大學(xué)生心理健康課程實(shí)效性提升探究

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摘要：在我國(guó)高等教育中，大學(xué)生的心理健康教育是一項(xiàng)重要內(nèi)容。面對(duì)大學(xué)生日益增多的心理問(wèn)題及心理素質(zhì)亟待提高的現(xiàn)實(shí)，研究高校心理健康教育課程的實(shí)效性有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。高校要認(rèn)識(shí)總結(jié)現(xiàn)有心理健康教育課程教學(xué)中存在的問(wèn)題，根據(jù)新時(shí)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)、發(fā)展規(guī)律不斷探索新的教學(xué)模式，創(chuàng)新教學(xué)思路，以提高大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的實(shí)效性，推動(dòng)高校心理健康教育工作的發(fā)展。基于此，分析現(xiàn)階段大學(xué)生心理健康教育課程存在的問(wèn)題，并提出具體的改善建議。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育；教學(xué)實(shí)效性

一、大學(xué)生心理健康教育課程的特點(diǎn)

心理健康教育課程的主要目的是增強(qiáng)大學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力及社會(huì)生活適應(yīng)能力，以預(yù)防、緩解大學(xué)生的各種心理問(wèn)題，提高大學(xué)生的心理健康水平及整體素質(zhì)。當(dāng)下的大學(xué)生心理健康教育課程呈現(xiàn)出以下幾個(gè)方面的特點(diǎn)。第一是發(fā)展性特點(diǎn)。此處的發(fā)展性是指大學(xué)生在遇到心理問(wèn)題時(shí)能夠基于發(fā)展的角度坦然面對(duì)、積極解決問(wèn)題，能認(rèn)識(shí)到某個(gè)階段的問(wèn)題并不能成為其后續(xù)發(fā)展的障礙。這種認(rèn)識(shí)有利于學(xué)生形成積極向上的生活態(tài)度，養(yǎng)成積極的心理品質(zhì)。第二是參與性特點(diǎn)。大學(xué)生心理健康教育過(guò)程中的參與性是指學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下積極參與心理健康教育課程的學(xué)習(xí)，并在這個(gè)過(guò)程中提高自身心理調(diào)節(jié)的技能水平，消除心理困惑，及時(shí)調(diào)整負(fù)面情緒，提高心理素質(zhì)。參與性可以為學(xué)生帶來(lái)更多、更積極的心理體驗(yàn)，鼓勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行自我剖析，主動(dòng)參與課程。第三是實(shí)踐性特點(diǎn)。除了課堂以外很多場(chǎng)景均可以進(jìn)行心理健康教育，比如團(tuán)體活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等。理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)方式可以深化學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)及技能的認(rèn)知，有助于學(xué)生通過(guò)生活實(shí)踐掌握理論的應(yīng)用方法，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。第四是主動(dòng)性特點(diǎn)。這里所指的主動(dòng)性主要體現(xiàn)在兩點(diǎn)：一是學(xué)校要積極、主動(dòng)地滿(mǎn)足大學(xué)生的心理健康教育需求，二是教師要充分尊重學(xué)生在心理健康教育課堂上的主動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，并在心理健康教育過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生的思想意識(shí)、獨(dú)立思考的能力[1]。

二、大學(xué)生心理健康教育課程存在的問(wèn)題

目前我國(guó)很多高校的大學(xué)生心理健康教育課程在教學(xué)過(guò)程中還存在以下幾個(gè)方面的問(wèn)題。

（一）課堂教學(xué)模式單一

目前大部分高校都開(kāi)設(shè)了心理健康教育課程，但課堂教學(xué)過(guò)程中仍然以教師講解，學(xué)生被動(dòng)接受為主，講解內(nèi)容也多是心理健康的相關(guān)理論知識(shí)。然而理論知識(shí)枯燥無(wú)味，有些甚至十分晦澀難懂，使得學(xué)生很難深刻地對(duì)其進(jìn)行理解與記憶，因此學(xué)習(xí)興趣不高。并且上文中提到，心理健康教育課程具有實(shí)踐性的特點(diǎn)，理論學(xué)習(xí)要配合相關(guān)的實(shí)踐活動(dòng)才能取得更好的教學(xué)效果。然而實(shí)際教學(xué)中，很多學(xué)校都缺乏對(duì)心理健康教育相關(guān)活動(dòng)的支持，即使有些學(xué)校社團(tuán)組織了心理健康教育活動(dòng)，也很難引起學(xué)生的注意，因此導(dǎo)致心理健康教育課程實(shí)際效果不盡如人意，無(wú)法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性與主動(dòng)性。

（二）師資隊(duì)伍水平有待提升

目前相當(dāng)一部分高校的心理健康教育教師是由其他專(zhuān)業(yè)教師兼職的，這些教師本身專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)就薄弱，再加之日常工作繁忙，無(wú)力再學(xué)習(xí)更多的心理學(xué)知識(shí)。即使是心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的教師，通常也只掌握心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)，對(duì)于心理咨詢(xún)相關(guān)知識(shí)、技能的了解也同樣不足。目前我國(guó)并沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的心理健康教育專(zhuān)業(yè)，高校心理健康教師僅掌握相關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)，且心理健康教育工作者的再學(xué)習(xí)還處于探索階段。教師長(zhǎng)期忽略專(zhuān)業(yè)知識(shí)的再學(xué)習(xí)，久而久之便導(dǎo)致專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)逐漸退化。此外，很多心理健康教育教師還缺乏足夠的專(zhuān)業(yè)實(shí)踐技能，無(wú)法做到將理論知識(shí)與專(zhuān)業(yè)實(shí)踐技能有效結(jié)合，也無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題，即使有些問(wèn)題已經(jīng)暴露出來(lái)，教師也很難采取針對(duì)性的解決措施[2]。

