中專體育教學中心理健康教育的滲透

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一、要提高心理健康水平，豐富體育教學實踐活動

只有在更多的實踐性、互動性的活動中，學生的心理才能得以更好的放松，才能得以更好的解放。體育作為一門實踐性很強的學科。實踐活動的開展，既是對課堂教學的延伸，又是培養(yǎng)學生實踐能力，豐富校園生活，提高學生心理健康水平的途徑。

1、體育教師要樹立“以體育教育為突破口

全面提高學生的心理素質(zhì)”的理念，要求每一名學生都能積極主動參與到體育活動中來，力求在每一節(jié)體育課中，身心都能得到發(fā)展和鍛煉，各項體育活動都能積極參與。

2、要不斷鼓勵學生積極廣泛參與到體育課外活動中來

改變過去那種單調(diào)的活動，絕對避免部分學生旁觀的狀態(tài)，這就要求教師要豐富體育活動的內(nèi)容，增加活動的趣味性，激發(fā)學生參與的積極性，如開展球類接力比賽，體育知識競賽等。

3、要大量開展走出去，請進來

所謂走出去，是指組織學生參與各種體育比賽，展示體育教學成果，比如隊列體操活動。同時積極組織學生在校內(nèi)開展各種聯(lián)誼活動、邀請賽等，多給學生提供鍛煉的機會。而請進來，是指邀請體育專家來校為同學們實踐指導，開展講座，承辦各種大型比賽來擴大學生的視野，增加參與度。通過開展大量的體育活動，不斷豐富學生的精神生活，愉悅學生的心情，塑造學生活潑樂觀的性格，培養(yǎng)學生的興趣，增強學生的集體觀念，消除自卑、孤僻心理。

二、增強學生的心理素質(zhì)，注重情商的培養(yǎng)

1、豐富學生的情感世界

教學過程是師生雙向交流互動的過程，體育教學也不例外，作為一名中專體育教師，課堂上要飽含情感，進而激發(fā)學生的情感。體育教師要善于利用體育本身的藝術(shù)美感，激發(fā)學生對體育和自我的認知，豐富學生情感。另外，教師“以言動情”，課堂上教師的語言要有感染力，能夠通過語言的力量感化學生、教育學生。當我們用生動的、情真意切的語言，抑揚頓挫的語調(diào)上體育課時，我想學生一定會更加的投入，更愿意參與。

2、養(yǎng)成良好的心理習慣

一旦養(yǎng)成了良好的學習習慣，學生將受益終生。個性是學生在學習過程中經(jīng)常出現(xiàn)的。我們在提體育教學過程中也發(fā)現(xiàn)那些體育素質(zhì)非常好的學生更多的是堅持能力非常強的，而一些沒有堅持力和耐心的學生總是不能很好的完成體育任務(wù)。因此，作為一名專業(yè)體育教師，一定要善于發(fā)現(xiàn)學生的這個個性特點，在實際教學過程中，要對那些怕苦、怕累、貪玩的學生，要不吝嗇表揚的語言，不斷激發(fā)他們的積極性，激勵他們主動克服自己的不良心理和習慣。

3、增強學生自信心

培養(yǎng)學生的自信心是任何一門學科教學中都不能忽視的任務(wù)。體育教學也一定要拋棄那些陳舊的、容易損傷學生積極性的教學方式，多運用那些學生樂于接受的教學形式激發(fā)學生的興趣，培養(yǎng)自信心，選好體育教學內(nèi)容很重要，深挖體育教學資源，依據(jù)學生實際水平、興趣愛好、年齡特征，緊密結(jié)合教學要求，把那些積極向上的、思想健康的、學生樂于參與的體育資源引入課堂。體育課程對學生心理健的影響尤為重要，一定要突出強調(diào)樹立“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習慣。體育是培養(yǎng)發(fā)展學生現(xiàn)代人格的重要手段和途徑，它蘊涵了豐富而又積極的教育功能，因此，教師要充分認識對學生進行心理健康教育的意義，努力探索體育教學中開展心理健康教育的途徑與方法。

作者：杜姍 單位：阜新市第二中等職業(yè)技術(shù)專業(yè)學校