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[關(guān)鍵詞]高中生;成長(zhǎng);案例分析
[中圖分類號(hào)]G631
[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A
[文章編號(hào)]2095-3712(2015)24-0028-03
聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義:健康不僅指身體沒有缺陷和疾患,還指要具有完整的生理和心理狀態(tài)與良好的社會(huì)適應(yīng)能力。心理健康是指人的心理功能正常,無(wú)心理障礙或心理疾病。心理健康是衡量一個(gè)人是否真正健康的重要內(nèi)容。那么,高中生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?1.正常的智力;2.健康的情緒;3.積極的意志品質(zhì);4.適度的反應(yīng);5.統(tǒng)一的人格;6.和諧的人際關(guān)系;7.個(gè)人與社會(huì)的協(xié)調(diào)一致;8.心理與行為符合年齡的特征。[1]
影響人的成長(zhǎng)因素是多種多樣的。本研究選擇一名高中生作為典型案例分析的研究對(duì)象,通過(guò)具體的案例分析高中生在成長(zhǎng)過(guò)程中的心理變化產(chǎn)生的原因,并提出相應(yīng)的對(duì)策。
一、研究對(duì)象
張航航,1993年出生,男。2008年9月以中考全優(yōu)的成績(jī)從郊區(qū)一所學(xué)校擇優(yōu)錄取到市區(qū)一所重點(diǎn)中學(xué)重點(diǎn)班。2008年9月至2010年6月(高一、高二學(xué)段),該生學(xué)業(yè)成績(jī)?cè)谌C星懊?,但他認(rèn)為離理想中的大學(xué)目標(biāo)有差距。2010年7月張航航產(chǎn)生留級(jí)的意愿,2010年暑期補(bǔ)課(高三)他不愿參加。在高三的一年時(shí)間內(nèi),出現(xiàn)逃避上學(xué)、考試焦慮、有時(shí)偶爾參加考試、多次離開學(xué)校等現(xiàn)象。2011年6月的高考他僅僅參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)兩門學(xué)科的考試,第一次高考棄考外語(yǔ)和理綜。2011年9月他進(jìn)入另一所重點(diǎn)中學(xué)復(fù)讀,2012年高考以高出一本20 多分的成績(jī),他仍然認(rèn)為沒有完全發(fā)揮水平而選擇繼續(xù)復(fù)讀。2013年高考他以570多分被河海大學(xué)錄取,步入高校殿堂。
二、案例描述
(一)案例1:高二優(yōu)等生的留級(jí)風(fēng)波
2010年6月底高二學(xué)期結(jié)束后,張航航的學(xué)業(yè)成績(jī)一直名列前茅,但是他有了留級(jí)的意愿,認(rèn)為學(xué)得不扎實(shí),一年后很難考到理想的大學(xué)。他的這一想法令同學(xué)、老師、家長(zhǎng)不解,特別是他的母親堅(jiān)決反對(duì)。他的父母都是國(guó)有企業(yè)下崗職工,在2007年張航航就讀初三時(shí)父母離異。他的父親象征性地給予2萬(wàn)元的撫養(yǎng)費(fèi)后就去外地謀生,他母親在本地下崗再就業(yè),承擔(dān)了監(jiān)護(hù)撫養(yǎng)義務(wù)。為了張航航上學(xué)便利,他們?cè)趯W(xué)校附近租了一房一廳的住房,居住條件較差,夏天很熱。由于他母親早出晚歸,工作辛苦,家庭經(jīng)濟(jì)條件較差,所以不支持他留級(jí),希望他能順利參加高考。
2010年7月暑期補(bǔ)課,張航航拒絕參加。留級(jí)意愿落空后,他出現(xiàn)了多次消極抵抗行為。有一次與母親爭(zhēng)執(zhí)后,拒絕上學(xué)。在同學(xué)、班主任的勸導(dǎo)下,張航航回到高三課堂。然而張航航常常中餐只吃幾塊餅干,晚上拒絕母親送晚餐達(dá)一個(gè)月之久,直到晚自習(xí)后才回家吃晚飯,飲食很不規(guī)律。張航航與很少同學(xué)交往,總是埋頭讀書,有時(shí)老師講課他也不聽,獨(dú)自做題。晚飯時(shí)間有些同學(xué)說(shuō)說(shuō)笑笑、打打鬧鬧輕松一下,張航航則沉浸在自己的世界里,仿佛什么事情都沒有發(fā)生。他焦慮、壓抑、困惑,也漸漸把自己封閉起來(lái)。
(二)案例2:逃避上學(xué)和考試焦慮
2010年9月張航航與他母親爭(zhēng)執(zhí)后,拒絕上學(xué)一天。2010年10月12月同學(xué)們都在如火如荼地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),他第二次拒絕上學(xué),他母親把他送到學(xué)校后,他擅自離開學(xué)校到新華書店看書或者在街上閑逛,直到凌晨2點(diǎn)才回家。2010年10月底的一次月考,他沒有交化學(xué)試卷。2010年11月的月考,他只參加一場(chǎng)考試,還遲到40分鐘。2011年2月至2011年6月高三的最后一個(gè)學(xué)期,他偶爾回到學(xué)校參加考試,感覺不好就放棄。班主任擔(dān)心他會(huì)放棄高考,高考期間特意要求到他的考點(diǎn)留守,防止出現(xiàn)意外。不出班主任所料,第一天的高考語(yǔ)文、數(shù)學(xué)他正常參加了,感覺不好,第二天的高考前,班主任發(fā)現(xiàn)異常,打車到他家里想把他找回來(lái)繼續(xù)參加高考,但一切努力都無(wú)結(jié)果,他還是放棄了外語(yǔ)和理綜的考試。同學(xué)和老師在惋惜中接受了他高考缺考的事實(shí)。
(三)案例3:復(fù)讀兩次,步入高校
2011年高考缺考后,張航航選擇另一所重點(diǎn)中學(xué)復(fù)讀,偶爾遇見同學(xué)也言語(yǔ)不多。2012年高考,他高出一本分?jǐn)?shù)線20多分,認(rèn)為高考沒有正常發(fā)揮,繼續(xù)選擇復(fù)讀。2013年繼續(xù)高考,高于一本50多分,選擇了河海大學(xué),步入大學(xué)的殿堂。
三、分析案例的原因
高中生常見的一般心理問(wèn)題:冷漠、孤獨(dú)、過(guò)度自卑、嫉妒、抑郁和焦慮。張航航一個(gè)高中優(yōu)等生,首先在高二結(jié)束時(shí)有留級(jí)的意愿,然后逃避上學(xué)和考試焦慮,最終復(fù)讀兩次才步入高校。針對(duì)以上案例,分析有以下原因:
(一)家庭原因
張航航生活在家庭經(jīng)濟(jì)拮據(jù)的家庭,父母都是下崗工人。雖然母親選擇了再就業(yè),但經(jīng)濟(jì)狀況一直不佳。而他父親也時(shí)常喝酒,一些家庭矛盾沒有得到妥善解決。在2007年張航航就讀初三時(shí),父母離異,這些對(duì)于一個(gè)十幾歲的學(xué)生來(lái)說(shuō),有壓力、有焦慮、有困惑。而父母所受的教育程度低,在教育過(guò)程中不能起到主導(dǎo)作用。他母親在教育孩子時(shí)處于被動(dòng)狀態(tài),孩子情緒不穩(wěn)時(shí),她只能是隱忍,小心翼翼地順從,無(wú)奈地聽從擺布。當(dāng)張航航與母親交流時(shí),母親有時(shí)回答不了他的問(wèn)題,跟不上他的思路,不能有效地應(yīng)答,導(dǎo)致母子溝通交流障礙。他父親知曉他不上學(xué)雖然從外地趕回來(lái),父子相見時(shí)心情很好,但交流溝通不暢也不歡而散。張航航很難從家庭中得到有效的引導(dǎo)和幫助,父母的文化素養(yǎng)以及親情都不能幫助他克服成長(zhǎng)中的煩惱。家庭因素是影響張航航心理健康的主要原因。
(二)性格原因
張航航從小學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀。雖然家庭有很多不利的成長(zhǎng)因素,但他學(xué)業(yè)上的優(yōu)勢(shì)得到同學(xué)、老師的肯定,這使得他的性格缺陷得到忽視。他性格孤僻、內(nèi)向,任性、自閉、自負(fù),人際交往和社會(huì)適應(yīng)能力差,自尊心強(qiáng)。有一位家長(zhǎng)得知他晚自習(xí)后才回家吃飯,送他一點(diǎn)水果,等家長(zhǎng)走后,他氣憤地把水果砸了,這充分說(shuō)明了他的自負(fù)、自閉。不能有效利用同學(xué)、老師的優(yōu)質(zhì)資源,使得他不得不獨(dú)立面對(duì)壓力,焦慮、困惑困擾著他,他只能孤獨(dú)前行。
(三)心理期望過(guò)高
張航航在高二下學(xué)期就思考要考什么大學(xué)、學(xué)什么專業(yè)。他認(rèn)為只要考取名牌大學(xué),將來(lái)才有事業(yè)發(fā)展,就業(yè)好,待遇高,如果沒有考上好大學(xué),就難以實(shí)現(xiàn)買房、買車等良好愿望。他的目標(biāo)是清華大學(xué),當(dāng)高二學(xué)期結(jié)束時(shí),他知道考取清華大學(xué)的愿望難以實(shí)現(xiàn),就有了留級(jí)的意愿。當(dāng)留級(jí)的意愿受阻時(shí),他選擇了逃避上學(xué)、考試等極端的消極方式,情緒不穩(wěn)定長(zhǎng)達(dá)一年左右的時(shí)間。高三是高中生活壓力最大的時(shí)期,月考、聯(lián)考、??嫉瓤荚囀浅B(tài)??荚嚭蟮陌嗉?jí)排名、年級(jí)排名,有時(shí)難免讓學(xué)生有挫敗感,考試焦慮、期望與現(xiàn)實(shí)壓迫著每一個(gè)學(xué)生?,F(xiàn)實(shí)與期望的差距越大,就越有挫敗感,情緒得不到有效控制,心理異常的可能性就越大,有的會(huì)出現(xiàn)逃避、苦悶、恐懼、失望、悲傷、煩躁、壓抑、懈怠等消極行為。
(四)學(xué)校心理健康教育不力
學(xué)校教育在學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中起著主導(dǎo)作用。學(xué)校在高考指揮棒的作用下,重視高考的升學(xué)率,忽視學(xué)生的心理建設(shè)。雖然學(xué)校也有心理咨詢室,也配備了心理輔導(dǎo)教師。但面對(duì)眾多的學(xué)生,心理健康教育也是杯水車薪。教師關(guān)注更多的是學(xué)生的分?jǐn)?shù),好分?jǐn)?shù)才是硬道理。高中生從早晨到晚自習(xí)長(zhǎng)時(shí)間周而復(fù)始地學(xué)習(xí),生活單一,節(jié)奏緊張。即使有心理需求,高中生也沒有心理建設(shè)的主動(dòng)性,心理調(diào)節(jié)能力有限,心理咨詢室也形同虛設(shè),主動(dòng)尋求心理幫助的動(dòng)力不足。學(xué)校和班級(jí)在高考前的宣傳動(dòng)員、高考倒計(jì)時(shí)、分?jǐn)?shù)排名等一系列信息撲面而來(lái),壓抑得學(xué)生透不過(guò)氣來(lái)。學(xué)校也沒有發(fā)揮心理健康教育的主導(dǎo)作用,導(dǎo)致高考生以自我心理調(diào)節(jié)為主,壓抑、焦慮、困惑得不到有效的釋放。
四、應(yīng)對(duì)策略
(一)重視家庭教育
給予學(xué)生一個(gè)完整的家庭成長(zhǎng)環(huán)境,“一個(gè)問(wèn)題兒童背后有一個(gè)問(wèn)題家庭”。當(dāng)前社會(huì)離婚率逐年上升,中國(guó)有6100萬(wàn)留守兒童,這些都是一些社會(huì)問(wèn)題。家庭結(jié)構(gòu)不完整可能導(dǎo)致兒童性格缺陷,因此,家長(zhǎng)要給孩子一個(gè)完整的家庭,即使家庭破裂,家長(zhǎng)要對(duì)孩子進(jìn)行心理疏通,同時(shí)給予孩子親情,助孩子一臂之力。家長(zhǎng)要提高自身修養(yǎng),了解孩子成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的心理問(wèn)題,成為孩子的支持者、引導(dǎo)者、教育者。
(二)要注重學(xué)生良好性格的培養(yǎng)。據(jù)報(bào)道,現(xiàn)在獨(dú)生子女成為人格障礙的高危人群。性格決定命運(yùn),在生活中要培養(yǎng)學(xué)生活潑開朗、積極向上、與人為善、樂(lè)于交往的心態(tài),建立良好的師生關(guān)系、同伴關(guān)系、親子關(guān)系。建立良好的支持系統(tǒng),鼓勵(lì)學(xué)生向同伴、教師、父母傾訴,將不良的情緒宣泄出來(lái),那學(xué)生的壓力就能減輕很多,同時(shí),也要教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)“放松訓(xùn)練”,進(jìn)行自我調(diào)整,形成良好的性格。[2]
(三)恰當(dāng)?shù)男睦砥谕_m合自己的就是最好的。期望定位越高,失望越大。人生不是短跑,而是馬拉松。高考是人生重要的一次選擇,但不是唯一選擇。高校是人生發(fā)展的一個(gè)平臺(tái),期望定位合適,考生才有希望、有信心達(dá)到目標(biāo)。
(四)學(xué)校要發(fā)揮心理建設(shè)的主導(dǎo)作用。高中生的壓力、焦慮、困惑普遍存在,一個(gè)強(qiáng)烈刺激可能導(dǎo)致學(xué)生的心理崩潰。學(xué)校要發(fā)揮心理建設(shè)的主導(dǎo)作用,定期給予學(xué)生有針對(duì)性的集體輔導(dǎo)。如當(dāng)一個(gè)壓力來(lái)源被認(rèn)定對(duì)個(gè)人有威脅時(shí),智力的功能也會(huì)受到影響。一般而言,壓力愈大,認(rèn)知方面的功能及彈性思考就會(huì)愈差,人的注意力是相當(dāng)有限的,如果只把焦點(diǎn)放在具有威脅性的事件及個(gè)人的焦慮上,我們對(duì)問(wèn)題的注意力就會(huì)大大降低,威脅就更不易消除。另外,人的記憶也會(huì)受到影響,短期記憶的好壞是根據(jù)個(gè)體對(duì)新刺激所付出的注意程度而定。同樣的,壓力也干擾問(wèn)題解決、判斷與作決策的能力。因?yàn)樵趬毫顩r下,我們的知覺范圍縮小了,思想也比較刻板、古拙,所以很難會(huì)有靈敏的反應(yīng)。[3]學(xué)校要大力宣傳心理健康教育,使學(xué)生主動(dòng)尋求心理幫助。心理咨詢師進(jìn)行咨詢服務(wù)要常態(tài)化,可以利用社會(huì)的咨詢機(jī)構(gòu)和心理志愿者參與學(xué)生的心理建設(shè)。
雖然張航航生涯規(guī)劃走了一些彎路,但他堅(jiān)強(qiáng)、堅(jiān)持、堅(jiān)韌、倔強(qiáng),遵循自己的內(nèi)心維度,找回自己的平衡,挑戰(zhàn)自己的極限,修煉著自己的功力。他了解了失敗,更加珍惜成功。
參考文獻(xiàn):
[1] 于小偉.中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)[J].讀寫算:教研版,2014(17).
