女人心情精選(九篇)

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第1篇：女人心情范文

2、心聲不能到達(dá)再怎么付出也是偏差。

3、我常常想，再見(jiàn)面一定要風(fēng)風(fēng)光光漂漂亮亮，讓你后悔，可是又有什么用呢，你始終是拋下了我。

4、后來(lái)你愛(ài)抽的煙讓我走遍了所有的店。

5、你什么時(shí)候找我，我什么時(shí)候開(kāi)始有空。

6、說(shuō)不盡的心酸我也只能當(dāng)笑談。

7、我愛(ài)上了他，他從沒(méi)愛(ài)上我，這樣的幸福有何用。

8、早知如此絆人心不如當(dāng)初不相逢。

9、是我咎由自取的把所有人都推開(kāi)還埋怨你們不能陪我久。

10、他抽完夜里最后一根煙把臺(tái)燈關(guān)掉夢(mèng)里少年拿著啤酒在校園里面行走著。

11、你無(wú)意經(jīng)過(guò)我卻用心記得。

12、畫(huà)面太過(guò)溫暖，心寒何止瞬間。

13、你不必那么冷淡我沒(méi)想過(guò)要糾纏。

第2篇：女人心情范文

2、酒入愁腸，化作相思淚。

3、曲未終人已散，酒未醉心已碎。

4、酒，讓我想起了你，而你卻忘卻了我。

5、今朝有酒今朝醉，明日愁來(lái)明日愁。

6、別一個(gè)人喝酒了，傷胃，別一個(gè)人抽煙了，傷肺，別再等他了，傷心。

7、如果寂寞能下酒，那愛(ài)情便是一場(chǎng)宿醉。

8、酒可消愁，也可助興。但喝醉酒醒之后都是一樣感覺(jué)：頭痛。

9、一個(gè)人喝酒是孤獨(dú)，一群人喝酒是寂寞找開(kāi)心。啤酒五六杯，想一個(gè)人已是醉。等天亮的夜跟寂寞干杯。

第3篇：女人心情范文

2、浪漫的燈光，為你變幻生命的色彩；寬闊的懷抱，為你營(yíng)造溫馨的港灣；美妙的時(shí)光，為你編撰幸福的日記；癡心的愛(ài)戀，對(duì)你表白一世的真情：親愛(ài)的，我愛(ài)你！

3、甜蜜愛(ài)情不停留，幸福吉祥全都有；陪你一生到白頭，微笑溫馨手牽手；患難與共不分離，心心相印一路走；歡歡喜喜無(wú)憂愁，紅紅火火到永久。

4、如果春天的花開(kāi)芬芳了你的夢(mèng)想，我愿意化作春風(fēng)吹拂你的美麗綻放；如果秋天的金黃凝聚你的向往，我愿意化作落葉搭照亮成功的殿堂。親愛(ài)的，愛(ài)你不可阻擋。

5、你的眼，比秋水更動(dòng)人；你的唇，比鮮花更嬌艷；你的笑，比陽(yáng)光更燦爛，你的愛(ài)，比星夜更美好。親愛(ài)的，我愛(ài)你，讓我們的愛(ài)，跨出地球、超越星系，比宇宙更永恒吧！

6、嘴里天天念叨的是你，夜里魂?duì)繅?mèng)繞的是你，心里放不下的是你，相思成災(zāi)為了你，美好未來(lái)?yè)碛心?，甜蜜懷抱擁著你，我的世界里只有你。親愛(ài)的，我愛(ài)你，愿和你生生世世在一起！

7、真情，在浪漫中起舞，快樂(lè)無(wú)限；真愛(ài)，在甜蜜中發(fā)酵，幸福無(wú)限；真心，在纏綿中悅動(dòng)，愛(ài)意無(wú)限。親愛(ài)的，我只想對(duì)你說(shuō)：愛(ài)你一生一世，永不分離！

8、你的擁抱貯存的溫暖留一生，你的癡情浪漫的情懷美麗永恒，你的真愛(ài)守護(hù)的我感動(dòng)不停，愛(ài)你在每一天，戀你在每一年，愿我們的愛(ài)情一如初見(jiàn)。

9、陰天給你升起快樂(lè)的太陽(yáng)，雨天給你張開(kāi)安心的臂膀，成功給你淡定的飲料清涼，失敗給你溫暖寬闊的胸膛，我是你永遠(yuǎn)的港，要遠(yuǎn)航我，要休憩我擁抱你美麗的臉龐。愛(ài)你，就給你翅膀讓你飛翔。

10、忙忙碌碌沒(méi)有說(shuō)愛(ài)你，平平淡淡沒(méi)有說(shuō)想你，苦苦甜甜沒(méi)有說(shuō)懂你，生生世世只想守護(hù)你。愛(ài)你用我這個(gè)人，這顆心夠不夠。

11、一餐一飯家常，對(duì)你的關(guān)愛(ài)流淌；一言一句平淡，對(duì)你的真情溫暖；一分一秒短暫，隨你的掛念綿延；一歲一年喜歡，對(duì)你的癡情爛漫。愛(ài)你無(wú)限。

12、輕輕地凝望你的眼，不需要太多的語(yǔ)言；悄悄的握住你的手，溫暖的感覺(jué)未改變；這顆心永遠(yuǎn)屬于你，無(wú)論在海角在天邊。相愛(ài)就要你的所有，要你的永遠(yuǎn)。

13、黃金有價(jià)玉無(wú)價(jià)，你溫潤(rùn)如玉的情懷，把我的浮躁融化；滄海桑田能變化，你癡心不改的堅(jiān)持，讓我的人生處處開(kāi)花。親愛(ài)的，有你真好。

14、片片云朵，飄去我的思念；微微清風(fēng)，吹去我的牽掛；柔柔月色，揮灑我的真情；真真情感，蓄滿我的真愛(ài)；誠(chéng)誠(chéng)愛(ài)戀，則表白我的心聲：親愛(ài)的，我愛(ài)你！提起筆，在愛(ài)情的畫(huà)卷上勾勒幸福的邊線，攜起手，在人生的道路上共同走到白頭，握起拳，在彼此的心間訴說(shuō)一段真誠(chéng)的誓言，親愛(ài)的我愛(ài)你，愿為你打造一世幸福！

15、千金不換的日子是，身邊有你，有陽(yáng)光草地，有輕風(fēng)細(xì)語(yǔ)。時(shí)光踮著腳尖，圍著我們轉(zhuǎn)圈，寧?kù)o了流年，溫柔了心田。愛(ài)，就這樣蔓延。愛(ài)你，是如此甜蜜！

