探討科學技術(shù)在體育運動中所起作用

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1現(xiàn)代科技對運動訓練的作用

1.1能幫助教練員對運動員的運動成績進行科學預測

現(xiàn)代運動訓練中對運動技術(shù)的發(fā)展進行科學預測是訓練科學化的重要組成部分，它伴隨著現(xiàn)代科學技術(shù)的發(fā)展而不斷進步。對運動技術(shù)進行科學預測，主要目的是為了研究運動技術(shù)的未來給運動水平提高帶來的影響，以便為下一步制訂運動員的技術(shù)發(fā)展規(guī)劃以及訓練計劃提供信息，以確定研究運動最佳化規(guī)劃。深入研究運動技術(shù)的發(fā)展規(guī)律，有助于提高運動技術(shù)預測的準確性。在體育領(lǐng)域進行科學預測開展時間盡管不長，但發(fā)展速度很快。國外通過運用先進的預測科學理論和方法在運動成績預測方面，已獲得較大成果。進入新世紀以來，一些體育發(fā)達國家利用收集到的運動員的各類身體素質(zhì)數(shù)據(jù)結(jié)合運動項目特點，編制出對應(yīng)的預測軟件，能夠有針對性地預測出運動員的訓練及比賽成績區(qū)間，為下一步的訓練比賽提供了決策依據(jù)?？茖W的預測是建立在科學技術(shù)發(fā)展基礎(chǔ)之上的，只有運用決策學、統(tǒng)計學、計算機等綜合科學技術(shù)，才能提高科學預測的準確性，才能對制定符合比賽規(guī)律的決策部署和規(guī)劃提供高效的科學依據(jù)。具體到每場比賽中，教練員需要在賽前對對手的技戰(zhàn)術(shù)水平有充分的了解的基礎(chǔ)上才能做出正確的預測，并根據(jù)比賽的時間、場地、觀眾以及裁判員等各種因素，科學合理地制定有針對性的對策，這樣才能有備無患，掌握主動，贏得比賽。

1.2能在訓練過程中盡快了解運動負荷和戰(zhàn)術(shù)的傳遞與反饋

反饋可分為負反饋和正反饋。在運動訓練學中，運動訓練中的信息反饋主要是指運動員完成一個技術(shù)動作后從各個方面得到的有關(guān)其動作完成情況的信息。它可分為兩種類型：即自身反饋和外部反饋。自身反饋是運動員在完成動作過程中通過視覺、聽覺、觸覺及本體運動感覺等渠道得到信息。而在這其中，視覺和本體運動感覺的作用尤為重要。運動員可以通過它得知自身肌肉的活動狀況、收縮速度、關(guān)節(jié)角度以及肢體位置等。運動員在學習掌握運動技術(shù)時，就不會按既定目標筆直地走，往往會產(chǎn)生錯誤動作，出現(xiàn)失誤。既有錯誤動作，就有個糾正的問題，這就是反饋。實際上，沒有一個運動員在學習掌握運動技術(shù)時，不會出現(xiàn)這樣或那樣的錯誤動作，僅憑教練員的經(jīng)驗是遠遠不夠的。在越來越強調(diào)科學化訓練的今天，教練員就是要在訓練和比賽中充分研究運動員學習掌握最佳技戰(zhàn)術(shù)的“捷徑”，利用現(xiàn)代科學技術(shù)手段對運動員技戰(zhàn)術(shù)掌握情況進行研究，并在訓練中和賽后對運動員各項生理指標進行測定，并將測定的結(jié)果反饋給教練員、運動員，以便下一步讓教練員根據(jù)運動員狀況制定科學的訓練計劃，精確控制運動負荷和強度。

