一節(jié)混亂的體育課精選(九篇)
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第1篇：一節(jié)混亂的體育課范文
關(guān)鍵詞：體育教學(xué) 開始部分 結(jié)尾部分 照應(yīng)
一、問題的提出
一位授課老師的內(nèi)容是“擲紙飛機”，評課老師對他的課表示肯定，最后提出一點不足時認為，課的提高部分內(nèi)容與擲紙飛機無關(guān)，起不到鞏固與提高的作用，更不能首尾呼應(yīng)，使課堂看起來結(jié)構(gòu)不緊湊，內(nèi)容銜接也不好。對此，這位評課老師又把另一個授課老師的課進行了分析，另一位授課老師的教學(xué)內(nèi)容是雙腳跳，他在結(jié)束部分正是運用雙腳跳設(shè)計了一個游戲，這與開始部分的準備活動與基本部分的雙腳跳的練習(xí)正好起到首尾呼應(yīng)的效果。把兩位老師的課進行對比，結(jié)果就非常清楚了。
這位教師的問題一提出，討論一時出現(xiàn)了停滯，沉默之時，另一位評課教師就以上提到的兩位授課教師出現(xiàn)這種不同的情況提出了疑問，如果按首尾呼應(yīng)的方法組織教學(xué)，結(jié)尾部分的紙飛機游戲比賽是不是有一定的困難。比如，比賽時動作的變形，比賽達不到課堂而使課堂效率低下？他還表示，而從另外一節(jié)跳躍課來看，首尾呼應(yīng)很自然，課堂效果也好。他得出的結(jié)論是，從兩節(jié)課可以看出，是否要首尾呼應(yīng)是有一定原則的，不能亂用。
第二位評課教師的發(fā)言頓時讓老師們有所感悟，紛紛就此問題發(fā)表自己不同的想法。
二、問題的解決
以上問題的呈現(xiàn)，可以反應(yīng)出老師們對課堂是否要首尾呼應(yīng)不同的態(tài)度，有贊同的成份，也有否定的成份。
1.持“贊成首尾呼應(yīng)”態(tài)度的分析
（1）激起學(xué)習(xí)期待
學(xué)生的情緒出現(xiàn)在課的開始和后半部分。課的導(dǎo)入環(huán)節(jié)不再贅述，而好的結(jié)課方式不僅能加深學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容的印象，而且還能對后繼的學(xué)習(xí)內(nèi)容引起學(xué)習(xí)期待，達到畫龍點睛、首尾呼應(yīng)的整體藝術(shù)效果。在跳躍這一節(jié)課中，老師正是運用這一學(xué)習(xí)效果，對跳躍進行了比賽設(shè)計，比賽之后，老師進行了總結(jié)：同學(xué)們，你們比賽時是運用了什么技術(shù)？學(xué)生很快就會想到這節(jié)課主要學(xué)習(xí)了雙腳跳。老師又說：在比賽的時候，有的同學(xué)能又快又好的完成動作，為本組的勝利做出了貢獻，但是，還有比雙腳跳更好的跳躍方法，下節(jié)課想不想學(xué)？接下來老師補充道：而有的學(xué)生呢不能正確的運用所學(xué)技術(shù)，為本組同學(xué)浪費了比賽時間，你們課下能不能再認真練一練，爭取下一節(jié)課奪回冠軍？聽了這些話，學(xué)生已經(jīng)暗下決心爭取下一節(jié)課的勝利。這位教師的語言正是運用了學(xué)生的心理，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，引起他們的學(xué)習(xí)期待。
（2）在情境教學(xué)時，保持完整性
在情境教學(xué)時，有很多老師都是用一個主線貫穿整節(jié)課，整節(jié)課就是一個故事、一個事件，其中的每個教學(xué)環(huán)節(jié)都是環(huán)環(huán)相扣的，缺少哪一個環(huán)節(jié)都不是一個完整的課，給人留下遺憾。在這種情況下，首尾呼應(yīng)就顯得非常重要了。
例如，在各種跳的課中，有位老師這樣設(shè)計的：開場白時老師說：“小朋友們，春天到了，讓我們一起去踏青吧？”小朋友們就在歡快的《郊游》樂聲里，繞著“花草”進行熱身運動。之后，老師又說：“小朋友們，你在踏青的時候，忍心去踐踏這些可愛的花草嗎？你能用什么辦法穿過這片草地呢？”孩子們很快想出了方法。有的是用單腳跳著過去；有的用雙腳跳……這樣，課就引入了正題，接下來，轉(zhuǎn)入新課的教學(xué)環(huán)節(jié)――單、雙腳連續(xù)跳躍。在課的結(jié)尾部分，設(shè)計了一個游戲：小朋友們用今天學(xué)到的跳躍方法，跳到指定地點，把自己手里拿的綠草，鋪成一塊草地。在孩子們快樂的蹦跳中，一塊綠茵茵的“草地”就呈現(xiàn)在大家面前了。這個設(shè)計，不僅強調(diào)了“連續(xù)跳躍”的新授內(nèi)容，而且使的每個環(huán)節(jié)銜接緊湊，這是一種典型首尾呼應(yīng)，使這節(jié)體育課始終都體現(xiàn)了盎然春意的情境。
（3）增強課堂的觀賞性
體育課堂注重的是課堂實效，但是在有實效的基礎(chǔ)上，給課堂增添幾分色彩豈不更好？特別是在公開課上，評委不僅生學(xué)生學(xué)到了什么，還要看學(xué)生是如何學(xué)到的，學(xué)生如何去學(xué)就有一定的藝術(shù)性，老師可以用新穎的教學(xué)方法，恰當(dāng)?shù)慕M織方式，合理地運用各種教學(xué)手段，讓學(xué)生輕松地去學(xué)。很顯然，上述擲飛機課與跳躍課中，前者用了不同的教材內(nèi)容，后者用的是同一教材內(nèi)容，相比之下，后者更能得到評委的欣賞，因為，在印象上，后者教學(xué)設(shè)計更科學(xué)、更新穎，課堂結(jié)構(gòu)更連貫緊湊，起到首尾呼應(yīng)的效果。
2.持“否定首尾呼應(yīng)”態(tài)度的分析
即使首尾呼應(yīng)有很多優(yōu)點，在使用時并不是十全十美的，在一些情況下仍然無法使用，必須把課拆開，用特殊的方式解決，才能達到理想的教學(xué)效果。如果一味生搬硬套地使用首尾呼應(yīng)，不但起不到優(yōu)化作用，反而把體育課弄得更糟，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)。
（1）主教材內(nèi)容達不到運動負荷，要用其他教材內(nèi)容補充
并不是每一項體育項目都能達到一定的運動負荷，看似運動強度很大的項目在不同的教學(xué)階段也不一定能達到一定的運動負荷。比如，上述老師教授的擲紙飛機，就是一項運動強度很小的運動，在教授這一內(nèi)容時，往往達不到一定的負荷。再如，跑本來是一項強度很大的項目，運動時要承擔(dān)很大的負荷，但是在教授跑的原地擺臂時，就不會產(chǎn)生很大的強度。
所以，在教授這一類內(nèi)容，體育課上達不到所在承受的負荷時，通常要更換能產(chǎn)生較大運動負荷的內(nèi)容。但是，內(nèi)容的更換會致使課堂銜接的不順暢，不能首尾呼應(yīng)。相比較，為了使體育課“更象體育課”，建議放棄所謂的首尾呼應(yīng)，來一個課堂上突然的大轉(zhuǎn)彎。
（2）利用所學(xué)內(nèi)容進行比賽或游戲時可能會產(chǎn)生負面影響
大家都有這樣的體會，在初學(xué)前滾翻之后，很少有老師安排有前滾翻的比賽或游戲。原因很簡單，就是在比賽時，學(xué)生求勝心切，在前滾翻時一般不認真地完成前滾翻，而是一帶而過，致使動作變形甚至出現(xiàn)錯誤動作，前滾翻已經(jīng)走了樣，成了一般的地上打滾。所以在教授完前滾翻后，老師一般采用別的項目進行比賽或者游戲，如利用墊子進行障礙跑、跳，或者搬運接力等。再如，滾鐵環(huán)項目也是如此，初學(xué)后，由于學(xué)生未能掌握動作要領(lǐng)，如果硬要實現(xiàn)首尾呼應(yīng)的效果而采用滾鐵環(huán)接力比賽，很可能出現(xiàn)拖鐵環(huán)跑、鐵環(huán)到處亂滾等現(xiàn)象，那場面的混亂可想而知。產(chǎn)生這種情況的原因就是，所學(xué)的項目技術(shù)含量較高，運用時易變形；另一個是游戲致勝的關(guān)鍵因素不在技術(shù)而在于跑的速度了，所以學(xué)生更注重跑而忽略了滾鐵環(huán)技術(shù)，技術(shù)在游戲中成了致勝的障礙了，學(xué)生就會排斥剛剛學(xué)會的新技術(shù)。所以，在這種情況下，鑒于讓新學(xué)內(nèi)容不發(fā)生變形，最好在游戲時采用其他項目來代替。
參考文獻：
第2篇：一節(jié)混亂的體育課范文
