大學(xué)生涯總結(jié)精選(九篇)

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第1篇：大學(xué)生涯總結(jié)范文

關(guān)鍵詞： 大學(xué)生 職業(yè)生涯規(guī)劃 實踐活動

職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人和組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)進行行之有效的安排。

大學(xué)生社會實踐活動是指按照高等教育培養(yǎng)目標(biāo)，對在校大學(xué)生進行的有組織、有計劃、有目的、深入實際、深入社會、依靠社會力量完成的一種貫徹思想政治教育，培養(yǎng)綜合素質(zhì)的教育活動，它是以社會為課堂、以培養(yǎng)人才為目的的社會系統(tǒng)工程。

實踐活動可以作為職業(yè)生涯規(guī)劃的教育手段，可以作為其檢驗手段。結(jié)合實踐活動的開展進行個人的職業(yè)生涯規(guī)劃，再在職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)上有針對性地開展實踐，檢驗完善個人的職業(yè)生涯規(guī)劃，實現(xiàn)個人職業(yè)的長遠發(fā)展。由此可見，高校欲指導(dǎo)學(xué)生開展有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，實踐活動的開展是重要舉措，基于職業(yè)生涯規(guī)劃開展大學(xué)生實踐活動的研究十分有必要。

一、大學(xué)生實踐活動對職業(yè)生涯規(guī)劃的作用

（一）促進大學(xué)生全面認識自我。

根據(jù)職業(yè)生涯發(fā)展階段的理論，大學(xué)生正處于職業(yè)探索階段，在這個階段的首要任務(wù)是形成全面的自我認知，明確自身特點，不斷成長為將來職業(yè)發(fā)展打好基礎(chǔ)，而對自身的正確評估就需要在形式內(nèi)容各樣的實踐活動中完成。通過參與實踐，對自身的個性、興趣和能力等進行全面體驗和分析，對于“我的個性適合做什么樣的工作”、“我喜歡什么類型的活動”、“我的管理能力、溝通協(xié)調(diào)能力、團隊合作能力、創(chuàng)新能力等需要如何提高”這些自我探索的問題找到明確答案。在實踐中了解自身的優(yōu)劣勢，對于未來發(fā)展必不可少。

（二）促進大學(xué)生深入了解社會職業(yè)。

大學(xué)是學(xué)生“社會化”的重要階段，要成功地成為“社會人”需要了解社會，適應(yīng)社會發(fā)展的需求。通過實踐了解社會政治、經(jīng)濟發(fā)展?fàn)顩r和趨勢、國家就業(yè)政策和導(dǎo)向，把握職業(yè)生涯規(guī)劃的方向；了解將來可能從事的職業(yè)環(huán)境，分析職業(yè)分布和需求情況，預(yù)測未來職業(yè)發(fā)展趨勢，親身經(jīng)歷并搜集信息，為制訂職業(yè)生涯規(guī)劃提供依據(jù)。

（三）幫助大學(xué)生確立職業(yè)目標(biāo)，儲備職業(yè)技能。

在實踐中自我認知和職業(yè)初探的同時，找到“理想職業(yè)”和“現(xiàn)實職業(yè)”的差別，通過不斷地嘗試和探索性實踐開闊視野，積累經(jīng)驗，不斷調(diào)整并確立自己的職業(yè)目標(biāo)。以職業(yè)目標(biāo)為中心結(jié)合自我認知結(jié)果有針對性地深化和拓展實踐內(nèi)容和形式，儲備職業(yè)技能，實現(xiàn)職業(yè)理想。

二、大學(xué)生實踐活動促進職業(yè)生涯規(guī)劃的具體舉措

大學(xué)生實踐活動對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性不言而喻，而如何根據(jù)職業(yè)生涯規(guī)劃不同階段的要求合理安排大學(xué)生實踐活動，有效發(fā)揮實踐活動的作用，是亟須研究的重要方面。

剛?cè)胄５拇髮W(xué)生處于職業(yè)生涯探索期，這個階段的主要任務(wù)是初步了解專業(yè)背景、就業(yè)形勢，形成自我認知，包括自身的個性、特長、興趣、理想等，只有在充分認識自我后，才能選擇適合自己的職業(yè)發(fā)展路線。因此，這個階段的實踐活動主要是專業(yè)認知實踐活動和形式內(nèi)容豐富的校園活動。專業(yè)認知方面，可以以專業(yè)對口單位參觀等形式，讓學(xué)生對將來的工作環(huán)境和內(nèi)容有初步了解，對所學(xué)專業(yè)如何用有初步的概念。在自我認知方面，高校可以通過團組織構(gòu)建學(xué)生組織、社團、團支部等多樣化平臺，支持學(xué)生開展校園文化、科技創(chuàng)新、志愿服務(wù)等多種形式的實踐活動，學(xué)生通過組織、參與等形式在集體中扮演不同角色，對自己有全面、客觀的認識和定位，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)劣勢，找到完善自我的方向。

大二階段是全面提升綜合素質(zhì)的關(guān)鍵時期，在分析自身優(yōu)劣勢的基礎(chǔ)上，制訂能力提升計劃，有針對性地選擇自身發(fā)展所需要的實踐活動，提高綜合素養(yǎng)。同時，逐步樹立擇業(yè)觀念，了解自己的“職業(yè)錨”，初步確立長期職業(yè)目標(biāo)。因此，這個階段的實踐活動在豐富的校園實踐活動的基礎(chǔ)上，要加大社會實踐活動的比重。利用學(xué)生假期組織寒暑假社會實踐活動，主要可以從以下幾方面著手開展：政策宣講與理論研究，社會考察與熱點調(diào)研，科普宣傳與科技活動，社區(qū)服務(wù)和志愿活動，科技創(chuàng)新與學(xué)術(shù)研究，等等。重視社會資源參與，積極尋求政府、企業(yè)和社區(qū)街道等支持，建立實踐基地，為學(xué)生提供廣泛的實踐平臺。配備專業(yè)教師作為社會實踐指導(dǎo)老師，全程跟蹤指導(dǎo)學(xué)生實踐活動，并做好實踐成效反饋和學(xué)生成長建議工作。引導(dǎo)學(xué)生在社會實踐過程中多投入多觀察多思考，大量獲取信息，分析自己的外界環(huán)境資源，為明確職業(yè)目標(biāo)做好準(zhǔn)備。

大三階段進入求職準(zhǔn)備期，要引導(dǎo)學(xué)生綜合分析自身職業(yè)技能，幫助學(xué)生掌握步入社會和適應(yīng)職業(yè)的各種能力，積累擇業(yè)優(yōu)勢，培養(yǎng)求職技能。要為學(xué)生爭取更多機會進入政府機關(guān)、事業(yè)單位、企業(yè)等，開展多種形式的職業(yè)體驗和見習(xí)活動。從應(yīng)聘、錄取、培訓(xùn)到實習(xí)、總結(jié)、反饋，讓學(xué)生全程參與體驗，主動了解職業(yè)需求，親身體驗工作內(nèi)容，總結(jié)反思自身表現(xiàn)，儲備提升各種能力。在實習(xí)實踐過程中，注重引導(dǎo)學(xué)生做好求職擇業(yè)的心理準(zhǔn)備，腳踏實地，不空談，不浮躁。

大四階段是職業(yè)生涯決策階段，要幫助學(xué)生全面總結(jié)，凝練提升，沖刺理想職業(yè)目標(biāo)。這個階段的實踐活動主要是畢業(yè)實習(xí)實踐，指導(dǎo)學(xué)生總結(jié)四年所學(xué)理論知識，到理想求職崗位實習(xí)實踐，檢驗學(xué)習(xí)成果。同時，針對理想求職崗位的具體要求做好求職準(zhǔn)備，努力實現(xiàn)求職目標(biāo)。

三、結(jié)語

隨著就業(yè)形勢的日益嚴(yán)峻，提高學(xué)生綜合素質(zhì)、提高學(xué)生就業(yè)競爭力成為高校和學(xué)生的共同目標(biāo)，實踐育人工作成為實現(xiàn)這一目標(biāo)的重要舉措。本文結(jié)合職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論和目前高校實踐工作開展的具體情況，提出針對學(xué)生不同階段開展實踐活動的整體規(guī)劃，旨在為高校更好地開展實踐育人工作提供建議。

參考文獻：

[1]孫長纓.當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)研究[M].北京：高等教育出版社，2008：157.

[2]王革.新時期大學(xué)生社會實踐概論[M].咸陽：西北農(nóng)林科技大學(xué)出版社，2008：3.

第2篇：大學(xué)生涯總結(jié)范文

無論是學(xué)生活動，還是社團活動，或者是社會實踐活動，只要能跟學(xué)生在一起，這份快樂與滿足就會不斷充斥著我，讓我時刻充滿著活力，再辛苦再累都是快樂的。就是憑著這份快樂與興趣，我也特別喜歡跟學(xué)生們在一起，策劃學(xué)生活動時會想出很多新點子，規(guī)劃社會實踐時以學(xué)生受益為主要目標(biāo)，也發(fā)自內(nèi)心的愿意幫助他們掌控著各種活動的節(jié)奏，讓學(xué)生順利完成任務(wù)。在不斷享受著這份工作帶給我的滿足感和成就感同時，這份用心也換來學(xué)生們的信賴，更加能夠獲得學(xué)院以及上級部門的認可。

學(xué)生活動和社團活動一直以來都是我最感興趣也是最用心的部分，每次活動時我都很積極，愿意參與其中，和學(xué)生們打成一片。這種全身心的投入，和學(xué)生們貼心的相處，學(xué)生們都會感受到，不僅愿意和我一起玩，也愿意將活動中的難處都拿出來和我說，我也盡心竭力的幫助他們解決問題。看到老師都這樣用心的付出，學(xué)生們更加努力用心的工作，因此一直以來，我所帶的學(xué)生活動和社團活動的成績都比較突出。志愿者協(xié)會憑著“愛心團隊、文明團隊、創(chuàng)業(yè)團隊、服務(wù)團隊、奧運團隊、環(huán)保團隊”六大主題活動兩次獲得沈陽市“十佳社團”；表演社團憑借著歷年的表演社團迎新晚會、校園十大歌手大賽、表演社團十周年晚會，微電影大賽以及《暗戀·桃花源》的舞臺劇兩次獲得沈陽市“優(yōu)秀社團”榮譽稱號。每屆魯迅美術(shù)學(xué)院大學(xué)生文化藝術(shù)節(jié)，大學(xué)生社團節(jié)，學(xué)習(xí)交流季，工業(yè)設(shè)計學(xué)院團總支都積極參組織各項主體活動，連續(xù)獲得優(yōu)秀組織單位。工業(yè)設(shè)計學(xué)院歷年的年底聯(lián)歡會也都是學(xué)校上座率最高的晚會。

