大學生職業(yè)思考及評估精選(九篇)

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第1篇：大學生職業(yè)思考及評估范文

【關鍵詞】職業(yè)生涯規(guī)劃 教學 研究

【中圖分類號】G64 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2014）04-0032-02

大學生涯規(guī)劃，即大學生在大學學習生活階段通過對自身和外部環(huán)境的了解，為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標，選擇職業(yè)道路，確定教育計劃（特別是學習計劃）、發(fā)展計劃，為實現(xiàn)職業(yè)生涯目標而確立的行動時間和行動方案。2012年12月教育部辦公廳印發(fā)了關于《大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程教學要求》的通知，之后大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導課程被逐漸納入高校必修課行列。本文以觀念引導作為該課程講授的出發(fā)點，研究該課程教學的理論要素、實踐方法、目標反饋，旨在為高校教師更好的將課程的實踐性、科學性、系統(tǒng)性融會貫通提供一點新思路。

一、教學前提要引導大學生樹立職業(yè)生涯規(guī)劃的意識

引導大學生樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，旨在讓其有計劃的提前了解自己所學專業(yè)對應的職業(yè)群，對自己的價值重新定位并持續(xù)增值，進而驅(qū)動其目標行為，實現(xiàn)人生理想。高校職業(yè)生涯規(guī)劃課的前提，即引導學生堅定提早培養(yǎng)并樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識的價值：

（一）激發(fā)追求高層次的人生需求，形成積極奮進的人生觀

大學生存在“需要做決定的時候倍感未來似乎很遙遠”的問題，大部分人對自己想要什么并無概念，臨近畢業(yè)仍會茫然。針對這種現(xiàn)象，高校職業(yè)生涯規(guī)劃課教學讓學生以職業(yè)規(guī)劃為切入點，激發(fā)其通過追求職業(yè)與事業(yè)的成功而實現(xiàn)高層次的人生需求，保持積極奮進的人生觀。

（二）提早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，提高職業(yè)生涯規(guī)劃能力

大學生在學習期間打發(fā)時間的方式和做出的決定會影響其日后遇到的各種選擇，較早進行個人發(fā)展規(guī)劃可以思考自己想要怎樣的生活、想從事怎樣的工作和想成為怎樣的人，提高職業(yè)生涯規(guī)劃能力，保證其學習過程中做出較好的決策、制定具體的步驟、走上正確的道路，這個過程會讓其大受裨益。早意識就早計劃，早實踐就早實現(xiàn)。

（三）幫助確立職業(yè)生涯發(fā)展目標，促進目標行為的自主性

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，是其為自己的成長成才和發(fā)展訂立的心理契約，是其對未來的個人承諾。基于規(guī)劃，學生會評估個人目標與現(xiàn)狀的差距，調(diào)整目標，增加行動執(zhí)行力度，變被動為主動，實現(xiàn)職業(yè)素質(zhì)的拓展。

（四）增強就業(yè)核心競爭力，為未來職業(yè)的成功做好準備

學習期間的目標會發(fā)生變化。在職業(yè)規(guī)劃意識的基礎上，學生結構化的個人發(fā)展規(guī)劃可以讓其更深刻的理解自己的表現(xiàn)，明確需要的技巧、素質(zhì)、態(tài)度，從而在求學期間高效利用時間，管理好個人發(fā)展，科學制定職業(yè)規(guī)劃并有效實施，進入向上的學習循環(huán)，不斷增強就業(yè)與職業(yè)核心競爭力，實現(xiàn)職業(yè)理想。

二、教學理論要輔助大學生掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的要素

（一）職業(yè)生涯規(guī)劃要素的基本內(nèi)容

包括5大基本要素：知己、知彼、抉擇、目標、行動。知己，即要了解自己，明確認識自己的興趣愛好、能力、價值觀、個性特征及家庭、學校、社會等對自己的影響等；知彼，即要探索外在世界，分析職業(yè)特點、能力要求、擇業(yè)就業(yè)渠道、行業(yè)發(fā)展背景等；抉擇，即在知己知彼的基礎上對可能的備選項進行權衡、比較、分析優(yōu)劣勢、阻助力等因素后做出合理的選擇；目標，即做出決策之后明確了大目標，并把其分解為具有可操作性的小目標而形成的目標系統(tǒng)；行動，即按照計劃采取的實現(xiàn)目標的積極行動。5大要素之間相互聯(lián)系和繼承，知己知彼是職業(yè)生涯規(guī)劃的前提，抉擇和目標是職業(yè)生涯規(guī)劃的動力，行動是生涯發(fā)展路線最終實現(xiàn)的關鍵。

（二）影響職業(yè)生涯規(guī)劃要素的因子

生涯決定了個人的生活目標，筆者認為實現(xiàn)生活目標需要分析三方面內(nèi)容：自我、自己與環(huán)境的關系、教育與職業(yè)的資訊。職業(yè)生涯規(guī)劃的5大基本要素，因各部分涉及因子不同，產(chǎn)生的影響因人而異。自我，涉及興趣與需求、價值觀、能力等；自己與環(huán)境的關系，涉及家庭因素、社會經(jīng)濟因素、助阻力因素等；教育與職業(yè)資訊，涉及文書資料、演講座談、參觀訪問等，大學生可以此框架結構作為指導，培養(yǎng)、提高或修正自己的行為與目標，按照個人側重點和各部分比重的不同呈現(xiàn)自己的獨特性。

三、教學實踐要提供大學生實踐職業(yè)生涯規(guī)劃的方法

（一）基于職業(yè)生涯規(guī)劃課程內(nèi)容的常規(guī)法

一個完整的職業(yè)生涯規(guī)劃過程包括5個內(nèi)容：

1.自我評估：客觀認識自我，準確定位。提供可以打分的項目表（如我是有主見的人、擅長從自己做起等問題），做中學，學中做，讓學生通過客觀的自我打分明確自己是否需要個人發(fā)展規(guī)劃及規(guī)劃的重點在哪里。2.外部環(huán)境評估：評估職業(yè)機會，確定目標，使規(guī)劃具有實際意義。根據(jù)教師用心設計的項目表來評估自身的特質(zhì)和實現(xiàn)特定目標需要的特質(zhì)，清楚二者之間是否一致并思考需要培養(yǎng)和提高的方面，繼而建立長（短）期目標。3.確定目標：擇優(yōu)選擇職業(yè)目標和路徑。在知己、知彼的基礎上，引導學生會用SWOT法分析個人優(yōu)勢、劣勢、機會、威脅，選擇最適合自己的職業(yè)目標及最適合的路徑，提醒學生考慮支持的來源與風險指數(shù)。4.實施策略：制定行動策略，終生學習，高效行動。主要區(qū)分輕重緩急，學會時間管理和應對干擾。教師提供自行設計的評估時間管理項目表讓學生從羅列的個人特點了解自己的時間管理做的如何，清楚時間管理中的因素而找出需要改進的地方等?？山ㄗh學生建立“日/周/月規(guī)劃表”有效管理時間并應對干擾。5.反饋評估：與時俱進，靈活調(diào)整。對照個人的行動計劃，監(jiān)督和評論自己的進展，研究正在追求的具體目標是否會讓自己實現(xiàn)最終目標，反思如何讓行動更符合實際、讓自己更有動力等。

（二）職業(yè)生涯愿景模型法

愿景是個人的承諾，職業(yè)生涯的愿景模型法就是要使大學生的思路更集中，想清楚并搞清楚自己以后想要怎樣的經(jīng)歷和怎樣的生活，從而為達成目標做正確的選擇。理清個人愿景是建立愿景的關鍵：

1.想象并羅列5年、10年甚至是20年之后的自己看到自己有哪些愿景的內(nèi)容，如住在哪里、住在怎樣的地方、工作上的壓力水平（高中低）、自己當老板或打工（大小公司）、工作之外的閑暇時間如何安排、生活的主要成就的可能、針對愿景主要的影響與激勵及價值觀的來源等。2.形容并寫出自己在每個愿景中的具體內(nèi)容。3.思考并追問自己：每方面對自己的重要性。4.分析并審視寫出來的愿景清單，找出最接近內(nèi)心深處的層面。5.評估條件與愿景的差距，記錄具備與不具備的自我成功特質(zhì)。6.回歸并檢驗愿景，反饋諸如愿景實現(xiàn)能否真正接受、接受之后的個人感受、愿景能給個人帶來什么等問題，進一步鞏固并清楚規(guī)劃的結果。

四、教學后期要監(jiān)管大學生反饋職業(yè)生涯規(guī)劃的目標達成

可以以時間維度做全程化的評估，建立學生檔案?？梢詮拇髮W一年級第二學期開始上職業(yè)規(guī)劃課，建立學生從大一到大四的實踐檔案，對學生四年來的實踐經(jīng)歷等形成資料，將評估、社會評價、就業(yè)（創(chuàng)業(yè)）過程、實踐效果等進行記錄。課程教學結束之后，有必要和學生建立和保持目標達成反饋聯(lián)系，關注學生行為良性、正向的改變，監(jiān)管其想法、行動的一致性，使能量匯聚于一個方向，盡可能讓多因素的相適性較高。后期追蹤調(diào)查，是進一步讓學生挖掘個人優(yōu)勢、強化發(fā)展自己的信心，修正及完善目標并制定補短的發(fā)展措施，自覺反饋個人目標的完成節(jié)奏等。目標達成反饋的過程中，需要避免學生產(chǎn)生“目標惰性”現(xiàn)象，即學生做的努力和想做的事情之間失去了相適性，導致完成目標比受罪更痛苦，出現(xiàn)意愿消減、行動拖沓、半途而廢。

高校學生需要進行職業(yè)生涯規(guī)劃，該課程的教學質(zhì)量亟待提高。筆者認為，好的職業(yè)生涯規(guī)劃課一定是可以讓學生樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識、了解職業(yè)生涯規(guī)劃的基本內(nèi)容、掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的方法、反饋職業(yè)生涯目標實現(xiàn)的效果。職業(yè)生涯規(guī)劃課，本質(zhì)在于讓學生通過該課程的學習，從想改變到改變再到認識到個人變化的過程，繼而更好的改善表現(xiàn)，最終實現(xiàn)個人人生職業(yè)的輝煌。

參考文獻：

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第2篇：大學生職業(yè)思考及評估范文

關鍵詞：石油企業(yè) 職業(yè)適應期 大學生員工 離職

據(jù)前程無憂《2013離職與調(diào)薪調(diào)研報告》顯示，企業(yè)中85后員工比例越高，企業(yè)中員工的平均離職率也越高。由于新生代求職者步入職場，企業(yè)中員工年齡結構改變，離職率不斷攀升成為了社會關注的熱點。而石油企業(yè)作為我國國有特大型企業(yè)，承擔著重要的經(jīng)濟責任、社會責任和政治責任。但近年來石油石化企業(yè)新進大學生員工流失嚴重，如何應對大學生離職問題變得尤為重要。筆者針對職業(yè)適應期大學生離職問題淺談一下自己的看法。

