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1、其實(shí)是和日常生活密切相關(guān)的一門課程。實(shí)用性很強(qiáng)。由于老年人各種生理病理都有自己的特點(diǎn),學(xué)習(xí)這門課程是很有幫助的。
2、對(duì)于護(hù)理學(xué)的學(xué)生來(lái)說(shuō),在以后的日常工作中,在各個(gè)病房工作都有可能遇到年老的患者。如果說(shuō)能對(duì)老年人常見(jiàn)病的基礎(chǔ)護(hù)理還有急性意外有了解的話是非常有幫助的。
3、對(duì)于普通人來(lái)說(shuō),家里有老人,對(duì)了解常見(jiàn)疾病的預(yù)防和日常護(hù)理是有很大迫切的需求的。那么從這樣的實(shí)用性來(lái)解決,講課的重點(diǎn)針對(duì)不同人群應(yīng)該有所側(cè)重。
4、對(duì)于社區(qū)的宣教來(lái)說(shuō):主要應(yīng)該放在預(yù)防疾病、
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1對(duì)象與方法
1.1研究對(duì)象
隨機(jī)選取武漢市某小區(qū)的100名老年人,將其做為本文章的研究對(duì)象,差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05)。
1.2研究方法
對(duì)老年人的健康狀況、健康需求以及生存質(zhì)量進(jìn)行調(diào)查,使用多因素回歸分析等統(tǒng)計(jì)學(xué)方法分析出最能影響老年人健康和生存質(zhì)量的因素,用生物-心理-社會(huì)的全科醫(yī)學(xué)保健模式進(jìn)行試驗(yàn)性的干預(yù)方案。具體為:第一步為社區(qū)診斷、體檢、生存質(zhì)量測(cè)評(píng);第二步為統(tǒng)計(jì)學(xué)分析、制定干預(yù)措施;第三步為實(shí)施干預(yù)措施;第四步為結(jié)局評(píng)價(jià)。
1.3觀察指標(biāo)
對(duì)社區(qū)老年人群的健康知識(shí)、慢性病防治知識(shí)進(jìn)行調(diào)查,對(duì)老年人常見(jiàn)疾病進(jìn)行記錄。
1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)方法
采取SPSS18.0的統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)的分析,研究分析的數(shù)據(jù)都要以標(biāo)準(zhǔn)平方差為依據(jù),采用t檢驗(yàn),P<0.05為差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
2結(jié)果
該小區(qū)老年人專管理率達(dá)到100%,對(duì)于健康知識(shí)、慢性病防治知識(shí)以及心理衛(wèi)生知識(shí)的知曉率要比干預(yù)前增加了22%,對(duì)于健康信念和健康行為形成率相比之前提高了15%,高血壓患者和糖尿病患者的治療率提高了17%,高血壓控制達(dá)標(biāo)率為88%,糖尿病空置標(biāo)準(zhǔn)率為85%。高血壓和糖尿病并發(fā)癥發(fā)生率要比干預(yù)之前降低55%。社區(qū)老年人生存質(zhì)量以及各個(gè)領(lǐng)域得分都要高于干預(yù)前,差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(p<0.05)。
3討論
隨著我國(guó)物質(zhì)文化生活水平的逐年提升,老年人的壽命也逐步增加,但僅僅只是單純的延長(zhǎng)壽命而不注重生活品質(zhì)的提高也是無(wú)所意義,健康長(zhǎng)壽才是人類永恒追求的目標(biāo)。根據(jù)以往的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),老年人群是慢性疾病以及退行性疾病的高發(fā)人群,因此如何提高老年人群的生活質(zhì)量以及保健水平是全科醫(yī)學(xué)和保健醫(yī)學(xué)研究的重要課題。
根據(jù)多層分析理論,可以大致分化出影響老年人生存質(zhì)量的因素有:經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平、醫(yī)療水平、社區(qū)、家庭以及個(gè)人。本文章對(duì)影響老年人慢性病因素使用回歸分析得出的結(jié)果為:經(jīng)濟(jì)狀況、遺傳因素、家人、社區(qū)健康服務(wù)滿意度、年齡、心理健康、健康行為以及社區(qū)醫(yī)療保險(xiǎn)等。影響社區(qū)老年人生存質(zhì)量的主要因素主要有:慢性病、婚姻狀況、戶口、經(jīng)濟(jì)收入、年齡、健康行為和肥胖超重,其中慢性病占主要因素。社區(qū)老年人的生活質(zhì)量和健康水平受到生物-心理-社會(huì)等多種因素的共同作用,所以提高社區(qū)老年人的生活質(zhì)量和健康水平是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)工程,值得社區(qū)醫(yī)療人員和管理人員的重視。
全科醫(yī)學(xué)保健的主要目的是對(duì)影響社區(qū)老年人健康和生存質(zhì)量的主要因素進(jìn)行具體地調(diào)節(jié),降低老年人的生存質(zhì)量副作用,不但可以提高老年人的生存質(zhì)量,而且還能夠節(jié)約社會(huì)醫(yī)療開(kāi)支。全科醫(yī)學(xué)是集整合生物醫(yī)學(xué)、行為科學(xué)和社會(huì)科學(xué)的一門臨床醫(yī)學(xué),以生物-心理-社會(huì)醫(yī)學(xué)模式為基礎(chǔ),將個(gè)人為中心、家庭為單位,社區(qū)為范圍,給老年人提供協(xié)調(diào)、綜合性的服務(wù),從而給老年人更好地社區(qū)醫(yī)療服務(wù)。在1960年來(lái),全科醫(yī)學(xué)在歐美得到了大力的發(fā)簪,全然成為初級(jí)保健的支柱和時(shí)代潮流。
本文章所研究的數(shù)據(jù)可以得出在開(kāi)展全科醫(yī)學(xué)保健模式之后,社區(qū)老年人群的生存質(zhì)量和健康水平得到了顯著提高,差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05),從而說(shuō)明在社區(qū)進(jìn)行老年人群的全科醫(yī)學(xué)保健模式干預(yù)可以有效地提高老年人的健康知識(shí)、心理知識(shí)、慢性病防治知識(shí)的水平,與此同時(shí)還能夠控制常見(jiàn)的急性病,對(duì)老年人群的生存質(zhì)量和健康水平能夠有幫助,是可以在社區(qū)醫(yī)療服務(wù)中大力推廣的。
參考文獻(xiàn):
[1]魏紅雨,社區(qū)護(hù)理干預(yù)對(duì)老年慢性疾患者生活質(zhì)量的影響[J].中國(guó)實(shí)用醫(yī)藥,2011.6(33):219-220
隨著人們生活條件的日益改善和科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步,人類平均壽命普遍延長(zhǎng),人口老齡化日益明顯,老年病防治日益成為我國(guó)衛(wèi)生保健事業(yè)關(guān)注的焦點(diǎn)之一。睡眠障礙是老年人的常見(jiàn)問(wèn)題。睡眠質(zhì)量的變化直接影響到機(jī)體的功能狀況,有可能出現(xiàn)精神萎靡、食欲不振、疲乏無(wú)力、煩躁不安、焦慮等,甚至陷入疾病的狀態(tài)。65歲以上人群中半數(shù)以上有睡眠障礙,是老年人的常見(jiàn)健康問(wèn)題[1]。由此可見(jiàn),睡眠障礙嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量和軀體健康,給社會(huì)、家庭帶來(lái)巨大的負(fù)擔(dān)。