16、夏天出多少汗，我對(duì)你就有多思念！夏天喝多少水，我對(duì)你就有多追隨！夏天有多少蚊子，我對(duì)你就有多愛(ài)戀！如果你不信，數(shù)數(shù)身上的紅包，個(gè)個(gè)都是我要送你的玫瑰正在綻放！

17、在夢(mèng)里想你，一種甜蜜在心中蕩漾；在笑中懂你，把快樂(lè)品嘗；在浪漫里吻你，暢游在愛(ài)的海洋；溫馨的擁抱，充滿玫瑰的芬芳；與你相識(shí)相守，不離不棄，一生一世，讓幸福地久天長(zhǎng)。

18、你的出現(xiàn)，盤(pán)活了我的世界；你的柔情，溫暖了我的心田；你的蜜愛(ài)，幸福了我的人生；你的真情，俘獲了我的心扉。此刻我只想對(duì)你說(shuō)：愛(ài)你一生，永不分離！

19、昨晚我托蚊子找你，讓它告訴你我很想你，并請(qǐng)它替我親親你，你若問(wèn)我有多想你？你若問(wèn)我愛(ài)你有多深？看，大包就代表我的心。

20、最近總是心煩意亂，去醫(yī)院拍了X光，發(fā)現(xiàn)心上有點(diǎn)東西，仔細(xì)一看原來(lái)是你的名字！本以為我只是把你寫(xiě)在通訊錄里，原來(lái)我一直把你刻在心上！

21、云也走風(fēng)也走，躲到山的那一頭；你也走我也走，情不自禁手牽手；情也走愛(ài)也走，小船水面蕩悠悠；甜瓜瓜喂一口，絲絲甜進(jìn)你心頭。

22、遇見(jiàn)你是我的緣份，愛(ài)上你是我的情份，守著你是我的本份，陪著你是我的福份。今生愛(ài)你愛(ài)得有點(diǎn)過(guò)份，來(lái)世愛(ài)你我早已做好了備份！

23、遇到你，是我一生的緣分；牽著你，是我一生的快樂(lè)；愛(ài)上你，是我一生的幸運(yùn)。今生有你相伴，是我一生的幸福。

24、與云相隨，是風(fēng)的幸福；與樹(shù)相依，是葉的幸福；與花相戀，是蝶的幸福；與天相望，是地的幸福；與你相守，是我一生最大的幸福！

25、與你相遇是上天的安排，與你相識(shí)是真主的賜予，與你相知是我命中注定，與你相戀是輪回的宿命，此生，只愿與你長(zhǎng)相廝守！

26、有一種安排叫做緣，冥冥之中，自有天意。有一張網(wǎng)叫做情，情網(wǎng)恢恢，疏而不漏。有一種愛(ài)叫思念，四處彌漫，牽牽絆絆。真的好想你。

27、有一片天涯叫咫尺，有一畝桑田叫滄海，有一束愛(ài)情叫至死不渝，有一股思念叫刻骨銘心。我愿在你的天涯，守護(hù)桑田，散播思念，期待愛(ài)情玫瑰開(kāi)花。

28、有人問(wèn)我，當(dāng)你孤單時(shí)第一個(gè)想起誰(shuí)，當(dāng)你寂寞時(shí)第一個(gè)想起誰(shuí)，當(dāng)你開(kāi)心時(shí)第一個(gè)想起誰(shuí)，我的回答始終是那個(gè)熟悉的名字，那就是你。有人說(shuō)：左鞋帶散了表示我想你了，右鞋帶散了表示你想我了！我把左鞋帶綁緊、把右鞋帶放松，可是左鞋帶還是散了，原來(lái)我總是忍不住想你！

29、有了你，我的笑容從清晨一直洋溢到深夜；有了你，我的世界終結(jié)了所有的悲傷；有了你，我的幸福從此不再有缺憾。一輩子一段情，因?yàn)橛辛四?，足矣?/p>

30、用最貼心的溫度，給你擁抱；用最溫柔的眼神，給你呵護(hù)；用最實(shí)際的行動(dòng)，把你好好照顧；用最誠(chéng)摯的情意，真真切切給你幸福！

31、以愛(ài)戀為船，思念為槳，滿載愛(ài)意；泛起春潮，沉淀過(guò)往，輕輕把你存進(jìn)心房；此情最迷人，此心最真誠(chéng)，想你，想我，讓愛(ài)地久天長(zhǎng)！

32、一句承諾一世情，一生守候一顆心，一聲問(wèn)候一天暖，一份思念永延綿，一個(gè)想念你的我，在等著你的回信，愿我的存在，讓你更加快樂(lè)幸福！

33、夜有些深！心有些碎！不知道你有沒(méi)有睡；你是星月我是日，日月星辰總相宜；你是燭火我是蛾，焚身火海也愿意，你值得我永遠(yuǎn)愛(ài)！

34、夜晚，你在我夢(mèng)里；白天，你在我心里；相依，你在我眼里；分離，你在我思念里。親愛(ài)的，天天有你，分秒不曾忘記。

35、夜深了，發(fā)條短信問(wèn)問(wèn)你想起了誰(shuí)？是否和我一樣，想用寂寞把自己灌醉，獨(dú)自相思到心碎？親愛(ài)的，為愛(ài)追隨，即便容顏憔悴當(dāng)無(wú)悔！

36、要么掛在嘴邊，要么藏在心里，反正就是你。彼此關(guān)愛(ài)，彼此惦記。不一定要日日相見(jiàn)，永存的是心心掛念：親愛(ài)的，照顧好自己。

37、形相隨，依偎只是一時(shí)景，心相印，片刻已是千年情；愿真愛(ài)，天涯不變，朝暮在心；愿與你，輪回不忘，生死不棄，白首亦不離！

38、星光伴奏，用心弦為你彈一曲最動(dòng)聽(tīng)的情歌，穿越時(shí)空，裊繞歲月；山水相擁，用真情為你照一張最美麗的相片，保存一世，甜蜜年華。

第4篇：女人心情范文

如果一個(gè)28歲的女人哭著對(duì)我說(shuō)：天下的男人都是壞人。我會(huì)深吸一口氣，但是最后仍舊可以表示理解：對(duì)于一個(gè)晚熟的女人來(lái)說(shuō)，她的天下，男人應(yīng)該也不太多。

可是，一個(gè)38歲的女人對(duì)我說(shuō)：天下的男人都是壞人，并且，試圖用這個(gè)結(jié)論來(lái)誤導(dǎo)她還不到15歲的女兒，我就只有告訴她：你錯(cuò)了，你很幼稚，你白長(zhǎng)這么大了。