一、石油企業(yè)職業(yè)適應期大學生員工離職的原因

新進大學生員工離職不管對企業(yè)還是個人以及社會都會造成不同程度的消極影響，而大學生離職的原因我認為有以下幾點。

1.企業(yè)原因

第一，石油單位環(huán)境艱苦，需要員工奔赴全國各地，有的還要常年駐扎海外，長期的項目生活難免枯燥乏味，很容易造成剛剛就業(yè)的大學生情緒不穩(wěn)定，心理壓力大，甚至是他們的婚姻為題都成了難題。第二，石油企業(yè)中員工工資往往不能和能力完全掛鉤，非常容易造成新進大學生沒有競爭力和向上的勁頭，逐漸從當初剛剛畢業(yè)的充滿士氣轉(zhuǎn)為庸庸碌碌地混日子。第三，石油企業(yè)對于個人的發(fā)展缺乏一個整體的規(guī)劃，往往是安排好崗位就很少過問個人具體的發(fā)展情況了，讓大學生覺得單位只是追求效益，卻忽視了新員工成長的需求。

2.個人原因

第一，80后的年輕人，往往具有自己獨立的見解，喜歡挑戰(zhàn)，而石油企業(yè)的工作繁雜而又重復過多，缺乏挑戰(zhàn)性。第二，石油企業(yè)內(nèi)部論資排輩的現(xiàn)象屢見不鮮，讓80后大學生看不到將來。第三，石油企業(yè)本身就是一個艱苦的行業(yè)，而80后員工普遍缺乏艱苦奮斗精神。第四，對石油企業(yè)性質(zhì)缺乏了解，盲目就業(yè)。單純地認為石油行業(yè)收入頗豐，福利待遇好，但是當他們真正進入到石油企業(yè)以后，才慢慢體會到石油行業(yè)的辛苦，現(xiàn)實和理想差距太大，生活和工作無法平衡。

3.學校原因

很多院校一味地想追求就業(yè)率，卻很少對學生進行職業(yè)規(guī)劃方面的教育，也不曾根據(jù)學生特點具體分析個人就業(yè)情況，導致了學生理想和現(xiàn)實脫節(jié)嚴重，最終無奈只有選擇離職。

二、應對石油企業(yè)職業(yè)適應期大學生員工離職的對策

1.企業(yè)層面

首先，要建立職業(yè)適應期大學生員工培訓體系，讓其充分了解企業(yè)文化，盡快融入到組織當中。 其次，要完善制度，關心新進大學生。建立合理的組織結構及科學的績效評估、薪酬體系，明確崗位職責，通過對每個崗位在工作分配、工作要求、業(yè)績評估標準和薪酬水平方面的規(guī)范化設計，明確角色的工作導向和利益所在，這樣就可以在向新進大學生明確地傳達角色期望的同時，還能幫助新進大學生找到方向，增強其歸屬感。再次，要建立適當?shù)母偁帣C制，給予大學生以充分發(fā)揮才能的空間和平臺，暢通晉升渠道，最大程度地激發(fā)其工作熱情。最后，企業(yè)要積極實施（EAP）員工協(xié)助計劃。EAP（Employee Assistance Program），即員工協(xié)助計劃，是由組織為員工設置的一套系統(tǒng)、長期的福利與支持項目。通過專業(yè)人員對組織診斷、提出建議，對員工及直屬親人提供指導、培訓和咨詢，幫助解決員工及家庭成員的各種心理和行為問題，從而提高員工工作績效，進而提高組織績效。

2.個人層面

作為新畢業(yè)大學生，首先要放低姿態(tài)，端正態(tài)度，調(diào)整心態(tài)，做好個人職業(yè)規(guī)劃。積極完成從“校園人”向“社會人”的轉(zhuǎn)變。對自己、對工作有一個正確的評估與認識，避免盲目的不滿，或不必要的離職。不斷剖析自身，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，踏實勤奮，不好高騖遠。其次，要做好能力調(diào)適，包括人際交往關系、社交、學習、創(chuàng)造、應變等方面的能力，快速地融入到組織之中，更好地、快速地勝任工作。

3.學校層面

第一，加強學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，做好就業(yè)指導工作。要將學生的職業(yè)規(guī)劃教育和就業(yè)指導工作貫穿于大學全過程，分階段、有側重、循序漸進地開展，還要注意大學生個性的差異。第二，學生課程與專業(yè)設置應與市場需求相結合，提高學生社會實踐能力及綜合素質(zhì)，加強學生就業(yè)能力，使其更快地適應社會環(huán)境。

參考文獻

[1]鄭潔.大學畢業(yè)生就業(yè)初期的不適應現(xiàn)象分析[J].現(xiàn)代管理科學，2007（1）：98-100

[2]王智麗，侯志瑾.大學生員工角色失調(diào)、工作滿意度和離職傾向關系研究[J].教育與職業(yè)， 2010（17）：17-21

[3]高曉紅.石油企業(yè)專業(yè)技術人才流失的憂思[J].管理前沿，2008（5）

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第3篇：大學生職業(yè)思考及評估范文

關鍵詞：大學生；職業(yè)生涯設計；現(xiàn)狀；對策

職業(yè)生涯設計不僅有利于提高學生的整合素質(zhì)，實現(xiàn)其人生價值，也有利于實現(xiàn)人力資源的優(yōu)化配置以促進社會與經(jīng)濟的發(fā)展，因此得到了各國研究者、教育部門以及政府的重視。管理學家Rothwell認為，職業(yè)生涯設計是指個體在對主客觀條件進行測定、分析的基礎上，為自己實現(xiàn)職業(yè)目標而確定行動方向、行動時間和行動方案。[1] 職業(yè)心理學家Super從人的終身發(fā)展角度出發(fā)，把職業(yè)生涯發(fā)展分為成長、探索、建立、維護以及衰退五個階段。[2]其中，探索階段是決定未來職業(yè)生涯發(fā)展的關鍵時期，需要做出相應的規(guī)劃和決策，職業(yè)生涯設計指導課程在這個階段起著重要的作用。大學生正處于職業(yè)生涯設計的探索階段。在國外，職業(yè)生涯設計課程已成為美國、日本、德國、加拿大等國家學校教學不可或缺的組成部分。我國高校的職業(yè)生涯輔導工作雖然起步較晚，但發(fā)展迅速，同時也存在一些問題。筆者認為，除高校應建立大學生職業(yè)生涯設計的服務體系外，大學生是職業(yè)生涯設計的主體，應發(fā)揮其主體作用。因此，本文從大學生職業(yè)生涯設計的現(xiàn)狀與對策兩個方面進行論述，以便有助于大學生職業(yè)生涯的設計與發(fā)展。

一、大學生職業(yè)生涯設計的現(xiàn)狀

在校大學生需要將長遠規(guī)劃和現(xiàn)實環(huán)境結合起來，清晰定位自己的職業(yè)生涯，這無疑是職業(yè)生涯發(fā)展的關鍵環(huán)節(jié)。但由于各種主客觀原因的存在，不少大學生職業(yè)生涯的理念模糊，在職業(yè)生涯設計設計之中還存在如下的問題。

1.規(guī)劃設計意識淡薄

有關網(wǎng)絡調(diào)結果顯示，33%的畢業(yè)生“先就業(yè)后擇業(yè)”，16.3%的人“沒有太多考慮”就“跟著感覺走”選擇了第一份工作。[3]由此可以看出，許多大學生在大學期間沒有接受過規(guī)范的職業(yè)生涯設計教育與指導，對職業(yè)生涯設計缺乏系統(tǒng)的認識和深刻的理解，普遍缺乏職業(yè)生涯設計的觀念和意識，只是知道概念而缺少切實可行的的操作步驟。有些學生把職業(yè)設計等同于學習計劃和職業(yè)目標，有的則把職業(yè)生涯設計等同于職業(yè)選擇。實際上，職業(yè)選擇只是職業(yè)生涯設計中的重要一環(huán)，因為職業(yè)生涯設計是一個周而復始的連續(xù)過程。

2.職業(yè)自我認識不足

很多大學生自我認識不足，不知道自己想要干什么？能干什么？想要什么樣的生活？自己的優(yōu)勢在哪里？自己的不足是什么？對事物的觀察和思考不是理想化就是很偏激，心理年齡往往與實際年齡不相符，對自己的優(yōu)劣勢不能正確客觀的評價，容易自責、自怨、自卑或是驕傲自大，目中無人，自我膨脹，在就業(yè)過程中遇到的一些問題不能正確對待，現(xiàn)實與理想相差很大時更是承受不起。更別說在找工作時將自己的理想、興趣、特長、優(yōu)勢、潛力等結合在一起了。

3.職業(yè)發(fā)展目標模糊

很多大學生職業(yè)發(fā)展期望過高，希望畢業(yè)馬上就能找到鐵飯碗。沒有職業(yè)目標，盲目從眾，急于求成。很多大學生選擇發(fā)展的途徑是通過考取職業(yè)資質(zhì)證書和學位證書來實現(xiàn)的，將考取研究生作為自己規(guī)劃設計的重要目標。還有很多大學生同時準備了四條以上的職業(yè)發(fā)展道路，比如先考研，再考公務員，不行再出國，同時也找著工作等一系列途徑。然而這些路徑?jīng)]有內(nèi)在的聯(lián)系性，結果懸殊性較大，發(fā)展的方向不夠具體，因而他們在實際職業(yè)選擇的工程中往往猶豫不決，并不利于職業(yè)生涯的發(fā)展。

4.職業(yè)實踐能力缺乏

當今大學生的社會實踐薄弱主要表現(xiàn)在社會實踐量不足和社會實踐的質(zhì)量不高兩個方面上，不少大學生大學期間所從事的工作不是相對較少就是從事簡單的體力勞動，不利于實踐能力的培養(yǎng)，從而導致了大學生與外部職業(yè)環(huán)境的隔離，對職業(yè)環(huán)境不熟悉，對未來從事的職業(yè)不了解，因而在就業(yè)中缺乏競爭力。

二、大學生自身的改進對策

1.自我評估

自我評估指的是個體通過各種信息渠道來了解、確定自己的職業(yè)目標、興趣、價值觀、個性和行為傾向的過程，也就是要認清楚自己是誰，自己能做什么，自己想要做什么。自我評估是大學生獲得可行性規(guī)劃方案的前提，也是大學生職業(yè)生涯設計的基礎。自我評估的主要內(nèi)容包括興趣、個性、特長、性格、能力、學識水平、思維方式、情商、價值觀以及潛能等一切與個人相關的因素。

確定目標。職業(yè)生涯目標的確立是職業(yè)生涯設計的核心。首先大學生要明確自己的職業(yè)目標，并通過把目標分為短期目標和長期目標而逐步實現(xiàn)。短期目標一般包括學習目標、職業(yè)目標、收入目標、成就感、名望期望，主要是指個體素質(zhì)能力的提高和具體目標的實現(xiàn)。長期目標一般是職業(yè)生涯設計的較高層次。只有把長期目標和短期目標有機的結合起來，通過不斷實現(xiàn)短期目標才能最終實現(xiàn)長期目標。確立職業(yè)生涯發(fā)展的目標和方向，明確達到職業(yè)目標所需要的能力和素質(zhì)，以及實現(xiàn)職業(yè)目標存在的困難和優(yōu)勢，為將來順利就業(yè)奠定堅實的基礎。職業(yè)目標是職業(yè)生涯設計的起點，也職業(yè)是生涯設計的歸宿。有了明確的生活目標，自己的職業(yè)行為才會有方向，才能持之以恒的向著自己的目標邁進。同時，生活目標不是一層不變的，職業(yè)生涯設計應隨著職業(yè)目標的改變而作相應的調(diào)整。

