備考學(xué)習(xí)計(jì)劃精選(九篇)

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第1篇：備考學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

1.已知：2CO2+2Na2O2=2Na2CO3+O2。在密閉容器中，將6.6gCO2與一定量的Na2O2固體充分反應(yīng)后，氣體變?yōu)?.8g。下列說(shuō)法正確的是( )

A.3.8g氣體全部是O2

B.3.8g氣體通過足量NaOH溶液后，氣體減少2.2g

C.反應(yīng)后的固體是混合物

D.生成Na2CO3的質(zhì)量為15.9g

2.在化學(xué)反應(yīng)A+B2=AB2中，A與B2反應(yīng)的質(zhì)量關(guān)系如圖所示，現(xiàn)將8gA和5gB2充分反應(yīng)，則生成AB2的質(zhì)量是()

A.10g B. 13g C. 16g D. 18g

3.已確定某可燃性氣體含有甲烷(CH4)和乙炔(C2H2)，為進(jìn)一步確定其組成，現(xiàn)取5.8g混合氣體充分燃燒，測(cè)得生成CO2為17.6g，H2O為9g，則混合氣體中CH4和乙炔C2H2的質(zhì)量比為

A.13：23 B.16:13 C.3:8 D.13:8

4.有一包“鐵”的粉末，可能含有Fe 、Fe2O3 Fe3O4 中的一種或幾種，現(xiàn)稱取23.2g放在試管中，通入足量的一氧化碳并加熱充分反應(yīng)，將生成的氣體全部通入足量的澄清石灰水，共得到40g的碳酸鈣固體。關(guān)于這包“鐵” 的粉末成分判斷正確的是

A.一定是純凈物 B.一定有Fe 、Fe2O3 Fe3O4三種

C.如果有Fe ，就一定有Fe2O3 D.如果有Fe2O3 ，就一定有Fe3O4

5.—定量某Fe203樣品(含有少量的Fe0、CuO)，與100g9.8%的稀硫酸，恰好完全反應(yīng)。該Fe2O3 樣品中氧元素的質(zhì)量是

A. 0.8 g B. 1.6g C. 3.2 g D. 6.4 g

6.下列實(shí)驗(yàn)過程與圖象描述相符合的一組是

7.建立模型是學(xué)習(xí)科學(xué)的重要方法，在理解化學(xué)反應(yīng)的本質(zhì)時(shí)往往引入模型，如圖是某反應(yīng)的微觀模型，有關(guān)該模型的途述中，正確的是()

A.反應(yīng)前后分子數(shù)目不變

B.反應(yīng)前后原子種類發(fā)生改變

C. 和 化學(xué)性質(zhì)相似

D. 是保持氧氣化學(xué)性質(zhì)的微粒

8.鋅粉、鋁粉、鎂粉的混合物3.8g與一定質(zhì)量的稀硫酸恰好完全反應(yīng)，生成氫氣0.2克，將反應(yīng)后的溶液蒸發(fā)水分，則得固體硫酸鋅、硫酸鋁、硫酸鎂的混合物的質(zhì)量為

A.13.6g B.13.4 g C.12 g D.11g

9.在反應(yīng)A+B=C+D中，20g A和10g B恰好完全反應(yīng)，生成5g C，若要制得5g D，則需要B的質(zhì)量為()

A.5g B. 4g C.2g D.3g

10.鎂帶在耐高溫的密閉容器中(內(nèi)含空氣)加熱發(fā)生反應(yīng)3Mg+N2 Mg3N2，下列圖中能正確表示容器里所盛物質(zhì)總質(zhì)量變化的是()

A. B. C. D.

11.已知某反映的微觀示意圖如下，下列說(shuō)法正確的是( )

A.該反應(yīng)不符合質(zhì)量守恒定律 B.參加反應(yīng)的分子個(gè)數(shù)比是5:2

C.該反應(yīng)中反應(yīng)物都是化合物 D.該反應(yīng)前后的分子種類改變

12.把一定質(zhì)量的a，b，c，d四種物質(zhì)放入一密閉容器中，在一定條件下反應(yīng)一段時(shí)間后，測(cè)得反應(yīng)后各物質(zhì)的質(zhì)量如下，下列說(shuō)法中正確的是()

物質(zhì) a b c d

反應(yīng)前的質(zhì)量(g) 6.4 3.2 4.0 2.8

反應(yīng)后質(zhì)量(g) 5.2 X 7.2 2.8

A.a和c是反應(yīng)物 B. d一定是催化劑

C.X=2.0g D. 該反應(yīng)是化合反應(yīng)

13.已知5gA與2gB恰好完全反應(yīng)生成3gC和若干克D。若制取8gD，則需__________gA。

14.用鋅、氧化銅、稀硫酸作原料制取銅，有下列兩種途徑：

(1)Zn H2 Cu; (2)CuO CuSO4 Cu

若用這兩種方法制得相同質(zhì)量的銅時(shí)，下列敘述符合實(shí)驗(yàn)結(jié)果的是 ( )

A.消耗相同質(zhì)量的氧化銅 B.消耗相同質(zhì)量的鋅

C.消耗相同質(zhì)量的硫酸 D.生成的硫酸鋅質(zhì)量相同二、填空題

15.已知5gA與2gB恰好完全反應(yīng)生成3gC和若干克D。若制取8gD，則需__________gA。

16.(7分)使用密度小、強(qiáng)度大的鎂合金能減輕汽車自重，從而減少汽油消耗和廢氣排放。

(1)鎂元素在自然界中是以 (填“單質(zhì)”或“化合物”)形式存在。

(2)工業(yè)制鎂的一種原理是2MgO+Si+2CaO ====== 2Mg+Ca2SiO4，抽走容器中的空氣對(duì)反應(yīng)有促進(jìn)作用，且能防止空氣中的物質(zhì)與Mg反應(yīng)使產(chǎn)品混有 (填化學(xué)式)。

(3)制鎂的原料MgO可從海水中獲得。小華利用鎂與鹽酸反應(yīng)后的廢液，模擬從海水中獲取MgO的過程，實(shí)驗(yàn)如下：

步驟1：向上述廢液中，邊攪拌邊分批加入CaO，至MgCl2完全沉淀為止，過濾得Mg(OH)2固體。共消耗8.4g CaO。

步驟2：將Mg(OH)2固體加熱分解為MgO和水，所得MgO的質(zhì)量為4.0g 。

①步驟2中Mg(OH)2分解的化學(xué)方程式為 。

②通過所得MgO的質(zhì)量計(jì)算上述廢液中含MgCl2的質(zhì)量m= g。

③分析實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，可知步驟Ⅰ中反生的化學(xué)反應(yīng)有：

CaO+H2O==Ca(OH)2;Ca(OH)2+MgCl2==CaCl2+Mg(OH)2; 。

17.實(shí)驗(yàn)室有一瓶質(zhì)量分?jǐn)?shù)為19.6%的稀硫酸，請(qǐng)回答：

(1)配置200g這種溶液需 g溶質(zhì)質(zhì)量分?jǐn)?shù)為98%的硫酸。

(2)現(xiàn)取10g配置好的稀硫酸，向其中滴加溶質(zhì)質(zhì)量分?jǐn)?shù)為10%的氫氧化鈉溶液，恰好完全反應(yīng)后，需要溶質(zhì)質(zhì)量分?jǐn)?shù)為10%的氫氧化鈉溶液質(zhì)量是多少?三、簡(jiǎn)答題

18.(7分)實(shí)驗(yàn)室常用下列裝置研究氣體的制取和性質(zhì)，根據(jù)所學(xué)知識(shí)回答下列問題。

(1)寫出實(shí)驗(yàn)室用A裝置制取氧氣的一個(gè)化學(xué)方程式 。

(2)若收集一瓶氧氣，進(jìn)行F的實(shí)驗(yàn)使用，選擇氣體收集裝置中的___________(填裝置

序號(hào))，理由是 。

(3)通過比較可以發(fā)現(xiàn)：實(shí)驗(yàn)室制取O2、H2和CO2的發(fā)生裝置都可以選B，試寫出滿足選擇B裝置的一般條件__________________________。

(4)某同學(xué)稱取了10g含雜質(zhì)20%的石灰石與足量的稀鹽酸反應(yīng)，理論上可以制得二氧化碳的質(zhì)量為

g(精確到0.1g)。

19.(2013廣西南寧)人類的生活和生產(chǎn)都離不開金屬材料

(1)鐵生銹的條件是：鐵與空氣和 直接接觸。

(2)根據(jù)鐵生銹的條件，自行車支架采取的防銹措施是 。

(3)某同學(xué)為了驗(yàn)證鎂、鐵、銅的活動(dòng)性順序，他選擇了打磨過的鐵絲，你認(rèn)為他還需要選的另外兩種溶液是 溶液和 溶液.請(qǐng)根據(jù)選定的試劑寫出上述實(shí)驗(yàn)中發(fā)生反應(yīng)的一個(gè)化學(xué)方程式 。

20.(13分)某化學(xué)課外活動(dòng)小組在實(shí)驗(yàn)室配制石灰水時(shí)，因發(fā)現(xiàn)燒杯底部有固體未溶解，對(duì)熟石灰樣品的主要成分進(jìn)行了探究。請(qǐng)你參與討論并完成實(shí)驗(yàn)報(bào)告。

【提出問題】針對(duì)該熟石灰樣品的成分，同學(xué)們展開了討論，小明認(rèn)為溶解后剩余固體為變質(zhì)后的難溶性物質(zhì)，變質(zhì)的化學(xué)方程式為 。小華同學(xué)不同意他的判斷，你認(rèn)為小華同學(xué)的理由是 。

【進(jìn)行猜想】猜想一：熟石灰樣品成分是Ca(OH)2;

猜想二：熟石灰樣品成分是CaCO3;

猜想三：你認(rèn)為熟石灰樣品成分還可能是 。

【實(shí)驗(yàn)與結(jié)論】請(qǐng)你通過實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證你的猜想：

實(shí)驗(yàn)步驟 實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象 實(shí)驗(yàn)結(jié)論

①取小燒杯中的物質(zhì)進(jìn)行 (填操作名稱)，得到固體和液體。 猜想三正確

②向①所得液體中加入適量 溶液; 溶液變紅

③向①所得固體中加入適量稀鹽酸。

【拓展與應(yīng)用】

(1)小組同學(xué)反思了熟石灰變質(zhì)的原因，在初中化學(xué)我們所學(xué)過的物質(zhì)中還有 (舉一例)等也具有這樣的性質(zhì)，認(rèn)識(shí)到這兩種物質(zhì)都應(yīng) 保存。

(2)小明想測(cè)定樣品中Ca(OH)2的質(zhì)量分?jǐn)?shù)，稱取上述0.5g樣品，加足量水使之充分溶解，攪拌過濾后，在實(shí)驗(yàn)室用pH試紙和配制好的10%鹽酸溶液進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)記錄見下表。

加入鹽酸溶液的質(zhì)量/g 0 2.5 3.65 6

樣品的pH 12 11 7 2

①當(dāng)pH=2時(shí)，溶液中所含的溶質(zhì)是 (寫化學(xué)式)。

②求樣品中Ca(OH)2的質(zhì)量分?jǐn)?shù)。四、推斷題

21.(6分)雞蛋殼的主要成分是碳酸鈣(其它成分不溶于水也不與酸反應(yīng))?；瘜W(xué)興趣小組為了測(cè) 定雞蛋殼中碳酸鈣的含量，做如下實(shí)驗(yàn)：

反應(yīng)①結(jié)束后，所加鹽酸剛好反應(yīng)了一半，反應(yīng)②恰好完全反應(yīng)。請(qǐng)回答下列問題：

(1)反應(yīng)①的化學(xué)方程式為___________________________;

(2)根據(jù)已知條件列出求解碳酸鈣質(zhì)量(X)的比例式______________;

(3)該雞蛋殼中碳酸鈣的質(zhì)量分?jǐn)?shù)為_______;

(4)所加氫氧化鈣的質(zhì)量為_______;

(5)溶液b中溶質(zhì)的質(zhì)量分?jǐn)?shù)為_______;

(6)用36.5%的濃鹽酸配制80g上述稀鹽酸需加水的質(zhì)量為_______。

22.(3分)“熱分解法”是金屬冶煉的方法之一，金屬銀可以用這種方法冶煉，反應(yīng)的化學(xué)方程式為：2Ag2O 4Ag + O2。用此方法冶煉108噸金屬銀，需要氧化銀多少噸。

23.下圖是某鈣片的說(shuō)明書，請(qǐng)閱讀解答下列問題。

X X 鈣 片

主要成分：葡萄糖酸鈣C6H11O72Ca

藥品規(guī)格：2.5g每片含C6H11O72Ca 0.2g

用 量：每日2次，每次一片

①葡萄糖酸鈣中含有_________種元素。

②葡萄糖酸鈣中碳與鈣的質(zhì)量比是_______;

