大學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃精選(九篇)

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第1篇：大學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃范文

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第2篇：大學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃范文

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；暑期學(xué)習(xí)；調(diào)查報告

一、調(diào)查背景

在經(jīng)歷了一個學(xué)期緊張忙碌的學(xué)習(xí)之后，暑期中的大學(xué)生是否保持著在學(xué)校時的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？是否抓緊暑期的時間對于學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行查漏補(bǔ)缺？是否在為即將步入社會進(jìn)行準(zhǔn)備和積淀？亦或是大學(xué)生僅僅是忙碌于各種娛樂場所和娛樂活動，利用假期盡情放松，縱情歡樂。那么大學(xué)生在暑假期間花費在學(xué)習(xí)上的時間是多少？學(xué)習(xí)情況又是怎樣的呢？

本次調(diào)查將對以上問題進(jìn)行調(diào)查和研究，并對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析總結(jié)，以便于對大學(xué)生暑期學(xué)習(xí)情況有一個清晰的了解和認(rèn)識。

二、調(diào)查目的

要求詳細(xì)了解大學(xué)生暑期學(xué)習(xí)態(tài)度的轉(zhuǎn)變、學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)計劃的安排以及學(xué)習(xí)所取得的效果等，從而給大學(xué)生合理安排暑期學(xué)習(xí)情況給予良好的建議。具體目的如下：

①以問卷調(diào)查的形式，詳細(xì)了解我校不同年級，不同專業(yè)大學(xué)生的假期實際學(xué)習(xí)狀況，找出普遍性問題；

②在找出普遍性問題的基礎(chǔ)之上，進(jìn)行深入剖析，探究產(chǎn)生問題的原因；

③依據(jù)原因，提出可行性建議，引導(dǎo)大學(xué)生在暑期形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，自主合理安排假期時間。

三、調(diào)查項目

根據(jù)調(diào)查目的，本次調(diào)查的主要項目包括：

①被調(diào)查者的基本情況：性別、年齡、專業(yè)、年級、家庭情況等。

②被調(diào)查者暑期的主要活動、學(xué)習(xí)態(tài)度、每天的學(xué)習(xí)時間、學(xué)習(xí)計劃、學(xué)習(xí)的成效等。

③被調(diào)查者對于暑期不能有效學(xué)習(xí)的原因的看法、對于暑期學(xué)習(xí)的價值的看法、對于有效學(xué)習(xí)的建議等。

四、調(diào)查對象的選取

調(diào)查對象的選取是社會調(diào)查實施的關(guān)鍵一步，只有科學(xué)地選擇調(diào)查樣本，調(diào)查才有代表性。本次調(diào)查的對象是鄭州大學(xué)大一到大三的學(xué)生，樣本容量為240人。根據(jù)調(diào)查目的，結(jié)合本次調(diào)查的實際情況，我們計劃采用多階段分層抽樣的方法選擇調(diào)查對象。

第一階段，將調(diào)查對象按照大一到大三的順序，從高到底排列，分為三個等級，每個等級樣本數(shù)量為80。

第二階段，在每個等級內(nèi)，根據(jù)文科、理科、工科及醫(yī)科分為四個單位，每個單位樣本容量為20。

第三階段，根據(jù)所劃分的等級和單位，分別進(jìn)行隨機(jī)抽樣，抽選出調(diào)查對象，值得注意的是，問卷發(fā)放時，應(yīng)做到男女比例合理分配。

五、調(diào)查時間

此次調(diào)查的預(yù)設(shè)時間為2013年8月20日――2013年8月31日。

六、調(diào)查方式和方法

采用自填式問卷調(diào)查和個案訪談相結(jié)合的方式，在不同類別的大學(xué)生中廣泛發(fā)放問卷，對具有突出特點的個案進(jìn)行深入訪談。隨后根據(jù)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行本課題的總結(jié)和討論，并形成最終的調(diào)查報告。

七、調(diào)查員的規(guī)定和培訓(xùn)

（一）規(guī)定

1、儀表端正、大方。

2、舉止談吐得體，態(tài)度親切、熱情。

3、具有認(rèn)真負(fù)責(zé)、積極的工作精神及職業(yè)熱情。

4、要具有把握談話氣氛的能力。

（二）培訓(xùn)

培訓(xùn)必須以實效為導(dǎo)向，本次調(diào)查其人員的培訓(xùn)決定采用舉辦培訓(xùn)班、集中講授的方法，針對本次活動聘請有豐富經(jīng)驗的調(diào)查人員面授調(diào)查技巧、經(jīng)驗。并對他們進(jìn)行思想道德方面的教育，使其充分認(rèn)識到調(diào)查的重要意義，培養(yǎng)他們強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感，端正其工作態(tài)度、作風(fēng)，激發(fā)他們對調(diào)查工作的積極性。

八、工作安排

1、整理資料和問卷，統(tǒng)一印發(fā)240份問卷，并分發(fā)給組員；

2、分三組，每組二人，每組80份，每組分派到抽樣出的學(xué)院進(jìn)行問卷調(diào)查。對于典型情況由專人進(jìn)行面對面會談；

3、向各組收集問卷和資料，組長負(fù)責(zé)整理和整合調(diào)查問卷內(nèi)容；

4、組織全體組員討論并根據(jù)完成的調(diào)查問卷制定表格，總結(jié)調(diào)查結(jié)果；

5、起草調(diào)查報告，討論問題并修改更正，撰寫調(diào)查報告。

九、調(diào)查進(jìn)度安排

十、資料分析方法

本次調(diào)查將使用國際通用的市場調(diào)查分析軟件SPSS13.0對調(diào)查資料進(jìn)行詳盡的分析，保證調(diào)查的精確性；對開放式的部分資料將作定性分析。

十一、調(diào)查費用

十二、調(diào)查可行性分析

1、本次調(diào)查主要在鄭州大學(xué)新校區(qū)進(jìn)行，針對的主要是大一到大三的在校大學(xué)生，范圍比較小，調(diào)查目的明確，場地比較集中，便于進(jìn)行問卷調(diào)查。

2、本次調(diào)查內(nèi)容不涉及調(diào)查對象的隱私和敏感話題，不包含較難回答的問題， 避免了調(diào)查對象不愿意回答的問題。同時本次調(diào)查采用即發(fā)即收的形式，調(diào)查員在旁邊等候被調(diào)查人填寫完問卷以后予以收回，能夠充分保障問卷回收率。

3、在典型案例的調(diào)查環(huán)節(jié)中，可請各學(xué)院的團(tuán)委學(xué)生會為我們提供采訪對象。

4、專業(yè)指導(dǎo)老師的指導(dǎo)和建議為本次調(diào)查提供了科學(xué)的理論指導(dǎo)和堅強(qiáng)的后盾。

5、調(diào)查成員多為大一和大二學(xué)生，課余時間比較充足，為本次調(diào)查提供了時間保障。

6、調(diào)查所需的經(jīng)費比較少，在承受范圍之內(nèi)。

第3篇：大學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃范文

大學(xué)生活2年過去了，發(fā)現(xiàn)大學(xué)學(xué)習(xí)生活與中學(xué)很不同，大家要逐漸學(xué)會轉(zhuǎn)型，適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。中學(xué)教師作用非常大，學(xué)生跟著學(xué)，大學(xué)則通常每天 2科目時間，課后有很多的學(xué)習(xí)過程是發(fā)生在課堂之外由學(xué)習(xí)者自主去完成的，大學(xué)的教學(xué)具有很強(qiáng)的獨立性和開放性，所以獨立學(xué)習(xí)、學(xué)會學(xué)習(xí)的習(xí)慣養(yǎng)成在大學(xué)非常的重要。

所以，在大學(xué)要好好培養(yǎng)自己學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做事、學(xué)會共同生活、學(xué)會生存、學(xué)會改變，學(xué)會向他人學(xué)習(xí)，學(xué)會利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)。讓學(xué)習(xí)成為生命的一部分。

大學(xué)的生活不比以往，在大學(xué)什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會把自己的生活作的井井有條，作的簡單而充實，培養(yǎng)自己的生活習(xí)慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。

大學(xué)校園是個大課堂，里面有來自各各省市的同學(xué)老師和各種性格的人，來到這我會盡可能的改去自己的缺點，用最短的時間與同學(xué)和老師們相處好，處理好自己的人際關(guān)系，

大學(xué)學(xué)習(xí)計劃書范文大全2一年之計在于春，一個學(xué)期之計在于開始，新學(xué)期初始，一切事物都充滿了活力與生機(jī)。新生活意味著新開始，新開始象征著新的挑戰(zhàn)。俗話說好的開始是成功的一半。新年、新春、新學(xué)期，我也該有新的打算。過去的一年在我的努力之下，學(xué)習(xí)部取得了一定的成績，在本年的學(xué)習(xí)中我們將繼承優(yōu)點，改正不足，爭取把學(xué)習(xí)做的更好。本學(xué)年工作計劃如下：

一：主要學(xué)習(xí)目標(biāo)

明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，打好一定的語言基礎(chǔ)。爭取獲得優(yōu)良成績，能切實在大學(xué)里學(xué)到豐富的專業(yè)知識和基礎(chǔ)常識。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習(xí)計劃來自我敦促，自我勉勵。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己該如何改善、反思自己繼續(xù)努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不斷地反省，才能為未來的路指明方向。

二：具體安排

1. 堅持預(yù)習(xí)，堅持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文，在上課之前對所上的內(nèi)容有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內(nèi)容后，能夠主動復(fù)習(xí)。溫故而知新。

2. 每天早起一個小時時間背誦英語課文。

3. 每天堅持到自習(xí)室上晚自習(xí)兩個小時。

4. 對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。

5. 每個月進(jìn)行一次學(xué)習(xí)清算，反思自己這個月是否達(dá)成了學(xué)習(xí)計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進(jìn)。

6. 訂閱英語輔導(dǎo)報，自學(xué)報紙上出現(xiàn)的一些英語單詞，并且完成報紙上的練習(xí)題。

8. 在這學(xué)期通過全國大學(xué)生英語四級考試，英語是我的專業(yè)，我系一直都比較重視英語的學(xué)習(xí)，抓好英語學(xué)習(xí)對我說也是很重要的，尤其大學(xué)英語四級考試關(guān)乎大家的畢業(yè)證書和學(xué)位證書。為進(jìn)一步提我的英語成績，能夠更加自信、坦然地面對四級考試。

7. 身為一個英語專業(yè)的學(xué)生，對于英文的寫作能力是非常重要的，所以應(yīng)該堅持在平時多寫一些練筆。

8 .爭取利用周末時間多學(xué)一門外語。

9 .培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣。俗話說：興趣是最好的老師。我認(rèn)為，關(guān)鍵是積極的學(xué)習(xí)、主動的學(xué)習(xí)。漸漸把自己帶進(jìn)書的海洋中，這樣，才能潛移默化地使自己愛上學(xué)習(xí)。古人說：學(xué)為立世之本，學(xué)可以立德，學(xué)可以增智，學(xué)可以致用。學(xué)習(xí)是成就事業(yè)的基礎(chǔ)，是人生的出發(fā)點，也是人生的極致。在這世間，任何事都講究公平，公平，人心就平，心平了就和，和諧安樂由之生焉。學(xué)習(xí)也是如此，你愛它，它也會回饋于你。

以上各項內(nèi)容便是本學(xué)期的大體計劃。如有不妥請老師同學(xué)指正。

大學(xué)學(xué)習(xí)計劃書范文大全3計劃是大學(xué)生必須掌握的基本技能，大學(xué)學(xué)習(xí)計劃書范文。學(xué)習(xí)計劃的設(shè)計方法正是學(xué)習(xí)掌握計劃制定技能的有效途徑，同時也是提高學(xué)習(xí),生活的效率，實現(xiàn)自身的人生價值，成就未來事業(yè)的根本保證。

學(xué)習(xí)計劃的設(shè)計包括價值意義的認(rèn)定、基本的設(shè)計方法和計劃時間的安排三個方面的問題。

一、價值意義這屬于意識形態(tài)上的問題，即:為什么要制定學(xué)習(xí)計劃有無學(xué)習(xí)計劃對大學(xué)生的人生發(fā)展會有什么影響

第一個問題的答案是:為了實現(xiàn)自身的人生價值——具有廣泛意義的人生理想目標(biāo)。無論古今中外，對于人生有一個共同的度量標(biāo)準(zhǔn):時間!任何人的人生都是可以用分分秒秒的時間來計算的，這對于每一個人來說都是絕對公平的，而且具有不可回溯的特性。所以有人講，人生最大的資本是時間，人生最短缺的資源也是時間。在智力正常的前提下，每個人的人生成就的大小，人生價值能否實現(xiàn)，在很大程度上取決于其時間觀念，以及對于時間的支配能力。所以，古往今來許多仁人志士往往感嘆人生苦短，終生勤勉有加，才成就了記載青史的人生偉業(yè)。

