海角樂園精選(九篇)

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第1篇：海角樂園范文

2011年的教師節(jié)，校園里洋溢著節(jié)日的氣氛。作為校長的我收到了一位畢業(yè)兩年的學(xué)生王渝茜的來信，信是這樣寫的：“尊敬的陳校長，今天是教師節(jié)，在此祝您節(jié)日快樂。每次想起小學(xué)，都會想起您，想到您對我們的笑，為我們著想，心里便無限溫暖。其實(shí)，我還會想到我們獨(dú)特的生本教育，因?yàn)槟膱猿郑覀儾艜芤娣藴\。謝謝您，謝謝生本。小學(xué)六年的生本教育讓我們學(xué)會了自主學(xué)習(xí)，它將更多實(shí)踐操作的機(jī)會留給了我們，讓我們集小組的智慧，團(tuán)結(jié)協(xié)作，解決了許多不可思議的問題，也讓我們有很大的閱讀量和很廣的知識面，這是很難得的。我現(xiàn)在中學(xué)拿到特等獎學(xué)金了?！?/p>

看到這樣的來信我真高興，這是許多從駿景小學(xué)畢業(yè)的孩子的心聲。

駿景小學(xué)從2003年開始進(jìn)行由郭思樂教授主持的生本教育實(shí)驗(yàn)。近十年來，學(xué)校堅持以學(xué)生為本，一切相信學(xué)生，高度尊重學(xué)生，全面依靠學(xué)生的生本辦學(xué)理念，從兩個實(shí)驗(yàn)班開始，到現(xiàn)在全校33個生本班；從語文、數(shù)學(xué)兩個學(xué)科生本，到現(xiàn)在各個學(xué)科都可以生本；從課堂教學(xué)生本，到學(xué)校管理、學(xué)生活動、教師隊(duì)伍建設(shè)等方面的“全面生本”。孩子們以駿景為榮，因?yàn)檫@里是他們自由快樂成長的樂園；老師以駿景為榮，因?yàn)槭斋@“無為而教”的快樂和喜悅。生本教育的研究與實(shí)踐，已經(jīng)成為學(xué)校最亮麗的名片。

各個學(xué)科都可以生本

2010年5月，剛工作不久的林寶婷老師上研討課。按照生本“先做后學(xué)，先學(xué)后教，教少學(xué)多，以學(xué)定教”的方式，林老師布置學(xué)生先學(xué)：研究色彩的明度、推移、漸變，并準(zhǔn)備創(chuàng)作。一上課，就開始分小組交流先學(xué)研究，然后進(jìn)行全班匯報。學(xué)生以小組形式到講臺前描述顏色的奧秘，從不同的角度匯報他們認(rèn)識的顏色，從生活的、自然的，到藝術(shù)的、科學(xué)的。從天空的彩虹到凡?高的繪畫，從層層山巒深淺變化到兩三片樹葉顏色的變化，同學(xué)們帶來的例子豐富生動，無一重復(fù)。

最有特色的是學(xué)生創(chuàng)作的畫，學(xué)生按自己喜好“排列顏色”，有用顏色畫的、有用實(shí)物排列的，還有學(xué)生干脆用光學(xué)原理來制造“彩虹”。如果按傳統(tǒng)美術(shù)課的標(biāo)準(zhǔn)來衡量，很難說這是一節(jié)地地道道的美術(shù)課，因?yàn)槔蠋煄缀鯖]有教什么，更沒有教學(xué)生技法。但是，本節(jié)課卻給了學(xué)生開放性的獨(dú)具特色的引導(dǎo)。聽課的老師們驚嘆：學(xué)生太了不起了。

區(qū)教研員秦老師說：老早以前就聽說過“生本教育”，但印象不深。一直認(rèn)為“生本教育”就是一個“教育名詞”。但今天聽林老師上的“生本美術(shù)課”，覺得有必要再認(rèn)識“生本教育”、“生本美術(shù)教育”。如果從理論上到實(shí)踐上系統(tǒng)研究與實(shí)施，一定會有所作為。

其實(shí)這樣的課堂已經(jīng)成為我們的常態(tài)課堂。全面依靠學(xué)生，就是要做到：學(xué)生會的老師不教，讓學(xué)生自己學(xué)；學(xué)生不會的，老師想方設(shè)法創(chuàng)造條件讓學(xué)生自己學(xué)。在課堂上，我們教得很少，學(xué)生自己學(xué)得很多，我們給孩子最大的自主、獨(dú)立、自由的空間。學(xué)生還我們無邊無際的創(chuàng)造。在這樣的課堂，不僅看到知識和結(jié)論，還看到探尋知識過程中能力的提升，更看到生命的狀態(tài)和精神的成長以及不斷超越和創(chuàng)造的歡樂。

有困難，找學(xué)生

2009年開學(xué)第三天，六年(3)班曹小君老師打算按部就班地進(jìn)行班委的選舉，沒想到在選舉過程中同學(xué)們并沒有表現(xiàn)出過多的熱情。討論中，意見產(chǎn)生了――“又是那些職務(wù)，沒有我適合的，不如還是老師自己說吧?！薄袄鲜悄菐讉€人，這次改選恐怕也是換湯不換藥?！薄翱磥砦艺麄€小學(xué)生涯都將與‘當(dāng)干部’失之交臂了?！?/p>

后來杜蔚祺同學(xué)提議說：“不如我們班就來個雙重管理吧，除中隊(duì)委外，再設(shè)一個管理制度，想為班里出力的，有熱情有本事的都可以參加選舉?！贝嗽捯怀?，全班同學(xué)一呼百應(yīng)?！澳嵌加行┦裁绰殑?wù)啊?都干什么啊?”曹老師問大家，梁津源、王健幾個同學(xué)如數(shù)家珍般介紹，什么維和隊(duì)長、軍體委員、溝通專家、藝術(shù)顧問，具體職責(zé)，怎么管理，一一細(xì)數(shù)。曹老師聽了心里又高興又擔(dān)憂，建議很好，如何實(shí)施才是關(guān)鍵。

第二天，杜蔚祺就拿出了一份組建方案，設(shè)有12個職務(wù)，職權(quán)面面俱到，宗旨是實(shí)現(xiàn)班級管理的人性化、科學(xué)化、民主化。提議通過，緊接著就是演講、投票競選，定職定位，結(jié)果順利產(chǎn)生。從此，六年(3)班除了中隊(duì)委之外，又多了一套管理班子。

曹老師召開本屆管理班子第一次會議，告訴他們：激情的承諾得盡快兌現(xiàn)，一周內(nèi)必須得做出點(diǎn)“政績”來，兩周以后舉行“記者招待會”，總結(jié)工作得失，接受同學(xué)質(zhì)詢。孩子們當(dāng)仁不讓，忙得不亦樂乎。

觀察了一段時間，曹老師從原來的擔(dān)心，到放心，到最后的開心，她說：“現(xiàn)在我們班的班務(wù)幾乎都是同學(xué)們在管，我很少去處理他們的事情，我也由原來的‘統(tǒng)領(lǐng)’降為‘參謀’，不過班級秩序越發(fā)井然。學(xué)生能做的事，我們做教師的為何要去忙得心力交瘁呢?班主任不要把自己當(dāng)個筐，什么內(nèi)容都要往里裝!還是以生為本，讓他們自己去處理。”星星還是那個星星，月亮還是那個月亮，學(xué)生還是那群學(xué)生，老師還是那個老師，什么改變了?理念改變了，學(xué)生作主了，制度完善了，管理生本了。

第2篇：海角樂園范文

玩法一：合作推球（適合7個月以上的寶寶）

寶寶7個月時，爸爸可以和寶寶一起玩合作推球的游戲，當(dāng)皮球從爸爸手下滾到寶寶身邊，寶寶會覺得很新奇好玩，會手眼協(xié)調(diào)地伸手獲取皮球，此時爸爸可以手把手地讓寶寶嘗試推球，再把滾出去的球推回來，逐漸讓寶寶嘗試自己伸手推球。

玩法二：寶寶戲球（適合7～8個月的寶寶）

讓寶寶追著球玩，是引發(fā)寶寶爬行欲望的好辦法。首先在家中選擇一塊安全的空地，讓寶寶趴在地上。爸爸準(zhǔn)備一個皮球，放在寶寶面前，逗引寶寶，鼓勵寶寶努力向前爬行，獲取皮球，當(dāng)寶寶的小手碰到皮球時，皮球又滾掉了，寶寶又將繼續(xù)努力向前爬行……在不知不覺中為寶寶創(chuàng)設(shè)了練習(xí)爬行的條件。

玩法三：雙手抓滾球（適合8～9個月的寶寶）

寶寶8～9個月后，已經(jīng)能獨(dú)自坐一會兒，此時爸爸可和寶寶玩雙手抓滾球的游戲，爸爸準(zhǔn)備數(shù)個響鈴球和寶寶面對面坐下，將響鈴球滾向?qū)殞殻膭顚殞毷盅蹍f(xié)調(diào)伸手抓住響鈴球，再把響鈴球推給爸爸，反復(fù)進(jìn)行。通過活動，可促進(jìn)寶寶目測能力和手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。