影響老年人睡眠的因素
不良睡眠及生活習(xí)慣:睡眠無(wú)規(guī)律;白天睡得多;因擔(dān)心睡不著而早上床;睡前太興奮,劇烈活動(dòng),吸煙,飲酒,睡前飲濃茶或咖啡;床上娛樂(lè)兼辦公等。
環(huán)境因素:更換環(huán)境、室內(nèi)光線過(guò)強(qiáng)、環(huán)境嘈雜等。
情緒因素:由于老年人思維專一而固執(zhí),遇到問(wèn)題會(huì)反復(fù)考慮,直到問(wèn)題解決;如果百思不得其解,將直接影響睡眠。
藥物因素:老年人因其他疾病使用的很多藥物可以導(dǎo)致失眠,如興奮劑、激素、甲狀腺素、茶堿、喹諾酮類抗生素、中樞性抗高血壓藥等。
軀體疾病因素:老年人軀體疾病常常較多,如急慢性疼痛綜合征、纖維肌痛、慢性阻塞性肺病、缺血性心肌病、充血性心衰、胃食管反流、前列腺疾病的夜尿增多等均可干擾睡眠。神經(jīng)科疾病如:帕金森病、癡呆、卒中等也是老年人睡眠障礙的原因。
老年人睡眠障礙的社區(qū)干預(yù)措施
指導(dǎo)老年人做到生活規(guī)律,勞逸結(jié)合:按作息時(shí)間養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,定時(shí)休息、準(zhǔn)時(shí)上床、準(zhǔn)時(shí)起床,就寢時(shí)便可條件反射地自然進(jìn)入睡眠狀態(tài)。指導(dǎo)老年人進(jìn)行力所能及的有氧體育活動(dòng)如散步、慢跑、爬樓梯、打太極拳、跳健身舞、騎自行車等,每天堅(jiān)持30~60分鐘,可使身體產(chǎn)生疲勞感,利于入睡。午睡時(shí)間不要太長(zhǎng),一般不超過(guò)1小時(shí)。不要在床上讀書(shū)、看電視或收聽(tīng)收音機(jī)。
合理的飲食時(shí)間:晚餐時(shí)間最好在睡前2小時(shí),晚餐清淡少量,以避免消化器官負(fù)擔(dān)過(guò)重,既影響消化,又影響睡眠。睡前避免喝濃茶、咖啡等興奮飲料。
做好老人睡前個(gè)人衛(wèi)生:清潔口腔、洗臉、洗手、排空大小便、清潔會(huì)陰和臀部;進(jìn)行溫水洗腳,一方面促進(jìn)全身的血液循環(huán),使足部血管緩慢擴(kuò)張,血流增加,從而減小供給頭部的血流,使大腦皮質(zhì)的興奮性降低,起到催眠作用。
選擇正確的睡姿:睡眠的姿勢(shì)應(yīng)從自然、舒適、放松、不影響睡眠為原則。最科學(xué)的是曲膝右側(cè)臥位,這樣可使全身肌肉放松、呼吸舒暢,還可以使心臟、肺和胃腸的生理活動(dòng)降到最低。對(duì)于由于軀體疾病影響睡眠的老年人,要使其在放松的情況下,采取舒適的臥位睡眠。
提供安靜、舒適的睡眠環(huán)境和舒適的睡眠用品:睡眠環(huán)境應(yīng)安靜、空氣新鮮、溫度及濕度適宜,光線暗淡適合。選擇合適的床,根據(jù)季節(jié)增減褥子和床墊,選擇軟硬度適中的枕頭,高度一般以10cm左右為宜,選擇舒適的床單、被褥,清潔、平坦的床單,被褥輕軟,可減少和避免對(duì)皮膚的刺激,有助于促進(jìn)睡眠。
積極治療軀體疾?。汗膭?lì)老年人積極治療引起睡眠障礙的軀體疾病,消除或減輕病痛的折磨。在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用能導(dǎo)致失眠的藥物,以避免因藥物因素而引起失眠。
穩(wěn)定老年人的情緒:根據(jù)老年人的心理特征及影響心理狀態(tài)的因素,指導(dǎo)家庭人員主動(dòng)參與改善老年人睡眠的工作,幫助老年人妥善處理各種引起不良心理刺激的事件,避免大喜大悲的情緒被動(dòng),指導(dǎo)老年人保持樂(lè)觀、知足常樂(lè)的良好心態(tài),使他們情緒樂(lè)觀、穩(wěn)定。
用藥指導(dǎo):當(dāng)所有促進(jìn)睡眠的方法都無(wú)效時(shí),告知老年患者應(yīng)遵醫(yī)囑謹(jǐn)慎使用安眠藥,鎮(zhèn)靜劑可幫助睡眠,但也有許多不良反應(yīng),如易在體內(nèi)蓄積和產(chǎn)生依賴,還有抑制呼吸、降低血壓、影響胃腸道蠕動(dòng)和意識(shí)活動(dòng)等,因此社區(qū)醫(yī)護(hù)人員應(yīng)告知患者及家屬用藥反應(yīng)及安全(睡前上床后給藥,避免藥物發(fā)生作用,造成摔傷等意外),避免長(zhǎng)時(shí)間使用安眠藥產(chǎn)生抗藥性。
睡眠是人類生命活動(dòng)的一種生理現(xiàn)象,睡眠能保護(hù)大腦皮質(zhì)細(xì)胞,使其免于衰竭和破壞,同時(shí)又使精神和體力得到恢復(fù)。一般認(rèn)為,60~70歲的老年人平均每天睡眠8小時(shí),70歲以上的老年人每日睡眠9小時(shí),90歲以上高齡老年人,每天睡眠10~12小時(shí)[2]。隨著社會(huì)衛(wèi)生服務(wù)理念和服務(wù)模式的加快轉(zhuǎn)變,國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目在城鄉(xiāng)基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)已普遍開(kāi)展。家庭健康醫(yī)生應(yīng)掌握包干家庭老年人的睡眠情況,針對(duì)引起老年人睡眠障礙的因素,通過(guò)講座、發(fā)放宣傳資料、上門服務(wù)、電話聯(lián)系等方式予健康指導(dǎo),以保證老年人的睡眠質(zhì)量,提高老年人的生活質(zhì)量,減輕家庭和社會(huì)的負(fù)擔(dān)。
參考文獻(xiàn)
【關(guān)鍵詞】心血管疾??;老年人;治療方法;預(yù)防措施
doi:10.3969/j.issn.1004-7484(x).2013.11.056文章編號(hào):1004-7484(2013)-11-6329-02
心血管疾病的發(fā)生原因主要是由于機(jī)體循環(huán)系統(tǒng)障礙,而使機(jī)體內(nèi)的組織和器官發(fā)生病變,其臨床癥狀主要表現(xiàn)有呼吸困難、心絞痛等[1]。隨著人民生活水平的提高,我國(guó)人均壽命顯著延長(zhǎng),老年人口已經(jīng)超過(guò)人口總數(shù)的10%,心血管疾病作為老年人最常見(jiàn)的疾病,目前已成為老年人致死和致殘的首要原因。老年人心肌、心瓣膜和心內(nèi)膜、心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)等均隨年齡增加而逐漸出現(xiàn)退行性改變、而且并存多種影響心臟功能的慢性病,因此研究治療老年人心血管疾病在臨床中具有重要的意義。1老年人心血管疾病的臨床特征
1.1老年心血管疾病表現(xiàn)特點(diǎn)①較多復(fù)合病變:機(jī)體年老,易有多器官、多系統(tǒng)疾病并存,使病情復(fù)雜化和加重,使診斷和處理問(wèn)題更加復(fù)雜。②老齡患者對(duì)疾病的反應(yīng):衰老導(dǎo)致多臟器退行性改變,使老年人的反應(yīng)性降低,感覺(jué)遲鈍,發(fā)病時(shí)自覺(jué)癥狀可能較不明顯,易被誤診而耽誤處理。老年人記憶或認(rèn)知功能減退,可能無(wú)法準(zhǔn)確反映疾病的癥狀,忘記用藥,致使臨床醫(yī)生較難采集完整、準(zhǔn)確的病史,導(dǎo)致較高的誤診和漏診率。
