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關(guān)鍵詞:英語學(xué)習(xí);心理因素;教學(xué)策略
中圖分類號(hào):G640 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1006-3544(2007)04-0053-02
據(jù)筆者調(diào)查了解,當(dāng)前大學(xué)生在英語學(xué)習(xí)中存在的心理問題主要包括焦慮心理、自卑心理、厭倦心理、逆反心理、急于求成心理和依賴心理,并且,這些問題在英語基礎(chǔ)較差的學(xué)生中更為普遍。學(xué)生出于各種心理因素,可能對(duì)英語學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸、厭倦、畏懼、逃避、輕視等不良情緒。而由于心理及情緒的延伸性及延續(xù)性,個(gè)體學(xué)生的心理狀態(tài)很容易影響其他學(xué)生,從而可能會(huì)對(duì)整體教學(xué)產(chǎn)生負(fù)面作用。心理因素對(duì)教學(xué)效果的影響力遠(yuǎn)大于智力因素,教師必須準(zhǔn)確把握學(xué)生的學(xué)習(xí)心理,針對(duì)不同情況實(shí)施相應(yīng)的教學(xué)策略。
1.關(guān)注學(xué)生的情感需要,重視培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。這些年來,隨著研究方法的科學(xué)化、系統(tǒng)化與研究角度的多樣化,外語學(xué)習(xí)的研究有了新的突破,越來越多的調(diào)查研究與實(shí)驗(yàn)表明,學(xué)習(xí)者的情感因素、性格特征是影響英語學(xué)習(xí)的重要因素,自信、移情、焦慮等是構(gòu)成學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力系統(tǒng)中最重要的心理因素。因此,在教學(xué)過程中教師必須了解每一個(gè)學(xué)生個(gè)體所具有的獨(dú)特的性格特點(diǎn)及思想情感需要,在科學(xué)對(duì)待,合理糾正錯(cuò)誤的同時(shí)更要注意對(duì)學(xué)生的進(jìn)步給予適時(shí)、得法的肯定、表揚(yáng)和鼓勵(lì),使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中建立起自信,樹立起正確對(duì)待缺點(diǎn)、不足和失敗的態(tài)度,增強(qiáng)克服移情、焦慮等干擾因素影響的能力。總而言之,關(guān)注學(xué)生情感需要的最終目的是使學(xué)生形成良好的心理素質(zhì),做到在困難面前不屈不撓,從容自信地不斷激勵(lì)自己加倍努力,克服困難,繼續(xù)前進(jìn)。
2.培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力。自主學(xué)習(xí)是以學(xué)生為中心的課堂上學(xué)習(xí)者必須具備的一種能力。要培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)和能力,教師可從一開始就向?qū)W生說明教師及學(xué)生所應(yīng)承擔(dān)的角色。學(xué)生從小習(xí)慣于以教師為中心的課堂教學(xué)模式,所以要給學(xué)生足夠的時(shí)間,讓他們調(diào)整自己的學(xué)習(xí)策略。教師可在課堂上就學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定、時(shí)間的運(yùn)籌、單詞的多種記憶法、語法意識(shí)的形成、閱讀和寫作的技巧、聽說練習(xí)的途徑等相關(guān)話題組織學(xué)生展開討論和交流, 從而強(qiáng)化他們的學(xué)習(xí)策略意識(shí)。教師還可鼓勵(lì)學(xué)生自己找材料,設(shè)計(jì)課堂活動(dòng),并對(duì)所用的教材進(jìn)行評(píng)價(jià)。通過這樣的活動(dòng),讓學(xué)生感覺到他們的選擇得到教師的尊重, 同時(shí)也讓教師了解學(xué)生的需求和興趣,從而最大限度地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和效率。
3.培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。在我國(guó),學(xué)習(xí)者對(duì)待英語學(xué)習(xí)的態(tài)度主要取決于課堂教學(xué)中的體驗(yàn)。對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)仍主要以學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞為標(biāo)準(zhǔn),這就容易使學(xué)生產(chǎn)生應(yīng)試思想,把應(yīng)付考試作為英語學(xué)習(xí)的目的。因此,教師在教學(xué)過程中應(yīng)時(shí)刻注意提醒學(xué)生學(xué)習(xí)英語的最終目的是為了能夠流利、熟練地使用英語這一工具為我們的學(xué)習(xí)、工作與生活服務(wù),即能夠?qū)W以致用,以便及時(shí)端正學(xué)生的思想。眾所周知,興趣乃是學(xué)習(xí)任何東西最強(qiáng)而有力的激勵(lì)。只有對(duì)某種事物產(chǎn)生興趣的時(shí)候才能引起積極的創(chuàng)造性活動(dòng);只有體驗(yàn)到在創(chuàng)造中所產(chǎn)生的愉快才能極大地激發(fā)起主觀能動(dòng)性。因此,對(duì)事物是否具有興趣在人的實(shí)踐活動(dòng)中起著巨大作用。英語學(xué)習(xí)也是如此,學(xué)習(xí)者只有對(duì)英語產(chǎn)生了興趣才能自覺、主動(dòng)地參與課堂教學(xué)活動(dòng),做到積極思維、踴躍發(fā)言。因此教師在教學(xué)中應(yīng)認(rèn)識(shí)到培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣是引導(dǎo)學(xué)生走上英語學(xué)習(xí)成功之路的第一步。通過讓學(xué)生了解授課目的,重視教學(xué)內(nèi)容和方法的新穎性,教學(xué)組織的生動(dòng)活潑性,使學(xué)生對(duì)英語產(chǎn)生興趣,從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)并使其不斷得到鞏固、加深和提高。在教學(xué)中組織比賽,引進(jìn)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),利用學(xué)習(xí)成果的反饋?zhàn)饔茫寣W(xué)習(xí)者看到自己的進(jìn)步,從而激起進(jìn)一步學(xué)習(xí)的愿望就是一種培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的好方法。