玩法四：拍球練習(xí)扶站（適合10個月以上的寶寶）

爸爸為寶寶準(zhǔn)備一個直徑為50～55厘米的健身球，和寶寶一起扶著健身球玩站立拍球的游戲。由于健身球圓溜溜，搖晃不定，需要寶寶努力站穩(wěn)腳跟才能雙手拍球，寶寶雙手拍球時會出現(xiàn)短暫的獨(dú)自站立，在輕松愉快的活動中促進(jìn)了寶寶扶著站立的能力和獨(dú)自站立能力的發(fā)展。

玩法五：練習(xí)扶站踢球（適合10個月以上的寶寶）

第3篇：海角樂園范文

關(guān)鍵詞：抑郁癥；海馬神經(jīng)再生；CA3區(qū)；DG區(qū)；大鼠

DOI：10.3969/j.issn.1005-5304.2015.05.015

中圖分類號：R285.5 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1005-5304（2015）05-0052-05

Abstract：Objective To investigate effects of Baishile Capsules on cAMP-CREB-BDNF signal pathway about hippocampal neurogenesis in model rats with chronic unpredicted stress depression. Methods SD rats were randomly divided into blank group， model group， fluoxetine hydrochloride group， and Baishile Capsules high， medium， and low dose groups. Chronic stress depression rat model was established by chronic and mild unpredictable stressors. All groups were given relevant medicine for 21 days. The open-field test， sugar consumption experiment， place navigation test， and space searching experiment were used to detect behavior changes of the rats. ELISA was used to detect content of corticosterone in plasma. The protein expressions of PKA， BDNF， and CREB were detected by immunohistochemical method. Results Compared with model group， Baishile Capsules high dose and medium dose groups could remarkably increase the number of vertical and horizontal activities and 1% sucrose partial eclipse. Platform latency and target quadrant searching time decreased significantly in Baishile Capsules high dose group （P

Key words：depression；hippocampal neurogenesis；CA3；DG；rats

據(jù)世界衛(wèi)生組織預(yù)測，到2020年抑郁癥將位居人類殘疾死亡病因的第2位[1]。抑郁癥的發(fā)生與海馬神經(jīng)元再生障礙密切相關(guān)[2-3]。海馬神經(jīng)再生即齒狀回（DG）的顆粒細(xì)胞發(fā)展成熟繼而深入CA3區(qū)錐體細(xì)胞的過程，海馬神經(jīng)再生的減少和增加分別是導(dǎo)致成年哺乳動物抑郁癥發(fā)生和恢復(fù)的重要因素，其與不同形式的學(xué)習(xí)記憶形成有關(guān)[4]。成年海馬新生神經(jīng)元整合，并將連續(xù)不斷的信息連接起來，促進(jìn)學(xué)習(xí)和記憶信號的形成，進(jìn)而整合進(jìn)入新的記憶環(huán)路，形成新的信息系統(tǒng)[5]。前期研究表明，百事樂膠囊具有良好的抗抑郁功效，可通過多種有效成分的合理、有機(jī)的組合，多途徑地作用于機(jī)體，抑制海馬神經(jīng)元凋亡，促進(jìn)神經(jīng)元的突觸可塑性[6-7]。因此，本實(shí)驗(yàn)以“海馬神經(jīng)再生”為切入點(diǎn)，并進(jìn)一步定位于“一區(qū)一回”，研究抑郁癥海馬神經(jīng)再生的分子機(jī)制及百事樂膠囊的干預(yù)作用。

1 實(shí)驗(yàn)材料

1.1 動物

健康雄性SD大鼠65只，SPF級，8周齡，體質(zhì)量240～280 g，湖南斯萊科景達(dá)動物中心提供，動物許可證號SCXK（湘）2009-0004。在光/暗周期為12 h/12 h的條件下飼養(yǎng)于籠中，自由獲得飼料和飲水。

1.2 藥物

百事樂膠囊，湖南省中醫(yī)藥研究院提供，批號20110421；鹽酸氟西汀膠囊，禮來（蘇州）制藥有限公司，批號0722A。

1.3 主要試劑與儀器

皮質(zhì)酮ELISA試劑盒（RD公司）；蛋白激酶A（PKA）一抗（武漢博士德生物有限公司）；腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子（BDNF）一抗、環(huán)磷腺苷效應(yīng)元件結(jié)合蛋白（CREB）一抗（Ambo試劑公司）；封閉用正常羊血清（北京中山生物技術(shù)有限公司）；羊抗兔IgG二抗（美國Vector公司）；DAB顯色液（北京中衫金橋生物有限公司）；無水乙醇（上?；瘜W(xué)試劑公司）；二甲苯（長沙延風(fēng)化學(xué)試劑廠）；多聚賴氨酸（AR0003）；即用型SABC液；正常山羊血清封閉液（06H22C09）。MK3型酶標(biāo)儀（美國Thermo公司）；TS-12A生物組織自動脫水機(jī)（湖北孝感市宏業(yè)醫(yī)用儀器有限公司）；三用電熱恒溫箱（余姚市東方電工儀器廠）；BM-Ⅷ 生物組織包埋機(jī)（孝感市宏業(yè)醫(yī)用儀器有限公司）；生物組織切片機(jī)（Thermo Scientific）；DH-250型電熱恒溫培養(yǎng)箱（北京市科偉永興儀器有限公司）；CS-Ⅵ攤片烤片機(jī)（孝感市宏業(yè)醫(yī)用儀器有限公司）；Morris 水迷宮、開野視頻跟蹤系統(tǒng)（Panlab）；顯微鏡（Zelss）。

2 實(shí)驗(yàn)方法

2.1 分組與給藥

所有大鼠適應(yīng)環(huán)境3 d，期間進(jìn)行1%蔗糖水訓(xùn)練，測定6：00 pm-9：00 am大鼠1%蔗糖水?dāng)z入量。選取糖水?dāng)z入量相近的60只大鼠隨機(jī)分為空白組、模型組、氟西汀組及百事樂高、中、低劑量組，每組10只。氟西汀組予鹽酸氟西汀膠囊5.4 mg/kg灌胃，百事樂高、中、低劑量組予百事樂膠囊2.88、1.44、0.72 g/kg灌胃，每日1次（8：30-9：00），均按10 mL/kg體質(zhì)量給藥，空白組和模型組給予等量蒸餾水，連續(xù)21 d。

2.2 造模

參照文獻(xiàn)[8-9]方法，采用慢性輕度不可預(yù)見性的應(yīng)激模型加孤養(yǎng)，空白組每籠5只，不給予任何刺激；其余各組單籠孤養(yǎng)，每日隨機(jī)給予不同刺激復(fù)制抑郁模型大鼠，包括停食、停水24 h、傾籠45 ℃、夾尾1 min、4 ℃冰浴15 min、晝夜顛倒24 h、噪音5 min，每日隨機(jī)安排1種，平均每種刺激使用3次。

2.3 行為學(xué)測定

2.3.1 開野實(shí)驗(yàn) 采用立方形敞箱（80 cm×80 cm×40 cm），周壁、底面為黑色，用白線劃分，以大鼠在3 min內(nèi)穿越底面塊數(shù)（四爪均進(jìn)入的方格方可記數(shù)）為水平活動得分，以直立次數(shù)為垂直活動得分（動物雙足離開底面至動物雙足放下為1次活動）。

2.3.2 糖水?dāng)z入量實(shí)驗(yàn) 大鼠單籠孤養(yǎng)，1個瓶裝1%蔗糖水，1個瓶裝純凈水，禁水12 h后，測定6：00 pm-9：00 am內(nèi)大鼠1%蔗糖水?dāng)z入量。測定大鼠糖水消耗量的變化[10]。

2.3.3 Morris水迷宮實(shí)驗(yàn)測試 定位航行實(shí)驗(yàn)：分別在實(shí)驗(yàn)的17～21 d進(jìn)行8次航行實(shí)驗(yàn)的練習(xí)，即從4個不同的象限將大鼠面向池壁放入水中，如果60 s內(nèi)大鼠未爬上平臺，則將其牽引至平臺處停留20 s，每日上下午各做1次。在試驗(yàn)的第22日，于平臺正對的第2象限處，將大鼠面向池壁放入水中，觀察并記錄大鼠尋找并爬上平臺的持續(xù)時間?？臻g探索實(shí)驗(yàn)：撤除平臺，由同一入水點(diǎn)將大鼠面向池壁放入水中，記錄其穿越目標(biāo)象限的次數(shù)、目標(biāo)象限潛伏時間及在目標(biāo)區(qū)域移動的百分比（%）[11]。

2.4 皮質(zhì)酮檢測

大鼠禁食24 h后，腹腔注射10%水合氯醛4 mL/kg麻醉，腹主動脈取血，于肝素鈉管中收集，2500 r/min離心15 min，取血漿入1.5 mL離心管中，?80 ℃冰箱保存。按照ELISA試劑盒說明書測定血漿皮質(zhì)酮含量。

