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2、別人可以違背因果,別人可以害我們,打我們,毀謗我們??墒俏覀儾荒芤虼硕骱迍e人,為什么?我們一定要保有一顆完整的本性和一顆清凈的心。
3、世界原本就不是屬于你,因此你用不著拋棄,要拋棄的是一切的執(zhí)著。萬物皆為我所用,但非我所屬。
4、我的財富并不是因為我擁有很多,而是我要求的很少。
內心強大的人,一定是有自己堅定信念的人
一個內心強大的人,才是真正有思想的人。內心強大,表明他對這個世界,對社會,對人生,已經有了一整套比較完整的看法。在佛教那里就是“無漏”之說,已然成熟于胸。內心強大的人,不必要色厲內荏,外強中干,甚至可能外表懦弱,但是內心堅強。
內心強大的人,一定是有自己堅定信念的人,這種信念不是口頭上的,而是發(fā)自內心深處的。也不僅僅是在知識上的,而且是帶有深厚情感,有著豐富的人生閱歷,以及廣闊的視野,這種內心的強大,常常意味著他極其地自信,而這種自信常常就來自于他深刻地意識到自己的淺薄,以及對自然,對人的生命的深深敬畏,因為敬畏,才使他沒有恐懼感。
內心強大的人,聽到不同的聲音內心不會焦慮
內心強大的人有一種特別的開放意識與開放心態(tài),對于任何不同的聲音,他都能夠認真聽進去,能夠用自己的頭腦再想一想,對自信的東西仍然保持一份警惕。因此,他不會拒絕去聽和思考不同的聲音。但是,由于他內心強大,也不會聽到不同的聲音就焦慮不安,就立即改變自己的想法,而是在不同的聲音面前,學會用邏輯、常識、常理、直覺、經驗及科學的方法再重新檢驗一次。
事實上,這樣的檢驗不會是第一次,而是反復多次,成為一種常態(tài)。反復多次,成為常態(tài),仍然得到堅守,之后的東西才是穩(wěn)固的。內心里,真正穩(wěn)固的東西多了,他就強大了。因此,內心強大的人并不是不再改變,而是不再需要改變自己處于信念內核中的東西。
信念內核究竟是什么?就是你的世界觀、人生觀與價值觀。你怎樣看待這個世界,你怎樣認識人生,你怎樣看待幸福與意義,這些東西在一個內心強大的人那里是完全圓通自洽的。這里沒有什么正確與錯誤,但是,一定是自洽的。在這里,你的思想信念與你的生命感受,生活經驗,你的知識結構,你的理性認識,你在社會中擔當?shù)慕巧?,不會在邏輯上,在生活經驗與理性認識中產生沖突與分裂。不會言不由衷,不會所做的事與所說的話互相矛盾。
內心強大的人,是平和的、自信的、快樂的
一個人如果到這個地步,也就是人格完善,內心強大之人了。內心強大的人,也就是真正有思想的人;或者說真正有思想的人,也是內心強大的人。這樣的人,即使身處世俗世界里的所謂逆境,他的內心也是平和的,自信的,且是充滿快樂的。
因為,他的世界不再只是世俗世界,他還有自己獨有的完美的內心世界,在這個世界里,他有自己的幸福標準與快樂標準,在這個王國里,他享受著別人無法享受,也無法理解的幸福與快樂。
內心強大的人,隨時做著最壞打算,卻往最好處追求
內心強大的人,其實是精神貴族。他意識到作為一種有思想的人,其肉體生命的有限性,同時也意識到思想生命的無限性。他知道怎樣擺正自己的肉體生命與自己的思想世界之間的關系,也能夠認識到世俗世界的物質標準與自己精神世界的另類坐標。
因此,內心強大的人常常不失眠、不焦慮、不急躁,隨時隨地做著人生中最壞的打算,卻往最好處追求。一切災難與痛苦,都早在他的生命中思量過了,甚至豐富真切地體驗過了。他向死而生,因此,一切變故都不再讓他感覺世界突然被顛倒,人生會被變得面目全非,堅定的信念,可以支持到他安然入土,與世長辭。