正是由于時間對于人生如此重要的價值意義，所以人們對于時間的哲理性思考才從未有停止過。如:“時間就是生命”，這是人生哲學(xué)的命題;“時間就是金錢”，這是經(jīng)營哲學(xué)的命題;“時間決定著成敗”，這是成功學(xué)和失敗學(xué)的共同命題。有了第一個問題的答案，則第二個問題的答案也就涵蓋于其中了。有無學(xué)習(xí)計劃，能否嚴(yán)格地執(zhí)行即定的學(xué)習(xí)計劃，對于未來的人生發(fā)展顯然具有決定性的影響?？梢哉J(rèn)為，確立正確的時間觀念，掌握計劃時間的基本方法，科學(xué)的利用和支配寶貴的時間，是我們必修的第一課!有一門新興學(xué)科就叫做“時間學(xué)”，這必須認(rèn)真地學(xué)習(xí)研讀才是。

二、學(xué)習(xí)計劃的設(shè)計要點就是要解決好計劃項與時間分配的問題。

計劃項是指我們需要時間耗費的學(xué)習(xí)、生活的內(nèi)容確定與劃分，，可以概括為課業(yè)學(xué)習(xí)、課外閱讀、課外活動和生活雜務(wù)等四項內(nèi)容。課業(yè)是支撐未來人生職業(yè)發(fā)展最基本的基礎(chǔ)性知識、技能體系，由一系列的課程所組成。課業(yè)學(xué)習(xí)是國家對大學(xué)生硬性規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)，有專業(yè)課與公共課之分，必修課與選修課之別。盡管課程的性質(zhì)不同，對大學(xué)生的學(xué)習(xí)要求也有所不同，但課業(yè)學(xué)習(xí)是有規(guī)律可循的，即各門課程的學(xué)習(xí)均包括預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、練習(xí)和考試五個環(huán)節(jié),學(xué)習(xí)計劃設(shè)計的基本要求就是，要根據(jù)學(xué)習(xí)的進(jìn)度，對每門課程的每個學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)做出適合于自己的具體的時間分配，不得有遺漏。否則，就必然會出現(xiàn)一系列影響課業(yè)學(xué)習(xí)成效的問題，如偏科、學(xué)習(xí)效率低下、學(xué)習(xí)成績不理想甚至不及格等等

課外閱讀是現(xiàn)代高等院校重要的教育手段與途徑，是知識經(jīng)濟(jì)時代基本的學(xué)習(xí)形式之一，在我們的素質(zhì)養(yǎng)成過程中與課業(yè)學(xué)習(xí)具有同等重要的積極作用，對于掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成終生學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣而言，其意義更大。課外閱讀的計劃項范圍包括:專業(yè)核心讀物、專業(yè)相關(guān)讀物、新興學(xué)科讀物、興趣愛好讀物及完善知識、技能結(jié)構(gòu)的其他學(xué)科讀物等。閱讀有一個“量”的問題，即讀多少為好理論上講是開卷有益、多多益善。但受時間的限制，所以不可能是無限量的。我覺得每學(xué)期至少要精讀40本書，即平均每周要讀兩本書，寒暑假要按一個學(xué)期的閱讀量安排閱讀計劃，其中不包括報刊雜志的閱讀量。如此算來，四年本科相當(dāng)于16個學(xué)期，可閱讀640本書，加上教材和其他讀物，相當(dāng)于1000本左右的讀書量。這就是大學(xué)學(xué)習(xí)期間必須完成的最基本的知識積累。

當(dāng)代大學(xué)生課外活動的形式是豐富多彩的，如各種社團(tuán)活動，班級、系、院、團(tuán)委、學(xué)生會組織的各類文體活動，還有自行安排的各種社會實踐、兼職活動等，可以使我們學(xué)到許多從書本上和傳統(tǒng)觀念的課堂上學(xué)不到的豐富的知識技能，對于完善我們的知識結(jié)構(gòu)和素質(zhì)

技能結(jié)構(gòu)，積累職業(yè)生涯的寶貴經(jīng)驗，具有不可替代的積極作用，教育界、學(xué)術(shù)界把課外活動稱之為“第二課堂”，是很有見地的。所以，參加課外活動也應(yīng)該列入學(xué)習(xí)的計劃之中。如有有時間應(yīng)積極參加院、系、班組織的各種集體活動;參加一兩個影響較大或者自己非常感興趣的社團(tuán)組織，認(rèn)真地參入其各項活動，努力爭取對其決策產(chǎn)生某種影響，努力進(jìn)入其決策層，這樣就可以通過社團(tuán)活動比較全面地鍛煉自己的才能，充分展示自己的抱負(fù)。

此外，從二年級開始，從事些社會兼職活動，如做家教，這樣可以通過自己的實際職業(yè)性勞動體會勞動者的酸甜苦樂，領(lǐng)悟父母兄妹師長等勞動者的艱辛，培育勞動者的情感和敬業(yè)精神;還可以通過社會兼職增加一些收入，改善自己的經(jīng)濟(jì)狀況，緩解家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。課外活動可以為我們脫掉“學(xué)生裝”成為“社會人”提供先期的磨練機(jī)會。進(jìn)年來高等院校為大學(xué)生提供的此類相關(guān)服務(wù)越來越全面，但基本的生活技能是任何他人所不可替代的，是必須由個人學(xué)習(xí)掌握的。所以，學(xué)習(xí)必要的生活技能，處理好自己的生活事務(wù)，應(yīng)在學(xué)習(xí)計劃之中，認(rèn)真對待，不可敷衍草率。否則，或影響個人的美好形象，或有害于個人的身體健康，都是父母師長乃至個人非常不愿意發(fā)生的結(jié)果。

三、計劃時間的安排

第一、按計劃項的重要程度分配時間的原則。重要的計劃項多分配些時間，反之則相對少分配些時間。

第二、計劃可支配的時間，忽略不可支配的時間。

第三、連續(xù)累計滿30分鐘的時間，最好把它納入計劃之中。

第四、不要忽視零碎的短小時間，可將某些學(xué)習(xí)內(nèi)容安排在這些零碎時間中解決，如背詠外語單詞，思考問題等。我國古代先哲們在時間的利用上總結(jié)的“三上”即鞍上、枕上和廁上的著名經(jīng)驗，值得借鑒。

第五、留有余地的原則，就是不要把所有的時間都計劃的絲絲相扣，每天都應(yīng)有適當(dāng)?shù)臋C(jī)動時間，每周留有一段機(jī)動的時間，以處理預(yù)想不到的某些事務(wù)，才能更有益于保證計劃的實施。

大學(xué)學(xué)習(xí)計劃書范文大全4當(dāng)度過了4年的高中生活后，我?guī)е业膲粝雭淼搅爽F(xiàn)在的學(xué)校。不是出于對現(xiàn)在的知識渴望，也不是想在這方面有所發(fā)展，而是出于無奈，在經(jīng)歷了一次高考后我對學(xué)了恐懼已經(jīng)沒有什么了。不想讓自己送走一批又一批的同學(xué)，我還是堅持來了。

既然來了我就要過的讓自己滿意。所以我制定了一個學(xué)習(xí)計劃，以致不讓我被以往的同學(xué)落下，縱使我沒進(jìn)入理想的學(xué)校但也不應(yīng)該放棄。

1：大學(xué)四年一定不能談戀愛，只有全身心的投入學(xué)習(xí)才不會有遺憾。

大學(xué)就是一個小社會，在這里有不同的人。他們的生活方式以及興趣愛好都千差萬別，從他們身上能讓我知道要適應(yīng)自己很容易但要做到自己活的開心同時別人也快樂是一件非常困難的事。如果我們想在社會這個大舞臺上游刃有余那么就必須要處理好人際關(guān)系。所以我要在大學(xué)第一件事就是處理好人際關(guān)系，留的自由身。

2：學(xué)習(xí)好專業(yè)知識。

學(xué)習(xí)好專業(yè)知識是每個大學(xué)生必須要做的，只有具備熟練的專業(yè)知識才能讓我在以后的激烈競爭中獲得一席之地，當(dāng)今社會是人才的社會，假如在大學(xué)混上四年，那么我可能也得到一個畢業(yè)證，但是那樣的話，到了工作是仍然是個落后分子。不想做一輩子的落

后分子就要好好的規(guī)劃自己的將來，最起碼的要求是不能讓自己餓死。

3：熟練掌握實驗技能。

對于我們這個專業(yè)的學(xué)生來說最重要的就是實驗，現(xiàn)在學(xué)的雖然都是一些比較簡單的，但是沒有基礎(chǔ)有怎么會有以后的發(fā)展呢。

4：抓住時間，充分利用。

常言說：“時間就是生命”。利用好每一分鐘就是對生命的延續(xù)。不能馬不停蹄的學(xué)習(xí)也不能時時刻刻都做沒有用的事，要休息的時候就要休息，這樣才能有精神去做好其他的 事情。

大學(xué)學(xué)習(xí)計劃書范文大全5大一這一年，我沒有好好地到機(jī)遇，在朦朧玩樂中度過，因此甚感后悔。沒有腳踏實地學(xué)好基礎(chǔ)課程，特別是英語和計算機(jī)。大一的學(xué)習(xí)任務(wù)相對輕松，可適當(dāng)參加社團(tuán)活動，擔(dān)當(dāng)一定的職務(wù)，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。雖然我很清楚，也有參加，但并沒有把握好??！

在大二這一年里，既要穩(wěn)抓基礎(chǔ)，又要做好由基礎(chǔ)向?qū)I(yè)過渡的準(zhǔn)備，將自己的專項轉(zhuǎn)變的更加專業(yè)，水平更高。這一年，要拿到一兩張有分量的英語和計算機(jī)認(rèn)證書，并適當(dāng)選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識多元化。多參加有益的社會實踐，義工活動，嘗試到與自己專業(yè)相關(guān)的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會責(zé)任感，以便適應(yīng)突飛猛進(jìn)的社會。

到大三，目標(biāo)既已鎖定，該出手時就出手了。或者是大學(xué)最后一年的學(xué)習(xí)了。應(yīng)該系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，將以前的知識重新歸納地學(xué)習(xí)，把未過關(guān)的知識點弄明白。而我們的專項水平也應(yīng)該達(dá)到教師的層次，教學(xué)能力應(yīng)有飛躍性的提高。多參加各種比賽以及活動，爭取拿到更多的獎項及榮譽(yù)。除此之外，我們更應(yīng)該多到校外參加實踐活動，多與社會接觸，多與人交際，以便了解社會形勢，更好適應(yīng)社會，更好地就業(yè)。

大四要進(jìn)行為期兩個月的實習(xí)，將對我們進(jìn)行真正的考驗，必須搞好這次的實習(xí)，積累好的經(jīng)驗為求職而作好準(zhǔn)備。其次是編寫好個人求職材料，進(jìn)軍招聘活動，多到校外參加實踐，多上求職網(wǎng)站和論壇，這樣自然會享受到勤勞的果實。在同學(xué)們?yōu)樽约旱那巴久Φ脮烆^轉(zhuǎn)向的時候，畢業(yè)論文這一關(guān)可馬虎不得，這是對你大學(xué)四年學(xué)習(xí)的一個檢驗，是一份重任，絕不能“剪刀加漿糊”就糊弄過去，如果能被評上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情??！只要在大學(xué)前三年都能認(rèn)真踐行自己計劃的，相信大四就是我的收獲的季節(jié)。

生活上，在大學(xué)四年間應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，良好的生活習(xí)慣有利于我們的學(xué)習(xí)和生活，能使我們的學(xué)習(xí)起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度；還要進(jìn)行強(qiáng)度的體育鍛煉和適當(dāng)?shù)奈膴驶顒?；要保證合理的營養(yǎng)供應(yīng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；絕不會養(yǎng)成沉溺于電腦網(wǎng)絡(luò)游戲等不良的習(xí)慣；并且在課堂上要認(rèn)真聽課和記錄詳細(xì)的筆記，最主要是學(xué)會如何自學(xué)，提高自己的學(xué)習(xí)能力。

在大學(xué)期間，我并不指望能學(xué)到什么高深的專業(yè)知識，而是應(yīng)該把重心放在學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)上和學(xué)習(xí)做人上。一個人貴在知道自己應(yīng)該去干什么，明其志，方能知所赴！學(xué)校提供的平臺是許多專家的共同認(rèn)可的，適合大部分同學(xué)的需要，然我自己應(yīng)該更清楚自己的實際需要，在學(xué)的課程上有所側(cè)重，有所安排，另外選學(xué)一些對自己有價值、有益處的課程這將更具個性化更能挖掘自己的潛力。

大學(xué)同樣是一個展現(xiàn)個性和施展才華的大舞臺。我們要好好把握利用它！許多大一沒有從事任何社會工作的同學(xué)，到了大二、大三就很難加入學(xué)生會、團(tuán)委，等等，為什么呢？就是這個道理，我們應(yīng)該把握大學(xué)里這個機(jī)會充分鍛煉自己的工作能力。我們應(yīng)該多點參加工作和活動，加強(qiáng)培養(yǎng)我們的能力，充分發(fā)揮我們的潛能。

大學(xué)課余生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時時飄來.各類大小社團(tuán)所推出的活動絡(luò)繹不絕，只要你在校園逛逛，回寢室時便會發(fā)現(xiàn)手里捧著一大堆海報、傳單。我們可以有選擇地參加一些社團(tuán)，這樣可以幫助我緩解學(xué)習(xí)的壓力，舒緩自己情緒，又可以廣交朋友，走進(jìn)大學(xué)的社團(tuán)身份，對將來人生多元化有百利。