與學(xué)生們一起搞學(xué)生活動會給我快樂，幫助學(xué)生們規(guī)劃未來的就業(yè)之路讓我充滿了成就感。因為我的專業(yè)恰好涉及人力資源管理方面的內(nèi)容，和就業(yè)、工作后的發(fā)展都有很大的關(guān)系，因此對于學(xué)生們職業(yè)生涯規(guī)劃的教育就天然的比較重視，因為學(xué)生們來到學(xué)校最終的目的是能夠獲得一份理想的事業(yè)，這份理想的事業(yè)需要從大學(xué)時開始培養(yǎng)，這也成為了我工作中的一個側(cè)重點。

籍著讀研時的基礎(chǔ)，我完成了兩項有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃的課題，對課題內(nèi)容進行整理，將職業(yè)生涯規(guī)劃與學(xué)涯規(guī)劃相結(jié)合，形成一門系統(tǒng)的既涵蓋大學(xué)期間學(xué)業(yè)也包括畢業(yè)后十年規(guī)劃的大學(xué)生學(xué)涯生涯規(guī)劃課程，定期為學(xué)生們上課，指導(dǎo)同學(xué)們規(guī)劃大學(xué)四年的學(xué)業(yè)生涯，做職業(yè)生涯規(guī)劃書，累計共上課100多課時。集職業(yè)生涯規(guī)劃書近240份，形成了一份《藝術(shù)院校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》方面的問卷與兩篇篇論文。

第3篇：大學(xué)生涯總結(jié)范文

關(guān)鍵詞：就業(yè)、高校職業(yè)生涯

一、高校開展職業(yè)生涯教育的必要性

隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展，我國勞動就業(yè)制度的改革，新的就業(yè)機制不斷得到完善，與此同時隨著大學(xué)的擴招，畢業(yè)生人數(shù)激增，加之大學(xué)的培養(yǎng)模式與社會需求的脫節(jié)導(dǎo)致大量的大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)困難；另外，許多大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃意識不夠，大部分學(xué)生對今后的就業(yè)很迷茫，有些一味的追求大城市、高收入；有些同學(xué)雖書本知識豐富但社會實踐能力很弱；還有一些在大學(xué)里沉溺于玩樂無暇規(guī)劃自己的就業(yè)去向；嚴(yán)重缺乏職業(yè)化素質(zhì)等等這些都導(dǎo)致了大學(xué)生就業(yè)困難，這使大學(xué)生的就業(yè)目標(biāo)難以實現(xiàn)或在就業(yè)后出現(xiàn)類似工作不合適，頻繁調(diào)換工作的現(xiàn)象等等，最終浪費了時間和精力，影響到了未來的工作和生活。因此開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)對培育大學(xué)生的擇業(yè)意識、職業(yè)生涯規(guī)劃意識；提升大學(xué)生擇業(yè)能力、引導(dǎo)大學(xué)生儲蓄職業(yè)生涯能力都有很重要的作用。

二、高校職業(yè)生涯教育的現(xiàn)狀分析

職業(yè)生涯規(guī)劃又叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指組織與個人配合對影響一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進行測定、分析、總結(jié)，綜合分析與權(quán)衡個人的興趣、愛好、能力、特點等，在社會形勢下根據(jù)個人的職業(yè)傾向制定合適的職業(yè)目標(biāo)，并為實現(xiàn)該目標(biāo)進行合理的計劃安排。高校職業(yè)生涯教育是指在職業(yè)生涯發(fā)展相關(guān)理論基礎(chǔ)上，高校依據(jù)學(xué)生的個體素質(zhì)，有目的、有計劃、有組織地引導(dǎo)大學(xué)生對成長背景、現(xiàn)有資源條件和將來可能路徑的主客觀條件進行綜合分析、總結(jié)和規(guī)劃的基礎(chǔ)上，按照一定時間、順序合理地實施為實現(xiàn)自己擬定的職業(yè)生涯目標(biāo)而制訂的相應(yīng)的教育、培訓(xùn)、實踐的個性化計劃并付諸實踐，逐步提升大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)，以促進大學(xué)生個體職業(yè)生涯教育內(nèi)化及職業(yè)生涯可持續(xù)發(fā)展為最終目的的綜合性教育活動。目前我國高校職業(yè)生涯教育存在以下現(xiàn)象：

1. 高校職業(yè)生涯教育理念有一定的局限性

高校職業(yè)生涯教育應(yīng)該是一個系統(tǒng)漸進式的對學(xué)生進行教學(xué)滲透、心理咨詢和職業(yè)訓(xùn)練的過程，但目前我國的大部分高校職業(yè)生涯教育內(nèi)容和形式都比較單一，大部分高校以就業(yè)指導(dǎo)為主要內(nèi)容，著重培養(yǎng)學(xué)生的就業(yè)技巧和求職信息。授課的方式也僅以公開課的形式進行，沒有考慮到學(xué)生的群體差異和多樣化的需求，更沒考慮學(xué)生日后職業(yè)的橫向轉(zhuǎn)換和縱向發(fā)展中所遇到的問題。此外職業(yè)生涯教育的內(nèi)容大多都是空洞的理論缺乏說服力和有效性，沒有與實踐教育相結(jié)合導(dǎo)致了職業(yè)生涯教育效果不明顯。

2. 高校職業(yè)生涯教育缺乏專業(yè)性機構(gòu)且?guī)熧Y力量薄弱

高校缺少專門的職業(yè)生涯教育機構(gòu)，大學(xué)生職業(yè)生涯教育工作的重擔(dān)主要由就業(yè)指導(dǎo)中心負責(zé)。而就業(yè)指導(dǎo)中心的任務(wù)繁多要招聘信息、安排單位宣講、策劃就業(yè)講座等等，對生涯教育的工作相對來講就不夠深入。另外，高校職業(yè)生涯教育課的師資力量薄弱，任課教師大都是非專業(yè)性的人員，基本都是校內(nèi)的黨政干部、學(xué)生輔導(dǎo)員兼任由于未受過專門訓(xùn)練授課方式和理論知識都比較陳舊，對學(xué)生職業(yè)技能培養(yǎng)的培訓(xùn)更是匱乏。使學(xué)生普遍覺得沒意思，不想去聽課。此外，由于職業(yè)生涯教育經(jīng)費的不足導(dǎo)致硬件設(shè)施不具備，如網(wǎng)站建設(shè)不完善、缺失職業(yè)測評軟件、專門的職業(yè)生涯輔導(dǎo)室以及職業(yè)生涯教育方面的圖書等這些都影響著職業(yè)生涯教育的效果。

3. 高校職業(yè)生涯教育缺少系統(tǒng)性、實踐性

職業(yè)生涯貫穿于人的一生，因而相對的職業(yè)生涯教育亦是如此，要進行貫穿整個大學(xué)階段的長期有序的職業(yè)生涯教育，使得他們的職業(yè)選擇是能根據(jù)自己的興趣和能力及社會需求做出正確的選擇。而現(xiàn)階段高校進行的職業(yè)生涯教育只在大四的時候與就業(yè)指導(dǎo)一起進行，學(xué)生未能接受到系統(tǒng)全面的指導(dǎo)，并且授課的內(nèi)容多為理論教導(dǎo)忽略了學(xué)生的社會實踐導(dǎo)致當(dāng)前大學(xué)生的社會實踐薄弱，在進入職場后無法應(yīng)對突發(fā)事件。

三、開展高校職業(yè)生涯教育的對策

（一）構(gòu)建多方位的大學(xué)生職業(yè)咨詢和輔導(dǎo)體系

學(xué)校要設(shè)立專門的職業(yè)生涯教育協(xié)調(diào)和指導(dǎo)機構(gòu)，健全的機構(gòu)和人員配置是全面開展和提高職業(yè)生涯教育工作水平的重要保障。充分認識職業(yè)生涯教育工作的重要性，把職業(yè)生涯教育作為高校日常工作的重要組成部分，積極建設(shè)集教育、管理、服務(wù)于一體的職業(yè)生涯教育指導(dǎo)服務(wù)機構(gòu)，鼓勵、倡導(dǎo)大學(xué)生進行職業(yè)規(guī)劃，創(chuàng)新服務(wù)手段，提升服務(wù)質(zhì)量，例如：設(shè)立專門的資料室配備有關(guān)職業(yè)生涯發(fā)展方面的書籍、報紙、雜志等資料，供大學(xué)生查看、借閱；配備專門的職業(yè)生涯咨詢輔導(dǎo)室，用于對學(xué)生進行個性化的職業(yè)生涯測試、咨詢和輔導(dǎo)等等

此外，要構(gòu)建多元咨詢輔導(dǎo)途徑和方式。隨著網(wǎng)絡(luò)的普及和其主導(dǎo)型地位的顯現(xiàn)，高?？梢砸月殬I(yè)生涯教育為指導(dǎo)建立網(wǎng)絡(luò)職業(yè)測評、職業(yè)咨詢、職業(yè)心理輔導(dǎo)等網(wǎng)站亦可以建立微信群、微博等聊天工具與有職業(yè)困惑的學(xué)生進行在線交流和溝通。

