我的高中生活精選(九篇)

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第1篇：我的高中生活范文

想起軍訓(xùn)拉，說(shuō)實(shí)話(huà)，從那回來(lái)，我只有唯一的一個(gè)感受，不是累，是我的腳指頭就要廢了，我的腳跟著我真可憐。 我也覺(jué)得自己思想挺特別的，凡正常人有這樣的嗎汗…。

然后就是稀里糊涂的跟你成了朋友，我一直納悶我挺淑女的一人，[恩，是挺淑女的曾把一人的棒棒糖嚇掉拉，僅此而已]咋會(huì)和你成了朋友。我們就開(kāi)始了新生活，上演現(xiàn)實(shí)平民般的野蠻女友，呵呵，沒(méi)錯(cuò)，就是本人，長(zhǎng)的挺欺騙大眾的，看者絕對(duì)的好孩子，不過(guò)，偶爾，我也會(huì)很溫柔，可你居然覺(jué)得我不正常，汗，我果然不適合走淑女路線(xiàn)啊。我的名言就是以欺負(fù)你為樂(lè)…

最快樂(lè)的時(shí)光是我們做同桌時(shí)，上課不想聽(tīng)課了就吃東西，累了就趴桌子上睡，盡管在第一排，還是很放肆，當(dāng)然我們也有我們的理想，我們都想去南方有水的小城，共同的理想是浙江，哦，　以我的成績(jī)那是遙遠(yuǎn)的一個(gè)夢(mèng)，可還是執(zhí)著，呵呵，我都有點(diǎn)不懂自己了，不過(guò)那是我們共同的理想，加油，努力。

記得最好玩的事就是，你特別喜歡在路上放聲大笑，每次頻頻引來(lái)路人詫異的眼光，我就會(huì)特?zé)o辜的看著，意思是不是我啊，呵呵，然后回去我就會(huì)暴力的解決，可是你連改都不帶改的，最后我只能無(wú)奈的看著你，然后每次走路離你遠(yuǎn)點(diǎn)，呵呵，我不認(rèn)識(shí)你哦，可你特別可愛(ài)的沖我大聲叫：親愛(ài)的，恩，我敗了，我汗死了，這下所有人都知道我們認(rèn)識(shí)拉，就這樣我跟淑女掛不上邊了，恩，救命啊…。。

可是我們也有特別和諧的時(shí)候，當(dāng)你受欺負(fù)的時(shí)候，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)沒(méi)有陪在你身邊保護(hù)你而難過(guò)的哭，你會(huì)因?yàn)橛讶似圬?fù)我咬牙切齒，恩，我們就是這么一群愛(ài)護(hù)彼此，不想對(duì)方受一點(diǎn)傷害的傻孩子，就像《 夢(mèng)里花落知多少》中的林嵐，聞婧那么憐惜對(duì)方，呵呵…。

偶爾我們也有我們的小傷感，可是我們總是把它溺死在食物中，信仰吃不是萬(wàn)能的，沒(méi)有吃是萬(wàn)萬(wàn)不能的

呵呵，好特別啊…。汗。

第2篇：我的高中生活范文

懷著對(duì)新學(xué)校的期盼和憧憬，仔細(xì)研讀《學(xué)生手冊(cè)》和《高一新生入學(xué)攻略》，突然滿(mǎn)腦子都是問(wèn)題：我的高中生活會(huì)是怎樣？面對(duì)陌生的學(xué)習(xí)環(huán)境，不認(rèn)識(shí)的老師，同學(xué)，我又如何在這生活，學(xué)習(xí)？。。。。。。我想我需要一些時(shí)間去適應(yīng)新環(huán)境，新生活。

人生第一次參與寄宿生活，我的內(nèi)心充滿(mǎn)了緊張與新奇。寄宿生活既意味著飛向自由，但同時(shí)也代表著我必須獨(dú)立完成每一件事，需要統(tǒng)籌安排時(shí)間，完善自己生活上的不足，做個(gè)不給別人添麻煩的人。由于要在集體宿舍生活，也許在生活上會(huì)有諸多不便，與舍友間會(huì)有些小摩擦。但我相信，宿舍終究是一個(gè)溫暖的集體，這并不影響我們的和睦相處。我們大都是獨(dú)生子女，沒(méi)有兄弟姐妹，一下子多了這么多在一起生活，學(xué)習(xí)的伙伴，是件多么令人愉快的事啊！我會(huì)擁有怎樣的舍友呢？或許會(huì)出現(xiàn)一個(gè)滿(mǎn)腹笑話(huà)的幽默舍友，用他詼諧風(fēng)趣的語(yǔ)言，一次次地幫助我們化解矛盾；又或許將會(huì)有一個(gè)體育健將，激發(fā)我的體育興趣；或許還會(huì)有一個(gè)實(shí)力雄厚的“對(duì)手”，讓我擁有如林丹和李宗偉二人長(zhǎng)達(dá)16年的”相愛(ài)相殺“的友誼；或許。。。。。。三年的寄宿生活，會(huì)將我磨煉成一個(gè)獨(dú)立自主的生活能手。

在未來(lái)的學(xué)習(xí)道路上，我會(huì)用奧運(yùn)精神激勵(lì)自己。不經(jīng)過(guò)枯燥而艱辛的學(xué)習(xí)過(guò)程，就不會(huì)有知識(shí)的收獲；世上不存在天上掉餡餅的好事。一個(gè)未經(jīng)錘煉的人，猛然間吸收太多能量，最后的結(jié)果只能是一無(wú)所獲，甚至是反噬己身。我相信，只有通過(guò)自身的不懈努力才能書(shū)寫(xiě)屬于自己的傳奇。高中三年，我要提升自己的學(xué)習(xí)能力，合理有效地安排時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，勤動(dòng)筆，多思考，不放過(guò)每一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。我始終堅(jiān)信”一分耕耘，一分收獲“的道理?？v使前方的道路荊棘密布，我也將釋放自己的洪荒之力，挑戰(zhàn)那無(wú)盡的未知，義無(wú)反顧，一步一個(gè)腳印堅(jiān)定地走向未來(lái)。

第3篇：我的高中生活范文

一（9）班石夢(mèng)瑩

慷慨激昂的《義勇軍進(jìn)行曲》在田徑場(chǎng)上激蕩，此時(shí)此刻，于我們聽(tīng)來(lái)，無(wú)非是為這離別平添了幾絲悲傷。古人云：“情隨事遷，感慨系之矣?！惫嫒绱?，看著遠(yuǎn)去的他們的熟悉的背影消失在視線(xiàn)的盡頭，眼淚終是憋不住了，肆無(wú)忌憚地流下來(lái)。我輕輕地對(duì)自己說(shuō)，再見(jiàn)了，教官。再見(jiàn)了，我的第一次軍訓(xùn)生活。

伴著一聲聲帶著嗚咽的再見(jiàn)，伴著一張張通紅的留有淚痕的臉，伴著一套套我們換下的軍裝……我不想感嘆時(shí)光的流逝，不想在錯(cuò)過(guò)之后才懊悔，那些過(guò)去了的美好終只能回憶。含著眼淚，忍住悲傷，靜靜地追念逝去的軍訓(xùn)。

永遠(yuǎn)記得穿上軍服時(shí)的矛盾心情，因許久的期望實(shí)現(xiàn)而愉悅，因與幻想偏離而郁悶。就像對(duì)軍訓(xùn)的一波三折[！]的態(tài)度一樣，軍訓(xùn)之前，日日期盼；軍訓(xùn)之中，早點(diǎn)結(jié)束；軍訓(xùn)之后，時(shí)刻留戀，不能釋?xiě)选?/p>

短短六天，或許只是我們漫漫人生路中的一瞬，但這六天，是很特別的瞬間。

微風(fēng)和著淅淅瀝瀝的小雨敲打大地，我們與教官同在教室“開(kāi)演唱會(huì)”，按著學(xué)號(hào)，誰(shuí)倒霉被搖到了誰(shuí)就上臺(tái)獻(xiàn)唱，一般程序都是這樣的，忸忸怩怩后大展歌喉，也有少數(shù)金口難開(kāi)，我們呢？就開(kāi)著玩笑，嘻嘻哈哈地調(diào)侃一番，歡樂(lè)蔓延了每一寸空氣，開(kāi)心浸潤(rùn)了每一個(gè)細(xì)胞。這多虧了我們孩子氣的教官，帶給我們這么多歡聲笑語(yǔ)，也讓我們?nèi)绱松岵坏?。這是幸福的精神上的享受，疲憊了一天的身體上的放松。