2.5 海馬CA3、DG區(qū)神經(jīng)再生相關(guān)蛋白檢測

2.5.1 腦標(biāo)本的采集 各組大鼠10%水合氯醛腹腔注射麻醉后，仰位固定于手術(shù)臺上，剪開腹壁，暴露心臟，用灌注穿刺針沿著心臟的縱軸方向經(jīng)心尖部插入左心室至主動脈根部，止血鉗固定，剪開右心耳，立即快速灌入約4 ℃的生理鹽水250 mL，4 ℃、4%多聚甲醛200 mL進(jìn)行灌注，先快后慢，灌注完成后取出腦組織標(biāo)本，4%多聚甲醛中后固定24 h，修剪腦組織，分別用75%、95%、100%乙醇脫水，浸蠟，包埋，切片，備用。

2.5.2 免疫組化染色 切片常規(guī)脫蠟至水，3%H2O2滅活內(nèi)源性酶，蒸餾水洗3次，熱抗原修復(fù)，冷卻后PBS洗滌1～2次，滴加5%BSA封閉液，室溫20 min，加入兔抗大鼠PKA、BDNF、CREB一抗（稀釋比例1∶100），4 ℃孵育過夜，PBS洗滌洗2 min×3次，滴加生物素化羊抗兔IgG，20～37 ℃、20 min，PBS洗2 min×3次，滴加SABC，20～37 ℃、20 min，PBS洗5 min×4次，DAB顯色，蒸餾水洗滌，蘇木素輕度復(fù)染，脫水，透明，封片。各組每只大鼠選取大致相同部位的3張切片，每張切片分別在海馬的DG、CA3區(qū)選取5個互不重疊的視野，在400倍光鏡下分別測量各個視野PKA、CREB、BDNF陽性細(xì)胞的灰度值，取其平均值作為該張切片的平均灰度值。

3 統(tǒng)計學(xué)方法

采用SPSS16.0統(tǒng)計軟件進(jìn)行分析。實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)以―x±s表示，采用方差分析。P

4 結(jié)果

4.1 行為學(xué)檢測結(jié)果

4.1.1 百事樂膠囊對開野實(shí)驗(yàn)的影響 與空白組比較，模型組大鼠5 min內(nèi)的水平活動數(shù)與站立次數(shù)均降低（P

4.1.2 百事樂膠囊對蔗糖偏食度的影響 與空白組比較，模型組大鼠糖水消耗量顯著降低（P

4.1.3 百事樂膠囊對Morris水迷宮實(shí)驗(yàn)的影響 與空白組比較，模型組大鼠逃避潛伏期、目標(biāo)象限潛伏時間顯著延長（P

4.2 百事樂膠囊對抑郁大鼠血漿皮質(zhì)酮含量的影響

與空白組比較，模型組血漿皮質(zhì)酮濃度升高（P

4.3 百事樂膠囊對抑郁大鼠蛋白激酶A、腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子、環(huán)磷腺苷效應(yīng)元件結(jié)合蛋白表達(dá)的影響

空白組大鼠海馬DG顆粒細(xì)胞和CA3區(qū)的錐體細(xì)胞均可見PKA樣陽性表達(dá)；與空白組比較，模型組大鼠海馬DG、CA3區(qū)PKA免疫反應(yīng)陽性產(chǎn)物明顯減少（P

空白組大鼠海馬BDNF陽性細(xì)胞著色深，主要分布于海馬DG和CA3區(qū)顆粒細(xì)胞層，其中DG區(qū)陽性細(xì)胞數(shù)最多，其次為CA3區(qū)；與空白組比較，模型組大鼠海馬DG顆粒細(xì)胞和CA3區(qū)錐體細(xì)胞內(nèi)的BDNF陽性細(xì)胞數(shù)明顯減少（P

CREB位于細(xì)胞核內(nèi)，光鏡下DAB染色發(fā)現(xiàn)海馬顆粒細(xì)胞和錐體細(xì)胞為核染色?？瞻捉M大鼠在海馬DG顆粒細(xì)胞和CA3區(qū)的錐體細(xì)胞內(nèi)均可見CREB樣陽性表達(dá)。模型組大鼠海馬DG、CA3區(qū)CREB樣陽性表達(dá)明顯減少，只有很少位于DG、CA3區(qū)神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)存在陽性表達(dá)，其灰度值增加（P

5 討論

開野實(shí)驗(yàn)、糖水消耗實(shí)驗(yàn)、定位航行實(shí)驗(yàn)及空間探索實(shí)驗(yàn)是慢性不可預(yù)見性應(yīng)激抑郁模型實(shí)驗(yàn)重要的評價手段。本實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，與空白組比較，模型組大鼠水平及站立活動次數(shù)、糖水消耗量明顯下降，定位航行潛伏時間延長，空間搜索目標(biāo)象限的持續(xù)時間、路程及穿越次數(shù)減少。說明大鼠出現(xiàn)明顯的活動度降低、興趣喪失、缺乏及空間學(xué)習(xí)記憶能力下降的現(xiàn)象，與抑郁癥的臨床癥狀表現(xiàn)相似，提示模型復(fù)制成功。

百事樂膠囊由貫葉連翹、姜黃、人參組成，是臨床經(jīng)驗(yàn)方。實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果表明，百事樂高、中劑量組顯著提升模型大鼠水平、站立活動次數(shù)及糖水消耗量，百事樂高劑量組顯著降低模型大鼠平臺潛伏期、目標(biāo)象限潛伏時間，提示百事樂膠囊可以明顯改善慢性應(yīng)激抑郁模型大鼠的抑郁樣行為及空間學(xué)習(xí)記憶能力。

血清皮質(zhì)酮水平是慢性不可預(yù)見性應(yīng)激抑郁模型重要的客觀指標(biāo)，其變化源于應(yīng)激引起的下丘腦-垂體-腎上腺軸功能亢進(jìn)，其與海馬內(nèi)包括神經(jīng)元在內(nèi)的細(xì)胞再生能力的下降、抑郁癥的發(fā)生密切相關(guān)[12-13]。本實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，模型組大鼠血漿皮質(zhì)酮含量升高，百事樂高、中劑量可顯著降低血漿皮質(zhì)酮含量，為百事樂膠囊抗抑郁與促進(jìn)神經(jīng)再生作用提供了間接證據(jù)。

抑郁癥海馬神經(jīng)再生主要發(fā)生于海馬DG、CA3區(qū)，而cAMP-CREB-BDNF通路是調(diào)節(jié)抑郁癥海馬神經(jīng)再生的關(guān)鍵之一。其可接受外源性的刺激而引起神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，這些神經(jīng)遞質(zhì)與細(xì)胞膜上相應(yīng)的受體結(jié)合，使神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)的腺苷酸環(huán)化酶大量催化ATP轉(zhuǎn)變成cAMP，cAMP再激活PKA，活化的PKA轉(zhuǎn)運(yùn)至細(xì)胞核，使CREB的Ser133磷酸化，CREB的磷酸化可以促進(jìn)BDNF的表達(dá)[14]。Qi等[15]對大鼠強(qiáng)迫游泳模型的研究發(fā)現(xiàn)其pCREB和CREB水平較正常對照組明顯下降。Chen等[16]通過轉(zhuǎn)基因技術(shù)在強(qiáng)迫游泳實(shí)驗(yàn)小鼠體內(nèi)過度表達(dá)CREB，發(fā)現(xiàn)其有抗抑郁的效果，可以促進(jìn)海馬新生神經(jīng)細(xì)胞增殖、成熟及分化。研究表明，抑郁癥患者及模型中樞和外周BDNF水平均下降，經(jīng)抗抑郁藥治療后BDNF水平上升[12-13，17]。采用基因干擾技術(shù)移除BDNF的表達(dá)，可以減少海馬神經(jīng)元分化[18]。

免疫組化結(jié)果顯示，與空白組比較，模型組大鼠海馬DG顆粒細(xì)胞和CA3區(qū)錐體細(xì)胞內(nèi)的PKA、CREB、BDNF免疫陽性細(xì)胞數(shù)明顯減少（P

綜上所述，百事樂膠囊具有顯著的抗抑郁作用，其抵抗作用可能是通過調(diào)節(jié)cAMP-CREB-BDNF信號通路，從而促進(jìn)神經(jīng)再生實(shí)現(xiàn)的。其具體作用機(jī)制還待于進(jìn)一步采用阻斷劑、BrdU等分析藥物干預(yù)與神經(jīng)再生及蛋白表達(dá)調(diào)控之間的關(guān)系來探討。

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第4篇：海角樂園范文

1994年，26歲的梁少鈞離開自己開的廣告公司，來到了海南，勇敢地選擇了一份現(xiàn)在還讓他沉醉于中的高爾夫行業(yè)?！爱?dāng)時對高爾夫這個行業(yè)相當(dāng)陌生，但覺得這是一個有發(fā)展前景的行業(yè)，另一方面我的妻子也在從事高爾夫工作?！?/p>

有一組對話梁少鈞至今仍然記得十分清晰，海南三亞日出觀光高爾夫球場的日本董事長問他，“你了解高爾夫嗎？”

“不了解，哪一個崗位可以最快了解高爾夫？”