他的生命不再焦急地等待,而是堅定地行動,他的行動標準是內在的,而不是外在的。不以物喜,不以已悲,寵辱不驚,淡然處之。他相信人生中任何經歷,包括那些不幸與痛苦所帶來的感受,都將化成他人生中獨特的體驗。而這些經歷都將化成他的思想智慧,成為他內心更為強大的材料。
內心強大的人,愛人如己,并尊重他人選擇
他相信,人的肉體是這個宇宙中最為脆弱的東西之一,但是,他的精神世界卻可以堅不可摧。他還相信,在這個世界,他的生命感受是唯一的,沒有人可以替代。這是他充滿自信的力量來源。生命的覺醒,使得他愛人如已,先認真愛護好自己,然后用自己光輝燦爛的生命去感召這個社會。
2、學會自我欣賞,你的成績不夠優(yōu)秀,你長得不夠好看,你工作能力不如別人......但你有你自己的優(yōu)點,你有潔白如雪的品行、樂觀向上的人生態(tài)度,欣賞自己,也欣賞別人,取長補短。即使你只是一個普普通通、平平淡淡的人,那你也可以是一個充滿愛心、充滿自信的普通人。
3、學會自己照顧自己,沒有人會攙扶你一輩子,父母會老,伴侶會走。能和你相處最久的人,就是你自己。最該依賴的人,也應該是自己。人要學會自己照顧自己,自己激勵自己。凡事少依靠其他人一些,多依靠自己一些。當你已經習慣自我照顧時,會發(fā)現(xiàn)很多事情,你已經能自己處理得很好。
4、學會看淡得失,人生,看透不如看淡。不要刻意去追求不屬于你的,不要陷入迷茫計較過去。沒有路可以重走,也沒有人能夠重來。生活總不完美,學會淡視那些不完美,放大那些可能的完美。
5、學會狠心,我們對自己,要狠心一點,給自己一些適當?shù)膲毫?,逼自己更?yōu)秀一些。孟子曰:“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,增益其所不能?!币磺谐删痛笫聵I(yè)的人,都免不了經歷這樣的磨煉。
6、學會適當寬容,寬容自己,寬容他人,心平氣和地工作生活。選擇寬容,不是怯懦,寬容了他人,也寬待了自己。但寬容也有限度,人更應該學會適當寬容。
7、學會堅強,沒有遇到挫折,永遠不會知道自己的力量有多大。你覺得自己遇到了黑暗,就再熬一熬,堅強一點,黎明總在前方,你要撐到那個時候。
那時候我們整個班級的學習氛圍都是非常棒的,早起兩個小時去學校,去教室占座,之后再去吃早飯,然后早早的過去預習一下課程。
當然,不可否認,課堂上然后就有很多同學在玩手機,他們覺得學這些東西沒有用到最后掛科也是理所應當?shù)?,以至于補考也沒有過,然后就等待重修。
其實說實話,重修要是在每個人身上發(fā)生著,他們肯定會覺得這是一件無比丟人的事情。
但是我更喜歡的是那些有胸懷的人,他們覺得這并沒有什么,因為他們追求的東西不一樣,它們的著眼點不一樣。
因為他們有著充足的自信,他們明白自己的實力到底有多么廣大,他們不覺得這樣一個小小的事情就會成為一生的污點,是自己抬不起頭來。
【關鍵詞】小學思品 心理健康 教育策略
亨?奧斯汀說:“這世界除了心理上的失敗,實際上并不存在什么失敗,只要不是一敗涂地,你一定會取得勝利的。”強大我們的內心,只要心不累,有所求,什么艱難都可以忍受。在小學思品教育中,讓學生擦亮眼睛,為自己高興,為別人分擔,在攀登中,調整心態(tài),不怕威脅,是我們思品課的要求,也是心理健康的一個重要條件。
一、立足教材,養(yǎng)心教育滲透中
小學思想品德教材,不但思想內容豐富,而且不少課文中都蘊含著心理健康教育因素。如:《他為什么學得這樣好》《我不要賴皮》《我想要,我能要》《我送老師一朵花》《為你高興》《與你分擔》《天有不測風云》《我的這六年》等。這些內容從不同的側面引導學生要做一個心理健康的兒童。這需要教師善于發(fā)掘,然后在教學過程中巧妙滲透健康教育,讓學生既能把握知識,也能獲得情感陶冶,心理熏陶,形成正確的情感態(tài)度和價值觀。
