大學(xué)生體育與健康論文精選(九篇)

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第1篇：大學(xué)生體育與健康論文范文

體育，是對(duì)一個(gè)生命有機(jī)體進(jìn)行訓(xùn)練以促進(jìn)生命機(jī)體新陳代謝，在這一過(guò)程中并產(chǎn)生促進(jìn)生命體成長(zhǎng)的一切條件和因素的指導(dǎo)過(guò)程。體育教育即狹義的體育，俗稱“小體育”，它是通過(guò)身體活動(dòng)，結(jié)合一些輔手段，進(jìn)行的有目的、有計(jì)劃、有組織的教育過(guò)程，因此，體育是教育的重要組成部分。伴隨時(shí)代的發(fā)展，現(xiàn)代人對(duì)健康的理解，也逐漸深層化，其內(nèi)涵并非僅僅說(shuō)明身體沒(méi)有病就是健康?！笆澜缧l(wèi)生組織”對(duì)健康的概念作出了較為完整的科學(xué)概念：健康是指一個(gè)人在生理、心理和社會(huì)適應(yīng)三方面的良好狀態(tài)，因此，它并非僅限于表現(xiàn)在一個(gè)人身體的疾病狀態(tài)或虛弱現(xiàn)象。體育教育與健康可謂關(guān)系密切，良好的體育教育可以有效增進(jìn)身體的健康，提高心理健康水平，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

2大學(xué)生的體質(zhì)現(xiàn)狀

為使《全民健身計(jì)劃綱要》、《體育法》和《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的相關(guān)政策文件得到切實(shí)的貫徹落實(shí)，為了更好的了解我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)健康狀況，筆者通過(guò)文獻(xiàn)檢索，搜集檢索到大量關(guān)于對(duì)高校大學(xué)生體質(zhì)研究的相關(guān)文獻(xiàn)。整理匯總，分析我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)狀況，探尋大學(xué)生體質(zhì)變化規(guī)律，為制定相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)對(duì)策，提供科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)提供科學(xué)的依據(jù)。國(guó)內(nèi)相關(guān)學(xué)者經(jīng)過(guò)資料整理、歸類，統(tǒng)計(jì)分析等過(guò)程發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生整體的體質(zhì)健康水平呈下降的趨勢(shì)，尤以身體素質(zhì)方面突出。此與當(dāng)前階段我國(guó)高校大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的諸多研究與分析并行不悖。具體表現(xiàn)在，營(yíng)養(yǎng)不良率增高，學(xué)生肥胖率增高，超重者的大量出現(xiàn)[2]；大學(xué)生身體素質(zhì)中的耐力素質(zhì)是相對(duì)薄弱的環(huán)節(jié)，男生力量素質(zhì)亦呈下降趨勢(shì)；學(xué)生的體質(zhì)綜合評(píng)價(jià)結(jié)果偏低等。還有學(xué)者以華僑大學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，對(duì)大學(xué)生目前的生活方式、健康狀況及他們之間的關(guān)系進(jìn)行了研究，為高校提高大學(xué)生健康水平提供參考依據(jù)[3]。研究表明：學(xué)生對(duì)健康知識(shí)匱乏，對(duì)健康的意義不明確等，從而影響終身體育觀念的形成；學(xué)生身體素質(zhì)與健康狀況下降明顯，特別是肌肉耐力和肌肉力量；體育教師的素質(zhì)也有待提高；體育場(chǎng)館設(shè)施嚴(yán)重滯后，直接影響學(xué)生鍛煉的積極性?？偟膩?lái)說(shuō)，現(xiàn)在大學(xué)生的健康現(xiàn)狀確實(shí)不容樂(lè)觀，人才是國(guó)家現(xiàn)代化實(shí)現(xiàn)的重要因素，更是實(shí)現(xiàn)國(guó)家富強(qiáng)的基礎(chǔ)。如何開(kāi)展高校體育使大學(xué)生養(yǎng)成一種鍛煉身體的習(xí)慣和養(yǎng)成一種健康的生活方式是高校體育的主要任務(wù)之一。太極推手作為太極拳運(yùn)動(dòng)的技擊表現(xiàn)形式，具有那么多的功能和優(yōu)點(diǎn)，讓太極推手走進(jìn)大學(xué)校園，帶來(lái)健康，同時(shí)也使項(xiàng)目得到積極的推廣。

3太極推手的概念

太極推手與太極拳一樣有著悠久的歷史，其源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，是中國(guó)傳統(tǒng)文化的載體[4]。根據(jù)“陳王庭造拳說(shuō)”，它是由明末清初時(shí)期河南省溫縣陳家溝人陳王廷依據(jù)祖?zhèn)髦g(shù)，博采各家武術(shù)之精華，結(jié)合太極陰陽(yáng)之理，吸取中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)及導(dǎo)引、吐納之術(shù)，創(chuàng)編的一套陰陽(yáng)相合、剛?cè)嵯酀?jì)的太極拳并與之相匹配的太極推手[5]。關(guān)于太極推手的定義很多，筆者經(jīng)過(guò)比較認(rèn)為這一說(shuō)法比較全面：太極推手是以傳統(tǒng)太極推手理論為基礎(chǔ)，以習(xí)練者為活動(dòng)主體，以掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠、進(jìn)、退、顧、盼、定（簡(jiǎn)稱十三勢(shì)）為主要活動(dòng)內(nèi)容，習(xí)練者雙方斗技較力從中獲得所需，以弘揚(yáng)民族文化為終極目標(biāo)的現(xiàn)代民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。高校大學(xué)生學(xué)習(xí)太極推手，由于他們無(wú)論從年齡還是知識(shí)結(jié)構(gòu)上都達(dá)到一定的高度，在了解其文化內(nèi)涵，體驗(yàn)其傳統(tǒng)文化的特點(diǎn)上比一般的學(xué)生更深刻，也是理想的學(xué)習(xí)階段。太極推手的文化自身優(yōu)勢(shì)對(duì)高校學(xué)生的健康價(jià)值不可估量，在現(xiàn)今西方體育橫行下它是一枝奇葩，給人新的視角，也讓人們反省對(duì)本民族傳統(tǒng)體育的回歸的意義。

4太極推手對(duì)大學(xué)生的健康價(jià)值

4.1太極推手對(duì)大學(xué)生生理方面的影響

4.1.1太極推手對(duì)大學(xué)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響

大學(xué)生是未來(lái)社會(huì)的中堅(jiān)力量，大學(xué)里他們時(shí)常面臨著學(xué)習(xí)、生活以及擇業(yè)等各方面壓力，這促使他們的交感神經(jīng)經(jīng)常處于興奮狀態(tài)，在加上大學(xué)生群體對(duì)自身的健康關(guān)注度較低，很少有時(shí)間空間調(diào)節(jié)自己，因此，他們的情緒會(huì)經(jīng)常性的表現(xiàn)為易怒、煩躁等，嚴(yán)重最終或會(huì)造成頭痛、過(guò)度疲勞、胸悶、血壓升高或冠心病等不良疾病反應(yīng)[6]。太極推手的練習(xí)要求思想高度集中，用推手的術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō)，重在練習(xí)“聽(tīng)勁”，即肌肉的本體感覺(jué)，把注意力放在“粘點(diǎn)”上，感受捕捉對(duì)方用力，培養(yǎng)良好的心態(tài)及靜定功夫，太極推手拳論中講求“以靜制動(dòng)”，其就基于聽(tīng)勁的基礎(chǔ)上。古人云：“知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆”，身心的松靜狀態(tài)下，機(jī)體對(duì)對(duì)方的功力判斷的更準(zhǔn)確。在放松內(nèi)心平靜狀態(tài)下與，可以增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，從而能夠穩(wěn)定情緒，這是太極推手習(xí)練的重要結(jié)果。因此，它是良好的鎮(zhèn)靜劑，可以幫助消除怯場(chǎng)心理。然而，要想達(dá)到這樣的功效，勢(shì)必要下一番功夫去習(xí)練體會(huì)。太極推手的訓(xùn)練是在練一種“功夫”，需要耗費(fèi)時(shí)間去推敲揣摩，才能于身受益。

4.1.2太極推手對(duì)大學(xué)生心肺功能的影響

太極推手的呼吸方式講求深、長(zhǎng)、細(xì)、勻，簡(jiǎn)單的四個(gè)字在現(xiàn)代生理學(xué)中給出了科學(xué)合理的解釋，也從中體現(xiàn)出國(guó)人的智慧，對(duì)身體健康養(yǎng)生的重視。隨著太極推手項(xiàng)目的發(fā)展，對(duì)呼吸的要求也有變化，尤其是呼吸頻率將加快，心率一般要求在105-135次/分鐘之間，吸氧量是最大攝氧量的40%--50%，介于每搏輸出量最大值（125次/分）左右[7]。對(duì)于太極推手不同水平的習(xí)練人群來(lái)說(shuō)，心率波動(dòng)幅度會(huì)有所區(qū)別。有相關(guān)資料調(diào)查顯示：“水平較高的習(xí)練者心率波動(dòng)幅度較小，呼吸表現(xiàn)為深長(zhǎng)而平穩(wěn)，因此在太極推手對(duì)抗過(guò)程中能夠保持良好的競(jìng)技狀態(tài)”。太極推手的發(fā)放環(huán)節(jié)中對(duì)于提高大學(xué)生的心肺功能有重要影響，其發(fā)放過(guò)程中講求“蓄勁如張弓，發(fā)勁如放箭，吸蓄呼發(fā)等”，其簡(jiǎn)短濃縮的字語(yǔ)中蘊(yùn)含著深厚的道理，這與《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》[8]中的理論是可以相互支撐的，因此，正確的發(fā)放可以提高肺泡氣體交換率，為細(xì)胞攝入、利用氧提供方便。

4.1.3太極推手對(duì)大學(xué)生機(jī)體肌肉的影響

機(jī)體在正常的肌肉鍛煉狀態(tài)下，一定范圍內(nèi)肌肉初長(zhǎng)度的增加，肌肉的收縮力量也會(huì)相應(yīng)的增加，相反，肌肉的初長(zhǎng)度縮短時(shí)，收縮力量減小[9]。太極推手對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的控制及體液調(diào)節(jié)有著重要能動(dòng)作用，因此，太極推手的練習(xí)能夠有改善血液循環(huán)，保證皮膚肌肉的健康。大學(xué)生在進(jìn)行太極推手的過(guò)程中，上肢在對(duì)抗過(guò)程中不但需要良好的技術(shù)支撐，還要有大力量的保證，身體的穩(wěn)定要求有腿部肌肉的力量做保證，而且在進(jìn)行“四正手”等技術(shù)動(dòng)作時(shí)腰部的力量是完成的保證。因此太極推手在給大學(xué)生娛樂(lè)的同時(shí)，對(duì)提高大學(xué)生的全身肌肉力量及協(xié)調(diào)性具有良好作用。

4.2太極推手對(duì)大學(xué)生心理方面的價(jià)值

太極推手屬技能主導(dǎo)類對(duì)抗性項(xiàng)目，它的心理健康價(jià)值值得大學(xué)生去研究和練習(xí)。在太極推手的對(duì)抗過(guò)程中，初學(xué)者或急性者往往喜歡使用蠻力，在這種主觀愿望下反而是自己的弱點(diǎn)暴露，被對(duì)方借勢(shì)通過(guò)“引進(jìn)落空”，最終造成失敗的結(jié)局，我們經(jīng)常說(shuō)的“四兩撥千斤”也映證了這個(gè)道理。隨著對(duì)太極推手的不斷習(xí)練及實(shí)踐，加上對(duì)拳理的理解和體悟，習(xí)練者會(huì)明白冷靜、沉著的重要。因此，太極推手對(duì)急性者的改變是潛移默化的。太極推手對(duì)于大學(xué)生果敢、機(jī)敏性格的培養(yǎng)具有很好的促進(jìn)作用。太極推手在技擊中倡導(dǎo)“隨曲就伸”、“舍己從人”[10]，外在表現(xiàn)為對(duì)手之間的斗技較力，內(nèi)在是“和合”運(yùn)動(dòng)的重要代表，通過(guò)高尚的禮儀及點(diǎn)到為止的武德，培養(yǎng)人內(nèi)在的修為。因此，太極推手對(duì)好勇斗狠者的性格改變是很有效的，尤其是在遇到太極推手水平強(qiáng)于自己的對(duì)手時(shí)，在慘敗的教訓(xùn)及對(duì)手武德涵養(yǎng)的感染下，會(huì)明白天外有天，人外有人，明白自己的不足，因此對(duì)良好的心理素質(zhì)培養(yǎng)有重要作用。此外，太極推手給大學(xué)生提供了陶冶情操的課堂空間，一方面能有效增強(qiáng)大學(xué)生自信心和成就感，加強(qiáng)了大學(xué)生的心理承受能力。同時(shí)，太極推手增進(jìn)了學(xué)生之間的交流能力和感情，對(duì)于改善大學(xué)生的人際關(guān)系，消除大學(xué)生常見(jiàn)的心理焦慮、敏感、抑郁、敵對(duì)及偏執(zhí)癥狀等，從而有效促進(jìn)大學(xué)生情緒良好化、智力和精神的良性健康[11]。