③按說(shuō)明書服用此鈣片，每天補(bǔ)充鈣的為： 。(只寫算式，不算結(jié)果)。

友情告知：C6H11O72Ca 的相對(duì)分子質(zhì)量為 430

(2)現(xiàn)有廢硫酸 4.9t。廢硫酸中 H2SO4 的質(zhì)量分?jǐn)?shù)為20%與足量的廢鐵屑反應(yīng)，可生產(chǎn)FeSO4的質(zhì)量是多少?參考答案

1.B

【解析】

試題分析：設(shè)反應(yīng)的二氧化碳的質(zhì)量為x，反應(yīng)的過氧化鈉質(zhì)量為y，生成碳酸鈉的質(zhì)量為z，生成氧氣的質(zhì)量為m，則：

2CO2+2Na2O2=2Na2CO3+O2

88 156 212 32 88-32=56

x y z m 6.6g-3.8g=2.8g

88/ x=156/ y=212/ z=32/ m=56/2.8g

解得：x=4.4g，y=7.8g，z=10.6g，m=1.6g

由計(jì)算結(jié)果可知，3.8g氣體有二氧化碳2.2g，氧氣1.6g，A錯(cuò);將該氣體通過足量NaOH溶液后，二氧化碳被吸收，氣體減少2.2g，B正確;反應(yīng)中二氧化碳過量，即反應(yīng)后的固體只有碳酸鈉，C錯(cuò)誤;反應(yīng)生成碳酸鈉的質(zhì)量為10.6g，D錯(cuò)。故選B

考點(diǎn)：差量法計(jì)算

2. A

【解析】

試題分析：化學(xué)反應(yīng)遵循質(zhì)量守恒定律，即參加反應(yīng)的物質(zhì)的質(zhì)量之和，等于反應(yīng)后生成的物質(zhì)的質(zhì)量之和 , 由A與B2反應(yīng)的質(zhì)量關(guān)系可知，A與B2反應(yīng)的質(zhì)量比是1：1，將8gA和5gB2充分反應(yīng)時(shí)，A過量，參加反應(yīng)的A和B2都是5g，因此生成AB2的質(zhì)量是10g.故選：A

考點(diǎn)：質(zhì)量守恒定律及其應(yīng)用.

3.B

【解析】

試題分析：A、CO2和HCl，通過澄清石灰水，兩者都會(huì)發(fā)生反應(yīng)，錯(cuò)誤，B、除去CuO中的炭粉，滴加稀鹽酸，碳粉不會(huì)反應(yīng)，氧化銅會(huì)與鹽酸反應(yīng)，把氧化銅除去了，錯(cuò)誤，C、除去NaCl溶液中CaCl2，滴加適量碳酸鈉，發(fā)生反應(yīng)：CaCl2+Na2CO3==CaCO3+2NaCl，再過濾，即可得到純凈的NaCl溶液，正確，D、除去NaOH溶液中Na2CO3，滴加適量氯化鈣溶液，發(fā)生反應(yīng)：CaCl2+Na2CO3==CaCO3+2NaCl，雖然能除去Na2CO3，但是引入了新的雜質(zhì)NaCl，錯(cuò)誤，故選B

考點(diǎn)：物質(zhì)的除雜

4.C

【解析】

試題分析：假設(shè)這一包白色粉末是一種物質(zhì)(鐵的氧化物)，設(shè)鐵元素在氧化物中的化合價(jià)是X，則鐵的氧化物是Fe2OX，根據(jù)兩個(gè)方程式可以找到如下關(guān)系：

Fe2OX～XCO2～XCaCO3

(112+16X) 100X

23.2g 40g

112+16X/100x=23.2g/40g

得：X=+8/3

單質(zhì)中鐵的化合價(jià)為零，四氧化三鐵中鐵元素的化合價(jià)是：+8/3價(jià)，氧化鐵中鐵元素的化合價(jià)是：+3價(jià).又0銅;鐵和硫酸銅反應(yīng)生成硫酸亞鐵和銅，反應(yīng)的化學(xué)方程式是Fe+CuSO4=FeSO4+Cu;故答案為：氯化鎂、硫酸銅;Fe+CuSO4=FeSO4+Cu

考點(diǎn)：考査金屬銹蝕的條件及其防護(hù);金屬的化學(xué)性質(zhì);化學(xué)方程式書寫、文字表達(dá)式

20. 【提出問題】CO2+ Ca(OH)2=CaCO3+H2O;固體還可能是微溶的氫氧化鈣飽和后析出的晶體;

【進(jìn)行猜想】Ca(OH)2和CaCO3(缺少或有錯(cuò)誤不得分)【實(shí)驗(yàn)與結(jié)論】過濾 酚酞 有氣泡產(chǎn)生;

【拓展與應(yīng)用】(1)NaOH 密封(2)①CaCl2、HCl(缺少或有錯(cuò)誤不得分);② 74%

【解析】

試題分析：【提出問題】小明認(rèn)為溶解后剩余固體為變質(zhì)后的難溶性物質(zhì)，變質(zhì)的化學(xué)方程式為CO2+ Ca(OH)2=CaCO3+H2O;小華同學(xué)不同意他的判斷，小華同學(xué)的理由是固體還可能是微溶的氫氧化鈣飽和后析出的晶體;【進(jìn)行猜想】根據(jù)氫氧化鈣的性質(zhì)及反應(yīng)的程度可知，猜想三：熟石灰樣品成分還可能是Ca(OH)2和CaCO3的混合物;【實(shí)驗(yàn)與結(jié)論】通過實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證猜想三：依據(jù)氫氧化鈣和碳酸鈣的性質(zhì)可操作如下; ①取小燒杯中的物質(zhì)進(jìn)行過濾，得到固體和液體，②向①所得液體中加入適量酚酞試液，溶液變紅 色，說(shuō)明氫氧化鈣存在，③向①所得固體中加入適量稀鹽酸。有氣泡產(chǎn)生，說(shuō)明混有碳酸鈣，證明了猜想三正確;【拓展與應(yīng)用】(1)小組同學(xué)反思了熟石灰變質(zhì)的原因，在初中化學(xué)我們所學(xué)過的物質(zhì)中還有氫氧化鈉，因?yàn)槎叨寄芘c空氣中的成分反應(yīng)，故這兩種物質(zhì)都應(yīng)密封保存;(2)測(cè)定樣品中Ca(OH)2的質(zhì)量分?jǐn)?shù)，稱取上述0.5g樣品，加足量水使之充分溶解，攪拌過濾后，在實(shí)驗(yàn)室用pH試紙和配制好的10%鹽酸溶液進(jìn)行實(shí)驗(yàn)①當(dāng)pH=2時(shí)，說(shuō)明鹽酸過量，故溶液中所含的溶質(zhì)是反應(yīng)生成的氯化鈣和剩余的鹽酸;②樣品中Ca(OH)2的質(zhì)量分?jǐn)?shù) 設(shè)：樣品中Ca(OH)2的質(zhì)量為x

Ca(OH)2 + 2HCl = CaCl2+2H2O (1分)

74 73

x 3.65g×10%

74：x=73：0.365g 解得，x=0.37g

樣品中Ca(OH)2的質(zhì)量分?jǐn)?shù)為： ×100%=74% (1分)

答：樣品中Ca(OH)2的質(zhì)量分?jǐn)?shù)為74%。 (設(shè)答正確1分)

考點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)探究、根據(jù)化學(xué)方程式的計(jì)算

21.(1)CaCO3+2HCl====CaCl2+H2O+CO2(1分);(2) (或 或 或 );(3)80%(1分);(4)7.4g(1分);(5)11.1%(1分);(6)40g(1分)

【解析】

試題分析：(1)雞蛋殼含有碳酸鈣，能與鹽酸反應(yīng)生成氯化鈣、水和二氧化碳，CaCO3+2HCl==CaCl2+H2O+CO2;(2)由質(zhì)量守恒定律可得：反應(yīng)①生成的二氧化碳的質(zhì)量為：12.5g+80g-88.1g=4.4g,再結(jié)合化學(xué)方程式即可列出求解碳酸鈣質(zhì)量(X)的比例式： ;(3)由(2)計(jì)算可得碳酸鈣的X質(zhì)量為10g，故該雞蛋殼中碳酸鈣的質(zhì)量分?jǐn)?shù)為 ×100%=80%;(4)由(2)化學(xué)方程式計(jì)算可得反應(yīng)的氯化氫質(zhì)量為7.3g，因?yàn)榉磻?yīng)①結(jié)束后，所加鹽酸剛好反應(yīng)了一半，則濾液a中氯化氫的質(zhì)量也為7.3g，設(shè)所加氫氧化鈣的質(zhì)量為Y，結(jié)合化學(xué)方程式2HCl+Ca(OH)2==CaCl2+2H2O利用氯化氫的質(zhì)量即可計(jì)算出氫氧化鈣的質(zhì)量： ，y=7.4g;(5)溶液b中溶質(zhì)為氯化鈣，反應(yīng)①和反應(yīng)②均生成氯化鈣;利用(2)中化學(xué)方程式可以計(jì)算出反應(yīng)①生成的氯化鈣質(zhì)量為11.1g;利用(4)中的化學(xué)方程式及氯化氫的質(zhì)量可以計(jì)算出氯化鈣的質(zhì)量z： ，z=11.1g;由質(zhì)量守恒定律可得：所得溶液質(zhì)量為80g+10g-4.4g+107g+7.4g=200g，所得溶液的質(zhì)量分?jǐn)?shù)為 ×100%=11.1%;(6)反應(yīng)①鹽酸剛好反應(yīng)了一半，即80g鹽酸中含有氯化氫質(zhì)量為7.3g×2=14.6g，設(shè)需加水的質(zhì)量為m，利用溶液稀釋前后溶質(zhì)質(zhì)量不變可得：(80g-m)×36.5%=14.6g，計(jì)算得出m=40g。

考點(diǎn)： 化學(xué)方程式計(jì)算;質(zhì)量守恒定律;稀釋溶液

22.設(shè)需氧化銀的質(zhì)量為x

2Ag2O 4Ag + O2

464 432

X 108t

X =116t

答：略

【解析】

試題分析：已知生成物中銀的質(zhì)量，結(jié)合化學(xué)方程式即可求得氧化銀的質(zhì)量.

考點(diǎn)：化學(xué)方程式的計(jì)算

23. (1)(1)①四(1分) ②72∶40 或 9∶5( 1分)(結(jié)果化簡(jiǎn)也可) ③2×0.2g×(40/430×100%)1 分合理即可得分(2)1.52t

【解析】

試題分析：(1)①根據(jù)葡萄糖酸鈣的化學(xué)式可知其含有 四種元素;

②葡萄糖酸鈣中碳與鈣的質(zhì)量比是：6×12:40=72∶40 或 9∶5( 1分)(結(jié)果化簡(jiǎn)也可)

③按說(shuō)明書服用此鈣片，每天補(bǔ)充鈣的為：2×0.2g×(40/430×100%)1 分合理即可得分

(2)解: 設(shè)生產(chǎn) FeSO4 的質(zhì)量為 x則

Fe +H2SO4 FeSO4+ H2 …………………………1 分

98 152

4.9t×20% x

98∶152= 4.9t×20%∶x …………………………1 分

x =1.52t …………………………1 分

第2篇：備考學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

1.(2014，蘭州)同學(xué)們填寫的“畢業(yè)生登記表”需要長(zhǎng)期保存，因此書寫時(shí)必須使用(D)

A.鉛筆B.圓珠筆　 C.紅墨水筆　 D.碳素筆

2.(2013，長(zhǎng)沙)“兩型”社會(huì)，提倡“低碳”生活，下列有關(guān)碳及其化合物的說(shuō)法正確的是(C)

A.二氧化碳是導(dǎo)致酸雨的主要?dú)怏w

B.室內(nèi)放一盆水能防止一氧化碳中毒

C.大氣中二氧化碳消耗的途徑主要是綠色植物的光合作用

D.金剛石、石墨是碳的單質(zhì)，而C60則是碳的化合物

3.下列關(guān)于一氧化碳和二氧化碳的敘述正確的是(C)

A.一氧化碳和二氧化碳均有可燃性

B.室內(nèi)放一盆水能防止一氧化碳中毒

C.一氧化碳具有還原性可用于冶煉金屬

D.可用燒堿溶液鑒別二氧化碳?xì)怏w

4.(2014，廣安)燃燒是生活中一種常見的現(xiàn)象，下列有關(guān)燃燒和滅火的說(shuō)法錯(cuò)誤的是(D)