關(guān)鍵詞：新課程標準 小場地 創(chuàng)造性 終身體育
新世紀之初，我們國家建國以來的第八次基礎(chǔ)教育改革已在轟轟烈烈地開展起來。作為體育與健康課程資源的開發(fā)，它既是順利實施新課程目標的重要保障，也是實現(xiàn)學(xué)生“身、心、社”整體健康目標的基礎(chǔ)。然而據(jù)有關(guān)資料顯示，我國中小學(xué)因沒有正規(guī)體育場地，學(xué)校操場面積狹小的現(xiàn)象卻非常普遍，特別像我們一樣的農(nóng)村基層學(xué)校，或是市中心的學(xué)校，這一現(xiàn)象猶為突出。如何充分開發(fā)小體育場地的資源，充分調(diào)動學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，將是新課程標準對我們體育教師作出的一個嚴峻考驗。對此，我校根據(jù)實際情況，因地制宜，最大限度地開發(fā)了小體育場地資源，使近幾年我校的體育教學(xué)豐富多彩，成績喜人。
一、編排課程細思考，以“小”見大
我校的教導(dǎo)處在體育課程編排上充分認識到了體育場地小，班級較多的實際情況，在具體安排體育課程時，并不是單方面只考慮語、數(shù)、教師，而是將體育與其有機地結(jié)合起來。摒棄了以前上午只上語數(shù)、常識等室內(nèi)課，下午體育又是活動等室外課。因為這一做法，往往使得本來就很小的體育場地到了下午更是擁擠不堪，不談一堂體育課的教學(xué)目標是否完成，教學(xué)效果如何，學(xué)生在這一堂課中能達到一定的練習(xí)次數(shù)就不錯了。正因如此，我校的日課程中除了上午第一節(jié)不安排體育課外（上午第一節(jié)課前是早操鍛煉），其他節(jié)次的課程都穿插了體育課，而且低段、中段、高段適當(dāng)搭配，充分考慮了學(xué)生因年齡差異而產(chǎn)生的活動區(qū)域差異，使得各年齡段的學(xué)生都能在“小”場地上進行體育活動，并能游刃有余。
二、教師課間細規(guī)劃，“小”中見巧
新的《課程標準》鼓勵我們體育教師根據(jù)教學(xué)目標，教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生情況、場地器材等因素創(chuàng)造性地進行教學(xué)。所以在上體育課前，作為我們體育教師應(yīng)仔細地研究好操場規(guī)劃，使之更合理地得到利用，不浪費每一寸土地。如了解一起在場地上上課的其他班級的體育活動情況。這樣既使自己的課中跑、跳、擲等練習(xí)協(xié)調(diào)，又與其他班級能適機調(diào)換好場地，在進行一些帶有危險性的練習(xí)如投擲實心球時，教師應(yīng)在課前就劃好一定的練習(xí)區(qū)域，并用一些醒目的固定標志物作為界線，并要多次提醒學(xué)生練習(xí)區(qū)域，以規(guī)則來約束學(xué)生的越界行為，教師本人也應(yīng)隨時提高警惕。除此之外我們也可用沙包、羽毛球、乒乓球等輕物代替壘球擲遠，以跳背來代替山羊分腿騰越的練習(xí)。還可用橡皮筋來代替練習(xí)跨越式跳高的過桿技術(shù)，在增加練習(xí)次數(shù)的同時也提高了學(xué)生的運動技能。
三、教學(xué)內(nèi)容統(tǒng)分相結(jié)合，合用“小”字
對于像“冬鍛達標”這樣的大型活動，我們認真做到了教學(xué)內(nèi)容的“統(tǒng)分相結(jié)合”特別是冬鍛中的長跑活動，體育場地的限制很可能使其無法正常開展。但我校卻卻是利用了“小”字。在小體育場地上長跑時，全校每班統(tǒng)一各拿兩個凳子作為起點與終點，學(xué)生繞著凳子跑，并調(diào)整好與旁邊班級方向一致，使得長跑氛圍濃厚，學(xué)生跑勁十足，然后各班的體育委員將自己班級的每個學(xué)生跑的圈數(shù)統(tǒng)計，再以一圈的長度乘以整個班級學(xué)生跑的圈數(shù)，當(dāng)天長跑的距離便清楚地統(tǒng)計了出來。在開展一些趣味性、合作性強的游戲活動時，我們也往往采用多班合作，以大帶小激發(fā)起學(xué)生的練習(xí)興趣，提高練習(xí)效果，更促進了學(xué)生間的人際交往。有利于學(xué)生的社會適應(yīng)性，特別是像一些測驗型的課程放在一起測驗時，既可以排除因場地小而可能造成的混亂的局面，更能讓學(xué)生在測驗中加深競爭意識。
四、深思熟練，利用“小”字
正如俗話所說，小也有小的好處一樣，在我們體育教學(xué)中，其實“小”也不見得一定一無是處，在我們的“小”體育場地中肯定有樓梯，所以我們可以跑樓梯，鍛煉學(xué)生的腿部力量與協(xié)調(diào)性；肯定有小樹，我們可以沿著小樹慢跑，讓身心得到放松，同時也鍛煉了我們的身體；有墻壁所以我們能進行靠墻手倒立，對墻投擲等等。這些難道不正是我們的“小”場地所帶給我們的歡樂與運動興趣嗎？同時這些鍛煉也往往能因地制宜，順其自然，更能讓學(xué)生的情緒高昂，運動量也易于掌握和調(diào)整，組織隊形不易混亂，活潑自然，靈活而不忙亂。對培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識起到了很好的點撥作用，讓他們明白鍛煉身體不一定要400米的跑道，不一定要一副完整的乒乓桌，只要想鍛煉隨時隨地都可以，關(guān)鍵是有這個意識，這也正是體育新課程標準所要求的。
五、學(xué)校組織體育比賽，不忘“小”字
我們知道體育的一大魅力便是它的競爭性，而競爭性的體現(xiàn)便是體育比賽，它也是調(diào)動學(xué)生上課積極性的重要方面。因“小”場地的限制，一些大規(guī)模的體育比賽可能無法進行，但各種各樣的小型體育比賽還是可以有生有色地開展起來的。“小”場地足球比賽不行，但我們能把車棚中的一間間的格子作為球門，來舉行射門比賽，誰能說我們不能體驗到足球的快樂呢？我們利用云梯，來進行我們的“扣籃”大賽，那飛身躍起的一剎那也決不會比NBA的球星們遜色到哪兒去。當(dāng)然還有我們的跳繩大賽、呼拉圈大賽，更有由我們親手制作，利用課余時間，午間空閑時間進行練習(xí)，而在最后舉行的投擲紙飛機大賽。通過一次次小型的體育比賽，便會在校園內(nèi)涌起一股活動的熱潮，這也或許就是體育所帶給我們的永久回憶的記憶。
六、實事求是，善待“小”字
作為我們體育教師，當(dāng)然應(yīng)承認“小”場地確實有它的許多弊端，像我們教學(xué)目標中的教育學(xué)生耐力的耐久性，100M等項目，因可能一直在小場地上進行訓(xùn)練、學(xué)習(xí)，而讓學(xué)生真正參加比賽時學(xué)生便會感到手足無措、緊張、驚奇從而影響學(xué)生的比賽成績，針對這樣的情況，我想我們教師除了有意識帶學(xué)生到校外進行長跑練習(xí)之外，還可以借助我們的多媒體教學(xué)，讓學(xué)生從各個方面了解我們的體育場地，在他的腦海中形成一定的印象，讓多媒體也真正成為我們體育教學(xué)的一大得力助手，也讓大多數(shù)學(xué)生的潛能從中挖掘出來。
第3篇：一節(jié)混亂的體育課范文
【關(guān)鍵詞】女生 體育課 厭學(xué) 應(yīng)試
【中圖分類號】G807.3【文獻標識碼】A【文章編號】1006－9682（2011）02－0146－02
當(dāng)前，我國的基礎(chǔ)教育正由“應(yīng)試”教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌，而體育教學(xué)在素質(zhì)教育中起著重要的、不可替代的作用。但令人遺憾的是有許多高中女生對體育課有厭倦情緒，冷漠態(tài)度。是何原因呢？從生理角度上看，高中女生已進入青春期，身心及各器官發(fā)育基本成熟，出現(xiàn)明顯的女性特征。從心理角度上看，高中女生的情緒較波動、自尊心極強。針對這一現(xiàn)狀，我們在教學(xué)中，就如何上好高中女生體育課問題，進行了初步的探討，在實踐中取得了一定的成效。下面就如何“消除高中女生體育課厭學(xué)現(xiàn)象”談?wù)勎覀兊膸c做法：
一、受“應(yīng)試”教育的影響，對體育教學(xué)重視不夠。
