運動員稿件精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的運動員稿件主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：運動員稿件范文

致三級跳運動員向前沖吧 把所有的希望 都灑在這幾十米的跑道上

加足油吧 把所有的汗水 都融在這十幾米的坑道中吧 一 二 三 跳！跳一陣有力的助跑后 你騰空躍起 頓時—— 你舒展開矯健的羽翼 然后—— 就會有個屬于你的距離 無論遠近 都是青春的風采 無論勝負 都是動人的旋律曲線——致跳高運動員

你縱身一躍 留下一條美麗的彩虹 那七彩的色澤 就是你燦爛的笑容 也許 那是一條完美的拋物線 那均勻的尺度 盡在你的把握之中 或許，那是一條盤旋的DNA 生命存在的意義 被你細細描述致跳遠運動員

助跑、踏條、騰空、落地一條美麗的弧線一個輕捷的身影從眼前掠過踏在沙坑走向勝利！跳高與人生目標操場一角沙坑上，一根竹竿靜靜的恒在兩個木架子上。距竹竿七八米的西南角，一個運動員深邃的眼光注視著竹竿，右腳輕輕地往后一蹬，開始助跑，漸漸地速度在加快，在離竹竿約兩步的地方，他左腳用力一蹬，隨即右腳向上一抬，繼而整個人越過竹竿，輕松著地，竹竿依然靜靜的躺在木架子上，他成功了，這個高度只是他跳的最低高度，就象是他人生路上樹立的第一個目標，以后還有更高的目標等著他去實現(xiàn)，他還能這么輕松就實現(xiàn)了嗎？竹竿慢慢地往上抬高，運動員一次又一次地越過了。竹竿每抬高一次，運動員付出的汗水就要多一分，是的，人生路上，哪有平坦的道路，你想多一分成功，你就得多復出一份汗水。

第2篇：運動員稿件范文

全國的2013年春運工作從今天開始，至x月x日結束。今天我們在這里舉行春運工作全啟動日活動，就是要按照上級公安機關和縣委、政府的統(tǒng)一部署，緊緊圍繞“降事故、保安全、保暢通”這個目標，大力加強路面管控，全力維護道路交通秩序和治安秩序，預防和減少各類交通事故，降低或杜絕重特大事故的發(fā)生，堅持文明執(zhí)勤，文明行車，努力為全縣廣大人民群眾出行創(chuàng)造安全、有序、暢通的道路交通安全環(huán)境。

春運期間，我們交警和負有監(jiān)管職責的部門一定要加大對道路重點路段的路面巡查力度，嚴格查糾客車超員、超速行駛、疲勞駕駛、酒后駕駛、無證駕駛等嚴重交通違法行為；要針對節(jié)日期間農(nóng)村群眾探親訪友活動集中、農(nóng)村道路短途客運量集中的特點，加大對縣鄉(xiāng)道路交通秩序的整治，嚴格查糾三輪汽車、低速載貨汽車和拖拉機違法載人交通違法行為，有效杜絕交通事故隱患，為全縣人民歡度新春佳節(jié)提供良好的道路通行環(huán)境。

在這里我要特別囑咐客運司機朋友，你們是春運的主力軍，你們的一舉一動關系到全縣33萬人民群眾的生命財產(chǎn)安全和家庭幸福，你們一定要堅持做到“五不”，也就是：車輛不合格不出站；乘客超員不出站；客貨混裝不出站；安全設施不落實不出站；有易燃易爆物品不出站。交警部門在路面執(zhí)勤，要幫助他們把好這個關。

第3篇：運動員稿件范文

關鍵詞：健美操運動員 運動損傷 預防措施

一、前言

近年來，我國健美操運動如雨后春筍般迅速發(fā)展，但因起步較晚，且受物質(zhì)條件及其科研工作滯后等因素影響，訓練中常出現(xiàn)各種損傷，影響了運動技術水平的提高和受訓學生的身心健康。鑒于這種狀況，通過對江西省高職院校健美操培訓基地上103名健美操訓練的運動員進行調(diào)查，探索研究了健美操運動損傷的狀況，為受訓創(chuàng)造最佳成績，最大限度延長其運動年限，減少傷病事故的發(fā)生而提供理論依據(jù)。

二、研究對象與方法

（一）研究對象。

江西省高職院校健美操俱樂部運動員共103人，年齡11―24歲，訓練年限1―9年。

（二）研究方法。

1.文獻資料法。查閱了大量國內(nèi)外有關運動訓練學，運動損傷及運動醫(yī)學的著作、文章、學術、期刊等文獻資料；

2.問卷調(diào)查法。對江西省高職院校健美操俱樂部運動員共103人進行問卷調(diào)查，回收有效問卷100%；

3.數(shù)據(jù)統(tǒng)計法。進行常規(guī)數(shù)據(jù)統(tǒng)計。

三、結果與分析

（一）根據(jù)不同性別的健美操運動員運動損傷進行分析。

從表1可以看出，男女生健美操運動員的運動損傷主要集中于踝關節(jié)損傷分別占21%、32%。相差比例較大，足以體現(xiàn)女生的下肢力量比男生下肢力量小，容易導致女人踝關節(jié)受傷。所以，在訓練當中，教練員還應當區(qū)別男女生的訓練方法與程度。

從表2可以看出，男生健美操運動員的運動損傷時間長度主要集中在1―2個月，占比例達到25%，而女生健美操運動員的運動損傷時間長度主要集中在1個星期以內(nèi)，占比例達到30%，所以說女生較容易受傷，但是恢復的時間卻很快，相比男生則反之。

從表3可以看出，男女生運動損傷后只覺得受影響的分別占比例的45%，40%。其次是一般受影響的分別占比例的30%，54%。

從表4可以看出，男女生運動員技術動作錯誤的百分比最高，分別占比例的24%，21%。錯誤的技術動作違反了身體結構與機能的特點，以及力學時的力學原理，所以容易受傷，針對運動員發(fā)生運動損傷的分析得知，江西省高職院校的健美操運動員在基礎和專項基礎階段應掌握合理的技術動作。教練員應針對運動員的具體情況運用正確理論知識、技術。

從表5 可以看出男女生運動員運動損傷后產(chǎn)生后遺癥的分別占比例的65%、58%。男生會有后遺癥的百分比高，可以說明運動損傷后對人體的肌能會產(chǎn)生下降，導致天氣變熱或變冷的時候產(chǎn)生受傷部位疼痛的感覺，所以要避免運動損傷，以免年老之后身體不健康。

（二）根據(jù)不同訓練年限的健美操運動員運動損傷進行分析。

從表1可以看出，訓練在一年以內(nèi)與一年以上的健美操運動員主要集中在踝的損傷，分別占比例的31%、23%。踝是立點，當腳面繃直的時候，踝要用上足夠大的力量，才能保持身體的平衡，所以踝是特別容易受傷的部位。

