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實(shí)際上,只有一個(gè)長(zhǎng)期吃快餐的“老牌”單身漢才會(huì)被女人的烹飪能力所吸引。當(dāng)然,如果女人能經(jīng)常為男人奉上精美的晚餐,任何男人都會(huì)非常感激的。然而,現(xiàn)代男人更需要的是女人的關(guān)注,而不是她做的食物。一個(gè)女人如果總是充滿愛(ài)意地將親手制作的菜肴端上桌,即使她只會(huì)做煎雞蛋,男人也會(huì)吃得非常開(kāi)心的。因?yàn)榇藭r(shí),這盤(pán)煎雞蛋的效果完全可以與一頓豐盛的法國(guó)大餐等同。
誤區(qū)2:在戀愛(ài)時(shí)男人就應(yīng)該主動(dòng)一點(diǎn)
事實(shí)上,在戀愛(ài)時(shí)男人通常都會(huì)比較害羞。他需要鼓足極大的勇氣才能首先開(kāi)口表態(tài)。很多成年男子有時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的心理就像小男孩一樣,有著明顯的“兒童情結(jié)”,即當(dāng)他們竭盡全力地去激怒自己喜歡的女孩時(shí),實(shí)際上是想引起這個(gè)女孩對(duì)自己的注意。因此,女人在這時(shí)候最好要表現(xiàn)得大方和主動(dòng)一點(diǎn),但又不能太大方和主動(dòng)了,因?yàn)檫^(guò)分的主動(dòng)和大方反而會(huì)嚇跑男人的。
誤區(qū)3:男人根本不懂愛(ài)情,他們只想
心理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)統(tǒng)計(jì),百分之九十以上的男人相信天長(zhǎng)地久的愛(ài)情,只是男人和女人對(duì)愛(ài)情的感受存在著許多差異。一般來(lái)說(shuō),女人希望享受“友誼般的愛(ài)情”,讓綿綿愛(ài)意細(xì)水長(zhǎng)流;而男人則非??释玫健凹で樗纳涞膼?ài)情”。男人非常向往愛(ài)情,只不過(guò)在戀愛(ài)中,他們會(huì)更希望與戀人有更多肉體上的親密接觸,這樣可以從中獲得激情,使雙方的感情得到升華。
誤區(qū)4:男人喜歡的只是女人的美麗外表
愛(ài)美之心人皆有之。當(dāng)然,男人也會(huì)被美女所吸引的。但在男人心目中,女人的美貌卻排在品德和氣質(zhì)之后,名列第三位。如果想贏得男人的心,女人應(yīng)該表現(xiàn)得更加自然,更加穩(wěn)重一點(diǎn),而不應(yīng)只做一個(gè)空有美麗外表的花瓶。
誤區(qū)5:男人喜歡口無(wú)遮攔的女人
男人雖然欣賞直率的女人,但是如果一個(gè)女人經(jīng)常把自己的隱私拿出來(lái)大講特講或喋喋不休的話,同樣也會(huì)把男人嚇跑的。聰明的女人應(yīng)當(dāng)是一個(gè)“拐彎抹角”的專(zhuān)家。要知道,女人的神秘感常常會(huì)激起男人極大的興趣。
誤區(qū)6:你對(duì)男人越糟糕,他對(duì)你就越好
其實(shí),這句話的適用范圍也是有限的。如果女人對(duì)男人過(guò)于冷淡,或者不斷地用自己的任性、刻薄和傲慢去考驗(yàn)?zāi)腥说哪托?,任何男人都?huì)對(duì)這種女人退避三舍的。專(zhuān)家認(rèn)為,這種女人只會(huì)對(duì)那些自我評(píng)價(jià)極低或者有受虐狂傾向的男人有吸引力。
誤區(qū)7:男人在床上非常自私
一般來(lái)說(shuō),多數(shù)男人確實(shí)會(huì)在女人滿足之前跑完全程,即當(dāng)男人達(dá)到頂點(diǎn)時(shí),女人的感覺(jué)才剛剛開(kāi)始。因此很多女人會(huì)抱怨男人在性生活中非常自私。實(shí)際上,這是由男人和女人各自的生理和心理特征決定的,并非男性主動(dòng)為之。如果男人更多注意性前戲的話,那么這一問(wèn)題就將不再成為問(wèn)題。因此“男人在床上非常自私”的說(shuō)法實(shí)在是過(guò)分夸張了。
誤區(qū)8:強(qiáng)健而自信的男人從不抱怨生活,而且從來(lái)不哭
研究證實(shí),消極情緒造成的持續(xù)壓力是導(dǎo)致心腦血管病的罪魁禍?zhǔn)?。而心理學(xué)家也認(rèn)為,對(duì)人類(lèi)來(lái)說(shuō),偶爾展現(xiàn)自己性格中的脆弱一面對(duì)健康是十分有利的。雖然男人只有不斷地在逆境中摔打才能成就一番事業(yè),但他們也有不堪一擊和欲哭無(wú)淚的時(shí)候。
誤區(qū)9:真正的男人總是非常果斷的
男人不是機(jī)器人,他也有七情六欲的。如果他遇事猶豫不決或者對(duì)自己的言行表現(xiàn)出懷疑的態(tài)度,那是再正常不過(guò)的事了。此時(shí),聰明的女人不要指責(zé)男人優(yōu)柔寡斷,而應(yīng)讓他充分地去思考。只有這樣,他才會(huì)做出正確的選擇。
我是一個(gè)特別內(nèi)向的人,不善言談。雖然算不上孤僻,但喜歡安靜。這種性格在上學(xué)時(shí)覺(jué)得沒(méi)什么,自己看書(shū)就好了,但工作后就發(fā)現(xiàn),內(nèi)向性格總讓我顯得格格不入,而且很難出成績(jī),我有時(shí)甚至恨自己為什么就不能像別人一樣游刃有余呢?我該怎樣改變自己的性格呢?
答:用心理學(xué)來(lái)解釋,就內(nèi)向性格本身而言,它應(yīng)算是既有優(yōu)點(diǎn),也有缺點(diǎn),當(dāng)屬中性之列,不應(yīng)戴上“可恨”、“不良”的帽子。然而不少內(nèi)向性格者都十分討厭內(nèi)向性格,討厭自己孤僻不合群,當(dāng)眾不敢表現(xiàn),膽小怕事,好像自己一切的麻煩都要緣于內(nèi)向的性格。殊不知,內(nèi)向性格只是一個(gè)表象,在其背后掩蓋的實(shí)質(zhì)是他們?nèi)狈ψ孕?沒(méi)有勇氣,不善溝通與交流,臉皮太薄等等問(wèn)題,而內(nèi)向性格只是這些問(wèn)題的外化形式,其核心是自卑。
所以只有因缺乏自信而導(dǎo)致的內(nèi)向性格者,才會(huì)對(duì)自己的內(nèi)向性格持否定態(tài)度。換句話說(shuō),對(duì)自己內(nèi)向性格的否定,實(shí)質(zhì)上是對(duì)自我本身的否定。與其花費(fèi)心思想怎樣改變性格,不如樹(shù)立自信。
我怎么總是杞人憂天?
我每天總是心神不寧,總擔(dān)心一些被別人看來(lái)很可笑的事情,比如吃了雞,就擔(dān)心自己會(huì)患人禽流感;手擦破皮就擔(dān)心破傷風(fēng)……其實(shí)我也知道這是有點(diǎn)杞人憂天,但就是控制不住,應(yīng)該怎么辦?
答:你這屬于很典型的敏感多疑心理。敏感多疑從心理學(xué)角度來(lái)看,你應(yīng)該偏向于抑郁質(zhì)。而一個(gè)人的氣質(zhì)很大程度上是由先天神經(jīng)過(guò)程決定的,所以很難進(jìn)行改變。但可以借助一些方法來(lái)緩解自己的敏感多疑。例如進(jìn)行一定的體育鍛煉以及戶外活動(dòng),多聽(tīng)一些使人放松的音樂(lè)及看書(shū)。
心理暗示對(duì)人的精神情緒起著很大的作用。暗示能治病,也能致病,消極的自我暗示使人心緒不安,懊惱抑郁,影響正常心理功能而致病。最好能夠進(jìn)行一些積極的心理暗示,例如起床的時(shí)候,對(duì)著鏡子對(duì)自己說(shuō),今天我會(huì)很愉快等等。
燒著了我他卻冷了
我和我男朋友接觸還沒(méi)有一周,他就老婆、老婆的叫我,寫(xiě)的情書(shū)肉麻的不得了,帶我去餐廳吃飯,為了等我下課,他會(huì)在外面站3個(gè)小時(shí)。我逐漸被他的熱情打動(dòng)??墒请S著我們交往加深,他卻越來(lái)越不在乎我了,是不是不愛(ài)我了呢?可是我現(xiàn)在非常愛(ài)他,我該怎么辦呢?
