積極參與到活動中來，通過親身體驗提高他們的心理素質(zhì)?？梢岳冒嗉壔驁F隊活動及校園文化活動，有意識地開展一些有利于培養(yǎng)大學(xué)生心理素質(zhì)的心理輔導(dǎo)與咨詢，對大學(xué)生的共性問題進行團體輔導(dǎo)和教育干預(yù)，對個別問題進行個別輔導(dǎo)和咨詢，加強學(xué)校、社會、家庭的聯(lián)系，形成三者結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)，減少大學(xué)生內(nèi)心的矛盾性，從而全面提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。只有使其認識到健康體育生活方式對促進自我身心健康，提高生活質(zhì)量的重要性，才能使其自覺地去選擇適合自己的、健康的、科學(xué)有效的體育健身手段和方法，才能使其按個人意志堅持不懈地參與體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉。
四、在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的良好心理狀態(tài)和信心
學(xué)生的運動技能和學(xué)習(xí)成績的差別是顯而易見的，動作的好壞、學(xué)習(xí)成績的優(yōu)劣無不展現(xiàn)在師生面前，因此，學(xué)生比較容易產(chǎn)生不同的情感體驗：凡是伴隨著使人滿意、愉快的情感體驗，其活動常常受到強化；而不滿意的情感體驗則使活動受到抑制?；诖?，體育教師應(yīng)注意學(xué)生的情緒變化，及時表揚和肯定學(xué)生的優(yōu)點、長處，排除其不良的情緒干擾。當學(xué)生某個動作失敗時，教師應(yīng)給以鼓勵并正確地分析和耐心地幫助，以增強其繼續(xù)練習(xí)的信心和勇氣。體育比賽有勝利者必然也有失敗者，教師要抓住“失敗”這一契機，幫助學(xué)生分析失敗的原因，尋找成功的機會。對那些技術(shù)動作復(fù)雜、一時難以掌握的學(xué)習(xí)內(nèi)容，教師應(yīng)采取分層次教學(xué)和降低練習(xí)難度要求等方法，讓那些能力有限、素質(zhì)較弱的學(xué)生也能完成動作，體會到成功的喜悅。練習(xí)的成功往往是興趣的催化劑。教師要積極創(chuàng)造條件，讓學(xué)生體驗學(xué)習(xí)的樂趣、成功的滿足，誘發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在體育教學(xué)中實踐性、競爭性、公開性、協(xié)同性決定了體育教學(xué)對學(xué)生心理健康發(fā)展的重要性，因此教師應(yīng)明察秋毫，審時度勢，利用教學(xué)藝術(shù)，因人因才施教，滿足學(xué)生的生理心理需求，在促進提高他們運動能力的同時，調(diào)節(jié)他們的情緒和情感，陶冶他們的情操，磨練他們的意志，培養(yǎng)他們的合作精神，完善他們的個性，促進他們身心健康的發(fā)展。
五、重視大學(xué)生心理健康教育，增強教師責(zé)任感
第7篇：健康的身體對學(xué)生的重要性范文
關(guān)鍵詞 高校 體育教育 體育素養(yǎng) 養(yǎng)成教育
中圖分類號：G642 文獻標識碼：A DOI：10.16400/ki.kjdks.2016.11.006
Abstract With the continuous reform of China's education and development， quality education has become the main target of the school teaching， in the teaching of college sports teaching gradually by the teachers and students the importance of sports teaching to meet the requirements of quality education， to improve students' learning achievements， and promote the healthy growth of students to maintain a healthy physique， promote the all-round development of students. Therefore， the university must take effective measures to develop the education of physical education. This paper is mainly about the college students' sports literacy education research， and puts forward some related suggestions.