我上高中時的理想大學(xué)生活跟我現(xiàn)在的差距的確是很大，但那時只是天真的認(rèn)為大學(xué)是很美好的?，F(xiàn)在明白了，也認(rèn)清了，并開始慢慢適應(yīng)了。我想大學(xué)終究是一個學(xué)習(xí)的地方，所以學(xué)習(xí)還是第一位，這四年中一定要把學(xué)習(xí)抓好，尤其是對自己感興趣的學(xué)科，要好好學(xué)好，興趣決定動力，我就是對很多事都提不起興趣，才會缺少很多的動力?？傊髮W(xué)生涯不一定要門門都是優(yōu)秀，只要有拿得出手的就可以。畢竟各科都精通實在難做到。我也沒必要訂些不切實際的目標(biāo)。

青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否，都不后悔。我希望通過四年的大學(xué)生活，深切地體會到青春和成長所帶來的喜悅和甘甜。不僅要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，同時還應(yīng)該培養(yǎng)自己的競爭意識，創(chuàng)新意識和團(tuán)隊合作意識。在經(jīng)歷四年的歷練之后，我希望自己能夠更加勇敢、堅強(qiáng)，并且積極向上。我覺得，這正是我對大學(xué)生活的期望。

在擬好了規(guī)劃后，還需要提醒自己，在行動中具體實施，做到風(fēng)雨無阻！希望我的大學(xué)能夠是我夢想的跳板，助我的夢想奮力起航！

大學(xué)學(xué)習(xí)計劃書范文大全6不知不覺中，忙碌的大學(xué)生活已經(jīng)過去了一個多月。老實說，我跟大多數(shù)的新生同學(xué)一樣忙碌、一樣充滿了迷茫。這種迷茫在短期內(nèi)是不會消失的，同時，作為學(xué)生的我們，是不可能也不能一直處于一種迷茫的狀態(tài)。那么，用最快的時間制定出一份切實可行的學(xué)習(xí)計劃就顯得尤為重要。只有看，是不會有多大作用的，要用心去看，去理解，如果有必要的話，去請教老師也是很不錯的選擇！

②運動和體力。學(xué)習(xí)是一定要的，那有了良好的身體素質(zhì)做后盾的話，我的學(xué)習(xí)效率會大大的提高，我想，大家應(yīng)該都不想拖著一副疲倦的身軀去硬扛著學(xué)習(xí)吧！那么，每周至少三次的運動是必不可少的。同時，勞逸結(jié)合的學(xué)習(xí)方式會讓自己感覺到學(xué)習(xí)原來是很愜意的事情。

③參加一個跟自己專業(yè)有關(guān)或者能鍛煉能力的部門。說道社團(tuán)，我被學(xué)院各式各樣的社團(tuán)弄的迷茫了，畢竟是第一次處理這種事情，覺得都挺不錯。但是沒辦法，適合自己的只有少數(shù)。盡量參加跟自己專業(yè)有關(guān)的社團(tuán)的原因是：提高自己對本專業(yè)的深層次的了解、理解，對未來提高我們的市場競爭力很有幫助。而鍛煉個人能力的社團(tuán)，主要是在踏入社會前，提高我們的管理、組織、思維方式等，對個人的能力提升是很有幫助的！故此，參加一個社團(tuán)吧，為了自己的未來！

第4篇：大學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃范文

大學(xué)生暑假社會實踐報告的范文

實踐單位：xx電子科技有限公司;

實踐時間：20xx年x月x日至20xx年x月x日

一、前言

早在離暑假還有一個多月我就盤算著怎樣度過這樣這樣一個漫長的暑假，畢竟這是進(jìn)入大學(xué)的第一個暑假。首先鉆入我思想的第一個念頭就是參加社會實踐，一是因為作為一個剛走進(jìn)大學(xué)的學(xué)生，我們應(yīng)該培養(yǎng)自身的吃苦耐勞的精神;其次，在大學(xué)中經(jīng)過了一年的學(xué)習(xí)，對于所學(xué)到專業(yè)知識還不能很好的理解，對專業(yè)的了解僅限于課本上的只字片語，為此，我們更應(yīng)走出校園，走進(jìn)社會，從社會中學(xué)到真正的知識。因此，我決定利用這個暑期參加社會實踐活動。

二、我的找工作歷程

這個暑假的找工作歷程可謂一波三折，在學(xué)期接近尾聲之時，一名大二師姐組織我們到xx做安保，出于想要去見識見識外面的世界，我在征得家長同意的情況下決定前往xx。但計劃趕不上變化， 在等著的期間我們被告知xx去不成了，由于之前想著說去xx沒有去找其他暑期工了。無奈之下我回了廣州。

回家后經(jīng)一翻周折，最后父親幫我介紹到xx電子科技有限公司。

三、我的實踐內(nèi)容

xx電子科技有限公司是一家屬于來料加工的企業(yè)，其主要產(chǎn)品為筆記本電腦電源。

我所做的工作是將電源裝上外盒，主要有以下幾點：

1)將電路板裝上機(jī)盒：

2)檢查盒子表面：看是否有刮花，是否有水印等，燈片是否有脫落污染現(xiàn)象;

3)通過壓機(jī)將盒子壓緊;

4)檢查成品是否被壓壞。

在最先開始工作的幾天，對我來說簡直就是度日如年，由于新來咋到，對工作并不熟練，于是乎在我工位旁堆了一箱又一箱的板，仿佛每天都有做不完的事，而我的性格又是比較急躁的，弄得自己十分煩躁。但我知道，我的打工生活才剛剛開始，既然我選擇了這份工作，開始做了，就要做到最后。相對于我無法改變的工作，我選擇了改變自己的心態(tài)，我十分慶幸的是我做到了。我能夠十分平靜的做著那數(shù)不完的事，或許對我來說，學(xué)會適應(yīng)就是我最大的收獲。

四、我的實踐體會

暑假社會這一游不僅僅帶給我的是金錢，更重要的是讓我對人生有了新的認(rèn)識，有了新的感悟。以下是我的幾點心得體會：

1)我懂得如何去適應(yīng)從學(xué)校到社會的環(huán)境變化，身邊接觸的人完全換了角色，相處之道也完全不同;

2)其次，我在就業(yè)心態(tài)上有了很大的士改變，以前總想著找一份適合自己愛好的、專業(yè)對口的工作，可現(xiàn)在知道找工作不容易，很多事情只有走上社會才能接觸到。

所以我現(xiàn)在不能再像以前那樣等待機(jī)會的到來，應(yīng)該盡快丟掉對學(xué)校等的依賴心理，學(xué)會在社會上獨立，敢于與社會競爭，敢于承受社會壓力;

3)我認(rèn)識到“團(tuán)隊精神、共同合作”在工作中的重要性，每個人對每件事的看法不會完全相同，但隨著相互的了解、包容合作分歧會減少，開展工作也會越來越順利;

4)要善于與人交流，正確處理各方面的關(guān)系;遇事應(yīng)沉著應(yīng)對自己不會的事應(yīng)該多虛心請教他人;工作中不能總想著自己得到了多少，要問自己付出了多少，你做的事別人都看在眼里。

通過這次社會實踐，我得到了很多鍛煉，更新了觀念，吸收了新的思想與知識，為將來更加激烈的競爭打下堅實的基礎(chǔ)。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，更加發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力提高自身綜合素質(zhì)，適應(yīng)時代的要求。

大學(xué)生暑假社會實踐報告范文

時間總是在悄無聲息中流逝，還沒來得及跟上時間的步伐，20xx年的暑假又到來了，這預(yù)示著我又該做選擇了，是回家還是做社會實踐呢，這是個值得思考的問題。最后，為了增加自己的社會閱歷，為了進(jìn)一步強(qiáng)化自己，為了讓以后自己的前途更加光明，我毅然選擇了留在我們學(xué)校的招生辦公室實習(xí)，希望通過實習(xí)進(jìn)一步完善自我。

這次的實習(xí)工作，與我之前的實習(xí)工作的性質(zhì)完全不同，沒有之前的日曬雨淋、沒有之前的勞苦奔波、更沒有之前的低人一等，而更多的是責(zé)任、是認(rèn)真仔細(xì)。這次，自己的實習(xí)工作的條件非常好，但是這次實習(xí)工作機(jī)會的獲得卻是非常困難的，可謂是一波三折。

機(jī)會總是給有準(zhǔn)備的人，這次實習(xí)機(jī)會的獲得充分證明了這一點。想要在自己學(xué)校的招生辦公室實習(xí)，并非一件易事。在做好了各項準(zhǔn)備工作之后，我通過了讓人緊張的面試，但這只是代表我有了進(jìn)入筆試的資格。錦城招生辦公室招實習(xí)生的筆試試卷非常類似于考公務(wù)員的試卷，雖然不及它難，但是一份試卷足以讓老師發(fā)現(xiàn)我是否適合這個工作。讓我沒有想到的是，通過了筆試，居然還有一次面試。一波三折之后，我終于獲得了這次實習(xí)機(jī)會，因此我倍加珍惜，也正是因為這難得的工作機(jī)會，我學(xué)到了更多，對生活的領(lǐng)悟有高了一層。

實踐的工作內(nèi)容并非一成不變的，并非如大家所想的那么簡單、那番單調(diào)乏味，除了日常的辦公室常規(guī)工作之外，我們會外出參加招生咨詢會、做好前來學(xué)校咨詢的家長的接待工作、負(fù)責(zé)所有的咨詢電話的接聽及負(fù)責(zé)各項材料的接收與寄發(fā)等，可謂是及各類工作于一身了，責(zé)任重大。通過暑期這近一個月的實習(xí)工作，我獲益匪淺。

一 、責(zé)任心大于一切

在單位工作，無論一個人多么優(yōu)秀、多么有頭腦、多么會處事，都不及有責(zé)任心來得重要。招辦的工作，繁多、瑣碎，但卻容不得自己有一絲一毫的不耐煩、不認(rèn)真，因為此刻我們的每一句話、每一步工作也許都關(guān)系著一個學(xué)生的命運，稍有差池，便會給學(xué)生造成不可彌補(bǔ)的遺憾，這是誰也補(bǔ)償不了的。因此，在招辦工作以及在任何的關(guān)鍵部門工作的人，有責(zé)任心是他們首先必備的品質(zhì)，有了責(zé)任心才有之后的工作，也才有之后工作上的成就。

二、團(tuán)隊合作非常重要

任何事情，都不是僅憑自己的單打獨斗就可以解決的，招辦的工作量繁重，但是每項工作又特別的重要，一個人再有責(zé)任心、再仔細(xì)、做事情再有效率，在任務(wù)量繁重的工作面前，也會顯得無能為力。有了團(tuán)隊工作，有了效率，更有了歡愉。

三、效率優(yōu)先

單位的工作都有時間限制，容不得我們一絲一毫的疏忽、更容不得自己拖沓，一個人的工作拖沓會影響整個辦公室工作的進(jìn)度。因此，怎么樣才能保質(zhì)保量的完成自己的工作任務(wù)，這也是需要我們在實踐工作中不斷去琢磨去改進(jìn)的。

四、要勇于承認(rèn)錯誤

工作難免會有出錯的時候，在面對自己的錯誤的時候，你能否有勇氣站出來主動承認(rèn)錯誤，這是非常重要的。人非圣賢，孰能無過，當(dāng)工作出現(xiàn)了錯誤，你勇敢的站出來，被責(zé)備是必然，但是有了這次的教訓(xùn)，你才能在以后的工作中做到盡善盡美。

雖然僅僅工作了短短的一個月，但是這一個月自己的感觸并非三言兩語能說得清楚，相信自己學(xué)到的許多經(jīng)驗在日后的工作中定會成為我的優(yōu)勢。此刻，我愿意做一個渺小的人，慢慢的歷練自己，相信不久之后，我會成為人群中那顆閃亮的明星的。

大學(xué)生20xx暑假社會實踐報告范文

實踐方式：暑期支教

時間地點：xx區(qū)xx鎮(zhèn)白xx村留守兒童服務(wù)站

實踐時間： x月x日 至x月xx日 共xx天

一、實踐目的

1、給留守兒童送去愛心，讓他們知道自己沒有被社會遺忘，讓他們知道還有很多大哥哥、大姐姐關(guān)心自己，從而幫助孩子們樹立健康的社會觀，幫助他們更好地融入社會。

2、村里的留守兒童不像城里的孩子，可以在暑假里上輔導(dǎo)班，我們的支教活動正是為了解決留守兒童在暑假無人看管、無處讀書的問題。大學(xué)生志愿者在暑假當(dāng)起留守兒童的“家教”正好可以幫助孩子們提高學(xué)習(xí)成績，不輸在起跑線上。

3、社會實踐是大學(xué)生培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道，一來，我們擺脫了“一放假就沉迷網(wǎng)絡(luò)”的日子，過上了真正有意義的生活;二來，社會實踐活動可以幫助我們更好的走出校門，走向社會，接觸、了解社會，從而更好的投身社會。

二、實踐內(nèi)容

根據(jù)本次活動的組織者——xx城鄉(xiāng)互助工作組的整體安排，我們計劃利用x月x日至x月xx日這寶貴的xx天對歷城區(qū)xx鎮(zhèn)白xx村留守兒童進(jìn)行集中的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。我負(fù)責(zé)輔導(dǎo)孩子們語文和數(shù)學(xué)，其他志愿者也各有所長，根據(jù)孩子們的具體需要，我們進(jìn)行了分組，結(jié)果如下：