答:其實(shí)面對(duì)感情,女性需要時(shí)刻保持心理較量。很多女性誤認(rèn)為,自己讓對(duì)方安心,對(duì)方就會(huì)更愛(ài)自己了,其實(shí)恰恰相反,你不能讓一個(gè)男人安心,也不能讓一個(gè)男人喪失信心。讓逐漸冷淡的感情火熱起來(lái),你要把注意力和精力放在自己身上。對(duì)于男人來(lái)說(shuō),對(duì)自己的興趣和活動(dòng)充滿熱情的女人,更讓他們動(dòng)心。要改變常規(guī),不能確定你的行蹤,會(huì)讓他對(duì)你更好奇,更希望時(shí)刻都能見(jiàn)到你。
最后要切記,永遠(yuǎn)都要做自己。你有你自己的生活,并且滿足于自己的生活,讓他覺(jué)得無(wú)論他是否在你身邊,你都一樣的快樂(lè)。你可以參加自己喜歡的社團(tuán)活動(dòng),和朋友見(jiàn)面,或者做一些有興趣的事情。你的興趣越濃厚,他越喜歡你。
其實(shí),這種改變從幾年前就開(kāi)始了。不是有句順口溜嗎――少女誠(chéng)可貴,價(jià)更高,若為富婆故,兩者皆可拋。此順口溜表現(xiàn)了男性對(duì)待富裕女性的態(tài)度,娶個(gè)有錢(qián)女,最起碼可以少奮斗十幾年。人各有志,這沒(méi)什么丟臉的。
一個(gè)老鄉(xiāng)對(duì)我說(shuō):“你幫我介紹一個(gè)條件好點(diǎn)的女人吧,這樣我好安心搞事業(yè)?!边@個(gè)老鄉(xiāng)一心想找個(gè)能提升自己的女性,他希望在社會(huì)上的地位能迅速改觀。
我認(rèn)識(shí)的另一個(gè)男人,他開(kāi)公司就是用老婆的錢(qián)。如果不是老婆身家豐厚,憑他單打獨(dú)斗做業(yè)務(wù),不知道要積累多久才能創(chuàng)業(yè)。富老婆提供的這些資金,可以讓他迅速起步,省卻許多積累,這已比許多人先行了幾萬(wàn)步。如果靠自己,要等到猴年馬月?
男人被金錢(qián)改造了。在許多大城市,男人已經(jīng)不介意女方買(mǎi)房,甚至,車(chē)你也全包了,他才開(kāi)心呢。這是生活壓力的表現(xiàn),也是物質(zhì)對(duì)男人心理的改變,就算被稱(chēng)為“吃軟飯的”,也無(wú)所謂。過(guò)去文藝作品中的軟飯男,一般都受盡屈辱,但現(xiàn)在的軟飯男都很強(qiáng)悍,這是時(shí)代的變化,也是男女關(guān)系地位的轉(zhuǎn)變。
有人說(shuō),每個(gè)女人身邊都有一個(gè)李安。李安憑《少年派的奇幻漂流》獲奧斯卡最佳導(dǎo)演獎(jiǎng),其蟄伏家庭、當(dāng)了多年家庭煮男的故事也再次被傳頌。但是,并不是每個(gè)人都是李安。限于天賦,或者困于自己的意志與能力,許多“嫁”了富家女的男人多半也就平淡地過(guò)下去了。
盡管如此,這一影響還是非常積極的。如果女方的經(jīng)濟(jì)條件優(yōu)越,她對(duì)金錢(qián)就不會(huì)太斤斤計(jì)較,對(duì)男方的家人、親戚也就可能大方一些,男方需要照顧父母或者親戚,也會(huì)得到女方的幫助或諒解,這樣兩人就會(huì)減少摩擦。這一點(diǎn),有閱歷或看過(guò)六六的《蝸居》的男人都應(yīng)該深有體會(huì),尤其是鳳凰男。所以,娶一個(gè)富家女,讓小家庭的條件好一些,對(duì)兩個(gè)人的感情也是正面的促進(jìn)。
不僅鳳凰男如此,就是高富帥,也多半希望對(duì)方是個(gè)富家女。我認(rèn)識(shí)的一個(gè)鉆石王老五說(shuō),他找的女人一定要能強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合,做大他的事業(yè)。另一個(gè)企業(yè)家猛烈追求一個(gè)剛從美國(guó)回來(lái)的高才生,女方是模特出身,又拿了名牌高校心理學(xué)方面的學(xué)位。企業(yè)家并不擔(dān)心對(duì)方太聰明,反而認(rèn)定在對(duì)方影響下,自己的事業(yè)將有更好的發(fā)展空間。
能變成精英的只是少數(shù),大多數(shù)男人不得不接受自己或?qū)⒔K生為蟻?zhàn)宓默F(xiàn)實(shí)。馬斯洛的需求理論于他們,最終也不過(guò)只停留在生存和安全層次。理想、夢(mèng)想這些讓人熱血澎湃的詞,只能交給兒子去實(shí)現(xiàn)。
男人不能叫苦叫累,應(yīng)該有事業(yè),養(yǎng)家是天經(jīng)地義的事,面對(duì)困難不能倒下。傳統(tǒng)文化對(duì)男性的要求是隱忍、獨(dú)立,一切靠自己解決問(wèn)題,不能將情緒外露。
面對(duì)壓力只能死抗,沒(méi)有渠道釋放壓力,遇到健康問(wèn)題時(shí)以拖和瞞為主,在寬容標(biāo)準(zhǔn)上,社會(huì)對(duì)男女實(shí)行了兩套方案:“女人有個(gè)頭痛腦熱甚至心情不爽就能請(qǐng)假,但男人為感冒請(qǐng)假,會(huì)給上司落下工作偷懶的壞印象?!笔前不蔗t(yī)藥公司的業(yè)務(wù)員,因?yàn)橛幸菰L完華中六省市所有大客戶的任務(wù),重感冒期間只能自己買(mǎi)藥應(yīng)付,最終惡化為肺炎。
廣西師范大學(xué)社會(huì)學(xué)副教授王翰邴認(rèn)為,傳統(tǒng)文化給予男人的壓力并不是壓垮他們的最根本原因。女人轉(zhuǎn)型成功了,她們通過(guò)社會(huì)變革獲得了地位和利益的提升。但男人沒(méi)有得到合理待遇,話語(yǔ)權(quán)被部分剝奪,社會(huì)地位下降,生存競(jìng)爭(zhēng)形勢(shì)更嚴(yán)峻,社會(huì)和家庭對(duì)他們的要求卻沒(méi)有降低,而且輿論對(duì)自己的監(jiān)督在民主化進(jìn)程中變得更嚴(yán)格。
不到10%的中國(guó)男人會(huì)去看心理醫(yī)生,27%的男人會(huì)主動(dòng)和配偶說(shuō)心里話。男人比女人脆弱,這是心理學(xué)界公認(rèn)的事實(shí)。這種脆化在中國(guó)被加強(qiáng)到極致。
男人不會(huì)思考?
但湖南社科院社會(huì)學(xué)研究員、女性研究學(xué)者傅一芳提出另一個(gè)觀點(diǎn):男人的外部壓力并沒(méi)有輿論宣傳的那么沉重,不會(huì)思考、失去自我判斷力才是他們不堪重負(fù)的根本原因。
什么才是成功的人生?當(dāng)跟隨成功學(xué)大師、奮斗在權(quán)與錢(qián)的戰(zhàn)場(chǎng)上時(shí),男人也失去了對(duì)本心的堅(jiān)持。在中國(guó),大多數(shù)家庭都是雙職工夫妻,妻子分擔(dān)了一部分經(jīng)濟(jì)壓力,“不管外部環(huán)境如何變化,受傳統(tǒng)觀念影響,男人始終對(duì)女性持有輕蔑和警惕心。”妻子的成功只會(huì)加劇他們中許多人的自卑感,最終轉(zhuǎn)化成對(duì)自己的壓力。社會(huì)對(duì)失敗者的零寬容態(tài)度更加劇了他們的患得患失。失敗,不但將失去社會(huì)對(duì)自己的尊重,還會(huì)導(dǎo)致全家人的不幸,家庭的幸福建立在生活富?;A(chǔ)上,而富裕與否的責(zé)任在自己身上。
房子票子車(chē)子才能代表成功,中國(guó)男人不會(huì)把經(jīng)營(yíng)家庭和生活作為成功標(biāo)準(zhǔn)。很少有人去思考經(jīng)商與經(jīng)營(yíng)生活情趣的異同;也不會(huì)有人把鉆營(yíng)政治與當(dāng)戲子劃上等號(hào)。在社會(huì)學(xué)們看來(lái),要徹底看破壓力、重新找到生活坐標(biāo),男人就必須經(jīng)歷一場(chǎng)痛苦的性別解放蛻變過(guò)程。
會(huì)思考的男人,明白自己不能總頂天立地、呼風(fēng)喚雨,承認(rèn)自己充滿缺點(diǎn)、能力卑微。認(rèn)清自己,才不會(huì)隨波逐流,在迷惘中痛苦。
攘外必先安內(nèi)?
