心理健康教育與心理咨詢工作研究

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一、在教學工作中開展心理健康教育

為課堂教學的整體優(yōu)化注入新的活力，其意義主要在于提高教學效果和師生素質(zhì)，全體教師參與心理健康教育更有利于提高教師素質(zhì)。在教學過程中開展心理健康教育，避免了心理咨詢等參與人數(shù)少的局限性，挖掘?qū)W生潛能和內(nèi)在動力，培養(yǎng)出身心健康、全面發(fā)展的高素質(zhì)學生。教育者必先受接受教育，然后是培育學生良好的性格品質(zhì)、增強心理適應能力、養(yǎng)成良好行為習慣、激發(fā)內(nèi)在動力、維護心理健康。在這種形式下，大力開展學校及社會心理健康輔導教育體系，確立“青少年心理健康輔導”不止是社會和時展的需要，同時是對傳統(tǒng)學校教育的重要補充，是學生全面發(fā)展、實施素質(zhì)教育的客觀需求。教育部門要從制度建設、課程建設、經(jīng)費保障、建設心理輔導室和教師隊伍建設等關(guān)鍵問題入手解決實際問題。

二、在高校里掀起關(guān)注心理健康的熱潮

讓更多的人來關(guān)注大學生的心理健康，同時加強大學生競爭意識，促進學生交流。高校要每年舉辦大學生心理健康宣傳周活動，必須建立高效心理咨詢中心，采用集體輔導與個別心理心理咨詢結(jié)合。心理輔導變被動等待為主動出擊，師生之間平等交流、充分互動、主動參與。在不斷改善心理健康教育條件的同時，為面臨心理困擾的學生提供心理幫助，使他們身心健康發(fā)展。第一，心理健康教育和心理咨詢工作是驅(qū)動大學生人格發(fā)展的基本動力。高校如果忽視心理健康教育和對大學生人格健康的培養(yǎng)，部分學生從高中過渡到大學相對寬松的環(huán)境后，出現(xiàn)無所適從的心理狀態(tài)，感到迷茫和失去方向；高校心理咨詢力量不足或缺少有經(jīng)驗的心理咨詢，會使心理咨詢工作起不到應有效果。網(wǎng)絡文化的沖擊，網(wǎng)絡作為一種傳媒，避免不了帶來一些消極影響，勢必也淡化了大學生的一些價值觀念，虛擬的網(wǎng)絡世界使一些大學生沉溺其中。第二，心理健康教育和心理咨詢工作是開發(fā)學生潛能的可靠途徑。自覺地維護心理健康，有效地從事心理咨詢，科學地進行心理測量，必然要求從理論上對大學生心理現(xiàn)象和心理規(guī)律有更廣和更深的理論認識。心理健康教育和心理咨詢是任何你能運用的才干、能力、技藝與人格特質(zhì)，也就是你能有貢獻、能繼續(xù)成長的要素。等到你能用積極的心態(tài)看你的過去，你就能用積極的心態(tài)看你的現(xiàn)在。大學生必須仔細地看待自己，發(fā)現(xiàn)自己具有哪些優(yōu)良的特質(zhì)，就是你擁有的力量。滿足成就需要，每一位大學生都希望被認可、被贊揚、被發(fā)現(xiàn)、被重視。在教育教學的過程中，我們要充分考慮每一位學生的成就需要，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。

三、要重視發(fā)揮高校心理咨詢的作用

高校心理咨詢工作為新的教育理念，已成為實施素質(zhì)教育、深化德育工作的一項重要內(nèi)容，現(xiàn)在心理咨詢工作在高校中蓬勃興起，心理咨詢與心理輔導就是最重要的途徑之一。大多高校設立了實施心理健康教育工作的心理咨詢機構(gòu)，并配置了專職教師，這一舉措為素質(zhì)教育的普及與實施起到推動作用，為心理健康教育的良好發(fā)展奠定了基礎。充分發(fā)揮學校心理咨詢教師在學校心理教育中的作用，促進學校心理健康教育知識的普及，幫助大學生形成一個健全的人格，而且是為了有效保障廣大學生心理的健康發(fā)展，有利于拓展和豐富心理健康教育實踐的研究，促進高校學生心理健康教育水平的提高。通過心理健康教育和心理咨詢工作過開展的研究，探索培養(yǎng)和發(fā)揮高校心理咨詢教師在高校心理教育中作用的途徑與方法，使高校的心理咨詢工作更科學、更規(guī)范，形式更多樣，效果更明顯。從而提高廣大教師和學生在平常的工作、學習、生活中察覺可能引起心理健康問題的行為與跡象的意識與能力，及時為他們提供幫助。通過對高校問題學生進行輔導，幫助大學生了解自己的心理特征，改變他們不良的情緒、認知及行為方式，從而提高全體學生的心理素質(zhì)，促進高校素質(zhì)教育的有效實施，為創(chuàng)建和諧校園發(fā)揮心理健康教育和心理咨詢工作的獨特的作用。

作者：蔣艷 單位：泰安市精神病醫(yī)院