近些年來，由于大量的信息科學技術(shù)被廣泛運用在運動訓練之中，在一定程度上促進了運動訓練信息的傳遞與反饋的效率，從而能夠?qū)\動訓練相關(guān)單位和人員及時提供可靠的價值信息。以訓練中采集處理生物力學的信息為例，開始階段是用高速攝影機根據(jù)不同需要以每秒64到10000格的速度拍攝技術(shù)動作的三維圖像，然后用電腦控制的解析裝置對膠片上的畫面進行分析，得出動作的速度、加速度、方向、角度等信息。最近國外還出現(xiàn)了一種自控耐力訓練器，只要把運動員的有關(guān)信息及教練員的指令性信息輸入電腦，就能自動監(jiān)督運動員的訓練負荷。負荷不足或過頭時，訓練器便自動發(fā)出信息，便于教練員及時調(diào)整訓練負荷。目前，在一些體育發(fā)達國家，有條件的教練員會在訓練過程中運用儀器設(shè)備對運動員的訓練進行全方位的監(jiān)控。這樣教練員不但能立即掌握運動員訓練中出現(xiàn)的各種情況，并且可以通過網(wǎng)絡(luò)手段檢索出運動員以往訓練比賽的信息，以及可以進行有效對比的相關(guān)國內(nèi)外運動員的資料。此外教練員還可向電腦討教主意，幫助確定下一步訓練內(nèi)容，大大提高了訓練的質(zhì)量。

1.3能幫助教練員制定科學訓練計劃提高運動訓練效果

1.3.1能提高對運動員身體機能的科學診斷水平

運動訓練的目的，從一定意義上講，就是通過合理的手段使運動員身體的各項機能得到提高，以便在比賽中能發(fā)揮到最佳狀態(tài)，取得優(yōu)異成績。從運動訓練學角度看，每個高水平運動員的每一次成績的大幅度提高，都會承受極大的負荷。訓練中運動員的高負荷會與其本身機能間產(chǎn)生不平衡，據(jù)此會對運動員的身體造成局部機能功能紊亂，嚴重的可能導致全身機能紊亂。因此，教練員需要在日常訓練過程中對運動員的身體機能進行科學的跟蹤診斷，而不能簡單依靠運動員自身感受或者教練員的經(jīng)驗去做判斷。

隨著現(xiàn)代科學技術(shù)的不斷進步，為教練員提供了很多先進的儀器設(shè)備，可用于對運動員的健康狀況、身體各項機能變化進行即時、科學的診斷。教練員可以在訓練過程中運用電子遙測技術(shù)，包括遙測心率儀、遙測心電儀、遙測肌電儀、在運動生理學、生物化學的理論指導下，對運動員訓練中乳酸、尿蛋白、酶、新陳代謝產(chǎn)物等各類指標進行測定等。對運動員進行訓練中、比賽前后機能檢查測定，通過采集的數(shù)據(jù)差異，來分析運動員運動機能的變化，并通過調(diào)整更為合理的訓練計劃以達到最佳訓練效果。