這是一場(chǎng)失敗的成長(zhǎng)。新時(shí)代男性沒(méi)有打磨出男子漢氣概,以先天不足之姿進(jìn)入社會(huì)和家庭,大男子主義這條不能算男子漢氣質(zhì)的詞成為他們最后的遮羞布,以掩蓋內(nèi)心的自卑和惶恐。
大男子主義意味著缺少紳士風(fēng)度,沒(méi)有廣闊胸襟,正是他們最為女性詬病之處。
曾經(jīng)一度被視為女性地位與能力證明的AA制,如今在不少女性研究者看來(lái)其實(shí)是個(gè)陷阱?!爸袊?guó)沒(méi)有國(guó)外那么詳細(xì)的法律規(guī)定,紳士比例也遠(yuǎn)低于國(guó)外。你不能指望一貫粗鄙的中國(guó)男人突然變得紳士,舍得讓步和吃苦。即便有也是少數(shù)。大多數(shù)人善于抓住機(jī)會(huì),找到對(duì)自己有利的空子?!备狄环家会樢?jiàn)血地指出。以家庭經(jīng)濟(jì)AA制為例,因?yàn)榕栽诩彝ダ锏娜肆Ω冻霾](méi)有算在里面,法律規(guī)定有相當(dāng)多漏洞,一旦分手,女性的權(quán)益受損比例是最高的。
男女平等起初是為了提高女性地位、保護(hù)女性權(quán)利提出的口號(hào),但當(dāng)女性的競(jìng)爭(zhēng)力對(duì)男人產(chǎn)生威脅后,男人干脆借這面大旗,為自己逃避責(zé)任找到理由。
在家庭責(zé)任分工上,男人常以工作繁忙、應(yīng)酬多為借口逃避家務(wù)事?!澳悴荒茏柚拐煞蚧騼鹤尤ネ饷骊J蕩,因?yàn)樯鐣?huì)對(duì)男人的要求就是闖出去,闖成功。”傅一芳認(rèn)為相對(duì)男性,女性在家庭中更有全局觀意識(shí),她們習(xí)慣了在職場(chǎng)上把自己當(dāng)男人使用,為了維持家庭的正常運(yùn)轉(zhuǎn),最后會(huì)攬過(guò)這些責(zé)任自己解決。
傅一芳并不認(rèn)為這是對(duì)男性的貶低,“投機(jī)取巧急功近利心態(tài)和過(guò)時(shí)的男不主內(nèi)觀念,才是導(dǎo)致男性地位下降的根本原因。”在處處失利后,男人不反省自我,公正看待女性,反而以剝奪弱勢(shì)者(女性)的權(quán)益為手段,在拋棄傳統(tǒng)后更放棄了做男人的原則。
而女性在男人消失的進(jìn)程中,也有不可推卸的作用。不思考的不只是男性,也有部分女性的推波助瀾。在傅一芳看來(lái),一個(gè)女人,她有高學(xué)歷,她有一份穩(wěn)定收入的工作,她肯定對(duì)男人有自己的標(biāo)準(zhǔn)。男人允許自己在外面放縱,對(duì)妻子不愿付出感情、對(duì)家庭不愿付出精力,如何要求對(duì)方給予自己尊重?當(dāng)妻子總是抱怨丈夫不負(fù)責(zé)時(shí),她的一再忍讓也是這個(gè)男人不負(fù)責(zé)心態(tài)的催化劑。
缺了人生最重要一課
32歲的沈峻丟下妻子和5歲的孩子去貴州六盤(pán)水的盤(pán)泉村支教,他要在盤(pán)泉村過(guò)兩年“有意義的生活”。在此之前,他還有過(guò)因嫌研發(fā)部壓力大、悄悄辭職去國(guó)外旅行大半年的前科。
在壓力面前男人有兩個(gè)選擇:直面挑戰(zhàn)或轉(zhuǎn)身逃避。前者本該是男人正常反應(yīng)下的選擇,但在成長(zhǎng)過(guò)程中缺乏應(yīng)對(duì)挫折的鍛煉機(jī)制,后者便會(huì)成為主流選擇,如辭職進(jìn)修、旅游、投資做生意或蝸居家中當(dāng)全職先生等。一項(xiàng)調(diào)查表明,沖動(dòng)逃避后,僅有不到四分之一的80后男人會(huì)實(shí)踐初衷。
痛苦和挫折打磨出真正的男人,尊重和肯定則讓他成熟。中國(guó)男人的成長(zhǎng)過(guò)程缺失了前者,充滿錯(cuò)誤的后者。
心理學(xué)上認(rèn)為,初生嬰兒沒(méi)有心理上的性別區(qū)分,接受社會(huì)化教育后逐漸有了性別意識(shí),劃分出男與女。但在無(wú)需捕獵、沒(méi)有重體力活的和平年代,兩性互相融合,男性將具備細(xì)心、溫柔、敏感等女性特質(zhì),女性則加入了果敢、堅(jiān)毅、豪邁等男性氣質(zhì)。
80后的獨(dú)生子沒(méi)有感染到女性的正面特質(zhì),反而沾染上嬌氣、任性等負(fù)面特質(zhì)。在他們從男孩到男人的生理成長(zhǎng)過(guò)程中,沒(méi)有人系統(tǒng)教育他們“如何成為一個(gè)男人”。
艱辛的第一段感情
前男友是我在大學(xué)里談的,也是我第一個(gè)男朋友,至今已經(jīng)歷7年時(shí)間。為什么拖這么久沒(méi)有結(jié)婚?因?yàn)楦改阜磳?duì)。父母要求男方把房子、車(chē)子準(zhǔn)備好后,才肯同意我們結(jié)婚。現(xiàn)在男方房子、車(chē)子、票子都準(zhǔn)備好了,可是我卻愛(ài)上了另一個(gè)男人……
前男友在江浙一帶做生意,事業(yè)起步時(shí)很艱難,我陪他度過(guò)了最困難的日子。那段日子我付出了很多,頂著家里巨大的壓力,賭上今后的幸福,吃再多的苦也要和他在一起。真不明白當(dāng)時(shí)我是如此瘋狂的愛(ài)上一個(gè)人,為何現(xiàn)在會(huì)變心?
前男友脾氣不好,“刀子嘴豆腐心”,說(shuō)話比較“毒”,和他在一起很容易受傷;更不懂得關(guān)心和體貼人,我們之間除了談他的生意、今后賺多少錢(qián),沒(méi)有其他的話題,他不會(huì)關(guān)心我心里想什么,也不愿意陪我出去旅游之類(lèi)的,和他在一起我感覺(jué)越來(lái)越累。可是我知道,他是個(gè)實(shí)在的人,他很愛(ài)我,只是不善于表達(dá)。當(dāng)初,我很珍惜這份感情,不管他有什么缺點(diǎn),只要他愛(ài)我,我都愿意包容他。
狂熱的第二段感情
可惜我們難逃“七年之癢”的厄運(yùn)。我們的感情漸漸走入了沙漠,我和前男友相處就像結(jié)婚多年的老夫老妻,相敬如賓卻平淡無(wú)味。但是他生意卻越來(lái)越紅火順利,經(jīng)濟(jì)條件有了很大的改善,房子、車(chē)子、票子都有了,我們本來(lái)打算明年結(jié)婚的,一切看似那么的順利,可是我的感情發(fā)生了變化,拒絕跟他結(jié)婚。
前不久,我認(rèn)識(shí)了現(xiàn)在的男友。接觸下來(lái)發(fā)現(xiàn)他是個(gè)很細(xì)致、很敏感,也是比較有能力的人,一個(gè)語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)他都能感應(yīng)我的情緒,我們很有默契,我從來(lái)都沒(méi)有被人理解過(guò),沒(méi)有遇到過(guò)真正懂我的人,也沒(méi)有遇到過(guò)如此溫柔可以給我安全感讓我依靠的人。
應(yīng)該承認(rèn)我是個(gè)幸運(yùn)的女孩子,從小備受父母的寵愛(ài),也從未經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨挫折??墒菑男〉酱髢?nèi)心并不快樂(lè),父母在物質(zhì)上充分滿足我,也非常愛(ài)我,但這種愛(ài)讓我感到窒息,他們讓我以他們的思維方式活著,他們認(rèn)為對(duì)的就要我去做,認(rèn)為不對(duì)的就會(huì)對(duì)我強(qiáng)加限制。在生活中,我感受不到家庭的溫馨,內(nèi)心有很強(qiáng)烈的叛逆傾向。
和現(xiàn)在的男友在一起,我的精神上得到了極大的滿足,感到前所未有的幸福感,和他在一起的每分每秒都很感動(dòng),也體會(huì)到什么叫心有靈犀。當(dāng)我感到我們的關(guān)系快超越普通朋友時(shí),我把有男友快結(jié)婚的消息告訴了他,因?yàn)椴幌肽_踏兩條船。可是后來(lái)我們一致認(rèn)為,既然沒(méi)有結(jié)婚就有權(quán)利去追求真愛(ài)。我和前男友毅然決然分了手。
可是更煩惱的問(wèn)題又出現(xiàn)了?,F(xiàn)男友出身農(nóng)村,收入不高,在上海沒(méi)有房子、車(chē)子,且不知何年何月才能擁有房子、車(chē)子,父母堅(jiān)決不同意我跟他結(jié)婚,現(xiàn)在父親已經(jīng)不和我說(shuō)話了,反復(fù)溝通都不能說(shuō)服他們。父母的反對(duì)讓我感到巨大的壓力。
我的迷茫困惑
前男友最近聯(lián)系我,說(shuō)很難接受現(xiàn)實(shí),想爭(zhēng)取跟我和好。前男友物質(zhì)條件很好,今后發(fā)展前景也不錯(cuò);他一直很珍惜我,愿意對(duì)我負(fù)責(zé),我對(duì)他也還有感情?,F(xiàn)男友愛(ài)我,也愿意為我付出,可是我很害怕,嫁給前男友就等于嫁給了寂寞,心里始終還有另一個(gè)男人存在。如果我選擇和現(xiàn)男友在一起,肯定又要走老路,繼續(xù)艱苦打拼。
