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由學(xué)院學(xué)生處牽頭,xx級各專業(yè)參與的方式。擬定于5月下旬舉辦一次“xx農(nóng)業(yè)大學(xué)經(jīng)濟(jì)技術(shù)學(xué)院首屆“5·25”大學(xué)生心理健康教育宣傳活動”。
一、活動主題。
攜手你我,關(guān)注健康,讓心靈充滿陽光。
二、活動目的。
作為即將進(jìn)入大四年級的學(xué)生,更是面臨著學(xué)業(yè)、就業(yè)等多方面的壓力,如果不能很好地應(yīng)對這些壓力,及時釋放心中的不良情緒,很可能出現(xiàn)各種不良后果。所以希望本次活動讓更多大學(xué)生了解心理健康實質(zhì),培養(yǎng)大學(xué)生正確的心理健康觀,讓更多的學(xué)生重視心理健康。
通過這次活動,豐富校園文化,豐富學(xué)生課余生活,給更廣大的學(xué)生創(chuàng)造一個鍛煉的舞臺!
三、主辦單位。
xx農(nóng)業(yè)大學(xué)經(jīng)濟(jì)技術(shù)學(xué)院(經(jīng)開校區(qū))學(xué)生處。
四、協(xié)辦單位。
院學(xué)生會、xx法學(xué)專業(yè)。
五、活動對象。
xx級七個專業(yè)全體學(xué)生。
六、活動地點。
經(jīng)開校區(qū)。
七、活動時間。
待定。
八、活動可行性分析。
1、隨著社會的不斷發(fā)展心理健康已經(jīng)越來越受到人們的重視,開展大學(xué)生心理健康教育。
宣傳活動時加強和改進(jìn)學(xué)生思想教育的重要舉措,是提高大學(xué)生心理健康教育和了解在校學(xué)生心理現(xiàn)狀的重要途徑,是集中普及心理健康教育的重要方式。
2、現(xiàn)在大學(xué)生性格多樣化,面對日益復(fù)雜的的社會關(guān)系,難免會有這樣或是那樣的問題產(chǎn)生,開展心理健康教育宣傳這積極有意義的活動對正確引導(dǎo)學(xué)生正確看待心理問題有一定的作用。
3、本次活動形式多樣,宣傳時間長,少花銷,效果明顯的特點,而且很有實際的意義。
九、活動具體安排。
(一)心理健康系列活動之一:心理健康講座。
1、時間:待定。
2、地點:院大學(xué)生活動中心(暫定)。
3、參加人員:08級各專業(yè)代表(每專業(yè)不少于40人)。
(二)心理健康系列活動二:心理健康知識教育宣傳。
1、具體宣傳方式、時間:
(1)以宣傳海報的方式張貼“xx農(nóng)業(yè)大學(xué)經(jīng)濟(jì)技術(shù)學(xué)院(經(jīng)開校區(qū))首屆5。25大學(xué)生心理健康宣傳活動倡議書”
(2)以“5·25—我愛我,我愛我的大學(xué)生活”為主題出一期宣傳海報。
(3)期間出一期以“關(guān)愛健康、呵護(hù)心靈、從我做起”為主題的心理健康宣傳海報。
(4)出三條橫幅,標(biāo)語分別為:
①“5·25—我愛我,我愛我的大學(xué)生活”。
②“幸福源自心靈,理想來自信念,成功始于堅持”。
③“關(guān)注心理健康,構(gòu)建和諧校園”。
將這些標(biāo)語分別掛與一教、二教前面顯眼的地方和校門口。(注:系列活動一、二同時進(jìn)行。)
(三)心理健康活動之三:“心靈與和諧共舞青春與夢想齊飛”心理健康主題班會。
1、活動主題:
心靈與和諧共舞,青春與夢想齊飛。
2、活動時間:
待定。
3、活動形式:
立足校園生活,活動形式不限(如心理座談會、心理專題討論、心理電影賞析、知識競賽、心理游戲等)。
4、活動內(nèi)容:
(1)刻不容緩的心靈關(guān)注——大學(xué)生心理健康與成才。
(2)消除煩惱,讓生命放出光彩——做一個人格健全的現(xiàn)代人。
(3)學(xué)會感恩,推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義。
(4)成功的起點——面對現(xiàn)實,學(xué)會適應(yīng),接受挑戰(zhàn)。
(5)世事洞明皆學(xué)問——溝通從心開始。