烈日炎炎，太陽(yáng)火辣辣地炙燒著大地。草地上我們汗流浹背地蹲著，每個(gè)人的表情都是痛苦的，總教官因我們的表現(xiàn)不佳而發(fā)怒了，賞半小時(shí)蹲姿。莫說(shuō)站軍姿累，蹲著更累。站久了只是小腿酸而已，但蹲著就根本站不起來(lái)了，右腳彎曲，幾乎是承擔(dān)了全身的重量，還不能動(dòng)，疼痛從腳掌傳遞到小腿，一點(diǎn)一點(diǎn)侵蝕我的意志。不停地自我激勵(lì)，戰(zhàn)勝來(lái)自背部的灼燒，腿部的疼痛……總教官清冷的聲音響起，無(wú)疑對(duì)我們而言是最美妙的音樂(lè)?？善饋?lái)也難啊！身體顫抖，站不穩(wěn)，dquo;哈哈……”這個(gè)姿勢(shì)引來(lái)了全班的一陣哄笑。“你們千萬(wàn)不要像我這樣站啊，好，現(xiàn)在開(kāi)始站軍姿?！甭?tīng)到口令，我立即站好，“這并不難嘛。”我心里暗暗高興著。時(shí)間一分一秒地過(guò)去，我也不知站了多久，最后只知道腳站得都麻了。“好，大家都坐下休息一下?！辈賵?chǎng)上的安靜一下就被我們打破了?！罢镜煤美垩健！蔽冶г怪?。“是啊，我腳都不能動(dòng)了，以后怎么辦呀……”同學(xué)們向?qū)Ψ皆V說(shuō)著。教官可沒(méi)閑著，他站到另一個(gè)正在教課的教官后，和別人做著同樣的動(dòng)作，“哈哈……”這又引起了同學(xué)們的哄笑，我笑著笑著似乎都忘記了腳上的酸痛，我們和教官就這樣用歡笑一起度過(guò)了幾天軍訓(xùn)。

第4篇：我的高中生活范文

【關(guān)鍵詞】 自我概念；生活事件；社會(huì)支持；調(diào)節(jié)效應(yīng)

The Influence of Life Events and Social Support on High School Students' Self-Concept. Dai Bibing, Xia Xiaojuan, Liao Fenglin. Department of Psychology, Capital Normal University, Beijing 100089, P.R.China

【Abstract】 Objective To explore the influence of life events and social support on high school students' self-concept. Methods 247 senior high school students were tested by Self-concept Scale, ASLEC and PASS. Results ①The senior high school students in Grade One received more teather support than Grade Two (t=2.09, P

【Key words】 Self-concept; Life events; Social support; Moderating effect

1 引 言

自我概念是個(gè)體對(duì)自己的認(rèn)知和評(píng)價(jià)。它對(duì)行為問(wèn)題、社會(huì)適應(yīng)和主觀(guān)幸福感等都有預(yù)測(cè)作用，積極的自我概念是心理健康的一個(gè)指標(biāo)。因此，有學(xué)者提倡教育的目的不僅是提高

學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)，還要培養(yǎng)學(xué)生積極的自我概念。

自從30年代H.Selye提出應(yīng)激的概念，生活事件作為一種心理社會(huì)應(yīng)激源對(duì)身心健康的影響就引起了廣泛的關(guān)注。生活事件是否導(dǎo)致心理健康問(wèn)題，除取決于生活事件本身的屬性、個(gè)體對(duì)事件的歸因方式和應(yīng)對(duì)策略外，在很大程度上還依賴(lài)于個(gè)體的社會(huì)支持狀況。然而社會(huì)支持在生活事件中的作用還存在爭(zhēng)議，有研究者認(rèn)為起調(diào)節(jié)作用[1]；也有人認(rèn)為起中介作用[2]；還有人認(rèn)為起負(fù)向作用[3]。而且，對(duì)不同社會(huì)支持來(lái)源的重要性認(rèn)識(shí)也不同。父母支持對(duì)青少年的心理健康有增益作用，而老師支持和朋友支持的作用還不確定[4]。此外對(duì)社會(huì)支持和自我概念關(guān)系的研究結(jié)果也不一致。有的研究者認(rèn)為社會(huì)支持導(dǎo)致個(gè)體更依賴(lài)于他人，自我價(jià)值感更低；也有人發(fā)現(xiàn)社會(huì)支持和自我概念顯著正相關(guān)，情感性支持增強(qiáng)自尊，工具性支持增強(qiáng)自我效能感，認(rèn)知性支持導(dǎo)致自我的一致性[5]。

高中時(shí)期是一個(gè)充滿(mǎn)危機(jī)和挑戰(zhàn)的時(shí)期，一方面社會(huì)賦予高中生的責(zé)任更多；另一方面，高中生也面臨自我認(rèn)同的發(fā)展任務(wù)。因此，有必要就高中生的生活事件、社會(huì)支持和自我概念的關(guān)系進(jìn)行更深入的研究，以發(fā)現(xiàn)其特點(diǎn)，為更好的干預(yù)提供理論指導(dǎo)。

2 對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象 以班為單位采用整群取樣的方法，對(duì)江西省某市2所中學(xué)的高一、高二各2個(gè)班共247人進(jìn)行問(wèn)卷測(cè)試(有效問(wèn)卷239份)，其中高一113人，高二126人；男生130人，女生109人。

2.2 研究工具

2.2.1 青少年生活事件量表（ASLEC） 由劉賢臣[6]等編制，測(cè)量被試在過(guò)去12個(gè)月內(nèi)所經(jīng)歷的生活事件及其影響。該量表27個(gè)項(xiàng)目，每項(xiàng)陳述一個(gè)事件，被試要表明這件事是否曾發(fā)生及其對(duì)自己的影響程度（采用1～5五級(jí)評(píng)分）。記分時(shí)事件未發(fā)生按“無(wú)影響”處理，得分越高表明青少年所經(jīng)歷的生活事件對(duì)其影響越嚴(yán)重。在本研究中，該量表內(nèi)部一致性α系數(shù)為0.888?？紤]到受懲罰因子的內(nèi)部一致性α系數(shù)（0.403）太低，未達(dá)到心理計(jì)量學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，本研究不對(duì)其作進(jìn)一步的分析。

2.2.2 領(lǐng)悟社會(huì)支持量表 對(duì)社會(huì)支持來(lái)源的測(cè)量通過(guò)參照姜乾金[7]的《領(lǐng)悟社會(huì)支持量表》進(jìn)行，考慮到高中生的實(shí)際情況，將“領(lǐng)導(dǎo)、親戚、同事”改為“老師”，測(cè)量3種重要他人所提供的社會(huì)支持。它共12個(gè)條目，由家庭支持、朋友支持和老師支持3個(gè)分量表所組成，項(xiàng)目采用1～7七點(diǎn)記分。在本研究中，該量表內(nèi)部一致性α系數(shù)為0.816。

2.2.3 自我概念量表 由Ping Chung Cheung[8]等編制，主要測(cè)量青少年的一般自我概念、學(xué)業(yè)自我概念、社會(huì)自我概念和身體自我概念。它包括32個(gè)條目，采用1～4四級(jí)記分。在本研究中，該量表的內(nèi)部一致性α系數(shù)為0.856。

2.3 程序 以班為單位集體施測(cè)，由兩名經(jīng)過(guò)統(tǒng)一訓(xùn)練的心理學(xué)系研究生主試進(jìn)行。剔除無(wú)效問(wèn)卷8份后，共獲得有效問(wèn)卷239份。全部數(shù)據(jù)采用SPSS13.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

