健康心理精選(九篇)

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第1篇：健康心理范文

一、當前技工學校在校生的現(xiàn)狀及存在的問題

應該說技工學校在校生的主流是好的，他們青春洋溢，積極上進，但技校學生的結(jié)構(gòu)比普通高中復雜很多，學生的起點又參差不齊，在學習、思想、紀律、修養(yǎng)等方面存在較大差異。近年來學生素質(zhì)越發(fā)不容樂觀。技工學校在校生心理問題越來越令人堪憂，狀況集中表現(xiàn)在以下幾個方面：

（一）人生觀、世界觀認識存在誤區(qū)

有相當一部分技校生人生目標不明確，不能正確認識現(xiàn)在社會上的一些不良現(xiàn)象，不能正確看待激烈競爭的現(xiàn)狀，存在混日子、漫無目的的普遍心理。

（二）厭學心理普遍

技校生大多對學習不感興趣，厭學已成為一種較普遍的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象在各類職業(yè)學校都普遍存在。表現(xiàn)形式很多，比如：消極應付，不求上進，盡管技工學校已經(jīng)把教學要求降到了較低水平，但這些同學仍然感到很吃力；很多學生上課不專心，對學習沒有心思和興趣；有的無故曠課、遲到早退、無所事事；有的文化基礎課學不進，聽不懂，專業(yè)課不愿學、不好學，幾年下來，知識和技能沒學到，卻學到一些不良風氣，染上一些壞習慣；有的學生課堂學習不認真，實訓操作仍不想學，完全是在混時間；抽煙、喝酒、斗歐等問題也時有發(fā)生。這些都是厭學的惡果。

（三）集體榮譽感淡薄

大部分學生在集體活動或集體勞動中表現(xiàn)不積極。感覺班集體的事和他沒有關系，甚至自己做錯事破壞了班集體的榮譽也沒有絲毫的愧疚感。遇到困難或挫折時，相互埋怨，一味強調(diào)別人的責任。對集體榮譽漠不關心。這就直接導致了上進心的缺失。

（四）自卑心理影響其發(fā)展

技校生普遍存在自卑心理，我校學生中的大部分都是來自農(nóng)村，況且大都是在小學、初中階段學習困難，來到一個新的環(huán)境后，看到城市學生比較富裕的生活，聯(lián)想到自已的情況，由于他們還不能正確看待家庭之間的差異，導致心理自卑；特別是隨著市場經(jīng)濟的不斷發(fā)展，社會競爭的日益激烈，大學生就業(yè)難，也增加了他們的心理壓力。

以上種種對技校生的心理產(chǎn)生了不同程度的負面影響，必須采取措施幫助他們扭轉(zhuǎn)，并建立起一種健康向上的心理來面對學習和生活。

二、培養(yǎng)技校生健康心理應采取的措施

（一）加強教師培訓，提高教師心理素質(zhì)

“什么樣的班主任，帶出什么樣的學生?！苯處煹牡赖滤刭|(zhì)比文化素質(zhì)更重要，師德是教師人格特征的直接體現(xiàn)。教師的人格、心理健康狀況，對學生的心理健康產(chǎn)生重要和深遠的影響。教師的言行、好惡、處事等直接影響著學生，教師良好的心理素質(zhì)和健康的人格魅力對學生的人格及心理發(fā)展至關重要。教師自身必須保持健康的心理，才能營造良好的氛圍促進學校的德育建設。為提高每個教師的心理素質(zhì)和專業(yè)素養(yǎng)，對教師廣泛開展心理學知識和專業(yè)知識的培訓，不斷提高教師自己價值。

（二）營造良好師生關系，亦師亦友

教師必須有一顆愛學生的心，沒有愛心就沒有教育，教師的愛心是學生接受教育的前提，只有對學生懷有真誠的愛心，學生才會“親其師，信其道”，教師的教育教學才能順利進行。公正平等地對待學生，真誠無私的熱愛學生，激發(fā)學生的積極性，定會取得滿意的效果。學生喜歡教師，就樂于接受教師的引導，在教學中多傾注愛心和耐心，多些微笑、多些了解，多些溝通，多些贊許，把關愛傳遞給學生，把心與心之間的距離拉近，讓學生把老師的關愛化成發(fā)奮學習的動力，不斷提高學習的興趣，讓學生都喜歡上課。

（三）把心理健康教育滲透到每節(jié)課、各科教學中

學科不同，教學的要求和內(nèi)容也有很大不同，課堂形式也各具特色。在日常工作中，各科老師必須根據(jù)學生和學業(yè)的不同，將心理健康教育滲透進行，春風化雨、潛移默化。

（四）充分發(fā)德育揮政治理論課、法制教育的優(yōu)勢，強化學生的法紀觀念，提高學生思想素質(zhì)

針對技校生法紀觀念淡薄的現(xiàn)狀，開設了《法律常識》、《勞動法》、《德育》等課程；教師在教學中及時調(diào)整并更新內(nèi)容，使之與學生實際、社會實踐更加貼近。采取生動有效的教學方法，如組織閱讀討論、進行案例分析、寫心得體會、觀看教學資料片、召開主題辯論會等方式實現(xiàn)多樣化教學，提高學生學習的積極性。采取多種形式的教育方法使學生既學法懂法又守法，從而樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀和社會責任感，為未來發(fā)展打下堅實的基礎。

第2篇：健康心理范文

“以人為本、文化立?！笔翘械谌袑W校的辦學理念，在校長兼黨總支書記李倩的帶領下，把心理健康教育作為特色發(fā)展方向，使學校德育工作從“心”開始，走出了推進養(yǎng)成教育，培育優(yōu)秀人才的廣闊天地。

撥亮心燈，領航健康人生旅程

記者參觀了學校的心理健康服務中心，分別設置有心靈驛站之暢心室、怡心室、釋心室，還有團體活動室、視聽室、心理測試室。心理健康服務中心是學生人格塑造的重要基地，是全體學生向往的心靈驛站。

有些學困生或離異家庭的學生，自我調(diào)整情緒能力差，在暢心室、釋心室舒暢、溫馨的環(huán)境里，專業(yè)的心理教師或是讓他們傾訴苦悶、抒發(fā)胸臆，或是和他們談心、娛樂，使他們排遣煩惱，放松心情，順利走過心理危險期。

幫助學生設計自己的靚麗人生是心理健康服務中心的工作之一，團體活動室、視聽室里，輕松活動之余的交流或是精彩影片觀看之后的片刻寧靜，常常成為學生不經(jīng)意間頓悟人生的關鍵時刻。

學校把心理健康教育課列為學校的必修課程，并編寫了專門的心理輔導教材，通過每周一次的專業(yè)心理健康教師的課堂教學活動，使學生了解自己的心理特征，熟悉自己的心理品質(zhì)，明確心理素養(yǎng)的優(yōu)點與不足，知道并掌握調(diào)節(jié)心理狀態(tài)最基本的方法和技能。

掌握了合理發(fā)泄不良情緒方法的學生，感到自己不再是令人討厭的害群之馬，尤其是不再因一時的情緒失控而悔恨不已，同學、老師、作業(yè)、校園變得不再面目可憎了。

在采訪過程中，記者發(fā)現(xiàn)一幕：幾個學生緊緊地圍抱在一起單腿站立。一旁解說的學生告訴記者：“這是一個心理測試游戲，大家緊緊地抱在一起單腳站立，一動不動，時間越長則說明他們的團隊合作精神越強?！?/p>

合作精神的提高是學生們在學習基本心理知識后的又一大收獲。他們與同伴交往的主動意識增強了，獲得合作、帶來快樂的心情更迫切了。

合理規(guī)劃人生的能力在初中生中差異巨大。心理健康教育課的開設，在幫助學生樹立正確的人生觀的同時也把學生容易滑入的歧途標示了“禁行”。沉溺網(wǎng)絡游戲、厭學早戀的人數(shù)呈下降趨勢。