明確價值觀。個人的職業(yè)價值觀是工作穩(wěn)定性和忠誠感的來源。職業(yè)價值觀指導著人們進行各種職業(yè)的選擇。大學生要正確認識自己的個人價值觀，然后將其融入到職業(yè)選擇的過程中。

找尋職業(yè)興趣。大學生要主動通過各種途徑（如借助心理測驗量表及根據(jù)家長、同學和老師的評價及建議）逐步發(fā)覺自己內(nèi)心的真實需要和找到自己的興趣所在，將自己的需要與興趣和自己的未來職業(yè)聯(lián)系起來，找到自己感興趣的職業(yè)圈，從而更充分地展現(xiàn)自己的才華。

職業(yè)能力。職業(yè)能力是規(guī)劃設計和職業(yè)選擇必須首先考慮的因素。要對自己的職業(yè)能力進行客觀準確的評價，不僅包括一般能力和特殊能力，還包括社會實踐能力、人際交往能力等各種能力。

2.環(huán)境分析

就業(yè)環(huán)境分析是個體對客觀環(huán)境的分析，包括對職業(yè)環(huán)境、社會的整體就業(yè)形勢、專業(yè)的就業(yè)圈、行業(yè)的環(huán)境、企業(yè)的環(huán)境等

等。[4]大學生在制定自己的職業(yè)生涯設計時，必須以當前的就業(yè)形勢為依據(jù)，并隨著就業(yè)形勢的不斷變化作出適當?shù)恼{(diào)整。大學生只有認真地分析當前的就業(yè)環(huán)境，才能更加深入地了解就業(yè)形勢，明確就業(yè)市場的需要，進行有針對性的學習，才能為以后的就業(yè)做好充分的準備。因此，大學生必須密切關注社會各行各業(yè)對人才的需求情況、社會中各種人才的供給狀況和政府出臺的政策，更應該密切關注的是自己所感興趣的職業(yè)圈的發(fā)展動向，然后對以后所需要的職業(yè)能力進行著重培養(yǎng)，為以后就業(yè)做好準備。

3.職業(yè)定位

職業(yè)定位就是將職業(yè)發(fā)展目標與自己的潛能及主客觀條件尋求最佳匹配，在職業(yè)圈內(nèi)選擇和發(fā)展自己職業(yè)時所圍繞的中心。選擇的這些職業(yè)必須符合自己的興趣、需要、價值觀以及能力，同時也需要符合客觀的就業(yè)環(huán)境。職業(yè)定位應注意以下問題：根據(jù)客觀現(xiàn)實，考慮個人與社會、單位的關系；比較鑒別，比較職業(yè)的特點、條件、要求、性質(zhì)與自身條件的匹配情況，選擇更適合、更符合自己特點、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前景的職業(yè)；揚長避短，看主要方面，不要追求十分完美的職業(yè)；審時度勢，及時調(diào)整，要隨著情況的變化而及時調(diào)整自己的擇業(yè)目標，不能固執(zhí)己見，一成不變。[5]總之，職業(yè)定位的過程是相當復雜的，要綜合考慮各方面的因素再做出決定。

4.職業(yè)實踐

職業(yè)實踐是指在確定了自己所要從事的職業(yè)后，努力地尋找相關的具體工作，在具體實踐中體驗職業(yè)，培養(yǎng)職業(yè)所需要的素質(zhì)與能力，積累相應工作經(jīng)驗的過程。大學生只有不斷地通過職業(yè)實踐，才能檢驗自己的職業(yè)選擇和設計是否合理、客觀。因為個體在制定規(guī)劃設計時大多憑借的是思考和想象，主觀的東西難免有偏差。因此，職業(yè)生涯設計需要通過客觀的職業(yè)實踐來檢驗合理性和正確性。在職業(yè)實踐中如果自己的職業(yè)選擇和規(guī)劃不符合自己的個性特點和外界的就業(yè)形勢，那就要依據(jù)客觀現(xiàn)實再次調(diào)整規(guī)劃設計，然后重新進行職業(yè)實踐。大學生在校期間及寒暑假可以先根據(jù)自己所選定的職業(yè)做份兼職，通過實際工作，去親身體驗該職業(yè)，從而縮短進入社會的時間，更快捷地制定自己的職業(yè)生涯設計。

5.職業(yè)修整

職業(yè)生涯的發(fā)展階段理論把人生看作職業(yè)不斷發(fā)展的連續(xù)過程。美國學者Supper提出了職業(yè)生涯發(fā)展的五階段論，他將職業(yè)生涯分為成長、探索、建立、維持和衰退五個時期。[6]美國著名管理學家、心理學家Schein根據(jù)不同年齡階段所面臨的問題和職業(yè)工作的主要任務，將職業(yè)生涯分為九個階段。[7]個體職業(yè)生涯的過程也是個體自身職業(yè)心理發(fā)展的過程。在這個過程中，個體通過參加職業(yè)實踐，職業(yè)心理得到不斷發(fā)展，個體的職業(yè)價值觀、興趣、需要、能力都會隨之發(fā)展。職業(yè)環(huán)境、社會環(huán)境更是日新月異，所以個人的職業(yè)生涯設計要根據(jù)實際變化來適時地調(diào)整。在此情況下，要使職業(yè)生涯設計行之有效，就須根據(jù)變化不斷地對職業(yè)生涯設計進行評估與修訂。重新修定的主要內(nèi)容包括職業(yè)的重新選擇，職業(yè)生涯路線的選擇，人生目標的修正以及計劃和行動的變更等。在這個意義上說，職業(yè)的反饋調(diào)整就是根據(jù)社會發(fā)展的需要進行調(diào)整、根據(jù)自身發(fā)展的變化進行重新審定自我的職業(yè)價值觀。

[參考文獻]

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[5]馮媛媛，廖曉明.大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃述論[J].四川工程職業(yè)技術學院學報，2007 （1）：36-38.

[6]仵林軍.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃研究[D].南京理工大學碩士學位論文，2005：9-11.

第4篇：大學生職業(yè)思考及評估范文

[關鍵詞] 決策模型影響因素 職業(yè)決策系統(tǒng)框架

中圖分類號： C913.2文獻標識碼： A

大學生在求職擇業(yè)過程中，如何做到知己知彼進行科學的決策，是職業(yè)生涯規(guī)劃和選擇的重大課題。職業(yè)生涯決策源于經(jīng)濟學中的決策理論在職業(yè)行為方面的研究。專家學者認為，職業(yè)決策是個體一生中必然要面臨的重要決策，是指個體對自己將要從事的職業(yè)做出的選擇。職業(yè)生涯決策在大學生職業(yè)選擇和人生發(fā)展中起著至關重要的作用。

一、決策的模型

決策就是做出決定，是做選擇對策的決定。每天人們做的最多的事情，其實就是決策，大到嚴肅的事情，小到生活的瑣事，通常，一個決定越重要，決策也就越困難。1966年丁克里奇提出七種決策模型。[1]

（一）痛苦掙扎型，有些人會花大量的時間和精力來確認有哪些選擇、收集信息、反復比較，卻難以做出決定。他們的口頭禪是 “我就是拿不定主意?！痹谶@種情況下，收集再多的信息進行分析比較也無濟于事。

（二）沖動型，與痛苦掙扎型相反，有的人抓住遇到的第一個選擇，不再考慮其它的選擇或收集信息。他們的想法是 “先決定，以后再考慮?！?這種方式的風險太大，等到看到有更好的選擇時自然追悔莫及。

（三）拖延型，這些人習慣于將對問題的思考和行動都再往后，然而問題是不會自動解決的，有時候會越拖越嚴重?！斑^兩天再考慮”是他們的口頭禪。心中暗自希望：也許事情過幾天就自動解決了

（四）直覺型，有一些人將自己的直覺感受作為決定的基礎。他們通常說不出什么理由，口頭禪是“就是覺得這個人好，愛你沒商量。”在擇友時常見這樣的決策方式。直覺在人們對外部信息無法掌握充分的時候比較有效，但它可能與事實不符。因此，我們不能僅憑直覺作為決策的依據(jù)。

（五）宿命型，有些人不能自己承擔責任，而將命運委諸外部環(huán)境，將決定權留給境遇或命運。

（六）從眾/隨大流型，這樣的人通常會順從別人的計劃而不是獨立地做出決定。他們的口頭禪是“他們都覺得好，我就覺得好，只因為大家都這樣做”。

（七）癱瘓型，有的人，雖然在理性上接受了自己做決定的責任，卻無法開始決策過程。通常的想法是 “我知道我應該開始了，但想到這件事我就害怕。”事實上他們無法真正為決策和決策的后果承擔責任。

以上七種決策模型，根據(jù)情境和其后果重要性的不同，會產(chǎn)生相應程度的作用。但是這些決策模式用在一些重要事情中就不適宜了。從這七種決策模式中我們可以看出，這些決策模式都存在著對自己和對環(huán)境的未知因素，在很多未知因素的情況下進行決策，顯然容易導致決策風險。

二、影響職業(yè)決策的因素

（一）遺傳因素和特殊能力

個人得自于遺傳的一些特質(zhì)，在某些程度上限制了個人對職業(yè)或?qū)W校教育選擇的自由。這些因素包括種族、性別、外在的儀表和特征等。某些個人的特殊能力也會影響其在環(huán)境中的學習經(jīng)驗，伴隨這些學習經(jīng)驗而來的興趣與技能，對個人未來規(guī)劃職業(yè)等也有較大影響。個人的特殊能力包括智力、音樂能力、美術能力、動作協(xié)調(diào)能力等。

（二）環(huán)境狀況和事件

影響職業(yè)決策的因素中，有許多來自外部環(huán)境，并非個人所能控制。這些環(huán)境狀況和事件來源于人類活動（如社會、文化、政治、經(jīng)濟的活動、家庭、教育系統(tǒng)的影響），或由自然力量引起（如自然資源的分布或天然災害）。

（三）學習經(jīng)驗

克朗伯茲認為，每個人都有獨特的學習經(jīng)驗，這對于個人的生涯決擇具有重要的影響。日常生活中，個體受到刺激與強化的類型、性質(zhì)以及兩者配合出現(xiàn)的時機常常錯綜復雜，因而沒有一個理論能夠很好地解釋這些不定的變量究竟是如何影響個人職業(yè)生涯偏好和生涯技能發(fā)展的，他提出不同的學習經(jīng)驗對個體的生涯決策起著深遠的影響。

（四）工作取向的技能

前面提到的各種因素，如遺傳因素、特殊能力、社會上各種影響因素以及不同的學習經(jīng)驗等，會以一種交互影響的方式使個體形成特有的職業(yè)取向技能，這些職業(yè)取向的技能包括解決問題的能力、工作習慣、規(guī)劃技巧、工作的標準與價值、情緒反應、知覺和認知的歷程等。[2]

三、建立科學有效的決策系統(tǒng)框架

決策受諸多因素的影響，客觀上必然帶有一定的風險性，那么在進行重大決策時，建立一套有效的決策系統(tǒng)框架，是幫助決策者減少風險提高決策能力的科學手段，從而做出信息整合，選擇可能和可行的策略。[3]

（一）溝通階段

溝通是決策過程的第一個階段，這是決策的開始。因為在這個階段個人發(fā)現(xiàn)理想與現(xiàn)實情境之間存在差距的信息。這些信息可能通過內(nèi)部或外部的信息交流途徑傳達給我們。這是“意識到我需要做出一個選擇”的階段。