3 結(jié) 果

3.1 被試在3個(gè)量表上的得分情況 在生活事件中，對(duì)高中生影響最大的前5種是考試失敗或不理想（M=3.4）、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重(M=3.1)、升學(xué)壓力(M=2.7)、被人誤會(huì)或錯(cuò)怪(M=2.6)、與同學(xué)或好友發(fā)生糾紛(M=2.5)。高一學(xué)生的老師支持顯著好于高二學(xué)生（t=2.09，P

3.2 生活事件、社會(huì)支持和自我概念的相關(guān)分析 表1表明生活事件中人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力和“其他”因子與學(xué)業(yè)自我概念、一般自我概念顯著負(fù)相關(guān)；“其他”因子和身體自我概念顯著正相關(guān)。家庭支持和學(xué)業(yè)自我概念、社會(huì)自我概念和一般自我概念顯著正相關(guān)，但和身體自我概念相關(guān)不顯著；老師支持和學(xué)業(yè)自我概念、一般自我概念顯著正相關(guān)；朋友支持和身體自我概念、社會(huì)自我概念和一般自我概念顯著正相關(guān)，但和學(xué)業(yè)自我概念相關(guān)不顯著。社會(huì)支持和生活事件相關(guān)不顯著。

3.3 生活事件、社會(huì)支持對(duì)自我概念的回歸分析 以生活事件、社會(huì)支持為自變量，同時(shí)考察社會(huì)支持在生活事件和自我概念關(guān)系中是否起調(diào)節(jié)作用，采用逐步回歸法對(duì)自我概念進(jìn)行回歸預(yù)測(cè)。結(jié)果表明，家庭支持、學(xué)習(xí)壓力、朋友支持、朋友支持和學(xué)習(xí)壓力的交互作用的β系數(shù)顯著（P

回歸方程為：自我概念＝65.28＋0.425×家庭支持－0.520×學(xué)習(xí)壓力＋0.407×朋友支持＋0.176×學(xué)習(xí)壓力×朋友支持

4 討 論

對(duì)高中生影響最大的前5種生活事件是考試失敗或不理想、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、升學(xué)壓力、被人誤會(huì)或錯(cuò)怪、與同學(xué)或好友發(fā)生糾紛,可見(jiàn)影響最嚴(yán)重的生活事件是學(xué)習(xí)壓力和人際關(guān)系。跟國(guó)外的研究不同[9]，高一、高二的學(xué)生在自我概念上并沒(méi)有表現(xiàn)出明顯的年級(jí)差異，這可能是因?yàn)楦咭弧⒏叨膶W(xué)生處于青少年晚期，生理心理的發(fā)展已經(jīng)相當(dāng)成熟，思維能力的不斷增強(qiáng)使高中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)更深刻，從而高中生的自我概念表現(xiàn)出穩(wěn)定的特征。除身體自我概念外，其余自我概念沒(méi)有表現(xiàn)出明顯的性別差異。這可能由于女性的社會(huì)地位越來(lái)越高，學(xué)校和家庭對(duì)男、女同學(xué)的社會(huì)化越來(lái)越趨同。然而，女同學(xué)的身體自我概念不如男同學(xué)，這跟中國(guó)的傳統(tǒng)文化和性別的社會(huì)角色理論相符合，相貌歷來(lái)被中國(guó)女性所重視，社會(huì)也更在意女性是否擁有好的外表。女同學(xué)更關(guān)注自己的相貌，太多的關(guān)注導(dǎo)致了認(rèn)知的歪曲，所以女同學(xué)的身體自我概念比男同學(xué)的要差。高一學(xué)生的老師支持好于高二的學(xué)生，這可能是因?yàn)楦咭坏耐瑢W(xué)剛從初中升入高中，面臨新的學(xué)習(xí)環(huán)境，在學(xué)校適應(yīng)上更需要老師的幫助。

生活事件跟自我概念的關(guān)系表現(xiàn)出一定的分化性，不同的生活事件和自我概念有不同的關(guān)系。人際交往的壓力、學(xué)習(xí)壓力和“其他”因子跟學(xué)業(yè)自我概念和一般自我概念顯著負(fù)相關(guān)。這符合高中生的心理發(fā)展規(guī)律，高中生一方面渴望交往，另一方面又害怕交往，表現(xiàn)出開(kāi)放和封閉的矛盾心理。而且，對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)是他們現(xiàn)階段的主要任務(wù)，學(xué)校和家庭給他們的學(xué)習(xí)壓力也很大。高中生非常重視自己的人際關(guān)系和學(xué)業(yè)成績(jī)，因此這方面的生活事件對(duì)他們的自我概念有負(fù)面影響。在對(duì)自我概念的回歸預(yù)測(cè)中，學(xué)習(xí)壓力對(duì)自我概念有負(fù)向的預(yù)測(cè)，說(shuō)明學(xué)習(xí)上的壓力影響到高中生對(duì)自己的評(píng)價(jià)，高中生在學(xué)習(xí)上遭受的壓力越大，對(duì)自我的評(píng)價(jià)就越低。

社會(huì)支持跟自我概念顯著正相關(guān)，但不同社會(huì)支持來(lái)源的作用不同。老師支持跟學(xué)業(yè)自我概念、一般自我概念顯著正相關(guān)，老師所起的作用主要是解答學(xué)生學(xué)習(xí)上的困惑。家庭支持和學(xué)業(yè)自我概念、社會(huì)自我概念、一般自我概念顯著正相關(guān)，和身體自我概念相關(guān)不顯著。對(duì)于有著濃厚“家文化”的中國(guó)人來(lái)說(shuō),家庭永遠(yuǎn)是高中生最重要的安全地。朋友支持和身體自我概念、社會(huì)自我概念和一般自我概念顯著正相關(guān)，和學(xué)業(yè)自我概念相關(guān)不顯著。在高中生群體中，被朋友接納跟成績(jī)好不好沒(méi)有很大關(guān)系，高中生間的交往看重的是有沒(méi)有共同語(yǔ)言，能不能彼此吸引；高中生對(duì)自己相貌的評(píng)價(jià)很少受父母、老師等成人的影響，而更在意同伴的評(píng)價(jià)，更在意自己的長(zhǎng)相是否被同伴所欣賞。

以往的研究表明社會(huì)支持在生活事件和心理健康中起調(diào)節(jié)作用，可以緩沖生活事件所導(dǎo)致的不良影響。本研究結(jié)果部分地支持了該觀(guān)點(diǎn)，老師支持和家庭支持不存在調(diào)節(jié)作用，而只有朋友支持存在調(diào)節(jié)作用，朋友支持可以緩解學(xué)習(xí)壓力對(duì)自我概念的負(fù)面影響，通過(guò)朋友的情感性支持，貼心的交流，使高中生采取更合理的認(rèn)知方式，認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)上的困難只是暫時(shí)的，是可以克服的，從而不會(huì)形成對(duì)自己的消極評(píng)價(jià)。

本研究表明高中生的自我概念受生活事件和社會(huì)支持的影響。這啟示我們?cè)趯?duì)高中生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，要從多方面入手。一方面，采取有效措施降低高中生生活事件的發(fā)生率，尤其是減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，讓高中生在輕松的環(huán)境中學(xué)習(xí)；另一方面，要增強(qiáng)高中生的社會(huì)支持，重視父母在高中生心理發(fā)展中的作用，讓父母參與到學(xué)校的教育系統(tǒng)中來(lái)，真正和老師坐在一起商量學(xué)生的教育問(wèn)題。其次，要重視朋友支持在高中生心理發(fā)展中的作用，學(xué)校要積極營(yíng)造友好的氣氛，通過(guò)多種方式加強(qiáng)學(xué)生之間的良流，使高中生形成積極的自我概念，健康地成長(zhǎng)。

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［8］Ping Chung Cheung, Sing Lau. A Multi-Perspective Multi-Domain Model of Self-Concept: Structure and Sources of Self-Concept Knowledge. Asian Journal of Social Psychology,2001,4:1-21

第5篇：我的高中生活范文

關(guān)鍵詞 高中生 生活滿(mǎn)意度 幸福感

中圖分類(lèi)號(hào)：G635.5 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.16400/ki.kjdkz.2015.05.090

Survey on High School Students' Life Satisfaction in Our City

LI Yan

（College of Education Science， Guangxi Normal University， Guilin， Guangxi 541004;

Liuzhou Tie Er Middle School， Liuzhou， Guangxi 545005）

Abstract Objective： Investigation of the city's high school life satisfaction， and provide reference for school mental health education. Methods： "Youth Students' Life Satisfaction Scale"， Liuzhou 1606 high school questionnaire. Result： The city's high school students at the middle level of life satisfaction， different family seat， whether there are significant differences in satisfaction with one child for high school students， grades between life satisfaction high school sex differences were not significant.