A.碳、硫在氧氣中燃燒比在空氣中燃燒劇烈

B.鍋里的油著火時(shí)可以用鍋蓋蓋滅，是因?yàn)楦艚^了氧氣

C.用扇子扇煤爐火焰，越扇越旺，是因?yàn)樘峁┝烁渥愕难鯕?/p>

D.圖書館內(nèi)圖書著火，立即用水基型滅火器滅火

5.下列有關(guān)物質(zhì)的檢驗(yàn)方法和結(jié)論都合理的是(C)

A.加入稀鹽酸，有無(wú)色氣體產(chǎn)生的物質(zhì)中一定含有碳酸鹽

B.用燃著的木條伸入某氣體中，火焰熄滅，則該氣體一定是二氧化碳

C.經(jīng)點(diǎn)燃，產(chǎn)生藍(lán)色火焰的氣體不一定是一氧化碳

D.嘗一下，有咸味的白色固體一定是食鹽

6.(2014，宜賓)下列有關(guān)燃燒的說(shuō)法正確的是(C)

A.用水滅火，目的是降低可燃物的著火點(diǎn)

B.白磷在冷水中，通入空氣后也能燃燒

C.將煤塊粉碎后再燃燒是為了使其燃燒更充分

D.天然氣、乙醇均是可再生能源

7.(2013，山西)中學(xué)生應(yīng)有一定的安全常識(shí)。下列做法不正確的是(A)

A.室內(nèi)起火時(shí)，立即打開門窗通風(fēng)

B.炒菜時(shí)，油鍋內(nèi)意外著火，立即加入青菜滅火

C.液化氣、煤氣泄漏起火時(shí)，首先關(guān)閉氣體閥門

D.被圍困在火災(zāi)區(qū)時(shí)，用濕毛巾捂住口鼻低下身體逃生

8.(2014，重慶)成語(yǔ)“釜底抽薪”的本意包含著滅火的原理，下列滅火方法也依據(jù)這個(gè)原理的是(A)

A.砍掉樹木形成隔離帶

B.用二氧化碳滅火器滅火

C.用鍋蓋蓋滅著火的油鍋

D.消防隊(duì)員用高壓水槍滅火

9.下列關(guān)于石油的說(shuō)法正確的是(C)

A.石油的蘊(yùn)藏量是無(wú)限的

B.石油是“清潔燃料”

C.石油由多種物質(zhì)組成

D.石油除了作燃料，不能再開發(fā)利用了

10.(2014，濟(jì)寧)某無(wú)色氣體可能由H2、CH4、CO、CO2中的幾種組成。將此混合氣體通過過量的澄清石灰水，出現(xiàn)白色渾濁;將剩余氣體導(dǎo)出，經(jīng)干燥后點(diǎn)燃，罩在火焰上方的干燥燒杯內(nèi)壁有水珠生成。該混合氣體的可能組成是(D)

A.H2、CH4 B.H2、CO

C.H2、CH4、CO D.CH4、CO、CO2二、填空題

11.(2013，海南)節(jié)假日，同學(xué)們打算到郊外野炊，請(qǐng)回答下列與野炊有關(guān)的問題：

(1)野炊時(shí)同學(xué)們用鐵鍋燒飯炒菜，是利用了鐵鍋的__B__(填字母序號(hào));

A.導(dǎo)電性B.導(dǎo)熱性C.延展性

(2)引燃“灶”火后，如果往“灶”里塞的枯樹枝太滿，“灶火”反而燃燒不旺，且產(chǎn)生很多濃煙，其原因是__枯樹枝太滿，使“灶”內(nèi)缺乏氧氣，不能完全燃燒，所以“灶火”燃燒不足，產(chǎn)生很多濃煙__。

(3)活動(dòng)結(jié)束后，同學(xué)們及時(shí)用水把火熄滅，其主要滅火原理是__降低可燃物溫度到著火點(diǎn)以下__。

12.(2014，廣州)合理運(yùn)用燃燒與滅火的化學(xué)原理對(duì)保障生命財(cái)產(chǎn)安全非常重要。

(1)2013年12月廣州建業(yè)大廈發(fā)生嚴(yán)重火災(zāi)。從燃燒條件分析，大廈內(nèi)存放的大量鞋、紙箱等物品充當(dāng)了__可燃物__。

(2)高層建筑物通常設(shè)計(jì)了滅火用的灑水系統(tǒng)。從滅火原理分析，灑水的作用主要是__降低溫度__。

(3)分析下表中的數(shù)據(jù)，回答問題：

物質(zhì)代號(hào) L M N P

熔點(diǎn)/℃ -117 3550 44 -259

沸點(diǎn)/℃ 78 4827 257 -253

著火點(diǎn)/℃ 510 370 40 580

①有人認(rèn)為“物質(zhì)的熔、沸點(diǎn)越高，著火點(diǎn)越高”，該結(jié)論__不合理__(填“合理”或“不合理”)。

②已知酒精燈火焰的溫度約為500℃。利用上圖裝置，驗(yàn)證達(dá)到可燃物著火點(diǎn)是燃燒的條件之一，上表中可用于完成該實(shí)驗(yàn)的兩種可燃物是__N__和__M__(填代號(hào))。

13.(2013，萊蕪)某同學(xué)利用“多米諾骨牌”效應(yīng)，設(shè)計(jì)了如圖氣體制取與性質(zhì)驗(yàn)證的組合實(shí)驗(yàn)，打開A中分液漏斗的活塞，很快看到E中導(dǎo)管口有氣泡冒出，且溶液由紫色變?yōu)榧t色。請(qǐng)據(jù)圖回答問題：

(1)A中反應(yīng)的化學(xué)方程式__2H2O2=====MnO22H2O+O2__;

B中白磷不燃燒，原因是__溫度沒有達(dá)到白磷的著火點(diǎn)__。

(2)C、D中看到的現(xiàn)象分別是__C中液面下降__、__D中有液體進(jìn)入且產(chǎn)生氣泡__。

(3)用化學(xué)方程式表示E中顏色變化的原因__CO2+H2O===H2CO3__;用F裝置收集氣體的依據(jù)是__CO2氣體密度比空氣密度大__。

14.(2014，重慶)頁(yè)巖氣是指蘊(yùn)藏于頁(yè)巖系統(tǒng)中的天然氣，是一種新開發(fā)的能源，重慶涪陵是頁(yè)巖氣資源富集地區(qū)。

(1)目前人類大量使用的三大化石能源是：石油、__煤__和天然氣。

(2)頁(yè)巖氣主要成分完全燃燒的化學(xué)方程式為__CH4+2O2=====點(diǎn)燃CO2+2H2O__。

(3)頁(yè)巖氣中常含有劇毒的H2S氣體，開發(fā)時(shí)若發(fā)生泄漏，可以噴射氫氧化鈉溶液與H2S形成的溶液發(fā)生中和反應(yīng)，該反應(yīng)的化學(xué)方程式為__2NaOH+H2S===Na2S+2H2O__，

該反應(yīng)的基本類型屬于__D__(填字母)。

A.化合反應(yīng) B.分解反應(yīng)

C.置換反應(yīng) D.復(fù)分解反應(yīng)三、實(shí)驗(yàn)探究題

15.(2014，白銀)有一種神奇的蠟燭，點(diǎn)燃后你怎么吹也吹不滅，而且看上去和普通的蠟燭一模一樣，那么到底是什么玄機(jī)能讓蠟燭持續(xù)燃燒?請(qǐng)你一起參與探究。

查閱資料：普通蠟燭由石蠟和蠟燭芯制成，而吹不滅的蠟燭是在蠟燭芯上包裹一層打火石的粉末，打火石是由某種金屬摻入少量稀土元素制成的合金，它的著火點(diǎn)只有150 ℃，當(dāng)蠟燭燃燒時(shí)，金屬并不燃燒;但當(dāng)蠟燭吹滅后，未冷卻的金屬接觸到氧氣就發(fā)生燃燒，從而使蠟燭復(fù)燃。

老師告訴同學(xué)們，蠟燭芯內(nèi)打火石中的某種金屬可能是鎂、鐵或銅中的一種，為確定該金屬的成分，大家設(shè)計(jì)了以下實(shí)驗(yàn)方案，請(qǐng)你填空和回答有關(guān)問題(注：不考慮打火石中稀土元素對(duì)探究金屬性質(zhì)的影響)。

實(shí)驗(yàn) 操作步驟 實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象 實(shí)驗(yàn)結(jié)論

1 切開蠟燭，取出打火石，用砂紙打磨。 打火石呈銀白色。 該金屬一定不是

__銅(或Cu)__。

2 取少量打磨后的打火石于試管中，滴加稀鹽酸。 有無(wú)色氣體產(chǎn)生，__溶液為無(wú)色__。 該金屬一定

不是鐵，而

是鎂。

反思交流：

(1)實(shí)驗(yàn)2中反應(yīng)的化學(xué)方程式為__Mg+2HCl===MgCl2+H2__。

(2)這種蠟燭燃燒時(shí)，蠟燭芯里的金屬為什么不能燃燒?

__蠟燭芯被石蠟蒸氣包圍著，缺少氧氣，里面的金屬難以燃燒__。

(3)這種“吹不滅”的蠟燭實(shí)際上也可以熄滅，你采用的方法是__剪除燈芯或用濕抹布蓋滅__。

16.下圖是實(shí)驗(yàn)室制取二氧化碳?xì)怏w的裝置(Ⅰ)，請(qǐng)你運(yùn)用所學(xué)化學(xué)知識(shí)回答下列問題：

(1)圖中儀器①的名稱是__錐形瓶__，儀器②的名稱是__集氣瓶__。

(2)在實(shí)驗(yàn)室里，常用__稀鹽酸__和大理石反應(yīng)制取二氧化碳?xì)怏w，不用Na2CO3代替大理石作反應(yīng)原料的原因是__碳酸鈉與鹽酸反應(yīng)速率太快(或不易控制反應(yīng)的進(jìn)行;不便于實(shí)驗(yàn)操作等)__。

(3)小紅根據(jù)實(shí)驗(yàn)室制取二氧化碳?xì)怏w的反應(yīng)原理，設(shè)計(jì)了如圖裝置(Ⅱ)：你認(rèn)為，裝置Ⅱ與裝置Ⅰ相比較，裝置__Ⅱ__(填“Ⅰ”或“Ⅱ”)更好一些。

理由是：__能隨時(shí)控制滴加液體的量(或速度)__。

為了探究二氧化碳?xì)怏w的性質(zhì)，她將二氧化碳?xì)怏w通入澄清的石灰水中，觀察到有白色沉淀產(chǎn)生，該反應(yīng)的化學(xué)方程式為：

第3篇：備考學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

初中英語(yǔ)教學(xué)目的是：“通過聽、說(shuō)、讀、寫的訓(xùn)練，使學(xué)生獲得英語(yǔ)知識(shí)和初步運(yùn)用交際英語(yǔ)的能力?！逼渲?，聽說(shuō)能力的培養(yǎng)，是我國(guó)中學(xué)英語(yǔ)教育目的的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。語(yǔ)言首先是有聲語(yǔ)言，如果一開始就忽視聽說(shuō)訓(xùn)練，會(huì)使學(xué)生不僅不能在口頭上與對(duì)方交流思想，而且也會(huì)影響他們讀寫能力的提高，因?yàn)槁?、說(shuō)、讀、寫四種技能是相輔相成的、互相促進(jìn)的。有了初步的聽、說(shuō)能力，在閱讀時(shí)反映在視覺中的不只是單詞，而是一組詞或句子，在寫的時(shí)候就不是一個(gè)一個(gè)詞地漢英對(duì)譯，而能直接寫出一個(gè)個(gè)句子。

從學(xué)生學(xué)習(xí)角度來(lái)講，如果他們能夠聽懂課堂上教師用英語(yǔ)組織教學(xué)和講授新課，也能用英語(yǔ)回答教師的提問或能表達(dá)自己的思想，他們就能積極參與課堂上的語(yǔ)言實(shí)踐活動(dòng)。他們的行為便得到了肯定和賞識(shí)。有位哲人說(shuō)過：“人最本質(zhì)的需求是渴望被肯定。”在教育活動(dòng)中，賞識(shí)是激勵(lì)學(xué)生不斷進(jìn)取、滿足學(xué)生內(nèi)在需要和情感需求的不可忽視的有效手段。保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度是英語(yǔ)學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵，因此，教師對(duì)學(xué)生的積極參與，勇于交際要給予充分的肯定和贊賞。當(dāng)今，教育界已經(jīng)越來(lái)越重視教育過程中“人文”要素，而“人文關(guān)懷”，說(shuō)到底，就是對(duì)受教育者心靈、精神的高度尊重和呵護(hù)，這種借助聽說(shuō)為媒介的手法，會(huì)使學(xué)生終生受益。反之，就會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使他們的交際活動(dòng)受到限制或阻礙；所以加強(qiáng)聽、說(shuō)能力的培養(yǎng)是英語(yǔ)交際法的關(guān)鍵。圍繞這一主題，我做了以下嘗試：

