體育教育中拓展訓(xùn)練理念的融入

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摘要:隨著社會(huì)我國(guó)社會(huì)的不斷進(jìn)步,我國(guó)的教育事業(yè)也在不斷地發(fā)展,其中體育教學(xué)教育已成為了我國(guó)教育事業(yè)中不可缺少的一門重要學(xué)科,體育教育的發(fā)展在改革舊思想教育中也起到了很大的作用,因?yàn)橐话闩f思想的教育是只有學(xué)習(xí),而沒有使學(xué)生全方面的發(fā)展,所以體育教育的開展有助于學(xué)生提高參與、動(dòng)手能力,使學(xué)生能夠全方位地、健康地發(fā)展。在隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步,我國(guó)在體育教育中又展開了一項(xiàng)新的教育方式。

關(guān)鍵詞:拓展訓(xùn)練理念；體育教育；完美融入

目前我國(guó)社會(huì)發(fā)展迅速,教育事業(yè)也在不斷地發(fā)展與進(jìn)步。為了針對(duì)學(xué)生全方面素質(zhì)的提高,在體育教育中科學(xué)地融入了拓展訓(xùn)練理念,這對(duì)于推進(jìn)我國(guó)教育方面的改革發(fā)展也是十分重要的。拓展訓(xùn)練是以提高學(xué)生的自我動(dòng)手能力和心理素質(zhì)等各方面能力的提高作為目的的,這種新型的教學(xué)方式和傳統(tǒng)的教育方式有一點(diǎn)區(qū)別,但是其目的是一樣的,都是對(duì)于各學(xué)生的體質(zhì)、身體素質(zhì)能夠有一個(gè)全方位的發(fā)展。

1淺析拓展訓(xùn)練理念

拓展訓(xùn)練其實(shí)是一種對(duì)于人們身心體驗(yàn)式的一種培訓(xùn)方式,是現(xiàn)代人們通過有序的組織,利用山水等大自然環(huán)境來進(jìn)行學(xué)習(xí)和培訓(xùn),通過在此的培訓(xùn)學(xué)習(xí),能夠鍛煉人的意志和潛能,從而達(dá)到完善人們的人格及鍛煉人們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)精神的目的。拓展訓(xùn)練一般包括3種方式；海上訓(xùn)練、陸地叢林訓(xùn)練和空中訓(xùn)練。海上訓(xùn)練課程包括游泳、跳水等;戶外訓(xùn)練包括露營(yíng)、探險(xiǎn)、登山、戶外生存等;空中訓(xùn)練包括跳傘、滑翔等。采取合理的拓展訓(xùn)練可以強(qiáng)大人的心理素質(zhì)能力，提高人的團(tuán)隊(duì)意識(shí)精神,對(duì)于學(xué)員的全方位發(fā)展有非常重要的作用。

2拓展訓(xùn)練理念融入體育教學(xué)中的必要性

據(jù)了解,在這個(gè)現(xiàn)代社會(huì)中,大多數(shù)的學(xué)生都具有“嬌生慣養(yǎng)”的性格,文中所提及的“嬌生慣養(yǎng)”指的是學(xué)生沒有足夠的自信心,和對(duì)于困難沒有勇氣克服及沒有團(tuán)隊(duì)意識(shí)等情況；再者,隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和進(jìn)步,當(dāng)今社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)是越來越劇烈,人們的壓力也越來越大,其中據(jù)了解目前大學(xué)生的心理素質(zhì)障礙也是有著上升的趨勢(shì),所以,將拓展訓(xùn)練融入中小大學(xué)中的體育教學(xué)中是非常有必要的。這樣使學(xué)生在進(jìn)行拓展訓(xùn)練的過程中,磨練自我意識(shí)、敢于面對(duì)挑戰(zhàn)并從中了解到團(tuán)結(jié)精神的重要性。這樣才是處于新時(shí)代的學(xué)生,也滿足了如今社會(huì)對(duì)于人才需求中的綜合素質(zhì)的要求[1]。

