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【摘要】高校輔導(dǎo)員容易產(chǎn)生各種各樣的心理健康問題,進(jìn)行心理健康和情緒管理至關(guān)重要。本設(shè)計(jì)分析和討論了系統(tǒng)開發(fā)過程中的主要技術(shù)問題和解決問題的途徑,并進(jìn)行了系統(tǒng)設(shè)計(jì),努力構(gòu)建了高校輔導(dǎo)員心理健康的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),該平臺(tái)已在幾大高校得到推廣應(yīng)用,反饋較好。
【關(guān)鍵詞】高校輔導(dǎo)員;心理健康;情緒管理;平臺(tái)軟件開發(fā)
1引言
高校輔導(dǎo)員是開展大學(xué)生思想政治工作和日常生活管理的主要力量,與學(xué)生的關(guān)系最為密切,但是高校歷來(lái)是以教學(xué)為主,因此高校輔導(dǎo)員成為了高校教師隊(duì)伍中的一個(gè)特殊群體,不受重視[1]。同時(shí)高校輔導(dǎo)員的責(zé)任重大,學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活等方面的問題是他們的工作職責(zé),需要輔導(dǎo)員有足夠的耐心去處理瑣碎的日常事件及隨時(shí)可能出現(xiàn)的突發(fā)事件,如果輔導(dǎo)員的心理健康出現(xiàn)問題,將會(huì)對(duì)輔導(dǎo)員個(gè)人及整個(gè)學(xué)校正常運(yùn)轉(zhuǎn)產(chǎn)生不良后果,但是目前社會(huì)對(duì)高校輔導(dǎo)員這個(gè)特殊群體的心理健康認(rèn)知不足。本根據(jù)目前高校輔導(dǎo)員心理健康的特點(diǎn),設(shè)計(jì)六大功能模塊,高校輔導(dǎo)員可以通過相應(yīng)的模塊,來(lái)檢測(cè)自己的心理健康情況,并據(jù)此進(jìn)行相應(yīng)的自主調(diào)節(jié)和管理,從而提升自己的情緒,使自己的心理得到健康發(fā)展。從而對(duì)學(xué)生的心理健康起到更好的引導(dǎo)作用。
2目前高校輔導(dǎo)員的心理健康與情緒管理現(xiàn)狀
高校輔導(dǎo)員是年輕而富有朝氣的一群人,由于高校輔導(dǎo)員的年齡特點(diǎn),他們對(duì)自身有著不同的要求,對(duì)事業(yè)渴望成功,同時(shí)他們還是家庭中的中堅(jiān)力量,因此工作性質(zhì)和職業(yè)需求之間的沖突會(huì)使輔導(dǎo)員產(chǎn)生急躁、困惑、抑郁等心理問題[2]。①輔導(dǎo)員專業(yè)素質(zhì)欠缺,經(jīng)驗(yàn)不足影響心理健康的發(fā)展。高校輔導(dǎo)員往往是剛畢業(yè)的大學(xué)生,有的輔導(dǎo)員還不是師范院校畢業(yè),本身欠缺心理學(xué)與教育學(xué)的相關(guān)知識(shí),雖然在大學(xué)里具備一定的組織才能,當(dāng)過班干部,但是面對(duì)不同的對(duì)象尤其是教師與學(xué)生之間的角色沒有及時(shí)轉(zhuǎn)換,還以學(xué)生時(shí)期的經(jīng)驗(yàn)來(lái)管理學(xué)生,不能正確看待工作中的得與失,不能及時(shí)排解心中的焦慮情緒,導(dǎo)致心理出現(xiàn)問題。②高校沒有建立輔導(dǎo)員心理健康機(jī)制。近年來(lái)高校對(duì)大學(xué)生的心理健康教育非常重視,入校時(shí)進(jìn)行心理測(cè)量,對(duì)有問題的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo),而且各所高校尤其是師范院校中一般都建有心理咨詢室,解決大學(xué)生的心理問題,但在這一方面,學(xué)校沒有建立針對(duì)于輔導(dǎo)員心理咨詢機(jī)構(gòu),有些輔導(dǎo)員的心理出現(xiàn)了問題,也不好意思到心理咨詢室進(jìn)行咨詢,而且雖然高校輔導(dǎo)員本身對(duì)心理衛(wèi)生方面的知識(shí)較為匱乏,出現(xiàn)問題不知道如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié),減輕心理壓力與焦慮。