（三）缺乏完善的組織管理

雖然很多高校都在積極地開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育課程，但是由于缺乏完善的組織管理，心理健康教育課程的效果不佳。組織管理的不足主要表現(xiàn)在以下兩個(gè)方面：首先，高校缺乏針對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的防控機(jī)制。現(xiàn)在很多高校在大學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題時(shí)，主要是由輔導(dǎo)員進(jìn)行負(fù)責(zé)，然而一來(lái)輔導(dǎo)員人數(shù)有限，在面對(duì)成百上千名大學(xué)生時(shí)顯然力不從心，二來(lái)輔導(dǎo)員大多缺乏心理健康教育背景，在解決學(xué)生心理問(wèn)題時(shí)無(wú)法提供專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)與幫助。其次，目前很多高校都未建立專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)。這主要是由于學(xué)校對(duì)于心理健康教育不夠重視，認(rèn)為學(xué)生的心理健康問(wèn)題并沒(méi)有想象中的嚴(yán)重，所以沒(méi)有建立心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的必要。即使有學(xué)生暴露出了心理健康問(wèn)題，學(xué)校也大多是讓輔導(dǎo)員進(jìn)行疏導(dǎo)，無(wú)法保證心理咨詢(xún)的組織化、系統(tǒng)化、專(zhuān)業(yè)化[3]。

三、提高大學(xué)生心理健康教育課程實(shí)效性的策略

針對(duì)大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)存在的問(wèn)題，建議從以下幾個(gè)方面進(jìn)行完善，以提高課程教育的實(shí)效性。

（一）合理設(shè)置心理健康教育課程內(nèi)容

高校要針對(duì)學(xué)生的心理特點(diǎn)、心理發(fā)展規(guī)律設(shè)置心理健康教育課程內(nèi)容。首先，要在課程體系內(nèi)加入心理學(xué)基本概念、自我調(diào)適的基本知識(shí)等，使學(xué)生掌握基本的心理健康理論知識(shí)，能夠通過(guò)對(duì)心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)進(jìn)行自我心理保健，保持自己的心理健康。比如在大學(xué)生的自我意識(shí)與培養(yǎng)、大學(xué)生發(fā)展與心理健康、大學(xué)期間學(xué)生生涯規(guī)劃及能力發(fā)展等課程中加入心理學(xué)知識(shí)，能幫助學(xué)生形成正確的自我認(rèn)知，建立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，形成健全的人格。其次，心理健康教育課程要突出發(fā)展性的特點(diǎn)，充分考慮到學(xué)生步入社會(huì)后可能會(huì)遇到的各種生活場(chǎng)景，包括職場(chǎng)、婚姻、人際交往等方面。心理健康教育課程中也要涉及這些場(chǎng)景可能出現(xiàn)的問(wèn)題，幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的職場(chǎng)觀、婚戀觀，指導(dǎo)大學(xué)生掌握與他人溝通的技巧，提高心理健康課程的實(shí)用性及針對(duì)性[4]。

（二）加強(qiáng)心理健康教育課程教師的專(zhuān)業(yè)技能水平

首先，要不斷加強(qiáng)現(xiàn)有心理健康教育課程教師隊(duì)伍的專(zhuān)業(yè)水平。除了要聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的心理健康咨詢(xún)教師外，還要不斷提高現(xiàn)有心理健康教師隊(duì)伍的技能水平，為心理健康教育教師提供更多培訓(xùn)、進(jìn)修的機(jī)會(huì)，使其在大學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)能及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，強(qiáng)化學(xué)生的積極情緒體驗(yàn)。其次，要不斷擴(kuò)大心理健康教育師資隊(duì)伍規(guī)模，將輔導(dǎo)員、兼職心理教師、宿舍管理員、學(xué)生代表等納入心理健康管理隊(duì)伍，方便全面了解學(xué)生的心理狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理健康問(wèn)題。最后，高校要充分重視心理健康教育工作，從經(jīng)費(fèi)、管理政策等方面加以扶持，打造一支專(zhuān)業(yè)過(guò)硬、素質(zhì)過(guò)硬、穩(wěn)定性強(qiáng)的心理健康教育隊(duì)伍[5]。

（三）完善心理健康教育服務(wù)機(jī)制

高校要建立專(zhuān)業(yè)的心理健康教育指導(dǎo)中心，提高學(xué)校心理健康服務(wù)的水平，為大學(xué)生提供更專(zhuān)業(yè)、更全面的心理支持。大學(xué)生心理健康教育理論課程要融合第二課堂教學(xué)工作，采用線上線下混合教學(xué)方法，利用互聯(lián)網(wǎng)的便捷性積極開(kāi)展線上心理專(zhuān)業(yè)知識(shí)教育，通過(guò)多個(gè)渠道開(kāi)展多種形式的心理健康教育活動(dòng)。完善心理健康測(cè)試機(jī)制及大學(xué)生成長(zhǎng)檔案，幫助學(xué)生更全面地認(rèn)識(shí)自己，及時(shí)追蹤、跟進(jìn)學(xué)生的心理健康動(dòng)態(tài)。針對(duì)不同學(xué)生的心理需求提供更具針對(duì)性的心理咨詢(xún)服務(wù)，完善危機(jī)預(yù)警及干預(yù)機(jī)制[6]。

參考文獻(xiàn)：

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[6]朱利娟,陶麗.大學(xué)生心理健康教育課程特點(diǎn)、教學(xué)內(nèi)容與方法探討[J].成功(教育),2012(9):262-263.

作者:馬婧 單位:西安翻譯學(xué)院