由于學(xué)生受應(yīng)試教育的影響，認為體育不是高考科目，是副科，不影響高考成績，學(xué)不學(xué)無所謂，特別是高中女生對體育課抱有應(yīng)付的態(tài)度。針對這一問題，教師要對學(xué)生講清體育教學(xué)的目的、意義，進行動機啟發(fā)，使她們知道體育教學(xué)能促進智力的開發(fā)，增強體質(zhì)，提高健康水平，培養(yǎng)競爭意識和進取精神，具體做法可用生動的事例，具體的對比數(shù)據(jù)和清華大學(xué)總結(jié)的“八減一大于八”的經(jīng)驗，以激發(fā)學(xué)生的求知欲，變要我練為我要練，消除她們的偏見，提高她們學(xué)習(xí)的積極性。
二、男女界線突出，不愿在男生面前做動作。
在體育課上，女生做動作時你推我讓，羞羞答答，怕做不好讓男生指責(zé)、起哄，即使做也是應(yīng)付一下，起不到學(xué)習(xí)鍛煉的作用。針對這種情況，上課時隊形安排要恰當(dāng)，像做準備活動、集體操等練習(xí)時，最好安排男生在前女生在后，這樣能避免女生做像滾翻、體前屈、立臥撐等動作時，擔(dān)心頭發(fā)，操心褲子。一節(jié)課如果是兩個不同項目時，要盡量采用男女分組輪換練習(xí)，就是學(xué)習(xí)同一動作，也要在講解示范后男女分開練習(xí)，同時教師要耐心教育她們認真對待，對女同學(xué)練習(xí)中有良好表現(xiàn)的要及時發(fā)現(xiàn)，及時表揚，逐步消化男女界線。
三、高中女生愛干凈，體育課上有怕臟心理。
眾所周知，愛美是人的天性，尤其是高中女生，她們愛干凈重視穿戴的整齊，在體育課活動中，怕弄臟了衣服、鞋襪，特別是雨天后，不愿參加練習(xí)。教師稍一離開就出現(xiàn)“站課”現(xiàn)象。教師在上這類課的前一天，通知她們做好服裝、鞋襪的準備，上課時認真檢查，練習(xí)時教育她們不怕臟、不怕累，在場地器材的布置上，教師要從審美的角度設(shè)計多種新穎的放置圖形，使之線條清晰，自然有序，保持清潔、干凈，給學(xué)生一個美好的印象，產(chǎn)生一種賞心悅目的愉快情緒，從而提高學(xué)生的練習(xí)興趣。
四、身體素質(zhì)差，膽子小。
大多高中女生身體素質(zhì)差、膽子小，對體育課上的一些動作有畏難情緒，一些動作做不了，怕別人笑話，常以請假躲避體育課。所以，教師在課前要認真?zhèn)湔n，鉆研教材教法，抓住重點與難點，講解要生動形象，示范要輕松優(yōu)美，保護幫助恰到好處，使學(xué)生產(chǎn)生鼓舞感、安全感，放下思想包袱。從內(nèi)心激發(fā)她們上課的熱情，并讓完成比較好的、身體素質(zhì)強的、膽子大一點的學(xué)生先做，來帶動大家，消除她們的畏難情緒。同時可靈活降低動作難度與高度，以鼓足學(xué)生上課的信心，變被動為積極主動。
五、懼怕耐久跑
教學(xué)中的耐久跑是一種意志體驗，但許多女生覺得枯燥無味。因它距離長，勝負易顯，弱者常掉隊，從而感到自卑，同時耐久跑項目消耗體力大，往往會出現(xiàn)胸悶、氣短、下肢無力、頭昏、惡心等現(xiàn)象。她們對這種不適感覺感到難以承受時，便導(dǎo)致厭煩、恐懼心理。于是出現(xiàn)“溜課”現(xiàn)象。在教學(xué)中，教師要對學(xué)生進行思想教育，深入淺出地從幾個方面剖析耐久跑鍛煉的作用，告訴學(xué)生身體感到不適是耐久跑中常見的生理現(xiàn)象，只要堅持鍛煉和處理得當(dāng)，是可以緩和減輕的。幫助學(xué)生克服心理障礙。并且在上課時，教師注意強弱分組練習(xí)，讓她們在跑的過程中增強競爭意識，經(jīng)過自己的努力，都會有機會體會成功的快樂。同時教會學(xué)生掌握好呼吸節(jié)奏和運動節(jié)律的配合，動作力爭做到輕松協(xié)調(diào)，注意練習(xí)后的放松，盡可能減少劇烈運動后的不適反應(yīng)，提高學(xué)生的練習(xí)興趣。
六、教法問題
單調(diào)、枯燥的教學(xué)內(nèi)容和呆板的教學(xué)方法，不但不能調(diào)動學(xué)生的積極性，反而還會使學(xué)生產(chǎn)生反感。那么，怎樣才能使學(xué)生以高昂的情緒，自始至終地上好一堂體育課呢？（1）準備活動的形式多樣化。以往慣例，做準備活動就是做幾節(jié)徒手操、跑跑步，起不到調(diào)動學(xué)生積極性和身體各器官進入工作狀態(tài)的作用?，F(xiàn)在，我們根據(jù)每節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，自編緊扣教材的徒手操、背向跑、變向跑、靈敏反應(yīng)練習(xí)以及運動量較小的游戲等，使學(xué)生的興趣濃厚，注意力集中，練習(xí)的積極性高漲。（2）教學(xué)中貫徹由淺入深、由易到難的原則。由于高中女生自尊心強、靦腆膽怯的心理，再加上身體素質(zhì)水平較低，對新教材的掌握比較慢，在教學(xué)中我們首先使學(xué)生建立完整概念，然后鼓勵學(xué)生積極練習(xí)克服困難的同時，使學(xué)生循序漸進地掌握動作。對較難掌握的教材，采用分解教學(xué)法。（3）合理地運用競賽和游戲。在進行球類教學(xué)時，我們經(jīng)常利用復(fù)習(xí)課舉行小型多樣的教學(xué)比賽。通過教學(xué)比賽，能使學(xué)生實際運用自己所學(xué)的技能和技術(shù)，起到了鞏固提高的作用。同時，還可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強和集體主義精神。此外，我們還在體育課中合理安排游戲活動，以此來激勵學(xué)生的學(xué)習(xí)勁頭，發(fā)展身體素質(zhì)、鞏固技能和技術(shù)。（4）注重結(jié)束部分。學(xué)生經(jīng)過一節(jié)課的緊張學(xué)習(xí)，必須在身心兩個方面得到放松，克服以往的那種僵硬、無目的放松方法，要有針對性地做一些放松操，合理地增加一些舞蹈或游戲等等，使學(xué)生在歡笑中結(jié)束一節(jié)體育課，課后留有余興，盼望下一節(jié)課的到來。
七、教師自身的因素
第4篇：一節(jié)混亂的體育課范文
一、提高體育教師的自身素質(zhì)
體育教師要充分認識到，作為體育教師，必須具有較全面的專業(yè)知識和技能，不斷提高自我的知識面，才能在教學(xué)過程中得心應(yīng)手，應(yīng)對各種可能出現(xiàn)的復(fù)雜局面，同時也能贏得學(xué)生們的信任和尊重。本人在多年的體育教學(xué)中，就深有感觸，學(xué)生性格不同，興趣和愛好各異，而且他們的興趣和愛好是多種多樣的，好多學(xué)生不懂體育方面的知識，自然而然地要找體育教師來幫助。如：有的學(xué)生喜歡籃球；有的學(xué)生喜歡乒乓球；有的學(xué)生喜歡踢毽子；有的學(xué)生喜歡看各種體育比賽項目，但又看不懂等等。這一系列問題就需要老師見多識廣、博學(xué)多能，才能避免出現(xiàn)“一問三不知”的尷尬場面。并且，體育教師還要跟隨時代步伐不斷發(fā)展，借助多媒體、網(wǎng)絡(luò)，把最新的體育信息傳授給學(xué)生，使學(xué)生感受到體育的氛圍，產(chǎn)生極大的興趣。
二、建立融洽的師生關(guān)系
建立融洽的師生關(guān)系是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的前提。職業(yè)中學(xué)的學(xué)生是個特殊的群體，他們雖然文化課基礎(chǔ)很差，但也有很強的人格尊嚴，不愿意讓別人看不起他們。長期的體育教學(xué)過程中，必然會遇到各種各樣難管的學(xué)生，不能因為學(xué)生的小小動作、不聽指揮或偶爾發(fā)生誤解、沖突時就拍巴掌、扇耳光，這樣會導(dǎo)致師生情感破裂、矛盾激化。教師要以平等的身份對待學(xué)生、寬容學(xué)生、尊重學(xué)生人格，創(chuàng)造良好的課堂氛圍。對待學(xué)生的錯誤行為、不規(guī)范動作，要耐心地指導(dǎo)，真誠地幫助和鼓勵，千萬不要諷刺挖苦，甚至歧視學(xué)生，打擊學(xué)生的積極性，要讓學(xué)生覺得老師可親可敬。曾記得，在一節(jié)跳遠課上，有一名學(xué)生沒等我講完動作要領(lǐng)，便大聲叫道：“老師，不管如何跳，只要能跳得遠就行，與動作無關(guān)?！蔽衣牶蠛苌鷼猓哼@樣擾亂課堂秩序，打算嚴厲訓(xùn)斥，但又一想，他能這樣說也許有他的感受，何不順水推舟讓他演示一下，看看再說，果然成績不錯，我表揚并且肯定了他的成績后，又鼓勵他說：“如果你再掌握了跳遠的規(guī)范動作，我相信你的成績會更好。”之后，在我講解、示范動作要領(lǐng)時，他聽得特別認真，練習(xí)時也按照動作要領(lǐng)跳遠，成績果然明顯提高。試想：如果當(dāng)時我采取粗暴的懲罰方式，教育效果肯定大打折扣。