幾年來，學校在開設心理健康課上積累了豐富的經(jīng)驗，最大的收獲還是培育了一大批樂觀進取、品德高尚的學生。

太原市第三十六中學校0905班

傅瑜：“在我校初中一、二年級設有每周一節(jié)的心理健康課，還設有心理咨詢室。每逢考試前幾周，心理健康老師就會教給我們一些切實可行的調(diào)控心理情緒的有效方法。這些方法有：考試前深呼吸；緊張時幻想自己身處寧靜……這些方法使我們的內(nèi)心歸于了平靜，能夠更快地進入考場角色。心理咨詢室針對全校學生開放，我班幾位同學都曾在那里尋求過心理幫助。在那里可以將一些自己存在的問題與心理健康老師分享，可以與老師交流自己的心理近況，還可以戴上拳擊手套好好發(fā)泄。

身為學生，考試是必不可少的，但是有些同學面對考試會緊張得手心出汗，情緒不穩(wěn)定，甚至出現(xiàn)考試答不完題的情況，嚴重地影響其真實水平的發(fā)揮。此時擁有冷靜的態(tài)度，并且相信：付出努力后的自己一定會擁有好的成績。不僅考的是平時，而且還是心態(tài)。良好的心態(tài)會助我們馬到成功!”

行為示范，描繪瑰麗成長藍圖

初中學生進入青春期后逆反心理膨脹，有章不遵，有規(guī)不守。為此，學校抓住這一關鍵，或采取心理健康課學習，或定期做心理健康操，或由心理健康教師采取心理疏導、心理暗示、心理干預等專業(yè)技術手段，對學生逆反、叛逆等消極心理狀態(tài)進行調(diào)整。

太原市第三十六中學校通過“禮儀之星”、“生活習慣之星”、“學習習慣之星”、“儀表之星”等榮譽激發(fā)了學生極大的熱情。校園內(nèi)的電子屏、學校櫥窗公示欄都是學生們閃亮登場的舞臺。各班教室內(nèi)“榮譽欄”也同樣是孩子們競相角逐的賽場。學校注重以班為單位開展班級文化建設，包含環(huán)境文化建設、管理文化建設、行為文化建設等多個方面。以此塑造群體心理，傾力推動全體師生的歸屬感、認同感，使太原市第三十六中學校“敦品、勵學”的校風始終推動學校走在太原市基礎教育的前列。

學校幫助學生了解和掌握“學習心理”知識和“學習心理”技能，為學生進行自主學習打開了方便之門。學習的主動性和效率得到了提高，學校教學質(zhì)量的提高也因此變得迅速而穩(wěn)定。

學習成績的提高對學生良好行為習慣的保持有鞏固作用，學校采取大會表揚、《家教導報》宣傳、科學典禮獎勵書籍、電子屏公示等方式激勵學生不僅保持學習上的積極進取，更要促進其鞏固良好的學習習慣，保持勤奮進取的品質(zhì)。

學生家長是學生成長過程中重要的影響者，努力把他們轉(zhuǎn)變?yōu)檎_教育措施的制定者和孩子學習的優(yōu)秀指導者，意義重大。太原市第三十六中學校近年來多次邀請有關專家，如仝富強老師為家長進行家庭教育心理指導，使學校教育延伸至家庭，使家校聯(lián)動進入新的發(fā)展階段。今后在活動方式、主題等諸多方面還將有許多問題要雙方商榷和尋找好的解決辦法?？梢钥隙ǖ囊稽c是，家庭與學校攜手開拓心理健康教育的新領域是共同的目標。

太原市第三十六中學校1106班　寧夢瑤：“我以前上課聽講十分專心但不愛做筆記。上課，老師們總是把重點內(nèi)容在黑板上寫出來，很多同學都在記，而我自認為腦子好，總不想記。剛開始二、三年級，課程比較簡單，可到了四、五年級，課程越來越難了，好多內(nèi)容老師講過了，我卻沒做筆記，等到復習的時候只剩一些記憶的片段了，成績漸漸地滑落下來。我這才意識到做筆記的重要性，開始認真地做筆記。

日復一日，就養(yǎng)成了做筆記的好習慣，不管什么學科，我都會把重點記下來，每一本書學完，我的書上都會有滿滿的筆記。

學習最忌諱一知半解、淺嘗輒止。要想學習好，必須養(yǎng)成獨立鉆研、務求甚解的習慣。在日常生活中，我對許多事總愛刨根問底，媽媽從不嫌我嘴貧，跟我一塊兒刨根問底，我能解決的就讓我自己解決，不能解決的再請教他人或者查閱資料。媽媽還指導我在學習過程中，多問自己幾個‘為什么’。由于學習任務多，我往往滿足于知道是什么就過去了，很少多問幾個‘為什么’。媽媽讓我在每天學習之后，給自己提幾個‘為什么’的問題，動腦筋去思考，想出合理的答案。媽媽和我一起去選購了幾本工具書放在書架上，經(jīng)常查閱。這讓我慢慢養(yǎng)成了查閱工具書和資料的習慣。我相信，這個習慣會使我終生受益。

第3篇：健康心理范文

要：小學生初入社會，在向他們傳授知識的同時，要培養(yǎng)他們養(yǎng)成良好的生活習慣和學習習慣。教師在日常的工作中要細心的研究他們的心理，時刻注意自己的言談。重視對學生的道德教育，使他們從小就能夠在和諧健康的氛圍中成長。

關 鍵 詞：小學生 健康心理 培養(yǎng)

學校的教育和教學，一方面向?qū)W生傳授科學文化知識，同時也要培養(yǎng)學生良好的生活、學習習慣和優(yōu)良的道德品質(zhì)。當今的小學生，大多為獨生子女，由于在家庭中所處的特殊地位，父母們“望子成龍”心切，總是過重地將學習任務強加于他們，使他們一入學就背上了沉重的學習負擔和心理負擔。而小學生正處于身體、智力快速增長和發(fā)展時期，如果在怎樣對待學習，怎樣對待學校生活等方面沒有正確的認識，一入學就對學校生活、對學習缺乏興趣，缺乏良好的學習和生活習慣，那對他們的健康成長將是十分有害的。因此，如何結(jié)合小學生學習和校園生活的實際，向他們進行健康心理的培養(yǎng)尤為重要。

小學生一般為六七歲至十一二歲間的學齡兒童期，并顯示出以下一些特點：

1．小學生心理發(fā)展很快，特別是智力和思維能力發(fā)展很快；

2．小學生的社會性發(fā)展表現(xiàn)出協(xié)調(diào)性的特點，特別是道德品質(zhì)發(fā)展最為協(xié)調(diào)；

3．小學生心理發(fā)展是開放的，他們經(jīng)歷有限，內(nèi)心世界不太復雜，顯得純真、直率，心理活動常常表露在外；

4．小學生可塑性強，其人格特點開始在形成中。兒童到了六七歲時便開始羨慕小學生的生活，羨慕新書本、新書包、新文具，想背起書包上學去，而進入學校后，學習便成為他的主導活動，促進他們的心理活動和社會性的全面發(fā)展。

小學生進入學校后，兒童的角色發(fā)生了改變，必須在心理上做好入學的準備，包括學習態(tài)度、學習習慣、學習方法、學習能力、社會性能力等方面的準備。反之就會產(chǎn)生對學校的消極態(tài)度，出現(xiàn)厭學現(xiàn)象、不善于與同學進行正常交往等的心理健康問題。