我不明白自己到底想要什么?既不想因?yàn)闆](méi)有嫁給心愛(ài)的男人而后悔,也不想再過(guò)貧困的生活,因?yàn)槲镔|(zhì)條件不好而后悔。我在人生的十字路口迷路了……
對(duì)于愛(ài)情我也很迷茫。始終不明白,我愛(ài)一個(gè)男人的同時(shí)怎么會(huì)愛(ài)上另一個(gè)男人,難道我已經(jīng)不愛(ài)前男友了?還是兩個(gè)都愛(ài)?我更愛(ài)精神,還是更愛(ài)物質(zhì)?又或真的是我……
一直希望自己能有一個(gè)好的、正確的選擇。自己認(rèn)為好那就是好,自己相信正確就是正確的。可生活中真的去做的時(shí)候,為什么就那么難呢……
講述者:失樂(lè)園
【心理專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)】
好事有擇不如無(wú)擇
現(xiàn)代社會(huì)離婚率越來(lái)越高,它既反映了現(xiàn)代文明的進(jìn)步,同時(shí)也反映了現(xiàn)代人心理的困惑和迷惘。本故事主人翁的困惑和迷惘發(fā)生在將要結(jié)婚的這一關(guān)鍵時(shí)刻,既有對(duì)以往七年堅(jiān)貞感情的不舍,又有對(duì)現(xiàn)有感情心靈交融的向往,更重要的是她在最后發(fā)出了對(duì)所有人醍醐灌頂?shù)摹皡群啊?一直希望自己能有一個(gè)好的、正確的選擇……
一段曾經(jīng)不被父母看好的戀情,在艱難困苦當(dāng)中轟轟烈烈前行了七年;但是卻在大家都認(rèn)為云開(kāi)日出的時(shí)候嘎然而止。當(dāng)事人心有難舍,局外人更是惋惜一片。
我曾經(jīng)在本欄目里談過(guò)“感情永遠(yuǎn)與時(shí)間賽跑”,感情慢于時(shí)間,則會(huì)“日久疏遠(yuǎn)”;感情與時(shí)間同步,則會(huì)“日久生情”。其實(shí),愛(ài)情和婚姻當(dāng)中還有另外一個(gè)很重要的問(wèn)題:物質(zhì)需要與精神交流。這一對(duì)孿生兄弟必須永生相伴,而且精神交流在前、在外,物質(zhì)滿足在后、在里。女當(dāng)事人在與前男友交往的前期,沒(méi)有物質(zhì)基礎(chǔ)、全靠自己打拼,而且遭到父母強(qiáng)烈反對(duì),可謂越挫越勇,愛(ài)的很真、很深,相信她和前男友也曾“心有靈犀”,只不過(guò)時(shí)過(guò)境遷,淡忘了,忽略了,于是新的感情趁虛而入。
任何人都應(yīng)該明白:相愛(ài)不僅是一種能力,更需要我們時(shí)刻用心維護(hù)和學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。人的本性告訴我們:好事有擇不如無(wú)擇。否則痛苦必然!
心理援助:王國(guó)榮(中國(guó)整體心理療法創(chuàng)始人)
三個(gè)月前,我和單位一個(gè)英俊瀟灑、才華橫溢的小伙子建立了戀愛(ài)關(guān)系,一個(gè)月前和他發(fā)生了性關(guān)系,將我的處女之身獻(xiàn)給了他??墒?,這個(gè)信誓旦旦說(shuō)要永遠(yuǎn)愛(ài)我,永遠(yuǎn)不會(huì)背棄我的人現(xiàn)在卻一直躲著我,不和我見(jiàn)面,也不接我的電話,即使偶爾碰到,態(tài)度也是冷到冰點(diǎn)。
三個(gè)月前,我和單位一個(gè)英俊瀟灑、才華橫溢的小伙子建立了戀愛(ài)關(guān)系,一個(gè)月前和他發(fā)生了性關(guān)系,將我的處女之身獻(xiàn)給了他??墒?,這個(gè)信誓旦旦說(shuō)要永遠(yuǎn)愛(ài)我,永遠(yuǎn)不會(huì)背棄我的人現(xiàn)在卻一直躲著我,不和我見(jiàn)面,也不接我的電話,即使偶爾碰到,態(tài)度也是冷到冰點(diǎn)。我非常痛苦,不知道他為什么這么短的時(shí)間就變心了,為什么這樣殘酷地對(duì)待我這個(gè)單純的女子?
帥哥的追求讓我受寵若驚
去年我從外國(guó)語(yǔ)學(xué)院日語(yǔ)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)后,在蘇州新加坡工業(yè)園區(qū)一家日資企業(yè)人力資源部工作。
我今年28歲,還是一個(gè)地地道道的處女,過(guò)去從來(lái)沒(méi)有談過(guò)戀愛(ài),更不用說(shuō)和男人上床。在大學(xué)時(shí),曾有很多男生瘋狂地追求我,但我對(duì)任何人的感情進(jìn)攻都無(wú)動(dòng)于衷,始終堅(jiān)守著自己的感情陣地,堅(jiān)守著自己的童貞。我不是那種不識(shí)人間煙火的女孩,只是在默默地等待理想中的男人出現(xiàn)。
到這家日資企業(yè)上班之后,有一個(gè)小伙子引起了我極大的興趣。他叫朱玉堅(jiān),是一個(gè)超級(jí)帥哥,工作能力也超強(qiáng),他和我同歲就已經(jīng)當(dāng)上了部門(mén)副主管。更沒(méi)有想到的是我和他都是黑龍江佳木斯人。我第一眼看到他,內(nèi)心就不由得冒出一個(gè)想法:如果他要追我,我會(huì)毫不猶豫地接受他,并且將我的處女之身獻(xiàn)給他。
事情一開(kāi)始并沒(méi)有朝著我期望的方向發(fā)展。我發(fā)現(xiàn),在朱玉堅(jiān)的身邊總是圍著一堆女人。我那時(shí)覺(jué)得他就像賈寶玉,是一個(gè)脂粉堆里的英雄。說(shuō)實(shí)在的,我很不喜歡這類(lèi)男人,覺(jué)得這種男人根本靠不住。不知是出于嫉妒還是出于暗戀,我發(fā)現(xiàn)自己很在乎朱玉堅(jiān)的一舉一動(dòng),有時(shí)候看到他和其他女孩子在一起又說(shuō)又笑的,內(nèi)心就非常不舒服。
不久,我便從一個(gè)同事那里得知,朱玉堅(jiān)早就有女朋友了,她是他大學(xué)同學(xué),一個(gè)浙江富家女。聽(tīng)到這個(gè)消息,我?guī)缀踅^望了,覺(jué)得這輩子不可能再遇到像朱玉堅(jiān)這樣完美無(wú)缺的男孩子,只能聽(tīng)從命運(yùn)的安排,隨便找一個(gè)不太差的男人結(jié)婚算了??墒?,事情總是出人意料,半年之后,公司偏偏將朱玉堅(jiān)調(diào)到我們科室當(dāng)主管,他成了我的上司。我們接觸的機(jī)會(huì)就多了。
更沒(méi)有想到的是,他一來(lái)我們科室就主動(dòng)追求我,而且是瘋狂地追求。
我知道他有女朋友,不愿意讓那個(gè)女孩受傷害,就一直回避他,拒絕接受他的愛(ài)。然而,我最終還是被他的執(zhí)著感動(dòng)了:他每天早晨都會(huì)將一杯晾好的溫開(kāi)水放在我的辦公桌上,并且寫(xiě)一張紙條壓在杯子下面,寫(xiě)的都是感人的話;他對(duì)我特別關(guān)心,生怕我工作太辛苦,將很多本來(lái)屬于我做的事攬?jiān)谧约侯^上;他還時(shí)不時(shí)地找機(jī)會(huì)和我聊老家的事。他為我所做的這一切已經(jīng)讓我無(wú)法再拒絕他了。
一個(gè)周末的晚上,我約他到酒吧認(rèn)真談了一次。當(dāng)我問(wèn)他已經(jīng)有了女朋友為什么還追求我時(shí),他告訴我,他雖然愛(ài)那個(gè)浙江女孩,那個(gè)女孩也很愛(ài)他,但他和她性格合不來(lái),在一起除了吵架還是吵架。他還告訴我,自從他見(jiàn)到我的第一眼,就被我深深地吸引了,我才是他久久等待的、最最理想的女人,如果我愿意接受他的愛(ài),他會(huì)以最快的速度和那個(gè)浙江女孩分手。我問(wèn)他,這樣做會(huì)不會(huì)傷害那個(gè)女孩。他說(shuō)不會(huì),那個(gè)女孩不是和他一個(gè)人好,還和兩三個(gè)男孩子有著復(fù)雜的感情關(guān)系。
和朱玉堅(jiān)溝通以后,我同意先和他保持一般的關(guān)系,待我對(duì)他有一個(gè)充分的了解之后再確立戀愛(ài)關(guān)系。他同意了我的意見(jiàn)。其實(shí)我這樣做并不是出于謹(jǐn)慎,而是出于“不能承受他的愛(ài)”。我覺(jué)得這種愛(ài)來(lái)得太突然了,愛(ài)我的人太優(yōu)秀了,我不敢太輕易地接受。
自從那次和他溝通后,他對(duì)我更關(guān)心、更疼愛(ài)了,我從他的一言一行中都能看出他對(duì)我的感情有多深。但是,我還是不敢向他敞開(kāi)心扉,有時(shí)候甚至想逃離他。我覺(jué)得,如果干凈凈離開(kāi)他,或者離開(kāi)這個(gè)世界,可能才是我和他最好的結(jié)局;如果繼續(xù)發(fā)展下去,不是讓美好的感覺(jué)一點(diǎn)一點(diǎn)消失,就是讓美好的感情落入俗套。唉,真是苦惱呀!