3基于WEB的高校輔導(dǎo)員心理健康和情緒管理平臺(tái)的分析與設(shè)計(jì)
基于WEB的高校輔導(dǎo)員心理健康和情緒管理平臺(tái)是在對(duì)十堰地區(qū)高校輔導(dǎo)員的現(xiàn)狀調(diào)查研究的基礎(chǔ)上,綜合心理研究的相關(guān)知識(shí)和心理健康的理論,對(duì)相關(guān)理論進(jìn)行歸納、總結(jié),借助于多媒體技術(shù)與網(wǎng)絡(luò)技術(shù),構(gòu)建的一個(gè)相對(duì)完善的服務(wù)于高校輔導(dǎo)員的心理健康管理的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),高校輔導(dǎo)員通過用戶的相關(guān)模塊,可以對(duì)自己的心理健康情況進(jìn)行自我測(cè)試、并對(duì)自己的情緒進(jìn)行自我管理,并且可以進(jìn)行情緒反思,通過幾大模塊的測(cè)試與評(píng)價(jià),對(duì)自己的心理健康情況得到正確的評(píng)估,從而促進(jìn)自己的身心發(fā)展。
(1)系統(tǒng)分析
高校輔導(dǎo)員雖然是一個(gè)弱勢(shì)群體,但與學(xué)生的關(guān)系緊密相連,因此這一群體心理健康情況對(duì)學(xué)生的發(fā)展影響深遠(yuǎn),針對(duì)目前高校輔導(dǎo)員心理健康現(xiàn)狀和已經(jīng)出現(xiàn)的相關(guān)問題,將本系統(tǒng)分成管理員和用戶兩大模塊,管理員模塊主要是對(duì)用戶和數(shù)據(jù)庫(kù)管理,對(duì)網(wǎng)站進(jìn)行維護(hù),及時(shí)更新相關(guān)的信息,用戶模塊分成六大部分,高校輔導(dǎo)員可以根據(jù)自身的具體情況,選擇不同的部分進(jìn)行測(cè)試,比如,自我情緒分析,人往往都有情緒低落的時(shí)候,如果這個(gè)時(shí)候,情緒方面的問題沒有及時(shí)得到排解,心理就容易出現(xiàn)問題,這時(shí),就可以借助于我們提供的平臺(tái),進(jìn)行自我情緒分析,針對(duì)出現(xiàn)的問題,及時(shí)解決問題。該平臺(tái)運(yùn)行一年多,根據(jù)各大高校的使用情況和反饋情況來(lái)看,具有良好的實(shí)用性,功能比較完善,在一定程度上可以滿足高校輔導(dǎo)員的需求。
(2)系統(tǒng)設(shè)計(jì)目標(biāo)
高校輔導(dǎo)員通過使用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),在實(shí)際的學(xué)生工作中,及時(shí)消除不利的工作情緒,及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)整,同時(shí)以正確、積極的心態(tài)去面對(duì)問題,并且在使用該平臺(tái)的過程中,了解更多的心理學(xué)和情緒管理的相關(guān)案例和知識(shí),使自身的工作能力心理素質(zhì)都能得到有效的提升。
(3)系統(tǒng)設(shè)計(jì)