4.建立良好的師生關(guān)系?!坝H其師,信其教”。教師要熱愛教育事業(yè),熱愛學(xué)生,主動(dòng)與學(xué)生談心,幫助他們解決學(xué)習(xí)上的困難,使他們樹立自信心。師生之間坦誠(chéng)無拘束的交往有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,有利于消除學(xué)生的戒備心理,有利于降低焦慮感。一旦建立良好的情感氛圍,師生雙方追求的目標(biāo)一致,學(xué)生就更能體會(huì)教師殷切的期望,就會(huì)更主動(dòng)、更積極地參與教學(xué)活動(dòng)。英語學(xué)習(xí)是一種既要?jiǎng)幽X動(dòng)手、更要?jiǎng)涌趧?dòng)耳的特殊學(xué)習(xí)。上課時(shí)學(xué)生身心愉悅地主動(dòng)配合會(huì)使教學(xué)取得更好的效果。對(duì)于可信賴的教師在學(xué)法方面的指導(dǎo)和建議學(xué)生更容易接受、采納,課外更愿意去嘗試并在實(shí)踐中運(yùn)用;對(duì)其布置的課后作業(yè)會(huì)更踏實(shí)認(rèn)真地去完成,惟恐因未完成好而影響自己在其心目中的形象。
5.有意識(shí)地鍛煉學(xué)生的意志。意志在心理認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為心理行為的過程中起著十分重要的作用。有的學(xué)生認(rèn)識(shí)到了學(xué)好外語的重要性,也想努力學(xué)好這門功課,但由于意志薄弱,學(xué)習(xí)上一遇到困難,不是知難而進(jìn),而是知難而退。因此,教師要善于提供真實(shí)可信、“有血有肉”、有遠(yuǎn)有近、可學(xué)、可以達(dá)到的典型榜樣,激發(fā)其鍛煉意志的愿望。說過:“語言這東西不是隨便可以學(xué)好的,非下苦功不可?!睂W(xué)習(xí)英語必須刻苦,必須有堅(jiān)強(qiáng)的意志,百折不撓的毅力。例如記憶單詞,必須努力與單詞的不斷遺忘做斗爭(zhēng),不能唉聲嘆氣、叫苦連天,更不能怕字當(dāng)頭。同時(shí),教師還應(yīng)有目的、有計(jì)劃、有針對(duì)性的設(shè)置關(guān)卡和疑難,磨練每個(gè)學(xué)生的心理意志,增強(qiáng)其對(duì)學(xué)習(xí)成功與失敗情緒的控制能力,促使學(xué)生排除內(nèi)外干擾,提高心理素質(zhì)。如,在提出每天堅(jiān)持20分鐘晨讀或背誦每課單詞與基本句型的要求之后,教師應(yīng)該在不同類型學(xué)生中選出有代表性的學(xué)生,對(duì)他們加強(qiáng)督促、指導(dǎo),使他們先行一步。隨后可以從同一類型學(xué)生中各選一名代表在班內(nèi)開展友誼競(jìng)賽,形成“看誰意志堅(jiān)強(qiáng)、持之以恒”的氣氛。這樣,既打破了傳統(tǒng)教學(xué)中不溫不火、死氣沉沉的局面,又鍛煉了學(xué)生的學(xué)習(xí)意志,提高了學(xué)生的心理素質(zhì)。
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巧用幽默的語言,拉近文言文與學(xué)生的距離
幽默的語言,如夏日的涼風(fēng)會(huì)讓課堂立即變得輕松活躍。但是如何運(yùn)用幽默的語言還要有分寸。這一點(diǎn)兒叢老師做的較好。如開頭處:“穿越到380年前,去追蹤張岱的西湖之行?!痹偃绶g課文部分,“現(xiàn)在我們已經(jīng)穿越到明末清初年間,不懂文言文,和古人的溝通恐怕也要有障礙吧?”由此引入翻譯環(huán)節(jié);再如“相當(dāng)于我們拿著電熱煲,還得穿著貂皮”一句是對(duì) “擁毳衣爐火”的現(xiàn)代版解讀;對(duì)于金陵人的暢飲的解讀,“不留電話,不留QQ,沒有任何聯(lián)系方式既率性又憂郁的離去?!边@幾處教學(xué)語言貼近學(xué)生的實(shí)際生活,幽默又不失嚴(yán)謹(jǐn),讓學(xué)生輕松地跟進(jìn)教師的教學(xué)思路。妙處還在于前后語言之間有著內(nèi)在的聯(lián)系,如導(dǎo)入環(huán)節(jié)的“追蹤”與后面的“報(bào)道”“穿越”等詞語的運(yùn)用渾然一體,這樣運(yùn)用使幽默的語言拋出時(shí)不會(huì)顯得突兀,達(dá)到水到渠成的效果。當(dāng)然,這需要教師在備課中精心設(shè)計(jì),學(xué)會(huì)妙用幽默的語言,拉近文本與學(xué)生之間的距離。
構(gòu)建有效的活動(dòng),激發(fā)求知熱情
關(guān)鍵詞: 中小學(xué)教師 心理問題 解決策略
中小學(xué)教師的心理問題是指中小學(xué)教師的心理承受力超過自我平衡能力的范圍,從而產(chǎn)生心理障礙、心理變態(tài)和行為異常,不能有效地適應(yīng)工作和生活的狀態(tài)。據(jù)報(bào)道,就全世界來看,二十世紀(jì)后期開始出現(xiàn)了一種世界性的教師焦慮和苦惱。而處于由應(yīng)試教育逐步走向素質(zhì)教育的校園環(huán)境和知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代社會(huì)大環(huán)境下,當(dāng)前我國(guó)中小學(xué)教師的心理健康是相當(dāng)不容樂觀的。近年來教師體罰、變相體罰甚至打死學(xué)生的校園暴力事件時(shí)有發(fā)生,據(jù)有關(guān)專家分析,除了中小學(xué)教師的師德差、法制觀念淡漠等因素外,更重要的是中小學(xué)教師的心理存在問題。社會(huì)的發(fā)展需要人才,人才的培養(yǎng)依賴教育,教育的主導(dǎo)就是教師,如不解決中小學(xué)教師的心理問題,提高中小學(xué)教師的心理素質(zhì),必將影響教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和未來人才的培養(yǎng)。本文試圖分析中小學(xué)教師心理問題產(chǎn)生的原因,找尋解決策略。
解決中小學(xué)教師的心理問題同樣可以從社會(huì)、學(xué)校和個(gè)人三方面入手。
一、社會(huì)方面
1.社會(huì)和家長(zhǎng)要給中小學(xué)教師更多的理解與關(guān)懷。
教師是人類靈魂的工程師,承擔(dān)著“傳道、授業(yè)、解惑”的職責(zé),擔(dān)負(fù)著為社會(huì)、為國(guó)家培養(yǎng)下一代的重任。社會(huì)心理學(xué)研究表明,所有對(duì)他人高度負(fù)責(zé)的角色,都要經(jīng)受更多的內(nèi)在沖突、責(zé)任與壓力。教師的職業(yè)是對(duì)社會(huì)、對(duì)家長(zhǎng)、對(duì)下一代成長(zhǎng)高度負(fù)責(zé)的職業(yè),他們是社會(huì)各人群中付出巨大的人,因此,我們除了強(qiáng)調(diào)教育行政部門、學(xué)校要切實(shí)關(guān)懷教師、愛護(hù)教師,還要熱切呼吁全社會(huì)都來關(guān)心、保護(hù)教師的身心健康,對(duì)他們予以更多的理解與關(guān)懷,使教師有足夠的精力和體力來支撐傳道、授業(yè)、解惑的艱辛工作,有健康的心理來積極承擔(dān)人師、靈魂塑造者和社會(huì)文明推動(dòng)者的神圣使命。我們只有擁有身心健康的教師,才能擁有身心健康的高素質(zhì)的下一代。
2.政府應(yīng)制定各種政策來提高中小學(xué)教師的社會(huì)地位。
政府應(yīng)維護(hù)教師的合法權(quán)益,增加教育投入,提高教師的工資,改善住房、醫(yī)療等物質(zhì)待遇;深化教育改革,減輕教師的工作壓力和心理負(fù)荷,減少教師為追求升學(xué)率而做出的許多違背教育教學(xué)規(guī)律的行為;促進(jìn)教師群體職業(yè)化,在教師的篩選、培訓(xùn)和資格認(rèn)定方面形成一整套的標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí),教育行政部門要盡快制定出教師心理健康培訓(xùn)計(jì)劃,切實(shí)加強(qiáng)對(duì)教師的心理健康教育,不斷提高教師的心理素質(zhì)。