小學(xué)一到五年級

初中一到三年級

高中組

xx負(fù)責(zé)語文和數(shù)學(xué)

xx負(fù)責(zé)英語

xx負(fù)責(zé)語文數(shù)學(xué)

xx負(fù)責(zé)物理化學(xué)

當(dāng)我們真正走進(jìn)孩子們的臨時教室時，我們發(fā)現(xiàn)，原先“一個人上一節(jié)課”的計劃是行不通的，因為孩子多，各個年級的孩子都有，而且只有一間教室，所以我們臨時決定，分組同時上課，這樣做雖然會使教室內(nèi)稍顯混亂造成一定程度上的互相干擾，但卻是我們根據(jù)實際情況指定的最合適的方案。

我們將自己的支教生活安排得井井有條：

對于整體安排，我又根據(jù)我們教學(xué)組的具體情況進(jìn)行了調(diào)整：

1、堅持每天布置作業(yè)，堅持認(rèn)真批改，每份作業(yè)都寫批語和鼓勵的話;將一小時的課堂分成幾個小部分，學(xué)一段玩一段，解決孩子們課堂疲勞的問題;

2、通過各種形式，鍛煉孩子們的各種能力，比如在人前發(fā)言的能力、語言表達(dá)能力等等。

3、根據(jù)我對各個年級課本的了解，我為各個年級分別制定了xx天的學(xué)習(xí)計劃，不同的年級，要求的難度也有所不同。一到三年級的主要任務(wù)是背誦經(jīng)典課文，學(xué)習(xí)生字、組詞、造句;而四年級和五年級的孩子除了要求掌握基本知識之外，還要求對課文進(jìn)行理解。注重培養(yǎng)他們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

三、實踐結(jié)果

1、分組上課的策略

我們面對的情況是：從小學(xué)到高中幾個教學(xué)組都有學(xué)生，而且所有學(xué)生都擠在一間教室里。我們意識到，原先“一個老師一節(jié)課”的計劃是行不通的，要解決這個問題，必須按照分組同時上課，這樣做既提高了課堂效率，又有助于老師們近距離的接觸學(xué)生們，給他們更多有針對性的幫助。

2、針對學(xué)生的特點合理調(diào)整計劃

眾所周知，一到五年級的小學(xué)生最多能在三十五分鐘之內(nèi)集中精力，我經(jīng)過分析和對孩子們的觀察得知，我負(fù)責(zé)的小學(xué)組的學(xué)生不能做到在一個小時的課堂上保持精力集中。針對這個問題，我做出了以下調(diào)整：

(1)將一個小時的課堂分成兩部分，前半個小時我給學(xué)生們講解課本的基礎(chǔ)知識，而后半個小時則用來做練習(xí)，這樣既有利于孩子們在課堂上及時鞏固學(xué)到的知識，而且這種聽課與做題結(jié)合的方法能夠緩解孩子們在課堂上的疲勞，從而對學(xué)習(xí)更感興趣。

(2)下午第四節(jié)盡量在室外上課，這樣做既可以使孩子們感到新鮮，從而更容易集中精力，而且可以減少孩子們的讀書聲對高年級學(xué)生們的影響。

在最后一節(jié)課上，我們一般會集體背誦課文，然后讓孩子們挨個在大家面前講故事，以鍛煉他們當(dāng)眾發(fā)言的能力。如果孩子們表現(xiàn)得好，學(xué)得快，我們還會做一些小游戲。我始終認(rèn)為，教育小學(xué)生，要針對他么爛漫愛玩的天性，在游戲中教會他們知識，而填壓式的教育只會是孩子厭惡學(xué)習(xí)。

3、注重孩子們綜合素質(zhì)的提高

在教授課本知識之外，我們還特別注重孩子們綜合素質(zhì)的提高，我們教孩子們下象棋，玩魔方，唱歌，跳舞，給他們的課余生活增添了很多歡聲笑語。

另外，我還特別注重對孩子們陽光性格的塑造，我平等的對待每一個孩子，不以學(xué)習(xí)成績論學(xué)生，以求學(xué)生們不會產(chǎn)生自卑感。比如說我的學(xué)生xx，他自尊心比較強(qiáng)，平常在課堂上，如果有個知識點別人都學(xué)會了，就剩他沒有學(xué)會時，xx就會急得大哭。這時我會先讓其他同學(xué)做練習(xí)，我單獨用各種方法教會他，決不讓他落后!久而久之，xx獨立思考的能力提高了一大截，成績也非常優(yōu)異了!不過xx還是有些內(nèi)向，課間和小伙伴鬧了矛盾，他就一個人坐在教室里不出去玩，這是我會動員其他孩子組織一個好玩的游戲，然后讓xx的好朋友邀請他去玩，笑容就又會在xx的臉上綻放。

4、與身邊的人相處

(1)我們七個志愿者住在村長的母親家中，與老人在一個廚房做飯。怎樣與兩位老人相處對我們來說是一個挑戰(zhàn)，因為在學(xué)校我們身邊只有同齡學(xué)生，在家中爺爺奶奶都寵著我們，很少與我們計較。所以，為了樹立大學(xué)生良好的形象，更好地與兩位老人相處我們自覺改掉了大聲喧嘩、用水不節(jié)儉、睡覺晚等不良習(xí)慣，并時常為兩位老人做一些家務(wù)，贏得了老人的喜愛。

(2)一起支教的六個同伴對我們來說也有不同的意義，因為我們要一起生活十六天，一起做飯一起吃飯，有人刷碗，有人打掃衛(wèi)生。又臟活累活大家都搶著干，有什么好吃的都給出來與大家一起分享。在共同生活的這些天里，我學(xué)會了關(guān)心別人，學(xué)會了為集體的利益作貢獻(xiàn)，真正讀懂了“出門靠朋友”這句話!短短十六天的相處，卻讓我們這七個原本不認(rèn)識的年輕人成為了無話不談的好朋友，我們在暑假里都還保持著聯(lián)系，不時的關(guān)心一下昔日的“戰(zhàn)友”的最新動態(tài)，感受友誼的無比珍貴。

四、實踐總結(jié)

大學(xué)生志愿支教活動，一方面能為孩子們帶去一份光明，一份希望，同時，也能鍛煉自己的社會實踐能力和表達(dá)能力。

第5篇：大學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃范文

新學(xué)期新計劃，上個學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃 有些還沒有實現(xiàn)，這個學(xué)期又開始這么久了，大二學(xué)習(xí)計劃。在學(xué)校的時間不長了!在這個學(xué)期里，我一定要把所有的計劃都落實了!

首先，學(xué)好英語就是我最大的目標(biāo)。一直以來，英語是讓我最頭痛的問題，我總是沒有耐心和毅力去學(xué)習(xí)英語。這個學(xué)期我要向我的室友們學(xué)習(xí)英語，讓她們監(jiān)督我的英語學(xué)習(xí)情況。我一定要努力學(xué)好英語!

其次，這學(xué)期要拿到會計證。既然報考了會計證，就一定要成功把它拿下!

然后，要認(rèn)真學(xué)好每門功課，至少不能掛科。

最后，我要使自己愛上圖書館。多去圖書館看書學(xué)習(xí)，圖書館才是學(xué)習(xí)的好地方，好平臺!

大二學(xué)習(xí)計劃

我美好的大學(xué)生活已經(jīng)過去了四分之一，接下來要開始的是我大二生活。這是非常關(guān)鍵的一年，因為今年我們要學(xué)很多專業(yè)課，大一下學(xué)期的專業(yè)課只是專業(yè)基礎(chǔ)課，只是學(xué)校為了讓我們對這個專業(yè)保持最初的熱情而開設(shè)的。上學(xué)習(xí)已經(jīng)適應(yīng)了大學(xué)的學(xué)習(xí)與生活。我認(rèn)為學(xué)習(xí)計劃能夠為我達(dá)到學(xué)習(xí)目的而服務(wù)，能推動我主動積極學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動力。所以，現(xiàn)在我將進(jìn)一步的對我即將開始的大二生活做一個整體和細(xì)節(jié)的規(guī)劃，做出下一年的學(xué)習(xí)計劃。

學(xué)習(xí)目的：最主要的是要學(xué)習(xí)一種在社會上是生存能力。如果說寒窗苦讀12年，為的是上一所好的大學(xué)，那么我們上大學(xué)甚至考研等的繼續(xù)深造為的就是能夠在社會上立足，或者是更好的生存、過得更好。

大二學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生我們學(xué)習(xí)的努力的方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。相反沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就像漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費。所以我制定了大二這一學(xué)年的學(xué)習(xí)目標(biāo)——學(xué)好英語，爭取大二上學(xué)期過英語四級和計算機(jī)二級。努力學(xué)好其他課程，爭取在期末拿獎學(xué)金。利用周末課余時間打工接觸社會了解社會需求，明確學(xué)習(xí)方向，

我的計劃：要學(xué)習(xí)好，首先要制定一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃，用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。古人說：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！币驗橛杏媱澗筒粫騺y仗，就可以合理安排時間，恰當(dāng)分配精力。這學(xué)期的目的在前面我的目標(biāo)里已經(jīng)說得很清楚了，那就是——學(xué)好英語并爭取大二上學(xué)期過英語四級和計算機(jī)二級，努力學(xué)好其他課程，爭取在期末拿獎學(xué)金。利用周末課余時間打工接觸社會了解社會需求，明確學(xué)習(xí)方向，課后業(yè)余時間，在復(fù)習(xí)完本專業(yè)所學(xué)知識的前提下，多查閱與本專業(yè)相關(guān)的其他書籍，爭取做到涉及范圍廣，從而明確什么是市場營銷，市場營銷專業(yè)畢業(yè)后從事什么樣的職業(yè)，我們的努力方向是什么。

分科學(xué)習(xí)計劃：

線性代數(shù)：我想對于我們理科生來說線性代數(shù)算不上什么難點。也不想花太多的時間在它身上，所以這就要求我上課要認(rèn)真聽講跟著老師的思路走，下課稍微復(fù)習(xí)一下筆記，做幾道題就可以了。很簡單的。

大學(xué)英語：六月份的四級考試考得很糟糕，所以十二月份的四級一定要過。所以這學(xué)期就得很辛苦的學(xué)習(xí)英語了。因為下學(xué)期沒有了早自習(xí)，所以這得考驗我的自覺性了。堅持早上六點半起床，堅持晨跑二十分鐘因為大四的體育好像很重要哦，不到要素質(zhì)好身體也要好。然后去教室讀英語或者聽四級英語，每天練習(xí)一句英語日常用語。大學(xué)開設(shè)的自主學(xué)習(xí)的聽力堅持每周四上午去聽一個小時。每周堅持做兩套四級題。周末晚上對四級題進(jìn)行分析，特別是閱讀。

西方經(jīng)濟(jì)學(xué)：這是這學(xué)期學(xué)過的課程，沒什么難的，只要理解和學(xué)會看圖就可以了。

雖然現(xiàn)在已經(jīng)制定了一個初步的計劃，但是應(yīng)該根據(jù)平時的學(xué)習(xí)情況做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。我希望能堅持我的計劃，努力的過好我的大二生活。

大二學(xué)習(xí)計劃

大學(xué)四年中，大二無疑是最關(guān)鍵的一年。從這一年開始，大多數(shù)同學(xué)都有了比較清晰的學(xué)習(xí)進(jìn)程和相對穩(wěn)定的學(xué)習(xí)、生活態(tài)度。然而，除此之外，我們還應(yīng)將各部分做得更合理、完善;這樣才能順利地走下去。

對于學(xué)習(xí)，當(dāng)務(wù)之急就是為英語A級做好十分的準(zhǔn)備，若對自己要求更高，計劃就得更為精細(xì)、嚴(yán)密、合理。

主要內(nèi)容是：一，結(jié)合自身和客觀情況對所需的準(zhǔn)備量有大致的把握;

二，充分利用時間、認(rèn)真執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃。

值得注意的是：由于剛接觸不久，我們對自己的專業(yè)課程還不是特別清楚，有的還產(chǎn)生了些許畏懼和慌忙感。因而，在心情相對平穩(wěn)的大二，著力培養(yǎng)對專業(yè)課程的興趣、學(xué)習(xí)方法，是很相宜的。我們還應(yīng)明白，無論什么事一上手時，總是有點陌生的、不安心的，后來慢慢熟悉了，很多道理也就在點點滴滴的領(lǐng)悟中明晰了。盡量克制、避免急噪、恐懼等不良情緒。

態(tài)度決定命運，環(huán)境影響人生，這我們都聽膩了，但沒幾個正確地看待它。

即將走出“象牙塔”的我們，身肩來自各個方面的責(zé)任。因而，在著、這特殊而寶貴的一年里，我們不能再像一個無知而任性的頑孩子，而應(yīng)該像許多成功的偉人年輕時候那樣，樹立宏大的奮斗目標(biāo)，踏踏實實地過好每一分鐘。不要以為這一分鐘很不好過，要知道;如果現(xiàn)在放縱自己懶散的習(xí)性，以后殘酷的現(xiàn)實會讓你更難過。再說了，只要你現(xiàn)在花個一小時----哪怕10分鐘，真正去體味思考著的樂趣，相信你不久就會再次懷念那美妙的、無與倫比的愉悅。