從表2可以看出，訓練在一年以上的運動員損傷時間的長度在1―2個月，占比例的28%，其次是一個星期以內(nèi)與1―2個星期的損傷時間都占16%。主要反映了運動損傷在一個星期以內(nèi)的差距比較大，所以說，訓練在一年以上的運動員受傷時間在一個星期以內(nèi)的較少，基本上訓練年限上的運動員，損傷時間就偏長，而訓練在一年以內(nèi)的運動員則反之。

從表3可以看出，對于訓練年限相比，運動員運動損傷后受影響程度比較集中于一般受影響，分別占比例的48%、47%。其次是受影響分別占比例的33%、44%。而且一年以上的訓練者認為受傷后都會產(chǎn)生影響。

從表4可以看出，不同年限的運動員技術動作錯誤的百分比也最高。分別占比例的17%、27%，錯誤的技術動作違反了身體結構與機能的特點，以及力學原理。所以容易受傷，但是訓練在一年以上的運動員反而對技術動作錯誤的百分比高，說明，不是運動時間長就不會犯技術錯誤。其次，是運動員的注意力不集中的百分比分別占比例的14%、21%。而訓練在一年以內(nèi)的運動員過度疲勞占比例的13%。訓練在一年以上的運動員準備活動不當?shù)恼急壤?2%。這是分別占第三位運動損傷的原因，所以說，一年以內(nèi)的運動員體力不夠，會導致容易過度疲勞，而一年以上的運動員則對自己的信心度過高，認為不做充分準備活動也會有比較好的發(fā)揮水平，所以反而導致容易受傷。

運動損傷原因占最少的是醫(yī)務監(jiān)督，分別占比例的3%、2%。但是，我們也必須加強醫(yī)務監(jiān)督。因此，在訓練中科學有效的進行訓練，配合醫(yī)務監(jiān)督不致發(fā)生運動損傷，實行教練、運動員和隊醫(yī)三結合的管理方法。觀察與探討運動訓練中所產(chǎn)生的運動損傷的不利因素，以防止運動損傷的發(fā)生。

從表5 可以看出，不同年限的運動員運動損傷后會產(chǎn)生后遺癥的分別占52%、66%。訓練年限長的運動員會有后遺癥的比率高，所以說，訓練年限長的運動員受傷比率也比較大。

四、建議

（一）教練員們應以重視加強技術動作為本，重視專項技術訓練，在日常訓練中，首先要求教練員應掌握專業(yè)有關基礎理論和知識，不僅能講清楚技術動作的要領，而且能做出合理正確的動作示范，做到理論與實踐相結合，引導運動員掌握正確技術動作，提高運動員運動技術水平，講明容易發(fā)生運動損傷的部位及其預防的方法，為了有效的預防損傷和發(fā)揮肌肉群的力量，必須針對性的矯正錯誤動作，按照合理有效的技術要求逐步進行練習。

（二）認真做好準備活動：一般準備活動的作用是使血液循環(huán)加快，達到預熱機體的效果，讓身體各機能快速達到訓練或比賽狀態(tài)，特別準備活動的目的是根據(jù)各個專項的技術特點，對運動員負擔較大的部位和易受傷部位加強專門練習，提高他們的機能，在基本準備活動后應補充專項準備活動，這是預防運動損傷的一種積極手段，即準備活動應具有針對性和有效性。

（三）加強醫(yī)務監(jiān)督：科學的訓練方法或比賽與醫(yī)學的關系甚為密切，身體機能的各項指標可以通過具體數(shù)字表現(xiàn)出來，有利于避免過度訓練而造成的機體疲勞。在體育運動中違反衛(wèi)生原則，在選材、訓練和比賽時，不遵守醫(yī)生意見等都可能引起運動損傷，因此，必須重視和加強醫(yī)務監(jiān)督工作。

（四）加強心理訓練：運動損傷也會對運動員的心理造成影響。一般來說，受傷運動員可能產(chǎn)生脆弱，孤獨和自身價值下降感覺，因此，受傷也會隨之而來，所以這些感覺都負面影響運動員的心理和阻礙損傷恢復，這就要求教練員了解運動員的心理，掌握具體情況，緩解其心理壓力，這也是預防運動損傷的積極手段之一。

（五）相互保護：在訓練時往往是做難度動作的時候容易受傷，所以教練員要常常講解如何形成互相保護的知識，在認識動作結構的基礎上，在掌握保護隊員的知識，以減少損傷問題。

五、結論

（一）通過對江西省高職院校健美操俱樂部的運動損傷調(diào)查分析，結果表明健美操運動員的損傷率是100%。引起運動損傷原因依次是：技術動作錯誤；運動員注意力不集中；準備活動不當；過度疲勞；做高難度動作；心理狀態(tài)等。

（二）此現(xiàn)象反映了江西省高職院校健美操俱樂部的現(xiàn)階段狀況。

參考文獻：

[1]曲淑華,甄文華.對投擲運動員運動損傷的調(diào)查分析與預防措施研究.[J].北京:北京體育大學學報,2006,29:708-710.

第4篇：運動員稿件范文

一九九五年的春天，春風播綠，漫山遍野的嫩芽拱破凍土，昭示著生命的不可扼制。

那一年春天，我毅然決然的去濟南安裝假肢，我多么渴望再邁出第二次人生的第一步，經(jīng)過無數(shù)次摔跌碰撞，我又學會了走路，我高興的喜極而泣，讓淚水流成了，因為我太壓抑，總算找到了釋放的機會。

我還有救，我還有許多的夢需要解開，過去我喜歡寫點東西，我還想拿起筆寫心中的塊壘，沒有了雙手怎么辦？我就讓父親制作了一塊小木板，用僅剩的一只腳夾著筆在上面劃，可怎么也劃不出一個字，后來我就想到了用嘴叼著筆寫，一開始筆放到嘴里咬不住，我讓父親把筆身纏上紗布，就這樣彎彎曲曲地寫出了‘生命’二字，雖然惡心的難受，可我是多么的快樂，在此基礎上我又學會了用嘴叼毛筆寫字。一次次嘗試，使我找到了打開心靈之門的鑰匙。

九七年的五月，泉城濟南已被夏天的氣溫烤得很熱，從電視里，我看到全國各地都為迎接忙碌著，大街小巷張燈結彩，商店里掛著的.街道上插著的.人們手中拿著的都是國旗，有一天我出去買東西，再回來的路上一位不知名的濟南大姐送了我一面小國旗，回來我把它插到房間最顯眼的地方，望著國旗我心想：難道殘疾了就不愛國了。于是我做了一個決定，托人買來了八十多張宣紙，光著脊背，爬在水泥地上，用嘴叼著毛筆揮汗走墨，歷經(jīng)四十六天，完成了一幅長達九十七點七一米的口書長卷-百年香港，濟南日報以“一個殘疾青年的心愿”為題作了報道。我想：在別人眼里我應該是一個不再吃閑飯的人。