“球童?！?/p>

于是梁少鈞背球包，在這里做起了球童。從一個本科畢業(yè)生，一個公司的老板變成球童，他坦言當(dāng)時心里確實(shí)有點(diǎn)不平衡，但這個職位卻幫他更快更全面地了解到了球場的細(xì)節(jié)。在這里他培養(yǎng)了對高爾夫的感情，多年后的今天他仍然由衷地說，“其實(shí)我真的從心底喜歡高爾夫這個行業(yè)。”

1996年，我國第一家濱海渡假酒店凱萊酒店在海南開業(yè)，填補(bǔ)了國內(nèi)在這一塊的空白。年輕的梁少鈞覺得這是一個機(jī)會，便毅然離開高爾夫進(jìn)入酒店行業(yè)。在那里，他也是從最低層的門僮做起，多年后的他回憶道，“做門僮更能體會到管理的精髓，體會到一些五星級服務(wù)細(xì)節(jié)和真諦?！?/p>

隨后梁少鈞又來到了現(xiàn)在知名度已經(jīng)很高的天域度假酒店，在這里他的工作和才能得到了盡情地發(fā)揮。讓他引以為豪的是，他出色完成了酒店銷售總監(jiān)的工作，從品牌樹立到推廣都做得非常成功，酒店成為海南第一個突破億元銷售的酒店。“這很有成就感?！绷荷兮x回憶起這段經(jīng)歷，仍然抑制不住內(nèi)心的驕傲。

我喜歡挑戰(zhàn)

2000年對梁少鈞來說是難以忘懷的，這一年割舍不下高爾夫情節(jié)的梁少鈞回到了高爾夫的行業(yè)，出任海南康樂園高爾夫俱樂部的總經(jīng)理。“世有伯樂，然后有千里馬?！绷荷兮x這樣自嘲。當(dāng)時海航集團(tuán)的副總裁十分賞識從事過高爾夫和酒店的梁少鈞，而海航又是康樂園的大股東，那時的康樂園雖經(jīng)過很多管理公司的治理，但始終沒有起色，球會希望能找到一個能整合酒店和高爾夫資源的管理者，于是在酒店和高爾夫行業(yè)均有出色表現(xiàn)的梁少鈞坐上了康樂園總經(jīng)理的位置。

從酒店銷售轉(zhuǎn)向高爾夫總經(jīng)理，也許很多人都難以適應(yīng)這個角色的轉(zhuǎn)變。笑談往事，梁少鈞卻是頗為自信?！拔蚁矚g嶄新的東西，我喜歡挑戰(zhàn)。”憑借他在酒店學(xué)到的規(guī)范化管理，對細(xì)節(jié)服務(wù)的理解，對團(tuán)隊(duì)的構(gòu)建以及對品牌的推廣和建設(shè)理念，以及以前大學(xué)的藝術(shù)功底使他把康樂園治理得井井有條。

那時的海南除了亞龍灣球會以外，鮮有舉辦大型比賽，所以當(dāng)康樂園連續(xù)承辦兩屆中國高爾夫職業(yè)巡回賽時，這個球會受到了業(yè)界廣泛的關(guān)注，憑借良好的運(yùn)作管理，康樂園先后獲得多個獎項(xiàng)，包括“2005最有影響力的球場”和“06年度中國十大球會”等。“舉辦這些大賽，不僅讓康樂園上了一個檔次，也讓我學(xué)到了很多推廣管理的方法和職業(yè)賽事的經(jīng)驗(yàn)。”

梁少鈞總是說，“我喜歡挑戰(zhàn)?！?007年3月，他來到了北京的疊泉球會。“這里的誘惑太多了，地理位置絕佳，而且這是高壇名宿阿諾?帕瑪在中國設(shè)計的第二個球場，具有向頂級球會沖擊的潛力?！痹趦?nèi)心，始終有一個完美的球場在誘惑他?！耙苍S是學(xué)美術(shù)的原因，我總認(rèn)為自己應(yīng)該去追求完美的球場?！?/p>

從天涯海角到北國之都，雖然同屬于高爾夫行業(yè)，但兩地的巨大差異還是讓梁少鈞感到困難重重，海南島的高爾夫球場更注重經(jīng)營，而北京的球場則偏向管理?！耙郧白龅氖锹糜味燃傩偷那驁觯F(xiàn)在做的是城市型球場，管理方法還是有很多不同之處。”

我還是個“學(xué)生”

走南闖北的梁少鈞頗有點(diǎn)寵辱不驚之感，“面對困難淡定自信才能解決好方法?！边@個有過酒店管理經(jīng)驗(yàn)的經(jīng)理人頗有一些心得，比如說要更關(guān)注會員和客人的需求，隨需而動，要給客人制造驚喜之感。當(dāng)然還少不了他在酒店里學(xué)來的服務(wù)之道――注重細(xì)節(jié)，注重客人的感受。

對于經(jīng)理人這個群體，他有自己的看法，“中國的高爾夫經(jīng)理人欠缺很多東西，包括品質(zhì)的打造、隊(duì)伍的構(gòu)建、追求個等等，但我認(rèn)為大家都忽略球場的文化建設(shè)。”停頓一下，他又接著說道中國的高爾夫球場大都沒有自己的球場文化，高爾夫經(jīng)理人這個群體和中國的高爾夫發(fā)展并不匹配，“經(jīng)理人這個群體需要更多的互動，大家取長補(bǔ)短?！?/p>

對于自己的缺陷，梁少鈞保持著清醒的看法，他形容高爾夫是一門博大精深的學(xué)問，“我是個小學(xué)生，希望得到更多高人指點(diǎn)，學(xué)習(xí)更多的歐美先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。” 現(xiàn)在的梁少鈞看到美麗的球場還有繪畫的沖動，但他的畫筆早已不知所蹤。他有個女兒叫丹青，他說他把繪畫的理想寄托在女兒的身上。

坐在北京疊泉高爾夫俱樂部辦公室里的梁少鈞說他已經(jīng)多年不曾畫畫，也許很少人知道，這個疊泉的總經(jīng)理大學(xué)學(xué)的是油畫專業(yè)?！拔疫€會有畫畫的沖動?！?/p>

梁少鈞

職位：北京疊泉高爾夫俱樂部總經(jīng)理

第5篇：海角樂園范文

提案1

徹底領(lǐng)略冰天雪地

要說真正領(lǐng)略不折不扣的冰天雪地，還要到雪鄉(xiāng)。雪鄉(xiāng)又叫雙峰林場，位于黑龍江省海林市長汀鎮(zhèn)，距哈爾濱260公里。這里家家戶戶都有著奶油蛋糕般的雪房子，積雪期可達(dá)7個月，年平均積雪可達(dá)2米！遮天蓋地的原始森林，在積雪的映襯下，盡展大自然的無窮魅力。

不用說雪上娛樂設(shè)施，就光打雪仗、堆雪人就會讓孩子玩不過來。玩夠了，回到駐地吃上熱乎乎的小笨雞燉蘑菇、殺豬菜、黏豆包，晚上盤腿坐在熱乎乎的火炕上再吃點(diǎn)凍海棠、凍柿子、凍梨，那叫一個舒服！

說得這么有趣，估計大部分父母都會搖頭：太冷了，怎么能帶孩子去呢？其實(shí)親身來到雪鄉(xiāng)，就會發(fā)現(xiàn)這里并沒有你想象得那么冷。當(dāng)然，保暖內(nèi)衣、羽絨服、防水的滑雪褲、雪地靴都是必備的，再戴上包住耳朵的帽子、口罩和大厚手套，就讓孩子撒歡地在雪地里滾去吧！

Tip

寫在邊上的小提示

在室外切記不要讓孩子直接用手觸摸金屬物品，要戴手套。

除了防寒，還要防止曬傷、凍傷、被刺眼的雪晃傷眼睛。所以要給孩子帶好防曬霜、凍傷膏及太陽鏡。

在寒冷的氣溫下，普通相機(jī)很容易失靈，要注意也給相機(jī)保暖。

雪鄉(xiāng)的住宿接待能力有限，最好提前預(yù)定。

進(jìn)出雪鄉(xiāng)建議跟隨旅游團(tuán)或坐當(dāng)?shù)氐拈L途車，因?yàn)楫?dāng)?shù)厮緳C(jī)更熟悉在冰雪路面上行駛。

提案2

擁抱陽光和海水

碧水，藍(lán)天，陽光，沙灘，鮮花……是三亞永恒的主題。一年四季都可以穿著夏裝、沙灘鞋在陽光充沛的海灘上悠閑漫步，懶洋洋地趴在沙灘上看蔚藍(lán)的大海上演穹幕電影，吃熱帶水果，享受身處天涯海角的浪漫。這里非常適合家庭旅游，幾乎是所有媽媽們帶小寶冬日出行的首選之地。走吧，別忘記帶上辛苦地幫我們帶孩子的父母，一起享受天倫之樂！