現(xiàn)今的生活環(huán)境日益復雜，現(xiàn)代文明勢不可擋的改變著人們的一切，傳統(tǒng)的觀念一次又一次地受到了沖刷，孩子們在充分享受現(xiàn)代文明所帶來的無限美麗的同時，也不得不忍受著心理健康的惡化。高樓林立，原本就顯得狹小的空間變得更為擁擠，現(xiàn)代都市不再有野草和曠野，嚴實的鐵門使孩子們失去了自由的活動空間，電腦時代的到來，使部分孩子沉浸于虛擬的時代之中而不能自拔，“麥當勞”、“肯德基”潮涌而來，使孩子們越來越熱衷時髦無營養(yǎng)的速成食品。

當我們靜心審視這一切的時候，我們不禁發(fā)出陣陣的顫栗，做為未來主人的孩子們，他們在想些什么，他們那日漸敏感的心在思考著什么。如果，教育者還一如既往地把目光定格在孩子的分數(shù)上，而忽視他們的心理健康，忽視其潛能的開發(fā)，忽視全面素質(zhì)的培養(yǎng)，那么我們給予孩子的將不是理智的愛。關注學生的心理健康問題是培養(yǎng)合格人才所必需的一環(huán)，現(xiàn)代教育模式認為教育不僅是傳授知識技能，更是為塑造具有良好心理品質(zhì)的健全人格。筆者在分析我校學生后認為，現(xiàn)今小學生存在以下一些心理問題：比如以我為中心；自私自利；缺乏同情心和報恩心理；心理脆弱，承受力差；缺乏自律能力等等。

做為教育者面對孩子這樣那樣的心理問題該如何處置呢？我們將不得不慎重考慮其解決方法，雖說小學生的心理問題都應是淺層性的，但處理不妥當將會造成心理障礙的發(fā)生。在日常的教育工作中，筆者認為應教會學生以下幾點，這樣才能有效地構(gòu)筑學生健康的心理防線。

第一，應注意不要讓學生過早形成一種固定的概念，也就是不要隨便當面指責、或背后數(shù)說學生“笨”、“傻”之類不利于學生心理健康的話。因為這些指責往往會無形中被學生接受，成為學生自我感覺的一部分，使學生對自己形成一種固定的概念。

第二，我們要注意培養(yǎng)學生積極進取的精神。有的老師或家長對學生的缺點特別敏感，有時會過多地加以指責和訓斥，這樣會造成學生的自卑感。作為教師，我們應當既了解學生的缺點，更要看到學生的長處，還耍幫助他們樹立起積極進取的信心。

第三，我們要幫助學生樹立一種信念。信念對于每個學生來說，有著極為重要的鼓勵作用。有的學生對某一門學科特別喜歡，成績特別優(yōu)秀，這里有學生的自身因素，同時也與老師、家長等對他的鼓勵或幫助有關。這些鼓勵和幫助甚至會作用于學生今后的人生道路。

第四，要尊重和保護學生的自尊心。學生對于來自外界的嘲笑往往十分敏感，尤其是老師和家長的嘲笑，對學生的刺激更大、更深。

第五，不要把學生當作溫室里的花朵。父母應當允許孩于到生活的風雨中去經(jīng)受鍛煉，即使摔幾個跟頭也不要緊；老師也要讓學生多到社會中去參加活動，即使遇到失敗也不用擔心。生活本身會把學生塑造成才，會教會學生今后如何做人，如何做一個有用的人。

我所教過的有些學生算得上非常聰明，可以說是智力上的佼佼者，但在他們身上卻不同程度地存在著心胸狹隘、小肚雞腸、嫉妒成性等心理上的不良痼疾，以至影響與同學們的正常交往和友誼， 時間長了，有些孩子還會變得孤僻不合群，學習成績也開始下降……危險的是這些不良的心理品質(zhì)被家長、老師們忽視，導致它們慢慢地積蓄下來。

1．教會學生心中有愛。

“愛”是一個永恒的話題，世界失去了愛，世界將一片灰色，歌中唱道：只要人人都獻出一片愛，世界將會變成美好的人間。這愛就是寬容、理解、關心。學會愛人，就不會以自我的好惡來評判這世間的一切。教師可組織學生多參加各種公益活動，鼓勵學生關心他人、幫助他人，用自己的真情去愛自己的親人、朋友、同學乃至陌生人。

2．教會學生心存感激。

因?qū)Ψ降暮靡饣驇椭鴮Ψ疆a(chǎn)生好感，這是感激。在生活中，我們無時無刻在別人的幫助下生活，有些體會出來了，心存感激，有些體會不到，也許還會產(chǎn)生各種報怨。教會學生對周圍的人們常存感激之心，那么他們就會與周圍的人們和睦相處。教師應多組織學生思考：在你覺得輕松時，說不定有人在為你負重；在你學習取得進步時，說不定有人在為你祝福；在你享受生活的快樂時，說不定同時就有人在為你付出辛勞……教會學生心存感激，那么孩子們就會多一份寬容，多一份自律，多一份熱情……

3．教會學生坦然面對。

教師要讓學生明白，每個成才的人都經(jīng)歷過許多的蒼桑和磨難，只有坦然面對，笑對人生，才能保持樂觀向上的精神狀態(tài)，才能從容地去克服困難。教師應教會學生辯證地分析不合人意之時，相信這是對自己的磨礪。教師還應組織學生參加遠足、軍訓等專題活動，在活動中鼓勵學生坦然面對困難，同時發(fā)揮榜樣的激勵作用，積極引導學生正確評價自我，學會達觀大度。

4．教會學生學會幽默。

第4篇：健康心理范文

【關鍵詞】后進生 健康心理 培養(yǎng)

【中圖分類號】G635.5 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2013）02-0203-01

后進生，至今沒有一個衡量的科學標準。由于不同地區(qū)文化發(fā)展的不平衡教育水平的不一，還由于重點中學與一般中學、城市與農(nóng)村辦學條件差異懸殊。所以，實際上難以定出個能精確衡量后進生的適于不同地區(qū)、不同學校的標準，本文所要說的“后進生”是指本班學生中學習成績低，思想品德方面表現(xiàn)相對不積極的學生。其實這部分學生由于衡量者本身的主觀性、片面性和隨意性，很可能有“錯劃”的，后進生不是一成不變的，只要教育得法，他們中間的絕大多數(shù)人是可以轉(zhuǎn)化的，有的還可以“浪子回頭金不換”。要想教育得法，我們在教育教學過程中，就應當全面深刻地認識、研究“后進生”的心理特點及產(chǎn)生不良行為的原因，有的放矢地開展工作，培養(yǎng)其健康的心理素質(zhì)。

一、培養(yǎng)“后進生”自制、自強的心理素質(zhì)

由于各種客觀條件造成的“后進生”底子薄、基礎差，使后進生在完成主要學習任務時，表現(xiàn)為反應遲鈍，自制能力差，好像腦子沒有開竅似的。但如果我們仔細觀察，他們對感興趣的活動都表現(xiàn)得非常機敏。針對這種特點，教師要善于引導，充分利用其對感興趣活動的積極性，逐步培養(yǎng)，并使之形成自制、自強的健康心理素質(zhì)。

我班魏亮同學對學習不感興趣，卻思維敏捷，但由于缺乏自制、自強而陷入玩電子游戲的泥潭，對學習市區(qū)信心，自暴自棄，經(jīng)常違反紀律。我決定因勢利導。有一次他曠課去校外玩電子游戲后，我把他叫到辦公室，同他談心。

我說：“魏亮，聽說你對電腦特別感興趣？”

“嗯。”

“水平還很高？”

“只是玩游戲還可以?！?/p>

“你就不想學電腦知識？”