從此，我癡迷于口筆書法的樂趣中，國慶五十周年，我寫的長篇組詩[[獻給母親的歌]]獲得山東人民廣播電臺建國五十周年征文特別獎，作為特邀嘉賓，省臺邀請我去參加了‘高揚的紅帆’詩歌朗誦演唱頒獎晚會，晚會上我口書了一幅作品，表達了我一個殘疾人的愛國情懷，山東省話劇院國家一級演員薛中銳老師，把觀眾送給他的那束鮮花地到了我的懷里，我心里別提有多高興了。

第5篇：運動員稿件范文

一、對中外優(yōu)秀運動員橫向比較看，步長是決定100米成績的關鍵因素

從歷來世界重大比賽看，絕大部分為步幅型運動員，這些運動員跑起來步幅開闊，輕松自如，保持高速度時間較長。

不同水平的100米運動員步長不同，同一水平的100米運動員絕大部分的步長是非常接近的。以21屆、22屆奧運會100米前6名平均參數(shù)與24屆奧運會100米前6名平均參數(shù)進行比較，平均成績分別低0.19秒和0.31秒，平均步頻每秒分別高出0.38步和0.13步，平均步長分別小9.5厘米和11.5厘米。更能說明問題的是第24屆奧運會100米前6名獲得者，在前6名中除第五名西爾互步長大于第四名米切爾以外，其他運動成績的好壞，名次的前后均可以用步長的大小來排定，哪怕是微乎其微的差別也表現(xiàn)在步長上。

我國男、女100米運動員步頻均高于外國運動員，步長與外國運動員相比差距則較大，如：我國男子100米紀錄保持者周偉成績?yōu)?0.17，全程45.66步，平均步長2.19米，平均步頻4.49步/秒；世界名將劉易斯，成績?yōu)?.93秒，全程43.6步，平均步長2.29米，平均步頻4.40步/秒。周偉步頻每秒快于劉易斯0.09步，全程要比劉易斯縮短距離0.09×10.17＝2.00米，而劉易斯每步步長多于周偉0.10米，全程要比周偉縮短0.10米×43.6＝4.36米。這樣算來，步長上的優(yōu)勢要超出步頻上的優(yōu)勢。

從以上中外優(yōu)秀運動員個人成績的分析可以看出，在提高100米成績中，步長的優(yōu)勢遠遠大于步頻的優(yōu)勢，無論身高怎樣，要想達到理想的100米成績，必須發(fā)展步長，步長才是提高100米成績的金鑰匙。

二、從個人縱向成績提高看，步長是提高100米成績的關鍵因素。

100米運動員從成績的初期到成績達到頂峰（或取得較好成績）步長對成績的影響遠遠大于步頻對成績的影響。遺傳學告訴我們，步頻主要靠先天遺傳所得，后天挖掘的幅度較小，并且，在兒童時期發(fā)展較為理想。而步長的提高主要靠后天的訓練獲得，通過力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展，去獲得理想的步長，對于少年運動員來說，可以進行雙向發(fā)展。而對于進入高等院校學習四年的大學生來講，他們大都在18-24歲，身體各方面的發(fā)育已經(jīng)成熟，且經(jīng)過初期的訓練，成績也達到了一定的水平，再提高步頻已不大可能，只能通過增加步長的訓練來提高100米成績。這些條件與優(yōu)秀運動員相比有很多相近之處。

我國早期優(yōu)秀運動員陳家全100米成績從10.4秒提高到10.0秒步頻減慢了0.07步/秒，步長卻增加了11厘米。上世紀70-80年代名將袁國強100米成績從11.1秒提高到10.3秒，平均步長增加了14厘米，全程步數(shù)縮短了4步，而步頻只增加了0.03步/秒。鄭晨、周偉成績的提高也主要靠增加步長。美國名將劉易斯100米成績從10.07秒提高到9.93秒，也是靠增大步長來取得的。

三、大步幅跑是長時間保持高速度的主要因素

運動生理學告知我們，百米跑的供能方式為ATP供能，但人體內(nèi)儲存的ATP只能供人高速運動6-7秒，在這短短的時間內(nèi)，如何合理的、有效的利用這些能量，并能快速的使ATP再合成，這只能靠輕松、協(xié)調(diào)的跑進才能完成，而輕松、協(xié)調(diào)的跑進要靠大步幅來做保證，因此，大步幅跑可以合理、經(jīng)濟的利用人體固有的ATP能量，并能促進ATP的再合成。

我們對10名（6男4女）二級以上短跑運動員進行試驗。首先，準備活動后，脈搏達到120次/分，進行100米測試，然后，立刻測定30秒脈，作為測后脈搏，要求運動員，以最快步頻跑完100米；1小時后，重新準備活動，脈搏達到120次/分后，再以大步幅為主跑完100米，并立刻測定30秒脈，在6個月內(nèi)共試驗了6次，其結果同一人同樣成績或相近成績，高頻跑比大步幅跑脈搏每分鐘要快8-12次。這個簡單的試驗可以證明，大步幅可以節(jié)省能量，有利于能量的再合成。換句話說，大步幅跑可以較長時間的保持高速度，這也是取得100米優(yōu)異成績的關鍵。

四、增加步長的訓練方法

1.力量訓練：①上肢和全身負重力量練習：提拉杠鈴、抓舉杠鈴、高翻杠鈴，臥推杠鈴；②下肢負重力量練習：深蹲走、半蹲走、體前屈、弓箭步跳或走；③負重擺臂練習：持1.5公斤左右的啞鈴進行擺臂，每次100次為宜，組數(shù)因人而定。

2.上坡跑和下坡跑：坡度1-3度為宜，上坡跑或下坡跑后要跑一段平地。跑步時在保持速度的同時，做到動作放松。

3.橡皮帶高抬腿或后蹬跑：橡皮帶要綁在膝關節(jié)上方10厘米處，手扶肋木進行練習，動作幅度要大。

4.標志跑：距離30米為宜，用實心球在跑道上做一定距離的標志，要比運動員平時步長大一些，讓運動員從標志物上方跑過。

5.跨步跳：規(guī)定級數(shù)的跨步跳或規(guī)定距離的跨步跳。

6.負重仰臥舉腿：仰臥墊上，雙腳夾2―3公斤重量物體，向上舉腿，次數(shù)、組數(shù)依據(jù)訓練水平而定。

第6篇：運動員稿件范文

關鍵詞：滑步推鉛球，技術，錯誤，糾正方法

 

推鉛球是貫穿于體育教材的重要項目之一,它不僅是一個競技項目,也是一種鍛煉身體、增強體質(zhì)的手段,經(jīng)常練習推鉛球,能發(fā)展力量、速度、靈敏等身體素質(zhì),提高身體協(xié)調(diào)用力的能力,并能培養(yǎng)堅毅、頑強的意志品質(zhì)。推鉛球的步驟是一個瞬間滑動運用全身的力量集中在一點，推鉛球中它講究的是速度與身體的配合。如何讓運動員掌握正確的推鉛球技術呢?經(jīng)過多年的運動實踐和觀察。我認為及時的預防和糾正錯誤動作是讓運動員掌握技術動作比較關鍵的一個部分。經(jīng)過多年的學習和比賽觀察,我認為常見的錯誤動作有以下幾種,下面就常見的幾種錯誤動作產(chǎn)生。