Key words high school students; life satisfaction; happiness

在中國(guó)夢(mèng)的大環(huán)境下，幸福與否、滿(mǎn)意與否成了備受關(guān)注的話(huà)題。當(dāng)記者滿(mǎn)大街的采訪(fǎng)百姓：“您幸福嗎？對(duì)生活滿(mǎn)意嗎？”由此可以看出物質(zhì)文明高度發(fā)達(dá)的現(xiàn)代，人們更加在意自己的心理健康程度。因此，幸福感滿(mǎn)意度之類(lèi)的相關(guān)研究顯得越來(lái)越重要。為了解我市高中生生活滿(mǎn)意度的基本情況，特對(duì)此群體進(jìn)行生活滿(mǎn)意度現(xiàn)狀調(diào)查研究，以此給當(dāng)前的高中心理健康教育提供參考依據(jù)。

1 研究方法

1.1 研究對(duì)象

本研究采用整群抽樣法，從柳州市4所高中（2所示范性高中、2所非示范性高中）抽取了1800名高中生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查?；厥沼行?wèn)卷1606份，問(wèn)卷有效回收率為89.2% 。其中，男生708人、女生898人;城市學(xué)生1013人、農(nóng)村學(xué)生593人;獨(dú)生子女781人、非獨(dú)生子女825人;高一551人、高二532人、高三523人。

1.2 研究工具

本研究采用張興貴編制的《青少年學(xué)生生活滿(mǎn)意度量表》，其中生活滿(mǎn)意度包括整體的生活滿(mǎn)意度和家庭、友誼、學(xué)業(yè)、學(xué)校、自由和環(huán)境6個(gè)維度，一共36個(gè)題目，采用7點(diǎn)評(píng)分方法，即“完全符合”記7分，“符合”記6分，“有點(diǎn)符合”記5分，“說(shuō)不定”記4分，“有點(diǎn)不符合”記3分，“不符合”記2分，“完全不符合”記1分。該量表的內(nèi)部一致性信度介于0.87～0.93之間，總量表和各分量表間隔一個(gè)月的穩(wěn)定性信度介于0.80～ 0.85之間;探索性因素分析結(jié)果表明，6個(gè)因素的方差累積貢獻(xiàn)率為49.54%，驗(yàn)證性因素分析證明其構(gòu)想效度良好。①

1.3 數(shù)據(jù)處理

本研究采用SPSS18.0軟件，對(duì)收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 研究結(jié)果

2.1 柳州市高中生生活滿(mǎn)意度的總體現(xiàn)狀

由表1可以看出：我市被調(diào)查高中生整體生活滿(mǎn)意度的平均分為4.41。這說(shuō)明我市高中生的生活滿(mǎn)意度處于中等水平。從生活滿(mǎn)意度的各個(gè)維度來(lái)看，我市高中生體驗(yàn)到了較高的家庭滿(mǎn)意度（5.10）和友誼滿(mǎn)意度（4.65）;其次是自由滿(mǎn)意度（4.56）、學(xué)校滿(mǎn)意度（4.47）和環(huán)境滿(mǎn)意度（4.25）;最低的是學(xué)業(yè)滿(mǎn)意度（3.28）。

表1 柳州市高中生生活滿(mǎn)意度的描述性統(tǒng)計(jì)結(jié)果

2.2 柳州市不同性別高中生生活滿(mǎn)意度的差異

為了研究不同性別學(xué)生的生活滿(mǎn)意度之間是否存在差異，利用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)進(jìn)行分析。由表2可以看出：被調(diào)查男女高中生除在家庭滿(mǎn)意度和學(xué)業(yè)滿(mǎn)意度上存在非常顯著的差異外，在總體滿(mǎn)意度和其他滿(mǎn)意度上均不存在顯著性差異。在家庭滿(mǎn)意度中，女生滿(mǎn)意度（5.20）顯著高于男生滿(mǎn)意度（4.98），而在學(xué)業(yè)滿(mǎn)意度中，男生滿(mǎn)意度（3.44）顯著高于女生滿(mǎn)意度（3.16）。

2.3 柳州市不同家庭所在地高中生生活滿(mǎn)意度的差異

由表3可以看出：不同家庭所在地高中生除在家庭滿(mǎn)意度上沒(méi)有差異外，其余各項(xiàng)滿(mǎn)意度均存在非常顯著的差異。

2.4 柳州市是否為獨(dú)生子女高中生生活滿(mǎn)意度的差異

由表4可以看出：獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女在友誼滿(mǎn)意度、學(xué)業(yè)滿(mǎn)意度、學(xué)校滿(mǎn)意度、環(huán)境滿(mǎn)意度、總滿(mǎn)意度上存在非常顯著的差異。獨(dú)生子女的友誼滿(mǎn)意度（4.72）顯著高于非獨(dú)生子女（4.59）;獨(dú)生子女的學(xué)業(yè)滿(mǎn)意度（3.34）顯著高于非獨(dú)生子女（3.23）;獨(dú)生子女的學(xué)校滿(mǎn)意度（4.59）顯著高于非獨(dú)生子女（4.36）;獨(dú)生子女的環(huán)境滿(mǎn)意度（4.44）顯著高于非獨(dú)生子女（4.07）;獨(dú)生子女的總滿(mǎn)意度（4.49）顯著高于非獨(dú)生子女（4.35）。

2.5 不同年級(jí)高中生生活滿(mǎn)意度的差異

由表5可以看出：高中生在總滿(mǎn)意度、學(xué)業(yè)滿(mǎn)意度、自由滿(mǎn)意度、學(xué)校滿(mǎn)意度、環(huán)境滿(mǎn)意度上都存在著顯著的年級(jí)差異。高二、高三年級(jí)的學(xué)業(yè)滿(mǎn)意度顯著高于高一;高三自由滿(mǎn)意度、環(huán)境滿(mǎn)意度和總滿(mǎn)意度顯著高于高二、高一（表6）。

3 分析與討論

本次研究調(diào)查結(jié)果表明，我市高中生的生活滿(mǎn)意度處于中等水平，不同家庭所在地、是否為獨(dú)生子女、年級(jí)之間的高中生滿(mǎn)意度存在顯著差異，不同性別高中生的生活滿(mǎn)意度差異不顯著。從總體上看，家庭在城市的學(xué)生生活滿(mǎn)意度顯著高于在農(nóng)村的學(xué)生。城市的學(xué)生得到的社會(huì)資源相對(duì)較多，城市的辦學(xué)條件也比農(nóng)村的相對(duì)要好得多，城市人經(jīng)濟(jì)、文化各方面條件較好，自然會(huì)產(chǎn)生更高的生活滿(mǎn)意度。研究結(jié)果還表明，獨(dú)生子女的生活滿(mǎn)意度顯著高于非獨(dú)生子女。獨(dú)生子女家庭，父母對(duì)孩子關(guān)愛(ài)的專(zhuān)注度高于非獨(dú)生子女，家庭的經(jīng)濟(jì)用于一個(gè)孩子身上，孩子所獲得更高的生活滿(mǎn)意度。而高三年級(jí)生活滿(mǎn)意度顯著高于高一、高二年級(jí)，高一的學(xué)生剛剛進(jìn)入新的學(xué)校，對(duì)新環(huán)境新同學(xué)適應(yīng)需要一個(gè)過(guò)程，就讀的學(xué)校不一定是心底所預(yù)期的學(xué)校，高二的學(xué)生經(jīng)歷了文理科分班，又開(kāi)始重新適應(yīng)新的老師新的同學(xué)，所以相比起高三年級(jí)的學(xué)生，高三年級(jí)在生活滿(mǎn)意度上也更高。

