基于職業(yè)傷病防治的體育教學(xué)探析

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【摘要】高職體育教學(xué)體系的完善，能夠切實(shí)發(fā)揮體育鍛煉改善身心素質(zhì)，與社會適應(yīng)能力的作用，對法定與非法定職業(yè)病的預(yù)防有著現(xiàn)實(shí)意義。培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀念，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，以及安全意識，不斷提高體能，應(yīng)對崗位各種挑戰(zhàn)與壓力，還需從規(guī)范課程體系建設(shè)入手。體育教師還需要根據(jù)各專業(yè)類型，對應(yīng)崗位易產(chǎn)生的職業(yè)病，制定針對性的體育課程，從而提高職業(yè)病防治抵御能力。

【關(guān)鍵詞】職業(yè)傷病；防治；高職院校；體育教學(xué)

大部分的職業(yè)病與工作環(huán)境封閉，以及運(yùn)動不足等因素有關(guān)，未養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，身心素質(zhì)日益下降，職業(yè)傷病發(fā)生率也隨之提高。高職院校是向社會輸送高素質(zhì)、技能型勞動者的重要基地，體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生身心素養(yǎng)方面優(yōu)勢，是其他學(xué)科不能比擬的，但如何提高學(xué)生步入崗位工作后抵御職業(yè)傷病的能力，唯一的方法是體育鍛煉；對此，優(yōu)化高職體育教學(xué)體系，培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀念意義重大。

1確定高職體育教學(xué)目標(biāo)

高職體育教學(xué)目標(biāo)，從人的健康點(diǎn)出發(fā)，主要體現(xiàn)在以下幾方面；一是增強(qiáng)運(yùn)動、健康相關(guān)技能。二是培養(yǎng)運(yùn)動愛好、興趣，養(yǎng)成良好的堅持鍛煉習(xí)慣。三是具備良好心理品質(zhì)，具有合作精神，與人際交往能力。四是具備個人與群體健康的責(zé)任感，養(yǎng)成健康、規(guī)律的生活方式。五是保持樂觀的生活態(tài)度，發(fā)揚(yáng)體育精神?？紤]到學(xué)生職業(yè)性質(zhì)、環(huán)境狀況，將終身體育，與健康第一的指導(dǎo)思想，貫穿在體育教學(xué)各環(huán)節(jié)，以培養(yǎng)學(xué)生終身體育能力、終身體育鍛煉習(xí)慣，以適應(yīng)工作對體育活動的需要。對此，體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)實(shí)現(xiàn)兩點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)；一是提高體育興趣與終身體育意識，二是體育技能傳授，使其具備體育活動能力[1]。

2體育課程開發(fā)

2.1體育專業(yè)技術(shù)課

針對于站姿操作類崗位，如教師、導(dǎo)游、車工、流水線裝配工等，從業(yè)關(guān)鍵素質(zhì)，要求具有耐力、上肢協(xié)調(diào)力、下肢靜力性耐力、集中注意力、平衡能力、腳掌量等。易患靜脈曲張等職業(yè)傷病。主要課程為走跑跳躍類、實(shí)心球、翻滾、頭手倒立、爬繩、啞鈴練習(xí)等內(nèi)容。坐姿操作類崗位，如電腦、駕駛員、控制臺操控員等，從業(yè)關(guān)鍵素質(zhì)，要求具有手指協(xié)調(diào)性、觸覺敏感性、集中注意力、反應(yīng)能力、平衡力、上肢靜力性耐力等。易患肩頸腰椎病變等職業(yè)傷病。主要課程為籃球、體操、跳繩、接力、五指俯臥撐、注意力游戲等內(nèi)容。流動變姿類崗位，如旅游、建筑工、營銷等，從業(yè)關(guān)鍵素質(zhì)，要求耐久力、腰腿力量。易患半月板等職業(yè)傷病。主要課程為體育游戲、形體訓(xùn)練、耐力素質(zhì)、力量素質(zhì)等內(nèi)容。工廠操作類崗位，要求具有上下肢力量、腰腹與腿部力量，以及靈敏度等關(guān)鍵素質(zhì)，易患四肢腰椎等職業(yè)傷病，主要課程為攀爬、力量、球類、拓展訓(xùn)練等內(nèi)容。設(shè)置多種課程內(nèi)容，考慮到學(xué)生的喜好與興趣，可通過選修課的形式，讓學(xué)生在周末或假期展開，以此展開專項(xiàng)的職業(yè)體能訓(xùn)練。