1. 通過英語(yǔ)聽、說(shuō)訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生語(yǔ)言交際能力

根據(jù)新教材五步教學(xué)法的要求，每課大約用課前三至五分鐘的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)所學(xué)過的內(nèi)容，我每堂課都設(shè)計(jì)一項(xiàng)“Warming-up Activities”的自由會(huì)話，這樣，不僅復(fù)習(xí)了以往學(xué)過的一般現(xiàn)在時(shí)，一般過去時(shí)，現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)，而且很自然地引出了生詞，導(dǎo)入過去進(jìn)行時(shí)。在會(huì)話中，教師逐步轉(zhuǎn)變角色，以“考官”的角度轉(zhuǎn)變?yōu)榕c學(xué)生合作來(lái)共同完成“合作者”的角色，使學(xué)生有自主選擇權(quán)，而不總是由教師統(tǒng)一規(guī)定，有利于發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造性。

2. 重視聽力技巧，激發(fā)學(xué)生的好奇心

激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣，使學(xué)生樹立自信心，養(yǎng)成良好的聽、說(shuō)習(xí)慣，形成有效的學(xué)習(xí)策略，注重聽力的技巧。首先，要讓學(xué)生了解聽的心理過程，聽是一個(gè)主動(dòng)積極地對(duì)信息進(jìn)行認(rèn)知加工的心理語(yǔ)言學(xué)過程；其次，教師要針對(duì)學(xué)生實(shí)際，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)整好心態(tài)，向他們指出聽音過程是從聽清（準(zhǔn)確接受聲音符號(hào)）向聽懂（大腦正確判斷、處理所接收的信息）轉(zhuǎn)化的漸進(jìn)過程 。

許多學(xué)生感到聽英語(yǔ)困難，他們不會(huì)從語(yǔ)流中去理解意思，而試圖聽懂講話人所講的每一個(gè)詞。當(dāng)他們聽到一個(gè)不熟悉的詞，或聽到詞的連續(xù)、弱化和簡(jiǎn)縮說(shuō)法的時(shí)候，往往不是繼續(xù)往下聽，而是抓住那個(gè)詞不放。這樣就對(duì)后面的內(nèi)容顧不上聽，以致于不能整句或整段地理解句意，針對(duì)這種情況。我首先訓(xùn)練學(xué)生跟上講話人的語(yǔ)速，在聽的時(shí)候遇到自己不理解的詞要照常聽下去，通過上下文猜測(cè)詞義，然后我讓學(xué)生學(xué)會(huì)預(yù)測(cè)和取舍技能。聽具有很強(qiáng)的未知性、隨機(jī)性和時(shí)限性。因此，最好先讓學(xué)生瀏覽一下題目及選項(xiàng)，做些預(yù)測(cè)性的心理準(zhǔn)備，如出現(xiàn)數(shù)字、人名、地名，應(yīng)引起重視；要特別注意關(guān)鍵詞、暗示詞、過渡句等，對(duì)上下文將要發(fā)生的事情及結(jié)果，作出符合邏輯的推斷，最后抓住結(jié)束語(yǔ)。因?yàn)榻Y(jié)束語(yǔ)通常表達(dá)說(shuō)話人的結(jié)論、態(tài)度和觀點(diǎn)。

二、關(guān)注文化意識(shí)，滲透文化背景意識(shí)

《新英語(yǔ)課程標(biāo)準(zhǔn)》指出，語(yǔ)言有豐富的文化內(nèi)涵。在外語(yǔ)教學(xué)中，文化是指所學(xué)語(yǔ)言國(guó)家的歷史地理、風(fēng)土人情、傳統(tǒng)習(xí)俗、生活方式、文學(xué)藝術(shù)、行為規(guī)范、價(jià)值觀念等。接觸和了解英語(yǔ)國(guó)家文化有益于對(duì)英語(yǔ)的理解和使用，有益于加深對(duì)本國(guó)文化的理解與認(rèn)識(shí)，有益于世界意識(shí)。在教學(xué)中，我做了以下嘗試：

1. 運(yùn)用任務(wù)型教學(xué)，創(chuàng)造性地完成某項(xiàng)任務(wù)

在現(xiàn)階段我們中學(xué)英語(yǔ)教學(xué)水平還比較落后，在教學(xué)中重語(yǔ)言知識(shí)的傳授，輕實(shí)際語(yǔ)言能力的培養(yǎng)仍十分突出，這是造成英語(yǔ)教學(xué)質(zhì)量不高的重要原因之一。眾所周知，學(xué)習(xí)語(yǔ)言的最終目的是運(yùn)用語(yǔ)言順利完成跨文化交流的任務(wù)，作為一名英語(yǔ)教師應(yīng)盡可能為學(xué)生提供運(yùn)用語(yǔ)言的機(jī)會(huì)，而不是讓學(xué)生做機(jī)械的語(yǔ)法練習(xí)，從而使他們?cè)谝欢ㄇ榫爸羞\(yùn)用所學(xué)的語(yǔ)言知識(shí)創(chuàng)造性地完成某項(xiàng)任務(wù)。

例如：我在教 smoke 這一詞時(shí)，將 Do you like smoking？ 這一話題分為 A、B 兩大組，讓學(xué)生用辯論的形式闡述各自的觀點(diǎn)。

A 組的學(xué)生認(rèn)為 Smoking is harmful. 他們認(rèn)為：① Smoking is a bad habit. ② It’s bad for people to smoke.③ Smoking too much may lead to lung cancer.④ Air is polluted by smoking.⑤ Smoking will cost a lot of money.

但 B 組的學(xué)生提出了 Smoking is good. 這一觀點(diǎn)。他們相繼說(shuō)：① Smoking is helpful to one’s thinking.② Smoking can bring inspiration to a person. ③ Smoking can refresh a person when he is tired.④ A man with a cigarette is always charming.

這樣既調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與討論的積極性，又充分發(fā)揮了學(xué)生的想象力與創(chuàng)造力。

2. 教師和學(xué)生在話語(yǔ)層次上認(rèn)知、區(qū)分中外文化背景的差異，正確使用語(yǔ)言，鼓勵(lì)學(xué)生使用交際策略

第4篇：備考學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

關(guān)鍵詞：概率；“華約”；自主招生

連續(xù)三年的“華約”聯(lián)盟考試AAA測(cè)試，都是由相關(guān)部門出題和閱卷，根據(jù)前幾年的考試形式，我們預(yù)測(cè)2013年的考試形式會(huì)進(jìn)一步向全國(guó)高中數(shù)學(xué)聯(lián)賽靠攏，并且考試的題型、風(fēng)格、難度都不會(huì)有太大變化. 連續(xù)三年，“華約”的選擇題依舊是10道，涉及的也是和以前一樣的知識(shí)點(diǎn)：三角函數(shù)、函數(shù)、數(shù)列、復(fù)數(shù)、立體幾何、解析幾何、平面幾何、組合問題. 這些題目都比較全面地考查了學(xué)生的知識(shí)能力、解題方法以及思維深度，有利于高校選拔人才，同時(shí)，概率問題也成為“華約”考試中的?？?，而且三年的三道概率解答題都有一定的難度.

預(yù)測(cè)2013年“華約”考試中，概率問題應(yīng)該會(huì)繼續(xù)受到自主招生命題的青睞，所以有針對(duì)性地對(duì)概率問題進(jìn)行備考復(fù)習(xí)，應(yīng)該會(huì)收到很好的效果. 下面我們就對(duì)三年考試的概率試題做深度的分析，以便考生在以后的自主招生備考中有的放矢，事半功倍！

真題解析

真題1 ？搖（2012年“華約”試題）系統(tǒng)內(nèi)有2k-1個(gè)元件，每個(gè)元件正常工作的概率為p，若有超過一半的元件正常工作，則系統(tǒng)正常工作，求系統(tǒng)正常工作的概率Pk，并討論P(yáng)k的單調(diào)性.

分析與解

解法一：通過組合數(shù)C的變形，尋找出Pk+1與Pk的關(guān)系.

顯然Pk=C（1-p）np2k-1-n.

因?yàn)镃=C+C=（C+C）+（C+C）=C+2C+C，所以Pk+1=C（1-p）np2k+1-n=（C+2C+C）（1-p）np2k+1-n=C（1-p）np2k+1-n+2C（1-p）np2k+1-n+C（1-p）np2k+1-n

=C（1-p）np2k+1-n+2C（1-p）n+1p2k-n+C（1-p）n+2p2k-1-n

=C（1-p）np2k-1-n[p2+2（1-p）p+（1-p）2]+C（1-p）kpk+1-C（1-p）k+1pk=C（1-p）np2k-1-n+C（1-p）kpk[p-（1-p）]

=Pk+C（1-p）kpk（2p-1），

因此當(dāng)p>時(shí)，{Pk}遞增；當(dāng)p

解法二：通過事件發(fā)生的過程，尋找出Pk+1與Pk的關(guān)系.

顯然Pk=C（1-p）np2k-1-n，注意到前2k+1次的概率是前2k-1次成功k+1次的概率加上前2k-1次成功k次而后兩次有且只有一次成功的概率以及2k-1次成功k-1次后兩次都成功的概率，于是有

Pk+1=Pk-Cpk（1-p）k-1+Cpk（1-p）k-1[1-（1-p）2]+Cpk-1·（1-p）kp2

=Pk-Cpk（1-p）k+1+Cpk+1（1-p）k

=Pk+Cpk（1-p）k（2p-1）.

因此當(dāng)p>時(shí)，{Pk}遞增；當(dāng)p

試題點(diǎn)評(píng)

本題是二項(xiàng)分布概率模型，主要考查了二項(xiàng)分布概率求解公式以及公式的變形應(yīng)用.本題還重點(diǎn)結(jié)合了組合數(shù)的拆分，這也是本題的難點(diǎn)所在.解法一中，C=C+2C+C的變形，主要是為了尋找Pk+1與Pk的關(guān)系，進(jìn)而比較它們的大小. 解法二主要是利用事件發(fā)生過程的內(nèi)部關(guān)系，尋找前2k+1次的概率Pk+1與前2k-1次成功k+1次的概率Pk之間的遞推關(guān)系，達(dá)到解題的目的，這也是解決概率問題的常見方法.

因此本題比較全面地考查了學(xué)生對(duì)組合數(shù)、組合恒等式以及概率遞推關(guān)系等知識(shí)的掌握水平，比較全面、深刻地考查了學(xué)生對(duì)概率的認(rèn)識(shí)，是一道不錯(cuò)的概率題.

真題2 （2011年“華約”試題）將一枚均勻的硬幣連續(xù)拋擲n次，以Pn表示未出現(xiàn)連續(xù)3次正面的概率.

（1）求P1，P2，P3，P4；

（2）探究數(shù)列{Pn}的遞推公式，并給出證明；

（3）討論數(shù)列{Pn}的單調(diào)性及其極限P，并闡述該極限的概率意義.

分析與解

本題有一定的難度，要求考生有較強(qiáng)的推理能力，但利用第一問的結(jié)果，可以找到求P遞推公式的方法.

（1）P1=1，P2=1，P3=1-··=，當(dāng)連續(xù)拋擲4次時(shí)，出現(xiàn)連續(xù)3次正面的可能情況是（正正正反）、（反正正正）、（正正正正），因此P4=1-3·4=.

（2）可以借助前n-1次、前n-2次、前n-3次，以及前n-4次未出現(xiàn)連續(xù)3次正面的概率推導(dǎo)出前n次未出現(xiàn)連續(xù)3次正面的概率Pn.

解法一，記前n-1次未出現(xiàn)連續(xù)3次正面的概率為Pn-1，

（?。┤舻趎次為反面，則前n次一定沒有連續(xù)3次正面，滿足題意.

（ⅱ）若第n次為正面，則考慮前n-2次的情況，記前n-2次未出現(xiàn)連續(xù)3次正面的概率為Pn-2.

①若第n-1次為反面，又第n次為正面，則前n次一定沒有連續(xù)3次正面，滿足題意；

②若第n-1次為正面，則考慮前n-3次的情況：記前n-3次未出現(xiàn)連續(xù)3次正面的概率為Pn-3，（a）若第n-2次為反面，又第n-1次為正面，第n次為正面，則前n次一定沒有連續(xù)3次正面，滿足題意；（b）若第n-2次為正面，又第n-1次為正面，第n次為正面，則不滿足題意.

