健康心理學(xué)論文精選(九篇)

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第1篇：健康心理學(xué)論文范文

1.研究工具。

測試選用癥狀自評(píng)量表（Self-reportingInventory）來評(píng)估學(xué)生的心理健康狀況。該量表又名90項(xiàng)癥狀清單（SCL-90），該量表包括90個(gè)條目，共9個(gè)分量表，即軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)和精神病性。該量表的每一個(gè)項(xiàng)目均采取1～5級(jí)評(píng)分：沒有（1分）～嚴(yán)重（5分），被試的總分和各因子的得分反映其心理健康水平。

2.統(tǒng)計(jì)方法。

本次2013級(jí)學(xué)生心理測試采用心海心理測試系統(tǒng)進(jìn)行網(wǎng)上集體施測的方法，根據(jù)測試數(shù)據(jù)利用SPSS16.0及心理測試系統(tǒng)的統(tǒng)計(jì)結(jié)果進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。

二、研究結(jié)果

根據(jù)4488份問卷中各量表項(xiàng)目均完整者的問卷，計(jì)算被調(diào)查對(duì)象SCL-90總均分和各因子均分，作為判斷高職學(xué)生心理健康狀況的指標(biāo)，結(jié)果見表1。由表1可見，高職學(xué)生SCL-90各項(xiàng)因子得分及總均分均在0~1.99分之間，表明高職學(xué)生心理健康狀況整體良好。

三、討論

通過此次研究，我們?nèi)〉昧吮容^全面的高職學(xué)生心理狀況信息，為今后學(xué)生心理健康教育工作提供了科學(xué)依據(jù)。調(diào)查顯示：高職學(xué)生心理健康狀況整體良好，相比之下，高職學(xué)生中強(qiáng)迫癥狀和人際關(guān)系的問題比較明顯。針對(duì)高職生的心理健康調(diào)查結(jié)果提出以下對(duì)策。

1.以心理調(diào)研結(jié)果為指導(dǎo)，針對(duì)性開展心理健康教育工作。

在此次心理測試中，我們發(fā)現(xiàn)以下問題，需要在工作中開展針對(duì)性的教育和活動(dòng)，提升其心理健康素質(zhì)。強(qiáng)迫癥狀和人際敏感問題在2013級(jí)學(xué)生中表現(xiàn)的比價(jià)明顯，需要在課程、講座、團(tuán)體心理輔導(dǎo)和其他心理活動(dòng)中有針對(duì)性地設(shè)計(jì)相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行知識(shí)的普及和技巧的傳授。

2.以課程和活動(dòng)為載體，立體化滲透心理健康理念。

（1）以心理課程為主，全覆蓋普及心理健康知識(shí)。完善高職院校心理必修課程和選修課程體系建設(shè)，普及心理健康知識(shí)。我校的心理課程體系是包括1門必修課《大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)》和2門選修課《經(jīng)典心理電影賞析》、《大學(xué)生心理健康指導(dǎo)》在內(nèi)的心理課程，通過心理課程的開設(shè)旨在幫助大學(xué)生不斷加深對(duì)心理健康知識(shí)的了解，樹立正確的心理健康意識(shí)、提升心理健康素質(zhì)。（2）以心理活動(dòng)為輔，多途徑培養(yǎng)心理健康意識(shí)。以5.25心理健康月為主要平臺(tái)和契機(jī)，以學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)為主要抓手，多途徑開展心理健康教育活動(dòng)、巧妙滲透心理健康教育，心理健康教育中心要完善學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)和各個(gè)院系的分協(xié)會(huì)的功能，并依托心協(xié)成員組織豐富多彩的典型活動(dòng)。如5.25心理健康文化節(jié)（包括心運(yùn)會(huì)、心理知識(shí)競賽、心理電影賞析等）、心理劇大賽、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等，使學(xué)生在豐富多彩的文體活動(dòng)、競賽中鍛煉了意志、培養(yǎng)了協(xié)作能力、增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，不斷提升心理素質(zhì)。

3.以心理教育、輔導(dǎo)、干預(yù)為抓手，層級(jí)化推進(jìn)心理健康幫助。

（1）心理教育預(yù)防心理問題。①開設(shè)心理課程、開展學(xué)生心理活動(dòng)，有效預(yù)防心理問題。通過心理課程和學(xué)生心理活動(dòng)兩個(gè)載體，可以做到全覆蓋普及心理健康知識(shí)、多途徑培養(yǎng)心理健康意識(shí)，立體化滲透心理健康理念，這些舉措都將有效地預(yù)防學(xué)生的心理問題。②開展心理普查、建立學(xué)生心理檔案，及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理問題。每年對(duì)大一學(xué)生開展心理普查工作、完善新生心理檔案，檔案中記有學(xué)生的基本信息、家庭情況、心理健康狀況和心理測試結(jié)果以及個(gè)別危機(jī)干預(yù)記錄。學(xué)生在心理老師的指導(dǎo)下也可看個(gè)人的心理健康檔案，使學(xué)生能正確地認(rèn)識(shí)自己，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，積極進(jìn)取。（2）心理輔導(dǎo)解決心理困擾。針對(duì)學(xué)生心理困擾，要切實(shí)做好學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，及時(shí)解決心理困難學(xué)生的心理困擾。積極開展針對(duì)學(xué)生的個(gè)體輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)。做好學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)工作，為來訪的學(xué)生提供輔導(dǎo)，對(duì)學(xué)生在成長，學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理行為問題給予指導(dǎo)，幫助他們排解心理困擾，對(duì)于個(gè)別有嚴(yán)重心理障礙和心理疾病的學(xué)生，應(yīng)及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到?？漆t(yī)院就診。對(duì)問題學(xué)生的特殊情況要做到及時(shí)反饋，建立與院系、輔導(dǎo)員的雙向反饋，必要時(shí)還與學(xué)生家長取得聯(lián)系，以保證來訪者的安全。（3）心理干預(yù)化解心理危機(jī)。針對(duì)學(xué)生心理危機(jī)，高職院校需繼續(xù)完善心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制，保障學(xué)生安全。建立信息傳輸和心理危機(jī)干預(yù)行動(dòng)快速反應(yīng)的制度和機(jī)制的有利于繼續(xù)完善我校的心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制，保障學(xué)生安全、維護(hù)學(xué)校穩(wěn)定。我們在對(duì)相關(guān)老師和學(xué)生干部做好培訓(xùn)以使其能夠迅速、準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)心理危機(jī)狀況的基礎(chǔ)上，我們已制定天津職業(yè)大學(xué)學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警工作流程圖》及《天津職業(yè)大學(xué)校園心理危機(jī)干預(yù)應(yīng)急預(yù)案》，聯(lián)合學(xué)校相關(guān)部門和力量，以使大家更加準(zhǔn)確地了解我校危機(jī)干預(yù)中自己的職責(zé)及如何更好地保證危機(jī)干預(yù)信息的傳輸。此外，我們還將對(duì)進(jìn)行危機(jī)干預(yù)的同學(xué)進(jìn)行及時(shí)跟蹤與記錄，并做到干預(yù)情況及學(xué)生現(xiàn)狀及時(shí)上報(bào)。對(duì)在心理咨詢過程中發(fā)現(xiàn)的、院系上報(bào)的心理危機(jī)學(xué)生及時(shí)進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)，并聯(lián)合院系一起做好危機(jī)學(xué)生后續(xù)的休學(xué)、關(guān)注、咨詢、轉(zhuǎn)介等工作。

四、結(jié)束語

第2篇：健康心理學(xué)論文范文

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；弱勢群體；心理健康；教育

一、大學(xué)生弱勢群體的構(gòu)成

大學(xué)生弱勢群體主要有以下幾種類型:

第一，經(jīng)濟(jì)貧困、生話窘迫者。高校貧困學(xué)生是指那些在校期間家庭經(jīng)濟(jì)貧困而難以交付學(xué)雜費(fèi)及購置必要學(xué)習(xí)用品，日常生活缺乏經(jīng)濟(jì)保障的學(xué)生，按其貧困程度分為特困生和困難生。據(jù)統(tǒng)計(jì)，貧困生在高校的平均比例己高達(dá)25%。高校貧困生的成員主要來自四方面：一是城市下崗或工薪少的職工家庭；二是地區(qū)經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)，特別是老、少、邊、窮地區(qū)，經(jīng)濟(jì)發(fā)展緩慢；三是由于天災(zāi)人鍋或家庭發(fā)生意外事故，而導(dǎo)致家人重病、致殘、傷亡等，家庭負(fù)債；四是農(nóng)村多子女家庭，生活困難。他們中的大多數(shù)在日常交際中處于極被動(dòng)地位，交際范圍狹窄，生活在一個(gè)自我封閉或半自我封閉狀態(tài)中，不善于溝通，往往感情脆弱，常常表現(xiàn)出敏感、悲觀、空虛、無助絕望等苦悶心理，有的貧困生甚至產(chǎn)生怨恨家庭的情緒。

