健康教育的內(nèi)涵和特點精選(九篇)

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第1篇：健康教育的內(nèi)涵和特點范文

【關(guān)鍵詞】：德育；心理健康教育

中圖分類號：G410

如何提高德育工作實效是我們學(xué)校教育特別是職教類學(xué)校多年沒有很好得到解決的問題。在新的形式下，德育方式的改進更迫在眉睫。另一方面，20世紀80年代以來，心理健康教育在各個學(xué)校逐步開展，并取得了良好的效果，但如何更好發(fā)展，也是擺在我們面前的重要課題。從學(xué)校教育實際情況出發(fā)，筆者認為將心理健康教育的內(nèi)容方法融入德育過程，將是解決上述兩個問題的一種必然趨勢和有效措施。

一、德育過程中融入心理健康教育的必要性。

目前我們的德育中基本上只包括社會的理智和道德的價值，而缺少關(guān)于個人成長的心理教育。德育是一個有著豐富思想內(nèi)涵的動態(tài)發(fā)展著的概念體系，心理健康教育可以賦予德育以新的時代內(nèi)涵。首先，傳統(tǒng)的德育存在著內(nèi)容陳舊、工作層面淺的現(xiàn)象，而心理健康教育拓展了傳統(tǒng)德育的范圍，把如何認識自我、處理人際關(guān)系、調(diào)節(jié)和控制自己的情緒問題等等學(xué)生的個性發(fā)展問題，納入到整個德育大系統(tǒng)中；其次，傳統(tǒng)教育的教育方法主要是以“說教、灌輸”為主，其方法缺乏有效性和靈活性。而心理健康教育主要是以疏導(dǎo)法為主，在尊重、信任和理解學(xué)生的基礎(chǔ)上，與學(xué)生平等的溝通、交流，給學(xué)生創(chuàng)造了一個自由的心靈空間，能夠取得很好的效果，促進學(xué)生的發(fā)展；最后，心理健康教育是德育的基礎(chǔ)，可以調(diào)節(jié)學(xué)生的心理承受機制，促進德育目標(biāo)的實現(xiàn)。只有具備了健康的心理素質(zhì)，學(xué)生才能準(zhǔn)確的理解、認識思想品德教育，使思想品德教育產(chǎn)生“內(nèi)化”的功能。皮亞杰曾這樣說過：“教育構(gòu)成關(guān)系中的兩個因素，一個是社會的理智和道德的價值，一個是成長中的個人，這兩個因素的相互作用構(gòu)成一個通過心理活動為中介而發(fā)生的動態(tài)過程”，可見，德育和心理健康教育是一個不可分割的整體。

二、德育過程中可融入的心理健康教育方式

在中小學(xué)德育課程中開展心理健康教育總的途徑和方法可以采取以課程設(shè)置為主，課程設(shè)置可以分為兩種方式：一是專門集中在一個年級段在德育課程中進行心理健康教育，并把這種教育理念貫徹于整個德育課程的全部；二是把心理健康教育的內(nèi)容根據(jù)年齡特點分散在各年級段的德育課程中，作為德育課程中的心理健康教育、法制教育、品德教育的有機組成部分，而不能把心理健康教育的內(nèi)容隨意地刪減，更不能流于形式，把心理健康教育當(dāng)作一種心理知識的傳播。

同時在課程實施過程中可以把活動和體驗相結(jié)合，采取心理訓(xùn)練、問題辨析、角色扮演、心理知識講座等，在做好心理品質(zhì)教育的同時，突出品格修養(yǎng)的教育，旨在普及心理健康科學(xué)常識，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和社會道德知識，培養(yǎng)良好的心理與道德素質(zhì)。隨著現(xiàn)代電子科學(xué)技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，現(xiàn)階段心理健康教育又多了一種新的途徑和方法，即“網(wǎng)絡(luò)心理健康教育”。所謂網(wǎng)絡(luò)心理健康教育具有新穎性和操作性、靈活性和及時性、自主性和自、平等性和雙向性以及虛擬性和隱蔽性等特點和優(yōu)勢，正是這些特點和優(yōu)勢使網(wǎng)絡(luò)心理健康教育可以并且已成為學(xué)校心理健康教育的一個重要組成部分，為學(xué)校心理健康教育與德育提供了新的途徑和方法。但是心理輔導(dǎo)教師同時要加強網(wǎng)絡(luò)上心理輔導(dǎo)的道德教育和引導(dǎo)，努力減少網(wǎng)絡(luò)本身對學(xué)生心理健康所帶來的負面影響，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育不可能成為心理健康教育的主要途徑和方法，但可以作為傳統(tǒng)的心理健康教育的一種支持和補充。

三、德育過程中可融入的心理健康教育內(nèi)容

心理健康教育的內(nèi)容包羅萬象，但德育中的心理健康教育應(yīng)該是以人的素質(zhì)為主，而對于職高生而言最重要的是性格、學(xué)習(xí)、自我及社會適應(yīng)等四個方面的內(nèi)容：

（一）性格與情緒的培養(yǎng)。性格是人對穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為傾向。高中階段是性格形成的關(guān)鍵時期，培養(yǎng)職高生良好的性格特征，是心理健康教育的重要內(nèi)容。性格具有意志特征，對于職高生，最重要是培養(yǎng)他們意志的自覺性、果斷性、堅毅性和自制力。

情緒是個性特征的重要因素之一，沒有良好的情緒，就不可能有良好的性格。而培養(yǎng)良好的情緒特征。具體主要是培養(yǎng)①學(xué)生對自我情緒的認知能力。②學(xué)生對情緒的自我控制能力。③學(xué)生了解他人情緒的能力。

（二）與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康教育內(nèi)容。學(xué)生主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)。與學(xué)習(xí)相關(guān)的心理健康教育內(nèi)容主要包括智力因素和非智力因素兩大方面。智力因素由感知、思維、記憶、言語等成分組成，其核心成分是思維。發(fā)展學(xué)生智力應(yīng)側(cè)重鍛煉學(xué)生思維。非智力因素是指與智力活動有關(guān)的一切非認知的心理因素。學(xué)習(xí)是智力因素和非智力因素的綜合效益。職高學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難的比例較高，有很大一部分并不是智力問題，就是因為非智力因素的欠缺。培養(yǎng)職高生的非智力因素，可以從以下幾個方面入手：①培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的直接興趣，提高學(xué)習(xí)的積極性和主動性。②培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。③幫助學(xué)生掌握科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法。④對學(xué)習(xí)困難學(xué)生進行有針對指導(dǎo)。

（三）與自我有關(guān)的心理健康教育。一個健康的人應(yīng)該了解自我、接受自我、并能控制自我。因此德育過程中還應(yīng)該做到①引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己。②引導(dǎo)學(xué)生在認識自己的基礎(chǔ)上，確立合理的個人目標(biāo)。③不僅要讓學(xué)生學(xué)會欣賞自己優(yōu)點，還要讓學(xué)生悅納自己的缺點。④還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生善于為既定目標(biāo)克服困難抑制沖動行為的自我控制能力。

第2篇：健康教育的內(nèi)涵和特點范文

一、開展心理健康教育是社會發(fā)展的需要

隨著我們經(jīng)濟的發(fā)展，社會競爭的日益激烈，社會價值取向日益多元化，人們普遍承受著不同程度的心理壓力，心理障礙和心理疾病的發(fā)生也日趨頻繁。中學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，社會的變化使他們心理上的動蕩進一步加劇，所面臨的心理、行為適應(yīng)問題是前所未有的，而這些心理、行為問題只靠傳統(tǒng)的說教式、單一化和公式化的德育手段是解決不了的，這時學(xué)校心理健康教育應(yīng)運而生?，F(xiàn)在的社會是創(chuàng)新的社會，只有心理健康的學(xué)生將來才有可能適應(yīng)社會的要求，成為社會的有用之才，才不至于被社會所淘汰。

二、開展心理健康教育是實施素質(zhì)教育的需要

新課程改革強調(diào)：課程要促進學(xué)生的身心健康和綜合素質(zhì)的提高，認為良好的心理素質(zhì)是學(xué)生綜合素質(zhì)的重要組成部分，是其他各種素質(zhì)的一個載體。良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開中小學(xué)心理健康教育的具體實踐，因而，心理健康教育是素質(zhì)教育所應(yīng)該具備的基本內(nèi)涵之一，是素質(zhì)教育的奠基工程。素質(zhì)教育的目的是要提高全體小學(xué)生的素質(zhì)，使他們學(xué)會生活、學(xué)會求知、學(xué)會健體、學(xué)會做人、學(xué)會審美、學(xué)會勞動，而身心健康是基本要求。因此培養(yǎng)學(xué)生良好的社會適應(yīng)能力，使其能合理地對學(xué)習(xí)、生活、交往及身體發(fā)育中出現(xiàn)的種種事件，處理好各種困惑、矛盾和沖突，增進自我調(diào)適和自我維護身心健康的能力，對其健康成長和發(fā)展具有重大的現(xiàn)實意義。

三、開展心理健康教育是德育課程改革的需要

德育是一個有著豐富思想內(nèi)涵的動態(tài)發(fā)展著的概念體系，心理健康教育賦予了德育以新的時代內(nèi)涵。首先，心理健康教育拓展了傳統(tǒng)德育內(nèi)容的范圍，把如何認識自我、處理人際關(guān)系、調(diào)節(jié)和控制自己的情緒等學(xué)生的個性發(fā)展問題，納入到整個德育大系統(tǒng)中。其次，心理健康教育主要以法為主，在尊重、信任和理解學(xué)生的基礎(chǔ)上，與學(xué)生平等地溝通、交流，給學(xué)生創(chuàng)造了一個自由的心靈空間，能夠取得很好的效果，促進學(xué)生的發(fā)展。最后，心理健康教育是德育的基礎(chǔ)，可以調(diào)節(jié)學(xué)生的心理承受機制，促進德育目標(biāo)的實現(xiàn)。只有具備了健康的心理品質(zhì)，學(xué)生才能準(zhǔn)確地理解、認同思想品德教育，使思想品德教育產(chǎn)生“內(nèi)化”的功能。

四、開展心理健康教育是學(xué)生全面發(fā)展的需要

心理的健康與和諧發(fā)展是學(xué)生德、智、體、美、勞諸方面全面發(fā)展的基礎(chǔ)和保證。因此，心理健康教育對促進學(xué)生的全面發(fā)展具有重要作用。具體體現(xiàn)在以下幾個方面：⑴ 沒有健康的心理，很難形成良好的品德。⑵ 對于智力的發(fā)展和學(xué)習(xí)來說，健康的心理可以促進學(xué)生智力的協(xié)調(diào)發(fā)展，有助于提高學(xué)習(xí)效率和對知識的掌握。⑶ 中學(xué)生的心理健康和身體健康的發(fā)展也存在著交互作用。⑷ 心理健康可以促進中學(xué)生審美能力的發(fā)展，提高他們欣賞美、創(chuàng)造美的能力。⑸心理健康教育還有助于勞動觀念和勞動習(xí)慣的培養(yǎng)，那些存在心理行為問題的中學(xué)生往往存在著逃避勞動的行為。因此，在德育課程中設(shè)置心理健康教育是促進學(xué)生全面發(fā)展的內(nèi)在需要和基礎(chǔ)工程。