（二）分析階段

這一階段是將問題的各個組成部分相互聯(lián)系起來，對現(xiàn)狀進行評估，了解自己和自己面臨的可能選擇，對所有的信息進行分析。好的問題解決者會花時間去思考、觀察、研究，從而更充分了解差距，了解他們有效地做出反應的能力。

（三）綜合階段

在這一階段綜合和加工分析階段提供的信息，形成個人可能性的解決方法并進一步收集相關信息，確認自己的選擇，從而制定出消除問題或差距的行動方案。

（四）評估階段

評估階段的第一步是評估每一種選擇對問題解決者和他人的影響。從可行性和滿意度兩方面進行評估。我們每個人最終都必須面對這樣的抉擇（1）對我個人而言什么是最好的？（2）對我生活中的重要他人而言什么是最好的？ 第二步是按評估結果對所有選擇進行排列，得出最終的選擇。

（五）執(zhí)行階段

在執(zhí)行階段我們將根據(jù)為行動制定的計劃把思考轉(zhuǎn)換為行動。即根據(jù)自己最終的選擇制定計劃，采取行動?？紤]到評估階段得出的結果，這是把第一選擇作為目標重新建構。

（六）再循環(huán)階段

決策過程是一個不斷循環(huán)的過程。在執(zhí)行階段之后，個體又回到溝通階段，以確定已選取的選擇是否是良好的即現(xiàn)實與理想狀態(tài)間的差距是否已經(jīng)被消除。

        職業(yè)生涯的選擇是終生的歷程，是大學畢業(yè)生必須面對的人生關鍵的一步，面對影響大學生職業(yè)生涯決策的各個因素，大學生必須掌握有效的職業(yè)生涯決策方法，才能做出合理的職業(yè)選擇。

[參考文獻]

1]趙輝.大學生職業(yè)決策困難的影響因素研究[J].湖北社會科學.2012(9)

第5篇：大學生職業(yè)思考及評估范文

關鍵詞：人才培養(yǎng)；職業(yè)生涯規(guī)劃；課程設置

隨著我國高等教育從精英化教育向大眾化教育的轉(zhuǎn)變，大學生就業(yè)難已經(jīng)作為無可爭辯的事實擺在人們面前。從表面上看，就業(yè)問題一般是在大學第四年才需要解決的，然而大四只是一個收獲時期，就業(yè)問題不但是畢業(yè)面臨的問題，而且是整個大學四年都要面臨的問題。大四以前的行為、態(tài)度，基本決定了學生畢業(yè)時所面臨的境況。當今形勢下，高校多把畢業(yè)生的就業(yè)問題作為就業(yè)工作的重中之重，在向外尋求解決辦法的同時忽視了對高校內(nèi)在教育的自我審視，在課程設置上，缺少對大學生進行系統(tǒng)化、規(guī)范化及專業(yè)化的引導。

一、高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育的目的和意義

一般來說，大學主要有三大功能：人才培養(yǎng)、科學研究、服務社會。在三大功能中，人才培養(yǎng)是大學的核心工作。當前，隨著知識經(jīng)濟、信息經(jīng)濟的快速發(fā)展以及各國綜合國力競爭的日益激烈，高等教育培養(yǎng)各類人才的任務更加艱巨。這就要求大學充分履行職能，面向社會市場需求，培養(yǎng)有社會競爭力的高素質(zhì)綜合型人才。大學要想培養(yǎng)出適應社會需求的高素質(zhì)人才，就需要針對大學生的特點，在大學期間對他們施以相應的教育。

對每個大學生而言，大學都是他們?nèi)松年P鍵階段，也是他們系統(tǒng)性地接受教育、建立知識基礎、塑造自我、充實自我、修正自我的重要時期。然而對于每個大學生來說，大學又是一個新的起點，由于生活環(huán)境、學習內(nèi)容、理想目標、人際關系等方面都與他們之前的經(jīng)歷發(fā)生了很大的變化，往往會導致他們進入大學后突然迷失自我，不知道該怎樣度過自己的大學生活。在這種背景下，高校有必要在現(xiàn)有教學體系中增設“職業(yè)生涯規(guī)劃”課程，幫助引導學生合理規(guī)劃自己的學習、生活，有目的地充實各方面知識，有意識地鍛煉各方面能力，有計劃地提高相應素質(zhì)。

二、高校職業(yè)生涯規(guī)劃課程設置及實施

當前，在高校開設“職業(yè)生涯規(guī)劃”已不是一個新課題，但是這門課究竟該如何開設，要教給學生些什么，怎樣進行傳授，是值得高校反復思考的一個重要課題。筆者認為，要使該課程的開設能真正起到幫助學生成長成才的作用，首先要保證本課程的地位，在課程分類上，要將本課程作為公共必修課，納入正常的教學計劃，總學時不少于32課時；其次在教育內(nèi)容上，不能生搬硬套在職人員的職業(yè)規(guī)劃課程，要根據(jù)大學生認知發(fā)展與學習規(guī)律，構建系統(tǒng)科學的職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系；最后在指導方法上，應打破生硬單一的、以傳授知識為主的授課模式，而應通過個性化指導將職業(yè)生涯規(guī)劃教育落實到每個學生個體，并將這種教育內(nèi)化為學習者內(nèi)在自我教育與追求。

高校的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，應針對不同年級學生的特點與發(fā)展階段來進行，在課程設置上，應從大學生邁進大學校園的第一天開始，并貫穿在大學生活的始終，在進行教育時要針對各年級學生的實際情況，有針對性地開展指導。一般而言，職業(yè)生涯規(guī)劃教育要分四個階段來進行。

大學一年級為探索適應期，這一階段的課程應以指導學生剖析自我和認識外界為主。從自身的角度來講，主要是弄清楚以下幾個問題：一、我喜歡做什么，二、我適合做什么，三、我擅長做什么，四、我能夠做什么；從外界的角度來看，主要是當前的整體就業(yè)環(huán)境和就業(yè)趨勢，各行各業(yè)的現(xiàn)狀及發(fā)展前景，自己會面臨的一些就業(yè)機會，以及自己的家庭環(huán)境等因素。

大學二年級為明確準備期，這一時期的主要任務是指導學生確定目標，培養(yǎng)職業(yè)技能。職業(yè)生涯規(guī)劃的最主要目的是為了實現(xiàn)某種職業(yè)目標，進而獲得自己理想的生活，所以目標抉擇是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。通過指導學生進行職業(yè)心理測試，深化他們對自我的認識，形成明確的目標，進而指導他們結合自己的實際情況，處理好所學專業(yè)與個人興趣愛好及未來職業(yè)的關系，從而獲得支配時間、使用時間的最高效率，擺脫迷茫。

大學三年級為實踐體驗期，要將指導目標鎖定在幫助學生提高求職技能，鍛煉綜合能力上。 指導學生在搞好專業(yè)知識學習，保證核心競爭力的同時，主動學習提高求職技巧方面的知識，并通過參加社會實踐，鍛煉各方面能力。

大學四年級為評估調(diào)整期，這一時期的關鍵是做好畢業(yè)前的就業(yè)、擇業(yè)與創(chuàng)業(yè)教育，此外還應輔以抗壓與挫折教育。影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素，有些具有不可預期性，在此情況下，可指導學生對國家現(xiàn)行的就業(yè)政策、法規(guī)，目前就業(yè)市場狀況做全面了解，并通過評估檢驗已確立的職業(yè)目標是否可行。另外，還要重視這一時期的實習機會，大學生既可以通過這個平臺來進一步檢驗已確立目標的可行性，又可以通過這個平臺進一步充實、完善自我，為正式走上工作崗位奠定良好基礎。

此外，高校應逐步建立和完善多層次、全方位的職業(yè)生涯規(guī)劃教育評價體系，對教學成效進行有效的監(jiān)督測評，并根據(jù)測評結果及時修正教學內(nèi)容及方法，確保本課程的開設有益于幫助學生樹立正確、健康的就業(yè)觀念，促使學生從職業(yè)生涯的視角來審視和發(fā)展自己，從而更有意義的度過大學生活。

總之，面對新的就業(yè)形勢，只有切實結合社會需求，在人才培養(yǎng)環(huán)節(jié)，扎扎實實做足功課，使大學生們在走向職業(yè)生活之前，從觀念、心態(tài)、知識、技能等方面做好應對職業(yè)挑戰(zhàn)的全面準備，才能保證學生就業(yè)滿意度及用人單位滿意度的提高，才能幫助學生最大限度地實現(xiàn)人生價值，最終獲得人與社會的和諧發(fā)展。

參考文獻

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第6篇：大學生職業(yè)思考及評估范文

關鍵詞 職業(yè)生涯規(guī)劃 實踐 課程

中圖分類號：G712 文獻標識碼：A DOI：10.16400/ki.kjdks.2015.11.020

On the Development of Vocational "College Students'

Career Planning" Practical Course

WU Liang

（Wuhan Polytechnic， Wuhan， Hubei 430074）

Abstract "Career Planning" course plays an important role in the employment system of higher vocational colleges， but there has been carried out in the course of splitting theory and skills， cognition and emotion. In a theory based on the basis of teaching， exploring the "career planning" course of practice， by comparing the different types of teaching， deepening the curriculum goals， integrate knowledge in the curriculum， the training situation， meaning， technology， design， build a door to meet the needs of students career planning curriculum guide students life.

Key words career planning;practice; course

1 開發(fā)高職“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃”實踐課程的背景、意義、原則

1.1 背景

2007年12月，國家教育部下發(fā)關于印發(fā)《大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程教學要求》的通知。該課程開設多年以來，各高校一直以理論授課為主，包括清華大學、北京大學等大學的職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展類網(wǎng)絡公開課，均以理論課形式呈現(xiàn)。而根據(jù)調(diào)查，該類課程存在內(nèi)容單一、創(chuàng)新不足等問題。①同時，瞬息萬變的勞動力市場對人才的要求造就了具有時代特征、紛繁復雜的學生職業(yè)生涯困惑?！皩ψ约翰涣私?、不知道自己具備什么能力、可以勝任什么樣的工作、對職業(yè)世界不了解、目標不明確，大學過得空虛、乏味、無法制訂出切合實際的計劃等”。②當前的“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃”課程無法滿足學生日益增長的生涯發(fā)展需求，因此，在理論課程的基礎上，開發(fā)“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃”實踐課程，讓學生用身心感受生涯、用大腦與雙手制定生涯計劃，在學習的過程中直面自己的困惑，顯得尤為必要。

1.2 意義

（1）實踐課程是對理論課程的補充。實踐課程不能摒棄理論，可以弱化理論講解在課堂中的比重，可創(chuàng)新教學開展形式，把理論與多元的教學方法相結合。（2）實踐課程包含更豐富的教學目標。學生在生涯規(guī)劃前后，對職業(yè)已存在模糊認知，在與職業(yè)相關的選擇中經(jīng)常伴隨著不確定、焦慮、迷茫等情感體驗和反復的思想波動。實踐課程旨在幫助學生改善或解決態(tài)度、心理、意志力、技能等層面的問題。

