居家養(yǎng)老空間設計

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近年來，老齡化人口逐漸增加，受傳統的家庭養(yǎng)老觀念影響，居家養(yǎng)老成為多數老年人的選擇。但是，現狀住宅室內空間在無障礙設計、活動空間設計、色彩質感設計等方面，很難滿足老年人居家養(yǎng)老的需求。因此，從老年生理和心理特征出發(fā)，以現狀住宅室內空間為基礎，探索居家養(yǎng)老室內空間更新設計，具有重要意義。

一、老年人生理及心理特征

1.感知系統和運動系統衰退

感知系統和運動系統的衰退是老年的主要生理特征。感知系統衰退表現為視力、聽力、嗅覺、觸覺、記憶力等功能的降低。如看不清色彩，聽不清聲音，觸覺感知不靈敏，嗅覺不明暗，記憶里持續(xù)衰退等問題。這些都是神經系統的正?，F象。運動系統衰退的主要表現是行動不便、肢體運動不協調，導致跌倒、滑到和步行困難，行為遲緩等問題。

2.心理孤寂和交往需求

由生理能力的降低，導致老年人更趨于群體活動，與人交談、被人認可得心理訴求越來越強烈。在追求認可的同時，也出現一定的自卑心理和自閉心理，擔心自己的主張沒有獲得人們的支持，出現矜持、固執(zhí)的表現，呈現心理健康的隱患。長此以往，將影響生理系統的健康。3.保健康復與老年人健康居家養(yǎng)老的空間設計，就要從老年人的生理和心理特點出發(fā)，研究室內空間的適宜性。感知系統的激發(fā)，需要室內環(huán)境通過色彩、觸覺、芳香等刺激，增強老年人的感官體驗。運動系統的激發(fā)，要求室內空間安裝系統的無障礙設置，增強老年人在步行過程中的肌肉系統運動。心理方面的需求，要求室內空間營造寬松、祥和的氛圍，適于各種活動的組織，增強老年人的語言交流和行為活動。以康復保健為主的居家養(yǎng)老空間設計，將受到越來越多的喜愛。

二、居家養(yǎng)老室內場所設計理論

1.感官刺激與知覺功能康復

研究表明，老年人知覺功能的衰退與感官刺激的不足有關。即通過增強色彩、芳香、觸覺等感官刺激，能夠有效增強老年人的知覺敏感性。同時，芳香植物具有鎮(zhèn)定安神、消除疲勞、促進睡眠，部分植物芳香能夠治療疾病。因此，人們試圖通過露臺和陽臺花園的設計，增強老年人的親自然體驗。人體感受器官接受色彩刺激后產生的神經沖動，能引起內環(huán)境變化并影響人體新陳代謝與情緒。紅色能夠刺激并促進血液循環(huán)；橙色能夠緩解精神疲勞，消除緊張和憂郁情緒；黃色可以增強記憶力。室內色彩的設計能夠增強老年人對環(huán)境的適應性。

2.無障礙設施與運動功能康復

老年居室空間應具備無障礙設施。無障礙設施設計應與老年人的運動機能康復相適應。扶手和坡道是常見的無障礙系統。扶手在室內空間中隨處可見，與老年人的行動路線相吻合，老年人可以借助扶手的步行與運動，增強運動系統的功能恢復。坡道主要進入室內的位置，聯通室外臺階和室內地坪，坡道的設置較為平緩，使老年人能夠憑借臂力爬升。

3.活動空間和心理滿足

通過相互交流活動空間的設計，緩解老年人的孤寂感。交往活動是老年人的基本心理需求。為此，人們提出老年公寓空間設計要以交流場所為核心，稱為“交往集聚空間”。公共設施區(qū)域配備了餐飲、茶歇、閱覽、理發(fā)、棋牌、健身等功能，為老年人提供交往場所。除了休息，多數老年人會在公共活動區(qū)域參與活動。公共花園，則種植各類花卉、藤本、灌木，還可以組織各類園藝活動，增強老年人的自然體驗。

三、居家養(yǎng)老空間設計模式解讀

1.客廳與空中花園設計

客廳與空中花園是居室交往和戶外活動的重要場所。老年人居家養(yǎng)老客廳設計，要注重圍合與圈層兩個方面。所謂“圍合”，即是在有限的室內空間中，形成空間封閉，如通過電視墻、沙發(fā)、茶幾等，形成圍合空間。老年人可以圍坐在一起，開展各類交流活動，增強精神交流。所謂“圈層”，即是交流場合的設計，要形成“核心”與“圍觀”兩個層次，核心圈是交流活動的主體，如四個人在打牌，“圍觀”則是周邊圍合形成的文化圈，形成“看”與“被看”的空間層次?；▓@設計要開展親自然的園藝活動。園藝活動能夠有效改善患者的生理機能，并調節(jié)心理感受。立體花墻是垂直懸掛的主要形式，立體花墻能夠激發(fā)人們對植物的全面感官。

2.臥室空間設計

臥室是老年人休息的場所。臥室設計要著力營造色彩感知、觸覺感知、聽覺感知等感官刺激，形成多功能的空間體驗。色彩感知方面，適宜采用白色、灰色、黃色等暖色調，作為室內空間的基調色彩。防止多元色彩和強烈的色彩對比，對老年人視力的刺激和影響。房間中重要的區(qū)域應以黃色或紅色標識出來，形成明確的指示和導向。在室內局部區(qū)域，要設置鮮艷的色彩組合，通過色彩，激發(fā)老年人的色彩感知。觸覺感知方面，老年人的觸覺感知逐漸消退，一方面要注重安全性，通常要采用防滑地板，甚至可以設置盲道，幫助老年人指示行進方向。聽覺感知方面，室內設置了微型假山和流水系統，可模擬風聲、水聲等自然聲響，微型假山水設置在墻面上，夜間由燈光照明，確保安全。

3.衛(wèi)生間空間設計

安全便捷是居家養(yǎng)老衛(wèi)生間空間設計的關鍵。衛(wèi)生間空間設計的重點是盥洗盆、坐便器、淋浴設施。根據人體工程學，老年人站立高度約750mm至850mm，坐姿高度約650mm至750mm。因此，盥洗盆的高度以750mm為宜。盥洗盆應采用立柱式或懸掛式，以方便老年人將腿部伸向盥洗盆底部，臺面進深應盡可能寬厚，防止盥洗過程中水流溢出。鏡面應采用30-45°傾斜，方便老人觀察面部表情。為了防止跌滑，還應在盥洗盆兩側安裝扶手，方便老年人在行走過程中開展肢體運動系統的恢復。水龍頭適宜采用感應式和溫水。衛(wèi)生間應安裝坐便器，方便老年人坐姿如廁。坐便器兩側150mm處要設置專門扶手，扶手分橫向和豎向兩種，可幫助老年人從站姿轉變?yōu)樽?。坐便器前要設置防滑墊，坐便器適宜采用自動沖洗、電暖、除臭等功能。淋浴空間應較為寬敞，方便老年人轉身、移動、沐浴。淋浴房內應根據老年人的行動路線設置扶手，以450mm至550mm高度設置淋浴座椅。隨著人口老齡化趨勢的持續(xù)發(fā)展，居家養(yǎng)老成為社會的新時尚。居家養(yǎng)老室內空間設計要重視老年人的生理和心理需求，兼顧感官刺激與知覺功能康復、無障礙設施與運動功能康復、活動空間和心理滿足等問題。做好、客廳和空中花園、臥室、衛(wèi)生間的設計。

作者：王秀彩 單位：常州紡織服裝職業(yè)技術學院