（二）強大學(xué)生職業(yè)生涯教育的師資隊伍力量

高校要建立一支具有較高水平的專業(yè)化的職業(yè)生涯師資隊伍，使職業(yè)生涯發(fā)展教育趨于科學(xué)化、規(guī)范化。不斷提高任課教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)，要求他們熟練掌握有關(guān)政策法規(guī)，熟悉心理學(xué)、教育學(xué)、人力資源等專業(yè)知識，具備職業(yè)指導(dǎo)師的資格，關(guān)愛學(xué)生，通過職業(yè)咨詢和職業(yè)測評服務(wù)，幫助學(xué)生解決職業(yè)生涯規(guī)劃中的難題，為他們提供有效的服務(wù)，并要求教師在工作中根據(jù)實際情況不斷改進教育教學(xué)方法，完善教學(xué)內(nèi)容，提高教學(xué)質(zhì)量。同時，要不斷引進國外的先進理論和具有豐富實踐經(jīng)驗的專業(yè)職業(yè)指導(dǎo)人員、聘請高水平的專家學(xué)者不斷壯大師資隊伍，建成一支高素質(zhì)、專業(yè)化的職業(yè)生涯教育教師隊伍。

（三）引導(dǎo)學(xué)生進行職業(yè)生涯的自我教育

科學(xué)合理的職業(yè)生涯教育要引導(dǎo)學(xué)生進行全面客觀的自我分析和定位，了解自身的能力、興趣、愛好，充分發(fā)揮主觀能動性，提高自己的規(guī)劃意識，同時通過積極參加相關(guān)課程學(xué)習(xí)、閱讀相關(guān)書籍等來豐富職業(yè)生涯規(guī)劃知識，同時，大學(xué)生要積極主動的參加各種社會實踐，在實踐中感受職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，并通過實踐的鍛煉，更早更多地了解職業(yè)，掌握職業(yè)技能， 不斷提高自身綜合素質(zhì)，增強職業(yè)競爭力，正確地制定和調(diào)整自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

【參考文獻】

第4篇：大學(xué)生涯總結(jié)范文

關(guān)鍵詞：高職高?！÷殬I(yè)素質(zhì)　職業(yè)生涯規(guī)劃

1、引言

職業(yè)素質(zhì)(Professional Quality)是人們從事一定崗位工作所需要的個體能力，它由知識、技能、心理、道德等諸多要素所組成，它也是勞動者對社會職業(yè)了解與適應(yīng)能力的一種綜合體現(xiàn)，并作為一個有機的整體綜合發(fā)揮作用。職業(yè)素質(zhì)主要表現(xiàn)在職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)情緒等方面。影響和制約職業(yè)素質(zhì)的因素有很多，其中包括：受教育程度、實踐經(jīng)驗、社會環(huán)境、工作經(jīng)歷等。一般來說，勞動者能否順利就業(yè)在很大程度上取決于本人的職業(yè)素質(zhì)，職業(yè)素質(zhì)越高獲得成功的機會就越多。

大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)修養(yǎng)包括職業(yè)素質(zhì)基礎(chǔ)和職業(yè)技能兩個方面。大學(xué)生已具有一定的專業(yè)理論知識，最缺乏的是職業(yè)素質(zhì)基礎(chǔ)的素養(yǎng)，最迫切的是提高職業(yè)素質(zhì)基礎(chǔ)水平。而在校大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)主要通過其職業(yè)生涯規(guī)劃教育來體現(xiàn)。

大學(xué)生正處于職業(yè)生涯發(fā)展的探索時期，其間主要任務(wù)是準(zhǔn)確了解自我、發(fā)展自我，在學(xué)習(xí)與實踐中作出嘗試性的職業(yè)選擇和生涯規(guī)劃。由此可見，大學(xué)時期的職業(yè)定位是否準(zhǔn)確、職業(yè)能力是否得到提高，對于大學(xué)生今后的職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要。因此，研究高職學(xué)生職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)的目標(biāo)與實施策略重點在于準(zhǔn)確掌握高職學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的特點與對職業(yè)生涯規(guī)劃的理解。

2、目前高職院校學(xué)生職業(yè)素質(zhì)現(xiàn)狀分析

相關(guān)數(shù)據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示：將近80％的大學(xué)畢業(yè)生對職業(yè)生涯心理準(zhǔn)備不足，缺乏明確的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，當(dāng)遭遇工作環(huán)境中的諸多障礙與不如意時，便表現(xiàn)出逃避、退縮等行為特征。通過對大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)教育與職業(yè)生涯發(fā)展已有的研究成果以及自己從事高職教育調(diào)查結(jié)果分析，總結(jié)了大學(xué)生在職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)方面存在的一些問題。

2.1職業(yè)心理素質(zhì)準(zhǔn)備不足

職業(yè)心理素質(zhì)是從業(yè)者順利完成其所從事的職業(yè)所必須的心理品質(zhì)。調(diào)查顯示，相當(dāng)一部分在校生認為自身的職業(yè)心理承受能力不強，對即將進入職場所面臨的壓力有恐懼心理，缺乏自信心。而部分用人單位對目前應(yīng)屆生在工作中表現(xiàn)出來的職業(yè)心理素質(zhì)也提出了擔(dān)憂。一些高職學(xué)生缺乏自信，沒有頑強的意志力和毅力，自我控制能力比較差，遇到事情容易情緒化，部分畢業(yè)生缺乏一定的社會交際能力，導(dǎo)致工作中不能適應(yīng)工作環(huán)境。

2.2職業(yè)意識比較淡薄，職業(yè)目標(biāo)模糊

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在高職學(xué)生中，八成以上同學(xué)幾乎沒有思考過職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)道路、職業(yè)道德、職業(yè)能力、職業(yè)信念、職業(yè)發(fā)展等有關(guān)自身職業(yè)生涯的規(guī)劃問題。這個問題不僅僅表現(xiàn)在高職學(xué)生身上，在本科大學(xué)生中同樣存在。經(jīng)過分析，導(dǎo)致這個問題的主要原因有以下幾個。第一，大多數(shù)高校在學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的理念上存在不足。大部分高校沒有認識到職業(yè)生涯規(guī)劃對學(xué)生成長、成才的重要意義。絕大多數(shù)高校把就業(yè)指導(dǎo)等同或代替職業(yè)生涯規(guī)劃，對學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育也由就業(yè)指導(dǎo)中心負責(zé)，在內(nèi)容上僅局限于在就業(yè)指導(dǎo)課中加上有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)內(nèi)容。第二，高校職業(yè)生涯規(guī)劃專業(yè)性不強，學(xué)生的積極性沒有調(diào)動起來。職業(yè)生涯規(guī)劃所要解決的問題是調(diào)動大學(xué)生的主觀積極性，使學(xué)生明確職業(yè)生涯規(guī)劃對一個人一生成長成才的重要意義。而現(xiàn)實情況是高校沒有專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)教師給學(xué)生進行專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，對學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育僅僅局限于對學(xué)生講述一些職業(yè)生涯規(guī)劃的常識，缺少聯(lián)系實際和個性化指導(dǎo)，學(xué)生參與的積極性不高。第三，大學(xué)生本身對職業(yè)生涯規(guī)劃的認識偏差。一些大學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃的認識比較膚淺，認為計劃趕不上變化，職業(yè)生涯規(guī)劃可有可無，對進行職業(yè)生涯規(guī)劃興趣不大。不少學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)不切實際，好高騖遠，只盯住大城市、大企業(yè)、大機關(guān)、高收入、高地位的崗位，不愿放低姿態(tài)從基層做起，也很少主動愿意去不發(fā)達地區(qū)。

2.3職業(yè)能力比較弱

職業(yè)能力通常包括專業(yè)能力和綜合能力兩個部分。高職學(xué)生在職業(yè)能力方面普遍存在專業(yè)理論知識基礎(chǔ)較差、專業(yè)技能缺乏、專業(yè)拓展面窄、學(xué)習(xí)能力較弱、外語水平較低、缺乏創(chuàng)新能力等不足，而這也是學(xué)生在求職或工作中缺乏自信的原因之一。

3、做好大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的策略與建議

結(jié)合自身在高職教育中所獲經(jīng)驗，在目前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢下，只有不斷提高學(xué)生自身的職業(yè)素質(zhì)，才能更好地適應(yīng)社會發(fā)展和職業(yè)崗位的要求，增強學(xué)生擇業(yè)與就業(yè)的核心競爭力。

3.1加強學(xué)校和學(xué)生對職業(yè)素質(zhì)的認識

從調(diào)查的情況來看，職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)不僅僅是學(xué)生單方面的事，學(xué)校同樣需要加強對學(xué)生職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)的認識，并且，對學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)不是一門單獨的課程，簡單通過大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課來實施就可以的，而應(yīng)該貫穿于大學(xué)學(xué)習(xí)的整個過程，甚至持續(xù)到畢業(yè)后的相當(dāng)一段時間內(nèi)。

3.2將職業(yè)素質(zhì)教育融入到專業(yè)教學(xué)當(dāng)中，提高學(xué)生的專業(yè)素質(zhì)

各擔(dān)任課程的專任教師應(yīng)該對課程專業(yè)要求與相應(yīng)職業(yè)素質(zhì)要求進行深入調(diào)查分析，了解職業(yè)崗位群中的職業(yè)素質(zhì)要求，將職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)目標(biāo)具體落實到專業(yè)課程和教學(xué)大綱中去，從而培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)技能、責(zé)任意識、敬業(yè)精神、職業(yè)理想與職業(yè)興趣。

3.3把職業(yè)生涯規(guī)劃納入到大學(xué)生大學(xué)教育的整個過程

從大學(xué)生入學(xué)開始即開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，及時有效地幫助學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念，樹立正確的擇業(yè)觀。

第5篇：大學(xué)生涯總結(jié)范文

關(guān)鍵詞：職業(yè)生涯規(guī)劃；武漢；大學(xué)生；就業(yè)；引導(dǎo)

中圖分類號：G647.38

文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：16749944（2016）17016303

1 引言

武漢，作為全球在校大學(xué)生最多的城市，自2011年至今一直享有這一名號，有超過115萬名大學(xué)生分布于全市88所高校之中，目前每年約有30萬畢業(yè)生走出校門進入社會。然而，龐大的在校生數(shù)量也意味著巨大的畢業(yè)生就業(yè)壓力，面對機遇與挑戰(zhàn)并存的現(xiàn)實，能否引導(dǎo)大學(xué)生順利就業(yè)，決定了能否將巨大的就業(yè)壓力轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢的人才資源。基于此，了解武漢畢業(yè)生的就業(yè)現(xiàn)狀和在校大學(xué)生個人職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀，及時發(fā)現(xiàn)與總結(jié)個人職業(yè)生涯規(guī)劃中存在的問題并提出切實而行之有效的措施，對于引導(dǎo)武漢大學(xué)生就業(yè)，幫助省市充分整合、運用人才資源具有重大意義。此外，作為“大學(xué)生城市”的典型代表，研究武漢在校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃特點，也將有利于在全國范圍內(nèi)改進職業(yè)規(guī)劃教育，更好地引導(dǎo)大學(xué)生就就業(yè)。