首先在滑步中要樹立一個良好的模型，即個體對這個技術動作的認識，也就是我們所說的動力定型。

1. 正確概念的形成和動力定型的培養(yǎng):

滑步推鉛球是屬于非周期性動作的結合,是在前進中又有轉(zhuǎn)動的立體運動,它是由一系列不同的單一動作組成。由于每個動作是依次完成的,在動作結構上形成了獨立、復雜、連慣和穩(wěn)定性。論文參考網(wǎng)。因此在訓練過程中,首先應建立完整的概念和直觀的感覺。通過反復講解、示范、看圖片、看錄像,特別運用現(xiàn)代化的視聽設備輔助訓練,幫助運動員建立清晰的動作概念和技術要點的形象思維,促進技術動作正確形成。形象思維,訓練時要求運動員邊觀摩,邊回憶,邊練習,邊體會,這樣對他們高質(zhì)量地掌握動作有很大的幫助。在平常的訓練和比賽中，運動員可以運用微格教學的方法促進自己的訓練。例如用攝像機將自己的動作拍攝下來與標準的動作對比，將自己的動作進行修改，將錯誤的動作改正，這樣就可以避免盲目的訓練，也可以通過徒手練習，將動作分成單一的小動作，逐步學習加強，在動作結構上形成了相對獨立、復雜連貫和穩(wěn)定性。

2專業(yè)技術力量的培養(yǎng)

力量是推鉛球的基礎，沒有相當大的絕對力量是無法將鉛球推遠的，因此也就必須針對不同的個體加強專業(yè)技術力量，在加強力量的時候主要以快速力量為主。

推鉛球的力量屬于速度型的力量，它不僅需要強大的絕對力量還需要很強的速度。在鉛球的發(fā)力順序上來說，它是由下而上。由左至右的協(xié)調(diào)配合，在投擲的過程中應當加強髖部的力量，即向投擲方向發(fā)力的力量，強調(diào)支撐腳積極落地之后的迅速支撐，強調(diào)身體的快速轉(zhuǎn)體用力和鞭打式的挺身用力,強調(diào)左側支撐右側用力。為了使力量訓練更有針對性，應該加強力量的專項訓練，通過各種不同的器械加強自己的專項力量的練習。論文參考網(wǎng)。在訓練中根據(jù)個體的情況可以采取逐步遞增的訓練。例如臥推、深蹲、高翻、頸后推等。

3左側支撐的培養(yǎng)以及重心的控制

左側支撐是投鉛球的關鍵。即在最后用力的時候，瞬間發(fā)力支撐，有利于鉛球的出手高度，也有利于鉛球的發(fā)力，自下而上促進下肢力量的傳遞，充分保持鉛球的傳遞軌跡。左臂要向投擲相反方向的右下方伸,扣住左肩,向投擲方向的下方移動臀部,身體左側的這種運動形式,可維持身體平衡,控制右腳蹬地角和身體重心騰起角,為低、平、快的滑步作好準備。左腿低而快的運動形式和左腳積極著地,能使左側肢體建立起穩(wěn)固的支撐效果,從而推轉(zhuǎn)髖部向前運動,動員人體更多的肌群參加用力。同時強有力的左側肢體蹬伸用力效果是加長最后用力的工作距離,提高出手初速度,是取得優(yōu)異成績的可靠保證。在滑動的過程中如果重心幅度過大就會造成滑步的距離縮短，不能夠充分的加速，在滑步的過程中右腳的發(fā)力不能過大，蹬地的力量和擺動的力量要協(xié)調(diào)一致，還有就是右腿蹬地后收腿一定要積極發(fā)揮左腿的擺動喝右腿的蹬伸力量，強調(diào)收拉右腳時 右腳不能離地過高，否則重心就會起伏過大。在訓練的時候可以采取低姿勢訓練，①滑步的時候找一個人拉住右手進行滑步訓練然后臀部向后移動,結合做蹬擺動作;②滑步練習時,要求擺腿觸擊投擲方向的標志物 (標志物低于臀部);③滑步收腿時,要求右腳觸及地上的標志物 (可用木條)但不能高;④在地上畫出兩腳落地標志,要求滑步落在標志上;⑤徒手或持球連續(xù)做蹬擺動作的結合和收腿動作練習,強化動作定型。

4.滑步時易犯的錯誤及糾正方法

易犯錯誤一：滑步后停頓,前后動作不連慣 。

錯誤原因:一是左腳著地不積極；二是滑步時右腳向內(nèi)扣轉(zhuǎn)不主動。論文參考網(wǎng)。

糾正方法:(1)沿直線滑步,反復做滑步徒手練習,強調(diào)右腳“蹬,扣”的環(huán)節(jié)。(2)在練習中用語言提示,如“落,起”的口令幫助練習者加快動作節(jié)奏。

易犯錯誤二：沒有發(fā)揮身體的作用，只用手臂的力量。

錯誤原因:一是用力順序不明確,未能發(fā)揮下肢和腰背肌肉的力量。 二是球離頸太早,肘關節(jié)下降,造成投擲臂過早用力。三是最后用力前身體沒有做到“超越器械”。

糾正方法:(1)先徒手,后持球。強調(diào)展髖和挺胸抬體的力量,主要體會用力順序。(2)在投擲前方放置高兩米左右的橫桿,要求將球從桿上通過,輔助抬體動作避免出手角度低。(3)站在練習者前面,用手抵住他的右手,讓他體會蹬地送髖和抬體推球動作,防止過早用力。

5.身體的左倒下壓以及出手后的出圈現(xiàn)象，

身體左倒下壓的主要錯誤原因：一是左側支撐不穩(wěn),上體過分左轉(zhuǎn),左肩沒有制動；二是想利用拉左肩和左臂來增加推球的速度和力量。

糾正方法:(1)一手扶住練習者的左肩,另一手輕推右肩,讓他反復體會以左側為軸,右肩前送的徒手練習。(2)背靠墻壁做徒手推球練習(3)幫助練習者體會左臂擺動,明確擺動路線。

出手后出圈主要是由于球出手后沒有及時的換步心。在學習的過程中，訓練者應該明確推鉛球的規(guī)則，嚴格的要求自己，一開始就要養(yǎng)成良好的習慣，防止自己犯規(guī)的出現(xiàn)。

糾正的方法有：（1）手的換步心練習, (2)徒手的最后用力完整動作練習.