女人在青春期之前的成長(zhǎng)史，大體是從嬰孩時(shí)期的“只有好人”，到懵懂時(shí)期的“只有好人和壞人”，再到極度叛逆期的“只有壞人”，叛逆期一過(guò)，當(dāng)我們漸漸成熟，則會(huì)從“不只有好人和壞人”到“人不只是好和壞那么簡(jiǎn)單”。

將男人一棍子全部打死的25歲以上的女人，就我所見(jiàn)所聞，大體可以分成這么幾類：

第一類是少根弦的乖乖女，沒(méi)趁年輕多談幾次戀愛(ài)，理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)一樣貧乏，對(duì)男人缺乏基本的認(rèn)知和相處技巧。一旦感情受創(chuàng)，就如世界末日，立馬黑白顛倒。

第二類是后青春期癲狂者，二三十年、三四十年活得好好的，突然聊發(fā)少年狂，一下覺(jué)得愛(ài)情是瑰寶，金錢事業(yè)全都如稻草，以前都白活了。男人老老實(shí)實(shí)以對(duì)待她的實(shí)際年齡那般對(duì)她，她卻以青春少女的心態(tài)來(lái)受之，當(dāng)然極不受用。最后男人怕了：啊，這是一個(gè)奇怪的歐巴桑啊！

第三類是拎不清的，總是要愛(ài)上不該愛(ài)的，要么是別人的老公，要么是對(duì)自己不感興趣的，比如，沒(méi)錢沒(méi)貌沒(méi)工作，卻非要躋身上流社會(huì)，那怎么可能有所謂的好男人呢？

第四類是破罐子破摔的，幻想有個(gè)男人能從她放縱的外表看到她“純潔”的心靈，救她于濫愛(ài)的水火?？山Y(jié)果是，這世上沒(méi)有救世主，反而是自己搞得就有那股氣場(chǎng)，專門(mén)吸附蒼蠅般的惡男人，有什么辦法？

第5篇：女人心情范文

1、幫助他要講究技巧

心理學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，由于社會(huì)化的影響，“能力”與“成就”是男性評(píng)判自己最重要的指標(biāo)。一些能力優(yōu)秀的女性出于關(guān)心，希望能幫助自己的另一半，有時(shí)越俎代庖。換言之，就是想做成功男人背后的那個(gè)成功女性。但要做成功女性，就得講究技巧，否則不但不能成為先生成功的幫手，反而可能變成推動(dòng)婚姻破裂的那一只“黑手”。

所以給你個(gè)建議，在伸出援手之前，最好三思而后行，如果實(shí)在手癢難耐，不妨找好友吐吐苦水：“我覺(jué)得他應(yīng)該……”這么抒發(fā)一下就好了，千萬(wàn)不要在他還沒(méi)明確地發(fā)出求助訊號(hào)之前，就先大張旗鼓地出手相助。

2、要肯定他的能力

很多人誤以為男性之所以會(huì)發(fā)生外遇，主要是因?yàn)槭艿降谌咄獗淼奈Ｆ鋵?shí)，更多的個(gè)案顯示，“外表的吸引力”只是原因之一，很多時(shí)候，促使男性離開(kāi)婚姻的真正動(dòng)因，是他的能力或才華沒(méi)有獲得另一半的肯定。從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，他的“才華被肯定”的需求在婚姻中得不到滿足，因此他對(duì)這份感情的投入就不會(huì)那么徹底。

因此，你若想要維系住婚姻，可不能光是如老媽所說(shuō)，抓住他的胃(或甚至于更低一點(diǎn)之處)就行了，更要想辦法系住他的“心”。

3、不要吝嗇贊美他

簡(jiǎn)言之，就是要滿足他的情感需求。以“才華被肯定”這項(xiàng)情感需求而言，女性必須在言語(yǔ)上經(jīng)常給他很大的鼓勵(lì)。當(dāng)你的他在工作上表現(xiàn)不凡，例如為客戶做的方案很成功，你得知后，請(qǐng)千萬(wàn)別大事化小，相反，此時(shí)是大做文章的好時(shí)候：“哇!老公!你好厲害，你真的很棒!”

不吝嗇的贊美，傳達(dá)了你對(duì)他能力的欣賞與肯定之意。而且這是個(gè)一輩子的工作，得秉持始終如一的熱誠(chéng)。忽冷忽熱可不行。在生活中請(qǐng)盡情發(fā)揮所謂的“調(diào)情術(shù)――稱贊的藝術(shù)”，如果能隔三岔五地對(duì)你的他多多稱贊，那么歷久彌堅(jiān)的感情就不會(huì)再是夢(mèng)想了。

4、常對(duì)他說(shuō)：你辛苦啦

還記得在剛戀愛(ài)的時(shí)候，你的他所做的可歌可泣、令天地也為之動(dòng)容的舉動(dòng)嗎?例如大雨中在門(mén)口等你許久，只為了送你一束花，告訴你他想你，或是每天風(fēng)雨無(wú)阻地早接晚送，以及當(dāng)天氣驟冷，乘了一個(gè)小時(shí)的車來(lái)，只是想送條圍巾給你……

這些示愛(ài)的舉動(dòng)，開(kāi)始時(shí)總是令人受寵若驚。感念不已，但往往好景不常，待兩人的關(guān)系成了老夫老妻，女性不再感激男人的付出，甚至有些鄙視他的心意時(shí)，男性們就覺(jué)得生活的意義全失。所以建議你，若想要滿足你的他“努力要被感激”的需求，有些小動(dòng)作是絕對(duì)值得去做的。

當(dāng)先生回家時(shí)，你不妨放下手邊的事，走到門(mén)口說(shuō)一句：“回來(lái)了?你辛苦了!”

如果覺(jué)得一下子要直接地這樣說(shuō)有些困難，也可以“借子傳情”，跟小孩說(shuō)：“爸爸回來(lái)了，快去幫爸爸拿包包，問(wèn)爸爸辛不辛苦?”