五、開展心理健康教育是學(xué)生心理發(fā)展的需要

中學(xué)階段，被一些理論學(xué)家稱為“心理的斷乳期”，這時個體正處在從童年期到青年期過渡的轉(zhuǎn)折期。在這個階段，中學(xué)生在生理上進入了青春期，身高、體重迅速增加，神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育接近成人，大腦技能顯著發(fā)展而趨于成熟，而且這時中學(xué)生的性意識也開始覺醒。但我們的教育（家庭、學(xué)校）又與學(xué)生的這些發(fā)展變化不同步，致使他們的生理成熟大大提前，心理的成熟卻遠遠滯后，出現(xiàn)了中學(xué)生身心發(fā)展不一致性的現(xiàn)象，導(dǎo)致了嚴重的心理危機，心理發(fā)展呈現(xiàn)出矛盾性和不平衡性的特點。

六、開展心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生良好人格的需要

人格是個體在適應(yīng)環(huán)境的過程中所形成的獨特行為或內(nèi)在行為的傾向性。首先良好的人格有助于青少年自我意識的發(fā)展；其次良好的人格有助于青少年情感的發(fā)展，中學(xué)生感情豐富強烈，但兩級變化明顯，搖擺易變；然后良好的人格有助于青少年社會交往，最后良好的人格有助于青少年的行為與行為控制。中學(xué)生在這階段就社會認知與行為方面最顯著的特點就是求新、求異、偏激，其行為控制方面沖動，行為易越軌，承受能力差和受暗示性強。

七、開展心理健康教育是學(xué)生可持續(xù)發(fā)展的需要

第3篇：健康教育的內(nèi)涵和特點范文

摘 要 體育活動在幫助學(xué)生改善心理狀態(tài)、排除心理壓力、糾正心理缺陷、克服心理障礙、提高心理素質(zhì)等方面具有特殊的作用。研究體育與心理健康的相互作用，能否在體育活動中提高學(xué)生的心理健康教育，從而優(yōu)化體育活動在心理健康教育的作用。

關(guān)鍵詞 體育運動 大學(xué)生 心理健康教育

體育運動不僅僅能強身健體和預(yù)防疾病，而且能夠激發(fā)潛能、熔煉團隊精神、磨礪心智，為鍛煉和重塑健康的心理有著巨大的積極作用。身為體育院校學(xué)生，不論專業(yè)是什么，都應(yīng)對體育活動與身心健康的相互影響有自己的理解和認識。而正確認識體育與心理健康的關(guān)系，在體育教學(xué)中加強對學(xué)生健康心理品質(zhì)的培養(yǎng)成為當(dāng)前體育教學(xué)改革的重要內(nèi)涵，這也是實施“健康第一”體育教學(xué)思想的重要途徑。

一、研究對象及方法

（一）研究對象

體育運動與大學(xué)生心理健康教育。

（二）研究方法

1.文獻資料法。通過在中國學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)、中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫、中國科技期刊網(wǎng)查閱相關(guān)資料，并對搜集的資料進行了分類整理與分析研究，為本課題的研究奠定了理論基礎(chǔ)。

2.訪談法。通過對體育老師和大學(xué)生進行訪談，從多角度、多層次了解體育運動在鍛煉學(xué)生身心健康的功效。

3.邏輯分析法。通過對搜集的文獻資料和相關(guān)文獻進行整理，結(jié)合所得進行邏輯分析。

二、研究結(jié)果與分析討論

（一）對心理健康的理性認識

心理健康是個體的持續(xù)性的積極的內(nèi)部狀態(tài)，個體表現(xiàn)出良好的社會適應(yīng)性，在對待各種問題和環(huán)境時更多的表現(xiàn)出積極傾向。如能夠正確認識自己，及時調(diào)整心態(tài)，使心理長期處于良好狀態(tài)以適應(yīng)外界的變化等。心理健康教育不是一個抽象的概念，它可以具體的表現(xiàn)在學(xué)校教育的各個環(huán)節(jié)、各個方面之中。體育鍛煉不僅具有鍛煉身體發(fā)展的功效，而且具有促進心理健康的功能。心理健康教育和體育教育是健康教育的兩個方面，兩者的關(guān)系是相輔相成的。

（二）寓心理健康教育于體育活動的意義和做法

1.增強體育教師開展心理健康教育的意識和能力。體育教師要有意識的按照積極向上的健康心理約束和要求自己，不斷提高自身良好心理品質(zhì)對學(xué)生的影響。這樣才有利于將心理健康教育融入體育教學(xué)中，更好的落實寓心理健康教育于體育活動。學(xué)校也要有針對性的對體育教師的心理健康教育能力進行培訓(xùn)，不斷提高他們的工作能力。

2.優(yōu)化心理健康教育環(huán)境，促進心理健康教育發(fā)展。教師的心理健康教育是優(yōu)化體育課堂心理環(huán)境的前提，教師的個人行為可以直接影響課堂心理環(huán)境。教師心態(tài)積極、情緒穩(wěn)定，在教學(xué)中能夠使學(xué)生在一種愉快而活潑的夥罩醒習(xí)和鍛煉。相反，教師情緒波動過度，會導(dǎo)致師生關(guān)系冷漠和教學(xué)氣氛的緊張。為此，體育教師一方面要提高自我修養(yǎng)，另一方面，要充分利用體育教學(xué)的特殊性，利用師生之間的互動和交流，建立良好的師生關(guān)系，充分發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用。

3.精選教學(xué)內(nèi)容，加強心理健康教育。教材的選擇要做到適合學(xué)生身心特點，在他們體育興趣的同時，也要滿足現(xiàn)實的體育需要。盡可能擴大選取范圍，增加一些選項課、開放式教學(xué)課。相較于訓(xùn)練，學(xué)生們更喜愛游戲項目，因此體育教師要借助游戲，設(shè)置趣味性環(huán)節(jié)，鍛煉學(xué)生的思想、智力、意志、體力，特別是對那些有自卑感和孤僻的學(xué)生，多讓他們參加集體競賽的游戲活動。促使學(xué)生間的感情交流，克服一些不良的個性品質(zhì)，促進學(xué)生心理健康和個性發(fā)展。

4.利用多種途徑，加強課外體育活動的組織，提高體育活動娛樂性。體育的教學(xué)要從傳統(tǒng)教學(xué)中開發(fā)快樂教育的因素，打破體育教程平淡枯燥的形象，使其變得豐富有趣，符合新時代的特點。并且在遵守教學(xué)原則的前提下，保證合理運動量、運動密度和強度。學(xué)校要創(chuàng)造有利于實施體育活動的大環(huán)境，如支持創(chuàng)辦體育社團，營造良好的校園體育氛圍，通過有計劃有組織的活動，讓學(xué)生主動實施自我鍛煉。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.體育運動的特點決定了體育教學(xué)對促進大學(xué)生的心理健康發(fā)展起著特殊的橋梁作用，對大學(xué)生改善情緒、培養(yǎng)意志、人際關(guān)系和諧、自我認識正確、行為適度和培養(yǎng)合作與競爭意識都起著一定的影響。2.正確認識體育與心理健康的關(guān)系，在體育教學(xué)中加強對大學(xué)生健康心理品質(zhì)的培養(yǎng)成為當(dāng)前體育教學(xué)改革的重要內(nèi)涵，這也是實施“健康第一”體育教學(xué)思想的重要途徑。3.體育課中師生關(guān)系是復(fù)雜多變的，處于主導(dǎo)地位的教師應(yīng)明察秋毫，審時度勢，因人因材施教，滿足學(xué)生的心理需求，促進學(xué)生運動能力的提高。

（二）建議

1.作為學(xué)校方面，要有針對性的對體育教師的心理健康教育能力進行培訓(xùn)，增強體育教師開展心理健康教育的意識和能力。2.作為體育教師，優(yōu)化心理健康教育環(huán)境，促進心理健康教育發(fā)展。在教學(xué)方面，要精選教學(xué)內(nèi)容，加強心理健康教育。3.最后，要利用多種途徑，加強課外體育活動的組織，提高體育活動娛樂性。

參考文獻：

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[2] 臧瑞.大名縣初中生心理健康與社會適應(yīng)體育與健康課程目標(biāo)實施的調(diào)查研究[D].河北師范大學(xué).2014.

第4篇：健康教育的內(nèi)涵和特點范文

摘要高校學(xué)生體育心理健康教育是體育教學(xué)的一個重要環(huán)節(jié)，對學(xué)生的個性培養(yǎng)和全面發(fā)展有著重要的意義。鑒于此，本文從高校學(xué)生體育心理健康的內(nèi)涵和意義、高校學(xué)生體育健康教育的現(xiàn)狀、高校體育教育的實施途徑以及實施過程中應(yīng)注意的幾個問題做出了簡要的分析和論述。

關(guān)鍵詞體育心理健康教育高校學(xué)生

一、 高校學(xué)生體育心理健康教育的內(nèi)涵和意義

高校學(xué)生的體育心理健康教育，指的是在高校體育教學(xué)過程中，通過各種體育與健康教學(xué)活動和教學(xué)措施，結(jié)合心理學(xué)知識和體育活動過程中的運動心理，采用教育學(xué)和心理學(xué)的技巧對學(xué)生做出科學(xué)的引導(dǎo)，使學(xué)生的體質(zhì)水平、運動技能、以及心理品質(zhì)得以更完善更全面發(fā)展的過程。

在高校學(xué)生的個性發(fā)展和各項素質(zhì)培養(yǎng)過程中，體育教育與心理學(xué)知識的融合具有更加廣泛的社會意義，具有其他教育方式所無法替代的重要作用。首先，高校學(xué)生體育心理健康教育的實施，有助于高校學(xué)生身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，極大的提升了高校學(xué)生身心潛能的開發(fā)，有助于學(xué)生的全面發(fā)展。其次，體育教育與心理學(xué)知識的融合，既形成了體育心理健康教育的理論體系，使心理學(xué)相關(guān)知識在體育心理健康教育的實施過程發(fā)揮出了引導(dǎo)功能，完善了體育教育領(lǐng)域的范疇，也同時擴展了心理學(xué)的外延和內(nèi)涵。而且，體育教育與心理學(xué)知識的融合，還為高校體育教師提供了更多的教學(xué)手段和教學(xué)方法，促使其更加注重心理學(xué)相關(guān)知識的學(xué)習(xí)和掌握，提高了體育任課教師的專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)實踐能力，以促進教學(xué)效率的提升。