關(guān)鍵詞: 高中心理健康教育 認(rèn)識(shí) 體會(huì)
一、高中生進(jìn)行心理健康教育的重要性
健康這個(gè)詞并不陌生,且很重要,但人們存在誤區(qū),認(rèn)為健康就是身體沒有疾病。其實(shí)健康不僅是身體沒有疾病,而且要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好、道德健康,是一種身體、心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài)。社會(huì)加速發(fā)展,致使競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,難免帶來(lái)一些負(fù)面效應(yīng),其中心理問(wèn)題最為嚴(yán)重。我國(guó)教育部2002年印發(fā)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,并于2012年再次修訂,可見我國(guó)越來(lái)越重視對(duì)中小學(xué)心理健康教育。因?yàn)閷W(xué)生閱歷淺薄、認(rèn)知水平低等多方面的因素或多或少存在一些誤區(qū),所以解決心理適應(yīng)力、情緒協(xié)調(diào)力問(wèn)題就顯得尤為重要,我認(rèn)為班主任管理工作滲透心理健康教育很重要。
下面從我結(jié)合班級(jí)工作的實(shí)際案例淺談在心理健康教育方面的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
(一)學(xué)生個(gè)人情況。學(xué)生小偉,性別:男,年齡:16歲,聰明,行為懶散,性格孤僻,敏感,情緒化。不愿和同學(xué)來(lái)往,封閉自己;學(xué)習(xí)方面聽講狀態(tài)極差,愛搞小動(dòng)作,難集中精力聽講,基礎(chǔ)不牢;紀(jì)律觀念較淡,自我意識(shí)太強(qiáng),我行我素。
(二)學(xué)生家庭情況。家庭經(jīng)濟(jì)情況一般,屬單親家庭,父親去世了,和母親一起生活,靠母親打工支撐這個(gè)家,獨(dú)生子。母親盼兒成龍,希望他能考上理想的大學(xué)。
(三)出現(xiàn)的問(wèn)題概述。問(wèn)題一:開學(xué)沒幾天,上課就出現(xiàn)搗亂現(xiàn)象,和同桌女同學(xué)搞惡作劇。他向女同學(xué)臉上抹墨水,女同學(xué)也向他臉上抹,一來(lái)二去,兩人臉上弄得花里胡哨的,引起其他同學(xué)大笑不止。問(wèn)題二:上課嚼口香糖,被老師發(fā)現(xiàn)了,老師問(wèn)他干什么,他始終不承認(rèn),還把口香糖偷著遞給同桌。問(wèn)題三:學(xué)校組織大型文藝活動(dòng),在看臺(tái)上觀看表演時(shí),他跟其他同學(xué)說(shuō)一些帶有煽動(dòng)的話,說(shuō)這個(gè)不好了那個(gè)不好了。無(wú)意中聽見這些話,我很驚訝,不知道他哪來(lái)的這樣的思想。于是文藝活動(dòng)結(jié)束后,把他叫到辦公室,跟他聊了聊。問(wèn)題四:我時(shí)常跟他母親溝通,發(fā)現(xiàn)他回到家跟他母親溝通太少,應(yīng)付他母親。他母親溺愛他,回家不學(xué)習(xí),不聽別人的話,只聽他姑姑的話。問(wèn)題五:有一次,學(xué)校組織大型的勞動(dòng),把班級(jí)內(nèi)和室外分擔(dān)區(qū)進(jìn)行徹底的清掃,我想鍛煉鍛煉他,就讓他擔(dān)任一個(gè)室外分擔(dān)區(qū)組長(zhǎng),希望他帶著大家把衛(wèi)生做好??墒且庀氩坏降氖掳l(fā)生了,別人都在那做衛(wèi)生,他跑到陰涼處乘涼(那是初夏天氣有點(diǎn)熱),還和別的班級(jí)同學(xué)聊天,當(dāng)時(shí)我就找他談了談。
二、高中生存在的心理健康問(wèn)題
通過(guò)上述案例和班主任工作中接觸的高中生事例和管理中出現(xiàn)的問(wèn)題,我分析總結(jié)出以下幾點(diǎn)。
(一)家長(zhǎng)的溺愛和家庭的因素。社會(huì)發(fā)展進(jìn)步了,生活水平高了,高中學(xué)生見的玩的東西多了,家長(zhǎng)滿足了他們的欲望和物質(zhì)需求,且大多數(shù)都是獨(dú)生子女,所以他們依賴性逐漸增強(qiáng),經(jīng)歷的事少,基本上由父母包辦了,造成心理承受能力比較弱,缺乏判斷和處理事情的能力;再加上家庭的復(fù)雜的因素,例如離婚、父母經(jīng)常吵架、對(duì)孩子漠不關(guān)心,天天忙于工作等,都會(huì)或多或少影響孩子的心理健康。
(二)學(xué)習(xí)類因素。學(xué)生學(xué)習(xí)是獲得知識(shí)、培養(yǎng)能力的途徑,也是培養(yǎng)思想品德的方法,是學(xué)生生活的重要組成部分,但是高中學(xué)習(xí)任務(wù)偏重導(dǎo)致一些問(wèn)題出現(xiàn):學(xué)生學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越大,心理承受能力下降,造成精神萎靡不振、記憶效果不好、思維遲緩等;基礎(chǔ)差的學(xué)生聽不懂學(xué)不會(huì),也就不愿意學(xué)習(xí),而且基礎(chǔ)好的,想學(xué)習(xí)的學(xué)生也出現(xiàn)學(xué)習(xí)疲憊的問(wèn)題,這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題;考試前出現(xiàn)心理波動(dòng),怕這沒復(fù)習(xí)好,那沒復(fù)習(xí)好,出現(xiàn)考前焦慮,特別是越大型考試越嚴(yán)重,高中要面臨高考,考前這種現(xiàn)象更為突出。
(三)人際關(guān)系因素。人與人需要進(jìn)行溝通、交流,學(xué)生也如此,但是他們可能沒有處理好或不會(huì)處理這種關(guān)系,產(chǎn)生了一些問(wèn)題,影響到他們的生活和學(xué)習(xí),使他們很困惑,從而影響到他們的心理健康。問(wèn)題有以下幾個(gè)方面:(1)與同學(xué)關(guān)系問(wèn)題。希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感,尋求同學(xué)、朋友的理解與信任;(2)與教師的關(guān)系問(wèn)題。教師對(duì)學(xué)生的不理解、不信任使學(xué)生產(chǎn)生對(duì)抗心理,以及教師的認(rèn)知偏差等使學(xué)生形成壓抑心理、攻擊行為等;(3)與父母的關(guān)系問(wèn)題。學(xué)生需要一個(gè)和睦溫暖的家庭,給他港灣的感覺,所以要嚴(yán)厲和慈祥并舉,不能過(guò)于嚴(yán)厲,否則父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通,造成兒童孤僻、專橫性格,也不能過(guò)于慈祥。家長(zhǎng)的種種不良行為,會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。
(四)青春期心理因素。早戀。中學(xué)生一般尚未成年,特別是高中生,正值青春發(fā)育期,而這一時(shí)期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾,處理不好會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題;情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變,必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱;青春期閉鎖心理。主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)并存于同一個(gè)體,可以說(shuō)封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。
三、探討高中生心理健康教育的有效方案
那么對(duì)于高中生存在的心理健康問(wèn)題,我們應(yīng)該怎么開展工作呢?我認(rèn)為應(yīng)從以下幾方面入手。
(一)幫助學(xué)生確立正確的自我意識(shí),樹立人生理想和信念,形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀,加強(qiáng)自我調(diào)控,提高適應(yīng)能力。我們應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生接受環(huán)境、順應(yīng)環(huán)境,針對(duì)環(huán)境的變化對(duì)自身做出相應(yīng)的調(diào)整,以積極的心態(tài)適應(yīng)環(huán)境。同時(shí)學(xué)會(huì)在生活中不斷反省自己,認(rèn)識(shí)自己,調(diào)整自己的心態(tài)和行為方式,建立和諧的人際關(guān)系,以更好地適應(yīng)社會(huì)。在學(xué)習(xí)方面,高中知識(shí)密度大、知識(shí)難度加深,課程進(jìn)度快。要想盡快適應(yīng)高中生活,就要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)思考,掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,提高適應(yīng)能力。在生活和交往方面,我們應(yīng)該要求學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自己,給自己定位。我們要從高一新生入學(xué)開始,就有意識(shí)地教給學(xué)生正確的學(xué)習(xí)方法,讓他們端正學(xué)習(xí)態(tài)度,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,制訂科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生正確看待考試分?jǐn)?shù)和名次的變化,幫助學(xué)生樹立自信心,使學(xué)生盡快適應(yīng)高中生活,順利實(shí)現(xiàn)從初中到高中的過(guò)渡。
(二)多開展心理方面的咨詢,注重個(gè)別輔導(dǎo),可以建立咨詢室。學(xué)生需要的不僅是知識(shí),還有心理的關(guān)愛和情感的交融。班主任是班級(jí)的組織者和管理者,和學(xué)生接觸最多,時(shí)間最長(zhǎng),最有利于做學(xué)生的心理教育工作。班主任要根據(jù)教育學(xué)、心理學(xué)理論來(lái)指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地學(xué)習(xí)和調(diào)整心理狀態(tài),培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀穩(wěn)定的情緒和開朗堅(jiān)強(qiáng)的性格,廣泛的學(xué)習(xí)興趣,探究和創(chuàng)新精神,不怕挫折敢于競(jìng)爭(zhēng)的優(yōu)良品質(zhì),為他們將來(lái)的成才與成功打下良好的心理素質(zhì)。在心理咨詢過(guò)程中,班主任要給予學(xué)生足夠的信任和理解,動(dòng)之以情,曉之以理,與學(xué)生進(jìn)行情感和心理的交流,消除學(xué)生的精神壓力,達(dá)到心理轉(zhuǎn)化的效果。我們應(yīng)該幫助學(xué)生克服在人生道路上遇到的問(wèn)題和困難,使他們適應(yīng)社會(huì)生活,處理好人際關(guān)系,成為全面發(fā)展的人才。條件允許的情況下可以建立咨詢室,方便咨詢和了解學(xué)生的心理健康狀況。
(三)多開展心理健康的集中輔導(dǎo)。學(xué)生心理素質(zhì)的鍛煉,道德行為習(xí)慣的養(yǎng)成,知識(shí)能力的提高,都會(huì)受到積極、健康環(huán)境的熏陶和影響。因此,精心創(chuàng)造適合學(xué)生心理健康發(fā)展的班級(jí)文化環(huán)境,營(yíng)造育人氛圍,使優(yōu)美的班級(jí)環(huán)境潛移默化地促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。結(jié)合班主任工作,我們要對(duì)學(xué)生進(jìn)行全方位的心理訓(xùn)練,滿足學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的心理需要。把教育工作心理化,使每個(gè)學(xué)生都找到自己的閃光點(diǎn),在集體中找到自己的位置,發(fā)揮特長(zhǎng),樹立自信,極大地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,提高心理素質(zhì)。同時(shí),還要采取多種方式和手段激勵(lì)學(xué)生進(jìn)取。通過(guò)座談,了解學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的掌握、要求和問(wèn)題;通過(guò)調(diào)查測(cè)試,分析學(xué)生的心理狀況,然后講心理知識(shí),并與學(xué)生共同對(duì)心理問(wèn)題進(jìn)行剖析交流,聯(lián)系實(shí)際對(duì)他們進(jìn)行有的放矢的教育;激勵(lì)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的理想,奮發(fā)向上,接受挑戰(zhàn),培養(yǎng)心理耐挫能力。
四、探討高中生心理健康教育的意義
關(guān)鍵詞:班主任;心理輔導(dǎo);認(rèn)識(shí)與策略
中圖分類號(hào):G631 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B 文章編號(hào):1002-7661(2014)05-382-01
一、學(xué)生心理健康問(wèn)題的反思
