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【摘要】對(duì)于高職女學(xué)生而言,最重要的的一種人際關(guān)系就宿舍關(guān)系。她們的學(xué)業(yè)和心理以及未來(lái)的發(fā)展,都與舍友之間相處的好壞有直接的影響。很多女學(xué)生都由于人際關(guān)系的而產(chǎn)生了心理的困擾,高職女大學(xué)生這種緊張的宿舍人際關(guān)系更加突出。
【關(guān)鍵詞】人際關(guān)系;心理健康;高職女生宿舍
前言:
高職女生宿舍不但是女大學(xué)生活動(dòng)和逗留時(shí)間最多的空間,也是她們排遣情緒和交流思想的心靈驛站。對(duì)于高職女大學(xué)生來(lái)說(shuō),情感比較細(xì)膩,宿舍對(duì)于她們更加重要,她們希望能夠與社會(huì)進(jìn)行接觸,但是,又有心理戒備,因此,與人交往時(shí),無(wú)形的障礙很容易形成。和諧的宿舍氛圍,對(duì)于發(fā)展她們的成熟心智非常有幫助,但是,高職女生心理承受力太弱,情緒負(fù)性的轉(zhuǎn)化時(shí)間太長(zhǎng),宿舍的緊張關(guān)系給她們?cè)斐闪撕芏嗟挠绊憽R虼?,高職女生緊張的宿舍關(guān)系問(wèn)題應(yīng)該引起重視。
一、高職女生宿舍形成人際關(guān)系的主要原因
(一)較小的公寓化人際可選擇空間
在公寓化條件下,人際可以選擇性降低,可以選擇的空間變小,無(wú)論能否處得來(lái)和喜歡與否,都得去適應(yīng)。因?yàn)槿松?,宿舍?nèi)出現(xiàn)問(wèn)題,沒(méi)有正面的中介因素進(jìn)行介入,加長(zhǎng)了改善氛圍的周期。
(二)女生自身的性格特點(diǎn)
理想化色彩比較濃和依賴性比較強(qiáng),以及多愁善感和情感容易外露,是女大學(xué)生普遍存在的性格特點(diǎn)。對(duì)于別人的評(píng)價(jià)非常在意,對(duì)于事或者人,喜歡消極地去夸張地評(píng)價(jià),從而產(chǎn)生誤解,形成同學(xué)之間的隔膜。
(三)從小的生長(zhǎng)環(huán)境影響
女生在進(jìn)行大學(xué)以前,因?yàn)樵S多中學(xué)生都注重學(xué)業(yè),沒(méi)有多余的精力及時(shí)間去進(jìn)行人際交往,使學(xué)生對(duì)于人際交往的技巧非常欠缺,不容易與其他學(xué)生整合。對(duì)于一些獨(dú)生子女的女生,在家里父母寵愛(ài),嬌生慣養(yǎng),使不替他人著想、以我為中心的自我意識(shí)形成了;此外,城鄉(xiāng)的生活環(huán)境及家庭經(jīng)濟(jì)差距,也會(huì)使學(xué)生敏感的心理困境形成。
二、高職女生和諧宿舍人際關(guān)系創(chuàng)建的對(duì)策
(一)重視心理健康知識(shí)的教育和普及,提升自我認(rèn)知水平
大學(xué)時(shí)期,不但是大學(xué)生人格發(fā)展和形成的重要時(shí)期,也是發(fā)展智能和學(xué)習(xí)知識(shí)及身體素質(zhì)增強(qiáng)的時(shí)期。大學(xué)生們既要對(duì)知識(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí),又要學(xué)會(huì)與不同的價(jià)值觀、家庭背景及地區(qū)的人,共同地進(jìn)行生活;能夠共同溝通和合作,以及合作和分享。高職女大學(xué)生的年齡段,正是趨于成熟又沒(méi)有真正地成熟階段[2]。這個(gè)時(shí)期的女大學(xué)生有比較自信的;也有比較自卑的。不能夠客觀而全面的認(rèn)識(shí)自己,在與人進(jìn)行交往時(shí),通常擺正不了自己的心態(tài)。因此,如果要想與宿舍的成員建立和諧的關(guān)系,應(yīng)該將女學(xué)生自身認(rèn)知的水平進(jìn)行提升,既不能自卑,又不能高傲,與宿舍成員在進(jìn)行溝通和交流中,要坦誠(chéng)主動(dòng)及平等寬容,不應(yīng)該虛偽嫉妒且高傲,用積極的態(tài)度進(jìn)行人際交往。學(xué)校應(yīng)該將必修和選修以及講座和主題班會(huì)等心理健康教育開(kāi)設(shè),致使學(xué)生能夠有一個(gè)正確的自我認(rèn)識(shí),使學(xué)生承受挫折和自我調(diào)控及適應(yīng)環(huán)境的能力得到增強(qiáng),將學(xué)生心理品質(zhì)及健全人格都得到有效地培養(yǎng)。對(duì)于學(xué)校而言,將有效而貼心的心理素質(zhì)引導(dǎo),應(yīng)該經(jīng)常提供給女大學(xué)生,將調(diào)節(jié)心理的方法及人際交往技巧,讓女大學(xué)生懂得和學(xué)會(huì)。例如,在運(yùn)用語(yǔ)言方面,需要具有一定的藝術(shù),不但要表達(dá)準(zhǔn)確和有效地進(jìn)行傾聽(tīng),批評(píng)和贊美的運(yùn)用也要妥善,以及巧妙地運(yùn)用幽默等,對(duì)于緩和緊張的局面非常有幫助。