3.社會(huì)輿論應(yīng)為中小學(xué)教師的成長(zhǎng)和發(fā)展提供良好的社會(huì)環(huán)境。
通過社會(huì)輿論,從社會(huì)的角度形成尊師重教的良好風(fēng)尚,塑造良好的中小學(xué)教師形象,這是解決中小學(xué)教師心理健康問題的重要途徑。當(dāng)然,要做到這一點(diǎn),需要全社會(huì)的努力,這是一種社會(huì)支持系統(tǒng),也是促進(jìn)教師心理健康的一條根本之路。有了良好的教師形象,教師就有了行為的標(biāo)準(zhǔn),也有了社會(huì)的監(jiān)督。
二、學(xué)校方面
1.學(xué)校要提高認(rèn)識(shí),校長(zhǎng)要提高領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)。
學(xué)校要從更好地實(shí)施素質(zhì)教育的高度認(rèn)識(shí)中小學(xué)教師心理素質(zhì)培養(yǎng)的重要性。把中小學(xué)教師心理素質(zhì)的培養(yǎng)納入教師隊(duì)伍建設(shè)內(nèi)容,做到有目標(biāo)、有計(jì)劃、有措施地開展好各項(xiàng)工作。校長(zhǎng)要換位思考,要多理解、尊重中小學(xué)教師,確立他們的主體地位,平時(shí)多和教師交往溝通,建立良好的關(guān)系;熱愛關(guān)心教師,為他們多做實(shí)事;多肯定、多表揚(yáng)、多激勵(lì)教師,讓他們看到自己的成績(jī);指出問題的時(shí)候要考慮委婉性、藝術(shù)性。
2.培養(yǎng)教師的興趣和情感以及意志和能力。
對(duì)教育工作的興趣,是教師創(chuàng)造性地完成教育和教學(xué)工作的重要心理品質(zhì)之一。積極的興趣和情感不僅促使教師積極鉆研專業(yè)知識(shí),而且促使他們更熱愛教育工作,同時(shí),它又培養(yǎng)教師的意志和能力,使教師具有克服各種困難的意志品質(zhì),增強(qiáng)教師從教的信念。因此,當(dāng)前特別重要的是,各級(jí)教育行政部門領(lǐng)導(dǎo)者要切實(shí)轉(zhuǎn)變舊的管理理念,將對(duì)教師的嚴(yán)格要求與創(chuàng)設(shè)寬松、愉快、和諧的工作環(huán)境有機(jī)結(jié)合;研究、建立科學(xué)、合理的教育評(píng)價(jià)、教師評(píng)價(jià)和激勵(lì)機(jī)制,排釋教師精神與工作負(fù)擔(dān),為辛勤工作的教師提供更多體驗(yàn)成功、實(shí)現(xiàn)價(jià)值的機(jī)會(huì)。
3.營(yíng)造和諧的同志關(guān)系,創(chuàng)造積極向上的工作氛圍。
融洽的人際關(guān)系會(huì)使人的心情輕松愉快,使工作順利開展,成績(jī)突出。學(xué)??梢酝ㄟ^種種聯(lián)誼活動(dòng)、交心活動(dòng)、同樂活動(dòng),建立良好的同志關(guān)系,教師如果能在歡快、輕松、和諧的環(huán)境里工作生活,可以預(yù)防不良情緒的產(chǎn)生。同時(shí)學(xué)校要弘揚(yáng)正氣,樹立良好的校風(fēng)、教風(fēng),鼓勵(lì)進(jìn)步,獎(jiǎng)勵(lì)先進(jìn),培養(yǎng)強(qiáng)烈的榮譽(yù)感。學(xué)校要為教師多提供施展才華的舞臺(tái),提供學(xué)習(xí)、提高的機(jī)會(huì),使教師不斷進(jìn)步,同時(shí)盡量提供成功的機(jī)遇,讓教師嘗試成功、體驗(yàn)成功。
4.轉(zhuǎn)變機(jī)制,科學(xué)評(píng)價(jià)。
新的課程改革對(duì)教師提出了全方位要求:教師不僅是知識(shí)的傳授者,而且是學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者;教師不僅是傳統(tǒng)的教育者,而且是新型教學(xué)關(guān)系中的學(xué)習(xí)者和研究者;教師不僅是課程實(shí)施的組織者、執(zhí)行者,而且是課程的開發(fā)者和創(chuàng)造者。這樣教師的工作便變得更加豐富且有創(chuàng)造性,教師的個(gè)性和個(gè)人價(jià)值、倫理價(jià)值和專業(yè)發(fā)展便得到了高度重視。要建立促進(jìn)教師不斷提高的評(píng)價(jià)體系。這一評(píng)價(jià)體系不再以學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)作為評(píng)價(jià)教師水平的唯一標(biāo)準(zhǔn),而是從新課程對(duì)教師自身素養(yǎng)和專業(yè)水平發(fā)展的要求,提出符合素質(zhì)教育要求的、多元的,促進(jìn)教師不斷提高,尤其是創(chuàng)新能力發(fā)展的評(píng)價(jià)體系。這種評(píng)價(jià)體系有利于教師發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),改善自己的不足,將工作中的壓力變?yōu)椴粩嗤晟谱陨硭刭|(zhì)的動(dòng)力。
5.開展專家輔導(dǎo)與心理咨詢,建立心理檔案。
請(qǐng)心理專家到校開展心理講座、心理咨詢等活動(dòng),能較快地提高中小學(xué)教師的理論水平,同時(shí),能解答教師的各種疑問。學(xué)校要建立教師的心理檔案,如此既可了解教師心理素質(zhì)變化的情況,也可為開展學(xué)校心理研究提供素材。
三、個(gè)人方面
1.要認(rèn)清形勢(shì),轉(zhuǎn)變觀念。
形勢(shì)的發(fā)展是客觀存在的,不以我們的意志為轉(zhuǎn)移。我們生活的空間,是社會(huì)選擇我們,不是我們選擇社會(huì)。因此,要審時(shí)度勢(shì),把握時(shí)代的脈搏,避免因形勢(shì)的變化而帶來心理困惑。同時(shí)還要轉(zhuǎn)變各種觀念。觀念不隨形勢(shì)的變化而變化,就會(huì)引起許多問題。
2.加強(qiáng)學(xué)習(xí),吸納多元信息。
學(xué)習(xí)一些心理理論,了解人的心理發(fā)展規(guī)律,懂得心理問題產(chǎn)生的原因,往往能防微杜漸。多看其他學(xué)科的書籍,擴(kuò)大知識(shí)面,增加知識(shí)容量,對(duì)調(diào)節(jié)工作節(jié)奏,提高生活質(zhì)量大有益處。多參加各種有益的活動(dòng),會(huì)使人變得開朗、樂觀、健康。
3.建立良好的師生關(guān)系。
建立良好的師生關(guān)系是教書育人的前提。良好的師生關(guān)系會(huì)使教師贏得學(xué)生的尊敬愛戴。在教學(xué)活動(dòng)中,他們能以很大的熱情給予積極的配合,使教學(xué)收到較好的效果。
4.提高自身的心理修養(yǎng)。
我們生活在世界上,不可能沒有矛盾。有矛盾不可怕,可怕的是不能正確地處理。以正常的心態(tài)對(duì)待矛盾是妥善解決的第一步。這一種正常的心態(tài)不是與生俱來的,而是在情緒不斷調(diào)適、涵養(yǎng)不斷提高、自控能力不斷加強(qiáng)中獲得的。所以,教師自身修養(yǎng)不斷提高,是防治心理問題的“本”。
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值此九九重陽節(jié)來臨之際,學(xué)黨政工團(tuán)謹(jǐn)代表全院師生向?yàn)閷W(xué)院建設(shè)和發(fā)展做出重要貢獻(xiàn)的離退休老同志表示親切的慰問!向?yàn)橛说膫I(yè)奉獻(xiàn)了自己聰明才智的老教師致以崇高的敬意!