根據(jù)上述結(jié)果，為切實(shí)提高學(xué)生的幸福感及生活滿(mǎn)意度，可以有針對(duì)性的開(kāi)展德育工作和心理健康教育活動(dòng)。例如，對(duì)高一新生做好人際關(guān)系的教育，高二學(xué)生做好文理分科的心理輔導(dǎo)工作。多組織學(xué)生活動(dòng)，讓學(xué)生在集體生活中獲得更多的幸福感。對(duì)非獨(dú)生子女給予更多的關(guān)注。給予家庭所處地為農(nóng)村的孩子有見(jiàn)識(shí)外面世界的機(jī)會(huì)。要想提高學(xué)生的滿(mǎn)意度和幸福感，就將從上述有關(guān)方面著手解決，以期讓學(xué)生的心理狀況水平更好。

第6篇：我的高中生活范文

關(guān)鍵詞： 中國(guó) 瑞典 高中生 學(xué)習(xí)與生活狀況

高中生的學(xué)習(xí)生活狀況，一直為中外教育界、心理學(xué)界人士所關(guān)注，并從不同角度進(jìn)行了研究。許多調(diào)查研究都發(fā)現(xiàn)：我國(guó)中學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、課外生活單調(diào)、學(xué)生壓力大（如靳瑩，2009；金阿寧和南紀(jì)穩(wěn)，2006）[1]-[3]。雖然政府及教育行政部門(mén)對(duì)高中生的學(xué)習(xí)和生活狀況一直非常關(guān)心，但由于我國(guó)特殊的歷史文化、社會(huì)背景及優(yōu)質(zhì)教育資源的限制，我國(guó)高中生的學(xué)習(xí)和生活狀況依然讓人憂(yōu)慮。

瑞典地處北歐，是教育最發(fā)達(dá)的國(guó)家之一。瑞典建立了獨(dú)一無(wú)二的系統(tǒng)的學(xué)校教育制度，瑞典的高中教育作為義務(wù)教育和高等教育的中間環(huán)節(jié)，起著承上啟下的關(guān)鍵作用，歷來(lái)受到國(guó)家的高度重視。瑞典在全球科技和經(jīng)濟(jì)等領(lǐng)域都具有舉足輕重的地位，很大程度上要?dú)w功于瑞典推行的完善的教育體制（樊紅，2009；阿日那，2010）[3]-[4]。在我國(guó)提倡素質(zhì)教育的今天，比較我國(guó)和瑞典高中生的學(xué)習(xí)生活情況，對(duì)我國(guó)的教育改革大有裨益。

一、研究方法

（一）調(diào)查對(duì)象

分別選擇了中國(guó)浙江省的寧波市和瑞典的隆德市（Lund）的高中生，中國(guó)隨機(jī)在寧波市選擇了三所高中，瑞典隨機(jī)在隆德市選擇了三所高中，兩地分別在每個(gè)學(xué)校的高中一年級(jí)、二年級(jí)、三年級(jí)隨機(jī)抽取被試。

（二）調(diào)查方法

采用問(wèn)卷調(diào)查法搜集所需數(shù)據(jù)。調(diào)查采用集體施測(cè)方式進(jìn)行。所有被試的數(shù)據(jù)均已事先征得被試所在學(xué)校和被試本人的同意。寧波市共發(fā)放問(wèn)卷110份，回收有效問(wèn)卷103份，回收率為93.63%。隆德市共發(fā)放問(wèn)卷60份，回收有效問(wèn)卷53份，回收率為88.33%。在問(wèn)卷調(diào)查后，對(duì)部分被試進(jìn)行了訪(fǎng)談?wù){(diào)查，以獲取更多的信息。

（三）調(diào)查問(wèn)卷的設(shè)計(jì)

自編“高中生學(xué)習(xí)與生活調(diào)查問(wèn)卷”。共編制了31道題目，分別從高中生的作息時(shí)間現(xiàn)狀（共4題）、課內(nèi)學(xué)習(xí)情況（共5題）、課外學(xué)習(xí)情況（4題）、學(xué)習(xí)興趣（共2題）、作業(yè)考試情況（共3題）、業(yè)余時(shí)間和校外休閑情況（共8題），以及高中生的心理狀態(tài)（共5題）等多個(gè)方面了解中學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活現(xiàn)狀。在將問(wèn)卷施測(cè)于瑞典被試前，首先將量表翻譯成英文，再進(jìn)行回譯，經(jīng)過(guò)多次修改后形成問(wèn)卷的英文版。

二、調(diào)查結(jié)果與分析

（一）中國(guó)寧波和瑞典隆德高中生的作息時(shí)間現(xiàn)狀比較

相對(duì)瑞典的高中生而言，中國(guó)的高中生起床時(shí)間早、到校時(shí)間早、離校時(shí)間晚。中國(guó)的學(xué)生雖然是8點(diǎn)上課，但幾乎所有的學(xué)校都要上早讀（早自修），學(xué)生不得不很早到校，瑞典的高中生是早上8點(diǎn)半上課，下午3點(diǎn)半放學(xué)，放學(xué)后學(xué)校提供各種課外活動(dòng)，參加完課外活動(dòng)后，一般4點(diǎn)半也可放學(xué)。瑞典的高中生有更多的自由支配時(shí)間。而我國(guó)高中生的作息安排不夠合理，導(dǎo)致休息時(shí)間嚴(yán)重不足。

（二）中國(guó)寧波和瑞典隆德高中生的課內(nèi)學(xué)習(xí)情況比較

相對(duì)瑞典的高中生而言，中國(guó)的高中生每天上課強(qiáng)度較大，自習(xí)課、班會(huì)課、體育課常被文化課占用，每天學(xué)習(xí)內(nèi)容過(guò)于偏向文化課而忽視音體美勞等素質(zhì)類(lèi)課程。瑞典高中學(xué)制三年，課程由國(guó)家統(tǒng)一規(guī)定的17個(gè)全國(guó)性學(xué)習(xí)計(jì)劃構(gòu)成，其中自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)作為普通教育，另外4個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃作為職業(yè)定向教育。有8門(mén)核心課程，16門(mén)選修課程。高中教育要為學(xué)生以后繼續(xù)學(xué)習(xí)及未來(lái)的職業(yè)和社會(huì)生活提供基本的知識(shí)，凡具有高中合格的畢業(yè)證書(shū)，或年滿(mǎn)25周歲，有四年以上工作經(jīng)驗(yàn)，并具備相當(dāng)于高中語(yǔ)文和英語(yǔ)知識(shí)的人都可以申請(qǐng)進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)，所以升學(xué)壓力并不大，學(xué)生每天的上課強(qiáng)度并不大。

（三）中國(guó)寧波和瑞典隆德高中生的課外學(xué)習(xí)情況比較

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國(guó)的高中生課內(nèi)的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)延伸到了課外，雙休日還要補(bǔ)習(xí)文化課，晚上或周末還要請(qǐng)家教，束縛了學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。在瑞典，如果學(xué)生感覺(jué)學(xué)習(xí)國(guó)家課程有困難，學(xué)校就有責(zé)任和義務(wù)幫助學(xué)習(xí)困難生制訂特殊學(xué)習(xí)計(jì)劃。如果學(xué)生對(duì)特殊學(xué)習(xí)計(jì)劃也不感興趣，學(xué)校將會(huì)指派教師為這些學(xué)生提供個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，提供一對(duì)一的幫助。完成了個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃之后，大多數(shù)學(xué)生都能回到國(guó)家課程的學(xué)習(xí)中來(lái)。學(xué)校設(shè)置的“特殊輔導(dǎo)”課體現(xiàn)了學(xué)校、政府和社會(huì)對(duì)每個(gè)公民人性化的人文關(guān)懷，也反映出了學(xué)校扶助弱勢(shì)群體的教育公平思想。