①模塊設(shè)計(jì)高校輔導(dǎo)員心理健康和情緒管理平臺(tái)主要由兩大部分組成,分別為:管理員和用戶平臺(tái)。管理員平臺(tái)主要是管理員進(jìn)行登錄用戶管理和后臺(tái)數(shù)據(jù)庫(kù)更新。用戶平臺(tái)主要由以下七部分組成,不同的用戶可以根據(jù)自己的情況選擇合適的模塊,進(jìn)行對(duì)應(yīng)學(xué)習(xí)。②系統(tǒng)界面設(shè)計(jì)系統(tǒng)界面是軟件與用戶交互的最直接的層,界面的好壞決定用戶對(duì)軟件的直接印象,良好的設(shè)計(jì)界面能夠引導(dǎo)用戶自己完成相應(yīng)的操作,直到導(dǎo)向的作用。高校輔導(dǎo)員心理健康和情緒管理平臺(tái)的用戶主要是輔導(dǎo)員,因此本平臺(tái)界面的設(shè)計(jì)所遵循以下原則:(1)易用性。(2)合理性。(3)規(guī)范性。(4)美觀與協(xié)調(diào)性。
4基于WEB的高校輔導(dǎo)員心理健康和情緒管理平臺(tái)的開發(fā)與實(shí)現(xiàn)
(1)系統(tǒng)體系結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)
MicrosoftVisualStudio2012是Microsoft公司于2012年的軟件開發(fā)工具產(chǎn)品,是目前Windows操作系統(tǒng)平臺(tái)中最常用的軟件開發(fā)環(huán)境。支持C語(yǔ)言、C++等編程語(yǔ)言。本平臺(tái)操作系統(tǒng)選擇win7操作系統(tǒng)和內(nèi)嵌于Windows7操作系統(tǒng)的IIS(InternetInformationService)服務(wù)器來(lái)開發(fā),有利于增強(qiáng)系統(tǒng)的可移植性和可操作性。①系統(tǒng)模式的選擇根據(jù)系統(tǒng)設(shè)計(jì)的原則,以及當(dāng)前軟件體系架構(gòu)的發(fā)展趨勢(shì),基于Web的高校輔導(dǎo)員心理健康和情緒管理平臺(tái)采用B/S三層體系結(jié)構(gòu)進(jìn)行設(shè)計(jì),B/S結(jié)構(gòu)的最大特點(diǎn)是用戶不需要安裝專業(yè)的客戶端軟件,任何操作系統(tǒng)只需要該操作系統(tǒng)運(yùn)行WEB瀏覽器即可。另外,B/S操作系統(tǒng)具有較強(qiáng)的擴(kuò)展性,能夠提供各種接口以便于對(duì)該平臺(tái)進(jìn)行后續(xù)升級(jí)和改造[3]。②系統(tǒng)所采用的開發(fā)工具、語(yǔ)言及后臺(tái)數(shù)據(jù)庫(kù)ASP.NET是基于Microsoft公司提出的.NET框架下的一門技術(shù),該框架是一個(gè)支持多種用戶端與面向網(wǎng)絡(luò)的軟件開發(fā)環(huán)境,并且ASP.NET是目前軟件開發(fā)的主流技術(shù),其最重要的功能是將程序員編寫的代碼編譯與中間語(yǔ)言,通過即時(shí)編譯器編譯為機(jī)器語(yǔ)言,這種代碼編譯方式可有效提升WEB應(yīng)用系統(tǒng)的執(zhí)行效率,提高系統(tǒng)運(yùn)行性能[4]。本平臺(tái)采用的數(shù)據(jù)庫(kù)生成軟件是SQLServer2008,SQLServer2008功能強(qiáng)大,能靈活實(shí)現(xiàn)對(duì)各種類型數(shù)據(jù)的管理。并且對(duì)運(yùn)行的硬件要求較低,是一個(gè)可擴(kuò)展、可管理、靈活的數(shù)據(jù)管理服務(wù)平臺(tái)。③系統(tǒng)運(yùn)行環(huán)境運(yùn)行該系統(tǒng)的Web服務(wù)器只需支持ASP,用戶終端只需標(biāo)準(zhǔn)的Web瀏覽器即可。
(2)系統(tǒng)模塊設(shè)計(jì)