“想，太想了?！彼鼻械卣f。

為了正面引導他，我首先讓他當班上的微機課代表，為樹立威信他不玩游戲了，接著我又推薦他上學校電腦培訓班，學習一直很努力，在今年上學期末學校舉行的微機操作競賽中榮獲第一名。這學期他的自信心倍增，主動找我說：“老師，我不比別人差吧？”我說：“誰說你比別人差？這不是在微機方面比別人強得多嗎？”“我的文化課還能趕上來嗎？”“當然能，現(xiàn)在努力，只要肯用功，將來考大學沒問題。”“真的？”我做了肯定的答復，他高興地跑走了。從此以后，魏亮好像改變了一個人似的，工作積極主動，學習認真刻苦，本學期學習成績明顯提高，深得各科老師的好評。

通過魏亮這一事例，使我更加真切地意識到：要轉(zhuǎn)變“后進生”，培養(yǎng)他們自制、自信的心理素質(zhì)，尤為重要。

二、要培養(yǎng)“后進生”自立、自強的心理素質(zhì)

后進生由于底子薄、基礎差，對學習不感興趣，因此學習時往往顯現(xiàn)出思維獨立性差，依賴性強的不良心理。如對他們感到比較難學和討厭的功課，很少去獨立思考，獨立鉆研。而是偷懶、依賴別人或去抄襲作業(yè)去應付老師。但對他們喜歡的課程，特別感興趣的活動，卻往往表現(xiàn)得非常有主張，很有辦法，十分自信。教育者就該利用“后進生”喜歡的活動，培養(yǎng)他們自立、自強的心理素質(zhì)。

我班學生李剛，課上注意力分散，討論問題不積極，不愛參與課堂活動，課下不獨立思考，作業(yè)大都靠抄襲其他同學的，成績不理想。但歷史課就不同了，專心聽講，認真記筆記，主動參與課堂各種活動，獨立思考，獨立完成作業(yè)，經(jīng)?？礆v史書籍，講述歷史事件口若懸河，每次考試只有歷史成績很高。針對這種情況，我多次找他談心，主要表定其優(yōu)點，鼓勵他學習其他學科也要聚精會神，專心致志，獨立思考，并把與歷史極相似的政治學科做為突破口。并告訴他，政治學不好主要是基礎知識沒掌握好，方法不對頭，一旦入門就會感興趣。于是，我利用課余時間，從最基礎的東西進行輔導，并注重與事件聯(lián)系起來，讓他獨立思考。經(jīng)過一段時間的努力，他逐漸形成了學習政治的自覺性，紀律、品德等方面都有好轉(zhuǎn)。期中成績有所提高。我緊緊抓住這次的進步在全班表揚他、鼓勵他，并舉一反三要求這種方法推廣到其他學科，他學習的積極性、參與意識增強了。可以看出他的態(tài)度較以前有明顯好轉(zhuǎn)，樹立了學習的信心，杜絕了違紀現(xiàn)象，開始關心班集體?？梢姡灰覀冞x準突破口，注意培養(yǎng)“后進生”自立、自強的心理素質(zhì)，“后進生”就會轉(zhuǎn)化為“優(yōu)秀生”。

三、要培養(yǎng)“后進生”自尊、自愛的健康心理素質(zhì)

“后進生”由于學習差，不受老師重視，在學習上有著很強的自卑心理，但處于中學階段的學生，成人意識逐漸增強，獨立性要求不斷增長?！昂筮M生”與一般學生相比，具有社會性較早介入的特點。強烈的成人意識和社會性表現(xiàn)在心理上具有強烈的自尊心，渴望別人把自己當作大人來尊重，要得到老師、同學的理解和信任，他們是自卑、自尊的矛盾統(tǒng)一體。我們在做“后進生”工作時，應努力使他們克服自卑，是培養(yǎng)他們自尊、自強的良好心理素質(zhì)。

在學校，教師經(jīng)常批評的是“后進生”，批評多了，教師煩了，學生疲了，傷害了師生的感情；教師經(jīng)常表揚“優(yōu)秀生”，表現(xiàn)多了，學生容易驕傲，教師以偏概全，妨礙學生進步，損害了教師形象。所以我在班級管理中會盡量少批評“后進生”，嚴格要求“優(yōu)秀生”。當平時紀律差時，先批評班干部；當班級學習成績下降時，先要求三好學生?！鴮筮M生就他們的點滴進步、優(yōu)點，多鼓勵、多表揚，使他們產(chǎn)生積極向上的力量，獲取自信心，帶著樂觀、愉快的心境去學習。這樣，“優(yōu)秀生”更優(yōu)秀，“后進生”被帶動進步了。由此達到事半功倍的效果。對“優(yōu)秀生”有表揚和批評，“后進生”同樣也有，這樣“后進生”在心理上得到了平衡，增強了自尊、自愛意識。

第5篇：健康心理范文

關鍵詞：心理健康；語文課堂；小學生

心理健康教育是根據(jù)小學生生活心理的特點運用心理健康的方法和手段，去培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生全面發(fā)展的一種教育活動，小學生開展心理健康教育活動是當下教育的必然要求，也是當前廣大教育工作者所面臨的一個緊迫任務，那么如何在語文課堂教學中去培養(yǎng)學生良好的心理，讓他們健康地成長呢？

一、以情境創(chuàng)設去培養(yǎng)學生的健康心理

1.教師要以飽滿的熱情，去激發(fā)學生心理健康的發(fā)展

情感教育是教師在教學過程中努力促使學生實現(xiàn)良好心理體驗的教育方法，作為語文教師，如果能用出神入化的情感去感染學生，并將學生的思維導入作者創(chuàng)作時的氛圍當中，讓學生帶著作者寫文章時的情感去研讀課文，學生就會對特定的文章產(chǎn)生特定的情感，從而達到對學生進行情感教育的目的，如，我在教授六年級下冊《井岡翠竹》一課時我是這樣嘗試的，課文導入就以飽滿的激情進入了角色當中，首先以多媒體展示了課文的場景，然后我生情并茂地進行了范讀，一下子把學生的思緒帶入到了課文的情境當中，從中讓他們?nèi)ンw會其中的情境，再現(xiàn)當年的情景，從文章的學習當中學生受到了很深刻的心理教育。

2.以豐富的情態(tài)示意，激勵學生心理健康的發(fā)展

語文教學中教師的表情和示意語言，可以創(chuàng)設寬松活躍的課堂氣氛，能充分地調(diào)動學生的學習積極性，使學生保持一種良好的健康心態(tài)，如課堂教學中個別學生受某種因素的影響，而產(chǎn)生了精力分散，東張西望搞小動作，這時老師投去關注或嚴肅的目光，或走近該生的身邊，進行一下有效的暗示，這樣做既不占用課堂教學的時間，又及時地提醒了學生，讓他一下子回到學習情境中來，這樣的做法避免了教師當眾批評學生而使其產(chǎn)生心理上的自卑感或逆反的情緒，而教師這種不經(jīng)意間的一個靈動的做法，能夠傳達給學生鼓勵和期待，保護了學生的自尊，促進了他們良好心理品質(zhì)的形成。

3.以誠摯的語言鼓勵學生心理健康的發(fā)展

有人說：“沒有愛就沒有教育?！彼晕覀冏鼋處煹木鸵e極地創(chuàng)設愛的情境，面對學生去營造一個愛生的氛圍，以自己的滿腔熱情去幫助關心每一個學生，使學生感受到老師是從“內(nèi)心喜歡我”，“老師的心中有我”，對學生的每一點進步都要及時進行表揚，對學生的失誤要有高度的忍耐力，尤其是對一些中等生和學困生更要處處留心，善于捕捉他們身上的閃光點給予表揚，讓學生能夠看到自己的進步，找到自信，產(chǎn)生“我能行”的心理期望，這樣促使他們心理更陽光積極向上。

