學(xué)校教育對大學(xué)生心理韌性的影響
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關(guān)鍵詞：心理韌性；大學(xué)生；學(xué)校教育
一、研究背景
近年來隨著社會的快速發(fā)展，大學(xué)生正面臨著越來越多的壓力與挑戰(zhàn)，校園案件也層出不窮。那么學(xué)校教育究竟該如何進行已經(jīng)日益成為家庭、學(xué)校和社會共同關(guān)注的話題。在社會帶來的多重挫折與壓力下，可以發(fā)現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況正在逐漸惡化。但同時還有一個積極現(xiàn)象非常值得我們關(guān)注。就是在日趨復(fù)雜的大背景下，并不是所有的學(xué)生都出現(xiàn)了心理問題，相反有相當(dāng)一部分學(xué)生在承受著前所未有的壓力同時并沒有受到過多的負面影響，他們不僅心理健康，而且綜合實力更是出色。也就是說，如果教育者能夠從更為科學(xué)的角度為大學(xué)生提供良好的環(huán)境與專業(yè)的指導(dǎo)，那么就有可能達到提升學(xué)生的心理韌性促進學(xué)生的心理健康的目的。
二、研究目的
大學(xué)生正處于人生發(fā)展過程的十字路口，面臨著學(xué)業(yè)、發(fā)展、交往、就業(yè)等一系列現(xiàn)實問題，更容易誘發(fā)各種心理危機和心理問題。大學(xué)生的心理健康教育因而受到了各界人士的廣泛關(guān)注。且學(xué)生階段是個體身心發(fā)展的黃金階段，學(xué)習(xí)能力達到了空前的水平，而心理韌性水平的高低又直接決定了大學(xué)生在面對負性情景時候的承受能力和應(yīng)對能力。本文主要對學(xué)校教育進行資料分析，通過對大學(xué)生心理韌性進行實證研究，以期了解當(dāng)前大學(xué)生心理韌性在學(xué)校教育方面的影響因素。希望通過本研究能豐富原有的相關(guān)理論及國內(nèi)外研究，以此為相關(guān)職能部門幫助大學(xué)生在學(xué)校教育的過程中提高心理韌性提供一定的理論基礎(chǔ)和建設(shè)性意見，從而更好的促進大學(xué)生心理健康，培養(yǎng)其社會適應(yīng)能力和心理調(diào)節(jié)能力，通過學(xué)校教育來實現(xiàn)大學(xué)生自身與社會的和諧發(fā)展。
三、心理韌性及其作用
心理韌性，起源于物理學(xué)的一種概念，原指物體在受到外力的擠壓時產(chǎn)生的回彈現(xiàn)象。而后有學(xué)者指出生命體具有自我調(diào)節(jié)與主動適應(yīng)的能力，而這與物理材料等受到外力后會恢復(fù)是不同的作用路徑。本研究把心理韌性定義為是人們在遭受重大壓力和危險情景時的心理耐受力和復(fù)原力，是個體面對消極情景時能否靈活地適應(yīng)外界多變環(huán)境的一種能力。它對于大學(xué)生具有以下作用：首先，心理韌性能通過對主觀幸福感的影響從而對學(xué)生的心理健康起間接的預(yù)測作用。其次，心理韌性能影響大學(xué)生對未來的期望程度。朱美俠，蔡丹等人研究發(fā)現(xiàn)心理韌性水平越高，對未來的期望越樂觀。再次，心理韌性的提高可以達到預(yù)防心理危機的效果。心理韌性能夠降低網(wǎng)絡(luò)依賴、緩解就業(yè)焦慮和學(xué)業(yè)壓力，減少生活事件對個體造成的負性影響。最后，還有研究表明心理韌性水平越高，大學(xué)生遇到困難時越能夠激發(fā)其積極的心理品質(zhì)，尋求有效的方法解決問題，保持積極心態(tài)，從而降低挫折心理水平。
四、研究方法
（一）文獻資料法
通過中國知網(wǎng)、學(xué)校圖書館、資料室等途徑，查閱學(xué)校教育和大學(xué)生心理韌性的相關(guān)文獻和資料，明確大學(xué)生心理韌性的概念，了解學(xué)校教育中可能會對大學(xué)生心理韌性產(chǎn)生影響的各種因素。試圖找出大學(xué)生心理韌性的相關(guān)變量，從而為本研究的進一步調(diào)查和分析提供借鑒和理論依據(jù)。
（二）問卷調(diào)查法
