體育教學(xué)健商培養(yǎng)的意義

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生活方式不健康嚴(yán)重影響著生活質(zhì)量和健康，主要有作息時間不規(guī)律、吸煙、沉迷于網(wǎng)絡(luò)、酗酒、吸毒等。甚至有些中學(xué)生受到誤解，認(rèn)為吸煙標(biāo)志著“成熟”和“帥”，就偷偷學(xué)抽煙，而大學(xué)生抽煙早已是公開的秘密。思考者習(xí)慣用抽煙找靈感，壓力大者用喝酒來緩解，這都是絕對錯誤的做法。每年因酒駕發(fā)生交通意外事故的報到頻頻出現(xiàn)，酒是把雙刃劍，像一個公益廣告，酒本身沒有錯，少飲有益健康，多飲有害無益。網(wǎng)絡(luò)雖然是現(xiàn)代社會生活和工作不能少的工具，但對網(wǎng)絡(luò)過分迷戀會對心理和生理造成危害。網(wǎng)絡(luò)偶爾娛樂下可以放松心情但是沉溺其中是非常有害的。對成年人而言熬夜早已是習(xí)以為常的事，如果經(jīng)常熬夜專家認(rèn)為對人造成直接的后遺癥就是疲勞、精神不振、免疫力下降，出現(xiàn)一些列的亞健康狀況。

精神狀態(tài)指克服焦慮、憤怒和壓抑的能力，能夠積極調(diào)整自己的心態(tài)，以保持樂觀愉快的好心情，對健商至關(guān)重要。精神健康意味著一個人能夠積極調(diào)整自己的心態(tài)，以積極的心態(tài)面對壓力，有正確的世界觀、人生觀，具有高情感智力，較強(qiáng)的自尊意識，對自己的學(xué)習(xí)、思維、記憶、專注能力等特質(zhì)非常欣賞和滿意。人們常說的最健康、最長壽的人，就是指精神上感到滿足的人。人的命運(yùn)自己主宰，自己的健康也是如此。自己主宰健康，平時注意自己的生活方式、健康狀況，而不是等生病了去找醫(yī)生，醫(yī)生不是萬能的，有些問題也幫不了你。通過人們認(rèn)可自己生活方式健康、心態(tài)樂觀和自己身體固有的自我康復(fù)能力，是疾病受到預(yù)防、控制，通過已有的健康知識的運(yùn)用來維護(hù)健康，使身心達(dá)到最佳健康水平，才是科學(xué)之道。人生技能是各種心理的結(jié)合體，它不是先天的，是后天通過學(xué)習(xí)獲取的。通過自己和周圍環(huán)境重新評估，包括供養(yǎng)系統(tǒng)的關(guān)系，私人關(guān)系，核心生活技術(shù)通過工作來改善，從而輕松協(xié)調(diào)好工作和生活，沒有了工作壓力、良好的人際關(guān)系以及輕松的生活可以幫助維護(hù)健康。人生技能提高，各個方面的問題能解決和處理好，就可以煥然一新自己的生活和健康水平。擁有高健商的前提條件是擁有健康知識，擁有了健康知識，一個人對健康維護(hù)、健康內(nèi)容、保健制度的了解、對健康監(jiān)測等風(fēng)險因素的了解都能得到提高。一個人越了解健康知識，作出的選擇就對自己健康越有益。

高職院校的定位

高職院校的性質(zhì)定位是開展高級應(yīng)用技術(shù)教育的高等院校，屬于高等院校，但是它又有別于普通高等院校，在于培養(yǎng)人才的性質(zhì)，即高職院校培養(yǎng)人才的類型不同于普通高等院校的人才：高職院校是培養(yǎng)應(yīng)用型人才，即面向社會的，具有社會性。

1高職院校人才培養(yǎng)目標(biāo)的社會性

高職院校人才培養(yǎng)目標(biāo)，即高職院校辦學(xué)的目標(biāo)或高職院校的教育教學(xué)的最終結(jié)果，是培養(yǎng)高級應(yīng)用技術(shù)型人才。有別于普通高等院校注重理論的學(xué)習(xí)、本科讀完可以繼續(xù)考研、考博；同樣不等于學(xué)習(xí)一門技術(shù)或者手藝，而是要有專業(yè)理論知識視野，有較強(qiáng)的實(shí)踐運(yùn)用能力，既精通本專業(yè)技術(shù)，又對相關(guān)專業(yè)的技術(shù)有相當(dāng)?shù)牧私夂褪煜?；既能掌握和操作先進(jìn)的技術(shù)，而且還能吸收消化先進(jìn)的技術(shù)，改進(jìn)落后的技術(shù)。顯然高職院校的學(xué)生畢業(yè)就等于就業(yè)走向社會、工作、創(chuàng)業(yè)，具有社會性。

2高職院校體育教學(xué)目標(biāo)社會化

現(xiàn)代社會，隨著物質(zhì)文明的日益滿足，精神文明的需求越來越強(qiáng)烈，人們對健康的追求，成了整個社會的普遍意識。每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。而高職院校的畢業(yè)生是直接走向社會、到工作第一線的，其教育功能最終輻射到整個社會，這就要求高職院校體育教育的目的既要培養(yǎng)大學(xué)生的身、心健康和社會適應(yīng)能力，培養(yǎng)終身體育意識的同時能夠培養(yǎng)學(xué)生高水平的健商，將對整個社會健康理念的改善和健身活動的傳播起著積極的作用。因此，高職院校的體育教學(xué)目標(biāo)的社會化有重要的意思。

