積極心理學(xué)的心得體會(huì)精選(九篇)

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第1篇：積極心理學(xué)的心得體會(huì)范文

內(nèi)容摘要：學(xué)校開展心理健康教育，要樹立現(xiàn)代的兒童觀和教育觀、促進(jìn)小學(xué)生健康人格的形成；要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧的教育環(huán)境，促進(jìn)小學(xué)生的心理健康成長；要將心理健康教育滲透于小學(xué)生日常生活中，促進(jìn)小學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)；要開展心理輔導(dǎo)；家園要密切配合，鞏固發(fā)展小學(xué)生的健康心理。

關(guān)鍵詞：兒童觀 教育觀 教育 環(huán)境滲透 心理輔導(dǎo) 家校配合

現(xiàn)代小學(xué)心理專家認(rèn)為：小學(xué)階段必須把保護(hù)小學(xué)生的生命和促進(jìn)小學(xué)生的健康放在教育工作的首要位置，樹立正確的健康觀念，在重視小學(xué)生身體健康的同時(shí)，要重視小學(xué)生的心理健康。

一、樹立現(xiàn)代兒童觀和教育觀

兒童觀是對(duì)兒童的總的認(rèn)識(shí)，即各種看待兒童觀點(diǎn)的總和；教育觀是在一定的兒童觀指導(dǎo)下，對(duì)兒童的態(tài)度和所實(shí)施的教育思想?？茖W(xué)的兒童觀和教育觀是教師開展小學(xué)生心理健康教育的前提。

贊可夫說：“當(dāng)教師必不可少的，甚至幾乎最重要的品質(zhì)，就是熱愛兒童。”

（愛是相互的，只有教師給予孩子們愛，孩子們才會(huì)去愛別人。）

二、創(chuàng)設(shè)和諧的教育環(huán)境

給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛。

1、創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。

如校園的戶外場(chǎng)地富有變化，則具有激發(fā)小學(xué)生多種經(jīng)驗(yàn)，誘發(fā)小學(xué)多種活動(dòng)行為的功能。

在活動(dòng)場(chǎng)內(nèi)，我們?cè)O(shè)計(jì)了豐富多彩的設(shè)備和材料，使處處充滿綠色和生機(jī)?；顒?dòng)室小學(xué)生主要的活動(dòng)空間，我們力爭使室內(nèi)寬敞明亮，穩(wěn)馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變化。我們還創(chuàng)設(shè)了科學(xué)游戲室，小學(xué)生獲得許多感性經(jīng)驗(yàn)。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神。

蒙臺(tái)梭利說：“教師不僅是一個(gè)教師，還是一個(gè)心理學(xué)家，因?yàn)樗笇?dǎo)兒童的生活和心靈?！?/p>

2、創(chuàng)設(shè)民主和諧的精神環(huán)境

校園的精神環(huán)境是指校園校人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等，它包括小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動(dòng)空間。

教師是精神環(huán)境的核心因素。良好的精神環(huán)境依賴于教師完美的形象、高尚的品德和對(duì)教育事業(yè)執(zhí)著的追求。

教師要不斷地加強(qiáng)心理保健，提高心理素質(zhì)，以自己的言行、健康的人格給小學(xué)生以積極的感染。（教師在平日的教學(xué)中應(yīng)該注重自己的一言一行，即使是自己非常生氣時(shí)也應(yīng)該有所克制，不能夠說一些傷害孩子們自尊的話，也許自己無意間的一句話，會(huì)對(duì)孩子的一生產(chǎn)生不良的影響。）在小學(xué)生提供精神環(huán)境的過程中，教師的作用在于引導(dǎo)小學(xué)生的心理活動(dòng)和身心發(fā)展。教師不僅是環(huán)境的創(chuàng)設(shè)者，還要做小學(xué)生的觀察者和引路人，小學(xué)生在和諧的氛圍中形成良好的師生關(guān)系、同伴關(guān)系，引導(dǎo)小學(xué)生形成奮力向上、積極進(jìn)取的個(gè)性品質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生心理健康成長。

三、心理健康教育滲透于日?；顒?dòng)中

游戲是校園的基本活動(dòng)，是小學(xué)生身心發(fā)展的搖籃，是開啟心靈的鑰匙。（尤其是低年級(jí)的孩子，這種形式更適合他們，也有利于培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)的興趣。）

小學(xué)生日?；顒?dòng)中蘊(yùn)藏著許多心理健康教育的內(nèi)容。在教學(xué)活動(dòng)中，我們把心理健康教育的目標(biāo)和內(nèi)容融入其中，制定出切實(shí)可行的周教育目標(biāo)和教學(xué)計(jì)劃。如通過語言領(lǐng)域《打電話》的教學(xué)活動(dòng)，豐富了小學(xué)生的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)小學(xué)生樂于與人交往的性格。通過社會(huì)領(lǐng)域《我不怕，我勇敢》的教學(xué)活動(dòng)，小學(xué)生懂得生活中什么是勇敢，學(xué)做勇敢的孩子，培養(yǎng)小學(xué)生克服困難的勇氣。

游戲是校園的基本活動(dòng)，是小學(xué)生身心發(fā)展的搖籃，是開啟心靈的鑰匙。如學(xué)生通過玩方法“學(xué)做解放軍”、“過家家”、“超市”、“兒童醫(yī)院”等角色游戲，培養(yǎng)了 學(xué)生之間的友誼，發(fā)展學(xué)生的語言表達(dá)能力，提高小學(xué)生的交往能力。玩“插塑”游戲時(shí)，教師提出具體要求，要求學(xué)生收拾玩具，玩過的東西放回原處，擺放整齊，培養(yǎng)了小學(xué)生的責(zé)任感。

在生活活動(dòng)中，通過洗手、穿衣、做值日、整理衣物等活動(dòng)，不僅培養(yǎng)了小學(xué)生的良好衛(wèi)生習(xí)慣，而且也培養(yǎng)了小學(xué)生的獨(dú)立生活能力，增強(qiáng)了小學(xué)生的自信心。

四、開展個(gè)別心理輔導(dǎo) （尊重孩子們的個(gè)性差異，沒有一勞永逸的教育方法。）

心理輔導(dǎo)是指根據(jù)小學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)與規(guī)律，由教育者設(shè)計(jì)和組織，以活動(dòng)為基本方式，引發(fā)小學(xué)生的主觀體驗(yàn)和感受，從而小學(xué)生的心理狀況產(chǎn)生積極的影響，達(dá)到形成和改善小學(xué)生心理的一種方法。學(xué)生心理輔導(dǎo)的內(nèi)容包括人格輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)和生存輔導(dǎo)三個(gè)方面。如小學(xué)生感受愛、接受愛的情緒體驗(yàn)，在和同伴、老師交往時(shí)懂得基本的交往原則，對(duì)尊重、合作、幫助等良好交往品質(zhì)有初步的體驗(yàn)；有初步的真、善、美的感受能力，能以此來衡量別人和自己的行為；培養(yǎng)小學(xué)生初步的學(xué)習(xí)能力，在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)成功；培養(yǎng)小學(xué)生良好的生活習(xí)慣，形成積極健康的生活方式，有初步的自我保護(hù)意識(shí)和自主意識(shí)等。

五、家 校 配 合

家長是兒童教育中不容忽視的重要因素，家校達(dá)成共識(shí)，協(xié)調(diào)教育方法，育要求是促進(jìn)小學(xué)生心理發(fā)展的重要保證。（家長是孩子們的第一任老師，家長在教育中的地位不可小視。）

我們通過“家長園地”，向家長宣傳小學(xué)生心理健康教育的重要性，讓家長對(duì)小學(xué)生心理健康教育有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。通過開辦家長學(xué)校，邀請(qǐng)專家做有關(guān)小學(xué)生心理健康教育的專題，使家長對(duì)其有更深的認(rèn)識(shí)。通過家校聯(lián)系欄向家長介紹近段各平行班的心理健康教育目標(biāo)、內(nèi)容與操作方法，使他們主動(dòng)地配合學(xué)校的教育。通過家訪，了解小學(xué)生在家的真實(shí)表現(xiàn)，對(duì)具體情況進(jìn)行分析和總結(jié)，指導(dǎo)家長掌握教育小學(xué)生的科學(xué)方法。教師與家長通過面對(duì)面的有針對(duì)性的探討，解決了許多實(shí)際問題，鞏固和促進(jìn)了小學(xué)生健康心理的發(fā)展。