思考就是生命，就是生活。

主觀、客觀因素往往制約著一個人的成功。所以，我們不可不談環(huán)境與自己的關(guān)系。對與我們來說，與人交往是最為主要的、影響我們的外界條件。善于把握自己，與人交往的同學(xué)會從中享受到很多裨益;相反，那些平時慣于沉默、排外、極易失控的同學(xué)則會把它視為無底深淵，讓人沒完沒了地?zé)?、憂愁。我以為要搞好人際關(guān)系，首先你自己必須是一個性格明朗、講道理、負(fù)責(zé)任、心胸寬闊的人;其次，你還須明白沒有人是完美的，他們的所有品性皆由自然所造，也可為之所修。因此，我們應(yīng)學(xué)會用發(fā)展的眼光看待任何人。只要你夠真、夠純、夠味，總有一天，總有一個人會懂你，到那時你的天空將會出現(xiàn)一道微笑的彩虹。最后，把你和你的“視敵”看清楚，盡量緩和彼此間的矛盾，在沒找到解決問題的途徑之前，周旋無不是最佳方案。

大二學(xué)習(xí)計劃書

一年之計在于春，一個學(xué)期之計在于開始，俗話說好的開始是成功的一半。新年、新春、新學(xué)期，我們也該有新的打算。學(xué)習(xí)部作為學(xué)生會的常規(guī)組織，過去的一年在全體成員的共同努力之下，學(xué)習(xí)部取得了一定的成績，在本年的工作中我們將繼承優(yōu)點，改正不足，爭取把學(xué)習(xí)部的工作做的更好，充分為大家服好務(wù)。為我系的發(fā)展貢獻(xiàn)我們的力量。本學(xué)年工作計劃如下:

一：辯論賽 為進(jìn)一步增進(jìn)大家的相互了解，豐富大學(xué)生活，提高同學(xué)們思維的縝密性，鍛煉大家口才，我部將舉辦一次辯論賽。 1.時間：第二周準(zhǔn)備，第三周預(yù)賽，第四周決賽。 2.地點：待定。 3.參加者：考慮到XX級同學(xué)四級考試，XX級同學(xué)準(zhǔn)備考研，主要面向XX級。 4.辯論主題：待定，三場辯論賽，每場一個主題。 5.基本程序：XX級公管本1.2班組一隊，3.4班一隊，兩隊對決;公管專4個班一隊，公關(guān)2個班一隊，兩隊對決。勝出的兩隊進(jìn)入決賽。 6.獎項：評出最佳辯隊一個(即決賽勝出者)，最佳辯手4名(每隊一名)。 賽后，我們將根據(jù)《條例》予以加分，給予獎勵。相信這次活動一定會對大家的口才、思維、機(jī)智等能力有所提高。

二：全國大學(xué)生英語四級模擬考試 英語一直是我們學(xué)習(xí)的重中之重，我系一直都比較重視英語的學(xué)習(xí)，抓好英語學(xué)習(xí)對大家來說也是很重要的，尤其大學(xué)英語四級考試關(guān)乎大家的畢業(yè)證書和學(xué)位證書。為進(jìn)一步提高XX級同學(xué)的英語成績，能夠更加自信、坦然地面對四級考試，特進(jìn)行一系列的英語四級模擬考試。 1.時間：第四或五周開始，隔周一次。 2.地點：待定。 3.參加者：主要是XX級同學(xué)，部分還未通過的XX級同學(xué)也可參加。 4.形式：嚴(yán)格按照全國大學(xué)生英語四級考試形式進(jìn)行，由學(xué)習(xí)部精選試題，聯(lián)系外語系播放聽力，組織學(xué)生會成員或者高年級班長、團(tuán)支書監(jiān)考，組織各班學(xué)習(xí)委員批改試卷，最后由學(xué)習(xí)部統(tǒng)計匯總考試成績，查找問題，匯報給老師和XX級各班班長。 希望以此方式提高同學(xué)們的應(yīng)試能力，并及時發(fā)現(xiàn)自己的不足進(jìn)一步改正，并且可以使老師們快速、有效地了解到同學(xué)們的情況。

三：系列講座 針對各級同學(xué)們面臨的專升本、英語四級、計算機(jī)二級、考研等情況，我部盡量組織多種形式的講座，為同學(xué)們解惑答疑，讓同學(xué)們能更加有準(zhǔn)備得面對，學(xué)有動力，學(xué)有方法，學(xué)有成績。具體形式未定。

四：常規(guī)活動 1.學(xué)習(xí)委員例會 定期召開學(xué)習(xí)委員例會，從各班學(xué)習(xí)委員那里獲得各班學(xué)習(xí)情況的第一手資料，幫助大家端正學(xué)習(xí)態(tài)度，樹立信心，營造人文社科系良好的學(xué)習(xí)氛圍，及時把校、系的各項活動通知傳達(dá)到同學(xué)們那里，充分體現(xiàn)我們學(xué)生會的服務(wù)功能。 2.學(xué)習(xí)部例會 堅持學(xué)習(xí)部內(nèi)部例會制度，每周日下午6：30在c105召開。了解每個成員各自分配的任務(wù)的進(jìn)展情況，有什么問題或困難，以及活動結(jié)束后的總結(jié)，包括成績和不足，對不足進(jìn)行改進(jìn)。對提出的問題全體成員集思廣益，爭取把工作做得更好，把最好的服務(wù)獻(xiàn)給大家。 3.成績匯總 新學(xué)期開始，認(rèn)真做好各年級、各專業(yè)成績匯總情況。

以上各項工作便是本學(xué)期的大體計劃，如有變動則另行變更。 我們學(xué)習(xí)部的每位成員，都將以全心全意的態(tài)度為同學(xué)們服務(wù)，并且從各個方面嚴(yán)格要求自己，具備高度的責(zé)任感和奉獻(xiàn)精神，起到系領(lǐng)導(dǎo)、老師與同學(xué)之間的橋梁和紐帶的作用。相信我們的努力會為人文社科系的發(fā)展添磚加瓦。本學(xué)期，我們將以更加積極的態(tài)度和熱情為大家服務(wù)。如有不妥請老師同學(xué)指正，以便我們工作更好地開展。

大二學(xué)習(xí)計劃書

經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)和對這學(xué)期的總結(jié)，才感覺到自己身上的不足。為了日后能更好的在社會上立足，我要通過在大學(xué)期間的學(xué)習(xí)學(xué)到更多的本領(lǐng)，提高自己認(rèn)識事物判斷事物的能力。這是我在大學(xué)期間的主要目的和任務(wù)。

大學(xué)的生活不比在家，在大學(xué)什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會把自己的生活作的井井有條，作的簡單而充實，培養(yǎng)自己的生活習(xí)慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大學(xué)校園是個大課堂，來到這我會盡可能的改去自己的缺點，用最短的時間與同學(xué)和老師們相處好，處理好自己的人際關(guān)系，要在寂寞之時耐得住寂寞，激情之時把握住分寸。

大學(xué)，是我在進(jìn)入社會前的最重要的一站，更好的適應(yīng)這里也是為更好的適應(yīng)社會的前提，在這里不僅我要努力學(xué)習(xí)專業(yè)課同時也好學(xué)好文化課，例如英語，掌握英語是現(xiàn)代人不可或缺的一項能力，它能夠提高自身素養(yǎng)和語言能力同時也可以擴(kuò)大交流范圍，是立足于社會的重要能力，我要力爭順利通過英語四級考試，提高自己的口語能力，突破語言難關(guān)。這是我大學(xué)的任務(wù)之一。

大學(xué)除學(xué)好英語外，還要學(xué)好基礎(chǔ)課，增加各種興趣和愛好!積極參加各種活動。并參加一些必要的社會實踐活動。專業(yè)可能是我們?nèi)蘸笾匾寄苤?，是我日后能夠更好的立足社會的一項專業(yè)手段。

在今后的學(xué)習(xí)中我會加強(qiáng)與老師同學(xué)的交流，提高自己的人際交往關(guān)系，廣泛擴(kuò)充自己的人脈發(fā)展，并報著認(rèn)真負(fù)責(zé)的學(xué)習(xí)態(tài)度，從各個渠道獲取最新的技能知識，我要在大學(xué)期間的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng)，我步入社會尋增加自己的籌碼，使自己能夠更好的立足社會，為自己以后的生活能夠過的更好而努力。

關(guān)于考試，在本學(xué)期準(zhǔn)備，盡所能及過掉英語四級，之后并嘗試自學(xué)銀行從業(yè)考試。

關(guān)于課余時間，打算本學(xué)期，在學(xué)校做一份簡單的兼職工作，以培養(yǎng)自己吃苦耐勞的精神。

關(guān)于暑假期間，準(zhǔn)備找一份適合自己的兼職工作，增長自己的實踐技能，和培養(yǎng)自己的專業(yè)特長。

第6篇：大學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃范文

調(diào)查人：中國傳媒大學(xué)　2009級傳播學(xué)　劉競晴　鄧小春　潘聰聰

調(diào)查形式：文獻(xiàn)查閱、個案訪談、問卷調(diào)查、心理量表

調(diào)查摘要：隨著大學(xué)生就業(yè)壓力的增大，暑假期間留守學(xué)校的學(xué)生群體日益龐大?？佳小⒕蜆I(yè)、出國……面對各種各樣的壓力和抉擇，大學(xué)生的心理健康狀況究竟如何？為了探討這個問題，三位同學(xué)以中國傳媒大學(xué)2012年暑假期間留守學(xué)校的2013屆畢業(yè)生為調(diào)查對象，通過問卷和深度訪談兩種調(diào)查方式，從定性和定量兩個角度考察學(xué)生的心理健康狀態(tài)。

紅牛學(xué)習(xí)法

自殺性紅牛學(xué)習(xí)法，又名式學(xué)習(xí)法，考研復(fù)習(xí)進(jìn)入最后的攻堅階段，總有人以身試此法，然后把“使用效果”發(fā)到網(wǎng)上，作為自我努力的見證，也鼓勵著同樣飽受煎熬的研友——你不孤單。

這種學(xué)習(xí)法的自殘程度如何，是以?；撬岷亢饬康?。市面上最普通的紅牛飲料，牛磺酸含量為125毫克/罐，市面上的加強(qiáng)型紅牛?；撬岷繛?25毫克/罐，越南產(chǎn)的紅牛?；撬崾菄a(chǎn)普通紅牛的4倍、俗稱4倍紅牛，級別最高的泰國紅牛為國產(chǎn)普通紅牛的8倍、俗稱8倍紅牛?？佳姓搲系奶永?，有研友每天5罐8倍紅牛。于是帖子里立即有人提醒發(fā)帖人：據(jù)說連續(xù)喝6罐以上，有可能會出現(xiàn)帕金森的癥狀。

據(jù)說每一個考研人在復(fù)習(xí)過程中都崩潰大哭過，甚至有學(xué)校以書面手冊形式告訴同學(xué)，復(fù)習(xí)到頭暈?zāi)X脹的時候可以倒立一分鐘，壓力太大時可以隔幾天大哭一場……

對于考研人的心態(tài)，潘聰聰體會得很到位：“找工作的同學(xué)陸續(xù)都有了著落，沒著落的也有實習(xí)有面試……至少有點什么，考研在分?jǐn)?shù)出來前，一無所有，可能自己復(fù)習(xí)了很久最后卻一無所獲?！?/p>

2012年暑假，潘聰聰、劉競晴、鄧小春沒有回家，留在學(xué)校復(fù)習(xí)考研。像她們這樣的“留守族”不少：“（大三升大四）大概有100～150人仍在學(xué)校，但其中有部分人只呆到8月初，（整個假期）一直呆在學(xué)校的估計有50～60人?！本蛯W(xué)校的規(guī)模、每屆的人數(shù)來說，150人不算少，三位同學(xué)開始對包括自己在內(nèi)的“留守族”群體產(chǎn)生了研究興趣。

“留守族”以考研為主，潘聰聰、劉競晴和鄧小春針對學(xué)校里、大三升大四的“留守族”發(fā)放了60份調(diào)查問卷，統(tǒng)計結(jié)果“留守”為考研的占57%，工作占25%，留學(xué)占10%，復(fù)習(xí)考公務(wù)員占3%?？傮w來看，“留守族”自我認(rèn)知情況良好，認(rèn)為進(jìn)入大四是對自己的一種激勵，也進(jìn)行過較為詳細(xì)的規(guī)劃和自我鑒定。

三位同學(xué)使用了抑郁自評量表（Self-rating　Depression　Scale）來調(diào)查“留守族”的心理狀況，該量表能全面、準(zhǔn)確、迅速地反映測試人抑郁狀態(tài)、有關(guān)癥狀及其嚴(yán)重程度和變化。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在60位被調(diào)查對象中，有76.7%并未出現(xiàn)明顯抑郁征兆，16.7%的學(xué)生輕度抑郁，3名學(xué)生中度抑郁，1名學(xué)生重度抑郁。被調(diào)查者中心理狀況不穩(wěn)定的具體表現(xiàn)如抑郁量表條目5、16、17、18：