獻(xiàn)身之后,我決定死心塌地地愛(ài)他
一個(gè)月前,我彷徨的心終于在一個(gè)特殊的晚上被釘在愛(ài)的錨樁上。我永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記那個(gè)夜晚。那天是朱的28歲生日,他提出要和我在我的租屋里過(guò)生日。我當(dāng)時(shí)沒(méi)有想那么多,只是覺(jué)得應(yīng)該好好陪他過(guò)一個(gè)有意義的生日。我們一同買(mǎi)好菜,蛋糕和紅酒,一同下廚。沒(méi)想到他的廚藝好棒,燒出來(lái)的菜非常有水平。我們一邊喝紅酒,一邊海闊天空地亂聊,不知不覺(jué)聊到深夜。那天晚上月亮格外亮,天色格外好,好像是上帝給我們安排了一個(gè)美好的夜晚,我的心情也是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的爽快,再加上葡萄酒的作用,爽快中還帶著一絲興奮。
朱沒(méi)有回去的意思,我也沒(méi)有強(qiáng)迫他回去。我們洗完澡就躺在一起。他先是抱住我,對(duì)我說(shuō)他不會(huì)和我發(fā)生性關(guān)系,他要等到新婚之夜才會(huì)要我的肉體。他的話讓我感動(dòng)了一陣子。然而,差不多到了凌晨?jī)牲c(diǎn)多的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)自己被他弄醒了:原來(lái)他在不斷地?fù)崦?,親我,并且用他的腿緊緊地纏住我的腿。此時(shí),我已經(jīng)明白將會(huì)發(fā)生什么,心里非常矛盾,我太看重自己的處女身了,我一直沒(méi)有涉入與男人的感情就是怕輕易失去處女身。我內(nèi)心有一個(gè)不可更改的原則,那就是一定要把處女之身保留到新婚之夜,并且要獻(xiàn)給自己真正愛(ài)的男人。怎么辦呢,是拒絕他還是接受他,提前把處女身獻(xiàn)給深深?lèi)?ài)自己的他?
我經(jīng)過(guò)短暫的思想斗爭(zhēng),決定拒絕他的要求。我說(shuō),我的肉體只屬于他一個(gè)人,但要在新婚之夜給他,現(xiàn)在不能給。他聽(tīng)我這么說(shuō),竟然哭了,他說(shuō)他此時(shí)此刻太想要我了,無(wú)法壓住他的本能。我的心一下子軟了下來(lái),只好同意和他發(fā)生性關(guān)系。第一次和男人發(fā)生,我并沒(méi)有感受到快樂(lè),而且感到非常緊張,非常不舒服。但是,我知道第一次意味著什么,意味著我不再是一個(gè)處女,一個(gè)女孩,而成了一個(gè)女人。這在我看來(lái)是人生一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn),它宣布我把自己保留了十多年的最為珍貴的東西給了一個(gè)可以終身依靠的男人,我已經(jīng)不完全屬于自己了,而是屬于一個(gè)特定的男人。
從那以后,我發(fā)現(xiàn)朱在我的內(nèi)心世界一下子變得重如泰山,突然變成我最親最親的人,比我父母還要親。我再也不能離開(kāi)他了,再也不能沒(méi)有他這個(gè)人了。我發(fā)誓一定要死心塌地地跟著他,永遠(yuǎn)不變心。
朱也和那個(gè)浙江女孩分手了,并向其他人公開(kāi)了我們的戀愛(ài)關(guān)系。那一段時(shí)間,我度過(guò)了自己人生當(dāng)中最幸福最甜蜜的時(shí)光,我生活在他對(duì)我的疼愛(ài)中,生活在擁有他的滿足感之中。剛開(kāi)始,我沒(méi)有感受到他的身體帶給我的快樂(lè),后來(lái),我也慢慢能夠體驗(yàn)到性??傊椭煜鄲?ài)之后,我才知道什么叫天堂,什么叫真正的幸福,什么是女人的價(jià)值。
他對(duì)我由火熱變冰冷,
我從天堂直墜地獄
可是好景不長(zhǎng),我和朱的熱戀僅僅維持了一個(gè)月就出現(xiàn)問(wèn)題了。我先是發(fā)現(xiàn)他好像有意躲著我,我一到辦公室他就離開(kāi),我因?yàn)楣ぷ鞯氖抡宜惨苑N種托詞不見(jiàn)我。我問(wèn)他為什么躲我,他說(shuō)他并沒(méi)有躲我,只是怕兩個(gè)人在單位過(guò)于親熱會(huì)造成不好的影響。我相信了他的話,白天盡量避免不影響他。
那時(shí)他是白天對(duì)我冷晚上對(duì)我熱,一下班就跑到我的租房和我親熱、。但沒(méi)過(guò)多久,他晚上也不來(lái)我的租房了,而且連我的電話都不接,白天晚上都在躲我。這個(gè)變化太突然,太出乎我的意料了,我不斷給他發(fā)短信,詢(xún)問(wèn)他不理我的原因。他告訴我沒(méi)有什么,也沒(méi)有不理我,只是工作太忙,身體不舒服。我忍受不了他的冷漠,便給他寫(xiě)了一封長(zhǎng)長(zhǎng)的信,把我受傷害的感受告訴了他,并且明明白白地告訴他,如果他不打算愛(ài)我了就告訴我,我可以忍痛離開(kāi)他。
他沒(méi)有給我回信,只是給我發(fā)了一條手機(jī)短信,說(shuō)他沒(méi)有想和我分手的意思。他還告訴我,要我耐心等待他的愛(ài)。我不能相信他的話,也不敢相信他的話,他到底要我等什么?!我把自己最真的心都給了他,把處女之身給了他,而他僅僅和我好了一個(gè)月就對(duì)我如此冷淡,如此無(wú)情,明明是要甩掉我嘛!他要甩掉我還不明說(shuō),還要用這種方式慢慢地折磨我,我怎么還敢相信他!?我不相信他,卻深深地愛(ài)著他,無(wú)法接受和他分手的事實(shí),陷入了不可擺脫的痛苦當(dāng)中。
這段時(shí)間,我的心情非常壓抑,對(duì)工作一點(diǎn)興趣也沒(méi)有,也不愿意與人交流;每天晚上都無(wú)法安然入睡,頭腦里一刻不停地胡思亂想,越想越痛苦。我想知道我哪里做錯(cuò)了,卻實(shí)在無(wú)法找到讓他離開(kāi)我的原因。我是一個(gè)內(nèi)向和文靜的女孩子,凡是認(rèn)識(shí)我的人都給我很高的評(píng)價(jià),說(shuō)我是難得的好女孩;我平時(shí)做事說(shuō)話都非常謹(jǐn)慎,輕易不會(huì)得罪別人,怎么會(huì)做傷害他的事,說(shuō)傷害他的話呢?
前幾天,我一個(gè)人去了教堂,當(dāng)我看到十字架時(shí),失聲痛哭,我對(duì)著十字架說(shuō):“上帝呀,你為什么給我這么大的痛苦?你不如讓我死了,讓我徹底地解脫?!笨墒巧系鄢聊徽Z(yǔ)。前天,我聽(tīng)一位同事說(shuō)朱根本沒(méi)有和那個(gè)浙江女孩分手,兩個(gè)人的關(guān)系還很好,那個(gè)女孩常常來(lái)蘇州看朱。聽(tīng)到這個(gè)消息,我就像在地獄里又被人推到更深的地獄,痛苦萬(wàn)分,絕望到頂。
心理學(xué)家的觀點(diǎn)
有些男人是惡魔
如果一個(gè)女人僅僅通過(guò)男人的外表和外在的成就去認(rèn)識(shí)男人,這個(gè)女人一定是個(gè)十足的傻瓜,受騙和受傷害也一定是不可避免的事。
那個(gè)朱先是狂熱地追求,在得到你的感情和處女之身之后,又突然冷淡你,疏遠(yuǎn)你,其用心已經(jīng)昭然若揭:他是一個(gè)情場(chǎng)獵手,他追求你的唯一目的就是要將你由處女變成非處女??上憧床坏竭@一點(diǎn),沒(méi)有發(fā)現(xiàn)他帥氣的外表下面隱藏著一顆骯臟丑惡的心靈。這種男人愛(ài)他干什么,他的愛(ài)連一個(gè)月都保持不了還能指望他愛(ài)你一輩子嗎?!