1.3 開設課程的原則

（1）融合高職特點。高職是為社會培養(yǎng)輸送應用型、技能型“藍領”人才的主力軍，要有意識引領學生轉(zhuǎn)換思維、清晰定位。另一方面，高職學生容易出現(xiàn)生涯焦慮、職業(yè)決策效能感低、就業(yè)壓力感大的問題，課程要符合高職學生生涯發(fā)展特征。（2）形成個性化發(fā)展。課程所要達到的目標不一定是幫助學生找到一種非常確定的職業(yè)或制定一條切實可行的路徑，更重要是喚起學生的意識、宣泄不良情緒、學習理論，去解決規(guī)劃中的各類問題。臺灣職業(yè)生涯規(guī)劃大師金樹人曾說：“生涯之道即應變之道。”目的不在于一個崗位或一條路，而是總結一套適合于自我發(fā)展的有效方法，并形成個人的獨特經(jīng)驗。（3）將實踐貫穿始終。不實踐、不探索不可能規(guī)劃出屬于自己的生涯發(fā)展。實踐過程即試錯過程、反思過程、獲得過程、整理過程、改進過程等，學生通過這些過程去證明方法的有效性，獲得一份屬于自己的生涯應對經(jīng)驗。

2 可借鑒的各類課程教學模式

2.1 活動式教學

活動課程的倡導者以美國教育學家杜威為代表。他從主觀經(jīng)驗和本能心理學出發(fā)，認為兒童應該通過自己的活動來獲得知識和經(jīng)驗。活動課程又稱“經(jīng)驗課程”，是指“從兒童的興趣和需要出發(fā)，以兒童的活動為中心，為改造兒童的經(jīng)驗而設計的課程?！雹?/p>

活動課程優(yōu)點：教學內(nèi)容根據(jù)學生興趣和需要從現(xiàn)實生活中出發(fā);教學內(nèi)容是單獨的課題;活動課程是在進行活動中學習以獲得直接經(jīng)驗;活動中的學習就是試錯過程;更看重學生可學到的方法。

活動課程缺點：活動課程沒有統(tǒng)一具體的課程標準與教材;由于教學內(nèi)容是由學生的需求而定，課程具有一定的隨意性;受限于學生的需求有限，活動課程往往不一定能幫助學生學習到系統(tǒng)的知識;活動課程的開展方式是通過活動完成的，非常強調(diào)實踐性，這就需要充分的時間，課程效率將大打折扣。

可借鑒之處：強調(diào)學習的過程;在做中學。

2.2 團體心理輔導式教學

“團體輔導是在團體情境中提供心理幫助與指導的一種心理咨詢與治療形式?！雹軋F體輔導的基本目的是使個人更了解其行為并改進其行為。通過團體歷程，提供成員機會以探討各種解決問題的辦法，而非只是成員快快樂樂地參與而已。

團體心理輔導優(yōu)點：解決與心理有關的問題，以期達到對行為的影響與改進;有效解決發(fā)展性問題;感染力強，影響廣泛，系統(tǒng)地將團體活動加以設計、組織、規(guī)劃，通過活動激發(fā)思考;效率高，省時省力;輔導前嚴格面試篩選出同質(zhì)性團體，針對成員間共同的心理或發(fā)展問題展開輔導。

團體心理輔導缺點：以團體為單位的輔導中，個人深層次的問題不易暴露;個體差異難以照顧周全;有時會給一些成員帶來心理傷害，而領導者較難察覺。

可借鑒之處：解決心理層面問題;活動設計合理、引人思考;重視分享與人際支持。

2.3 工作坊式教學

工作坊起源于德國魏瑪共和國時期的以培養(yǎng)工程設計與建筑設計為宗旨的包豪斯學院?！皬慕逃龑用鎭斫忉專ぷ鞣皇且环N簡潔的強化課程，研討會或一系列會議，成員之間交流與交換信息，是通過‘做中學’的方式掌握新的知識與技能?！雹?/p>

工作坊優(yōu)點：工作坊必須有一個主題，該主題與實際工作和生活聯(lián)系緊密;課程通過分組調(diào)查、研究、討論、比較、展示或?qū)嵺`活動展開，方式多樣，可靈活組合;教學活動目的是相互交流、共同探討，直至解決問題。

工作坊的缺點包括：對參與成員沒有嚴格篩選，面對異質(zhì)性的團體，每個成員能否有效學習或獲得幫助有待考量;與學科課程相比，較少進行理論講解，學習的系統(tǒng)性難以保證;課程管理較松散。

可借鑒之處：情境式教學;豐富的課堂形式。

3 “大學生職業(yè)生涯規(guī)劃”實踐課程的實施路徑

3.1 課程性質(zhì)

國家教育部頒發(fā)的《教學要求》認為：課程既有知識的傳授，也有技能的培養(yǎng)，還有態(tài)度、觀念的轉(zhuǎn)變，是集理論課、實務課和經(jīng)驗課為一體的綜合課程。態(tài)度、觀念的轉(zhuǎn)變和技能的獲得比知識的掌握更重要，態(tài)度、觀念的改變是課程教學的核心。因此，它的經(jīng)驗課屬性更為重要。⑥

本文認為，實踐課程的目標應該包括幫助學生體驗并管理生涯發(fā)展中產(chǎn)生的情緒情感，傳授知識、方法、策略，引導學生在就業(yè)觀念、態(tài)度上的改變，并通過分享、交流的方式使大家相互之間獲得支持，提升學生面對生涯困惑與生涯挫折的承受力，最后落實在行動上的制定規(guī)劃與執(zhí)行規(guī)劃。在此基礎之上，本文認為應將生涯規(guī)劃深入到作為大學生應完成的一項任務和應掌握的一項技能。

3.2 教學目標

知識層面：了解基本的生涯發(fā)展理論;掌握各階段生涯發(fā)展特點;對自我生涯特質(zhì)有清晰的認識;明確了解宏觀、微觀職業(yè)環(huán)境;了解就業(yè)形勢與政策法規(guī);掌握基本的勞動力市場信息、職業(yè)分類知識及創(chuàng)業(yè)的基本知識等。情緒情感層面：樹立自主的生涯發(fā)展觀;轉(zhuǎn)變對生涯規(guī)劃的態(tài)度與立場;提升對生涯規(guī)劃與決策的自信程度;緩解生涯規(guī)劃中出現(xiàn)的焦慮與不確定感;形成積極向上的人生觀、職業(yè)價值觀與世界觀。意志層面：愿意主動積極地進行規(guī)劃;提高生涯規(guī)劃的執(zhí)行力;加強應對生涯困難的承受力。技能層面：掌握自我探索技能、信息搜索與管理技能、生涯決策技能、求職技能、生涯評估與管理技能等及各種可遷移技能與自我管理技能等。

3.3 課程設置與教學模式

實踐課程可設置為必修課或選修課。上課規(guī)模人數(shù)最多不超過50人。因課程包含大量感悟與體驗內(nèi)容，應針對高年級開設。

可將實踐課程內(nèi)容整體規(guī)劃為三個階段：初始階段、工作階段、結束階段。初始階段希望為學生營造良好的團體氛圍、創(chuàng)造彼此信任、相互支持、積極參與的學習環(huán)境，為成員間更好地進行合作學習打好基礎。工作階段強調(diào)發(fā)現(xiàn)問題與解決問題，引導學生將注意力轉(zhuǎn)向自我，提出生涯規(guī)劃的困惑與迷茫，深化自我探索與反思，學習生涯規(guī)劃策略方法，通過與其他人共同工作的方式實際運用這些技能。結束階段，鞏固已獲得技能或身心改變的成果、評估學習效果、分享學習感受及課程考核。

課堂教學形式包括：團體活動、分組討論、講解、游戲、分享等，可靈活組合。

3.4 課堂設計

（1）導入環(huán)節(jié)：也可以稱為暖身環(huán)節(jié)，通過一到兩個小活動消除陌生感、舒緩情緒、引入課程主題、引發(fā)學生思考。（2）提問環(huán)節(jié)：模擬一個真實情境，如遠程面試、人才市場咨詢、家庭內(nèi)部會議、生涯訪談、生涯困難案例等，提出一個問題或矛盾供學生思考討論。將課程的主題蘊含在這個問題情境中，整堂課將圍繞解決問題進行。（3）試錯環(huán)節(jié)：學生針對問題進行討論分析，提出解決方案。（4）拓展環(huán)節(jié)：由老師評議方案，點出案例中所涉及的理論知識或方法，系統(tǒng)講解這些知識。（5）實踐環(huán)節(jié)：布置課堂練習幫助學生吸收知識，學生合作解決主題問題，總結出方法。（6）分享與評估環(huán)節(jié)：每個學生分享感受或困惑。

3.5 強化考核與評估

由于該課程經(jīng)驗課與實踐課的定位，在課程教學過程中，較難評估。知識的獲取可以用分數(shù)來衡量，而經(jīng)驗與技能的獲得，一方面是可以通過自評，如《大學生職業(yè)生涯決策效能感量表》、《生涯焦慮量表》;另一方面通過隨堂或課后的練習評估，如各類生涯測評結果的展示分享、職業(yè)決策平衡單的練習、職業(yè)生涯規(guī)劃書的填寫、職業(yè)生涯檔案的完善等。再次，可在真實情境中反饋，如、簡歷的撰寫、面試表現(xiàn)、他人評價等。

注釋

① 張樂英.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃團體活動課程的設計與實施[D].武漢：華中科技大學，2011.

② 陳軍鳳.大學新生團體生涯輔導活動課程設計與實施初探[D].廈門：廈門大學，2006.

③ 顧明遠.教育大辭典[M].上海：上海教育出版社，1990.

④ 郭念峰等.國家職業(yè)資格培訓教程咨詢師（二級）[M].北京：民族出版社，2005.