2 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的含義及特點

2.1 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的含義

“職業(yè)生涯規(guī)劃”是對職業(yè)生涯乃至人生進行持續(xù)的系統(tǒng)的計劃的過程。一個完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計三個要素構(gòu)成，也被稱作“生涯規(guī)劃” 、“人生規(guī)劃”或者“職業(yè)生涯設(shè)計”。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指大學(xué)生在校期間，個人與組織相結(jié)合，在對自身職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排，是大學(xué)生對其畢業(yè)后所承擔(dān)職務(wù)相繼歷程的預(yù)期和計劃，包括其學(xué)習(xí)、其對一項職業(yè)或組織的生產(chǎn)性貢獻和其最終退休。

2.2 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中普遍存在的傾向與特點

通過對在校大學(xué)生積累性地調(diào)查與研究，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃普遍存在某些傾向與特點：①在職業(yè)能力的自我評估上，許多大學(xué)生存在高估或低估的傾向，呈現(xiàn)出明顯偏差；②在職業(yè)信息的了解上，大學(xué)生們過于關(guān)注職業(yè)是否符合自身需要，卻忽略了職業(yè)要求與自身素質(zhì)的匹配程度；③在職業(yè)準(zhǔn)備的投入上，大多數(shù)學(xué)生比較被動。

3 當(dāng)前武漢在校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的問題與現(xiàn)狀

針對武漢在校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃問題，本調(diào)查組采取問卷采訪相結(jié)合的形式，向12所院校分發(fā)360份問卷，其中一二三本院校及高職院校各三所，每所院校30份，共形成有效問卷351份。此外，通過采訪的形式詢問了已就業(yè)的高校畢業(yè)生相關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃問題，在經(jīng)過統(tǒng)計分析問卷數(shù)據(jù)，結(jié)合采訪結(jié)果后，武漢在校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀呈現(xiàn)如下特點。

3.1 職業(yè)生涯規(guī)劃意識不強，目標(biāo)不明確

接受問卷調(diào)查的學(xué)生中，在“所學(xué)專業(yè)是否為自主選擇”、“本科畢業(yè)后有無明確規(guī)劃”、“畢業(yè)后就業(yè)目標(biāo)是否清晰”等問題上依舊有為數(shù)較多同學(xué)給出否定答案（如表1），反映出武漢市部分高校大學(xué)生在競爭就業(yè)機制里處于被動地位，缺乏對自身和對社會環(huán)境的認識，面對就業(yè)表現(xiàn)出逃避或者被動接受的情形。此種表現(xiàn)除應(yīng)歸咎于部分大學(xué)生主觀能動性的缺失以外，僵化的教育模式也應(yīng)承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。武漢屬中部城市，中部省市發(fā)展起步晚，思想相對保守，90后大學(xué)生自小學(xué)起，教育強調(diào)的依舊是升學(xué)，而忽略了對學(xué)生自主人格的培養(yǎng)，上小學(xué)目的在于進入好的中學(xué)，進入好的高中的目的則是進入一流的大學(xué)，而對于進入大學(xué)之后的目標(biāo)如何則是可有可無，忽略了關(guān)鍵的自主人格塑造，導(dǎo)致了主動意識和獨立思考的缺乏，致使部分大學(xué)生習(xí)慣于隨波逐流和被動承受，職業(yè)生涯規(guī)劃趨于利益（如表2）。

3.2 院校級別對大學(xué)生就業(yè)信心影響較大

依據(jù)在武漢市內(nèi)各大高校的調(diào)查，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的突出問題是，一半左右在校大學(xué)生有長遠的目標(biāo)，對于自身將來的職業(yè)有初步的預(yù)期，但很少有短期的、具體的和階段性的目標(biāo)。一方面有目標(biāo)雛形，另一方面又不制定出具體實施計劃，按部就班、缺乏信心是大多數(shù)大學(xué)生面對職業(yè)生涯規(guī)劃給出的答案。依據(jù)調(diào)查結(jié)果，這種心態(tài)依據(jù)院校級別不同，呈現(xiàn)明顯差異，以武漢市一本院校為例，從三所級別不同的高校反饋出的，學(xué)生對于競爭就業(yè)的信心存在明顯差別（如圖1）。

面對競爭就業(yè)的現(xiàn)實和多數(shù)企業(yè)招聘對大學(xué)級別的倚重，非知名高校大學(xué)生在職業(yè)規(guī)劃時易進入自卑消極、低估自身實力與潛力的誤區(qū)，產(chǎn)生逃避和畏難情緒，這樣的職業(yè)生涯規(guī)劃問題不僅只反映在武漢高校之間，也是一種社會性的問題，社會對學(xué)歷、對院校級別的重視一定程度上削弱了大學(xué)生面對職業(yè)競爭的信心，增加了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的難度，從側(cè)面來看卻賦予了在校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育獨特意義。

3.3 高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系不完善

在問卷調(diào)查中，針對當(dāng)前武漢高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育狀況的相關(guān)問題得到了充分反饋，超過六成的高校職業(yè)生涯規(guī)劃課程開設(shè)于大學(xué)第五學(xué)期之后，而幾乎所有高校職業(yè)生涯規(guī)劃課程持續(xù)時間只有一學(xué)期，超過八成的受訪學(xué)生表示從未去過學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)相關(guān)機構(gòu)，并認為職業(yè)生涯規(guī)劃教育流于形式，實際作用不明顯，另有22%的受訪者表示不知道本校是否存在職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)機構(gòu)，此類數(shù)據(jù)反映出當(dāng)前武漢高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系存在以下一些問題。

（1）整體上，高校對職業(yè)生涯規(guī)劃教育重視度不夠，教育實際意義不強；

（2）職業(yè)生涯規(guī)劃教育內(nèi)容教條，對于實際提高大學(xué)生自我規(guī)劃和競爭求職能力意義不明顯；

（3）職業(yè)生涯規(guī)劃教育實施形式單一，不能很好調(diào)動學(xué)生的積極性和參與率；

（4）缺乏對學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃實施過程的反饋和促進機制，職業(yè)生涯規(guī)劃教育在課程結(jié)束后就基本結(jié)束，沒有周期性的反饋和長期指導(dǎo)。

3.4 其他問題

武漢市在校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃還存在一些其他問題，對其自我規(guī)劃和自我塑造產(chǎn)生了重要影響，這其中既包含有國家（城市）發(fā)展?fàn)顩r、地區(qū)之間發(fā)展差異以及產(chǎn)業(yè)之間發(fā)展差異。

（1）目前面對高消費普遍存在的城市生活，大學(xué)生在面臨就業(yè)的時候更加注重經(jīng)濟效益，這種導(dǎo)向在上大學(xué)選取專業(yè)，大學(xué)自我規(guī)劃和畢業(yè)后尋找工作的過程中都普遍存在，使得職業(yè)生涯規(guī)劃教育難以對此固有的觀念產(chǎn)生影響，大學(xué)生規(guī)劃自身盲目以經(jīng)濟效益為目的，忽略應(yīng)當(dāng)考慮的其他因素，如自身綜合狀況和經(jīng)濟發(fā)展的轉(zhuǎn)變。

（2）地區(qū)發(fā)展差異體現(xiàn)在大學(xué)生自我規(guī)劃能力和競爭就業(yè)的信心上，來自經(jīng)濟發(fā)達區(qū)域，如一線城市和江蘇、浙江等開放度較高地區(qū)，經(jīng)濟發(fā)展?fàn)顩r較好地區(qū)的學(xué)生對自身發(fā)展自主意識更強，對未來就業(yè)更有信心。此外，這一類差異還體現(xiàn)在武漢高校大學(xué)生進行職業(yè)生涯規(guī)劃、設(shè)定自我目標(biāo)的時候，具體來說，占接受問卷調(diào)查總數(shù)68%（239人）的同學(xué)決定去到或者有意向去到一線城市或者開放程度更高的地區(qū)就業(yè)，反映出了部分武漢在校大學(xué)生盲目趨從的職業(yè)生涯規(guī)劃趨勢，自身缺乏獨立的、系統(tǒng)性的判斷。

（3）目前產(chǎn)業(yè)間的發(fā)展不平衡對武漢市大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃也產(chǎn)生了一定影響，在對于就業(yè)后壓力主要來源的預(yù)判調(diào)查中，54%（190人）的受訪同學(xué)表示來源于高房價，20%表示來源于贍養(yǎng)父母，26%表示將來自于撫養(yǎng)子女。由此可見，當(dāng)前房地產(chǎn)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展趨勢已經(jīng)影響了大學(xué)生在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時的信心，成為他們對未來規(guī)劃的一大擔(dān)憂。

4 針對武漢在校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的幾點建議

4.1 教育機構(gòu)逐步建立大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃引導(dǎo)機制

武漢市面對此類問題，應(yīng)發(fā)揮其全國教育中心的優(yōu)勢，以大學(xué)為載體， 整體規(guī)劃，完善職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系，培養(yǎng)優(yōu)秀的職業(yè)生涯規(guī)劃教育者，從大學(xué)生面對職業(yè)生涯規(guī)劃的態(tài)度入手，著力提高大學(xué)生的自我規(guī)劃的信心，使學(xué)生從入學(xué)開始便接受職業(yè)生涯規(guī)劃相教育的知識；豐富職業(yè)生涯規(guī)劃教育課程的內(nèi)容與形式，提升學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的整體素質(zhì)；建立專門的職業(yè)咨詢室，對學(xué)生進行專業(yè)輔導(dǎo)，營造校園自我規(guī)劃、自我塑造的氛圍；另一方面，建立健全職業(yè)規(guī)劃實施反饋與促進機制，做到理論與實踐相結(jié)合的同時，更要要求實踐的實效。