21世紀(jì)是知識(shí)和人才競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì),人們工作和生活節(jié)奏不斷加快,學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)普遍關(guān)注高中教育,關(guān)注高考,高中學(xué)生學(xué)習(xí)成為大家的聚焦點(diǎn),學(xué)生、家庭、學(xué)校和社會(huì)對(duì)高中生的期盼所轉(zhuǎn)化給學(xué)生的壓力越來(lái)越大,學(xué)生心理承擔(dān)的負(fù)荷與日俱增,因人們對(duì)學(xué)生心理缺少足夠的認(rèn)識(shí),心理疏通渠道單一和疏通方法簡(jiǎn)單淺顯,學(xué)生產(chǎn)生的心理問(wèn)題沒有得到及時(shí)疏導(dǎo),導(dǎo)致由學(xué)生心理問(wèn)題引發(fā)的各種悲劇不斷發(fā)生。如2013年江西省高三學(xué)生因不滿班主任管理將班主任殺死案,2014年浙江省高三學(xué)生原本在安靜的教室里面學(xué)習(xí)突然一名男生快步跑到窗口跳了下去案等。在一個(gè)個(gè)年輕生命隕落的背后,不得不讓我們班主任對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題引起深思。
心理健康是人們工作和生活的內(nèi)心屏障,是社會(huì)穩(wěn)定和諧的重要因素。高中生擁有一個(gè)健康快樂(lè)的心靈,可以自主快樂(lè)地學(xué)習(xí)和生活,可以用堅(jiān)強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝困難,用樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)困難與挫折,在順境中如魚得水,成績(jī)顯著,同時(shí)也會(huì)在逆境中磨練奮發(fā),從失敗中吸取教訓(xùn),創(chuàng)造輝煌。
二、高中學(xué)生心理問(wèn)題的誘因及行為表現(xiàn)
馬克思說(shuō)人在現(xiàn)實(shí)性上是一切社會(huì)關(guān)系的總和。人的社會(huì)屬性決定了人學(xué)習(xí)、工作和生活總處于一定的社會(huì)關(guān)系之中。在知識(shí)經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展的今天,社會(huì)對(duì)人才的渴求日益高漲,高考成為國(guó)家選拔人才的重要機(jī)制,是一個(gè)家庭對(duì)孩子的人生期盼,是學(xué)校教育教學(xué)的核心競(jìng)爭(zhēng)力,是一個(gè)地方綜合實(shí)力的展示。有了高考的存在,高中學(xué)生的學(xué)習(xí)被置于家庭、學(xué)校和社會(huì)的“聚光燈”之下,學(xué)生因求學(xué)而心理背負(fù)的壓力不斷加重,其主要誘因有三點(diǎn):
一是社會(huì)發(fā)展的需求??茖W(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力,科技發(fā)展依賴人才,人才培養(yǎng)在教育。高考仍然是我國(guó)選拔人才的首要機(jī)制,面對(duì)高考招生指標(biāo)有限和考生無(wú)限的矛盾,以及優(yōu)秀教育資源的稀缺,眾多高中生渴求通過(guò)高考能夠邁進(jìn)大學(xué)校門,甚至獲得一個(gè)更高的人生發(fā)展平臺(tái),日日夜夜挑燈奮戰(zhàn),負(fù)重拼搏,不惜放棄自己愛好,透支身體,不愿和同學(xué)、家人分享內(nèi)心的喜與悲,將自己內(nèi)心鎖在冰冷灰暗的小胡同里。
二是家庭環(huán)境影響。家庭是學(xué)生生活和學(xué)習(xí)的溫暖港灣,可面對(duì)社會(huì)的需求和高考的選拔,父母渴望自己子女成龍成鳳,從“不能讓孩子輸在起跑線上”到拼高考進(jìn)名校,許多父母逐步變成“唯分?jǐn)?shù)論”,分?jǐn)?shù)成為評(píng)價(jià)孩子的唯一標(biāo)準(zhǔn),忽略了尊重孩子人格、學(xué)習(xí)實(shí)際和閃光點(diǎn),造成孩子內(nèi)心埋怨叛逆封閉。另外,家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生和留守學(xué)生大多存在自強(qiáng)、自卑、內(nèi)向等多重心理,離異家庭孩子往往會(huì)對(duì)生活喪失信心,自我約束能力差,學(xué)習(xí)缺乏目標(biāo)和動(dòng)力。
三是學(xué)校因素。教育教學(xué)質(zhì)量是學(xué)校生存和發(fā)展的基石,高考成績(jī)是學(xué)校的核心競(jìng)爭(zhēng)力,家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)關(guān)注度最高。因此,高中學(xué)校為了在高考中角逐,將學(xué)生分類分層教學(xué),將高考指標(biāo)分解到班,以教學(xué)成績(jī)優(yōu)劣評(píng)價(jià)老師和班級(jí),社會(huì)、家長(zhǎng)給學(xué)校的壓力傳輸給老師,老師把壓力轉(zhuǎn)給學(xué)生,且想盡一切辦法讓學(xué)生拼時(shí)間、拼體力、拼智力,一句話“只要成績(jī)能上來(lái)”怎么做都是合理的。為此,因老師們急功近利、急于求成,對(duì)學(xué)生只壓不導(dǎo)、只學(xué)不導(dǎo),只見分?jǐn)?shù)不見學(xué)生,導(dǎo)致師生關(guān)系惡化以生惡果。
三、高中班主任對(duì)學(xué)生心理輔導(dǎo)策略
當(dāng)代中學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)和希望,教師不僅“傳道授業(yè)解惑”,“教師更應(yīng)當(dāng)是心理醫(yī)生”,這是現(xiàn)代教育對(duì)教師的新要求。班主任作為一班之“主”,班主任不僅是“人類文化的傳遞者,也應(yīng)當(dāng)是學(xué)生人格的塑造者,是學(xué)生心理健康的維護(hù)者”。班主任是學(xué)生一生中的“貴人”,貴在增長(zhǎng)了學(xué)生智力、培養(yǎng)了學(xué)生人格、呵護(hù)了學(xué)生心靈。
高考是學(xué)生高中學(xué)習(xí)的“航向燈”,也是高中班主任做好學(xué)生心理輔導(dǎo)的切入點(diǎn)和信任點(diǎn)。為此,圍繞高考這個(gè)總的目標(biāo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,按照早準(zhǔn)備、早發(fā)現(xiàn)、早解決、以及持續(xù)輔導(dǎo)的原則,為高中班主任做好學(xué)生心理輔導(dǎo)提出如下策略:一是愛學(xué)生。
一、研究背景與意義
生涯是個(gè)人終其一生所扮演角色的整個(gè)過(guò)程[1]。生涯規(guī)劃不僅僅是職業(yè)的規(guī)劃,更是人生的規(guī)劃。在社會(huì)高度發(fā)展、分工細(xì)化、選擇多樣的今天,學(xué)習(xí)如何合理地規(guī)劃人生,直接決定了一個(gè)人能否實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值最大化,并擁有人生的幸福感。高中階段是學(xué)生自我意識(shí)、個(gè)性、才能、興趣逐漸形成和發(fā)展的時(shí)期,也是學(xué)業(yè)發(fā)展與職業(yè)理想樹立的關(guān)鍵期[2]。了解自己、了解現(xiàn)實(shí)世界、建立自己與現(xiàn)實(shí)世界之間的鏈接是他們亟待解決的重要課題。
心理輔導(dǎo)活動(dòng)課走入我國(guó)高中校園已有二十多年的歷史。它是一種以解決學(xué)生成長(zhǎng)中的問(wèn)題為目標(biāo),以班級(jí)為單位的集體心理輔導(dǎo)活動(dòng)?;诖颂匦裕睦磔o導(dǎo)活動(dòng)課的內(nèi)容是五花八門的:學(xué)生需要解決什么問(wèn)題,我們就設(shè)計(jì)什么課程。所以,高中階段的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課一般包括自我意識(shí)輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、人際關(guān)系輔導(dǎo)、情緒輔導(dǎo)、青春期輔導(dǎo)和生涯發(fā)展輔導(dǎo)等內(nèi)容。然而需要指出的是,這里的“生涯發(fā)展輔導(dǎo)”只是心理課中一個(gè)很小的板塊,往往就是一兩節(jié)課簡(jiǎn)單帶過(guò),遠(yuǎn)遠(yuǎn)無(wú)法滿足高中學(xué)生進(jìn)行生涯探索、做出生涯抉擇的宏大需要。
鑒于此,本研究擬將生涯教育與心理輔導(dǎo)活動(dòng)課有機(jī)結(jié)合起來(lái);以“促進(jìn)個(gè)體一生發(fā)展”的生涯教育理念來(lái)重新構(gòu)建高中心理輔導(dǎo)活動(dòng)課。這樣,既可以保證高中階段生涯教育開展的時(shí)間,為學(xué)生提供階梯式、系統(tǒng)性的生涯輔導(dǎo);也可以對(duì)高中心理輔導(dǎo)活動(dòng)課進(jìn)行系統(tǒng)的改革,使其更具有“為學(xué)生一生發(fā)展奠基”的長(zhǎng)遠(yuǎn)引領(lǐng)意義。
二、研究對(duì)象與方法
本研究選取上海某普通高中高一至高三全體學(xué)生和學(xué)校國(guó)際課程班全體學(xué)生作為研究對(duì)象。研究選取的對(duì)象來(lái)源廣、家庭背景各不相同、升學(xué)方向大相徑庭,具有一定的代表性。
本研究在時(shí)附錐沃饕采用文獻(xiàn)研究法、觀察法、個(gè)案研究法等研究方法;在實(shí)施階段主要采用行動(dòng)研究法、調(diào)查法;在總結(jié)階段主要采用案例研究法、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法等進(jìn)行研究。
三、研究結(jié)果與發(fā)現(xiàn)
(一)生涯教育背景下高中心理輔導(dǎo)活動(dòng)課應(yīng)具備新的課程理念
1.“全體―個(gè)體”的課程理念
全體:生涯教育與輔導(dǎo)的根本目的是促進(jìn)每個(gè)人生涯的發(fā)展。而唯有通過(guò)促進(jìn)個(gè)體的發(fā)展:幫助個(gè)體實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值最大化并擁有人生的幸福感,才能推動(dòng)社會(huì)的良性發(fā)展。所以,以生涯理念構(gòu)建的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課必須面向全體學(xué)生。
個(gè)體:每個(gè)人都擁有獨(dú)特的性格、能力、氣質(zhì)、興趣、愛好、價(jià)值觀,也有著不同的對(duì)生活、對(duì)未來(lái)、對(duì)職業(yè)的憧憬與向往。故而,在進(jìn)行課程規(guī)劃時(shí),要注意留出時(shí)間與空間,讓學(xué)生進(jìn)行自我探究,對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo),以尊重學(xué)生個(gè)體之間的差異,讓課程能夠服務(wù)于學(xué)生個(gè)體生命的發(fā)展。
2.“全程―階段”的課程理念
全程:人的生涯發(fā)展是一個(gè)持續(xù)的終身發(fā)展的過(guò)程。生涯教育從課程內(nèi)容的選擇到課程的實(shí)施,其取向都不應(yīng)該是一個(gè)知識(shí)點(diǎn)或者一個(gè)事件,而應(yīng)該是一個(gè)不斷前進(jìn)、長(zhǎng)期引導(dǎo)的過(guò)程[3]。有效實(shí)用的“生涯理念下的心理輔導(dǎo)課”理應(yīng)貫穿高中全程。
階段:個(gè)體對(duì)于生涯的認(rèn)知、對(duì)于自我的了解是隨著年齡的增長(zhǎng)、認(rèn)知能力的改變而改變的。高中三年,是學(xué)生心理、人格的飛速發(fā)展的階段:從高一的懵懂;到高二開始走向成熟、思考人生;到高三成人、做出生涯抉擇。所以,“生涯理念下的心理輔導(dǎo)課”在規(guī)劃之初,就需要針對(duì)學(xué)生不同階段的心理特點(diǎn),以及不同階段所面臨的不同的人生挑戰(zhàn),按不同側(cè)重點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)。
3.“綜合―實(shí)用”的課程理念
綜合:從生涯教育的國(guó)際發(fā)展趨勢(shì)來(lái)看,高中生涯教育的目標(biāo)不僅僅是培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科選擇能力與職業(yè)規(guī)劃能力,還要培養(yǎng)學(xué)生“對(duì)個(gè)體的生命歷程具有寬廣而深遠(yuǎn)的透視”[2]。宏大的主旨要求“生涯理念下的心理輔導(dǎo)課”的教育內(nèi)容需要具有綜合性:包括自我認(rèn)知、自我管理、個(gè)人與社會(huì)、生涯探索、職業(yè)教育、升學(xué)教育、學(xué)業(yè)指導(dǎo)以及原有的心理活動(dòng)課內(nèi)容等諸多方面。
實(shí)用:與即將面臨現(xiàn)實(shí)社會(huì)、人生抉擇的巨大挑戰(zhàn)相比,高中生的心理、認(rèn)知發(fā)展還是相對(duì)滯后的。這要求“生涯理念下的心理輔導(dǎo)課”的設(shè)計(jì)必須秉持“實(shí)用性”理念,避免空洞的說(shuō)教與過(guò)多理論的渲染。對(duì)于生涯部分課程每一節(jié)課的設(shè)計(jì),都必須思考一個(gè)問(wèn)題:這節(jié)課能讓學(xué)生在生涯喚醒、生涯認(rèn)知、生涯探索或者生涯定位方面收獲什么?