高職院校體育教學(xué)培養(yǎng)健商的意義

1適應(yīng)社會發(fā)展的需要

高職教育是全日制學(xué)校教育的最后階段，對學(xué)生健商文化的教育是否成功，將直接影響其終身的健康思想和理念。高職院校的學(xué)生畢業(yè)后都是直接走向社會工作或者創(chuàng)業(yè)。首先，需要健康的身體，身體是革命的本錢。有一個比喻非常好：假如用數(shù)字“1”來表示健康，而意志、勤奮、努力踏實(shí)都是“0”，有了健康就有了“1”，有了健康再有意志就是“10”，再有勤奮就是“100”，再有其他積極因素就可以變成“1000”、“10000”……如果拿走了健康，即使你有再多的“0”，仍是一無所有，說明了健康是一切之本。其次，隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，社會生產(chǎn)力的不斷提高，勞動力的過剩，人們余暇時間及現(xiàn)代健康意識的巨大變化，人們開始追求生活質(zhì)量的提高，也意識到了健身教育是每一個人一生的過程。因此，高職院校的體育教育應(yīng)該把健商作為的新健康理念，積極教育和宣傳，以便在提高整個國民健商水平中發(fā)揮應(yīng)有的作用，使得每一位學(xué)生走上社會以后能在自覺認(rèn)識健身與作用的基礎(chǔ)上，掌握健康知識、有良好的生活方式和習(xí)慣來維護(hù)健康，終身堅持健身鍛煉，樂于接受健身教育的習(xí)慣和能力，有積極、健康的心態(tài)來面對各種復(fù)雜的人際關(guān)系和壓力。這是高職體育教學(xué)的理想目標(biāo)，也是適應(yīng)社會發(fā)展需要的目標(biāo)。

2高職院校學(xué)生的健商亟待提高

高職教育是學(xué)生學(xué)校教育的最后階段，學(xué)生畢業(yè)后直接走向社會，學(xué)生健商水平的高低，將直接影響社會的健商意識。從近幾年全國大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試結(jié)果看，我國大學(xué)生的速度、柔韌性、耐力、力量、爆發(fā)力五項素質(zhì)均有所下降。就我在高職院校教書的這十年來比較，身體素質(zhì)差的學(xué)生越來越多，不喜歡運(yùn)動的學(xué)生比例明顯上升，還有稍一運(yùn)動就受傷的也是經(jīng)常。這些都是因為不恰當(dāng)?shù)纳罘绞?、缺乏體育運(yùn)動、沒有形成體育愛好和特長，運(yùn)動的時候不知道保護(hù)自己，對體育健康知識的無知?？梢娔壳案呗氃盒W(xué)生的健商普遍較低，加強(qiáng)健康教育，培養(yǎng)他們的健商水平勢在必行。

高職院校體育培養(yǎng)建商的對策

1完善體育教育評價機(jī)制?，F(xiàn)在學(xué)校體育教育的應(yīng)注重學(xué)生對體育興趣、終身體育意識的培養(yǎng)，而不是強(qiáng)調(diào)某項技能掌握。這一點(diǎn)很多學(xué)校也意識到了，但是在評價機(jī)制上還是統(tǒng)一的技能考核，沒有根據(jù)學(xué)生的具體情況進(jìn)行考慮，多進(jìn)行縱向的比較，看到每一個學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步。在考核時能考慮到學(xué)生先天的身體素質(zhì)、體育態(tài)度、心理素質(zhì)、健康意識等個體特征。是否可以考慮：期末總評=平時（出勤+課堂表現(xiàn)）50%+期末50%。這樣即使有先天疾病的學(xué)生，經(jīng)過努力也可以達(dá)到及格，充分運(yùn)用評價結(jié)果來激勵學(xué)生，達(dá)到培養(yǎng)健商的目的。

2領(lǐng)導(dǎo)思想的轉(zhuǎn)變，重視學(xué)生的健康。只有領(lǐng)導(dǎo)重視體育、重視學(xué)生的健康，才會在器材的采購、課程的設(shè)置、場館的建設(shè)上給予大力支持，器材質(zhì)量有保證，課程的開設(shè)能夠根據(jù)學(xué)生的興趣愛好開設(shè)，場館的保證，有良好的運(yùn)動環(huán)境，都是促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的有效因素。

3培養(yǎng)高健商的教師隊伍。學(xué)校體育教學(xué)的各項教學(xué)任務(wù)，都是通過體育教師來實(shí)現(xiàn)的。因此，要提高學(xué)生的健商首先得提高體育教師的健商水平。體育教師應(yīng)有再教育的機(jī)會，不斷提高自身的健商水平，才可能能在平時的教學(xué)中灌輸以健商的教育，耳濡目染，來提高學(xué)生的健商。因此，加強(qiáng)體育教師的再教育，構(gòu)建一支高健商的教師隊伍，是傳播健商文化的前提條件。

4體育場館的開放。有些體育運(yùn)動項目在室外比較難開展，比如：乒乓球、羽毛球、氣排球等，這就要求學(xué)校室內(nèi)場館對學(xué)生開放，為學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉提供場地的保證。（本文作者：孫愛芹 單位：浙江廣廈建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院）