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中小學(xué)心理健康論文

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中小學(xué)心理健康論文

一、厘清中小學(xué)心理健康教育工作的三原則

要走出中小學(xué)心理健康教育的誤區(qū),開展好心理健康教育,必須厘清和恪守以下教育原則。一是學(xué)生成長元素的系統(tǒng)性原則。中小學(xué)階段是學(xué)生人生成長的基礎(chǔ)階段,中小學(xué)教育的目的是為學(xué)生終身幸福、成功人生奠基。學(xué)生成長是一個多元、聯(lián)系的系統(tǒng)。從成長的元素角度看,包括“身體與心理,智力與體力;知識與能力,行為、意志與品質(zhì);性格、思想與精神”等。這些元素相互聯(lián)系、相互制約,構(gòu)成一個完整的系統(tǒng),只有各元素全面和諧發(fā)展,才能健康成長,從而實現(xiàn)為幸福、成功人生奠基的教育目標。反之,其中任何一個元素殘缺,都可能導(dǎo)致全盤皆輸,給學(xué)生的成長、發(fā)展造成遺憾甚至是悲劇。因為心理健康出了問題導(dǎo)致學(xué)業(yè)不成、人生失敗、甚至危害社會的例子舉不勝舉,馬加爵、藥家鑫事件就是典型案例。二是培育先導(dǎo),兼顧矯治的原則。中小學(xué)校心理健康教育的主要對象是學(xué)生,客觀地說,學(xué)生中存在心理問題的畢竟是少數(shù)。因此,中小學(xué)校心理健康教育的主要任務(wù)是“培育”,即通過開展心理健康教育,培育全體學(xué)生健康的心理,預(yù)防和減少不健康的心理狀況;同時,兼顧少數(shù)出現(xiàn)不良心理傾向和疾病的個體,通過開展結(jié)對幫扶、心理咨詢等手段進行矯正和治療。三是實施教育的漸進性原則。中小學(xué)階段,學(xué)生要經(jīng)歷兒童期、少年期、青年期的漫長過程,學(xué)齡達12年之久。其間,隨著學(xué)生學(xué)齡的不斷提高,學(xué)業(yè)提升,學(xué)生身體、心理會發(fā)生一系列漸進性變化,中小學(xué)只有開展相應(yīng)的心理健康教育,適應(yīng)學(xué)生身心發(fā)展?jié)u進性的需求,才能維護其心理健康成長。