二、 高校學(xué)生體育心理健康教育的現(xiàn)狀

雖然說，高校學(xué)生的體育心理健康教育具有重要的意義，但是長期以來卻沒有得到應(yīng)有的重視：在很多高校，其不僅在體育課堂教學(xué)中常常被忽略或簡單帶過，專門針對體育心理健康教育組織開展的活動也十分有限，對體育心理健康教育的研究也稍顯單薄，究其原因，還是因為傳統(tǒng)教學(xué)觀念和應(yīng)試教育的影響，使得高校體育普遍以學(xué)生的體質(zhì)水平提升和體育技能的培養(yǎng)作為教育的重點，而體育心理健康教育一直被作為教育的細枝末節(jié)來對待，從而導(dǎo)致了體育心理健康教育重視程度不夠、研究發(fā)展現(xiàn)狀不理想的狀況。

三、 高校學(xué)生體育心理健康教育的實施途徑

（一） 通過科學(xué)的體育活動，幫助高校學(xué)生樹立積極的自我概念

通過有目的、有計劃的選擇科學(xué)合理的體育活動，可以有效的幫助高校學(xué)生樹立積極的自我概念。自我概念指的是人在主觀上對自己的看法、認知以及自我感覺的綜合，積極的自我概念，有助于培養(yǎng)學(xué)生正確、健康、積極、理性的自尊，對學(xué)生的個性形成及發(fā)展具有重要的影響。研究發(fā)現(xiàn)，通過參與科學(xué)、合理的體育活動，高校學(xué)生個體與其他人之間可以達到更順暢的交流，形成良好的互動，營造和諧的人際關(guān)系，并能通過活動中其他人的反饋，對自己有一個客觀、正確的評價，而自我概念變化的根本依據(jù)就是人的自我評價，所以，科學(xué)合理的體育活動，有助于高校學(xué)生客觀、正確的自我評價的形成，有助于幫助高校學(xué)生樹立積極的自我概念。

一般來說，通過開展體育活動，來幫助高校學(xué)生樹立積極的自我概念的基本途徑有以下幾種：首先，學(xué)校要著力營造一個良好的、集體性的氛圍，并提供體育教學(xué)、體育活動開展所需的設(shè)施保障和制度保障；其次，體育任課教師要深入挖掘、研究體育教材中與自我概念的樹立相關(guān)的內(nèi)容，并結(jié)合本校的實際情況、學(xué)生的實際情況以及當(dāng)今體育界的熱點焦點問題對學(xué)生進行正確的引導(dǎo)；最后，高校體育教師應(yīng)積極組織、開展學(xué)校之間、年級之間、班級之間、同學(xué)之間等多個層次的體育活動，為學(xué)生提供盡量多的實踐和實證性機會，便于學(xué)生得到多方面、多角度的反饋，從而有助于其形成客觀正確的自我評價，并進一步樹立積極的自我概念。

（二） 充分利用體育教學(xué)課堂，樹立正確的社會觀念，培養(yǎng)高校學(xué)生的社會化意識

幫助學(xué)生樹立正確的社會化觀念，培養(yǎng)學(xué)生的社會化意識是高校學(xué)生體育心理健康教育的一個重要方面。體育活動可以有效的促進人的社會化，體育任課教師一定要認識到，并重視這一點。在體育運動中，蘊含著豐富的體育精神，如：公平競爭、團結(jié)協(xié)作、積極進取、交流溝通、遵守規(guī)則等等，學(xué)生在參與體育運動的過程中，會親身體驗并領(lǐng)悟這些體育精神的意義，并由此樹立相應(yīng)的觀念和意識，從而促進學(xué)生社會化意識的培養(yǎng)，有助于學(xué)生積極、順利的適應(yīng)現(xiàn)代社會的需求。

在培養(yǎng)學(xué)生的社會化意識時，任課教師要充分利用體育教學(xué)課堂，開展有利于學(xué)生社會化的活動，同時根據(jù)本校的特色和資源優(yōu)勢以及學(xué)生的特點和需求選用合適的教學(xué)方式，如：合作學(xué)習(xí)、紀律教育、規(guī)則示范等，還可結(jié)合校外條件開展社會化的體育活動課程，如：社區(qū)活動、見習(xí)活動、校際體育活動等。通過這些活動的開展，培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識、合作意識、競爭意識、群體意識以及學(xué)生的集體榮譽感、歸屬感、認同感、責(zé)任感等與其社會化相關(guān)的意識和觀念，促進學(xué)生社會化意識的培養(yǎng)。

（三） 通過體育心理調(diào)控教育，幫助學(xué)生保持積極穩(wěn)定的心理情緒

體育課程或體育運動中的體育心理調(diào)控教育，指的是任課教師通過引導(dǎo)學(xué)生利用多種心理調(diào)節(jié)手段，以保持積極穩(wěn)定的體育心理的過程，在此過程中經(jīng)常采用的調(diào)節(jié)手段有：自我暗示法、認知訓(xùn)練法、念動訓(xùn)練法、激勵法以及宣泄法等多種調(diào)節(jié)方法，體育任課教師在課堂教學(xué)過程中，可根據(jù)課堂實際情況及學(xué)生的個性特征，合理選擇，搭配運用。

體育任課教師，在對學(xué)生進行體育心理調(diào)控教育時，要注意將理性的內(nèi)容融入實際的體驗過程中，通過開展積極的體育教學(xué)活動，有效激發(fā)和深化學(xué)生積極、健康的心理情緒，并在活動中潛移默化的傳授體育心理調(diào)控的技巧和方法。在這個過程中，體育任課教師要通過組織合理的教學(xué)活動，讓學(xué)生切身感受競爭、挫折、勝利、失敗等各種情感體驗，并在活動的開展過程中仔細觀察，對學(xué)生在各種情況下的情緒反應(yīng)進行適時的引導(dǎo)，使學(xué)生在復(fù)雜多變、強烈鮮明的心理體驗中受到熏陶，了解并掌握體育心理調(diào)控的方法和技巧，從而達到教育的目的。

（四） 根據(jù)體育運動的特點，選擇合理的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的積極進取精神，幫助學(xué)生樹立正確的體育態(tài)度

體育運動具有反饋信息明確而迅速的特點，相對于其他運動而言更容易引發(fā)人追求勝利的渴望，能促使人向著目標(biāo)不斷努力，從而有助于培養(yǎng)人積極進取的精神。在體育教學(xué)過程中，通過組織開展體育學(xué)習(xí)和體育運動，使學(xué)生的這種精神不斷得以強化，讓學(xué)生樹立不斷追求更快、更高、更強的信念，并在不怕失敗、理性接受失敗的同時，更加努力的追求下一次的成功，有助于學(xué)生樹立正確的體育態(tài)度，對高校學(xué)生的體育心理健康教育具有重要的意義。

在培養(yǎng)學(xué)生的積極進取精神時，體育任課教師首先要認真研究如何將競爭意識、拼搏意識、危機意識等融入課堂教學(xué)，如何通過教學(xué)活動的開展培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏、不斷進取的習(xí)慣。然后，在深入研究的基礎(chǔ)上，結(jié)合現(xiàn)有實際情況選擇合適的教學(xué)方法開展教學(xué)，適合培養(yǎng)學(xué)生的積極進取精神的教學(xué)活動有多種，如：極限運動體驗法、定向運動教學(xué)法等，體育任課教師可根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)合理安排。

（五） 在體育教學(xué)活動中，通過設(shè)置合理的身體負荷和心理負荷，提升學(xué)生的意志力水平

體育教學(xué)活動中，學(xué)生的身體負荷相較于其它學(xué)科的教學(xué)活動而言，是相對較高的，而體育運動所特有的對抗性、競爭性、激烈性等特點，也會對參與其中的學(xué)生產(chǎn)生一定的心理負荷。在體育心理健康教育的過程中，任課教師可以充分利用這一點，通過在教學(xué)活動中為學(xué)生設(shè)置一定的身體負荷和心理負荷，來有效的鍛煉學(xué)生的耐受力水平、挫折承受能力以及行動統(tǒng)籌能力，從而使學(xué)生的意志力水平得以提升。

體育任課教師要始終將培養(yǎng)學(xué)生的意志力品質(zhì)作為教學(xué)目標(biāo)之一，貫穿于整個教學(xué)過程中，隨時根據(jù)運動項目的特點有意識的進行滲透意志力培養(yǎng)教育。在這個過程中，常用教學(xué)方法有：注意力集中訓(xùn)練法、競賽提升法、創(chuàng)設(shè)挫折情境教學(xué)法、疲勞負荷法等。除此之外，體育任課教師還可以在業(yè)余體育活動或者學(xué)生的體育鍛煉過程中，適時的進行引導(dǎo)，以幫助和鼓勵學(xué)生進行自我培養(yǎng)。

四、 高校學(xué)生體育心理健康教育過程中應(yīng)注意的幾個問題

（一） 加強體育任課教師的心理健康教育，提高其專業(yè)素養(yǎng)和執(zhí)教能力

高校體育任課教師，是高校體育教學(xué)的直接實施者，是高校體育活動的組織者和實踐者，是與學(xué)生聯(lián)系最緊密的一個環(huán)節(jié)。高校體育任課教師的行為是影響課堂心理環(huán)境和氛圍的最主要因素，所以說要進行體育心理健康教育，體育教師首先應(yīng)該具備過硬的心理素質(zhì)水平、良好的心理修養(yǎng)以及高尚的師風(fēng)師德，有較強的自我心理調(diào)節(jié)能力和完善的個性品質(zhì)，能在體育教學(xué)過程中的發(fā)揮自身的能力為學(xué)生創(chuàng)造一個健康積極的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)氛圍。

除此之外，體育任課教師，要開展學(xué)生的體育心理健康教育，必須具備一定的專業(yè)素養(yǎng)和執(zhí)教能力，這不僅是指任課教師需要具備一定的教學(xué)能力、體育運動水平、體育技能水平、掌握足夠的體育知識，還要求任課教師掌握相當(dāng)?shù)男睦韺W(xué)專業(yè)知識和體育心理方面的知識，并能在教學(xué)實踐中靈活運用，能及時的對學(xué)生在體育學(xué)習(xí)和鍛煉過程中出現(xiàn)的心理問題進行科學(xué)的引導(dǎo)，這是順利進行體育心理健康教育的重要保證。

（二） 組織科學(xué)合理的教學(xué)內(nèi)容，以強化體育心理健康教育

科學(xué)、合理的教學(xué)內(nèi)容，才能引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與積極性，才能高效的完成教學(xué)任務(wù)，所以，在開展體育心理健康教育時，高校體育教師一定要根據(jù)高校學(xué)生的身心特點，組織相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，提升教學(xué)效率，強化體育心理健康教育的實施效果。