3拓展訓(xùn)練理念在體育教育中的意義

在體育教學(xué)中,有部分學(xué)員沒有經(jīng)過專業(yè)的體育素質(zhì)培訓(xùn),所以這就導(dǎo)致學(xué)員的強(qiáng)項(xiàng)僅限于體能方面,而心理素質(zhì)、思想及團(tuán)隊(duì)意識(shí)、精神等方面是弱項(xiàng)。這會(huì)使學(xué)員在體育教育中不能得到自己預(yù)想的效果,所以,開展拓展訓(xùn)練是非常有必要的。

3.1拓展訓(xùn)練的融入使體育教育有更加豐富的經(jīng)驗(yàn)

拓展運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是經(jīng)過了數(shù)十年的沉淀才慢慢融合到我國(guó)的傳統(tǒng)文化當(dāng)中的,現(xiàn)已漸漸成熟,在中國(guó)社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步中,拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)也逐漸增多,這個(gè)團(tuán)隊(duì)也在不斷強(qiáng)大。在體育教育中融入拓展訓(xùn)練,可以使體育教育中變得更加有趣味性,在拓展訓(xùn)練的不斷融入發(fā)展的時(shí)間里,受到了學(xué)生及教職工的好評(píng),也有許多成功的案例,這些成功的案例都為拓展訓(xùn)練在體育教育中的融入提供了一個(gè)寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

3.2拓展訓(xùn)練可以幫助學(xué)員提高心理素質(zhì)

學(xué)員在設(shè)定好的拓展訓(xùn)練的環(huán)境中,需要不斷地克服自己心中的恐懼感,從而實(shí)現(xiàn)挑戰(zhàn)自我,并戰(zhàn)勝自我,使自己在今后的生活中遇事要沉著冷靜,并對(duì)事物有著不拋棄不放棄的念頭。就比如“斷橋”這個(gè)項(xiàng)目的設(shè)定,要學(xué)生從數(shù)米高的木板上面跳到另一塊木板上,這就充分鍛煉了學(xué)生對(duì)于高空的恐懼心理,使學(xué)生拋開自己心中的障礙,完成此次項(xiàng)目。因此拓展訓(xùn)練的合理開展,是在傳統(tǒng)體育教育的基礎(chǔ)上使學(xué)生能夠有一個(gè)好的心理素質(zhì),并對(duì)學(xué)生的心理健康水平也有一個(gè)很大的提高。

3.3拓展訓(xùn)練可以幫助學(xué)員增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神

其中拓展訓(xùn)練可以分為兩種項(xiàng)目來進(jìn)行開展,一種是單人項(xiàng)目；一種是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。單人項(xiàng)目的設(shè)計(jì)對(duì)學(xué)員的心理素質(zhì)是有極強(qiáng)的挑戰(zhàn)性的,每項(xiàng)任務(wù)對(duì)學(xué)員的心理承受力都是一個(gè)極大的挑戰(zhàn)。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目是以促進(jìn)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神為目標(biāo)來開展的。其中通過復(fù)雜且困難的項(xiàng)目挑戰(zhàn),使學(xué)員之間能夠彼此信任,形成一種默契的配合一起對(duì)抗挑戰(zhàn),團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的開展強(qiáng)調(diào)的就是集體團(tuán)結(jié)合作；使每一位學(xué)員都能在挑戰(zhàn)的過程中為自己的團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取榮譽(yù),同時(shí)也從團(tuán)隊(duì)中取得伙伴的信任,使其在集體中有自我存在感[2]。