第7篇：大學生職業(yè)思考及評估范文

關鍵詞：大學生 職業(yè)規(guī)劃 案例分析

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2013）05（a）-0061-01

作為當代大學生，若是一臉茫然踏入這個競爭激烈的社會，怎能使自己占有一席之地？因此，擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃是十分必要的，正所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是指大學生在對主、客觀因素與環(huán)境等條件進行分析的基礎上，進行自我定位，設定自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標，選擇實現(xiàn)既定目標的職業(yè)，制定相應的教育、培訓、工作開發(fā)計劃，并按照一定的時間安排采取各種積極的行動去達到職業(yè)生涯目標的過程。[1]“高校輔導員在大學生的職業(yè)規(guī)劃中起著不可替代的作用”，不僅是大學生思想政治教育的骨干力量，更是大學生健康成長的指導者和引路人，這一宏觀角色決定了輔導員必然是大學生職業(yè)發(fā)展教育的主要執(zhí)行者和引導者。

1 案例基本情況和分析

1.1 自我評估

桂某，男，2010級制藥工程專業(yè)學生，成績優(yōu)良，在校期間一直擔任班干部、學生會干部等職，積累了一些組織、管理和行政助理的能力。

通過談話和測試，該生認為自己的思維風格是基于自身的價值體系考慮問題，通常將符合自己價值取向和自我感受的事物評定為最重要的；工作方面擁有良好的自我控制能力，能很好計劃自己的工作，并且堅持按照計劃完成，工作態(tài)度比較嚴謹，嚴格遵守職業(yè)規(guī)范，職業(yè)化水平比較高；學習方面以“傾聽型學習”為主，即通過傾聽把握所學問題的中心，并能有所收獲。

在性格方面，桂某的優(yōu)勢在于性格開朗、隨和，有較強的與人合作及社會適應能力，思維敏捷，富有才識，善于抽象思考；不足為對那些需要極端冷靜、嚴肅的態(tài)度才能完成的工作，常常不能很好勝任，從事一些例行瑣碎的工作時，往往容易感到厭煩，不能認真對待。

1.2 外部環(huán)境分析

制藥業(yè)是高投入、高產(chǎn)出、高風險、知識密集、專業(yè)化程度高的特殊行業(yè)，隨著我國社會主義經(jīng)濟體制改革和發(fā)展，醫(yī)藥行業(yè)已成為公認的發(fā)展最快的并具有廣闊前景的高新技術行業(yè)，并列為優(yōu)先發(fā)展行業(yè)[2]。其中制藥工程類專業(yè)畢業(yè)生的就業(yè)方向主要是在醫(yī)藥、農(nóng)藥、精化化工和生物化工等部門從事醫(yī)藥產(chǎn)品的生產(chǎn)、科技開發(fā)、應用研究和經(jīng)營管理等，他們是社會亟需的人才，完全可以找到稱心如意又可以實現(xiàn)自身抱負的工作。比如，可以到具體的藥物生產(chǎn)企業(yè)從事藥物研制開發(fā)工作，進行藥物生產(chǎn)的管理、技術指導和監(jiān)督等工作，也可以到研究所、設計院、高等院校從事研究、設計、教學等工作。當然，如果不想在大學畢業(yè)后立即工作，還可以報考研究生繼續(xù)深造。

1.3 目標確立

職業(yè)生涯目標的確立是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心，是在完成自我評估和環(huán)境分析后進行的，包括短期目標、中期目標和長期目標。

（1）短期目標（2010～2014）。

獲得河南中醫(yī)學院工程學學士學位，獲得大學英語六級等各種職業(yè)技能證書，各方面素質(zhì)得到全面提高?？忌夏持攸c大學藥理學碩士研究生，或成功進入在華跨國醫(yī)藥企業(yè)，作為醫(yī)藥代表從事藥品銷售。

（2）中期目標（2014～2020）。

選擇一：獲得某重點大學藥理學碩士學位，畢業(yè)后參加工作，工作5年左右進入公司中層。選擇二：進入企業(yè)公司中高決策層，有一定的資金積累、人脈和工作經(jīng)驗，之后適時報考碩士研究生，提高自己的學歷。

（3）長期目標（2020～）。

在自己的能力有了較大提高后改行進入政府行政系統(tǒng)，擔任一定的公共職務，用自己的才識為社會多做貢獻。

1.4 實施策略

（1）一期策略。

在校讀書期間積極復習考研科目《藥物分析》《藥物化學》《藥理學》《藥劑學》，同時重點復習英語，力爭以高分通過大學英語六級考試；多搜集在華跨國醫(yī)藥企業(yè)信息，了解其發(fā)展狀況，尋找適合自己的外企，并了解其員工要求，以此來規(guī)范和提高自己；制作自己的求職簡歷，學習各種商務禮儀和面試技巧為將來的面試做準備。

（2）二期策略。

選擇一：讀研期間掌握藥理學學科堅實的基礎理論和系統(tǒng)的專業(yè)知識，具有從事藥理學研究、教學工作或獨立擔負專門技術工作的能力。同時系統(tǒng)掌握一門外語，并能運用該門外語系統(tǒng)地閱讀本專業(yè)的外文資料。

選擇二：在工作中，積極肯干、虛心好學，主動參與企業(yè)市場調(diào)查、產(chǎn)品銷售、行政管理、生產(chǎn)運作管理等工作，鍛煉自己的組織能力和溝通能力；掌握營銷技能實際操作能力，同時，掌握較好的英語水平和社交能力，以最快的速度容入企業(yè)，完成從一個大學生到一名企業(yè)員工的轉(zhuǎn)變。

（3）三期策略。

加強公共服務能力、溝通協(xié)調(diào)能力和調(diào)查研究能力，提高大局觀念和全局意識，遇事多思考，提高處理事件的前瞻性和科學性；加強創(chuàng)新能力和心理調(diào)適能力，用新思維、新方法去處理新情況、新問題，及時調(diào)整心態(tài)和思維，能正確對待和處理順境與逆境、成功與失敗的關系。

2 案例反思

通過對在校大學生進行職業(yè)生涯輔導可以把大學生求職這一特定階段的任務放到整個生涯發(fā)展的背景中加以探討，幫助學生進行深度的自我探索、職業(yè)定位，提升職業(yè)決策能力與職業(yè)素質(zhì)，從而使他們能夠科學規(guī)劃自己的學習、生活和未來的職業(yè)選擇，最終達到人與職業(yè)的最優(yōu)結合和個人的全面發(fā)展。[3]可以說，做好職業(yè)生涯規(guī)劃，使大學生對自我以及職場都會有更清晰的認識，明確目標之后再做好前期準備工作，對于就業(yè)會更科學、更經(jīng)濟也更實際。輔導員指導大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義可以體現(xiàn)在以下幾個方面：

第一，能引導學挖掘并充分發(fā)揮個人潛能。通過評估，學生能夠進一步了解自己的能力、性格，找出特點、明確優(yōu)勢，正確設定自己的職業(yè)發(fā)展目標，并制定行動計劃，使自己的才能得到充分的發(fā)揮，以實現(xiàn)職業(yè)發(fā)展目標。

第二，能幫助學生樹立職業(yè)生涯規(guī)劃的意識，掌握方法與技巧。通過指導學生制定職業(yè)生涯規(guī)劃，能使學生緊緊抓住學習、工作的重點，以職業(yè)生涯為導向，認識自我、定位自我、發(fā)展自我，從而在未來的社會生活中扮演積極而有意義的角色，邁向多彩的人生。

參考文獻

[1] 耿乃國，等，主編.高校輔導員工作理論與實務[M].北京：北京師范大學出版社，2011.

第8篇：大學生職業(yè)思考及評估范文

關鍵詞 大學生 職業(yè)生涯 規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人對自己職業(yè)發(fā)展道路的設計和規(guī)劃，大學生清晰自己的職業(yè)定位，提升自己的核心競爭力，尋找職業(yè)生涯發(fā)展的契合點，有助于推進學校教育教學的改革，促進學校人才培養(yǎng)體系的完善，全面推進就業(yè)工作。學生認清了職場形式，明確人生未來奮斗目標，合理地安排大學的學習生活，提高個性發(fā)展和綜合素質(zhì)，實現(xiàn)學習與職業(yè)的良好對接。

1大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

1.1有利于更好地認識自己，評價自己

制作一份有效的職業(yè)生涯規(guī)劃是建立在對自身性格、愛好、特長明確認識的基礎上，確立自己的職業(yè)發(fā)展目標與職業(yè)理想。通過評估個人目標與現(xiàn)實之間的差距，幫助學生集中精力，挖掘個人潛在能力，實現(xiàn)個人能力的鍛煉與提高。

1.2有利于學生明確目標和增加學習動力

規(guī)劃個人的職業(yè)生涯可以把職業(yè)目標和實施策略了然于心，生活中遇到坎坷和困難，便于從宏觀上調(diào)整和掌握局面，能夠讓學生在職業(yè)探索和發(fā)展中少走彎路，節(jié)省時間和精力。同時，職業(yè)生涯規(guī)劃對大學四年以致畢業(yè)后幾年間都做出了詳細的部署，奮斗的步伐任重道遠，對學生起到了內(nèi)激的作用，使學生為實現(xiàn)各階段性目標而不斷努力。

1.3有利于提升學生的綜合素質(zhì)，增加就業(yè)機會

做好一份職業(yè)規(guī)劃猶如戰(zhàn)場上的兵法秘訣，社會變革日新月異，到處存在激烈的競爭，手持規(guī)劃詳書，立于不敗之地。作好規(guī)劃書后，對自己及職場有了深刻的認識，有明確的目標作為引導方向，為求職活動付諸實踐，不斷增強自身的學習理論水平和專業(yè)實踐技能，全面發(fā)展各方面的素質(zhì)，與企事業(yè)人才需求相接軌，盡可能地提高自己的綜合能力，增加就業(yè)的籌碼。

2職業(yè)規(guī)劃教育中的問題

2.1職業(yè)生涯規(guī)劃意識淡薄，重視程度參差不齊

大學是學生學習與工作的過度時期，大多學生在校期間，過重關注怎樣學習課本知識，對于就業(yè)創(chuàng)業(yè)則認為是大四畢業(yè)時候的事。因此，在學習過程中，對職業(yè)規(guī)劃關注過少，這是高校的大學生職業(yè)規(guī)劃沒有得到廣泛的宣傳造成的，致使多數(shù)學生根本就不存在職業(yè)規(guī)劃意識。

2.2對自我認知不清楚，定位不合理

多數(shù)學生在進行就業(yè)規(guī)劃選擇時，傳統(tǒng)習慣是遵循父母親友的建議，沒有對自己進行深刻的自我盤查。自我認知是職業(yè)規(guī)劃的基本前提與內(nèi)容，大學規(guī)劃就是結合內(nèi)因和外因的綜合結果，對未來從事工作做出的方向性的選擇。職業(yè)定位時，自己知識儲備、社會閱歷方面都存在不足，導致在職業(yè)規(guī)劃過程中問題百出。

2.3職業(yè)規(guī)劃指導老師隊伍匱乏

高校職業(yè)生涯規(guī)劃教師隊伍主要是由兼職教師和大量的學生管理工作干部組成，這樣的隊伍構成專業(yè)化素質(zhì)偏低，缺少與社會職場要求相符合的實踐經(jīng)驗。一些教師對職業(yè)規(guī)劃存在抵觸情緒，認為在大學期間應把大部分精力放在專業(yè)課知識的學習上，忽略了學生長期發(fā)展的意義。

3改進學生職業(yè)規(guī)劃教育的措施

3.1完善職業(yè)規(guī)劃教育體系，普及規(guī)劃理念

可根據(jù)學生的需要，安排職業(yè)規(guī)劃教育的輔助課程，課程內(nèi)容貫穿到學生的各個階段，進行不同層次的引導。大一時期，讓學生認識到職業(yè)生涯的重要性，初步了解職業(yè)內(nèi)容。大二大三期間，組織學生聽取職業(yè)規(guī)劃的優(yōu)秀學生和畢業(yè)生在學習和就業(yè)方面的經(jīng)驗，掌握一定的求職技巧。

3.2建設大學生職業(yè)規(guī)劃的相關師資隊伍

職業(yè)生涯規(guī)劃教育是一項專業(yè)性很強的工作，建立起一支專業(yè)化、科學化的指導隊伍是職業(yè)規(guī)劃教育能夠順利進行的保證。教師具有良好的職業(yè)前瞻性和職業(yè)敏感性，才能幫助學生解決職業(yè)生涯規(guī)劃中的實際問題。因此，強化職業(yè)規(guī)劃教師隊伍的標準，建立相關配套機制，引導學生從事規(guī)劃教育，不斷完善自我。

3.3強化職業(yè)教育管理

提高自我認知，學生的自我認知需要自我感知、他人意見以及借助工具測量等，做好自我評估，包括學識水平、價值觀、潛能方向等。同時，學生對職業(yè)環(huán)境也要做出一定的分析，指導學生評估和分析職業(yè)環(huán)境的特點、變化趨勢，自己與職業(yè)環(huán)境的關系，分析出二者之間的有利因素和不利因素。學校要將大學生在校期間的綜合素質(zhì)測評、專業(yè)實習情況規(guī)整檔案資料，為用人單位選拔人才提供參考。

4結束語

發(fā)展大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，既是社會發(fā)展對全面提高學生素質(zhì)的客觀要求，也是教育主動適應社會人力資源合理分配的需要。做好學生規(guī)劃教育，有效地推動高等教育的改革，為學生的自我完善做出貢獻。

參考文獻

[1] 張洋陽.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃[J].科技創(chuàng)新導報，2011（25）.