(6)走出迷惘,樹立目標(biāo)——大學(xué)生生涯規(guī)劃及能力發(fā)展。
5、活動要求。
各專業(yè)認(rèn)真填寫《心理健康主題班會總結(jié)表》,此表于(時間待定)連同活動照片一并上交學(xué)生處存檔。
(四)心理健康系列活動四:“進(jìn)一步加強班級心理委員隊伍建設(shè)”金點子征集規(guī)程。
1、征集主題:進(jìn)一步加強班級心理委員隊伍建設(shè)。
2、征集目的:加強班級心理委員隊伍的力量,充分發(fā)揮班級心理委員的作用,讓更多的學(xué)生了解和知道心理委員的工作。使我院心理健康工作水平能上一個新臺階。
3、征集要求。
(1)請大家圍繞主題,結(jié)合我院班級心理委員這支隊伍的建設(shè)如何建設(shè)開展建言獻(xiàn)策。
(2)應(yīng)征計策應(yīng)言簡意賅,主題方案文字不超過100字,可附500字以內(nèi)的方案說明。
(3)方案應(yīng)結(jié)合我院實際,具有可操作性,切忌空談。
(4)內(nèi)容應(yīng)包括什么是心理委員,心理委員的主要工作和職責(zé)已經(jīng)應(yīng)該怎樣開展工作說說自己的觀點。
(5)所有征集方案電子稿于(時間待定)統(tǒng)一交至學(xué)生處(在稿件后面注明聯(lián)系方式包括姓名、年級、聯(lián)系電話)。
十、“5·25”心理健康宣傳活動總結(jié)表彰大會。
時間:待定。
地點:待定。
主要參加人員:待定。
會議主要內(nèi)容:
(1)對5·25活動開展的總結(jié)。
(2)對活動開展有重要貢獻(xiàn)的人員進(jìn)行表彰。
(3)對在活動中表現(xiàn)突出的專業(yè)班級進(jìn)行表彰并派發(fā)獎品。
十一、經(jīng)費開支:
另算。
十二、注意事項:
(1)希望各專業(yè)輔導(dǎo)員積極配合,以便順利地開展本次活動。
(2)在活動過程中一切遵守學(xué)院規(guī)章制度,按程序辦事。
(3)活動遵循保密性原則,尊重他人的隱私。
(4)活動如果遇到不可遇見的事情不能正常進(jìn)行時活動將改期進(jìn)行,具體情況等待通知。
附件一:心理健康主題班會總結(jié)表
專業(yè)
班級
活動主題
活動形式
負(fù)責(zé)人姓名
聯(lián)系方式
指導(dǎo)教師姓名
聯(lián)系方式
活動時間
活動地點
邀請嘉賓
活動主要環(huán)節(jié)
活動預(yù)期效果
說明:此表請于(時間待定)連同活動照片一并上交到學(xué)生處。
附件二:倡議書
xx農(nóng)業(yè)大學(xué)經(jīng)濟(jì)技術(shù)學(xué)院首屆“5·25”大學(xué)生心理健康宣傳活動倡議書
親愛的同學(xué):
五月,山花爛漫、艷陽高照。在這青春似火、激情四溢的五月,我們即將迎來了屬于自己的節(jié)日——“5·25”大學(xué)生心理健康日,迎來了我校第一屆大學(xué)生心理健康宣傳活動。
“5·25”,即“我愛我”。意思是大學(xué)生首先應(yīng)自愛,由愛自己而推廣為愛他人,擁有健康的心理,給自己創(chuàng)造成功的機(jī)會,充分發(fā)揮自己的潛能。因此,我校第一屆大學(xué)生心理健康宣傳活動的主題是:陽光伴我成長,健康隨我同行。
作為社會的精英、時代的驕子,當(dāng)代大學(xué)生肩負(fù)著歷史的重任,然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的苦痛卻如影隨形,時刻困擾著一顆顆年輕的心靈。關(guān)注自身心理健康,增強心理健康意識,提高心理調(diào)適能力,是我們走向成熟、承擔(dān)社會責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此,在宣傳活動到來之際,我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念:珍愛自己,關(guān)愛他人,努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力、心靈的寧靜,去體會社會交往的和諧、人間真情的溫暖,去享受身心健康的快樂和社會生活的美好!