5.我吃得跟平常一樣多

16.我覺得作出決定是容易的

17.我覺得自己是個有用的人，有人需要我

18.我的生活過得很有意思

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：飲食異常的占68.3%，難以下決定的占68.3%，覺得自己不被需要的以及生活不是很有意思的均占31.7%。

同時，小部分留校生的心理狀況仍存在較為嚴(yán)重的問題，對自己的評價較低，自信心不足，情緒波動較大。

有3個人經(jīng)常覺得悶悶不樂，情緒低沉，5個人經(jīng)常覺得想哭，12個人經(jīng)?；蚩偸歉械狡７?，8個人經(jīng)常覺得不安，9個人偶爾甚至沒有“對將來抱有希望”，7個人易怒，10個人對平常感興趣的東西失去了大部分興趣，甚至有一個人抱有“如果我死了，別人會生活得好些”的極端想法。

對于“留守考研族”來說，抑郁的最主要原因是復(fù)習(xí)狀態(tài)不佳。在幾位深度訪談的對象中，選擇跨專業(yè)考研的陳科（化名）對自己的復(fù)習(xí)狀態(tài)很不滿意。陳科是中國傳媒大學(xué)工學(xué)院自動化專業(yè)的學(xué)生，考研目標(biāo)是本校的傳播學(xué)專業(yè)，從理跨到文。她之所以選擇考傳播學(xué)的研究生，直接原因是在新聞雙學(xué)位課上受《傳播學(xué)概論》授課教師的影響，加之這幾年來工科學(xué)習(xí)的吃力，在成績上備受打擊，使她產(chǎn)生了棄理投文的想法。

“2012年考研分?jǐn)?shù)出來挺高的，我去咨詢老師，老師說（像我這樣的情況）復(fù)習(xí)一年考上的概率很小，當(dāng)時特別迷茫，覺得我肯定考不上了。所以就一直定不下來是考研還是找工作。后來仔細(xì)想了想，總覺得自己找工作還不夠成熟，還有點恐懼吧，還是考研比較適合我。如果到時沒有考上的話，我想我會去找工作。出國的話，我沒有那個經(jīng)濟(jì)實力，沒想過?！标惪普f。家長對她考研開始挺堅持，后來聽說研究生不見得比本科生好找工作，現(xiàn)在是不太支持但也不特別反對。陳科的姐姐2011年考研，失利后接著找工作，姐姐讓陳科別擔(dān)心家里狀況，考完了出來找工作也來得及。

陳科荒廢了兩個月，這讓她頗感著急，她是一個極易受他人影響的人，當(dāng)周圍的人處于迷茫時，她也常常會懷疑自己的目標(biāo)，只有通過不斷的自我暗示才能穩(wěn)住自己考研的決心。

目前陳科報了政治補(bǔ)習(xí)班，每周也有自己的學(xué)習(xí)計劃，每天，她都要在繁忙的課業(yè)與考研復(fù)習(xí)兩者中周旋，這導(dǎo)致她不得不放棄認(rèn)真學(xué)習(xí)本專業(yè)的課程，“能過就行”。

自習(xí)室，桃花源？

“留守族”也不全都為了考研，還有實習(xí)找工作的、準(zhǔn)備留學(xué)的。大三升大四的暑假畢竟離畢業(yè)還有一年時間，對這時就已經(jīng)定好畢業(yè)打算的“留守族”來說，如果能一直堅持目前的想法，那實踐起來時間相對充裕。

無論是出國還是國內(nèi)讀研，最終都是要工作的，時間相對充裕的“留守族”普遍對就業(yè)持悲觀態(tài)度和較低預(yù)期。

被調(diào)查者、畢業(yè)打算出國的麻西（化名）覺得：“現(xiàn)在工作可能起薪就是3000，但是我想如果要在北京待下去，3000根本不夠花，房租就得1500吧，這還說的是東五環(huán)的房價……一頓飯在國貿(mào)就得10塊到15塊，甚至20塊，我覺得我肯定養(yǎng)活不起自己，就還得啃老，還是再去拿個文憑。”同為出國準(zhǔn)備的王可（化名）覺得：“出國再回來，還是要面對就業(yè)的壓力，這是不可能逃避的，只是希望能在該干什么的年齡去干什么?！?/p>

第7篇：大學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃范文

關(guān)鍵詞:現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育;在線學(xué)習(xí);網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn);遠(yuǎn)程輔導(dǎo)

目前我國的就業(yè)形勢是嚴(yán)峻的。2010年全國高校畢業(yè)生達(dá)630余萬人,比上年增長19萬人,雖整體增漲趨緩,但就業(yè)壓力仍不容忽視。到2011年,大學(xué)層次畢業(yè)生數(shù)量將達(dá)到峰頂,約758萬人,未來相當(dāng)長的時間內(nèi)大學(xué)生就業(yè)壓力都不會減弱。就業(yè)方面是否真的人才過剩,職位欠缺?很多公司高薪虛位以待來尋找技術(shù)人才,可是幾個月都招不到合適人員。與之相比,國外教學(xué)體制,國外的職業(yè)教育辦的非常成功,為社會輸出了大量的技術(shù)人才。

高職教育應(yīng)立足于市場。人力資源和社會保障部就業(yè)促進(jìn)司司長于法鳴表示,“學(xué)校是一個生產(chǎn)單位,生產(chǎn)的是特殊的產(chǎn)品――人才。人才只有符合市場需要,才能真正有立足之地,就像企業(yè)生產(chǎn)一樣,如果不顧市場需要,只顧生產(chǎn),那必然倒閉。所以,就業(yè)難的原因有很多,其中一個重要原因就是讓教育立足市場,生產(chǎn)出適合市場要求的人才”。據(jù)調(diào)查顯示,用人單位對大學(xué)生需求素質(zhì)最看重的前5個指標(biāo)是:專業(yè)知識與技藝;敬業(yè)精神;學(xué)習(xí)意愿和可塑性;溝通協(xié)調(diào)能力;基本的解決問題能力。

因此高職教育在遠(yuǎn)程教育(Distance Education)上大有可為?，F(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來越快,時間寶貴,都不愿在下班后坐個把小時跑去培訓(xùn)點充電。隨著寬帶網(wǎng)絡(luò)的普及,成為培訓(xùn)主體市場的90后越來越青睞這種遠(yuǎn)程培訓(xùn)方式。特別是高職學(xué)生在異地實習(xí)期間、職場打拼階段,例如高職富士康班的學(xué)生在外實習(xí)一個學(xué)期,可能存在一個在校學(xué)習(xí)的時間少的問題。如果在校外學(xué)生可以利用晚上或周末休息時間進(jìn)行遠(yuǎn)程在線學(xué)習(xí),就可以更方便地讓學(xué)生完成學(xué)業(yè),解決在校時間少的問題。同時,學(xué)生也可以利用寒、暑假進(jìn)行遠(yuǎn)程學(xué)習(xí),進(jìn)一步提升學(xué)生的專業(yè)知識與專業(yè)技能。

一、認(rèn)識遠(yuǎn)程教育

現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育是以現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育手段為主,兼容面授、函授和自學(xué)等傳統(tǒng)教學(xué)形式,多種媒體優(yōu)化組合的教育方式?，F(xiàn)代遠(yuǎn)程教育可以有效地發(fā)揮遠(yuǎn)程教育的特點,是一種師生分離、非面對面組織的教學(xué)活動,它是一種跨學(xué)校、跨地區(qū)的教育體制和教學(xué)模式。

二、現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育的特色和優(yōu)勢

遠(yuǎn)程教育的特點為:一是針對性強(qiáng)。所開設(shè)課程應(yīng)是某行業(yè)緊缺職位;二是師資專業(yè)。學(xué)?？梢猿浞职l(fā)揮自己的學(xué)科優(yōu)勢和教育資源優(yōu)勢,把最優(yōu)秀的教師、最好的教學(xué)成果通過網(wǎng)絡(luò)傳播到四面八方。主講人員可以聘請工作在相關(guān)崗位,有豐富的工作經(jīng)驗的資深專家。因為是遠(yuǎn)程培訓(xùn),老師晚上下班在家就可以授課,所以可以兼職,有機(jī)會請國內(nèi)公司在職資深設(shè)計師和工程師,這樣就能保證教給學(xué)生的是最新、最實用的知識,從而讓畢業(yè)的學(xué)生一出去就能勝任招聘公司的要求,具有很大的市場競爭力;三是學(xué)習(xí)主動。很多學(xué)生都面臨過就業(yè)壓力,或深知工作不易,因此學(xué)生現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)目標(biāo)明確;四是學(xué)習(xí)環(huán)境好。學(xué)生基本都是自己選擇的方向,對相關(guān)行業(yè)很感興趣;五是教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間,通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行全方位的交流,拉近了教師與學(xué)生的心理距離,增加教師與學(xué)生的交流機(jī)會和范圍。教師通過學(xué)生作業(yè)來了解學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到的疑點、難點和主要問題,更加有針對性地指導(dǎo)學(xué)生。

遠(yuǎn)程教育的優(yōu)勢為:資源利用最大化;學(xué)習(xí)行為自主化;學(xué)習(xí)形式交互化。

網(wǎng)絡(luò)教育與實體教育相比的優(yōu)勢是可以不受時間的限制,可以不受地域的限制。這樣省去了很多麻煩,還節(jié)省了大量的時間與金錢,更重要的是,即使呆在一個師資力量比較匱乏的地方,同樣可以享受到最好的培訓(xùn)。

高職遠(yuǎn)程培訓(xùn)也是大學(xué)畢業(yè)生的一條就業(yè)出路,因此要狠抓高職師資力量、教學(xué)水平,以緩解大學(xué)畢業(yè)就業(yè)過剩和技術(shù)人才緊缺的局面。

三、遠(yuǎn)程教育的不足及對策

(一)遠(yuǎn)程培訓(xùn)受網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響很大。比如停電、網(wǎng)絡(luò)不通暢都會對遠(yuǎn)程課堂有影響。節(jié)假日的上網(wǎng)高峰時期,網(wǎng)絡(luò)明顯就不暢。與此相比,實體教學(xué)還是有它明顯的優(yōu)勢。所以,遠(yuǎn)程培訓(xùn)應(yīng)避開節(jié)假日上網(wǎng)高峰時段,從而達(dá)到更良好的教學(xué)效果。

(二)參加遠(yuǎn)程培訓(xùn)的學(xué)生的水平可能不一樣。有的接受能力強(qiáng),基礎(chǔ)好,自我管理能力強(qiáng),創(chuàng)新意識強(qiáng),主動探索的精神強(qiáng),學(xué)習(xí)能力強(qiáng);有的這些方面就相對弱些,這樣會造成教學(xué)和學(xué)習(xí)雙方的困難。因此遠(yuǎn)程教育可以按照學(xué)生的水平來進(jìn)行分班,因材施教,錄好當(dāng)天講課視頻,讓學(xué)生反復(fù)觀看,直至學(xué)會為止。

(三)如果學(xué)生每天都工作生活學(xué)習(xí)很緊張,可能會存在厭學(xué),逃課等情況。對此遠(yuǎn)程培訓(xùn)要制訂合理的教學(xué)計劃,讓學(xué)生勞逸結(jié)合。

四、適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)

在遠(yuǎn)程教育中,網(wǎng)絡(luò)等媒體提供給遠(yuǎn)程教育學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)機(jī)會的同時,學(xué)生也應(yīng)學(xué)會適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)方式。

(一)熟悉網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)方式

學(xué)習(xí)者可能有一份的工作,工作與學(xué)習(xí)之間時常會發(fā)生沖突。學(xué)生要憑著一種對知識的渴求,排除各種困難,堅持下來。這對學(xué)習(xí)者的記憶力、體能、閑暇時間都提出了挑戰(zhàn)。學(xué)習(xí)初期:由于工作或?qū)h(yuǎn)程教育和學(xué)習(xí)的陌生等原因,學(xué)生可能不知道該如何入手學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)進(jìn)展非常緩慢。因此,學(xué)生可以向?qū)W校索取遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)指南,并且積極向?qū)W校老師進(jìn)行求教。

(二)為自己制定學(xué)習(xí)計劃

制定學(xué)習(xí)計劃是很重要的,一方面先制定一下大的方面,如何選課、如何計劃好每個學(xué)期必須修完的課程,使學(xué)分達(dá)標(biāo);另一方面就是針對所學(xué)的每一門課程要計劃好每個月的進(jìn)度,每個星期學(xué)習(xí)的章節(jié),每天需要花費的時間,包括考前的復(fù)習(xí)計劃。學(xué)生堅持下來,就能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。學(xué)習(xí)計劃的制定是依據(jù)學(xué)生的工作時間來安排的,在不打擾工作的前提下,確保每次考試的順利通過。要求學(xué)生一旦有時間上網(wǎng)學(xué)習(xí)或看教科書,就必須專心用功。

(三)學(xué)會交流

充分利用學(xué)院網(wǎng)上的課程BBS和EMAIL、QQ向同學(xué)和老師進(jìn)行交流也很重要。學(xué)校教育主要以紙質(zhì)教材自學(xué)、網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)、網(wǎng)上導(dǎo)學(xué)、網(wǎng)上答疑、課程作業(yè)、集中考試等環(huán)節(jié)組成,這樣的學(xué)習(xí)環(huán)環(huán)相扣,缺一不可。