4.2 大學(xué)生增強自主意識與知識技能培養(yǎng)，主動規(guī)劃職業(yè)生涯

在校大學(xué)生應(yīng)當(dāng)增強職業(yè)生涯規(guī)劃意識，積極應(yīng)對職業(yè)生涯規(guī)劃和競爭就業(yè)機制的現(xiàn)實，認清自我并正確看待自我；應(yīng)將自身發(fā)展與城市和國家發(fā)展相結(jié)合，這樣更有利于為自我規(guī)劃贏得社會基礎(chǔ)；在校大學(xué)生更應(yīng)培養(yǎng)廣泛的興趣及技能，面對激烈的競爭能有足夠的資本參與其中，獲得更多主動性優(yōu)勢；此外，在校大學(xué)生更應(yīng)當(dāng)樹立正確的自我規(guī)劃價值觀和培養(yǎng)獨立的思考能力，避免從眾和金錢至上的職業(yè)規(guī)劃取向。

4.3 政府帶領(lǐng)制定合理優(yōu)惠政策

政府對于大眾的引導(dǎo)極大程度地影響著大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃。在完善好國家、城市發(fā)展的大前提下，投入資源，帶領(lǐng)制定合理的大學(xué)生就業(yè)促進措施，引導(dǎo)正確的社會思想潮流。政府在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的角色至關(guān)重要，其措施對于提升大學(xué)生的就業(yè)信心、增強大學(xué)生自我規(guī)劃意識、樹立正確的自我規(guī)劃取向具有不可替代的作用。

5 結(jié)語

職業(yè)生涯規(guī)劃對于促進大學(xué)生自我規(guī)劃與塑造、提升大學(xué)生就業(yè)率、推動社會進步具有重要意義。從武漢市在校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀可推知全省乃至全國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的整體狀況。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，其責(zé)任方并不只是大學(xué)教育、學(xué)生個體這些顯性因素，社會思潮、發(fā)展差異才是更深層次的推手，所以理想狀態(tài)下的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，依賴的更多來自于全社會的關(guān)注與共同的投入。問題已被鮮明地指出，與之呼應(yīng)的建議也可歸納得知，因而各界共同的行動才是完成大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃所期待的。

參考文獻：

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第6篇：大學(xué)生涯總結(jié)范文

關(guān)鍵詞：團隊；職業(yè)生涯規(guī)劃；教學(xué)

隨著高等教育改革的不斷深入，許多高校針對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育進行了多種探索，開設(shè)了課程并初步形成了教學(xué)體系。有效的職業(yè)生涯規(guī)劃對實現(xiàn)大學(xué)生的職業(yè)發(fā)展具有重要意義。

團隊精神是大局意識、服務(wù)精神和協(xié)作精神的集中體現(xiàn)，也是職業(yè)生涯發(fā)展中應(yīng)該具備的重要素質(zhì)。在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)實踐中，引入“團隊”概念，加強團隊精神培養(yǎng)，有助于學(xué)生改變學(xué)習(xí)方式和行為習(xí)慣，發(fā)揮學(xué)生的主動性，更有效地規(guī)劃職業(yè)生涯。

一、團隊在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)中所起作用分析

1.學(xué)生團隊的建立有助于培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神

團隊精神的培養(yǎng)并非朝夕之事，應(yīng)重視平時之功。我們在職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)中引入“團隊”概念，引導(dǎo)學(xué)生自行組建團隊，指導(dǎo)學(xué)生團隊適當(dāng)開展團隊活動，要求學(xué)生做到守時、投入、尊重、合作、傾聽，有助于在潛移默化中培育大學(xué)生的團隊精神，使他們具有更強的合作意識和進取意識，為個人的職業(yè)生涯做好鋪墊。

2.學(xué)生團隊的建立有助于發(fā)揮教學(xué)中學(xué)生的主體作用

職業(yè)生涯規(guī)劃是建立在知己知彼的基礎(chǔ)上的，需要學(xué)生主動參與。而學(xué)生身處團隊組織中，受到團隊目標(biāo)和團隊責(zé)任的引領(lǐng)，更容易化被動為主動，以“主人翁”的態(tài)度參與到教學(xué)活動中，進行自我認識、職業(yè)探索、生涯規(guī)劃與實施。學(xué)生還可以通過不同成員之間的溝通和影響，幫助個人提高認識、開闊思路，進而帶動個人的生涯規(guī)劃進程。

3.團隊壓力能在一定程度上對個人生涯規(guī)劃起到帶動、督促作用

生涯規(guī)劃是一個長期的過程，從認識自我、探索職業(yè)、生涯決策、規(guī)劃實施到反饋提高，周而復(fù)始，每個環(huán)節(jié)都有細致的工作要完成。團隊壓力源自團隊的共同約定，對每一個成員產(chǎn)生約束力，使其服從團隊利益，為共同的目標(biāo)而行動。在課程教學(xué)中，團隊壓力可以帶領(lǐng)成員共同完成生涯規(guī)劃的各項工作，對成員個人的生涯規(guī)劃起到很大的督促作用，帶動成員個人的生涯規(guī)劃進程。

二、團隊在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)中的運用

華南師范大學(xué)(以下簡稱“我?！?開設(shè)的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程采用了多種方法組織教學(xué)，除課堂理論講授外，大量采用案例分析、小組討論、互動游戲、素質(zhì)拓展、實踐走訪、視頻分享、報告評估、總結(jié)分享等多元化開放式的教學(xué)方法。而“團隊”作為主要實施對象，在教學(xué)過程中發(fā)揮了重要作用。下面就團隊在教學(xué)實踐中的運用試舉幾例。

1.不斷強化團隊意識，在“破冰”中組建團隊

組建團隊來展開課程學(xué)習(xí)，是部分大學(xué)課程正在進行的嘗試。以幫助學(xué)生更主動地參與各種學(xué)習(xí)活動。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程需要學(xué)生的主動參與，也需要他人給予協(xié)助，很適合以“團隊”方式進行學(xué)習(xí)，充分調(diào)動學(xué)生參與和體驗。組建團隊時可以采用“破冰”的方式進行教學(xué)，特別是在第一堂課——師生之間、學(xué)生之間都不太熟悉的時候?！捌票敝傅氖桥嘤?xùn)當(dāng)中一項專業(yè)的技術(shù)，目的是消除人與人之間的間隔，特別在戶外拓展中，成功的破冰是整個培訓(xùn)達到預(yù)期效果的關(guān)鍵。

2.開展團隊素質(zhì)拓展，在體驗中凝聚團隊

團隊建設(shè)不是一蹴而就的，需要貫穿課程學(xué)習(xí)的整個過程。除了團隊的組建，更需要在組建之后不斷給團隊新目標(biāo)、新任務(wù)、新要求，使學(xué)生在體驗中逐步凝聚成一個真正的團隊。

在職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)中，我們專門安排時間對學(xué)生進行團隊素質(zhì)拓展，結(jié)合職業(yè)生涯發(fā)展和職場環(huán)境的要求，讓學(xué)生在游戲中深刻“體驗”。團隊素質(zhì)拓展的實施遵循“導(dǎo)人—體驗一解決問題和建立信任-反省-總結(jié)”的模式，使學(xué)生“體驗-提升-再體驗-再提升”，不斷強化學(xué)生對所在團隊的歸屬感和對職業(yè)生涯發(fā)展的理解。

3.進行生涯人物拜訪，在實踐中考驗團隊

職業(yè)生涯規(guī)劃是建立在知己知彼的基礎(chǔ)上的，而且要與社會環(huán)境、行業(yè)發(fā)展、崗位需求相結(jié)合，因此在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程中設(shè)置社會實踐的內(nèi)容是十分必要的，也是調(diào)動學(xué)生參與、考驗團隊協(xié)作的絕佳機會。

4.注重共同承擔(dān)責(zé)任，在評價中提升團隊

如果在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程中組建了固定的學(xué)生團隊，設(shè)置了團隊活動的環(huán)節(jié)，那么成績考核可以考慮對團隊的表現(xiàn)進行評價。在教學(xué)實踐中，我們對“生涯人物訪談”實踐活動實施團隊整體評價。在此環(huán)節(jié)中，每個團隊的所有成員只有一個共同的分?jǐn)?shù)，這個分?jǐn)?shù)將占學(xué)生課程成績的30％，教師團隊從嚴(yán)對各團隊提交的實踐報告和課堂匯報交流進行評分。

三、團隊在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)中的效果

1.激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情

大學(xué)課程以講授式的教學(xué)為主，大多數(shù)學(xué)生較少接觸到以團隊為單位開展的學(xué)習(xí)實踐活動。而團隊學(xué)習(xí)的體驗式、互動性、實踐性，恰恰是學(xué)生最感興趣的學(xué)習(xí)形式。通過團隊學(xué)習(xí)，我們對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程賦予一些有別于傳統(tǒng)講授式教學(xué)的學(xué)習(xí)形式，充分調(diào)動學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)，激發(fā)了他們學(xué)習(xí)熱情。

2.提高了學(xué)生的團隊精神

雖然說團隊精神的培養(yǎng)是一個長期過程，不過對一個學(xué)期的課程教學(xué)而言，只要課程教學(xué)設(shè)計合理，實踐內(nèi)容安排得當(dāng)，學(xué)生的團隊精神是可以得到提高的。從學(xué)生在課程結(jié)束時的交流分享和對課程的書面反饋意見來看，多數(shù)學(xué)生印象最深的課程內(nèi)容基本上都集中在兩項團隊活動——團隊素質(zhì)拓展和生涯人物拜訪，多數(shù)學(xué)生收獲最大的方面就有團隊精神的提高。

3.敦促學(xué)生制訂和實施自己的職業(yè)生涯規(guī)劃

大學(xué)生在生涯規(guī)劃的過程中，往往容易出現(xiàn)規(guī)劃不夠系統(tǒng)、半途而廢、無法付諸實施等情形。而團隊在課程教學(xué)中的應(yīng)用，將有助于緩解這些情形。學(xué)生在團隊活動、社會實踐的過程中掌握基本的職業(yè)生涯規(guī)劃知識，認識自我，探索職業(yè)，提高生涯規(guī)劃意識。

四、團隊在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)中的作用反思

“團隊”在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)過程中確實發(fā)揮了重要作用。然而，從我校開設(shè)的生涯規(guī)劃課程來看，“團隊”的運用在許多方面還可以進一步加強。