三、課堂上吸引是前提，變化是關(guān)鍵，感化是目的
我認為學(xué)生對體育課缺乏興趣，與其責(zé)怪學(xué)生，不如反省自己。如果我們能在課堂教學(xué)中增加知識背景，創(chuàng)設(shè)有趣情境，來引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，使課堂教學(xué)有實效、有引力，再根據(jù)課堂內(nèi)容不斷變換教學(xué)方法，學(xué)生就會愛學(xué)、樂學(xué)，從而產(chǎn)生師生間的情感共鳴。比如，上課過程中，當(dāng)學(xué)生注意力不集中、人到課堂心在外時，我就根據(jù)課堂內(nèi)容編排一些韻律操并配上音樂或指揮學(xué)生做反口令練習(xí)等各種新穎有趣的集中注意力的活動，收到了良好的效果。再如，利用職業(yè)中學(xué)的學(xué)生爭強好勝的特點，課堂上我就組織學(xué)生進行障礙跑、直線接力跑、十字接力跑、單腳跳、投擲鉛球等比賽，這樣，既能讓學(xué)生全身心投入，又扭轉(zhuǎn)了學(xué)生“出工不出力”，“訓(xùn)練途中當(dāng)逃兵”的被動局面。對待那些“問題學(xué)生”，教師要關(guān)心、愛護他們，客觀地一視同仁地對待他們，理解、尊重、信任他們，時刻關(guān)注他們的點滴進步，給予肯定和表揚。對待身體條件較差的學(xué)生，教學(xué)時要兼顧其生理和心理特點，因人而異而輔導(dǎo)，多幫助，因材施教。例如，對那些耐力較差的學(xué)生可以適當(dāng)降低評價標準，可以把“1000米跑”用“跳繩”等項目替換；對膽子小的，用風(fēng)趣詼諧的語言、生動形象的比喻，消除他們的緊張心理；體型特殊的，可組織他們參加娛樂性節(jié)目，從而改變其消極的自我認識，用真誠去感化他們。
四、創(chuàng)設(shè)“快樂體育”情境，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)
第5篇：一節(jié)混亂的體育課范文
關(guān)鍵詞：課程改革；個性化特征；趨同化現(xiàn)象
教育是一種極富個性化特征的事業(yè)，素質(zhì)教育更是一種個性化的教育。學(xué)校體育課程豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容，復(fù)雜多變的教學(xué)環(huán)境，靈活多樣的教學(xué)方法，因地制宜的組織形式，個性迥異的教學(xué)對象也決定了體育課程是一個富有個性化特征的過程。但在我國基礎(chǔ)教育的體育教學(xué)中，卻充滿了教學(xué)的趨同化現(xiàn)象。縱觀我國建國以來50多年的體育教學(xué)面貌，不同時期的體育教學(xué)表現(xiàn)出不同特點的趨同化現(xiàn)象。體育課程的個性化特征和趨同化現(xiàn)象一直交織在一起，構(gòu)成一對相悖的發(fā)展線路。認識和分析這種對立統(tǒng)一的矛盾現(xiàn)象，對于推進體育課程改革和促進體育教學(xué)健康發(fā)展具有重要意義。
一、體育課程的個性化特征
體育課程在不同的地區(qū)、學(xué)校、教師和學(xué)生中表現(xiàn)出不同層次的個性化特征。
地域個性化特征。我國地域廣闊，不同地區(qū)在文化傳統(tǒng)、氣象條件、體育資源等方面各不相同，這決定了不同地區(qū)在體育教學(xué)內(nèi)容、課時安排、教學(xué)條件等方面的不同特征。例如海南省可以學(xué)習(xí)游泳，而黑龍江省就只能練習(xí)滑冰。發(fā)達地區(qū)可以在體育館上課，而欠發(fā)達地區(qū)就只能在室外作業(yè)。城市學(xué)生對現(xiàn)代街舞興趣很濃，而農(nóng)村學(xué)生對此類內(nèi)容卻相對陌生。
學(xué)校個性化特征。不同的學(xué)校在體育師資、場地器材、校風(fēng)校貌、傳統(tǒng)項目、學(xué)生來源等方面各有特色，因此，不同的學(xué)校應(yīng)具有各自的體育教學(xué)特色。例如有的學(xué)?？梢蚤_設(shè)足球課，有的學(xué)校則只能開設(shè)籃球課。有的學(xué)?？梢园催\動興趣分班上課，有的學(xué)校則只能按自然班上課。有的學(xué)校在課堂紀律上不必多下功夫，有的學(xué)校則必須在加強紀律性上大做文章。
教師個性化特征。體育教師的文化修養(yǎng)、智力結(jié)構(gòu)、價值觀念、專業(yè)特長千差萬別，因此，在教學(xué)過程的形式選擇、語言特色、格調(diào)類型、師生關(guān)系等方面也會表現(xiàn)出不同的個性化風(fēng)格?；蛐路f活潑、妙趣橫生；或循規(guī)蹈矩、有板有眼；或節(jié)奏明快；或穩(wěn)扎穩(wěn)打；或親切和藹；或嚴肅認真；或注重傳授；或講究探究。教師在模仿定向、獨立探索和形成定型的過程中形成以個人氣質(zhì)為基礎(chǔ)的教學(xué)風(fēng)格。
學(xué)生個性化特征。學(xué)生在年齡、體能、興趣、性格等方面的千差萬別，必然導(dǎo)致體育教學(xué)的個性化。在語言運用、教材選擇、負荷安排、組織教法、練習(xí)形式等方面必然不能千人一面。而應(yīng)區(qū)別對待，各具特色。例如情景教學(xué)深受小學(xué)低年級學(xué)生喜愛，但有的教師在對中學(xué)生上課時，也要帶領(lǐng)學(xué)生“炸碉堡”，“打飛機”，其結(jié)果是學(xué)生對此無動于衷，甚至感到好笑。這就是忽視了學(xué)生個性特征的后果。
二、體育課程的趨同化現(xiàn)象
趨同本是一個生物學(xué)概念，是指親緣關(guān)系較遠的異種生物，因所處的生活環(huán)境相同而呈現(xiàn)相似的特征。體育課程的趨同化現(xiàn)象是指體育教師在一定的體育教學(xué)思想、模式、內(nèi)容的約束下，或者在其他體育教師具有優(yōu)勢作用的教學(xué)行為的影響下所表現(xiàn)出的教學(xué)雷同化現(xiàn)象。
1.第一時期，政策性趨同
建國以后，我國的體育課程理論以前蘇聯(lián)的教學(xué)理論為基礎(chǔ)，課程目標具有鮮明的時代特征。50年代至70年代末，我國一直采用蘇聯(lián)的課程結(jié)構(gòu)模式，即由中央對全國的課程教材進行一級管理，全國實行統(tǒng)一的教學(xué)計劃、教學(xué)大綱和教材。這一時期，我國曾先后制定和修訂了3部體育教學(xué)大綱，出版了5套全國通用的中小學(xué)體育教材。這一時期的體育教學(xué)過分強調(diào)社會的需要，忽視學(xué)生的主體需要。這樣一種集中統(tǒng)一的課程管理模式顯然與復(fù)雜多樣的國情不相適應(yīng)，同時也無法發(fā)揮地方教育行政部門的主動性和積極性。在這種國家政策和教育思想的導(dǎo)向下，體育教學(xué)以傳授運動技術(shù)為主線，以三段式教學(xué)為課堂結(jié)構(gòu)，以教學(xué)大綱規(guī)定教材為教學(xué)內(nèi)容，以單向傳授式的教法為主要教學(xué)方法，中小學(xué)體育教學(xué)在各方面表現(xiàn)出高度的政策性趨同。開課常規(guī)――隊列練習(xí)――慢跑――徒手操――講解示范――分組練習(xí)――整理放松，這幾乎成了所有體育課一成不變的同一模式。雖然這一時期的體育教師現(xiàn)在已多不在崗，但在我國傳統(tǒng)的師承關(guān)系和文化傳承的影響下，這種傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式至今仍有根深蒂固的市場，尤其在偏遠地區(qū)和農(nóng)村地區(qū)，至今仍是占主流地位體育教學(xué)模式。
2.第二時期，潮流性趨同