4.3太極推手對(duì)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)的價(jià)值

太極推手是太極拳的技擊表現(xiàn)形式，太極拳的套路練習(xí)是太極推手的基礎(chǔ)，作為太極拳的一部分，它同樣具有深厚的文化底蘊(yùn)對(duì)大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)提供價(jià)值。太極推手與太極拳一樣，都是我國(guó)優(yōu)秀的文化遺產(chǎn)和民族的瑰寶。多年的發(fā)展更驗(yàn)證了太極推手所具有的強(qiáng)身健體錘煉身心的良好效果。在太極拳中我們知道其蘊(yùn)含的“和合文化”充分體現(xiàn)了“天人合一”的哲學(xué)思想，太極拳術(shù)與“和合文化”的融合，體現(xiàn)出其以人為本的人文精神，并最大程度地開(kāi)發(fā)習(xí)練太極拳者的個(gè)人潛能[12]。因此，大學(xué)生習(xí)練太極推手，通過(guò)對(duì)太極拳健康文化中的“和合”思想的學(xué)習(xí)，可以促進(jìn)大學(xué)生個(gè)性的發(fā)展，增強(qiáng)自尊心、自信心，發(fā)展與他人和睦關(guān)系，友善尊重他人，培養(yǎng)高尚的武德。大學(xué)生在太極推手習(xí)練中通過(guò)進(jìn)行思想、興趣的交流與了解，增進(jìn)距離，相互幫助，忘記煩惱和痛苦，消除孤獨(dú)感，同時(shí)在交流中增長(zhǎng)知識(shí)和才干，在不斷的交往過(guò)程中，逐步的提高自己的適應(yīng)環(huán)境變化的能力，從而更好的相處他人，友善社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)，融入社會(huì)[13]。

5結(jié)論

第2篇：大學(xué)生體育與健康論文范文

關(guān)鍵詞 高校體育文化 心理健康 大學(xué)生

中圖分類號(hào)：G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

高校體育文化是促進(jìn)大學(xué)生心理健康的重要手段之一，是一種具有深刻內(nèi)涵和豐富外延的獨(dú)特文化現(xiàn)象，高校體育文化積極影響著大學(xué)生的心理活動(dòng)方式和滿足現(xiàn)代大學(xué)生越來(lái)越強(qiáng)烈的心理需求及精神向往。我國(guó)正處在社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，人們的傳統(tǒng)思想和生活方式受到較大沖擊、各種壓力將出現(xiàn)在大學(xué)生面前，主要表現(xiàn)在家長(zhǎng)期望值過(guò)高、心理比較閉鎖、自我認(rèn)同危機(jī)、就業(yè)壓力等，這些都導(dǎo)致大學(xué)生心理疾病日趨上升。而體育是人類體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展的產(chǎn)物，是一種文化，一種生活方式，是人類維持、增強(qiáng)和改造自身機(jī)能、形態(tài)的科學(xué)實(shí)踐；是改造自身人文精神狀態(tài)的人文實(shí)踐，是人類文化組成部分，影響著人的意識(shí)形態(tài)和人的生活方式，如何進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)高校體育文化的建設(shè)與研究，是當(dāng)前應(yīng)該引起注意的一個(gè)問(wèn)題。

1高校體育文化的內(nèi)涵及特征

1.1高校體育文化的概念

要對(duì)高校體育文化加以界定，首先要確定文化和校園文化的概念，文化是指人們?cè)跉v史實(shí)踐過(guò)程中所創(chuàng)造的精神財(cái)富和物質(zhì)財(cái)富的總和；校園文化是指以學(xué)生為主體，以課外文化活動(dòng)為主要內(nèi)容，以校園為主要空間，以校園精神為主要特征的一種群體文化。高校體育文化就是指在高校這一特定的范圍里，人們?cè)跉v史實(shí)踐過(guò)程中所創(chuàng)造的體育精神財(cái)富和物質(zhì)財(cái)富的總和，有廣義和狹義之分，廣義的高校體育文化指所有的學(xué)校師生員工在體育教學(xué)、健身運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽、體育設(shè)施建設(shè)等活動(dòng)中形成并擁有的物質(zhì)和精神財(cái)富，狹義的高校體育文化則是指學(xué)校師生員工的體育觀念和體育意識(shí)。

1.2高校體育文化的內(nèi)涵

高校體育文化和校園德育、智育、美育文化等構(gòu)成了校園文化群。高校體育文化在校園文化群中較為特殊，它的內(nèi)涵是高校師生在特定的環(huán)境中，為實(shí)現(xiàn)高校培養(yǎng)合格人才總目標(biāo)而實(shí)施的傳播精神文明與物質(zhì)文明的文化現(xiàn)象。它包括學(xué)校體育目標(biāo)與任務(wù)，師生的體育愛(ài)好與志向，學(xué)校體育的風(fēng)氣、傳統(tǒng)與習(xí)慣，學(xué)校體育管理隊(duì)伍及各種業(yè)余體育團(tuán)體的組織機(jī)構(gòu)、群體活動(dòng)、課余訓(xùn)練、各類競(jìng)賽、體育管理制度等諸多方面。還包括體育道德風(fēng)尚、體育精神價(jià)值等，但不等同于校園體育現(xiàn)象。

1.3高校體育文化的特征

高校體育文化從屬于校園文化，表現(xiàn)出鮮明的文化特征：

（1）高校體育文化建設(shè)在增長(zhǎng)學(xué)生才干、增進(jìn)學(xué)生身心健康的同時(shí)，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立崇高的理想、堅(jiān)忍不拔的意志、拼搏進(jìn)取的精神有顯著教育意義；

（2）高校體育文化具有娛樂(lè)特點(diǎn)，能愉悅身心、調(diào)節(jié)情感，是有計(jì)劃、有組織進(jìn)行的教育活動(dòng)；

（3）由于社會(huì)思潮對(duì)大學(xué)生影響較大，在西方新思想涌入國(guó)內(nèi)的同時(shí)，西方現(xiàn)代體育文化精髓不斷與中國(guó)傳統(tǒng)體育思想相融合；

（4）大學(xué)生世界觀、人生觀和價(jià)值觀已逐漸成熟，對(duì)體育項(xiàng)目的選擇、體育活動(dòng)的參與，都有明顯的個(gè)體傾向，屬自由結(jié)合的群體性活動(dòng)。

2大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀及標(biāo)準(zhǔn)

2.1大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀

目前大學(xué)生常見(jiàn)的心理障礙主要有：焦慮、自卑、怯弱、孤傲、冷漠、問(wèn)題行為以及軀體化癥狀等，具體表現(xiàn)為：過(guò)度依賴、不能自理自立、任性、自我中心、情感淡薄、心中無(wú)他人、驕橫、不合群、不善交往、缺乏承受挫折能力和生存能力等。近年來(lái)，由于大學(xué)生的心理障礙而導(dǎo)致的問(wèn)題行為呈上升趨勢(shì)。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，20世紀(jì)80年代中期，我國(guó)大學(xué)生23.35%有心理障礙，90年代上升到25%，2006年已達(dá)到30%。大學(xué)生心理健康問(wèn)題應(yīng)引起高校乃至全社會(huì)的高度重視。

2.2大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展的特征和特定社會(huì)角色的要求，其心理健康的標(biāo)準(zhǔn)主要有：滿意的心境、和諧的人際關(guān)系、正確的自我意識(shí)、良好的個(gè)性等。公認(rèn)的心理健康狀況評(píng)價(jià)指標(biāo)有3條原則和7種能力。3條原則是：心理與環(huán)境的協(xié)同性、心理與行為統(tǒng)一性、個(gè)性的穩(wěn)定性。7種能力是：適應(yīng)能力、耐受能力、控制能力、知覺(jué)能力、思維能力、社交能力、康復(fù)能力。

3高校體育文化對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

高校體育文化對(duì)大學(xué)生心理健康能產(chǎn)生極大的影響和積極作用，主要通過(guò)身心健康的交互作用實(shí)現(xiàn)。從生理學(xué)角度來(lái)講，身體的運(yùn)動(dòng)有利于學(xué)生保持旺盛的精力和斗志，而擁有健康的體魄，對(duì)大學(xué)生健康心理的形成有著舉足輕重的作用。從人的身體健康與心理健康的關(guān)系來(lái)講，身體健康是心理健康的基礎(chǔ)，而心理健康是身體健康的重要體現(xiàn)。健康的心理可以維持人的正常情緒，保持人的正常生理狀況，使人能適應(yīng)環(huán)境、社會(huì)各種變化和刺激。體育通過(guò)向?qū)W生傳授體育技能，培養(yǎng)學(xué)生從事體育活動(dòng)和體育鍛煉的方法和能力，一方面可以發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，使其在力量、耐力、速度、靈敏等方面得到提高，全面提高機(jī)體各器官功能；另一方面，許多學(xué)生將體育活動(dòng)方式，作為娛樂(lè)消遣的生活方式之一固定下來(lái)，讓身體的生理改造和心理調(diào)適在健康的活動(dòng)方式中得以實(shí)現(xiàn)。

3.1高校體育文化能幫助大學(xué)生準(zhǔn)確評(píng)價(jià)與認(rèn)識(shí)自我

心理健康的大學(xué)生能夠體驗(yàn)自己存在的價(jià)值，即能對(duì)自己的能力、性格做出恰當(dāng)?shù)目陀^評(píng)價(jià)，不會(huì)提出苛刻、不切實(shí)際的期望和要求，能持續(xù)健康地發(fā)展自己的內(nèi)在潛力。高校體育文化的主要任務(wù)是大學(xué)生能發(fā)現(xiàn)自己的興趣、愛(ài)好、特長(zhǎng)，通過(guò)參加各種體育社團(tuán)的校園體育比賽，參與球類、棋類以及野營(yíng)等形式的戶外活動(dòng)，來(lái)維持和增進(jìn)大學(xué)生的正常情緒狀態(tài)和生理狀況，適應(yīng)各種環(huán)境變化的刺激，形成健康心理，全面提高機(jī)體各器官功能，使大學(xué)生在良好的體育文化氛圍中體驗(yàn)健康的愉悅和自豪。

3.2高校體育文化能幫助大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系

心理健康的大學(xué)生能積極主動(dòng)與他人交往、與他人互相溝通，為他人所理解和接受，能形成良好的人際關(guān)系。體育運(yùn)動(dòng)是一種互動(dòng)的活動(dòng)，大學(xué)生在參與體育運(yùn)動(dòng)中既要充分發(fā)揮自身特點(diǎn)，又要互相配合協(xié)助，共同體會(huì)體育的真正內(nèi)涵；既要征服自我，又要征服對(duì)手，形成“勝不驕，敗不餒”的良好心態(tài)，無(wú)論成功和失敗都是一個(gè)新的起點(diǎn)。這種精神可感染在場(chǎng)的參觀者、服務(wù)者，增強(qiáng)同學(xué)之間的合作與友誼，使個(gè)人利益融于集體利益?？梢?jiàn)，良好的校園體育文化能提供一個(gè)自我教育和接受教育的良好氛圍，能培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和建立良好的人際關(guān)系，使大學(xué)生能客觀地對(duì)待人生和社會(huì)生活。