1.進一步發(fā)揮學(xué)生在團隊中的自我管理作用

“團隊”在教學(xué)中的運用，基本上是以課程和教師主導(dǎo)實施的，而學(xué)生參與教學(xué)的主動性則需要調(diào)動起來。我校課程教學(xué)中大量采用多元化開放式的教學(xué)方法，對調(diào)動學(xué)生的主動參與有較明顯的幫助。不過，課程的相當(dāng)一部分團隊活動或社會實踐環(huán)節(jié)是由學(xué)生自行組織、課后完成的，教師是對這些環(huán)節(jié)的把關(guān)就稍顯不足了，如：學(xué)生的參與率高不高、參與程度如何等。

2.進一步加強教師對團隊的互動指導(dǎo)

無論是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的要求，還是充滿體驗式、互動性、實踐性的團隊學(xué)習(xí)模式，都強調(diào)了師生之間、學(xué)生與社會之間的互動。團隊在課程教學(xué)中的運用，則對教師參與學(xué)生團隊的互動指導(dǎo)提出了新的要求。從學(xué)生對課程的書面反饋意見來看，渴望與教師進行更多的互動交流是學(xué)生希望課程改進的一個重要方面。因此，教師在課堂上不能只是講授，而要在完成課程目標(biāo)的前提下，更多地考慮與學(xué)生形成互動。

作者簡介：

張思慧(1984-)，男，廣東揭東人，華南師范大學(xué)物理與電信工程學(xué)院輔導(dǎo)員、團委書記，助教，本科。

參考文獻：

[1]謝珊，馬強，陳麗冰.“體驗式”教學(xué)模式在高校就業(yè)指導(dǎo)課中的運用[J].高教探索，2007(3).

[2]王政忠，雷蕾，侯永雄.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)的實踐與探索：以華南師范大學(xué)為例[J].中國大學(xué)生就業(yè)，2008(13).

第7篇：大學(xué)生涯總結(jié)范文

關(guān)鍵詞：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃對策

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是學(xué)生在大學(xué)期間通過對自我性格、氣質(zhì)、能力、興趣等進行全面了解分析，制定合理的個人職業(yè)成長路徑，最終實現(xiàn)個人理想的職業(yè)生涯狀態(tài)的設(shè)計。雖然早在1916年，清華大學(xué)周寄梅先生就將職業(yè)生涯規(guī)劃理論引入中國，但此后中國經(jīng)歷的戰(zhàn)爭等社會變動使我國生涯規(guī)劃領(lǐng)域的發(fā)展幾近停滯，直到20世紀(jì)80年代才逐漸在港臺地區(qū)重新興起。20世紀(jì)末，中國大陸高校才逐步開始推廣職業(yè)生涯規(guī)劃理論和做法。

一、高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)現(xiàn)狀

雖然經(jīng)過了十多年的發(fā)展，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要性已經(jīng)引起了高校的普遍關(guān)注，并在一定程度上指導(dǎo)了大學(xué)生更好地進行個人職業(yè)生涯規(guī)劃，使廣大學(xué)生對自身特點有了更清晰的認識，促進了大學(xué)生在就業(yè)中更好地實現(xiàn)人職匹配。但是，就大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的課程教學(xué)而言，仍存在著很多不足，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

（一）缺乏專業(yè)性。目前，我國各高校相繼開設(shè)了《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程，將職業(yè)生涯規(guī)劃課程作為高校就業(yè)指導(dǎo)課的一部分或者有效的補充，但是，課程教學(xué)在很大程度上仍存在著授課教師并非專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃師、授課水平參差不齊、課時偏少等現(xiàn)狀，制約了職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)的專業(yè)發(fā)展。

（二）缺乏針對性。目前各高校開設(shè)的職業(yè)生涯規(guī)劃課程，基本上采用了教師講授、團體輔導(dǎo)的方式進行授課，普遍存在著授課教師泛泛而談，無法針對學(xué)生個人特性進行獨立輔導(dǎo)，從而導(dǎo)致學(xué)生不能完全準(zhǔn)確定位，影響學(xué)生的自我認知和日后的職業(yè)發(fā)展。

（三）缺乏系統(tǒng)性。目前開設(shè)的《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程普遍僅安排在學(xué)生入學(xué)的第一學(xué)期，缺乏連續(xù)性、系統(tǒng)性。許多學(xué)生在開課的一段時間內(nèi)目標(biāo)相對明確，有了初步的目標(biāo)設(shè)定。但由于職業(yè)生涯規(guī)劃課程沒有系統(tǒng)貫穿整個大學(xué)生涯，許多學(xué)生在遇到新問題無法解決時，沒有求助的途徑，從而挫傷了學(xué)生學(xué)習(xí)、工作、生活的積極性，并在一定程度上影響了學(xué)生的職業(yè)生涯發(fā)展。

二、進一步加強和改進大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)的對策

（一）培育職業(yè)生涯規(guī)劃教育專業(yè)教師隊伍

改進課程設(shè)置、優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，組織開展小組討論和實踐體驗，滿足學(xué)生個體對于職業(yè)生涯規(guī)劃理論與實踐結(jié)合的探索和參與，是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的改革方向，實現(xiàn)這一目標(biāo)的首要條件，就是培育一支具有專業(yè)理論知識、深諳職業(yè)生涯規(guī)劃之道的專業(yè)教師隊伍。只有改變過去簡單地從思政隊伍、招生就業(yè)工作人員和思想政治輔導(dǎo)員中抽調(diào)教師擔(dān)任職業(yè)生涯規(guī)劃教育課程教師的做法，選拔和培養(yǎng)一支具有較扎實的職業(yè)生涯規(guī)劃理論知識和掌握職業(yè)測評工具運用，能較好地指導(dǎo)學(xué)生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的教師隊伍，才能使職業(yè)生涯規(guī)劃教育實現(xiàn)良性發(fā)展。必要的時候，可以挑選就業(yè)工作經(jīng)驗豐富并對職業(yè)生涯規(guī)劃教育感興趣的思想政治工作者和輔導(dǎo)員進行培訓(xùn)，充實師資力量。

（二）在職業(yè)生涯規(guī)劃課程中導(dǎo)入階段性目標(biāo)細分

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃從內(nèi)容上劃分，應(yīng)該囊括了大學(xué)期間的學(xué)習(xí)規(guī)劃、工作規(guī)劃和生活規(guī)劃。對大學(xué)生進行職業(yè)生涯規(guī)劃，應(yīng)針對學(xué)生不同階段的不同任務(wù)和特點，采取不同的策略，進行階段性目標(biāo)細分。

大一階段：認識自我與環(huán)境適應(yīng)期。大一新生來到陌生的環(huán)境，面臨著飲食不適應(yīng)、教學(xué)方法改變、人際關(guān)系協(xié)調(diào)適應(yīng)、心理情緒疏導(dǎo)等種種困惑，需要職業(yè)生涯教師介入加以引導(dǎo)。此階段的職業(yè)生涯規(guī)劃課程，主要是引導(dǎo)學(xué)生認識自我，了解個人的興趣愛好、特長、氣質(zhì)、性格、天賦、能力、價值觀等，指導(dǎo)學(xué)生思考"我是誰，我想做什么，我能做什么，我該怎么做"等問題，只有這樣，才能使學(xué)生避免從高中的緊繃狀態(tài)的極端走向大學(xué)自由放任的另一個極端。根據(jù)筆者的上課經(jīng)驗總結(jié)，在第一堂課中，首先拋出問題"大學(xué)是什么"，引導(dǎo)學(xué)生思考，最終指出"大學(xué)就是長大了自己會學(xué)"，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會根據(jù)教師指導(dǎo)思考如何學(xué)習(xí)，將學(xué)生長久以來的被動接受轉(zhuǎn)換成主動學(xué)習(xí)的觀念。然后通過結(jié)合現(xiàn)實的詳細講解，利用案例分析、測評軟件等使學(xué)生全方位、客觀地了解自己的興趣、特長、氣質(zhì)、性格和價值觀，全面了解個人的優(yōu)勢和劣勢，避免陷入夜郎自大或妄自菲薄的境地，實現(xiàn)正確的自我定位。如講述氣質(zhì)的匹配類型時，以經(jīng)典名著《紅樓夢》中的賈寶玉、薛寶釵、王熙鳳、林黛玉作為典型代表進行闡釋，使學(xué)生更容易判斷自身的氣質(zhì)類型。

大二、大三階段：專業(yè)知識建構(gòu)期和綜合素質(zhì)養(yǎng)成期。結(jié)合所在高校關(guān)于畢業(yè)、獲得學(xué)位、人才培養(yǎng)方案等相關(guān)規(guī)定，給學(xué)生指明努力的方向。同時，結(jié)合學(xué)生所學(xué)專業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)大一學(xué)習(xí)、工作和生活的經(jīng)驗和教訓(xùn)，對照大一制定的職業(yè)生涯規(guī)劃路徑，指導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)專業(yè)學(xué)習(xí)的興趣，養(yǎng)成廣泛閱讀的習(xí)慣，鼓勵學(xué)生參加集體活動和社會實踐，增強個人人際交往能力、口頭表達能力、寫作能力、計算機操作能力、管理創(chuàng)新能力等，提升個人綜合素質(zhì)。同時，還應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身實際，拓寬職業(yè)視野，不斷修正和完善個人職業(yè)生涯規(guī)劃。

大四階段：職業(yè)目標(biāo)探索與實現(xiàn)階段。大四期間，學(xué)生面臨著畢業(yè)與就業(yè)的壓力，如何指導(dǎo)學(xué)生將理論知識和工作經(jīng)驗轉(zhuǎn)化為尋找人職匹配的崗位的助力成了職業(yè)生涯規(guī)劃中的重要一環(huán)。在此階段，應(yīng)以就業(yè)為導(dǎo)向，引導(dǎo)學(xué)生進行職業(yè)生涯規(guī)劃。通過指導(dǎo)學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀，準(zhǔn)確評估自己，摒棄官本位思想和盲目攀比的心態(tài)，降低就業(yè)期望，積極創(chuàng)造條件，充分挖掘潛能，找到合適的工作崗位。對于少部分就業(yè)困難的畢業(yè)生，可以實行個性化的輔導(dǎo)，使學(xué)生走出求職失敗的陰影，修正或完善個人的職業(yè)生涯規(guī)劃，最終實現(xiàn)順利就業(yè)。