要做到教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)合理，體育任課教師必須深入的了解學(xué)生的個性特點、興趣愛好，現(xiàn)有的體質(zhì)水平和運動技能能力，并據(jù)此捕捉教學(xué)的價值點、選擇合適的教學(xué)方法，從而實現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的有效性。另外，在了解了學(xué)生基本情況的基礎(chǔ)上，體育任課教師還要針對每個學(xué)生不同情況，因人而異的設(shè)置不同的教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)內(nèi)容也要根據(jù)不同學(xué)生的特點，靈活進行調(diào)整，以期實現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的針對性。

（三） 體育心理健康教育過程中，注重體育學(xué)習(xí)心理教育的開展

體育學(xué)習(xí)心理教育，是體育心理健康教育必不可少的一個環(huán)節(jié)，必須引起體育任課教師的關(guān)注和重視。體育學(xué)習(xí)心理教育可以有效的幫助學(xué)生開發(fā)潛在的學(xué)習(xí)能力、樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度、掌握正確的學(xué)習(xí)方法，改正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而讓學(xué)生學(xué)會自學(xué)和自我提升，體育學(xué)習(xí)心理教育的開展，可以讓學(xué)生在多元化、多角度、多層次的教學(xué)活動中，學(xué)會自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，能有效的調(diào)動學(xué)生的主管能動性和學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主體，有助于學(xué)生的個性化、差異化和創(chuàng)造性發(fā)展。

在進行體育學(xué)習(xí)心理教育的過程中，應(yīng)注意以下兩個問題：首先，要注意學(xué)生主觀能動性和學(xué)習(xí)積極性的調(diào)動。在體育教學(xué)活動的開展過程中，盡量融教育性和趣味性于一體，注重快樂體育、注重學(xué)生的個體差異，如，教師可根據(jù)每個學(xué)生的不同情況，引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)；可以根據(jù)課程需要，帶領(lǐng)學(xué)生一起發(fā)現(xiàn)、挖掘教學(xué)內(nèi)容的魅力；可以根據(jù)教學(xué)進度適當(dāng)穿插娛樂活動和特色比賽等等。其次，注重培養(yǎng)學(xué)生適度的體育學(xué)習(xí)心理狀態(tài)。在讓學(xué)生會學(xué)、善學(xué)、樂學(xué)的同時，也要讓學(xué)生體驗挫折、失敗等情感，從不同的角度，用不同的方式，對激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)生營造一個良好的體育學(xué)習(xí)心境。

參考文獻：

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[2] 董躍春.大學(xué)體育心理健康教育之我見[J].中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊.2008(29).

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[4] 楊佳根.高校體育心理健康教育問題的研究[J].成功(教育).2008(08).

第5篇：健康教育的內(nèi)涵和特點范文

         隨著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變和服務(wù)對象對健康教育需求的變化，健康教育已成為整體護理的重要組成部分，也是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)為滿足患者健康需求而賦予護士的重要職責(zé)，在教學(xué)的互動過程中許多因素影響病人的教育效果，我們采取必要的應(yīng)對措施可提高廣大護理人員健康教育的能力及健康教育效果，使健康教育真正成為連接衛(wèi)生知識和健康行為的橋梁，達到健康教育的目的。

1  影響健康教育的因素

1.1  缺乏教育意識  國內(nèi)一項調(diào)查表明，由于受傳統(tǒng)護理模式的影響，護士對教育角色的認識不夠明確，沒有把健康教育看做是自己的義務(wù)，這無疑會對病人的教育活動產(chǎn)生不良影響。

1.2  缺乏教育知識和技能  健康教育是幫助病人建立健康行為的治療手段，要獲得良好的教育效果，護士必須掌握基本的教育知識和技能，否則無法勝任教育工作。

1.3  缺乏溝通技巧  病人教育主要靠語言和非語言的形式來進行的，護士如果缺乏溝通技巧就會對教育工作產(chǎn)生畏難和害怕情緒，直接影響病人的教育效果。

1.4  人際關(guān)系緊張  良好的護患關(guān)系是病人教育的基礎(chǔ)，如果護患關(guān)系緊張或相互排斥，護士就得不到病人的信任，病人對護士所教育的內(nèi)容就缺乏興趣，因此產(chǎn)生不良的教育效果。

1.5  教育時機不當(dāng)  當(dāng)患者還在進食、睡眠、情緒不穩(wěn)定或因疾病引起疼痛而痛苦時，對其進行健康教育將會導(dǎo)致病人對其反感、排斥，達不到教育的目的。

1.6  未明確職能和法律職責(zé)  在健康教育過程中，護士如果未明確自己的職能范圍，與醫(yī)生之間溝通交流不夠，將會出現(xiàn)護士解釋不到位甚至錯誤解釋或與主管醫(yī)生不合一致，這樣不僅病人對護士的信任度降低，而且可能導(dǎo)致醫(yī)療護理糾紛［1］。

2  應(yīng)對措施

2.1  樹立健康教育理念  隨著生活水平的日益提高，病人健康觀念明顯更新，對相關(guān)疾病知識及自我保健知識有強烈的要求，護理人員應(yīng)充分認識到加強健康教育是滿足病人健康知識需求的有效途徑，是改變病人及家屬不良生活方式的重要手段。針對不同的病人，不同的疾病及疾病的不同時期扎實、深入、細致地做好健康教育是護士的責(zé)任與義務(wù)。

2.2  補充健康教育知識  護士只由掌握精深的專業(yè)知識，才能夠深入、細致地洞察病情的變化，根據(jù)疾病的特點、病程的進展、病人存在的問題進行專業(yè)的健康教育與指導(dǎo)。護士在臨床工作中應(yīng)注意補充與疾病治療、護理理論、心理學(xué)、管理學(xué)、傳播學(xué)等相關(guān)學(xué)科知識，使健康教育行之有效，病人真正做到“知、信、行”的統(tǒng)一。

2.3  強化溝通技巧  護士在與病人溝通時，應(yīng)先注意積極傾聽，語言有針對性，使用恰當(dāng)?shù)恼Z氣、語調(diào)，力求適時、適度、通俗易懂。注意掌握與病人之間的溝通距離，在護理過程中，要熱情，面帶微笑，儀表端莊，善于觀察病人非語言信息，因勢利導(dǎo)，使溝通順暢。可采用講座，高年資護師或主管護師結(jié)對子、傳、幫、帶等方法，掌握恰當(dāng)?shù)剡\用語言性和非語言性的溝通技巧，提高溝通的有效性。

2.4  建立良好的護患關(guān)系  病人入院后主動向病人做自我介紹，介紹醫(yī)院環(huán)境、病房設(shè)施、管理規(guī)定，說明將要為病人提供教育服務(wù)的內(nèi)容，并遵守承諾，取得病人信任，消除其緊張心理。住院期間鼓勵病人積極參與教學(xué)，激發(fā)病人學(xué)習(xí)的興趣，接納并尊重病人，保護病人隱私，幫助病人建立良好的遵醫(yī)行為。病人出院前及時評價教育結(jié)果，征求病人對教育工作的意見，交代出院后注意事項，使病人滿意地接受結(jié)束護患關(guān)系的現(xiàn)實。

2.5  善于抓住健康教育的時機，采取有效的健康教育方法  護士應(yīng)根據(jù)病人的教育目標(biāo)，善于抓住時機，隨時進行教育。如在給病人測血壓完畢，及時告訴病人目前的血壓情況，服用降壓藥物會引起的不良反應(yīng)。護士在巡視病房時隨時收集病人的需要信息，及時采取措施滿足病人的需求，如對文化程度較高的病人及家屬發(fā)放健康處方、健康畫冊、觀看錄像資料等［2］。這樣既省時間，又能取得良好的效果。

2.6  加強法律知識的培訓(xùn)  隨著法律知識的普及，公眾法律意識不斷增強，對健康教育是否開展、健康教育的內(nèi)容、有效性都有了更高的要求。在健康教育過程中，涉及病人治療方案、病情轉(zhuǎn)歸等內(nèi)容時，護士應(yīng)及時與主管醫(yī)師溝通，避免出現(xiàn)承諾性的話語或與醫(yī)生的解釋不協(xié)調(diào)、不吻合的現(xiàn)象［1］。

   

綜上所述，護士健康教育能力的高低，首先取決于護士有無樹立健康教育和“以人為本”的服務(wù)理念；其次護士必須掌握精深的專業(yè)理論、廣博的相關(guān)知識，一定的法律知識，熟練運用溝通交流的技巧；還應(yīng)具有理論聯(lián)系實際、護理程序靈活運用的能力。因此，各級護理管理人員應(yīng)加強對護士的教育和訓(xùn)練，使護理人員能夠?qū)】到逃膬?nèi)涵有較深刻的理解，具備良好的健康教育能力，能夠根據(jù)病人的特點實行個體化健康教育，使病人真正達到“知、信、行”的統(tǒng)一。

【參考文獻】

第6篇：健康教育的內(nèi)涵和特點范文

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 心理健康教育 研究

當(dāng)代大學(xué)生作為一個承載時代、社會、家長高期望值的群體，擁有健康的心理的重要性并不亞于大學(xué)生對知識的需求。隨著我國經(jīng)濟改革的深化和高等教育的大眾化，成長中的大學(xué)生承受的社會心理壓力日益增多，心理健康問題呈現(xiàn)多元復(fù)雜化，相當(dāng)一部分學(xué)生存在不良反應(yīng)和適應(yīng)障礙，心理問題發(fā)生率呈上升趨勢。然而，面對21世紀社會、教育和個人發(fā)展的更高需要，我國的學(xué)校心理健康教育整體水平還顯得比較落后，地區(qū)差異較大，存在諸多亟待解決的問題。因此，我們要積極學(xué)習(xí)國外成熟的理論和實踐經(jīng)驗，加快推進實施高效的心理健康教育，使大學(xué)生具有良好的個性心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，具有較強的心理調(diào)適能力。

一、學(xué)校心理健康教育的理論研究

心理健康教育模式是體現(xiàn)某種心理輔導(dǎo)思想、目標(biāo)定向、促進其心理輔導(dǎo)功能發(fā)揮的操作思路。基本模式的確立是我國學(xué)校心理健康教育發(fā)展過程中的一個重要理論問題。國外關(guān)于學(xué)校心理健康教育的模式研究廣泛，提出了多種教育模式，其中發(fā)展性模式、輔導(dǎo)――心理健康教育模式、輔導(dǎo)――全員服務(wù)模式影響最廣?；谖覈鴮W(xué)校和學(xué)生的特點，培養(yǎng)目標(biāo)的要求，目前我國學(xué)校心理輔導(dǎo)的現(xiàn)狀和國內(nèi)外學(xué)校心理咨詢的發(fā)展趨勢，以及十多年來我國心理輔導(dǎo)實踐經(jīng)驗的積累，發(fā)展性心理輔導(dǎo)模式最適合我國的國情和現(xiàn)狀。