第2篇：積極心理學(xué)的心得體會(huì)范文

在11月份有幸參加了XX省中小學(xué)計(jì)算機(jī)管理員為期四天的培訓(xùn)，非常感謝學(xué)校提供我外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，在這短短的四天中，對(duì)我來說卻收益匪淺，有學(xué)習(xí)的快樂，有收獲的喜悅，有不懂的遺憾，還有離別的不舍……作為一名信息技術(shù)教師，我應(yīng)以這次培訓(xùn)為契機(jī)，積極接收新的計(jì)算機(jī)管理概念，更新教育教學(xué)理念，開闊教學(xué)研究的視野。

本次培訓(xùn)分為基礎(chǔ)班和提高班兩個(gè)培訓(xùn)板塊，根據(jù)自己在機(jī)房管理維護(hù)以及校園網(wǎng)管理維護(hù)的工作需要，我選擇了相應(yīng)的基礎(chǔ)班的學(xué)習(xí)內(nèi)容。主要包括計(jì)算機(jī)實(shí)驗(yàn)室和校園網(wǎng)的規(guī)劃、建設(shè)與維護(hù)，以及信息化教學(xué)平臺(tái)的使用和多媒體技術(shù)等四個(gè)模塊的內(nèi)容。通過專家講座和操作訓(xùn)練、課堂講授、參觀學(xué)習(xí)等學(xué)習(xí)形式，我對(duì)機(jī)房管理以及校園網(wǎng)維護(hù)等都有了一定的了解，并簡單地學(xué)會(huì)了運(yùn)用。點(diǎn)點(diǎn)滴滴，以下是XX此行的一些心得體會(huì)：

適應(yīng)角色轉(zhuǎn)變

自從走出大學(xué)的校門，作為一名教壇的新手，一直就在屬于"一畝三分地"上默默耕耘著。沒有時(shí)間，沒有心情，也少有機(jī)會(huì)，能夠好好坐下來如當(dāng)初求學(xué)般靜靜地學(xué)會(huì)聆聽。培訓(xùn)第一天，早早起，進(jìn)入偌大課室，竟有點(diǎn)像慌張失措的小孩子，好不容易找到位置坐下來。廣二師計(jì)算機(jī)學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的到來表示了熱烈的歡迎。

第一節(jié)課上，"你們知道愛迪生的請(qǐng)舉手！" 羅老師說完，臺(tái)下一片安靜，誰都沒有舉手。羅老師說"你們是覺得這個(gè)問題太簡單了，不愿意舉手是吧？","誰知道愛迪生發(fā)明電燈的請(qǐng)舉手！"羅老師又問，臺(tái)下還是沒有人舉手，我們卻都不約而同地笑了。發(fā)笑的不是問題本身，而是我們自己心態(tài)本身。來培訓(xùn)的學(xué)員都是在職任教的老師，我們習(xí)慣了教師的權(quán)威的角色，習(xí)慣站在講臺(tái)上，習(xí)慣于俯視的姿勢(shì)，殊不知，坐在臺(tái)下，我們都是求知若渴的學(xué)子，需要仰視，需要適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變，這是我們進(jìn)入學(xué)習(xí)的第一步。

知不足，促進(jìn)步

作為一名擔(dān)任信息技術(shù)學(xué)科的女教師，無疑，我是幸運(yùn)的，工作中大多時(shí)候與硬件維修、校園網(wǎng)維護(hù)等繁雜的工作接觸不多，更多的是教學(xué)上的工作以及計(jì)算機(jī)運(yùn)用等。而通過學(xué)習(xí)，重新認(rèn)識(shí)到自己在維修維護(hù)上經(jīng)驗(yàn)的不足，有太多的計(jì)算機(jī)硬件方面的知識(shí)不懂，比如：程序操作、計(jì)算機(jī)理論、計(jì)算機(jī)室的建設(shè)與維護(hù)……課堂上，老師授課講解與學(xué)員實(shí)際操作做到了通俗易懂，由淺入深。我認(rèn)真聽講，做好筆記，老師們精心的講解，專家們的技術(shù)講座，如一股股沁人肺腑的暖流，滋潤心中那片知識(shí)的田野。知自己不足，促我成長進(jìn)步，在以后的教學(xué)活動(dòng)和管理中更應(yīng)熟練運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，不斷提高自己的專業(yè)水平。

少抱怨，多踏實(shí)

11月18日我們一起去了XX市XX一中參觀學(xué)習(xí)。一路上雨天堵車，匆匆忙忙的桂江一中之行卻讓我受益良多。蘇喬紅老師是XX一中普通而不平凡的計(jì)算機(jī)老師。她從2008年起多次在全國中小學(xué)生電腦制作活動(dòng)中帶領(lǐng)學(xué)生參加國家賽，而且獲得了優(yōu)秀的成績。一直覺得，做一名計(jì)算機(jī)老師，又累又苦不說，還很沒有認(rèn)同和歸屬感。然而她精神的臉上，我看到了積極上進(jìn)，看到了工作的熱情，看到了對(duì)教書育人的孜孜不倦，也看到了計(jì)算機(jī)老師少有的自豪和榮譽(yù)感。她說，"做計(jì)算機(jī)老師，就是要少一些抱怨，多一點(diǎn)踏實(shí)……"她不是僅僅為我而說，而我心中卻有一棵慢慢在發(fā)芽的種子，那是工作的責(zé)任心。因?yàn)橐环轃釔?，一份?zé)任，一份不懈，計(jì)算機(jī)教師這條路上才有那些耀眼的光輝，如我，應(yīng)學(xué)習(xí)這一些。

善溝通，多交流

這一次計(jì)算機(jī)管理員的培訓(xùn)，不僅是一次技術(shù)的學(xué)習(xí)，更多的是思想上的交流。由于我們學(xué)員來自全省各地，通過培訓(xùn)使自己從原來的小圈子里跳出來，有了難得的溝通、交流的機(jī)會(huì)，開闊了視野，結(jié)識(shí)了很多計(jì)算機(jī)相關(guān)專業(yè)的朋友。學(xué)員們自發(fā)組織建立公共郵箱和QQ群，在上面信息，交流經(jīng)驗(yàn)，分享心得，互幫互助，氛圍和諧而融洽；短短的四天時(shí)間，我們收獲了友誼，在分別的時(shí)候，我們一起在留念合影前留下快樂的"茄子"……

在學(xué)習(xí)到知識(shí)、技能的同時(shí)，我收獲了許多溫暖和難得的相互溝通交流的好機(jī)會(huì)，一起搭建了計(jì)算機(jī)教師相互學(xué)習(xí)，相互交流的平臺(tái)，使大家在相互交流和合作中不斷提高和成長。

活到老，學(xué)到老

第3篇：積極心理學(xué)的心得體會(huì)范文

關(guān)鍵詞：法 正義 法理學(xué)

相對(duì)于以前本科時(shí)學(xué)法理學(xué)的感受而言，研究生課程中老師給我們講授的法理學(xué)使人有一種耳目一新的感覺。對(duì)法理學(xué)無論從宏觀上的架構(gòu)，作用，目的，現(xiàn)實(shí)中的窘境，還是從微觀方面對(duì)某一具體制度的分析都使我們有更深一步的認(rèn)知和感悟。

法理學(xué)是一門博大精深的法學(xué)分支學(xué)科，涵蓋極廣。由于本人對(duì)法與正義比較感興趣，故本文就以法與正義為視角來談自己重讀法理學(xué)的心得體會(huì)。

一、正義的概念

1、正義概念的歷史分析

何謂正義，古往今來，眾多的思想家、法學(xué)家、哲學(xué)家從不同角度對(duì)正義作了不同的界定。

古羅馬法學(xué)家烏爾比安第一次對(duì)正義概念做出了定義，表述如下：正義乃是使每個(gè)人獲得其應(yīng)得的東西的永恒不變的意志。西塞羅也曾把正義描述為：使每個(gè)人獲得的其應(yīng)得的東西的人類精神取向。談到正義，就不能不提及亞里士多德、羅爾斯。亞里士多德并不是歷史上第一個(gè)討論正義的思想家，但他的正義觀念卻是古代最具有影響力的觀點(diǎn)，他對(duì)正義所作的分類，即分為“分配的正義”與“矯正的正義”，仍具有現(xiàn)實(shí)的意義。