（三）切勿片面強調(diào)學(xué)習(xí)、工作的職業(yè)生涯，更應(yīng)該注重成長的職業(yè)生涯

很多教師在職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)中，注重引導(dǎo)學(xué)生進行學(xué)習(xí)和工作職業(yè)生涯路徑的規(guī)劃，很大程度上鼓勵了學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)，積極鉆研，學(xué)有所成。但是，卻忽視了學(xué)生成長的職業(yè)生涯。無論是在校期間還是畢業(yè)后的工作階段，個人的成長和生活的幸福應(yīng)貫穿于始終。因此，應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生積極參加文體活動，鍛煉強健的體魄，培育人文藝術(shù)情操，養(yǎng)成積極向上的人生觀和正確的世界觀、價值觀，使個人的生活幸福指數(shù)不斷提升，形成良性循環(huán)的成長職業(yè)生涯。

三、小結(jié)

職業(yè)生涯規(guī)劃是一門新興的課程，培育學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃理念也是一項系統(tǒng)工程。唯有不斷探索新的教學(xué)方法，提升教學(xué)質(zhì)量，分層次、分步驟地對學(xué)生進行大學(xué)四年全過程的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，才能更好地為學(xué)生成長成才服務(wù)。

參考文獻：

［1］簡紅艷，何瑾，豐鵬.中國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃探析.［J］.經(jīng)濟研究導(dǎo)刊.2011（10）.

［2］康艷霞.淺議大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的問題與模式建構(gòu).［J］.開封教育學(xué)院學(xué)報.2011（3）.

［3］于.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育存在的問題和對策.［J］.中國電力教育.2011（1）.

［4］付玉華.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃及其在就業(yè)指導(dǎo)工作中的應(yīng)用.［J］.赤峰學(xué)院學(xué)報.2010（11）.

［5］楊倩.大學(xué)生職業(yè)生涯的整體設(shè)計與分段指導(dǎo).［J］.高校輔導(dǎo)員學(xué)刊.2010（12）.

第8篇：大學(xué)生涯總結(jié)范文

關(guān)鍵詞：生涯；規(guī)劃；生涯人物訪談

隨著我國高等教育 “大眾化”步伐的加快，大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)與日俱增，就業(yè)形勢日趨嚴(yán)峻。為提高人才培養(yǎng)質(zhì)量，滿足社會需要，各高校逐步更新傳統(tǒng)的就業(yè)工作思路，以“勞動力市場”為靶向，引導(dǎo)廣大學(xué)生增進對自我及職業(yè)世界的了解，進而幫助他們進行正確而合理的職業(yè)選擇。在職業(yè)信息的探索方面，也由傳統(tǒng)的靜態(tài)資料獲取途徑向動態(tài)資料獲取途徑轉(zhuǎn)變。“生涯人物訪談”可幫助學(xué)生獲取更加全面、生動、直觀的職場信息，從而提高職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)的實踐性，實現(xiàn)“人職匹配”。

一、生涯人物訪談的內(nèi)涵

舒伯（Super）是生涯發(fā)展論最具代表性的研究者。他認為：生涯是生活中各種事件的演進歷程，統(tǒng)合了人一生中各種職業(yè)與生活的角色，由此表現(xiàn)出個人獨特的自我發(fā)展形態(tài)。生涯除了職位之外，還包括任何與工作有關(guān)的角色，如學(xué)生、退休者、家庭和公民的角色等。[1]基于此，生涯人物訪談即對目標(biāo)職業(yè)中的從業(yè)者，以訪談的方式了解其自我發(fā)展形態(tài)。學(xué)術(shù)界比較公認的生涯人物訪談的概念為：通過與一定數(shù)量的職場人士（通常是自己感興趣的目標(biāo)職業(yè)從業(yè)者）面談而獲取關(guān)于一個行業(yè)、職業(yè)和單位“內(nèi)部”信息的一種職業(yè)探索活動。[2]

二、生涯人物訪談的意義

（一）豐富職業(yè)信息，增強職業(yè)認知

通過與生涯人物進行面對面的接觸，在校大學(xué)生可從訪談對象的現(xiàn)實說法和切身經(jīng)驗中獲得大量的寶貴信息，這些信息更加具體、真實，能夠幫助大學(xué)生豐富對目標(biāo)職業(yè)的了解，幫助他們獲取最新的職業(yè)信息。也可以通過訪談，幫助大學(xué)生驗證已有信息的準(zhǔn)確性，幫助他們調(diào)整自身對于職業(yè)原有的認知。

（二）發(fā)展職業(yè)關(guān)系，培養(yǎng)社交能力

“訪談”能夠引導(dǎo)學(xué)生接觸目標(biāo)職業(yè)中的人，進行原始的人際關(guān)系開發(fā)、建立職業(yè)人際關(guān)系網(wǎng)，為大學(xué)生提供相關(guān)的招聘信息和錄用機會。同時，通過與這些社會經(jīng)驗豐富、從業(yè)資格深厚的人接觸，能夠鍛煉和提高大學(xué)生的社交及應(yīng)變能力，實現(xiàn)自身素質(zhì)的提升。

（三）深化自我認知，完善求職準(zhǔn)備

深入、全面、準(zhǔn)確地開展自我認知，在此基礎(chǔ)上慎重確定目標(biāo)職業(yè)，更加有針對性地實施生涯人物訪談會提升訪談的指導(dǎo)價值，同時生涯人物的訪談又促進自我認知的深化。通過人物訪談過程，可以使學(xué)生重新了解自己，促使大學(xué)生對照職場要求，有針對性地進行合理規(guī)劃自身的學(xué)習(xí)、生活和實踐，實現(xiàn)自我完善和自我提高。

（四）操作性強，激發(fā)學(xué)生興趣

廣大學(xué)生即是生涯人物訪談過程中的教育客體，又是生涯人物訪談的實施者。這一教學(xué)方式增強了職業(yè)生涯規(guī)劃課程的操作性和趣味性，使學(xué)生們積極主動的參與到教學(xué)環(huán)節(jié)中，極大地發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，激發(fā)廣大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（五）信息多元化，利于教學(xué)資源共享

學(xué)生們會在自我認知過程中呈現(xiàn)出個體差異，在目標(biāo)職業(yè)的選擇中呈多樣化趨勢，因此會在訪談中獲取多種多樣的職業(yè)信息。這些可以更豐富地充實教學(xué)案例，信息的針對性和實用性更強，有利于教學(xué)資源的共享。

（六）對接職場，提高人才培養(yǎng)質(zhì)量

生涯人物訪談使高校的職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)與勞動力市場緊密結(jié)合，使高校的人才培養(yǎng)工作更加面向市場、面向社會，使高校的教育教學(xué)工作始終圍繞著市場對人才的需求而展開，不斷調(diào)整育人理念、完善教學(xué)方法，培養(yǎng)有用且好用的人才，從根本上解決勞動力市場的供需矛盾。

三、生涯人物訪談的操作流程及指導(dǎo)要點

（一）引導(dǎo)教育對象開展自我探索

在進行訪談之前，教師要指導(dǎo)學(xué)生，做深入細致的自我探索?？山柚欢ǖ臏y評工具（如霍蘭德職業(yè)傾向測驗量表、威廉斯創(chuàng)造力傾向測試、決策風(fēng)格測試等）對自身的興趣、能力、價值觀等做全面了解，并以此為依據(jù)，選擇目標(biāo)職業(yè)。在這一階段，教師要注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使廣大學(xué)生充分參與到課堂的教學(xué)活動中來。在引入測評工具時，教師要充分了解不同測評工具的類型，熟練掌握使用方法，了解測評量表的信度和效度，對于測評結(jié)果給予合理解釋。

（二）協(xié)助教育對象做好訪談準(zhǔn)備

（1）確定訪談對象。在確定目標(biāo)職業(yè)之后，教師要指導(dǎo)學(xué)生合理確定訪談對象。幫助學(xué)生從家庭的社會關(guān)系優(yōu)勢、專業(yè)實習(xí)實踐優(yōu)勢、歷年畢業(yè)學(xué)生從業(yè)優(yōu)勢等方面入手，選擇能夠聯(lián)系到并接受訪談的對象，盡量選取行業(yè)中具有典型性或代表性的人物。

（2）收集相關(guān)信息。進行生涯人物訪談前一定要盡可能全面地了解生涯人物的相關(guān)信息，如：所在企業(yè)、所在職位、所獲獎勵、發(fā)表的文章、重要講話等。廣大教師應(yīng)注意指導(dǎo)學(xué)生通過報刊、媒體、網(wǎng)絡(luò)等方式收集有價值的信息，為訪談的實施提供幫助。

（3）精煉訪談提綱。要根據(jù)約定的訪談時間，合理設(shè)計訪談提綱，可從工作內(nèi)容、任職資格、所需技能、發(fā)展前景、從業(yè)經(jīng)驗等方面開展。在問題的設(shè)計上，一方面，要根據(jù)對問題的關(guān)心程度進行排序，有重點的推進訪談。另一方面，注重問題的精煉，一般控制在10個以內(nèi)，不宜過多，根據(jù)自身的要求進行，爭取用最短的時間獲得最大的信息量。

（4）聯(lián)絡(luò)訪談對象。在實施訪談計劃之前，積極聯(lián)絡(luò)訪談對象，確認訪談具體的日期、訪談時長及具體的訪談方式。在這個環(huán)節(jié)中，可以指導(dǎo)學(xué)生通過電子郵件、書信或者電話的方式，與訪談對象進行初步的接觸，進行必要的自我介紹說明訪談的意圖，并表達感謝，為進一步實施訪談計劃奠定基礎(chǔ)。這個環(huán)節(jié)易被忽視，但往往極其重要，這個環(huán)節(jié)的有效開展可以使學(xué)生爭取良好的第一印象，為提高訪談質(zhì)量提高訪談效率加分。