1.2老年心血管疾病癥狀特點(diǎn)①心絞痛和心肌梗死:老年人由于感覺(jué)遲鈍,心絞痛或急性心肌梗死癥狀不典型,無(wú)痛性病例增多,可突然出現(xiàn)氣急、頭暈、咽部堵塞感或?yàn)l死感。而且老年人膽道疾病發(fā)生率較高,原有的膽石癥病史可引起誤導(dǎo)。②呼吸困難:老年人心臟儲(chǔ)備功能差,不但心臟疾病會(huì)引起呼吸困難,一些心外因素也常導(dǎo)致呼吸困難。③暈厥或意識(shí)障礙:心律失常會(huì)引起暈厥或意識(shí)障礙,但是老年人常見(jiàn)的急診腦動(dòng)脈供血不足或顱內(nèi)出血常會(huì)發(fā)生上訴癥狀,心電圖及其他影像學(xué)檢查對(duì)診斷極其重要。④低血壓:老年人壓力感受器隨增齡有所下降,且自主神經(jīng)功能不全,突然改變,易發(fā)生低血壓暈厥。必須指出,不少性低血壓患者暈厥倒地時(shí),緊急測(cè)量血壓可能不低,甚至高于正常,醫(yī)生需注意測(cè)量立位或坐位的血壓,以免漏診。⑤周期性呼吸:又稱潮式呼吸,見(jiàn)于中樞神經(jīng)病變或心力衰竭,常見(jiàn)于65歲以上的患者,提示病情嚴(yán)重。⑥老年患者極易發(fā)生疲勞:這種癥狀是心血管疾病患者的一個(gè)共有癥狀。⑦水腫:患者出現(xiàn)下肢或全身出現(xiàn)水腫比較常見(jiàn),也有一部分患者因心功能下降會(huì)出現(xiàn)胸腔積液等。⑧心悸:通常老年患者都會(huì)有心悸的癥狀,尤其是在運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、飽餐后等較為明顯。2老年心血管疾病的治療方法
2.1老年心血管疾病的治療特點(diǎn)老年人生理功能減退,使機(jī)體對(duì)藥物的吸收、代謝、排泄和耐受力等與年輕人比較都有一定差異,藥物的不良反應(yīng)率隨增齡而有所增加。老年人有多臟器患病傾向,對(duì)特定疾病治療藥物的選用、用法等都應(yīng)更加審慎。
2.1.1老年人藥效學(xué)特點(diǎn)老年人器官呈老年性改變,功能降低,受體數(shù)目減少,對(duì)藥物的親和力和敏感性均發(fā)生變化。自主神經(jīng)的反應(yīng)性改變,機(jī)體的內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定調(diào)節(jié)作用與適應(yīng)能力下降,因此對(duì)許多藥物的敏感性增高,藥物作用增強(qiáng),不良反應(yīng)增多。
2.1.2老年人藥代動(dòng)力學(xué)特點(diǎn)隨年齡增長(zhǎng),老年人血漿蛋白有所降低,藥物與血漿蛋白結(jié)合的減少,可使血漿蛋白結(jié)合型藥物的血藥濃度增加,老年人應(yīng)用此類藥物時(shí)宜酌減劑量。老年人腎功能趨于下降,一些主要經(jīng)腎排泄的藥物在老年人體內(nèi)清除緩慢,也應(yīng)減少用量。
2.2藥物治療因?yàn)槔夏晷难芑颊叩呐K器功能逐漸的衰退,對(duì)吸收和代謝藥物產(chǎn)生負(fù)面影響,降低藥物的藥效,反而會(huì)導(dǎo)致機(jī)體增強(qiáng)對(duì)藥物的敏感性。所以,醫(yī)生在開(kāi)藥時(shí)應(yīng)當(dāng)詳細(xì)的講解用藥的方法,指導(dǎo)一些合理用藥和安全用藥的方法,主要包括以下方面:①護(hù)士應(yīng)向患者詳細(xì)的介紹常用藥品的使用方法和數(shù)量以及應(yīng)當(dāng)注意的事項(xiàng),對(duì)住院病人要求護(hù)士有“看藥入口”的責(zé)任。②針對(duì)有視力或聽(tīng)力障礙的部分患者,在用藥前必須給予囑咐和監(jiān)督。③如果患者服用的藥品較為貴重,可根據(jù)病情盡量調(diào)整合理用藥,以減輕其經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。患者在接受治療時(shí)必須了解藥物存在的副作用或不良反應(yīng),要求病人更好配合治療,提高治療依從性和知曉率,這對(duì)病情的恢復(fù)有很大的幫助。
2.3心理治療因?yàn)槔夏晷难芗膊』颊叩纳眢w機(jī)能逐漸下降,抵抗疾病的能力也在逐漸降低,會(huì)將自身的癥狀轉(zhuǎn)化為心理反應(yīng),出現(xiàn)緊張、抑郁的不良情緒,消極的面對(duì)周圍的事物,對(duì)日常生活和工作造成很大的不良影響,以及對(duì)疾病的治療也產(chǎn)生一定的難度,嚴(yán)重時(shí)會(huì)加重疾病的發(fā)展,降低治療效果[2]。而且老年人心血管疾病引起心理問(wèn)題后發(fā)生意外事件的頻率也增高,容易造成家庭社會(huì)的重大負(fù)擔(dān)。所以,針對(duì)患有不良心理反應(yīng)的老年患者必須要開(kāi)展心理治療措施具有重大的意義。由于心血管疾病的發(fā)病速度快,通常在確診后患者和家屬的心理壓力比較大,這時(shí)需要醫(yī)護(hù)人員及時(shí)與患者和患者家屬做好溝通交流,對(duì)他們提出的問(wèn)題給予詳細(xì)耐心的講解,并重點(diǎn)介紹治療措施的臨床獲益和潛在的風(fēng)險(xiǎn)等方面知識(shí),說(shuō)明注意事項(xiàng)以及可能出現(xiàn)的并發(fā)癥和處理方法,讓家屬做好心理準(zhǔn)備,增強(qiáng)患者的自信心和消除緊張的心理反應(yīng),提高治療的成功率。必要時(shí)可建議患者就診心理咨詢門診進(jìn)行心理治療和疏導(dǎo)。
2.4飲食護(hù)理老年化往往伴隨著心腦血管疾病的危險(xiǎn)性增加,其中膳食營(yíng)養(yǎng)因素是最重要的一部分。營(yíng)養(yǎng)不良或營(yíng)養(yǎng)過(guò)??蓪?dǎo)致代謝進(jìn)一步紊亂,從而加速老化與疾病的發(fā)生和發(fā)展,所以,老年患者合理膳食有助于防治疾病,增進(jìn)健康。老年人合理的日常飲食應(yīng)注意以下幾方面:①遵循平衡膳食基本原則,長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈;②符合老年人生理變化特點(diǎn),易消化,粗細(xì)搭配。保持清淡,多食用低脂、低鹽和易于消化的食物,保持少食多餐。為了補(bǔ)充維生素可多吃水果。禁止飲酒、抽煙和食用刺激性的食物。③合理烹調(diào),合理膳食制度。營(yíng)造良好的心情和進(jìn)食環(huán)境。
2.5康復(fù)鍛煉對(duì)于心血管疾病患者做一些適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)也有利于病情的恢復(fù),患者通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加愉悅感,從而促進(jìn)血液循環(huán),增加心肌供氧。但是,老年患者最好不要在餐后進(jìn)行過(guò)于激烈的活動(dòng),特別是對(duì)動(dòng)脈硬化患者,一定要避免做一些突然增高血壓的活動(dòng),在日常運(yùn)動(dòng)中,要盡量勻速、緩慢、輕柔,例如太極拳等。心血管醫(yī)師要掌握一定的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)知識(shí),給予老年心血管病患者恢復(fù)期正確的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)指導(dǎo)。3討論