如:《抄襲害了誰》教學片斷:
1.多媒體出示:學生生活中抄襲的鏡頭,問:看了這樣的鏡頭,你聯(lián)想到了什么?分析一下,觀察這些抄襲者的表情,分析這些人的心態(tài)。
2.展臺出示:書上三幅圖,說說三幅圖的大意。
生1:第一幅講的是爸爸說金宇如考優(yōu)就獎他一個新書包;第二幅講金宇考試時不會做,想作弊;第三幅圖講金宇作弊成功。
生2:第一幅說金宇聽說有獎,很開心;第二幅說金宇很矛盾;第三幅說金宇很驚詫。
3.聽故事錄音《沉重的書包》提問:金宇得到了書包高興嗎?為什么感覺書包沉甸甸的?
生1:不是自己應得的,總像有人在指責他。
生2:書包成了包袱,內心忐忑地背著書包,仿佛是背的千斤重擔。
4.如果你是這位傳紙條的同學,你會怎么做呢?
5.你有過抄作業(yè)的行為嗎?回憶一下,你親眼看到過哪些抄襲的現(xiàn)象?你覺得他們?yōu)槭裁磿u?
6.從“對自己”和“對他人”兩方面總結抄襲的危害。
7.真誠告白:跟抄襲說再見,與誠信手牽手!
8.多媒體出示誠信的名言和小故事。
9.欣賞《誠信之歌》。
在這個案例中,教者從課本中的故事入手,將生活中的問題拋給學生,問題設計層層深入,引導學生對日常生活中的行為進行辨析,再到對行為進行后果與人格方面的理性反省,在引導學生與文本對話、與文本中人物的對話中,產生積極的體驗,從而提升自我認識。學生在辨析中進一步明理,在角色體驗中深化認識,明晰行為方向。最后一環(huán)節(jié)的設計通過深情告白、音樂渲染等讓學生情感得到進一步升華,達到養(yǎng)心教育的目的。
二、挫折教育,心的呼喚花常開
在實踐中,我們發(fā)現(xiàn)有的學生不是盲目的自卑,就是盲目的驕傲,教師要善于觀察,在生活中汲取教學內容,讓學生根據(jù)自己所處的環(huán)境,來調節(jié)、變換自己的角色,適應不同社會環(huán)境,學會面對挫折。作為教育工作者,我們應該在日常的教學中,通過各種方法和手段強化對學生進行互助、寬容、學會欣賞別人等方面的教育。因為互助是人與人之間相互信任、支持的體現(xiàn),寬容是人與人之間相互理解、尊重和認可的標志,彼此欣賞是人與人相互交流和溝通時思想火花的碰撞、激情的涌動和靈魂的洗禮。
在我做班主任期間,我發(fā)現(xiàn)我們班有個孩子,醫(yī)生診斷孩子得了自閉癥。平時這位同學在班級里,同學喊她,老師叫她,她從不應聲,我隨時關注她,她有什么困難,我都和她共同完成,每次我做一部分,她做一部分,慢慢地她也在緩緩地進步著,只要她有一點進步,我都表揚她,終于,我們聽到她也會說“好”“行”等字了,雖然簡單,但她卻有了能與別人交流的愿望。從她說出第一個字開始,我便引導她寫日記,從幾個字到幾行字,寫每天的見聞,結果考試也有話可說了。有時,我還通過書面形式和她交談,每周一信是我必做的功課,在大家的共同關注下,該同學總算慢慢地融入了班級,開始有了朋友。
要增強學生的挫折耐力,最根本的方法是要教育學生正確對待挫折,使他們懂得挫折是客觀存在的,任何條件下,前進中的挫折是不可避免的,挫折既可能產生破壞力,使人喪失斗志;也可以產生再生力,使人變得堅強。要教育學生辯證地看待挫折,他們的人生才是完整的。
學生是教育的主體,我們教師要格外的關注,尤其是對特殊生的關注,特殊生都能教育成人,說明我們的思想品德教育工作,真的做到了實處,做出深度,做出了效果。
【參考文獻】
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小抄速記
將筆記本屏幕閉合再開啟后,屏幕沒有任何顯示,但機器是在運行,指示燈都正常,請問怎樣才能讓屏幕閉合后屏幕也能顯示正常呢?