為此,我們向全體同學(xué)倡議:
多學(xué)習(xí)心理保健知識——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康知識講座以及參與心理健康社團(tuán)活動。
多讀好書——我們不能掌握生命的長度,但可以挖掘生命的深度;我們不能控制生命的外延,但可以豐富生命的內(nèi)涵。好的書籍正如一只溫柔的手指,為我們的人生指點出一種詩化的神圣。
多傾聽好歌——有沒有這樣一首歌,能讓你輕輕跟著唱和?清新的歌詞,優(yōu)美的旋律繞過我們心靈深處的角落,暖暖棲息在心頭,讓我們的心靈得到凈化。
多進(jìn)行交流——菁菁校園,青蔥歲月,暢訴衷腸,分擔(dān)痛苦,分享歡樂,不論年齡,不論專業(yè),不論流淚還是微笑,讓我們并肩走過。
給生命多一點關(guān)愛——愛出者愛返,福往者福來,愛在左,情在右,走在生命的兩旁,隨時播種,隨時開花,將這一長徑點綴的花香爛漫,使穿枝拂葉的行人,踏著荊棘,不覺痛苦,有淚可落,卻不是悲涼。
給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中,我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈,才能擁有美麗心情、淡薄個人名利、主動關(guān)愛他人、積極回報社會、笑對風(fēng)云人生。
勇敢尋求心理幫助——心情郁悶時,勇敢的敞開心扉,讓朋友、老師開導(dǎo)你撥云見日。
朋友,有誰不是一邊受傷一邊學(xué)會長大?讓我們的心靈多一份寬容,多一種感動,多一點堅強,讓我們對生命充滿信心和敬意,讓我們越過彷徨,拋掉苦惱,釋放悲傷,正視失敗;讓心堅若磐石,矢志不渝;讓心韌若纜繩,百折不撓;讓心純?nèi)羲?,滌去污穢;讓心烈如火焰,點燃生命!
老師最后談了他對本次活動的看法和對大學(xué)生心理問題的一些認(rèn)識,這次活動給了大家很深刻的啟迪,我個人認(rèn)為,在生活中,使人感到輕松、自在,激發(fā)樂趣,具備開朗、活潑的個性,讓對方覺得和你在一起是愉快的。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行,幽默而不失分寸,風(fēng)趣而不輕浮,給人以美的享受。與人交往要謙虛,待人要和氣,尊重他人,否則事與愿違。
對于生活中所遇到的問題和挫折要積極正確對待,要珍愛生命,提高面對危機(jī)的應(yīng)對能力,增強勇氣和信心,學(xué)會以積極樂觀的生活態(tài)度面對困境。
活動的最后,老師作總結(jié)。我相信,只要大家能努力就會發(fā)現(xiàn),一切正在悄然改變:朋友之間的不快蕩然無存,能夠暢所欲言的知音越來越多;親友間深摯互愛;你便會過得充實愉快,會感受到生命的美好,從而對學(xué)習(xí)與生活持以樂觀的態(tài)度,對塑造一段完美的大學(xué)生活以及以后的人生充滿信心。
心理活動在同學(xué)們的不舍和熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束!
在心理活動過后,改到吃飯的時間啦。于是,我們班全體同學(xué)進(jìn)行了一次燒烤。
大家一起燒烤啊~~ 老師親自指導(dǎo)哦
“酒足飯飽”之后,聊聊天,散散心,大家一起說心里話。在心理老師的帶領(lǐng)下,此次活動圓滿結(jié)束了。
但是活動中也存在著一些小的瑕疵,就此提出:
(一) 活動策劃前分工不明確,以致活動組織中有一些混亂。這個事以前幾次活動都存在的問題,希望以后班委可以共同努力,一起改進(jìn)。
(二) 戶外活動不容易控制局面。一方面希望同學(xué)遵守紀(jì)律、規(guī)定,不是不允許放松,而是要在范圍內(nèi)進(jìn)行活動,注意安全。另一方面是,希望班委在以后的出行活動中,注意攜帶組織的工具、用品,加強安全方面的管理。