老同志是學(xué)院的重要組成部分,你們的經(jīng)驗(yàn)和智慧是學(xué)院寶貴的財(cái)富。在過去的歲月里,你們?yōu)閷W(xué)院的建設(shè)和發(fā)展、為黨的教育事業(yè)做出了不可磨滅的重要貢獻(xiàn)。
如今,學(xué)院已搬遷至大學(xué)城,占地 1364畝,學(xué)生總數(shù)過萬人,成為重慶市辦學(xué)規(guī)模首屈一指的高職院校。沒有你們昨天的默默耕耘、任勞任怨,就沒有學(xué)院今天的進(jìn)步;沒有你們昨天的艱苦奮斗,就沒有學(xué)院今天的發(fā)展。學(xué)院進(jìn)步的步伐凝聚著你們的心血和汗水。
關(guān)愛老年人,是我們共同的責(zé)任。用愛心、誠(chéng)心、責(zé)任心多為老年人辦實(shí)事、辦好事,宏揚(yáng)尊老愛老敬老的傳統(tǒng)美德,自覺維護(hù)老年人的合法權(quán)益,為老年人營(yíng)造一個(gè)幸福和諧的晚年生活氛圍永遠(yuǎn)是我們追求的愿望。
一、充滿情感
教材中有許多文章文質(zhì)兼美,無不寄托著作者豐富的情感,無不蘊(yùn)藏著巨大的審美價(jià)值。情感是審美感知的動(dòng)力,只有當(dāng)審美主體對(duì)審美對(duì)象懷著一種強(qiáng)烈的期待情感時(shí),才會(huì)產(chǎn)生審美感知。
1、讓學(xué)生入情。如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望和動(dòng)機(jī),創(chuàng)造“我要學(xué)”、“我想學(xué)”的積極氣氛,使學(xué)習(xí)“變苦為樂”呢?我覺得必須讓學(xué)生“入情”。如:教學(xué)《小鎮(zhèn)的早晨》,我鼓勵(lì)并帶領(lǐng)學(xué)生到河邊欣賞美麗的日出,再看看菜場(chǎng)熱鬧非凡的景象,然后到學(xué)校北邊的建設(shè)路邊觀察上班的車流和人群。有了較豐厚的生活積淀,學(xué)生在學(xué)習(xí)課文是更好地把握文章思想情感,領(lǐng)略小鎮(zhèn)早晨的無限美好的風(fēng)光,激發(fā)他們對(duì)生活、對(duì)家鄉(xiāng)的熱愛之情。教學(xué)故事性較強(qiáng)的課文時(shí),就把最感人的內(nèi)容先介紹給學(xué)生,也可設(shè)計(jì)懸念,把學(xué)生的注意力和情感深深的吸引過來并鎖定。
2、讓學(xué)生動(dòng)情。怎樣才能使學(xué)生從“入情”到“動(dòng)情”呢??jī)和楦械漠a(chǎn)生、發(fā)展與他們的認(rèn)識(shí)緊密相聯(lián)。因此,重要的一環(huán),就是讓學(xué)生去認(rèn)識(shí),去感受課文描寫的形象。例如:《黃山奇石》,精讀課文第三段時(shí),從“抱著、蹲著、望著”和“一動(dòng)不動(dòng)”等詞讓兒童體會(huì)此時(shí)的猴子不同于往日的頑皮。接著出示“猴子觀海”的教學(xué)掛圖,引導(dǎo)想象:猴子在想什么?它怎么會(huì)一動(dòng)不動(dòng)地蹲在山頭?促使觀察與想象相結(jié)合,使學(xué)生產(chǎn)生身臨其境的感受,從而體會(huì)到黃山的奇石真是有趣極了。這種內(nèi)心的情感發(fā)展,驅(qū)動(dòng)著孩子們?nèi)硇牡赝度氲浇虒W(xué)過程中來。
二、張揚(yáng)個(gè)性
《課標(biāo)》指出:“語文課程還應(yīng)重視使學(xué)生逐步形成良好的個(gè)性和健全的人格。”教學(xué)《猴子種果樹》一文時(shí),當(dāng)進(jìn)行到最后一個(gè)環(huán)節(jié):請(qǐng)小朋友們扮演自己喜歡的小動(dòng)物,同一學(xué)習(xí)組練習(xí)講一講這個(gè)故事。教師話音剛落,教室里頓時(shí)炸開了鍋,同學(xué)們紛紛爭(zhēng)搶自己喜歡的角色,遲遲不能進(jìn)入正題。這時(shí),我才發(fā)現(xiàn)原來學(xué)生都希望能根據(jù)自己的個(gè)性來選準(zhǔn)要扮演的角色。因此,在教學(xué)中我注意鼓勵(lì)學(xué)生個(gè)性化。
1、鼓勵(lì)對(duì)文本理解的個(gè)性化?!伴喿x是學(xué)生的個(gè)性化行為”面對(duì)同樣的語文材料,學(xué)生根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)感情等方面的差異,而產(chǎn)生不同的理解和感受,老師只有正確認(rèn)識(shí)這一點(diǎn),學(xué)生的個(gè)性才能得到發(fā)展。如教學(xué)《我愛你啊,中國(guó)》時(shí),有的同學(xué)提出:“‘濃妝淡抹’通常用在女子身上的,可這里為什么說杭州西湖濃妝淡抹?”師引導(dǎo)學(xué)生用自己的想法去審視、去發(fā)現(xiàn),讓問題把學(xué)生從課文帶回個(gè)性化空間。
2、鼓勵(lì)對(duì)作業(yè)選擇的個(gè)性化。作業(yè)作為語文教學(xué)的一個(gè)重要部分,教師應(yīng)力求從學(xué)生的個(gè)性差異出發(fā),滿足個(gè)人的需求,從而促使個(gè)性化的發(fā)展。結(jié)合教學(xué)實(shí)際,我設(shè)計(jì)三種作業(yè):(1)自主型作業(yè),教師設(shè)計(jì)難易有別的多梯級(jí)作業(yè),給學(xué)生留有選擇的空間。(2)實(shí)踐型作業(yè),為學(xué)生提供體驗(yàn)、實(shí)踐活動(dòng)的機(jī)會(huì)。(3)鑒賞型作業(yè),學(xué)生根據(jù)教師提供的材料進(jìn)行鑒賞活動(dòng),促使知識(shí)向能力的轉(zhuǎn)化,增加文化沉淀。學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好特長(zhǎng)及各種有利的外部條件,自由完成作業(yè)。
三、積極合作
合作學(xué)習(xí)是語文課程標(biāo)準(zhǔn)所倡導(dǎo)的新的學(xué)習(xí)方式。合作學(xué)習(xí),可以讓學(xué)生自由地闡述自己的觀點(diǎn),暢所欲言。正如陶行知先生所說:“小孩子得到言論自由,才能充分發(fā)揮他們創(chuàng)造力。”
1、師生合作。在課堂上,我們教師應(yīng)該做孩子的朋友,在他們需要幫助的時(shí)候伸出熱情的手,不再那樣高高在上,不容侵犯,實(shí)現(xiàn)師生之間的友好合作。比如:在教者、學(xué)者、作者三情聚焦,產(chǎn)生共振的過程中,可能由于孩子語言單薄影響了共振的效果,這時(shí),教師要運(yùn)用自身的文化語言提升孩子的語言。如在指導(dǎo)學(xué)生觀察珍珠鳥一文的主題畫時(shí),師問:“你會(huì)給這幅畫起個(gè)什么名字呢?能說說理由嗎?”學(xué)生紛紛舉手發(fā)言。老師的因勢(shì)利導(dǎo),使學(xué)生潛移默化受到影響。
2、生生合作。由于課堂教學(xué)的時(shí)間十分有限,不可能讓所有的學(xué)生有單獨(dú)表現(xiàn)的機(jī)會(huì),而小組討論正可以禰補(bǔ)這方面的不足。如學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)的爭(zhēng)吵,我讓學(xué)習(xí)小組排練小話劇。不少學(xué)生將“爭(zhēng)論不休”、“大笑不止”生動(dòng)逼真地表現(xiàn)出來,教室里掌聲不斷,笑聲不斷。在學(xué)生表演的間隙,我扮成記者對(duì)“標(biāo)點(diǎn)符號(hào)”們進(jìn)行采訪,讓他們談?wù)劯惺?,孩子有的說:“我懂得了個(gè)人的作用小,集體的力量大”;有的說:“我們今后在集體中要注意團(tuán)結(jié),互相幫助……”你看,學(xué)生不僅把握了文章中心,明白了道理,還鍛煉了自己的表達(dá)能力,還是合作力量大吧!