[2] 吳云飛.論高職學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育[J].常州信息職業(yè)技術學院學報，2011（10）.

[3] 許珍.大學新生職業(yè)生涯規(guī)劃意識培養(yǎng)研究[J].科協(xié)論壇，2011（10）.

[4] 邊慧敏.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃[M].西南財經(jīng)大學出版社，2007.

第9篇：大學生職業(yè)思考及評估范文

（1.云南農(nóng)業(yè)大學招生就業(yè)處，云南昆明650201；2.南京工業(yè)職業(yè)技術學院，江蘇南京210046）

摘要：科學合理的職業(yè)生涯規(guī)劃有助于大學生順利成才，有助于對國家和社會做出更大的貢獻。目前，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在重規(guī)劃輕落實等諸多問題，致使完美的生涯規(guī)劃失去了應有的效果。文章運用PDCA理論，使大學生職業(yè)生涯實施過程、路徑不斷得到改進與提升，從而保證職業(yè)生涯規(guī)劃能夠根據(jù)內(nèi)在條件和外在環(huán)境的變化，實現(xiàn)科學合理的動態(tài)調(diào)整，從而達到大學生職業(yè)生涯規(guī)劃路徑的不斷提升和優(yōu)化，最終實現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃的目標。

關鍵詞 ：職業(yè)生涯規(guī)劃；PDCA理論；路徑提升；大學生

中圖分類號：G473.8 文獻標志碼：A 文章編號：1004-390X(2015)03-0066-05

收稿日期：2014-12-02 修回日期：2014-12-26 網(wǎng)絡出版時間：2015-06-0220：22

作者簡介：王艷偉(1980—)，男，河南沈丘人，講師，博士，主要從事項目管理、就業(yè)管理研究。

網(wǎng)絡出版地址：http：//cnki.net/kcms/detail/53.1044.S.20150602.2022.013.html

云南農(nóng)業(yè)大學學報JournalofYunnanAgriculturalUniversity，20159(3)：66-70http：//xb.ynau.edu.cn

ISSN1004-390X；CN53-1044/SE-mail：ynndxbsk@qq.com

DOI：10.3969/j.issn.1004-390X(s).2015.03.013

黨的十提出要實現(xiàn)高校畢業(yè)生更加充分、更高質(zhì)量的就業(yè)。大學生進行科學的職業(yè)生涯規(guī)劃為實現(xiàn)更加充分、更高質(zhì)量就業(yè)奠定良好的基礎。職業(yè)生涯規(guī)劃能夠幫助大學生科學制定自己的生涯目標，合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，及時調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃路徑。職業(yè)生涯規(guī)劃就像gps導航一樣，能夠促進畢業(yè)生順利的到達自己的目的地。但是，許多大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃既熟悉又陌生，熟悉是因為高校職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導老師經(jīng)常提起職業(yè)生涯規(guī)劃的概念，了解職業(yè)生涯規(guī)劃這個概念和流程；陌生是對具體的職業(yè)生涯路徑的提升思考較少。將PDCA循環(huán)理論引入大學生職業(yè)生涯規(guī)劃路徑提升當中，有利于探討和促進大學生職業(yè)生涯規(guī)劃實施效果的提升。

一、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃面臨的問題

職業(yè)生涯規(guī)劃在20世紀90年代開始引入國內(nèi)，并逐漸進入高校。隨著高校畢業(yè)生就業(yè)壓力不斷加大，為了緩解這一矛盾，引導高校畢業(yè)生科學規(guī)劃職業(yè)生涯，促進畢業(yè)生順利就業(yè)，2007年教育部專門發(fā)文要求各高校必須開設《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程，并逐漸過渡到必修課。截至目前，雖然職業(yè)生涯規(guī)劃在高校已經(jīng)經(jīng)歷了六、七年的時間，許多高校也相繼開設了《職業(yè)生涯規(guī)劃》課，但是由于受政策引導、社會觀念、師資隊伍、思想引領、學生自身努力等因素的影響，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃仍然是收效甚微［1-4］。

（一）政府重形式輕監(jiān)督

對于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，教育部門出臺了相關文件對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的開設做出了明確要求，從2008年起提倡所有普通高校開設職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程，并作為公共課納入教學計劃，貫穿學生從入學到畢業(yè)的整個培養(yǎng)過程，建議課程安排學時不少于38學時。但是，對于這一要求卻缺乏有效的監(jiān)督管理，至今仍有一部分高校未單獨開設職業(yè)發(fā)展必修課程。

（二）單位重效益輕培訓

社會用人單位對于大學生的就業(yè)要求，多單純地從其為單位創(chuàng)造效益出發(fā)，沒有根據(jù)大學生職業(yè)生涯發(fā)展周期全面考慮，只片面錄用“即時效益”人才，而沒有從系統(tǒng)的角度考慮對大學生開展一些有針對性的職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展培訓。

（三）學校重教學輕實操

在具體的日常教學過程中，由于受學校實際教學條件的影響，大都僅僅是進行簡單的職業(yè)生涯規(guī)劃理論灌輸，教師向?qū)W生講授職業(yè)生涯規(guī)劃的各種基本理論，很少帶領學生進行具體的職業(yè)生涯規(guī)劃實操練習，通過生涯人物訪談讓學生現(xiàn)場了解具體的理論及如何在現(xiàn)實中應用；或者利用各種職業(yè)生涯規(guī)劃游戲或?qū)嶒炞寣W生親身體驗職業(yè)生涯規(guī)劃的具體意義。

雖然有些教師通過形式多樣的教學方式向?qū)W生講授職業(yè)生涯規(guī)劃知識，但是在具體的教學環(huán)節(jié)中，過多的采用一些“歡天喜地”、“熱鬧非凡”的游戲形式，而忽視了職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)容本身；雖然很多教師想用寓教于樂的教學模式達到傳授職業(yè)生涯規(guī)劃知識的目的，但是由于許多教師把握技巧的“尺度”不夠，致使沒有達到預期的效果，結果只能是教師累得團團轉(zhuǎn)，學生樂的手舞足蹈。

職業(yè)生涯規(guī)劃經(jīng)過幾十年的發(fā)展，理論得到了豐富。但是由于其本身是實踐性較強的知識，在實施過程中要偏重于具體的理論應用與實踐。但是，目前大多數(shù)教師在教學過程中，多注重職業(yè)生涯規(guī)劃理論的學習，而忽視了其理論的具體應用與實踐。

（四）家庭重結果輕過程

大學生父母對其職業(yè)發(fā)展規(guī)劃有著至關重要的影響。父母“望子成龍，望女成鳳”的偏執(zhí)心態(tài)給大學生職業(yè)生涯規(guī)劃路徑的選擇與提升增加了“精神枷鎖”，許多大學生設計職業(yè)生涯規(guī)劃的最終結果不得不因為父母的“一廂情愿”而改變，并且，在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃實施提升過程中，也會由于家庭觀念的影響而悄然發(fā)生變化。

（五）學生重規(guī)劃輕落實

許多大學生在進行詳細的職業(yè)生涯規(guī)劃后，就將規(guī)劃束之高閣，并沒有認真的按照規(guī)劃進行具體的落實，在規(guī)劃的具體實施中也沒有進行規(guī)劃的管理與調(diào)整，到最后只能是規(guī)劃還是規(guī)劃，沒有落實到具體的職業(yè)生涯過程當中。職業(yè)生涯規(guī)劃就像汽車導航一樣，第一步設定目的地；第二步規(guī)劃路線；第三步按照路線行駛；第四步到達目的地，結束導航。大學生一般設定好目的地、進行路線規(guī)劃之后，就不再進行中間的調(diào)整和監(jiān)督管理，即使是設計了一些備選方案，但是由于環(huán)境變化迅速，規(guī)劃遠跟不上變化，大學生在按規(guī)劃路線行駛過程中，對于出現(xiàn)的偏差，沒有及時采取有效措施，逐漸偏離了原來規(guī)劃的路線。

二、利用PDCA理論提升大學生職業(yè)生涯規(guī)劃實效

（一）PDCA理論

PDCA循環(huán)理論又名戴明環(huán)，由美國質(zhì)量管理專家戴明提出，開始主要用于全面質(zhì)量管理方面，后來逐漸應用于其他方面。PDCA是由Plan(計劃)、Do(執(zhí)行)、Check(檢查)和Action(處理)的第一個字母組合而成，PDCA循環(huán)是按照計劃、執(zhí)行、檢查與處理四個階段進行管理，并且循環(huán)進行的一種質(zhì)量管理理論。

（1）P(plan)計劃：包含方針及目標的確定，以及活動規(guī)劃的制定等。

（2）D(do)執(zhí)行：根據(jù)已知信息，設計具體方法、方案和計劃布局；再根據(jù)先前設計和布局，進行具體運作，從而實現(xiàn)計劃中的內(nèi)容。

（3）C(check)檢查：總結執(zhí)行計劃的結果，分析對與錯，明確效果，并找出問題。

（4）A(action)處理：對檢查的結果進行處理，并對成功的經(jīng)驗加以肯定，并予以標準化同時對于失敗的教訓也要總結對于沒有解決的問題，要提交給下一個PDCA循環(huán)中去解決［5-6］。

（二）大學生職業(yè)生涯規(guī)劃PDCA循環(huán)發(fā)展路徑

針對目前大學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題，利用PDCA循環(huán)理論建立了大學生職業(yè)生涯規(guī)劃PDCA循環(huán)發(fā)展路徑提升框架模型［7-10］，詳見圖1。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃PDCA循環(huán)發(fā)展路徑提升框架模型將大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的五個主要階段自我探索、探索工作世界、決策、求職行動以及評估有機地融入在PDCA循環(huán)當中，并且每一個階段又都可以進行一次PDCA循環(huán)改進，這樣形成了內(nèi)循環(huán)和外循環(huán)互相促進的立體循環(huán)體系，促進大學生職業(yè)生涯規(guī)劃實施效果的不斷提升。

1.利用PDCA循環(huán)的四個階段對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃進行改進提升

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的自我探索、探索工作世界、決策、求職行動及再評估的每一個階段都可以利用PDCA循環(huán)進行分析與改進。

（1）大學生職業(yè)生涯規(guī)劃自我探索階段。在大學生職業(yè)生涯的自我探索階段，一般需要利用職業(yè)生涯規(guī)劃理論進行興趣、性格、能力及價值觀等四個方面的分析，結合這四個方面的分析結果綜合評價自我。結合PDCA循環(huán)理論，可以首先制定興趣、性格、能力及價值觀等四個方面探索的具體計劃，比如根據(jù)大學生本人的具體情況，選擇不同的探索工具和方法以及實施的計劃；然后按照計劃采用具體的工具和方法進行測評；接著總結分析探索的結果的可靠性，并找出可能出現(xiàn)的問題；最后對測評結果進行對比分析，如果還有一些方面沒有測評清楚，則滾入PDCA下一循環(huán)進行解決。這樣，周而復始，經(jīng)歷幾個循環(huán)之后，就可以使自我探索這個階段的問題得到比較好的解決。