（三）督導(dǎo)教育對象實施訪談計劃

（1）掌握訪談技巧。做好生涯人物訪談，不能僅局限于訪談的內(nèi)容，還要指導(dǎo)學(xué)生掌握一定的訪談技巧。一方面，指導(dǎo)學(xué)生掌握一定的社交禮儀，使學(xué)生在與訪談對象見面的第一刻起，就被訪談對象接納，從而為打開良好的訪談局面。另一方面，可以通過模擬訪談的形式，切實指導(dǎo)學(xué)生掌握人物訪談的技巧：找準(zhǔn)訪談的切入點，從訪談對象感興趣的具體問題開始；在問題的設(shè)計方面，要盡量具體，不要過于開放，盡量口語化、通俗、易懂；學(xué)會適時調(diào)整訪談內(nèi)容；掌握談話的主動權(quán)、打破僵局、層層推進等。此外，還要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會應(yīng)對訪談中出現(xiàn)的突況，如：訪談對象突然表現(xiàn)出對某一問題的異常敏感使訪談受阻，訪談過程中有突況訪談無法繼續(xù)等。通過對這些突發(fā)事件的巧妙處理，可以保證訪談的正常實施，也會鍛煉和提高學(xué)生的應(yīng)變能力，為訪談對象留下良好印象。

（2）緊扣訪談提綱。因在實施訪談前，已經(jīng)做了大量的充分的準(zhǔn)備，所以擬定的訪談提綱往往比較全面、系統(tǒng)。要使學(xué)生將訪談提綱熟記于心，在實施訪談的過程中，既能根據(jù)現(xiàn)實情況靈活調(diào)整，又能始終圍繞提綱層層深入，利用有限的時間盡量多的搜集有用信息?？梢栽谠L談的最后，請求訪談對象推薦一位或幾位可接受訪談的對象，以此來豐富和充實訪談的信息來源，為學(xué)生提供更加全面的職場信息。

（3）適度跟進。訪談結(jié)束后，教師不要疏漏一個環(huán)節(jié)，即指導(dǎo)學(xué)生給予適度的跟進?？梢圆捎秒娮余]件、電話等方式向訪談對象表示感謝，感謝對方能在緊張的工作中抽出時間接受訪談，并給予中肯的意見。此外，我們也應(yīng)該考慮到，這些訪談對象中，有的是從業(yè)多年的資深人士，有的本身就是行業(yè)或企業(yè)的領(lǐng)軍人物，在學(xué)生今后的應(yīng)聘中，可能就是決定人員去留的主考官，能給他們留下良好的深刻的印象，也會對學(xué)生今后的求職有一定的幫助。因此，要鼓勵學(xué)生積極與訪談對象建立長期聯(lián)系，但也要注意把握尺度，避免引起對方反感。

（四）指導(dǎo)教育對象梳理獲取信息

（1）歸類呈現(xiàn)。訪談結(jié)束后，要注重信息的歸類呈現(xiàn)，在征得訪談對象同意的基礎(chǔ)上，可以將信息以文字、圖片、音頻和視頻的形式分類。學(xué)生在歸類整理信息的同時，會進一步加深對職業(yè)生涯的理解，使職業(yè)生涯規(guī)劃的理念內(nèi)化。教師也可按照教學(xué)的需要，將訪談信息按照職業(yè)分類進行整理，以便在日后指導(dǎo)學(xué)生了解職場信息時，能夠提供針對性更強的教學(xué)案例。這些信息更加前沿、具體、形象、生動，是職業(yè)生涯規(guī)劃教材和課堂所不能提供的，因此，做好訪談后的總結(jié)顯得尤為重要。

（2）總結(jié)分享。指導(dǎo)學(xué)生總結(jié)自身在訪談過程中對自我的認知、對職業(yè)的了解、在訪談中遇到的問題及取得的收獲，并組織學(xué)生在課堂中進行分享，可以匯報演講、座談、情景再現(xiàn)的方式呈現(xiàn)，這種交流所獲得的信息，往往會更容易被學(xué)生接受和認可，在信息共享的同時，激發(fā)了學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，提高了他們參與教學(xué)、投身教學(xué)的主體意識，語言表達能力也得到鍛煉，教學(xué)成果得到鞏固強化。

綜上，生涯人物訪談在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程中的有效實施，將對提高高校人才培養(yǎng)質(zhì)量，推動高校就業(yè)工作產(chǎn)生重大而深遠的影響。廣大教育工作者要在教學(xué)過程中，不斷探索、不斷總結(jié)，使生涯人物訪談成為在校大學(xué)生認知與實踐的重要平臺，在教育教學(xué)中發(fā)揮更大效用。

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[4]張鳳，趙敏.大學(xué)生就業(yè)與發(fā)展實務(wù)[M].北京：電子 工業(yè)出版社，2010.

第9篇：大學(xué)生涯總結(jié)范文

關(guān)鍵詞：高職院校；大學(xué)生；職業(yè)生涯

職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)的重要內(nèi)容，它是幫助高職院校大學(xué)生確立職業(yè)發(fā)展方向，科學(xué)規(guī)劃大學(xué)生職業(yè)生涯的重要工具。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形式，大學(xué)生就業(yè)越來越受社會、學(xué)校和大學(xué)生的廣泛關(guān)注與重視。下面我們從幾個方面來談一下高職院校學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃問題。

1.職業(yè)生涯規(guī)劃的發(fā)展歷程

在1916年我國就開始了職業(yè)生涯教育，但是由于復(fù)雜的世界形勢和我國當(dāng)時的社會背景，職業(yè)生涯教育一直沒有發(fā)展下來。20世紀(jì)80年代，國外的新教育思想和理念進入中國，隨之職業(yè)生涯規(guī)劃教育理論在我國的教育領(lǐng)域落地生根。但是一直到2007年教育部才要求把“職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程”作為大學(xué)生的必修課，并對高校的教學(xué)課程設(shè)置和教學(xué)重點進行系統(tǒng)的規(guī)劃，至此職業(yè)生涯規(guī)劃課程正式在高校得到了開展。而國外的職業(yè)生涯教育則是一種常規(guī)化的教育，每一個大學(xué)生在入學(xué)之前都必須做一整套職業(yè)規(guī)劃書，甚至在一些國家的小學(xué)就開始注意學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃意識的培養(yǎng)。目前，職業(yè)生涯教育在國外已經(jīng)建立了系統(tǒng)的教育理論和積累了豐富的實踐經(jīng)驗。

2.職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯是指一個人一生所從事的與職業(yè)相關(guān)的所有行為和活動，是與工作相P的態(tài)度、愿望、價值觀等在職業(yè)中所反應(yīng)的心理狀態(tài)。職業(yè)生涯規(guī)劃不同于大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃，大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃僅僅是針對大學(xué)階段的規(guī)劃與設(shè)計，而職業(yè)生涯規(guī)劃是貫穿著一個人一生的設(shè)計，隨著時間和環(huán)境的改變而改變。在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，職業(yè)生涯規(guī)劃是外部環(huán)境、自身特點、社會環(huán)境、政治經(jīng)濟等因素相互作用的結(jié)果，會造成職業(yè)發(fā)展的不斷變化和變遷。而職業(yè)生涯規(guī)劃則是指組織或個人把客觀組織的外部因素和個人的興趣和價值觀等內(nèi)部因素進行分析總結(jié)，把組織因素和個人因素全面結(jié)合起來，全面分析家庭環(huán)境、社會環(huán)境因素的影響，了解市場需求，分析各專業(yè)的走向，然后確定職業(yè)生涯目標(biāo)，制定一個保證職業(yè)發(fā)展目標(biāo)基本實現(xiàn)的措施，通過行之有效的途徑，及時調(diào)整，全面的提高自身專業(yè)發(fā)展所需要的技能，使自身的職業(yè)發(fā)展順利進行，并獲得最大的成功。

3.如何制定適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃

高職大學(xué)生要想在職業(yè)生涯規(guī)劃方面取得成績，必須要加強自身能力的建設(shè)，在制定適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃過程中要注意從以下幾個方面出發(fā)：

3.1提高認識自我和分析外部環(huán)境的能力

高職大學(xué)生要善于對自身的能力有一個全方位的了解，能夠進行正確的分析以及定位，認識自我并了解自我。性格在職業(yè)的選擇中占有很重要的位置，不同的職業(yè)對性格要求是不一樣的。每個學(xué)生的性格是不可能相同的，但是我們要根據(jù)大學(xué)生自身職業(yè)理想的特點進行適時的開展有傾向性的培養(yǎng)，發(fā)展與職業(yè)理想相適應(yīng)的職業(yè)性格。外部環(huán)境對于大學(xué)生來說也是很重要的。高職大學(xué)生在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，要充分分析所處的環(huán)境特點，環(huán)境在未來幾年內(nèi)的發(fā)展變化情況和環(huán)境當(dāng)中對自己的有利和不利因素等。外部環(huán)境的分析要切實注意組織環(huán)境的分析，也就是要注意所在單位的發(fā)展戰(zhàn)略，在人力資源方面的需求方向和自己晉升的空間等等，還有政治環(huán)境對職業(yè)發(fā)展的問題，這些弄清楚后，有利于大學(xué)生更好進行職業(yè)生涯規(guī)劃的制定。

3.2想方設(shè)法提高自身綜合素質(zhì)

高職大學(xué)生在進行職業(yè)生涯規(guī)劃的制定之時要充分考慮到社會需求，個人的興趣愛好，所以很有必要提升自身綜合素質(zhì)，增強就業(yè)競爭能力。首先，大學(xué)生要具備合理的知識體系。知識的不斷積累有助于大學(xué)生的成才，這往往也是衡量大學(xué)生成才的重要的標(biāo)準(zhǔn)之一。高職大學(xué)生不僅要具有相當(dāng)數(shù)量的專業(yè)知識，更重要的是還要形成充分合理的知識體系。在制定大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃時，大學(xué)生要根據(jù)社會發(fā)展和職業(yè)本身的需求，將現(xiàn)有的知識進行重新的建構(gòu)，建立科學(xué)合理的知識體系，最大限度發(fā)揮知識的整體作用。大學(xué)生在進行職業(yè)生涯設(shè)計的時候，除了要擁有合理的知識結(jié)構(gòu)外，還要對將來從事崗位的相關(guān)要求做到心中有數(shù)。

3.3加強自身職業(yè)生涯規(guī)劃的意識