4拓展訓(xùn)練理念融入體育教學(xué)中的可行性

4.1拓展訓(xùn)練和體育中的關(guān)系

其實(shí)每一門課程在教學(xué)的過程及其方式上都有一定的相容性,將拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)中,可以在一定的程度上延伸體育教學(xué)教育的其他功能。(1)拓展訓(xùn)練和體育教學(xué)中在某種程度上是有相似之處的。在上體育課的時(shí)候,我們會(huì)準(zhǔn)備課前活動(dòng),這和拓展訓(xùn)練中的熱身基本上是一樣的;體育課上許多團(tuán)隊(duì)賽和個(gè)人賽也有一些活動(dòng)娛樂項(xiàng)目,這就和拓展訓(xùn)練中的個(gè)人項(xiàng)目和團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目是一樣的;在體育課結(jié)束之后,教師一般都會(huì)讓學(xué)生進(jìn)行一個(gè)課后小結(jié),說一說對(duì)于這節(jié)體育課所學(xué)到的知識(shí)等方面,這就和拓展訓(xùn)練中的回顧訓(xùn)練和總結(jié)是一樣的。(2)拓展訓(xùn)練的目標(biāo)和體育教學(xué)的目標(biāo)是一致的。體育教學(xué)的目標(biāo)是結(jié)合課本及室外訓(xùn)練,促進(jìn)學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐能力和成長(zhǎng)健康等方面有所提高,還能從課本上學(xué)習(xí)一些有關(guān)在體育訓(xùn)練中不小心受傷之后的應(yīng)對(duì)方式和怎樣訓(xùn)練才不會(huì)受傷等方面的知識(shí)。拓展訓(xùn)練也是以全方面地提高學(xué)生的整體素質(zhì)為目的,實(shí)現(xiàn)挑戰(zhàn)自我,超越自我。所以這兩種在對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的適應(yīng)能力和素質(zhì)能力上面是一致的。其兩者都是通過對(duì)活動(dòng)的安排來進(jìn)行的,在這方面,對(duì)于學(xué)生提高團(tuán)隊(duì)合作精神的良好社會(huì)品德是一個(gè)關(guān)鍵。

4.2拓展訓(xùn)練對(duì)于場(chǎng)地的要求不高

上面有說到拓展訓(xùn)練有海陸空3種訓(xùn)練方式,對(duì)場(chǎng)地的抉擇也是十分簡(jiǎn)單，只要有天然的水流、有山或者空地,都可以進(jìn)行拓展訓(xùn)練。所以拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中是可執(zhí)行的,既節(jié)省場(chǎng)地,又便于教師指揮。

4.3在拓展訓(xùn)練中安全措施有保障

其實(shí)不管是在拓展訓(xùn)練中還是體育教學(xué)中,安全是一個(gè)重要的因素。在拓展訓(xùn)練中,對(duì)各項(xiàng)目的安排及設(shè)計(jì)都是經(jīng)過專業(yè)人士精心策劃的,其對(duì)學(xué)員的保護(hù)裝備都是采用十分先進(jìn)的專業(yè)器材。在將拓展訓(xùn)練融入體育教育中時(shí),在訓(xùn)練難度上面會(huì)有所減低,并對(duì)學(xué)員的安全問題有一個(gè)縝密的策劃,只要是學(xué)員服從安排指揮,就可以安全順利地完成拓展訓(xùn)練。所以在拓展訓(xùn)練中對(duì)安全問題是非常重視的,這也消除了學(xué)員及家長(zhǎng)對(duì)于其的顧慮[3]。

5結(jié)語

在體育中,提高學(xué)員成績(jī)的方式有許多種,其中最主要的還是對(duì)擴(kuò)展訓(xùn)練在教育教學(xué)方面的合理運(yùn)用。在體育教學(xué)中,拓展訓(xùn)練是最能提高學(xué)員各方面成績(jī)及素質(zhì)的主要方式,但是要使拓展訓(xùn)練能夠完美地融合在體育教學(xué)中,其中的過程也是需要慢慢進(jìn)行的。通過以上對(duì)拓展訓(xùn)練融合于體育教學(xué)中的分析,可以清楚地知道,拓展訓(xùn)練雖然在實(shí)施的過程中是比較復(fù)雜的,但是相信,通過學(xué)員、學(xué)校及教師們的共同努力下,能夠在體育教學(xué)中把拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)充分地表現(xiàn)出來,使學(xué)員能夠通過此教育能夠使身心得到全方位的發(fā)展及提升。

參考文獻(xiàn)

[1]張玉蘭.拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的可行性分析[D].河南師范大學(xué),2012.

[2]白海軍.拓展訓(xùn)練理念下普通高校體育教學(xué)模式改革研究[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào):自然科學(xué)版,2013,29(7):116-117.

[3]劉存美.淺談如何將素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入到初中體育教學(xué)中[J].當(dāng)代體育科技,2015,5(12):103.

作者：林文波 單位：麗水學(xué)院教育學(xué)院