在三亞度假，應(yīng)該是一場悠閑、輕松之旅，對于孩子來說，沒有什么景點(diǎn)非要參觀。每天可以和寶寶睡到自然醒，吃頓豐富的自助早餐，之后牽著孩子的小手，沿著海岸線在沙灘上散步。每個孩子都天生經(jīng)受不住海水和沙灘的誘惑，不管他的話，能從早晨玩到天黑。膽子大點(diǎn)的孩子還可以嘗試沙地摩托車、出海等娛樂項(xiàng)目。當(dāng)然，中午陽光最強(qiáng)烈的時候，還是要讓孩子避開沒有遮擋的海灘，可以回房間美美地睡個午覺，或者在酒店的熱帶植物花園里玩耍，一起拾撿美麗的雞蛋花，尋找可愛的小蜥蜴。三亞大部分度假酒店都配有兒童游樂設(shè)施或游泳池，有的寶寶甚至愛那里的泳池勝過大海呢！

Tip

寫在邊上的小提示

三亞的度假區(qū)分為亞龍灣、大東海和三亞灣，其中亞龍灣的海灘和海水最為著名，但住宿也是最貴的。不管選擇哪個地區(qū)的酒店，有專門為兒童開辟的設(shè)施才是最重要的挑選標(biāo)準(zhǔn)，比如有室內(nèi)游樂場、兒童戲水池，最好還有專門玩沙子的地方，配備各種沙灘玩具。另外，還要選擇離海邊很近的酒店。

三亞的海鮮和熱帶水果非常豐富，而且新鮮、美味，但是小心孩子的過敏反應(yīng)，新嘗試時都要少量、謹(jǐn)慎。

不用帶太多衣服，但要帶好墨鏡、高指數(shù)的防曬霜、遮陽傘、大浴巾以及避暑藥物。

雖然是放松度假，但還是要注意孩子的安全問題，在海邊和泳池里絲毫不能放松看管。在沙灘上，也要讓孩子處于大人的視線范圍之內(nèi)。

和去其他地方旅游一樣，溫度計、退燒藥、創(chuàng)可貼都是必備藥物。除此之外，建議帶上兒童可以使用的眼藥水，防止沙子進(jìn)入孩子眼睛后束手無策。

提案3

闖入童話世界

夜幕悄悄降臨，小鳥們都飛回巢里去找媽媽了，星星、月亮準(zhǔn)時地掛在天上，白雪公主一個人在森林里走啊走啊，突然看到了一幢小小的房子……童話世界總是那么美好，讓孩子充滿了向往。索性，背上行囊，領(lǐng)著我們的寶貝去找童話之境吧！香港的迪斯尼樂園，可以還原睡前故事里的童話王國。

冬季的香港并不寒冷，還沒有夏天的潮濕、悶熱和多雨，是不錯的旅游季。建議錯開圣誕節(jié)和春節(jié)的采購狂潮，找到中間的小淡季。帶孩子來香港，主要目標(biāo)就是迪斯尼樂園，其他景點(diǎn)，比如海洋公園、坐船游維多利亞港、蠟像館等，都要視孩子的年齡、喜好和精力來定。如果媽媽想購物的話，建議晚上由爸爸帶孩子在酒店休息，媽媽自己去。香港購物場所的喧囂、繁華，可以刺激女人的購買欲望，但對于孩子來說，就太過無聊和讓他感覺混亂了。

香港迪斯尼樂園雖然面積不大，但游樂設(shè)施一樣齊備，尤其是各種節(jié)目、巡游表演以及晚上的煙花表演尤其精彩，一定別錯過。樂園包括4個主題區(qū)：探險世界、幻想世界、明日世界、美國小鎮(zhèn)大街。每個主題區(qū)都會帶給孩子不同的奇妙體驗(yàn)，可以根據(jù)寶寶的年齡和興趣來確定游玩的順序。

Tip

寫在邊上的小提示

如果非常熟悉自助游，可以自己預(yù)定機(jī)票、酒店，設(shè)計路線。如果不是很有把握，可以在正規(guī)的旅行社報名自由行。千萬別報那些價格低得離譜的團(tuán)隊(duì)游，否則香港之旅就會變成趕場之旅。

迪斯尼酒店或迪斯尼好萊塢酒店雖然價格不菲，但很值得住上一晚。因?yàn)榈纤鼓針穲@至少要玩上2天才能盡興，帶孩子住在旁邊很方便。而且早晨還可以和米老鼠、唐老鴨一起吃早餐，這對孩子相當(dāng)有誘惑力。

樂園不允許自帶食物和水。如果寶寶還有喝奶習(xí)慣的話，可以帶上溫水和奶粉，和保安溝通后是可以帶入園的。

最好攜帶可折疊的小推車。樂園面積雖說不大，但是小寶寶玩起來也很累，不愛走的時候，小推車可以派上用場，還可以當(dāng)他的休息間和臨時睡眠室。

建議選擇周一到周五的時間前往，周末時香港本地人也喜歡到迪斯尼樂園玩耍，人會更多。入園時可以拿一份樂園指南和表演時間表，這樣就能有效安排時間，不錯過任何精彩的表演。

提案4

去看不一樣的山

冬天到了，大人懼怕呼呼的寒風(fēng)，其實(shí)孩子還真未必像你想得一樣不想出門。如果孩子稍微大一些了，四五歲左右，不妨帶他出門去看看冬日里不一樣的大山，挑戰(zhàn)一下嚴(yán)冬，接受考驗(yàn)。夏天的山蔥翠可愛，冬天的山則別有一番風(fēng)情，此時的它更有挺拔、堅韌的一面，和你想培養(yǎng)寶寶的某種性情一模一樣。

湖南的張家界，在沈從文的書里，在黃永玉的畫里，在宋祖英的歌里都出現(xiàn)過，被譽(yù)為“天下第一奇山”。也許你不知道吧，紅極一時的電影《阿凡達(dá)》中的“哈利路亞山”的原型就在這里！冬季的張家界月平均氣溫為3℃～4℃，置身其中時倒也不感覺十分寒冷。此時的天子山是肅穆、銀色的世界，眾多勝景仿佛披著神秘的面紗，吸引人們前去探幽。張家界景區(qū)是一塊盆地，因此所有景觀都像是放大的盆景，遇到雨雪天氣時就更是景致獨(dú)特。雪花紛紛飄下，山頂雪白一片，臺階如同鋪上了白色的地毯，而小草和奇松依然蒼翠，在白色的世界中更顯出傲骨神韻。這個季節(jié)的機(jī)票和住宿都要便宜不少，而且景區(qū)人少，更能輕松領(lǐng)略山之獨(dú)特，景之優(yōu)美，細(xì)細(xì)品味那帶有點(diǎn)點(diǎn)雪花的山林，以及如化了淡妝一般的奇石峻嶺。

Tip

寫在邊上的小提示

不要住到張家界市，要住到武陵源景區(qū)，最好是離景區(qū)大門較近的位置。這樣從景區(qū)出來能直接進(jìn)入酒店，讓孩子少一點(diǎn)奔波之苦。

帶著孩子沒必要全程攀爬，要把乘坐纜車和步行觀山合理地結(jié)合起來。要嚴(yán)格地走旅游線路，不要私自游覽。建議從袁家界百龍?zhí)焯萆?，天子山纜車下，在黃石寨山頂上走走大圈的旅游線，金鞭溪如果孩子走不動就舍掉不去，因?yàn)槟抢镏挥袉纬搪?，不能中途回轉(zhuǎn)。

第6篇：海角樂園范文

Cape Town： listen to the song by seals

從風(fēng)暴角到好望角，一個美麗的希望

盡管開普敦也曾歷經(jīng)苦難，但依舊美麗如初。歷史掠過，用無法復(fù)制的傳奇書寫下輝煌。得天獨(dú)厚的自然風(fēng)光則造就了非洲大地上這座活力四射的海濱之城。

好望角一度是世界的盡頭，驚濤駭浪的代名詞，無法取代的海上生命線，電影《2012》人類浩劫之后的重生之地，更是兒時課本里那份不褪色的記憶。在曾經(jīng)相當(dāng)長的一段日子里，幾乎沒有人知道這個海角的存在，是迪亞士、達(dá)迦馬這些著名的航海家們，讓隱藏了多個世紀(jì)的壯美驚艷面世，同時也開啟了一個新時代的入口。駛向這里，便從大西洋進(jìn)入了印度洋；打通這里，便歷史性的連通了東西方的海上之路；繞過這里，就到了15世紀(jì)西方人夢寐以求的印度。當(dāng)時的葡萄牙國王興奮地將迪亞士命名的風(fēng)暴角改名為“好望角”，意為“美好希望的海角”。不僅那個年代，當(dāng)下和將來，好望角在，期待和希望就一直在！

桌山，世界上最大的一張餐桌

桌山存在于此。一直是南非的象征，人們心中的神山，開普敦城最溫柔的依靠，是世界新七大自然奇觀向世人發(fā)出的召喚，更是從三億多年前走來的那份堅持。踏上桌山，淡定暫且退卻，只想化為鳥兒用振翅贊美著云朵。向前一步，多情無需掩飾，縱身為魚兒傾訴著對大西洋的愛戀。天與海，海與城，城與山，山上旅人的心情，隨流云延展，包裹著嘴角的笑意，慢慢暈開的，便是整個開普敦城在迷離與清晰間的渾然天成。山如其名，山頂似刀削般平坦，沒有山峰是桌山最大的特點(diǎn)。