第二，心理健康不佳、有心理疾病者。目前在校大學(xué)生大多是獨(dú)生子女，順利的簡單成長經(jīng)歷使他們?nèi)狈Υ煺酆褪〉哪ゾ殻鄙侏?dú)立生活經(jīng)驗(yàn)，心理承受能力普遍較弱。一方面隨著學(xué)業(yè)、就業(yè)、情感壓力的加劇，面對(duì)市場經(jīng)濟(jì)和各種矛盾，不少大學(xué)生感到無所適從，容易出現(xiàn)心理問題；另一方面，大學(xué)生處在生長發(fā)展最關(guān)鍵時(shí)期，生理、心理的需要特別多卻又得不到完全滿足，會(huì)加劇心理負(fù)荷，誘發(fā)心理疾病。

第三，學(xué)業(yè)一般、就業(yè)信心不足者。中學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)優(yōu)勢對(duì)一部分同學(xué)來說已不復(fù)存在，新環(huán)境中人才薈萃，大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)方式與中學(xué)又大相徑庭，部分學(xué)生在學(xué)習(xí)乃至多方面的優(yōu)勢會(huì)削弱甚至喪失，從“鶴立雞群”變成了“平庸之輩”，對(duì)他們來說各種評(píng)優(yōu)、評(píng)獎(jiǎng)、擔(dān)任職務(wù)的可能性不大，這就使他們感覺低人一等。同時(shí)求職艱難是每個(gè)學(xué)生充分體會(huì)到的，由于職業(yè)事關(guān)重大，它給人的壓力也格外沉重，這種壓力對(duì)學(xué)業(yè)一般的同學(xué)來說尤為突出。對(duì)就業(yè)的強(qiáng)烈欲望、對(duì)未來職業(yè)和生活的不確定、對(duì)就業(yè)市場競爭的無能為力，使他們惶惶不可終日。

第四，思想行為不良、曾受違紀(jì)處理者。一部分學(xué)生因考試作弊、偷竊、打架等違紀(jì)、不良行為受到校紀(jì)校規(guī)處理，從此對(duì)前途失去信心而精神不振，表現(xiàn)為思想消極、情緒低沉、行為懈怠、同學(xué)關(guān)系冷漠。

二、大學(xué)生弱勢群體的心理缺陷及表現(xiàn)

第一，存在強(qiáng)烈的自卑感。弱勢學(xué)生中貧困生由于長期生活困窘，形成了與他們的社會(huì)存在相適應(yīng)的生活方式、行為規(guī)范、價(jià)值觀念和心理定勢，構(gòu)成了特定的貧困文化，而貧困文化存在一定的負(fù)面因素,如：思維方式的封閉性；對(duì)社會(huì)不公平現(xiàn)象的敏感和絕望；缺乏自尊、樂觀、積極進(jìn)取和善于合作的素質(zhì)等。貧困生在進(jìn)入大學(xué)后仍帶有自己家庭的社會(huì)身份特征,貧困大學(xué)生心理有著明確的社會(huì)歸屬的認(rèn)知，交往范圍會(huì)縮小在身份與自己相同的同學(xué)身上,會(huì)顧忌與成績優(yōu)異的非貧困同學(xué)交往，這種表現(xiàn)就是自卑感，一般會(huì)導(dǎo)致心理上的自我封閉,導(dǎo)致人際交往和人際溝通的困難，有的也因過度自卑而形成過度敏感的自尊,以致對(duì)接受學(xué)校的困難補(bǔ)助而感到羞恥。

第二，存在障礙型心理，日常交際中總是處于被動(dòng)地位。弱勢學(xué)生由于種種不幸和遭遇，生理、心理與常人不同，擁有特殊的話語體系和行為方式。導(dǎo)致在交往過程中會(huì)遇到很多的障礙和隔閡，缺乏直接的溝通，甚至遭到同學(xué)的誤解，同時(shí)由于外界的冷遇和傳統(tǒng)觀念的根深蒂固，他們陷入自我隔絕或半封閉的心理狀態(tài)，不能接受其他同學(xué)或被其他同學(xué)接受，交際范圍狹窄，個(gè)性被壓抑、心靈被扭曲。

第三，存在消極型心理，因缺乏實(shí)踐鍛煉而能力較差。弱勢學(xué)生常常會(huì)自怨自艾、報(bào)怨生不逢時(shí)，加之畢業(yè)就業(yè)的一些不正之風(fēng)，使他們對(duì)自己的人生觀、價(jià)值觀失去信心，出現(xiàn)悲觀、消極心理，表現(xiàn)為苦悶、抑郁、落落寡歡，許多人陷入身體和精神的雙重折磨而不能自拔。

第四，存在躁動(dòng)、分裂心理，自主和自制能力較弱。心理的失衡往往表現(xiàn)為行為的無所適從，個(gè)別學(xué)生一方面不愿正視自己、不愿接受師生的援助，另一方面又強(qiáng)烈感受到來自家庭沉重的責(zé)任和家長強(qiáng)烈的期待，由此產(chǎn)生一種著急、煩躁、憂慮的情緒，從而導(dǎo)致一種焦躁的心理；個(gè)別學(xué)生敏感多疑，自衛(wèi)心理強(qiáng)，表現(xiàn)出強(qiáng)烈的失落、茫然、郁悶，常常言語、行為舉止極端；馬加爵就是其中的典型。一些學(xué)生不能正確對(duì)待社會(huì)問題，對(duì)貧富不均、錢權(quán)交易、等現(xiàn)象非常不滿，有強(qiáng)烈的憤世、嫉俗心理。

三、原因及危害

第一，生源結(jié)構(gòu)問題。高校學(xué)生來自不同地區(qū)，存在地理、風(fēng)俗、生活、經(jīng)濟(jì)等方面的差異，學(xué)生的家庭經(jīng)濟(jì)條件、基礎(chǔ)知識(shí)、表達(dá)能力等客觀上都存在著一定差距。在高校，特別是綜合性大學(xué)，同一校園內(nèi)招收著不同層次的學(xué)生，不同層次的學(xué)生起點(diǎn)不一，但進(jìn)入大學(xué)后要求卻大致相同，客觀上給低層次的學(xué)生造成心理上的壓力。

第二，家庭和社會(huì)問題。由于弱勢學(xué)生家庭普遍經(jīng)濟(jì)貧困，父母大多忙與生計(jì)，沒有給孩子應(yīng)有的家庭溫暖，無暇顧及孩子的心理需求，也缺乏給孩子良好的教養(yǎng)，教育失當(dāng)。從社會(huì)因素看，市場經(jīng)濟(jì)的激烈競爭在促進(jìn)社會(huì)各方面飛速發(fā)展的同時(shí)也造成了一系列的社會(huì)問題,緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑，身心疲憊。

第三，高校的“政策”問題。對(duì)基礎(chǔ)差的同學(xué)進(jìn)行相應(yīng)“土政策”的保護(hù)，學(xué)校的“好心”助長了學(xué)生的惰性，但市場不同情“弱者”，在臨近畢業(yè)時(shí)這些同學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己幾年的大學(xué)學(xué)習(xí)收獲甚微而表現(xiàn)出極度失望；對(duì)違紀(jì)學(xué)生“手下留情”，舍不得處理，舍不得讓其退學(xué)，反而助長了一些學(xué)生的有恃無恐，也對(duì)其他同學(xué)造成負(fù)面影響。

第四，高校心理健康教育與咨詢工作的欠缺。高校心理健康教育工作的欠缺主要表現(xiàn)在：目前各大學(xué)的心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)設(shè)置不規(guī)范，從業(yè)人員素質(zhì)也參差不齊，機(jī)構(gòu)的名稱、管理、人員編制、服務(wù)模式等方面有所不同；咨詢?nèi)藛T多為兼職，從業(yè)人員大多都是非專業(yè)人員；即使部分高校設(shè)立了心理咨詢機(jī)構(gòu),卻沒有專職工作人員，受過系統(tǒng)訓(xùn)練的人才更少；心理咨詢室也多為兼職教師輪流值班，其時(shí)間、精力根本無法保證。

大學(xué)生弱勢群體心理問題的負(fù)面影響：一是影響著教育質(zhì)量的全面提高，不利于高校發(fā)展。二是增加育人的難度，不利于學(xué)校管理。三是影響學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，不利大學(xué)生成才。四是影響學(xué)生就業(yè)，不利社會(huì)安定。