A:這是筆記本電源設置造成的,初衷是當筆記本閉合屏幕后進入休眠或者睡眠狀態(tài)以節(jié)省電力。您可以在桌面任務欄的右下角,進入電源管理的界面,點擊“選擇關閉蓋子的功能”選項卡,在這個窗口就可以對筆記本閉合屏幕時的操作進行定義了(見圖1)。如果不是特別在意本本的續(xù)航時間,建議選擇“不采取任何操作”或者“休眠”,這樣在每次打開筆記本屏蓋子的時候可以快速恢復系統(tǒng)。
新買的聯(lián)想Y460A筆記本,在使用中發(fā)現(xiàn)屏幕會有規(guī)律的閃爍,在看電影和玩游戲的時候非常影響視覺感受,請問有什么解決方法嗎?
A:Y460A屏幕支持智能感光,而且這個功能默認狀態(tài)也是開啟的,它會根據(jù)環(huán)境來調節(jié)顯示器的亮度,您遇到的情況應該是該功能造成的。關閉方法很簡單,在桌面右下角找到聯(lián)想電源管理軟件,點擊“電池模式”菜單,在“智能控制”選項卡中就可以關閉“智能亮度控制”功能了(見圖2)。
新買了一臺筆記本,用以前在臺式機上制作的Ghost系統(tǒng)鏡像恢復到筆記本上卻出現(xiàn)很多問題,經常藍屏死機,請問這是怎么回事呢?
A:這是因為Ghost系統(tǒng)鏡像中包含的臺式機驅動和筆記本不兼容造成的,我們可以在網(wǎng)上下載沒有任何驅動的純凈系統(tǒng)鏡像文件,然后再利用Ghost工具恢復到筆記本的硬盤上,最后再安裝筆記本隨機附帶的驅動程序即可。
隨著近期貴州茅臺參與設立的華貴人壽獲得保監(jiān)會批復籌建,以及招商局重拾仁和保險招牌進軍行業(yè)的消息傳出,保險行業(yè)儼然成為資本進入的風口。
據(jù)《投資者報》記者統(tǒng)計,從去年年初到今年7月份,正式獲得保監(jiān)會批復籌建的保險公司高達25家,合計注冊資本達248億元。其中包括6家財險公司、4家壽險公司、兩家再保險公司及3家保險資管公司,剩余10家中是新型保險公司,分別有3家為互聯(lián)網(wǎng)保險公司,7家為專業(yè)化保險公司。
《投資者報》記者注意到,批復籌建的25家保險公司呈現(xiàn)出明顯的地域化特點,25家公司中有6家保險公司注冊地分布在重慶、拉薩、寧夏、烏魯木齊等西部地區(qū)。
如建信財險此次就將公司注冊地點定在了寧夏銀川,在欠發(fā)達地區(qū)發(fā)展保險業(yè)務,勢必會受到人才、市場資源等方面限制,那么公司將采取何種措施應對呢?對于以上問題,《投資者報》記者近日與建信財險方面取得了聯(lián)系,不過對方表示目前公司還在籌備期,不方便回答相關問題。
這次籌建的保險公司還有一個新跡象則是專業(yè)類保險公司不斷被批準設立。去年4月份,第一家信用保證保險公司陽光渝融獲準籌建,今年6月7日,第一家科技保險公司太平科技也開始籌建,今年6月27日,保監(jiān)會更是一天連批3家相互保險公司。為何保監(jiān)會對專業(yè)保險“情有獨鐘”?業(yè)內人士分析稱,這或許是保監(jiān)會為避免同質競爭及擴大保險市場供應范圍的政策傾斜性所致。