Keywords college； physical education； sports accomplishment； cultivation education
對高等院校來說，體育素養(yǎng)是實現(xiàn)學(xué)校體育教學(xué)目標的主要途徑，并且體育教學(xué)的質(zhì)量也會直接影響到學(xué)校的體育發(fā)展，尤其是在新時期，社會對學(xué)生體質(zhì)健康的要求越來越高，這就要求學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，必須高度重視體質(zhì)的鍛煉。所以，高等院校必須要開展有效的體育課程，采取有效措施培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)，促進學(xué)生的全面發(fā)展。
什么叫體育素養(yǎng)？所謂的體育素養(yǎng)是指體育文化水平，是指一個人平時養(yǎng)成的在體育方面的修養(yǎng)。體育素養(yǎng)是在先天遺傳素質(zhì)的基礎(chǔ)上，通過后天環(huán)境與體育教育影響所產(chǎn)生的，它包括體育知識、體育意識、體育行為、體質(zhì)水平、體育技能、體育品質(zhì)、體育個性等方面要素綜合體育素質(zhì)與修養(yǎng)。
1 高校體育教育的重要性
1.1 促進學(xué)生身心健康發(fā)展
伴隨著當前社會經(jīng)濟的快速發(fā)展，人們的休閑娛樂時間變得越來越多，在學(xué)習(xí)生活之余，學(xué)生也向往擁有更加高質(zhì)量的精神生活。體育運動因為其所具有的挑戰(zhàn)性，競技性和對抗性，體現(xiàn)著力量的美感，彰顯著“更高，更快，更強”的體育精神，體現(xiàn)人們健康向上的人生價值，因此，使得更多的大學(xué)生對此著迷，被體育運動的魅力所征服，進而積極參與到各種體育運動的鍛煉當中，成為大學(xué)生重要的休e方式之一，既使學(xué)生的文化生活變得豐富多彩，而且還能夠讓學(xué)生的精神需求得到較好的滿足，促進身心的健康發(fā)展。
1.2 終身體育運動的重要途徑
終身體育運動作為全面和長期發(fā)展的體育思想，對于大學(xué)生而言，大學(xué)中接受體育教育，也同時為終身體育運動奠定了堅實的基礎(chǔ)。終身體育運動是指一個人終其一生，都進行體育運動，鍛煉身體，增強體能和擁有健康的體魄，讓身心獲得愉悅感，讓人一生都能夠從中獲益。體育作為教育的重要組成部分，因此，終身體育也從屬于終身教育的范疇。終身體育運動，可對所有人的一生形成直接或間接的影響，既符合有當前體育教學(xué)改革內(nèi)容形式和方法的需要，同時也符合社會發(fā)展的趨勢。
1.3 學(xué)生精神文明的重要手段
體育作為文化建設(shè)一項至關(guān)重要的內(nèi)容，同時也是思想建設(shè)的重要途徑。體育鍛煉能夠有效地增強一個人的體質(zhì)，有效開發(fā)人的智力。長期堅持不懈地進行體育運動，可以讓人擁有智慧，以此來促進學(xué)習(xí)成績的提高，同時也對學(xué)生進行思想意識與道德品質(zhì)的教育，能夠促進學(xué)生養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)。例如，在體育運動的各種項目當中，短跑是爆發(fā)力和速度結(jié)合，中長跑是耐力勻速跑的結(jié)合，跨欄是勇氣與技巧的結(jié)合，擊劍運動是力量與優(yōu)雅的結(jié)合，帆船運動是挑戰(zhàn)自我與搏擊風(fēng)浪的結(jié)合，足球、籃球等球類運動則是講究團體的協(xié)調(diào)一致，相互配合。不同體育運動都有不同的運動特性，學(xué)生通過體育運動項目的鍛煉，能夠擁有頑強拼搏，堅持不懈、挑戰(zhàn)自我的體育精神，同時在集體運動項目中，能夠有效地養(yǎng)成學(xué)生奮發(fā)有為，積極向上，團結(jié)協(xié)作的精神。
2 高等院校學(xué)生體育素養(yǎng)存在的問題
2.1 學(xué)生體育鍛煉意識不夠