這是一張世界上最大的餐桌，南非人對其的喜愛讓它擁有了“上帝的餐桌”的美譽(yù)。既然榮歸上帝所有，美景亦為佳肴，難得他老人家愿意與世人分享那一道道奇跡之巔的視覺盛宴。早于落基山和喜馬拉雅山形成之前，桌山便安然于世。遠(yuǎn)古留下的這份最堅實(shí)的擔(dān)當(dāng)，輕而易舉的擄獲了開普敦直至整個南非的芳心。桌山在，那份執(zhí)著和勇氣就一直在。

去赴一場盛大的海豹聚會

上帝寵愛著這座城，賦予美貌的同時也讓其擁有了太多可愛的生靈們。當(dāng)海豚伴著過往的船只劃出最美的那條弧線，鯊魚們則在自己的領(lǐng)海上演著驚天動地的捕食秀；當(dāng)企鵝灘西裝革履的小紳士們悠哉的出雙入對，大西洋邊儀態(tài)萬千的鴕鳥們也欣然的迎接著躁動的海風(fēng)。這時，海豹島上那一場盛大的家族聚會即將開始。

如果不想遲到，就向著開普敦的豪特灣出發(fā)吧。這里是去海豹島必經(jīng)的碼頭，每天有快艇定時往返。在等待開船的時間里欣賞著豪特灣的美景畫作，瞬息萬變的天氣，妝點(diǎn)了海灣時而明快、時而憂郁的心情。遠(yuǎn)山近海，林立的游艇桅桿晃蕩期間，美麗就在隨手一拍處。岸邊的小販販賣著工藝品的千姿百態(tài)，街頭藝人則表演著世間的人生萬象。遐想其中，突然一只海豹游向岸邊，似乎在提醒開船的時間到了。這時才發(fā)現(xiàn)岸上的防浪堤和海中的浮標(biāo)上早已擠滿睡午覺的海豹們。其實(shí)海豹島并不是真正的島嶼，而是突出海面的幾塊礁石，名為戴克島。是來往的漁民最早發(fā)現(xiàn)了這里的海豹，經(jīng)常投下小魚喂食，日復(fù)一日海豹的數(shù)量漸增，成為這里的“永久居民”。

是海豹的家園也是游樂園

第7篇：海角樂園范文

與成人相比，孩子的旅行往往不在乎景點(diǎn)的多少和旅途的遠(yuǎn)近，而在乎他們可以玩什么、做什么，能否刺激到他們的興趣點(diǎn)。因此，父母在帶著孩子出行時，更需要關(guān)注旅行藝術(shù)：用什么樣的方法，能幫助孩子找回其缺失的品質(zhì)？可能得是一次昂貴的歐洲之旅，也可能只是家門口的一次短途徒步?？偠灾瑢τH子游而言，做什么，比去哪里更重要。

潛水以砥礪勇氣

潛水是近年日漸流行的一項(xiàng)水下休閑活動。它刺激而又充滿挑戰(zhàn)，也不如人們想象的危險。各種運(yùn)動項(xiàng)目危險系數(shù)，潛水排在第43位，位于足球之后。玩潛水，關(guān)鍵得有勇氣。在潛水規(guī)定中，8歲的孩子就有了下海潛水的資格，但8歲的孩子往往害怕潛水，不敢嘗試第一次。引導(dǎo)他，試一次。

方案一：三亞4天3晚（廈門出發(fā)）

國內(nèi)最合適的潛水地當(dāng)然是三亞。三亞海水清澈透明，能見度8至16米，有些地方達(dá)25米，海岸線由眾多的珊瑚礁組成，被國際潛水專家認(rèn)為是南太平洋最適宜潛水的旅游勝地之一。蜈支洲、亞龍灣、西島、分界洲島都適合潛水，這些地方不僅有美麗的珊瑚群，可觀賞熱帶魚類等海洋生物，還配備各種海上休閑娛樂運(yùn)動，有釣魚潛水、摩托艇、滑水、空中拖傘、帆船、香蕉船、海底漫步、玻璃船底觀光等。

三亞適合8―10歲剛開始學(xué)習(xí)潛水的孩子，因旅途較短，孩子容易適應(yīng)，而且三亞有潛水E家俱樂部等潛水機(jī)構(gòu)，若帶著尚未接觸潛水的孩子出境體驗(yàn)，語言溝通可能有障礙，在三亞則不會有這種問題。三亞潛水培訓(xùn)價格一般在320元至560元之間。俱樂部會提供潛水裝備。

Day01：

從廈門搭乘航班抵達(dá)三亞，可選擇16:30的航班，抵達(dá)三亞時間為17:55。

Day02：

三亞―分界洲島―興隆熱帶植物園。除登山看南海，還可嘗試水肺潛水，價格約300元/人。興隆熱帶植物園內(nèi)有很多奇特的植物，如壽命最長的海南龍血樹、雌雄同株的美洲鐵樹、恐龍滅絕之前即已存在的桫欏等。

Day03：

蜈支洲島―亞龍灣。蜈支洲可參加岸潛、船潛；在亞龍灣則只需躺在沙灘椅上曬太陽、吹海風(fēng)。這里有很多孩子玩沙雕，因此也是孩子的社交場所。

Day04：

天涯海角。照顧家長的一個安排。天涯海角最有名的是大大小小的具有美好意義的石頭。午飯后搭乘航班返回廈門。

方案二：詩巴丹9天8晚（廣州出發(fā)）

在你的孩子已有一定潛水經(jīng)驗(yàn)后，可帶他到全世界潛水人的“麥加圣地”詩巴丹，讓他嘗試新突破。詩巴丹是位于馬來西亞沙巴州東南偏南的一座海島，面積僅0.03平方公里左右，其水底世界，從淺到深可看到形狀各異的珊瑚、?？?、海綿以及由成千上萬條白魚和其他魚組成的巨大魚群。這里還是綠海龜和玳瑁成群結(jié)隊(duì)棲息和繁殖的溫床，潛水者隨時可以加入規(guī)模龐大的海龜隊(duì)列。

不過，馬來西亞政府對這片潛水樂土的保護(hù)很嚴(yán)格，甚至派駐了軍隊(duì)居住在島上，且實(shí)行嚴(yán)格的許可證上島制度，每日只允許120人潛水。許可證需要提前申請，并且每次潛水前，必須本人上島簽字來核實(shí)資料。

Day01：

從廣州搭乘亞航凌晨航班飛往吉隆坡，并從吉隆坡轉(zhuǎn)乘到斗湖的飛機(jī)，搭乘大巴前往仙本那。一般中午12點(diǎn)即可到達(dá)。

Day02 ~ Day04：

需用3天時間學(xué)習(xí)潛水課程PADI Open Water。要去詩巴丹潛水的話，必須要有OW的證書，在仙本那學(xué)OW比較劃算，3天的課程價格約870元。

Day05 ~ Day06：

在詩巴丹享受2天潛水之旅。

Day07：

晚上從仙本那出發(fā)前往斗湖機(jī)場，可搭乘晚上20時以后的飛機(jī)從斗湖飛吉隆坡。

Day08：

在吉隆坡呆上一天，逛逛吉隆坡廣場、中央藝術(shù)坊、茨廠街等，茨廠街是吉隆坡的唐人街。

Day09：

從吉隆坡返回廣州。

Tenacity徒步以磨練堅韌

5年前，一位爸爸帶著4個孩子徒步，從洛陽到北京，其中包括他自信心不足的女兒，以及幾個“沒有毅力”的男孩。800公里走了一個月多，最后家長們發(fā)現(xiàn)，孩子們長大了。徒步是讓孩子在高密度時間內(nèi)迅速學(xué)會堅持、忍耐的旅行方式。但，時間不要太長。需要一點(diǎn)強(qiáng)度，危險性卻一定要低。這種方式，適合中學(xué)生或者小學(xué)稍高年級的孩子。

阿爾山是近幾年才開始被挖掘的旅游線路，但一直是徒步愛好者認(rèn)定的“中國極致景觀”線路。阿爾山位于興安盟西北部，橫跨大興安嶺西南山麓，被呼倫貝爾、錫林郭勒、科爾沁、蒙古國四大草原環(huán)抱。這里不僅有一望無際的草原，還有山脈、火山熔巖、湖泊、河流。夏、秋兩季都適合去阿爾山，夏天避暑，秋季則能看到極豐富的自然色彩。

在阿爾山，可徒步探秘未開發(fā)的原始森林，對孩子既是一次鍛煉，也是一次認(rèn)知之旅。關(guān)鍵是在阿爾山徒步難度不大，其地勢平緩，除了草原就是平緩山丘。阿爾山國家森林公園內(nèi)最適合徒步穿越，途中很多地方都可扎營休息。在阿爾山國家森林公園內(nèi)，還生活著駝鹿、馬鹿、狍子、水獺等30余種動物和松雞、榛雞、啄木鳥等60余種飛禽。

阿爾山的三段路程可徒步完成，一是索倫河谷，二是哈拉哈河河谷，三是未開發(fā)鹿鳴湖原始森林。不過，如果父母并不是經(jīng)驗(yàn)豐富的驢友，只想讓孩子體驗(yàn)一下徒步的感覺，可以跟團(tuán)游。目前不少旅行社都有從北京出發(fā)至阿爾山的三四千元的線路，這些線路徒步距離短，大約只有四五公里尚未開發(fā)的原始森林線路。