四、引導(dǎo)感悟
感悟既是一種心理活動(dòng),又是一種感情經(jīng)歷,還是一種審美的體驗(yàn)。當(dāng)今“感悟”一詞可算是語文課上使用頻率較高的。然而,是否每次的感悟,都能讓學(xué)生有所收益呢?情況不容樂觀。有的教師課文都沒讀完,就讓學(xué)生談感悟,這從何而談。且收不到實(shí)效,還隱藏著負(fù)面效應(yīng)。我結(jié)合實(shí)際教學(xué),認(rèn)為引導(dǎo)學(xué)生感悟可以這樣:
1、渲染氣氛悟情。小語教材許多文章文質(zhì)兼美,思想教育性強(qiáng),文學(xué)欣賞價(jià)值高?!洞L(zhǎng)》一文,贊揚(yáng)了哈爾威船長(zhǎng)在輪船被撞壞,即將沉沒的危急關(guān)頭,忠于職守,舍己為人的崇高精神。為了再現(xiàn)這位英雄臨危不懼的錚錚鐵骨,教師制作了船長(zhǎng)屹立艦橋,輪船漸漸下沉的課件,讓學(xué)生目睹這一悲壯的一幕。然后播放一段雄壯的《國(guó)際歌》樂曲,全體學(xué)生起立朗讀課文第29、30自然段。在這種莊嚴(yán)肅穆的氣氛中,學(xué)生都會(huì)感悟到這位船長(zhǎng)人格的偉大,崇敬之情油然而升。
柏大夫說,近年在北京友誼醫(yī)院心理門診就診的中學(xué)生中,存在的心理問題主要表現(xiàn)在:1.學(xué)習(xí)壓力大。由學(xué)業(yè)帶來的心理壓力。2.偏執(zhí)、敵對(duì)。認(rèn)為他人不可信,自以為是,偏于固執(zhí)。3.人際關(guān)系緊張。總感到別人對(duì)自己不友善。4.抑郁。表現(xiàn)出對(duì)學(xué)業(yè)、前途、未來沒有希望,精神苦悶、情緒低落。5.焦慮、心里煩躁不安。6.適應(yīng)能力差。對(duì)新的環(huán)境和生活不適應(yīng),不習(xí)慣教師的教學(xué)方式;或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。7.情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。8.心理不平衡。當(dāng)他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)后,總感到不平。其中,學(xué)習(xí)壓力感,是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問題。
應(yīng)試教育加大了學(xué)生的精神壓力。這是當(dāng)前導(dǎo)致我國(guó)中學(xué)生心理問題的一個(gè)最主要的直接原因。柏大夫認(rèn)為要減輕中學(xué)生的這種壓力感,首先應(yīng)對(duì)中學(xué)生心理健康教育給予足夠的重視。把中學(xué)生心理健康教育設(shè)為當(dāng)前中學(xué)教育的一項(xiàng)專門課程;教師和教育工作者,應(yīng)把學(xué)生的心理健康作為全面發(fā)展教育的重要內(nèi)容來看待,充分認(rèn)識(shí)培養(yǎng)健全的人格、良好的情緒和適應(yīng)能力對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)、掌握知識(shí)和技能的重要作用;把日益增多的中學(xué)生的心理障礙問題同思想品德加以區(qū)別,采用心理學(xué)的方法和技術(shù)解決學(xué)生日益增加的心理困擾。
作為家長(zhǎng)應(yīng)給予孩子足夠的關(guān)注,給他們充分的自由空間和家庭民主權(quán)。做父母的應(yīng)該既注重孩子自主性的發(fā)展,也注重培養(yǎng)孩子遵守紀(jì)律和規(guī)則,積極鼓勵(lì)孩子平等地交換意見。而不是將自己的觀點(diǎn)和行為準(zhǔn)則強(qiáng)加給孩子。若必須行使父母權(quán)利時(shí),也應(yīng)向孩子說明為什么必須這樣做的理由。這一點(diǎn)對(duì)青少年非常重要。
一項(xiàng)抽樣調(diào)查顯示,初中生存在敵對(duì)、攻擊行為的占5.1%。而更令人驚訝的是,一些在學(xué)校討老師喜歡的乖孩子,在家里卻成了攻擊父母的“小暴君”。對(duì)此柏大夫說,從生理上講,孩子進(jìn)入青春期后,隨著身體的成長(zhǎng),第二性征快速發(fā)育,精神上攻擊性增強(qiáng)。另外“小暴君”的父母對(duì)孩子往往過分溺愛。不正確的家教是構(gòu)成中學(xué)生存在心理問題的又一個(gè)直接原因。
這些稚氣未脫的中學(xué)生,為什么會(huì)有過分自律、內(nèi)心沖動(dòng)和壓抑,甚至?xí)型话l(fā)傷人或自傷行為等不健康的反應(yīng)呢?專家認(rèn)為這與他們的生活環(huán)境有很大關(guān)系。不和諧的生活環(huán)境會(huì)在孩子心靈上留下難以磨滅的傷痕,并造成心理問題。上世紀(jì)90年代主流的價(jià)值觀是強(qiáng)調(diào)“個(gè)人價(jià)值”,于是每個(gè)人都在創(chuàng)造著自己。在這種每個(gè)人都在“創(chuàng)造”的氛圍中,沒有標(biāo)準(zhǔn),沒有模版,做什么和怎么做是個(gè)人的選擇。于是父母就按照他們認(rèn)為最好的方式對(duì)待自己的孩子。那些具有理想主義、且要求甚高的父母,常把孩子當(dāng)成實(shí)現(xiàn)自己完美理想的機(jī)器,使孩子承受大量重負(fù),“抹殺”了孩子的童年快樂,使孩子過著一種規(guī)律而秩序化的生活。當(dāng)外部要求過強(qiáng),以苛刻的外部行為做標(biāo)準(zhǔn)時(shí),焦慮和壓力會(huì)迫使青少年產(chǎn)生強(qiáng)迫行為,以緩解焦慮。
