國際標準交誼舞的美育培育

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本文作者：馬躍野、姜淑艷 單位：佳木斯大學體育學院

體育舞蹈屬于體育的范疇，古老而又具有青春活力，是一項集運動、音樂、舞蹈、美育于一體的運動項目，它通過人體優(yōu)美的肢體動態(tài)藝術(shù)，表達動作技術(shù)的美學內(nèi)涵，具有豐富的美學內(nèi)容和美育價值，它將體育與藝術(shù)非常完美地結(jié)合在一起，形成了它特有的美學特征，并以自身特有的藝術(shù)魅力來滿足大學生對美的追求和需要。在體育舞蹈教學過程中，學生可以從不同角度、不同層面來感覺和享受它的技術(shù)美、形體美、服飾美、氣質(zhì)美、音樂美，從而不斷提高自身審美意識和審美能力，為在今后的工作、生活與學習中不斷展現(xiàn)美、表達美、鑒賞美打下堅實的基礎(chǔ)。

體育舞蹈中的形體美與學生的健康是相輔相成的，健康的形體使美能更直觀的表達出來，充滿力量與活力的健美的身體是體育舞蹈美的載體，在體育舞蹈教學中美好的形體能使人精神倍增。如:基本站姿要求挺胸、收腹、松膝、大腿臀部夾緊上提。這種舒展優(yōu)美、端莊典雅、挺拔剛健的形體，就會給人以精力充沛、信心十足之感。它不斷通過肢體動作的完美展現(xiàn)，表達各種美的姿態(tài)、造型、意境來征服觀眾與自己，給人以美的享受。因此，在體育舞蹈教學中培養(yǎng)學生形體美，就需要舞蹈者不斷加強形體訓練，掌握形體訓練的基本知識、技術(shù)、目的、原理，并根據(jù)自身素質(zhì)條件、形體特點選擇適宜的訓練方法，不斷加強思想道德教育，使學生懂得健美勻稱的體形、優(yōu)雅的姿態(tài)只有和內(nèi)在美結(jié)合起來才是完整的美，進而不斷增強學生的自信心。

舞蹈動作是構(gòu)成體育舞蹈最基本的元素。無論是摩登舞或是拉丁舞系列舞種,都是通過人體頭頸、軀干和四肢各部位連續(xù)和諧而有節(jié)律地運動完成的。男、女舞伴各自的身體形態(tài)，展現(xiàn)著迥然不同的體育舞蹈動作技術(shù)，各自表達不同的動作內(nèi)涵，具有自身獨特的藝術(shù)風格，如手臂的擺動，腰部扭動，腿部的運動方向均有各自的涵義。由于動作的速度、幅度、力度及動作方向的不斷變化，會產(chǎn)生不同的動作效果。同時不同的動作技術(shù)我們會賦予不同的情感表達，這些就構(gòu)成了豐富多彩、變換多端的舞蹈表演形象。體育舞蹈的動作美主要體現(xiàn)在舞蹈結(jié)構(gòu)的編排與設(shè)計上；選手自身的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感和表演能力上。因此，在體育舞蹈教學中培養(yǎng)學生的動作美，應注意動作結(jié)構(gòu)的難度設(shè)計；動作創(chuàng)編的和諧新穎；動作連接的自然流暢；舞伴之間的默契配合等。

音樂是舞蹈的靈魂。音樂以其鮮明的節(jié)奏、優(yōu)美的旋律和多彩的風格使舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力更加豐富動人。體育舞蹈的音樂不同于其它體育項目配樂，它不僅要求動作符合音樂的旋律節(jié)奏，更重要的是要在各動作中表現(xiàn)音樂。舞蹈者把內(nèi)在的藝術(shù)情感通過精湛的舞蹈動作表現(xiàn)出來，與音樂融為一體，充分地展現(xiàn)了舞蹈的內(nèi)涵，表達了音樂的意境，使體育舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)更富有感染力。體育舞蹈中的不同舞種都包涵有不同的舞蹈神韻，而舞曲中旋律和節(jié)奏的變化，像是講述著美麗的故事，自己用心靈去感覺這些故事、感受音樂，并將其表現(xiàn)在舞蹈動作上，才能真正體現(xiàn)出體育舞蹈中美的神韻來。因此，音樂美感的訓練不僅可以激發(fā)舞蹈者自身的活力，使得情感與智慧上升到更高的境界，還能提高審美素養(yǎng)，增強藝術(shù)表現(xiàn)力。