(四)合適的學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)方法在整個學(xué)習(xí)過程中也起了相當(dāng)重要的作用。我們學(xué)習(xí)時間不僅僅是老師或教授規(guī)定的,要自己設(shè)定一個時間,持之以恒。學(xué)生要有自制力,不因為遇到誘惑隨便改變計劃。教育是為了學(xué)生自我提升而不是為了應(yīng)付交差。要懂得通過遠(yuǎn)程教育的講解獲得有關(guān)信息,如考試等,學(xué)會有技巧的做筆記,還有學(xué)生的一些思考也應(yīng)該記錄下來。

五、遠(yuǎn)程教育平臺

在遠(yuǎn)程培訓(xùn)這個領(lǐng)域中,可以采用先進(jìn)的辦公協(xié)同軟件,例如深圳視高的視高協(xié)同視頻會議系統(tǒng)和思科網(wǎng)訊-WebEx網(wǎng)絡(luò)視訊會議系統(tǒng)等,統(tǒng)一上課時間,實時在線講解,老師與學(xué)生隨時互動。它可以提供了教師上課時的講義及板書資料,從視覺上幫助學(xué)生更好了解課程內(nèi)容;同時可保留教師授課場景的視頻,方便學(xué)生課后及時的復(fù)習(xí)。

六、遠(yuǎn)程教育質(zhì)量評估

筆者認(rèn)為“就業(yè)才是真道理”,學(xué)生學(xué)到真才實學(xué)并找到相應(yīng)的工作或?qū)ぷ饔袔椭攀窃u估職業(yè)技術(shù)遠(yuǎn)程教育質(zhì)量的一個硬指標(biāo)。

七、結(jié)束語

隨著網(wǎng)絡(luò)的普及,遠(yuǎn)程培訓(xùn)這種新的培訓(xùn)方式越來越受大眾的青睞,因為它可以省去很多硬件條件及培訓(xùn)場所的費用,方便高職學(xué)生隨時隨地享受教育。“讓每個人隨時隨地享受教育”應(yīng)是高職遠(yuǎn)程教育不懈努力和追求的目標(biāo)。

參考文獻(xiàn):

第8篇：大學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃范文

今年我信息工程學(xué)院大學(xué)生暑期社會實踐服務(wù)團(tuán)一行8人在團(tuán)支部趙可心老師的帶領(lǐng)下來到了青島市嶗山區(qū)王哥莊，我院緊扣本次“三下鄉(xiāng)”的 (宗旨)充分發(fā)揮了科技文明優(yōu)勢，把文明科技衛(wèi)生效勞作為拓展，深切落實了送科技下鄉(xiāng)，了解農(nóng)村科技實況的活動目的。

一.實踐活動目的

為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真真正正走入社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我們懷著同樣的夢想?yún)⒓恿诉@次的社會活動,在活動中我們體會快樂,在活動中我們汲取更多的知識;在活動中我們深入民心，深入農(nóng)村,了解民情。參加暑期“三下鄉(xiāng)”，我們真的感到很榮幸。雖然是短短的幾天，卻是截然不同的體會。

二.活動內(nèi)容

1.揮灑汗水，送科技下鄉(xiāng)

本次的實踐基地是嶗山區(qū)王哥莊的街道辦事處，我們首先完成通過與辦事處領(lǐng)導(dǎo)的接洽，便組成了一個分工明確的義務(wù)清潔小組。大家工作積極主動，通過衛(wèi)生責(zé)任區(qū)的劃分，清理工作有條不紊的進(jìn)行。 每個人都在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，將三層小樓打掃一新。隨后我們又進(jìn)行了電腦的維護(hù)與修理工作，進(jìn)行了科技知識的普及問卷調(diào)查，使村民受益匪淺。工作中大家互利互助，團(tuán)結(jié)一致，細(xì)心設(shè)想方案，認(rèn)真組織施行。帶著自己的知識奉獻(xiàn)他人也是一種快樂。

2.奉獻(xiàn)愛心，義務(wù)支教

在王哥莊幼兒園，我們也得到了不小的鍛煉，面對小孩子們的任性，活潑好動,我們耐心教導(dǎo)，傳授知識，保證教學(xué)質(zhì)量的同時調(diào)動孩子們的學(xué)習(xí)興趣。

支教得到了老師的好評，同時提出的高效率辦事等寶貴意見我們也是虛心接受。此次活動使我們從中深深體會到了老師的艱辛，同時也鍛煉了自我耐性，感受到了在實踐中成才，在服務(wù)中成長的切實體驗。

3.關(guān)心建設(shè)，無償打工

這次我們來到機(jī)頂盒加工工廠，通過虛心的詢問學(xué)習(xí)，大致了解工作流程。帶著一絲新鮮感開始了一天的無償打工。隨著時間的加進(jìn)，工作的乏味及勞累使大家從心志和體力上都得到了加強(qiáng)。磨練了吃苦耐勞的意志，徹底明白了付出與收獲的對等關(guān)系，為日后的工作打下了很好的心理基礎(chǔ)。吃苦求知才是硬道理。

4.鍛煉身體，爬山看景

炎炎烈日下攀爬二龍山，一路上大家也是互相鼓勵支持，為了照顧女生，男生交替背水和食物，汗流浹背也不說累。路途雖然陡險，卻也讓我們享受到了大自然那沉靜廣闊的云景。身體的乏累換來的卻是一絲爬上山頭的成就之美，同時也讓我們明白想要站在頂端“看風(fēng)景”，需要付出需要汗水需要忍耐。團(tuán)隊的合作精神也顯得尤其重要，自豪感也油然而生。

5.生活自理學(xué)廚藝

為了加強(qiáng)生活上的自理能力，每天的飯菜都要自己完成。從買菜到成品菜的出鍋，大家也是忙得熱火朝天，洗菜、切菜、炒菜、刷碗等工作分明有序。雖然菜品沒有平日里的好吃，但是大家反而覺得更有滋味，看著自己的勞動成果也是胃口大開。生活需要這樣的實踐來為我們樹立服務(wù)社會服務(wù)他人的觀念。

6.了解當(dāng)?shù)禺a(chǎn)業(yè)支柱 通過走訪調(diào)查，我們了解到嶗山區(qū)充分利用當(dāng)?shù)氐淖匀伙L(fēng)景海上風(fēng)景大力發(fā)展旅游業(yè)，以其豐富的漁業(yè)、茶業(yè)、小手工業(yè)進(jìn)行輔助發(fā)展。充分發(fā)揮優(yōu)勢資源發(fā)展經(jīng)濟(jì)、文化，使得當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情也豐富多姿。這種多元化的發(fā)展方向使我們看到了未來新農(nóng)村高素質(zhì)，新科技的發(fā)展勢頭，值得我們學(xué)習(xí)發(fā)掘。

•活動總結(jié)

一、情控于己，善用。

中國人，待人接物講究一個“情”字。以禮待人，用自己的“情”換取別人的“情”，這一條在暑假實習(xí)中顯得尤為重要，只有讓自己融入到團(tuán)體中，才能發(fā)揮出自己的最大實力。

二、理授于人，深諳，方和萬變不離其宗。

學(xué)生是做學(xué)問的，而學(xué)問是需向他人學(xué)習(xí)的。其過程是艱苦的，也是趣聞橫生的。一年的理論學(xué)習(xí)，讓我從里到外了解了計算機(jī)及其的影響及深刻作用，也讓我更想深入地去挖掘計算機(jī)的每個細(xì)節(jié)。不管是從書本上，還是在實踐中，求真務(wù)實是唯一不變的真理。求真，才能使自己更客觀地認(rèn)識發(fā)生在計算機(jī)這個信息時代周圍的一切事。務(wù)實，才能使自己邁好每一步，夯實基礎(chǔ)，探尋出與計算機(jī)信息打交道的不二法則。

三、不為前險，勇上，便曉人生如此精彩。

面對嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，每個人仍不能松懈半點。人生貴在不斷地拼搏，不要畏懼前途的艱險，只要敢于沖上去，去奮斗，就能成功。是的，在這個金融危機(jī)肆虐的時代，計算機(jī)行業(yè)就是需要這樣的精神與理念。學(xué)習(xí)時就好好學(xué)習(xí)，實踐時就好好實踐，用自己的行動來證明一切。

四、凡事應(yīng)預(yù)，恒者，云飛天地外。

短短一周的暑假實踐，讓我更加堅信了一個道理：成功只屬于那些有準(zhǔn)備的人。學(xué)習(xí)的時候應(yīng)有一個計劃，比賽的時候要有一個準(zhǔn)備的時間，實習(xí)時更應(yīng)有計劃和準(zhǔn)備，這樣才能成功。沒有知識的提前準(zhǔn)備，你便不知如何去修理，沒有素質(zhì)、修養(yǎng)上的提前準(zhǔn)備，你便不能得到上級的欣賞，也很難融入那個團(tuán)體。凡事有準(zhǔn)備，為了今后走的更遠(yuǎn)，堅持住，讓自己像云那樣自由自在地翱翔在廣闊的汽修天堂。

昔日的暑假總是無憂無慮，而這次是鍛造，是磨礪。經(jīng)歷一個暑假，不再是什么也不懂的少年，，轉(zhuǎn)而變成的事切身體會到了“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”的深刻理論。體會到了諸多人生的真諦，認(rèn)識到只有不斷努力，講究個人修養(yǎng)，提高自身的綜合素質(zhì)，才能讓別人接受自己，才能創(chuàng)造出屬于自己的一片天空。

“實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。”

•實踐收獲

此次活動得到了村民的高度評價和贊揚(yáng)，也使同學(xué)們個人的綜合素質(zhì)得到充分的提高，培養(yǎng)了同學(xué)們吃苦耐勞和團(tuán)隊合作的精神，樹立奉獻(xiàn)社會、服務(wù)“三農(nóng)”的理想，增強(qiáng)了社會責(zé)任感和使命感。同學(xué)們紛紛表示，通過本次社會實踐活動，使我們真正認(rèn)識到了，農(nóng)村是汲取營養(yǎng)、成長成熟的沃土，農(nóng)村是檢驗自己、施展才華的舞臺，今后大家一定要以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，制定合理的學(xué)習(xí)計劃，提高自身綜合素質(zhì)，用自己的實際行動展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生積極向上、進(jìn)取實干的精神風(fēng)貌。

這次親身體驗讓我們有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我們要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。作為當(dāng)代大學(xué)生，或許真正的磨難只是與我們擦肩而過，并沒有過多的糾纏。大多數(shù)的我們一直在安逸的環(huán)境下生活、學(xué)習(xí)。很多東西都可以唾手可得，但是在某個遙遠(yuǎn)的角落里，卻有一些人過著與我們截然不同的生活。山村里，面對知識，孩子們露出如饑似渴的眼神;面對生活，農(nóng)民們展示出與烈日暴雨搏斗的精神。誰能不為之震憾，不為之動容呢?此次，我們走進(jìn)山區(qū)，是星星之火，可以燎原。是一場心靈的碰撞，一種關(guān)心，一份感動。

此次實踐活動引導(dǎo)我們走出校園，走進(jìn)社會.切身體會到了一切只是來源于實踐的真理。深入了解了計算機(jī)信息科技當(dāng)代新農(nóng)村的普及，也使自己對信息科技在社會中的發(fā)展方向有了一定的認(rèn)識，有利于今后的專業(yè)知識掌握。

•實踐感受

我們是社會未來的建設(shè)者，我們應(yīng)該積極走出象牙塔，到社會中去，了解國情，服務(wù)社會。暑期 “三下鄉(xiāng)”社會實踐就是讓我們認(rèn)識社會、服務(wù)社會、鍛煉自我的有效途徑。這次“三下鄉(xiāng)”社會實踐，使我們認(rèn)識了自己所處的社會位置，明確了自己肩上的使命，更進(jìn)一步激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)熱情。此次暑期社會實踐不但培養(yǎng)了我們理論運用于實際的能力和團(tuán)隊合作的精神，磨練了我們堅強(qiáng)的意志，也實現(xiàn)了社會實踐過程中“服務(wù)社會、鍛煉成才”的目標(biāo)。記得有人曾說過：一個畢業(yè)生是不是人才，一看學(xué)歷，二看社會實踐經(jīng)驗。因為光有理論知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，沒有一點社會實踐能力，就無法與快速發(fā)展的社會接軌。

實踐活動期間，團(tuán)隊的協(xié)作大大提高了工作的效率,我們的一致努力贏得了當(dāng)?shù)厝嗣竦囊恢潞迷u，同時領(lǐng)導(dǎo)者管理有方，帶領(lǐng)團(tuán)隊克服種種困難，圓滿完成任務(wù)。參加實踐活動期間，我們注意到自身能力的提高與培養(yǎng)，從中得到了各種鍛煉，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。在困難面前，隊員都沒有退縮，積極面對和克服各種問題。“三下鄉(xiāng)”的苦培養(yǎng)了我們大致有恒的精神理念，錘煉了我們吃苦耐勞的進(jìn)取意識。希望此次實踐活動將會是我們今后學(xué)習(xí)生活的新開始、新起點、新方向，并積極投身于新一輪改革發(fā)展的偉大實踐中，勇?lián)?zé)任、奮發(fā)成才。