第6篇：女人心情范文

紫兒是個(gè)還算耐看的女人，但卻不是愛(ài)哭的女人，因?yàn)樗茉缇椭?，眼淚很廉價(jià)。所以生活中的她，像爺們的性格，大大咧咧的，看似不拘小節(jié)，實(shí)則內(nèi)心深處還是多愁善感的。

紫兒遇到了一個(gè)男人，在她等公交車回家 的那天。等了很久都沒(méi)來(lái)，在紫兒不耐煩的時(shí)候，這個(gè)男人把車停在了面前，搖下車窗，紫兒認(rèn)識(shí)，并且對(duì)他印象還不錯(cuò)。在上他車的時(shí)候，絕對(duì)沒(méi)想到自己會(huì)和眼前這個(gè)男人有任何故事。

紫兒的老公是個(gè)本分的老實(shí)人，不太懂她的內(nèi)心世界，也不是個(gè)很有擔(dān)當(dāng)?shù)哪腥耍?，就算結(jié)了婚，紫兒也從來(lái)不曾依靠他，有什么事，都是自己解決。在一起相處久了，紫兒也想開(kāi)了，沒(méi)愛(ài)情就沒(méi)愛(ài)情吧，不懂就不懂吧，日子總是要過(guò)下去的。

當(dāng)這個(gè)男人說(shuō)注意自己很久的時(shí)候，當(dāng)這個(gè)男人展開(kāi)攻勢(shì)的時(shí)候，紫兒那顆干枯的心，竟隨著那一汪泉蘇醒了過(guò)來(lái)。她需要有個(gè)男人來(lái)依靠，只是她忘了，那不是屬于他的男人。所以結(jié)局注定是不完美的。此時(shí)的紫兒已經(jīng)被愛(ài)情沖昏了頭腦，哪還能想前因后果呢！紫兒任性了的隨著自己的心去愛(ài)了，雖然不是那么光彩，可她不在乎。

偷情的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，對(duì)于這對(duì)野鴛鴦來(lái)說(shuō)，時(shí)間總是不夠似的，男人的車，就充當(dāng)著流動(dòng)的欲床，在激情的時(shí)候，男人會(huì)說(shuō)，我離不開(kāi)你，在深情的時(shí)候男人說(shuō)，我永遠(yuǎn)不會(huì)生你的氣；男人說(shuō)，有時(shí)間帶你去你想去的地方，去桂林，三天差不多會(huì)夠了，別的地方慢慢去；男人說(shuō)來(lái)日方長(zhǎng)，我們還有一輩子；男人說(shuō)，拉個(gè)手指吧，你不準(zhǔn)離開(kāi)我、、、、

男人說(shuō)的很多，說(shuō)的時(shí)候很真誠(chéng)的一張臉，紫兒從來(lái)就不懷疑男人的真誠(chéng)。雖然男人很少陪她，可能也并不知道紫兒需要的是什么？但，紫兒并不那么計(jì)較，她一直記得男人說(shuō)的每句話，她相信男人，說(shuō)到的一定就會(huì)做到。

在相處中，紫兒慢慢覺(jué)察到，男人和最初有些不同了，雖然說(shuō)話時(shí)的表情依舊是真誠(chéng)的，可行動(dòng)上，明顯開(kāi)始敷衍怠慢紫兒了。男人似乎很忙，忙的天昏地暗。因?yàn)樗碾娫挀苓^(guò)來(lái)的間隔時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)了。

紫兒心里有些不舒服，可，紫兒轉(zhuǎn)念一想，自己并不是他的唯一，沒(méi)資格要求他做什么，一切隨緣吧。

快到七夕了，紫兒很期待他們的第一個(gè)屬于彼此的節(jié)日，因此，在兩個(gè)月前，紫兒就開(kāi)始在男人耳邊吹風(fēng)，男人說(shuō)，事情太多，怕不記得。紫兒小嘴一翹，反正快到的時(shí)候，你要有心就會(huì)記得，我不會(huì)再說(shuō)了。

和男人在一起的時(shí)候，紫兒時(shí)常會(huì)很糾結(jié)，畢竟兩個(gè)人都是有家庭的，畢竟兩個(gè)人這段以愛(ài)為名的愛(ài)情只能再黑暗中，就連有時(shí)兩人偶爾在一起碰到面了，也會(huì)表現(xiàn)的很生疏。這多多少少，讓性格自傲的她難受，可，能怎樣？！紫兒理性的情況下，會(huì)和男人說(shuō)，我們還是結(jié)束吧，男人，總是很執(zhí)著的，要一起走一輩子。這句話，讓紫兒徹底的沉淪在了男人的世界里，她幾乎忘了家里的男人，孩子。是的，這時(shí)的紫兒，不再是個(gè)婚姻守望者了，只是個(gè)追求像泡沫般絢麗愛(ài)情的一個(gè)可憐的無(wú)知的女人。

七夕的那天，終究男人還是失約了紫兒突然覺(jué)得，男人可能并不愛(ài)自己，要的或許只是激情而已?？勺约翰煌?，自己要的是太過(guò)奢侈了。隨后的幾天，兩人一直沒(méi)聯(lián)系，紫兒，倔強(qiáng)的脾氣上來(lái)了，決心男人不先打電話給自己道歉，自己絕不和他再聯(lián)系。此時(shí)的紫兒，還沒(méi)想過(guò)放手，因?yàn)樗麄兝^(guò)勾，所以，她一直在等男人的電話。

時(shí)間一天天過(guò)去了，這段時(shí)間對(duì)于紫兒來(lái)說(shuō)，卻是那么難熬，夜里失眠，每分每秒腦中都是男人的臉，都是和男人一起相處的情景，言猶在耳，物是人非。紫兒有好幾次，都忍不住要把電話撥過(guò)去了，但，紫兒終究是個(gè)好強(qiáng)的女人，她想如果他真心對(duì)自己，不會(huì)沒(méi)個(gè)交代，這種不了了之的態(tài)度，或許是最好的訴說(shuō)結(jié)局。原來(lái)，再真誠(chéng)的臉，演繹出來(lái)的也不過(guò)是一出戲，而紫兒卻傻傻的當(dāng)真了。

紫兒不再期待男人的電話，心里倒有些看不起男人，就算結(jié)束，應(yīng)該也要說(shuō)出來(lái)，好聚好散，都是成年人，就算紫兒心里再疼，紫兒還是照常生活?yuàn)蕵?lè)，她不想讓自己這段失敗的婚外情，把自己折磨的跟個(gè)怨婦似得。

紫兒和男人沒(méi)聯(lián)系或者說(shuō)是已經(jīng)結(jié)束的這段日子里，內(nèi)心的這種苦無(wú)法對(duì)任何人訴說(shuō)，只能默默咽下。夜深的時(shí)候，紫兒學(xué)會(huì)了抽煙，只有這樣，她才覺(jué)得好過(guò)一些。