政策及市場利好吸引資本投入
《投資者報》記者據(jù)保監(jiān)會公布的資料統(tǒng)計,去年年初至今獲得保監(jiān)會批復籌建的25家保險公司中,至少有易安保險、前海再保等10家保險公司的股東方包含了上市公司,其中,銀之杰、七匹狼、騰邦國際、湯臣倍健等至少16家上市公司均參與了獲批保險公司的籌備工作。
為何險企獨受資本家的青睞?這可以從政策、市場等方面進行解讀。
2014年8月份,國務院公布了保險行業(yè)的“新國十條”,并在具體規(guī)定中,使用了“使現(xiàn)代保險服務業(yè)成為完善金融體系的支柱力量”、“把商業(yè)保險建成社會保障體系的重要支柱”等語句,保險行業(yè)正式成為國家支柱行業(yè)。
此后,相關落地政策也逐漸推出。去年2月份萬能型人身險最低保證利率放開,保險公司對萬能險業(yè)務的擴展有了更大的自。去年7月,互聯(lián)網(wǎng)保險業(yè)務監(jiān)管條例出臺,清除了一部分“奇葩”的互聯(lián)網(wǎng)保險產品,市場得到一定規(guī)范。另外,保監(jiān)會推行的商車費改也從試點地區(qū)向全國范圍推進,車險市場化程度大幅加深。保險產業(yè)在國民經濟中的重要地位及政策利好對資本有著明顯的指向作用。
近兩年來,保險市場的表現(xiàn)無疑也十分亮眼,2015年保險公司保費收入達2.4萬億元,同比增長20%,其中,財險公司原保險保費收入8423億元,同比增長11.65%,人身險公司原保險保費收入15859億元,同比增長24.97%。今年保險業(yè)持續(xù)保持高速發(fā)展,據(jù)保監(jiān)會最新數(shù)據(jù)顯示,今年1-5月份人身險原保險保費收入達1.23萬億元,幾乎相當于去年全年保費收入的近八成。由此看來,資本希望進入蓬勃發(fā)展的保險行業(yè)并分得一杯羹的想法也就不難理解了。
低成本資金的誘惑
政策及市場的紅利固然很重要,但也只是資本熱衷于險企投資的一大方面,更深層次的原因則來自于股東方能從成立的險企中更快地獲得資金,以用于投資其他行業(yè)獲得利潤或用于擴展公司的其他業(yè)務。
作為金融行業(yè)的重要組成部分,保險業(yè)也有著能夠迅速籌集資金的優(yōu)勢。此前漢鼎宇佑集團董事長王麒誠與《投資者報》記者進行交流時表示,籌建保險公司能夠使一些匹配度高、長線且低成本的資金進入,而后將資金用于投入集團的其他項目,對公司發(fā)展有所幫助。據(jù)了解,漢鼎宇佑旗下上市公司漢鼎股份今年4月份花費了2億元設立安科保險,目前正在批復籌建排隊中。
除資金因素外,一些上市公司投資設立險企,還有可能是基于完善公司金融版圖的戰(zhàn)略考慮,如參與籌建信美人壽相互保險社、前海再保的騰邦國際,目前在供應鏈金融、小額貸款、旅游消費等互聯(lián)網(wǎng)金融領域已發(fā)展成熟,而保險公司的設立,對騰邦國際擴展金融版圖無疑起了錦上添花的作用,與其他業(yè)務共同合作,協(xié)同效應及邊際效益也十分可觀。
新公司面臨激烈競爭