（2）大學生職業(yè)生涯規(guī)劃探索工作世界階段。在大學生職業(yè)生涯探索工作世界（即外部世界探索）階段，通常需要利用各種途徑和方法了解外部工作世界的具體要求，經(jīng)常采用的方法有生涯人物訪談、實地調(diào)研工作崗位、人才市場、校園招聘會、實習等。如果采用生涯人物訪談進行探索工作世界，那么結合PDCA循環(huán)理論，首先制定生涯人物訪談的具體計劃，比如根據(jù)大學生本人的具體情況，選擇不同的生涯人物訪談對象，確定訪談時間地點、訪談大綱等；然后按照訪談計劃進行前期準備并按時赴約。訪談過程中要注重方式方法和訪談的一些技巧；接著根據(jù)訪談的紀錄總結分析自己目標崗位的信息；最后對訪談結果和自己采用其他方法得到的信息進行對比分析，如果還有一些方面沒有分析清楚，則滾入PDCA下一循環(huán)進行解決。

（3）大學生職業(yè)生涯規(guī)劃決策階段。在進行了自我探索和外部工作世界探索階段之后，通過內(nèi)外部結合分析，以及SWOT、平衡單等工具進行決策。在決策階段，結合PDCA循環(huán)理論，首先制定利用決策平衡單的具體計劃；然后按照計劃進行前期準備，決策過程中要注重平衡單使用的前提和規(guī)則；接著根據(jù)平衡單的結果進行總結分析；最后對決策結果和自己采用其他方法得到的結論進行對比分析，如果還有一些方面沒有分析清楚，則滾入PDCA下一循環(huán)進行解決。這樣，周而復始，經(jīng)歷幾個循環(huán)之后，就可以使決策階段的問題得到解決。

（4）大學生職業(yè)生涯規(guī)劃求職行動階段。求職行動是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃比較重要的一個階段，包括求職準備、求職禮儀、面試、簽約等一系列過程。在求職行動階段，結合PDCA循環(huán)理論，首先制定求職的具體計劃；然后按照計劃進行前期的個人簡歷、求職服裝、發(fā)型及求職禮儀、面試時可能遇到的問題進行準備與實施；接著根據(jù)面試的結果總結分析，哪些地方自己做對了，哪些地方自己還有待改進；最后對面試結果進行分析，如果沒有面試成功，則滾入PDCA下一循環(huán)進行解決。從而提高自己的面試成功率。

（5）大學生職業(yè)生涯規(guī)劃再評估階段。再評估及調(diào)整階段常常被大學生所忽視，這也是從一個側面說明為什么許多大學畢業(yè)生剛剛參加工作不久就經(jīng)常換單位的原因。如果工作一段時間后，感覺自己實在不適合目前的工作，結合PDCA循環(huán)理論，可以首先制定再評估的具體計劃；然后按照計劃進行再評估的實施；接著根據(jù)評估的結果總結分析，究竟自己不適應工作？還是工作不適合自己？最后對評估結果進行分析。

2.PDCA循環(huán)七個步驟對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的實時動態(tài)調(diào)整

在大學生職業(yè)生涯發(fā)展過程中，由于時間及外界環(huán)境的變化總會出現(xiàn)一些問題，可以利用PDCA循環(huán)理論的七個步驟科學合理的進行動態(tài)、適時地調(diào)整。比如大一時自己的計劃是本科畢業(yè)后去高校當老師，但是到大三時發(fā)現(xiàn)高校教書基本上都要求具有研究生學歷，自己一年之后畢業(yè)很難能直接到高校工作，因此，有必要進行實時調(diào)整。

（1）分析目前現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)存在問題。通過分析目前的實際情況，發(fā)現(xiàn)自己達不到今后目標崗位的要求，這是自己目前存在的問題，需要及時地進行解決。

（2）分析生涯規(guī)劃問題中各種影響因素。就自己目前達不到目標崗位要求的問題，分析影響這一問題的各種影響因素，主要包括：學歷不夠、知識結構不合理、缺乏教師資格證、教學能力還有待提升等一系列影響因素。

（3）找出影響職業(yè)生涯規(guī)劃問題的主要原因。通過對比分析，發(fā)現(xiàn)學歷不夠、知識結構不合理、缺乏教師資格證等一系列影響因素中最主要的是自己的學歷水平不高這一因素。

（4）針對主要原因，提出解決的措施并執(zhí)行。針對自己學歷水平不高的問題，有必要到高等級學府進一步深造，需要考研究生進一步學習，取得研究生學歷。

（5）檢查執(zhí)行結果是否達到了預定的目標。通過自己的努力考取研究生之后，再經(jīng)歷3年的學習，看看自己能否順利拿到碩士學位和研究生畢業(yè)證，如果取得了，那就達到了預期的目標。

（6）把成功的經(jīng)驗總結出來，制定相應的標準。通過自己的努力，經(jīng)過筆試和面試進入了高校工作，實現(xiàn)了自己的目標，可以對這些過程中的經(jīng)驗進行總結，利于以后自己的發(fā)展。

（7）把沒有解決或新出現(xiàn)的問題轉(zhuǎn)入下一個PDCA循環(huán)去解決。雖然順利進入了高校工作，但是由于自己沒有高校教師資格證暫時還不能承擔教學任務進行課堂教學，這些新出現(xiàn)的、沒有解決的問題可以轉(zhuǎn)入下一個PDCA循環(huán)去解決。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃PDCA循環(huán)發(fā)展路徑是一個不斷循環(huán)向上發(fā)展的過程，每一個階段都是動態(tài)調(diào)整的過程，每經(jīng)歷一個PDCA循環(huán)都會促進職業(yè)生涯規(guī)劃向前發(fā)展一步。通過每一次PDCA循環(huán)，不斷推動大學生職業(yè)生涯規(guī)劃不斷向前發(fā)展，最終實現(xiàn)自己的目標。

三、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃實效提升的對策措施

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是一個復雜的系統(tǒng)工程，如何提升實施效果涉及到國家宏觀層面、學校中觀層面、學生微觀層面等三個層面。

（一）宏觀層面

1.國家行政主管部門制定監(jiān)督管理措施

國家教育行政主管部門要切實制定大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程實施效果監(jiān)督管理規(guī)定，定期、不定期地開展專項檢查，并對檢查結果實時通報，要求不達標的進行定期整改，以確保保大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程保質(zhì)保量的按照教育部要求實施。

2.大力宣傳職業(yè)生涯規(guī)劃的重要作用

針對目前對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃認識不足的問題，國家應該通過各種途徑大力宣傳大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要作用，比如通過電視公益廣告、平面媒體進行宣傳，也可以借助微信、微博等現(xiàn)代媒體進行大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的普及和意識引領。

3.實施大學生職業(yè)生涯規(guī)劃引領計劃

在政府層面組織大學生職業(yè)生涯規(guī)劃引領計劃，通過一系列卓有成效的職業(yè)生涯規(guī)劃大賽、生涯人物訪談、生涯案例剖析等活動，引領大學生進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，幫助其樹立正確的職業(yè)生涯規(guī)劃觀念。

（二）中觀層面

1.加強學校師資隊伍建設

建設一支相對穩(wěn)定、專兼結合、高素質(zhì)、專業(yè)化、職業(yè)化的師資隊伍，是保證大學生職業(yè)發(fā)展課程教學質(zhì)量的關鍵。應加強教師培訓，加強實踐鍛煉，提升他們的能力和素質(zhì)，提高就業(yè)指導水平。就業(yè)指導課專任教師應享受學校教學人員的相應待遇，并對職業(yè)生涯規(guī)劃教師隊伍職稱評審給予關心和支持，保證其職業(yè)上升通道的通暢。

2.健全和完善社會用人機制

各用人單位要建立健全大學生用人機制，并不斷完善生涯規(guī)劃的培訓輔導體系。通過健全用人機制和完善培訓體系，提升大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的實施效果，這樣也有助于大學生為單位創(chuàng)造更多的效益，二者相輔相成，相互促進。

3.轉(zhuǎn)變家庭傳統(tǒng)職業(yè)規(guī)劃觀念

父母的傳統(tǒng)觀念深深影響著孩子的職業(yè)生涯規(guī)劃。因此，家庭要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的觀念，幫助孩子樹立正確的職業(yè)生涯規(guī)劃理念，并做大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的啟蒙人和領路人，而不做阻礙者。

（三）學生微觀層面

1.科學規(guī)劃職業(yè)生涯

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃順利實施的基礎是科學的規(guī)劃職業(yè)生涯路線，就像GPS導航一樣，如果一開始路線不正確或者路線不科學合理或者路線不經(jīng)濟，那么以后的實施都會出現(xiàn)這樣和那樣的問題，甚至會南轅北轍，偏離目標。因此，職業(yè)生涯的科學規(guī)劃是切實提升大學生就業(yè)的重要基礎。

2.切實執(zhí)行規(guī)劃路線

嚴格執(zhí)行規(guī)劃預定的路徑是提升大學生職業(yè)生涯規(guī)劃實效的重要保證。再科學完美的生涯規(guī)劃路徑，如果不能有效地實施，永遠只是停留在紙上，不能實實在在地落地。另外，通過職業(yè)生涯規(guī)劃的具體實施也能發(fā)現(xiàn)原來職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題，才能在以后執(zhí)行的過程中不斷地進行改進。

3.實時監(jiān)控實施效果

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃重在對實施效果進行實時監(jiān)控，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。由于大學生是一個特殊的群體，思想比較活躍，自制力還有待提高。在具體的實施過程中容易受外界環(huán)境的干擾，容易走向斜路。同時，大學生思維比較靈敏，時時會迸發(fā)出一些新的創(chuàng)新的思想與靈感，這樣還有助于最終目標的實現(xiàn)。因此，實時監(jiān)控實施效果是提升大學生職業(yè)生涯規(guī)劃實效的有力保障。

4.動態(tài)調(diào)整規(guī)劃路徑

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃經(jīng)歷時間較長，受內(nèi)在和外在的各種因素影響較多，在實時監(jiān)控過程中，發(fā)現(xiàn)當前路徑不再適應總目標時，應及時進行動態(tài)調(diào)整。通過規(guī)劃路徑的調(diào)整，變通思路，最終實現(xiàn)自己的目標。

科學規(guī)劃職業(yè)生涯、切實執(zhí)行規(guī)劃路線、實時監(jiān)控實施效果、動態(tài)調(diào)整規(guī)劃路徑這一系列措施是一個有機的整體，缺一不可，也是PDCA循環(huán)理論的運用。在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展過程中，每一個階段、每一個步驟、每一個環(huán)節(jié)都應利用PDCA循環(huán)理論進行優(yōu)化提升，只有站在整體的角度、系統(tǒng)的高度才能有效促進大學生職業(yè)生涯規(guī)劃實效的提升，幫助大學生科學合理進行職業(yè)生涯規(guī)劃，促進高校畢業(yè)生順利就業(yè)、充分就業(yè)、理想就業(yè)。

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