他說(shuō)要你給他時(shí)間,其實(shí)是要你給他進(jìn)一步占有你的機(jī)會(huì)。男人就是這樣,對(duì)性和處女的要求從來(lái)都是多多益善。至于他是不是會(huì)重新對(duì)你好,你是不是再接受他的感情,我勸你想都不要這樣想,現(xiàn)在你需要爭(zhēng)取主動(dòng),明白無(wú)誤地告訴他,你不會(huì)再上他的當(dāng)了,并嚴(yán)正警告他,玩弄女人的男人是這個(gè)世界真正的垃圾,上帝遲早會(huì)審判這些垃圾。
接下來(lái)你要做的就是要學(xué)會(huì)分散注意力,不要一味地再想你和他之間發(fā)生的事了。你可以找朋友、同事聊天,參加一些娛樂(lè)活動(dòng),也可以去敬老院或孤兒院做幾天義工。如果能這樣,你的心靈視野就會(huì)開(kāi)闊起來(lái),心靈一開(kāi)闊,你就會(huì)把那男女之間的愛(ài)恨情仇看個(gè)清清楚楚,明明白白。事實(shí)證明,人的內(nèi)心世界越貧乏就越依賴(lài)感情,而人的內(nèi)心世界越豐富,就越獨(dú)立越堅(jiān)強(qiáng),不會(huì)輕易被感情傷害,也不輕易被感情欺騙。你的精神獨(dú)立才是最重要的。
另外,你不必太強(qiáng)調(diào)處女的意義,不要給處女賦予太多的價(jià)值。一個(gè)女人最重要的最有價(jià)值的東西還是她的內(nèi)在品質(zhì)。過(guò)分強(qiáng)調(diào)處女的價(jià)值只不過(guò)在強(qiáng)化男人奪取女人處女膜的野心。一個(gè)女人失去處女膜并不可怕,比起獨(dú)立的精神、高貴的品質(zhì)和智慧,處女只不過(guò)是燦爛陽(yáng)光下一支昏暗的蠟燭。當(dāng)你不再過(guò)分強(qiáng)調(diào)處女膜的意義時(shí),你也就能快速地從失去處女膜的痛苦中擺脫出來(lái)。
此外,人對(duì)于愛(ài)情存在一個(gè)誤區(qū)。那就是造好了模型,定好了概念,畫(huà)好了界限再去尋找一個(gè)愛(ài)人。持有這種觀念的人,失敗和失望總是如影隨形。心理學(xué)要求人坦然面對(duì)真實(shí)的世界,才能得到正確的應(yīng)對(duì)。比如處女觀念,處女不一定就應(yīng)該得到美好的愛(ài)情。
得到了愛(ài)情,也不一定會(huì)百年常存。一份愛(ài)情要常存,取決于雙方是否真的情投意合。只在尋找性的男孩,顯然滿足不了性和愛(ài)一體要求的女孩。
很多人對(duì)愛(ài)情抱有的完美觀念近乎偏執(zhí),是因?yàn)椴唤邮軔?ài)情本身的世故和容易變遷。愛(ài)情跟許多事物一樣,會(huì)變遷。執(zhí)著于愛(ài)情的一成不變,是一種幻念,只會(huì)束縛自己,折磨自己。
最后勸你快快成熟起來(lái),學(xué)會(huì)分辨什么樣的男人是好男人,什么樣的男人是裝作好男人其實(shí)是惡魔。
王國(guó)榮簡(jiǎn)介
中國(guó)整體心理療法創(chuàng)始人
心理學(xué)博士
蘇州榮格心理咨詢(xún)中心高級(jí)督導(dǎo)
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范冰冰常常負(fù)面新聞纏身,但她卻明白不能指望別人來(lái)打救,人得靠自己爭(zhēng)氣:“如果你的工作做得出成績(jī),別人看到你對(duì)這行業(yè)的誠(chéng)意,那就可以告訴大家說(shuō),這些新聞都是屁。我會(huì)把這些當(dāng)成是令自己積極的方法,就算你要用這些新聞來(lái)攻擊我,我都不會(huì)怕?!?/p>
“我真的沒(méi)有裝憂郁,是廈門(mén)陽(yáng)光太刺眼?!?/p>
――因?yàn)樘兹?,電視劇《一起?lái)看流星雨》被稱(chēng)為“一起來(lái)看雷陣雨”。劇中俞灝明的角色成為最大雷點(diǎn),其富家子扮相被冠以“鄉(xiāng)村干部之子”,在劇中故作憂郁也被認(rèn)為很像大媽。俞灝明無(wú)奈地表示他也很討厭他的造型,對(duì)于“裝憂郁”的批評(píng),他做出了以上解釋。
“叫我曾哥,無(wú)所謂?!?/p>
――“快樂(lè)女聲”選手中,“綿羊音”曾軼可堪稱(chēng)最大的談資。面對(duì)選秀舞臺(tái)上的風(fēng)風(fēng)雨雨,這個(gè)被戲謔“曾哥真漢予”的小女孩很淡定:“惡搞我無(wú)所謂,這也是在關(guān)注你。很多前輩藝人不是也被惡搞過(guò)嗎?我聽(tīng)說(shuō)周迅也被人叫‘迅哥’呢。”
“嫁人就嫁牛奮男?!?/p>
――在“鉆石男”、“經(jīng)濟(jì)適用男”之后,“牛奮男”來(lái)了。牛備男,顧名思義,就是踏實(shí)肯干,人品第一,經(jīng)濟(jì)第二,最好是像牛一樣忠誠(chéng),也像牛一樣能為家耕耘的男人。所謂“俯首甘為孺子?!笔且?。近來(lái),“牛奮男”越來(lái)越受到女孩們的熱烈追捧,她們紛紛表示:“鮮花就該插在‘牛奮’上?!?/p>
恐懼會(huì)讓人發(fā)胖
著名心理學(xué)家達(dá)芙妮?庫(kù)珀在多年的研究中發(fā)現(xiàn)。由于減肥帶來(lái)的恐懼,讓許多人長(zhǎng)得更胖。她分析,首先,人類(lèi)大腦中存在一種“食物缺乏恐慌信號(hào)”。一旦食物不足,恐懼感就油然而生,一想到要放棄“吃”,就會(huì)焦慮,緊張,最后吃得更多。其次,大眾媒體所描述的完美身材,常讓許多人感到壓力巨大。而人一旦進(jìn)入恐懼、壓力的狀態(tài),大腦就會(huì)向腎上腺發(fā)出信號(hào),導(dǎo)致大量皮質(zhì)醇釋放。皮質(zhì)醇水平升高可能導(dǎo)致暴飲暴食,進(jìn)而造成體內(nèi)特別是腹部脂肪堆積。研究者因此建議人們,在減肥過(guò)程中先要放松心情,熱愛(ài)生活,這樣才不至于“越減越肥”。
――《揚(yáng)子晚報(bào)》
過(guò)度關(guān)注外貌有損健康
據(jù)路透社報(bào)道,紐約布法羅大學(xué)的洛拉?帕克博士建立了ARS衡量標(biāo)準(zhǔn),以評(píng)判人們對(duì)因自己的外貌而遭到別人拒絕的敏感焦慮程度。她對(duì)242名大學(xué)生進(jìn)行了測(cè)試,發(fā)現(xiàn)ARS得分高的學(xué)生很可能把外貌作為其判斷自身價(jià)值的基礎(chǔ)。他們往往缺乏自尊心、神經(jīng)過(guò)敏、沮喪,沒(méi)有安全感,還有不健康的飲食習(xí)慣。通過(guò)研究發(fā)現(xiàn),對(duì)自己的外貌不自信會(huì)對(duì)人的心理和生理健康產(chǎn)生嚴(yán)重的影響,而積極的自我肯定和與他的密切關(guān)系可以緩解這種心理帶來(lái)的危害。
――溝通網(wǎng)
一見(jiàn)鐘情至少需要8.2秒
科學(xué)家們指出,男人一見(jiàn)鐘情中“一見(jiàn)”的時(shí)間至少需要8.2秒。
男人對(duì)第一次見(jiàn)到的女人,對(duì)她注視的時(shí)間越長(zhǎng)表示對(duì)她越有好感。
如果注視的時(shí)間只有4秒,他很可能對(duì)她一點(diǎn)兒感覺(jué)都沒(méi)有。但如果超過(guò)8.2秒,他很可能已經(jīng)愛(ài)上了她。
然而,對(duì)于女人卻不是這樣。不管她們對(duì)他們是否有興趣,女人們的注視都持續(xù)相同的時(shí)間。
研究者們認(rèn)為,男人們用眼睛交流的方式尋找他們合適和不同的伴侶。而女人更習(xí)慣用小心翼翼的方式留意對(duì)方具有負(fù)面的特征,比如是否單親或孤兒。
――《西祠胡同》
經(jīng)常發(fā)短信智商降低10%
通訊手段日漸發(fā)達(dá)的今天,很多人早就忘記了如何寫(xiě)信寄信,電話、電子郵件和短信等成為了流行的聯(lián)系方式。然而,英國(guó)倫敦大學(xué)皇家學(xué)院的心理學(xué)家格倫?威爾森稱(chēng),在80例臨床實(shí)驗(yàn)中,在工作中經(jīng)常發(fā)短信的人IQ會(huì)降低10%,相當(dāng)于一整天沒(méi)有睡覺(jué),而抽大麻后也只會(huì)下降4%左右。威爾森說(shuō):
“這是一種非常真實(shí)而又普遍的現(xiàn)象,我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)老是低頭看短信會(huì)導(dǎo)致工作效率低下,工作人員的大腦反應(yīng)能力也會(huì)減慢?!?/p>