(二)生涯理念下高中心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的課程全新構(gòu)建原則
1.“由內(nèi)至外”的課程構(gòu)建
內(nèi)在的“我”,是一個(gè)人走向世界、走向未來(lái)的起點(diǎn);也是他愿意付諸努力、克服障礙、成為自己、構(gòu)建人生的原動(dòng)力。一個(gè)不具有正確的自我認(rèn)知、不知道自己內(nèi)心渴望的人,很難想象他能進(jìn)行恰當(dāng)?shù)淖晕叶ㄎ唬⑴c外在世界建立良好的、有效的鏈接,最終發(fā)揮出自己的潛能。
所以,高中生涯教育的起點(diǎn)要從“認(rèn)識(shí)自己”開始。通過(guò)“我是誰(shuí)”“什么是‘我’”等系列主題,帶領(lǐng)學(xué)生一步一步走入自我探索的世界。只有在學(xué)生對(duì)自己有了基本的了解、特別是學(xué)習(xí)了從哪些角度、用何種方法去了解自己之后,老師才會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生展望外部世界。
2.“由大到小、由遠(yuǎn)及近”的課程構(gòu)建
高中生涯教育雖然無(wú)法規(guī)避“職業(yè)出路”“專業(yè)選擇”的階段性使命,但是對(duì)于尚處在心理、人格發(fā)展階段,遠(yuǎn)未成熟的高中生而言,過(guò)早的(如高一)人生定位并不符合現(xiàn)代教育對(duì)學(xué)生發(fā)展的基本認(rèn)識(shí)――人的發(fā)展具有無(wú)限可能性[2]?!坝纱蟮叫 钡恼n程設(shè)置原則是指在老師帶領(lǐng)學(xué)生探索外部世界的時(shí)候,一定要遵循從全面、泛化到局部、精細(xì)的“聚焦”過(guò)程。“由遠(yuǎn)及近”則是指當(dāng)老師帶領(lǐng)學(xué)生探索未來(lái)的時(shí)候,要遵循從“遙遠(yuǎn)的夢(mèng)想,到現(xiàn)實(shí)的職業(yè),到眼前的學(xué)業(yè)”的“倒推”過(guò)程?!坝纱蟮叫?、由遠(yuǎn)及近”的課程設(shè)計(jì)原則能幫助學(xué)生更好地進(jìn)行人生定位,先充分了解、再進(jìn)行選擇;也能更好地激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)能、并促進(jìn)外在發(fā)展,因?yàn)檫@是我的夢(mèng)想、我的選擇。
(三)生涯理念下高中心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的內(nèi)容設(shè)置
在具體課程設(shè)計(jì)上,研究者根據(jù)上述原則,結(jié)合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)、發(fā)展需求和現(xiàn)實(shí)挑戰(zhàn)來(lái)進(jìn)行統(tǒng)籌安排。
高一年級(jí)是以“生涯喚醒”為主導(dǎo)的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課:以“認(rèn)識(shí)自我”“生涯初體驗(yàn)”為主線,輔以“學(xué)業(yè)指導(dǎo)”“情緒管理”“青春期教育”等內(nèi)容。
高二年級(jí)課程開展以“生涯探索”為主線,再輔以“人際與社會(huì)”“自我管理”等心理輔導(dǎo)活動(dòng)課內(nèi)容。
高三年級(jí)課程以“生涯定位”為主導(dǎo),輔以“壓力管理”“時(shí)間管理”“學(xué)習(xí)方法”“考前輔導(dǎo)”等針對(duì)性心理輔導(dǎo)內(nèi)容。
(四)生涯理念下高中心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的實(shí)踐效果
1.學(xué)生問(wèn)卷調(diào)查研究
通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查,學(xué)生普遍表示該課程對(duì)于他們的人生發(fā)展有積極和較為長(zhǎng)遠(yuǎn)的實(shí)際指導(dǎo)意義。
學(xué)生J:小學(xué)、初中的時(shí)候,學(xué)校也開設(shè)了心理課,可感覺就是一個(gè)可以“放輕松”的學(xué)科,同學(xué)們也都不太重視。如今的生涯心理課,因?yàn)樗某鋵?shí)而引起了同學(xué)們普遍的重視。
學(xué)生K:一周一節(jié)的生涯心理課,潛移默化地改變了我。從一開始馬虎的自我認(rèn)識(shí)、到職業(yè)規(guī)劃、職業(yè)應(yīng)用,讓我對(duì)未來(lái)逐漸有一些期待。一個(gè)本來(lái)對(duì)未來(lái)感到迷茫不安的我,竟在這快一年的課堂中找到了夢(mèng)想的碎片,并有了補(bǔ)全它的想法。
學(xué)生L:我以前并沒有認(rèn)真去思考過(guò)自己的職業(yè)、人生規(guī)劃等。但我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn),隨著年紀(jì)的增長(zhǎng),的確不得不面對(duì)。通過(guò)課堂,我慢慢開始找到了自己的目標(biāo),學(xué)會(huì)根據(jù)能力來(lái)尋找職業(yè),不盲從、不從眾。
學(xué)生M:我在老師的引導(dǎo)下一步一步看清自己、認(rèn)清自己,慢慢體會(huì)自己成長(zhǎng)的滋味。這種有意識(shí)的成長(zhǎng),對(duì),就是對(duì)自己內(nèi)心深處事物的認(rèn)識(shí)是發(fā)人深省的!
學(xué)生N:我覺得這種由淺入深的教育非常有意思。層層遞進(jìn),讓我們自己探索:對(duì)自己有更好的認(rèn)識(shí),對(duì)未來(lái)進(jìn)行展望。這是老師輔助我們自己進(jìn)行探索學(xué)習(xí),很有意思!
2.授課教師反饋研究
授課教師的反饋如下:
①學(xué)生上課比以前更加認(rèn)真積極了。
②由于有生涯發(fā)展的主線引領(lǐng),所以上課時(shí),無(wú)論老還是學(xué)生都覺得是有主線、有方向的。
③生涯教育的內(nèi)容的加入使得心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的內(nèi)容更加豐富,授課形式也更加豐富多彩。基于生涯發(fā)展理念開展的課外探究型學(xué)習(xí)和體驗(yàn)式學(xué)習(xí),切實(shí)增進(jìn)了學(xué)生們的生涯探索能力。
四、結(jié)論與思考
(一)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課應(yīng)該擔(dān)起高中生涯教育的重任
幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我;幫助學(xué)生從單純的象牙塔中走出去探索外在世界,并建立自己對(duì)外在世界的獨(dú)有認(rèn)知;幫助學(xué)生將深層的內(nèi)在自我與廣闊的外在世界之間建立其獨(dú)特的、有效的聯(lián)結(jié);這是一個(gè)有效的高中生涯教育必須完成的三項(xiàng)命題。高中心理教師以其獨(dú)有的心理專業(yè)性、對(duì)高中生心理發(fā)展特性的準(zhǔn)確理解與把握,是幫助學(xué)生完成這三大生涯命題的不二人選。
高中心理輔導(dǎo)活動(dòng)課作為一個(gè)存在多年的、成熟的課程體系,為高中生涯教育的開展時(shí)間與空間提供了一個(gè)有效的運(yùn)作平臺(tái)。只要我們轉(zhuǎn)換思路,在對(duì)高中心理輔導(dǎo)活動(dòng)課進(jìn)行課程設(shè)計(jì)時(shí),以“生涯規(guī)劃教育”這個(gè)更為長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度與高度進(jìn)行思考,并進(jìn)行較為系統(tǒng)的生涯教育的專業(yè)學(xué)習(xí),那么我們將能有效保障高中生涯教育開展的時(shí)間與師資,并使高中生涯教育體系化、系統(tǒng)化和專業(yè)化。
(二)教學(xué)模式多樣化是成功實(shí)施“生涯理念下高中心理輔導(dǎo)活動(dòng)課”的關(guān)鍵
心理輔導(dǎo)活動(dòng)課是一種基于“團(tuán)體動(dòng)力學(xué)”理論的活動(dòng)課程。它一般具有:重感受、不重認(rèn)知;重體驗(yàn),不重教導(dǎo);重課堂,不重課后等課程特點(diǎn)。但是,如果要在心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中有效開展高中生涯教育,研究者認(rèn)為,上述課程模式需要進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整,特別是緊密涉及到生涯規(guī)劃的部分。
首先,由于高中生認(rèn)知能力的快速發(fā)展以及生涯規(guī)劃對(duì)個(gè)體認(rèn)知能力的較高要求,使得新型的高中心理輔導(dǎo)活動(dòng)課必然涉及大量的認(rèn)知內(nèi)容。包括:個(gè)體對(duì)自我的深度認(rèn)知、對(duì)外在世界的廣泛性的普遍認(rèn)知、對(duì)生涯概念的基本認(rèn)知等等。這些都是個(gè)體有效開展生涯規(guī)劃的必要條件。所以,生涯教育理念下的高中心理輔導(dǎo)活動(dòng)課要重視認(rèn)知活動(dòng)的開展。
其次,由于生涯規(guī)劃其實(shí)是一種深度的探索與聯(lián)結(jié),所以僅僅依靠每周一節(jié)課的課堂體驗(yàn)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能解決問(wèn)題的。大量的探索需要在課后完成。所以,老師們要調(diào)整授課方式,在課堂上教導(dǎo)、引導(dǎo)、指導(dǎo)以完成面向全體的教育部分;同時(shí),還要留下相當(dāng)?shù)恼n后任務(wù)給學(xué)生,讓學(xué)生進(jìn)行自我發(fā)展與探究,以完成生涯教育中更為重要的個(gè)性化的部分。
(三)新型心理輔導(dǎo)活動(dòng)課需要全新的課程構(gòu)建理念、原則和實(shí)施方略
一般傳統(tǒng)的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課,都是根據(jù)學(xué)生階段性發(fā)展中出現(xiàn)的不同問(wèn)題來(lái)設(shè)置不同的板塊內(nèi)容。而對(duì)于以生涯教育理念引領(lǐng)的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課,雖然我們也進(jìn)行了板塊設(shè)置,但課程設(shè)計(jì)的理念和原則是全新的。這就是,在課程設(shè)置時(shí)我們始終秉承“全體―個(gè)體”“全程―階段”“綜合―實(shí)用”的課程理念,以及“由內(nèi)至外、由大到小、由遠(yuǎn)及近”的課程構(gòu)建原則。
此外,在課程實(shí)施上我們也要盡量實(shí)現(xiàn)“教師引導(dǎo)、學(xué)生主體、推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)探索”的課程實(shí)施方略。因?yàn)?,生涯教育歸根結(jié)底是一種關(guān)注個(gè)體的教育,其目的是幫助學(xué)生:成為你自己、成為最好的自己。這漫長(zhǎng)的探尋之路,是需要每一個(gè)個(gè)體獨(dú)自去完成的。教師所能做的就是引導(dǎo):告訴學(xué)生一些基本的理論與方法,精心設(shè)計(jì)一些“課題”,讓學(xué)生想起來(lái)、動(dòng)起來(lái),推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)探索。
唯有秉承全新的課程設(shè)計(jì)理念、構(gòu)建原則以及實(shí)施方略,生涯教育理念下的新型高中心理輔導(dǎo)活動(dòng)課才能更加體系化,具有更強(qiáng)的引領(lǐng)性,并且完全尊重學(xué)生階梯性發(fā)展和長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的個(gè)性化需求。
當(dāng)前,對(duì)人性的重視和對(duì)生命質(zhì)量的追求已經(jīng)成為世界教育發(fā)展的趨勢(shì)[3]。《上海市中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010―2020)》提出:要把“為了每一個(gè)學(xué)生的終身發(fā)展”作為教育的核心理念;教育要“著眼于每一個(gè)學(xué)生長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展和社會(huì)文明進(jìn)步的需要”。在這樣的時(shí)代背景下,根據(jù)生涯教育理念重新構(gòu)建“高中心理輔導(dǎo)活動(dòng)課”,將生涯教育與心理輔導(dǎo)活動(dòng)課有機(jī)融合,以生涯教育理念對(duì)高中心理輔導(dǎo)活動(dòng)課進(jìn)行再構(gòu)建,既能保證生涯教育開展的時(shí)間,又能為學(xué)生提供系統(tǒng)性的生涯專業(yè)輔導(dǎo);是現(xiàn)階段高中學(xué)校有效開展生涯及心理健康教育的一種成功的、可行的模式與途徑。實(shí)踐證明:只要我們帶領(lǐng)學(xué)生打開生涯探索的大門,巧妙地將他們推向生涯探索的前臺(tái),這群年輕的新一代是樂(lè)于、勇于且善于接受這項(xiàng)人生的挑戰(zhàn)的。
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6.兒童的閱讀障礙與眼動(dòng)王福興,陳珺,段婷
7.中小學(xué)心理健康教育 中小學(xué)資優(yōu)教育模式初探黃騏
8.積極心理學(xué)在家庭教育中的應(yīng)用——促進(jìn)孩子大腦發(fā)展,并設(shè)法成功陳虹,吳九君
9.生態(tài)模式下的多動(dòng)行為咨詢和治療——一例小學(xué)生行為問(wèn)題矯正的案例報(bào)告王軍利