亞里士多德的理論以“善”為出發(fā)點(diǎn)，他把“善”看作一切追求的終極，善又表現(xiàn)為美德和正義。正義是善的一個(gè)組成部分。正義是“關(guān)心他人的善。因?yàn)樗桥c他人相關(guān)的?！痹谒膫惱韺W(xué)中，詳盡闡述了自己的正義觀。他認(rèn)為正義是一種中庸，一種完全的德性。另一方面，又將正義與平等聯(lián)系起來，這是他正義觀的最顯著特征。在他看來，正義寓于“某種平等”之中。“簡言之，正義包括兩個(gè)因素――事物和應(yīng)該接受事物的人；大家認(rèn)為平等的人就應(yīng)該配給到相等的物”。亞氏的平等觀念是以社會(huì)劃分為不同的等級(jí)為前提的。他說的平等是指平等的人受到相同的對(duì)待，不平等的人則根據(jù)具體情況得到不同的對(duì)待?？梢?，他的平等觀念中容忍了不平等，由此他所闡述的正義實(shí)質(zhì)上仍是奴隸主階級(jí)的正義。他的正義觀在歷史上的影響之深遠(yuǎn)是不言而喻的，這與他將平等視為正義的基礎(chǔ)是密不可分的。后世的思想家在討論正義問題時(shí)，都毫無例外地將正義與某種程度的平等聯(lián)系在一起。然而，他的理論也具有明顯的歷史局限性。首先，他的平等觀念中容忍了不平等；其次，一個(gè)社會(huì)在分配權(quán)利義務(wù)和利益時(shí)，僅僅根據(jù)均衡平等原則，做到以相同的方式對(duì)待相同的人，將相同的事物分配給應(yīng)該得到相同待遇的人這一點(diǎn)是不夠的，還應(yīng)該保證社會(huì)上每一個(gè)人擁有基本的自由和安全保障。而這正是現(xiàn)代正義觀念的核心。

約翰?羅爾斯以其《正義論》而譽(yù)滿世界。他所闡述的社會(huì)正義論被認(rèn)為是“目前最佳的正義理論?！彼J(rèn)為，“正義是社會(huì)制度的首要價(jià)值，正像真理是思想體系的首要價(jià)值一樣。一種理論，無論它多么精致和簡潔，只要它不真實(shí)，就必須加以拒絕和修正；同樣，某些法律和制度，不管它如何有效率和有條理，只要它們不正義，就必須加以改造或廢除。每個(gè)人都擁有一種基于正義的不可侵犯性，這種不可侵犯性即使以社會(huì)整體利益之名也不能逾越。①羅爾斯認(rèn)為社會(huì)基本結(jié)構(gòu)的正義是首要的正義。所謂社會(huì)基本結(jié)構(gòu)是指政治結(jié)構(gòu)和主要的經(jīng)濟(jì)和社會(huì)安排，即指一整套的主要的社會(huì)制度、經(jīng)濟(jì)制度、政治制度、法律制度。羅爾斯提出作為一種正義理論，必須首先提出并證明一套公正的與社會(huì)基本結(jié)構(gòu)必須符合的正義原則，然后將這些正義原則適用與社會(huì)基本結(jié)構(gòu)問題。羅爾斯認(rèn)為社會(huì)正義原則不是先驗(yàn)的，是人們選擇的結(jié)果，人們于“無知之幕”背后所選擇的。正義原則主要有兩條。第一原則涉及基本自由的分配問題，指每個(gè)人都享有同樣的基本自由且這些基本自由應(yīng)盡可能廣泛即“平等的自由原則”。第二原則又包括“差別原則”和“機(jī)會(huì)公平均等原則”。羅爾斯的正義理論是結(jié)合現(xiàn)代社會(huì)的社會(huì)狀況而提出的。它強(qiáng)調(diào)自由的優(yōu)先性，并且有別于以邊沁為代表的古典功利主義。羅爾斯反對(duì)邊沁的功利原則，強(qiáng)調(diào)正義對(duì)效率和福利的優(yōu)先。他的正義論還反映了一種對(duì)最少受惠者的偏愛，一種盡力想通過某種補(bǔ)償和再分配使一個(gè)社會(huì)所有成員都處于一種平等的地位的愿望?？傊诹_爾斯看來，自由是第一位的，而平等又是不可缺少的。羅爾斯的第一原則講的是對(duì)自由的分配，這多多少少帶有亞氏的分配正義的影子；而他的第二原則實(shí)際上講的是平等，即通過一定的方法糾正社會(huì)的不平等，使人們盡可能地達(dá)到平等，這又有點(diǎn)類似亞氏的矯正的正義。

2、正義概念的建構(gòu)

當(dāng)老師在課堂上講授法與正義時(shí)，筆者的大腦一直就不自覺的在想如何定義正義，我認(rèn)為，正義概念是一個(gè)雙層模式（包含兩方面內(nèi)容）：第一方面（永恒不變的方面即靜態(tài)方面）：正義概念包含自由、平等和差別三原則。其中自由是就個(gè)體（個(gè)人）內(nèi)部而言的，平等是就個(gè)體之間而言的，而差別是結(jié)合了個(gè)體內(nèi)部及之間的關(guān)系。第二方面（現(xiàn)實(shí)實(shí)踐中即動(dòng)態(tài)方面）：每個(gè)時(shí)代，每個(gè)時(shí)期，每個(gè)特定歷史階段的正義概念和標(biāo)準(zhǔn)都不完全相同，我們不能用一成不變的眼光去看待它，相反，而是應(yīng)與具體的歷史背景相聯(lián)系。

二、法與正義的關(guān)系

法律與正義的關(guān)系具體體現(xiàn)為以下方面：

正義是衡量法的尺度之一，對(duì)法起積極推動(dòng)作用。法本應(yīng)該體現(xiàn)正義，但并非所有的法都是正義的。如果法本身體現(xiàn)了正義并與人們心目中的正義理念是一致的，法就將得到人們的有效遵守；如果法與當(dāng)時(shí)社會(huì)的普遍正義相悖，那么它就不被人們所接受而束之高閣。因此，法律要接受正義的評(píng)價(jià)。

正義是法的理念，又是其基本價(jià)值目標(biāo)。正義是人類社會(huì)追求的永恒的價(jià)值目標(biāo)。對(duì)不正義的懲治是實(shí)現(xiàn)正義的手段。在人類社會(huì)初期，人們通過復(fù)仇式的懲罰來滿足人們對(duì)正義的維護(hù)。當(dāng)人類跨入了文明社會(huì)后，法律制度被確立起來以實(shí)現(xiàn)對(duì)不正義的懲罰，對(duì)正義進(jìn)行維護(hù)。

法是實(shí)現(xiàn)正義的保障。正義主要通過法律體現(xiàn)。原因在于法作為一種社會(huì)規(guī)范具有普遍性和國家強(qiáng)制性。首先，正義觀念轉(zhuǎn)化為法律觀念，然后用法律觀念指導(dǎo)法律規(guī)范的制定。通過立法來規(guī)定社會(huì)主體的權(quán)利和義務(wù)，對(duì)社會(huì)利益進(jìn)行合理配置。這就完成了“分配的正義”原則的具體化。同時(shí)，法律還確定了一套和平和公正解決沖突和糾紛的程序和規(guī)定，亞里士多德將這些規(guī)定稱為“訴訟的正義”，將其與“分配的正義”并列。

三、正義是法理學(xué)的永恒追求

從法的產(chǎn)生看，“人們對(duì)什么是正義的固有的評(píng)價(jià)導(dǎo)致了習(xí)慣和慣例的發(fā)展，后來導(dǎo)致領(lǐng)導(dǎo)者和國王決定的發(fā)展，最后導(dǎo)致規(guī)定特定范圍行為的原則和規(guī)則的明確的說明的發(fā)展?！睆姆ǖ谋举|(zhì)來看，無論是強(qiáng)調(diào)階段性還是社會(huì)性亦或國家意志性的觀點(diǎn)，均與相應(yīng)的時(shí)代、特定的國家對(duì)正義的評(píng)判分不開。從法的特征看，權(quán)利與義務(wù)是法的主要特征，而正義是一個(gè)以權(quán)利為基礎(chǔ)的價(jià)值目標(biāo)。正義要求我們確保每個(gè)人獲得他所應(yīng)得的權(quán)益，正義還要求我們根據(jù)每個(gè)人的具體情況給予其相應(yīng)的待遇，使每個(gè)人各得其所。因此，在立法上應(yīng)體現(xiàn)正義，司法上要保證正義。