――《競(jìng)報(bào)》
結(jié)婚可以改善心理健康
美國(guó)一項(xiàng)最新研究顯示,對(duì)于感到心情郁悶的單身人士來(lái)說(shuō),選擇結(jié)婚也許可以增進(jìn)他們的心理健康。
美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)專(zhuān)家進(jìn)行的―項(xiàng)研究顯示,結(jié)婚對(duì)于心情郁悶的人來(lái)說(shuō)治療效果非常顯著。有關(guān)專(zhuān)家對(duì)3066名有個(gè)人憂郁癥病史的人進(jìn)行了調(diào)查,他們的癥狀包括失眠和持續(xù)的憂傷等,專(zhuān)家還對(duì)他們婚前婚后的情緒和心理狀態(tài)進(jìn)行了對(duì)比。專(zhuān)家發(fā)現(xiàn),婚姻可以幫助憂郁癥患者緩解病情,患者發(fā)病頻率在婚后會(huì)有所下降。
專(zhuān)家表示,郁悶的人也許特別需要?jiǎng)e人的親近,這些正是婚姻所能給予的。
――《大眾科技報(bào)》
愛(ài)情只能存活一年半
意大利帕維亞大學(xué)的研究人員對(duì)58名年齡在18至3I歲之間的戀愛(ài)男女進(jìn)行了跟蹤調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)純度為百分之百的愛(ài)情在18個(gè)月之內(nèi)的他們(她們)所分泌出的愛(ài)情荷爾蒙要比其他人高出一倍。但是,這些激素在人體內(nèi)僅僅能夠存在大約18個(gè)月的時(shí)間。18個(gè)月之后,這些激素的分泌會(huì)減少,狂熱的愛(ài)情癥狀會(huì)逐漸消失,戀愛(ài)中的男女就會(huì)從激情期步入平淡期。
――中國(guó)教學(xué)資源信息網(wǎng)
嫉妒心理可導(dǎo)致糖尿病等疾病高發(fā)
據(jù)英國(guó)媒體報(bào)道,芝加哥大學(xué)的科研人員對(duì)3000名57歲到80歲的男子和女子進(jìn)行實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),那些感到自己不如朋友和鄰居成功的人更容易罹患心臟病、糖尿病、潰瘍和高血壓等疾病。
妒忌是一種痛苦難堪的情緒反應(yīng),它包括怨恨、憤怒、沮喪、羨慕和力所不及等多種感情因素??蒲腥藛T認(rèn)為,妒忌心理和心理不平衡帶來(lái)的壓力會(huì)影響體內(nèi)荷爾蒙水平,降低肌體免疫力,
“小肚雞腸”的人從而更易患病。
――新浪網(wǎng)
英國(guó)研究咒罵增加忍痛能力
人們?cè)馐芡纯鄷r(shí)常常會(huì)產(chǎn)生“咒罵”的反應(yīng)。英國(guó)基爾大學(xué)研究人員對(duì)此進(jìn)行了相關(guān)試驗(yàn),他們讓64名志愿者將手浸沒(méi)在冰水中,在重復(fù)咒罵詞語(yǔ)或是普通詞語(yǔ)的同時(shí),堅(jiān)持盡可能長(zhǎng)的時(shí)間。結(jié)果顯示,受試者在不斷咒罵時(shí),可將手浸在冰水中的時(shí)間更長(zhǎng)。
據(jù)分析,這可能是因?yàn)橹淞R行為激起了一種“非逃即斗”的反應(yīng)。在咒罵時(shí),受試者的心率增加,表現(xiàn)得更有進(jìn)攻性,并增加了對(duì)疼痛的忍耐力。
39.ne
林中漫步能緩解抑郁心情
最近英國(guó)一家心理健康團(tuán)體指出,如果感覺(jué)心情抑郁,不妨到附近的綠樹(shù)叢中走走,以消除你的憂郁心情。該團(tuán)體通過(guò)兩項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),
“環(huán)境療法”可以幫助數(shù)以萬(wàn)計(jì)的心理疾病患者,并且很多情況下,效果明顯。
該機(jī)構(gòu)表示,每年英國(guó)醫(yī)生開(kāi)出的抗抑郁處方非常多。其中除了藥物,醫(yī)生沒(méi)有其他方法可選。但事實(shí)上,便宜的“環(huán)境療法”不但可以減少支出,而且隨時(shí)可行??梢哉f(shuō),上述綠色療法可說(shuō)是非常經(jīng)濟(jì)的選擇。
――瑞麗女性網(wǎng)
衣服也能調(diào)整情緒
心理學(xué)家研究表明:適當(dāng)?shù)剡x擇衣服,有改善情緒的功效。他們認(rèn)為,稱(chēng)心的衣著可松弛神經(jīng),給人舒適的感覺(jué)。所以在情緒不佳時(shí)應(yīng)該注意以下四“不”:
不穿易皺的麻質(zhì)衣服。易皺的衣服看起來(lái)一團(tuán)糟,會(huì)讓人心理上產(chǎn)生煩亂、很不舒服的感覺(jué)。
不穿硬質(zhì)衣料的衣服,硬質(zhì)衣料的衣服會(huì)讓人感到僵硬和不快。
20天7次,平均下來(lái)就是3天1次。此公式一出。天下男人表面上無(wú)不歡欣雀躍、奔走相告老子絕對(duì)是超額完成任務(wù)那一類(lèi)啊。
關(guān)于的頻率。自古就是男人們心頭的大癢。隔壁的麻稈兒大叔一周能幾次?樓上那枚型男又是怎樣的頻率?這些小心思雖然是生活中的非主流,可是男人的好奇心一樣害死貓啊。為了尋找一個(gè)靠譜的標(biāo)準(zhǔn),他們偷偷上百度搜索,可惜的是,網(wǎng)絡(luò)大世界無(wú)奇不有,唯獨(dú)沒(méi)有他們想要尋找的那個(gè)答案。
不透明的隱私和秘密只能造成一個(gè)事實(shí),那就是謊言盛行。于是,茶巷酒肆,到處都可以聽(tīng)到男人們不著邊際的吹牛:一周幾次?那誰(shuí)受得了啊,如果真要問(wèn),也應(yīng)該是天幾次吧。
說(shuō)者自鳴得意,聽(tīng)者五體投地。天吶天吶,真看不出眼前這個(gè)瘦小枯干的?;镞€是頭種男呢。
只是,五體投地之外,也難免有懷疑這廝果然如此強(qiáng)么?
關(guān)于男人的秘密,似乎就成了永遠(yuǎn)的蒙娜麗莎之謎。
好在,科學(xué)家善解人意,終于搞出這么一個(gè)頻率公式來(lái)讓廣大男人有章可循。幾乎所有看到這個(gè)公式的男人都會(huì)表現(xiàn)出大無(wú)畏的精神:這點(diǎn)小事兒,太毛毛雨了吧。不過(guò)到了床上到底功力怎樣?有發(fā)言權(quán)的怕是只有女人。
按說(shuō),男女交歡是個(gè)雙向運(yùn)動(dòng),但為什么鮮有女人斤斤計(jì)較的次數(shù),而唯獨(dú)男人對(duì)此耿耿于懷呢?
心理學(xué)家早就分析過(guò)了,對(duì)于自身頻率的焦慮,其實(shí)不過(guò)是男人們脆弱的自尊心在作祟。向來(lái)強(qiáng)調(diào)尊嚴(yán)和雄性魅力的男人,不僅需要用事業(yè)和金錢(qián)來(lái)證明自己,更需要用床第之間的奮勇?tīng)?zhēng)先來(lái)證明自己。為此,他們會(huì)想方設(shè)法去打聽(tīng)那些“可以衡量”的指標(biāo),比如的尺寸,比如的頻率,等等等等,不一而足。甚至有人得出一個(gè)結(jié)論,很多時(shí)候男人搞霸王硬上弓,其實(shí)不是力比多泛濫,而是要為了證明自己一回。只是懷抱初衷來(lái),女人對(duì)于男人來(lái)說(shuō),哪里還是知情達(dá)意的愛(ài)人。伊就是一個(gè)工具,一個(gè)用來(lái)論證雄性魅力的軟體工具而已。
而男人如此執(zhí)著于證明能力而非證明愛(ài)情,又有多少女人會(huì)對(duì)男人心儀?如果性能力真的是論證魅力的唯一論據(jù),那么女人們何苦非要和男人曲徑通幽呢?街角24小時(shí)營(yíng)業(yè)的情趣店,那些玩偶性器不但永遠(yuǎn)堅(jiān)挺強(qiáng)大,而且還能隨叫隨到,更沒(méi)有懷孕或者感染性病的麻煩,豈不比男人便利省出得多?
由此可見(jiàn),女人們追求的,并不僅是時(shí)刻的興奮點(diǎn),她們要的更是一場(chǎng)和身體有關(guān)的親密感覺(jué)。關(guān)于性的命題,從來(lái)就不是簡(jiǎn)單的器官運(yùn)動(dòng),它復(fù)雜、私密、極具個(gè)人化又飽含感情。注定不宜像洗手次數(shù)那樣進(jìn)行軍事化統(tǒng)計(jì)。
是個(gè)生理動(dòng)詞,屬典型的荷爾蒙科,它不僅是一種激情創(chuàng)適力的表現(xiàn),更是兩個(gè)人情至高峰的一次雙人舞。只要?dú)鈭?chǎng)有了,感覺(jué)對(duì)了,至于踩得上踩不上上鼓點(diǎn),哪個(gè)會(huì)在乎?