二、應(yīng)對策略:駕好三輛馬車,引領(lǐng)學(xué)生心理健康成長

馬車之一:開設(shè)心理健康教育課程。課程是實施教育最有效的載體之一?!栋不帐≈行W(xué)心理健康教育實施指導(dǎo)意見》規(guī)定,初中、小學(xué)要保證至少每兩周開設(shè)1課時心理健康教育課程,每學(xué)期每班安排8-9節(jié)。教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》頒布以來,在“綱要”精神指導(dǎo)下,各種版本心理健康教育教材雨后春筍般出版發(fā)行。許多教材編排科學(xué)合理,內(nèi)容全面精當,能夠根據(jù)各學(xué)段學(xué)生學(xué)齡特點,系統(tǒng)安排了“自我意識、環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習心理、人際交往、青春期教育、情緒管理、生涯規(guī)劃”等教育輔導(dǎo)內(nèi)容。中小學(xué)校選取合適的教材,開設(shè)心理健康教育課程的好處有:一是系統(tǒng)性、普適性強,即有利于分階段面向全體學(xué)生施教,使不同學(xué)段的學(xué)生能夠受到較為全面、系統(tǒng)的心理健康教育;二是可操作性強,既能為經(jīng)過心理健康教育專業(yè)訓(xùn)練的教師開展教育教學(xué)提供參考,也可為具有相關(guān)教育教學(xué)經(jīng)驗的非專業(yè)教師從教提供藍本。中小學(xué)校應(yīng)當充分運用好這駕“馬車”,有計劃、有步驟地開展好心理健康教育。馬車之二:開展心理健康教育活動?;顒蛹大w驗,是實施心理健康教育的又一大載體。在活動中,創(chuàng)設(shè)具體的情境,引導(dǎo)學(xué)生參與其中,從中獲得體驗和感悟,改變認知觀點、調(diào)節(jié)情緒,接受行為訓(xùn)練,從而提高心理健康水平。活動形式有個體、小組、團體活動等多種。我縣基安中學(xué)把每年5月25日至5月30日確定為心理健康活動周,命名為“我愛我,心理健康活動周”?;顒又軆?nèi),學(xué)校組織系列心理健康教育活動。如:袋鼠接力跳、二人捆綁接力跳、二人捆綁踩氣球等心理健康活動游戲,通過激烈、快樂的游戲活動,讓學(xué)生感受團隊溝通合作的力量;征集“我愛我、開心笑臉”圖像,將征集來的單人、多人微笑、開懷大笑的正面或側(cè)面像,制作成“微笑墻”,展示在校園,以此引導(dǎo)學(xué)生們開心面對生活,保持心理健康;制作“心愿墻”,讓同學(xué)們把自己的愿望和想對他人說的話寫在便利貼上,貼于可移動黑板上,制作成“心愿墻”,通過這種形式,給同學(xué)們一個情感表達的機會,加強同學(xué)、師生之間的交流;舉行集體簽名儀式,將心理健康活動周主題“5.25我愛我心理健康日”制作成橫幅,讓全體的師生簽名,通過這一鄭重的儀式,來增加呵護自身心理健康的意識。這些活動的開展,不僅活躍了校園文化氛圍,更有效促進了全體同學(xué)心理健康。馬車之三:開展個體心理輔導(dǎo)與咨詢。由于先天遺傳、家庭環(huán)境、學(xué)習壓力等因素影響,目前中小學(xué)生出現(xiàn)焦慮情緒、抑郁癥、強迫癥、精神分裂癥的人數(shù)呈上升態(tài)勢,并且越來越低齡化。據(jù)筆者調(diào)查,2014年某縣普通高中高三年級近3000名學(xué)生中,出現(xiàn)重度焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、精神分裂癥達10人之多,占0.3%;初中階段也先后出現(xiàn)幾名患抑郁癥的學(xué)生,更有個別學(xué)生因極度焦慮不能及時排解,出現(xiàn)跳樓自殺現(xiàn)象,給自身、家庭、學(xué)校造成不可挽回的損失!學(xué)校開辟個體心理輔導(dǎo)與咨詢通道,是為心理異常學(xué)生,及時化解心結(jié),驅(qū)散心靈陰霾的有效途徑。具體做法通常有:一是建立德育(心育)導(dǎo)師制,即安排富有愛心和教育經(jīng)驗的老師,與一部分有特殊教育需求的(如特殊家庭學(xué)生、學(xué)習困難學(xué)生、留守學(xué)生等)學(xué)生結(jié)成對子,作為他們的德育(心育)導(dǎo)師,定期和他們談心交流,隨時化解他們的心理困惑,讓他們輕松快樂地投入學(xué)習和生活;二是設(shè)立學(xué)校心理咨詢室,安排專兼職教師坐班,接受師生來訪,通過相對專業(yè)的咨詢手段,矯正不良心理,矯治心理疾病,及時將心理出現(xiàn)嚴重問題的學(xué)生轉(zhuǎn)移到專業(yè)心理咨詢機構(gòu)治療,將問題化解在萌芽狀態(tài)。心理健康是健康人生的重要標志之一,心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)重要組成部分之一。學(xué)生心理健康與否,不僅影響其目前的學(xué)業(yè)成敗,還將長期影響其未來社會適應(yīng)、價值觀念、職業(yè)選擇、婚姻家庭等。中小學(xué)心理健康教育承載著為學(xué)生終身幸福奠基的重任,辦一所對學(xué)生終身發(fā)展負責的學(xué)校,理當重視和加強心理健康教育,駕駛好心理健康課程、活動、輔導(dǎo)與咨詢“三輛馬車”,引領(lǐng)學(xué)生踏上成功幸福的人生征程。

作者:余學(xué)軍 單位:廣德縣教體局教研室