立法應(yīng)充分體現(xiàn)正義的要求。任何國家的存在及其對(duì)社會(huì)的有效治理都必須以廣泛的立法為前提。立法是將一定的意志上升為國家意志，從而成為規(guī)范性文件。這個(gè)過程,，實(shí)際上是一定的正義要求被提升的過程。由于人們是否接受、是否遵循一種法律規(guī)則體系，主要取決于人們自身對(duì)正義價(jià)值的理解和追求，取決于法律規(guī)則體系自身所企圖建構(gòu)的社會(huì)秩序狀態(tài)是否包含著人們所理解的正義精神，所以，立法者在制訂法律時(shí)就不得不考慮人們的正義價(jià)值觀。不同國家、不同社會(huì)、不同時(shí)代的不同人群，他們的正義要求是有區(qū)別的。呂世倫教授認(rèn)為：“認(rèn)識(shí)和協(xié)調(diào)利益是立法的核心內(nèi)容，法是利益分化和利益沖突的產(chǎn)物，作為社會(huì)制度最核心組成部分和最廣泛表現(xiàn)形式的法，如果從其產(chǎn)生根源、發(fā)展動(dòng)力、調(diào)整對(duì)象的角度看，實(shí)質(zhì)上就是利益制度，即保障和維護(hù)利益的制度。任何個(gè)人、集團(tuán)、階層、階級(jí)都有自己的利益要求。在人類追求正義的歷程中，無數(shù)圣賢哲人也曾力求設(shè)想在法中體現(xiàn)所有這些利益主體的利益要求?！彼裕鳛榱⒎ㄕ咴诹⒎〞r(shí)要充分體現(xiàn)各個(gè)法律主體的利益的公平分配和利益的終極保護(hù)。

司法上應(yīng)切實(shí)維護(hù)正義。法的正義價(jià)值主要體現(xiàn)：一是法的制定正義；二是法的實(shí)施正義。立法的正義并不會(huì)自然地轉(zhuǎn)化為實(shí)施中的正義。一般情況下，法律實(shí)施是落后于法律的制度，要實(shí)現(xiàn)社會(huì)正義，關(guān)鍵是法律實(shí)施過程中是否能保障正義的實(shí)現(xiàn)②。法律實(shí)施包括遵守法律和適用法律。前者指只要人們不有意識(shí)地規(guī)避和違反法律，法所追求的正義就實(shí)現(xiàn)了；而后者則是指國家機(jī)關(guān)和國家授權(quán)單位按照法律規(guī)定運(yùn)用國家權(quán)力，將法律規(guī)范運(yùn)用到具體人或組織的專門活動(dòng)。立法正義是適用法律正義的基礎(chǔ)，司法正義是立法正義的切實(shí)保障。

四、結(jié)語

葉塞亞曾說：我們的正義就像一件骯臟的外衣。但是對(duì)我們而言正義毋寧是美好的追求。正義是永恒的，盡管它在歷史變遷和時(shí)代進(jìn)步的過程中也不斷地變化著。人們要求創(chuàng)設(shè)一種正義的社會(huì)秩序，盡管不可能絕對(duì)實(shí)現(xiàn)，但經(jīng)由一代又一代努力地認(rèn)知自身和改造世界而追求著這個(gè)祟高美好的目標(biāo)。

① 約翰?羅爾斯正義論中國社會(huì)科學(xué)出版社，1988

②何家弘司法公正論中國法學(xué)，1999（2）

參考文獻(xiàn)：

[1][美][E].博登海默.法理學(xué)――法哲學(xué)與法律方法.中國政法出版社,1999.

第4篇：積極心理學(xué)的心得體會(huì)范文

常見的心理問題

血液透析患者發(fā)生的最重要的心理問題有抑郁、癡呆、焦慮以及個(gè)性改變等。

抑郁心理：抑郁是血液透析患者最突出的心理問題及致死因素，也是最影響透析患者的免疫、營養(yǎng)及遵醫(yī)行為的因素。臨床表現(xiàn)有：①抑郁心境、悲觀；②自我評(píng)價(jià)下降、自責(zé)、無用感，嚴(yán)重者萌生自殺念頭；③睡眠障礙、食欲下降、下降；④社交退縮、活動(dòng)減少。

焦慮恐懼心理：維持性血液透析費(fèi)用較高，且不能間斷，治療中動(dòng)靜脈瘺的穿刺，病后工作、學(xué)習(xí)、家庭生活問題給血液透析患者帶來巨大的心理壓力。透析引起的飲食習(xí)慣改變及疾病并發(fā)癥都會(huì)使病人產(chǎn)生一系列情緒反應(yīng)，主要表現(xiàn)為焦慮和恐懼不安。

孤獨(dú)寂寞心理：慢性疾病患者易產(chǎn)生憤怒及不滿情緒，由于血液凈化治療的所要求的醫(yī)院感染控制及實(shí)行的各種制度。如不準(zhǔn)備陪護(hù)，嚴(yán)格限制水及飲食量，都會(huì)使他們憤怒。對(duì)這種行為最好不要?jiǎng)託?，認(rèn)真聆聽其傾訴，努力理解病人的心理，得到病人的信任。

知識(shí)缺乏、心里無知：患者對(duì)疾病及并發(fā)癥不了解，又不聽從醫(yī)務(wù)人員的講解。如未能很好的控制體重、拒絕藥物治療，導(dǎo)致心功能衰竭，全身浮腫、高血壓、腦出血等，以致于死亡。

護(hù) 理

建立良好的護(hù)患關(guān)系：語言交流是護(hù)患溝通的重要工具，護(hù)理人員首先要加強(qiáng)自身業(yè)務(wù)素質(zhì)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)，以良好的道德修養(yǎng)，扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和熟練的技術(shù)服務(wù)患者，與患者談話時(shí)，要精力集中，熱情而莊重，用溫和的目光注視對(duì)方，尊重患者的情感與情緒，耐心傾聽其陳述，并不時(shí)點(diǎn)頭示意，使其產(chǎn)生安全感和信任感，這樣才能進(jìn)入病人的內(nèi)心世界，解除患者的顧慮。

創(chuàng)造溫馨舒適的透析環(huán)境：血液透析室應(yīng)寬敞、明亮、整潔，護(hù)理人員主動(dòng)熱情接待，向患者介紹透析室環(huán)境，保持床單元及被褥柔軟、舒適，減少噪音及惡性刺激。在病人透析時(shí)，播放一些溫馨、舒緩的背景音樂，以減輕病人緊張與煩躁的情緒。同時(shí)尊重及關(guān)心患者，盡量滿足患者的需求，對(duì)病情較重和行走困難者，應(yīng)用平車或輪椅接送患者，對(duì)可以行走者予以攙扶，努力為患者創(chuàng)造一個(gè)方便、安全、溫馨、舒適的透析環(huán)境。

心理疏導(dǎo)，消除患者的抑郁焦慮心理：主動(dòng)了解病人的心理變化及性格特點(diǎn)，針對(duì)不同問題給予熱情耐心解釋，了解患者家庭社會(huì)工作情況，尋找原因調(diào)動(dòng)一切積極因素，將一些有利的信息傳達(dá)給他們，如醫(yī)院的優(yōu)惠政策，社保部門與合作醫(yī)療的傾斜和治療的新進(jìn)展，鼓勵(lì)患者，消除焦慮心理，使其產(chǎn)生安全感和信任感，從而減輕焦慮抑郁的情緒，在心理疏導(dǎo)的過程中，護(hù)士應(yīng)該多使用鼓勵(lì)性語言，例如“您已經(jīng)做的很好了”“您很努力”，幫助其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，積極主動(dòng)配合治療。

做好透析患者的健康指導(dǎo)：由于血液透析患者對(duì)疾病認(rèn)識(shí)及血液透析相關(guān)知識(shí)的缺乏，會(huì)使血透患者產(chǎn)生心理問題，因此通過辦宣傳板，舉辦腎友會(huì)等多種健康宣傳途徑，做好相關(guān)知識(shí)的宣傳教育這對(duì)維持患者的身心健康尤為重要。