二、恰當利用挫折教育培養(yǎng)學生的健康心理

1.創(chuàng)設挫折的情境，提高學生的心理承受力

在語文課堂教學中對于小學生心理健康教育的培養(yǎng)，我們要充分利用各種途徑實現(xiàn)，讓學生做到勝不驕傲，敗不氣餒，特別是在面對困難的時候要充滿自信心，培養(yǎng)他們養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)，形成堅強的意志，如，我們在班級中每年開展的學生“演講比賽”“書法比賽”和“記憶大王”詞語比賽中，讓學生從中去發(fā)現(xiàn)自己的長處，增強自己的自信心，讓他們之間通過活動達到相互幫助，促進其和諧向上，形成良好的團隊意識，使其心理健康地發(fā)展，逐漸形成高尚的情操的良好的品質(zhì)。

2.教給學生如何對待挫折的技巧，讓他們學會進行自我心理調(diào)節(jié)

第6篇：健康心理范文

【關鍵詞】多方聯(lián)動；學生；健康心理

筆者針對本地學校學生的心理測試顯示，我們的學生在發(fā)展的過程中容易出現(xiàn)的心理問題主要表現(xiàn)為自我心理問題、個性心理問題、學習心理問題以及人際心理問題四個方面。為此，我們應該針對這些問題，提出相應的教育對策，采取多方聯(lián)動的方式培育我們學生健康的心理。筆者認為我們應該分以下幾步來做：

一：從父母入手，打造和諧家庭

培育學生的健康心理，很重要的一部分要從我們的家長入手。家長以及家庭環(huán)境對于孩子心理健康的發(fā)展是有非常大的影響的，筆者在實際調(diào)查的過程發(fā)現(xiàn)很多心理出現(xiàn)問題的學生就是因為家庭中存在各種不和諧，而那些心理健康的學生往往家庭環(huán)境也比較好。因此，我們應該充分重視家庭的力量，使學校和家庭攜手合作搞好學生的心理健康教育工作。

筆者在實際的授課過程中就非常注重與家長的溝通，通過定期的家長會、有針對的家訪，來使我們的學生家長能夠了解我們學生心理健康的重要性，也能夠使我們的家長認識到學生心理健康的發(fā)展離不開良好的家庭環(huán)境。而且教師與此同時也能夠了解學生家庭的情況，從而對于學生可以提供力所能及的幫助。

二：從教師入手，形成和諧課堂

我們學生很大一部分時間都在我們的學校度過，而在學校的這一部分時光也是學生人生觀、價值觀樹立的時期，因此學生與教師的關系以及學生與學生的關系也能夠影響我們學生心理的發(fā)展。我們作為教師更應該從此入手，為我們學生的發(fā)展打造良好的課堂氛圍。從學校層面來說就應該形成良好的校風校紀，這樣讓我們學生受到良好的影響，就能使我們學生獲得良好的心理教育。

例如，筆者所在的學校就開展多次活動，如：演講比賽、足球跳繩比賽、秋季運動會、書法書畫比賽、各學科知識競賽等等，給學生創(chuàng)造展示自我的機會，讓每個學生都能展示自己的才能，使學生不斷發(fā)展找到自我，樹立自信心。針對那些可能存在某些心理健康問題的學生，我們學校還開設了心理咨詢室，對學生開展一些心理咨詢，有針對性地因人而異地矯治和疏導學生的各種心理障礙，做好學校層面的“助人自助”的心理輔導工作。為學生創(chuàng)設了一個表達內(nèi)心世界的安全環(huán)境，以接納、平等、信任的心態(tài)對咨詢者以情相待，為咨詢者排憂解難，進行心理疏導和心理矯正。咨詢室老師經(jīng)過多次的交流咨詢對學生的逃學問題、厭學傾向、因家庭原因造成的學習成績下滑問題、上課時間注意力不能集中常搞小動作等問題進行了成功的解決，幫助學生克服了心理障礙。為了進一步減輕學生的心理壓力，我們學校還設立的咨詢信箱，定期地接受學生的個別咨詢，用尊重、接納、理解的態(tài)度，通過聆聽、分析、疏導、建議等方式和科學的方法，給予學生適當?shù)膯l(fā)和誘導，解決個別學生的特殊心理問題。

三：從社會入手，打造和諧社會

目前由于信息技術的發(fā)達，所以我們學生在生活中更易受到社會層面的影響，而據(jù)筆者多年觀察，這些層面的影響是逐年加大的。為此為我們的學生創(chuàng)造一個良好的社會生活環(huán)境是我們社會的必須要承擔的任務。我們要消除社會上不良思想對于我們學生健康心理的腐蝕，凈化學校周邊的環(huán)境，創(chuàng)建和諧社區(qū)，采取一定的方法來實現(xiàn)對于學生良好的心理教育工作。

例如，筆者在實際授課的過程中，就經(jīng)常利用多媒體來播放《法律講堂》等與學生有關的節(jié)目，使我們學生能夠了解什么是對什么是錯。而且，筆者在教學時間過程中，還制作了類似的節(jié)目，讓我們的學生自己當演員來展現(xiàn)我們身邊的真實的故事，然后再讓學校的心理健康老師進行一定的點評，這樣的節(jié)目在學校里面播放，就能吸引學生興趣，演示身邊的實例，也能對我們的學生開展一定的心理健康教育。還有一點，據(jù)筆者所調(diào)查，我們學校周邊的網(wǎng)吧對于青少年的心理毒害作用是非常的大的，據(jù)相關調(diào)查數(shù)據(jù)顯示的83.2%學生每周至少去上網(wǎng)一次。中職學生平均年齡是16.5歲，這一年齡階段的學生對于不良信息的分辨能力是非常的弱的，容易受到不好的影響，從而影響其心理健康，為此，筆者認為我們的行政部門應該加強對于學校周圍環(huán)境的治理，進而創(chuàng)造優(yōu)化的社會環(huán)境，為我們學生的健康發(fā)展創(chuàng)造良好的社會條件。

四：總結(jié)

我們的學生是我們祖國的未來，因此對于其心理健康的教育是非常的重要的。我們應該采用多方聯(lián)動的方式，從我們的家庭、學校、社會等多方面入手，為我們的學生營造良好的生長環(huán)境，樹立正確的價值取向，提供一定的解決途徑。這樣，我們的學生就能受到良好的心理健康教育，在人生的這一段路上快樂成長！

【參考文獻】

第7篇：健康心理范文

一、幫助幼兒形成健康的自我意識

自我意識對人的心理活動和行為起著調(diào)節(jié)作用。自我意識是主體對其自身的意識，滲入了主體本身的情感 和意志活動。自我意識是主觀的，未必與自己的客觀情況符合，自我概念和理想的自我之間的差異代表了個人 心理適應的一個指標，兩者越接近，個人的適應就越好，心理就越健康。自我意識包括自我認識、自我評價和 自我調(diào)節(jié)。3-6歲的幼兒自我意識受各種因素影響，不成熟、不穩(wěn)定。教師應認真分析體育活動的各要素，積極 引導，幫助幼兒建立健康的自我意識。

