足球入門(mén)訓(xùn)練方法精選(九篇)

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第1篇：足球入門(mén)訓(xùn)練方法范文

不是田徑賽，不是足球賽，綠茵場(chǎng)上角逐的是寧夏人熟知的木球賽。

終極大戰(zhàn)開(kāi)場(chǎng)。紅色的小球如魚(yú)兒般在木板間穿梭，你追我趕，左攻右守下，又是幾番回合，小球終于突破防線，成功入門(mén)。青海隊(duì)的隊(duì)員們興奮地拋出木板，歡呼著抱起教練員……

經(jīng)過(guò)3天的鏖戰(zhàn)，青海隊(duì)終于戰(zhàn)勝勁旅湖南隊(duì)，以2∶1的戰(zhàn)績(jī)捧走2013年全國(guó)木球邀請(qǐng)賽的金杯。

7月3日上午，由國(guó)家民委文化宣傳司主辦，寧夏民委、寧夏大學(xué)承辦的2013年全國(guó)木球邀請(qǐng)賽在寧夏大學(xué)校本部B區(qū)田徑場(chǎng)隆重開(kāi)幕，國(guó)家民委文化宣傳司司長(zhǎng)武翠英及寧夏民委、體育局、寧夏大學(xué)有關(guān)負(fù)責(zé)人以及來(lái)自重慶、北京、河南、河北、貴州、青海、寧夏等9個(gè)省、市、自治區(qū)的領(lǐng)隊(duì)、教練員、裁判員、運(yùn)動(dòng)員共180人出席和參加了開(kāi)幕式。

2013年全國(guó)木球邀請(qǐng)是單項(xiàng)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目邀請(qǐng)賽規(guī)模最大的一次賽事活動(dòng)，這次活動(dòng)的主要目的是為了進(jìn)一步推動(dòng)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目更廣泛地開(kāi)展，鍛煉隊(duì)伍、培訓(xùn)裁判員，為備戰(zhàn)2015年在鄂爾多斯市舉辦的第十屆少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)作準(zhǔn)備。

國(guó)家民委文化宣傳司司長(zhǎng)武翠英在開(kāi)幕式上致辭。她代表國(guó)家民委對(duì)本次賽事承辦方寧夏民委和寧夏大學(xué)表示感謝，對(duì)各省市參賽代表表示慰問(wèn)。她說(shuō)：“木球作為起源于寧夏的一項(xiàng)回族體育項(xiàng)目，在全國(guó)各地都有一定的發(fā)展，此次賽事邀請(qǐng)的代表隊(duì)多于往年，說(shuō)明各省市都在很好地備戰(zhàn)2015年全國(guó)民族運(yùn)動(dòng)會(huì)，也預(yù)示了木球運(yùn)動(dòng)的良好發(fā)展趨勢(shì)。國(guó)家民委將進(jìn)一步通過(guò)舉辦全國(guó)木球比賽、木球裁判員培訓(xùn)、木球教學(xué)等一系列措施促進(jìn)木球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。”

自治區(qū)民委主要負(fù)責(zé)人和寧夏大學(xué)相關(guān)負(fù)責(zé)人在本次活動(dòng)中也介紹了寧夏體育近年來(lái)取得的成績(jī)。少數(shù)民族傳統(tǒng)體育是我國(guó)體育事業(yè)的重要組成部分，積極發(fā)展少數(shù)民族傳統(tǒng)體育事業(yè)，對(duì)于增強(qiáng)人民體質(zhì)、傳承民族文化、促進(jìn)民族團(tuán)結(jié)，都具有重要的推動(dòng)作用。長(zhǎng)期以來(lái)，在國(guó)家民委的大力支持下，寧夏高度重視少數(shù)民族傳統(tǒng)體育的挖掘整理、保護(hù)和傳承，積極推廣和普及民族特色體育活動(dòng)，并取得了一定成績(jī)。木球運(yùn)動(dòng)就是我區(qū)從流傳已久的回族民間體育活動(dòng)中挖掘整理而形成的一項(xiàng)競(jìng)技體育，現(xiàn)在已經(jīng)成為自治區(qū)青少年喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而且成為全國(guó)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目。

近年來(lái)寧夏大學(xué)在民族傳統(tǒng)體育教學(xué)、科研、訓(xùn)練方面均取得可喜的成績(jī)。教學(xué)訓(xùn)練方面，成立了專(zhuān)業(yè)的花炮、珍珠球、木球等民族項(xiàng)目訓(xùn)練隊(duì)；體育競(jìng)賽方面獲得國(guó)家級(jí)2金4銀4銅的優(yōu)異成績(jī)；科研方面，編寫(xiě)出版了以民族傳統(tǒng)體育發(fā)展歷史、技戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)訓(xùn)練方法為主要內(nèi)容的《十四種競(jìng)技》《全國(guó)民族傳統(tǒng)體育教學(xué)與訓(xùn)練系列叢書(shū)》；2013年5月寧夏大學(xué)被國(guó)家體育總局、國(guó)際民委確定為首批“全國(guó)民族傳統(tǒng)體育示范基地”。

開(kāi)幕式結(jié)束后，北京隊(duì)和貴州隊(duì)、河北隊(duì)和內(nèi)蒙古隊(duì)的比賽拉開(kāi)了本次邀請(qǐng)賽的序幕。

7月5日，為期3天的全國(guó)木球邀請(qǐng)賽圓滿落幕，第二名和第三名分別被湖南隊(duì)和河北隊(duì)奪得，北京隊(duì)位居第四。

木球是回族傳統(tǒng)體育的代表項(xiàng)目，一直是寧夏在全國(guó)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)上的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，實(shí)力不俗。它是一項(xiàng)對(duì)抗性強(qiáng)、危險(xiǎn)性大，比技術(shù)、比體力的競(jìng)技類(lèi)運(yùn)動(dòng)。它是由回族青少年放牧?xí)r“打籃子”“趕毛球”活動(dòng)演變而來(lái)，最早使用的是木制的球和棒子，現(xiàn)已改良為膠球和木板。比賽在長(zhǎng)40米、寬25米的場(chǎng)地上進(jìn)行。每隊(duì)上場(chǎng)隊(duì)員5人，手握擊球板，運(yùn)用傳、接、運(yùn)、搶和擊球射門(mén)等技術(shù)，避開(kāi)對(duì)方防守，將球擊入對(duì)方球門(mén)得分。全場(chǎng)比賽時(shí)間40分鐘，每半場(chǎng)時(shí)間為20分鐘，兩半場(chǎng)中間休息10分鐘。 比賽近似曲棍球和冰球，運(yùn)動(dòng)員持擊球板快速奔跑、傳遞配合，被擊出的球快速飛出，瞬間入門(mén)得分。要想贏得比賽，不僅要有高超的個(gè)人技術(shù)，還要有絕妙的集體配合。