除上述之外，再無(wú)其他情況. 綜上所述，Pn=Pn-1+Pn-2+Pn-3.

解法二，記前n-1次未出現(xiàn)連續(xù)3次正面的概率為Pn-1，前n-4次未出現(xiàn)連續(xù)3次正面的概率為Pn-4，則前n次未出現(xiàn)連續(xù)3次正面的情況是前n-1次未出現(xiàn)連續(xù)3次正面的情況下，減掉第n次后可能出現(xiàn)連續(xù)3次正面的情況. 而在前n-1次未出現(xiàn)連續(xù)3次正面的情況下，第n次后出現(xiàn)連續(xù)3次正面的情況為第n次、第n-1次和第n-2次均為正，且第n-3次為反面. 所以，Pn=Pn-1-Pn-4.（其實(shí)利用法一的結(jié)論P(yáng)n=Pn-1+Pn-2+Pn-3，也可以很方便地推出Pn=Pn-1-Pn-4）

（3）由Pn=Pn-1-Pn-4知，PnPn-1，所以Pn=Pn-1-Pn-4

試題點(diǎn)評(píng)

本題的難點(diǎn)在于數(shù)列{Pn}遞推公式的探究和證明，兩種解法都從事件發(fā)生的內(nèi)部過程給出了Pn的遞推關(guān)系，和真題1的解法二有異曲同工之妙，另外本題的兩種解法，也比較深刻地考查了分類討論思想，對(duì)學(xué)生解決綜合知識(shí)綜合能力有較高的要求.

真題3 （2010年“華約”試題）假定親本總體中三種基因型式：AA，Aa，aa的比例分別為u∶2v∶w（u+2v+w=1），且數(shù)量充分多，參與的親本是該總體中隨機(jī)的兩個(gè).

（1）子一代中AA，Aa，aa所占比例分別為多少？

（2）子二代的三種基因型式的比例與子一代的三種基因型式的比例相同嗎？并說(shuō)明理由.

分析與解？搖

？搖（1）父親的基因有AA，Aa，aa三種情況，母親的基因也有AA，Aa，aa三種情況，故搭配起來(lái)共有9種情況，列表如表1.

把每行數(shù)據(jù)相加可得AA∶Aa∶aa=（u2+2uv+v2）∶（2uv+2uw+2v2+2wv）∶（v2+2vw+w2）=（u+v）2∶2（u+v）（v+w）∶（v+w）2，這就是子一代三種基因型的比例.

（2）設(shè)u+v=x，v+w=y，上式即為x2∶2xy∶y2，且x+y=1，由于x2+2xy+y2=1，將x2，xy，y2分別看成u，v，w，則由（1）的結(jié)論可知子二代為AA，Aa，aa的比例為

（x2+xy）2∶2（x2+xy）（xy+y2）∶（xy+y2）2=x2（x+y）2∶2xy（x+y）（x+y）∶y2（x+y）2=x2∶2xy∶y2. 故子二代與子一代比例相同.

試題點(diǎn)評(píng)

本題考查的概率問題與生物學(xué)有密切關(guān)系，凸顯了自主招生考試注重?cái)?shù)學(xué)知識(shí)和其他學(xué)科的整合，考查學(xué)生應(yīng)用數(shù)學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題的能力.

另外，列表法是學(xué)習(xí)和解決概率問題的原始方法，在這里通過列舉將搭配情況逐一枚舉，可以讓我們清晰地獲知子一代的三種基因的數(shù)據(jù)，從而求得要求的比例關(guān)系.

本題第二問是生物學(xué)中的一個(gè)重要規(guī)律，現(xiàn)在用數(shù)學(xué)的方法加以證明，也體現(xiàn)了數(shù)學(xué)作為基礎(chǔ)學(xué)科，在生物學(xué)等其他學(xué)科中解決問題的重要工具的作用.

“華約”概率試題綜合分析

從2010年到2012年三年“華約”概率試題的分析中，我們不難看到“華約”概率試題的考試題型逐漸成熟，基本趨于穩(wěn)定，而且具備以下特點(diǎn)：

1. 注重?cái)?shù)學(xué)知識(shí)和其他學(xué)科的整合

2010年的題目注重和生物學(xué)的整合，2006年的清華自主招生中出現(xiàn)了概率和物理的綜合題目，近幾年各高校的自主招生題目都很注重這方面的綜合考查，這也成為概率題出題的一個(gè)基本方向和基本模式，預(yù)計(jì)今后還將延續(xù)這一思想.

2. 注重概率問題和其他數(shù)學(xué)知識(shí)的綜合

上述試題中體現(xiàn)了和二項(xiàng)式系數(shù)、組合恒等式以及遞推數(shù)列的綜合，基于遞推數(shù)列背景的概率問題近年來(lái)一直受到自主招生考試的青睞，能更準(zhǔn)確、更全面地考查學(xué)生對(duì)這些問題的掌握情況；基于二項(xiàng)式定理、組合恒等式的概率問題也是這些年自主招生和高考的重點(diǎn)之一，其實(shí)，排列組合和二項(xiàng)式定理一直是概率問題中的重點(diǎn)知識(shí)，這些內(nèi)容的綜合對(duì)學(xué)生的能力均有較高要求.

3. 注重對(duì)概率問題發(fā)生過程以及處理概率問題的基本方法的考查

第5篇：備考學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

關(guān)鍵詞：教學(xué)信息化 課程資源 開發(fā) 整合

將信息技術(shù)應(yīng)用于教育教學(xué)是教育信息化的主要任務(wù)之一，也是教育部《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》的明確要求。教學(xué)信息化的發(fā)展不僅改變了人們的知識(shí)觀和學(xué)習(xí)觀，同時(shí)也使學(xué)習(xí)方式由傳統(tǒng)的接受式學(xué)習(xí)逐步轉(zhuǎn)化為信息化自主式學(xué)習(xí)、信息化情景式學(xué)習(xí)、信息化探究式學(xué)習(xí)、信息化合作式學(xué)習(xí)等多種信息化學(xué)習(xí)方式。相比于單一、被動(dòng)的傳統(tǒng)的接受式學(xué)習(xí)方式，信息化學(xué)習(xí)方式更靈活、多樣，富有個(gè)性。有關(guān)信息化學(xué)習(xí)方式的研究理論和實(shí)踐還有很多問題仍在探討和研究之中。廣西柳州三中承擔(dān)的全國(guó)教育科學(xué)“十一五”教育部重點(diǎn)課題《數(shù)字化教育資源促進(jìn)有效教學(xué)的研究》子課題于2013年完成結(jié)題，榮獲國(guó)家級(jí)重點(diǎn)課題優(yōu)秀成果一等獎(jiǎng)。并同時(shí)立項(xiàng)了全國(guó)教育科學(xué)“十一五”教育部重點(diǎn)子課題《基于信息化學(xué)習(xí)方式的學(xué)習(xí)資源研究與開發(fā)》子課題，對(duì)這一課題進(jìn)行繼續(xù)深入研究。

一、課程資源整合是教學(xué)信息化的“瓶頸”

課程資源開發(fā)的最大價(jià)值，是在于引導(dǎo)教師和學(xué)生真正從基于教科書的教與學(xué)走向基于資源的教與學(xué)。課程資源是使學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)、思維活躍的前提，教學(xué)信息化（課程資源產(chǎn)品化）是優(yōu)化資源，整合資源，提供（展示）資源的新途徑。當(dāng)前散亂貧乏的課程資源已經(jīng)越來(lái)越成為制約新課改的“瓶頸”了。

課程資源整合的形式一般表現(xiàn)為非產(chǎn)品形式和產(chǎn)品形式兩種。

非產(chǎn)品形式：主要是依托現(xiàn)代信息技術(shù)而形成的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)和多媒體教學(xué)課件，是最為普遍的課程整合形式。利用計(jì)算機(jī)制作多媒體課件能輕松利用與學(xué)科課程相關(guān)的圖片、文字、音樂等素材和資源，可以最大限度地實(shí)現(xiàn)資源共享，也能使教學(xué)資源展示更靈活、更生動(dòng);同時(shí)在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，還可以將這些教學(xué)資源集中起來(lái)，供學(xué)生自由訪問、自主學(xué)習(xí)，從而生成開放、互動(dòng)的教學(xué)空間。但非產(chǎn)品形式在課程資源整合在開發(fā)和使用上都存在較大的局限性（技術(shù)層面）。

產(chǎn)品形式（課程資源產(chǎn)品化）：課程資源整合產(chǎn)品則是對(duì)分散的教學(xué)資源進(jìn)行有針對(duì)性的整合形式，即根據(jù)教學(xué)大綱和課標(biāo)的要求，綜合“知識(shí)和能力、過程和方法、情感態(tài)度和價(jià)值觀”三個(gè)維度的目標(biāo)，具有鮮明的知識(shí)指向和能力指向的，能高效率地適應(yīng)教學(xué)要求的，使用方便的教學(xué)產(chǎn)品。

二、發(fā)揮有效性是整合課程資源本質(zhì)所在

“課程資源促進(jìn)有效教學(xué)的研究與實(shí)驗(yàn)”課題，實(shí)質(zhì)上是在探索一種先進(jìn)的教學(xué)，凡是先進(jìn)的教學(xué)，都應(yīng)該使教學(xué)系統(tǒng)優(yōu)化運(yùn)行，教學(xué)過程優(yōu)化控制，教學(xué)信息優(yōu)化傳遞。課程資源整合的過程是“教學(xué)信息化”的過程。教學(xué)信息化是實(shí)現(xiàn)學(xué)科課程資源優(yōu)化的重要途徑，也是教育現(xiàn)代化發(fā)展的必然趨勢(shì)。

美國(guó)著名教育學(xué)家埃根說(shuō)：“不同的教學(xué)目標(biāo)需要由不同的教學(xué)方法或模式來(lái)達(dá)成?！笨梢杂脕?lái)對(duì)應(yīng)課題的兩個(gè)假設(shè)：

假設(shè)一：課程資源的開發(fā)和利用是任何有效教學(xué)的必要組成部分。

假設(shè)二：課程資源對(duì)有效教學(xué)的促進(jìn)是多形式或多模式的。

90年代初，當(dāng)現(xiàn)代信息技術(shù)以一種“新”媒體的姿態(tài)介入教學(xué)過程時(shí)，有人說(shuō)它是“味精”，因?yàn)榧词共挥盟瑐鹘y(tǒng)教學(xué)的堅(jiān)實(shí)根基還在，教學(xué)質(zhì)量就還能得到有效的保證。

“教學(xué)信息化”通俗地說(shuō)就是在教學(xué)過程中借助信息技術(shù)開展教學(xué)。但現(xiàn)代信息技術(shù)的“新”并不是課堂教學(xué)的終極追求。教學(xué)信息化不是花架子，“教學(xué)信息化”不是花樣翻新，不是故弄玄虛。有效教學(xué)關(guān)鍵在一個(gè)“活”字。教學(xué)改革的核心是“自主、合作、探究”，“樂”是活的前提、“情”是活的關(guān)鍵，“美”是活的目標(biāo)。整合課程資源就是為了提供這種“樂”“情”“美”，有了這種資源作為支持，才能達(dá)到活教活學(xué)，樂教樂學(xué)，會(huì)教會(huì)學(xué)的理想境界。

三、課程資源的開發(fā)與教學(xué)的有效性研究趨勢(shì)

第6篇：備考學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

參加為國(guó)選才的高考是高中畢業(yè)生進(jìn)入大學(xué)的重要手段之一，但對(duì)于一名高中生來(lái)說(shuō)，高考也是一個(gè)緊張充實(shí)的過程：每天清晨起床吃完早餐后開始的早讀、上下午“填鴨式”的教學(xué)習(xí)題考試和一成不變的晚自習(xí)。青春期的高中生們每天在老師的授課聲中緊張學(xué)習(xí)、在與同學(xué)的相互學(xué)習(xí)中歡聲笑語(yǔ)，在家長(zhǎng)的關(guān)注中享受家庭溫暖，但同時(shí)我們也有高考備戰(zhàn)的煩惱。

（1）緊張。高中生面對(duì)高考的第一反應(yīng)就是緊張，學(xué)習(xí)匆匆忙忙很緊張，生活匆匆忙忙仍然緊張，有時(shí)甚至由于過度緊張而失眠，到了凌晨1～2點(diǎn)才睡著，第二天學(xué)習(xí)時(shí)發(fā)現(xiàn)精力不太集中，學(xué)習(xí)效率低下，心理更為緊張與煩惱，如此循環(huán)，影響備考。