阿爾山徒步線路（北京出發(fā)）：

Day01：

從北京至烏蘭浩特。建議選擇火車，經(jīng)懷北、古北口、赤峰、通化白城等，可觀賞一路好風(fēng)光。

Day02：

烏蘭浩特市――科爾沁草原――索倫河谷――阿爾山市，該段路程車程大約為5個小時。租車費(fèi)用在六七百元左右。到烏蘭浩特后可到成吉思汗廟，與出租車司機(jī)談好價格就出發(fā)。晚上可逛逛阿爾山市。

Day03：

早晨從阿爾山市包車前往阿爾山森林公園，車程約90公里2小時，也可以打車過去，價格大約為180元。森林公園門票為通票180元。經(jīng)典的徒步路線是從杜鵑湖到駝峰嶺的15公里路程，若是打車，可讓司機(jī)直接將車開至杜鵑湖，因森林公園大門離杜鵑湖還有10多公里。從杜鵑湖走到駝峰嶺，路途輕松，陸續(xù)經(jīng)過湖泊、草場、森林、火山湖泊，白樺林、落葉松、杜鵑花海隨處可見。帶著孩子，大約走三個小時，就可從杜鵑湖走到駝峰嶺。駝峰嶺天池是阿爾山森林公園最美的景區(qū)。一家人可再花半個小時翻過駝峰嶺，就可以看到阿爾山森林公園最美的駝峰嶺天池。當(dāng)天晚上可扎營在天池畔。

Day04：

游覽森林公園內(nèi)的其他景點(diǎn)，返回阿爾山市，吃罷午飯乘車返回烏蘭浩特。

Day05：

返回北京。

Cultivation文化之旅以潛移默化教養(yǎng)

一個具備勇氣和毅力的霸蠻人？恐怕也要不得?？纯茨切┧秃⒆尤W(xué)鋼琴、學(xué)芭蕾、學(xué)琴棋書畫的家長們就知道了，父母對于孩子的期望常常是：有勇氣和毅力，男孩還要很紳士，女孩亦得很優(yōu)雅。要求再高一點(diǎn)，最好有那么點(diǎn)貴族氣質(zhì)。歐洲，尤其是在歐洲的博物館和城堡，可以遇見你要的――涵養(yǎng)。

巴黎+盧瓦爾河谷

優(yōu)雅似乎已是世界公認(rèn)的法國“標(biāo)簽”。對女孩來說，于禮儀、教養(yǎng)上接受一番“歐風(fēng)”熏陶，法國是不二之選。

盧瓦爾河谷，世界文化遺產(chǎn)地，長達(dá)280公里的河谷地帶，兩岸，綿延散布皇家古堡。這里曾是法國王室的度假地，眾多法王在這里建筑了若干輝煌華麗的宮殿：由達(dá)芬奇設(shè)計的弗朗索瓦一世的香波堡，跨于水面之上的舍農(nóng)索城堡，作為法蘭西皇城達(dá)一世紀(jì)之久的布盧瓦城堡……而盧瓦爾河谷一帶，又有諸多法國文學(xué)藝術(shù)巨擘曾留下足跡，喬治桑、拉伯雷、笛卡爾，標(biāo)注出的是此地于精神世界上的高度。

值得注意是，盧瓦爾河谷一帶，亦是法國比較重要的產(chǎn)酒區(qū)，其釀造葡萄酒的歷史始自公元前，圍繞河道山谷，有7萬公頃的葡萄園，所出產(chǎn)的葡萄酒以CABERNET FRANC紅酒、SAUVIGNON BLANC白酒最為有名。

推薦巴黎+盧瓦爾河谷6天5晚的行程，3天在巴黎，3天分給河谷帶的城堡與葡萄園。在巴黎，盧浮宮值得花費(fèi)大半天的時間細(xì)看，沒有比頂級博物館的頂級藏品再能啟迪孩子的心智的了。塞納河游船，是細(xì)致品味巴黎浪漫的好選擇。如果再加上一頓米其林帶星餐廳的法式大餐，則此趟親子行程堪稱完美了。

倫敦+伊頓+愛丁堡

英國是最受歡迎的修學(xué)旅游目的地之一。不過，帶著孩子到英國邊學(xué)邊游，學(xué)習(xí)的重點(diǎn)可能不只是練練口語或開拓眼界，更重要的是，學(xué)學(xué)英國校園里的紳士范兒。除了牛津、劍橋這樣的高等名校，建議帶孩子去一趟伊頓公學(xué)。貴族學(xué)校伊頓公學(xué)位于溫莎小鎮(zhèn)上，是英國最有名的男校之一，也是英國王子威廉和哈里的母校，那里的學(xué)生們甚至都穿著燕尾服在校園內(nèi)走動。伊頓公學(xué)為不同職位、不同等級、不同榮譽(yù)的獲得者設(shè)計了不同著裝。在黑色燕尾服中，有一些帶披風(fēng)的，是國王獎學(xué)金獲得者的標(biāo)志。有些穿不同顏色馬甲的，是伊頓5年級的“明日之星”。如果配有銀色扣子，則代表最高級別的優(yōu)秀學(xué)生，有權(quán)參與學(xué)校政務(wù)。

英國人很愛逛博物館，因?yàn)橐娮R是涵養(yǎng)的基礎(chǔ)。大英博物館是收藏世界各國古物最豐富的博物館，在大英博物館內(nèi)走一圈，基本可了解整個世界古代歷史。維多利亞?阿爾伯特博物館是英國人最愛的博物館，2003年被評為“歐洲最佳博物館”，該博物館的收藏品不以“古老”或者“珍稀”為標(biāo)準(zhǔn)，而會通過一些情景設(shè)置，講述一段歷史。對于孩子來說，接受程度較高。

Tips

參考行程：

①倫敦：參觀白金漢宮衛(wèi)兵換崗、逛博物館、看倫敦街景、喝下午茶、看戲。

②倫敦周邊學(xué)校游：劍橋、牛津、伊頓公學(xué)。

③蘇格蘭：世界上最古老的高爾夫球場圣安德魯斯老球場；參觀蘇格蘭首都愛丁堡的宮殿、總督府、炮臺、地窖；探訪尼斯湖水怪。

費(fèi)用：北京出發(fā)，9天8夜，13600元起

Imagination獵奇差異以激蕩想象力

對孩子而言，最可悲的事，就是他們的想象力被束縛，那會讓世界失去全部的生動。孩子的想象力，往往來自直觀的刺激，比如，色彩，比如，宏大的場面，比如，音樂，帶他們?nèi)ンw悟這些，就是給他們一把打開想象力之盒的鑰匙，是對他們最大的贊許。

色彩對孩子想象力的刺激是最有力的，見到云南東川紅土地，他們會知道什么是豐富。東川紅土地位于昆明市東川區(qū)西南40多公里的新田鄉(xiāng)，其土壤里的鐵質(zhì)經(jīng)過氧化慢慢沉積下來，逐漸形成各種色彩，被稱之為“上帝遺失的調(diào)色板”。除了帶上寫生工具，記得給孩子帶一個相機(jī)，他很可能給你一個極具想象力的新奇構(gòu)圖。

6月及9―12月合適去東川。紅土地適合多次旅行，因一年四季洋麥花、蕎子花、洋芋花、油菜花和蘿卜花交替開放，每個季節(jié)都可看到不同景色，給孩子的想象力更足的動力。東川紅土地主要景色在東川區(qū)新田鄉(xiāng)花石頭社附近，因沒有經(jīng)過開發(fā)，所以不需要買門票。不過，紅土地各景點(diǎn)相對分散，帶孩子出行，建議可自駕或包車前往。包車一天的費(fèi)用大約為200元。步行不只太累，也較難在一天之內(nèi)看完所有好景點(diǎn)。

交通：

自駕（昆明出發(fā)）

從昆明出發(fā)進(jìn)入昆曲高速――昆嵩高速――嵩明高速――嵩待高速――龍?zhí)冻隹讪D―東川區(qū)，上高速后看路牌就行了。自駕出行時要帶上幾個當(dāng)?shù)氐钠囆蘩韽S電話，網(wǎng)上可以直接查到。

乘車（東川區(qū)出發(fā)）

在東川區(qū)客運(yùn)站有前往“法者”的班車，途經(jīng)紅土地所在的“花溝”“花石頭”等主要的旅游點(diǎn)。車程約一個半小時。

住宿：

若要住在紅土地景區(qū)，可考慮一些家庭旅館，如“花溝”的“紅土地萬達(dá)旅游園”等，價格20―100元不等。也可先咨詢紅土地旅游接待中心，工作人員會給你具體建議。