由于患者不了解腎功能損害的不可逆性，護(hù)理人員要根據(jù)患者的文化程度及對(duì)醫(yī)學(xué)知識(shí)的理解程度，向患者詳細(xì)講解血液透析的原理、治療方式、基本理論和注意事項(xiàng)，使其掌握相關(guān)疾病、維持性血液透析治療的基本常識(shí)和自我保健的注意要點(diǎn)。告知患者及家屬，飲食的宜忌，體重控制的重要性，內(nèi)瘺的保護(hù)，藥物輔助的重要性，使患者能積極配合治療，鼓勵(lì)患者進(jìn)行適量的鍛煉，包括散步、慢跑、徒手體操等，以改善患者的精神情緒，是患者焦慮和抑郁的癥狀明顯好轉(zhuǎn)。

家庭理解：由于長期接受透析治療，患者往往因家庭經(jīng)濟(jì)、醫(yī)療費(fèi)用、家庭關(guān)系等情況認(rèn)為自己是家庭社會(huì)的負(fù)擔(dān)，且血液透析患者對(duì)家庭產(chǎn)生依賴感，護(hù)理人員需主動(dòng)與患者及家庭成員交流溝通，所以良好的家庭結(jié)構(gòu)，家庭成員的相互關(guān)心，能緩解患者的心理壓力，增強(qiáng)自信心，保持平和健康的心態(tài)，積極配合治療。

社會(huì)支持：我們應(yīng)將積極爭取社會(huì)特別的支持配合，使患者心理上獲得良好的寄托和支持，使患者樹立樂觀向上的精神。護(hù)理人員認(rèn)真評(píng)估患者的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)，尋找單位、社會(huì)保障部門的經(jīng)濟(jì)支持，減免部分醫(yī)療費(fèi)用，以保證治療的持續(xù)性。鼓勵(lì)患者參加一些社會(huì)活動(dòng)甚至重返工作崗位，以體現(xiàn)自我價(jià)值，提高心理適應(yīng)能力和承受能力。

提高對(duì)康復(fù)運(yùn)動(dòng)的依從性：適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)對(duì)透析患者功能的恢復(fù)及生活質(zhì)量的提高有明顯的幫助，還可降低住院率和醫(yī)療費(fèi)用。我們了解維持性血液透析患者的生理、心理特點(diǎn)，重視心理，滿足他們的情感寄托及心理需要，取得患者家屬及社會(huì)配合與支持，減少并發(fā)癥的發(fā)生，從而有效提高患者的透析質(zhì)量和生存質(zhì)量。

第5篇：積極心理學(xué)的心得體會(huì)范文

關(guān)鍵詞：班級(jí)管理 民主 科學(xué)

一、關(guān)于“征服”

作為一名80后的教育工作者，在2005年工作了之后，我拜讀的第一部教育專著便是魏書生先生的《班主任工作漫談》，說實(shí)話，通讀之后，不甚明白，只能模仿一些做法，嘗試著用“民主+科學(xué)”管理班級(jí)，但收效甚微。巧合的是，我嘗試著用自己的一些方法和學(xué)生交心，能夠獲得不錯(cuò)的效果。最令我記憶深刻的案例是：我的第一屆學(xué)生中，有名同學(xué)叫楊鶴翔，他的家離學(xué)校很近，但他堅(jiān)持要住校，我同意后，他家長找我談話，要說服我不要同意孩子的請(qǐng)求，我在家長那兒了解了一些情況后，在和孩子交流時(shí)，我發(fā)現(xiàn)他特別煩躁，并且瞪著大眼睛注視著我，我記得很清楚，我給他說的第一句話便是“人和人的交往需要互相了解，但我從來不會(huì)因?yàn)閯e人告訴我誰是什么樣的人，就先入為主的對(duì)他產(chǎn)生不好的印象”，聽完這句話后，我發(fā)現(xiàn)他的眼神柔和了許多，當(dāng)他仍然堅(jiān)持要住校時(shí)，我同意了，并經(jīng)常利用周末時(shí)間去宿舍看他，和他交流一些學(xué)習(xí)以外的事，一學(xué)期下來，他和家長的關(guān)系緩和了許多，搬回家去住了，整整三年，我再?zèng)]有在這位同學(xué)身上花費(fèi)更多的精力，2008年高考成績出來，他考了全班第二名的好成績。我那時(shí)把這個(gè)現(xiàn)象稱之為“交心”，并發(fā)現(xiàn)了這和魏書生先生的一些做法很像。

同時(shí)，我又是一名年輕的物理教師，我發(fā)現(xiàn)，我所教的學(xué)生中，善于跳躍思維的學(xué)生，更合我的風(fēng)格，他們對(duì)我的認(rèn)可度更高，物理成績更好；而喜歡教師一板一眼講課的學(xué)生，物理成績總是提不起來。于是我總結(jié)為：學(xué)生需要符合自己“風(fēng)格”的教師。

直到今年4月份，學(xué)校組織我們?nèi)ヌm州參加“全國中小學(xué)（含中職）德育工作創(chuàng)新與魅力班主任專業(yè)成長高級(jí)研修班”培訓(xùn)學(xué)習(xí)，聽王文英女士的《文英給力支招》時(shí)，我學(xué)習(xí)到了“征服”。 王文英女士正是利用自己的全面素質(zhì)，對(duì)教師職業(yè)的熱愛，大方張揚(yáng)的性格，“征服”了自己的一批批學(xué)生，成了新時(shí)期的全國優(yōu)秀班主任。我感覺，王文英女士告訴我的這個(gè)加引號(hào)的“征服”，比我之前所總結(jié)的“交心”“風(fēng)格”等，更能反映我心中所想，也幫助我揭開了我一直理解不了的魏書生先生的一些做法的疑慮，魏書生先生應(yīng)該是用“民主+科學(xué)”征服了自己的學(xué)生的。

二、魏書生先生的“征服”路

瀏覽魏書生先生的事跡，不難發(fā)現(xiàn)，他的教育歷程，就是一條“征服”路。

他首先通過閱讀“征服”了自己。1965年，在他少年時(shí)代，就接觸了對(duì)他此后生活發(fā)生重大影響的兩本哲學(xué)書籍《辯證唯物主義綱要》《哲學(xué)講義》。之后直到1978年他重返講臺(tái)，在這長達(dá)13年的時(shí)間里，我不知道他讀了多少書，思考了多少問題，但我知道，他“征服”了自己。高萬祥老師在他的《優(yōu)秀教師的九堂必修課》一書映證了這一點(diǎn)：“有一次我問他，你早先在農(nóng)村的時(shí)候，有沒有想到會(huì)有今天這樣的成就與輝煌。魏書生先生很認(rèn)真地回答我：‘應(yīng)該是想到的。’從回答中我感覺到了一種強(qiáng)大的自信，而這種自信便來源于閱讀?！痹诠芾戆嗉?jí)時(shí)，魏書生先生用的是“民主+科學(xué)”，這和我當(dāng)初生搬硬套的“民主+科學(xué)”不同，他用的是經(jīng)過十幾年深思熟慮了的，那個(gè)時(shí)期學(xué)生更需要的，“征服”了自己的“民主+科學(xué)”。

他成功地“征服”了自己的第一屆學(xué)生。1978年到1981年間，是他實(shí)踐自己教育理念的關(guān)鍵時(shí)期，正是“民主+科學(xué)”的班級(jí)管理理念，讓他僅在重上講臺(tái)第3年，便被遼寧省政府授予“優(yōu)秀班主任”稱號(hào)。他的“民主+科學(xué)” 的班級(jí)管理理念，滲透在每一個(gè)環(huán)節(jié)中?！段簳膶W(xué)生管理》一文里記述到：“《語文報(bào)》 的副總編，去采訪我們那第一屆常務(wù)班長。他說：當(dāng)年魏老師，就是 13 年以前根本不管我們。不管我們有壞處也有好處。壞處是開頭我們不知道怎么管；好處是練得能力就出來了?！艘弧ㄜ姽?jié)慰問，我們也不知道怎么慰問，所以只好自己去聯(lián)系。我們常務(wù)班長找到部隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)，問人家你們?cè)覆辉敢飧鷮W(xué)生搞聯(lián)歡呢？人家說當(dāng)然歡迎啦。他挺高興回來，就領(lǐng)著我們?nèi)嗤瑢W(xué)練節(jié)目，到了‘八一’那天帶著鑼鼓，打著彩旗呀，領(lǐng)著這學(xué)生就去慰問啦。在部隊(duì)里我們演的什么相聲、小品、獨(dú)唱、合唱啦，人家部隊(duì)演的隊(duì)列和拳術(shù)、打拳?；貋硪院笏f，他挺自豪。通過這件事增長了能力?！碑?dāng)時(shí)，如果第一屆常務(wù)班長沒有被魏書生先生“征服”，就不會(huì)有此驚人之舉了！