10.我不想孤單——一例初中生人際交往障礙的輔導(dǎo)潘蓓蕾
11.封面人物檔案
12.青春期教育過(guò)程中的嘗試與體會(huì)封華
13.高三學(xué)生常見心理問(wèn)題及干預(yù)周博
14.正視抑郁心理促進(jìn)中學(xué)生心理健康黃愛武
15.離異家庭孩子主要心理問(wèn)題及應(yīng)對(duì)技巧周麗華
16.小學(xué)品德教育與勞技教學(xué)的有效整合顧建英,湯麗娟
17.高中生睡眠問(wèn)題解決策略初探李云希,劉醴湘
18.小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中滲透心理健康教育的嘗試杜紅梅
19.將心理健康教育滲透到數(shù)學(xué)教學(xué)中王文貞
20.花開無(wú)聲文有聲——作文教學(xué)四步走孫玲玲
21.身是菩提樹,心如明鏡臺(tái)——努力匡正的心理誤區(qū)(一)閻立欽
22.班主任應(yīng)妥善用"怒"謝濤
23.讓學(xué)生學(xué)會(huì)微笑李磊
24."南風(fēng)效應(yīng)"對(duì)教育的啟示王銀華
25.開展積極心理健康教育,為孩子的幸福人生奠基——北京市第十九中學(xué)召開積極心理健康教育啟動(dòng)大會(huì)孫燕,劉欣
1."馭人"才會(huì)"育人"黃鶯
2.教師自我效能感對(duì)兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展的重要影響洪秀敏
3.國(guó)內(nèi)外學(xué)校心理健康教育模式研究探析曾靜雯,黃建偉,藍(lán)敏
4.以心為本走向美好幸福——區(qū)域推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育的探索梁劍玲
5.心理測(cè)試課有效課堂教學(xué)模式初探韓鑫桐
6.讓"孤雁"不再孤單——農(nóng)村初中單親家庭學(xué)生"孤雁"心理的成因及教育對(duì)策施建國(guó),朱文英
7.關(guān)于心理活動(dòng)課的幾點(diǎn)思考中小學(xué)心理健康教育 翟寧
8.用"敘事"的態(tài)度話說(shuō)校園"手機(jī)依賴"林盛
9.心理咨詢中空椅法應(yīng)用存在的問(wèn)題及其對(duì)策熊猛,葉一舵
10.為你驕傲為你幸?!W(xué)生"交往困境"心理輔導(dǎo)個(gè)例唐敏
11.我學(xué)會(huì)交往了李立軍,趙立平
12.教師情緒管理培訓(xùn)初探余明
13.相悅身心靈——身心靈全人健康模式工作坊側(cè)記李微
14.淺析高考考生的考試應(yīng)激和心理調(diào)適洪水蘭
15.習(xí)作教學(xué)與小學(xué)生心理品質(zhì)的培養(yǎng)左海電,樓說(shuō)行
16.善待學(xué)生學(xué)習(xí)中的錯(cuò)誤孫金翠
17.班主任是學(xué)校心理健康教育工作的主力軍田光華
18.前進(jìn)路上誰(shuí)是對(duì)手——淺談中學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)心理高常霞
19.中學(xué)生計(jì)劃學(xué)習(xí)的盲點(diǎn)及對(duì)策宋紅艷
20.心理健康教育在品德學(xué)科中的滲透汪良英
21.信息動(dòng)態(tài)
22.話說(shuō)賞識(shí)教育與欣賞式探詢單海林
23.家長(zhǎng)要成為孩子的情緒調(diào)節(jié)高手雷泓霈
1."涂鴉"也是一種風(fēng)景劉寶山
2.積極心理學(xué):對(duì)人本主義心理學(xué)的繼承與發(fā)展白玉萍
3.學(xué)校要倡導(dǎo)"心本教育"吳發(fā)科,任旭明
4.新瓶裝雞尾酒——對(duì)心本教育的認(rèn)識(shí)和理解陳萍
5.中小學(xué)心理健康教育 學(xué)習(xí)不良青少年的社會(huì)行為問(wèn)題探究張連云
6.青春期教育對(duì)提高初中學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)和能力的探究金燕
7.積極心理學(xué)在積極教育中的應(yīng)用——英國(guó)學(xué)校"慶祝優(yōu)秀品質(zhì)"項(xiàng)目陳虹,吳九君
8.淺析心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中的"課堂回應(yīng)"潘蓓蕾
9.生命的歷程川,梁輝燦
10.我是一個(gè)不幸的人——一則高三學(xué)生危機(jī)干預(yù)輔導(dǎo)案例周有玉
11.喚回東風(fēng)靠什么——由一則"戒除網(wǎng)癮"的教育案例引發(fā)的思考張慧曉
12.教師生命質(zhì)量的失落與找尋廖娟,張雁軍
13.用愛心為學(xué)生護(hù)航——班主任工作的點(diǎn)滴反思唐中云
14.信息動(dòng)態(tài)
15."積極心理教育走進(jìn)懷柔實(shí)驗(yàn)小學(xué)"心理活動(dòng)觀摩課觀后感陳虹,吳九君
16.一個(gè)都不能落下顧建英
17."立體式活動(dòng)"促進(jìn)班級(jí)學(xué)生自尊自信品質(zhì)發(fā)展的探索林群安
18.讓小學(xué)低段學(xué)生從懶散走向勤奮鄭潔賢
19.小學(xué)生習(xí)作心理淺探石井
20.培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)心理促進(jìn)英語(yǔ)教學(xué)的有效性李娜
21.在初中生物教學(xué)中滲透生命教育周成潔
22.建立與小學(xué)生溝通的橋梁金星輝
23.摩霄志在潛修羽會(huì)接鸞凰別葦叢——走向完美的人格塑造(下)閻立欽
24.你的表?yè)P(yáng)我難以承受毛春鏵
1.教育也應(yīng)多"變頻"吉祥棗
2.對(duì)中小學(xué)懲罰教育的心理學(xué)思考陳明利
3.父親在子女教育中的缺失及重建張晶
4.青少年親子沖突研究概述尹紅霞,時(shí)公衛(wèi)
5.中職生自我和諧與社會(huì)支持關(guān)系的研究廖友國(guó),林燕
6.青少年型人格障礙形成與干預(yù)對(duì)策吳偉強(qiáng)
7.優(yōu)化教師心理品質(zhì)促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展楊敏毅,鞠瑞利
8.心理健康教育課堂有效教學(xué)評(píng)價(jià)研究毛春梅,張玲,張愛
9.毛毛蟲在歌唱——學(xué)會(huì)成長(zhǎng)黃莉莉
10.中小學(xué)心理健康教育 解開心結(jié),重塑心靈王曉慶
11.從孤獨(dú)中走出來(lái)——人際交往心理輔導(dǎo)個(gè)案陳靜琴
12.長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)直掛云帆濟(jì)滄?!剬W(xué)校心理教師的情緒調(diào)節(jié)黃海亞
13.做好職業(yè)生涯規(guī)劃,科學(xué)填報(bào)中考志愿李家華
14.心理健康教育工作中學(xué)生的認(rèn)知建構(gòu)黃寧
15.快樂(lè)地牽起孩子的手張鳳玲
16.職業(yè)學(xué)校班級(jí)文化建設(shè)的幾點(diǎn)思考錢進(jìn)春
17.潛移默化,相機(jī)熏陶——淺談中學(xué)語(yǔ)文教學(xué)中的心理健康教育周帥群
18.以人為本構(gòu)建學(xué)校心理健康教育的整體效應(yīng)——浙江省德清縣禹越中學(xué)創(chuàng)建心理健康教育特色學(xué)校概述高江春
19.教育是一種發(fā)現(xiàn)張立敏
20.心理健康教育——學(xué)校發(fā)展的積極訴求李正
21.當(dāng)代家庭的監(jiān)護(hù)誤區(qū)及其應(yīng)對(duì)策略王穎,王相武
22.別讓愛成傷害陶慧
一直以來(lái),心理課以體驗(yàn)性和活動(dòng)性而受到學(xué)生的青睞,然而,不是每節(jié)課都會(huì)讓學(xué)生感覺有趣,有時(shí)候課堂也會(huì)出現(xiàn)并非教師想要的消極沉默,比如:睡覺、講話、開小差、不愿說(shuō)話、不敢說(shuō)話、看其他書、做作業(yè)等現(xiàn)象,尤其在高中生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)繁重的情況下,如果心理課流于平淡,學(xué)生很可能就轉(zhuǎn)為沉默。為此,我們很有必要思考一下高中心理課上學(xué)生沉默的原因以及應(yīng)對(duì)策略。
一、心理課上沉默的原因
(一)教師方面
1.課堂主題未貼近學(xué)生內(nèi)心
有時(shí),教師選擇的課堂主題過(guò)大,內(nèi)容過(guò)于寬泛,學(xué)生感覺不接地氣,就會(huì)出現(xiàn)一些消極的課堂沉默,比如“高中生人際交往輔導(dǎo)”這樣的主題顯得有些大,講起來(lái)可能會(huì)顧到這兒顧不到那兒,從而導(dǎo)致每一個(gè)環(huán)節(jié)可能都是淺嘗輒止,學(xué)生體驗(yàn)不深刻。事實(shí)上,高中生的人際交往包括同伴交往、師生交往、親子交往、異往、舍友交往等,教師可以將主題進(jìn)一步分解,形成一些微主題,然后從這些微主題中挑選出學(xué)生比較感興趣的來(lái)進(jìn)行,這樣學(xué)生發(fā)言的欲望會(huì)強(qiáng)烈很多,課堂效果也會(huì)好很多。
另外,選擇的主題不具校本化,也會(huì)讓心理課堂陷入消極沉默。有時(shí)同樣的主題,在其他學(xué)??梢陨系煤芎茫频奖拘?lái)上,卻不對(duì)味,這是因?yàn)槊總€(gè)學(xué)校的校情、學(xué)情、生源有差異,學(xué)生遇到的問(wèn)題也不同,比如“高中生厭學(xué)心理輔導(dǎo)”這一主題在普通高中效果較好,因?yàn)槠胀ǜ咧袑W(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)相對(duì)欠佳,厭學(xué)的人較多,但在一些重點(diǎn)高中,情況就會(huì)有所不同。所以課堂內(nèi)容、課堂呈現(xiàn)方式也應(yīng)隨校本情況而變化。
2.課堂形式單一乏味
目前高中生的心理課,課堂形式大都是案例分析與討論,尤其在有材后,如果每次都按照教材里面的內(nèi)容上,學(xué)生會(huì)感覺形式呆板。比如,蘇教版《心理健康》(高中試用本)每一課的編寫模式都差不多,都是“心靈故事(案例)―心海導(dǎo)航(理論)―成長(zhǎng)工作坊(活動(dòng))―拓展訓(xùn)練營(yíng)(鞏固活動(dòng))”這樣一條思路,當(dāng)然,教材中有很多值得借鑒的案例與活動(dòng),但教師如果處理得不夠靈活,一味照本宣科,沒有自己的想法,沒有一種“揚(yáng)棄”的態(tài)度,沒有必要的課堂反思,課堂就很容易因?yàn)閱我坏男问蕉萑氤聊?,成為教師自?dǎo)自演的劇情。
3.問(wèn)題設(shè)置欠具體
心理課上,如果教師的提問(wèn)比較抽象籠統(tǒng),學(xué)生很可能不知道如何回答,即使回答也是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的詞。比如“科學(xué)管理時(shí)間”的主題中,當(dāng)學(xué)生測(cè)試后,教師問(wèn):“同學(xué)們,你覺得自己的時(shí)間管理得怎么樣?”學(xué)生可能會(huì)說(shuō)“還可以”“不錯(cuò)”“不怎么樣”“很差”,如果教師不善于運(yùn)用具體化技術(shù),這個(gè)問(wèn)題很可能就到此終結(jié),教師對(duì)學(xué)生的時(shí)間管理情況還是不了解。
4.控場(chǎng)能力不夠
學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)是隨情緒情感而變化的,如果學(xué)生上一節(jié)課被老師批評(píng)了,或者與同學(xué)發(fā)生矛盾了,或者月考考得差,又或者有其他心事,那么這一節(jié)課情緒狀態(tài)就會(huì)很糟糕而無(wú)心聽課,這時(shí),如果教師因此而產(chǎn)生低落情緒,“課堂基調(diào)”就會(huì)越走越低,導(dǎo)致課堂越來(lái)越上不下去,有些教師就會(huì)以自習(xí)來(lái)結(jié)束課堂,其實(shí),這就是教師控場(chǎng)能力不夠的表現(xiàn)。
(二)學(xué)生方面
1.學(xué)生不知如何表達(dá)
心理課上,教師讓學(xué)生發(fā)言時(shí),學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)“只可意會(huì)不能言傳”的情況,這可能有幾種情況:一是學(xué)生語(yǔ)言表達(dá)能力不好;二是學(xué)生閱讀量不夠,詞匯量少;三是學(xué)生可能出現(xiàn)“舌尖”現(xiàn)象,話到嘴邊說(shuō)不出。
2.學(xué)生對(duì)教師抗拒
有些學(xué)生因?yàn)楸荒硞€(gè)教師批評(píng)、挖苦、辱罵過(guò),從此記恨老師,一看到老師進(jìn)教室就不舒服,課堂上表現(xiàn)很消極,不說(shuō)話,做自己的事,或者與老師對(duì)著干,課堂上師生互動(dòng)就有問(wèn)題。
3.學(xué)生膽小,考慮多
有些學(xué)生生性膽小,課堂上不敢發(fā)言,尤其是有人聽課時(shí),更是緊張不已;還有的學(xué)生在心理課上分享自己的故事時(shí),怕別人太了解自己而表現(xiàn)出防御的態(tài)度;也有一些學(xué)生怕傷面子、出丑、得罪他人,當(dāng)教師讓大家分享班級(jí)中的一些不良現(xiàn)象時(shí),學(xué)生一般都不敢說(shuō)。
4.學(xué)生情緒欠佳
高中生的情緒波動(dòng)比較大,影響情緒的事件也很多,不理解課堂內(nèi)容、人際沖突、戀愛失敗、選擇矛盾、成績(jī)下滑等都會(huì)影響他們的課堂學(xué)習(xí)狀態(tài)。
二、如何應(yīng)對(duì)心理課的沉默
(一)實(shí)行選課、點(diǎn)課