（2）同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)的高考模式。一個(gè)班上的學(xué)生相互學(xué)習(xí)和幫助，是一筆寶貴的人生財(cái)富，但高考的機(jī)制就是優(yōu)勝劣汰，必然導(dǎo)致學(xué)生間相互競(jìng)爭(zhēng)，因此大家為了能上一所好大學(xué)，既相互學(xué)習(xí)又相互競(jìng)爭(zhēng)，這也是一個(gè)甜蜜的煩惱。

（3）家長(zhǎng)陪讀。家長(zhǎng)們?yōu)榱撕⒆觽冇幸粋€(gè)更好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，一般會(huì)在外租房，照顧孩子的生活起居，他們很辛苦：每天買菜做飯還督促孩子寫作業(yè)。天下父母心，我們作為孩子很感激，但同時(shí)管得太多、說(shuō)得太多，對(duì)我們心理也是會(huì)形成一種壓力。

二、享受備考

為了更快更好地適應(yīng)緊張的高考備考，筆者提出了以下幾點(diǎn)建議：

（1）鍛煉身體。身體是革命的本錢，沒有好的身體就無(wú)法投入龐大復(fù)雜的高考備考中。因此每天早晨起床后可以慢跑幾圈或做做體操等，讓一天的精神狀態(tài)飽滿。當(dāng)然，在午飯和晚飯后也可以找一個(gè)環(huán)境幽靜之地散散步，想一想今天所學(xué)的內(nèi)容，哪些已經(jīng)弄懂，哪些還需要再看看或請(qǐng)教他人。這樣既可以鍛煉身體又可以復(fù)習(xí)功課。

（2）高效率執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃。在每周開始或每月初，我們需要制訂一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，而且每天必須完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)，不能拖沓，否則影響第二天甚至后面很多天的學(xué)習(xí)進(jìn)度，特別是針對(duì)自己的弱科，更要加強(qiáng)練習(xí)。更重要的是，每天在學(xué)習(xí)或完成作業(yè)的過程中必須保持清醒的頭腦，高效率地完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，切不可昏昏欲睡讓學(xué)習(xí)時(shí)間延長(zhǎng)。

（3）良好的師生關(guān)系。老師們都希望自己的學(xué)生有一個(gè)好的前程，只要學(xué)生們認(rèn)真學(xué)習(xí)，按時(shí)高效率地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，老師們都是很愛自己學(xué)生的。因此我們面對(duì)老師時(shí)，一定要尊敬他們，在不懂的地方要及時(shí)請(qǐng)教老師或與老師討論。這樣可以保持良好的師生關(guān)系，才能讓自己保持一份好的心情，同時(shí)處于愉悅的學(xué)習(xí)氛圍中，讓自己的高考學(xué)習(xí)和備考之路變得稍微輕松一些。

（4）融洽的同學(xué)關(guān)系。同學(xué)友情是一筆寶貴的人生財(cái)富。在緊張的學(xué)習(xí)過程中，同學(xué)之間可以相互學(xué)習(xí)，吃飯或休息時(shí)相互陪伴。因此對(duì)待同學(xué)時(shí)，要保持謙遜的態(tài)度，相互理解體諒。其他同學(xué)來(lái)請(qǐng)教學(xué)習(xí)問題，我們要毫無(wú)保留地進(jìn)行講解，大家相互討論以獲得更好的解決方案，從而保持融洽的同學(xué)關(guān)系。

（5）相敬如賓的家庭關(guān)系。為了我們能考上理想的大學(xué)和讓我們有一個(gè)更加精彩的人生之路，家長(zhǎng)們不辭辛勞在外掙錢，毫無(wú)怨言地提供較好的衣食住行，而我們有時(shí)可能還嫌他們煩。因此我們需要換位思考，學(xué)會(huì)理解家人和善待家人，哪怕只是一句問候的話、一個(gè)微笑抑或一個(gè)擁抱，也足以讓家人開心興奮好一陣子。同時(shí)，家長(zhǎng)們也不要閑言碎語(yǔ)，更不要拿自己孩子與其他孩子作比較，其實(shí)一切盡在不言中，做好飲食起居的工作，適當(dāng)鼓勵(lì)孩子，讓他們有一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)和家庭環(huán)境即可。

（6）堅(jiān)信自己能行。我們每個(gè)高中生一定要堅(jiān)信，只有我們努力了才會(huì)取得自己人生的成功。依據(jù)心理學(xué) “自證預(yù)言”的定理，當(dāng)我們堅(jiān)信我們能考上理想大學(xué)的時(shí)候，我們就會(huì)主動(dòng)地去踐行符合我們自己所期望的一系列高考備考行動(dòng)，一點(diǎn)點(diǎn)小小的成績(jī)又會(huì)給我們更加強(qiáng)大的信心，我們的高考備戰(zhàn)之路也會(huì)變得更加積極，那么我們所想要的理想高考分?jǐn)?shù)和理想大學(xué)也會(huì)在我們堅(jiān)實(shí)的行動(dòng)之中如期而至。

第7篇：備考學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

一認(rèn)真抓好20*年高考備考工作。從今年12月中旬開始，音樂班和美術(shù)班二個(gè)畢業(yè)班已經(jīng)停上文化課而進(jìn)行術(shù)科備考，學(xué)生的文化課恢復(fù)大約要在三月下旬，實(shí)際只有60天左右時(shí)間用來(lái)準(zhǔn)備文化課程的高考。在這一階段中，要組織教師針對(duì)三個(gè)畢業(yè)班的不同特點(diǎn)，分析學(xué)生的學(xué)情、測(cè)情、考情，制定出切實(shí)可行的輔導(dǎo)方案和對(duì)策。

在畢業(yè)班課堂教學(xué)方面，三輪高考復(fù)習(xí)都要側(cè)重“雙基”知識(shí)的梳理和構(gòu)建學(xué)科知識(shí)體系，復(fù)習(xí)要精要，主線要突出、知識(shí)要系統(tǒng)、重點(diǎn)要清晰，學(xué)生的知識(shí)缺陷和思維障礙教師要心中有數(shù)，對(duì)每一位學(xué)生都要建立學(xué)習(xí)檔案，教師要及時(shí)跟蹤調(diào)研、科學(xué)指導(dǎo)。

在教研方面，組織教師認(rèn)真研究高考命題動(dòng)態(tài)、思路、內(nèi)容、題型發(fā)展變化和基本規(guī)律，幫助學(xué)生科學(xué)地制定高考學(xué)習(xí)計(jì)劃和應(yīng)考目標(biāo)，做到心中有數(shù)、有的放矢。各學(xué)科要認(rèn)真組織單元測(cè)試和模擬考試，考題要精選、精練，質(zhì)量分析要精講、精評(píng)。要把學(xué)生從題海戰(zhàn)術(shù)中解放出來(lái)。同時(shí)要重視對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)，及時(shí)化解學(xué)生在學(xué)習(xí)中的焦慮、緊張、自卑和盲目樂觀的心態(tài)，深挖學(xué)生智慧潛力，讓學(xué)生明白“細(xì)節(jié)決定成敗，態(tài)度決定一切”的道理，充分發(fā)揮學(xué)習(xí)的積極性，以充分的自信迎接新高考的挑戰(zhàn)。

在畢業(yè)班教師配備方面，要加強(qiáng)對(duì)畢業(yè)班教師隊(duì)伍的建設(shè)，及時(shí)調(diào)整個(gè)別不適應(yīng)新高考課標(biāo)的教師，對(duì)學(xué)生意見較大的教師要加強(qiáng)指導(dǎo)和培訓(xùn)。

二強(qiáng)化課堂教學(xué)常規(guī)管理。要落實(shí)學(xué)?！耙越虒W(xué)為中心、以質(zhì)量為根本”的工作要求，繼續(xù)鞏固以往教學(xué)常規(guī)管理上的成果和經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步規(guī)范課堂教學(xué)行為，要求各位教師按照學(xué)期初制定的科室工作計(jì)劃和學(xué)校課堂教學(xué)常規(guī)要求，規(guī)范執(zhí)行。在選擇教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)等方面，要根據(jù)學(xué)生實(shí)際，分清主次、突出重點(diǎn)、鉆研大綱和教材，精心備課。特別要強(qiáng)調(diào)在備課過程中既要備教法，也要備學(xué)法；既要備教材，也要備學(xué)生。在課堂教學(xué)過程中，要進(jìn)一步優(yōu)化課程的方法、環(huán)節(jié)、結(jié)構(gòu)和組織形式；在過程督導(dǎo)方面，強(qiáng)調(diào)要突出課堂教學(xué)效果，圍繞課堂教學(xué)效果主動(dòng)脈來(lái)抓好教師的備課、教學(xué)、輔導(dǎo)、作業(yè)布置和批改（語(yǔ)、數(shù)、英學(xué)科每周批改兩次、學(xué)生作文每月至少批改一次）、測(cè)驗(yàn)與考試等教學(xué)環(huán)節(jié)，并及時(shí)把來(lái)自學(xué)生、家長(zhǎng)、文化、專業(yè)等各個(gè)層面的教學(xué)意見和信息反饋給當(dāng)事教師，及時(shí)調(diào)整教學(xué)要求或加以整改。

第8篇：備考學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

關(guān)鍵詞： 班主任工作 重點(diǎn)培養(yǎng) 加強(qiáng)管理 因材施教

一些二、三級(jí)達(dá)標(biāo)校，為了提高教學(xué)質(zhì)量，促使學(xué)生全面發(fā)展，實(shí)現(xiàn)學(xué)生潛力挖掘，培養(yǎng)出盡可能多的優(yōu)秀高中生，根據(jù)學(xué)校規(guī)模，一個(gè)年級(jí)往往確定一至兩個(gè)班級(jí)為實(shí)驗(yàn)班，實(shí)驗(yàn)班是由該年段各科成績(jī)相對(duì)優(yōu)秀、總分排名相對(duì)靠前的優(yōu)秀學(xué)生組成的班級(jí)，配備學(xué)校較強(qiáng)的教師隊(duì)伍。可以說(shuō)是年段中學(xué)習(xí)氛圍最好的班級(jí)，也是成績(jī)和綜合水平最好的班級(jí)，學(xué)校、家長(zhǎng)對(duì)這個(gè)班期望大也是情理之中。帶學(xué)困生難，帶優(yōu)等生更難，帶好普通校的優(yōu)等生難上加難，這些學(xué)生就是矮個(gè)子中的高個(gè)子，學(xué)習(xí)上普遍存在全而不尖、尖而不全的現(xiàn)象。沒有積淀扎實(shí)的知識(shí)根基、深厚的教學(xué)功底是教不好實(shí)驗(yàn)班的，要做好普通校實(shí)驗(yàn)班的班主任工作則應(yīng)更認(rèn)真負(fù)責(zé)，全力以赴。

雖然實(shí)驗(yàn)班學(xué)生整體素質(zhì)高，比較聽話，學(xué)習(xí)成績(jī)好，參與課堂活動(dòng)積極，常規(guī)紀(jì)律方面較普通班好管理，但他們不愛運(yùn)動(dòng)、受挫能力差、交往能力弱，目標(biāo)遠(yuǎn)大，家長(zhǎng)對(duì)他們也期望大，導(dǎo)致心理壓力大；由于他們大部分學(xué)習(xí)基礎(chǔ)好、接受知識(shí)快，小部分學(xué)生存在偏科，要抓整體教學(xué)質(zhì)量，對(duì)任課教師的要求相應(yīng)提高。因此，要解決以上這些問題，班主任既要從班級(jí)的整體情況把握，又要尊重個(gè)體特征因材施教，協(xié)調(diào)好學(xué)生、老師、家長(zhǎng)三者的關(guān)系，樹立一個(gè)明確的育人目標(biāo)，處理好學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效果等問題。有計(jì)劃、有策略地幫助學(xué)生改正個(gè)性修養(yǎng)中的不良之處，改變行為習(xí)慣中的不足之處，揚(yáng)長(zhǎng)避短，使他們擁有良好而鮮明的個(gè)性。

一、重點(diǎn)培養(yǎng)尖子生，督促“缺腿”生查缺補(bǔ)漏，全面調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性

普通校實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生整體質(zhì)量差于重點(diǎn)校學(xué)生，整體實(shí)力有所不足，個(gè)體之間的差異是明顯的。雖然是實(shí)驗(yàn)班，大多數(shù)學(xué)生只是中等偏上的實(shí)力，部分學(xué)生還出現(xiàn)學(xué)科“缺腿”。為了使班級(jí)整體實(shí)力更上一個(gè)層面，就要重點(diǎn)培養(yǎng)尖子生，全面提高中等學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)力，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，更要對(duì)“缺腿”生進(jìn)行查缺補(bǔ)漏，重點(diǎn)補(bǔ)缺，使其不再成為“絆腳石”。