四、解決弱勢大學(xué)生心理問題的對(duì)策

第一，傾斜情感，培養(yǎng)積極信念。在把握客觀公正的原則的同時(shí)，要盡可能的把情感向那些更需要理解和幫助的學(xué)生傾斜，多接觸他們，多給他們一點(diǎn)微笑、鼓勵(lì)、信任，多一些關(guān)懷，以喚醒他們被壓抑的人性，激起被埋藏的自尊，給他們相對(duì)寬容的環(huán)境，才能幫助弱勢學(xué)生消除自卑心理，加強(qiáng)自立、自強(qiáng)、自信教育。

第二，人格教育。人格反映的是一個(gè)人的靈魂和精神所在，對(duì)弱勢大學(xué)生進(jìn)行教育時(shí),不要帶有任何偏見,要根據(jù)他們的特點(diǎn),在生活上給予他們資助和關(guān)心,在學(xué)習(xí)上多鼓勵(lì)和幫助，扶貧先扶志。除了物質(zhì)上的，更要關(guān)注他們的精神世界。同時(shí),高校學(xué)生教育管理工作者應(yīng)尊重弱勢大學(xué)生的隱私,注意采取適當(dāng)?shù)墓ぷ鞣绞阶龊萌鮿荽髮W(xué)生的工作,使他們生活在一個(gè)相對(duì)自然、輕松的環(huán)境中，全面健康地發(fā)展。

第三，宣泄心理教育。學(xué)校思想政治工作者和心理咨詢工作者應(yīng)給予弱勢大學(xué)生及時(shí)的心理疏導(dǎo),通過交談?dòng)懻?，提供建議等方式開啟他們的心扉,幫助他們自由地、毫無顧忌地傾訴自己的煩惱、苦悶、憂郁，以便把心里不愉快的情緒發(fā)泄出來；要刻意指導(dǎo)、幫助他們通過建立友誼,與自己的知心朋友傾吐內(nèi)心的苦衷,使緊張的情緒得以松弛，有助于他們良好心理的形成，健康心理的發(fā)展。

第四，耐挫折訓(xùn)練。必須加強(qiáng)對(duì)弱勢大學(xué)生承受困難和挫折能力的訓(xùn)練,培養(yǎng)起百折不撓、勇敢頑強(qiáng)的剛毅品質(zhì)，塑造艱苦奮斗、奮發(fā)圖強(qiáng)的堅(jiān)毅意志。

第五，采取切實(shí)有效的措施,解決貧困生的實(shí)際問題。國家和各級(jí)政府應(yīng)采取積極的措施,通過助學(xué)貸款、設(shè)立勤工助學(xué)基金和減免學(xué)雜費(fèi)等,投入財(cái)力和人力關(guān)心貧困生,為其排憂解難，細(xì)致入微地關(guān)心和幫助他們；改變對(duì)貧困大學(xué)生的救助觀念和救助方式,變無償?shù)睦щy補(bǔ)助為給學(xué)生提供力所能及的服務(wù),再獲取報(bào)酬。通過提供勤工助學(xué)崗位,貧困生通過自己的勞動(dòng)獲取報(bào)酬,緩解了經(jīng)濟(jì)壓力；加強(qiáng)銀校合作,推進(jìn)助學(xué)貸款也不失為一種好的資助辦法,對(duì)國家、銀行、學(xué)校、學(xué)生、家長都有益，政府、銀行、學(xué)校等必須齊心協(xié)力做好這項(xiàng)利國利民的事。

第六，心理咨詢。學(xué)校應(yīng)積極幫助弱勢大學(xué)生解決心理障礙。開設(shè)大學(xué)生心理咨詢中心，特別關(guān)注和關(guān)心弱勢大學(xué)生的心理問題。弱勢大學(xué)生一般對(duì)自己的處境感到自卑，因而顯得敏感悲觀、心理脆弱，不愿觸及自身的弱勢一經(jīng)濟(jì)問題、心理問題、成績問題等。因此加強(qiáng)與他們的交流與溝通是必要的，這種“扶貧”是全方位的，心理老師應(yīng)準(zhǔn)確地了解他們的問題，聽其傾訴，幫其開導(dǎo)，使他們走出因?yàn)榻?jīng)濟(jì)貧困所帶來的陰影,鼓勵(lì)其積極參加學(xué)校的各種社團(tuán)活動(dòng).讓其在交往與交流中發(fā)現(xiàn)自身價(jià)值。保障高校中的弱勢群體享有平等的權(quán)益這一問題應(yīng)引起社會(huì)的高度重視。

總之,科學(xué)技術(shù)發(fā)展,國際競爭日趨激烈，我國能否在未來的經(jīng)濟(jì)發(fā)展和國際競爭中取得優(yōu)勢，人才是關(guān)鍵，而人才的心理素質(zhì)在競爭中起著越來越重要的作用。社會(huì)需要弱勢大學(xué)生具有健康的心理與良好的心理素質(zhì)，以適應(yīng)競爭的市場經(jīng)濟(jì)社會(huì)，而學(xué)校教育在培養(yǎng)大學(xué)生健康心理與良好心理素質(zhì)的過程中起著舉足輕重的作用,弱勢大學(xué)生心理健康教育刻不容緩。

參考文獻(xiàn)：

第3篇：健康心理學(xué)論文范文

中小學(xué)教育的對(duì)象絕大部分是健康的學(xué)生，他們往往缺乏自制力，對(duì)充實(shí)的生活和實(shí)現(xiàn)理想沒有明確的概念和方法，因此國家要求全國中小學(xué)開設(shè)心理健康課，專門幫助青少年兒童探索自我認(rèn)識(shí)、養(yǎng)成良好習(xí)慣、探索人生目標(biāo)和理想規(guī)劃、解決情緒困擾、青春期性教育等青少年兒童亟待解決的問題?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出中小學(xué)心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。本文以發(fā)展性心理健康教育為視角，面向全體學(xué)生，在自然或創(chuàng)設(shè)的情境中運(yùn)用心理學(xué)專業(yè)知識(shí)對(duì)所有學(xué)生施以積極的、正向教育，給他們輸入正能量。在教育領(lǐng)域中，孟萬金教授創(chuàng)立積極心理健康教育，認(rèn)為積極心理健康教育的最大特點(diǎn)集中表現(xiàn)在一切從“積極”出發(fā)，即用積極的視角發(fā)現(xiàn)問題，用積極的途徑培養(yǎng)積極的品質(zhì)，用積極的思想澆灌積極的心靈，用積極的過程提供積極的情感體驗(yàn)，用積極的反饋強(qiáng)化積極的效果，用積極的態(tài)度塑造積極的人生。這與發(fā)展性心理健康模式不謀而合。

2.小學(xué)心理健康課程定位

作為學(xué)校心理健康教育的重要組成部分和基本途徑，目前世界上許多國家已將心理健康課列為學(xué)校教育的核心課程之一，我國大部分地區(qū)也逐漸效仿。陳家麟認(rèn)為：“學(xué)校心理健康教育課程的教學(xué)設(shè)計(jì)是指心理健康教育教師在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)之前，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和社會(huì)需要，依據(jù)團(tuán)體動(dòng)力學(xué)原理，結(jié)合課程的性質(zhì)和目標(biāo)要求，綜合運(yùn)作系統(tǒng)方法，對(duì)參與教育活動(dòng)的諸多要素進(jìn)行分析和策劃的過程。”《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出：心理健康教育的形式在小學(xué)可以以游戲和活動(dòng)為主，營造樂學(xué)、合群的良好氛圍。因此，小學(xué)心理健康教育課程的開展必須以活動(dòng)和游戲?yàn)橹?，提高學(xué)生的參與度，激發(fā)學(xué)生的思考，在活動(dòng)和游戲中充分體驗(yàn)和感悟。此外，還可以是主題辯論，也可以是角色扮演，只要是有利于學(xué)生心理素質(zhì)提高的方式，都可以嘗試。

3.發(fā)展性心理健康教育模式下的小學(xué)心理健康課程教學(xué)設(shè)計(jì)

對(duì)心理健康課程進(jìn)行科學(xué)設(shè)計(jì)，無疑是提高課程效率的有效途徑。以發(fā)展性心理健康教育模式為視角，本文對(duì)小學(xué)心理健康課課程設(shè)計(jì)進(jìn)行了以下探討：

3.1教學(xué)目標(biāo)上，重在全面培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)

心理健康課程應(yīng)該充分挖掘?qū)W生潛能，助人成才，培養(yǎng)一批全人格、高德學(xué)、新智慧的新時(shí)代少年，關(guān)注學(xué)生課堂上和生活中的積極面，關(guān)注學(xué)生的積極感受和良好狀態(tài)，同時(shí)也關(guān)注學(xué)生對(duì)未來的樂觀和希望，關(guān)注學(xué)生積極獨(dú)特的個(gè)性，如愛、勇氣，并且促使學(xué)生的潛能最大發(fā)揮。