對于很多大學(xué)生來說，都認為自身無任何疾病，身體健康，不需要進行相應(yīng)的體育鍛煉，也有些學(xué)生在進行學(xué)習(xí)過程中，由于學(xué)習(xí)任務(wù)過于繁重，沒有時間進行體育鍛煉，這都導(dǎo)致學(xué)生鍛煉時間少。因此，學(xué)生的健康意識不夠完善，站在體育素質(zhì)的角度來說，很多學(xué)生都缺乏對身體鍛煉的自覺性和主動性，體育鍛煉行為十分的隨意，沒有系統(tǒng)的規(guī)定，同時，學(xué)生也缺乏進行積極體育鍛煉的意識，最終導(dǎo)致自身的身體素質(zhì)無法達標。
2.2 學(xué)生身體素質(zhì)比較差
目前，在高等院校中，很多學(xué)生過于重視專業(yè)技能的學(xué)習(xí)，這導(dǎo)致學(xué)生對體育素養(yǎng)的培養(yǎng)不夠重視，自身的素質(zhì)非常差，近幾年來，社會的不斷發(fā)展，很多學(xué)生的身高，體重，以及胸圍等形態(tài)指標不斷提升，營養(yǎng)狀況也得到了很大的改善，但是很多學(xué)生的耐力速度以及爆發(fā)力等指標都進一步下降，尤其是一些有氧運動為主的耐力素質(zhì)下，降的幅度更大。
2.3 學(xué)生體育道德品質(zhì)有待提升
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)今很多大學(xué)生進行體育競賽鍛煉中，經(jīng)常會出現(xiàn)一些不良的行為，并且很多學(xué)生對這種行為持漠視以及認可率比較高的態(tài)度，這種態(tài)度是極不正確的。這主要是受到社會不良道德觀的影響，導(dǎo)致學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中忽視了思想道德教育，自身的體育素質(zhì)無法提升。教師也沒有有效滲透思想道德教育，導(dǎo)致學(xué)生的體育道德品質(zhì)不夠高。
3 高等院校學(xué)生體育素養(yǎng)養(yǎng)成教育的有效策略
3.1 重視培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣
如今的高校越加重視體育教學(xué)，尤其是對學(xué)生體育素養(yǎng)的養(yǎng)成教育，這就需要教師在教學(xué)過程中必須要重視對學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)，同時要激發(fā)學(xué)生的參與意識，提升學(xué)生的體育理論知識水平。人的活動是受感情、意志以及動機等非智力因素的影響以及支配，這些非智力因素會直接對學(xué)生的學(xué)習(xí)活動產(chǎn)生較大的影響。因此，教師在教學(xué)中必須要充分地發(fā)揮這些非智力因素的能量，從而來調(diào)動學(xué)生的積極性以及參與意識，激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的興趣。學(xué)生在體育活動中感受運動的樂趣，同時也會養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，從而來提升自身的身體素質(zhì)。教師要重視對學(xué)生科學(xué)鍛煉技能以及衛(wèi)生保健常識的傳授，從而來促進學(xué)生對運動技術(shù)的掌握。
3.2 提升大學(xué)生的體育意識
大學(xué)生體育意識的培養(yǎng)，對大學(xué)生素質(zhì)能力的成長意義非凡，體育意識中所涵蓋的責(zé)任意識，競爭意識，參與意識，成功意識，進取意識，能夠幫助大學(xué)生掌握各項技能，尤其是終身體育鍛煉的意識，將會對學(xué)生的一生產(chǎn)生很大的影響。對于大學(xué)生來說，不能僅僅是培養(yǎng)學(xué)生的體育運動技術(shù)，同時也要充分提升體育教學(xué)的特點以及優(yōu)勢，從而來激發(fā)學(xué)生的終身體育意識，讓學(xué)生充分了解到體育的重要性，以及體育鍛煉對人的影響，能夠促進學(xué)生主動進行鍛煉，培養(yǎng)自身健康的體質(zhì)以及品質(zhì)。體育會伴隨人的一生，體育鍛煉能夠促進人的健康成長，提升人的工作效率，豐富人們的生活內(nèi)容，提升生活質(zhì)量。所以，大學(xué)生必須要樹立一個終身體育意識，利用學(xué)習(xí)的技能來不斷提升時效性，以此來充分樹立終身體育的意識。