一、關(guān)注問題情境辨析,培養(yǎng)收集和處理信息的能力
實(shí)驗(yàn)教材“解決問題”的呈現(xiàn)方式比較豐富,情境性強(qiáng),有圖文結(jié)合式、對(duì)話式、表格式、純文字式等,有些主題圖(或創(chuàng)設(shè)的情境)信息量也比較大,其中有的信息對(duì)解決問題有用,有的卻沒用,這就要看學(xué)生是否能夠辨析,進(jìn)行合理取舍。在教學(xué)中,我們必須置問題解決于豐富的情境之中,讓學(xué)生在經(jīng)歷把“問題情境”轉(zhuǎn)化為“數(shù)學(xué)問題”的過程中,學(xué)會(huì)收集信息與識(shí)別有用信息的能力。
1?郾尋找有關(guān)的數(shù)學(xué)信息。“解決問題”要求學(xué)生必須會(huì)從“實(shí)際問題中獲取有用的信息”。要具備這種能力,學(xué)生必須會(huì)從數(shù)學(xué)的角度看問題。同樣一幅圖畫展現(xiàn)在學(xué)生面前,不同的學(xué)生會(huì)有不同的理解。如,出示人教版數(shù)學(xué)教材一年級(jí)上冊(cè)第一單元的主題圖時(shí),學(xué)生回答如下:
生1:我看到小朋友手拉手,高高興興地到學(xué)校上學(xué)。
生2:我發(fā)現(xiàn)天空中有5只小鳥。
生3:我發(fā)現(xiàn)國(guó)旗很漂亮。
生4:我發(fā)現(xiàn)有8棵大樹。
……
面對(duì)學(xué)生的多樣回答,我們應(yīng)該表揚(yáng)生2、生4的回答。因?yàn)樗麄冴P(guān)注了畫面中各種物體的數(shù)量,這就是從數(shù)學(xué)的角度看問題。如果我們能堅(jiān)持這樣引導(dǎo),久而久之,只要給學(xué)生一個(gè)具體的場(chǎng)景,他們就會(huì)自發(fā)地找出與數(shù)學(xué)有關(guān)的內(nèi)容,養(yǎng)成從數(shù)學(xué)角度看問題的習(xí)慣,為“從數(shù)學(xué)角度提出問題”打好基礎(chǔ)。
2?郾識(shí)別有用的信息。新課程中的“解決問題”不同于以往的應(yīng)用題,呈現(xiàn)的信息是開放的,就像生活中的問題一樣,要解決它,沒有現(xiàn)成的條件,需要在許多信息中去篩選有用的信息。教材中的主題圖往往含有許多信息,有本質(zhì)的,有非本質(zhì)的;有解決問題需要的,也有解決問題不需要的,就看學(xué)生會(huì)不會(huì)識(shí)別,會(huì)不會(huì)有選擇地提取。如:
5憑借情境圖找數(shù)量關(guān)系。許多常見的數(shù)量關(guān)系是學(xué)生經(jīng)常接觸并且容易理解的。因此,教師在教學(xué)中要經(jīng)常引導(dǎo)學(xué)生概括常用的數(shù)量關(guān)系,因?yàn)閺?fù)雜的問題常常離不開簡(jiǎn)單的數(shù)量關(guān)系,積累多了,分析起來就得心應(yīng)手。
如教學(xué)相差關(guān)系的問題:“白兔有10只,黑兔有7只,白兔比黑兔多幾只?”以前我們通常要求學(xué)生說出:“把白兔的只數(shù)分成兩個(gè)部分,一個(gè)是和黑兔同樣多的部分,一個(gè)是比黑兔多的部分,去掉和黑兔同樣多的部分,就是白兔比黑兔多的部分?!边@樣的表達(dá)將題中的數(shù)量關(guān)系分析得非常透徹,但這么長(zhǎng)的句子,人為地給二年級(jí)的孩子制造了困難。現(xiàn)在教學(xué)這部分內(nèi)容時(shí),不需要讓學(xué)生說這么復(fù)雜的理由,通過演示,讓學(xué)生用“一一對(duì)應(yīng)”的方法就能清晰地看懂它們之間的數(shù)量關(guān)系,明白白兔比黑兔多3只是通過比較得到的。
四、重視基本的解題策略教學(xué),培養(yǎng)解決問題的能力
“解決問題”與以前的應(yīng)用題不同,一般都是從學(xué)生熟悉的情境圖中找條件,提問題。由于情境變化多樣,增添了解題的復(fù)雜性,并非所有題目一開始就能抓住其數(shù)量關(guān)系。所以讓學(xué)生掌握一些行之有效的解題方法,幫助學(xué)生形成解決問題的基本策略是非常重要的。
在教學(xué)解決問題的過程中,引導(dǎo)學(xué)生采用擺學(xué)具、畫圖、列表等辦法來收集和整理信息,分析和處理信息,使隱蔽關(guān)系明朗化,復(fù)雜問題簡(jiǎn)單化。幫助學(xué)生找到解題的思路等固然重要,但也不能完全排斥基本的“綜合法”和“分析法”。
學(xué)生通過觀察圖,整理出完整的題目:兒童劇場(chǎng)每天放映3場(chǎng)電影,2天共賣出954張票。平均每場(chǎng)售出多少張票?
可以引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用“分析法”,直接從問題入手解答。要求“平均每場(chǎng)售出多少張票”,必須知道共賣出多少張及共放映幾場(chǎng),前一條信息已經(jīng)知道了,而后一個(gè)條件則必須通過每天放映3場(chǎng),放了2天求出。
平均每場(chǎng)售出多少張票?