先了解他們對(duì)各科所布置作業(yè)的完成情況和學(xué)習(xí)狀況，再反饋給雙班主，探討后科任老師結(jié)合實(shí)際分批布置學(xué)習(xí)任務(wù)，并幫助他們調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃和作業(yè)量。真正做到針對(duì)個(gè)性差異，對(duì)學(xué)生因材施教，挖掘?qū)W習(xí)潛能。通過分批布置學(xué)習(xí)任務(wù)帶動(dòng)了后進(jìn)生，進(jìn)而大面積地提高了學(xué)生成績(jī)，達(dá)到了人盡其才的教學(xué)目的。就以英語(yǔ)學(xué)科為例，班上有許多英語(yǔ)差的同學(xué)，個(gè)別同學(xué)甚至在數(shù)學(xué)考120分以上的情況下，英語(yǔ)只能勉強(qiáng)及格，對(duì)于這種情況，必須重視，及時(shí)與英語(yǔ)老師協(xié)商對(duì)策，配合英語(yǔ)老師檢查單詞背誦情況，檢查作業(yè)完成情況，以期提高這批學(xué)生的成績(jī)。以個(gè)別談話為主要工作形式，做尖子生的指導(dǎo)工作，對(duì)尖子生，要求他們明確目標(biāo)，確定方案，突破弱點(diǎn)，保持優(yōu)勢(shì)。提出具體措施；對(duì)于成績(jī)中等的學(xué)生，要求他們鞏固基礎(chǔ)，突破較弱科目，迎面趕上尖子生；對(duì)“缺腿”生，以鼓勵(lì)為主，多談話、多檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)糾正，發(fā)現(xiàn)進(jìn)步，充分表?yè)P(yáng)。同時(shí)利用每次模擬考的成績(jī)，進(jìn)行個(gè)案分析，幫助學(xué)生建立自信，樹立信心，發(fā)現(xiàn)弱點(diǎn)，分析原因，找到改進(jìn)辦法，保證各層次的學(xué)生都有強(qiáng)勁的學(xué)習(xí)勁頭，使學(xué)習(xí)成績(jī)保持上升趨勢(shì)。

二、加強(qiáng)班級(jí)管理，班委以身作則，做好班級(jí)工作

在管理班級(jí)這方面，一定要做到合理與公正。處理好老師與學(xué)生、學(xué)生與班委及學(xué)生與學(xué)生之間的關(guān)系。班主任對(duì)班干部，不能只是使用，還應(yīng)該進(jìn)行教育和培養(yǎng)。我認(rèn)為各班委成員的工作需透明公正，受全體團(tuán)員的監(jiān)督、指正。認(rèn)真開展批評(píng)與自我批評(píng)，勇于改正錯(cuò)誤。班委會(huì)及班干部各負(fù)其責(zé)，各盡所能，調(diào)動(dòng)班干部工作的積極性，使班級(jí)工作有條不紊地進(jìn)行。班干部關(guān)心全班同學(xué)的生活，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，幫助家庭困難和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差的同學(xué)解決學(xué)習(xí)和活動(dòng)中的困難，共同進(jìn)步，并且配合班主任教育學(xué)生努力學(xué)習(xí)，組織有關(guān)學(xué)習(xí)活動(dòng)，介紹學(xué)習(xí)方法，交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，幫助同學(xué)解決學(xué)習(xí)中的困難，完成學(xué)習(xí)任務(wù)，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，使整個(gè)班級(jí)的成績(jī)都穩(wěn)步提高。我將各個(gè)班委分散到全班各個(gè)角落，與成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)一起，幫助成績(jī)較為落后的同學(xué)提高成績(jī)。經(jīng)過各個(gè)班委的不懈努力與同學(xué)們的積極配合，整個(gè)班級(jí)團(tuán)結(jié)一致，形成一股凝聚力。營(yíng)造良好的班級(jí)氛圍和積極上進(jìn)的優(yōu)秀學(xué)風(fēng)，班級(jí)面貌蔚然一新。

三、密切關(guān)注與科任教師間的關(guān)系，共同做好學(xué)生的思想工作

理科實(shí)驗(yàn)班配備的任課教師可以說(shuō)是年段較好的一部分老師，有著豐富的教學(xué)和管理經(jīng)驗(yàn)，在班級(jí)制度的制定、班干部的人選、學(xué)習(xí)方式的組織上，我盡量征求任課教師的意見，在各方意見的基礎(chǔ)上，尋求最佳的方案。同時(shí)，作為班集體的主要負(fù)責(zé)人，與學(xué)生和家長(zhǎng)有著更多的接觸，所以對(duì)學(xué)生有著更廣、更深的了解。為了使任課教師了解學(xué)生，要主動(dòng)地向任課教師介紹本班學(xué)生的情況和存在的問題，注意聽取他們對(duì)學(xué)生的看法和意見，及時(shí)向任課教師反映學(xué)生的意見和要求。個(gè)別老師非常關(guān)心同學(xué)們的成績(jī)，經(jīng)常利用晚自習(xí)的時(shí)間上課。老師的初衷是促進(jìn)同學(xué)們進(jìn)步，同學(xué)們也理解老師的良苦用心，但晚自習(xí)的占用對(duì)許多同學(xué)是利大于弊。同學(xué)們認(rèn)為這樣上課，一方面，同學(xué)們?cè)谕砩喜蝗菀准凶⒁饬Γ瑢?duì)講課內(nèi)容無(wú)法很好地接受。另一方面，晚自習(xí)上課占據(jù)了同學(xué)們自習(xí)與作業(yè)的時(shí)間，使得同學(xué)們不得不加班甚至熬夜趕作業(yè)，這樣無(wú)疑是達(dá)不到良好效果的。同學(xué)們提出意見，并且最終由班長(zhǎng)向我反應(yīng)。我充分了解情況后，及時(shí)與科任老師們協(xié)商盡量減少晚自習(xí)上課的次數(shù)，多下班為同學(xué)們答疑解惑。最終，各科老師與同學(xué)們通力協(xié)作，同學(xué)們的成績(jī)有了長(zhǎng)足進(jìn)步。

四、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的訓(xùn)練，提高學(xué)生的應(yīng)試能力

同學(xué)們的成績(jī)不僅與平時(shí)的積累有關(guān)，考試時(shí)的心理狀態(tài)也尤為重要。因此，在設(shè)法提高學(xué)生成績(jī)的同時(shí)，也要注重對(duì)學(xué)生心理的開導(dǎo)工作。大的方面，要積極配合學(xué)校心理老師與年段的心理輔導(dǎo)工作；小的方面，要經(jīng)常私下與一些同學(xué)談心，及時(shí)緩解他們的壓力，使他們?cè)诳荚嚂r(shí)都能發(fā)揮出最好的水平。

五、加強(qiáng)與家長(zhǎng)的聯(lián)系

第9篇：備考學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

關(guān)鍵詞：中學(xué)生； 考試焦慮； 內(nèi)部因素； 外部因素

近年來(lái)，隨著升學(xué)、就業(yè)壓力增大，社會(huì)、家庭、教師及學(xué)生對(duì)自身的期望增大，使得處于青春期，不知道如何有效調(diào)節(jié)情緒和壓力的學(xué)生考試焦慮情況日漸加重。考試焦慮不僅嚴(yán)重影響學(xué)生的考試成績(jī)，也影響學(xué)生的身心健康發(fā)展。在了解學(xué)生考試焦慮現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上分析考試焦慮的成因，并有針對(duì)性地開展一系列的輔導(dǎo)勢(shì)在必行。

1.考試焦慮的定義

考試焦慮是人在面臨考試時(shí)產(chǎn)生的一種特殊的心理反應(yīng)，它是在應(yīng)試情景刺激下，受個(gè)人的認(rèn)知、評(píng)價(jià)、個(gè)性、特點(diǎn)等影響而產(chǎn)生的，以對(duì)考試成敗的擔(dān)憂和情緒緊張為主要特征的心理反應(yīng)狀態(tài)[1]?？荚嚱箲]是評(píng)價(jià)情境中一種特殊的焦慮，其主要特征是擔(dān)心自己的形象和自我效能感降低，尤其擔(dān)心在他人心目中的地位降低，同時(shí)伴隨認(rèn)知阻塞和明顯的身體或心理不適。

考試焦慮和學(xué)生的動(dòng)機(jī)水平成到U型曲線。適度的焦慮是有利的，可以提高學(xué)生的思維張力，激活思維，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。但過度的考試焦慮會(huì)導(dǎo)致學(xué)生長(zhǎng)期處于過度考試焦慮之中，會(huì)引起許多心理疾病，使學(xué)生注意力不集中，記憶力下降，思路不清晰，情緒難以穩(wěn)定。

2.考試焦慮的表現(xiàn)

已考試焦慮產(chǎn)生時(shí)，會(huì)伴隨一系列的生理反應(yīng)和心理反應(yīng)。例如生理上出現(xiàn)肌肉緊張、心跳加快、額頭出汗、手足發(fā)涼等；心理上產(chǎn)生苦惱、煩躁、無(wú)助、擔(dān)憂等情緒體驗(yàn)，當(dāng)考試焦慮加劇時(shí)，其狀態(tài)反應(yīng)也更為強(qiáng)烈，如眼花耳鳴、頭痛腦昏、注意力無(wú)法集中、思維處于僵滯停頓狀態(tài)，無(wú)法集中深入思考，無(wú)法進(jìn)行綜合、抽象、概括和判斷，難以一一解決問題，嚴(yán)重的還可能伴發(fā)呼吸困難、尿頻、嘔吐、腹瀉甚至昏厥等，嚴(yán)重影響考試情緒和考試成績(jī)。

3.考試焦慮的影響因素

考試焦慮的主要影響因素包括內(nèi)部因素和外部因素。其中內(nèi)部因素包含認(rèn)知評(píng)價(jià)，人格影響，自我期望，缺乏自信，學(xué)習(xí)方法不合理，缺少可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，缺少良好的情緒意志品質(zhì)和自我調(diào)節(jié)能力，只是準(zhǔn)備和應(yīng)試技巧不足；外部因素包括學(xué)校、家庭和社會(huì)三方面。

4.考核焦慮的輔導(dǎo)方法

4.1 自助

4.1.1 進(jìn)行認(rèn)知矯正

心理治療家艾利斯曾指出人的認(rèn)知直接影響情緒，錯(cuò)誤的或不合理的信念會(huì)導(dǎo)致不良情緒和不適應(yīng)，進(jìn)而產(chǎn)生生理和心理癥狀。不同的學(xué)生對(duì)同樣的事件形成不同的認(rèn)知，導(dǎo)致不同的情緒和行為方式。因此，幫助中學(xué)生形成正確的自我認(rèn)知具有重要意義。首先，引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出自己對(duì)考試的擔(dān)憂。要求學(xué)生把自己所擔(dān)憂的一切都寫下來(lái)，然后按擔(dān)憂程度的大小排序。接著，讓學(xué)生對(duì)自己的擔(dān)憂進(jìn)行理性的分析，如你的擔(dān)憂是否符合自己的實(shí)際情況，是否過于極端，最后，引導(dǎo)學(xué)生參與擔(dān)憂辯駁。讓學(xué)生針對(duì)擔(dān)憂的不合理之處，以事實(shí)、理性和積極的態(tài)度予以駁回。用一些積極的話語(yǔ)反復(fù)進(jìn)行自我鼓勵(lì)，有助于幫助學(xué)生樹立成功的信心，使其卸掉包袱，輕裝上陣[2]。

4.1.2 調(diào)整期望值，培養(yǎng)良好的個(gè)性品質(zhì)

期望值是自我確立的結(jié)果能達(dá)到的預(yù)期值和目標(biāo)。它是影響學(xué)生考試焦慮的重要因素。期望值是否適度，直接影響考生的動(dòng)機(jī)程度、情緒狀態(tài)，也直接影響考生臨場(chǎng)水平的發(fā)揮。因此，適當(dāng)調(diào)整期望值，切合實(shí)際地提出目標(biāo)和期望，這是非常重要的。幫助學(xué)生分析自身狀況，了解自己在各學(xué)科、各知識(shí)點(diǎn)、各題型上的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，在充分了解自身情況的基礎(chǔ)上建立自我期望。

此外，正確的人生觀、價(jià)值觀、堅(jiān)定的信念，崇高的理想，明確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，積極的學(xué)習(xí)興趣，開朗的性格，頑強(qiáng)的意志，良好的情緒狀態(tài)都對(duì)期望水平、認(rèn)知評(píng)價(jià)及學(xué)習(xí)活動(dòng)本身起重要作用，同時(shí)也是有利于克服考試焦慮的重要心理品質(zhì)。因此，學(xué)校在教育過程中，要注意發(fā)展學(xué)生良好的個(gè)性，培養(yǎng)非智力因素，這是提高學(xué)生心理品質(zhì)，預(yù)防和減輕學(xué)生考試焦慮的一項(xiàng)積極舉措。特別是在耐力和毅力的培養(yǎng)上，通過體育鍛煉等不同的方式培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)上的堅(jiān)持性和持久性，讓學(xué)生學(xué)會(huì)克服重重困難，最終達(dá)到目標(biāo)。