第9篇：大學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃范文

不是終點的“終點”

我要說聲謝謝你

這一年，或者說這幾年，除了同學(xué)們自己的奮斗之外，還有很多人都默默地為你的夢想而付出。你的父母、老師，在你低落時給你鼓勵的同學(xué)朋友，在你為你的前途感到困惑時給你提供幫助的每一個人，當(dāng)你的夢想實現(xiàn)的這一刻，是不是應(yīng)當(dāng)懷著一顆感恩的心去向他們致謝？是不是應(yīng)該懷著一顆感恩的心去成為幫助別人實現(xiàn)夢想的指路人？給父母一個擁抱，幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)，做一些力所能及的事情，不僅因為你們即將離開他們到異地求學(xué)，更因為你要讓他們知道：你長大了，不會再一味的索取，而是有能力為父母分擔(dān)責(zé)任。送老師一束鮮花，和同學(xué)朋友小聚，舉辦一次畢業(yè)旅行，感謝他們對你的幫助，感謝你們能走到一起，并經(jīng)歷了人生最美好的一段集體生活。最后，我們也許更應(yīng)該要回報一下社會，向自己的學(xué)弟學(xué)妹傳授一些學(xué)習(xí)與心理調(diào)整的經(jīng)驗，為更多的人提供幫助。

讓心情好好的放個假

高考過后，緊張的氣氛已經(jīng)消散，原本應(yīng)該心情愉悅和放松。然而，考得不理想的挫敗感、考后不知所措的迷茫以及高興之余的徹底放縱仍然困擾著一部分同學(xué)。

有同學(xué)擔(dān)心成績不理想，由擔(dān)心變?yōu)榭只?，壓力大，常常自怨自?zé)。首先應(yīng)平心靜氣地認(rèn)同考試結(jié)果，不要自己總在心里想著“考得不好，別人會怎么看我？對不起父母……”這樣的自我對話容易把自身情緒狀態(tài)帶入低谷。其次，應(yīng)把內(nèi)心的煩惱和擔(dān)憂坦誠地說出來，和父母、朋友多溝通，和他們共同討論接下來的打算。

有同學(xué)認(rèn)為高考結(jié)束，就意味著自己熬到頭了，所以得好好犒勞自己，彌補(bǔ)一下自己這么多年來的艱辛?？忌潘墒潜匾?，但讓自己的生活一下子進(jìn)入混沌狀態(tài)的做法是不可取的。這段時間，考生在放松之余，仍然要保持一個規(guī)律的生活習(xí)慣，每天應(yīng)保證充足的睡眠。因為，睡眠對管理好自己的情緒有很大的幫助。

還有些同學(xué)發(fā)覺自己無所事事，心里空落落的，有時會茫然不知所措。對于未來，他們沒有目標(biāo)，也找不到方向。從原來緊張的高考學(xué)習(xí)中一下子放松下來后，有可能會出現(xiàn)一段真空狀態(tài)。由于考試結(jié)果沒出來，他們不知道要為以后做點什么，心里充滿了不確定性。做什么呢？接下來給大家出幾個主意。

我的“后高考時代”

鍛煉身體

高三的學(xué)習(xí)生活是非常緊張的，好不容易有這么一個漫長的假期，很多同學(xué)想必都要好好的放松一下。但是，放松千萬不要過度。作息時間一定要有規(guī)律，務(wù)必不要熬夜。因為大學(xué)的學(xué)習(xí)生活也還是比較緊張的，加之有可能到一個陌生的城市，如果在暑假沒有保持身體的一個良好的狀態(tài)，很容易生病，耽誤正常的學(xué)習(xí)生活。職業(yè)體壇的運動員們在高強(qiáng)度的賽季之后都會堅持鍛煉保持自己的狀態(tài)，儲備體能以應(yīng)對新的挑戰(zhàn)，強(qiáng)烈建議大家在假期中做好體能儲備，并將鍛煉的習(xí)慣延續(xù)到大學(xué)生活中。另外，進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)校組織的強(qiáng)制性的體育鍛煉機(jī)會都會比高中少很多，如果自己缺乏主動安排體育鍛煉的意識，那么無論是男生還是女生身體素質(zhì)和體重會“此消彼長”，所以，鍛煉尤其重要。如果能夠利用假期養(yǎng)成堅持體育鍛煉的好習(xí)慣，從長遠(yuǎn)看，對身體健康大有好處，往近看，大學(xué)里的學(xué)習(xí)競爭也很激烈，在復(fù)習(xí)考試的關(guān)鍵時刻往往是在拼體力和精力，有一個好身體也是優(yōu)勢。

邊走邊看

沒有繁重的作業(yè)、沒有惱人的補(bǔ)課、沒有考試的壓力，高考后的這個暑假大概是學(xué)生族難得的“零負(fù)擔(dān)假期”了。現(xiàn)在不去旅行，更待何時？

不過，要提醒打算高考完出游的考生要注意旅游的安全問題。獨自一人出行遠(yuǎn)方，對高中生的挑戰(zhàn)還比較大，一般不建議嘗試。

高中生往往喜歡比較有個性的自助游，那就要做好充分的準(zhǔn)備。一些有名的景點和大城市更適合考生，偏僻、人煙稀少地區(qū)不宜前往，安全是選擇地點的最重要依據(jù)。此外，由于考生考后的身心狀態(tài)都不是最佳，短距離旅游更合適，而結(jié)伴出游相對比較安全。

社會實踐

除了看小說、短期旅游、體育鍛煉之外，還可參與一些社會實踐，例如結(jié)合自己將來要學(xué)習(xí)的專業(yè)，到與該專業(yè)相關(guān)的單位做些社會調(diào)查，提前熟悉社會環(huán)境等。

社會實踐不一定要出門，也不一定要以賺錢為目的，而應(yīng)該為了自己的愛好和興趣做嘗試。例如，社會實踐前可以問自己這2個問題：“我現(xiàn)在有哪些優(yōu)點和缺點？我以后想從事什么職業(yè)？”然后，按照這兩個問題指引的方向，選擇自己的實踐范圍。可以參加一些志愿者服務(wù)隊；對寫作感興趣的可以嘗試創(chuàng)作并投稿，或在論壇上發(fā)表些見解獨到的帖子；喜歡與人打交道的，可以去打工，增加社會閱歷。

當(dāng)然，之前要跟父母商量，并且一定要保證人身安全。

生活技能

高考的重壓和家長的代勞，讓很多同學(xué)都缺乏生活技能，提到干家務(wù)活，都連連搖頭。洗衣服、換被套、整理物品等生活技能和小常識，看起來很小的事兒，不妨多跟父母請教一下。

為未來助跑

我的學(xué)校我知道

在人生的大風(fēng)浪中,我們常常學(xué)船長的樣子,在狂風(fēng)暴雨之下把笨重的貨物扔掉,以減輕船的重量。

一切推理都必須從觀察與實驗中得來。

都說大學(xué)是五彩繽紛的，“準(zhǔn)大學(xué)生”們對于未來的大學(xué)生活可都迫不及待了。有的向親友取經(jīng)，有的在網(wǎng)上查詢，誓要“熟門熟路”地進(jìn)大學(xué)?？梢远酁g覽學(xué)校的網(wǎng)站，一些學(xué)校建立了網(wǎng)上論壇（BBS），在那里，即將入校的學(xué)生可以在到校之前就相互了解，也許在你去之前就可以在大學(xué)里有了朋友。

搜索信息是一個很重要的能力，在大學(xué)里，具體到一門課程的難度、要求和考核方法，大到本專業(yè)的前沿動態(tài)、應(yīng)用方向，都需要你去做一個用心的調(diào)查。然后你來根據(jù)這些信息做適當(dāng)?shù)臎Q策。這種經(jīng)歷可能大家在高中很少會有，因為你們只需要一心一意的準(zhǔn)備高考或者競賽就可以了，但是在大學(xué)里面卻至關(guān)重要。

大學(xué)是一個能為大學(xué)生的蓬勃發(fā)展提供很多幫助的地方，不論你需要什么或者是什么樣的學(xué)生，總有適合你的地方。努力學(xué)習(xí)之余，更多的培養(yǎng)和發(fā)展自己的興趣、接觸社會、鍛煉才干是每一個大學(xué)生都會選擇的道路。而大學(xué)里的各類組織、社團(tuán)給大家提供了這樣一個展示和鍛煉的平臺，從而為同學(xué)們?nèi)嫣岣邆€人素質(zhì)提供了很多機(jī)會。（上圖是北大各社團(tuán)招新時的展板）

大學(xué)課程心有數(shù)

原則上，大學(xué)的課程不需要進(jìn)行預(yù)習(xí)。同學(xué)們可以找一些自己學(xué)科的入門讀物來讀，對自己所學(xué)的有一定的了解即可。關(guān)于教材的購買，一般可以等到你來大學(xué)后再做這件事情，因為很難知道老師會指定什么教材。也許同一門課程的不同教師會指定不同教材，甚至同一個教師不同年份也會選取不同的教材，具有延續(xù)性和連貫性的僅僅是教學(xué)的大綱?？傮w來說，每一門課程的任課教師都會假定新生只掌握了高考考試說明或者高中會考要求的那些知識，然后展開教學(xué)，所以并不需要在假期預(yù)習(xí)。

沒有參加過競賽的同學(xué)在大學(xué)學(xué)習(xí)不會有劣勢，因為大學(xué)教學(xué)和考核都不是競賽模式的，大學(xué)的考試重在基礎(chǔ)知識和基本方法，只要你踏踏實實地把老師講的內(nèi)容和留的作業(yè)掌握了，考試一定能夠獲得好成績。從這個意義上看，大學(xué)的課程是比中學(xué)容易了；但是中學(xué)的課程是“精講多練”，大學(xué)的課程是“快講不練”。你在高中三年學(xué)的代數(shù)課程，也許放到大學(xué)一學(xué)期就學(xué)完了，大學(xué)老師也不會像高中那樣不厭其煩的給你講授成百上千的習(xí)題，而只是講述最重要的內(nèi)容，許多原來高中老師帶著大家來做的事情，到了大學(xué)就完全由你來自己做了。從這個意義上看，大學(xué)課程要比高中難，不善于自己安排學(xué)習(xí)計劃的同學(xué)恐怕到了大學(xué)要吃虧的。

此外，還要提醒一些參加過競賽的同學(xué)，的確會有一些課程知識你們學(xué)習(xí)和掌握過，但是千萬不要就此掉以輕心，如果覺得這些課程自己都學(xué)過了，所以沒有在一入學(xué)就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，等進(jìn)入第二學(xué)期或者第二學(xué)年，真正接觸到新的課程的時候，就發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)了；而那些沒參加過競賽的同學(xué)反而從剛?cè)雽W(xué)時候就投入極大的精力在每一門課程上，養(yǎng)成了非常好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在稍后的幾個學(xué)期中表現(xiàn)出明顯的優(yōu)勢。如果你覺得一些課程已經(jīng)很熟悉，那么可以花時間到更難的課程或者其他學(xué)科專業(yè)的課程學(xué)習(xí)中。

英語不妨早下手

大學(xué)期間的英語學(xué)習(xí)與高中不同，英語學(xué)習(xí)不再是為了應(yīng)付一項考試，而是更加側(cè)重于在實際語境中的應(yīng)用。你可能會有很多機(jī)會與外國友人、留學(xué)生面對面交流，因此活學(xué)活用是必要的。強(qiáng)烈建議同學(xué)們利用這個假期系統(tǒng)地提高一下自己的聽說水平，比如閱讀英文原版小說，看英文原版電影，看英美電視劇等等。

建議大家最好能夠從假期開始就形成一種學(xué)習(xí)英語的好習(xí)慣，因為大學(xué)英語課程不像高中那樣頻繁，不可能起到督促你學(xué)習(xí)英語的作用，主要還是靠自覺。不少高校有國際交流項目，如果你的英語很好，也許在成績上稍差一些，但是也能夠被選中，到國外去學(xué)習(xí)一個學(xué)期。同時，高校會迎來很多國際知名學(xué)者，很多看似很大牌的教授都是很平易近人的，只要你英語好就很容易和他們接觸，除了學(xué)術(shù)上的交流，他們還能帶給你機(jī)會。有很多成功的案例，有心的同學(xué)能夠從這些來訪問那里獲得強(qiáng)有力的推薦，到海外著名大學(xué)深造。

在專業(yè)學(xué)習(xí)中，你還會發(fā)現(xiàn)很多重要文獻(xiàn)是用英語書寫的，而且英文網(wǎng)站上提供的信息往往比中文網(wǎng)站更豐富。所以如果你英語好，能夠看懂英文文獻(xiàn)，就能夠掌握更多的學(xué)術(shù)資源。

路途安全要注意

旅途安全是每次新生們出行前必須一再強(qiáng)調(diào)的。由于九月正值新生入學(xué)和老生返校的高峰期，因而路上的客流量會非常大，建議新來的同學(xué)們在路上時刻注意自己的行李，將它們放在自己視野所及的地方，同時在晚上睡覺時盡量將物品放在自己身邊或者用繩索固定起來，防止夜晚被盜。