發(fā)展性模式：提出輔導(dǎo)即是發(fā)展性的過程，促進個人成長，學(xué)習(xí)、發(fā)展是發(fā)展性心理輔導(dǎo)的三大重要目標(biāo)。強調(diào)對學(xué)生各個階段的所有領(lǐng)域提供幫助，促進個人成長。其早期代表人物之一布洛克爾曾指出：“發(fā)展性心理輔導(dǎo)關(guān)心的是正常個體在不同發(fā)展階段的任務(wù)和應(yīng)對策略，尤其重視智力、潛能的開發(fā)和各種經(jīng)驗的運用，以及各種心理沖突和危機的早期預(yù)防和干預(yù)，以便幫助個體順利完成不同發(fā)展階段的任務(wù)?！眹H心理學(xué)聯(lián)合會在1984年曾指出，“心理輔導(dǎo)強調(diào)發(fā)展的模式。所謂發(fā)展的模式，是指心理輔導(dǎo)的目的在于努力幫助輔導(dǎo)對象掃除正常成長過程中的障礙，而得到充分的發(fā)展”。發(fā)展性模式強調(diào)輔導(dǎo)的對象是那些在應(yīng)付日常生活中的壓力和任務(wù)方面需要幫助的正常人，輔導(dǎo)者的任務(wù)就是要使輔導(dǎo)對象學(xué)會應(yīng)對的策略和有效的行為，最大程度地發(fā)揮他們原已存在的能力，或形成更強的適應(yīng)能力。發(fā)展性心理輔導(dǎo)主張輔導(dǎo)的核心是成長問題而不是健康問題。它把青年學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活及人際關(guān)系中出現(xiàn)的種種問題看成是個人成長道路上的問題，而不是個人心理上的變態(tài)與疾病。因此，發(fā)展性模式的建構(gòu)，是以青年學(xué)生的發(fā)展需要為基礎(chǔ)的，是順應(yīng)青年學(xué)生心理發(fā)展水平的模式。

國外學(xué)校心理健康教育的理論和實踐對我國高校大學(xué)生的心理健康教育工作有著重要的啟示和借鑒意義。用先進的心理健康教育的理論培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生，不僅對大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活有幫助，而且有利于學(xué)生全面的成長成才。

二、大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)涵研究

大學(xué)生心理健康教育不僅是為了預(yù)防心理疾患，更重要的是促進大學(xué)生健康成長和發(fā)展。為了更好的發(fā)揮心理健康教育的作用，必須剖析大學(xué)生心理健康教育深刻而又具體的內(nèi)涵。

1．堅持以生為本，全面的教育引導(dǎo)

當(dāng)代中國大學(xué)生大多為獨生子女，他們是一個承載社會、家庭高期望值的特殊群體。他們自我定位比較高，成才欲望非常強，但長期家庭的過度關(guān)愛，社會閱歷比較淺，心理發(fā)展并不成熟，極易出現(xiàn)情緒波動。隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展，特別是涉及大學(xué)生切身利益的各項改革措施的實行，大學(xué)生面臨的社會環(huán)境、家庭環(huán)境和學(xué)校環(huán)境日益紛繁復(fù)雜。他們面臨的學(xué)習(xí)、就業(yè)、經(jīng)濟和情感等方面的壓力越來越大，不可避免地會形成各種各樣的心理問題，急需疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)。我們要按照貼近實際、貼近生活、貼近學(xué)生的原則，進一步加強和改進大學(xué)生心理健康教育工作。重點在于培養(yǎng)學(xué)生自我管理的能力、健康的生活模式，成熟的處理情緒的能力，人際關(guān)系與溝通，增強學(xué)生學(xué)習(xí)、思考的能力，適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)模式，為成功就業(yè)做好準(zhǔn)備，培養(yǎng)學(xué)生積極正面的價值觀等方面。

2．強化全員參與的原則

構(gòu)建一個以心理健康教育專業(yè)隊伍為骨干、學(xué)生工作隊伍為主力軍、學(xué)生骨干和心理健康社團為依托的全員參與式心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。

一是建設(shè)心理健康教育專業(yè)隊伍，充分發(fā)揮他們在心理健康教育中的骨干和專家作用。聯(lián)合國教科文組織曾對學(xué)校心理學(xué)家的資格和訓(xùn)練提出三項要求：具有教學(xué)文憑和教師資格證書；5年以上的教學(xué)經(jīng)驗；系統(tǒng)修完有關(guān)心理學(xué)課程。許多發(fā)達國家都按照這三項要求培養(yǎng)學(xué)校心理教育工作者，而我國學(xué)校心理健康教育則面臨著專業(yè)人員缺乏的現(xiàn)狀。隨著教育體制改革的不斷深入，各高校規(guī)模都有很大發(fā)展，每一所高校都應(yīng)有一定的專職心理教育教師編制。心理輔導(dǎo)教師負責(zé)學(xué)校心理健康的規(guī)劃和實施方案的設(shè)計，建立學(xué)生心理檔案，為學(xué)生開設(shè)心理教育課程和講座，開展各種心理輔導(dǎo)培訓(xùn)和心理咨詢、治療工作。加強專職心理輔導(dǎo)教師的培養(yǎng)和系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練，使其掌握新的心理測量技術(shù)、心理咨詢、治療手段和方法，提高專職隊伍的專業(yè)水平，適應(yīng)高校心理健康教育發(fā)展的需要。

二是建設(shè)學(xué)生工作隊伍，充分發(fā)揮他們在心理健康教育中的主力軍作用。學(xué)生工作隊伍由分管學(xué)生工作副書記、輔導(dǎo)員、班主任組成，在對學(xué)生進行日常思想教育的同時，開展心理知識宣傳普及、學(xué)生心理狀況排查、危機預(yù)防和干預(yù)等工作。學(xué)校以強化心理健康知識培訓(xùn)為重要舉措，積極引導(dǎo)學(xué)生工作者特別是輔導(dǎo)員既當(dāng)好學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的輔導(dǎo)員，又做好學(xué)生的“心理輔導(dǎo)員”。

三是建設(shè)學(xué)生骨干隊伍，充分發(fā)揮他們在心理健康教育中的主體作用。利用大學(xué)生心理健康協(xié)會、朋輩學(xué)生導(dǎo)師隊伍、班級心理信息員等學(xué)生骨干隊伍，積極搭建學(xué)生自我教育、互助成長的平臺，促進大學(xué)生心理健康的自覺意識不斷增強。

3．深化全程輔導(dǎo)的原則

在當(dāng)前社會環(huán)境下，大學(xué)生主要的壓力來源包括：生活和學(xué)習(xí)適應(yīng)、宿舍人際關(guān)系、情感問題、職業(yè)生涯問題、學(xué)業(yè)壓力、家庭經(jīng)濟困難、人生目標(biāo)等。高校心理健康教育只有了解不同類型學(xué)生的壓力來源及學(xué)生在不同發(fā)展階段面對的主要發(fā)展問題，心理健康教育才能做到因材施教。

（1）結(jié)合不同年級學(xué)生面對的主要發(fā)展問題，設(shè)立不同的心理健康教育目標(biāo)，從而培養(yǎng)不同的技能。如，一年級學(xué)生的主要培養(yǎng)目標(biāo)是適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，增強自信心，重點培養(yǎng)其自我管理的能力，掌握學(xué)習(xí)技巧，時間管理的能力、正確地認識自己，開始思考生涯發(fā)展的問題等。

（2）分層次開發(fā)多種形式的顯性心理健康教育課程：一是心理健康的基本知識與心理健康標(biāo)準(zhǔn)的普及課程，如《大學(xué)生心理健康教育》等，讓學(xué)生對心理健康有全面的認識，了解心理健康對成才的重要意義，樹立心理健康意識。二是解決心理健康問題的課程，如《咨詢心理學(xué)》、《大學(xué)生心理衛(wèi)生》等，讓大學(xué)生了解常見心理問題、心理障礙和心理疾病及其產(chǎn)生的主要原因，傳授心理調(diào)適的方法，幫助他們以科學(xué)的態(tài)度對待各種心理問題。三是促進大學(xué)生發(fā)展的課程，《人際交往心理學(xué)》、《愛情心理學(xué)》、《學(xué)習(xí)心理學(xué)》等，這些課程幫助大學(xué)生掌握科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，自覺地開發(fā)心智潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新和實踐的能力。

4．營造全校的心理健康教育氛圍

高校良好校園文化和環(huán)境是心理健康工作順利實施的重要保證，也是學(xué)校潛在課程范疇，是隱性心理健康教育課程，作用有時比顯性的正式心理健康教育課程對學(xué)生的影響還大。校園文化和環(huán)境是大學(xué)生實現(xiàn)自我管理、自我教育、自我服務(wù)的重要陣地，對大學(xué)生具有多重的教育功能，其中心理教育功能是校園文化的重要功能之一，大學(xué)生的心理健康教育離不開校園文化。為了實現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)，有組織、有計劃地通過校園文化、校園生活、校風(fēng)、人際關(guān)系等各種方式，使受教育者獲得心理發(fā)展方面的經(jīng)驗。在新的世紀更應(yīng)加強高校校園文化建設(shè)，豐富校園文化內(nèi)涵，提高校園文化品味，增強校園文化心理教育功能。

三、結(jié)語

心理健康教育必須滲透到學(xué)校教育、教學(xué)的全過程中去。心理健康教育需要多方面的協(xié)同配合，才能產(chǎn)生實效。著名教育家蘇霍姆林斯基說：“是什么東西推動大學(xué)生去追求高尚的美德？是教師的精神和道德的表率作用?！苯處煹男睦硭刭|(zhì)和教育藝術(shù)可以直接影響大學(xué)生心理的發(fā)展和變化。因此有必要提高教師的心理素質(zhì)和教育藝術(shù)，將心理健康教育滲透在教育教學(xué)活動中。教師把心理學(xué)原理和對學(xué)生的心理健康教育有機地滲透到教育教學(xué)活動之中，實現(xiàn)教書育人的統(tǒng)一，可以培養(yǎng)學(xué)生健康的心理、優(yōu)秀的品質(zhì)、良好的學(xué)風(fēng)。

參考文獻：

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[6]彭曉玲．高校心理健康教育的誤區(qū)與對策思考．西南師范大學(xué)學(xué)報（人文社會科學(xué)版），2002．