不過也要注意,無論是國企還是上市公司,對險企的投資都存在一定的風險性。新成立的保險公司或許會面臨激烈競爭、盈利模式不清晰等問題,后期表現(xiàn)并不十分樂觀。
作者:石勇
小編推薦語:本書從“是什么讓我們內心弱小”和“如何讓自己變得內心強大”兩個核心出發(fā),分析我們在職場、人際、兩性、社會等各種關系中的心理狀態(tài)和博弈關系,提出“社會價值排序”的概念,并分析了“自卑型人格”、“占有型人格”、“攻擊型人格”、“炫耀型人格”、“表演型人格”等人格,如庖丁的解牛刀,刀刀剝開社會、人際、性格、自我心理的種種外衣,提出實用有效的應對之道,大受讀者喜愛。
對于“心奴”來說,公正和有錢雖然也可以讓他們產生解放的無限熱望,卻并不是獲得自由的萬用靈丹。不公正的社會制度和被剝奪感僅僅是他們陷入奴隸狀態(tài)的催化劑。心理的弱小,才是一個人大踏步向“心奴”邁進的根源。
一個溺水的人之所以會死死地抓住他面前的任何一個漂浮物,是因為死亡的恐懼讓他只剩下了求生的本能。人在心理上“溺水”,也會這樣干。
心理強大的程度,往往與一個人的優(yōu)秀程度或殘忍程度,以及對人類的貢獻程度或破壞程度成正比。因為越是心理強大,一個人就越有膽識去拯救蒼生,或是對這個世界痛下殺手。
世俗意義上的心理強大只是一個概念的偷換。一個人占有了在社會上“強”的東西,比如金錢、權力、地位,在心理上就把這些東西當成了他的自我,把它們的“強”變成了他自我的強大。
憤怒不僅僅可以驅散恐懼,還可以讓人有力量感。任何憤怒都力圖指向一個對象,它意在毀滅這個對象。在這個對象面前,一個即使曾經是多么軟弱無力的人也可以一躍而成為一個主動者。力由他指向外在的對象,而外在對象則是他的力的承受者,相對就處于弱勢。如果他具有足夠的憤怒和仇恨,這種力的強度就會越大,外部世界也就越弱,他在心理上就足夠強大。
在人際關系上會玩幾個陰招、損招,會插科打諢,那只是小聰明,檔次極低;中等聰明是了解人心定律,熟諳社會游戲規(guī)則,遠禍晉身;大聰明是順應天道,思索宇宙人生。
淡定:內心強大的力量
作者:(美)戴爾·卡耐基
譯者:馬劍濤 肖文鍵
淡定是一種理性,一種堅忍,一種氣度,一種風范,一種達觀的生活態(tài)度,一種超然的人生境界,我們每個人都需要這種心態(tài)。本書將教會你學習如何應對復雜多變的生活、控制起伏不定的情緒,使你的生活走向平坦,使你的關系順暢、疏通,于紛擾之世如沐霖露,在繁雜的社會環(huán)境中歷練一股強大的內心力量,做一個淡定的強者!
陰陽一調百病消
她想著,既然在家里的時間比較多,那就把家里的家務做好,一日三餐做的豐盛些,也算把廚藝學好,算一門“手藝”。
后來有朋友到家里來玩,兩人聊起了小言平時的生活。
結果朋友來了一句:“你還真的成了家庭主婦了!”
也許只是調侃,無意中的一句話,卻被小言放在了心頭,不免有點兒酸楚。
要知道以前自己上班的時候比較忙,朋友有點煩惱就過來咨詢問問,現(xiàn)如今自己離職在家了,處在閑散的狀態(tài),朋友的事業(yè)越是做的越來越風生水起了。
不是特地地去比較,但還是有一絲的失落。