3.2教學(xué)對(duì)象上，以符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)為原則

小學(xué)階段處于兒童期，這是一個(gè)身體和智力發(fā)展的重要階段，更是個(gè)體從天真爛漫的幼兒走向具有社會(huì)化標(biāo)志的青少年的關(guān)鍵時(shí)期。尤其是小學(xué)高段年級(jí)的學(xué)生身心發(fā)展具有顯著特征：青春期身體發(fā)育的急劇性；情緒變化的波動(dòng)性；自我發(fā)展的矛盾性。小學(xué)生正處于長身體、心理成熟的關(guān)鍵時(shí)期。同時(shí)，他們也是社會(huì)中最脆弱的群體。近年來，由于小升初的競爭愈演愈烈，五六年級(jí)的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力與日俱增，學(xué)習(xí)焦慮、單親家庭、離婚家庭、獨(dú)生子女的家庭環(huán)境、應(yīng)試教育下導(dǎo)致競爭意識(shí)超前移入和枯燥的學(xué)習(xí)生活等引起的心理問題逐漸增多。在教學(xué)設(shè)計(jì)上，一定要根據(jù)各年級(jí)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)有針對(duì)性的開展心理健康教育工作。

3.3教學(xué)內(nèi)容選擇以學(xué)生的心理需求為基礎(chǔ)

教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置依據(jù)小學(xué)各年齡階段學(xué)生不同的身心發(fā)展特點(diǎn)而定。小學(xué)低年級(jí)課程內(nèi)容主要包括：適應(yīng)新環(huán)境、新集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣；樂與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情；樹立規(guī)則意識(shí)、紀(jì)律觀念和時(shí)間意識(shí)。小學(xué)中、高年級(jí)課程內(nèi)容主要包括：品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對(duì)待學(xué)習(xí)成績，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度；培養(yǎng)集體意識(shí)，在班級(jí)活動(dòng)中，善于與同學(xué)交往，健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主參與活動(dòng)的能力。

3.4教學(xué)方法多樣化

發(fā)展性心理健康教育模式下以學(xué)生的主動(dòng)體驗(yàn)為核心的體驗(yàn)式教學(xué)，高度關(guān)注學(xué)生的積極參與和身心投入，引導(dǎo)學(xué)生自我探索，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與，小組討論，朋輩群體互助，以提升學(xué)生的生命質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展。

3.4.1角色扮演法

角色扮演式體驗(yàn)教學(xué)指教師提供一定的主題情境和表演要求，讓學(xué)生扮演某種人物角色，演示某種行為方式、方法與態(tài)度，達(dá)到深化學(xué)生的認(rèn)識(shí)，感受或評(píng)價(jià)“劇中人”的內(nèi)心活動(dòng)和情感體驗(yàn)的目的。角色扮演的具體形式有相聲表演、啞劇表演、角色互換、小品表演等類型。

3.4.2價(jià)值觀辨析法

這是一種在教師的安排下，學(xué)生通過討論、辯論等方法利用理性思維和情緒體驗(yàn)來檢查自己的行為模式，將自己的行為模式與他人對(duì)比，解決價(jià)值沖突，進(jìn)而調(diào)整自己的價(jià)值觀符合社會(huì)要求。主要種類有小組討論法、兩難故事法和頭腦風(fēng)暴法等。這種教學(xué)方法更適合于小學(xué)高年級(jí)學(xué)生教學(xué)。

3.4.3案例法

案例式體驗(yàn)教學(xué)主要是指教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容將有關(guān)案例提供給學(xué)生，組織學(xué)生閱讀、分析、思考、討論，讓學(xué)生在思想的碰撞中進(jìn)一步理解心理健康知識(shí)，學(xué)會(huì)處理生活和學(xué)習(xí)中遇到的問題，達(dá)到提高學(xué)生心理健康水平的目的。

3.4.4行為強(qiáng)化法

行為強(qiáng)化包括正強(qiáng)化和負(fù)強(qiáng)化，正強(qiáng)化是孩子在做出一個(gè)好的行為以后，呈現(xiàn)一個(gè)對(duì)其而言愉快的刺激。比如孩子作業(yè)認(rèn)真按時(shí)按質(zhì)量完成，獎(jiǎng)勵(lì)他去樓下玩30分鐘。負(fù)強(qiáng)化是在孩子做出一個(gè)期望的行為以后，去除一個(gè)對(duì)其而言的愉快刺激。比如，孩子上課說話，教師不表揚(yáng)他。批評(píng)是一種懲罰。

4.教學(xué)過程要完整

一般來說，心理健康課程包括三個(gè)環(huán)節(jié)：暖身活動(dòng)，導(dǎo)入課程；情感體驗(yàn)，展開課程；總結(jié)深化，結(jié)束課程。暖身活動(dòng)的方式既可以通過身體放松、拍掌活動(dòng)、投影、錄像、新聞報(bào)道、小游戲等引出課題，激發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，將學(xué)生的注意力吸引到課堂中來。情感體驗(yàn)，展開課程環(huán)節(jié)是教學(xué)實(shí)施階段，可通過角色扮演、小組討論，引導(dǎo)學(xué)生在參與中感受、體驗(yàn)并掌握解決問題的策略。最后總結(jié)深化階段，對(duì)本節(jié)課進(jìn)行鞏固與小結(jié)，讓學(xué)生暢談感受，通過經(jīng)驗(yàn)分享將他人的體驗(yàn)與自己整合，提升認(rèn)識(shí)的高度。

5.多角度評(píng)估學(xué)生各方面的能力

第4篇：健康心理學(xué)論文范文

積極心理學(xué)興起于上世紀(jì)80年代，它的代表人物賽里格曼和西卡森特米哈伊曾撰文指出：“當(dāng)代心理學(xué)正處在一個(gè)新的歷史轉(zhuǎn)折時(shí)期，心理學(xué)家扮演著極為重要的角色和新的使命，那就是如何促進(jìn)個(gè)人與社會(huì)的發(fā)展，幫助人們走向幸福，使兒童健康成長，使家庭幸福美滿，使員工心情舒暢，使公眾稱心如意”。積極心理學(xué)批判傳統(tǒng)的消極心理學(xué)長期以來對(duì)心理疾病成因、治療方法等主題的專注，以為相關(guān)問題的解決就能帶來個(gè)體生活的改變，幸福感的獲得。但事實(shí)卻是，隨著心理疾病研究的深入，患心理疾病的人數(shù)卻日漸增多，這一現(xiàn)象似乎是與心理學(xué)的研究初衷背道而馳，作為一股新興的心理學(xué)思潮，積極心理學(xué)致力于研究人類積極的情緒體驗(yàn)，積極的人格品質(zhì)以及積極的社會(huì)制度。它以普通大眾為研究對(duì)象，其核心思想是強(qiáng)調(diào)心理學(xué)要重視人類積極品質(zhì)的挖掘與培養(yǎng)，用欣賞的眼光來看待人類的潛能、動(dòng)機(jī)和能力。Seligman曾概述了人類6種美德和24種積極力量，包括（1）智慧和知識(shí)：創(chuàng)造力、好奇心、開放性思維、熱愛學(xué)習(xí)、正確觀察事物之間相互關(guān)系的能力；（2）勇氣：英勇、勇敢、堅(jiān)持、風(fēng)趣、熱情；（3）博愛和仁慈：和氣、熱愛、社會(huì)智力；（4）正義：公平、謙遜、忠誠、平等；（5）節(jié)制：自我調(diào)節(jié)、謹(jǐn)慎、考慮周到；（6）卓越：對(duì)優(yōu)秀和美麗的欣賞、希望、感激、幽默、信仰。這些美德和品質(zhì)對(duì)于健康人格地塑造起著不可或缺的作用。在大學(xué)期間，學(xué)生的人格品質(zhì)仍具有一定的可塑性，引入積極心理學(xué)能為高校心理健康教育提供一個(gè)新視角，為學(xué)生積極情緒和個(gè)性品質(zhì)的升華提供方向。

二、積極心理學(xué)對(duì)高校心理健康教育的啟示

（一）注重個(gè)別學(xué)生與全體學(xué)生的兼顧目前，高校心理健康教育大都以預(yù)防和矯正學(xué)生的各類心理問題和行為問題為主，其他的學(xué)生被自然地忽略掉了，這些學(xué)生的情況如何呢？他們在大學(xué)生活中能感受到幸?？鞓范邢Ｍ麊?？這些就不得而知了。積極心理學(xué)的引入，對(duì)所有人的積極情緒、積極品質(zhì)以及潛力發(fā)揮的關(guān)注，能從理論上補(bǔ)充高校心理健康教育的內(nèi)容，打破當(dāng)下以少數(shù)問題學(xué)生為重點(diǎn)的局面，使更多的人納入心理健康教育的視線范圍內(nèi)，實(shí)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生與全體學(xué)生的兼顧。