（一）制定切實可行的目標，選擇適合的活動內(nèi)容，實施因人而異的指導。幼兒主要通過動作感知周圍的 事物，包括對自身的認識，并根據(jù)自己的一些成功或挫折的評價和體會獲得自我認識。體育活動中大量基本動 作練習可以使幼兒進一步獲得對自身動作的感知，有助于健康心理品質(zhì)的形成。但身體的發(fā)展是一個由量變到 質(zhì)變的過程，具有連續(xù)性和階段性特點。同時，每個幼兒之間還存在著個體差異，任何過高或過低的目標和要 求對幼兒的發(fā)展都不利。超出幼兒實際水平的運動項目不僅會使幼兒運動機能損傷，還使幼兒屢次遭受失敗， 產(chǎn)生否定的自我；過低的學習內(nèi)容則起不到應有的作用。所以教師要根據(jù)每個幼兒的實際水平，設計和安排難 度不同的活動，并提供幼兒不同的指導和幫助，如：平衡練習時，我們可以從平衡木的高度、寬度、距離，以 及在平衡木上設置障礙來調(diào)節(jié)活動的難度，讓每一位幼兒都找到適合自己練習的目標；還可組織類似過關斬將 游戲，鼓勵小朋友攻克一個又一個難關，并與以往成績比較，發(fā)現(xiàn)自己的進步，獲得成功的體驗，對自己充滿 信心。

（二）認真做好充分的課前準備。課前準備包括物質(zhì)材料準備和知識準備?；顒忧埃處熞峁┯變贺S富 的體育活動器械，刺激幼兒活動的欲望，合理布局場地，方便活動，還要做好安全檢查。同時，教師還要認真 做好知識準備。知識準備可以分兩種角度進行。一種是面向全班幼兒的。如，體育活動《有趣的圈》，課前教 師可以要求每個小朋友回家去想一想玩一玩“圈有多少種玩法”，然后組織幼兒在活動中進行交流。由于幼兒 有了充足的準備，在活動中主動參與，積極表現(xiàn)，玩出各種玩法，教師及時發(fā)現(xiàn)，并組織幼兒互相學習，使幼 兒在教師和同伴的接受和肯定中，形成積極的自我概念。另一種是針對個別能力較弱的幼兒提出的。讓這些幼 兒事先做好準備，在活動中教師有意識地安排他們表演示范，增強他們的信心，提高他們對自己的認識。

（三）客觀、正確地評價幼兒。幼兒自我意識的發(fā)展，主要表現(xiàn)為自我評價的發(fā)展。幼兒自我評價能力不 高，常常依賴于成人的評價，而且自我評價帶有主觀情緒性，并受認識水平影響。幼兒學習評價主要通過成人 正確評價的示范。在體育活動中教師的評價應做到：

1.客觀。每個孩子的特點不可能都是優(yōu)點或者都是缺點，有的幼兒速度快，動作靈敏，但缺乏耐力，有的 幼兒動作發(fā)展一般，但遵守紀律、刻苦練習。教師在評價一個孩子時，應引導他少與別人比，多與自己比，既 指出他優(yōu)秀的地方，又要指出他的不足。應避免過高或過低地評價孩子，這會使幼兒形成不正確的自我評價， 影響良好個性的發(fā)展。

2.具體。教師評價孩子時，要有論據(jù)，論據(jù)要清楚、具體、明確，幼兒能理解并達到，如：“×××小朋 友鍛煉認真，能遵守比賽規(guī)則，老師要求的每個練習都認真完成”。在老師的具體示范下，幼兒不僅明確了體 育活動的要求，積極調(diào)整自己的行為，努力達到目標，而且學會了評價的方法。

3.有意識地從對外部行為的評價轉(zhuǎn)向?qū)?nèi)心品質(zhì)的評價。幼兒參與體育活動的主要動力是自發(fā)的好動性， 以及機體運動帶來的，但體育活動中不乏大活動量帶來機體的不適，動作有一定難度，不能輕易完成，摔 倒、碰撞等都會影響幼兒參加活動的積極性，甚至產(chǎn)生退縮、畏懼、逃避等心理。所以，在評價幼兒動作完成 情況的同時要挖掘其優(yōu)秀的內(nèi)心品質(zhì)，如不怕困難、意志堅強、勇敢等，激發(fā)幼兒內(nèi)在動力，引導幼兒對自己 的內(nèi)心品質(zhì)進行評價，增強評價能力。

（四）增強幼兒自我調(diào)節(jié)能力。自我意識的發(fā)展必須體現(xiàn)在自我調(diào)節(jié)和監(jiān)督上。幼兒由于大腦發(fā)育尚不夠 完善、成熟，不能很好地自覺調(diào)控自己的心理行為，易受外界刺激和情境特點的直接制約，例如成人的獎勵和 懲罰，同伴的態(tài)度，扮演的角色的特性等。教師可以通過多種形式，有意識地加強幼兒的自我調(diào)節(jié)能力訓練。 模仿性游戲較適合小班幼兒，當他意識到自己是一只夜里出來偷東西的老鼠時，會自覺地踮起腳尖輕輕地走路 。競賽性游戲時，教師不能只注意到速度和動作質(zhì)量，還應要求幼兒遵守紀律。中大班的幼兒，教師可以組織 他們自己討論體育活動應該遵守的規(guī)則，使他們明白到?jīng)]有這些規(guī)則會影響活動，甚至會對身體造成傷害，從 而自覺遵守規(guī)則。除了利用紀律和游戲規(guī)則來約束幼兒的行為外，教師還可以采用激勵機制，對能達到刻苦鍛 煉，不怕困難，努力完成目標等多項要求的幼兒進行表揚和獎勵，調(diào)動幼兒的積極性，自覺控制自己的行為。 另外，在組織體育活動中，教師還應給予幼兒結(jié)伴自由。自由結(jié)伴的游戲不僅使幼兒相互學習、相互交流、相 互評價，還能使幼兒為了能被同伴肯定、欣賞和接受而有意調(diào)整自己的一些行為，從而鍛煉自我調(diào)節(jié)能力，并 能有效防止幼兒的心理朝極端的自我中心方向發(fā)展。 轉(zhuǎn)貼于

二、培養(yǎng)幼兒良好的情緒情感

諸多觀察和研究都表明，情緒情感對幼兒的心理活動和行為具有非常明顯的激發(fā)作用，它不僅是一項重要 的心理品質(zhì)，還是導致心理異常和障礙的一個中介環(huán)節(jié)。動作的發(fā)展可以使幼兒獲得豐富的感官刺激，大大加 快大腦髓鞘化過程，使神經(jīng)系統(tǒng)綜合調(diào)節(jié)能力增強，興奮與抑制過程更趨和諧，從而較好地調(diào)節(jié)情緒。一般來 說，體育活動能使人心情愉快，活潑開朗，精神振奮，產(chǎn)生良好的情緒體驗，但是如果組織不善，也會給幼兒 帶來不愉快情緒。因此，我們要注意：

（一）避免單調(diào)、死板、機械的被動學習。體育活動中有大量的基本動作學習，要掌握這些動作，是需要 一個反復練習的過程，有些教師不認真分析動作原理，不找重點難點，練習不講方法，久而久之，幼兒從不喜 歡到厭惡，并不斷被強化，產(chǎn)生消極情緒。為了避免練習的枯燥重復，教師應多選用游戲的方式進行，還可以 編一些兒歌來幫助幼兒練習，如：練習前滾翻的兒歌是：一立正，二彎腰，三低頭，四蹬腿，翻過身來站站好 。有些教師大膽地把音樂引入體育活動，這也是值得借鑒的方法。另外，在組織體育活動時，還應注意引導幼 兒自主探索和思考，變被動學習為主動學習，例如玩球活動中，教師可以先不做示范，讓幼兒自己想出玩球的 方法，并交流，有些動作還可以拿出來集體練習。在教師的指導下，幼兒從滾、傳到拍、運，從一個人玩到多 人合作著玩，幼兒的主動性和創(chuàng)造性得到發(fā)揮，面露喜悅，這是被動學習不能比擬的。