/
共售出954張 ÷ 共放映多少場(chǎng)
/
每天放3場(chǎng)×2天
當(dāng)然,“綜合法”和“分析法”的使用要建立在學(xué)生能夠熟練分析數(shù)量關(guān)系的基礎(chǔ)上。什么樣的問題適合用綜合法,什么樣的問題適合用分析法,要根據(jù)每道題本身的結(jié)構(gòu)特征來決定。
五、養(yǎng)成檢驗(yàn)習(xí)慣,培養(yǎng)反思能力
問題解決之后,需要檢驗(yàn)。學(xué)生的檢查往往流于形式,僅憑讀一遍或看一遍,許多差錯(cuò)難以發(fā)現(xiàn),收不到檢驗(yàn)的效果。因此,在教學(xué)中,我們首先要引導(dǎo)學(xué)生自覺地對(duì)解題方法和解題過程進(jìn)行檢驗(yàn)和反思,總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn),汲取錯(cuò)誤的教訓(xùn)。其次,要教給學(xué)生一些具體檢驗(yàn)的方法,如代入法、變換思路法、估算法、反證法、聯(lián)系實(shí)際的方法等。如:一個(gè)數(shù)加上5又減去7后除以4得10,求這個(gè)數(shù)。學(xué)生求出這個(gè)數(shù)是42。對(duì)不對(duì)呢?可以引導(dǎo)學(xué)生用“代入法”檢驗(yàn):(42+5-7)÷4=10,說明計(jì)算是正確的。教學(xué)中經(jīng)常督促學(xué)生可以使他們逐漸學(xué)會(huì)全方位地檢查、反思,提高自我反思的能力。
作者單位
【關(guān)鍵詞】穩(wěn)心顆粒; QT間期離散度; 老年;充血性心力衰竭
作者單位:473009南陽市中心醫(yī)院(鄭喜勝董照剛劉志遠(yuǎn));第二炮兵洛陽黔川路干休所(秦根生)QT離散度(QTdispersion,QTd)能反映心室復(fù)極時(shí)間的區(qū)域性差異,與室性心律失常、心肌缺血、充血性心力衰竭、高血壓心肌肥厚等關(guān)系密切。QTd越長(zhǎng),臨床出現(xiàn)嚴(yán)重后果的危險(xiǎn)性越大,特別是心律失常事件。為此我們觀察了87例老年充血性心力衰竭患者口服穩(wěn)心顆粒對(duì)QT間期離散度的影響。
1資料與方法
1.1一般資料選用我院2010年6月至2012年1月本院住院的87例老年充血性心力衰竭患者,其中男49例,女38例,年齡62~78(68.3±4.9)歲,NYHA心功能分級(jí)Ⅱ~Ⅳ級(jí),其中病因?yàn)槿毖孕呐K病31例,高血壓心臟病19例,心肌病16例,風(fēng)濕性心臟病11例。排除病例包括3個(gè)月內(nèi)心肌梗死、不穩(wěn)定性心絞痛、電解質(zhì)紊亂、心動(dòng)過緩、傳導(dǎo)阻滯、心房纖顫和阻塞性肺病者、收縮壓
1.2分組患者入院后均經(jīng)利尿劑、擴(kuò)血管、強(qiáng)心常規(guī)抗心衰治療病情達(dá)相對(duì)穩(wěn)定狀態(tài)后,隨機(jī)分為常規(guī)治療組44例, 穩(wěn)心顆粒組43例。
1.3方法治療組給予穩(wěn)心顆粒(由山東步長(zhǎng)制藥有限公司提供)1袋/次,每袋9 g,3次/d,溫開水送服。對(duì)照組給予硝酸酯類藥物,兩組均以療程4周。治療前后測(cè)量?jī)山M患者體表心電圖QTd的變化。
1.4QTd測(cè)定兩組測(cè)定入院時(shí)心電圖和治療4周后心電圖,以上心電圖均用日本光電同步12導(dǎo)聯(lián)心電圖記錄心電圖,連續(xù)測(cè)量3個(gè)QT間期,心電圖走紙速度50mm/s,每個(gè)導(dǎo)聯(lián)連續(xù)測(cè)3個(gè)QT間期,取其平均值,用最大的QT間期減最小的QT間期為QTd。T波終點(diǎn)的判定有以下幾個(gè)方法:①T波加到等電位線或TP段的交點(diǎn)。②T波下降支切線與等電位線的交點(diǎn)。③有U波存在時(shí),取T波與U波交界的最低點(diǎn)[2]。
1.5不良反應(yīng)兩組患者在治療后復(fù)查肝腎功能、血尿常規(guī)均無異常結(jié)果,治療組有1例服藥3 d后出現(xiàn)顏面潮紅、胃腸反應(yīng)、口干現(xiàn)象,未予任何處理,自行緩解,其他病例無藥源性不適癥狀,最終計(jì)算87例。
1.6統(tǒng)計(jì)學(xué)方法采用SPSS 10.0統(tǒng)計(jì)軟件包,數(shù)據(jù)用x±s表示,兩樣本均數(shù)采用t檢驗(yàn),術(shù)前、后比較采用配對(duì)t檢驗(yàn)。
2結(jié)果
3討論
QTd反映心室肌除極與復(fù)極總時(shí)間的離散度,與心室肌復(fù)極化的不均勻性有關(guān)。正常心肌由于生理性復(fù)極不均一性很微小,因而QTd在較小范圍內(nèi)變化多在50 ms之內(nèi)QTd增大反映心室肌復(fù)極化的不均勻性明顯增加[1].在臨床上對(duì)不同疾患者群進(jìn)行檢測(cè)對(duì)比,確實(shí)提示有惡性心率失常和猝死傾向的高位人群[2],QTD明顯大于正常組.充血性心力衰竭是引起QTd增加主要原因之一,其原因有很多,諸如自主神經(jīng)張力,電解質(zhì)紊亂,心肌缺血,心肌局部電活動(dòng)紊亂。各種影響QTd的因素與心功能不全的程度無線性關(guān)系。這是充血性心力衰竭產(chǎn)生室性心律失常重要機(jī)制。研究表明穩(wěn)心顆粒沖劑由黨參、黃精、三七、琥珀、甘松組成,其中黨參、黃精性甘平,益氣養(yǎng)陰、健脾化源;三七、甘松性溫理氣化瘀、開郁醒脾;琥珀性甘平,寧心護(hù)脈、活血利水;研究表明穩(wěn)心顆粒具有益氣養(yǎng)陰、寧心復(fù)脈、活血化瘀、定悸安神功效,對(duì)早搏、房顫及快速型心律失常具有一定的療效。其作用機(jī)制可能是由于穩(wěn)心顆粒具有增加心肌細(xì)胞膜鉀外流同時(shí)對(duì)過度的鈉內(nèi)流有一定的抑制作用。經(jīng)大量的臨床應(yīng)用,穩(wěn)心顆粒無明顯的不良反應(yīng),無誘發(fā)心肌缺血及心律失常的證據(jù),口服安全有效,為中醫(yī)藥治療心律失常開辟了一新的途徑。穩(wěn)心顆粒是一種純中藥制劑,它具有膜的抑制,延長(zhǎng)動(dòng)作電位時(shí)間作用,能打斷折返機(jī)制,從而達(dá)到治療心律失常的目的。穩(wěn)心顆粒能增加冠脈血流量,心輸出量,降低心肌耗氧量,改善心肌缺血,增強(qiáng)心肌順應(yīng)性,降低血液黏度,減慢心率,擴(kuò)張動(dòng)靜脈,降低心臟后負(fù)荷的藥物,能改善冠心患者的心舒功能。本研究臨床觀察結(jié)果顯示,使用穩(wěn)心顆粒治療老年充血性心力衰竭患者,治療組QTd較對(duì)照組顯著縮短(P
參考文獻(xiàn)
關(guān)鍵詞: 體育教學(xué) 心理健康問題 解決對(duì)策