3.3高校體育文化能夠幫助大學(xué)生保持健康愉快的情緒

心理健康的大學(xué)生能夠適度地表達(dá)和控制自己的情緒，喜不狂、憂不絕、自尊、自重、不畏懼、不貪求，爭(zhēng)取在社會(huì)行為準(zhǔn)則范圍內(nèi)滿足自己的各種需求。

大學(xué)生在緊張文化課學(xué)習(xí)之余，參加體育活動(dòng)和觀看體育比賽，有利于心理調(diào)適并恢復(fù)到最佳心理狀態(tài)。體育給學(xué)生提供了自我表現(xiàn)和心理宣泄的機(jī)會(huì)，在動(dòng)作完成過(guò)程中能得到心理滿足感，產(chǎn)生愉快情緒，體會(huì)到修身養(yǎng)性、謙虛忠誠(chéng)的內(nèi)涵，實(shí)現(xiàn)精神的升華；能使學(xué)生在面對(duì)學(xué)習(xí)壓力、心理、情緒失衡時(shí)能夠有效地調(diào)節(jié)不良情緒，形成良好的精神狀態(tài)，以充沛的精力迎接新的挑戰(zhàn)。

3.4高校體育文化能幫助大學(xué)生提高社會(huì)適應(yīng)能力

心理健康的大學(xué)生具有自信、自強(qiáng)、寬容、大度、尊重他人、遵守規(guī)則等心理品質(zhì)和行為素質(zhì)。體育比賽是校園體育文化的主要活動(dòng)形式，大學(xué)生利用公平合理競(jìng)爭(zhēng)來(lái)表現(xiàn)自己，不僅鍛煉了身體，還能在競(jìng)爭(zhēng)中表現(xiàn)自己的能力，增強(qiáng)自信心、上進(jìn)心、無(wú)畏困難、敢于拼搏，有利于大學(xué)生擺脫猜疑和不信任，促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化。大學(xué)時(shí)期是大學(xué)生改造自我，適應(yīng)社會(huì)的過(guò)渡階段，自身對(duì)外界的心理承受壓力的可控性顯得尤為重要。豐富多彩的校園體育文化對(duì)文化層次較高、年齡結(jié)構(gòu)較輕、心理承受力較弱的大學(xué)生的心理健康能起到積極促進(jìn)作用。

4結(jié)論與建議

高校體育文化面對(duì)的是特殊群體，學(xué)生心理是否健康已成為現(xiàn)代教育所亟需解決的關(guān)鍵問(wèn)題之一，也是整個(gè)社會(huì)能否向前發(fā)展的重要標(biāo)志之一，現(xiàn)就如何利用高校體育文化的優(yōu)勢(shì)，如何加強(qiáng)校園文化建設(shè)，建議從下面三個(gè)方向做起。

4.1根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)、制定高校體育文化建設(shè)規(guī)劃

高校體育文化規(guī)劃是其長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的重要條件。規(guī)劃應(yīng)根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)制定，積極倡導(dǎo)健康的體育精神，如愛(ài)國(guó)主義精神，集體主義精神，以及拼搏進(jìn)取、競(jìng)爭(zhēng)、敬業(yè)精神等；規(guī)劃應(yīng)把體育文化與學(xué)風(fēng)建設(shè)融為一體，制定出遠(yuǎn)期目標(biāo)和近期的具體目標(biāo)。通過(guò)各種形式的活動(dòng)使師生認(rèn)識(shí)到強(qiáng)身健體是人生的第一財(cái)富，是現(xiàn)代人生的基本條件，培養(yǎng)對(duì)體育的愛(ài)好、加強(qiáng)與終身體育的銜接，使大家更好的了解體育、參與體育、享受體育。

4.2加快體育設(shè)施的建設(shè)，增加高校體育文化的心理親和力

體育設(shè)施是高校體育文化環(huán)境建設(shè)的一個(gè)重要組成部分，反映在學(xué)生對(duì)學(xué)?？衫玫捏w育場(chǎng)館設(shè)施的滿意程度上。由于體育具有的實(shí)踐性特質(zhì)，體育文化的傳遞和繼承，都與活動(dòng)和練習(xí)緊緊地聯(lián)系在一起，學(xué)校內(nèi)擁有場(chǎng)地器材的多少，場(chǎng)館設(shè)施的質(zhì)量等一系列物質(zhì)條件，都將極大地促進(jìn)或制約學(xué)校體育文化的傳播。高校體育文化建設(shè)，相對(duì)于高校其它文化建設(shè)來(lái)講，場(chǎng)館設(shè)施的建設(shè)水平直接影響著學(xué)校體育工作的開(kāi)展。完善的體育設(shè)施是促進(jìn)和改善學(xué)校體育文化環(huán)境建設(shè)的重要內(nèi)容之一。

4.3建立具有自身特色的高校體育文化

高校體育文化的特色是指一個(gè)學(xué)校在體育方面形成并能夠延續(xù)的相對(duì)穩(wěn)定的一種具有自身特點(diǎn)的文化形態(tài)，表現(xiàn)為自覺(jué)的經(jīng)常的基本特征，并具有教育、導(dǎo)向、規(guī)范、凝聚和激勵(lì)的力量。由于各高校的類型、規(guī)模、辦學(xué)條件和師生結(jié)構(gòu)等不同，以及學(xué)校所處的地理環(huán)境、氣候等差異，決定了建設(shè)高校體育文化的思路不同。因此，在建設(shè)高校體育文化過(guò)程中，各個(gè)學(xué)校應(yīng)根據(jù)自身的具體情況因地制宜地發(fā)展形成具有自身特色的高校體育文化。

總之，大學(xué)生是高知識(shí)群體，具備較為豐富的文化底蘊(yùn)。他們學(xué)習(xí)體育文化范疇內(nèi)的各種體育運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)技能，正是源于其對(duì)體育文化的認(rèn)同、理解和需要。校園體育文化始終以學(xué)生為主體、以教育為手段、以多樣的體育文化活動(dòng)為載體，錘煉大學(xué)生的意志，促使學(xué)生奮發(fā)進(jìn)取，培養(yǎng)集體觀念，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，不僅可使大學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間保持良好的心態(tài)，適時(shí)調(diào)整自己的行為，順利完成學(xué)業(yè)，而且可使大學(xué)生畢業(yè)后盡快適應(yīng)各種職業(yè)和社會(huì)環(huán)境。高校只有結(jié)合自身實(shí)際，加強(qiáng)人文文化建設(shè)，才能營(yíng)造良好的體育文化氛圍，使大學(xué)生在其中長(zhǎng)期熏陶，形成終身體育觀，推動(dòng)全民健身計(jì)劃的實(shí)施，促進(jìn)大學(xué)生身心健康，為國(guó)家為社會(huì)培養(yǎng)合格人才。

參考文獻(xiàn)

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第3篇：大學(xué)生體育與健康論文范文

論文關(guān)鍵詞：大學(xué)生，體質(zhì)類型體力活動(dòng)

 

2004年教育部、國(guó)家體育總局在全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)一步明確了我國(guó)大學(xué)體育工作的首要任務(wù)。眾所周知,影響大學(xué)生體質(zhì)健康水平的因素是多種多樣的,體力活動(dòng)就是其中的重要因素之一。體力活動(dòng)是指由骨骼肌收縮產(chǎn)生的身體活動(dòng),也是指在基礎(chǔ)代謝的水平上,身體能量消耗增加的活動(dòng)。大量的流行病學(xué)研究已經(jīng)證實(shí),體力活動(dòng)不足是健康的重要獨(dú)立危險(xiǎn)因素之一,它與心血管疾病、Ⅱ型糖尿病、結(jié)腸癌和其他一些重要疾病的發(fā)生密切相關(guān)。目前,國(guó)際上普遍采用體力活動(dòng)概念研究其與體質(zhì)健康的關(guān)系。體力活動(dòng)的內(nèi)涵比我們通常所說(shuō)的體育鍛煉更加豐富,體力活動(dòng)涵蓋體育鍛煉。

一、 研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

采用《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和體力活動(dòng)概念研究新時(shí)期大學(xué)生體質(zhì)、體力活動(dòng)現(xiàn)狀及相互關(guān)系，研究對(duì)象是湖南工業(yè)大學(xué)全日制在校大學(xué)生。

（二）研究方法

1、問(wèn)卷調(diào)查法。本次調(diào)查共發(fā)出問(wèn)卷500份，收回488份，有效488份（其中包括大一128人，大二126人，大三116人，大四118人）該方法主要從大強(qiáng)度體力活動(dòng)、中等強(qiáng)度體力活動(dòng)、步行和靜坐4個(gè)方面評(píng)價(jià)體力活動(dòng)水平。大強(qiáng)度體力活動(dòng)是指身體需要努力發(fā)揮潛能,呼吸變得非常急促,時(shí)間上必須至少持10min的活動(dòng),如搬重物、有氧訓(xùn)練、激烈的體育鍛煉或競(jìng)賽、快速騎車等;中等強(qiáng)度體力活動(dòng)是指需要付出中等水平體力,呼吸較安靜時(shí)更急促一些,時(shí)間上也必須至少持續(xù)10min的活動(dòng),如搬較輕的物體、勻速騎車或打雙人乒乓球等;步行則是指那些至少維持10min以上的步行活動(dòng)。（本實(shí)驗(yàn)主要采取方法）

2、SAS9.0數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法。數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)采用SAS9.0統(tǒng)計(jì)軟件處理,應(yīng)用t檢驗(yàn)、方差分析、卡方檢驗(yàn)等統(tǒng)計(jì)方法論文格式范文。

二、研究結(jié)果與分析

（一）學(xué)生體質(zhì)基本情況 身體素質(zhì)，簡(jiǎn)稱體質(zhì)。是指人體在各種運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)和日?；顒?dòng)中體育論文，在中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上，各器官系統(tǒng)功能的綜合表現(xiàn)，如力量、靈敏、耐力、柔韌、速度等機(jī)體能力。經(jīng)調(diào)查分析大學(xué)生體質(zhì)總體良好, 經(jīng)時(shí)間檢驗(yàn),不同性別得分存在高度顯著性差異(P<0.01),男生體質(zhì)綜合得分、體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)優(yōu)秀率均優(yōu)于女生; 女生良好率、及格率則高于男生。進(jìn)一步說(shuō)明男生的體質(zhì)健康狀況比女生好是由于體質(zhì)達(dá)標(biāo)優(yōu)秀率較高所致。普遍而言男生超重或肥胖發(fā)生率為9.5%,女生低體重發(fā)生率為24.5%。男女生各組體力活動(dòng)時(shí)間均無(wú)顯著性差異，男生正常體重組一天中大強(qiáng)度活動(dòng)時(shí)間、中等強(qiáng)度活動(dòng)時(shí)間、步行時(shí)間略大于肥胖組,靜坐時(shí)間比肥胖組少。女生的情況與男生相反,肥胖組女生大強(qiáng)度、中等強(qiáng)度活動(dòng)反而多于體重正常組。

（二）影響體質(zhì)的主要因素

1．后天條件的影響

日本著名運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家石河利寬教授曾以身高為例指出：“遺傳因素能不能表現(xiàn)出來(lái)，在很大程度上受后天環(huán)境的影響”。美國(guó)學(xué)者克莉指出：“在過(guò)去一世紀(jì)內(nèi)，人類的身高體重的增長(zhǎng)主因是由于較好的營(yíng)養(yǎng)和疾病減少”。日本的一位研究者曾用電腦對(duì)1-3年級(jí)學(xué)生的身高增長(zhǎng)率進(jìn)行過(guò)分析，發(fā)現(xiàn)影響身高的先天因素僅占23%，而后天因素中的運(yùn)動(dòng)占20%，營(yíng)養(yǎng)占31%，環(huán)境占16%。也就是說(shuō)，人體的體質(zhì)在很大程度上是不受先天因素影響的，這些先天因素可以通過(guò)后天的體育鍛煉和保健工作得到合理的改善。由此可見(jiàn)，遺傳雖然是人的體質(zhì)形成和發(fā)展的先天條件，與一個(gè)人體質(zhì)的強(qiáng)弱有著重要的關(guān)系，對(duì)人的性格、身體機(jī)能、體形、免疫力、壽命等許多方面有著密切關(guān)系，但遺傳對(duì)人的體質(zhì)的影響并不是完全的，最終人們體質(zhì)的強(qiáng)弱主要還是取決于后天的環(huán)境、體育鍛煉、營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生保健等條件影響著的。