1979―1999年，黨的以來的20年間，學(xué)校體育隨著社會、經(jīng)濟、文化、教育的對外交流而迅速發(fā)展。1979年 “揚州會議”提出了一整套改革學(xué)校體育的重大措施，學(xué)校體育理論呈現(xiàn)出多元化并存的良好態(tài)勢。國家制定了新的體育教學(xué)大綱和教材，體育教學(xué)方法改革逐漸得到重視，引進了發(fā)達國家，如美國、日本的學(xué)校體育思想、但研究的層次較淺，對外來思想、方法的引進缺乏分析與批判，急于照搬照用，給教學(xué)實踐帶來了一定的盲目和混亂。以增強體質(zhì)為主和以學(xué)習(xí)運動技術(shù)為主的爭論，快樂體育思想的引入等都對體育教學(xué)產(chǎn)生過一定影響。這一時期的體育教學(xué)趨同現(xiàn)象表現(xiàn)出階段性、潮流性的特點，每一種新思想的引入都能引起一陣子流行趨勢，趨同的表現(xiàn)主要集中在一些形式、方法、器材和手段上。
3. 第三時期，效仿性趨同
進入21世紀后，我國基礎(chǔ)教育課程改革風(fēng)起云涌，如火如荼。學(xué)校體育課程改革也進入一個全新時期。國家制定的體育與健康課程標準，提出了與時俱進的課程基本理念，構(gòu)建了詳盡的課程目標體系，解除了對教學(xué)內(nèi)容的統(tǒng)一限制，實行體育課程的三級管理，這些改革措施無疑是我國學(xué)校體育史上前所未有的重大突破，但同時也向基層體育教師提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。如何把課程基本理念轉(zhuǎn)化為體育教師的教學(xué)行為，成了新一輪體育課程改革的重大課題。在這種形勢下，各種規(guī)模不同的體育教學(xué)觀摩活動為體育教師提供了學(xué)習(xí)借鑒的平臺，也成了體育教學(xué)趨同化的促進劑。這一時期的趨同現(xiàn)象主要表現(xiàn)在對新內(nèi)容、新方法、新形式的效仿。例如新課標提倡探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)，有教師在課堂上讓學(xué)生分組研討，自編動作，取得良好效果。于是，在下一次的公開課上，這種學(xué)生分組自編動作的方法便屢見不鮮。有教師創(chuàng)編了一種新的游戲，這種游戲便很快風(fēng)靡一時。有教師開發(fā)了一種新的教學(xué)內(nèi)容，這一內(nèi)容便迅速流行開來。甚至有一節(jié)優(yōu)質(zhì)課得到大家認可，整節(jié)課也會有人全盤模仿，全部照搬。
三、趨同現(xiàn)象的得與失
如果說體育課程的政策性趨同是一種無奈，那末，潮流性趨同便是一種求索，而效仿性趨同則是一種彷徨中的模仿性學(xué)習(xí)。趨同現(xiàn)象的存在自有它合理的方面和積極的作用，同時又有其消極的影響。
1.體育課程趨同化的積極影響
政策性趨同是建國以后國家教育方針導(dǎo)向和教學(xué)基本理念的體現(xiàn)，是保持體育教學(xué)沿某種方向發(fā)展的需要。在當(dāng)時的歷史背景下，這種趨同對于規(guī)范體育教學(xué)內(nèi)容，統(tǒng)一體育教學(xué)行為，促進體育教學(xué)場地設(shè)施建設(shè)奠定了一定基礎(chǔ)。
潮流性趨同是體育教師在教學(xué)改革中的一種主動探索。這一時期的趨同對于傳播先進的教學(xué)思想和方法，推廣有效的體育器材和練習(xí)形式等起到了積極作用。現(xiàn)在流行的許多小件器材、練習(xí)形式、音樂進課堂等都是這一時期趨同化的結(jié)果。它對于推廣先進經(jīng)驗，開啟體育教師的改革思路起到了良好的激勵作用。
2.體育教學(xué)趨同化的消極影響
體育課程的個性化特征要求不斷創(chuàng)新，不斷發(fā)展。排斥盲目效仿和不切合實際的生搬硬套。從這種意義上說，趨同是對體育教學(xué)個性化發(fā)展的一種阻礙。
趨同使地區(qū)、學(xué)校和教師失去特色和個性，盲目趨同更是一種無意義的模仿，它使動態(tài)的生成性的教學(xué)活動變成了一成不變的僵硬的模式，是對教師創(chuàng)新思維的一種桎梏。不加批判的效仿性趨同更容易使教學(xué)改革流于表面化和形式化。
趨同使本應(yīng)該勤于動腦的教師變得懶惰起來，把模仿當(dāng)成改革，把照搬當(dāng)成創(chuàng)新。于是，生動的體育課堂變成了表演程序化節(jié)目的舞臺。近年來?？梢钥吹竭@種效仿性的趨同現(xiàn)象。體育教學(xué)觀摩課上，體育教師的語言忽然變得極其相似起來“哇！你真棒！”“同學(xué)們有自信嗎？”“為她鼓掌！”此類激勵性語言本無可厚非，但是當(dāng)此類語言充滿所有體育課堂和不分場合，不分情景的隨處亂用時，人們就不禁啞然失笑了。讓學(xué)生分組討論，探索知識本是一種有益的學(xué)習(xí)方法，但是當(dāng)大家蜂擁而上，紛紛效仿，當(dāng)一節(jié)體育課大部分時間都用來討論探索，當(dāng)無論什么課都要安排分組討論、探究時，我們的體育課就不像是體育課了。
3.尋求趨同化與個性化的有機統(tǒng)一
大一統(tǒng)在我國傳統(tǒng)文化思想中占有重要地位，從這一角度看，體育課程趨同化現(xiàn)象是一種容易被體育教師理解和接受的現(xiàn)象。但從體育課程的個性化特征這一角度看，趨同化現(xiàn)象明顯有悖于體育課程的個性化發(fā)展要求。
辯證唯物主義認為，共性寓于個性之中，個性表現(xiàn)并豐富著共性。我國古代哲學(xué)中有過“和合”的概念，和是統(tǒng)一，合是同一，認為“和實生物，同則不濟?！笨鬃右灿羞^“和而不同”的言論。因此，追求一種在統(tǒng)一理念指導(dǎo)下的，在個性化體育教學(xué)支撐下的“和而不同”的體育教學(xué)應(yīng)是一種理想的目標?？梢哉f，“和而不同”體現(xiàn)了素質(zhì)教育個性化的要求與社會和諧發(fā)展的目標，“同而不和”則暴露了“同一”面目之下的僵滯不變與停步不前。
從宏觀上看，體育課程的目標是國家意志的反映，體育課程的基本理念是時代進步的反映，體育課程的性質(zhì)決定了體育課應(yīng)以身體練習(xí)為主要形式，在這些具有共性的領(lǐng)域，體育課程應(yīng)該也必須是趨同的。
從具體教學(xué)要素來看，體育教學(xué)內(nèi)容、方法、手段、形式和教師的教學(xué)風(fēng)格應(yīng)是富于個性化特征的。尤其是在一節(jié)具體的體育課上，體育教師應(yīng)該創(chuàng)造性的表現(xiàn)出具有個性化的教學(xué)特色。
當(dāng)然，我們不排斥有意義的借鑒、模仿，不排斥對先進方法、內(nèi)容的趨同，但一定要符合實際的效仿，要改造性的趨同。取其精華，為我所用，因地制宜，創(chuàng)新發(fā)展，這應(yīng)該是體育教師在觀摩、學(xué)習(xí)和效仿過程中遵循的準則。
作者單位： 高彩琴, 河南大學(xué)體育學(xué)院講師
趙超君,開封市教育局體育教研室
參考文獻:
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第6篇：一節(jié)混亂的體育課范文
上室內(nèi)體育課相對于上室外體育課有其不利因素，也有其有利因素。不利因素主要是受場地條件限制，如果無室內(nèi)體育館或訓(xùn)練房，活動的區(qū)域就會受到限制；如果課堂組織不好，秩序易混亂，會影響鄰近教室的課堂教學(xué)。有利因素是外界干擾小，學(xué)生注意力集中，情緒穩(wěn)定,可以利用掛圖、模型和電教手段(投影、錄像片、光盤等)進行教學(xué)，解決體育技術(shù)中的重點和難點；可以借助課桌、凳子進行身體素質(zhì)訓(xùn)練。因而，上室內(nèi)體育課要抓住有利的方面，揚長避短，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的實際情況，有針對性地選擇和設(shè)計教學(xué)方法。
一、體育基礎(chǔ)知識、常識之類的課，采用競賽法