第7篇：健康教育的內(nèi)涵和特點范文

關(guān)鍵詞：高原基層軍官；優(yōu)質(zhì)護理；療養(yǎng)；實踐

新時期，軍隊療養(yǎng)院作為部隊?wèi)?zhàn)斗力體的健康保健基地，積極改變療養(yǎng)模式，調(diào)整指戰(zhàn)員的身心狀態(tài)，提高部隊的健康水平，從而增強部隊?wèi)?zhàn)斗力的目的[1]。我院承擔(dān)著來自、云南、青藏高原的優(yōu)秀基層軍官健康療養(yǎng)任務(wù)，為確?；鶎榆姽侬燄B(yǎng)護理服務(wù)質(zhì)量，在不斷總結(jié)療養(yǎng)護理工作經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，我們針對高原基層軍官療養(yǎng)特點及健康需求，制定了深化優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)內(nèi)涵實踐活動的實施方案，創(chuàng)新多元化的護理服務(wù)模式，從內(nèi)容和形式上擴大護理范疇，全面、全程、專業(yè)、主動的踐行優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)，不斷提升優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)內(nèi)涵，實現(xiàn)優(yōu)質(zhì)護理目標(biāo)，通過實踐取得了好的效果，現(xiàn)總結(jié)如下。

1高原基層軍官特點

作為基層一線帶兵人，高原基層軍官是最辛苦的一個群體。長期駐守在高原邊防的基層軍官，是戍邊衛(wèi)國的中堅力量，他們的健康關(guān)乎著部隊的戰(zhàn)斗國和國家的安危[2]。常年駐守在高海拔、高寒的祖國邊防的基層軍官，氧氣稀薄，生存環(huán)境差，擔(dān)負任務(wù)重，與外界交往受限，與家庭成員相聚少，社會支持少，工作生活心理壓力大，物質(zhì)生活質(zhì)量偏低，醫(yī)療條件相對落后，容易處于亞健康狀態(tài)。同時他們年輕具有朝氣，高學(xué)歷，求知欲強，思想活躍，容易接受新事物。

2深化優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)內(nèi)涵的具體實踐

2.1強化為軍服務(wù)的根本宗旨 我們成立了以院領(lǐng)導(dǎo)、護理部、護士長組成的"深化優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)內(nèi)涵實踐活動"領(lǐng)導(dǎo)小組，組織護理人員學(xué)習(xí)理解實踐活動的目的意義和內(nèi)涵，緊緊圍繞我院"優(yōu)質(zhì)服務(wù)至誠為軍，心系健康保障打贏"的服務(wù)宗旨，認真轉(zhuǎn)變服務(wù)理念，改革護理模式，提高護理技能，拓展護理服務(wù)內(nèi)涵，為高原基層軍官提供卓越的延伸性護理服務(wù)。

2.2轉(zhuǎn)變服務(wù)理念，創(chuàng)新多元化護理模式 高原基層軍官的療養(yǎng)為集體舉家療養(yǎng)，療養(yǎng)期為15 d。在療養(yǎng)期間，我們堅持以人為本，以情為本，以療養(yǎng)高原基層軍官的滿意為標(biāo)準(zhǔn)，著眼需求，拓展服務(wù)范圍，改進服務(wù)方式。倡導(dǎo)人文、精細、安全和"第一時間"服務(wù)理念，做到第一時間熱情接待，第一時間了解需求，第一時間制定診療計劃，第一時間發(fā)現(xiàn)問題，第一時間解決問題，第一時間反饋信息[3]。應(yīng)用融康復(fù)治療、景觀治療、心理護理、健康指導(dǎo)、文化療養(yǎng)于一體的程序化療養(yǎng)護理模式。定人員、定內(nèi)容、定時間、重效果，將"以人為本"的服務(wù)理念滲透療養(yǎng)護理工作的始終。

2.3拓展服務(wù)內(nèi)涵，實施人性化、個性化護理服務(wù) 我們把優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)拓展到療養(yǎng)工作的各個方面，根據(jù)高原基層軍官的療養(yǎng)需求，不斷完善優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，豐富服務(wù)內(nèi)容，深化和拓展服務(wù)內(nèi)涵，提供主動、無縫隙、全程人性化優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)。高原基層軍官療養(yǎng)期間，護理人員對實施責(zé)任制保障式護理服務(wù)，每個樓層指派2護士和1名服務(wù)員，分工明確，負責(zé)到人，根據(jù)基層軍官多是集體入院舉家療養(yǎng)特點，在護理服務(wù)中充分體現(xiàn)出家的家庭式的溫馨，除常規(guī)的療養(yǎng)設(shè)施設(shè)備外，在房間里特別為他們準(zhǔn)備了電吹風(fēng)、微波爐、兒童玩具及兒童家庭生活用品。實行入院接待、院情介紹、就餐引領(lǐng)、早晚查房、安排體檢、森林浴及冬溫泉保健專人全程一體化護理服務(wù)。

2.4實施有針對性的全程、全方位的健康教育服務(wù)

2.4.1分析評估健康知識需求 在高原基層軍官入院后第1d對其進行健康知識認知水平進行問卷調(diào)查，運用護理程序式的健康教育模式，通過對調(diào)查問卷的探討分析，評估高原基層軍官對健康知識的認知及需求，制定個性化、有針對性的健康教育措施，進一步充實完善了健康教育內(nèi)容，實施護理干預(yù)。

2.4.2提高健康知識水平，樹立正確的健康觀 對高原基層軍官進行健康知識認知調(diào)查顯示，他們能認識到健康和自我保健的重要性，但在日常行為習(xí)慣和一些基本健康技能上知識掌握的還較少，一部分基層軍官有不良的生活方式急需改善。針對于此，我們組織高原基層軍官進行保健知識專題講座，內(nèi)容涵蓋了健康理念與日常習(xí)慣、健康養(yǎng)生、健康技能、急救防護、傳染病預(yù)防和高原病防治知識。特別是在高原病防護知識和傳染病預(yù)防方面，尤其注意結(jié)合高原自然環(huán)境、社會特點及當(dāng)?shù)丶膊∽V的特點，提高了對相關(guān)疾病的認知率和防護技能[4]。根據(jù)健康教育需要，我們編制并發(fā)放《健康保健知識匯編》，同時采取交流座談，一對一講解指導(dǎo)，現(xiàn)場示范等健康教育形式，使基層軍官深入淺出的學(xué)習(xí)和掌握醫(yī)學(xué)科普知識，提高了健康知識水平，增加了預(yù)防疾病和自我保健的能力，樹立了正確的健康觀，養(yǎng)成良好的生活方式。

2.4.3注重心理干預(yù)，積極改善亞健康 高原基層軍官由于承受工作和生活的巨大壓力，身心長期處于高度緊張和疲勞狀態(tài)中，容易出現(xiàn)心理困擾和亞健康狀態(tài)。我們請心理醫(yī)師為他們上心理保健課，采用認知調(diào)整、交流溝通、行為療法，通過團體心理疏導(dǎo)和個別疏導(dǎo)相結(jié)合的方式，教會基層軍官如何自我調(diào)節(jié)心態(tài)。利用院內(nèi)豐富的物理和自然療養(yǎng)因子資源，為他們進行康復(fù)指導(dǎo)和治療，消除軀體疲勞和不適，有效的降低了他們的焦慮、煩躁等不良情緒，改善了亞健康狀態(tài)。

2.5注重文化療養(yǎng)，提升護理服務(wù)品質(zhì) 我們在療養(yǎng)區(qū)內(nèi)設(shè)立了"優(yōu)質(zhì)護理文化走廊"，將我們的服務(wù)理念、護理格言、養(yǎng)生保健及高原基層軍官保衛(wèi)邊防的奉獻精神融為一體，展現(xiàn)出獨特"為軍服務(wù)文化"。在每個療養(yǎng)房間放有綠色植物，《健康保健知識指導(dǎo)手冊》及各種溫馨提示卡片，如：入院歡迎卡、體檢提示卡、節(jié)日祝?？?、健康保健卡、出院歡送卡等，營造出溫馨和諧的療養(yǎng)文化氛圍。充分利用療養(yǎng)院良好的環(huán)境和豐富的人文景觀資源，組織高原基層軍官進行森林浴活動，閱覽養(yǎng)生長廊；游覽峨眉山和樂山大佛；參觀茶葉博覽園、烏木博物館、大佛禪院等活動，并安排專職人員進行茶文化、烏木歷史、佛教文化等知識的講解；舉辦文藝聯(lián)歡會和各種球類比賽，學(xué)會一套養(yǎng)生太極拳，體現(xiàn)了文化療養(yǎng)特色，豐富了高原基層軍官療養(yǎng)生活，陶冶了情操，提升優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)品質(zhì)。

3效果

通過深化優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)內(nèi)涵在高原基層軍官療養(yǎng)中的實踐，不斷完善優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，豐富服務(wù)內(nèi)容，深化和拓展服務(wù)內(nèi)涵，創(chuàng)新多元化護理服務(wù)模式，滿足高原基層軍官個性化的生理和心理需求，有效提高基層軍官健康知識認知度，養(yǎng)成有利于健康的行為和生活方式，從而達到預(yù)防疾病、增強體質(zhì)、調(diào)試心理、延長崗位工作年限，最終增強部隊?wèi)?zhàn)斗力的目的[5]。同時，護理人員的綜合素質(zhì)和綜合能力得到全面提升，高原基層軍官對療養(yǎng)護理工作滿意度達100%，實現(xiàn)了優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)目標(biāo)。

參考文獻：

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[2]成彩霞，陳平，劉薈，等.探討護理干預(yù)對不同年齡療養(yǎng)療養(yǎng)基層軍官健康認知的影響[J].中國療養(yǎng)醫(yī)學(xué)，2011，20（11）：961-962.