3.3 加大體育鍛煉宣傳力度
體育鍛煉不僅僅是在體育課上要鍛煉，更多的是希望大學(xué)生們利用課外的時間多參加一些課外體育活動，以便達到鍛煉身體的目的。一位資深教育學(xué)家在接受某媒體采訪時表示，其實現(xiàn)在大學(xué)生對體育鍛煉的輕視，不是因為高校老師的工作沒做到，更多的是因為學(xué)生自身的觀念在作怪，畢竟到了大學(xué)的年紀，他們已經(jīng)有了相對獨立的思想，只是還沒有意識到體育鍛煉的重要性。人們參加體育鍛煉的意識很大程度上是受到環(huán)境的影響和制約的。環(huán)境的影響是個體參加體育鍛煉的最主要因素，包括家庭環(huán)境、群體環(huán)境和物質(zhì)環(huán)境。通過加強宣傳體育鍛煉的重要性和對人們的思想積極教育，來奠定大學(xué)生們終身進行體育鍛煉的思想。人們對體育觀念的錯誤認識，長期以來影響著很多人，進而導(dǎo)致了一些學(xué)生沒有認識到進行體育鍛煉的重要性。對此，加大對體育鍛煉重要性的宣傳力度并積極開展好豐富多彩的體育活動非常有必要，這些舉措都會讓人們在活動的過程中對體育鍛煉有一個更加積極向上的態(tài)度，并積極參與進來。
3.4 加強對學(xué)生體育道德品質(zhì)教育
在高校w育教學(xué)過程中，必須加強對學(xué)生體育道德品質(zhì)的教育，我國體育運動員在體育運動中的團結(jié)向上努力，拼搏精神等都屬于高尚的道德品質(zhì)，同時，這些也是寶貴的精神財富，教師必須將其傳授給學(xué)生，以此來不斷激發(fā)學(xué)生的思想道德品質(zhì)，能夠提升學(xué)生的體育道德品質(zhì)，從而來促進學(xué)生的全面發(fā)展。高校加強自身體育道德品質(zhì)的教育，將會有效地在校園中營造一個良好的道德氛圍，同時也會在校園中形成良好的體育風(fēng)氣，進而促進學(xué)生的成長。
3.5 提升教師的素質(zhì)
對于高校學(xué)生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)來說，必須要提升教師的專業(yè)素質(zhì)，這是提升學(xué)生體育素養(yǎng)的關(guān)鍵所在。高校體育教育的主要是通過教師來進行教學(xué)，這就需要教師的教學(xué)水平，以及專業(yè)能力必須要提高，以此來有效培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)。教師要不斷轉(zhuǎn)變自身的教學(xué)觀念，能夠?qū)嵤┧刭|(zhì)教育，不斷完善自身的知識結(jié)構(gòu)，利用一些新的理論知識以及技能來進行課堂教學(xué)，運用現(xiàn)代化技術(shù)手段更新教學(xué)模式，促進教學(xué)效率的提升。
總之，隨著素質(zhì)教育的不斷深入，高校體育教學(xué)中必須要充分培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)，能夠讓學(xué)生健康成。同時，教師也要提升學(xué)生的體育道德品質(zhì)，讓學(xué)生樹立終身的體育意識，以此來促進學(xué)生體育素養(yǎng)的形成。
參考文獻
[1] 曲宗湖.體育與心理潛能的開發(fā)[M].北京人民體育出版社，2004（6）.
[2] 文瑾.大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度與鍛煉行為的關(guān)系研究[J].體育科技文獻通報，2012（9）.
[3] 蔣健保，李廣宇，霍磊.浙江省大學(xué)生體質(zhì)與生活方式相關(guān)研究[J].寧波大學(xué)學(xué)報（教育科學(xué)版），2011（2）.
[4] 吳永慧，劉志紅，李輝.我國大學(xué)生的生命質(zhì)量與體育鍛煉因素的相關(guān)性研究[J].中國體育科技，2009（2）.