地址：紅土地鎮(zhèn)花溝村；

電話：0871―2568516，0871―6903619。

7月是到肯尼亞看動物大遷徙的最好時間。北部豐富的雨水和新鮮青草，吸引著超過230萬頭的羚羊以及角馬，集合成一個巨大的遷徙群。肯尼亞主要的野生動物觀光游景點(diǎn)有四個，分別是：Maasai Mara(馬賽瑪拉)――世界上最有名的野生動物保護(hù)區(qū)，有最壯麗的野生動物奇觀年度羚羊大遷移；Amboseli(安玻色黎）――地處終年積雪的Kilimanjaro (乞力馬扎羅）峰山影之下，以大象群出名；Tsavo East and West(東西冊佛）――肯尼亞最大的國家公園；還有Samburu, Shaba & Buffalo Springs(布日，沙巴以及水牛泉）。除乘坐特備專車觀賞各種動物，建議乘坐熱氣球升空，空中鳥瞰大草原和動物遷徙，以及地球刀痕――東非大裂谷。這種神奇的視覺效果，會給孩子帶來更大沖擊與想象。建議帶孩子到肯尼亞首都內(nèi)羅畢街頭逛一兩天，讓他感受非洲音樂中的想象力。

Tips：

簽證：可向肯尼亞駐北京大使館或者香港領(lǐng)事館申請簽證。內(nèi)羅畢機(jī)場也可以提供落地簽。

交通：北京―多哈―內(nèi)羅畢，搭乘卡塔爾航空公司航班。

草原租車：在草原上出行可租輛旅行車，30―40美元/輛/天。

當(dāng)?shù)刈⒁馐马?xiàng)：在肯尼亞是不能隨意對當(dāng)?shù)厝伺恼盏模孟日髑髮Ψ酵?，且付費(fèi)；如果要到集市購物，可大膽砍價。一般當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)的實(shí)際成交價是開價的1/3至1/10。

參考費(fèi)用：8―10天，19800元―33800元。

Playfulness狂歡嘉年華以“籠絡(luò)”孩子心

每一個孩子心中都有一個迪士尼夢，帶孩子去一趟香港迪士尼，是拉近孩子與父母關(guān)系的最佳方式之一。更重要的是，一趟迪士尼之旅，會成為你的孩子兒童記憶中最重要的部分之一。

香港迪士尼樂園有四個主題區(qū)，因游樂項(xiàng)目很多，出發(fā)之前，要想好要玩什么，然后查清楚每一個項(xiàng)目的開放時間，根據(jù)這些時間再來安排具體的線路。小熊維尼歷險之旅、米奇金獎音樂劇、米奇幻想曲、森林河流之旅、巴斯光年星際歷險、馳車天地、迪士尼巡游表演等是孩子們最喜歡的項(xiàng)目。

孩子很討厭無休止的排隊(duì)，所以要善用預(yù)約。巴斯光年星際歷險、飛越太空山、小熊維尼歷險之旅、米奇幻想曲、森林河流之旅等都可提前預(yù)約。其入口處設(shè)有“FASTPASS”快速發(fā)券機(jī)，只要將樂園門票插入發(fā)券機(jī)內(nèi)，便可出現(xiàn)一張印有指定時段1個小時內(nèi)的FASTPASS票券。FASTPASS一定要用在喜歡的但人很多的項(xiàng)目上。

香港親子游三四天最合適，用一天時間在迪士尼內(nèi)游玩，其余的時間可到香港海洋公園、太平山、凌霄閣，看香港風(fēng)景?；ㄌ鄷r間在商場購物，會引起孩子不滿，想購物的媽媽最好目標(biāo)明確、速戰(zhàn)速決，或者干脆為自己單獨(dú)安排一次購物之旅。

香港迪士尼樂園親子服務(wù)：

①嬰兒車出租服務(wù)：小鎮(zhèn)廣場里的迪士尼樂園消防局提供限量嬰兒車出租。

②嬰兒護(hù)理室：設(shè)于廣場的大街餐廳旁邊，位置方便，備有更換紙尿褲的小床和暖奶器等設(shè)備；若子女不小心迷失方向，這里可以提供協(xié)助。

③父母／監(jiān)護(hù)人輪換服務(wù)：父母帶著孩子到迪士尼玩，這種服務(wù)可以協(xié)助你們安排輪流游玩。

實(shí)惠信息：

第8篇：海角樂園范文

女主持：尊敬的各位來賓，各位先生、女士、網(wǎng)友們，大家好！《x 慶新年.元旦晚會》正式開始！我是主持x1。

男主持：我是主持x2，今天，是喜悅讓我們相聚在一起；今天，是共同的暢想讓我們手拉手來到這里；今天，是我們共同走過一年的終點(diǎn)，也是我們暢想新的一年的起點(diǎn)；今天，讓我們用真誠的火花將激情的火焰點(diǎn)燃；今天，讓我們?yōu)橛忠淮宓拿魈旄斫k麗一筆；今天，讓我們邁著有力的步伐登上《x大舞臺》。

女主持：春風(fēng)是寒冬的向往，豐碩是金秋的向往，雨露是大地的向往，海岸是風(fēng)帆的向往。又一村，一個精彩的網(wǎng)絡(luò)平臺，一個充滿真誠溫馨的網(wǎng)絡(luò)家園，一個聯(lián)系四面八方有著共同美好心愿的心靈港灣。五彩的光環(huán)圍繞在她的身邊，而她也正期待著我們的到來。就在今天，無論我們天各一方，都通過網(wǎng)絡(luò)向她走來。

男主持：剪一縷清冷的月光，點(diǎn)燃我們熱切的呼喚。讓云悠悠的思念飛過天涯，走向你。拾一枚石子，擊打我不安的靈魂讓淚水涔涔的祝福漫過海角，走向你。許一個美好的心愿祝你新年快樂連連，送一份美妙的感覺祝你來年萬事圓圓，送一份漂亮的禮物祝你微笑甜甜。

女主持：身在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親！家，永遠(yuǎn)是游子們心中的主題，他們懷著希望在外漂泊，心中不停默念，有誰來實(shí)現(xiàn)我想家的呼喚！點(diǎn)燃一根希望的火柴，照亮回家的路，撥亮了我們被塵俗迷霧籠罩著的心，指引著我們共同構(gòu)筑一個充滿善良和友愛的生命樂園。

男主持：風(fēng)兒輕掠過，是在傳遞什么？還是在等什么？傳遞著我們的歌聲，笑聲，等待著你我精彩的人生！有請村長x3先生為所有朋友和來賓祝新年賀辭。

x3接麥、祝詞

女主持：歲月匆匆，人海茫茫，共同心愿，使我們相逢在這里，世上難道還有比這更珍貴的嗎！有請x女士為所有朋友和來賓祝新年賀辭

第9篇：海角樂園范文

1、請做我的小娘子，一起攢錢買房子，還要生群小孩子，逢年過節(jié)包餃子，過上幸福小日子，到我變成老頭子，你也變成老婆子，也不忘記彼此的樣子，就這樣相愛一輩子！嫁給我吧！

2、紅色的花白色的紗嬌羞的面頰，淺淺笑里說出一句愿意的回答，挽你的手在我臂彎越過天涯海角，走進(jìn)一個溫暖地方名字叫做家。

3、你人好，你好人，好人你，好人定有好報，不是不報，是時候剛到，答應(yīng)嫁給我，我讓幸?？鞓犯闩?，我讓你一生沒煩惱，我逗你天天開口常笑，我?guī)銖拇松蠲烂?。呵呵，這個好報還真不少！

4、你的臉是那么靚，你的人是那么棒，想你想得心慌慌，愛你愛得好緊張，不知怎么把口張。嫁給我好嗎？

5、如果你走累了，爬上我的背繼續(xù)前進(jìn)；如果你困了，我的臂膀是你的枕頭；如果你冷了，我的懷抱是你的溫床。嫁給我吧，雖然還沒車沒房，但我能給你，最貼切的呵護(hù)！

6、我什么都不想，只思念你；我什么都不愛，只是愛你；我什么都不會，只會娶你；嫁給我吧，親愛的，你是我的唯一！

7、遇到你之前，世界是荒原；遇到你之后，世界是樂園。過去的歲月，像一縷輕煙，未來的無限生涯，因你而幸福無邊。嫁給我！

8、一起經(jīng)歷了坎坎坷坷，一起走過了風(fēng)風(fēng)雨雨，一起享受過甜甜蜜蜜，一起憧憬過轟轟烈烈。千辛萬苦只為今天，同舟共濟(jì)換來美好，親愛的，嫁給我吧，我會讓你幸福！

9、如果我不愛你，我就會中五百萬，我中五百萬了嗎？沒有，所以我愛你。如果我不想你，我就會變成神仙，我變成神仙了嗎？沒有，所以我想你。愛你+想你＝我要娶你，公式成立嗎？期盼你的回復(fù)。

10、我寄給你一袋"老婆餅"，主料：對你真心、愛心、關(guān)心、貼心；配料：對你服從、跟從、聽從；生產(chǎn)日期：521，保質(zhì)期：1314；防偽編碼：5213344。托"幸福"快遞，寄給你。收到，答應(yīng)嫁給我！

11、伸出你的手，伸出我的手，手牽手，咱倆一路走；激蕩你的心，激蕩我的心，心連心，咱倆永不分。相牽的手不松，相連的心不空，愿與你此生此世敲幸福鐘，吹快樂風(fēng)，不管南北西東。短信大全