（二）引入積極預(yù)防的心理健康教育理念心理學(xué)研究者們發(fā)現(xiàn)，人性層面的積極力量和美德如勇氣、愛、開放思維、樂觀、希望、堅(jiān)忍等對(duì)于心理疾患起著不容忽視的調(diào)節(jié)和緩沖作用。對(duì)這些品質(zhì)的挖掘培養(yǎng)，將積極預(yù)防的理念引入心理健康教育當(dāng)中，能更有效地實(shí)現(xiàn)心理預(yù)防。自我效能理論曾提出四種增強(qiáng)自我效能的途徑：個(gè)人直接的經(jīng)驗(yàn)、他人的替代經(jīng)驗(yàn)、言語說服以及環(huán)境。這四種方式在積極情緒和人格品質(zhì)的培養(yǎng)中同樣適用。學(xué)?？梢酝ㄟ^課程、講座等多種方式增進(jìn)學(xué)生的積極體驗(yàn)，挖掘他自身的積極品質(zhì)，引導(dǎo)他去發(fā)現(xiàn)這些積極品質(zhì)是如何形成的，他人身上有哪些積極品質(zhì)是值得他學(xué)習(xí)借鑒的。當(dāng)學(xué)生擁有相對(duì)積極的情緒體驗(yàn)和個(gè)性品質(zhì)之后，其抗壓能力、應(yīng)對(duì)挫折的能力會(huì)自然提升，從而達(dá)到積極預(yù)防的目的。

第5篇：健康心理學(xué)論文范文

這一時(shí)期的青少年會(huì)通過對(duì)社會(huì)的觀察認(rèn)識(shí)，模仿扮演新角色，以實(shí)現(xiàn)角色的自我認(rèn)同，形成一個(gè)新自我，對(duì)自己的未來有了長遠(yuǎn)的規(guī)劃；對(duì)周圍的世界也有了新的認(rèn)識(shí)。他們充滿對(duì)未來的渴望，內(nèi)心又困惑。他們的情緒兩級(jí)性嚴(yán)重，波動(dòng)較大，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)太感性而缺乏理性的思維方式，對(duì)情感的控制能力較弱。面對(duì)他們?nèi)找嬖龃蟮膲毫κ顾麄冃睦砭o張度變高，心理困惑本來就多，加之社會(huì)上一些消極影響，使得他們的心理品質(zhì)出現(xiàn)了許多的滯后或缺陷。因此，更需要加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，以期培養(yǎng)優(yōu)良的心理素質(zhì)，保持心理健康，完善個(gè)性發(fā)展，從而提高他們適應(yīng)社會(huì)的能力。

二、當(dāng)下中學(xué)生存在的心理健康問題及成因

雖然目前我國的中學(xué)生心理健康教育取得了一定成效，得到了廣泛的重視，但隨著社會(huì)的發(fā)展，還是有越來越多的學(xué)生存在著心理健康問題。正因?yàn)楝F(xiàn)在的青少年觀念錯(cuò)位，是非混淆，以至于他們把正常的遭遇也視為不正常的，增加了增加的心理壓力；同時(shí)，現(xiàn)在的青少年由于沒有經(jīng)歷過生活的磨難，對(duì)挫折的承受能力低。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)，中學(xué)生心理你健康者在初中生中的比例是15%—20%，高中生的比例為20%—25%。學(xué)習(xí)過度焦慮是中學(xué)生的一大困擾，在學(xué)習(xí)壓力和升學(xué)競爭的現(xiàn)實(shí)下，一些學(xué)生常常會(huì)感到壓力很大，處在緊張狀態(tài)，很少與人交流。這種焦慮嚴(yán)重影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)，甚至過度焦慮還會(huì)導(dǎo)致學(xué)生精神狀態(tài)低迷，自暴自棄等不良個(gè)性傾向。學(xué)習(xí)的過度焦慮又會(huì)導(dǎo)致厭學(xué)情緒的滋長。學(xué)業(yè)成績在多數(shù)家長眼里是非常重要的，從上學(xué)的第一天起，孩子們就面臨著沉重的學(xué)習(xí)壓力，在優(yōu)勝劣汰的應(yīng)試教育中失去了輕松和快樂。一些學(xué)生自卑感很嚴(yán)重，對(duì)自己缺乏信心，或者因?yàn)橄嗝病⒓彝l件不好，擔(dān)心別人瞧不起而變得郁郁寡歡；或者因?yàn)槌煽儾焕硐攵员┳詶?，悲觀失望；或者懷疑自己的能力，總覺得事事不如人而自我埋沒，妄自菲薄。另外，情緒不良，人際交往困難，也是影響現(xiàn)在的學(xué)生的心理健康的一個(gè)重要因素。

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，新時(shí)期影響中學(xué)生心理健康的主要成因來自學(xué)校、家庭和學(xué)生自身三方面的因素起到了至關(guān)重要的作用。首先，學(xué)校教育的核心是培養(yǎng)全面合格的人才，因此必然綜合要求學(xué)生全面發(fā)展。但是，在我國現(xiàn)行的學(xué)校教育中，學(xué)校片面追求升學(xué)率的教育模式把基礎(chǔ)教育引向狹小的死胡同，教育方式陳舊，灌輸式教學(xué)使學(xué)生什么都不知道，又什么都不會(huì)。這些都導(dǎo)致了學(xué)生的逆反心理嚴(yán)重、厭學(xué)情緒加重、自暴自棄等不良因素發(fā)生。其次，家庭教育過程中，家長們的家教態(tài)度、方法，內(nèi)容。形式及策略等諸多方面存在比較嚴(yán)重的問題。對(duì)自己的子女期望過高，給子女太多壓力。有些家長對(duì)子女溺愛過度，為了孩子不惜代價(jià)，孩子要什么就給什么，除了學(xué)習(xí)，什么也不讓孩子做，養(yǎng)成了懶惰的習(xí)慣。家長對(duì)孩子的干涉過多除了上面提到的外，還集中反映在對(duì)孩子學(xué)習(xí)成績的過分關(guān)注及教育方法簡單粗暴。

三、如何利用思想政治課教學(xué)加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的心理健康教育

政治課教學(xué)的根本意義是使學(xué)生樹立科學(xué)的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，提高學(xué)生分析問題，解決問題的能力，促進(jìn)學(xué)生知識(shí)、能力、態(tài)度及情感的和諧發(fā)展。中學(xué)思想政治教育應(yīng)該是中學(xué)生心理健康教育的主要陣地。那么應(yīng)該如何做好對(duì)青少年的心理健康教育呢？筆者認(rèn)為中學(xué)思想政治課獨(dú)特的學(xué)科性質(zhì)和內(nèi)容特點(diǎn)決定了它是對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康心理教育的學(xué)科滲透的主陣地。

新時(shí)期中學(xué)思想政治課的一個(gè)重要教學(xué)目標(biāo)是心理健康教育。通過德育工作對(duì)學(xué)生進(jìn)行公民品德教育，幫助學(xué)生樹立的政治方向，樹立科學(xué)的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，形成良好的道德品質(zhì)。用社會(huì)主義思想培養(yǎng)學(xué)生文明禮貌、遵紀(jì)守法的行為習(xí)慣；幫助學(xué)生初步形成觀察社會(huì)、分析問題、選擇人生道路的科學(xué)觀念，讓學(xué)生學(xué)會(huì)辨別是非，提高社會(huì)實(shí)踐能力。整個(gè)過程以一種思想情感交流溝通的方式，而不是說教宣傳，強(qiáng)制接受。因此，如今的政治教材都力圖把心理品質(zhì)教育、德育教育、思想方法教育融為一體。如果思想政治教育如果不滲透對(duì)學(xué)生的心理健康教育，那么它就不能完成其德育任務(wù)。和其他學(xué)科相比，政治思想課在培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)方面具有獨(dú)特的優(yōu)勢，其內(nèi)容具有極大的包容性，其中的哲學(xué)常識(shí)的基本原理和方法，對(duì)提供學(xué)生的心理素質(zhì)有著不容置疑的優(yōu)勢。心理健康教育涉及到的情緒、情感、意志等非智力因素，智力因素是學(xué)生發(fā)展的基礎(chǔ)，非智力因素是學(xué)生發(fā)展的動(dòng)力，非智力因素的發(fā)展對(duì)智力因素的發(fā)展具有重要作用。為了完成政治課的智力教學(xué)目標(biāo)，必須對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

新時(shí)期在對(duì)學(xué)生的心理健康教育的過程中，老師的言行對(duì)學(xué)生是有重要影響。因此老師首先就應(yīng)該具備有健康的心理，如果一個(gè)老師缺乏良好的人格、心理健康水平低，對(duì)心理健康教育缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí)，很難想象能培養(yǎng)出具有良好人格和心理素質(zhì)的學(xué)生。所以，重視咯愛自身心理素質(zhì)和人格的提高才能有助于學(xué)生的心理健康教育得到保障。