他“征服”了自己的歷屆學(xué)生，也“征服”了我的心，讓我明確了自己的發(fā)展方向。魏書生先生在教育崗位工作三十余年，從他歷屆學(xué)生的采訪實(shí)錄中，不難發(fā)現(xiàn)，他用自己的人格魅力，付諸實(shí)踐的“民主+科學(xué)”班級(jí)管理理念，“征服”了一批批學(xué)生，獲得了他們的友誼，幫助他們獲得了長遠(yuǎn)發(fā)展，也成就了自己的輝煌。而我，作為一名教育工作者，至今仍在自我“征服”路上前行，我要像魏書生先生那樣，持一顆對(duì)教育執(zhí)著的心，走好自己的“征服”路！

參考文獻(xiàn)：

[1]魏書生.班主任工作漫談[M]. 漓江：漓江出版社，2008.5-45.

[2]高萬祥.優(yōu)秀教師的九堂必修課[M].上海：華東師范大學(xué)出版社，2009：4-5.

第6篇：積極心理學(xué)的心得體會(huì)范文

一周的課程設(shè)計(jì)很快過去，總體感覺得做得很不爽。

因?yàn)榭荚嚨脑?，所有想盡快把這個(gè)課程設(shè)計(jì)做完，所以就直接改了老師的程序，以為這樣會(huì)快一些，事實(shí)證明，確實(shí)如此，但是做起來很不順手，程序員更討厭的是看別人的程序。不知道變量的含義，函數(shù)的作用。還有就是對(duì)vc不是很熟，不僅開發(fā)環(huán)境不熟，就連c(其實(shí)應(yīng)該說是c)的一些常用函數(shù)都忘得一干凈，就好比字符轉(zhuǎn)化為整型(atoi)和整型轉(zhuǎn)化為字符型(itoa)這兩個(gè)函數(shù)，根本不認(rèn)識(shí)，還是在google上搜索到的資料。

c確實(shí)有很多不完美的地方，我最煩的就是指針，指來指去的很讓人頭疼。還有就有字符串的轉(zhuǎn)換等一些操作，沒有java來得方便。如果自己獨(dú)立編寫代碼的話，我會(huì)首先考慮用java，其次考慮用c#，最后才用c。

至于用什么asp,jsp來做，我也可以做，這些動(dòng)態(tài)網(wǎng)頁語言都接觸過，只可惜自己技不如人，不能在兩天的時(shí)間內(nèi)，把程序編出來，只能用最快的方法，用現(xiàn)成的改。因考慮到編譯是一門考研科目，所以自己打算在考試結(jié)束以后再完完整整地做一個(gè)。

總的來說，課程設(shè)計(jì)加深了自己對(duì)編譯這門課的理解，發(fā)現(xiàn)自己還有很多的地方要復(fù)習(xí)，甚至還有知識(shí)點(diǎn)的理解偏差。一定在考試把所有的漏動(dòng)填平。

第7篇：積極心理學(xué)的心得體會(huì)范文

在眾多任課教師中，學(xué)生對(duì)班主任是最崇拜的，最信賴的。要搞好班主任工作，就得多學(xué)習(xí)借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)，在時(shí)間中不斷完善工作方法。通過這次聆聽兩位老班主任的經(jīng)驗(yàn)交流，讓我豁然開朗。具體體會(huì)如下：

一、培養(yǎng)學(xué)生的良好習(xí)慣。

一年級(jí)學(xué)生由于年齡小，自控力差，紀(jì)律渙散。我應(yīng)從培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣入手，課上進(jìn)行趣味教學(xué)，盡量吸引學(xué)生的注意力，組織好學(xué)生的紀(jì)律。提醒學(xué)生做好上課準(zhǔn)備工作，并且在課后注意觀察學(xué)生的行為，根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)在學(xué)生中樹立榜樣。在日常學(xué)習(xí)中，時(shí)刻注意調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，逐漸養(yǎng)成認(rèn)真聽課、認(rèn)真作業(yè)、下課好好休息、講文明、講禮貌的好習(xí)慣。

二、班主任要有責(zé)任心。

教師肩負(fù)著即教書又育人的重任。首先，班主任要有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度，雄厚的學(xué)科專業(yè)知識(shí)和廣博的科學(xué)文化知識(shí)。其次，班主任還要有良好的職業(yè)道德與責(zé)任感、使命感。這樣就會(huì)有為教育事業(yè)無私奉獻(xiàn)，就會(huì)有甘為人梯，善為人梯的精神。老師在講到班主任素質(zhì)的時(shí)候，講到了五愛，“愛生如人，愛生如生，愛生如友，愛生如子，愛生如己”對(duì)我觸動(dòng)很大。使我認(rèn)識(shí)到做為學(xué)生老師的班主任，要用自己滿腔的愛去關(guān)心，去尊重每一個(gè)學(xué)生，耐心細(xì)致地去指導(dǎo)每個(gè)學(xué)生。才能做到對(duì)學(xué)生的關(guān)心，體現(xiàn)出班主任的責(zé)任心，學(xué)生才能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，得到良好的教育。

三、用愛關(guān)心每個(gè)學(xué)生。

愛是教育的靈魂，愛是塑造美好心靈的力量。平等的愛，理解的愛，尊重的愛，信任的愛，民主的愛等等，這些都是老師愛的真諦。不論在生活上，還是在學(xué)習(xí)上，都要給予學(xué)生必要的關(guān)心和幫助。只要有了問題時(shí)及時(shí)處理，處理的方法得當(dāng)，注意和學(xué)生溝通，學(xué)生就會(huì)信任你，喜歡你，也就喜歡上你的課。愛學(xué)生，還表現(xiàn)在老師對(duì)學(xué)生的尊重和信任，以及對(duì)學(xué)生的嚴(yán)格要求，又要注意對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異，區(qū)別對(duì)待。對(duì)成績比較差的學(xué)生，我們老師要采用不同的教育方法，因材施教。只有注入了愛才能引起學(xué)生的共鳴，才能走近學(xué)生的心靈，才能成為學(xué)生的良師益友，成為一個(gè)成功的教育者。

四、班主任應(yīng)不斷提高自身素質(zhì)，增強(qiáng)自身的教育影響力。

班主任的德才學(xué)識(shí)、言行舉止，都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生巨大的影響，所以，新時(shí)期的班主任在教育學(xué)生的同時(shí)，應(yīng)不斷地充實(shí)自己，提高自身素質(zhì)。這樣才會(huì)在學(xué)生心中樹立一個(gè)實(shí)實(shí)在在的榜樣。身教重于言傳，教師的嚴(yán)于律己，以身作則，對(duì)于學(xué)生有一種潛移默化的影響。什么樣的老師帶出什么樣的班級(jí)，教師不僅要是活潑開朗、充滿朝氣的，也要是態(tài)度和藹、風(fēng)度從容的。教師應(yīng)該以好的精神面貌給學(xué)生做好示范作用。

第8篇：積極心理學(xué)的心得體會(huì)范文

【關(guān)鍵詞】 老年人患者；心血管疾??；護(hù)理

心血管疾病，又叫循環(huán)系統(tǒng)疾病，是一系列涉及循環(huán)系統(tǒng)的疾病。循環(huán)系統(tǒng)指人體內(nèi)運(yùn)送血液的器官和組織，主要包括心臟、血管（動(dòng)脈、靜脈、微血管），根據(jù)發(fā)病特點(diǎn)，可以將其分為急性和慢性兩種，不管是哪一種，一般都與動(dòng)脈硬化有關(guān)。這些疾病都有著相似的病因、病發(fā)過程及治療方法。