針對(duì)心血管疾病的老年患者實(shí)施有效的預(yù)防和治療措施,對(duì)保障患者的生命健康和安全具有重要的臨床價(jià)值。老年心血管疾病的臨床表現(xiàn)大部分都不具有特征性,很容易生發(fā)誤診或漏診。在為老年心血管疾病診斷時(shí),醫(yī)護(hù)人員對(duì)其體征、癥狀和病史等方面應(yīng)進(jìn)行詳細(xì)的詢問(wèn)、查體,特別是患者在沒(méi)有發(fā)生典型表現(xiàn)之前[3]。要求臨床醫(yī)生盡快識(shí)別病情、迅速完成初步診斷并及時(shí)給予對(duì)癥處理措施。首先,應(yīng)該第一時(shí)間進(jìn)行心電圖檢查,對(duì)于最常見(jiàn)的急性心梗,應(yīng)有效的避免延誤患者的搶救時(shí)機(jī)。導(dǎo)致急性心梗的主要原因是老年人冠狀動(dòng)脈硬化的基礎(chǔ)上發(fā)生冠狀動(dòng)脈血供急劇減少或中斷,使相應(yīng)心肌嚴(yán)重而持久地發(fā)生缺血而致心肌細(xì)胞壞死。如果患者突然出現(xiàn)劇烈的心前區(qū)疼痛應(yīng)當(dāng)警惕發(fā)生急性心肌梗死[4]。首先應(yīng)該按照急性心梗的病情給予常規(guī)處理,密切觀察病情的變化,再通過(guò)心電圖、心肌酶譜等相關(guān)檢查進(jìn)行確診。由于老年患者的排泄功能出現(xiàn)衰退導(dǎo)致腎功能也降低,患者在服用藥物時(shí),應(yīng)嚴(yán)格掌握藥物的劑量,避免出現(xiàn)藥物過(guò)量或中毒,在服用藥物后醫(yī)護(hù)人員應(yīng)密切觀察患者的病情變化以及對(duì)其進(jìn)行多方面的檢查,如尿量、精神狀態(tài)、胃腸道反應(yīng)、血壓等??傊?,老年心血管病患者因?yàn)槠淠挲g的特殊性,在診斷、治療和護(hù)理等方面均有其不同于其他年齡段人群的特點(diǎn),要求心血管醫(yī)生高度關(guān)注和不斷探討、學(xué)習(xí)、總結(jié)老年心血管疾病的診治特點(diǎn),老年患者通過(guò)有效的治療和預(yù)防,會(huì)控制病情的發(fā)展,提高臨床好轉(zhuǎn)率及康復(fù)率,減少老年患者的身體及精神上的痛苦,提高患者的生活質(zhì)量和生存率。參考文獻(xiàn)
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從上述臨床常見(jiàn)疾病觀察,我們可以得知當(dāng)前疾病存在以下特點(diǎn)。一、老年性疾病常見(jiàn),隨著人口逐漸老年化的趨勢(shì),老年人臟腑功能衰弱,容易罹患各種內(nèi)科疾病。二、多與個(gè)人生活密切相關(guān),人們?nèi)粘I钏教岣撸嬍称诜矢屎衲?,生活?xí)慣與起居規(guī)律異常,“富貴病”,“三高征”常見(jiàn),并有年輕化趨勢(shì)。三、病因多為外感,飲食,情志與體虛。四、農(nóng)村條件相對(duì)落后,診療費(fèi)用偏昂貴,因此病情多遷延加重。
由此觀之,關(guān)注老年人及老年性疾病是一項(xiàng)重大的任務(wù),合理飲食,提倡低鹽低脂飲食,改變不良生活衛(wèi)生習(xí)慣,提倡體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人體免疫力,能減少疾病的發(fā)生發(fā)展,提高農(nóng)村生活水平,能促進(jìn)疾病早期診斷,早日康復(fù),延緩病情的發(fā)展。
在內(nèi)科的這段臨床實(shí)習(xí)過(guò)程中,我掌握了一些常規(guī)病歷書(shū)寫(xiě),熟悉并了解這些常見(jiàn)疾病的癥狀體征,一般體格檢查,輔助檢查, 診斷治療,常規(guī)護(hù)理及預(yù)后轉(zhuǎn)歸。比如:神經(jīng)內(nèi)科應(yīng)注意監(jiān)測(cè)血壓,注意病人意識(shí)、瞳孔變化,區(qū)分腦出血與腦梗死,從ct或mri可以加以鑒別;心內(nèi)科應(yīng)注意病人,心電圖、心肌酶學(xué)檢查,避免感受寒邪,患者多因肺部感染而引起胸悶氣促。腎內(nèi)科應(yīng)注意病人水腫程度,復(fù)查電解質(zhì)及腎功能變化;貧血患者應(yīng)詢問(wèn)病人有無(wú)長(zhǎng)期飲茶史;毒蛇咬傷患者應(yīng)區(qū)分神經(jīng)毒與臟腑毒,及時(shí)給予抗毒血清,目前常用“季德勝蛇藥膏”敷用,但必須注意傷口部位不能敷藥;2型糖尿病常見(jiàn),胰島素的使用應(yīng)控制用量,避免過(guò)度使用導(dǎo)致低血糖昏迷;消化道疾病多表現(xiàn)上腹部疼痛。
這些疾病西醫(yī)臨床常用的診療措施是在入院詢問(wèn)病史與一般體格檢查之后,查三大常規(guī),肝腎功能,血糖血脂,心電圖,胸片等輔助診斷,經(jīng)抗感染,護(hù)心,護(hù)胃,擴(kuò)血管,降糖,降壓,利尿,增加腎血流等,對(duì)證支持治療后,病情好轉(zhuǎn)出院。出院醫(yī)囑是注意飲食,注意休息,避免受涼,回當(dāng)?shù)蒯t(yī)院繼續(xù)治療,不適隨診??刹∪松陨圆蛔⒁饧膊∮秩菀自侔l(fā)。由此我們可以知道預(yù)防很重要,中醫(yī)內(nèi)經(jīng)有“治未病”的思想,所以我體會(huì)到中西醫(yī)結(jié)合防治疾病的重要性,我們臨床過(guò)程中應(yīng)積極地真正地做到中西醫(yī)結(jié)合。
在臨床的學(xué)習(xí)過(guò)程中,我體會(huì)了西醫(yī)治病的迅速,降壓藥,降糖藥等對(duì)證后有立竿見(jiàn)影之效果;但同時(shí)也感受到了單純運(yùn)用西藥的局限性與對(duì)身體的有害性,比如卡托普利可以引起咳嗽,大劑量使用抗生素引起菌群失調(diào)。我基本能夠診斷一些常見(jiàn)疾病,也了解一些治療措施,但對(duì)西醫(yī)用藥的規(guī)格劑量不熟悉,需要在以后的學(xué)習(xí)過(guò)程中加以熟悉與掌握;還有臨床技能操作方面欠缺一些,胸穿、骨穿、腰穿也只單純地看著老師操作,充當(dāng)一下助手,缺乏親自操作,也需要在以后臨床上加以鍛煉與培養(yǎng)自己的動(dòng)手能力。
醫(yī)生是一個(gè)神圣的職業(yè),做一名好的醫(yī)生必須有良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng),對(duì)病人負(fù)責(zé),對(duì)疾病負(fù)責(zé),是我們每一個(gè)臨床醫(yī)生義不容辭的責(zé)任。我們?cè)谂R床學(xué)習(xí)中要學(xué)會(huì)做聰明的醫(yī)生,有自我保護(hù)意識(shí),避免醫(yī)療糾紛,膽大心要細(xì),耐心地為病人家屬講解病情的危重程度,這樣一來(lái)也能改善醫(yī)患關(guān)系,能更好地促進(jìn)醫(yī)生與病人及其家屬之間的交流。醫(yī)患關(guān)系很重要,只有相互理解,相互配合,才能有利于疾病的轉(zhuǎn)歸,彼此應(yīng)當(dāng)“換位思考”,站在對(duì)方的角度體驗(yàn),疾病的難度,患者的焦急,醫(yī)生的盡力,都需要很好的交流與溝通。我們醫(yī)生應(yīng)當(dāng)把病人與疾病放在第一位,以治好疾病為目的,以減輕病人痛苦為原則,認(rèn)真耐心地對(duì)待每一個(gè)病人及每一個(gè)疾病。
我是中西醫(yī)結(jié)合專業(yè),在西醫(yī)院實(shí)習(xí)能夠直觀的了解病種,能夠掌握視觸叩聽(tīng),能夠了解一些臨床常用技術(shù),但是對(duì)于中醫(yī)方面的望聞問(wèn)切,辯證論治,處方用藥,缺乏老師的臨床指導(dǎo),只有自己在平時(shí)有一小些體會(huì),體會(huì)到中醫(yī)實(shí)質(zhì)上療效的快捷與標(biāo)本皆治。在以后的學(xué)習(xí)中進(jìn)一步學(xué)會(huì)將中醫(yī)與西醫(yī)結(jié)合在一起,更好地診治疾病,也為中西醫(yī)結(jié)合做一些貢獻(xiàn)。