思想政治課教學(xué)內(nèi)容立足于基本道德教育、身心素質(zhì)教育，是培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)、融入社會(huì)的健康心理的知識(shí)載體。政治老師要結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)，利用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，挖掘教材中這些顯性或隱性的心理健康教育因素，從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，符合當(dāng)代中學(xué)生的思想、知識(shí)、心理發(fā)展的特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律。

第6篇：健康心理學(xué)論文范文

1.1形式上多為大班教學(xué)，未能體現(xiàn)出心理健康教育不同于傳統(tǒng)學(xué)科教學(xué)的特色

心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不是個(gè)體掌握了多少“正確”的心理健康知識(shí)，而是是否擁有積極的情感體驗(yàn)、適度的情緒表達(dá)與控制、切合實(shí)際的生活目標(biāo)、完整與和諧的人格、恰當(dāng)和清晰的自我認(rèn)識(shí)、良好的人際關(guān)系等等。因此，與重視學(xué)科邏輯結(jié)構(gòu)和知識(shí)體系的傳統(tǒng)學(xué)科教學(xué)不同，心理健康教育課應(yīng)是集心理知識(shí)的傳授、心理活動(dòng)的體驗(yàn)、心理調(diào)適技能的訓(xùn)練為一體的綜合課程，尤其重視學(xué)生的自我體驗(yàn)、分享以及在生活中的實(shí)踐應(yīng)用。但目前大學(xué)生心理健康教育普遍采取的是大班教學(xué)的形式，每個(gè)教學(xué)班包括2~3個(gè)行政班級(jí)約100余名學(xué)生。伴隨大班教學(xué)的一大問題是課堂互動(dòng)受限，課堂上教師多以單向的知識(shí)講授為主，將心理健康教育課定位為心理健康知識(shí)的普及課，難以開展豐富多彩的體驗(yàn)式活動(dòng)以及組織有效的分享討論，使課堂失去了應(yīng)有的活力。

1.2內(nèi)容上豐富全面但針對(duì)性不足，未能就學(xué)生發(fā)展現(xiàn)狀

進(jìn)行深入指導(dǎo)從內(nèi)容上看，目前大學(xué)生心理健康教育課涉及的范圍是很全面的，包括了心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)（如心理困擾與異常心理的識(shí)別、心理咨詢介紹等）、自我認(rèn)識(shí)與發(fā)展（如自我意識(shí)培養(yǎng)、人格發(fā)展等）以及各類心理調(diào)適能力（如學(xué)習(xí)、戀愛、就業(yè)、壓力應(yīng)對(duì)、生命教育等）。這些內(nèi)容基本涵蓋了大學(xué)發(fā)展階段個(gè)體心理健康的方方面面，提供了從預(yù)防、指導(dǎo)到矯正、治療的多方面知識(shí)與技能。然而，大學(xué)生心理健康課一般只有32~36個(gè)學(xué)時(shí)，平均到每個(gè)主題就2~3個(gè)學(xué)時(shí)，如果每個(gè)主題都從基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)到活動(dòng)體驗(yàn)與討論再到實(shí)踐應(yīng)用，各環(huán)節(jié)都只能蜻蜓點(diǎn)水淺嘗輒止，很難真正給學(xué)生帶來觸動(dòng)，起到有效的指導(dǎo)作用。事實(shí)上學(xué)生心理發(fā)展的短板和需求是各不相同的，比如有的學(xué)生可能在人際關(guān)系方面有更多困擾和需求，而有的學(xué)生則在學(xué)業(yè)或生涯發(fā)展方面需要更多的指導(dǎo)，這也就要求心理健康教育課不能僅僅“全而泛”，應(yīng)做到面與點(diǎn)相結(jié)合，在對(duì)重要主題領(lǐng)域進(jìn)行概述的基礎(chǔ)上，依據(jù)學(xué)生的發(fā)展現(xiàn)狀和需求進(jìn)行有針對(duì)性的深入指導(dǎo)。

1.3設(shè)置上課堂教學(xué)集中在大一完成，不符合大學(xué)生不同發(fā)展階段的需求

個(gè)體是不斷發(fā)展變化的，心理也是隨情境動(dòng)態(tài)變化的，在發(fā)展的不同階段學(xué)生遇到的典型問題可能存在不同。例如，一般大一新生的問題突出表現(xiàn)為新環(huán)境適應(yīng)困難，難以應(yīng)對(duì)各類變化；大二階段開始涌現(xiàn)各類人際關(guān)系問題、戀愛困擾；大三階段最突出的問題表現(xiàn)為學(xué)業(yè)倦怠、迷茫、生涯規(guī)劃困擾；大四學(xué)生則最需要壓力與挫折應(yīng)對(duì)、就業(yè)困擾方面的指導(dǎo)?？梢?，心理健康課不是一勞永逸的課程，應(yīng)伴隨學(xué)生的整個(gè)大學(xué)生活。但就目前大學(xué)生心理健康教育課的開展來看，課程往往被安排在大一進(jìn)行，只有極少學(xué)校還開設(shè)了全校范圍的心理健康方面的選修課，大一之后學(xué)生便很難再接觸到心理健康相關(guān)的學(xué)習(xí)。這樣一方面導(dǎo)致心理健康教育課的學(xué)習(xí)內(nèi)容與大一學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)不匹配，課堂教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生主體缺乏共鳴，難以激發(fā)學(xué)生的體悟和學(xué)習(xí)興趣；另一方面，當(dāng)學(xué)生進(jìn)入新的發(fā)展階段，有相應(yīng)的心理困擾和指導(dǎo)需求時(shí)，缺乏獲得預(yù)防和發(fā)展性指導(dǎo)的途徑，導(dǎo)致大量學(xué)生出現(xiàn)心理問題或疾病癥狀。

2大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)的模式探索

基于上述我國大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)的獨(dú)特作用和既有問題，本文提出發(fā)展“面與點(diǎn)相結(jié)合”的大學(xué)生心理健康教育教學(xué)模式。一方面，壓縮既有“面”的普及教育內(nèi)容，即心理健康基本知識(shí)、自我認(rèn)識(shí)與發(fā)展以及各類心理調(diào)適能力等重要領(lǐng)域的一般知識(shí)與技能學(xué)習(xí)；另一方面，增加“點(diǎn)”的針對(duì)性指導(dǎo)，即針對(duì)學(xué)生心理適應(yīng)發(fā)展相對(duì)較弱的領(lǐng)域以及不同發(fā)展階段的需求，在不同領(lǐng)域進(jìn)行更深入、有針對(duì)性的學(xué)習(xí)。在現(xiàn)有課堂教學(xué)的基礎(chǔ)上，主要進(jìn)行以下幾方面改進(jìn)。

2.1基于學(xué)生的心理發(fā)展現(xiàn)狀分班教學(xué)，對(duì)不同學(xué)生群體

進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)大一階段除進(jìn)行傳統(tǒng)心理健康重要領(lǐng)域的普及教育外，還應(yīng)增加基于學(xué)生發(fā)展現(xiàn)狀的針對(duì)性指導(dǎo)。實(shí)踐操作上可基于新生心理健康測評(píng)結(jié)果為分班教學(xué)提供依據(jù)。例如教育部組織專家編制的《大學(xué)生心理適應(yīng)量表》，從人際關(guān)系適應(yīng)、學(xué)業(yè)適應(yīng)、校園生活適應(yīng)、擇業(yè)適應(yīng)、情緒適應(yīng)、自我適應(yīng)、滿意度七個(gè)維度評(píng)估大學(xué)生在不同領(lǐng)域的心理適應(yīng)現(xiàn)狀。基于測評(píng)結(jié)果可以將大一新生按照適應(yīng)困擾最突出的領(lǐng)域進(jìn)行分班，進(jìn)而對(duì)具有相同適應(yīng)問題和需求的學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)。

2.2根據(jù)學(xué)生不同發(fā)展階段需求，在其他年級(jí)開設(shè)心理健

康延伸教育選修課程課堂教學(xué)途徑在我國大學(xué)生心理健康教育中的獨(dú)特作用也對(duì)心理健康教育課提出了更高的要求，即需要伴隨學(xué)生的整個(gè)大學(xué)生活。除大一以外，有必要針對(duì)不同年級(jí)學(xué)生發(fā)展的主要任務(wù)和需求開設(shè)相應(yīng)的心理健康延伸教育課程，供有指導(dǎo)需求的學(xué)生選修。延伸課程亦屬于“點(diǎn)”的指導(dǎo)，是圍繞某一具體領(lǐng)域展開的深入而有針對(duì)性的指導(dǎo)，以體驗(yàn)活動(dòng)和討論小組為主，注重培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際應(yīng)用和解決問題的能力。