要想上好一節(jié)快樂、有趣的室內(nèi)體育課，就要求體育教師不僅要有豐富的體育理論知識與上課技巧，還要求教師從學(xué)生身心特點出發(fā)，對室內(nèi)課進行有目的的設(shè)計。在上室內(nèi)課之前，提前布置好上課內(nèi)容，以使學(xué)生平時注意搜集。上課時，在室內(nèi)開展一些小型的體育競賽。如：利用已有的網(wǎng)絡(luò)資源把所教知識設(shè)置成一個個小小的必答題、搶答題，采用以小組為單位競賽的形式組織上課，并根據(jù)時間和調(diào)整課堂氣氛的需要，人為規(guī)定每幾輪比賽下來，統(tǒng)計小組在競賽中所獲得的分數(shù)，并以此作為依據(jù)進行課堂獎懲，這樣，可以很好調(diào)動學(xué)生的上課積極性，也對運動弱勢的學(xué)生起到了舉足輕重的作用，但在開展競賽的同時要注意活動的安全性。如：我班的王××從小體質(zhì)較弱，經(jīng)常生病，家長交代室外活動一律不參加，就連班里的正常值日也不例外。每當(dāng)上體育室外課時除了正常站隊外，經(jīng)常一個人站在旁邊默默看其他同學(xué)參加體育活動，一切與自己無關(guān)，無論教師和同學(xué)怎么勸就是不行。有一次上室內(nèi)課參加體育知識類、奧運知多少等比賽時，她豐富的體育知識給組里帶來意想不到的高分，令其他組的同學(xué)羨慕不已，紛紛搶著要她加入自己的小組，她的臉上也露出了久違的笑容，當(dāng)全小組人員圍著她歡呼時，我及時表揚了她。從這位同學(xué)的表現(xiàn)看，和上室外課時判若兩人，若不是親眼所見，你不會相信這就是那個上課時顯得和同學(xué)們格格不入的那個同學(xué)。后來這位同學(xué)的性格也發(fā)生了巨大改變，上室外課時經(jīng)常幫我拿器材，積極參加到一些力所能及的體育活動及游戲中去。
二、比賽規(guī)則、技能分析之類的課，采用演示法
教師在講解有關(guān)球類的、田徑類的比賽規(guī)則和技能動作的學(xué)習(xí)內(nèi)容時，在課前把所講內(nèi)容制作成多媒體課件或直接利用共享的體育網(wǎng)絡(luò)資源，在課堂上邊播放、邊引導(dǎo)，使學(xué)生有身臨其境的感覺。教師也可以上體育欣賞課，讓學(xué)生感受NBA的球技與激烈，感受足球的無窮魅力，感受F1賽車的驚險與刺激，進而使學(xué)生了解更多的體育運動與體育競賽規(guī)則。然后再聯(lián)系學(xué)生比賽中的鏡頭和學(xué)生的學(xué)習(xí)實際進行講解。由于多媒體課件等展示形式內(nèi)容新穎、別致、生動形象，不但提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且充分調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，較好地避免了教師以往單調(diào)、空洞的講解。
三、體育人物、體育史之類的課，采用講故事法
故事往往有其獨特的魅力。一則好故事聽來不僅引人入勝，而且耐人尋味。所以，我們可以把教學(xué)內(nèi)容結(jié)合學(xué)生的日常生活編成一個個小故事或直接下載共享的體育網(wǎng)絡(luò)資源或古往今來的老一輩革命家體育愛好體育運動并關(guān)心體育的故事，讓善于演講的學(xué)生在課堂上講述。如劉長春、、、、張伯苓、李寧、高敏、劉翔、姚明、鄧亞萍等等近現(xiàn)代體育明星的成長故事，來激發(fā)學(xué)生的愛國情操及運動興趣?；蛘咴谏险n前布置好任務(wù)，如：中國是如何由“東亞病夫”逐步變成體育強國的？讓學(xué)生自己組織、搜集材料，輪流在課堂上講述，以培養(yǎng)學(xué)生積極動手、動腦的習(xí)慣，提高學(xué)生口頭表達能力和自信心。
四、調(diào)節(jié)情趣、培養(yǎng)興趣之類的課，采用游戲法
將體育知識融入各種游戲之中，這是學(xué)生非常喜愛的室內(nèi)課。主要可以進行一些以小組為單位的對抗性游戲。如：“傳密令”“組畫接力”“乒乓球顛球接力賽”。還可以進行一些智力游戲和帶有考察性質(zhì)的游戲，如：“擊鼓傳花”，凡被抓住的學(xué)生要回答老師本學(xué)期講過的體育類知識、動作技術(shù)等，或說一個保健常識或模仿體育動作，回答國內(nèi)外主要的體育新聞等。我們根據(jù)學(xué)生的身心特點，在編排游戲時盡量貼近學(xué)生的實際，教師也積極投入到游戲中，與學(xué)生一起接受規(guī)則的制約，并及時指導(dǎo)、調(diào)整游戲規(guī)則，這樣不但拉近了師生之間的距離，而且發(fā)揮了游戲教學(xué)的效果，提高了課堂效率，讓學(xué)生在一次次歡笑聲中放松心情，緩解學(xué)習(xí)壓力。
五、利用室內(nèi)進行健身活動
開展一些適合室內(nèi)進行的體育健身活動。如：仰臥起坐、立臥撐、座位操、身體基本部位操、板凳操，也可以教授學(xué)生大腦放松操，讓學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)中放松自我，還可講解、傳授學(xué)生人體部位按摩的方法，自測脈搏的方法等，讓學(xué)生兩人一組相互體驗，使學(xué)生既能感受到室內(nèi)體育課的樂趣，又能學(xué)到較為實效的技能。
第7篇：一節(jié)混亂的體育課范文
為盡量減少各種傷害事故在體育課中的發(fā)生，我在進一步探尋減少傷害事故發(fā)生幾率的方法的同時，對體育課中的傷害現(xiàn)象進行了一定的思考。
一、傷害事故原因分析
1.準備活動不充分所造成的傷害。
學(xué)生由于熱身達不到標準，肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)等沒有得到充分的拉伸和伸展，在參加一些較為激烈的活動時，容易造成肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等身體損傷?！安怀龊共唤袦蕚浠顒印?。由于每一個學(xué)生的身體機能各不相同，因此體育教師在帶領(lǐng)學(xué)生做準備活動時一要掌握好準備活動的活動量，既要讓學(xué)生身體各處充分活動開，又不能活動量太大。二要讓學(xué)生自己學(xué)會感知身體各處是否通過準備活動都活動開了，做好自身的調(diào)節(jié)。
2.運動方式不當(dāng)、動作不正確造成的傷害。
在體育教學(xué)中，教師傳授技術(shù)動作不正確或?qū)W生掌握技術(shù)動作不正確，極易導(dǎo)致學(xué)生在練習(xí)時受傷。如在跳遠練習(xí)時，學(xué)生沒有掌握好騰空時的重心，會導(dǎo)致落地時身體失去平衡而受傷；做滾翻動作時，因頭部位置不正確，團身不好，也會造成頸椎的挫傷；籃球、排球練習(xí)傳球時，由于手型不對，或技術(shù)動作不規(guī)范，則可能會戳傷手指。
教師在這類傷害事故中應(yīng)該負有主要責(zé)任，為什么這么說？教師在組織教學(xué)時必須考慮到對學(xué)生造成傷害事故的一切可能，體育教師只有想在前面，做在后面，多動腦，多想想，才能大大減少傷害事故發(fā)生的可能。
3.組織教法不嚴密。
在體育教學(xué)中，教師對危險性較大的內(nèi)容，如跳高和翻滾動作練習(xí)時，缺乏對學(xué)生的保護和幫助意識，容易造成傷害事故的發(fā)生。
教學(xué)中準備部分追求形式不重實效，沒有使學(xué)生承擔(dān)主要練習(xí)的身體部位得到有效的活動；對游戲沒有進行有效的組織，讓學(xué)生在操場上隨意隨意練習(xí)、自由玩耍，也容易發(fā)生傷害事故。
有的教師在教學(xué)中對體弱病多的學(xué)生照顧不夠，或者在投擲課和器械體操課中對近視的學(xué)生照顧不周，就容易發(fā)生意外傷害。以小見大，從點滴做起，善于觀察，善于總結(jié)，這是現(xiàn)在的體育教師所缺乏的。體育教師的意識要提高，這樣才能跟得上新課改的步伐，也能大大降低教學(xué)中傷害事故得發(fā)生。
4.教材選擇不合理。
教師每一節(jié)課選擇的教材不夠合理和科學(xué)，沒能符合學(xué)生的解剖、生理特點，上課時不注意遵循上、下肢練習(xí)相結(jié)合的基本原則，教材內(nèi)容單一化等，都會導(dǎo)致學(xué)生身體傷害。
如夏季時，把快速跑和長跑安排在同一次課中進行，超過學(xué)生的身體負荷，就容易造成學(xué)生的上下肢負擔(dān)量過大，從而造成腿部受傷。
冬季安排跳躍練習(xí)時，準備動作難以充分，容易造成肌肉拉傷，或彈跳力差而影響成績。
5.場地不符合教學(xué)要求。
很多學(xué)校對體育教學(xué)的重視不夠，沒有標準的場地，這樣也易造成傷害事故的發(fā)生。如田徑場的跑道過硬或過軟，不符合標準，一些學(xué)校操場甚至只有一塊籃球場大小的水泥地，學(xué)生練習(xí)快速跑時，極容易造成下肢扭傷。此外，沙坑內(nèi)有其它異物，踏跳板不符合要求，體操墊太過陳舊，跳馬、山羊等器械老化等都容易使學(xué)生發(fā)生意外。
二、傷害事故的預(yù)防
1.大力度抓好安全宣傳，避免傷害事故發(fā)生。