（二）以積極的態(tài)度對待幼兒。幼兒情緒在很多方面受成人態(tài)度的影響，教師要善于發(fā)現(xiàn)幼兒的優(yōu)點，對 全體幼兒都抱以積極的期待，針對不同特點付之于積極的行動，多用鼓勵的方法指導幼兒。在體育活動中，教 師往往容易注意到動作發(fā)展好、能力強或各方面特別差的幼兒，練習活動設計時也只考慮兩頭，忽略了中間的 幼兒，不太注意對不同心理狀態(tài)的幼兒的指導問題，這些都會給幼兒帶來消極的情緒情感，是我們應該克服的 。另外，成人的情緒對幼兒有感染作用，如果教師自己悶悶不樂，郁郁寡歡，幼兒又怎能愉悅得起來？因此教 師保持飽滿的情緒十分重要。

（三）努力發(fā)掘體育活動中的美育因素。美感是人們在對審美對象進行審美活動后產(chǎn)生的一種愉悅的情感 體驗。所以，教師提供的體育用具要美觀、實用、安全，教師示范動作要準確、熟練，口令流暢，體操動作設 計要注意藝術性，考慮體育活動與音樂活動、語言活動有機結(jié)合，提高幼兒參加體育活動的興趣，使幼兒在體 育活動中身心舒展、愉快樂觀。

三、及時矯治幼兒的心理障礙

在體育活動中，幼兒表現(xiàn)出來的心理障礙主要有畏懼、退縮、抑郁、不合群、不合作、攻擊性行為和破壞 性行為，一般不被看作心理疾病。但這類問題或障礙會使幼兒在社會生活中遭受挫折，若不及早矯治和干預， 不僅影響其正常生活和活動，阻礙身心健康發(fā)展，還會由此導致他們在成年期的心理缺陷和社會適應不良。矯 治這些心理障礙可通過以下幾種方法：

（一）陽性強化法。陽性強化法是就在一種行為之后，繼之以強化（獎賞），從而增加這種行為的發(fā)生。 強化物可以是具體的，如糖果、紅花等，也可以是非具體的微笑、鼓勵、表揚。如教師事前對有攻擊性行為的 幼兒說：“如果你能在這個游戲中和小朋友一起玩，不打人，你就可以得到一朵小紅花。”待幼兒完全按要求 做到后，馬上獎勵紅花。強化物還可以由幼兒自己提供，達到自我指導的境地。在行為矯治過程中，可以逐漸 減少強化頻率，過渡到不需要強化也能堅持。

（二）代幣方案。代幣方案先規(guī)定某些目標行為，然后用代幣獎勵強化這些行為，幼兒所獲得的代幣到了 一定的時候可以折換成各類強化物。教師可以給幼兒設計一個代幣方案，如遵守規(guī)則得2分，認真練習得3分， 打小朋友扣2分，當?shù)梅址e滿一定分數(shù)時，幼兒可以得到獎勵。

（三）矯枉過正法。矯枉過正法是對某些不良行為采取懲罰措施，以減少不良行為的發(fā)生。在施行矯枉過 正法時，要對幼兒服從安排，認真執(zhí)行的表現(xiàn)給予表揚、鼓勵。

（四）宣泄法。

第8篇：健康心理范文

關鍵詞：心理問題 心理健康

1、中職學生心理問題的表現(xiàn)和主要原因

中職生大多是中考失利的初中畢業(yè)生，受應試教育的傷害較深，而且身心發(fā)育正處于從不成熟向成熟的轉(zhuǎn)折時期，認知能力和適應能力較差，是心理問題的多發(fā)群體。其表現(xiàn)和成因，主要有以下幾個方面。

1.1 人際關系的影響

一些學生進入中職學校后，一時無法適應新的集體生活環(huán)境，帶來一系列心理問題。有些學生對自己期望過高，導致心理壓力過大，出現(xiàn)焦慮、強迫、或自卑、抑郁，心理失去平衡；有的學生家境較差或者曾經(jīng)受過挫折，與人交往時表現(xiàn)出少言寡語、偏執(zhí)、無情；有的學生在與人交往中主觀想法和實際相矛盾，導致敏感、敵意、多疑；很多學生缺乏當眾表現(xiàn)的勇氣，面對校園各種集體活動，既充滿興趣又無法適應，導致心理矛盾退縮或回避，甚至出現(xiàn)自閉等。在人際交往中受挫，不利于學生建立正常的心理規(guī)范。

1.2 專業(yè)學業(yè)的影響

在學習中體驗的種種情感稱為學習情感，不少中職生缺乏積極的“學習情感”，對學習不熱情，沒興趣。調(diào)查表明，60%以上的學生怕考核測試，被教師喊到回答問題時情緒緊張，存在對學習消極、焦慮等不良學習情緒的體驗。究其原因，一是對所學專業(yè)沒有興趣。據(jù)調(diào)查，65%的學生不喜歡本專業(yè)，原因各異，心理處于沖突與矛盾之中。二是跟不上專業(yè)學習進度，不少中職學生學習基礎差，邏輯抽象思維能力弱，不適應課程難度，失去學習興趣，尤其討厭理論課。三是“注入式”、“滿堂灌”的教學方式讓學生霧里看花，學習被動消極，害怕考試。總體來說，有較大比例的中職生在學習過程中缺乏恒心和毅力，遇到困難就退縮，造成惡性循環(huán)，長期消極的學習情感，影響心理健康，使學生產(chǎn)生厭學情緒和行為的根本原因。

1.3 家庭環(huán)境的影響

家庭環(huán)境對孩子心理健康的影響是深刻的。一是貧困家庭學生心理不平衡。據(jù)我校對在校學生的抽樣調(diào)查：家庭條件好的學生，月花銷達1000元左右；家庭條件差的學生月支出僅在200元左右。貧富懸殊，直接影響到學生心理的健康成長，貧困家庭的學生明顯存在心理失衡；二是單親家庭的學生心理不穩(wěn)定。現(xiàn)代社會離婚率逐年攀升，單親家庭子女日益增多，我校在校學生中單親家庭子女約占30％左右。單親家庭的中職生，大都有一種失落感和自卑感，心理發(fā)展不正常不穩(wěn)定，感情都相當脆弱，有的甚至自暴自棄，離校或離家出走；三是家庭教育的問題。有些家庭管教太嚴，不斷給成長中的孩子施加壓力；有些家庭方法不當，要么金錢刺激，要么棍棒教育；有些家庭甚至放任自流，造成了孩子的叛逆、扭曲等不良心理。

1.4 社會環(huán)境的影響

有一個不等式為5

1.5 網(wǎng)絡媒體的影響

隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅猛發(fā)展，學生依靠網(wǎng)絡媒體所獲取的信息日益培增，而網(wǎng)絡媒體本身受利益導向的驅(qū)使，那些“網(wǎng)絡游戲”、“暴露文學”、“兇殺暴力”、“黃色網(wǎng)頁”等誘惑、熏染、侵蝕著未成年學生的身心。隨著社會主流意識形態(tài)的解凍以及對西方文化的吸納，信仰、良知、道德、誠信等在社會某些層面缺失，讓正處在人生脆弱期和敏感期的中職學生無所適從，產(chǎn)生諸多困惑和疑慮，極容易迷失方向，產(chǎn)生諸多不健康心理。

2、加強中職學生心理健康教育的途徑

2.1 激發(fā)學習興趣，引導學生恢復和建立學習自信

學習是學生的天職，在校學生用心學習是心理健康的基本標志。針對中職生學習習慣較差，缺乏毅力，遇難而退和厭學等心理障礙。中職學校要注重激發(fā)學生的學習興趣，幫助學生建立自信。一是改進教學方法，探索按不同的要求和進度進行教學，盡量結(jié)合學生實際，使其發(fā)現(xiàn)自我的潛能，解除對學業(yè)的焦慮和迷茫。二是合理安排教學內(nèi)容，在抓理論教學的同時，要大力開展實踐活動，理論實踐結(jié)合，深淺得當，讓學生體會到知識的趣味性和實用性。三是引導學生重拾學習信心。通過培養(yǎng)良好的學習習慣，養(yǎng)成在規(guī)定時間內(nèi)學習、復習等習慣，逐步引導學生攻克學習難點，品嘗到學習的成就感。同時，要及時加以鼓勵，“鼓勵”能產(chǎn)生一種被肯定、被信任的幸福感，對學生重拾信心產(chǎn)生良好的心理誘導。