2.3通過培訓(xùn)有條件的輔導(dǎo)員、聘請(qǐng)專家講座等多元途徑

第7篇：健康心理學(xué)論文范文

按隨機(jī)分層整群抽取的原則，以團(tuán)體測試，班級(jí)為單位，采用問卷調(diào)查方式調(diào)查，使用統(tǒng)一指導(dǎo)語，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己實(shí)際情況填寫。MHT和PCRT在不同時(shí)間進(jìn)行，3d內(nèi)完成。剔除無效量表(如:填寫信息不完整、字跡模糊等，不能獲取有效信息)。所有量表調(diào)查由1名主治醫(yī)師獨(dú)立完成。統(tǒng)計(jì)方法采用SPSS16．0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)、卡方檢驗(yàn)、相關(guān)分析和多元逐步回歸分析。

2結(jié)果

2．1MHT總分及各因子分陽性檢出率

至少存在一項(xiàng)以上陽性癥狀因子的職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生184名，占總?cè)藬?shù)的32．8%。其中對(duì)人焦慮56名(10．0%)、沖動(dòng)傾向53名(9．4%)、恐怖傾向47名(8．3%)、身體癥狀46名(8．2%)、學(xué)習(xí)焦慮32名(5．7%)位于心理問題陽性的前五位;其余因子為自責(zé)傾向20名(3．4%)、孤獨(dú)傾向19名(3．2%)、過敏傾向14名(2．5%)及總分18名(3．2%)。

2．2職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生心理健康問題的年級(jí)和性別

差異對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向、身體癥狀、恐怖傾向、總分、總檢出率均為一年級(jí)大于二、三年級(jí);沖動(dòng)傾向檢出率一年級(jí)最高，二年級(jí)居中、三年級(jí)相對(duì)較低，差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＜0．05，P＜0．01)。過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、總分、總檢出率均為女生大于男生，差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＜0．05，P＜0．01)

2．3PCRT各因子診斷測驗(yàn)結(jié)果

將PCRT原始分轉(zhuǎn)化成百分等級(jí)，不安(76．4%)、溺愛(75．3%)、盲從(75．2%)、矛盾(64．9%)、不一致(57．4%)、干涉(56．8%)是排序在不良親子關(guān)系前六位的因子，這些因子的不良親子關(guān)系的檢出率［被檢出人數(shù)/總檢人數(shù)(%)］為56．8%～76．4%;其余因子為期待(52．5%)、嚴(yán)格(45．9%)、消極拒絕(41．6%)、積極拒絕(41．2%)。

2．4技術(shù)學(xué)院學(xué)生MHT總分與PCRT各因子相關(guān)分

析父母親期待與學(xué)院學(xué)生心理健康狀況成負(fù)相關(guān)(P＜0．01)。父母親的積極拒絕、嚴(yán)格、消極拒絕、盲從、干涉、溺愛、不安、矛盾、不一致均與職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生的心理健康狀況成正相關(guān)(P＜0．05，P＜0．01)。2．5技術(shù)學(xué)院學(xué)生心理健康狀況的多元逐步回歸分析以父母親子關(guān)系各因子分為自變量，技術(shù)學(xué)院學(xué)生的心理健康狀況總分為因變量，經(jīng)多元逐步回歸分析，父母親的消極拒絕、積極拒絕、嚴(yán)格、干涉、不安、溺愛、盲從、矛盾、不一致、期待均進(jìn)入回歸方程(R2=0．734，F(xiàn)=273．14，P＜0．05)。父母親的消極拒絕、積極拒絕、嚴(yán)格、干涉、不安、溺愛、盲從、矛盾、不一致均對(duì)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生的心理健康狀況有一定的正向預(yù)測作用。父母期待對(duì)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生的心理健康有負(fù)向的預(yù)測作用。

3討論

第8篇：健康心理學(xué)論文范文

1、長安大學(xué)大學(xué)生與大學(xué)生常模比較

本研究所采用的常模中一個(gè)是在關(guān)于大學(xué)生SCL-90分析研究中比較常用的胡啟先建立的2685名大學(xué)生常模，稱為大學(xué)生常模，由于該常模的制定距今有10余年，所以研究中將黃艷蘋等人的薈萃分析結(jié)果作為另一常模，稱為新大學(xué)生常模。長安大學(xué)大學(xué)生SCL-90軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性9個(gè)因子均顯著低于大學(xué)生常模和新大學(xué)生常模，這說明本校大學(xué)生的心理健康水平高于大學(xué)生常模和新大學(xué)生常模，總體心理健康狀況良好。

2、男性大學(xué)生與女性大學(xué)生心理健康狀況比較

本校女大學(xué)生SCL-90的10個(gè)因子中恐怖因子均值高于男性大學(xué)生，且差異具有顯著性。男女大學(xué)生SCL-90其余的軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、偏執(zhí)、精神病性8項(xiàng)因子的差異不具顯著性。這表明本校大學(xué)生的心理健康狀況存在一定的性別差異，女性大學(xué)生對(duì)孤獨(dú)和公共場合的懼怕高于男性。大學(xué)生SCL-90總分為121.71±27.55，本校大學(xué)生SCL-90總分大于或等于160分的陽性檢出率為9.81%，任意一項(xiàng)或一項(xiàng)以上因子分大于或等于3分的檢出率為2.89%，這些信息從一定角度反映了本校學(xué)生心理健康態(tài)勢良好。在軀體化、強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)和精神病性方面的中度及以上不適感（因子分≥3）分別占0.41%、1.34%、0.41%、0.41%、0.41%、0.93%、0.21%、0.72%和0.31%，其中強(qiáng)迫因子檢出率最高，其次為敵對(duì)和偏執(zhí)。其中男大學(xué)生在焦慮因子的檢出率方面顯著低于女大學(xué)生（P<0.05），其余軀體化、強(qiáng)迫、人際關(guān)系、抑郁、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)和精神病性各項(xiàng)的檢出率與女生無明顯差異，表明女生在產(chǎn)生神經(jīng)過敏、緊張以及由此產(chǎn)生軀體震顫等情緒或行為方面比男生表現(xiàn)的更為明顯。

二、結(jié)論與建議

1、結(jié)論

本校大學(xué)生SCL-90中軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際敏感、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性9項(xiàng)因子的均值均顯著低于所選取的大學(xué)生常模，這說明我校大學(xué)生的心理健康水平總體良好，高于選取的大學(xué)生常模。這可能與學(xué)校重視心理健康教育有密切關(guān)系。我校女大學(xué)生SCL-90中恐怖因子均值顯著高于男大學(xué)生，且焦慮因子分大于或等于3的檢出率亦顯著高于男大學(xué)生。這表明我校大學(xué)生的心理健康狀況存在性別差異，女性大學(xué)生的心理健康水平在恐怖和焦慮方面低于男性大學(xué)生。除了男女性格、情感上的這一差異之外，主要是因?yàn)槊鎸?duì)社會(huì)激烈的競爭和就業(yè)壓力的增大，女性大學(xué)生承受的心理壓力比男性大學(xué)生更大，在社會(huì)角色、性別意識(shí)、升學(xué)就業(yè)等方面女性大學(xué)生所受的壓力很大。盡管本校大學(xué)生的心理健康水平總體良好，但仍有部分大學(xué)生的SCL-90的總分大于或等于160，部分學(xué)生在軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際敏感、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)和精神病性9項(xiàng)因子方面某一或某幾項(xiàng)因子分大于或等于3，提示部分學(xué)生的心理健康水平有待于進(jìn)一步提高，這些學(xué)生需要對(duì)其心理健康程度做進(jìn)一步的篩查，要特別重視，有必要的可行心理治療。

2、建議

建立大學(xué)生心理健康檔案，進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育?？赏ㄟ^開設(shè)心理健康教育課程、印發(fā)宣傳冊和海報(bào)、開展相關(guān)講座等方法普及心理健康知識(shí)。學(xué)校應(yīng)組織對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康普查工作，建立大學(xué)生的心理健康檔案，對(duì)于心理健康水平較低的學(xué)生進(jìn)行跟蹤，及時(shí)發(fā)現(xiàn)解決問題。女性大學(xué)生的心理健康水平至關(guān)重要，針對(duì)當(dāng)前女性大學(xué)生出現(xiàn)的心理健康問題，對(duì)她們進(jìn)行及時(shí)的心理輔導(dǎo)與矯正，提供有效的心理援助與支持，使她們的身心都能得到健康的發(fā)展。女大學(xué)生對(duì)孤獨(dú)和公眾場合的懼怕可通過集體活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的開展進(jìn)行合理的引導(dǎo)，加強(qiáng)安全感。改善部分學(xué)生心理健康水平。對(duì)于有輕度與中度心理問題的大學(xué)生，要以人為本，有針對(duì)性通過心理咨詢等形式，改變其不良的心理狀態(tài)。