光陰似箭,日月如梭,轉(zhuǎn)眼一年的時(shí)間就過(guò)去了,在理論學(xué)習(xí)后的臨床實(shí)踐我才剛剛起步,臨床經(jīng)驗(yàn)還需要很大程度的積累,臨床技能還需要很大程度的加強(qiáng)。這段學(xué)習(xí)的日子,也開(kāi)始收獲臨床的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,這些就是我第一次臨床實(shí)習(xí)過(guò)程中對(duì)自己學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià),對(duì)自己不足的總結(jié),對(duì)學(xué)做醫(yī)生的體會(huì),對(duì)自己學(xué)醫(yī)路上的重新思考,也含有一些對(duì)醫(yī)學(xué)事業(yè)的瞻望。
課程設(shè)計(jì)的思路是從學(xué)生今后面臨的老年護(hù)理職業(yè)崗位出發(fā),選擇典型工作任務(wù),從中確立相關(guān)的職業(yè)能力要求,培養(yǎng)實(shí)用型老年護(hù)理人才。課程整體設(shè)計(jì)以典型的老年護(hù)理工作任務(wù)為載體,以項(xiàng)目來(lái)構(gòu)建課程,以職業(yè)能力培養(yǎng)為主線,實(shí)現(xiàn)“做中學(xué)、學(xué)中做”。針對(duì)每個(gè)教學(xué)單元按照“資訊(獲取信息)、決策(作出決定)、計(jì)劃(制訂方案)、實(shí)施(進(jìn)行操作)、檢查(審視過(guò)程)及評(píng)價(jià)(總結(jié)反饋)”六步法進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)。整個(gè)教學(xué)過(guò)程以學(xué)生為主體,有利于培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、創(chuàng)新和獨(dú)立解決問(wèn)題的能力,最終有利于培養(yǎng)他們的職業(yè)技能,符合高職教育的要求。
二、根據(jù)崗位職業(yè)能力要求,重構(gòu)教學(xué)內(nèi)容
項(xiàng)目化課程整體設(shè)計(jì)的關(guān)鍵步驟是將原來(lái)學(xué)科體系下的課程內(nèi)容按照能力本位的導(dǎo)向和項(xiàng)目化的思路遴選項(xiàng)目,進(jìn)行課程內(nèi)容的重新整合、序化。德國(guó)職業(yè)教育家Paetzold指出“:課程似乎是建造了一個(gè)存放和重現(xiàn)經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)的書(shū)架,書(shū)架不同隔層的劃分使得整理與重獲更加容易,它極大地減輕了記憶負(fù)擔(dān)。”本課程項(xiàng)目設(shè)計(jì)的依據(jù)是以老年人為主體,通過(guò)護(hù)理干預(yù),延緩衰老和減少各種危險(xiǎn)因素給老年人帶來(lái)的消極影響,消除或減少老年人自我照顧的限制,加強(qiáng)老年人自我護(hù)理,實(shí)現(xiàn)其最佳的功能狀態(tài)。鑒于此,通過(guò)與行業(yè)專家共同分析社區(qū)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)和家庭老年護(hù)理的典型工作任務(wù)后,提煉了以下9個(gè)能力訓(xùn)練項(xiàng)目(見(jiàn)下表),能力訓(xùn)練項(xiàng)目的設(shè)置體現(xiàn)了老年人的健康問(wèn)題和護(hù)理需求,以任務(wù)引領(lǐng)學(xué)習(xí),并使老年人護(hù)理崗位工作程序化。在每個(gè)項(xiàng)目下分別設(shè)定若干工作任務(wù),每個(gè)工作任務(wù)的完成都需要相應(yīng)的技術(shù)支持模塊,而應(yīng)用到的理論知識(shí)則穿插于整個(gè)任務(wù)的完成過(guò)程。如在完成“老年人飲食的護(hù)理”項(xiàng)目任務(wù)中,我們把“老年人的營(yíng)養(yǎng)需求”“老年人常見(jiàn)疾病與飲食的關(guān)系”等理論知識(shí)融入“指導(dǎo)老年人制定合理的食譜”操作技能訓(xùn)練中;在完成“老年人排泄的護(hù)理”項(xiàng)目任務(wù)中,把“排泄形態(tài)障礙的常見(jiàn)危險(xiǎn)因素”“排泄形態(tài)障礙的護(hù)理”等理論知識(shí)內(nèi)容融入“指導(dǎo)腹肌、膈肌、盆底肌的鍛煉”“排尿功能訓(xùn)練”“自我間歇導(dǎo)尿”等技能訓(xùn)練中,實(shí)現(xiàn)理論教學(xué)與基本操作技能訓(xùn)練相結(jié)合。讓學(xué)生在動(dòng)手做的過(guò)程中構(gòu)建自己的知識(shí)體系,這樣也解決了工作導(dǎo)向課程重構(gòu)的最大難點(diǎn)重實(shí)踐輕理論,整門課程內(nèi)容從知識(shí)導(dǎo)向轉(zhuǎn)向了行動(dòng)導(dǎo)向。
三、課程的目標(biāo)設(shè)計(jì)
使學(xué)生掌握老化的特點(diǎn),能應(yīng)用護(hù)理程序評(píng)估老年時(shí)期這一特定階段存在和潛在的生理、心理和社會(huì)方面的健康問(wèn)題;并能應(yīng)用專業(yè)知識(shí)為老年人提供日常生活護(hù)理,常見(jiàn)病、多發(fā)病的預(yù)防和康復(fù)護(hù)理;能對(duì)老年人進(jìn)行健康指導(dǎo)以提高其自我護(hù)理能力,從而維護(hù)和促進(jìn)老年人的健康狀態(tài),提高老年人的生活質(zhì)量。
四、教學(xué)過(guò)程的實(shí)施
在老年護(hù)理的教學(xué)過(guò)程中教師和學(xué)生的角色發(fā)生改變,教師作為社區(qū)醫(yī)院護(hù)士長(zhǎng),學(xué)生分4組(每組5~6人)作為社區(qū)護(hù)理工作小組,每組設(shè)有責(zé)任護(hù)理組長(zhǎng),負(fù)責(zé)每次工作的分配,安排工作進(jìn)度,協(xié)調(diào)整個(gè)項(xiàng)目實(shí)施,組織人員完成具體項(xiàng)目。每個(gè)教學(xué)單元基本上就是為了解決一個(gè)項(xiàng)目,每個(gè)項(xiàng)目分四個(gè)不同的工作任務(wù),每組護(hù)士完成一個(gè)工作任務(wù)。
五、課程考核設(shè)計(jì)
關(guān)鍵詞:肢體功能障礙;康復(fù)與護(hù)理;思路研究
腦梗塞是老年人中的一種常見(jiàn)疾病,具有病死率高和致殘率高的特點(diǎn),老年人如果腦梗塞肢體功能障礙會(huì)使得自己的日常生活無(wú)法自理,可能給患者留下難以治愈的殘疾,給患者精神方面帶來(lái)極大的創(chuàng)傷,同時(shí)也給患者及其家庭帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān),如果你身邊發(fā)現(xiàn)有老年人患上腦梗塞肢體功能障礙,一定要及時(shí)把他送往醫(yī)院接受治療,把握住腦梗塞患者早期肢體功能鍛煉的好時(shí)機(jī)。本文就從老年腦梗塞肢體功能障礙患者的康復(fù)和護(hù)理進(jìn)行了分析與探討,提出了有效的康復(fù)和護(hù)理策略。
1老年腦梗塞肢體功能障礙