隨著時(shí)代的進(jìn)步,市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮的沖擊,競(jìng)爭(zhēng)的加劇,人的價(jià)值觀念的多元化。這種變化對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)有積極一面。但伴隨離異家庭的增多,不良網(wǎng)絡(luò)等媒體的影響,升學(xué)壓力的增加,以及獨(dú)生子女的問題等,學(xué)生的心理健康問題在體育教學(xué)過程中表現(xiàn)日益突出,以致影響到體育課堂教學(xué)質(zhì)量。在體育課中如何進(jìn)行學(xué)生心理健康的滲透教育,其意義顯得尤其重要。
一、現(xiàn)今學(xué)生心理健康存在的主要問題
1.膽怯心理。
有些學(xué)生膽子小,做事怕風(fēng)險(xiǎn),遇事愛靠邊。在體育課堂上,他們由于擔(dān)心不能完成規(guī)定的動(dòng)作而遭人恥笑,甚至怕出現(xiàn)傷害后果,顧慮太多,因此特別容易緊張,在運(yùn)動(dòng)過程中往往顯得猶豫彷徨,結(jié)果出現(xiàn)失敗的可能性反而加大了。又由于經(jīng)常失敗,上述心理狀態(tài)就形成惡性循環(huán),出現(xiàn)有的學(xué)生動(dòng)作很漂亮,越做越漂亮,有的膽子小,不敢大膽練習(xí),結(jié)果越做越差,甚至導(dǎo)致傷害事故的發(fā)生。
2.自卑心理。
每位學(xué)生無論在體能、技能、興趣、個(gè)性等方面都存在很大的差異,有些學(xué)生平時(shí)不怎么努力,只靠遺傳因素占優(yōu)勢(shì),體能和運(yùn)動(dòng)技能成績(jī)達(dá)到優(yōu)秀;而另一些學(xué)生由于“天分”較差,他們總是覺得什么動(dòng)作都做不來,總是感到沮喪而畏縮,平時(shí)上體育課雖然十分努力,但最終還是可能不及格。這嚴(yán)重挫傷他們的自信心和自尊心,降低對(duì)體育課的興趣。
3.逆反心理。
大多有逆反心理的學(xué)生,往往固執(zhí)、任性、自負(fù),愛逞強(qiáng),喜歡堅(jiān)持己見。例如我所授班級(jí)就有幾位體育素質(zhì)不錯(cuò)的男生,平??傆X得自己比別人強(qiáng),所以經(jīng)常不按要求完成課堂練習(xí),這樣很容易影響別的學(xué)生的情緒。
4.急躁心理。
性情急躁的學(xué)生,運(yùn)動(dòng)情緒相當(dāng)不穩(wěn)定,遇到有一定難度的項(xiàng)目,一時(shí)不能按照規(guī)范要求完成技術(shù)動(dòng)作,或者競(jìng)技比賽失利,甚至只是遇到不盡如人意的事情,就會(huì)引起較大的情緒波動(dòng),表現(xiàn)出來就是坐立不安,搓手跺腳,隨手摔打東西,甚至對(duì)同學(xué)的一兩句不經(jīng)意的話表現(xiàn)得尤其敏感,并為此大打出手。
除上述內(nèi)容外,還有嫉妒心理、懶惰心理、依賴心理等,均需要通過心理疏導(dǎo),消除學(xué)生心理障礙,進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。
二、針對(duì)這些心理問題,可采取以下措施進(jìn)行心理疏導(dǎo)
1.不斷創(chuàng)設(shè)情境,提出問題,采取循序漸進(jìn)的教學(xué)法。
教師要熱情鼓勵(lì)學(xué)生好問、好說,敢作敢為;許可學(xué)生講錯(cuò)、做錯(cuò)或可以隨時(shí)改變自己的講法和做法;容忍學(xué)生否定教師一直認(rèn)為是“對(duì)”的判斷和觀點(diǎn);提倡學(xué)生“找茬”,允許學(xué)生同教師爭(zhēng)辯;鼓勵(lì)學(xué)生敢于否定所謂“權(quán)威”的定論,先讓他們有勇氣說,哪怕是只言片語,而階段性目標(biāo)只是要求他們敢說,以壯其膽魄;直至鼓勵(lì)學(xué)生敢想,并從不同角度思考、發(fā)現(xiàn)新問題。在教法上設(shè)法點(diǎn)燃他們的運(yùn)動(dòng)熱情。在教學(xué)中也可以設(shè)計(jì)一些既有趣味又能鍛煉其運(yùn)動(dòng)素質(zhì),簡(jiǎn)單易行的動(dòng)作程序,吸引他們積極參與,讓他們?cè)谶@些活動(dòng)中經(jīng)常感覺成功快樂,進(jìn)而不知不覺地增強(qiáng)自信心。例如在投靶游戲教學(xué)中利用“壞人”做靶心,學(xué)生可以根據(jù)自己的體質(zhì)、力量及身高等方面的差異,選擇不同距離的標(biāo)志靶,隨著技術(shù)的嫻熟和進(jìn)步,可適當(dāng)調(diào)整自己的距離。使不同素質(zhì)的學(xué)生均得到全面發(fā)展,都有獲得成功的機(jī)會(huì),不斷增強(qiáng)自信,滿足學(xué)習(xí)欲望。
2.不斷進(jìn)行學(xué)生的情意表現(xiàn)與合作精神的評(píng)定
在體育課中,對(duì)學(xué)生的情意表現(xiàn)與合作精神不斷進(jìn)行評(píng)價(jià),可以增強(qiáng)學(xué)生自信心。學(xué)生的情意表現(xiàn)主要體現(xiàn)在心理健康方面,如能否戰(zhàn)勝膽怯、自卑,充滿自信地進(jìn)行學(xué)習(xí)與練習(xí);能否克服各種主客觀的困難,挑戰(zhàn)自我,進(jìn)行長(zhǎng)期不懈的練習(xí)與學(xué)習(xí);能否善用體育活動(dòng)各種手段來調(diào)控自己的情緒。學(xué)生的合作精神的評(píng)定主要體現(xiàn)在社會(huì)適應(yīng)方面。也就是通過體育課學(xué)習(xí)之后,學(xué)生的一些行為習(xí)慣養(yǎng)成對(duì)今后走上社會(huì)是有益的。主要表現(xiàn)為能否尊重老師和同學(xué),在學(xué)習(xí)過程中能否表現(xiàn)出極強(qiáng)的人際交往能力和合作精神;能否承擔(dān)小組練習(xí)和學(xué)習(xí)中的責(zé)任,如在激烈的運(yùn)動(dòng)比賽中,能否為小組獲勝盡自己所能;能否遵守規(guī)則,尊重裁判,不計(jì)較勝負(fù),贊揚(yáng)對(duì)手,認(rèn)真分析失敗原因,不埋怨別人;能否與他人很好地交換意見,不知不覺地克服心理障礙。教師如果在平時(shí)的體育課堂教學(xué)中不斷給學(xué)生灌輸這些健康理念,并把這些表現(xiàn)列為評(píng)定的主要內(nèi)容,在學(xué)期末組織學(xué)生自評(píng)和小組互評(píng),并納入體育課成績(jī)中,學(xué)生就會(huì)有意識(shí)地往情意表現(xiàn)和合作精神的健康心理方面提高自己。
3.根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn),采用師生互動(dòng)教學(xué)法。