早上，紫兒去公司上班，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看見(jiàn)男人，紫兒放慢了騎車速度，她不知道要怎么去面對(duì)這個(gè)曾經(jīng)信誓旦旦說(shuō)愛(ài)她的男人，好在男人打開(kāi)后備箱拿了安全帽就轉(zhuǎn)身了，等紫兒停車時(shí)，男人卻打道過(guò)來(lái)了，害的紫兒心都漏跳半拍，趕緊逃了。等走遠(yuǎn)，紫兒才在心里罵了句自己，錯(cuò)的又不是我，干嗎我要跑啊，真是膽小鬼。還是少碰面的好，結(jié)束了，就最好再也不相見(jiàn)了。

第7篇：女人心情范文

相識(shí)20年，多少有點(diǎn)讓人唏噓，有人說(shuō)一段感情要熬過(guò)20年才能修成正果，想必上帝給了多大的考驗(yàn)，讓這對(duì)苦戀情人終成眷屬。然而我卻覺(jué)得與其說(shuō)是馮德倫娶了舒淇，不如說(shuō)是舒淇娶了馮德倫，這個(gè)愛(ài)情至上的女人終究?jī)?nèi)心深處永遠(yuǎn)刻著一個(gè)“勇字”。我們依稀還記得，有多少次被狗仔拍到照片，舒淇都已經(jīng)以不否認(rèn)的狀態(tài)面對(duì)媒體時(shí)，而馮先生卻總是一臉懵懂，并一再?gòu)?qiáng)調(diào)只是純粹的友誼，只是湊巧被狗仔拍到一起在敘舊，只是好朋友，卻從來(lái)沒(méi)有承認(rèn)過(guò)是女朋友。而舒淇也只能在第二天和馮先生步調(diào)一致地回應(yīng)只是好朋友。男人，如果你是真的想要娶一個(gè)女人的話，為什么總是讓女人沖在前面，面對(duì)一切外在的輿論，自己卻總是一付不置可否的態(tài)度。

雖然如今宣傳結(jié)婚，畢竟我們還依稀記得男方扭捏不承認(rèn)關(guān)系，有人說(shuō)緣份來(lái)了擋也擋不住，42歲的馮德倫娶了40歲的舒淇，相識(shí)20年的緣份，總覺(jué)得時(shí)光蹉跎和消磨的是一個(gè)男人終于想要停下來(lái)的心，而不是那所謂的愛(ài)情是電光火石的化學(xué)反應(yīng)。一個(gè)愛(ài)情至上的女人，總是勇往直前地面對(duì)她們的愛(ài)情，即使等待并不是一件讓人幸福的事情，一個(gè)女人愿意一直和一個(gè)男人保持曖昧的好朋友關(guān)系那么多年，或許并不是她不知道，那個(gè)時(shí)候在他心里深處也許沒(méi)有那么愛(ài)你，而是她愿意還在那里等待，等待倦鳥(niǎo)回歸，她怕有一天她不等待了，也就失去了和他惟一的聯(lián)系。

雖然結(jié)局是好的，可是我始終覺(jué)得，這種過(guò)程實(shí)在讓人有些別扭。包括這次的隨性結(jié)婚，據(jù)說(shuō)馮先生正在布拉格城堡拍電影，那是一個(gè)結(jié)婚圣地，馮先生說(shuō)“不如我們結(jié)婚吧?！被蛘呤驿康冗@句話等了很久，于是才有這么火速成形的結(jié)婚。而據(jù)說(shuō)這次的結(jié)婚也完全仿似電影橋段，隨性到一切都沒(méi)有預(yù)設(shè)，婚紗是2年前品牌贈(zèng)送的，頭紗是在一家婚紗店隨便挑的，連新郎馮德倫的西裝也是在路邊購(gòu)買。一切仿佛就是忽然做了一件普通得不能再普通的事情。很多人稱之為浪漫隨性，我卻覺(jué)得在某種意義上缺乏儀式感，人生之所以需要有儀式感，因?yàn)槟鞘且环N幸福的代價(jià)，去告別一種生活方式。

第8篇：女人心情范文

有人曾就男人心里是否還有前女友做過(guò)調(diào)查：

34%的男人在分手后，就不再愛(ài)前女友。這部分男人很奇怪，愛(ài)情居然能像自來(lái)水，擰緊水龍頭后就能不再有情愫流出。這只有兩種可能性，一是壓根兒沒(méi)愛(ài)上，只不過(guò)是玩了個(gè)戀愛(ài)游戲;二是被愛(ài)傷害得絕望了，就如阿飛對(duì)林仙兒那般。

55%的男人還喜歡前女友。略微讓女人寬心的是，其中31%的男人更喜歡現(xiàn)在的身邊人。所以，女人們倒也不用太擔(dān)心前女友這個(gè)情敵，誰(shuí)人心底沒(méi)個(gè)朦朧的情人呢。

高達(dá)13%的男人“身在曹營(yíng)心在漢”。他們躺在現(xiàn)女友的懷里想著前女友。人生不如意十之八九，這倒也算是一個(gè)。

男人座談會(huì)：五位男人的真心話

Q：你和前女友還有聯(lián)系嗎？

蒸籠（26歲，單身）：沒(méi)有任何的聯(lián)系，電話、QQ都已經(jīng)換過(guò)。以前我還會(huì)想即使做不成戀人，也可以成為朋友，但是我發(fā)現(xiàn)這是個(gè)錯(cuò)誤的想法。我不可能去看著她和別人卿卿我我而無(wú)動(dòng)于衷;一起出去，我們不能再牽手，不能再親昵地說(shuō)話，這對(duì)于我這個(gè)一直深愛(ài)著她的人，是一種煎熬。而對(duì)她也不是什么好事情，她會(huì)在意我的想法而影響她的判斷和情緒。與其這樣，不如相忘于江湖。

蝶谷十二少（24歲，單身）：剛分手的時(shí)候我們一直電話聯(lián)系，可是后來(lái)電話不通，她Q留言說(shuō)是電話壞了，她基本不上網(wǎng)，想聯(lián)系可一直聯(lián)系不上。

汪大為（年齡未知，單身）：有她的QQ在，只是對(duì)她設(shè)置了永久隱身，從來(lái)都沒(méi)有聯(lián)系過(guò)，過(guò)去了就不復(fù)存在！