1.3.2能對運動員的運動技術(shù)進行科學診斷

在運動技術(shù)訓練中，教練員需要對運動員的技術(shù)進行診斷。一些技巧性較強的運動項目中，教練員需要對隊員的動作動力學特征進行分析，并且力圖在同次訓練課上加以改進解決，使運動員能掌握自身力的信息。因此，教練員除了需要有專業(yè)的戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)之外，還需要借助專業(yè)的儀器設(shè)備以及科學的測試手段，自己或通過專業(yè)技術(shù)團隊將測量出的數(shù)據(jù)運用生物力學理論科學分析，對運動員的動作進行科學診斷。對運動員的運動技術(shù)進行科學診斷一般包括三個方面的內(nèi)容：一是對運動員在劇烈運動中的參數(shù)進行客觀測定。在日常的訓練中，教練員通過目測或者用秒表對運動員的速度和動作進行記錄，這只能表現(xiàn)出運動員的表象，而不能反映出運動員體內(nèi)肌肉發(fā)力的狀況?，F(xiàn)代訓練中教練員采用運動生物力學原理，借助現(xiàn)代化的電子測量和視頻采集技術(shù)，通過對運動員運動過程中的各個分解動作進行分析得到數(shù)據(jù)，并將這些數(shù)據(jù)利用計算機進行分析處理，之后再運用到訓練中去，對提高訓練效果幫助很大。對運動員身體數(shù)據(jù)采集的越早、越多，對訓練的指導價值越高。二是可以對運動員的運動技術(shù)進行最佳化的模擬。教練員運用統(tǒng)計學原理通過篩選采集到的各類信息中能對運動技術(shù)起到?jīng)Q定性因素的數(shù)據(jù)，對那些關(guān)鍵技術(shù)進行模擬，以起到最佳訓練效果?，F(xiàn)代訓練中，教練員多數(shù)還采用高速攝影機等技術(shù)手段將運動員的運動過程拍攝下來，并運用電腦對運動過程進行模擬，以方便從各類數(shù)據(jù)中得到最佳運動訓練參數(shù)。由于人們對運動訓練的最佳化認識不同及運動員個體差異，所以教練員在訓練中要根據(jù)運動員個體特點進行模擬，以期達到訓練的最佳效果。三是教練員在進行技戰(zhàn)術(shù)訓練中也可以運用現(xiàn)代科學技術(shù)手段對技戰(zhàn)術(shù)進行模擬，能最大限度提高運動員的技戰(zhàn)術(shù)水平。

2結(jié)論與建議

2.1教練員要善于運用最新科技成果指導訓練，確定最佳訓練目標，提高運動成績

教練員要在訓練中盡力去引導運動員達到自身的生物極限，而這就需要教練員在訓練中采用更為合理的現(xiàn)代方法。教練員要采用科學方法達到訓練目標，以使運動訓練最佳化。教練員根據(jù)比賽的需要和運動員身體狀態(tài)，設(shè)定系統(tǒng)定量的最佳目標，按照系統(tǒng)論原理科學劃分出訓練的各個階段，使訓練的整體結(jié)果服務(wù)于訓練總體部署。訓練中，教練員需要借助電腦等現(xiàn)代科技成果，設(shè)定出最佳的選材、訓練負荷、技術(shù)、恢復以及運動員營養(yǎng)等各方面的最佳方案，并在訓練中應(yīng)用實踐。這種方案應(yīng)該是定性與定量相結(jié)合的方案，可以用數(shù)學模型精確描述訓練狀態(tài)和規(guī)律的。運動訓練最佳化在目前雖是新的課題，需進行新的探索，但是，在一些體育強國已取得了驚人的成就。

2.2教練員要緊跟科技發(fā)展步伐，加快知識更新力度

隨著納米技術(shù)、仿生學、高速攝像技術(shù)等在訓練中越來越多地運用，教練組成員中也相應(yīng)增加了一些非體育專業(yè)的科研人員，這對運動員訓練周期的安排、訓練負荷以及賽后恢復等方面提供了智力支持。在這種情況下，教練員如若還采用傳統(tǒng)的訓練模式和方法，肯定不能適應(yīng)培養(yǎng)高水平運動員的需求。因此，需要教練員和科研人員緊跟時展步伐，掌握盡可能多的現(xiàn)代科學知識和技術(shù)，不僅只懂得運動訓練學，而且要掌握運動醫(yī)學、運動生物化學、運動生物力學等方面的知識。教練員的知識積累對運動員的訓練效果最佳化將會起到至關(guān)重要的影響。運動訓練科學化，是現(xiàn)代體育運動發(fā)展的趨勢，是運動水平迅速提高的重要前提?？梢灶A見，隨著科學技術(shù)的飛躍發(fā)展，特別是電子計算機技術(shù)滲透到運動訓練中的各個環(huán)節(jié)，誰要想在奧運會或世界重大比賽中獲勝，就要看誰能在運動訓練科學化上占優(yōu)勢。

作者：牛曉雷 單位：安陽工學院