1 心血管疾病的癥狀

1.1 心悸 心悸是主觀感覺及客觀征象的綜合癥狀。主觀上患者感覺心臟跳動(dòng)快速、不整或搏動(dòng)有力?？陀^檢查可見心跳頻率過快、過緩或不齊，即有心率和心律的變化。

1.2 呼吸困難 心血管疾病會(huì)導(dǎo)致患者呼吸困難，主觀上感覺呼吸費(fèi)力，客觀上表現(xiàn)為呼吸頻率加快，動(dòng)作加快而幅度加大。導(dǎo)致呼吸困難的原因很多，如腦梗塞、肺炎、急性氣胸、氣道阻塞等，因根據(jù)病癥綜合分析，以便對(duì)癥下藥。

1.3 紫紺 紫紺是體征，具體表現(xiàn)為粘膜和皮膚呈青紫色，體內(nèi)的還原血紅蛋白（未經(jīng)氧飽和的血紅蛋白）絕對(duì)值超過5g%。紫紺出現(xiàn)的原因是缺氧血，血紅蛋白過多及血液瘀滯。紫紺有中心型和周邊型兩種類型。

1.4 眩暈 是臨床上的常見癥狀，是指人體對(duì)于空間關(guān)系的定向感覺障礙或平衡感覺障礙，使患者自覺周圍景物或自身在旋轉(zhuǎn)或搖晃。眩暈常伴有平衡失調(diào)、站立不穩(wěn)、惡心嘔吐、面色蒼白、心動(dòng)過緩、血壓下降等植物神經(jīng)功能紊亂癥狀。

2 老年人心血管系統(tǒng)的變化

人的衰老是一個(gè)生理發(fā)展過程，也是生物更替的規(guī)律。隨著年齡的增長，老年人的生理機(jī)能逐漸發(fā)生退行性病變，其后果之一就是會(huì)導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生。心血管疾病會(huì)帶來一系列的生理變化，具體表現(xiàn)為心肌收縮力減弱，心排血量減少，心率變慢，出現(xiàn)以左房增大、左室變小、主動(dòng)脈擴(kuò)大、彈性降低為主要特征的心臟形態(tài)學(xué)改變。導(dǎo)致的直接后果就是心臟功能逐漸減弱，心臟細(xì)胞變性或縮小，使心肌不能充分有效地利用氧，阻礙心肌功能的正常發(fā)揮。老年人的活動(dòng)因此而受到限制，對(duì)外界事物的反應(yīng)能力降低，應(yīng)激能力和生活能力變?nèi)酢Ｓ捎谛募〖?xì)胞變性及心臟供血減少，心臟嚴(yán)重負(fù)累，導(dǎo)致心率及心律發(fā)生變化，出現(xiàn)心律不齊，甚至?xí)霈F(xiàn)不同程度的傳導(dǎo)阻滯。對(duì)老年心血管疾病患者來說，常見的瓣膜改變是主動(dòng)脈瓣和二尖瓣的硬化或纖維化。 轉(zhuǎn)貼于

3 對(duì)老年人心血管疾病患者護(hù)理的一些體會(huì)

3.1 做好普通護(hù)理工作 護(hù)理工作從患者進(jìn)入醫(yī)院的那一刻就已經(jīng)開始，到患者病愈出院才結(jié)束。對(duì)于剛剛?cè)胱〉睦夏昊颊?，?yīng)該用熱情的態(tài)度、整潔的儀表、文雅的舉止及親切的關(guān)懷給患者及其家屬留下第一印象，贏得患者的認(rèn)可和信賴。根據(jù)患者的病情安排病房，做到病房清靜、舒適、整潔，在感官上給予患者良性的刺激，讓患者從心理上感到放松，放心地接受治療。待患者安定下來以后，經(jīng)常用和藹的語氣詢問患者病情，了解患者的精神和生活需要，并且盡可能去滿足他們，讓他們感受到一種親人般的溫暖和家的溫馨，這樣不僅有利于患者病情的好轉(zhuǎn)，而且能夠幫助醫(yī)院樹立良好的社會(huì)形象。

3.2 加強(qiáng)心理護(hù)理 患者從住進(jìn)醫(yī)院開始，由于陌生的環(huán)境，加上對(duì)疾病的恐懼和憂慮，會(huì)導(dǎo)致患者情緒的失控，產(chǎn)生一系列的心理變化，包括沖動(dòng)、抑郁、暴躁和焦慮等心理狀況。所以，在患者住院期間，我們應(yīng)該用眼睛去觀察，用耳朵去聆聽，用心去思考，了解各種患者的心理狀態(tài)，及時(shí)進(jìn)行心理溝通，使患者保持正常的心理狀態(tài)。還應(yīng)該及時(shí)向患者介紹他們的病情，傳達(dá)一些診斷情況、治療方案和時(shí)間安排等信息，解除患者的情緒干擾。加強(qiáng)患者對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)，消除患者的恐懼心理，解決患者的心理壓力和思想顧慮，幫助患者加強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。隨著溝通的深入，不斷調(diào)整患者的心理狀態(tài)，使其維持一種良好的心態(tài)，有利于患者病情的控制和康復(fù)。

3.3 重視生活護(hù)理 良好的生活狀況不僅對(duì)健康的人非常重要，對(duì)于各種病的患者來說也是必不可少。生活護(hù)理對(duì)于老年心血管疾病患者來說非常關(guān)鍵，直接關(guān)系到病情的發(fā)展方向。在飲食食物上，對(duì)于老年心血管疾病的患者應(yīng)該做到“四低”，即低鹽、低熱量、低脂、低膽固醇，讓患者多吃蔬菜水果和粗纖維食物。飲食習(xí)慣上，避免老年患者暴飲暴食，以少食多餐為主。除此之外，老年人牙齒稀疏，容易脫落，咀嚼不便，消化功能減弱，應(yīng)盡量給予一些柔軟、易咀嚼、易消化的纖維含量較多的食物。還應(yīng)控制飲食結(jié)構(gòu)，防止患者便秘，特別對(duì)于心肌梗死患者來說，叮囑其排便時(shí)不宜用力，以免造成病情惡化。對(duì)已發(fā)生便秘的患者可適當(dāng)使用緩瀉劑，促使其糞便軟化，容易排出。當(dāng)采取這一措施后，患者的便秘沒有明顯好轉(zhuǎn)，就要用肥皂水灌腸或內(nèi)使用開塞露進(jìn)行強(qiáng)制性的排便。生活上不能自理的老年患者，他們的飲食、大小便、洗漱等均由護(hù)士協(xié)助完成。對(duì)吸煙嗜酒的患者進(jìn)行勸誡，有利于心血管病的控制，減少心血管病事件發(fā)生的誘因。隨時(shí)注意患者皮膚的變化，及時(shí)進(jìn)行預(yù)防，護(hù)理，對(duì)一些特殊患者，還應(yīng)注意禁食要求。

3.4 了解病情進(jìn)行護(hù)理 心血管疾病常常會(huì)因?yàn)槟承┮蛩卣T發(fā)而加重，因此要加強(qiáng)對(duì)患者病情的觀察。密切關(guān)注患者的體溫、心率、血壓等生命體征變化，制定基礎(chǔ)護(hù)理方案。同時(shí)，及時(shí)了解患者的不適，如胸悶、氣短，發(fā)現(xiàn)不正常立即采取措施。還要掌握用藥情況，了解藥的作用機(jī)理，注意事項(xiàng)，心血管藥物對(duì)于不同年齡的患者在劑量上有所不同，因此，要嚴(yán)格掌握劑量，促使患者的身體走向健康。

總之，在護(hù)理老年心血管病患者時(shí)，護(hù)理人員必須用一種和藹的態(tài)度，謙卑的身份，像對(duì)待自己家人一樣進(jìn)行護(hù)理，把關(guān)注老年人健康作為自己應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)，實(shí)現(xiàn)人類健康長壽，安度晚年的美好愿望。

參考文獻(xiàn)

第9篇：積極心理學(xué)的心得體會(huì)范文

魏書記曾經(jīng)說過，“當(dāng)好班主任，乃雕蟲小技。乍一聽，這話無疑是妄語。然而，智慧之士，運(yùn)斤成風(fēng)，又有誰可以懷疑他那高超的班務(wù)工作技藝呢？這里不妨學(xué)學(xué)魏書生的自信勁兒，侃幾點(diǎn)學(xué)習(xí)的收獲和體會(huì)。

