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投擲項(xiàng)目是一項(xiàng)具有悠久歷史的傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng),發(fā)源于古希臘,是一項(xiàng)要求全身具有高度協(xié)調(diào)性的運(yùn)動(dòng),對(duì)發(fā)展青少年的生理機(jī)能具有重要作用,長(zhǎng)期參與投擲運(yùn)動(dòng)的人具有更強(qiáng)的肌肉力量,更健美的體型,更優(yōu)秀的身體協(xié)同能力以及健康的心理。投擲是青少年很容易接觸到的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,但由于傳統(tǒng)訓(xùn)練方式的枯燥性,導(dǎo)致很多青少年練習(xí)興趣不高,通過引入游戲教學(xué)法創(chuàng)新投擲項(xiàng)目教學(xué)思路,以玩為“魂”,以樂為“情”,對(duì)于打造安全、高效的投擲訓(xùn)練課具有重要意義。
一、以玩為“魂”,激活投擲項(xiàng)目教學(xué)
以游戲教學(xué)法優(yōu)化青少年投擲項(xiàng)目專項(xiàng)技術(shù)的教學(xué)和訓(xùn)練工作,能夠?yàn)榻叹殕T乏味呆板的教學(xué)訓(xùn)練思路和方法注入新的活力,打破他們的思維慣性,通過在訓(xùn)練內(nèi)容和形式上合理“游戲化”,以玩為“魂”,讓青少年在輕松的氛圍、有趣的訓(xùn)練中提升專項(xiàng)技能。游戲教學(xué)法的融入需要扎根投擲教學(xué)的實(shí)際需要,樹立為教學(xué)服務(wù)的基本思想,在不同階段進(jìn)行針對(duì)性設(shè)計(jì),促進(jìn)學(xué)生動(dòng)作技能的發(fā)展和成型。投擲項(xiàng)目的游戲教學(xué)最好是在學(xué)生具備一定的動(dòng)作基礎(chǔ)之后,在游戲的實(shí)際開展過程中還可以適時(shí)優(yōu)化游戲規(guī)則,確保每一位學(xué)生都能夠參與到游戲中,體驗(yàn)游戲的成長(zhǎng)作用。游戲教學(xué)應(yīng)該很好地體現(xiàn)出訓(xùn)練性和趣味性的特色,讓學(xué)生在玩的過程中獲得真知和提升。
二、以樂為“情”,調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性
投擲項(xiàng)目的成績(jī)衡量標(biāo)準(zhǔn)是“高”和“遠(yuǎn)”,看似簡(jiǎn)單,其實(shí)對(duì)技術(shù)性和身體熱度要求都很高,只有在身體充分“熱”起來的前提下,技術(shù)才能夠得到充分的施展。如何幫助青少年克服身體上的惰性,以飽滿的狀態(tài)投入到訓(xùn)練比賽中,需要在準(zhǔn)備活動(dòng)階段引入新的教學(xué)思路和方法。以樂為“情”,既可以對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)中學(xué)生已經(jīng)無感的一些傳統(tǒng)項(xiàng)目如慢速跑、定位操等進(jìn)行游戲化設(shè)計(jì),重新煥發(fā)活力,也可以引入一些新的游戲化項(xiàng)目,給學(xué)生帶來耳目一新的感覺。比如,在慢速跑準(zhǔn)備活動(dòng)中,可以通過激趣內(nèi)容,例如,追逐跑、蛇形跑、接力跑、聽令變向跑、追逐折返跑等,這些新的內(nèi)容和形式能夠讓學(xué)生耳目一新,快樂地投入到系列熱身活動(dòng)中,為其后的教學(xué)訓(xùn)練夯實(shí)基礎(chǔ)。
三、結(jié)束語
長(zhǎng)期以來,投擲項(xiàng)目逐漸成為青少年體育必修科目中的邊緣課,但其具備的獨(dú)特身心教育功能是其他體育項(xiàng)目無法取代的,以游戲教學(xué)法創(chuàng)新投擲項(xiàng)目教學(xué)思路和方法,既促進(jìn)了投擲項(xiàng)目教學(xué)的與時(shí)俱進(jìn),也為青少年積極主動(dòng)地參與教學(xué)訓(xùn)練創(chuàng)造了更好的基礎(chǔ)條件,從而為青少年投擲項(xiàng)目教學(xué)創(chuàng)造更多的精彩。
作者:馬蓉 單位:江蘇省揚(yáng)州市梅嶺小學(xué)