體育教學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康影響的實(shí)證

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關(guān)鍵詞：心理游戲；體育教學(xué)方法；心理健康

一、研究對(duì)象與研究方法

（一）研究對(duì)象

本研究從山東中醫(yī)藥大學(xué)大一新生中抽取兩個(gè)田徑班、兩個(gè)健美操班和兩個(gè)武術(shù)班作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，共298名學(xué)生（男生100人，女生198人）。每個(gè)同類(lèi)型班級(jí)分別作為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組。

（二）研究方法

第一，文獻(xiàn)資料法。在中國(guó)知網(wǎng)等數(shù)字資源庫(kù)中查閱體育教學(xué)、心理團(tuán)訓(xùn)游戲和心理健康的相關(guān)文獻(xiàn)，為本研究的開(kāi)展提供堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。第二，測(cè)驗(yàn)法。采用SCL-90癥狀自評(píng)量表對(duì)選取的被試施測(cè)，了解其心理健康水平。本量表由DerogatisL.R.在1975年編制，共包括90個(gè)項(xiàng)目，可以分為以下9個(gè)因子：軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)及精神病性。每個(gè)項(xiàng)目采用5級(jí)評(píng)分：無(wú)、輕度、重度、偏重和嚴(yán)重。得分越高，表明心理健康水平越低；得分越低，則心理健康水平越高。第三，實(shí)驗(yàn)法。將抽取的大學(xué)生分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，共有三個(gè)實(shí)驗(yàn)組（田徑班、健美操班和武術(shù)班）和三個(gè)對(duì)照組（田徑班、健美操班和武術(shù)班）。實(shí)驗(yàn)組采用融入心理團(tuán)訓(xùn)游戲的體育教學(xué)法，對(duì)照組采用傳統(tǒng)的體育教學(xué)法，同時(shí)保持其他教學(xué)內(nèi)容的一致性。實(shí)驗(yàn)時(shí)間持續(xù)一個(gè)學(xué)期（18周，36個(gè)學(xué)時(shí)），在實(shí)驗(yàn)前后分別采用SCL-90作為測(cè)量工具收集數(shù)據(jù)。第四，數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。本研究所得數(shù)據(jù)采用SPSS19.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，采用單因素方差分析法檢驗(yàn)田徑班、健美操班和武術(shù)班在實(shí)驗(yàn)前的數(shù)據(jù)是否同質(zhì)，旨在考察六個(gè)班在實(shí)驗(yàn)前是否為同質(zhì)的平行班級(jí)；采用t檢驗(yàn)分析實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的差異，并以平均值±標(biāo)準(zhǔn)差的形式輸出。

二、結(jié)果與分析

（一）實(shí)驗(yàn)前六個(gè)班級(jí)各心理因子方差齊性檢驗(yàn)

為了考查兩個(gè)健美操班、兩個(gè)武術(shù)班和兩個(gè)田徑班在實(shí)驗(yàn)前是否是同質(zhì)群體，先對(duì)六個(gè)班的數(shù)據(jù)進(jìn)行方差齊性檢驗(yàn)。調(diào)查結(jié)果顯示，在進(jìn)行干預(yù)前，六個(gè)班級(jí)學(xué)生的心理健康總均分不存在顯著差異，而且其各心理因子得分不存在顯著差異，這表明本研究選取的六個(gè)班級(jí)在干預(yù)前是同質(zhì)的。

（二）實(shí)驗(yàn)組干預(yù)前后各心理因子結(jié)果分析

對(duì)田徑班、健美操班和武術(shù)班進(jìn)行為期一個(gè)學(xué)期的干預(yù)后，對(duì)其干預(yù)前后各心理因子進(jìn)行差異性檢驗(yàn)。調(diào)查結(jié)果表明，經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)干預(yù)后，田徑班的學(xué)生在焦慮因子上的得分顯著下降（P＜0.05）；實(shí)驗(yàn)前后，健美操班分別在敵對(duì)因子（P＜0.05）和恐怖因子（P＜0.01）上的得分存在顯著差異；武術(shù)班的學(xué)生在心理游戲干預(yù)后在敵對(duì)因子上的得分也呈現(xiàn)顯著下降的趨勢(shì)（P＜0.05）。由此可知，融入心理游戲的體育教學(xué)方法對(duì)大學(xué)生的心理健康發(fā)展產(chǎn)生積極影響。

（三）對(duì)照組前后測(cè)各心理因子結(jié)果分析

對(duì)照組采用體育常規(guī)教學(xué)方法，對(duì)其前后測(cè)的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。其結(jié)果顯示，三個(gè)班級(jí)在各個(gè)心理因子上均無(wú)顯著差異，可見(jiàn)，傳統(tǒng)的體育教學(xué)法對(duì)學(xué)生的心理健康沒(méi)有顯著影響。因此，教師需探究新的體育教學(xué)方法，以促進(jìn)學(xué)生心理健康良性發(fā)展。

三、討論

三個(gè)實(shí)驗(yàn)組（健美操班、武術(shù)班和田徑班）各因子的后測(cè)平均分均比實(shí)驗(yàn)前表現(xiàn)出一定程度的下降，健美操組在敵對(duì)和恐怖因子上差異顯著（P＜0.05，P＜0.01）；田徑組在焦慮因子上具有顯著差異（P＜0.05）；武術(shù)組在敵對(duì)因子上呈現(xiàn)出顯著差異（P＜0.05）。而三個(gè)對(duì)照組各因子前后所測(cè)得分均未呈現(xiàn)出顯著差異。本研究結(jié)果表明，融入心理游戲的體育教學(xué)能夠提高大學(xué)生的心理健康水平，尤其是在敵對(duì)、焦慮和恐怖因子上具有顯著作用?？梢?jiàn)，這種在體育課中融入心理游戲的教學(xué)方法優(yōu)于體育常規(guī)教學(xué)教學(xué)方法，能夠?qū)⑿睦斫】到逃谌氤Ｒ?guī)體育教學(xué)中，從而達(dá)到滋養(yǎng)學(xué)生身心的雙重效果。

參考文獻(xiàn)：

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作者:徐春霞 成丹丹 單位：山東中醫(yī)藥大學(xué)健康學(xué)院