6.滑步的停頓以及與最后用力的脫節(jié)。

滑步停頓出現(xiàn)的主要原因： (1)左腿向上擺動,延長了下落時間;(2)左腿擺動后,下落不積極; (3)右腿力量弱,滑步后身體重心過于下降。

可用下列方法進行糾正: (1)徒手或持球滑步后結合做右腿蹬轉(zhuǎn)練習; (2)背對投擲方向,兩腳左右開立,兩腿彎曲,上體前傾,然后,左腳后撤。：在學習過程中滑步動作與最后用力的銜接是整個滑步過程的難點，所以加強這一過程的強化是十分必要的。

在滑步中出現(xiàn)滑步動作與最后用力的脫節(jié)的主要錯誤有：左腿落地不積極。這一環(huán)節(jié)是滑步推鉛球訓練的一個難點,可以通過下面的方法進行糾正: (1)加強右小腿的快速收拉和左腳的快速落地練習; (2)完整動作的模仿練習;(3)滑步推鉛球完整動作練習。。

8.結論

掌握正確的技術動作是取得運動成績的前提保證,正是因為滑步推鉛球的技術比較復雜,在訓練中如果能抓住技術關鍵,有針對地訓練,不斷地發(fā)現(xiàn)并及時糾正錯誤,這樣才能達到最佳的學習效果,取得優(yōu)異成績。

參考文獻:

[1]劉建國,李永輝,王淑芳,吳新宇,李國強.我國優(yōu)秀鉛球運動員左側技術.對整體技術影響的三維運動學分析[J].中國體育科技,1999,10.

[2]劉玉龍.推鉛球應注意的問題[J].田徑,1999,10.

[4]田徑運動高級教程[M].北京:人民體育出版社，1994

[5]田徑運動教程[M].北京:人民體育出版社，1999

第7篇：運動員稿件范文

關鍵詞：云計算；高職院校；移動學習；平臺建設

中圖分類號：TP393 文獻標識碼：A 文章編號：1009-3044（2016）36-0096-02

1 概述

當代學生成長于一個網(wǎng)絡信息時代，他們的各種生活成長、社會交往、學習等活動，都在網(wǎng)絡與數(shù)字信息中進行，數(shù)字空間已經(jīng)充分融入他們的生活。這些發(fā)自網(wǎng)絡的創(chuàng)作和社交活動，正逐漸被納入學校的正式教學活動中，雖然在現(xiàn)有的學校體教學系下正式和非正式學習的區(qū)隔仍然存在，但兩者之間的界線正在逐漸淡化。另外，云計算技術的迅速增長 也促使廣大高校研究探討如何利用年輕學生對網(wǎng)絡的興趣，將學習帶到課堂外的移動設備上，作為學生隨時隨地學習的終端。目前，在國內(nèi)對移動學習方面的研究著作以及平臺框架介紹較少，因此，研究并設計一個基于云計算的移動學習平臺有助于學生的自主學習，對高職院校教育信息化有一定的理論和應用價值。

2 當前移動學習研究現(xiàn)狀

2.1 移動學習的特征

移動學習英文翻譯為M-learning，移動學習是指在終身學習的思想指導下，利用無線移動通信網(wǎng)絡技術以及無線移動通信設備，如手機、PDA等設備獲取教育信息、教育資源和教育服務的一種新型學習形式[1]。移動學習一般具備以下幾個特征：

1）學習方式靈活自主

無論在教室、宿舍等校園內(nèi)的任何地點，還是在車站、商場等校園外的任何場所，無論是在課內(nèi)規(guī)定的時間，還是在課外的其他時間，學習者都可以隨時隨地打開智能手機等移動設備登錄移動學習平臺，方便快捷地瀏覽電子文檔、圖片、音頻和視頻等課程資源。

2）學習理念高效先進

按照新的學習過程管理模式，將移動學習的課程劃分成若干個精簡的單元，擴充了大量的拓展學習資料，在學習過程中，學習者還能與教師進行互動溝通，促使學生進行思考提問，提升學習效果。

3）設備資金投入減少

隨著無線網(wǎng)絡技術和移動技術的發(fā)展，安卓以及蘋果等智能手機的應用越來越廣，為移動學習提供了保障，學員只要登錄移動學習平臺，就可以獲得學習資源，隨時隨地進行學習。

4）學習方案按需定制

移動學習平臺可以為學生提供定制終端方案，學生根據(jù)自身需要提出申請，在基礎平臺模塊的框架下，專門制作整體UI設計、上傳定制課程等，滿足專業(yè)化學員培訓的需要。

5）學習效果有效跟蹤

通過對學生的學習資料下載、經(jīng)驗分享、登錄次數(shù)等關鍵數(shù)據(jù)統(tǒng)計，可以了解到學員的學習習慣及學習主動性[2]，高校教學管理人員可以借此對學生學習效果進行有效跟進和掌握。

2.2 移動學習的優(yōu)勢

為更好地對移動學習進行研究和設計，筆者將移動學習在學習環(huán)境、學習工具、學習方式及手段等方面的平臺功能和需求與數(shù)字化學習進行了分析比較，發(fā)現(xiàn)移動學習平臺的優(yōu)勢較傳統(tǒng)網(wǎng)絡學習明顯，見表1兩種學習模式功能需求比較。

由上表的分析可以看出，基于移動學習的學習平臺環(huán)境更有利學生進行學習，具有移動情境性、片段性、及時性等特點，且基于云平臺的移動學習服務器在安全性和帶寬方面更有保障，學習者可以在移動學習平臺獲得隨時、隨地的學習資源，強大的搜索能力[4]，及時的交互性，學習的有效性大大增強，而系統(tǒng)平臺也能得到及時有效的評價反饋，它是傳統(tǒng)數(shù)字化學習的延伸和擴容，通過掌上電腦、個人數(shù)字助理或移動電話等信息設備所進行的學習，資源獲取更加方便快捷。學習環(huán)境和資源的大大增加，學習載體更智能化和網(wǎng)絡化，學習者能根據(jù)自己的生活特點更加合理的規(guī)劃學習方法和學習手段。

2.3 移動學習模式分析

移動學習平臺體系具有“以學生為中心、以問題為導向”的特點，按照學習方式將學習模式分為正式學習和非正式學習，正式學習一般指學校或培訓機構組織的學習活動。而非正式學習指在工作、生活、社交等非正式學習時間和地點接受新知的學習形式[5]，學習者可通過各種各樣的情景進行學習，如課后、排隊、候車等情景。首先，新的學習模式不受終端和網(wǎng)絡等的限制，學習者在任何地點、任何時間、任何終端、任何網(wǎng)絡都可以登陸移動學習平臺獲取所需要的信息和資源；其次，學生不再局限于學校定制安排的學習內(nèi)容，根據(jù)工作、學習、生活等方面的需要，可以自主獲取相關的任何碎片化知識，快捷方便地解決疑難困惑?？梢姡苿訉W習可以支持不同情況下的學習，利用移動技術的可移動性，學生可以在他們所處的任何情況去學習。這種學習特點對于已經(jīng)走出校園的從業(yè)人員非常有利，這些人員的學習絕大部分都是在非正式和半正式的環(huán)境中進行，他們對自己的學習目標更加有控制權，學習動機更高。