如果有誰(shuí)還非要較真認(rèn)死理,那就再來(lái)看另一組數(shù)據(jù)――生理學(xué)象根據(jù)人體規(guī)律做出一個(gè)大致的匡算,男人在每個(gè)年齡段的周幾率是基本固定的――18歲到24歲每周3次,25歲到34歲,每周2.5次:35歲到44歲,每周2次,45歲到54歲,每周1次,55歲以上就可以忽略不計(jì)了。
而婚戀學(xué)家的總結(jié)卻是,愛(ài)情和圍城最不穩(wěn)固的時(shí)間段就是18歲到34歲。換言之,頻率最高的那個(gè)階段,正好是男女女心猿意馬魂不守舍的期。而到了55歲之后,性的頻率雖然可以四舍五入為零,但是愛(ài)情卻徹底踏踏實(shí)實(shí)地水到渠成、堅(jiān)若磐石了。
[關(guān)鍵詞] 戀愛(ài);戀愛(ài)心理特征;心理困境;解決方法
愛(ài)情無(wú)疑是大學(xué)生們最為關(guān)注的話題之一,而大學(xué)生戀愛(ài)也早已不再新奇了。臥談會(huì)上、餐廳飯桌旁、課間教室里,都常有興致勃勃的談?wù)?。一些戀人花前月下,卿卿我我,成雙成對(duì)活動(dòng)在校園里。愛(ài)情是那樣獨(dú)具魅力,撥動(dòng)著同學(xué)們的心弦,令人尋覓和向往。然而,戀愛(ài)問(wèn)題恰恰也是大學(xué)生最感困擾的問(wèn)題之一,因?yàn)閼賽?ài)問(wèn)題處理不當(dāng),導(dǎo)致當(dāng)事人心理痛楚、人格扭曲,甚至引發(fā)精神失常的例子在大學(xué)校園里時(shí)有發(fā)生。
那么,愛(ài)情究竟是什么?大學(xué)生戀愛(ài)心理的階段特征是什么?大學(xué)生在戀愛(ài)過(guò)程中的心理困境有哪些?大學(xué)生如何避免戀愛(ài)中的心理危機(jī)?
一、什么是戀愛(ài)
戀愛(ài),在不同時(shí)代有不同的定義?,F(xiàn)代定義為兩個(gè)人基于一定的物質(zhì)條件和共同的人生理想,在各自?xún)?nèi)心形成的對(duì)對(duì)方的最真摯的仰慕,并渴望對(duì)方成為自己終生伴侶的最強(qiáng)烈、最穩(wěn)定、最專(zhuān)一的感情。但在遠(yuǎn)古的母系社會(huì)、古代的父系社會(huì)時(shí),愛(ài)情有另一種體驗(yàn),并不是單純的一夫一妻制。
二、當(dāng)前大學(xué)生通常反映出的戀愛(ài)心理特征是什么
1.的好奇心理——由生理發(fā)育成熟導(dǎo)致的性沖動(dòng)與性親近要求的產(chǎn)生而形成。
2.依賴(lài)心理——由獨(dú)生子女的孤獨(dú)感和習(xí)慣了他人的呵護(hù)與關(guān)愛(ài)所致,屬于“情感寄托型”的戀愛(ài)動(dòng)機(jī),缺乏獨(dú)立意識(shí)和自立能力,易受挫。
3.補(bǔ)償心理——由功利型的戀愛(ài)動(dòng)機(jī)所引發(fā),即希望在所愛(ài)的人那兒獲得社會(huì)地位、經(jīng)濟(jì)等方面的補(bǔ)償。
4.游戲人生心理——其戀愛(ài)動(dòng)機(jī)是:滿足與異往的欲望,尋求刺激、填補(bǔ)精神上的空虛,甚至發(fā)生了婚前。
三、大學(xué)生在戀愛(ài)過(guò)程中的心理困境
戀愛(ài)心理困境之一:
總感到自己缺乏吸引力,一些人為自己還沒(méi)有戀人而自卑,認(rèn)為自己對(duì)異性沒(méi)有吸引力,不敢坦然與異往,更怕在異性面前失誤。
上述心理困境形成的原因主要有:對(duì)戀愛(ài)吸引力的誤解與缺乏科學(xué)的認(rèn)知。表面上看似乎人們的擇偶心理傾向于外在魅力,實(shí)際上男女大學(xué)生,在選擇異性對(duì)象的條件上大多都認(rèn)為性格、才能、人品和興趣愛(ài)好更具吸引性的作用。所以,大學(xué)生應(yīng)從各方面多尋找自己的長(zhǎng)處,以增強(qiáng)自信;其次,學(xué)會(huì)辯證地思考問(wèn)題,看到事物的兩面性, “遲到的愛(ài)”也許會(huì)是真愛(ài),早到的愛(ài)也許提前消失。
戀愛(ài)心理困境之二:
能做戀人的異性朋友難尋,這種戀愛(ài)心理困境的原因主要在于對(duì)友情和戀情的認(rèn)識(shí)還很膚淺。當(dāng)然,也不排除由于社會(huì)的快速發(fā)展與觀念更新所形成的復(fù)雜人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生們的影響及心理沖擊。
揭示愛(ài)情的自然性、社會(huì)性和復(fù)雜性,引導(dǎo)大學(xué)生在尋求愛(ài)情的過(guò)程中既要有主觀上的用心、又要順應(yīng)自然。擇偶中的逆反心理、從眾心理等都會(huì)事與愿違,極易傷害自己和同學(xué)。為此,在與異性的交往中要學(xué)會(huì)控制感情,勇于說(shuō)“不”,不自作多情,更不要錯(cuò)把迷戀當(dāng)愛(ài)情。
戀愛(ài)心理困境之三:
由于上大學(xué)時(shí)心理年齡都還很小,思想也不成熟,沒(méi)有能力去處理那失敗的戀愛(ài)帶來(lái)的問(wèn)題。所以,許多大學(xué)生在戀愛(ài)前都會(huì)考慮到戀愛(ài)失敗怎么辦?害怕承受不了而不敢愛(ài)。甚至于有些大學(xué)生在戀愛(ài)失敗后,由于承受不了失敗戀愛(ài)的打擊,思想上看不開(kāi),成天沉溺于失戀的痛苦中不能自拔,更甚至是走上犯罪和自我毀滅的道路,例如:報(bào)復(fù)、自殺等一系列過(guò)激行為,傷害自己也傷害別人。
戀愛(ài)心理困境之四:
不知如何面對(duì)婚前和“試婚”現(xiàn)象,這除了與大學(xué)生性心理發(fā)育的成熟及角色的特殊性相關(guān)外,一方面是受西方“性自 由、性解放”的影響,另一方面也與我國(guó)在學(xué)校性知識(shí)教育上的薄弱、大眾媒體宣傳的不適當(dāng)有關(guān)。
四、大學(xué)生如何避免戀愛(ài)中的心理危機(jī)
對(duì)于大學(xué)生的戀愛(ài)心理危機(jī),輔導(dǎo)的重點(diǎn)在于優(yōu)化大學(xué)生們對(duì)婚戀與性科學(xué)知識(shí)的認(rèn)知和對(duì)社會(huì)的認(rèn)知,強(qiáng)化大學(xué)生們的責(zé)任意識(shí),即對(duì)自己、對(duì)朋友、對(duì)父母、對(duì)社會(huì)和集體承擔(dān)不同的責(zé)任。
具體做法:
一是開(kāi)設(shè)指導(dǎo)大學(xué)生正確處理好戀愛(ài)與學(xué)業(yè)、戀愛(ài)與成才、戀愛(ài)與身心健康、戀愛(ài)與人格塑造等方面的輔導(dǎo)課,以及性生理、性心理、性社會(huì)等方面的健康知識(shí)教育;
二是進(jìn)一步為大學(xué)生們提供戀愛(ài)心理方面的咨詢(xún)服務(wù)機(jī)會(huì)與條件;
三是為大學(xué)生們提供利用所學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)為社會(huì)服務(wù)的機(jī)會(huì),讓他們?nèi)ジ惺転樯鐣?huì)服務(wù)實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的成功心理體驗(yàn)。
總之,大學(xué)生正確的戀愛(ài)觀對(duì)他們認(rèn)識(shí)自我、完善自我、發(fā)展自我、超越自我起到積極的作用。因此,對(duì)于在大學(xué)生中出現(xiàn)的戀愛(ài)現(xiàn)象,我們要正確對(duì)待,積極引導(dǎo)。尤其要學(xué)會(huì)理性的處理好因愛(ài)情而引起的一系列矛盾與選擇。擁有正確的戀愛(ài)觀,合理戀愛(ài),才能讓自己的大學(xué)生活因愛(ài)情而錦上添花。
五、結(jié)束語(yǔ)
戀愛(ài),不要功利,未來(lái)的變數(shù)很多,現(xiàn)在出色的未必將來(lái)就是勝者,你和他/她都是如此; 一切隨緣,不要為了排遣寂寞和無(wú)聊而去尋找戀情,要對(duì)自己和別人負(fù)責(zé),其實(shí)找些朋友比找個(gè)戀人更容易happy; 但是如果真的遇見(jiàn)讓自己心動(dòng)的人,那就抓緊機(jī)會(huì)主動(dòng)上前吧,學(xué)生時(shí)代的戀情還是很珍貴的,值得回味一生。
參考文獻(xiàn):
[1]《社會(huì)心理學(xué)》 作者:(美)泰勒(Taylor),(美)佩普勞(Peplau),(美)希爾斯(Sears).
[2]《戀愛(ài)心理學(xué)》 作者:燁子.
[3]《完全圖解戀愛(ài)心理學(xué)》 作者: 穆銘.
[4]《男人的真話與謊話》 作者: 李達(dá)燁.