舞蹈者服飾的色彩、設(shè)計與舞蹈動作的和諧統(tǒng)一，體現(xiàn)了體育舞蹈這項運動的和諧美。不同的舞蹈需要不同款式、風格的服飾來襯托。由于體育舞蹈各舞種的動作技術(shù)風格不同，在服飾的色彩與款式上也會各有差別。如：桑巴舞、恰恰舞等節(jié)奏熱烈歡快的舞蹈，舞伴間的服飾較多采用對比強烈的，能起到互相烘托作用的色彩；而在倫巴舞、華爾茲等節(jié)奏舒緩優(yōu)雅的舞蹈中，舞伴間的服飾則多采用較柔和的，相互協(xié)調(diào)的色彩。因為不同色彩會給人以不同的視覺感受，誘發(fā)不同的遐想，所以體育舞蹈教學中，培養(yǎng)學生對服飾的款式、風格、色彩的運用、選擇與搭配，可為人們帶來炫目的風采和甜美的想象。服飾作為文化的一種表現(xiàn)形式，通過體育舞蹈教學把它所表達的雍容華貴、粗獷奔放的健與美藝術(shù)形象，完美地呈現(xiàn)給觀賞者。

體育舞蹈與其他舞蹈相比，在技術(shù)動作、氣質(zhì)要求方面都非常高。它不但要求舞者具有純熟的舞蹈技術(shù)、技巧，還要求舞蹈者要兼?zhèn)鋬?yōu)美高雅的氣質(zhì)。而優(yōu)美高雅的氣質(zhì)的主要表現(xiàn)就是挺拔的形體、健康的心態(tài)、禮貌的言談、得體的舉止和良好的修養(yǎng)，體育舞蹈中舞者的舞姿與舞步都能夠充分展現(xiàn)舞者特有的氣質(zhì)美。摩登舞系列舞步追求的是深邃的動作意境，其技術(shù)和造型典雅大方，端莊舒展，如：維也納華爾茲就以其舞姿婉約，動作飄逸，舞步酣暢的氣質(zhì)美來表現(xiàn)人們愉悅與恬美的心情；而拉丁舞系列則舞姿熱辣奔放，舞步悱惻纏綿，如：恰恰舞的氣質(zhì)美，就體現(xiàn)在從面部表情到肢體語言都會情不自禁流露出舞者間熾熱的愛情。因此，在體育舞蹈教學中，要堅持培養(yǎng)學生在各種舞步學習中的氣質(zhì)美，為學生在日后的學習與生活中不斷地運用美、體驗美與享受美打好基礎(chǔ)。

對學生進行美育教育，培養(yǎng)學生形成健康的審美觀念，教師自身也要不斷地提高自身的藝術(shù)素養(yǎng)、文化底蘊和人格魅力，這樣能更直接調(diào)動學生學習的積極性和自覺性。因此，在體育舞蹈教學過程中，教師重視自身藝術(shù)修養(yǎng)提升的同時，也就更加注重培養(yǎng)學生的審美意識和審美能力，提高學生對美的鑒賞力、感受力，使他們不但得到了健美的體格、優(yōu)雅的舉止，還陶冶了學生的情操，使學生的心靈得到了愉悅、情感得到了升華，還要培養(yǎng)學生在生活中對美的認知能力、運用能力和創(chuàng)造能力，使學生得到美的熏陶與享受。