體育教師應(yīng)在安全宣傳的第一線進行安全教育的宣傳，營造良好的體育氣氛，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，防止傷害事故的發(fā)生。
2.開展知識競賽。
充分利用體育安全防范措施體系，以及自我保護急救全校性知識競賽，既可以提高學(xué)生對體育的興趣，拓寬知識面，又可以促進學(xué)生積極進取的勁頭，同時加強紀律觀念，發(fā)揮團結(jié)協(xié)作的精神，杜絕傷害事故的發(fā)生。
3.把握課堂紀律――預(yù)防傷害事故的重要保證。
課堂組織紀律教育是體育課體育教學(xué)任務(wù)之一，體育教師應(yīng)正確區(qū)別學(xué)生的活潑與違反課堂紀律。違反課堂紀律、組織紀律渙散是導(dǎo)致體育課堂教學(xué)事故的重要因素之一。特別是本身就帶有一定安全隱患的項目，如實心球、跳高、跳遠、單雙杠等，體育教師更應(yīng)該嚴格要求紀律，讓學(xué)生安全、有序地進行練習(xí)。對違反課堂紀律的學(xué)生要嚴厲制止，講清利害關(guān)系，進行安全意識教育。倘若忽視紀律要求，放縱學(xué)生違紀行為，就會導(dǎo)致體育課課堂組織混亂，甚至失控，如此必然發(fā)生傷害事故。因此，體育課課堂紀律教育、學(xué)生安全意識教育是正常教學(xué)和預(yù)防傷害事故的重要保證。
4.充分適當(dāng)?shù)臏蕚浠顒莹D―預(yù)防傷害事故的有效前提。
準備活動是體育課重要組成部分，是體育教學(xué)中有意識、有目的的各種身體練習(xí)，是人體由安靜向興奮狀態(tài)過渡的一個過程。然而準備活動卻有時不能被充分重視，一些教師和學(xué)生不能正確認識準備活動的意義和重要性，準備活動過于簡單和單一化，隨意性強，或準備活動部分強度過大，而影響基本部分技術(shù)技能的學(xué)習(xí)。充分適當(dāng)?shù)臏蕚浠顒邮沁M入基本部分學(xué)習(xí)的生理基礎(chǔ)，是技術(shù)技能學(xué)習(xí)的鋪墊和誘導(dǎo)。據(jù)一項關(guān)于學(xué)生運動中損傷原因調(diào)查排列顯示：準備活動不充分、不適當(dāng)導(dǎo)致運動損傷排在運動損傷原因的第三位。準備活動負荷過小，起不到準備活動作用，特別是低溫季節(jié)，很容易在運動中拉傷韌帶、肌肉或扭傷關(guān)節(jié)；過大又會過早產(chǎn)生運動疲勞，出現(xiàn)運動偏差，動作變形，產(chǎn)生傷害事故。體育教師要給學(xué)生講清準備活動的意義和作用，可以利用學(xué)生身邊因為未做準備活動或準備活動不充分出現(xiàn)的運動傷害作為案例，也可以利用運動生理學(xué)的知識分析導(dǎo)致運動傷害的原因。
第8篇：一節(jié)混亂的體育課范文
【關(guān)鍵詞】體育課 預(yù)防 學(xué)生 傷害事故
隨著經(jīng)濟的發(fā)展，學(xué)校體育器材、體育設(shè)施的不斷增加，教師的教學(xué)手段、教學(xué)方法的不斷創(chuàng)新，體育課越來越受到學(xué)生的喜愛，也成為學(xué)生鍛煉身體、陶冶情操的最佳場所。但由于新課標要求學(xué)生有一定量和強度的身體練習(xí)，加上場地、器材、環(huán)境等因素的影響，有時會有一些意外傷害事故的發(fā)生。所以在體育教學(xué)和安排體育活動過程中，應(yīng)始終貫徹安全第一，預(yù)防為主的方針，認真分析傷害事故產(chǎn)生的原因，有針對性地做好相關(guān)的預(yù)防措施，盡可能杜絕運動損傷的發(fā)生。
一、體育課運動傷害事故發(fā)生的原因
（一）教學(xué)硬件造成的傷害
學(xué)校器材陳舊，沒有按時安全檢查，或檢查制度不健全，檢查制度的虛設(shè)。器材維修不到位，還有對器材安全可靠度和學(xué)生運動能力的欠缺考慮。場地設(shè)備的缺點；不良天氣的影響及其他客觀外在的原因。
（二）教學(xué)組織管理時產(chǎn)生的傷害
教師備課考慮的不周全，計劃不科學(xué)或者隨意性強，缺乏對學(xué)生身體的了解，對教學(xué)常規(guī)不嚴，上課不注意提醒檢查；學(xué)生思想不重視，缺乏合理的準備活動或?qū)W生沒有掌握運動技能；運動技術(shù)上的錯誤；運動負荷較大；身體機能和心理狀態(tài)不良；對學(xué)生運動水平考慮不充分，教學(xué)方法不當(dāng)；學(xué)生過于興奮，運動粗野或違反規(guī)則；為追求課堂氣氛，導(dǎo)致學(xué)生課堂秩序隨意或場面混亂，還有其他難以預(yù)料的因素。
二、體育課學(xué)生運動傷害事故的預(yù)防措施
（一）教育學(xué)生樹立安全知識，提高自我保護意識
在體育教學(xué)中， 平時對學(xué)生加強思想教育，加強安全教育， 克服麻痹大意思想， 以預(yù)防為主的主要方針。教師要時刻把安全放在第一位，教學(xué)上下足功夫，課堂進行安全教育，讓學(xué)生熟悉體育衛(wèi)生安全知識。結(jié)合教學(xué)內(nèi)容加強保護和自我保護，保護在體育教學(xué)中十分重要，中學(xué)生肌肉力量弱，判斷和控制能力差，特別是學(xué)習(xí)新動作、難度較大、危險性高的動作都應(yīng)有人保護和幫助，教會學(xué)生都應(yīng)該掌握自我保護辦法，提高安全意識。
（二）合理安排教學(xué)，正確運用教學(xué)方法
教學(xué)中教師要認真鉆研教材，要根據(jù)學(xué)生的年齡、性別、健康狀況和運動技術(shù)水平，研究運動過程中可能出現(xiàn)的傷害，估計哪些動作不易掌握和哪些技術(shù)動作容易發(fā)生損傷，研究教學(xué)場地的布置和器材的運用，做到心中有數(shù)，事先采取相應(yīng)的預(yù)防措施，加強訓(xùn)練和基本技術(shù)教學(xué)。全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，合理安排教學(xué)內(nèi)容，加強基本技術(shù)教學(xué)，使學(xué)生正確掌握跑、跳、投等動作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的活動能力。科學(xué)安排運動負荷，避免單一訓(xùn)練方法，防止引起局部負擔(dān)量較大。要遵守循序漸進，個別對待等教學(xué)訓(xùn)練原則，運動負荷要逐漸增加。在學(xué)習(xí)新動作時，要注意正確示范，做到從易到難、從簡到繁、從分解動作到完整動作的教學(xué)。在一節(jié)體育課中，要把較難的、費力大的動作練習(xí)放在基本部分的前面或中間，練習(xí)強度和重復(fù)練習(xí)次數(shù)等要根據(jù)學(xué)生情況區(qū)別對待。
（三）充分的準備活動是運動安全的保證
要重視體育課的準備活動，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生情況，做好一般性準備活動又要有專項性準備活動，使準備活動最后部分的內(nèi)容與課的內(nèi)容相似。教師應(yīng)該讓學(xué)生明白準備活動的意義和作用，讓學(xué)生清楚準備活動的重要性，調(diào)動學(xué)生的積極性，對于準備活動不充分或者沒有做準備活動的學(xué)生，可以臨時取消他接下來的活動，重新做準備活動，并做到有效的監(jiān)督，從而讓每個學(xué)生掌握正確的準備活動方法。對運動中負擔(dān)較大和易傷的部位，要特別注意做好準備活動，適當(dāng)?shù)刈鲆恍┝α啃?、伸展性練?xí)。準備活動的量要根據(jù)學(xué)生的特點、天氣情況和教學(xué)情況而定。一般認為，興奮性較低、運動持續(xù)時間較短或天氣寒冷時，準備活動的強度可稍大些。
（四）保健知識教育和場地器材管理和安全檢查