一、了解與研究學(xué)生

“種莊稼，首先要知道各種作物的生長發(fā)育的特點(diǎn)，才能適時(shí)適地施肥澆水；治病要了解每個(gè)病人的具體病情，才能4對(duì)癥下藥；教師，必須了解每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)，方能選擇確定教育的方法、措施?！薄敖處熤蔚氖切牟　６魏眯牟?，第一步當(dāng)然是認(rèn)識(shí)心，知道心，即育人先知人?！绷私鈱W(xué)生，方能分析學(xué)生，教好學(xué)生，方能根據(jù)學(xué)生各自的特點(diǎn)加以疏導(dǎo)，進(jìn)行不同層次、不同方位、有的放矢的教育。了解和研究學(xué)生的方法有：觀察、談話、書面材料、調(diào)查訪問。魏書生常用的方法是談話，這種談話決不在辦公室進(jìn)行，而是在放學(xué)路上和特定的焉學(xué)生一起的時(shí)候進(jìn)行。因?yàn)?，離開了課堂、學(xué)校的環(huán)境，師生面對(duì)著一個(gè)廣闊的社會(huì)，能夠擺脫固有角色的束縛，談話更自由些，離社會(huì)實(shí)際總是更近些，也更能貼近學(xué)生的心。誰能說，“談話”不是了解學(xué)生最科學(xué)有效的方法呢？

二、組織和培養(yǎng)班集體

前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯運(yùn)用方法論，總結(jié)他自己的教育經(jīng)驗(yàn)，提出了“在集體中通過集體進(jìn)行教育”平行影響的教育學(xué)說。魏書生是深得這一學(xué)說精髓的。

1、用“格言警句”引路

“陽光、火光、電光，能照亮江河山川，能照亮道路，能照亮物質(zhì)世界；思想之光，能照亮人的精神世界?！蔽簳冀K堅(jiān)持每天點(diǎn)燃一盞思想的明燈──抄一句格言。“尊人者，人尊之”、“隱其惡，揚(yáng)其善”、“寧可人負(fù)我，不可我負(fù)人”、“一萬次口號(hào)抵不上一次行動(dòng)”、“聰明的人改變自己，糊涂的人埋怨別人”……春風(fēng)化雨，點(diǎn)滴入土，日久天長，潛移默化。學(xué)生的精神世界，有了這些格言明燈的照耀，一定要比昨天更明亮。魏書生是一位極具鼓動(dòng)力的人，他自己聯(lián)系實(shí)際，提出的口號(hào)：“少說空話，多干實(shí)事，多琢磨事，少琢磨人”、“偉人們忙著干實(shí)事，可憐蟲忙著罵別人”等等，也將影響著一批又一批學(xué)生沿著他指引的人生之路前進(jìn)。

2、用“道德長跑”明理

魏書生管寫日記叫做“道德長跑”。因?yàn)榇合那锒?，年?fù)一年地堅(jiān)持長路的人，都變得身體健康，強(qiáng)壯有力。而寫日記，倘長年堅(jiān)持不懈，就能使人心靈健康、強(qiáng)壯、開闊。絕大部分心理正常的人，寫日記時(shí)都說心里話，說真話，這便起到了教人求真的作用；絕大部分人寫日記時(shí)一般都勸自己上進(jìn)向善，勸自己助人改過，絕大部分人都在日記里針砭丑惡，贊揚(yáng)美善，歌頌心靈美的人，歌頌美好的事物，這“便起到了教人向善愛美的作用。有了日記指導(dǎo)，才使學(xué)生人生的航船不只在個(gè)人的小河上打轉(zhuǎn)，而把它導(dǎo)向了廣闊的人生，導(dǎo)向了社會(huì)，導(dǎo)向了世界，才使它真正起到道德長跑的作用。我想，寫日記，進(jìn)行道德長跑，實(shí)在是值得推而廣之的。

3、用《班級(jí)日?qǐng)?bào)》促進(jìn)

學(xué)生手抄的《班級(jí)日?qǐng)?bào)》每天有“班級(jí)新聞”、“班級(jí)怪杰”、“我們的未來”、“前任班長評(píng)價(jià)”、“文章病院”、“警鐘專欄”、“征求意見”等欄目，它不同于許多嚴(yán)肅的國家大報(bào)，她生動(dòng)、活潑、富于變化、色彩斑斕，讀起來賞心閱目，因這搜集報(bào)道的內(nèi)容來自學(xué)生身邊，平添了不少班集體生活的樂趣。那每月裝訂成冊(cè)的合訂本，是集體智慧的結(jié)晶，它將全班同學(xué)的心維系在一處，為班級(jí)管理起良好的促進(jìn)作用。對(duì)于他的《班級(jí)日?qǐng)?bào)》，魏書生毫不謙虛地到處宣傳，到處勸人家辦。誰辦誰受益的事件是無須宣傳的，我們大家都應(yīng)該積極行動(dòng)起來。

4、用“班規(guī)班法”制約

魏書生教書十幾年來，一直堅(jiān)持“以法治班”，全班同學(xué)根據(jù)本班實(shí)際制訂了一系列的班規(guī)班法，然后在監(jiān)督檢查系統(tǒng)的保證下，說了算，訂了干，一不做，二不休，堅(jiān)定不移地貫徹執(zhí)行。魏書生的班規(guī)班法，主要分為兩大類：一類是以空間為序的，有常務(wù)班長職責(zé)，值周班長職責(zé)，值日班長職責(zé)，科代表職責(zé)，備品承包責(zé)任制等。制定的原則是：班級(jí)的事，事事有人做；班級(jí)的人，人人有事做。另一類是以時(shí)間為序的，有一日常規(guī)，一周常規(guī)，每月常規(guī)，學(xué)期常規(guī)，學(xué)年常規(guī)。制定的原則是：時(shí)時(shí)有事做，事事有時(shí)做。魏書生的監(jiān)督檢查系統(tǒng)很是嚴(yán)密，自檢之外，有互檢、班干檢查、班集體檢查、教師抽查、同時(shí)還有相應(yīng)的處理措施，十分有序，十分規(guī)范。在如此制約手段的作用下，學(xué)生怎能不養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)、生活習(xí)慣？

三、做好個(gè)別教育工作

班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，既要面向集體又不能忽視個(gè)別教育工作，魏書生做個(gè)別教育工作的點(diǎn)子是極多的，大有隨手拈來之意。學(xué)生犯了錯(cuò)誤，處理的方法就有寫說明書、寫心理病歷、唱歌、做好事等多種。每周進(jìn)行的選舉，產(chǎn)生“閑話能手”、“逃避勞動(dòng)能手”、“心胸狹窄能手”、“最關(guān)心班級(jí)的人”、“做好事最多的人”、“本周進(jìn)步最大的人”等等，這樣既選先進(jìn)也選后進(jìn)，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)解決，效果明顯。而個(gè)別教育工作中，魏書生最重視后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化工作。呂叔湘老先生說：“魏書生想的是全體學(xué)生，要把所有的學(xué)生教好才甘心，有一個(gè)學(xué)生沒有教好心里也不安。”為了轉(zhuǎn)化后進(jìn)生，魏書生一直要求全校專任教師和兼課的校長主任們，都要和一位學(xué)習(xí)困難的后進(jìn)學(xué)生交朋友，建立“互助組”。他跟老師們講：“咱們不要埋怨學(xué)生難教，教師埋怨學(xué)生難教，就像醫(yī)生埋怨患者難治一樣。醫(yī)生埋怨患者得的病太重，就不給治了，那他的醫(yī)療水平不會(huì)高。醫(yī)生的醫(yī)療水平是在治療疑難雜癥的過程中提高的。教師的教育水平也是在把難教的學(xué)生教好的過程中提高的。從這個(gè)意義上講，后進(jìn)學(xué)生幫助了咱們，幫咱提高了教育水平。當(dāng)然，咱們也幫助后進(jìn)學(xué)生提高了自我教育的能力，所以咱們這個(gè)組織叫‘互助組’”。多么樸實(shí)的言詞，多么深刻的內(nèi)蘊(yùn)啊！這不是我們做好個(gè)別教育工作的最好指南么！

四、發(fā)揮榜樣示范作用

人云“身無道德，雖吐辭為經(jīng)，不可以信?！?/p>

五、協(xié)調(diào)各方面的教育影響