在不同的情景下學習、學習時間和學習方法更加隨意，學習設備更加多樣，這就是移動學習模式，其模式結構如圖1。

3 移動學習平臺設計

3.1 技術方案

隨著智能手機等移動設備的不斷普以及無線互聯(lián)網(wǎng)技術的高速發(fā)展，移動設備的硬件和軟件平臺允許運行更快更豐富的應用程序[6]，移動學習的優(yōu)點已經(jīng)被越來越多的人所重視，搭建一個性能良好的移動學習平臺不僅能更好地為學習者服務，還具有良好的應用前景。筆者所在單位的移動學習平臺可采用非正式學習形式的技術方案，融合云計算、大數(shù)據(jù)的優(yōu)點，重構學習內(nèi)容，保障學習資源傳輸流暢和安全。下圖為移動學習平臺的結構，如圖2所示。

在本平臺中，所有學習資源數(shù)據(jù)都存儲在云服務器中，管理者和學習者通^不同的接口、不同的設備和賬號訪問課程資源，而服務器的過濾規(guī)則則根據(jù)訪問者的設備和賬號提供學習內(nèi)容。本移動學習平臺系統(tǒng)基于云計算技術和Android平臺、IOS平臺開發(fā)技術，服務器端采用云計算技術，客戶端采用PHP開發(fā)的WEB客戶端，系統(tǒng)具有內(nèi)容多樣、交互性強、遠程登錄、跨不同移動設備訪問等特點。

3.2 平臺總體設計

根據(jù)移動學習平臺技術方案，移動學習平臺總體設計主要包括總體架構、功能模塊、平臺接口等三方面內(nèi)容，具體如下：

1）總體架構設計

移動學習平臺采用計算和數(shù)據(jù)存儲處理兼顧的綜合云計算服務器平臺。用戶只需要一臺具備基本計算能力的移動設備以及一個有效的互聯(lián)網(wǎng)連接，就可以隨時隨地使用該服務。

2）功能模塊設計

移動學習平臺功能模主要包括賬號管理、資源管理、學習管理、學習交流、系統(tǒng)管理五大模塊，如圖3所示。

3）平臺接口設計

本平臺采用接口設計方式，可以提高開發(fā)效率。主要實現(xiàn)數(shù)據(jù)的保存、更新、模糊查詢、精確查詢、刪除等功能。

4 結束語

對學習者而言，移動學習變得越來越重要，而且其本質(zhì)將從一門簡單的課程學習，轉(zhuǎn)變?yōu)橐豁椨绊懮钸h的、需要學習者去重視和利用的社會現(xiàn)象。這創(chuàng)造了無限的可能。本文通過對移動學習平臺的研究，與傳統(tǒng)的數(shù)字化學習進修比較，設計了一個移動學習平臺，該學習平臺具有良好的傳輸性與穩(wěn)定性，達到了預期效果，實現(xiàn)了隨時、隨地、隨身的學習、對相關院校或部門開發(fā)同類平臺具有借鑒作用。

參考文獻：

[1] 任海峰，趙君.移動學習國內(nèi)外研究現(xiàn)狀分析[J].成人教育，2010（1）：95.

[2] 梁建軍，田學強，張雅軍.新媒體環(huán)境下教學資源的開放與共享研究[J].天津職業(yè)院校聯(lián)合學報，2015（6）：55.

[3] 張茂紅，宮雪艷，楊晶，等.基于微信公眾平臺的移動學習模式研究[J].福建電腦，2016（7）：109.

[4] 葉成林.移動學習及其理論基礎[J].開放教育研究，2004（3）：23.

第8篇：運動員稿件范文

關鍵詞 元評估 高水平運動隊 評估 研究

中圖分類號：G841 文獻標識碼：A

0前言

我國普通高校高水平運動隊經(jīng)過二十多年的發(fā)展，取得的成績有目共睹。發(fā)展規(guī)模不斷擴大，運動成績不斷提高，一些項目還形成了自身的聯(lián)賽體系。但是在取得成績的背后存在一些問題，影響了隊伍的建設與發(fā)展。因此，迫切的需要一套完整的，科學的，操作性強的評估方案對普通高校高水平運動隊建設工作進行監(jiān)督、管理。

經(jīng)過2005年和2010年的兩輪評估實踐發(fā)現(xiàn)：由于評估理論的不完善或?qū)嵤┻^程中遇到的各種障礙，往往造成評估結果存在不同程度的偏差。因此，有必要對高水平運動隊的評估活動進行一定的鑒定和調(diào)整，把評估活動自身作為評估對象，以“元”理論為支撐，構建高校高水平運動隊建設元評估工作。本研究著重從理論和實踐兩個層面研究高水平運動隊元評估的建立必要性以及評估方法和流程，希冀為今后改進高校高水平運動隊評估工作提供一定的理論支撐。

1 元評估概述及應用

元評估（Meta-evaluation），是對評估本身的檢驗，是對“評估”所進行的“評估”。元評估作為一種對評估進行評估的檢驗手段，是按照一定的評估標準、運用可行的科學方法，對元評估的技術質(zhì)量、評估結果（結論）和整個評估過程進行檢驗、分析、評鑒的活動。元評估不僅可以指出原評估的可靠性與有效性，確立其價值與效果；而且可以查明原評估可能出現(xiàn)的各種偏差，提供評估的經(jīng)驗與教訓，以利于修訂評估方案，改進評估實施辦法，提高評估者的工作水平。

2 構建普通高校高水平運動隊元評估的必要性

2.1 完善高校高水平運動隊評估理論，推動運動隊評估更新與超越的需要

元理論作為一種自我意識以常態(tài)的形式存在。元評估從更高更遠的本原意識角度對原評估進行鑒定與監(jiān)督。通過元評估在證明評估質(zhì)量的同時又要否定修正運動隊評估體系中的評估方案、評估指標體系、評估的過程設計及評估結果使用，能促使評估更加科學合理，使現(xiàn)有評估理論得到進一步的完善。

高校高水平運動隊建設自1987年來已經(jīng)經(jīng)歷了二十多年的發(fā)展，但是高水平運動隊的評估只在2005年與2010年進行了兩次。應該說，高水平運動隊評估還是在起步階段。為了加速運動隊評估理論的更新與超越，以元理論為理論基礎，以元評估為手段對高水平運動隊進行反省與反思。這種反省與反思雖然痛苦，但其中蘊含著巨大的變革力量，推動著運動隊評估的更新與超越。

2.2 元評估是高校高水平運動隊評估對象特殊性和復雜性的必然要求

2010年高水平運動隊評估共批準268所高校，687個項目建設高水平運動隊，分布在三十多個省份，其評估對象具有地域廣泛與差異性特征強的特點。同時高校高水平運動隊評估具有特殊性。一方面，運動隊建設具有復雜性和特殊性，高水平運動隊的建設質(zhì)量除了物的影響因素之外，還加入了人的情感活動，因此運動隊的運動成績、經(jīng)費投入以及運動場地等硬件設施無法成為衡量運動隊建設成績的唯一指標。另一方面，高水平運動隊評估是對高水平運動隊建設活動的價值判斷，評估結果對于高校運動隊建設申請人員和隊伍建設人員等等會產(chǎn)生很大的影響。評估實施者的主觀因素的介入和評估對象的相互作用都將會涉及到的相關者的復雜利益和各方利益的博弈。不同的人因其自身感彩、價值觀等方面的不盡相同，因此有必要對高水平運動隊評估活動進行科學系統(tǒng)地調(diào)查研究，對評估活動進行元評估，從而達到預期的目的。

