體育舞蹈教學(xué)中音樂(lè)的有效運(yùn)用

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摘要：高校體育舞蹈教學(xué)中，音樂(lè)的運(yùn)用十分重要，其既可以幫助學(xué)生對(duì)舞蹈動(dòng)作進(jìn)行更好的記憶，同時(shí)也可以引導(dǎo)學(xué)生將情緒進(jìn)行釋放，使體育舞蹈的感情更加到位，提高體育舞蹈的感染力.本文對(duì)高校體育舞蹈教學(xué)中音樂(lè)的有效運(yùn)用進(jìn)行具體分析，從加強(qiáng)體育舞蹈的節(jié)奏教學(xué)、學(xué)生樂(lè)理知識(shí)的培養(yǎng)、加強(qiáng)和體育舞蹈音樂(lè)配合的基礎(chǔ)動(dòng)作組合練習(xí)等角度進(jìn)行闡述，以供參考.

關(guān)鍵詞：高校體育舞蹈教學(xué)；音樂(lè)；運(yùn)用

1高校體育舞蹈教學(xué)中應(yīng)用音樂(lè)的必要性

1.1應(yīng)用音樂(lè)營(yíng)造適宜的體育舞蹈教學(xué)氛圍

體育舞蹈教學(xué)中，通過(guò)播放音樂(lè)可以營(yíng)造適宜的教學(xué)氛圍，對(duì)學(xué)生的情緒進(jìn)行影響，使學(xué)生更好的融入到體育舞蹈教學(xué)活動(dòng)中.在音樂(lè)的輔助下，學(xué)生結(jié)合音樂(lè)的輕重緩急、節(jié)拍變化產(chǎn)生了一系列聯(lián)想，在腦海中形成某種恰當(dāng)?shù)姆諊鸵饩?，進(jìn)而能夠?qū)w育舞蹈動(dòng)作進(jìn)行更好的組織，使體育舞蹈更具觀賞價(jià)值.此外，經(jīng)常在音樂(lè)的配合下進(jìn)行練習(xí)后，學(xué)生便會(huì)將體育舞蹈動(dòng)作和音樂(lè)節(jié)奏進(jìn)行更好的融合，久而久之能夠隨著音樂(lè)展示自己了解的舞蹈動(dòng)作，甚至能夠進(jìn)行一定的自主創(chuàng)作，最終實(shí)現(xiàn)體育舞蹈教學(xué)的目的.

1.2引導(dǎo)學(xué)生情緒的釋放

音樂(lè)的應(yīng)用對(duì)學(xué)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生了一定影響，學(xué)生在表演和學(xué)習(xí)體育舞蹈時(shí)，其自身的協(xié)調(diào)性有所提升，同時(shí)能夠產(chǎn)生更多的興奮感，將自身的積極情緒釋放出來(lái).學(xué)生可以隨著音樂(lè)節(jié)奏的不同對(duì)體育舞蹈節(jié)奏、頻率等進(jìn)行調(diào)整，對(duì)更多風(fēng)格的舞蹈表演進(jìn)行展示；部分體育舞蹈具有較強(qiáng)的節(jié)奏感和生動(dòng)活潑的特點(diǎn)，此時(shí)在相應(yīng)的音樂(lè)下，學(xué)生的腎上腺激素、血壓以及呼吸等產(chǎn)生一定變化，甚至出現(xiàn)了隨著音樂(lè)起舞的沖動(dòng)，可見(jiàn)音樂(lè)的應(yīng)用能夠激發(fā)學(xué)生進(jìn)行體育舞蹈的熱情，促進(jìn)形和神、身和心的交融共鳴，幫助學(xué)生理解感悟體育舞蹈的意境，能夠?qū)?nèi)在情感、外在動(dòng)作進(jìn)行協(xié)調(diào)統(tǒng)一，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生體育舞蹈表現(xiàn)能力的提升.

1.3領(lǐng)悟體育舞蹈精神，加強(qiáng)對(duì)體育舞蹈動(dòng)作的記憶

體育舞蹈也稱(chēng)“國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞”，屬于體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的一種，其是以男女為伴的一種步行式雙人舞競(jìng)賽項(xiàng)目，在高校體育舞蹈教學(xué)中則主要以雙人或集體成套動(dòng)作的教學(xué)為主，在教學(xué)過(guò)程中運(yùn)用恰到好處的音樂(lè)能夠幫助學(xué)生理解和記憶舞蹈動(dòng)作，對(duì)身體移動(dòng)位置、體育舞蹈動(dòng)作的速度和形式等進(jìn)行把握，在音樂(lè)的輔助下對(duì)節(jié)拍、節(jié)奏等進(jìn)行更好的把握，使體育舞蹈動(dòng)作形象和音樂(lè)之間建立起一定聯(lián)系，學(xué)生能夠在音樂(lè)響起時(shí)做出下意識(shí)的舞蹈動(dòng)作和反應(yīng)，即形成了動(dòng)力定型.此后，學(xué)生可不必做過(guò)多思考便能夠按照音樂(lè)旋律、節(jié)奏做出完整的體育舞蹈動(dòng)作，進(jìn)而為高校體育舞蹈教學(xué)效率、效果的提升提供更多保障.