高中生的心理課主要涉及自我認(rèn)識(shí)、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、情緒情感、生活適應(yīng)、生涯發(fā)展等方面的內(nèi)容,每個(gè)內(nèi)容下又有若干個(gè)主題,教師可以根據(jù)校情和學(xué)生實(shí)際,提供給學(xué)生一些主題,讓其選擇;或者在開學(xué)之初,讓學(xué)生寫寫本學(xué)期最想在心理課上了解的內(nèi)容;或者教師事先準(zhǔn)備好一學(xué)期的課,在課堂上讓學(xué)生隨便點(diǎn)課,根據(jù)點(diǎn)課人數(shù)的多少來(lái)決定課堂主題;或者教師在一節(jié)課快要結(jié)束之時(shí),讓學(xué)生來(lái)決定下一節(jié)課的內(nèi)容。選課與點(diǎn)課的目的是讓課堂主題更貼近學(xué)生生活,每節(jié)課能讓學(xué)生及時(shí)了解自己最迫切需要的知識(shí),從而提高課堂參與的積極性。
(二)豐富課堂內(nèi)容與形式
心理課屬于活動(dòng)課,活動(dòng)的內(nèi)容與形式要符合學(xué)生的心理特征,對(duì)于高中生,我們可以有案例分析與討論、情景角色扮演、故事啟發(fā)、笑話幽默、視頻欣p、活動(dòng)互動(dòng)、自我反思等形式。一節(jié)課形式多樣,但又不流于形式,不一樣的形式下有更深刻的內(nèi)容體驗(yàn)。高中生具有了一定的思辨能力,因此在內(nèi)容的設(shè)置上,有價(jià)值的問(wèn)題必不可少,內(nèi)容的邏輯性與層次性至關(guān)重要。
(三)細(xì)化問(wèn)題
在分享環(huán)節(jié)上,心理教師要會(huì)設(shè)置問(wèn)題與適當(dāng)追問(wèn),這表現(xiàn)在學(xué)生參與活動(dòng)后,教師呈現(xiàn)的問(wèn)題要具有層次性,并且有針對(duì)性,讓學(xué)生知道回答問(wèn)題的方向,從而有話可說(shuō)。比如“科學(xué)管理時(shí)間”這個(gè)主題,學(xué)生記錄完“我的一天”各項(xiàng)事務(wù)所花的時(shí)間后,教師可以呈現(xiàn)這樣的問(wèn)題:同學(xué)們,請(qǐng)你們看看自己一天的時(shí)間分配合理嗎?時(shí)間用得多的事務(wù)有哪些?這些事務(wù)時(shí)間安排有必要調(diào)整嗎?如需調(diào)整,如何調(diào)整?同時(shí),學(xué)生在回答問(wèn)題時(shí),如果只是三言兩語(yǔ)敷衍了事,教師就可以適當(dāng)追問(wèn)。追問(wèn)可以使用具體化技術(shù),讓學(xué)生知道如何把問(wèn)題回答得詳細(xì)具體一些。比如:同樣是時(shí)間管理的主題,學(xué)生的時(shí)間管理存在漏洞,教師說(shuō):“你該如何去合理分配好你的時(shí)間呢?”學(xué)生說(shuō):“不知道?!苯處熯@時(shí)可以追問(wèn):“在你心中,什么樣的事是值得去做而且是值得花時(shí)間去做的呢?為什么?”將問(wèn)題細(xì)化,可以挖掘出很多信息。
(四)提高課堂調(diào)控能力
課堂上,如果教師沒有較強(qiáng)的情緒調(diào)控能力,課堂教學(xué)就不能達(dá)到預(yù)期效果,尤其面對(duì)情緒多變、內(nèi)心世界閉鎖的高中生,心理教師一定要把控住,不能跟著學(xué)生的低落情緒走,更不能因?yàn)闀簳r(shí)沉悶的課堂氛圍而喪失自信。在此提出幾點(diǎn)建議:一是課前可以播放一段搞笑視頻,調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒;二是課中多插播一些幽默風(fēng)趣的段子,調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒;三是說(shuō)出自己面對(duì)同學(xué)們此刻消極表現(xiàn)的感受,讓學(xué)生理解老師;四是提問(wèn)班中的一些活躍分子;五是教師采用多種課堂形式,調(diào)動(dòng)全體成員參與。
(五)營(yíng)造安全的課堂氛圍
在分享之前,教師要給學(xué)生提要求:不嘲笑、不諷刺、不挖苦、認(rèn)真傾聽、相互尊重、給他人掌聲。在分享時(shí),對(duì)膽小的同學(xué),可以先讓同學(xué)們給TA掌聲,同時(shí)教師站到學(xué)生身邊,鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)言,肯定學(xué)生的亮點(diǎn),抓住每一個(gè)可以表?yè)P(yáng)的機(jī)會(huì),給學(xué)生加油鼓勁;對(duì)害怕得罪人的同學(xué),可以讓學(xué)生說(shuō)出自己的想法與感受,不點(diǎn)評(píng)他人觀點(diǎn),不傷害他人情感;對(duì)直接受到言語(yǔ)攻擊或受到負(fù)面評(píng)價(jià)的學(xué)生,教師可以及時(shí)挖掘該生的閃光點(diǎn),從不同的視角去看待該生,讓該生避免尷尬場(chǎng)面,待學(xué)生心情放松之時(shí)給該生提出一些建議。教師要盡量少批評(píng),如果有必要批評(píng),盡量語(yǔ)氣委婉,以避免師生沖突。
(六)訓(xùn)練學(xué)生的課堂表達(dá)能力
關(guān)鍵詞:高三學(xué)生 團(tuán)體心理輔導(dǎo) 效用
一、問(wèn)題的提出
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體情境下提供心理援助與指導(dǎo)的一種咨詢形式,近年來(lái)在學(xué)校心理健康咨詢中起著越來(lái)越重要的作用。
(一)團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有全面性和有效性。在當(dāng)前學(xué)校的心理健康教育中,主要的方式有個(gè)別心理咨詢(電話、面談或咨詢室咨詢)、心理輔導(dǎo)活動(dòng)課、心理輔導(dǎo)講座等形式。
(二)高三學(xué)生需要采取團(tuán)體心理輔導(dǎo)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)高三學(xué)生在減輕學(xué)校交往障礙、降低自卑感、提高個(gè)人自我評(píng)價(jià)等方面有非常明顯的作用,這些輔導(dǎo)都會(huì)輔助學(xué)生緩解壓力。
二、對(duì)高三學(xué)生實(shí)施團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方法
在充分了解高三學(xué)生心理特點(diǎn)和心態(tài)的基礎(chǔ)上,因時(shí)制宜,因材施教,對(duì)高三學(xué)生采用有針對(duì)性的方法。
(一)游戲調(diào)節(jié)法。高三的學(xué)習(xí)是緊張的,沉寂的,在對(duì)高三學(xué)生的團(tuán)體心理輔導(dǎo)中,可以采取游戲式調(diào)節(jié)法。游戲調(diào)節(jié)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)是以“游戲”作為中介,通過(guò)一些有意思的心理游戲活動(dòng),使成員的內(nèi)心世界投射出來(lái),進(jìn)而對(duì)其進(jìn)行心理輔導(dǎo)。這一方面可以調(diào)動(dòng)起學(xué)生切身參與的樂(lè)趣,調(diào)節(jié)高三緊張氣氛,使學(xué)生獲得別樣的體驗(yàn);另一方面也能通心理游戲活動(dòng)喚起高三學(xué)生對(duì)生活的激情,對(duì)周圍人的關(guān)注、對(duì)父母的關(guān)愛。
(二)音樂(lè)感染法。音樂(lè)感染法是借助于運(yùn)用音樂(lè)體驗(yàn)的形式。創(chuàng)造一種輕松愉悅的氛圍,幫助高三學(xué)生平和精神,舒緩和釋放壓力。其心理機(jī)制是審美反射的生理機(jī)制和聯(lián)想的認(rèn)知心理相互作用。相互融合的過(guò)程。音樂(lè)感染發(fā)在高三學(xué)生心理輔導(dǎo)中起著調(diào)節(jié)情緒、陶治情操等方面的作用。
(三)角色扮演法。角色扮演法是讓高三學(xué)生依據(jù)一定的故事情節(jié),簡(jiǎn)單模仿故事中的人物,體驗(yàn)不同的社會(huì)角色,達(dá)到理解他人、增進(jìn)相互了解的目的。角色扮演法具有展示人際關(guān)系與人際溝通不同技藝和觀念、增進(jìn)人們之間的感情和合作精神的作用。
(四)集體討論法。集體討論法就是以拋出一個(gè)話題,調(diào)動(dòng)高三學(xué)生一起來(lái)發(fā)表見解,給學(xué)生在不斷的討論中讓學(xué)生自身糾正思想偏差的方法,。集體討論法最重要的是要有個(gè)合適的話題,這個(gè)話題必須是當(dāng)前班級(jí)高三學(xué)生普遍存在的疑惑,有且有話題性的,筆者曾以“放棄或堅(jiān)持”為主題開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng),讓正處于“高原反應(yīng)期”高三學(xué)生訴說(shuō)當(dāng)前學(xué)習(xí)的感受,困難,讓學(xué)生說(shuō)出來(lái),論起來(lái),宣泄和抉擇,最后重新燃起斗志,戰(zhàn)斗到底。
三、對(duì)高三學(xué)生實(shí)施團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效用
通過(guò)游戲調(diào)節(jié)法、音樂(lè)感染法、角色扮演法、集體討論法等方法,對(duì)高三學(xué)生開展團(tuán)體心理輔導(dǎo),其效果是比較顯著的,主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
(一)觀念層面――有助于學(xué)生正確認(rèn)知高考與人際關(guān)系
1.有助于高三學(xué)生對(duì)高考的正確認(rèn)識(shí)。從學(xué)生對(duì)高考的認(rèn)識(shí)角度看,高三學(xué)生存在有兩種不健康的心理,一種是把高考看成賭博,幻想在高考中超水平發(fā)揮;另一一種是把高考看成龍門關(guān),產(chǎn)生畏懼心理,聽到高考就害怕,總想躲避這個(gè)話題,結(jié)果是越躲越想,越想越怕。
通過(guò)對(duì)高三學(xué)生進(jìn)行高考認(rèn)知性團(tuán)體輔導(dǎo),讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到高考是一種選拔考試,為高校輸送人才,有一定的競(jìng)爭(zhēng)性,而且這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)是公平的,不是賭博。高考的題目有一定的區(qū)分度,哪一道題是為了區(qū)分哪個(gè)層次的學(xué)生都有一定的科學(xué)依據(jù)。只有平時(shí)踏實(shí)努力,以平和的心態(tài)去面對(duì),一定能取得應(yīng)有的成績(jī)。既讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)了高考,也讓學(xué)生樹立了信心。
2.有助于高三學(xué)生對(duì)人際關(guān)系的正確領(lǐng)悟。團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)對(duì)高中生與同學(xué)之間的相處能力的培養(yǎng)和提高有顯著的促進(jìn)作用,在交往主動(dòng)性與掌握并運(yùn)用交際技巧方面表現(xiàn)出顯著改變。成員在團(tuán)體活動(dòng)中可以感受到集體的關(guān)懷、他人的幫助以及助人的快樂(lè),通過(guò)坦誠(chéng)的交流與合作增強(qiáng)了同學(xué)交往的主動(dòng)性。學(xué)生在這種團(tuán)體活動(dòng)中所建立起來(lái)的個(gè)性和人格,是個(gè)體咨詢無(wú)法獲得的。
(二)情緒層面――有利于高三學(xué)生培養(yǎng)健康的情緒
在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過(guò)程中,可以創(chuàng)造一種安全、溫暖、可信任的氣氛.這種氣氛會(huì)促使成員自我表露。在團(tuán)體中將與自己有關(guān)的事情表達(dá)出來(lái)與他人分享。團(tuán)體中的分享。可以促使成員多角度地認(rèn)識(shí)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題:“和別人一樣的體驗(yàn)”使得團(tuán)體成員不會(huì)感到孤獨(dú)、無(wú)助和另類。從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感,滿足一定的心理需要,消除一些心理壓抑感。合理宣泄情感,在互動(dòng)中成長(zhǎng)。繁重的學(xué)習(xí)壓力,日漸復(fù)雜的同學(xué)關(guān)系,成長(zhǎng)中的煩惱,容易使高中生形成冷漠、懶散、自我中心、猜疑等不良的個(gè)性品質(zhì)。通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo),可以使學(xué)生找到合理的渠道盡情發(fā)泄不良情緒,緩解壓力。
(三)實(shí)效層面――有益于高三學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提高
針對(duì)高三學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大、學(xué)習(xí)效率低、適應(yīng)不良、情緒壓抑、考試焦慮等情況,采用團(tuán)體輔導(dǎo)的方式針對(duì)性地對(duì)高三學(xué)生做高考學(xué)習(xí)成績(jī)提升、考試焦慮等方面的學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo),避免“題海戰(zhàn)術(shù)”,有益于高三學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提高,在有限的時(shí)間內(nèi)取得更好的成績(jī),促進(jìn)學(xué)生身心與學(xué)業(yè)的和諧發(fā)展。
參考文獻(xiàn):
[1]吳武典主編.團(tuán)體輔導(dǎo)手冊(cè)[M].臺(tái)灣:心理出版社,2000.