2．體育理念的確立

體育是素質(zhì)教育的一個(gè)重要組成部分，關(guān)系著青少年學(xué)生體質(zhì)的好壞，關(guān)系著一個(gè)民族的競(jìng)爭(zhēng)力。變本加厲的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)給學(xué)生帶來(lái)了巨大的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和精神壓力。聽(tīng)聞部分地區(qū)初中畢業(yè)取消了體育中考體育論文，此舉正好把“多余的課，多余的時(shí)間”給其他考試的文化課“加餐”，以期提高考試成績(jī)。青少年學(xué)生在如此思想的引導(dǎo)下，根本不去“浪費(fèi)”不可多得的寶貴學(xué)習(xí)時(shí)間來(lái)做那些“可有可無(wú)”、“多余”的鍛煉與運(yùn)動(dòng)。因此，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，這個(gè)成長(zhǎng)理念還沒(méi)有深入青少年學(xué)生當(dāng)中，潛在影響了大學(xué)生體育意識(shí)的樹(shù)立。大學(xué)生的體質(zhì)水平下滑，固然與中學(xué)時(shí)期注重升學(xué)率、鍛煉時(shí)間少、不重視體育鍛煉有關(guān)，但最重要的是大學(xué)生在大學(xué)時(shí)期沒(méi)有養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣、體育鍛煉缺少興趣、鍛煉時(shí)間少、鍛煉效果不佳、鍛煉設(shè)施短缺等因素有關(guān)。

3、體育鍛煉的時(shí)間與強(qiáng)度

本文通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查，得出的數(shù)據(jù)如下表：

（表一） 每周的運(yùn)動(dòng)時(shí)間統(tǒng)計(jì)表

 

年 級(jí)

性 別

0-5小時(shí)（人）

6-10小時(shí)（人）

11-15小時(shí)（人）

16-20小時(shí)（人）

21小時(shí)以上（人）

人數(shù)合計(jì)

大一

男

24

9

4

1

1

39

女

18

8

1

27

大二

男

9

21

6

2

38

女

8

14

2

1

25

大三

男

4

9

14

8

35

女

11

10

2

23

大四

男

18

13

3

34

女

20

4

1

25

人數(shù)合計(jì)

112

88

32

13

1

246

占總?cè)藬?shù)百分比

45.5%

35.8%

13%

5.3%

0.4%

第4篇：大學(xué)生體育與健康論文范文

關(guān)鍵詞： 學(xué)生；體育消費(fèi)；特征

引言

體育消費(fèi)是指人們用于體育健身娛樂(lè)與休閑的個(gè)人支出，它包括參與體育活動(dòng)和觀賞運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽表演的過(guò)程中，對(duì)體育服務(wù)產(chǎn)品及體育活動(dòng)直接有關(guān)的體育實(shí)物消費(fèi)品、精神產(chǎn)品等體育消費(fèi)資料的消費(fèi)，以及為參與或觀賞運(yùn)動(dòng)競(jìng)征賽而支出的交通費(fèi)、住宿費(fèi)、餐飲費(fèi)和入場(chǎng)券等。隨著校園體育文化氛圍的不斷濃厚，大學(xué)生體育意識(shí)的不斷加強(qiáng)，大學(xué)生在體育方面的消費(fèi)也不斷增長(zhǎng)。為此，探析他們自身獨(dú)有的體育消費(fèi)心理與行為特征，將有助于引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行正確合理的體育消費(fèi)。大學(xué)生作為一個(gè)特殊的消費(fèi)群體他們的體育消費(fèi)具有一定的規(guī)模也具有一定的代表性，體育消費(fèi)作為人們?cè)鲞M(jìn)身心健康、娛樂(lè)休閑、強(qiáng)身健體的手段和方法被越來(lái)越多的人手接受。而在我國(guó)對(duì)體育消費(fèi)的研究才剛剛起步，并且以大學(xué)生體育消費(fèi)為研究對(duì)象的更是不多。另一方面吧，目前我國(guó)對(duì)大學(xué)生體育消費(fèi)的研究主要集中于概念的界定，大學(xué)生體育消費(fèi)的意識(shí)、體育消費(fèi)的動(dòng)機(jī)、體育消費(fèi)的水平等方面的研究。本文以曲靖師范學(xué)院的學(xué)生為研究對(duì)象，對(duì)他們的體育消費(fèi)進(jìn)行研究，主要從他們的體育消費(fèi)動(dòng)機(jī)、消費(fèi)水平、消費(fèi)結(jié)構(gòu)等方面進(jìn)行研究，一起能夠?yàn)檎_引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行體育消費(fèi)和高校體育市場(chǎng)開(kāi)發(fā)及高校的體育工作開(kāi)展提供參考作用。

1.研究對(duì)象和方法

1.1研究對(duì)象

以曲靖師范學(xué)院的男女大學(xué)生共150名為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1問(wèn)卷調(diào)查法

現(xiàn)場(chǎng)隨機(jī)發(fā)放問(wèn)卷，共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷150份，并在現(xiàn)場(chǎng)直接回收。（男生共收回79份，女生收回71份。）總回收150份，回收率為100%，其中有效問(wèn)卷150份，有效率為100%。

1.2.2文獻(xiàn)資料法

首先查找翻閱社會(huì)學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)、體育經(jīng)濟(jì)學(xué)、消費(fèi)心理學(xué)、教育學(xué)、教育心理學(xué)與體育消費(fèi)相關(guān)書(shū)籍和文獻(xiàn)資料。接著按照目前的研究思路，把收集到的資料與原來(lái)的研究思路進(jìn)行比較分析根據(jù)需要調(diào)整研究思路和選擇材料，進(jìn)行資料的初步分析。

1.2.3邏輯分析法

在分析文獻(xiàn)，撰寫(xiě)論文的過(guò)程中，綜合運(yùn)用分類與比較、歸納與演繹等方法對(duì)論文進(jìn)行邏輯分析。

1.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用pss16.0 統(tǒng)計(jì)軟件，對(duì)收集、整理調(diào)查獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2.結(jié)果與分析

2.1大學(xué)生體育消費(fèi)現(xiàn)狀

2.1.1大學(xué)體育消費(fèi)的內(nèi)容

體育消費(fèi)分為體育實(shí)物消費(fèi)、體育信息消費(fèi)及體育勞務(wù)消費(fèi)。體育實(shí)物消費(fèi)主要包括購(gòu)買(mǎi)運(yùn)動(dòng)服裝（如衣服褲子等）、運(yùn)動(dòng)器材（如拉力器啞鈴等）、體育保健品、體育郵票、體育彩票等；體育信息消費(fèi)包括訂購(gòu)體育報(bào)刊雜志和書(shū)籍以及觀看各種體育比賽的門(mén)票，還包括購(gòu)買(mǎi)體育音像制品等；體育勞務(wù)消費(fèi)包括參加各種體育俱樂(lè)部的會(huì)費(fèi)、參加各種體育項(xiàng)目培訓(xùn)班的學(xué)費(fèi)、前往體育健身場(chǎng)館的門(mén)票費(fèi)用等。調(diào)查結(jié)果表明（表1），在曲靖師范學(xué)院學(xué)生的體育消費(fèi)中，體育實(shí)物消費(fèi)占65.3%，體育信息消費(fèi)占21.7%，體育勞務(wù)消費(fèi)占13%。說(shuō)明大學(xué)生的體育消費(fèi)以體育實(shí)物消費(fèi)為主。列前三位的體育消費(fèi)內(nèi)容依次是：體育運(yùn)動(dòng)器材、體育運(yùn)動(dòng)服裝、訂購(gòu)體育報(bào)刊雜志和書(shū)籍。其中，體育運(yùn)動(dòng)器材位于所有體育消費(fèi)內(nèi)容之首位，而體育郵票、體育音像制品、參加各種體育項(xiàng)目培訓(xùn)班費(fèi)用水平最低。

2.1.2大學(xué)生體育消費(fèi)的動(dòng)機(jī)

體育消費(fèi)動(dòng)機(jī)是促進(jìn)大學(xué)生主動(dòng)參加體育活動(dòng)，進(jìn)行體育消費(fèi)的主觀原因。調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生體育消費(fèi)排在前五位的是：強(qiáng)體健身（60.84%）；滿足興趣愛(ài)好（52.68%）；豐富業(yè)余文化生活（38.45%）；愉悅身心（33.01%）和擴(kuò)大交往（24.58%）（見(jiàn)表2）。說(shuō)明了現(xiàn)代大學(xué)生對(duì)體育能促進(jìn)人的身體、心理、審美和社會(huì)性等各方面功能的認(rèn)識(shí)較全面，形成了一定的價(jià)值取向?！盎ㄥX(qián)玩體育”、“花錢(qián)買(mǎi)健康”的現(xiàn)代生活消費(fèi)理念正逐漸被大學(xué)生們所接受。

2.1.4大學(xué)生參與體育健身活動(dòng)主要消費(fèi)項(xiàng)目及場(chǎng)所的選擇

大學(xué)生參與體育活動(dòng)主要消費(fèi)項(xiàng)目的選擇是與個(gè)人對(duì)體育興趣愛(ài)好、需求、消費(fèi)動(dòng)機(jī)和消費(fèi)觀念有著直接的關(guān)系。學(xué)生對(duì)自己喜歡的項(xiàng)目的程度不同，對(duì)所消費(fèi)的程度也不同。在消費(fèi)項(xiàng)目的選擇上，男生排在前3位的是：羽毛球、乒乓球和游泳；女生排在前3位的是：健美操、乒乓球和游泳；總體傾向于室內(nèi)項(xiàng)目的選擇。（見(jiàn)表3）

2.3大學(xué)生體育消費(fèi)觀念

2.3.1小部分學(xué)生能有計(jì)劃地理性消費(fèi)

大學(xué)生消費(fèi)的隨意性強(qiáng)，他們既想很好地使用手中的錢(qián)，又想自由一些來(lái)支配，但其不穩(wěn)定的心理狀態(tài)往往影響了支配的自由度。在調(diào)查的學(xué)生中，30.3%的男生認(rèn)為自己能理性的有計(jì)劃的體育消費(fèi)，而女生只有20.1%，19.61%的女生認(rèn)為自己易受打折、廣告、促銷等的影響？而男生只有8.33%。這可以反映出，在體育消費(fèi)方面，大部分男生比女生更為理性？

2.3.2價(jià)格與質(zhì)量是首先考慮的因素

雖然大學(xué)生渴望自由地消費(fèi)，但由于其掌握的資金有限，因而在消費(fèi)中首先會(huì)考慮到價(jià)格，而質(zhì)量也是他們不會(huì)忽略的一大因素。在質(zhì)量相當(dāng)時(shí)，大學(xué)生更愿意多花錢(qián)購(gòu)買(mǎi)名牌，17.26%的學(xué)生在消費(fèi)時(shí)追求時(shí)髦新潮、個(gè)性化，這些都反映了大學(xué)生對(duì)名牌的一種追慕心理？

2.3.3大學(xué)生對(duì)超前消費(fèi)持寬容態(tài)度

在調(diào)查中，3.1%的學(xué)生贊成超前消費(fèi)，其中非常贊成的8%。另外，在被調(diào)查的學(xué)生中，69.2%學(xué)生偶爾出現(xiàn)入不敷出的情況，10.71%的學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)入不敷出的情況，只有20%的學(xué)生從來(lái)沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)入不敷出的情況。由此可見(jiàn)，超前消費(fèi)是當(dāng)前大學(xué)生的消費(fèi)誤區(qū)之一？