腦梗塞是老年人的一種常見(jiàn)疾病,病死率和致殘率非常高,它的發(fā)生不僅同高血壓、動(dòng)脈硬化的進(jìn)展有關(guān),也與老年人的血液粘度增高密切相關(guān)。老年人的血粘度越高,越容易發(fā)生腦梗塞。腦梗塞患者多表現(xiàn)為肢體不同程度的功能障礙,所以為了降低病后致殘率,必須對(duì)腦梗塞患者進(jìn)行肢體康復(fù)訓(xùn)練,早期進(jìn)行肢體功能鍛煉,不僅可以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)功能的恢復(fù),而且還可以縮短恢復(fù)時(shí)間,節(jié)約費(fèi)用,同時(shí)避免再次損傷的發(fā)生,提高腦梗塞患者的生活質(zhì)量。
2老年腦梗塞患者的康復(fù)訓(xùn)練和護(hù)理方法
2.1進(jìn)行早期康復(fù)訓(xùn)練 對(duì)老年腦梗塞患者進(jìn)行早期康復(fù)訓(xùn)練十分重要,對(duì)腦梗塞患者肢體功能障礙的恢復(fù)有良好的促進(jìn)作用,對(duì)于一些癱瘓肢體的腦梗塞患者,由于他們的生活無(wú)法自理,所以要由護(hù)理人員幫助他們進(jìn)行早期訓(xùn)練,幫助腦梗塞肢體功能障礙患者做康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)候,要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行擺放好患者肢位的位置,然后對(duì)患者肢體進(jìn)行運(yùn)動(dòng),一般是先活動(dòng)大關(guān)節(jié),然后再活動(dòng)小關(guān)節(jié),從肢體健康的一側(cè)運(yùn)動(dòng)到患病的一側(cè),運(yùn)動(dòng)的幅度也要從小到大,確保對(duì)肢體的每個(gè)部位都運(yùn)動(dòng)到。對(duì)于那些由于活動(dòng)有障礙的患者,護(hù)理人員要經(jīng)常為他們翻身,變換他們的臥位置,每次在變動(dòng)患者的以后,應(yīng)該及時(shí)的將患者的肢體置于功能位上,還要時(shí)常給患者的肢體功能障礙側(cè)進(jìn)行上下輕柔而有節(jié)律的按摩,以此來(lái)使他們的肌肉得以放松,減輕其肌肉痙攣性收縮情況。醫(yī)護(hù)人員在為患者進(jìn)行護(hù)理時(shí)一定要態(tài)度和藹親切,要主動(dòng)關(guān)心患者,鼓勵(lì)他們平時(shí)積極進(jìn)行訓(xùn)練,讓他們相信只有不斷的進(jìn)行訓(xùn)練就一定會(huì)康復(fù)的。
2.2對(duì)患者進(jìn)行坐、站、走、位訓(xùn)練 對(duì)于老年腦梗塞肢體功能障礙患者不能長(zhǎng)期臥在床上,要積極的走下床,進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,護(hù)理人員要指導(dǎo)患者如何有效的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,鼓勵(lì)患者練習(xí)翻身及向上下左右移動(dòng)身軀,指導(dǎo)他們翻身或移動(dòng)身體時(shí)要利用健側(cè)肢體抓住床邊或床欄或在他人協(xié)助下練習(xí)起坐,小腿往下滑至踝處,用健肢帶動(dòng)患肢上下活動(dòng)。由于患者長(zhǎng)期處于臥位,所以全身狀態(tài)不佳,如果突然坐起可能會(huì)發(fā)生面色蒼白,眩暈等不適癥狀,所以為了避免上述癥狀的發(fā)生,患者在坐起時(shí)可由護(hù)理人員協(xié)助坐起,一般用活動(dòng)靠背進(jìn)行訓(xùn)練,每天坐起時(shí)間從5min增加至30min開(kāi)始,每天坐起次數(shù)及坐起時(shí)間都要逐漸增加,需靠背坐起有一定耐力后,改為不用靠背獨(dú)立坐起,當(dāng)患者進(jìn)行了坐位練習(xí)以后,接下來(lái)就要訓(xùn)練站立了,站立時(shí)患者先用健腿移至床邊,用健手支撐身體,然后肩部向前傾,抬頭坐起,挺直軀干,中心移至臀部,護(hù)士應(yīng)該站在患者的患側(cè)來(lái)保持患者的坐姿,以防發(fā)生意外,患者在向站立時(shí),要充分利用健側(cè)上肢的力量支撐住身體,然后將身體重心轉(zhuǎn)移至健側(cè)下肢,移動(dòng)軀干,慢慢的進(jìn)行站立訓(xùn)練,當(dāng)患者基本上站穩(wěn)以后,就可以進(jìn)行步行訓(xùn)練了,訓(xùn)練時(shí)可以利用步行輔助器進(jìn)行訓(xùn)練步行,患者要扶著支撐物站立,多次重復(fù)以后,讓患者嘗試不扶支撐物,徒手進(jìn)行站立,剛開(kāi)始步行時(shí),患者先原地踏步,然后再進(jìn)行行走,行走時(shí)要緩慢,量力而行。
2.3開(kāi)展健康教育工作,真正確保康復(fù)護(hù)理真正落實(shí) 作為一名護(hù)理護(hù)士要熟練掌握腦梗塞肢體功能障礙康復(fù)知識(shí),積極指導(dǎo)與陪同患者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,對(duì)提高護(hù)理質(zhì)量和減少患者致殘率都有非常重要的作用。由于大多數(shù)腦梗塞的患者都伴有言語(yǔ)障礙,對(duì)于言語(yǔ)不利的患者他們的情緒時(shí)常不穩(wěn),內(nèi)心比較抑郁、痛苦,對(duì)說(shuō)話帶有恐懼感,害怕與人溝通交流,所以患者常常會(huì)產(chǎn)生消極情緒,失去治療的信心。在心理護(hù)理的過(guò)程中,要注意建立良好的護(hù)患關(guān)系,良好的護(hù)患關(guān)系是一切心理治療成功的保證。醫(yī)護(hù)人員要積極通過(guò)自學(xué)、講座、進(jìn)修等多種學(xué)習(xí)形式提升自己的整體素質(zhì),樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀,還要自愛(ài)、自尊、自強(qiáng)、自重,恪守職業(yè)道德,真正為患者提供優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)。在對(duì)患者及其家屬進(jìn)行健康教育時(shí)需要注意:健康教育工作一定要貫穿于患者住院的整個(gè)階段:從入院的健康指導(dǎo)到出院的健康指導(dǎo),對(duì)患者及其家屬進(jìn)行健康教育工作時(shí)一定要根據(jù)他們的認(rèn)知情況與學(xué)習(xí)習(xí)慣來(lái)選擇合適的教育方式,在教育的過(guò)程中,對(duì)于重要的知識(shí)點(diǎn)可以加以重復(fù),以便可以加深他們的印象,給他們提供最優(yōu)質(zhì)的康復(fù)與護(hù)理服務(wù)。
3結(jié)論
老年腦梗塞肢體功能障礙患者往往行動(dòng)不方便,護(hù)理人員一定要提供最優(yōu)質(zhì)的康復(fù)護(hù)理工作,對(duì)老年腦梗塞肢體功能障礙患者進(jìn)行早期的康復(fù)護(hù)理訓(xùn)練,采用合適的方法進(jìn)行訓(xùn)練,活動(dòng)程度應(yīng)該從小到大,并且逐漸增加,幫助他們進(jìn)行臥、坐、站立、走等訓(xùn)練,從而能夠減少老年腦梗塞肢體功能障礙并發(fā)癥的發(fā)生,降低致殘率,提高腦梗塞患者的生活質(zhì)量,使得患者能夠盡早康復(fù)[1-4]。
參考文獻(xiàn):
[1]劉威,張千,顏秋媚.康復(fù)護(hù)理干預(yù)對(duì)老年腦梗塞患者肢體功能恢復(fù)影響的研究[J].中國(guó)民族民間醫(yī)藥,2012(14).