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第8篇：健康教育的內(nèi)涵和特點范文

可持續(xù)心理健康教育相對于傳統(tǒng)的心理健康教育，其更強調(diào)心理健康教育能否為學(xué)生帶來可持續(xù)發(fā)展的支撐。通過應(yīng)用可持續(xù)發(fā)展的心理健康教育，目的是為了讓學(xué)生通過心理健康教育之后，能夠自主地應(yīng)用心理健康知識和疏導(dǎo)解決心理問題的方法，去解決其未來在工作和生活中可能會遇到的各種心理健康問題?？沙掷m(xù)心理健康教育是從根本上提高學(xué)生的心理健康程度，讓學(xué)生具備自我解決心理健康問題的能力。通過研究可持續(xù)發(fā)展的目標(biāo)，本文認為可持續(xù)發(fā)展的心理健康教育體現(xiàn)在以下三個方面：

1.全過程的心理健康教育。全過程的心理健康教育是指在高職學(xué)校對學(xué)生進行心理健康教育時，并不是僅僅針對某一兩個心理問題對學(xué)生進行事后的補救性治療，而是將心理健康教育貫穿于學(xué)生整個的高職學(xué)習(xí)過程。在學(xué)生的不同學(xué)習(xí)階段對學(xué)生的心理狀態(tài)及時地了解，并制訂積極的引導(dǎo)和促進方案，讓學(xué)生在不同的學(xué)習(xí)階段都能從心理健康教育受益，更好地投身到專業(yè)知識技能的學(xué)習(xí)中去。

2.全覆蓋的心理健康教育。全覆蓋的心理健康教育是指高職學(xué)校在開展心理健康教育過程中，既要針對個體的心理健康開展教育活動，也要針對團體的心理健康開展教育活動。針對個體的心理健康教育，采用一對一的心理健康輔導(dǎo)及治療方式，能夠解決個別學(xué)生比較嚴重的心理健康問題。針對團體的心理健康輔導(dǎo)，采用公開講座和輔導(dǎo)的方式，能夠讓所有的高職學(xué)生都從心理健康教育受益，有助于幫助高職學(xué)生解決一些共性的問題，比如大部分高職學(xué)生所面臨的就業(yè)壓力問題、就業(yè)不適問題等。

3.全面的心理健康教育。全面的心理健康教育是指為學(xué)生開展的心理健康教育內(nèi)容是全方位的，不僅關(guān)注與學(xué)生學(xué)習(xí)及生活相關(guān)的一些熱點問題，也關(guān)注學(xué)生的一些個人隱私問題。全面的心理健康教育內(nèi)容應(yīng)該涵蓋高職學(xué)生所有可能出現(xiàn)的就業(yè)心理問題、個人情感心理問題、個人職業(yè)定位心理問題、人際關(guān)系心理問題、家庭情況心理問題和人生觀、世界觀等方面的心理問題。高職學(xué)校在開展全面的心理健康教育過程中，要求心理健康老師具有開闊的視野和豐富的知識背景，掌握多方面的心理健康狀況，具備相關(guān)的心理健康疏導(dǎo)專業(yè)知識和職業(yè)技能，并科學(xué)地安排心理健康教育的實施過程，針對學(xué)生在不同學(xué)習(xí)階段普遍的心理健康問題有針對性地開展心理健康教育。通過對可持續(xù)心理健康教育內(nèi)涵的研究和分析表明，高職院校在開設(shè)心理健康教育相關(guān)課程及活動時，必須遵循一定的原則和規(guī)律，以確保心理健康教育的質(zhì)量，滿足學(xué)生可持續(xù)發(fā)展的基本要求。

二、高職學(xué)生心理健康教育分析

目前雖然很多高職院校開設(shè)了心理健康教育課程，或者安排了一些心理健康教育的講座，但總體而言，與可持續(xù)發(fā)展的應(yīng)用需求還有一定差距。通過對當(dāng)前大量高職學(xué)校開設(shè)的心理健康教育進行統(tǒng)計分析之后，發(fā)現(xiàn)具有以下幾個特點：

1.重事后補救，輕預(yù)防。這是很多高職院校開設(shè)心理健康教育時都會犯的一個共性問題。究其原因，這些高職院校在開設(shè)心理健康教育活動時，其指導(dǎo)思想本身并不是真正地以提高學(xué)生心理健康狀態(tài)為目標(biāo)，而是以杜絕或消除學(xué)生因嚴重心理健康問題而產(chǎn)生的后果為目標(biāo)，這種指導(dǎo)思想必然會導(dǎo)致學(xué)校在開展心理健康教育活動時具有明顯的功利性。即只注重眼前利益，強調(diào)如何減少學(xué)生的心理健康問題，如何減輕心理問題帶來的后果，而對于學(xué)生平常的心理健康狀態(tài)，以及普遍的心理健康程度不夠重視。這樣的一種教育模式，必然導(dǎo)致高職院校在開設(shè)心理健康教育時，采取的是一種補救式的教育方式，而對學(xué)生的整體心理健康狀態(tài)并沒有實質(zhì)上的改進，更談不上為學(xué)生構(gòu)建一種可持續(xù)發(fā)展的心理健康教育模式。

2.重心理疾病治療，輕健康心理培育。這也是目前高職院校開展心理健康教育時常犯的一種錯誤。很多學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師，也包括部分同學(xué)都認為心理健康教育是指有心理疾病之后，才需要去治療的，即心理健康教育是針對病人的，而不是針對健康人群的。這種思想既會導(dǎo)致學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師不重視心理健康教育，也會導(dǎo)致學(xué)生對參加心理健康教育沒有積極性。最終的結(jié)果是把心理健康教育這一普適性的教育活動轉(zhuǎn)變成只針對少數(shù)有心理疾病的同學(xué)開設(shè)的教育活動，大大違背了心理健康教育的本質(zhì)和初衷。

3.重被動干預(yù)，輕自我修復(fù)。目前高職學(xué)校心理健康教育更多的是采用一種被動的干預(yù)教育模式，即發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在心理健康問題之后，再研究采用什么樣的方式和措施對學(xué)生的心理進行疏導(dǎo)，解決學(xué)生的心理健康問題。這種被動的干預(yù)都是在出現(xiàn)了心理健康問題之后，才考慮如何去解決，解決方式本身有一定的滯后性。同時，這種被動的干預(yù)也只是去彌補和修復(fù)心理健康出現(xiàn)問題之后帶來的種種問題，而不是從根本上去修復(fù)學(xué)生的心理品質(zhì)。而且由于學(xué)生長期都是接受這種被動的心理健康干預(yù)，因此并沒有讓學(xué)生養(yǎng)成一個自我修復(fù)、自我疏導(dǎo)的心理問題解決模式，使得學(xué)生不具備心理健康問題的自我修復(fù)能力。綜合當(dāng)前高職學(xué)生心理健康教育的種種問題，發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理健康教育總體而言是缺乏可持續(xù)性的。在這種教育模式下，并不能通過心理健康教育使學(xué)生具備心理健康問題的自我解決、自我疏導(dǎo)能力。

三、面向可持續(xù)發(fā)展的心理健康教育模式設(shè)計

為了提高高職心理健康教育的水平和質(zhì)量，為學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展提供更好的支持，本文專門設(shè)計了面向可持續(xù)發(fā)展的心理健康教育模式。在這一教育模式中，分別從教學(xué)時間的安排、教學(xué)理念、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)形式上進行設(shè)計，使得按照這一模式所設(shè)計及實施的心理健康教育能夠滿足高職院校學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展需求。

1.在實踐安排上，設(shè)置全過程的心理健康教育環(huán)節(jié)。為了能夠讓心理健康教育真正地覆蓋到高職院校學(xué)生的全部學(xué)習(xí)過程中，需要在學(xué)生的全部學(xué)習(xí)階段中都安排相應(yīng)的心理健康教育環(huán)節(jié)。而且針對不同環(huán)節(jié)、不同的熱點心理健康問題，有針對性地設(shè)計專門的心理健康教育內(nèi)容，使得學(xué)生在整個學(xué)習(xí)過程中都能通過心理健康教育來提高心理健康程度。事實上，學(xué)生在高職院校學(xué)習(xí)的幾年時間中，不同的時間階段其學(xué)習(xí)要求、學(xué)習(xí)特點也是完全不同的。比如學(xué)生在剛?cè)雽W(xué)時，更多的是對陌生環(huán)境的適應(yīng)；學(xué)生在學(xué)習(xí)的第二年，更多的是解決人際關(guān)系、情感戀愛等問題；在學(xué)生學(xué)習(xí)的最后一年中，更多的是需要疏導(dǎo)學(xué)生的就業(yè)壓力，以及人生觀、職業(yè)觀等與社會息息相關(guān)的一些心理健康問題。只有針對學(xué)生不同學(xué)習(xí)階段產(chǎn)生的潛在心理問題，設(shè)置全過程的心理健康教育環(huán)節(jié)，才能有助于學(xué)生自始至終都從心理健康教育過程中獲益。

2.在教學(xué)理念上，培養(yǎng)學(xué)生健康積極向上的心理品質(zhì)。高職院校學(xué)生的心理健康教育與普通的心理問題治療是有很大差別的。心理問題治療是專門針對已經(jīng)出現(xiàn)心理健康問題的人而開展有針對性的心理干預(yù)和心理疏導(dǎo)。高職院校對學(xué)生開展的心理健康教育，其本質(zhì)是為了提高學(xué)生的心理健康程度，為學(xué)生培養(yǎng)一個健康、積極向上的心理品質(zhì)，讓學(xué)生以這種健康積極的心理品質(zhì)去面對學(xué)習(xí)、生活和未來工作中的各種壓力。因此，這就要求在開展心理健康教育時，教育理念始終要以培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理品質(zhì)為核心，而不是盯著針對個別學(xué)生心理健康問題的治療和疏導(dǎo)上。

3.在教學(xué)內(nèi)容上，關(guān)注與學(xué)生相關(guān)的熱點問題，疏導(dǎo)學(xué)生主要的心理問題。社會上的各種熱點事件以及與學(xué)生相關(guān)的一些事件時刻處于發(fā)展和變化的過程當(dāng)中，每一屆的學(xué)生所關(guān)注的熱點問題也都各有差別，這就要求高職學(xué)校在制定心理健康教育內(nèi)容時，要緊貼學(xué)生所關(guān)注的一些熱點問題，逐年對教學(xué)內(nèi)容進行梳理和更新，使得教學(xué)內(nèi)容能夠貼近當(dāng)前社會、滿足學(xué)生需求。只有對心理健康教學(xué)內(nèi)容不斷地更新和完善，讓教學(xué)內(nèi)容緊貼學(xué)生發(fā)展的需求，才能更好地疏導(dǎo)學(xué)生所面臨的心理問題，才能給絕大多數(shù)學(xué)生提供有幫助的心理健康教育。

4.在教學(xué)形式上，引導(dǎo)學(xué)生參與互動式的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自我疏導(dǎo)心理問題的習(xí)慣。傳統(tǒng)的心理健康教育過程往往采用灌輸式的教學(xué)方式，老師不斷地給學(xué)生灌輸不同的心理健康概念、解決心理問題的方法等。這會讓學(xué)生慢慢地習(xí)慣于去接受別人的指導(dǎo)和被動地解決心理健康問題，而忽略了學(xué)生在面對心理健康問題時的自我修復(fù)能力和解決問題能力，因此可以有意識地在教學(xué)形式上引入互動式的教學(xué)方式。尤其是對于一些學(xué)生存在的共性問題，互動式的教學(xué)方式還可以讓學(xué)生之間互為老師，互相進行開導(dǎo)和交流，讓學(xué)生和學(xué)生之間自行地進行心理健康的疏導(dǎo)。這既有利于解決相當(dāng)一部分學(xué)生的心理健康問題，同時也能讓這些參與心理健康疏導(dǎo)的學(xué)生慢慢養(yǎng)成自我解決心理健康問題的習(xí)慣，培養(yǎng)其解決心理健康問題的能力。

四、總結(jié)