2高校體育舞蹈教學(xué)中音樂(lè)的有效運(yùn)用

2.1強(qiáng)調(diào)體育舞蹈音樂(lè)節(jié)奏，運(yùn)用音樂(lè)幫助學(xué)生感知舞蹈節(jié)奏

高校體育舞蹈教學(xué)工作開(kāi)展過(guò)程中，教師可以通過(guò)音樂(lè)突出體育舞蹈的音樂(lè)節(jié)奏，使學(xué)生對(duì)舞蹈節(jié)奏進(jìn)行更好的把握，促進(jìn)其體育舞蹈表演水平的提升.對(duì)音樂(lè)進(jìn)行選擇和運(yùn)用時(shí)，教師需要對(duì)體育舞蹈的類(lèi)型進(jìn)行考慮，對(duì)音樂(lè)特點(diǎn)、節(jié)拍、速度等進(jìn)行考量，進(jìn)而使體育舞蹈和音樂(lè)更好的融合在一起，為體育舞蹈教學(xué)工作提供更多輔助.當(dāng)然，體育舞蹈教師對(duì)音樂(lè)相關(guān)的知識(shí)進(jìn)行講解時(shí)，無(wú)法做到面面俱到，因此教師需要有重點(diǎn)的進(jìn)行講解，將各類(lèi)舞蹈基本舞步的音樂(lè)節(jié)奏進(jìn)行介紹，讓學(xué)生對(duì)體育舞蹈的音樂(lè)節(jié)奏進(jìn)行把握，通過(guò)多次重復(fù)的練習(xí)，學(xué)生能夠歸納總結(jié)出各種音樂(lè)之間的聯(lián)系，舉一反三，進(jìn)而對(duì)體育舞蹈舞步的音樂(lè)節(jié)奏規(guī)律進(jìn)行把握，例如，華爾茲舞的節(jié)奏多為3/4的中慢板，1min內(nèi)有28到30小節(jié)左右，每小節(jié)三拍為一組舞步，每拍一步，第一拍為重拍，三步一起伏循環(huán)，也有一小節(jié)跳兩步或四步的特定舞步；體育舞蹈教學(xué)過(guò)程中，教師可應(yīng)用拍手的形式使學(xué)生對(duì)音樂(lè)節(jié)拍進(jìn)行掌握和熟悉，之后按照節(jié)拍進(jìn)行體育舞蹈動(dòng)作的練習(xí)，為體育舞蹈教學(xué)工作的開(kāi)展提供更多支持[1].

2.2加強(qiáng)對(duì)學(xué)生樂(lè)理知識(shí)的培養(yǎng)，幫助學(xué)生記憶體育舞蹈動(dòng)作

樂(lè)理知識(shí)方面的教學(xué)工作對(duì)高校體育舞蹈教學(xué)工作而言具有較多幫助，為了使體育舞蹈教學(xué)中的音樂(lè)更好的發(fā)揮其作用，教師需圍繞舞蹈音樂(lè)專(zhuān)題進(jìn)行講解，使學(xué)生對(duì)體育舞蹈相關(guān)的音樂(lè)知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)，對(duì)音樂(lè)速度、節(jié)拍、旋律等進(jìn)行更好的把握，同時(shí)能夠在體育舞蹈和音樂(lè)之間建立起聯(lián)系，對(duì)音樂(lè)速度、節(jié)拍以及旋律在體育舞蹈中的表現(xiàn)功能進(jìn)行了解，在做出具體的體育舞蹈動(dòng)作時(shí)，學(xué)生便可以結(jié)合自己掌握的樂(lè)理知識(shí)對(duì)音樂(lè)結(jié)構(gòu)、變化規(guī)律等進(jìn)行分析，對(duì)音樂(lè)節(jié)奏特點(diǎn)進(jìn)行明確，對(duì)體育舞蹈動(dòng)作進(jìn)行教學(xué)時(shí)，通過(guò)教師的簡(jiǎn)單引導(dǎo)便能夠使學(xué)生在聽(tīng)到音樂(lè)節(jié)奏時(shí)回想起相應(yīng)的肢體動(dòng)作，讓學(xué)生在音樂(lè)節(jié)奏變化和體育舞蹈動(dòng)作之間形成“條件反射”.此外，通過(guò)樂(lè)理知識(shí)的學(xué)習(xí)可以使學(xué)生對(duì)體育舞蹈中音樂(lè)旋律、節(jié)奏變化的作用產(chǎn)生更多理解，能夠準(zhǔn)確判斷體育舞蹈的風(fēng)格特點(diǎn)，在做出相應(yīng)的動(dòng)作時(shí)可以對(duì)體育舞蹈所要表達(dá)的情感、情緒進(jìn)行掌握，促進(jìn)體育舞蹈觀賞性、抒情性等方面的提升[2-3].