[2]譚瓊,高用知.臨床護(hù)理路徑在腦梗塞患者康復(fù)功能鍛煉中的應(yīng)用[J].臨床護(hù)理雜志,2005(05).
1 臨床資料
1.1 一般資料:2006年以來(lái),收集在我科住院的老年患者144例,其中男74例,女70例,年齡在60~89歲,平均年齡75.7歲,其中80歲以上的患者60例。
1.2 結(jié)果:132例解決了便秘問(wèn)題,12例沒(méi)有完全改善。
2 護(hù)理
2.1 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2.1.1 保證病人吃保質(zhì)保量的早餐 日常預(yù)防首先要注意飲食的量,只有足夠的量,才足以刺激腸蠕動(dòng),使糞便正常通行和排出體外。特別是早飯要吃飽。
2.1.2 定時(shí)大便:對(duì)經(jīng)常容易發(fā)生便秘者一定要注意把大便安排在合理時(shí)間,每到時(shí)間就去上廁所,養(yǎng)成一個(gè)良好的排便習(xí)慣。
2.1.3 進(jìn)食足量的液體:飲水及飲料,保持腸道糞便中水分,以利于通便,如早晨飲蜂蜜水等。 除夏天以外,每天至少喝1500ml水,以保持大便能含較多的水分,使大便柔軟。
2.1.4 做好心理護(hù)理:對(duì)于伴有焦慮等癥狀的患者,護(hù)理人員要富有同情心,多接觸病人,耐心的進(jìn)行心理疏導(dǎo),給予帶積極意義的語(yǔ)言刺激,讓患者認(rèn)識(shí)到通過(guò)自己的努力和培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣便秘是可以改變的,結(jié)合疾病的相關(guān)知識(shí),幫助病人分析疾病的治療和護(hù)理要點(diǎn)及轉(zhuǎn)歸程度等。提高患者對(duì)自身疾病的認(rèn)識(shí),改善患者的負(fù)面情緒的影響,糾正患者不良的生活習(xí)慣和想法,增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心和勇氣。
2.1.5 進(jìn)食粗纖維:多供給含食物纖維多的食物,刺激腸并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增強(qiáng)排便能力;如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等。大部分不被消化和吸收的植物纖維能使大便的容積增大,有些纖維成分還能將液體吸收到周圍,使大便變軟而易排出。
2.1.6 蜂蜜:可長(zhǎng)期進(jìn)食,進(jìn)食的量因人而異,以不引起腹瀉為佳。糖尿病患者不宜。
2.1.7 腹部按摩運(yùn)動(dòng):老年人應(yīng)適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育運(yùn)動(dòng),特別是要進(jìn)行腹肌鍛煉,以便增強(qiáng)腹部肌肉的力量和促進(jìn)腸蠕動(dòng),提高排便能力。對(duì)于因病長(zhǎng)期臥床的老年人,家人可給其做腹部按摩,由右上腹向左下腹輕輕推按,以促進(jìn)其腸道蠕動(dòng)。
2.2 食療粥療法。
2.2.1 根據(jù)老年人具體情況可以采用 首烏紅棗粥、桑葚芝麻粥、甜杏仁粥 、酥蜜粥等。
3 根據(jù)瀉藥的作用和人體敏感度選擇適宜的瀉藥
3.1 瀉藥的分類。瀉藥能使糞便中水分含量增加,加速腸內(nèi)容物的運(yùn)行,排出軟便。根據(jù)瀉藥作用方式,可分為容積性、滲透性、接觸性和性瀉藥四種[2]。
3.1.1 容積性瀉藥:食物性纖維素是植物性食物中未被消化的纖維素、半纖維素、果膠及其他多糖類物質(zhì),屬于容積性瀉藥。半合成的多糖及纖維素衍生物,如甲基纖維素等也屬于容積性瀉藥。未被消化的食物性纖維素以及不能被人類消化的半合成多糖、纖維素衍生物都有親水性,在腸道內(nèi)吸水膨脹后,增加腸內(nèi)容物的容積,促進(jìn)推進(jìn)性腸蠕動(dòng),排出軟便。
3.1.2 滲透性瀉藥:滲透性瀉藥包括鹽類(如各種鎂鹽、硫酸鹽和磷酸鹽等)、雙糖類(如乳果糖)、甘油和山梨醇等。這類藥物在腸道內(nèi)很難吸收或吸收緩慢,故在腸腔維持高滲透壓,阻止腸內(nèi)鹽和水分的吸收,致使腸容積增大,腸腔擴(kuò)張,刺激腸壁,促進(jìn)腸蠕動(dòng)。此外,鎂鹽還可刺激十二指腸分泌縮膽囊肽,促進(jìn)腸分泌腸液和蠕動(dòng)。
3.1.3 接觸性瀉藥:曾稱為刺激性瀉藥。本類藥物與粘膜直接接觸后,使粘膜通透性增加,使電解質(zhì)和水向腸腔滲透,從而使腸內(nèi)液體增加,引起導(dǎo)瀉。因本類藥物對(duì)腸道活動(dòng)的影響有興奮和抑制兩種作用,同時(shí),本類藥物對(duì)腸粘膜中水分和電解質(zhì)吸收也有原發(fā)性影響,故改稱為接觸性瀉藥。本類藥物包括蒽醌類(如大黃、番瀉葉和蘆薈等植物性瀉藥)和二苯甲烷類(如酚酞,即果導(dǎo)),他們對(duì)小腸功能影響較小,主要作用于大腸,既能減少其分節(jié)運(yùn)動(dòng),又能增加周期性蠕動(dòng),從而加速大腸內(nèi)容物的運(yùn)行。此外,本類藥物也能降低腸粘膜對(duì)水分和電解質(zhì)的吸收。
3.1.4 性瀉藥:又稱大便軟化劑,主要起作用,有利于排便。如液狀石蠟、蜂蜜等。此外甘油也具有局部作用。
3.2 服用瀉藥的注意事項(xiàng)。
3.2.1 根據(jù)作用原理不同在用藥之前必須弄清瀉藥的藥性、用法、用量和禁忌等問(wèn)題,以免發(fā)生差錯(cuò)。同時(shí)要根據(jù)不同的目的選擇用藥。
3.2.2 根據(jù)藥物不同的副作用,如果需要加長(zhǎng)時(shí)間使用者應(yīng)注意經(jīng)常交換瀉藥的品種,因各種瀉藥的要性不同,交替使用可以減輕副作用。
3.2.3 從小劑量開(kāi)始服用。人體對(duì)瀉藥有適應(yīng)性和耐受性,長(zhǎng)期服用就會(huì)使藥效降低療效,如果劑量增加過(guò)大,副作用就會(huì)增加,所以再用瀉藥時(shí),一定要從小劑量開(kāi)始。服藥后如果出現(xiàn)腹瀉,就說(shuō)明藥量過(guò)多,下次就應(yīng)當(dāng)減量。反之,服藥后排出的大便仍是干燥的,就需要逐漸適當(dāng)?shù)脑黾觿┝炕蚋鼡Q計(jì)量的品種。
3.2.4 注意服藥時(shí)間 潤(rùn)腸通便藥最好在每晚臨睡前一次服,早晨起床后排便,這樣比較符合正常的排便規(guī)律,有利于糾正便秘。
4 中醫(yī)治療
老年性習(xí)慣性便秘還可以采用針灸治療,可取天樞穴、支溝穴、上巨虛穴等。
總之,便秘是老年人的一個(gè)常見(jiàn)病癥需充分引起臨床護(hù)理人員的重視,通過(guò)采取一系列的應(yīng)對(duì)措施或健康教育解決老年病人的便秘問(wèn)題,使病人有一定的生活習(xí)慣和行為上的改變十分重要。通過(guò)有計(jì)劃,有目的預(yù)防護(hù)理,是抗精神藥物致便秘的發(fā)生率明顯減少,從而減輕了病人的痛苦,也減少了護(hù)理工作量,同事也減輕了病人家屬的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),有利于病人疾病的康復(fù)。