(二)實(shí)行精細(xì)化管理,保證信息暢通
從當(dāng)前來(lái)看,職業(yè)技術(shù)學(xué)院實(shí)行四級(jí)心理健康網(wǎng)絡(luò),就是學(xué)院、一分院、一班級(jí)以及一宿舍。班級(jí)具有信息員,分院具有女生部;以女生宿舍作為單位;學(xué)院具有心理健康中心,將多種多樣的心理互助體系創(chuàng)建起來(lái)。對(duì)于高職女生宿舍緊張人際關(guān)系的情況,在進(jìn)行教育管理中,應(yīng)該將溝通的信息渠道形成,在第一時(shí)間內(nèi),讓輔導(dǎo)員和班主任將女生宿舍突發(fā)的情況進(jìn)行了解,從而采取妥善的措施。各個(gè)高職分院的女大學(xué)生,都應(yīng)該將女生女生投訴站等設(shè)立起來(lái),將一個(gè)傾訴平臺(tái)提供給廣大的高職女生,做她們貼心的知己,解決她們內(nèi)心的苦悶,從而維護(hù)她們的心理利益[3]。對(duì)于一些有心理障礙及困惑的高職女生,應(yīng)該將有效而科學(xué)的輔導(dǎo)及心理咨詢給予她們,使她們能夠自我調(diào)解,將心理障礙和困惑盡快擺脫,使健康的狀態(tài)得以恢復(fù)。
(三)營(yíng)造良好的文化氛圍
在大學(xué)的校園里,女學(xué)生永遠(yuǎn)是最美的一道風(fēng)景線,作為學(xué)校社團(tuán)和團(tuán)委,應(yīng)該更加體貼和關(guān)愛(ài)女學(xué)生,讓這道風(fēng)景線更加美麗。對(duì)于各分院的女生部來(lái)說(shuō),應(yīng)該以宿舍或者班級(jí)作為單位,經(jīng)常將多種多樣的教育主題活動(dòng)進(jìn)行開(kāi)展,例如,心理劇和游戲以及小品表演和情景劇等,這些活動(dòng)都能夠?qū)⒕蜕膱F(tuán)隊(duì)凝聚力及交往得到有效地提升。為了使女大學(xué)生宿舍的交流和溝通及合作得到有效地促進(jìn),可以開(kāi)展繪畫和詩(shī)歌朗誦,以及禮儀和手工藝作品制作大賽和宿舍文明的評(píng)比活動(dòng)等。女大學(xué)生在參與活動(dòng)的過(guò)程中,能夠引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步地去思考及感受,共同將有效的對(duì)策進(jìn)行探討,致使她們將消極心理進(jìn)行戰(zhàn)勝的體驗(yàn)得以促進(jìn),并且女學(xué)生在進(jìn)行實(shí)踐中,既能夠?qū)⑦@種新的行為方式得以遷移,也能夠使這種新的心理體驗(yàn)得以鞏固[4]。對(duì)于一些哲人和偉人的傳記及進(jìn)步書籍,高職女生應(yīng)該多讀一些,對(duì)一些為人處世的道理及成功史進(jìn)行了解,使自身的修養(yǎng)得以有效地提升。高職女生通過(guò)校園的一些文化活動(dòng),使學(xué)生對(duì)自身價(jià)值的了解認(rèn)識(shí)及實(shí)現(xiàn)得到更好地幫助,將價(jià)值觀和人生觀及世界觀正確地進(jìn)行處理,從而使形成和諧宿舍的人際關(guān)系得到有效地促進(jìn)。
總結(jié):
綜上所述,在大學(xué)期間,宿舍是大學(xué)生生活及生長(zhǎng)的主要場(chǎng)所,高職女大學(xué)生的價(jià)值觀及人生觀,直接受宿舍關(guān)系的影響,對(duì)高職女大學(xué)生的成長(zhǎng)成才,積極而友善的宿舍關(guān)系,具有至關(guān)重要的現(xiàn)實(shí)意義。將和諧的高職女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系進(jìn)行創(chuàng)建,使她們?cè)诤椭C快樂(lè)的氛圍中,順利地將學(xué)業(yè)完成,為她們將來(lái)步入社會(huì),打下良好的基礎(chǔ)。
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作者:劉曉 單位:長(zhǎng)江職業(yè)學(xué)院