[2]楊敏毅,鞠瑞利.學(xué)校團(tuán)體心理游戲教程與案例[M].上海:上海科學(xué)普及出版社,2006.
【關(guān)鍵詞】適應(yīng);人際;心理健康教育活動(dòng);教學(xué)設(shè)計(jì)
初入高一的新生,他們遇到的第一個(gè)問(wèn)題就是要適應(yīng)并建立良好的人際關(guān)系,這也是高中生活適應(yīng)的一個(gè)重要方面。由于環(huán)境的改變、學(xué)習(xí)要求的提高以及心理準(zhǔn)備的不足,不少同學(xué)進(jìn)入新學(xué)校后在認(rèn)知、情緒、行為等方面出現(xiàn)困惑和出現(xiàn)了適應(yīng)不良的狀況。如果教育者不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的問(wèn)題,重視并給予正確的引導(dǎo),幫他們盡快適應(yīng)高中生活,這將在相當(dāng)大的程度上影響學(xué)生的健康發(fā)展。本活動(dòng)以“緣”字為脈絡(luò),針對(duì)高一新生,通過(guò)一系列活動(dòng)搭建交往平臺(tái),擴(kuò)大他們的交往范圍,體驗(yàn)主動(dòng)交往的樂(lè)趣。
一、活動(dòng)目的
(一)學(xué)生通過(guò)游戲體驗(yàn)主動(dòng)交往的樂(lè)趣。
(二)學(xué)生在交流中發(fā)現(xiàn)共同愛好,尋找志同道合的朋友。
(三)通過(guò)活動(dòng)能更好地適應(yīng)新的班級(jí),為建立良好的人際關(guān)系打下基礎(chǔ)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
音樂(lè)、關(guān)于友情的成語(yǔ)字條。
三、活動(dòng)流程
教師導(dǎo)語(yǔ):高一新同學(xué)離開了原來(lái)的生活環(huán)境到了陌生的學(xué)校,要經(jīng)歷不少考驗(yàn),大家準(zhǔn)備好了嗎?離開了你初中時(shí)候的好友,有沒有覺得孤單?你是不是和班里的同學(xué)還不夠熟悉?很希望能接觸到一些新的朋友吧!
(一)暖身活動(dòng):友情按摩
要求:1. 大家保持坐姿,向左側(cè)轉(zhuǎn),后面的同學(xué)給前面的同學(xué)肩膀背部按摩。
2. 記?。簞?dòng)作要輕柔!讓伙伴感到舒適!
3. 然后向后轉(zhuǎn),同樣后面的同學(xué)給前面的同學(xué)按摩,動(dòng)作要輕柔。
教師引導(dǎo):剛才給同學(xué)按摩的時(shí)候,你給對(duì)方按的舒適,之后你也一樣能享受到舒適,人與人之間有時(shí)也是這樣,你怎么對(duì)待別人,別人也怎么對(duì)待你。
(二)創(chuàng)設(shè)情境:“緣”因分析
案例:曉雨到高中學(xué)習(xí)快一個(gè)月了,期間認(rèn)識(shí)了不少同學(xué),但不是很聊得來(lái),她話越來(lái)越少,郁悶的是以前初中的好友也失去了聯(lián)系。眼看著周圍的同學(xué)說(shuō)說(shuō)笑笑,自己的同桌也有了好朋友,心里很著急,很孤獨(dú),不知道該怎么辦?
提問(wèn):同學(xué)們請(qǐng)你們思考,幫助曉雨同學(xué)。
教師引導(dǎo):在 新的群體中,暫時(shí)沒有貼心好朋友很正常。不著急,只有廣泛地主動(dòng)的交往,才可能找到比較貼心的朋友。
(三)“緣”來(lái)是你:尋找有緣人。
1. 教師課件展示與友情有關(guān)的成語(yǔ)(如志同道合、高山流水、八拜之交……),并公布活動(dòng)規(guī)則;
規(guī)則如下:拿到一半成語(yǔ),請(qǐng)不要隨意交換;請(qǐng)?jiān)谌嗤瑢W(xué)中找到屬于你手中成語(yǔ)的另外一半,也就是你的有緣人。在游戲過(guò)程中,可以隨意走動(dòng)、喊叫。務(wù)必主動(dòng)尋找有緣人,當(dāng)找到之后,兩人坐到一起,成為臨時(shí)同桌。
2. 分發(fā)事先剪程兩半成語(yǔ)的字條
(四)相互認(rèn)識(shí):“緣”無(wú)處不在
邀請(qǐng)你的有緣人在你的字條背面簽名,相互認(rèn)識(shí),自我介紹。
教師引導(dǎo):緣分無(wú)處不在,不小心我們就坐到了一起,主動(dòng)尋找的同學(xué)會(huì)以最快的速度找到你的有緣人。你的有緣人和你曾經(jīng)聊天過(guò)嗎?或許你只知道對(duì)方是同班的,未曾相互了解過(guò)。
(五)深入交流:“緣”分天空
教師要求:請(qǐng)各自討論如下問(wèn)題,老師邀請(qǐng)幾組分享。
1. 說(shuō)說(shuō)你們拿到的成語(yǔ)的友情含義?
2. 剛才是如何找到對(duì)方的?你的感受如何?
3. 通過(guò)深入交談?wù)业侥銈兊墓餐c(diǎn)(至少3個(gè)),如個(gè)性、習(xí)慣、興趣愛好、理想等某些心理上的特征。
班級(jí)分享時(shí)抽取成語(yǔ)請(qǐng)兩位同學(xué)全班分享討論的話題,教師引導(dǎo):同學(xué)們剛才亂糟糟的找有緣人,其實(shí)告訴了我們一個(gè)道理,主動(dòng)出擊讓我們能盡快找到有緣人,生活中何嘗不是這樣呢?剛才我們同學(xué)通過(guò)十分鐘不到的交流就能找到這么多共同點(diǎn),我相信生活中我們的共同點(diǎn)還會(huì)更多,有個(gè)成語(yǔ)就是志同道合,有同樣的志趣愛好更容易讓我們走到一起稱為朋友,那么我們可以從尋找共同點(diǎn)開始。
(六)課外拓展:一切隨“緣”
要求和你的有緣人,約定課外一起去完成一件事。比如,一起吃飯,一起看書。
四、教學(xué)設(shè)計(jì)反思
20多年來(lái),經(jīng)過(guò)我們的努力,在中小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理教育示范課、心理健康知識(shí)普及、學(xué)生心理檔案建設(shè)、學(xué)校心理咨詢室建設(shè)、心理咨詢專兼職教師培訓(xùn)、心理問(wèn)題個(gè)案研究等方面取得了突破性進(jìn)展。隨著研究的不斷深入,我市中小學(xué)心理健康教育步入了科學(xué)化、規(guī)范化、制度化的軌道,為有效推進(jìn)和大力實(shí)施發(fā)展性教育做出了重要貢獻(xiàn)。
一、初步研究探索階段
遼源市教科所在1989年考察了上海、廣東等經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)中小學(xué)心理教育之后,決定以試點(diǎn)方式進(jìn)行研究探索。20世紀(jì)90年初,我們?cè)谑惺小⑹惺咧?、東豐縣一面山中小學(xué)進(jìn)行試點(diǎn),并在1991年明確提出“心理衛(wèi)生教育研究”,以發(fā)展型咨詢輔導(dǎo)為突破口。截止到1996年末,試點(diǎn)工作正式結(jié)束并取得重要進(jìn)展。
(一)制定實(shí)驗(yàn)方案,正式立題研究
經(jīng)過(guò)充分的準(zhǔn)備,市教科所于1991年初形成了全市心理健康教育研究實(shí)驗(yàn)方案,經(jīng)市教育科學(xué)規(guī)劃辦批準(zhǔn)正式立題,市縣兩級(jí)教科所緊密配合,先后在直屬中學(xué)、西安區(qū)、龍山區(qū)、東遼縣、東豐縣進(jìn)行了5次大型集中輔導(dǎo),培訓(xùn)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師1500多人次。下發(fā)了《課題指南》,確立了先行實(shí)驗(yàn)的縣(區(qū))和實(shí)驗(yàn)點(diǎn)校,建立了市、縣(區(qū))、校三級(jí)課題組織網(wǎng)絡(luò)。
(二)明確研究方向,確定實(shí)驗(yàn)內(nèi)容
心理健康教育研究是一項(xiàng)科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、專業(yè)性強(qiáng)的工作,需要有完善的理論體系做支撐。實(shí)驗(yàn)初期,我們把理論探索的重點(diǎn)放在確定研究方向和實(shí)驗(yàn)內(nèi)容上。在廣泛研究基礎(chǔ)上,確定預(yù)防和培養(yǎng)為重點(diǎn),促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全面提高為方向。
根據(jù)心理教育目標(biāo),確立了預(yù)防、輔導(dǎo)、培養(yǎng)三個(gè)方面的內(nèi)容。預(yù)防方面主要內(nèi)容是:學(xué)校教育心理衛(wèi)生、教學(xué)心理衛(wèi)生、家庭教育心理衛(wèi)生、優(yōu)化班級(jí)心理環(huán)境。心理輔導(dǎo)方面主要內(nèi)容是:學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、交往心理輔導(dǎo)、青春期心理輔導(dǎo)、擇業(yè)心理輔導(dǎo)、考試心理輔導(dǎo);矯治輕、中度心理障礙,如,學(xué)習(xí)障礙、情緒障礙、行為障礙、品行障礙。心理素質(zhì)培養(yǎng)方面主要內(nèi)容是:培養(yǎng)良好的智力因素和非智力因素。后者重點(diǎn)培養(yǎng)情緒調(diào)控能力、承受挫折能力、積極健康的興趣、良好的自我意識(shí),以及自信、自強(qiáng)、自立、自律等心理品質(zhì)。
(三)開展心理測(cè)量,建立心理檔案
為科學(xué)、全面地了解學(xué)生心理特點(diǎn),我們對(duì)實(shí)驗(yàn)點(diǎn)校學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)量。主要內(nèi)容是智力、氣質(zhì)類型、性格發(fā)展水平、性格特征、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、心理需求、心理健康狀況等方面,為多所學(xué)校建立了科學(xué)、規(guī)范、實(shí)用的心理檔案。
為便于教師查看心理測(cè)試結(jié)果,我們還對(duì)心理測(cè)試結(jié)果進(jìn)行了研究開發(fā):①繪制了愛德華個(gè)人偏好剖面圖;②繪制了艾森克人格剖面圖;③改進(jìn)了心理健康診斷(SCL-90)的評(píng)定方法和結(jié)果查看方法;④改進(jìn)了學(xué)習(xí)適應(yīng)性的評(píng)定方法,并繪制了學(xué)習(xí)適應(yīng)性剖面圖。這些研制和開發(fā)大大提高了心理測(cè)評(píng)速度,便于教師查看心理測(cè)試結(jié)果,為這些量表廣泛應(yīng)用于團(tuán)體測(cè)量打開了通道。
(四)開展實(shí)驗(yàn)培訓(xùn),加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)隊(duì)伍建設(shè)
1. 加強(qiáng)市課題組研究人員培訓(xùn)。先后到東北師大、華中師大、北京師大參加心理咨詢、心理測(cè)量、心理治療培訓(xùn)共計(jì)300課時(shí),5人次。參加全國(guó)學(xué)生心理輔導(dǎo)研討會(huì),豐富了理論知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