4.1.3 加強(qiáng)自我暗示，提高自信心

自我暗示是通過自己的認(rèn)識(shí)、言語(yǔ)、思維等心理活動(dòng)，來(lái)調(diào)節(jié)和改變自己身心狀態(tài)的一種方法。自我暗示會(huì)對(duì)人的心理和行為發(fā)生影響，還會(huì)引起人們的生理變化。自我暗示有積極和消極之分?？忌趨⒓涌荚嚂r(shí)，一定要增加積極的自我暗示，平常多說(shuō)一些積極的話，少說(shuō)一些泄氣的話。作為考生，相信自己，鼓足信心，確信已做好充分的精神準(zhǔn)備，可以克服前進(jìn)道路上的重重困難。另外，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)自我鼓勵(lì)。把計(jì)劃和目標(biāo)分成一步一步，每達(dá)到進(jìn)步就鼓勵(lì)自己，在平時(shí)樹立自信心，增加學(xué)習(xí)的興趣和耐力。

4.1.4 做好準(zhǔn)備，形成充分而良好的考前狀態(tài)

考前的準(zhǔn)備工作很多，有知識(shí)準(zhǔn)備、體能準(zhǔn)備、心理準(zhǔn)備和物質(zhì)準(zhǔn)備等?？记耙欢ㄒ龊弥R(shí)的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備工作，平時(shí)注意知識(shí)的積累、掌握，加強(qiáng)各應(yīng)試科目的基本功訓(xùn)練，考前搞好系統(tǒng)、科學(xué)的總結(jié)復(fù)習(xí)，并針對(duì)考試中可能出現(xiàn)的復(fù)雜情況，進(jìn)行有目的的訓(xùn)練，掌握一定的應(yīng)試技巧，對(duì)考試做到“胸有成竹”，而不是對(duì)考試存僥幸心理，這樣考試時(shí)焦慮的情緒就會(huì)減少。另外，還要正確處理學(xué)習(xí)與休息的關(guān)系，勞逸結(jié)合，有張有弛，合理用腦，注意營(yíng)養(yǎng)，維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常機(jī)能，是防治考試焦慮的重要措施。在考前準(zhǔn)備好所有考試用品，避免出現(xiàn)意外狀況，造成考試焦慮。在考前學(xué)習(xí)一分鐘放松法，一旦進(jìn)入考場(chǎng)過分緊張頭腦一片空白時(shí)閉上眼睛深呼吸一分鐘，調(diào)整緊張狀態(tài)后開始考試。

4.1.5 正確認(rèn)識(shí)考試目的，改善學(xué)習(xí)方法

學(xué)生在心中建立正確的考試觀： 考試只是對(duì)過去所學(xué)知識(shí)的掌握情況的檢驗(yàn)，是查漏補(bǔ)缺，并不是自己全部能力的體現(xiàn)，成績(jī)的高低不能真正決定將來(lái)成就的大小。人生有許多的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，每一件事情的發(fā)生都有它的意義，都能使我們成長(zhǎng)。學(xué)生只有建立正確的考試觀，才會(huì)正確地看待考試的結(jié)果，才不會(huì)被成績(jī)的好壞左右情緒，才不會(huì)產(chǎn)生對(duì)考試的焦慮。

教師很有必要教會(huì)學(xué)生抓住學(xué)習(xí)的規(guī)律，提高學(xué)習(xí)效率，掌握科學(xué)的應(yīng)試技巧，如認(rèn)真審題、先易后難、認(rèn)真檢查、合理安排時(shí)間等。個(gè)體差異性很大，每個(gè)學(xué)生都有自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，個(gè)性和認(rèn)知風(fēng)格，因此學(xué)習(xí)方法各不相同。在復(fù)習(xí)的過程中需要不斷通過分析和調(diào)整找到最合適自己的學(xué)習(xí)方法，不盲目學(xué)習(xí)其他人，隨意改變自己的學(xué)習(xí)步伐和學(xué)習(xí)計(jì)劃，堅(jiān)持自己的同時(shí)及時(shí)調(diào)整，達(dá)到最優(yōu)的狀態(tài)。

4.1.6 學(xué)會(huì)自我放松訓(xùn)練

放松訓(xùn)練是一套使人身體肌肉放松的練習(xí)。南非心理學(xué)家沃爾普發(fā)現(xiàn)，人在肌肉放松的條件下的情緒狀態(tài)與焦慮狀態(tài)是互相對(duì)抗的，兩者不能相容。一種狀態(tài)的出現(xiàn)必然抑制另一種狀態(tài)。沃爾普把這一現(xiàn)象稱為交互抑制原理。根據(jù)這一原理，就可以通過誘發(fā)肌肉放松達(dá)到對(duì)焦慮緊張狀態(tài)的抑制，從而獲得輕松的情緒狀態(tài)。放松訓(xùn)練對(duì)克服考試焦慮有一定的療效。最正規(guī)、最易掌握的一種方法是“緊張――松弛漸進(jìn)放松法”。這種方法是通過局部一組一組的肌肉群的放松，循序漸進(jìn)地?cái)U(kuò)及全身。這是一種既科學(xué)又適合個(gè)體掌握學(xué)習(xí)的方法，每一個(gè)考生都應(yīng)該有一個(gè)最適合自己的、迅速高效的放松模式[4]。

4.2 他助

4.2.1 對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的應(yīng)試技能輔導(dǎo)

要掌握應(yīng)試的技巧。第一，要穩(wěn)定情緒，全身放松。第二，在答題前要瀏覽試卷，統(tǒng)觀全局。第三，回答每題前，一定要認(rèn)真審題，理解題意。第四，排列好答題順序，貫徹先易后難原則。第五，統(tǒng)籌兼顧各題，恰當(dāng)分配答題時(shí)間。第六，不忽視任何細(xì)節(jié)。第七，注意克服定勢(shì)的干擾。第八，先求正確，再求速度。第九，考試時(shí)能做一點(diǎn)就做一點(diǎn)，增加一分也好。第十，做選擇題時(shí)只要不倒扣分，盡量給出猜測(cè)選擇。第十一，合理使用時(shí)間，不要提前交卷。第十二，考完退場(chǎng)后不要急于對(duì)答案。以上這些應(yīng)試技巧發(fā)揮得好，就能使學(xué)生在高考中取得好成績(jī)[3]。

4.2.2 鼓勵(lì)學(xué)生間的心理互助

很多學(xué)生表示在復(fù)習(xí)備考的過程中和同學(xué)之間競(jìng)爭(zhēng)性加強(qiáng)了，彼此經(jīng)常相互比較，變得和以前不一樣，不再和樂融融，不再互相幫助，而是相互防備著，害怕別人比自己好。同伴間關(guān)系的疏離讓自己壓力變得更大，情感無(wú)處宣泄，也沒有辦法建立正確的比較。心理輔導(dǎo)可以幫助學(xué)生在輔導(dǎo)中學(xué)會(huì)互助與支持，情緒良好的學(xué)生可以理解與支持情緒不良的學(xué)生，幫助他們擺脫困境，來(lái)自同學(xué)的友善與溫暖會(huì)給焦慮的學(xué)生以力量，使他們有勇氣克服焦慮情緒，教師應(yīng)善于鼓勵(lì)學(xué)生間的人際互動(dòng)，積極建立互助的社會(huì)支持系統(tǒng)。

4.2.3 重視學(xué)校與家庭的溝通

定期召開家長(zhǎng)會(huì)議。一方面，匯報(bào)學(xué)生在校期間的基本情況（包括此階段學(xué)生的心理狀況），要求家長(zhǎng)配合，通過家長(zhǎng)的言行為其子女減壓，鼓勵(lì)他們正確對(duì)待學(xué)習(xí)困難。另一方面，通過家長(zhǎng)們的信息反饋，準(zhǔn)確得知學(xué)生在家的思想狀況、心理狀況，有的放矢地做好學(xué)生的思想工作[5]。家長(zhǎng)和教師要及時(shí)了解學(xué)生的心理狀態(tài)，主動(dòng)找學(xué)生溝通，特別是不要過分專注于學(xué)生的成績(jī)，要從情感上讓學(xué)生有宣泄的渠道，讓學(xué)生感受到支持。家長(zhǎng)和老師要鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)和放松，特別是部分出現(xiàn)明顯考試焦慮癥狀的學(xué)生，要及時(shí)幫助他們合理安排復(fù)習(xí)和休息的時(shí)間，以及尋找專業(yè)的幫助。

4.2.4 學(xué)校定時(shí)開設(shè)心理健康課

隨著考生考試焦慮情況的嚴(yán)重，學(xué)校對(duì)中高考學(xué)生心理狀態(tài)的重視及應(yīng)對(duì)的策略不斷加強(qiáng)?？记巴ㄟ^對(duì)學(xué)生進(jìn)行考試焦慮測(cè)驗(yàn)了解學(xué)生當(dāng)前情況，把握學(xué)生現(xiàn)狀和普遍存在的問題。目前大部分中學(xué)生不同程度存在考試焦慮現(xiàn)象，這種焦慮心態(tài)若不及時(shí)解除，特別是重度焦慮的學(xué)生，勢(shì)必嚴(yán)重影響復(fù)習(xí)和考試效率，而且對(duì)人的身心健康也會(huì)產(chǎn)生危害。心理學(xué)家也認(rèn)為，學(xué)校對(duì)考生進(jìn)行考前心理輔導(dǎo)是一件事半功倍的事情。學(xué)校應(yīng)積極創(chuàng)造條件，聘請(qǐng)有關(guān)心理專家為學(xué)生進(jìn)行集體心理輔導(dǎo)或做講座，以減輕學(xué)生的心理壓力。另外，學(xué)校應(yīng)開展一些心理訓(xùn)練活動(dòng)，讓學(xué)生掌握解除焦慮的方法，降低或消除焦慮。最后，學(xué)校要給學(xué)生“松綁”，把學(xué)生從題海之中解放出來(lái)，這是預(yù)防和減輕學(xué)生考試焦慮的根本途徑。

學(xué)校應(yīng)在了解學(xué)生問題后針對(duì)不同考試焦慮程度的學(xué)生進(jìn)行不同的輔導(dǎo)。對(duì)大部分測(cè)驗(yàn)沒有顯現(xiàn)出考試焦慮問題的學(xué)生進(jìn)行班級(jí)的考前輔導(dǎo)，針對(duì)學(xué)生普遍存在的考前問題進(jìn)行講座，如：上課、考試注意力不集中，容易走神；學(xué)不進(jìn)去，厭學(xué)，想放棄；失眠，睡不著，早上上課精神不好，頭暈?zāi)X脹；成績(jī)總是提不上去，越是認(rèn)真學(xué)一門課，越考不好；考試的時(shí)候很緊張，考不好，平時(shí)考得很好，考試發(fā)揮不出來(lái)；記憶力不好，學(xué)了又忘；復(fù)習(xí)中怎樣攻克不擅長(zhǎng)的科目。對(duì)輕度考試焦慮的學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，采取小組輔導(dǎo)的形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)和放松訓(xùn)練，并指導(dǎo)學(xué)生回家進(jìn)行練習(xí)，調(diào)節(jié)焦慮水平。對(duì)輕度焦慮的學(xué)生主要由心理老師指導(dǎo)班主任進(jìn)行輔導(dǎo)。對(duì)重度考試焦慮的學(xué)生主要由心理老師完成，進(jìn)行每周一次的個(gè)體跟蹤輔導(dǎo)，聯(lián)系班主任與任課老師對(duì)學(xué)生予以溝通和輔導(dǎo)，密切了解學(xué)生狀況，協(xié)助學(xué)生緩解考試焦慮的癥狀。

由于高考生所處的特殊地位及具有的特殊心理，加之現(xiàn)在的高考生大多是獨(dú)生子女，抗挫折能力比較差。因此，對(duì)高考生進(jìn)行心理輔導(dǎo)是非常必要的。尤其是個(gè)別心理輔導(dǎo)，效果更佳，這樣可以具體問題具體分析，個(gè)別問題個(gè)別對(duì)待，針對(duì)性強(qiáng)。通過個(gè)別輔導(dǎo)，可以幫助考生正確對(duì)待考試，正視自我，培養(yǎng)積極的心態(tài)，正確面對(duì)生活中的一切，更重要的是以良好的心態(tài)迎接高考，取得令人滿意的考試效果。

參考文獻(xiàn)

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