2.3 元評估是高校高水平運動隊相關利益群體保護自身利益的合理途徑

高水平運動隊的評估不僅涉及到政府、學校，同時還包括學生運動員、學生家長、大學生體育協(xié)會等等。2005年與2010年兩次高水平運動隊評估都是先由各個高校按照一定要求進行自評，然后將評估報告以及相關的支撐材料上交政府，由政府有關部門組織專家評審團進行評估。這是一種單向性的評估關系。其中不包含學生運動員，學生家長等社會各方利益的參與，是一種簡單的政府對學校的評估，甚至沒有學校本身對其上級主管部門的發(fā)言權。這樣單向性的評估關系造成評估信息渠道狹窄，以致影響到最終評估結果的科學性。

當元評估成為高水平運動隊建設評估的重要環(huán)節(jié)后，意味著這種單一的評估關系將會被打破。首先，元評估將從利益關系的角度出發(fā)打破這一單一的評估關系。元評估從公眾、行業(yè)和機構等各方利益出發(fā)，對原評估的“反思”是多角度綜合的反思，不斷督促著其理論與實踐的不斷完善，不斷產(chǎn)生更加科學，更加符合時代需要的高水平運動隊評估。第二，如果元評估由第三方的評估機構，原來這種下級向上級匯報工作，再由上級評估下級的評估關系就將評估模式的角度被打破。這種既不代表政府，也不代表運動隊的三方評估機構將為評估信息使用者等利益相關者提供了一個科學的、公正公開的信息反饋平臺。

3普通高校高水平運動隊元評估的反饋控制策略

系統(tǒng)科學強調(diào)從整體上，從事物之間的聯(lián)系上去認識和把握事物。高水平運動隊的評估是一項多因素、多變量、非線性的復雜系統(tǒng)，這種復雜性來自于高水平運動隊建設本身的復雜性，高水平運動隊評估是以運動隊建設活動為評估對象，對其進行價值判斷。所以，評估對象涉及到運動隊建設的方方面面，例如評估高水平運動隊的建設的硬件條件、師資力量、組織領導、運動成績等。整個高水平運動隊評估活動中，從建立評估制度，構建評估的組織體系，建設專業(yè)評估隊伍一直到確立評估目標，制定評估方案，研制評估指標體系，明確評估標準和信息采集分析放方法，評估結果的產(chǎn)生和使用，這些都顯示出高水平運動隊評估是一個多層次、多環(huán)節(jié)的系統(tǒng)。另外，無論是運動隊建設過程還是運動隊評估過程都存在各種不隨人意志為轉(zhuǎn)移的干擾因素，包括人為的主觀因素干擾以及客觀現(xiàn)實狀況的改變，都從另一方面促進運動隊建設與評估的發(fā)展，形成系統(tǒng)的另一面。當然，高水平運動隊評估還與政府、高校、學生和社會各界都存在不同程度的關聯(lián)，所以運動隊評估是一個多層次、多環(huán)節(jié)、多變量的非線性系統(tǒng)。

系統(tǒng)科學為高水平運動隊評估的研究提供了方法論的依據(jù)，特別是在反饋控制運動隊評估中具有普遍的、重要的指導意義，從而引發(fā)了我們對建立高水平運動隊元評估制度的思考?！翱刂凭褪侨藗儼凑漳撤N目的或愿望，通過一定的條件，使其沿著可能空間某個確定的方向發(fā)展，消除不確定性。”反饋可以檢測出偏差，從而修正偏差，任何系統(tǒng)只有通過反饋信息才能實現(xiàn)控制。站在控制論的角度，高水平運動隊評估需要獲得全面的、系統(tǒng)的反饋信息，經(jīng)過科學的匯總與分析，與所要達成的評估目標進行比較，促進運動隊評估向著理想的方向不斷前進。因此只有借助高水平運動隊元評估的反饋控制才能實現(xiàn)較高的高校高水平運動隊評估品質(zhì)要求。

3.1 建立一套科學的元評估標準

要想確保元評估的科學性和有效性，首先必須制定出一套科學、有效的評估標準作為進行元評估的參照。由于高水平運動隊所具有的多樣性和復雜性，決定了元評估需要分層、分類的對原評估進行評價。許多外國的學者和科研部門對此已經(jīng)做了大量的研究。本研究參考了Stufflebeam?D?L.教授于1999年設計公布的“項目評估的元評估量表”，并結合高校高水平運動隊評估體系的具體情況，從“實用性”、“可行性”、“合理性”和“準確性”制出“元評估標準”，如表1所示。

通過元評估標準的建立，可以對運動隊評估起到一定的控制作用。同時元評估是針對高校高水平運動隊評估自身所制定的一套新的評估方案，所以它只有滿足以上四點要求，才能更加科學合理的對原評估進行準確的評判和分析。

3.2 構建三方評價的元評估主體

由于原評估的評估者和被評估者或是由外部專業(yè)評估者各自所處的地位與能力不同，僅由一方作為評估主體會具有一定的局限性。因此綜合三方意見，建立一個三方評價的元評估主體最科學也最全面。

3.2.1原評估者作為元評估主體

原評估者參與了運動隊評估的全過程，相對而言更加了解和熟悉原評估的評估背景、評估過程和評估結果。但原評估者由于本身參與了運動隊的評估活動，所以可能會在思維模式和認知角度上存在一定的定勢，從而對元評估的開展造成一定的阻礙。

3.2.2被評估者作為元評估主體

被評估者作為評估活動的對象，親身參與了評估的過程，對評估工作的優(yōu)劣有一定的見解，特別是在運動隊的發(fā)展狀況，如何進行評估安排，選擇何種評估方法方面會更適用。但由于被評估者和評估之間的利益關系，讓被評估者單獨作為元評估主體還是不妥的。

3.2.3外部專業(yè)評估者作為元評估主體

外部專業(yè)評估者作為元評估主體，不僅可以客觀、公正的開展元評估活動，同時也更容易獲得公眾的信任。專業(yè)評估者豐富的評估實踐經(jīng)驗和充足的理論知識，為元評估的科學性和可行性奠定了基礎。他們能準確的找到評估問題的關鍵，對評估中存在的不足提出有效意見，由他們作為評估主體的元評估得出的結論更科學更全面也更有可信度。但由一支外部專業(yè)評估者組建的評估主體相對而言耗資也是十分巨大的。

4結語

高水平運動隊元評估是高校高水平運動隊評估體系的一部分，它作為一種評估，對高水平運動隊的評估活動起到了監(jiān)控和反饋的作用，糾正了評估活動中出現(xiàn)的失誤和偏差，提高了評估的有效性和科學性。對促進高校高水平運動隊建設起到了很大的推動作用。

參考文獻

[1] 葉瀾.關于加強教育科學“自我意識”的思考[J].華東師范大學學報，1983（3）.