3.結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

？3.1.1曲靖師范學(xué)院學(xué)生的體育消費(fèi)以實(shí)物性消費(fèi)為主

在曲靖師范學(xué)院學(xué)生的體育消費(fèi)中，體育實(shí)物消費(fèi)占65.3%，體育信息消費(fèi)占21.7%，體育勞務(wù)消費(fèi)占13%。說(shuō)明大學(xué)生的體育消費(fèi)以體育實(shí)物消費(fèi)為主。列前三位的體育消費(fèi)內(nèi)容依次是：體育運(yùn)動(dòng)器材、體育運(yùn)動(dòng)服裝、訂購(gòu)體育報(bào)刊雜志和書(shū)籍。其中，體育運(yùn)動(dòng)器材位于所有體育消費(fèi)內(nèi)容之首位，而體育郵票、體育音像制品、參加各種體育項(xiàng)目培訓(xùn)班費(fèi)用水平最低。但大學(xué)生對(duì)體育消費(fèi)的健身價(jià)值、娛樂(lè)價(jià)值及審美價(jià)值等認(rèn)識(shí)不夠，體育消費(fèi)動(dòng)機(jī)不明確。

3.1.2曲靖師范學(xué)院學(xué)生具有體育消費(fèi)的愿望受一些主、客觀因素的影響。

由于受社會(huì)環(huán)境、人文因素、體育興趣愛(ài)好、消費(fèi)動(dòng)機(jī)和消費(fèi)觀念的影響，大學(xué)生對(duì)體育消費(fèi)的認(rèn)識(shí)還不夠全面，主動(dòng)參與意識(shí)和和現(xiàn)代體育消費(fèi)意識(shí)還很薄弱。大部分學(xué)生選擇去免費(fèi)場(chǎng)所，如籃球、足球、排球等場(chǎng)地。很少有學(xué)生選擇收費(fèi)的體育場(chǎng)地參加鍛煉。男、女大學(xué)生的各項(xiàng)體育消費(fèi)在個(gè)人體育總消費(fèi)中的比例相差不大，大學(xué)生體育消費(fèi)的支出主要在體育服裝上。部分大學(xué)生對(duì)體育鍛煉沒(méi)有興趣，不懂得體育鍛煉的方法。

3.1.3曲靖師范學(xué)院學(xué)生體育消費(fèi)的觀念男女生有一定的區(qū)別。

體育消費(fèi)觀念、就業(yè)形勢(shì)等條件的制約，使得部分大學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)缺乏興趣，從而導(dǎo)致其體育消費(fèi)水平較低。但隨著年齡的增大，大學(xué)生的消費(fèi)傾向也逐漸趨向穩(wěn)定和成熟，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)條件有限，大部分學(xué)生對(duì)收支會(huì)進(jìn)行計(jì)劃性安排。但部分大學(xué)生體育消費(fèi)動(dòng)機(jī)存在盲目性，多進(jìn)行正確引導(dǎo)，并多提供體育消費(fèi)方面的知識(shí)。大學(xué)生的體育消費(fèi)呈現(xiàn)多元化特征。大學(xué)生體育消費(fèi)以實(shí)物消費(fèi)為主，享受型、文化型的非實(shí)物性體育消費(fèi)為輔；男生的體育消費(fèi)水平明顯高于女生；但大學(xué)生的總體體育消費(fèi)仍處在一個(gè)較低的水平。

3.2建議

3.2.1合理正確的選擇有意義和有價(jià)值的消費(fèi)

應(yīng)采取積極的教育手段促其樹(shù)立正確的體育觀、消費(fèi)觀和生活方式，積極引導(dǎo)其進(jìn)行正確的體育消費(fèi)。學(xué)校在安排教學(xué)上要真正體現(xiàn)新的體育課程指導(dǎo)綱要提倡的“三個(gè)自主”原則。

3.2.2提供和加強(qiáng)硬件設(shè)施的改善

要積極開(kāi)展一些簡(jiǎn)單實(shí)用的體育活動(dòng)，便于學(xué)生參加；長(zhǎng)遠(yuǎn)觀點(diǎn)來(lái)看，要不斷開(kāi)拓適合不同層次體育消費(fèi)的體育活動(dòng)方式和場(chǎng)所，不斷縮小他們之間參加體育活動(dòng)的差異，為其參加體育活動(dòng)創(chuàng)造便利條件。同時(shí)應(yīng)加大學(xué)校體育場(chǎng)地、場(chǎng)館、器材的投入，充分認(rèn)識(shí)到大學(xué)生體育消費(fèi)對(duì)于高等學(xué)校的影響，改變觀念，采取積極和理性的措施引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行體育消費(fèi)。發(fā)揮學(xué)生社團(tuán)的作用，對(duì)他們開(kāi)展的體育活動(dòng)給予支持和指導(dǎo)。同時(shí)，高校還應(yīng)努力改善體育場(chǎng)地和設(shè)施條件，推廣大學(xué)生喜愛(ài)的體育項(xiàng)目，使大學(xué)生有更多的活動(dòng)場(chǎng)所，進(jìn)而引導(dǎo)和促進(jìn)大學(xué)生的體育消費(fèi)行為和體育消費(fèi)水平。

3.2.3積極引導(dǎo)，樹(shù)立正確的體育消費(fèi)觀念。

開(kāi)發(fā)高校體育消費(fèi)市場(chǎng)，體育消費(fèi)價(jià)格和質(zhì)量要符合大學(xué)生的要求，加快體育設(shè)施建設(shè)，深化高校體育課程改革，為促進(jìn)高校大學(xué)生體育消費(fèi)的發(fā)展提供科學(xué)的理論依據(jù)？ 隨著經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展，大學(xué)生消費(fèi)觀念發(fā)生了很大的變化，體育消費(fèi)需求不斷增長(zhǎng)，體育消費(fèi)水平還有很大的提升空間。要倡導(dǎo)科學(xué)合理的體育消費(fèi)觀念，適度消費(fèi)，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的體育消費(fèi)觀念？加大體育消費(fèi)的引導(dǎo)力度。

[參考文獻(xiàn)]

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[7]盧元鎮(zhèn).中國(guó)體育社會(huì)學(xué)[J]北京體育大學(xué)出版社.1996.167—176.

第5篇：大學(xué)生體育與健康論文范文

論文摘要：通過(guò)查閱文獻(xiàn)資料、問(wèn)卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計(jì)和邏輯分析等方法，針對(duì)大學(xué)生對(duì)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的認(rèn)知及態(tài)度現(xiàn)狀進(jìn)行了研究，結(jié)果表明：大學(xué)生對(duì)參加《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試目的的認(rèn)識(shí)基本準(zhǔn)確，多數(shù)大學(xué)生認(rèn)為參加測(cè)試有利于自己參與體育鍛煉、改變不良生活習(xí)慣和對(duì)體育健康知識(shí)的學(xué)習(xí)；但同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題，如部分大學(xué)生對(duì)測(cè)試的質(zhì)疑，體質(zhì)較差學(xué)生對(duì)測(cè)試的抵觸及耐力測(cè)試項(xiàng)目不受學(xué)生歡迎等，并提出了相應(yīng)的對(duì)策。

為了促進(jìn)學(xué)生參與體育鍛煉，提高健康水平，培養(yǎng)良好的健身習(xí)慣，教育部于2002年7月頒布了《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》(以下簡(jiǎn)稱《健康標(biāo)準(zhǔn))))，要求全國(guó)大、中、小學(xué)全面執(zhí)行《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試[}'} 0 6年間，眾多專家學(xué)者密切關(guān)注《健康標(biāo)準(zhǔn)》的執(zhí)行情況，對(duì)學(xué)生的測(cè)試成績(jī)也進(jìn)行了大量的分析，但卻鮮有對(duì)學(xué)生看法和觀點(diǎn)的調(diào)查研究。本課題從學(xué)生角度人手，調(diào)查大學(xué)生對(duì)《健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施的認(rèn)識(shí)和看法，以便更清楚地認(rèn)識(shí)《健康標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)學(xué)生的作用，為《健康標(biāo)準(zhǔn)》更好地實(shí)施提供參考。

1研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

選取山西省8所高校本科生為研究對(duì)象，重點(diǎn)調(diào)查他們對(duì)《健康標(biāo)準(zhǔn)》的認(rèn)知情況及態(tài)度。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

查閱國(guó)內(nèi)外有關(guān)體育健身的著作和論文，為本研究提供理論參考。

1.2.2問(wèn)卷調(diào)查法

根據(jù)研究需要，走訪了高校體育健身方面的專家，在了解相關(guān)知識(shí)和情況的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)并發(fā)放問(wèn)卷，共向上述調(diào)查對(duì)象發(fā)放問(wèn)卷2000份，回收有效問(wèn)卷1857份(男生963,女生894)，有效率為92.85000

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

利用SPSSll. 5和Excel對(duì)問(wèn)卷數(shù)據(jù)進(jìn)行處理。

1.2.4邏輯分析法

對(duì)所收集到的資料進(jìn)行邏輯分析，提出建設(shè)性的意見(jiàn)和對(duì)策。

2調(diào)查結(jié)果與分析

2. 1大學(xué)生對(duì)《健康標(biāo)準(zhǔn)》的認(rèn)知狀況

2.1.1大學(xué)生對(duì)《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試目的的認(rèn)知情況

表1顯示，78. 2%的大學(xué)生認(rèn)為《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試目的是“評(píng)定學(xué)生體質(zhì)健康狀況，促進(jìn)健康”，59. 2%的大學(xué)生認(rèn)為是“促進(jìn)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，提高健康水平”，說(shuō)明大學(xué)生對(duì)《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試目的的認(rèn)識(shí)較為準(zhǔn)確。但也有部分大學(xué)生認(rèn)為是“檢查學(xué)生的平時(shí)體育鍛煉效果”(24. 5})和“考察學(xué)生體育成績(jī)”(14.400)，可見(jiàn)對(duì)《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試目的的宣傳還需加強(qiáng)。另外，男、女大學(xué)生對(duì)測(cè)試目的的認(rèn)識(shí)基本一致。

2. 1. 2大學(xué)生參加《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的目的

表2顯示，90. 6寫(xiě)的大學(xué)生參加《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試是為了“了解自己的體質(zhì)健康水平”，9. 4%的大學(xué)生是為了拿到畢業(yè)證，說(shuō)明《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的實(shí)施極大地提高了大學(xué)生對(duì)自己健康水平的關(guān)注程度。另外，將《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試合格作為學(xué)生獲得畢業(yè)證的必要條件之一，有助于促進(jìn)學(xué)生參加體育鍛煉，也有助于大學(xué)生從根本上改變參加《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的目的。此外，男、女大學(xué)生在參加《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試目的的選擇上也很一致。

2. 2大學(xué)生對(duì)《健康標(biāo)準(zhǔn)》的態(tài)度調(diào)查

2.2.1大學(xué)生對(duì)剛試反映自身實(shí)際健康水平的認(rèn)識(shí)

目前，學(xué)界對(duì)于《健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)還存在較大爭(zhēng)議，大學(xué)生對(duì)此也有不少質(zhì)疑。表3顯示，有34. 1%的大學(xué)生認(rèn)為不能測(cè)出自己的實(shí)際健康水平。在這些持否定態(tài)度的人群中，男、女大學(xué)生分別占31. 2%和37.100，但沒(méi)有顯著性差異。對(duì)此，相關(guān)部門(mén)應(yīng)不斷完善測(cè)試的項(xiàng)目設(shè)置和標(biāo)準(zhǔn)體系Cz7，從而使《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試能夠切實(shí)發(fā)揮其在增進(jìn)學(xué)生健康方面的功能和作用。

2.2.2大學(xué)生對(duì)測(cè)試改變自己鍛煉狀況的認(rèn)識(shí)

對(duì)大學(xué)生“參加《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試后，我會(huì)注意自己的體育鍛煉”的調(diào)查發(fā)現(xiàn)(表4)，有73. I%的大學(xué)生能夠引起注意，有26. 9%的大學(xué)生則認(rèn)為沒(méi)有影響，說(shuō)明《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試經(jīng)過(guò)多年的實(shí)施，對(duì)大學(xué)生的體育鍛煉已經(jīng)起到了促進(jìn)作用，但是還有四分之一多的大學(xué)生沒(méi)有引起重視，說(shuō)明此項(xiàng)工作還需進(jìn)一步加強(qiáng)。在認(rèn)為沒(méi)有影響的群體中，性別差異不顯著。