三、小結(jié)

第9篇：健康心理學(xué)論文范文

一、把心理健康教育納入學(xué)校教育整體規(guī)劃。

學(xué)校在發(fā)展規(guī)劃中明確了“以德促教，以教輔德，和諧發(fā)展”的辦學(xué)思路。

我們之所以這樣確定學(xué)校的辦學(xué)思路，是因?yàn)閷W(xué)校的兩項(xiàng)教育任務(wù)是相輔相成的，所謂的德育，最現(xiàn)實(shí)的是要把社會(huì)的需要變成學(xué)生的需要，也就是把學(xué)生由個(gè)體人培養(yǎng)成社會(huì)人，最基本的是培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，學(xué)生在校期間要讓學(xué)生有良好的公德意識(shí)，有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這樣學(xué)生才會(huì)有學(xué)習(xí)的效率，這就是以德促教；好的學(xué)習(xí)成績是每一個(gè)學(xué)生的需要，不然的話學(xué)習(xí)困難生也就不會(huì)出現(xiàn)考試做弊，改卷子，改分?jǐn)?shù)的情況了。我們教師往往錯(cuò)就錯(cuò)在以為學(xué)習(xí)差的學(xué)生沒有這種需要，所以教師不理解學(xué)生為什么在考試時(shí)做弊，不理解學(xué)生為什么會(huì)抄襲作業(yè)，為什么會(huì)改寫教師發(fā)給他們的家長通知書?？偸橇?xí)慣于把學(xué)生放在一個(gè)模子里去塑造。所以他們永遠(yuǎn)都不會(huì)有成功的機(jī)會(huì)，他們的需要永遠(yuǎn)都不會(huì)得到滿足。可人的積極性無一不是在滿足需要的前提下產(chǎn)生的。在需要永遠(yuǎn)都不能得到滿足的情況下哪來的動(dòng)力呢？所以現(xiàn)代教育要解決的是承認(rèn)差異，共同起步，而不是齊步。這樣就會(huì)使每個(gè)學(xué)生的需要在不同程度上得到滿足，都有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，學(xué)習(xí)成績提高了，必然會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和其它行為習(xí)慣的養(yǎng)成，這就是以教輔德。從上面的分析可以看出，“以德促教，以教輔德，和諧發(fā)展”的實(shí)現(xiàn)實(shí)際是一個(gè)比較漫長的心理內(nèi)化過程。既是心理內(nèi)化過程，就要求施教者和受教育者具備相應(yīng)的心理知識(shí)和運(yùn)用心理知識(shí)調(diào)整自我的能力，所以在實(shí)施學(xué)校辦學(xué)思路的過程中，不能沒有心理健康教育。心理健康教育必然成為學(xué)校整體工作的一個(gè)重要組成部分，而心理健康教育在學(xué)校工作中的必然性是它產(chǎn)生實(shí)效性的決定性因素。

二、把心理健康教育作為推進(jìn)教育觀念的轉(zhuǎn)變的重要措施。

教育觀念的轉(zhuǎn)變已是多年的話題，也一直是個(gè)難題，難就難在教師真正從心理上接受教師角色的轉(zhuǎn)變，掌握新的教育理念下的教育方法。

我校的德育工作思路是落實(shí)以尊重學(xué)生人格為前提、自我管理為途徑，以實(shí)現(xiàn)自主管理為目標(biāo)的管理理念。通過實(shí)踐，我們認(rèn)為在這一理念指導(dǎo)下的教育達(dá)到了以下目的。

（1）、克服了以往德育工作目的是為了服務(wù)上級(jí)下達(dá)的任務(wù)，換句話說就是為完成任務(wù)而搞德育活動(dòng)，這樣的活動(dòng)教師面上服從，內(nèi)心抵觸，不實(shí)際參與，這可能現(xiàn)在學(xué)校德育工作缺乏實(shí)效性的通病。以德促教使德育工作的針對(duì)性和可操作性都有了明顯增強(qiáng)，實(shí)效性必然會(huì)有所體現(xiàn)。

（2）、克服了問題德育的束縛。過去德育工作實(shí)效性差，除了針對(duì)性差，還存在前瞻性差的問題。德育干部、年級(jí)組長、班主任都忙著解決學(xué)生出現(xiàn)的問題，弊端是德育工作以壓邪氣為主攻目標(biāo)，以樹正氣為輔助手段，這樣的德育不會(huì)成功，因?yàn)檫@種思路不符合學(xué)生心理要求。

（3）、這一思路的確定使學(xué)生在德育教育中的主體地位得到確立。過去德育工作實(shí)效性差的根本原因之一是服從性德育，也就是學(xué)生必須做什么，不可以做什么。而不是應(yīng)該做什么，怎么做。沒有注意或者根本沒有考慮學(xué)生在參與德育活動(dòng)過程中的心理體驗(yàn)，德育教育活動(dòng)是一種灌輸過程而不是一個(gè)心理內(nèi)化過程。事實(shí)上沒有經(jīng)過心理內(nèi)化的教育就是實(shí)效性差的教育。自我教育的載體是學(xué)生參與活動(dòng)，參與了就必定要產(chǎn)生一定的感性認(rèn)識(shí)（這是教育過程），感性認(rèn)識(shí)的積累必然產(chǎn)生理性的思考（這就是提高過程）。

（4）、這樣的德育思路為學(xué)生主動(dòng)參與德育教育奠定了基礎(chǔ)。因?yàn)樽鹬貙W(xué)生人格，滿足了學(xué)生的心理愿望，回避了教育過程中的矛盾，使教育者與被教育者之間達(dá)成了一種和諧，學(xué)生從內(nèi)心愿意參與活動(dòng)。學(xué)生的參與使得活動(dòng)實(shí)效性提高了，教師又會(huì)從實(shí)效性中體驗(yàn)成功，積極配合，配合程度的提高又會(huì)使教育更具實(shí)效性，這樣，德育教育進(jìn)入了良性循環(huán)。

德育目的的達(dá)成，使學(xué)生產(chǎn)生了參與成功的心理體驗(yàn)，心理內(nèi)化過程促進(jìn)了德育工作積極性的提高；德育實(shí)效性的提高，使教師看到了尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體的教育效率，促進(jìn)了教師觀念的轉(zhuǎn)變，教育過程的實(shí)施，使教師學(xué)到了新的教育理念指導(dǎo)下的教育方法，又促進(jìn)了教師觀念轉(zhuǎn)變的進(jìn)程。至此，觀念的轉(zhuǎn)變和方法的改進(jìn)都不再是單一的行政干預(yù)過程，而是一種比較自然的、潛移默化的過程。

德育工作，以學(xué)生為主體觀念轉(zhuǎn)變過程的落實(shí)，帶動(dòng)了教師教學(xué)過程中，以學(xué)生為主體觀念的轉(zhuǎn)變，學(xué)校教育教學(xué)工作正朝著以學(xué)生為本的方向邁進(jìn)。

三、加大校園環(huán)境建設(shè)力度，創(chuàng)設(shè)良好的心理健康教育氛圍。

校園環(huán)境的重要目的是對(duì)師生的心理產(chǎn)生愉悅的刺激，通過這種刺激達(dá)到一種教育作用，根據(jù)這一思想，在實(shí)施校園環(huán)境硬件建設(shè)的過程中，我們始終重視“建設(shè)對(duì)學(xué)生心理的影響”，堅(jiān)持了整體規(guī)劃、一步到位、分層推進(jìn)，逐步實(shí)施的原則。先后完成了紅綠燈園、愛心園、體育園、數(shù)學(xué)園、化學(xué)園、玉蘭園、櫻花園的建設(shè)，建設(shè)中體現(xiàn)了環(huán)境育人的理念，對(duì)師生的視覺產(chǎn)生了愉悅的刺激，學(xué)校還更新了乒乓球臺(tái)、購置了校園廣播系統(tǒng)。現(xiàn)在進(jìn)入校門，可以說是移步異景，景相連，構(gòu)建了集音樂、體育、美育為一體的立體式校園環(huán)境建設(shè)構(gòu)想。

四、通過教師心理素質(zhì)的提高，影響學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成。

學(xué)校心理健康教育是一個(gè)系統(tǒng)工程，教師是學(xué)校心理教育的主要實(shí)施者，師生交往活動(dòng)是實(shí)踐心理教育的主要途徑，師生關(guān)系的發(fā)展水平，直接制約著心理教育的效能。良好的心理健康維護(hù)、心理動(dòng)力的激發(fā)，以及行為表現(xiàn)的引導(dǎo)，有利于學(xué)生良好個(gè)性的形成。