2.2 塑造良好個性，指導學生開展正常的人際交往

良好的人際關系是學生成長的重要組成部分。針對不少中職生性格內(nèi)向、孤僻，行為幼稚、不成熟，不愿意與同學和教師交往的心理障礙，教師特別是班主任要注重幫助學生建立正確的人際關系觀念，樹立積極的人生態(tài)度，適應新環(huán)境的學習生活。一是要引導學生正確看待周圍的人和事，以良好的心態(tài)去面對復雜的人際關系環(huán)境，切忌完美主義，只計較別人的不足而無法相處。提倡相互尊重和寬容，用真誠去贏得他人的信任。二是要加強班集體的建設，組織豐富多彩的集體活動，讓學生在參與的過程中感受到集體的溫暖，培養(yǎng)積極的人際交往心理。三是要加強就業(yè)指導和就業(yè)咨詢工作，及時向?qū)W生提供人才市場的需求信息和對人才素質(zhì)的要求導向，消除“中職生就業(yè)難”這種悲觀消極的心理，同時通過加強專業(yè)技能學習，鼓勵和培養(yǎng)學生的競爭意識和服務精神。

2.3 普及心理健康知識，共同幫助學生解決心理問題

培養(yǎng)中職學生健康心理要靠多方面共同努力。一是學校應開設心理健康方面的課程或講座，要利用校報、廣播、板報、櫥窗等途徑來宣傳普及心理健康知識，提高學生自覺心理保健意識。二是要加強與學生家長的溝通，明確家庭對學生心理支持的主要作用，認識到預防學生陷入心理危機的重要性。學校應定期向家長反饋學生在校的行為表現(xiàn)，并及時了解學生在校外的活動和表現(xiàn)，防患于未然。三是開展互幫互學活動，可以從學生中選擇培訓心理委員，主動與那些心理問題明顯的同學交朋友，或組織開展文體活動等，在潛移默化中放松身心，通過轉(zhuǎn)移注意力釋放不良情緒，走出心理陰影。有條件的學校應積極開展心理咨詢活動，在心理專業(yè)教師的指導下，有效地運用心理學理論和心理效應，解決學生的心理問題。

總之，中職生的心理障礙并非只有上述的表現(xiàn)，解決對策也有其多樣性，有待于在實踐中不斷探索。但是無疑，中職學校的教育和管理工作要高度重視學生的心理健康教育，將其融入到學生思想教育工作中去，使他們能夠努力學習，健康成長，成為適應社會的實用型技術人才。

參考文獻

[1]國家新聞出版總署直屬.辭海,2003.

第9篇：健康心理范文

一、以真愛為情感紐帶，拉近師生關系，促使后進生心理健康

高爾基說：“誰愛孩子，孩子就愛誰。只有愛孩子的人，他才可能教育孩子。”愛是教育中最為寶貴的營養(yǎng)。只有沐浴于愛的甘露下，后進生才會感受到安全和滿足。后進生總是先感受到別人對自己的愛，進而發(fā)展到愛自己，愛周圍的人。實踐證明，一個充分享受到成人正確而有理智的愛的后進生，總是朝氣蓬勃，積極向上的；反之，被人厭棄的后進生，則常自暴自棄，形成自卑或逆反心理。

1.教師要理解后進生內(nèi)心的痛苦，呵護他們敏感的心

蘇霍姆林斯基曾說：“對待學生的自尊心，要想對待一朵玫瑰花上顫動欲墜的露珠那樣小心?！庇捎诤筮M生心靈上的創(chuàng)傷和生理上的缺陷，他們更怕被別人歧視，強烈的自尊后面隱藏著深深的自卑，心理比正常學生更加脆弱，他們更渴望得到安全保護和被尊重。此外，他們由于不同程度的聽力損失，在視覺方面更為敏銳，最善于察言觀色，從老師的表情和眼神中，他們就能讀出是熱情還是冷漠。所以特教老師不但要設身處地地理解他們，而且要用和藹可親的態(tài)度對待每一位后進生，要在心里真正做到不討厭、不歧視他們。

2.教師要善于傳情達意

現(xiàn)在小學的孩子大都住宿在校，他們從六、七歲就開始離開父母，獨自在學校學習、生活，他們太需要老師慈母般的愛了。老師要從日?；顒幼銎?、從小事做起，真心關愛學生。當樹葉落在學生頭發(fā)上時，老師走過去幫他拿掉，或許他會感動；當學生身體不舒服伏在桌子上，老師走上前關切地詢問，帶他去就醫(yī)，會使其倍感親切。當學生題做錯了，氣得拍桌子或急得掉眼淚時，老師走上前，微笑著安慰他：“別急，老師來教你?！边@不僅穩(wěn)定了學生的情緒，還給學生以勉勵和信心。又如：“某某同學今天的衣服洗得真干凈??！”“某某同學做了一件好事值得大家學習?！钡缺硎举潛P的話語，哪怕只是微笑地看學生一眼，關切地撫摸學生的頭，都可以使后進生保持一天或幾天的良好情緒，有時甚至可以使他們在某一方面有個新的開端。

“親其師，信其道”，教師的愛可以感化學生，拉近師生之間的距離，達到潤物細無聲的效果，所以，它對促進后進生心理健康發(fā)展有十分重要的意義。

二、進行挫折教育，正視自己，增強后進生心理承受力

后進生由于內(nèi)心的不平衡導致他們自怨自艾，不能勇敢地正視現(xiàn)實，而且許多后進生形成了“輸不起”的性格，害怕困難、害怕失敗而不愿去嘗試。所以我們必須在日常生活中恰當引導，樹立榜樣，以增強后進生對挫折的心理承受力，為他們在未來的生活中成為自食其力的勞動者打下良好的基礎。

1.恰當引導，正識挫折

在我班中有一女孩勤奮刻苦但學習成績始終徘徊不前。在一次測試中，她因成績不理想便哭起來，并以不吃飯來表示她的憤懣。對此我及時地引導她正確地面對失敗，有意識地將她的失敗作為教育的契機，引導她重新鼓起勇氣?！半m然你沒有取得好成績，但你已經(jīng)很努力了”，“嘗試換換其他學習方法，相信你會有收獲”。后來，我還有意識地設置一些障礙情境，讓她經(jīng)受磨煉，她漸漸有了勇于克服困難的信心。

2.樹立榜樣，正視自己

后進生他們對外界事物的反應更為敏感多慮，甚至過度煩躁不安。一個后進生在日記中寫道：“我覺得生活真沒意義，命運對我太不公平了。”可見很多后進生還沒有正視現(xiàn)實，沒有接納自己。為了幫助后進生擺脫自我束縛的陰影，指導他們走出自我的小圈子，我在教室墻壁上張貼邰麗華、海倫等人的畫像及事跡，班里開展 “自尊、自強、自立”的主題班會活動，請身邊的榜樣以自身曲折而自強奮斗的經(jīng)歷來教育學生，引導他們奮發(fā)圖強；另外針對各人的不同情況進行個別心理輔導，指導后進生正確對待磨難，這樣逐步培養(yǎng)起他們堅強的意志，使他們認識到自身價值，樹立了勇于面對現(xiàn)實、戰(zhàn)勝困難、完善自我的信心，增強了其心理承受能力。

三、促使后進生形成良好的人際關系，改善心理狀況