2．2．3大學(xué)生對(duì)a,li~影響體育健身知識(shí)學(xué)習(xí)態(tài)度的認(rèn)識(shí)表5顯示，有82．1的大學(xué)生認(rèn)為通過(guò)《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試，有必要學(xué)習(xí)體育健身的知識(shí)，僅有17．8的大學(xué)生認(rèn)為沒(méi)有必要，測(cè)試對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)體育健身知識(shí)的態(tài)度影響比較大。另外，在該項(xiàng)選擇上，不存在性別差異?？梢?jiàn)，《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)體育健身知識(shí)起到了良好的促進(jìn)作用。

2. 2. 4大學(xué)生參加測(cè)試的態(tài)度調(diào)查

在對(duì)大學(xué)生“是否喜歡參加《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試”的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)(表6):喜歡參加測(cè)試的大學(xué)生占到53.900，無(wú)所謂的占到18.000，不喜歡的占到28.100;且男、女生的選擇沒(méi)有顯著性差異。通過(guò)訪談了解到，喜歡參加測(cè)試的同學(xué)身體素質(zhì)都較好，他們認(rèn)為通過(guò)測(cè)試能夠展現(xiàn)自己良好的身體素質(zhì)和健康水平，不喜歡參加測(cè)試的主要是身體素質(zhì)或健康狀況較差的學(xué)生，把參加測(cè)試當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)。如何調(diào)動(dòng)體質(zhì)較差的學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，提高其健康水平，應(yīng)該成為各高校體育工作的一個(gè)重點(diǎn)。

2. 2. 5大學(xué)生對(duì)測(cè)試影響生活習(xí)慣的認(rèn)識(shí)

表7顯示:有71. 1%的大學(xué)生認(rèn)為，參加《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試會(huì)改變自己的不良生活習(xí)慣，還有28. 9%的大學(xué)生認(rèn)為不會(huì)改變，且男、女大學(xué)生的態(tài)度沒(méi)有顯著性差異。說(shuō)明《健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施對(duì)大部分大學(xué)生改變自己的不良生活習(xí)慣產(chǎn)生了積極的影響，但還需進(jìn)一步加強(qiáng)宣傳，以不斷擴(kuò)大影響人群的范圍。

2。2．6大學(xué)生最不愿意參加的a,liL~目調(diào)查

在“最不愿意參加的測(cè)試項(xiàng)目”的選擇中，56．6的大學(xué)生選擇了1000米(800米)，且男、女大學(xué)生在該項(xiàng)選擇的人數(shù)均在半數(shù)以上。1000米(800米)的測(cè)試容易讓大部分學(xué)生感到不適，甚至有個(gè)別體質(zhì)較差的同學(xué)會(huì)發(fā)生昏厥現(xiàn)象，對(duì)同學(xué)們的影響較大。筆者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，相對(duì)于1000米(800米)，大學(xué)生更喜歡“臺(tái)階試驗(yàn)”測(cè)試，但是“臺(tái)階試驗(yàn)”在反映學(xué)生耐力素質(zhì)方面還存在一些問(wèn)題[3]，故耐力素質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目的開(kāi)發(fā)和改進(jìn)應(yīng)該成為完善《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的重要課題。

3結(jié)論與建議

3．1結(jié)論

大學(xué)生對(duì)《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試目的的認(rèn)識(shí)情況整體上較好。多數(shù)大學(xué)生認(rèn)識(shí)到《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試是為了了解自己的體質(zhì)健康水平，還有很大一部分大學(xué)生認(rèn)為測(cè)試并不能反映自己的實(shí)際體質(zhì)健康水平。《健康標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)大學(xué)生的體育鍛煉行為和生活習(xí)慣的改變已經(jīng)發(fā)揮了良好的促進(jìn)作用，但是還有超過(guò)四分之一的大學(xué)生對(duì)此反映平淡。大部分身體素質(zhì)或健康狀況較差的學(xué)生不喜歡參加《健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試。大學(xué)生最不愿意測(cè)試的項(xiàng)目為1000米(8O0米)。以上諸問(wèn)題男女大學(xué)生的態(tài)度基本相同，沒(méi)有顯著性差異。

3.2建議

第一，建議學(xué)校針對(duì)學(xué)生對(duì)《健康標(biāo)準(zhǔn)》的認(rèn)知及態(tài)度狀況進(jìn)行調(diào)查，根據(jù)各校學(xué)生的特點(diǎn)有針對(duì)性地加強(qiáng)《健康標(biāo)準(zhǔn)》的宣傳工作，促進(jìn)學(xué)生對(duì)《健康標(biāo)準(zhǔn)》的了解，提高學(xué)生參與體育鍛煉的興趣。

第6篇：大學(xué)生體育與健康論文范文

論文關(guān)鍵詞：高校,校園體育文化,現(xiàn)狀

1 引言

高校校園體育文化屬于一種群體文化，是學(xué)校在長(zhǎng)期的教學(xué)、科研和行政管理過(guò)程中逐步形成的，更是在廣大學(xué)生直接參與和精心培養(yǎng)下發(fā)展起來(lái)的。它對(duì)改善學(xué)生的智能結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)學(xué)校與社會(huì)的交往，繼承傳統(tǒng)、學(xué)習(xí)外國(guó)的精華，大膽吸收和借鑒人類社會(huì)的一切文明成果，提高學(xué)生成長(zhǎng)的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，促進(jìn)教育改革的深入發(fā)展等具有特殊的地位和作用。它是挖掘?qū)W生潛能的廣闊天地，深受學(xué)生青睞，是學(xué)生心理行為的復(fù)合顯現(xiàn)，是學(xué)生從“自然人”向“社會(huì)人”轉(zhuǎn)軌的助動(dòng)力。校園體育文化生活可謂是精神文化的百花園，豐富多彩的校園體育文化的雨露，能及時(shí)催開(kāi)青年學(xué)生心靈的花蕾，塑造學(xué)生健全的人格，促進(jìn)學(xué)生的心理健康。

2 研究對(duì)象和研究方法

2.1研究對(duì)象

選取安徽理工大學(xué)、銅陵學(xué)院、淮北師范大學(xué)、安徽財(cái)經(jīng)大學(xué)、合肥學(xué)院、安徽科技學(xué)院等六所高校的男女學(xué)生各50名，共600名在校大學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象。安徽省高校校園體育文化的現(xiàn)狀作為研究對(duì)象。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法

檢索查閱了《中國(guó)知網(wǎng)》、《中文科技期刊數(shù)據(jù)庫(kù)》、《萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)》等相關(guān)研究論著、書(shū)籍和學(xué)術(shù)論文，及時(shí)了解相關(guān)研究進(jìn)展，提高了認(rèn)識(shí)并為本文的研究提供理論依據(jù)。

2.2.2問(wèn)卷調(diào)查法

在廣泛查閱文獻(xiàn)資料和征求專家意見(jiàn)的基礎(chǔ)上，設(shè)計(jì)問(wèn)卷的內(nèi)容，用問(wèn)卷調(diào)查的形式，試圖就目前安徽省高校校園體育文化的現(xiàn)狀進(jìn)行分析,以便為進(jìn)一步了解安徽高校這一特殊區(qū)域的體育文化現(xiàn)狀提供一些有益的理論參考。共發(fā)放問(wèn)卷600份，回收552份，回收率為92%；實(shí)際取得有效問(wèn)卷為540份，有效率為90%。

2.2.3邏輯分析法

在對(duì)資料進(jìn)行分析的過(guò)程中，運(yùn)用邏輯學(xué)的知識(shí)方法，對(duì)調(diào)查問(wèn)卷獲得的一手資料進(jìn)行分類與比較，歸納與演繹、分析與綜合，并對(duì)相關(guān)理論進(jìn)行邏輯推理,找出浙江省高校校園體育文化中的不足，并提出相應(yīng)的改革對(duì)策。

3 結(jié)果與分析

3.1高校校園體育物質(zhì)文化的現(xiàn)狀

3.1.1學(xué)校提供給學(xué)生的體育鍛煉條件情況調(diào)查

表1 高校提供給大學(xué)生的體育鍛煉條件調(diào)查情況

 

序號(hào)

調(diào)查內(nèi)容

調(diào)查結(jié)果

1

2

3

能滿足

基本能滿足

不能滿足

7.95%

第7篇：大學(xué)生體育與健康論文范文

關(guān)鍵詞：興趣，學(xué)習(xí)效果，彈性教學(xué)

 

興趣是一個(gè)人認(rèn)識(shí)并趨向某種事物所特有的意向，它標(biāo)志著一個(gè)人參加某種活動(dòng)的積極性，是個(gè)體主管能動(dòng)性的一種體現(xiàn)?，F(xiàn)在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、體育控制論、行為科學(xué)一致認(rèn)為,興趣是學(xué)習(xí)中最活躍的因素,是激發(fā)人們學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的主要內(nèi)在“激素”,他直接影響人們的學(xué)習(xí)情緒和學(xué)習(xí)效果,并對(duì)人們的行為有著重要的影響.

筆者對(duì)任教班級(jí)學(xué)生做了問(wèn)卷調(diào)查,試卷參考了心理學(xué)生中興趣的差異性、動(dòng)機(jī)、體育興趣對(duì)其心理特征影響的試題..

1 調(diào)查結(jié)果與分析

體育項(xiàng)目本身種類繁多,又具有競(jìng)技性、趣味性、娛樂(lè)性的特點(diǎn).我們調(diào)查的我院大學(xué)生,正處在青年時(shí)期,他們活潑好動(dòng),但由于他們已經(jīng)升入大學(xué),文化課學(xué)習(xí)教中學(xué)時(shí)期相對(duì)輕松,但是社會(huì)實(shí)踐能力與實(shí)踐需求加大，健身的意識(shí)增強(qiáng)，因此,對(duì)體育課的興趣極大.體育課可以有效的鍛煉學(xué)生的身體,減輕壓力,調(diào)節(jié)大腦,使他們精力充沛,思維敏捷,有足夠強(qiáng)健的身體去完成學(xué)習(xí)任務(wù)和消除緊張的壓力，而且，可以提高他們的社交能力，充分展示自我。

1.1大學(xué)生體育興趣及性別特點(diǎn)

大學(xué)生體育興趣是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的直接因素.筆者在對(duì)所教的我院420名大專班的學(xué)生進(jìn)行的問(wèn)卷調(diào)查中發(fā)現(xiàn):

男生感興趣的項(xiàng)目依次為:散打、籃球、乒乓球、羽毛球、足球、武術(shù)套路、排球.

女生感興趣的項(xiàng)目依次為:乒乓球、健美操、體育舞蹈、羽毛球武術(shù)套路、排球、籃球、散打、毽球、跳繩.

從統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明,男女大學(xué)生的體育興趣差異較大，男生對(duì)競(jìng)技性較強(qiáng)，富有挑戰(zhàn)性的散打、籃球、足球等項(xiàng)目興趣較大，女生對(duì)韻律感強(qiáng)、將強(qiáng)身塑體結(jié)合在一體的健美操和體育舞蹈更感興趣。男女學(xué)生對(duì)體育教材中的體操,武術(shù),田徑中的投擲等項(xiàng)目普遍興趣較差,對(duì)教材中限選的足球、籃球、健美操、乒乓球等興趣較大,對(duì)大綱外的跳繩、羽毛球、毽球等也有較高的興趣.另外,絕大部分的學(xué)生認(rèn)為教師優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)的示范和生動(dòng)精練的講解，學(xué)校體育場(chǎng)地與器材對(duì)學(xué)生的影響較大。

大學(xué)生體育興趣對(duì)心理的影響

大學(xué)生對(duì)有濃厚興趣的體育項(xiàng)目最具學(xué)習(xí)的熱情興趣,鍛煉后也普遍反映效果良好;學(xué)校場(chǎng)地、器材、體育教師的個(gè)人魅力,學(xué)校的傳統(tǒng)項(xiàng)目，特別是教材內(nèi)容對(duì)學(xué)生的興趣起到?jīng)Q定性的作用.