①基本知識(shí)模塊的實(shí)現(xiàn)自我情緒分析模塊主要是試用相關(guān)的情緒理論讓高校輔導(dǎo)員對(duì)自己的情緒特征進(jìn)行分析并提出完善自己情緒能力的計(jì)劃,情緒管理模塊主要是讓高校輔導(dǎo)員有效管理自己的情緒。②相關(guān)案例模塊的實(shí)現(xiàn)本模塊分為心理知識(shí)、情緒管理案例和心理調(diào)適以及心理書籍介紹幾個(gè)環(huán)節(jié),高校輔導(dǎo)員可以學(xué)習(xí)相關(guān)的心理知識(shí),了解自己的心理特點(diǎn),然后結(jié)合相關(guān)的情緒管理案例來(lái)分析自己的情緒,從而讓自己的情緒得到調(diào)適。③在線測(cè)試模塊的實(shí)現(xiàn)本模塊為用戶提供了有關(guān)情緒和情緒管理方面的一些測(cè)試,其中包含有測(cè)測(cè)你是否心平氣和;測(cè)測(cè)你的情緒是否穩(wěn)定;PSTRI壓力測(cè)試問卷(Psycho-Somatic-Tension-RelaxationIn-ventory);人際關(guān)系問卷等。本模塊具有以下功能:*心理測(cè)驗(yàn)高校輔導(dǎo)員可以通過平臺(tái)給提供的心理測(cè)試題進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn),從而得到自己目前的心理特點(diǎn)。④在線交流模塊的實(shí)現(xiàn)高校輔導(dǎo)員之間比較有共同語(yǔ)言,可以就出現(xiàn)的學(xué)生問題和自身的問題進(jìn)行實(shí)時(shí)的交流,通過交流,高校輔導(dǎo)員可以更清楚的認(rèn)識(shí)到問題的本質(zhì)所在,從而在自身的心理健康和情緒方面得到更好的處理。
(3)平臺(tái)的初步測(cè)試與使用
為了了解高校輔導(dǎo)員心理健康和情緒管理平臺(tái)的運(yùn)行性能與功能的完整性,在十堰地區(qū)組織兩所高校的部分輔導(dǎo)員進(jìn)行了試運(yùn)行測(cè)試,并且在運(yùn)行之初對(duì)高校輔導(dǎo)員進(jìn)行了系統(tǒng)化的講解,并且發(fā)放了《平臺(tái)運(yùn)行問題記錄表》,方便操作人員對(duì)出現(xiàn)的問題進(jìn)行記錄,經(jīng)過一段時(shí)間的試運(yùn)行,我們發(fā)現(xiàn)了一些小的系統(tǒng)穩(wěn)定性方面存在的問題,并對(duì)問題進(jìn)行了及時(shí)的糾正,同時(shí),在內(nèi)容方面得到了我校心理學(xué)方面教師的悉心指導(dǎo),內(nèi)容更加完善、條理、有效性更高。兩所高校的輔導(dǎo)員在試用之后反映較好,稱該平臺(tái)對(duì)他們的心理健康和情緒管理有較大的幫助。
5結(jié)束語(yǔ)
高校輔導(dǎo)員心理健康和情緒管理平臺(tái)的設(shè)計(jì)是基于高校輔導(dǎo)員對(duì)自身心理健康的需求,以及為了更好地對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效管理而設(shè)計(jì)的一個(gè)情緒管理的平臺(tái),通過該平臺(tái),高校輔導(dǎo)員可以隨時(shí)對(duì)心理健康和情緒方面的相關(guān)知識(shí)進(jìn)行充分了解,并對(duì)自身的情緒進(jìn)行有效評(píng)估,科學(xué)有效地管理,讓自己的心理更加健康,工作更加順利。
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作者:郝迎英 單位:鄖陽(yáng)師范高等??茖W(xué)校
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