Q：你還喜歡前女友嗎，比現(xiàn)任還喜歡嗎？

汪大為（年齡未知，單身）：我不喜歡前女友，就是不喜歡才分開(kāi)。更喜歡現(xiàn)任女友，畢竟是自己擁有的。

夜重生（23歲，單身）：我的確喜歡前女友，和現(xiàn)女友分手，也是因?yàn)樗?。曾?jīng)在無(wú)意中看過(guò)她以前的一些文章，她的文字讓我徹底后悔和崩潰。也許有一些人是和我一樣的，后悔拋棄了自己深愛(ài)的女人，也不想再找另外一個(gè)女人。因?yàn)樾睦锏奈恢靡呀?jīng)被她完全霸占了，她就是無(wú)可替代的，就算無(wú)法破鏡重圓，也寧可抱著回憶而活。

蝶谷十二少（24歲，單身）：現(xiàn)在單身。很喜歡前女友，她其實(shí)也是喜歡我的。因?yàn)樗胰税阉_回去，然后把她關(guān)家里不讓出來(lái)，我現(xiàn)在也死心了。不過(guò)如果再找女友的話，我會(huì)全心全意經(jīng)營(yíng)這段感情的，畢竟過(guò)去了就過(guò)去了，只能是一段回憶。也談不上更喜歡誰(shuí)，可能我比較多情吧。

Q：前任回頭找你，你會(huì)答應(yīng)復(fù)合嗎？

蒸籠（26歲，單身）：如果現(xiàn)在她說(shuō)要和好，我想我不會(huì)同意。當(dāng)初分手是因?yàn)楸舜说慕佑|層次不一樣，這個(gè)不是說(shuō)能改變就改變的。以后還會(huì)因?yàn)檫@個(gè)而吵架而分手。還是要找個(gè)門(mén)當(dāng)戶對(duì)的好。

夜重生（23歲，單身）：會(huì)！她是我心里的唯一，從任何一個(gè)方面，她都是自己無(wú)法忘懷的人。到今天，也沒(méi)有哪個(gè)女人和她一樣，讓我能夠從心底覺(jué)得幸福。我自己也覺(jué)得，如果我們跨過(guò)當(dāng)年的那個(gè)難關(guān)，我沒(méi)有喜新厭舊，我們今天也許已經(jīng)結(jié)婚，我們將不會(huì)是你我各自的人生，而是我們的人生。只是，無(wú)論她回不回頭，我都會(huì)保持今天的單身默默地關(guān)注著她。

kisl1983（28歲，戀愛(ài)）：復(fù)合已不可能，曾經(jīng)嘗試過(guò)一次，不過(guò)感覺(jué)已變，發(fā)生過(guò)的事情不可能當(dāng)沒(méi)發(fā)生過(guò)。如果分開(kāi)是錯(cuò)，復(fù)合是錯(cuò)上加錯(cuò)！即使是和前女友，也只可能發(fā)生在幻想里，而不是現(xiàn)實(shí)中。

男人為何對(duì)前女友念念不忘

首先，男人都喜歡幫助女人，“被需要”讓男人的自尊心得到了極大滿足。無(wú)論電影還是現(xiàn)實(shí)里，很多三角戀，男人最后選的往往不是他愛(ài)的那個(gè)，而是他認(rèn)為沒(méi)有他不行的那個(gè)女人。

其次，就算他們覺(jué)得女人的要求很麻煩，男人一般都不會(huì)去明確拒絕女人。不論女同事、女同學(xué)、女老師、女朋友、媽媽……男人真的是很少拒絕她們的請(qǐng)求，也很少主動(dòng)去沒(méi)事找事傷害女人，如果女人太無(wú)理取鬧男人也只會(huì)說(shuō)一句“誰(shuí)讓她是女人”。比如，為什么男人夾在婆媳之間左右為難，就是因?yàn)閮蛇叾际菒?ài)他的女人，偏向哪一個(gè)都會(huì)傷到另一個(gè)。前女友也是女人，并且愛(ài)過(guò)他，你指望他對(duì)她能多決絕？

最后，你要知道，年紀(jì)越大的人越容易懷舊，這不論男女。女人懷念的是自己當(dāng)年絕代芳華、眾星拱月;男人自然也懷念當(dāng)年的風(fēng)流倜儻、左右逢源。有一個(gè)女人曾經(jīng)愛(ài)過(guò)你，現(xiàn)在還在關(guān)心你，這種小小的虛榮，想著就挺令人愉快的。如果你的前男友難過(guò)的時(shí)候第一個(gè)想到你，在你生日的時(shí)候會(huì)想到送你禮物，和女友吵架的時(shí)候會(huì)找你談心并且告訴你“她真的比不上你”，你什么感覺(jué)？一定也會(huì)有那么一點(diǎn)小得意吧？

現(xiàn)女友攻略：教你打敗男人“前女友”

對(duì)男人寬容

一個(gè)寬容大度的女人，對(duì)男人來(lái)說(shuō)有著莫大的吸引力。從今天開(kāi)始，不再對(duì)那些瑣碎的虧欠念念不忘，不再鉆在過(guò)去的牛角尖里讓自己難受。以寬容的心態(tài)對(duì)待男友，寬容他的過(guò)去，寬容他的某些小錯(cuò)誤（非原則性的）。當(dāng)然，寬容不等同于軟弱，也不代表沒(méi)有底線。把你能夠接受和不能夠接受的東西告訴他，并且只說(shuō)這一次，以后彼此就不要再提起。男人討厭女人拿著自己不堪的過(guò)去一遍又一遍的重復(fù)，那只會(huì)磨滅他對(duì)你的虧欠。這個(gè)世界就是這樣，沒(méi)有恒久的完滿，想要得到最終的結(jié)果，總要在過(guò)程中遺失一些東西。

信任男友

信任是愛(ài)情的基礎(chǔ)，對(duì)前女友的最好的反擊就是相信你的男友，要知道，你才是他的現(xiàn)任女友。前女友都是過(guò)去式了，你才是現(xiàn)在，更是將來(lái)。男人雖然有時(shí)候糊涂，但是緊要關(guān)頭往往會(huì)十分謹(jǐn)慎，頭腦清晰，他知道自己想要的是什么。男人愛(ài)面子，如果讓身邊朋友知道他吃回頭草了，必會(huì)成為笑柄。因此男人一般都不會(huì)犯這個(gè)低級(jí)錯(cuò)誤，讓自己貽笑天下。但是，假如現(xiàn)任女友不信任自己，對(duì)自己時(shí)常猜疑，那么男人難免會(huì)陷入郁悶狀態(tài)，在郁悶狀態(tài)之下稀里糊涂就會(huì)走回之前的老路了。這或許也是男人的叛逆心理造成，你越不讓他做什么，他就偏要和你對(duì)著干，讓你難受。所以，務(wù)必要信任你的男友，用你們現(xiàn)在的幸福經(jīng)歷，去蓋過(guò)他和她的過(guò)去。既然無(wú)法更早一點(diǎn)地趕上他，那就用更歡愉的方式創(chuàng)造你們眼前的幸福。時(shí)間，是一切的謎底，給他一點(diǎn)時(shí)間，他會(huì)還你一片廣闊天地。