2傳統(tǒng)體育教學(xué)的弊端

傳統(tǒng)教學(xué)一般采用固定班級(jí)固定教師的班級(jí)授課制,一名體育教師負(fù)責(zé)若干班級(jí)的體育教學(xué),學(xué)生被固定在某一個(gè)班級(jí),強(qiáng)調(diào)集中統(tǒng)一,往往顯得機(jī)械刻板,極大地制約了教師的教學(xué)優(yōu)勢(shì)和積極性,并限制學(xué)生對(duì)教師和教材的選擇，從而嚴(yán)重影響學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與積極性，降低體育教學(xué)質(zhì)量，達(dá)不到好的學(xué)習(xí)和鍛煉效果。體育教學(xué)大綱是政府頒布的，具有權(quán)威性和法規(guī)性，體育教師是大綱的實(shí)施者，大綱中內(nèi)容廣泛地涉及到田徑、球類、體操、武術(shù)、健美操、舞蹈等項(xiàng)目，體育教師基本功再全面也不可能樣樣精通。由于性別差異，男教師對(duì)舞蹈、健美操相對(duì)欠缺，足球、支撐跳躍等對(duì)女教師也有示范講解的困難，因而不但影響教師教學(xué)的優(yōu)勢(shì)和積極性，也使學(xué)生失去了對(duì)教師和教材的興趣，直接影響了學(xué)習(xí)和積極性。從調(diào)查結(jié)果可以看出，教材內(nèi)容，教師魅力是影響大學(xué)生體育興趣的主要方面。僵硬、古板的傳統(tǒng)教學(xué)方式會(huì)降低學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣機(jī)械被動(dòng)的進(jìn)行體育學(xué)習(xí)，勢(shì)必影響教學(xué)的效果。

3彈性體育教學(xué)的實(shí)施方法

有條件的學(xué)?？蓪?shí)行必修課和專選課或者說(shuō)是提高課相結(jié)合的授課方式。這里所講必修課是指每一個(gè)學(xué)期抽出一定的時(shí)間，以班級(jí)授課的方式，完成教學(xué)大綱所規(guī)定的內(nèi)容；專選課或提高課是指在完成必修課的基礎(chǔ)上，從實(shí)際出發(fā)，賦予教學(xué)一定的靈活性，根據(jù)學(xué)生的興趣和愛(ài)好分成幾個(gè)教學(xué)組，實(shí)施彈性化的教學(xué)管理。教師選擇自己的特長(zhǎng)項(xiàng)目招收學(xué)生來(lái)上課；學(xué)生根據(jù)自己的興趣、愛(ài)好及對(duì)教師的了解，打破固定授課班級(jí)，自由選擇任課教師和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這樣才能使學(xué)生興趣增強(qiáng)，才能主動(dòng)自覺(jué)積極的進(jìn)行體育鍛煉，并養(yǎng)成科學(xué)鍛煉身體的好習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ)。

4彈性教學(xué)的意義

4.1 實(shí)施體育課的素質(zhì)教育，為學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ)。體育教育是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的直接因素，在完成教學(xué)大綱的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣、愛(ài)好選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和自己所喜愛(ài)的教師，可使他們積極主動(dòng)輕松愉快的進(jìn)行體育課的學(xué)習(xí)，并取得較好的訓(xùn)練效果，以實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育健康第一的指導(dǎo)思想，有效地培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性。提高課可加深學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的喜愛(ài)，隨著技術(shù)水平的不斷提高，學(xué)生會(huì)充分體會(huì)運(yùn)動(dòng)后的滿足感，會(huì)進(jìn)一步增加學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)自信心，掌握運(yùn)動(dòng)規(guī)律和科學(xué)鍛煉身體的方法，養(yǎng)成良好鍛煉身體的習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ)。論文大全。

4.2 充分調(diào)動(dòng)教師教的積極性和學(xué)生學(xué)得主動(dòng)性

從調(diào)查結(jié)果中發(fā)現(xiàn)，體育教師的個(gè)人魅力也是影響學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的主要因素之一。論文大全。教師在教授自己的特長(zhǎng)項(xiàng)目時(shí)更有自信心，示范動(dòng)作更準(zhǔn)確優(yōu)美。講解更生動(dòng)熟練，也增加了個(gè)人魅力和對(duì)學(xué)生的吸引力；同時(shí)由于學(xué)生自己選擇授課教師，對(duì)教師也使一種壓力，會(huì)促進(jìn)教師不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，掌握新技能，更新教法，提高組織能力，不斷提高業(yè)務(wù)水平和知識(shí)結(jié)構(gòu)。讓學(xué)生主動(dòng)選擇自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和體育教師也會(huì)使學(xué)生求知欲增強(qiáng)，積極主動(dòng)進(jìn)行學(xué)習(xí)和鍛煉

4.3彈性教學(xué)會(huì)增進(jìn)師生感情交流，使教學(xué)氣氛更融洽，鍛煉效果更佳

教師在教授自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，會(huì)充滿信心，熱情高漲，更能釋放個(gè)人魅力，吸引學(xué)生的注意力；學(xué)生跟自己喜愛(ài)和崇拜的教師進(jìn)行學(xué)習(xí)，會(huì)更加勤奮努力，這種強(qiáng)烈的求知欲又會(huì)感染教師的教學(xué)情緒。論文大全。在這樣的融洽愉快輕松的教學(xué)氣氛中，可使師生身心愉悅，身體健康，取得極佳的教學(xué)效果。

主要參考文獻(xiàn)：

理學(xué)編寫(xiě)組。運(yùn)動(dòng)生理學(xué)（M）。高等教育出版社。1986

1 馬啟偉，張力為。體育運(yùn)動(dòng)生理學(xué)（M）。浙江教育出版社，1998

2 運(yùn)動(dòng)生3 金欽昌，學(xué)校體育學(xué)（M）。高等教育出版社，1994

第8篇：大學(xué)生體育與健康論文范文

摘 要：采用總體幸福感量表和價(jià)值觀量表，考察體育專業(yè)和非體育專業(yè)大學(xué)生主觀幸福感與價(jià)值觀的關(guān)系。結(jié)果表明：1） 體育專業(yè)和非體育專業(yè)大學(xué)生在價(jià)值觀3個(gè)維度上的得分均存在顯著差異；在社會(huì)目標(biāo)和個(gè)人目標(biāo)上，體育專業(yè)大學(xué)生得分低于非體育專業(yè)大學(xué)生，而行為方式上，體育專業(yè)大學(xué)生得分高于非體育專業(yè)大學(xué)生；2） 體育專業(yè)大學(xué)生主觀幸福感的總分顯著高于非體育專業(yè)大學(xué)生；在“對(duì)健康的擔(dān)心”上，體育專業(yè)大學(xué)生得分顯著高于非體育專業(yè)大學(xué)生得分。3） 相關(guān)分析發(fā)現(xiàn)，體育專業(yè)大學(xué)生的價(jià)值觀和主觀幸福感的大多數(shù)維度都有顯著相關(guān)。

關(guān)鍵詞：價(jià)值觀；主觀幸福感

中圖分類號(hào)：G807.4文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1007-3612(2008)10-1402-03

The Relation Between Subjective Well-being and Values of Sport Major Students

LIANG Ri-zhong, CHU Yue-de, WANG Ying-chun

(Beijing Sport University, Beijing 100084, China)

Abstract:General well-being scale and the values measuring form were administered to sport major and general college students. The results showed that: There were significant differences in well-being and values, Sport major students had higher score in sexual, regional and national than general students. The result shows that sport major and general students have remarkable differences in two respects.

Key words: values; subjective well-being

心理健康教育是當(dāng)前高校教育的重要內(nèi)容。在1946年第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)就已明確指出：有幸福感是心理健康的重要標(biāo)志之一[1]，常能體驗(yàn)到幸福感的人就是一個(gè)心理健康成長(zhǎng)的人[2]，因而它是心理健康重要的指標(biāo)，幸福感高則心理健康水平高[3]。價(jià)值觀是一個(gè)人對(duì)事物的選擇性態(tài)度，它是個(gè)性心理的核心成分[4]。價(jià)值觀會(huì)影響個(gè)體的社會(huì)適應(yīng)和對(duì)人生理想的追求，從而影響個(gè)體的心理健康[5]。筆者認(rèn)為，體育專業(yè)的學(xué)生與其它專業(yè)的大學(xué)生雖然有著相同的社會(huì)文化背景，處于相同的年齡階段，但由于所接受專業(yè)課教育以及所處的學(xué)習(xí)環(huán)境不同，他們的價(jià)值觀和主觀幸福感可能存在著某些差異，為此，筆者對(duì)體育專業(yè)和非體育專業(yè)大學(xué)生價(jià)值觀與主觀幸福感的現(xiàn)狀及體育專業(yè)大學(xué)生價(jià)值觀與主觀幸福感的關(guān)系進(jìn)行初步探討，以期能為開(kāi)展本地區(qū)體育專業(yè)大學(xué)生心理健康教育提供有益參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象 以廣西高校在校二年級(jí)本科大學(xué)生為被試，共發(fā)出問(wèn)卷600份，回收600份，其中有效問(wèn)卷536份，有效率為89%。被試年齡范圍18～24歲，平均年齡為19.6歲。其中體育專業(yè)266人，非體育專業(yè)270人。

1.2 研究工具

1.2.1 總體幸福感量表(General Well-Being Schedule, GWB) 總體幸福感量表(GWB)是美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)中心制訂的一種測(cè)查工具，用來(lái)評(píng)價(jià)被試對(duì)幸福的陳述，問(wèn)卷可以計(jì)算總分，得分越高，幸福度越高。國(guó)內(nèi)段建華對(duì)量表進(jìn)行了修訂[6]。問(wèn)卷共包括對(duì)健康的擔(dān)心、精力、對(duì)生活的滿足和興趣、憂郁和愉快的心境、對(duì)情感和行為的控制和松弛與緊張6個(gè)維度。本研究中，各維度的克倫巴赫α系數(shù)在0.69～0.89之間，達(dá)到心理測(cè)量學(xué)的要求。

1.2.2 大學(xué)生價(jià)值觀量表 本量表是由張宏如編寫(xiě)的一種自陳式的大學(xué)生價(jià)值觀量表。量表包括社會(huì)目標(biāo)、個(gè)人目標(biāo)和行為方式3個(gè)維度。本研究中，各維度的克倫巴赫α系數(shù)在0.76～0.83之間。

1.2.3 研究程序與數(shù)據(jù)處理 采用集體施測(cè)的方式搜集問(wèn)卷，當(dāng)場(chǎng)收回問(wèn)卷。采用SPSS13.0進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 體育專業(yè)與非體育專業(yè)大學(xué)生價(jià)值觀的差異檢驗(yàn) 以價(jià)值觀的3個(gè)維度為組內(nèi)變量，以體育和非體育2個(gè)專業(yè)為組間變量進(jìn)行混合設(shè)計(jì)方差分析。結(jié)果表明，組內(nèi)變量的主效應(yīng)顯著( p

表1 體育專業(yè)與非體育專業(yè)大學(xué)生價(jià)值觀的平均數(shù)（M±SD） 比較

注：*** p

然后，分別考察在價(jià)值觀的3個(gè)維度上，體育專業(yè)和非體育專業(yè)學(xué)生是否存在顯著差異。結(jié)果表明，在社會(huì)目標(biāo)上，體育專業(yè)和非體育專業(yè)存在顯著差異（ p

2.2 體育專業(yè)和非體育專業(yè)大學(xué)生主觀幸福感的總體比較 計(jì)算個(gè)體在問(wèn)卷所有項(xiàng)目上的得分，體育專業(yè)總得分為81.37，非體育專業(yè)得分為79.28。總體來(lái)看，兩類人群的得分均高于量表平均分（75），說(shuō)明幸福感處于中等偏上水平，體驗(yàn)到了更多的積極情感。進(jìn)一步的統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn)，體育專業(yè)學(xué)生總體幸福感總體得分高于非體育專業(yè)大學(xué)生，經(jīng)檢驗(yàn)顯示差異達(dá)到顯著（ p