（四）中國(guó)寧波和瑞典隆德高中生的學(xué)習(xí)興趣比較

瑞典的高中課程沒(méi)有副課和正課之分，高中教育側(cè)重使學(xué)生明確學(xué)習(xí)的實(shí)用價(jià)值，十七項(xiàng)課程內(nèi)容廣泛而又貼近生活，具有很強(qiáng)的針對(duì)性和實(shí)踐意義。瑞典的教育最重要的是讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，由于學(xué)生所學(xué)的課程很大程度上是自己所選、所愛(ài)，因此學(xué)習(xí)的積極性和熱情自然比較高，較好地解決了學(xué)生的厭學(xué)問(wèn)題。而我國(guó)基本上以高考為導(dǎo)向，即使職高的學(xué)生也有一部分要參加藝術(shù)類(lèi)考試，導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)動(dòng)力稍顯不足。

（五）中國(guó)寧波和瑞典隆德高中生的作業(yè)考試情況比較

由于升學(xué)的壓力，我國(guó)的高中生每天的作業(yè)任務(wù)繁重。而瑞典的高中布置作業(yè)量明顯偏少，瑞典的高中階段不舉行全國(guó)統(tǒng)一考試，學(xué)生的學(xué)業(yè)評(píng)定成績(jī)?yōu)閮?yōu)秀、良好、合格、不合格四個(gè)等級(jí)。等級(jí)評(píng)定的標(biāo)準(zhǔn)由國(guó)家教育部制定，并隨教學(xué)大綱發(fā)到每一位教師手中，教師根據(jù)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合學(xué)生平時(shí)成績(jī)?cè)u(píng)定學(xué)生該門(mén)功課的等級(jí)。

（六）中國(guó)寧波和瑞典隆德高中生的業(yè)余時(shí)間及校外休閑活動(dòng)情況比較

瑞典高中生的課外休閑時(shí)間顯著多于我國(guó)的高中生。由于我國(guó)高中生大部分時(shí)間是在校內(nèi)度過(guò)的，對(duì)社會(huì)接觸不多，很難形成對(duì)社會(huì)一定的責(zé)任感和義務(wù)感。然而，我國(guó)高中生幾乎沒(méi)有時(shí)間參加文體活動(dòng)和社會(huì)公益活動(dòng)，很少有時(shí)間看電視，關(guān)注新聞、時(shí)事。

（七）中國(guó)寧波和瑞典隆德高中生心理狀態(tài)的比較

按照瑞典現(xiàn)行的教育制度，基礎(chǔ)教育頭三年不對(duì)學(xué)生進(jìn)行任何評(píng)分，為的是孩子能夠在一個(gè)比較輕松的環(huán)境下進(jìn)行教育。瑞典的高中采用的是形成性評(píng)價(jià)，更加重視平時(shí)的表現(xiàn)，而我國(guó)對(duì)學(xué)校工作的評(píng)價(jià)還是以升學(xué)率為標(biāo)準(zhǔn)，教育改革缺乏寬松的外部環(huán)境，這使得基礎(chǔ)教育最終落入“應(yīng)試教育”的窠臼。此外，我國(guó)的高中生習(xí)慣了被動(dòng)式地接受教師的“教”，并不善于自己分析問(wèn)題，解決問(wèn)題。這與老師在應(yīng)試教育指揮棒下的教學(xué)方法是有內(nèi)在關(guān)聯(lián)的。

三、討論與建議

雖然瑞典高中與我國(guó)具有同樣的辦學(xué)理念：即一切為了學(xué)生、為了學(xué)生的一切；但與我國(guó)不同的是，瑞典學(xué)校是在悄無(wú)聲息、扎扎實(shí)實(shí)地推行這一理念，而我國(guó)的學(xué)校則是在大張旗鼓、并以吸引人眼球的形式大舉推行素質(zhì)教育，但實(shí)質(zhì)上是在進(jìn)行應(yīng)試教育。調(diào)查結(jié)果表明，瑞典的高中生學(xué)習(xí)生活比我國(guó)的高中生要輕松很多，學(xué)習(xí)環(huán)境更為寬松，學(xué)習(xí)時(shí)間更加自由，課程內(nèi)容更加豐富。雖然兩國(guó)的國(guó)情有很大的不同，但瑞典的高中教育明顯可以給我們一些啟發(fā)和思考（王鈺瑩和李瀟，2010）[5]。

（一）關(guān)于教育觀(guān)念

1.人性化教育

瑞典教育中的“人性化”理念值得我們學(xué)習(xí)，其中最重要的是讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。瑞典的基礎(chǔ)教育都本著寓教于樂(lè)的原則，以啟發(fā)教育為主。這樣的教育方法可以為孩子未來(lái)的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。在瑞典，教育著眼于素質(zhì)，著眼于未來(lái)。他們的中學(xué)教育，考慮的不是如何升學(xué)，而是重在研究怎樣使學(xué)生將來(lái)具有從業(yè)的真本領(lǐng)。中瑞兩國(guó)的教育有許多不同，但最重要的就是教育觀(guān)念上的不同，應(yīng)當(dāng)說(shuō)瑞典是按人才成長(zhǎng)的規(guī)律，從未來(lái)社會(huì)的需要來(lái)辦教育，這應(yīng)當(dāng)是非常值得我們借鑒的。

2.實(shí)用教育

瑞典的教育都圍繞著“實(shí)用性”而展開(kāi)。瑞典高中課程的實(shí)用性顯而易見(jiàn)，十七項(xiàng)內(nèi)容廣泛而貼近生活的教育計(jì)劃具有很強(qiáng)的針對(duì)性和實(shí)踐意義。學(xué)生高中畢業(yè)之后，可以憑高中畢業(yè)的成績(jī)直接進(jìn)入大學(xué)；也可以先工作，或休息一段時(shí)間，等需要上大學(xué)時(shí)再憑高中畢業(yè)成績(jī)直接進(jìn)入大學(xué)。

（二）關(guān)于課程設(shè)置

1.適度向職業(yè)教育課程傾斜。

瑞典高中在課程設(shè)置方面，采取普通教育課程和職業(yè)教育課程并重并適當(dāng)向職業(yè)教育課程傾斜的傾向，值得重視和借鑒。我國(guó)的職業(yè)教育還不完善，《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020）》指出，職業(yè)教育要面向人人、面向社會(huì)，著力培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)道德、職業(yè)技能和就業(yè)創(chuàng)業(yè)能力。到2020年，形成適應(yīng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式轉(zhuǎn)變和產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整要求、體現(xiàn)終身教育理念、中等和高等職業(yè)教育協(xié)調(diào)發(fā)展的現(xiàn)代職業(yè)教育體系。

2.趨向普及化和義務(wù)教育。

瑞典的高中階段是普及化的，已經(jīng)朝著義務(wù)教育方向接近，高中具有雙重任務(wù)，在課程設(shè)置上偏于共同基礎(chǔ)學(xué)科和職業(yè)學(xué)科，這種設(shè)置與勞動(dòng)力市場(chǎng)的需求緊密相關(guān)。瑞典的情況表面看起來(lái)與我國(guó)的情況比較接近，但必須注意到，瑞典的高中是單一的綜合高中，且具有普及的性質(zhì)，這就與我國(guó)的情況相距甚遠(yuǎn)。目前，我國(guó)高中階段的教育在城市也遠(yuǎn)未達(dá)到普及的程度，與大多數(shù)同齡青年比，升入普通高中學(xué)習(xí)的更是少數(shù)，盡管?chē)?guó)家規(guī)定普通高中具有雙重任務(wù)，但他們對(duì)升學(xué)的要求相對(duì)比較強(qiáng)烈。

3.設(shè)置多樣化的課程，加大學(xué)生自主選擇的力度。

在普通高中階段的課程設(shè)置上，適度的靈活性和多樣性，是高中課程改革和發(fā)展的共同趨勢(shì)，這與適應(yīng)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)是緊密相連的。這一特點(diǎn)對(duì)我國(guó)高中課程設(shè)置應(yīng)該有所啟示，目前我國(guó)高中課程設(shè)置實(shí)際上是以科目設(shè)置為主，靈活性不大，普通高中應(yīng)加設(shè)職業(yè)科，在學(xué)科領(lǐng)域內(nèi)設(shè)置深化和拓寬的科目，以供學(xué)生根據(jù)需要選擇。我國(guó)普通高中教育不屬于義務(wù)教育，是應(yīng)該有所分化的教育，應(yīng)在多樣化和靈活性方面有所突破。