主動(dòng)告訴男友你的感受

面對(duì)前女友對(duì)男友的不斷糾纏以及男友的不拒絕的曖昧對(duì)待，不少女人選擇了沉默。她們生氣，她們難受，可是，她們不想讓男友覺(jué)得自己那么小氣，所以選擇了一種讓自己默默承受的方式。要知道，正是這種方式加劇了事態(tài)的發(fā)展。女人，你應(yīng)該主動(dòng)告訴他你的感受，讓他停止與前女友的曖昧行為。這樣做并不會(huì)表明你是個(gè)善妒或者猜疑心重的人，只能說(shuō)明你在乎你的男人，你要保護(hù)這段愛(ài)情，你不愿陷入莫明其妙的三角關(guān)系中。如果你選擇沉默，在男人看來(lái)，可能只代表了他在你心中沒(méi)有什么地位。更有甚者，這是男人在考驗(yàn)?zāi)隳亍?/p>

如果男友能夠聽(tīng)從你的建議，說(shuō)明在他的心中，他最愛(ài)的是你看重的也是你，他這么做不過(guò)是對(duì)前女友有些內(nèi)疚而已，你也就沒(méi)有必要因?yàn)榍芭训牟遄愣底杂魫炿y過(guò)。

戀愛(ài)或婚姻，開(kāi)誠(chéng)布公是最好的。什么事情不要憋在自己心里，讓對(duì)方知道你內(nèi)心最真實(shí)的想法。這樣，你們的關(guān)系更趨于靈魂伴侶，讓男人永遠(yuǎn)不舍得拋棄。

在前女友面前和男友秀恩愛(ài)

如果前女友對(duì)自己的男友屢屢騷擾，女人，應(yīng)該拿出正房的范兒來(lái)，要主動(dòng)去捍衛(wèi)自己的愛(ài)情。

你可以在男友的前女友面前，刻意但自然地秀下你與男友的恩愛(ài)，比如“晚上我要和男朋友去看電影”“我生日的時(shí)候男友送了我一份大禮”。你要讓她知道，他最愛(ài)的女人是你，她的一切努力糾纏都是徒勞的。她覺(jué)得自己做了如此多的努力，你和你的男友卻還如此幸福，這樣她才會(huì)有挫敗感，慢慢地就變得沒(méi)有戰(zhàn)斗的動(dòng)力，也就知難而退了。

現(xiàn)任女友有一個(gè)很致命的想法，那就是：總是情不自禁將男人和他的前女友放在一起，而把自己變成局外人，變成弱者，于是去抗?fàn)帲で蟊Ｗo(hù)。這樣做的后果，是將男人越推越遠(yuǎn)，說(shuō)不定真的會(huì)推回前女友那兒去。

做現(xiàn)任女友，要有主人翁意識(shí)――這個(gè)男人是我的，這份感情是我的，前女友不過(guò)是明日黃花，何必對(duì)記憶這東西滿懷仇恨？

前女友終究是個(gè)會(huì)破裂的夢(mèng)

前男友，前女友，前妻，前夫，一個(gè)“前”字糾纏了多少過(guò)往，更何況還是心結(jié)！就因?yàn)槲覀兌记宄麄冊(cè)亲钣H密的人，所以現(xiàn)在才會(huì)如此嫉妒與不安。愛(ài)是占有，如果沒(méi)有嫉妒，又何談?wù)鎼?ài)？

但是，嫉妒歸嫉妒，你一定要知道，大部分男人都明白逝去感情不再回的道理，都會(huì)著眼于當(dāng)下和將來(lái)的幸福。至于那些期盼和前女友復(fù)合的愣頭小伙子，充其量也就是兩類，一類是活在感情的想象世界里，用過(guò)去的美好回憶掩蓋雙方的分歧;一類是恐懼感情的未來(lái)發(fā)展，用懷念來(lái)逃避對(duì)新生活的開(kāi)拓。對(duì)他們來(lái)講，前女友是個(gè)終究會(huì)破裂的夢(mèng)。

所以，女人們大可不必在前女友的問(wèn)題上糾結(jié)，由著男人保留這塊自留地吧。

我是不是他前女友的替代品？

讀者來(lái)信：

我很喜歡我男朋友，但是他對(duì)以前的女朋友依然念念不忘，經(jīng)常把前女友的行為習(xí)慣跟我的混淆。很多人都說(shuō)我的男朋友把我當(dāng)作前女朋友的代替品，因?yàn)闊o(wú)論是性格還是外貌，我跟他的前任都很相像（雖然我并不認(rèn)識(shí)她）。

開(kāi)始我對(duì)這些不是很在意，畢竟我現(xiàn)在擁有他，相信時(shí)間長(zhǎng)了他心里就會(huì)只有我。但是男友的種種表現(xiàn)和他人的各種說(shuō)法，讓我越來(lái)越不自信，我不確定他究竟是愛(ài)我，還是只把我當(dāng)作他前女友的替代品。

專家解讀：

黎明的正牌老婆樂(lè)基兒你覺(jué)得像不像一個(gè)人――舒淇？

張藝謀曾經(jīng)的任首席女主角章子怡你覺(jué)得像不像一個(gè)人――鞏俐？

無(wú)論是挑選伴侶還是尋找視覺(jué)上的合作伙伴，每個(gè)男人都有自己的偏好，這并沒(méi)有什么特別。我的男朋友前一任女友身高164cm，我的身高也是164cm，促成巧合的原因很簡(jiǎn)單，他的媽媽不喜歡個(gè)子太矮的女孩做兒媳，怕以后生的小孩也不會(huì)高。你的男友找同樣類型的女孩子做女友也無(wú)可厚非。

至于說(shuō)到把你同前女友的行為習(xí)慣混淆，你不妨去問(wèn)一下他是否記得自己父母的生日，據(jù)統(tǒng)計(jì)有高達(dá)百分之八十的男人說(shuō)不出自己父母的生日;百分之六十多的男人記不住自己女友的生日，依靠的是手機(jī)的日期提醒。所以在一些小的生活細(xì)節(jié)把你同別人混淆，未必就是在找替代品。只是因?yàn)榛煜膶?duì)象是前女友，你心里會(huì)多一點(diǎn)小介意、小敏感而已。而這些小介意、小敏感糾結(jié)久了，就成了你今天的困惑。