2.3 體育專業(yè)和非體育專業(yè)大學(xué)生主觀幸福感的差異檢驗(yàn) 以主觀幸福感的6個(gè)維度為因變量，以體育專業(yè)和非體育專業(yè)為自變量進(jìn)行多元方差分析。結(jié)果表明，體育專業(yè)和非體育專業(yè)大學(xué)生在主觀幸福感上存在顯著差異， F(6,529)=4.16,p

表2 體育專業(yè)與非體育專業(yè)大學(xué)生主觀幸福感的平均數(shù)

（ M±SD ）比較

注** p

究其原因，一方面可能是體育專業(yè)學(xué)生由于專業(yè)性質(zhì)的關(guān)系，體格、體能、健壯等因素占據(jù)優(yōu)勢(shì)，身體自尊水平較高，對(duì)自己的身體、健康和相貌感覺(jué)較非體育專業(yè)要好，對(duì)健康擔(dān)心的程度較少，因而得分較高。另外，可能還是因?yàn)轶w育專業(yè)學(xué)生在學(xué)習(xí)壓力方面較非體育專業(yè)學(xué)生輕松，非體育專業(yè)學(xué)生課程多，還要有英語(yǔ)考級(jí)，多數(shù)同學(xué)認(rèn)為壓力大，運(yùn)動(dòng)與鍛煉的時(shí)間少。這也是體育專業(yè)與非體育專業(yè)大學(xué)生在“對(duì)健康的擔(dān)心”因子上有顯著差異的原因。

2.4 體育專業(yè)大學(xué)生價(jià)值觀與主觀幸福感的相關(guān)分析 計(jì)算價(jià)值觀與主觀幸福感各維度得分之間的相關(guān)，結(jié)果如表3所示。

表3 體育專業(yè)大學(xué)生價(jià)值觀各維度與主觀幸福感各維度的相關(guān)（N＝266）

注 **p

價(jià)值觀的社會(huì)目標(biāo)維度與主觀幸福感的“對(duì)健康的擔(dān)心”、“精力”“對(duì)生活的滿足和興趣“憂郁或愉快的心境”、“對(duì)情感和行為的控制”存在顯著相關(guān)，與“松弛與緊張”相關(guān)不顯著( p>0.05)，價(jià)值觀的個(gè)人目標(biāo)則與主觀幸福感的“對(duì)健康的擔(dān)心”、“精力”、“對(duì)生活的滿足和興趣”、“憂郁或愉快的心境”、“對(duì)情感和行為的控制”以及“松馳與緊張”六個(gè)因子全部相關(guān)顯著，行為方式除了與“對(duì)健康的擔(dān)心”因子負(fù)相關(guān)（p

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論 1) 體育專業(yè)和非體育專業(yè)大學(xué)生在價(jià)值觀3個(gè)維度上的得分均存在顯著差異；在價(jià)值觀的社會(huì)目標(biāo)、個(gè)人目標(biāo)和行為方式3個(gè)維度，體育專業(yè)與非體育專業(yè)存在顯著差異；

2) 體育專業(yè)大學(xué)生主觀幸福感的總體水平高于非體育專業(yè)；非體育專業(yè)大學(xué)生“對(duì)健康的擔(dān)心”高于體育專業(yè)大學(xué)生；

3) 體育專業(yè)大學(xué)生價(jià)值觀與主觀幸福感大多數(shù)維度的相關(guān)達(dá)到顯著的水平。

3.2 建議 1) 注重人格塑造，培養(yǎng)健全人格。體驗(yàn)幸福是一種能力，而人格對(duì)這種能力具有直接的影響，通過(guò)人格教育幫助大學(xué)生構(gòu)建合理的人格結(jié)構(gòu)，從而培養(yǎng)體驗(yàn)幸福感的能力。

2) 加強(qiáng)價(jià)值觀教育，改善大學(xué)生幸福感。大學(xué)生的價(jià)值觀容易受到社會(huì)文化環(huán)境和學(xué)校教育的影響，因而大學(xué)生的價(jià)值觀是不穩(wěn)定的，因而要加強(qiáng)結(jié)合多方面力量的參與，樹(shù)立大學(xué)生正確的價(jià)值取向，有針對(duì)性的加強(qiáng)對(duì)學(xué)生價(jià)值觀的教育是至關(guān)重要的，這將有利于樹(shù)立正確的幸福感。

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第9篇：大學(xué)生體育與健康論文范文

摘要：心理健康教育是現(xiàn)代教育的主題，在高校全面推進(jìn)教育改革的進(jìn)行中，如何加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育已經(jīng)成為高校體育教學(xué)改革的重要任務(wù)之一，本文以遼寧警官高等?？茖W(xué)校為研究對(duì)象，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問(wèn)卷調(diào)查法、邏輯分析法等，就當(dāng)前體育教學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康的調(diào)解進(jìn)行分析，提出了完善體育教學(xué)的一些合理化建議，希望為高校體育教學(xué)的改革提供一些參考。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；大學(xué)生；心理調(diào)解；改革

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛快發(fā)展，大學(xué)生面臨的壓力越來(lái)越大，心理上的問(wèn)題也越來(lái)越明顯，近年來(lái)由于大學(xué)生心理問(wèn)題引發(fā)的案件越來(lái)越多。更有資料表明，在我國(guó)80年代中期，23.25%的大學(xué)生有心理障礙，90年代上升到 25%，近年來(lái)已達(dá)到30%。大學(xué)生心理健康問(wèn)題已成為高校教育的重要內(nèi)容，如何開(kāi)展和加強(qiáng)大學(xué)生心理健康調(diào)解，是關(guān)系到為社會(huì)培養(yǎng)人才的重要責(zé)任。警官院校的學(xué)生處于大學(xué)生向警察過(guò)渡的時(shí)期，較一般大學(xué)生有著不同的特點(diǎn)，需要更強(qiáng)的心理素質(zhì)，本文就警體教育對(duì)大學(xué)生的心理調(diào)解進(jìn)行研究。

1研究對(duì)象

以遼寧警官高等專科學(xué)校為研究對(duì)象進(jìn)行研究。

2研究方法

2.1文獻(xiàn)資料法

查閱心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)方面的書(shū)籍，閱讀中國(guó)知網(wǎng)上近年來(lái)相關(guān)的論文與資料，總結(jié)當(dāng)前研究的進(jìn)展與存在問(wèn)題，為本文的寫(xiě)作提供參考。

2.2專家訪談法

就全國(guó)警體教學(xué)的專家進(jìn)行訪談，咨詢專家對(duì)大學(xué)生心理健康調(diào)解的意見(jiàn)。

2.3問(wèn)卷調(diào)查法

就遼寧警官高等?？茖W(xué)校學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，隨機(jī)抽取學(xué)生300名，其中男生200名，女生100名，發(fā)放問(wèn)卷進(jìn)行調(diào)查，共發(fā)放問(wèn)卷300份，回收295份，回收率98.3%，有效問(wèn)卷293份，有效率99.3%。

2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)問(wèn)卷調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，為本研究提供科學(xué)有效的數(shù)據(jù)。

3結(jié)果與分析

3.1大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀自我評(píng)價(jià)分析

對(duì)大學(xué)生進(jìn)行了心理健康現(xiàn)狀自我評(píng)價(jià)調(diào)查，從表1的結(jié)果來(lái)看當(dāng)前大學(xué)生對(duì)自己的心理健康情況并不是十分了解，僅有11.6%的學(xué)生對(duì)自己的心理健康非常了解，有16.4%的學(xué)生了解自己的心理健康情況，有高達(dá)46.1%的學(xué)生一般了解自己的心理健康情況，有25.9%的學(xué)生不了解自己的心理現(xiàn)狀。隨著人們對(duì)健康的關(guān)注，心理健康也成為人們關(guān)注的方面，如何引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注、了解自己的心理健康，是今后高校教育要考慮的問(wèn)題。

3.2警察院校體育教學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康調(diào)解的作用分析

警察學(xué)校的學(xué)生較比一般高校學(xué)生有著顯著的差異，警察院校的學(xué)生專業(yè)課較多，學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)校對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)生活要求嚴(yán)格，學(xué)生訓(xùn)練非常艱苦，有很多學(xué)生常常處于焦慮當(dāng)中。而體育教學(xué)可以很好的對(duì)大學(xué)生心理健康進(jìn)行調(diào)解，塑造健康的心理。由于體育課具有艱苦、疲勞、激烈、緊張、對(duì)抗以及競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)，通過(guò)體育課教學(xué)，可以磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，使學(xué)生形成樂(lè)觀、積極向上的人生觀。同時(shí)，在體育課教學(xué)過(guò)程中有很多自身情緒和情感的體驗(yàn)過(guò)程，學(xué)生可以通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解緊張的心理，化解大學(xué)生的不良思想情緒，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。通過(guò)體育課中的團(tuán)隊(duì)合作可以提高大學(xué)生對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力，在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的社交能力，促進(jìn)學(xué)生之間的溝通，豐富學(xué)生的課余生活，有利于緩解因?qū)W習(xí)產(chǎn)生的焦慮?？梢哉f(shuō)高校體育教學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康的調(diào)解作用還是很明顯的。

3.3警察院校體育教學(xué)中心理輔導(dǎo)存在的問(wèn)題分析

為了解當(dāng)前體育教學(xué)中心理輔導(dǎo)存在的不足，對(duì)學(xué)生進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，從表2的結(jié)果可以看出，有48.8%的學(xué)生認(rèn)為體育教學(xué)心理教學(xué)內(nèi)容較少，有21.5%的學(xué)生認(rèn)為是教師的教學(xué)水平差，心理輔導(dǎo)能力不足，有19.1%的學(xué)生認(rèn)為體育教學(xué)中心理輔導(dǎo)內(nèi)容落后，不適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展需要。從這些數(shù)據(jù)可以得出結(jié)論，當(dāng)前體育教學(xué)中心理教學(xué)存在著一定的問(wèn)題，不利于學(xué)生心理健康的培養(yǎng)。由于警察院校與普通高校有著明顯的區(qū)別，警察院校是為培養(yǎng)警察做人才儲(chǔ)備，體育教學(xué)內(nèi)容多是以格斗、散打這些實(shí)用性較強(qiáng)的項(xiàng)目為主，對(duì)學(xué)生要求比較嚴(yán)格，而對(duì)學(xué)生心理輔導(dǎo)相對(duì)較少，這樣的體育教學(xué)不利于學(xué)生心理問(wèn)題的輔導(dǎo)。

4結(jié)論與建議

4.1當(dāng)前大學(xué)生對(duì)自己的心理健康了解較少，缺少心理方面的健康輔導(dǎo)。

4.2體育教學(xué)對(duì)學(xué)生心理健康有著重要的影響，可以促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。

4.3體育教學(xué)中存在著一定的問(wèn)題，不利于學(xué)生心理健康的發(fā)展。

4.4為了促進(jìn)大學(xué)生的心理健康，學(xué)校體育課教學(xué)應(yīng)該增加心理健康教育的內(nèi)容，使學(xué)生了解心理健康的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，掌握心理健康的調(diào)解方法，使學(xué)生可以及時(shí)的對(duì)自己的心理進(jìn)行調(diào)解，從而預(yù)防和排除心理障礙，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展和身心健康。

4.5對(duì)現(xiàn)行的體育教學(xué)進(jìn)行改革，體育教學(xué)要以實(shí)現(xiàn)學(xué)生身心健康發(fā)展為目標(biāo)，體育教育要包含健美學(xué)、心理學(xué)等理論知識(shí)和教學(xué)方法，這樣可以促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)的進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高自我調(diào)控心理的能力。

4.6加強(qiáng)體育教師師資隊(duì)伍的建設(shè)，提高體育教師心理健康輔導(dǎo)的能力。體育教師首先要有高尚的道德水平，健全的心理素質(zhì)，加強(qiáng)體育教師心理學(xué)、教育學(xué)方面的學(xué)習(xí)，更新教師的教學(xué)理解，改變教師的教學(xué)方法，全方位提高教師的綜合素質(zhì)，這樣才能使體育教師更好的投入到工作當(dāng)中，從而提高學(xué)生的心理健康水平。

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