2.2保健理論課

針對于職業(yè)危害因素，設(shè)置了保健課程內(nèi)容，如光聲等輻射危險因素，長期接觸會降低睡眠質(zhì)量與免疫力、記憶力。要求具備穿好防護(hù)服，以及飲食調(diào)節(jié)，加強(qiáng)體育鍛煉的意識。針對于噪音污染，易引起耳鳴頭暈等神經(jīng)衰弱癥狀，繼而引發(fā)腸道系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)類疾病，需注重勞逸結(jié)合，加強(qiáng)休息與飲食調(diào)節(jié)。針對于空氣污染，易引起生理功能障礙，以及呼吸道疾病，需加強(qiáng)飲食調(diào)節(jié)與體育鍛煉。針對于各種職業(yè)危害因素，飲食調(diào)節(jié)與體育鍛煉都是必不可少的。對此，在體育教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)養(yǎng)生、運(yùn)動、營養(yǎng)保健理論知識的傳授，提高學(xué)生健康知識掌握度，以及防治職業(yè)傷病的能力。

2.3安全教育課

為了防止職業(yè)傷病的出現(xiàn)，需定期展開安全教育講座，讓學(xué)生明確職業(yè)危險因素及其危害，明確自己行為的后果。加強(qiáng)身心素質(zhì)安全教育，以及公共事件安全教育，以及職業(yè)傷病防治安全教育。將安全教育融入到體育課程學(xué)習(xí)中，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成自我保護(hù)、鍛煉、預(yù)防的習(xí)慣與意識，進(jìn)一步強(qiáng)化身心素質(zhì)，減少職業(yè)病率[2]。

3優(yōu)化教學(xué)方法

根據(jù)多樣化的課程內(nèi)容，應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步優(yōu)化教學(xué)方法，室內(nèi)教學(xué)以多媒體教學(xué)、案例分析、層次化教學(xué)、研討式教學(xué)等方法為主。課外活動可以俱樂部教學(xué)、項(xiàng)目協(xié)會等形式展開，有計劃、系統(tǒng)性的展開，尤其是戶外拓展訓(xùn)練，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)安全指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)課堂內(nèi)外有效銜接，進(jìn)一步完善課程體系，培養(yǎng)學(xué)生體育愛好與特長，提高學(xué)生終身鍛煉的良好習(xí)慣。

4總結(jié)

高職體育教學(xué)改革，應(yīng)當(dāng)積極落實(shí)服務(wù)宗旨、就業(yè)導(dǎo)向的辦學(xué)方針，注重學(xué)生知識技能傳授的同時，更要注重崗位需要人才的身心素質(zhì)、意志品質(zhì)培養(yǎng)。為預(yù)防職業(yè)傷病，還需加強(qiáng)體育課程設(shè)置，與現(xiàn)實(shí)就業(yè)、健康的有機(jī)結(jié)合，從而進(jìn)一步發(fā)揮體育教學(xué)，對高校人才培養(yǎng)、提高就業(yè)率，以及提高學(xué)生就業(yè)競爭優(yōu)勢的服務(wù)與促進(jìn)作用，帶動預(yù)防保健意識與預(yù)防職業(yè)病的能力增強(qiáng)。

參考文獻(xiàn)

[1]金瑋.微課教學(xué)在高職體育“運(yùn)動損傷救護(hù)”課程中的應(yīng)用研究[J].當(dāng)代體育科技,2016,6(27):120-121.

[2]宋義忠.高校體育教學(xué)中的運(yùn)動損傷分析及預(yù)防措施探討[J].教育界：高等教育研究,2016(7):176

作者：胡勇波 單位：江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院