第9篇：女人心情范文

關(guān)鍵詞：“新昆山人”；學(xué)習(xí)情緒；教學(xué)效率

中圖分類號(hào)：G443文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1992-7711（2012）19-015-1我校作為“新昆山人”子女就學(xué)指定學(xué)校，吸納了一大批“新昆山人”子女，這些學(xué)生都是來(lái)自全國(guó)五湖四海，由于各地的教學(xué)水平差異，他們的英語(yǔ)成績(jī)也相對(duì)較落后。這些學(xué)生除了英語(yǔ)基礎(chǔ)較差外，很大程度上還存在著自卑心理和厭倦情緒。因些，要幫助這些“新昆山人”子女學(xué)習(xí)好英語(yǔ)，教師必須正確處理他們的學(xué)習(xí)情緒。

一、教師要注意培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的肯定情緒

所謂肯定情緒，是指學(xué)生的滿意、愉快、興奮等健康向上的樂(lè)觀積極情緒，這其實(shí)是一種良好的心理境界。在學(xué)生處在肯定情緒時(shí)，做事的熱情比較高，往往能樂(lè)觀地做事，抗挫折能力也提高。這就要求我們?cè)诮虒W(xué)中充分利用學(xué)生的肯定情緒，不斷提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。教師應(yīng)當(dāng)關(guān)注和培養(yǎng)學(xué)生愉快的情緒體驗(yàn)，當(dāng)這種愉快的情緒體驗(yàn)經(jīng)常性地保持著，就能培養(yǎng)學(xué)生一種較持久的較穩(wěn)定的積極的情感。

在課堂教學(xué)中，教師處于主導(dǎo)的地位，加上學(xué)生具有向師心理，教師的情緒具有很強(qiáng)的感染力，對(duì)良好的課堂心理氣氛的創(chuàng)造有很大的制約性。德國(guó)教育學(xué)家第斯多惠說(shuō)：“教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授的本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞。沒(méi)有主動(dòng)性怎么喚醒沉睡的人，沒(méi)有生氣勃勃的精神怎么能鼓舞人呢？只有生氣才能生氣，死氣只能從死氣中來(lái)?！痹谡n堂教學(xué)中，教師要以自己的“肯定情緒”來(lái)喚起學(xué)生的“肯定情緒”，讓他們以飽滿的熱情、興奮的心情投入到學(xué)習(xí)中。我在執(zhí)教作文“My Hometown”時(shí)，通過(guò)教師生動(dòng)的語(yǔ)言描述及指導(dǎo)學(xué)生觀看各地風(fēng)土人情的錄象，讓學(xué)生充分回味出那美麗、令人難忘的家鄉(xiāng)，激發(fā)學(xué)生一種興奮的情緒狀態(tài)，令我意想不到是——“新昆山人”子女情緒高漲，思維活躍，有著一種急切地想把自己美麗的家鄉(xiāng)告訴給大家的心情，我因勢(shì)利導(dǎo)，肯定他們這種迫切的心情，并鼓勵(lì)他們努力把家鄉(xiāng)的特點(diǎn)寫(xiě)出來(lái)，適時(shí)地提出作文具體要求，這些學(xué)生樸實(shí)、生動(dòng)地把家鄉(xiāng)展現(xiàn)出來(lái)，效果良好，超出了我預(yù)期的設(shè)想。

二、要關(guān)注消除學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的負(fù)面情緒

心理學(xué)上把焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦等情緒統(tǒng)稱為負(fù)性情緒，此類情緒體驗(yàn)是不積極的，會(huì)引起身體的不適感感，甚至?xí)绊懝ぷ骱蜕睿M(jìn)而有可能引起身心的傷害。“新昆山人”子女由于內(nèi)外原因的影響，如自己的方言跟當(dāng)?shù)氐恼Z(yǔ)言差異很大時(shí)，他們?cè)谂c當(dāng)?shù)赝瑢W(xué)交流時(shí)有語(yǔ)言障礙，生怕別人聽(tīng)不懂自己話，怕別人把自己邊緣化，生怕被他人欺侮，同時(shí)自己容易產(chǎn)生自卑感。因此，教師應(yīng)密切關(guān)注并有針對(duì)性地調(diào)適他們的負(fù)面情緒紛擾，根除其消極影響。以下幾個(gè)辦法可以幫助個(gè)體擺脫消極情緒：

1.在生活中，每個(gè)人會(huì)遇到許許多多，各種各樣的不開(kāi)心的事情，所欲不得，失落財(cái)物，身體不佳等等，都會(huì)導(dǎo)致不開(kāi)心，人人有抑郁的情緒是正常的，但教師怎樣才能幫助學(xué)生擺脫消極的情緒呢？我們要鼓勵(lì)學(xué)生把消極的念頭寫(xiě)在紙上，不要放在腦子里，他們可以靜靜坐下來(lái)把自己的感受、體驗(yàn)一一寫(xiě)在紙上，把抑郁引向一個(gè)開(kāi)放的狀態(tài)，然后讀幾遍，想想是否合理，也可以寫(xiě)上幾句批評(píng)的話語(yǔ)，也許這樣可以淡化抑郁情緒。

2.對(duì)自己要有正確的評(píng)價(jià)。金無(wú)足赤，人無(wú)完人，充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，就不會(huì)將自己的期望值定的太高，也不會(huì)事事與人爭(zhēng)高低。心理學(xué)實(shí)驗(yàn)證明：強(qiáng)行壓抑情緒的表露和釋放有害身心健康，而極端放縱個(gè)人的情緒也是后患無(wú)窮。這就要求我們教師要善于觀察學(xué)生的情緒變化，我們要體諒和關(guān)心學(xué)生的情緒及行為，合理地疏導(dǎo)學(xué)生的不良情緒，指導(dǎo)學(xué)生正確地宣泄情緒。

3.人有抑郁的情緒是在所難免的，要學(xué)會(huì)釋放自己抑郁的情緒。抑郁時(shí)，人必然會(huì)全身肌肉緊張，我們可以運(yùn)用是松弛療法，盡量讓肌肉放松，如深呼吸，按摩臉部，拍拍四肢等，可以讓人的情緒放松。我們要帶領(lǐng)學(xué)生多參加體育鍛煉和集體活動(dòng)，通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)可以幫助學(xué)生化解不良情緒，有利于幫助他們解開(kāi)心結(jié)，打開(kāi)心胸，包容天地萬(wàn)物。

三、教師應(yīng)保持寬容、廣闊的胸襟