4.增加組合選修課程的種類(lèi)和比重，使課程設(shè)置個(gè)性化。

我國(guó)普高的課程，共同必修的比重仍顯得過(guò)大，種類(lèi)上也偏多，這種情況很不利于高中生有個(gè)性、有特長(zhǎng)、有分化地發(fā)展。在課程設(shè)置上追求的統(tǒng)而全和分科過(guò)細(xì)的現(xiàn)象并存，使整個(gè)課程設(shè)置在結(jié)構(gòu)上缺乏應(yīng)有的活力，導(dǎo)致課程設(shè)置僵化。盡可能地加大組合必選的比重，增加其種類(lèi)，同時(shí)輔以任意選修課，可能是高中課程設(shè)置走向個(gè)性化、靈活化的突破口。

（三）關(guān)于教育評(píng)價(jià)

1.完善科學(xué)的教育評(píng)價(jià)制度。

瑞典高中生學(xué)完每門(mén)課程都要參加由任課教師出題和評(píng)分的考試，每次考試成績(jī)都要登記入冊(cè)。雖然瑞典沒(méi)有一錘定音的高考，但高中生在整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中參加的每次課程考試都和自己能否被大學(xué)錄取有關(guān)。因此，學(xué)生必須在平時(shí)就把基礎(chǔ)打好，重視每一門(mén)功課。對(duì)我國(guó)而言，必須轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育觀(guān)念，建立科學(xué)的教育評(píng)價(jià)制度，從以選拔為中心的單一的、片面的、靜態(tài)的評(píng)價(jià)，轉(zhuǎn)變?yōu)橐源龠M(jìn)學(xué)生持續(xù)發(fā)展為中心的多樣的、全面的、動(dòng)態(tài)的評(píng)價(jià)。

2.徹底改變用升學(xué)率對(duì)學(xué)校和教師排名的做法。

在對(duì)學(xué)校和教師評(píng)價(jià)上，要改變過(guò)去用升學(xué)率對(duì)教師和學(xué)校進(jìn)行評(píng)價(jià)的做法，使學(xué)校管理和教育工作朝著正確的方向發(fā)展，為其提供一個(gè)良好的外部環(huán)境，減輕學(xué)校和教師壓力。要改變將學(xué)生分?jǐn)?shù)與教師獎(jiǎng)罰、職稱(chēng)評(píng)聘掛鉤等做法，評(píng)價(jià)學(xué)校和教師的工作應(yīng)具有全面性。

3.改變單純以考試分?jǐn)?shù)來(lái)衡量學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)的做法。

在對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)上，學(xué)校應(yīng)著眼于促進(jìn)學(xué)生在其現(xiàn)有基礎(chǔ)上得到最大限度的發(fā)展，不能僅僅局限于智育。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的全面評(píng)價(jià)，才能正確、完整地認(rèn)識(shí)一個(gè)學(xué)生的真實(shí)狀況；要盡可能看到其現(xiàn)有的發(fā)展水平，在原有的基礎(chǔ)上哪怕只有一小步的前進(jìn)，也應(yīng)加以肯定和鼓勵(lì)；不僅要看到文化知識(shí)學(xué)習(xí)上的成績(jī)，還應(yīng)看到學(xué)生在德、體、美、勞等各個(gè)方面取得的成績(jī)。在對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)中，應(yīng)注重對(duì)學(xué)生過(guò)程性的評(píng)價(jià)。

參考文獻(xiàn)：

[1]靳瑩.新課程下高中學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的調(diào)查研究.教育理論與實(shí)踐，2009（9）：47-49.

[2]金阿寧，南紀(jì)穩(wěn).關(guān)于中學(xué)生學(xué)習(xí)生活調(diào)查分析[J].現(xiàn)代中小學(xué)教育，2006（6）：58-61.

[3]樊紅.獨(dú)具特色的瑞典高中教育[J].基礎(chǔ)教育參考，2009（6）：55-58.

第7篇：我的高中生活范文

我的寒假生活之一：學(xué)習(xí)。假期生活中，學(xué)習(xí)是必不可少的，這樣可以讓你鞏固以前的知識(shí)還可以提前預(yù)習(xí)一下以后將要學(xué)的部分。學(xué)就要學(xué)得好，不要三心二意邊玩邊學(xué)。我每天都有大于4小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。當(dāng)然我也會(huì)有幾小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，出去走走多多活動(dòng)一下，鍛煉一下身體。有時(shí)我看一些課外書(shū)，擴(kuò)大知識(shí)面，當(dāng)然是電腦類(lèi)的，因?yàn)槲液芟矚g電腦，千萬(wàn)不要使視力下降。

我的假期生活之二：體育運(yùn)動(dòng)。多做些體育運(yùn)動(dòng)是有個(gè)健康身體的保障。每個(gè)人都應(yīng)該有個(gè)自己最喜歡的體育項(xiàng)目，我最喜歡的就是滑冰和打羽毛球?；@項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單，可是你真正地來(lái)到冰場(chǎng)上可就不一樣了！這可不是你想象中的那么簡(jiǎn)單那么容易。當(dāng)然站起來(lái)是很簡(jiǎn)單的，但你滑一圈下來(lái)就是很難的。因?yàn)槲一撕荛L(zhǎng)一段時(shí)間了，技術(shù)也還可以現(xiàn)在摔跤這詞對(duì)我是很陌生了。羽毛球大家是誰(shuí)都會(huì)，學(xué)習(xí)學(xué)累了想放松一下你就可以打會(huì)兒球，它可以在你疲勞之際讓你輕松一下。

我的寒假生活之三：電腦。

第8篇：我的高中生活范文

關(guān)鍵詞： 高中英語(yǔ)課堂教學(xué) 好課 評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

在傳統(tǒng)的高中英語(yǔ)課堂上，經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到老師講得清晰透徹，高中生聽(tīng)得也很輕松，好像明明白白，但稍微改變題型和實(shí)際應(yīng)用便常常束手無(wú)策；有的老師設(shè)計(jì)了很多細(xì)碎的提問(wèn)，師生之間問(wèn)答互動(dòng)很好，表面上看非常流暢，但結(jié)果檢測(cè)學(xué)生實(shí)際掌握情況并不理想；有的老師很注意精講知識(shí)，并留出充足的時(shí)間加以練習(xí)，雖然高中生的解題能力提高了，但抑制了高中生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)造能力；還有的老師讓少數(shù)尖子生在課堂上表演，表面上課堂教學(xué)看似紅紅火火，實(shí)際上多數(shù)高中生只是陪客觀(guān)眾，尤其是學(xué)困生更是一頭霧水，不知其所以然。這些情況在聽(tīng)課或觀(guān)摩教學(xué)時(shí)經(jīng)常見(jiàn)到，更有其中的很多課被評(píng)為優(yōu)秀課、示范課。

高中英語(yǔ)課堂教學(xué)評(píng)價(jià)具有非常強(qiáng)的導(dǎo)向性。如果我們不能對(duì)課堂教學(xué)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行科學(xué)再認(rèn)識(shí)，尤其是好課評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，那么勢(shì)必會(huì)影響高中英語(yǔ)新課程改革的深入實(shí)施。本文結(jié)合近幾年高中英語(yǔ)課改實(shí)踐從以下幾個(gè)方面探討了一節(jié)好課的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。

一、“一個(gè)都不少”——面向全體學(xué)生

班級(jí)授課制的高中英語(yǔ)課堂教學(xué)，以統(tǒng)一性的教學(xué)為特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、課堂進(jìn)度、教學(xué)評(píng)價(jià)等方面的統(tǒng)一性。它以教師假設(shè)全班學(xué)生學(xué)習(xí)情況為前提，教學(xué)中很容易犯“一刀切”的錯(cuò)誤。一節(jié)好課，首先要真正做到面向全體高中生，讓每個(gè)高中生都能在原有基礎(chǔ)上得到有效提高。面向全體高中生，就意味著承認(rèn)高中生的個(gè)性差異，因材施教。高中生所處的生活環(huán)境、家庭情況和思維方式都制約著他們學(xué)習(xí)的結(jié)果，由此而產(chǎn)生的個(gè)體差異將導(dǎo)致高中生表現(xiàn)出不同的認(rèn)知傾向。承認(rèn)高中生的差異性，并不意味著搞“找齊”，而是要讓中等水平的高中生在提高的同時(shí)，使那些尖子生吃得飽，脫穎而出，學(xué)困生也有收獲、有提高。