第9篇：健康教育的內(nèi)涵和特點范文

關(guān)鍵詞：健康教育；大學(xué)生；身心素質(zhì)；生活和行為方式

我國高等教育的目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。為實現(xiàn)這一目標(biāo)，以適應(yīng)既有競爭又有合作的現(xiàn)代社會，健康教育將滲透在教育觀、人才觀和學(xué)生觀中，成為素質(zhì)教育的內(nèi)在要求。開展健康教育，會使學(xué)生更加注重自身素質(zhì)的提高，并認識到只有全面發(fā)展才能適應(yīng)時代的要求而贏得競爭。因而，主動自覺地接受和參與健康教育，將成為每個學(xué)生自身成長的內(nèi)在需求。市場競爭實際上是人口素質(zhì)的競爭。人口素質(zhì)的內(nèi)涵包括人的科學(xué)文化知識、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)等。這就要求大學(xué)生不僅要掌握先進的科學(xué)文化知識，還需要具備健康的體魄和良好的心理素質(zhì)。青年是未來的希望，維護他們的健康對于提高人口素質(zhì)，促進國家繁榮昌盛至關(guān)重要。因此，大學(xué)生健康教育越來越顯示其重要性和不可替代性。

普及健康教育至關(guān)重要

健康是財富，是生命中永恒的主題。當(dāng)前，健康的內(nèi)涵已經(jīng)改變，真正的健康不僅是指沒有疾病和虛弱病態(tài)，還包含身體健康、心理健康、社會適應(yīng)能力良好及道德健康。健康教育就是研究人們生理的、心理的、社會的以及其他與健康密切相關(guān)的知識、技能，并能促進人的健康的一門科學(xué)。它能引導(dǎo)和促使人們自覺地養(yǎng)成有益于健康的生活和行為方式，消除和減輕影響健康的因素，達到個人和社會人群軀體、心理、道德上的健康和社會適應(yīng)性良好的最佳健康狀態(tài)。人民健康是衡量一個國家是否發(fā)達、社會是否進步的重要標(biāo)志，是家庭幸福、事業(yè)成功的前提，是提高全民族整體素質(zhì)的基礎(chǔ)，是國家發(fā)展經(jīng)濟、增強實力的必要條件。

當(dāng)代大學(xué)生的年齡一般在17～23歲之間。從發(fā)展心理學(xué)的角度看，在這一時期，大學(xué)生在人格上將逐步完成從青少年向成年人的過渡和轉(zhuǎn)變，從而建立起自己穩(wěn)定的人格結(jié)構(gòu)，在心理和經(jīng)濟上逐步擺脫對家庭和父母的依賴，從而走向成熟和獨立。這一時期是學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識的最佳時期，也是世界觀、人生觀、價值觀逐步形成的重要階段。利用這個關(guān)鍵時期對大學(xué)生進行健康教育，能夠使他們了解青春期的生理及心理特點，有的放矢地預(yù)防各種疾病，確保身心健康。而且還可以幫助他們建立科學(xué)文明的生活和行為方式，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，保證合理的營養(yǎng)和膳食平衡，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)，提高他們對社會的適應(yīng)能力，使學(xué)生終身受益。實踐證明，對學(xué)生進行健康教育，不僅能提高其相關(guān)的衛(wèi)生知識及保健技能水平，而且還會輻射社會和家庭。所以，這是一項優(yōu)化人口素質(zhì)、提高全民健康水平的系統(tǒng)工程。為保障我國青少年一代健康成長，1990年國務(wù)院頒發(fā)了《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，將健康教育納入學(xué)校的教學(xué)計劃，并且列入素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，對學(xué)校的教學(xué)、建筑、學(xué)生起居、運動、食堂、保健、健康教育等提出了具體要求，并以法規(guī)的形式加以嚴格規(guī)范。這充分體現(xiàn)了黨和政府對學(xué)校健康教育的高度重視，同時更加說明了開展健康教育的重要性和必要性。

健康教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)

素質(zhì)教育是一種發(fā)展教育，其中一項任務(wù)就是教會人們身體健康、精神健康、提高心理素質(zhì)、健全人格的方法。健康教育是為實現(xiàn)黨的教育方針規(guī)定的目標(biāo)，著眼于受教育者群體和社會長遠發(fā)展的要求，以全面提高人們的基本素質(zhì)為根本目的，以注重開發(fā)受教育者的潛能，促進受教育者德、智、體全面發(fā)展為基本特性的教育。身體健康是一種實力，擁有這種實力的人能夠成功地應(yīng)對現(xiàn)實社會的各種要求；心理健康也是一種潛力，擁有這種潛力的人可以在不斷變化的實踐中做出有價值的創(chuàng)新。而健康教育有助于提高學(xué)生的整體素質(zhì)，幫助他們樹立現(xiàn)代化健康意識。

軀體健康是生理基礎(chǔ)，而心理健康是促進軀體健康的必要條件。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)證明，人的身體與心理是相互聯(lián)系、相互依存的，沒有無身體的心理，也沒有無心理的身體。人們常說，健全的心理寓于健康的身體，同樣，健康的身體亦得益于健全的心理。也就是說，人的思想素質(zhì)和文化素質(zhì)的提高，有利于身體素質(zhì)的提高，而身體素質(zhì)的提高又為增強思想素質(zhì)和文化素質(zhì)提供了更為優(yōu)越的條件和基礎(chǔ)。這就要求我們花大力氣去提高所有人員的身心素質(zhì)。市場競爭實際上就是人口素質(zhì)的競爭，劇烈的經(jīng)濟競爭促使很多國家把提高人口素質(zhì)、人民健康作為發(fā)展經(jīng)濟和增強實力的重要途徑，因為經(jīng)濟競爭的背后是科技競爭，科技競爭的背后是教育競爭，教育競爭的背后是智力競爭，就是人的潛能最大程度地發(fā)揮和人們綜合素質(zhì)全面提高的競爭，也就是人才競爭。必須讓學(xué)

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生懂得只有敢于競爭的人，才能適應(yīng)未來社會發(fā)展的需要。所以說，健康教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)，是為國家培養(yǎng)優(yōu)秀人才的關(guān)鍵。

健康教育是德育的重要內(nèi)容

健康教育不單純是醫(yī)學(xué)等自然科學(xué)的內(nèi)容，也是社會科學(xué)、德育的內(nèi)容，是營造一種社會精神文明不可缺少的基本條件，是以心理素質(zhì)為中介，以社會文化素質(zhì)為向?qū)У恼w優(yōu)化教育。在大學(xué)階段，一方面由于自我意識的迅速發(fā)展以及已有中學(xué)德育的基礎(chǔ)，大學(xué)生一般都有明確的是非觀念，對善與惡、美與丑等有自己的判斷和理解。但同時不容忽視的是，由于他們生活在中國特定的歷史環(huán)境之中，加上青年期固有的心理矛盾，近年來社會上的不良因素、社會消極面往往會影響他們思想、道德、心理的健康發(fā)展。這時，如果沒有正確的教育和引導(dǎo)，很容易使學(xué)生原本就很脆弱的心靈在煩惱、懊悔、絕望中難以自拔，最終導(dǎo)致出走、輕生、犯罪等后果。因此，只有加強對大學(xué)生心理健康教育，使科學(xué)的道德理論植根于他們的頭腦，并內(nèi)化為個體的道德觀念、道德標(biāo)準(zhǔn)，他們才能真正學(xué)會分析社會道德現(xiàn)象的正確方法，以良好的行為習(xí)慣展現(xiàn)新時代的文明素養(yǎng)，確立對社會、國家的政治責(zé)任感、義務(wù)感，具備抵制社會消極影響的能力，促進思想道德的健康發(fā)展。

開展健康教育，學(xué)生終身受益

隨著社會發(fā)展和醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，健康教育已成為一項全球性的衛(wèi)生策略。對于國家來說，健康教育也是一種經(jīng)濟有效的國民保健對策。人們都知道防病容易治病難的道理，只要人們具備基本的衛(wèi)生知識，許多疾病稍加注意就可以預(yù)防。隨著科技進步和醫(yī)學(xué)模式的改變，健康教育由單項傳播信息向雙項傳播信息方式轉(zhuǎn)變，形成課堂教學(xué)、科普錄象、衛(wèi)生咨詢、心理咨詢、個別交流、學(xué)生反饋信箱、網(wǎng)絡(luò)新技術(shù)等多種健康教育形式，這樣更有利于及時掌握被教育者存在的問題，以便有針對性地對他們開展衛(wèi)生保健指導(dǎo)，提高教學(xué)效果。青年的健康成長與社會未來息息相關(guān)，心理健康與否必將影響他們今后的學(xué)習(xí)、工作、生活。從小學(xué)到大學(xué)的連續(xù)學(xué)習(xí)生活經(jīng)歷和大學(xué)校園的特殊環(huán)境，決定了大學(xué)生的心理發(fā)展正處于迅速走向成熟但并未真正完全成熟的階段。這種心理發(fā)展水平所表現(xiàn)出的特點：一是具有明顯的積極面，二是內(nèi)心存在顯著的矛盾。例如，一些大學(xué)生因為生活的一帆風(fēng)順和在文化知識上的優(yōu)勢，常常帶有優(yōu)越感和盲目自信的特點，但一遇到困難和挫折，又容易產(chǎn)生自卑感，變得消極失望，有可能導(dǎo)致心理生理機能的紊亂而影響健康。所以，對大學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo)是符合大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的，也是當(dāng)務(wù)之急。

據(jù)有關(guān)統(tǒng)計，世界各國有%～%的人死于不良生活習(xí)慣和行為方式所引發(fā)的疾病。因此，通過對學(xué)生進行健康教育及衛(wèi)生知識的宣講，建立健康意識，杜絕不良的生活和行為方式，已是刻不容緩的事情了。

吸煙是世界上公認的不良生活和行為方式，在危險因素中居于首位。世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計資料顯示，目前全世界每年有約萬人死于由此引發(fā)的疾病。另外，調(diào)查表明，吸煙的起始年齡越早，其患病的危險性越高。吸煙還可以使人的記憶力減退，智力活動能力降低，思維能力衰退。某些學(xué)校的調(diào)查報告顯示：吸煙學(xué)生的學(xué)習(xí)成績明顯低于不吸煙的學(xué)生。由此可見，吸煙確屬公害。因此，不少國家都制定了禁止在公共場所吸煙的法規(guī)。而酗酒是世界公認的又一不良生活和行為方式，在危險因素中居于第二位，每年都有數(shù)以萬計的人因酗酒而結(jié)束生命。眾所周知，酒精對人體細胞有毒害作用，過量飲酒可導(dǎo)致急、慢性酒精中毒，損害人體神經(jīng)中樞、心臟、肝臟，還會造成胃出血、胃穿孔等疾病。不良的生活和行為方式對人體健康的危害性顯而易見。要減少和消除其影響，就必須培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣，形成有益身心健康的生活和行為方式。