第9篇：運動員稿件范文

關鍵詞：高校；文化建設；羽毛球運動；作用

G847

隨著高校校園文化建設改革的深入推廣，我國高校教育校園文化中，羽毛球運動得到了快速的發(fā)展，并對高校教育文化的發(fā)展產(chǎn)生了巨大的沖擊和影響。通過電視、廣播、網(wǎng)絡等媒體的宣傳，國內(nèi)外一批球星，如諶龍、林丹、李宗偉等人氣上升，使得羽毛球運動在高校開展得如火如荼。高校師生中更多的人開始逐漸了解、認識和喜愛羽毛球這項運動。高校校園文化是高校校園文化的重要組成部分，在素質(zhì)教育的背景下，羽毛球運動作為高校校園文化建設的一種行之有效的推進方式，極有利于促進高校師生的全面發(fā)展。羽毛球運動對高校校園文化建設具有以下幾方面的推動作用。

一、羽毛球運動的概念及特點

羽毛球運動起源于民間體育活動，如遠古時期中國西南地區(qū)苗族的“打花鍵”游戲等其實就是一種類似羽毛球的運動。它是一項隔著球網(wǎng)，使用長柄網(wǎng)狀球拍擊打平口端扎有一圈羽毛的半球狀軟木的運動，是一類小型類運動。羽毛球運動根據(jù)參與的人數(shù)分為單打和雙打，運動器材簡單易攜，運動場地沒有限制，室內(nèi)或室外皆可以進行。羽毛球運動具有以下特點：娛樂性，參與者在擊球的過程中往往會充滿樂趣和成就感，同時能夠陶冶人的情操，保持積極、良好的精神狀態(tài)；觀賞性，羽毛球運動過程中用身體擊球的方式和角度是多種多樣的，如林丹的跳起擊球、諶龍連綿不絕的點殺都具有很高的觀賞價值；健身性，羽毛球運動是一項需要較強體力的運動，經(jīng)常參加羽毛球運動鍛煉能夠促進新陳代謝，強身健體。

二、羽毛球\動對高校校園文化建設的作用

（一）增強師生體質(zhì)

羽毛球運動是一項有氧運動，它以獨有的方式，對身體各個關節(jié)、韌帶、主要肌肉群以及內(nèi)臟器官加以合理的運動負荷，鍛煉發(fā)展身體的協(xié)調(diào)、靈敏、速度、力量以及耐力等素質(zhì)，使高校師生能夠增強體質(zhì)，保持健康，充分享受羽毛球運動帶來的好處。教師的一線教學工作與羽毛球運動獨具魅力的特點也是分不開的。一方面增強體質(zhì)得以應對每天高強度的教學任務，另一方面經(jīng)常打羽毛球能夠改善人的呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能，發(fā)展其協(xié)調(diào)性和靈活性，幫助教師有效調(diào)節(jié)思維變換方式，在一個半小時的課堂上始終保持敏銳的應變能力等。而對于學生來說經(jīng)常參加打羽毛球能夠促進頭腦的靈敏度，提高學習效率。

（二）健全師生人格

羽毛球運動需要雙方積極的對打，在對打的過程中壓住對方扣殺球，從而更好的對抗，在雙打中需要兼顧團隊的協(xié)作，培養(yǎng)默契精神，以擊敗對方。另外，羽毛球運動的過程其實也是競爭意識和拼搏意識的培養(yǎng)過程，通過場上激烈的對抗，既可以讓參與者體驗拼搏的勝利，也能讓失利者感到競爭的壓力。同時，參加羽毛球運動比賽還需要“知己知彼”，保持清晰的頭腦和敏捷的思維，學會揣摩對方的戰(zhàn)術，在競爭與對抗中取得優(yōu)勢。經(jīng)常從事打羽毛球運動，都能夠有效提高心理素質(zhì)、健全人格，以良好的心態(tài)面對工作、學習、家庭以及集體榮辱等。因此，校園體育文化運動是健康、陽光的，廣大師生應該積極參與其中。

（三）提高學生人際交往能力

與田徑、健美操等項目不同，羽毛球運動需要和搭檔的共同配合才能完成。在這個過程中，學生需要主動去結識小伙伴，與他人積極交往和良好的溝通。多彩的生活和成功的事業(yè)都離不開溝通，羽毛球運動則為學生溝通能力的培養(yǎng)提供了一個十分重要的途徑。通過羽毛球運動組織和比賽，既然可以結識許多有共同愛好的朋友，切磋球藝的過程其實也是了解和交流的過程，也可以拓寬個人愛好者的朋友圈，提高人際交往能力，使高校學生能夠盡早地適應社會激烈的競爭和嚴峻的就業(yè)形勢，也為高校校園文化生活增添了色彩。

（四）促進高校文化繁榮

衡量高校校園文化建設，關鍵在于高校體育運動的開展情況。羽毛球運動憑著自身的觀賞性、娛樂性、健身性等特點吸引著廣大師生的踴躍參與。

如今越來越多的人喜歡體育、喜歡參與羽毛球運動，每個人都是體育文化的傳播者，為高校校園體育文化的建設奠定了良好的基礎。只有當代高校大學生擁有健康的心理品質(zhì)、強健的體魄、健全的人格、較強的人際交往能力，才能夠更好地服務國家，服務社會，從而帶動高校校園體育文化的繁榮與發(fā)展。

三、高校開展羽毛球運動的建議

由上述可知，羽毛球運動對高校校園文化建設有十分重要的作用，所以應該大力提倡在高校開展羽毛球運動。首先，發(fā)揮羽毛球俱樂部的作用。高校羽毛球俱樂部是通過學生自發(fā)成立的社團組織，社團組織通過定期舉辦培訓和指導活動以幫助廣大師生增進健身知識，提高羽毛球技術水平。還可以通過舉行羽毛球運動比賽，讓更多的人能夠參與到比賽活動中來，營造濃厚的校園文化氛圍；其次，開展豐富多樣的羽毛球活動，如羽毛球教學課、羽毛球比賽、羽毛球課外活動等豐富廣大高校師生的業(yè)余文化生活，不斷活躍高校校園文化，同時，加強羽毛球知識運動的宣傳。通過校園廣播、宣傳欄、海報等形式宣傳羽毛球運動的知識，讓更多的人了解羽毛球運動的特點及作用，調(diào)動他們參與的積極性，烘托羽毛球活動的文化氛圍，促進高校校園文化的發(fā)展。

結語

總之，羽毛球運動對高校校園文化建設具有十分重要的作用，促進師生增強體質(zhì)，健全師生人格，提高學生的人人際交往能力，促進高校校園文化的繁榮與發(fā)展。因此高校要充分利用羽毛球這項運動，不斷推動高校校園文化發(fā)展，也為國家體育事業(yè)作出貢獻。

參考文獻：

[1]譚沃杰，徐偉波.高校校園體育文化整合發(fā)展研究――以深圳大學為例[J].南京體育學院學報（自然科學版），2011（01）.