本研究采用胡月琴、甘怡群編制的《青少年心理韌性量表》對商丘市的大學(xué)生進行抽樣問卷調(diào)查，調(diào)查對象為商丘市某三所高等學(xué)校大一至大四年級的學(xué)生。本量表包含兩個方向：個人力方向和支持力方向。其中個人力指大個人應(yīng)對壓力與危險情景的能力，該方向包含三個維度：目標(biāo)專注、情緒控制、積極認(rèn)知。而支持力指外界環(huán)境為大提供的應(yīng)對壓力與危險的支持，該方向包含兩個維度：家庭支持和人際協(xié)助。該量表共27道題，采用五點計分法，分?jǐn)?shù)越高表示心理韌性的水平越高。本次問卷調(diào)查共發(fā)放300份問卷，成功回收284份，其中有效問卷為260份，有效回收率是87%。經(jīng)檢驗，本量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.78，具有良好的信效度。
（三）訪談法
從學(xué)校的課程結(jié)構(gòu)、師資力量、教學(xué)模式、管理方法、作息規(guī)律和校園環(huán)境等方面對不同學(xué)校的教師和學(xué)生進行訪談。了解學(xué)校教育對學(xué)生心理韌性的影響及作用方式，試圖從以上因素著手為提高學(xué)生的心理韌性提出合理的教育建議。
五、研究結(jié)果與分析
（一）大學(xué)生心理韌性在各維度的測量結(jié)果
調(diào)查結(jié)果表明，不同學(xué)校的大學(xué)生群體其心理韌性的整體水平存在顯著差異（F=6.678，p<0.05）。且在不同學(xué)校的大學(xué)生在個人力方向及其各維度的差異與心理韌性的整體水平存在一定的相關(guān)性。但是在支持力方向的家庭支持維度上，各院校學(xué)生的水平無明顯差異。從以上結(jié)果可以看出，當(dāng)代大學(xué)生的心理韌性整體水平還是比較樂觀的，處于中等偏上的程度。但是不同學(xué)校的大學(xué)生其心理韌性水平受各種內(nèi)外部因素的影響還存在顯著差異。且大部分學(xué)生的心理韌性水平可以隨著時間的發(fā)展和生活經(jīng)驗的積累有一定程度的提高，但在問卷的結(jié)果錄入過程中還發(fā)現(xiàn)，有少部分學(xué)生的心理韌性水平偏低，需要得到專業(yè)的指導(dǎo)和教育才能夠達到健康水平。
（二）關(guān)于學(xué)校教育與心理韌性的訪談結(jié)果
本研究對各學(xué)校不同年齡段的大學(xué)生分別進行了訪談，訪談結(jié)果發(fā)現(xiàn)，不同年級的學(xué)校教育呈現(xiàn)出一定的順序性、差異性及規(guī)律性。其順序性體現(xiàn)在大心理韌性的總體水平按照年級呈上升趨勢，高年級學(xué)生的心理韌性最高，低年級的學(xué)生最低。其差異性體現(xiàn)在相同年齡不同學(xué)校的大學(xué)生其心理韌性水平也存在一定程度的差異。尤其是高等學(xué)校A和C（F=3.271，p<0.05）的大學(xué)生，在心理韌性的個人力方向出現(xiàn)顯著差異。其規(guī)律性體現(xiàn)在三個方面，首先是學(xué)校的課程結(jié)構(gòu)越復(fù)雜，學(xué)生的心理韌性水平越高；其次是學(xué)校的管理制度越人性化，學(xué)生的心理韌性水平越高；最后是校園環(huán)境越適宜，學(xué)生的心理韌性水平越好。
六、討論與建議
（一）為大學(xué)生提供適宜的校園環(huán)境
校園環(huán)境包括學(xué)校的物質(zhì)環(huán)境和精神環(huán)境，其中物質(zhì)環(huán)境是學(xué)校教育的基礎(chǔ)條件。適宜的校園物質(zhì)環(huán)境對幫助大學(xué)生樹立崇高的人生理想，形成堅韌不拔的人生態(tài)度都是極其有益的。隨著社會經(jīng)濟與科技的發(fā)展，豐富的教具和先進的多媒體教學(xué)設(shè)備都成為了學(xué)校教育必不可少的內(nèi)容。因此，學(xué)校應(yīng)當(dāng)為學(xué)生設(shè)置必要的實踐場所，如實驗室、計算機室、圖書館、心理咨詢室及體育場。實驗室和計算機室為學(xué)生的實踐學(xué)習(xí)提供科學(xué)的環(huán)境，有利于學(xué)生形成學(xué)習(xí)上的積極認(rèn)知；圖書館為學(xué)生提供大量的信息和資訊，讓學(xué)生遇到壓力和困難的時候可以在書中尋求幫助和共鳴；心理咨詢室為學(xué)生提供安全且安心的心靈成長的環(huán)境；舒適的操場和體育館為大學(xué)生提供了適宜的運動場所使大學(xué)生在得到體育鍛煉的同時通過競技比賽項目促進其心理韌性的發(fā)展與提升。精神環(huán)境是學(xué)校教育的靈魂，一個學(xué)校的校訓(xùn)、教風(fēng)和學(xué)風(fēng)等精神方面的內(nèi)容也是影響學(xué)生心理健康的重要方面。