體育老師要在日常教學(xué)中進行體育保健知識的教學(xué)，讓學(xué)生掌握必要的知識，能夠大致的了解簡單普通的運動損傷的預(yù)防和治療保健。要了解體育衛(wèi)生及安全知識，每節(jié)課除了落實教學(xué)常規(guī)外，還應(yīng)該提醒學(xué)生本次課的教學(xué)要求及注意事項，自覺加強運動保健知識的學(xué)習(xí)。學(xué)生要定期進行體格檢查。對患有各種慢性病的人，更要加強醫(yī)學(xué)觀察和定期或不定期檢查，禁止傷病患者或身體不合格的人參加劇烈運動或比賽。做好自我保健工作，必要時要請醫(yī)生做醫(yī)學(xué)檢查。平時要加強體育保健知識的宣傳和教育，增強自我保健意識，提高遵守體育安全要求的自覺性。指導(dǎo)學(xué)生應(yīng)加強易傷部位的訓(xùn)練，循序漸進地加強易傷部位或相對較弱部位的訓(xùn)練，提高它們的功能，是預(yù)防運動損傷的一個積極手段。體育教師和專門的場地器材管理人員要加強對場地器材的管理，從硬件上消除安全隱患，定期檢查各項體育器材和設(shè)備，對已損壞地設(shè)備應(yīng)及時維修，建立規(guī)章制度，實行崗位責(zé)任制，減少或避免損傷的人為因素。
第9篇：一節(jié)混亂的體育課范文
關(guān)鍵詞：中學(xué)體育 課后小結(jié) 作用 意義
學(xué)校體育是一個多層次、多門類的復(fù)合體系，提高這個系統(tǒng)的整體效益，就要保證它的各個組成質(zhì)量優(yōu)良，并且互相之間形成一個有機整體，協(xié)調(diào)運轉(zhuǎn)，同時也保證它與環(huán)境之間保持良好的動態(tài)平衡。要做到這一點，需要解決許多實踐問題與理論問題，這就需要我們體育教師不斷的研究、不斷的總結(jié)，然而很多體育教師都不能很好的進行課后總結(jié)，教學(xué)能力不能得到進一步的提高，教學(xué)經(jīng)驗不能得到很好的總結(jié)，理論探索方面也停滯不前，面對知識經(jīng)濟時代，這無疑是固步自封，為此筆者結(jié)合教學(xué)實踐談?wù)務(wù)n后總結(jié)的重要性和必要性，以起到拋磚引玉的作用。
一、課后小結(jié)的意義和作用
課后小結(jié)，主要是根據(jù)現(xiàn)代化教學(xué)認識論和學(xué)習(xí)心理學(xué)理論提出的，其作用在于運用它來探明、調(diào)節(jié)、改善和提高體育教學(xué)活動本身的功能。如果說教學(xué)活動是一個信息系統(tǒng)，那么課后總結(jié)則是這個系統(tǒng)的反饋機制，只有很好的掌握這個系統(tǒng)的反饋機制才能很好的了解教學(xué)系統(tǒng)運行的情況，有效地調(diào)節(jié)和改善這個系統(tǒng)的整體功能，完成教學(xué)任務(wù)。歸納起來教學(xué)總結(jié)有以下作用：
1.課后小結(jié)是提高教師業(yè)務(wù)水平的需要
工作中許多體育教師十分注重備課，也精心地去上課，然而大部分教師上完課就認為完成教學(xué)任務(wù)了。許多教師常這樣講，今天的課上的感覺特好；今天的課上的特別的累，特氣人；然而感覺好在何處？氣在何處呢？有些教師沒有認真總結(jié)、究其根源。曾經(jīng)聽一位教師上鉛球的公開課，教師的講解和示范都不錯，但是在練習(xí)時，學(xué)生很興奮，忘了教師的紀律要求，爭先恐后，結(jié)果課堂一片混亂、很不安全。課后，那位教師很生氣，認為不成功。其實象這樣的情況，應(yīng)該在平時的課堂中都遇到過。當(dāng)學(xué)生的情緒被調(diào)動起來時，為了避免發(fā)生混亂和無序，教師應(yīng)注意控制學(xué)生的情緒，強調(diào)上課的組織紀律性，加強學(xué)生的安全教育。然而這位老師可能平時沒有認真總結(jié)，結(jié)果造成這種局面，導(dǎo)致這堂課的失敗。
因此，只有通過總結(jié)，我們才能不斷積累自己的教學(xué)經(jīng)驗，不斷培養(yǎng)我們觀察問題、分析問題、解決問題的能力（包括工作方法、思維方法等），有利于我們更好的完成本職工作。
2.課后小結(jié)是積累教學(xué)經(jīng)驗的需要
體育教師豐富的教學(xué)經(jīng)驗是一筆寶貴的財富，它有助于教學(xué)質(zhì)量的提高，而這些經(jīng)驗的獲得，就依賴于我們的教學(xué)實踐中不斷總結(jié)。有位教師在長期的壘球教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，正確有力的鞭打動作是壘球擲遠的關(guān)鍵因素之一，于是他在擲壘球教學(xué)中，增加了甩紙哨的輔練習(xí)，即看誰的紙哨甩得最響，這一練習(xí)收到了較好的教學(xué)效果，使學(xué)生在游戲中體會和領(lǐng)悟到鞭打動作。試想如果他不去進行壘球教學(xué)的總結(jié)，他如何能發(fā)現(xiàn)這一行之有效的方法呢？正如愛迪生曾經(jīng)說過：“很多生活中的失敗是因為人們沒有認識到，當(dāng)他們放棄努力，距離成功是多么近”。
3.課后小結(jié)是教師了解學(xué)生的過程
在完成課后總結(jié)之時，迫使教師去回顧學(xué)生的練習(xí)情況，從而去發(fā)現(xiàn)學(xué)生在練習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)以及學(xué)生的興趣愛好，生理、心理特點，身體素質(zhì)發(fā)展程度和技能水平；教師的教法是否符合學(xué)生的實際情況；調(diào)節(jié)學(xué)生練習(xí)的心理、心理強度是否到位，剖析學(xué)生練習(xí)積極性不高，情緒低落的原因，男女生的體育興趣差異等。從而在今后的教學(xué)中能夠依據(jù)學(xué)生的實際情況有的放矢地組織教學(xué)。
4.課后小結(jié)是溝通師生感情的紐帶
在完成課后總結(jié)時老師通過對教學(xué)過程的回顧，發(fā)現(xiàn)師生間的不協(xié)調(diào)，并尋找原因，努力改正自身的不足，糾正學(xué)生的錯誤，以達到相互諒解，培養(yǎng)師生的情誼。
5.課后小結(jié)是提高學(xué)校體育工作科研水平的需要
眾所周知實踐出真知。廣大的體育教師在多年的工作當(dāng)中，積累了豐富的教學(xué)經(jīng)驗，如果對這些經(jīng)驗再加以總結(jié)和提煉，就可能上升為理論，而理論反過來又指導(dǎo)實踐。這有利于提高學(xué)校體育工作的質(zhì)量。人們在長期的體育教學(xué)總結(jié)中發(fā)現(xiàn)，在愉快的環(huán)境中，對提高學(xué)生的身心健康非常有益的，于是就提出了快樂體育，而這種理論反過來又指導(dǎo)實踐，為教學(xué)服務(wù)。如果不對這些有意義的經(jīng)驗加以總結(jié)，那么將會有很多有價值的東西得不到推廣運用，造成一種極大的損失。
二、教師在課后總結(jié)時應(yīng)注意的問題
1.要有正確的認識
寫課后總結(jié)是為了肯定課的成功之處，克服課的缺點，以期取得更大的進步，為此我們一定要準備地把握教育原理和方針，要深入研究課的每一個環(huán)節(jié)，尤其是教學(xué)方法、手段、組織形式等。要把握時代的脈搏，以創(chuàng)新的精神去總結(jié)。這樣我們提出問題，分析問題才能高屋建瓴、言之有據(jù)。正確的指導(dǎo)思想為我們的總結(jié)指出了方向，即總結(jié)什么，如何總結(jié)，試想我們沒有指導(dǎo)思想，那么我們的總結(jié)只能東扯西拉，就沒有意義了。另外，我們還要有堅持實事求是的精神，正確對待成績和缺點，經(jīng)驗與教訓(xùn)。有的教師在上體育課時，出了安全事故，但他在總結(jié)時，卻說進行了安全教育，這種不實事求是的態(tài)度，對其經(jīng)驗的積累和教學(xué)質(zhì)量的提高是毫無意義，也是十分有害。但也不能就事論事，邏列現(xiàn)象或單純地敘述過程，而要對我們的教學(xué)實踐進行分析，從中找出有價值的東西。
2.要總結(jié)關(guān)鍵性問題
如何對一節(jié)課進行總結(jié)，是我們需要研究的，聽完一節(jié)或上完一節(jié)課，我們常感覺沒有什么可總結(jié)的，象這樣的情況很普遍，關(guān)鍵原因是我們沒有深入地分析。課后總結(jié)不妨從教與學(xué)兩方面進行總結(jié)，圍繞著“教”我們可以從教態(tài)、教學(xué)手段方法、組織形式等方面入手，對于“學(xué)”可以從負荷、情緒、氣氛、反饋等方面入手，這樣我們的總結(jié)就不會出現(xiàn)無從下手的局面。另外，我們在對課總結(jié)時要注意對影響課成敗的關(guān)鍵性因素進行總結(jié)，以得出帶有規(guī)律性東西。而不能記流水帳、敘述過程，這樣的總結(jié)缺乏特點和個性，也無價值可言。
3.歸檔整理