第8篇：健康的身體對學(xué)生的重要性范文
關(guān)鍵詞：早操現(xiàn)狀；分析；建議
早操，對于學(xué)生的身心健康發(fā)展都起著極大的作用。早操制度由來已久，學(xué)校也基本沿襲廣播體操的制度，雖然隨著時代的發(fā)展和變革，學(xué)校的早操也在不斷地更新形式，但本質(zhì)上沒有大的變化。初中生向來容易對一成不變的事物失去興趣，甚至抵觸，因此，初中生的早操情況并不樂觀。在這一方面，學(xué)校和學(xué)生都存在著問題。
一、初中早操現(xiàn)狀及分析
1.初中早操形式單一，學(xué)生早操出操率低
從早操制度的出臺至今，無論是小學(xué)還是初中，早操基本上都是以廣播體操為主，廣播體操簡單易學(xué)，但動作形式單一、枯燥，對于好動的初中生來說，每天機械地重復(fù)這些簡單、乏味的動作，甚是煎熬。因此，愛耍小聰明的初中生，總會以各種理由和借口來逃避每天早上的必備功課――早操，尤其是冬天天氣寒冷的時候，學(xué)生更不愿意出操。但是早操有利于提高學(xué)生的身體機能，為一天的學(xué)習(xí)做好充足的身體準備，并且對預(yù)防各種身體疾病也有著積極作用。
2.初中早操體制長久不變，學(xué)生產(chǎn)生排斥情緒
早操制度從小學(xué)到高中基本一致，并且早操體制的調(diào)整和變化幅度小。小學(xué)六年，學(xué)生做著這套廣播體操，到了初中，學(xué)校還是推行這套廣播體操，學(xué)生的做操興致大大降低，容易產(chǎn)生厭操情緒，即使勉強出操，學(xué)生的動作也不規(guī)范，對早操敷衍了事。
3.學(xué)校對早操的宣傳力度不夠，初中生忽視早操的重要性
一些初中學(xué)校將注意力過多地集中于學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和學(xué)校的升學(xué)率上，而忽視了學(xué)生良好健身習(xí)慣的養(yǎng)成，并且對早操的監(jiān)督管理力度不夠，對學(xué)生健康知識的宣傳也不到位。此外，學(xué)生自身也存在問題，學(xué)生的體育素養(yǎng)不高，對早操的重要性沒有正確的認識。
二、針對初中早操現(xiàn)狀的幾點建議
1.學(xué)校應(yīng)豐富早操的形式，激發(fā)學(xué)生的早操興致
簡單、單調(diào)的早操形式，不易引起學(xué)生的興趣，因此，學(xué)校應(yīng)該豐富早操的形式，例如，用動感的健美操或者優(yōu)美的華爾茲來替代單調(diào)乏味的廣播體操，激發(fā)學(xué)生參與早操的興趣。另外，學(xué)校可以間隔性地更換早操的形式，讓學(xué)生不至于太快對某一種早操形式失去興致。
2.學(xué)校應(yīng)加強對學(xué)生早操制度的管理和監(jiān)督
初中生的自我約束和自我管制能力都還比較弱，要想改善出操率低這一情況，還需要學(xué)校的正確管理和監(jiān)督。
3.加強學(xué)生對早操重要性的認識
初中生對于早操沒有正確的認識，也是造成如今不理想的早操現(xiàn)狀的重要原因之一。因此，學(xué)校應(yīng)加強和提高學(xué)生對早操重要性的認識，讓學(xué)生認識到參加早操的重要性和必要性。
總而言之，目前，初中早操現(xiàn)狀不容樂觀，學(xué)校應(yīng)加強對早操的管理和監(jiān)督，重視早操對學(xué)生身體健康和心理健康的重要性，豐富早操的形式，提高學(xué)生的出操率，加強體育知識教育，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和體育素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛運動的熱情。當然，學(xué)生也應(yīng)該從自身出發(fā)，加強體育鍛煉、增強體質(zhì)，提高自身體育素養(yǎng)。
參考文獻：
[1]李晶.“以生為本”宗旨下對高校早操制度的理性探索[J].體育科技文獻通報，2014（02）.
第9篇：健康的身體對學(xué)生的重要性范文
近年來，教育體制改革的不斷深入，要求充分認識到小學(xué)體育教學(xué)的重要性。通過對小學(xué)生體質(zhì)研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多小學(xué)生的體質(zhì)明顯呈下降趨勢。針對這種現(xiàn)象，政府相關(guān)部門對小學(xué)《體育與健康課程標準》進行了適當調(diào)整，特別是對于小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容這一部分的調(diào)整，為小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的選擇提供了理論依據(jù)。眾所周知，小學(xué)體育教學(xué)有利于鍛煉小學(xué)生的身體素質(zhì)，從而進一步促進小學(xué)生的身心健康發(fā)展。與此同時，教學(xué)內(nèi)容的選擇是影響教學(xué)效果的重要條件之一。因此，重視小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的選擇顯得十分重要。
一、小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容選擇的原則
（一）身心健康和諧發(fā)展原則