2.3在音樂(lè)的配合下進(jìn)行練習(xí)，對(duì)體育舞蹈基礎(chǔ)性動(dòng)作組合進(jìn)行掌握

體育舞蹈可以被細(xì)分成2個(gè)項(xiàng)群和10個(gè)舞種，每個(gè)舞種均有各自的舞曲、舞步及風(fēng)格，根據(jù)各舞種樂(lè)曲和動(dòng)作方面的要求，組編出各種成套的動(dòng)作，因此高校體育教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育舞蹈教學(xué)時(shí)，需要強(qiáng)化學(xué)生利用舞蹈基本動(dòng)作展現(xiàn)音樂(lè)風(fēng)格的意識(shí)，使學(xué)生在體育舞蹈音樂(lè)的配合下進(jìn)行更多基本動(dòng)作組合練習(xí)，最終使學(xué)生能夠做出更高質(zhì)量的體育舞蹈動(dòng)作.例如，對(duì)體育舞蹈中的滾動(dòng)步、足尖步等進(jìn)行教學(xué)時(shí)，教師對(duì)土耳其進(jìn)行曲、卡門(mén)序曲一類(lèi)的音樂(lè)進(jìn)行播放，使學(xué)生在歡快活潑、堅(jiān)定有力的節(jié)奏和威武雄壯的曲調(diào)中做出上述體育舞蹈動(dòng)作；對(duì)伸展性體育舞蹈動(dòng)作進(jìn)行教學(xué)時(shí)，教師對(duì)抒情、緩慢和優(yōu)美的音樂(lè)進(jìn)行運(yùn)用，使學(xué)生對(duì)這些動(dòng)作進(jìn)行更好的把握，為體育舞蹈教學(xué)工作提供更多支持[4-5].