這種影響可以體現(xiàn)在心理韌性的兩個方向———個人力和支持力方向上。好的學(xué)風(fēng)有利于培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、迎難而上的學(xué)習(xí)態(tài)度，從而對其目標(biāo)專注、情緒控制和積極認(rèn)知維度的發(fā)展有促進作用。且學(xué)生之間有利于形成一種互相幫助互相支持的風(fēng)氣，對學(xué)生的支持力也會有積極影響。而好的教風(fēng)使教師能夠為學(xué)生提供及時的科學(xué)的引導(dǎo)，為學(xué)生心理韌性的發(fā)展添加助力。
（二）設(shè)置豐富且合理的課程結(jié)構(gòu)，使用新型教學(xué)方式
從訪談結(jié)果可以看出，相同階段不同學(xué)校的大學(xué)生其心理韌性的水平存在顯著差異，而這種差異在學(xué)生看來最具有代表性的就是課程結(jié)構(gòu)的設(shè)置有很大不同。如某高校的體育課程內(nèi)容豐富，形式多樣，學(xué)生在課堂上通過競爭與合作獲得了心理韌性的發(fā)展。而另一所高級中學(xué)以理論知識教學(xué)為中心，忽視體育課程的作用，體育課常被理論課教師霸占，即便要上也僅限于跑步和做操，體育課程形同虛設(shè)。因此建議學(xué)校調(diào)整課程結(jié)構(gòu)，除了設(shè)置必要的專業(yè)課程、體育課程、思想政治教育課程以外，增添心理健康教育課程和生涯規(guī)劃指導(dǎo)課程。讓學(xué)生在豐富的課程中掌握更多科學(xué)的信息與方法，促進其心理健康的發(fā)展和心理韌性的提高。除了設(shè)置合理的課程結(jié)構(gòu)，學(xué)校還應(yīng)當(dāng)鼓勵教師使用新型的教學(xué)方法。把傳統(tǒng)的教師為主體的課堂教學(xué)形式轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)生為主體的課堂教學(xué)。讓學(xué)生能夠在做中學(xué)，能夠自主地發(fā)現(xiàn)問題并解決問題。如小組研討匯報———把全班學(xué)生分為若干小組，各小組就一個問題進行討論并得出結(jié)果，結(jié)果最科學(xué)的小組可以得到獎勵而結(jié)果最不理想的小組需要受到“懲罰”。這種新型的教學(xué)模式有利學(xué)生通過競爭和團結(jié)協(xié)作，獲得克服困難、解決問題的能力。
（三）為大學(xué)生提供雄厚的師資，在必要時為學(xué)生提供指導(dǎo)
學(xué)校應(yīng)當(dāng)為大學(xué)生提供雄厚的師資，而所謂雄厚的師資并不是指教師的數(shù)量越多越好。而是在達到國家規(guī)定的科學(xué)的師生比的基礎(chǔ)之上，配備各領(lǐng)域的專業(yè)教師，并提高學(xué)校教師的整體素質(zhì)和水平。學(xué)校教育必須為大學(xué)生提供專門的人員對其心理健康發(fā)展尤其是心理韌性的發(fā)展進行專業(yè)的指導(dǎo)和教育。所以高等學(xué)校不僅需要設(shè)置相應(yīng)的部門，還應(yīng)當(dāng)配備專業(yè)的心理健康教育人員和心理咨詢師以滿足學(xué)生心理發(fā)展的需求。
（四）學(xué)校使用科學(xué)的管理方法促進大學(xué)生的身心健康
學(xué)校管理是學(xué)校對自身教學(xué)、科研、后勤和師生等各項工作進行計劃、組織、協(xié)調(diào)和控制的活動。本研究發(fā)現(xiàn)大部分高校將大學(xué)生培養(yǎng)的重心放在了就業(yè)和考研上，從而忽視了大學(xué)生的心理發(fā)展和成長需求。其實大學(xué)生群體的心理韌性發(fā)展是一個十分有價值和必要的內(nèi)容，因此本研究建議學(xué)校的管理模式應(yīng)當(dāng)以促進學(xué)生的全面發(fā)展為核心，以教學(xué)管理為主，以行政管理為輔，為學(xué)生提供專業(yè)化全方位的心理支持與輔導(dǎo)。然后鼓勵教師進行科學(xué)研究，促進教改項目和研學(xué)項目的申請與推進。最后，關(guān)注教職工的身心健康，提高教職工的心理韌性水平，讓學(xué)校的教師和學(xué)生在遇到問題和困難情景時都能夠積極輕松地應(yīng)對。
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作者：朱玉 單位：商丘工學(xué)院