一般而言，小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容要能夠幫助學(xué)生學(xué)習(xí)到有效的健身手段和相關(guān)的健身知識，增強學(xué)生自身的體育鍛煉意識。同時，小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容要鼓勵學(xué)生多進行體育鍛煉，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，幫助學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式。不僅如此，小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的選擇還要注重對學(xué)生心理健康的培養(yǎng)，增強學(xué)生的集體意識，塑造學(xué)生堅強的意志力，提高學(xué)生自我情感的調(diào)節(jié)能力，讓學(xué)生在體育活動中養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，形成積極向上的人生態(tài)度。
（二）樂趣性原則
事實上，興趣作為學(xué)生學(xué)習(xí)最好的引導(dǎo)者，對學(xué)生學(xué)習(xí)起到積極的促進作用，尤其是對于小學(xué)生而言，由于他們處于青少年時期，對許多新鮮事物都抱有很強的好奇心。如果教學(xué)內(nèi)容的選擇牢牢把握住樂趣性原則，讓學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生興趣，則有助于學(xué)生更好地進行小學(xué)體育知識的學(xué)習(xí)。所以，在進行小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的選擇時，要緊緊圍繞樂趣性原則，掌握學(xué)生的興趣愛好，選擇滿足學(xué)生心理需求的體育鍛煉項目，讓學(xué)生從學(xué)習(xí)中感受到快樂，在快樂中進行學(xué)習(xí)，從而有效地提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
（三）因人制宜原則
對于各個年齡層次的學(xué)生而言，他們的體育學(xué)習(xí)興趣往往也不會相同，同樣的，他們各項身體技能和學(xué)習(xí)能力也不盡相同。因此，小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容要根據(jù)各個年齡層次學(xué)生的特點進行選擇，把握住因人制宜的原則。例如，相同的體育鍛煉項目，對于小學(xué)高年級的學(xué)生可以適當增加難度，而小學(xué)低年級的學(xué)生則應(yīng)該對鍛煉項目的規(guī)則進行適當?shù)恼{(diào)整，降低要求。
二、小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容改進措施
（一）強調(diào)體育教學(xué)的重要性
受到多方面條件的影響，學(xué)校并沒有充分認識到體育教學(xué)的重要性，有些家長不支持體育教學(xué)，這十分不利于小學(xué)體育教學(xué)的開展，同時也不利于學(xué)生身體健康的發(fā)展。對此，要充分認識到小學(xué)體育教學(xué)的重要性，增加體育教學(xué)在整個小學(xué)教學(xué)中所占的比重，加大師資力量的投入，不斷改善教學(xué)環(huán)境，做好校園后勤工作，使得小學(xué)體育教學(xué)能夠順利進行，為小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的選擇打下扎實的基礎(chǔ)。
（二）注重結(jié)合實際情況
事實上，注重結(jié)合實際情況是十分重要的教育指導(dǎo)思想。一方面，因為小學(xué)生的生理、心理還未完全發(fā)展成熟，在進行小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的選擇時，要注重結(jié)合學(xué)生的實際情況，充分認識到學(xué)生的身體、心理發(fā)展狀況，把學(xué)生的實際情況放在首要位置。另一方面，小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的選擇要注重結(jié)合學(xué)校的實際情況，充分考慮到本校的實際情況，根據(jù)本校實際的教學(xué)設(shè)施、師資力量來選擇適合的教學(xué)內(nèi)容。值得一提的是，小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的選擇還應(yīng)當聯(lián)系實際的教學(xué)區(qū)域，按照本校所處的地理位置來選擇恰當?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容。例如，如果學(xué)校處于較為偏僻的山區(qū)，小學(xué)體育教學(xué)可以選擇爬山等體育活動項目;如果學(xué)校處于靠近水源的位置，則可以選擇游泳等體育活動項目。
（三）重視體育教育功能
體育教學(xué)需要將相關(guān)的體育知識傳遞給學(xué)生，幫助學(xué)生掌握基礎(chǔ)的體育理論知識和一些體育活動能力。理所當然的，小學(xué)體育教學(xué)也是如此。小學(xué)體育目的在于引導(dǎo)學(xué)生掌握基礎(chǔ)的體育基礎(chǔ)知識和體育學(xué)習(xí)技能。所以說，即使可供選擇的體育教學(xué)內(nèi)容呈多樣化的趨勢，也要充分重視體育的教育功能，堅決不能丟棄。對此，小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的選擇要牢牢把握住體育的教育功能，將保持體育教學(xué)的教育功能放在重要位置，既要符合新課標提出的要求，又要能夠滿足學(xué)生學(xué)習(xí)的實際需求。通過這樣的選擇方法，來增強體育教學(xué)鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉意識，促進學(xué)生更好地進行小學(xué)體育的學(xué)習(xí)。