參考文獻(xiàn)
[1]郭曉峰等.北京地區(qū)慢性便秘流行病學(xué)調(diào)查及相關(guān)因素分析.胃腸病學(xué),2001,6(增刊):215
1資料與方法
1.1一般資料
選取2012年1月-2013年6月期間我區(qū)380名老年人作為本次的研究對(duì)象。其中男性224例,女性156例;年齡60-91歲,平均(69.1±7.2)歲,其中60-69歲者218名,70-79歲者124名,80-89歲者38名;職業(yè):農(nóng)民23名,工人103名,教師52名,醫(yī)務(wù)人員15名,企業(yè)職工91名,公務(wù)員67名,無(wú)業(yè)者12名,其它17名;文化程度:小學(xué)114名,中學(xué)及高中192名,大專及以上74名;婚姻狀況:?jiǎn)逝?8名,夫妻健在305名,獨(dú)身7名。
1.3調(diào)查方法
采用問(wèn)卷調(diào)查對(duì)以下幾方面進(jìn)行調(diào)查和分析:①受試者一般情況:性別、年齡、婚姻狀況等;②受試者的健康水平:高血壓、心血管病、糖尿病等11種老年常見(jiàn)疾病史;③制定社區(qū)護(hù)理的需求問(wèn)卷,包括疾病預(yù)防、疾病護(hù)理、健康促進(jìn)三個(gè)方面,共23個(gè)條目;④采用GQOLI-74生活質(zhì)量的綜合評(píng)定量表[1],內(nèi)容包括心理功能、軀體功能、物質(zhì)功能、社會(huì)功能四個(gè)方面,共74個(gè)條目,得分越高,說(shuō)明生活質(zhì)量越好。調(diào)查問(wèn)卷由經(jīng)培訓(xùn)的專業(yè)人員入戶發(fā)放,使用統(tǒng)一指導(dǎo)用語(yǔ)向受試者講解。調(diào)查表由受試者本人填寫(xiě)。本次共發(fā)放400份問(wèn)卷調(diào)查表,最終回收有效問(wèn)卷380份,問(wèn)卷回收有效率為95.0%。
1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)處理
數(shù)據(jù)的收集與處理均由我院數(shù)據(jù)處理中心專門人員進(jìn)行,保證數(shù)據(jù)真實(shí)性與科學(xué)性。初步數(shù)據(jù)錄入EXCEL(2003版)進(jìn)行邏輯校對(duì)與分析,得出清潔數(shù)據(jù)采用四方表格法進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析,分析結(jié)果以p
2結(jié)果
2.1老年群體疾病情況
調(diào)查結(jié)果顯示,380名老年人中,患病者273名(71.8%)。其中患1種疾病165名,2種及以上108名?;疾÷首罡叩牡那拔迕膊∈歉哐獕海?25名)、關(guān)節(jié)炎(76名)、心血管?。?3名)、糖尿?。?6名)、白內(nèi)障(19名)。
2.2社區(qū)老年人護(hù)理需求影響因素
表1社區(qū)老年人護(hù)理需求影響因素
2.3社區(qū)老年人生活質(zhì)量評(píng)分
本研究問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果顯示,社區(qū)老年人生活質(zhì)量平均(61.72±9.84)分,軀體功能平均(60.11±11.86)分,心理功能平均(67.31±12.62)分,社會(huì)功能平均(63.34±10.76)分,物質(zhì)功能平均(55.76±13.52)分。
2.4社區(qū)老年人護(hù)理需求和生活質(zhì)量間相關(guān)性
表2社區(qū)老年人護(hù)理需求和生活質(zhì)量間相關(guān)性(r)
注:*表示P
3結(jié)論
3.1護(hù)理工作利用情況與影響因素
本調(diào)查顯示,社區(qū)老人的護(hù)理服務(wù)利用率較低。通過(guò)調(diào)查結(jié)果可知,380名社區(qū)老年人中273名患病,患病率高達(dá)71.8%。而患病率最高的前五位分別是高血壓(125名)、關(guān)節(jié)炎(76名)、心血管?。?3名)、糖尿?。?6名)、白內(nèi)障(19名)。此類疾病與老人生活習(xí)慣有密切關(guān)系,也說(shuō)明老人對(duì)于社區(qū)護(hù)理服務(wù)的需求較高。社區(qū)老人生活質(zhì)量平均(61.72±9.84)分,這與國(guó)內(nèi)外相關(guān)資料[2-3]的研究結(jié)果相近。該現(xiàn)象也說(shuō)明老人有較高社區(qū)護(hù)理需求,但目前我區(qū)護(hù)理服務(wù)的狀況并不樂(lè)觀,其主要原因可能是我區(qū)護(hù)理工作處于起步階段,社區(qū)服務(wù)站工作宣傳不充分,老人對(duì)于社區(qū)護(hù)理工作的性質(zhì)、特點(diǎn)、方法、意義等缺乏深入了解;而社區(qū)老人對(duì)社區(qū)護(hù)理不接受的另一個(gè)主要原因是費(fèi)用問(wèn)題,老人對(duì)于費(fèi)用考慮與平時(shí)經(jīng)濟(jì)收入和消費(fèi)習(xí)慣、生活習(xí)慣密切相關(guān),同時(shí)也可反映出老人對(duì)于護(hù)理工作認(rèn)識(shí)的缺乏[4]。
3.2增強(qiáng)護(hù)理服務(wù)工作
3.2.1全面了解社區(qū)老人護(hù)理需求,針對(duì)性開(kāi)展健康宣教 實(shí)施健康宣教工作,進(jìn)一步提高社區(qū)老人健康意識(shí)與自我保健的能力,提倡科學(xué)、文明生活方式,可有效預(yù)防和控制高血壓、心血管疾病的發(fā)生。本調(diào)查顯示社區(qū)老人主要患病為高血壓、關(guān)節(jié)炎、心血管病、糖尿病及白內(nèi)障,因此,以社區(qū)為基本單位開(kāi)展健康宣教是一項(xiàng)具有實(shí)際意義的干預(yù)對(duì)策[5]。
3.2.2增強(qiáng)對(duì)社區(qū)老人生活質(zhì)量的檢測(cè),對(duì)生活質(zhì)量較差的老人實(shí)施針對(duì)性護(hù)理干預(yù) 特困老人與空巢老人屬于社區(qū)老人中的困難群體,護(hù)理工作人員應(yīng)增強(qiáng)對(duì)該類群體的護(hù)理??蓪⒃擃惱夏耆速Y料進(jìn)行分開(kāi)保存,讓護(hù)理人員心中有數(shù),定期對(duì)老年人進(jìn)行針對(duì)性護(hù)理。
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