要做到面向全體高中生，就要立足教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際，改變以教師為主體的單一授課模式，形成師生之間多方向、深層次的交流互動(dòng)的學(xué)習(xí)方式；積極自主、合作、探究式學(xué)習(xí)方式，通過(guò)自主、合作、探究充分發(fā)揮高中生的主體作用，使課堂真正成為每個(gè)高中生充分展現(xiàn)自我的舞臺(tái)。

二、“在課堂情境活動(dòng)中學(xué)英語(yǔ)”——關(guān)注學(xué)習(xí)過(guò)程

高中生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)過(guò)程不應(yīng)該只是讓高中生學(xué)習(xí)現(xiàn)有的英語(yǔ)知識(shí)，而是一個(gè)讓高中生在原有的知識(shí)基礎(chǔ)上主動(dòng)建構(gòu)認(rèn)知的過(guò)程。許多知識(shí)是我們不能教會(huì)的，要靠高中生自己在學(xué)習(xí)活動(dòng)中體會(huì)。只有高中生積極參與到學(xué)習(xí)活動(dòng)中，才能夠有效學(xué)習(xí)。一節(jié)好的英語(yǔ)課，我們應(yīng)該特別關(guān)注高中生的學(xué)習(xí)過(guò)程，向他們展示英語(yǔ)知識(shí)的演變過(guò)程，引導(dǎo)高中生參與新知的形成過(guò)程，暴露高中生學(xué)習(xí)新知的思維過(guò)程。具體來(lái)說(shuō)就是教學(xué)時(shí)我們要抓住新舊知識(shí)的結(jié)合點(diǎn)，從高中生的生活實(shí)際和知識(shí)背景出發(fā)，幫助他們獲得新知，從而為新知的更有效掌握提供支撐，提高高中生認(rèn)知結(jié)構(gòu)中知識(shí)的創(chuàng)新性，從而確定新知再學(xué)習(xí)的起點(diǎn)，構(gòu)建認(rèn)知沖突，使高中生達(dá)到“憤悱”的狀態(tài)，為新知的再學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)情境，調(diào)動(dòng)高中生的學(xué)習(xí)積極性，幫助高中生建構(gòu)所學(xué)新知的意義。

關(guān)注高中生的學(xué)習(xí)過(guò)程，給他們提供有效進(jìn)行英語(yǔ)活動(dòng)與交流的機(jī)會(huì)，幫助高中生在自主探究的過(guò)程中有效理解和掌握所學(xué)英語(yǔ)知識(shí)、英語(yǔ)思想和學(xué)習(xí)方法。在這個(gè)過(guò)程中，凡是能讓高中生自己學(xué)會(huì)的，就讓高中生自己親自體驗(yàn)；凡是能讓高中生自己去做的，就讓他們自己親自動(dòng)手，獨(dú)立完成；凡是能讓高中生自己表達(dá)的，就讓他們自己表達(dá)，絕不能越俎代庖。為高中生多創(chuàng)造一些思考、活動(dòng)的時(shí)間與空間，多創(chuàng)造一些展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，就會(huì)多一些成功的快樂(lè)，真正做到使高中生成為課堂學(xué)習(xí)的主人，而教師只是課堂學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和參與者。

三、“英語(yǔ)的生命在于應(yīng)用”——注重學(xué)用結(jié)合

高中英語(yǔ)是一門(mén)應(yīng)用性非常強(qiáng)的學(xué)科，英語(yǔ)知識(shí)的應(yīng)用已經(jīng)滲透到生活的方方面面。我們要高度重視英語(yǔ)模型的構(gòu)建和英語(yǔ)知識(shí)在生活實(shí)踐中的應(yīng)用。一節(jié)好課，不僅要讓學(xué)生建構(gòu)英語(yǔ)知識(shí)體系，更要讓他們懂得英語(yǔ)知識(shí)的形成和實(shí)際應(yīng)用的意義，使高中生學(xué)會(huì)運(yùn)用所學(xué)的英語(yǔ)知識(shí)和方法解決生活實(shí)踐中遇到的英語(yǔ)問(wèn)題。一方面，高中英語(yǔ)教材中有很多知識(shí)都有利于培養(yǎng)高中生的應(yīng)用意識(shí)，尤其是口語(yǔ)表達(dá)和書(shū)面表達(dá)等題的掌握，都是從社會(huì)生活實(shí)際出發(fā)，經(jīng)過(guò)有效整理編成的英語(yǔ)問(wèn)題。另一方面，由于教材的容量限制，很多高中生熟悉的喜聞樂(lè)見(jiàn)的英語(yǔ)事例并沒(méi)有被選入教材。因此，我們應(yīng)處理好英語(yǔ)知識(shí)的學(xué)與用的關(guān)系，重視學(xué)用相結(jié)合，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和體會(huì)英語(yǔ)知識(shí)的應(yīng)用價(jià)值。

第9篇：我的高中生活范文

導(dǎo)語(yǔ)：相信在每個(gè)人的人生中高中記憶是我們一段寶貴的記憶。下面是yuwenmi小編為大家整理的優(yōu)秀英語(yǔ)作文，歡迎閱讀與借鑒，謝謝!

高中生活 High School Life

Generally speaking, life in high school is busy and fulfilling, due to the ultimate goal---College Entrance Examination. Many people say that there is no fun left but bored study and endless exercises. However, as a high school student, I can’t agree with them. Personally, I live a fruitful but happy life in high school. It can’t be denied that study is my priority that I must spend most of my time and energy on it. Sometimes, study may make me frustrated or even drive me crazy, but I still can adjust my mood to enjoy my life. Besides, I can also get a sense of achievement when I do well in my study or make progress. The most important is that my friends bring much happiness to me and my parents’ care inspires me to go on. I think friends in high school are my best friend forever, because they know me a lot and witness all of my emotions. They are the persons who grow with me. In addition, teachers in high school care much about our students both in study and life, and classmates are always friendly to each other. We build deep friendship together. All of these make up my fruitful life in high school, which I will cherish forever.

【參考譯文】

一般來(lái)說(shuō)，高中生活是忙碌而又充實(shí)的，因?yàn)槲覀冏罱K的目標(biāo)都是高考。很多人說(shuō)，除了無(wú)聊的學(xué)習(xí)和無(wú)止境的練習(xí)根本就沒(méi)有樂(lè)趣可言。然而，作為一名高中生，我不同意他們的說(shuō)法。在我看來(lái)，我的高中生活充實(shí)而又快樂(lè)。不能否認(rèn)，學(xué)習(xí)是我的首要任務(wù)，去必須把握大部分的時(shí)間和經(jīng)歷花在上面。有時(shí)候，學(xué)習(xí)是我感到沮喪，甚至快要發(fā)瘋;但是我仍然能夠調(diào)節(jié)我的心情去享受生活。除此之外，當(dāng)我在學(xué)習(xí)上做得很好或者是取得進(jìn)步的時(shí)候，我感到一種成就感。最重要的是，我的朋友給我?guī)?lái)了很多快樂(lè)，父母的關(guān)心也激勵(lì)著我繼續(xù)前進(jìn)。我認(rèn)為高中時(shí)期的朋友永遠(yuǎn)是我最好的朋友，因?yàn)樗麄兞私馕?，?jiàn)證了我所有的情感，他們是和我一起成長(zhǎng)的人。另外，高中的老師在學(xué)習(xí)和生活上更關(guān)心學(xué)生，同學(xué)彼此之間也很友好。我們一起建立了深厚的友誼。所有的這些構(gòu)成了我充實(shí)的高中生活，我將永遠(yuǎn)珍惜它。