2.4體育舞蹈教學(xué)中音樂(lè)的運(yùn)用原則

為了提高體育舞蹈教學(xué)中音樂(lè)應(yīng)用的有效性，需要秉承三方面原則進(jìn)行運(yùn)用：首先，對(duì)音樂(lè)進(jìn)行選擇和運(yùn)用時(shí)，對(duì)體育舞蹈風(fēng)格方面進(jìn)行考慮，提高體育舞蹈風(fēng)格和音樂(lè)風(fēng)格的一致性.播放音樂(lè)時(shí)，教師可以對(duì)學(xué)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性進(jìn)行調(diào)動(dòng)，讓學(xué)生展開(kāi)各類(lèi)豐富的聯(lián)想，產(chǎn)生更多舞蹈表演的靈感，進(jìn)而做出更加豐富、優(yōu)美的體育舞蹈動(dòng)作，因此教師對(duì)音樂(lè)進(jìn)行運(yùn)用時(shí)，需要確保其風(fēng)格和體育舞蹈風(fēng)格相同，使體育舞蹈動(dòng)作和音樂(lè)更好的融合，提高體育舞蹈的協(xié)調(diào)性.例如，對(duì)體育舞蹈中的桑巴舞進(jìn)行教學(xué)時(shí)，教師需要對(duì)該種舞蹈狂放不羈、動(dòng)作幅度較大、節(jié)奏強(qiáng)烈、熱情似火的風(fēng)格特點(diǎn)進(jìn)行掌握，選擇華麗、激昂、明亮、節(jié)奏超快風(fēng)格的音樂(lè)，使學(xué)生可以將音樂(lè)和體育舞蹈動(dòng)作進(jìn)行更好的協(xié)調(diào)，使舞蹈的表達(dá)更加完整[6].其次，對(duì)音樂(lè)、體育舞蹈動(dòng)作節(jié)奏之間的匹配性進(jìn)行考慮.對(duì)音樂(lè)進(jìn)行選擇和運(yùn)用時(shí)，需要將舞種動(dòng)作節(jié)奏當(dāng)作參考，選擇和體育舞蹈節(jié)奏相協(xié)調(diào)、匹配的音樂(lè)，其中音樂(lè)的節(jié)拍極為關(guān)鍵，例如，教師對(duì)狐步舞進(jìn)行教學(xué)時(shí)，需要對(duì)舞步流動(dòng)感強(qiáng)、動(dòng)作輕盈、舒展流暢、平穩(wěn)大方和悠閑從容的風(fēng)格特點(diǎn)和慢—快—快的基本節(jié)奏進(jìn)行掌握，對(duì)優(yōu)雅、恬靜、婉柔流利的4/4拍音樂(lè)進(jìn)行運(yùn)用，使體育舞蹈和音樂(lè)之間更加相得益彰，讓學(xué)生對(duì)舞步進(jìn)行更好的學(xué)習(xí).再例如，高校體育教師對(duì)探戈舞進(jìn)行教學(xué)時(shí)，可以對(duì)其中的兩種類(lèi)型進(jìn)行細(xì)致講解，如舞姿優(yōu)雅灑脫的墨西哥探戈和舞姿挺拔、舞步豪放健美的阿根廷探戈，根據(jù)其舞蹈節(jié)奏對(duì)2/4拍頓挫感非常強(qiáng)烈的斷奏式音樂(lè)進(jìn)行應(yīng)用，其中每個(gè)四分音符化為2個(gè)八分音符，每1小節(jié)有4個(gè)八分音符，進(jìn)而使舞蹈和音樂(lè)能夠更好的融合.最后，確保音樂(lè)能夠?qū)Ⅲw育舞蹈的魅力更好的展示出來(lái).人們常說(shuō)音樂(lè)是體育舞蹈的靈魂，可見(jiàn)音樂(lè)的運(yùn)用與體育舞蹈表演效果直接相關(guān)，教師對(duì)音樂(lè)進(jìn)行選擇和運(yùn)用時(shí)，若運(yùn)用得當(dāng)可以讓學(xué)生產(chǎn)生更多共鳴，對(duì)體育舞蹈進(jìn)行更好的理解，同時(shí)為學(xué)生和觀賞者帶來(lái)更多美的感受，而為了使音樂(lè)的運(yùn)用起到畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用，教師需要對(duì)音樂(lè)和體育舞蹈動(dòng)作配合度方面的問(wèn)題進(jìn)行考慮，確保體育舞蹈動(dòng)作之間的銜接性，使音樂(lè)節(jié)奏、旋律能夠更好的襯托舞蹈動(dòng)作，提高體育舞蹈動(dòng)作的表現(xiàn)力和感染力，使學(xué)生感受到體育舞蹈的魅力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)高校體育舞蹈教學(xué)實(shí)效性的提升[7].例如，教師對(duì)較為飄逸的體育舞蹈動(dòng)作、姿態(tài)等進(jìn)行教學(xué)時(shí)，需要對(duì)舒緩、輕柔的音樂(lè)進(jìn)行應(yīng)用，使音樂(lè)節(jié)奏的變化和動(dòng)作速度的起伏更加匹配；對(duì)擺蕩、傾斜、反身一類(lèi)的技巧性體育舞蹈動(dòng)作進(jìn)行教學(xué)時(shí)，則可以對(duì)節(jié)奏較強(qiáng)的音樂(lè)進(jìn)行運(yùn)用，一方面學(xué)生可以對(duì)體育舞蹈內(nèi)涵、情感產(chǎn)生更多理解和感悟，另一方面也能夠讓學(xué)生將體育舞蹈的意境美更好的傳達(dá)出來(lái)，實(shí)現(xiàn)高校體育舞蹈的教學(xué)目的.

結(jié)束語(yǔ)

總結(jié)全文，為了提高學(xué)生參與體育舞蹈教學(xué)活動(dòng)的興趣，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)、藝術(shù)審美能力、想象力等進(jìn)行更好的鍛煉和提升，需要將音樂(lè)和體育舞蹈教學(xué)進(jìn)行融合，根據(jù)體育舞蹈風(fēng)格對(duì)音樂(lè)進(jìn)行恰當(dāng)?shù)倪x擇，為體育舞蹈魅力、感染力的增加提供更多支持，使學(xué)生全身心沉浸在體育舞蹈表演中，讓體育舞蹈動(dòng)作的情感表達(dá)更加到位，最終促進(jìn)高校體育舞蹈教學(xué)水平的提高.

參考文獻(xiàn)：

〔1〕劉陽(yáng).劉樹(shù)峰.如何有效在高校體育舞蹈教學(xué)中運(yùn)用音樂(lè)[J].體育世界:學(xué)術(shù)版,2015(6):109-110.

〔2〕音樂(lè)表象法在高校體育舞蹈教學(xué)中的運(yùn)用[J].陜西教育:高教,2013(1):99-101.

作者：武玲玲 單位：滁州學(xué)院