2. 加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)教師系列培訓(xùn)。重點(diǎn)是心理健康教育的整體實(shí)驗(yàn)內(nèi)容、實(shí)施方法途徑、中小學(xué)學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、學(xué)生常見心理問(wèn)題及輔導(dǎo)方法、學(xué)生學(xué)習(xí)障礙及其矯治、心理教育案例、報(bào)告的撰寫等集中講座。
(五)創(chuàng)新載體,多渠道開展心理教育活動(dòng)
我們?cè)谌〉贸醪嚼碚撗芯康幕A(chǔ)上,按照實(shí)驗(yàn)方案要求,組織各實(shí)驗(yàn)區(qū)和學(xué)校廣泛開展心理健康教育活動(dòng)。主要形式有活動(dòng)課、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、專項(xiàng)知識(shí)講座、學(xué)科滲透、個(gè)案分析等。
二、區(qū)域推進(jìn)階段
1996年,遼源市教科所制定了全市心理健康教育“九五”規(guī)劃,確定在全市推廣研究成果和經(jīng)驗(yàn),截止到2000年,我市的心理健康教育步入?yún)^(qū)域推進(jìn)階段。
(一)深入開展預(yù)防心理問(wèn)題的理論研究
預(yù)防學(xué)生心理問(wèn)題的主要途徑是開展心理健康教育。我們對(duì)全市各學(xué)校專兼職心理健康教育教師進(jìn)行了系列培訓(xùn),豐富教師的心理健康教育知識(shí),提高心理健康教育能力,使教師能夠較好地在教育教學(xué)中積極預(yù)防學(xué)生心理問(wèn)題。開展了家庭心理教育方面的研究,組織力量編寫了《好家長(zhǎng)》讀物,指導(dǎo)家長(zhǎng)明確教育孩子的要點(diǎn)、原則,掌握科學(xué)方法?!逗眉议L(zhǎng)》作為我市家庭教育的主導(dǎo)教材,充實(shí)家長(zhǎng)學(xué)校的內(nèi)容。
(二)建立“兩卡”,推動(dòng)心理輔導(dǎo)
“兩卡”即學(xué)生咨詢卡、家長(zhǎng)教育咨詢卡。下發(fā)給實(shí)驗(yàn)班學(xué)生和家長(zhǎng),根據(jù)實(shí)際情況隨時(shí)填寫,投入學(xué)校專門信箱。學(xué)校派專人收集“兩卡”,并進(jìn)行分類,分出集中問(wèn)題和個(gè)別問(wèn)題。如,針對(duì)學(xué)生普遍存在的學(xué)習(xí)困難、考試壓力大、人際交往及青春期困擾,我們?cè)谑薪逃娨暸_(tái)進(jìn)行了“順利度過(guò)青春期”、“自我心理保護(hù)”等電視講座,又深入一些學(xué)校進(jìn)行“異往指導(dǎo)”、“中學(xué)生心理健康”、“學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)”等心理健康教育講座,受到了學(xué)生和教師的普遍歡迎。
(三)開展個(gè)別的心理問(wèn)題矯治專題研究
針對(duì)存在的心理問(wèn)題,市課題組同志深入各實(shí)驗(yàn)學(xué)校進(jìn)行細(xì)致分析,幫助提出指導(dǎo)方案,面對(duì)面指導(dǎo),并跟蹤服務(wù),最后教師進(jìn)行理論總結(jié)。幾年來(lái),我們指導(dǎo)教師共成功地矯治學(xué)生心理問(wèn)題百余例,在全國(guó)學(xué)校心理輔導(dǎo)與教育第二屆研討會(huì)上交流案例33篇,第三屆研討會(huì)上交流案例28篇。
(四)建設(shè)心理健康教育系列教材
培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì),核心問(wèn)題是讓學(xué)生掌握心理健康知識(shí)。我們結(jié)合課題研究成果,2000年編寫了《中(小)學(xué)生心理教育》實(shí)驗(yàn)教材,作為學(xué)校心理健康教育的主要資源。各學(xué)校按照教材要求,廣泛開設(shè)心理教育課,開展單項(xiàng)心理健康教育活動(dòng),積極挖掘?qū)W科教學(xué)滲透點(diǎn),多方結(jié)合、共同施教,學(xué)生心理健康知識(shí)水平不斷提高,自我調(diào)節(jié)能力不斷增強(qiáng)。
(五)開展學(xué)術(shù)活動(dòng),促進(jìn)實(shí)驗(yàn)研究不斷深入
開展了“四個(gè)一”評(píng)比活動(dòng),即上好一節(jié)心理健康教育課、打造一節(jié)學(xué)科滲透課、開展一項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)、承擔(dān)一項(xiàng)研究課題等“四個(gè)一”評(píng)比活動(dòng),在全市開展了心理健康教育優(yōu)秀課、優(yōu)秀成果、先進(jìn)個(gè)人評(píng)比活動(dòng)。1999年召開了遼源市第二屆心理教育研討會(huì),并邀請(qǐng)東北師大心理系張嘉瑋教授做了學(xué)術(shù)報(bào)告。通過(guò)學(xué)術(shù)活動(dòng)進(jìn)行了廣泛的交流,調(diào)動(dòng)了廣大教師的積極性,營(yíng)造了良好的研究氛圍,極大地推動(dòng)了我市心理健康教育的發(fā)展。
(六)加強(qiáng)學(xué)校心理咨詢室建設(shè)
目前,全市已有44所學(xué)校,數(shù)百名教師參加心理健康教育實(shí)驗(yàn)研究,近2萬(wàn)名學(xué)生接受心理健康教育。參加實(shí)驗(yàn)的學(xué)校既有重點(diǎn)高中,又有一般中小學(xué)乃至農(nóng)村中小學(xué)。大多數(shù)學(xué)校都開設(shè)了心理健康教育課,并相應(yīng)建立了心理輔導(dǎo)室(咨詢室),另外有28所中小學(xué)成為掛牌的“心理健康教育實(shí)驗(yàn)學(xué)校”。
三、全面實(shí)施階段
“十五”期間,國(guó)家教育部下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,市教科所依據(jù)兩個(gè)文件要求,將全面推進(jìn)心理健康教育工作。
承擔(dān)了省級(jí)規(guī)劃課題“心理健康教育的目標(biāo)、內(nèi)容及運(yùn)行模式的研究”,同時(shí)又承擔(dān)了東北地區(qū)“全國(guó)中小心理健康教育研究”課題,加強(qiáng)對(duì)心理健康教育的課題研究與科學(xué)管理,特別注重心理健康教育與德育、與人的全面發(fā)展關(guān)系的研究,廣泛開展科學(xué)研究活動(dòng),邊研究邊推廣,保證心理健康教育工作科學(xué)、健康地發(fā)展。
(一)加強(qiáng)對(duì)心理健康教育的組織和領(lǐng)導(dǎo)
全面推進(jìn)心理健康教育需要各學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持。我們聘請(qǐng)市教育局業(yè)務(wù)副局長(zhǎng)擔(dān)任課題研究顧問(wèn),各縣區(qū)教育行政領(lǐng)導(dǎo)親自參加實(shí)驗(yàn)研究,各實(shí)驗(yàn)點(diǎn)校校長(zhǎng)承擔(dān)學(xué)校課題。市教育局對(duì)開展心理健康教育專門下發(fā)了文件,有關(guān)開展心理健康教育內(nèi)容還寫進(jìn)了《2002遼源市教育發(fā)展綱要》等市政府文件中。為搞好課題研究和活動(dòng)推廣,我們組織對(duì)全市各級(jí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)干部、后備干部進(jìn)行了多期培訓(xùn),為實(shí)驗(yàn)的整體推進(jìn)奠定了組織和領(lǐng)導(dǎo)基礎(chǔ)。
(二)建立全方位開放性科研體系
搞好課題研究必須廣泛借助于各方面力量,建立開放的科研系統(tǒng)。為此,我們加強(qiáng)與專業(yè)院校聯(lián)系,通過(guò)外出學(xué)習(xí)和參加學(xué)術(shù)交流等形式,先后與北京師大心理系、兒童心理發(fā)展研究所、華中師大心理系建立了聯(lián)系,廣泛獲得信息資料。重點(diǎn)依靠我省專業(yè)院校的力量,先后與吉林師大心理系、東北師大心理系建立了協(xié)作關(guān)系。東北師大心理系張明教授、劉曉明教授、吉林省教科院徐向東所長(zhǎng)多次來(lái)遼源指導(dǎo)工作,幫助培訓(xùn)教師,為我市心理健康教育的發(fā)展做出了貢獻(xiàn)。
(三)全面推廣課題研究成果
“十五”期間,遼源市的心理健康教育課題研究,納入了國(guó)家基礎(chǔ)教育實(shí)驗(yàn)中心總課題組系列,成為吉林省的首批實(shí)驗(yàn)區(qū)。在研究中取得了多項(xiàng)成果,先后承擔(dān)了《小學(xué)生心理健康教育》第三冊(cè)(東北師范大學(xué)出版社)、《高中生心理健康教育》高二冊(cè)(吉林人民出版社)的主編工作,參編了中小學(xué)兩本教師指導(dǎo)用書,并被國(guó)家基礎(chǔ)教育實(shí)驗(yàn)中心評(píng)為優(yōu)秀實(shí)驗(yàn)區(qū)。市教科所將課題研究中取得的理論與實(shí)踐成果,全面運(yùn)用于各學(xué)校心理健康教育活動(dòng)之中,在學(xué)校心理教育理論建設(shè)、教師培訓(xùn)、心理教育課資源開展、心理教育活動(dòng)、個(gè)案分析研究、心理咨詢等方面取得重大進(jìn)展。特別是學(xué)生自我教育、自我訓(xùn)練方面,探索出成功經(jīng)驗(yàn)。
四、功能整合階段
“十一五”期間,遼源市教科所承擔(dān)了“構(gòu)建德育目標(biāo)體系和方法途徑的研究”省級(jí)課題。研究中我們發(fā)現(xiàn),德育與心理健康教育有著緊密的聯(lián)系,實(shí)行德育與心理健康教育整合,是提高心理教育水平的有效途徑。為此,我們從2006起,將工作重心轉(zhuǎn)向德育與心理健康教育整合。
(一)探索德育與心理健康教育的結(jié)合點(diǎn)
將中小學(xué)心理健康教育與德育整合,關(guān)鍵是尋找兩者的結(jié)合點(diǎn)。通過(guò)廣泛深入的理論研究,我們發(fā)現(xiàn),中小學(xué)生中存在的思想品德滑坡、行為習(xí)慣不良等現(xiàn)象,與虛榮心理、自卑心理等有直接關(guān)系。理論上也認(rèn)為:健全的人格和良好的心理品質(zhì)是形成高尚道德情操的基礎(chǔ),道德品質(zhì)是心理品質(zhì)和人格的外在表現(xiàn)。從這個(gè)意義上講,心理健康教育是德育的基礎(chǔ),不抓好心理健康教育,德育工作就不會(huì)取得實(shí)效。同理,心理健康教育如果不與德育相結(jié)合,就不能發(fā)揮其終極效應(yīng)。
德育與心理健康教育的結(jié)合點(diǎn)正是兩者的關(guān)系,以此為突破口,就能將德育與心理教育很好地整合起來(lái),發(fā)揮更大的功效。
(二)用發(fā)展性教育思想統(tǒng)領(lǐng)德育與心理健康教育
級(jí)別:部級(jí)期刊
榮譽(yù):中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)(CJFD)
級(jí)別:省級(jí)期刊
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