初中學生的心理健康教育精選(九篇)
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第1篇：初中學生的心理健康教育范文
關(guān)鍵詞：初中學生;心理健康教育;引導
青春期對于每個孩子的成長而言都是一個十分重要的時期，初中生正處于青春期階段，生理發(fā)育速度加快，逐漸趨于成熟，同時思想意識也逐漸趨向于獨立化，自我意識不斷增強，社會閱歷的增加與文化知識的增長，也使得初中學生心理狀態(tài)更加復雜，容易受到各方面因素的影響而產(chǎn)生心理健康問題，因此，對初中生開展有效的心理健康教育具有著極大的必要性。
一、影響初中學生心理健康的主要因素
（一）學習壓力
受我國以往應試教育模式下的傳統(tǒng)思想觀念影響，目前許多家長仍舊將考入名校作為學生發(fā)展唯一途徑，對考試成績過度的重視，不斷給學生施壓，而學校也為了追求升學率，擴大學校影響力，而采用一些應試型的教學方法，不斷強調(diào)學生的學習成績，使得學生要面對巨大的學習壓力，心理常常處于緊張的狀態(tài)當中，一旦成績出現(xiàn)波動，就會產(chǎn)生灰心的情緒，甚至出現(xiàn)厭學、考試焦慮等心理問題。
（二）人際關(guān)系
初中生心理的發(fā)展，使得其對人際交往的需求逐漸增強，而現(xiàn)階段我國初中學生中獨生子女占有很大的比重，在其成長過程中集萬千寵愛于一身，嬌生慣養(yǎng)下形成了許多不良習慣，如以自我為中心，做事不顧他人感受，缺乏集體觀念與合作意識，難以很好的融入到集體當中。
（三）獨立意識
初中學生身心發(fā)育特點，決定其處于青少年向成人過渡的階段，內(nèi)心強烈渴望獨立，但行為和認知能力方面實際上又不夠成熟，對于家長和教師仍有一定的依賴性。獨立意識的不斷增強是這一階段學生心理發(fā)育的普遍特點，在面對家長及教師的干預時，常會產(chǎn)生較強的逆反心理，不愿接受家長與教師的意見，有時甚至會出現(xiàn)與家長、教師相對抗的現(xiàn)象。
（四）青春期的困惑
青春期是每個人在成長中都必然要經(jīng)歷的時期，這一階段學生的生理發(fā)育趨于成熟，對異性的好奇與好感逐漸強烈，而由于初中學生心理發(fā)育仍不夠成熟，在兩性關(guān)系方面存在很多的困惑，在男女同學關(guān)系方面還不能夠妥善的處理，容易陷入早戀的誤區(qū)當中，并產(chǎn)生心理焦慮等問題，教師如不能妥善引導，也可能會給學生心理留下創(chuàng)傷。
二、加強初中學生心理健康教育引導實效性的策略
（一）轉(zhuǎn)變思想，提高認識，樹立正確的初中學生心理健康教育觀念
中學教師首先應改變傳統(tǒng)思想觀念，正確認識初中生心理健康教育的重要性，從應試教育觀念的誤區(qū)中走出來，從學生實際出發(fā)，樹立正確的初中生心理健康教育觀念，以引導的方式取代以往的強制約束。學校方面應通過加強宣傳教育等手段，全面提升全體教職人員對學生心理健康教育的重視，并切實發(fā)揮每一位教職人員在學生心理健康教育過程中的作用，給與學生充分的尊重和理解，并為學生創(chuàng)造更多表達與交流的機會，為學生提供完善的心理咨詢和輔導，幫助學生順利從心理障礙中走出來。
（二）結(jié)合實踐活動，增強初中學生社會適應能力
初中學生未來終將要融入到社會當中，因此，其社會適應能力是極為重要的。初中學生心理健康教育不應該只停留在課堂上或校園里，應該更多的走出去，通過組織各類集體實踐活動，如組織學生郊游、開展運動會、參加各類社會實踐活動。一方面通過讓學生更多接觸社會、接觸自然，緩解學習壓力所導致不良情緒，調(diào)整學生的心理狀態(tài);另一方面，通過學生的集體活動，增強集體的凝聚力，并提高學生的集體歸屬感，增進學生間的關(guān)系，同時也能夠培養(yǎng)學生合作意識，增強其人際交往的能力。教師在實踐活動過程中應該注意對學生的積極引導，保證每一位學生都能參加到集體活動中來，發(fā)揮自己的力量，并通過集體的影響作用，帶動內(nèi)向自閉的學生，使他們變得更加活潑開朗，幫助他們樹立自信，并更好地融入到集體當中。
（三）多種方式結(jié)合運用，積極開展心理咨詢活動
幫助學生解決心理健康問題的前提是對學生心理問題的了解，教師在觀察中所能夠發(fā)現(xiàn)的問題畢竟有限，并且其深層根源是無法從表面上準確找到的，因此，教師還應該通過多種方式的結(jié)合運用，積極的開展心理咨詢活動，為學生提供表達和宣泄心理困擾的機會。
初中生是祖國未來的棟梁，身心的健康全面發(fā)展也是我國素質(zhì)教育與人才培養(yǎng)的必然要求，社會、家庭與學校應該擔負起自身的責任，為初中生的身心健康發(fā)展創(chuàng)造一個良好的條件，共同努力幫助學生正確面對成長的煩惱，使其擺脫心理健康問題的困擾，在輕松、健康、快樂的氛圍中，積極進取，建康成長，養(yǎng)成堅強的意志與品格，樹立正確的人生觀與價值觀，為未來的全面發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
參考文獻：
第2篇：初中學生的心理健康教育范文
一、當前初中學生心理健康的情況
1.據(jù)相關(guān)文獻報道，大約30%左右的初中學生不同程度的存在心理健康問題，對這些學生進一步調(diào)查，發(fā)現(xiàn)心理品質(zhì)方面存在著明顯的弱點，如意志力、危機意識、合作精神等都比較薄弱，這與當今學生就業(yè)壓力大、升學壓力有關(guān)。
2.雖然國家教育部門在不斷加強和推進素質(zhì)教育，但很多家庭的重心都放到了學生的學習成績上，忽略了對學生思想道德和心理素質(zhì)的培養(yǎng)和教育。大多數(shù)學校也把學生的學習成績放在學校的重要位置，忽視了學生綜合能力的培養(yǎng)，加上學校心理健康教育普及不夠，學生缺乏必要的心理輔導，造成部分學生心理素質(zhì)比較差，調(diào)整心態(tài)的能力較弱，遇到困難挫折易造成心理疾病。
二、學校體育活動能促進學生的心理健康
1.體育活動能直接給學生愉快的心情，并能降低學生的緊張與不安，從而調(diào)節(jié)學生的情緒，改善學生心理健康。體育活動中的情感體驗強烈而又深刻，成功與失敗、進取與挫折共存，歡樂與痛苦相互交織，同時學生的感情表現(xiàn)也相互影響、融合。這種豐富的情感體驗，有利于學生情感的成熟和自我調(diào)節(jié)的發(fā)展。學校體育活動一般都具有艱苦、疲勞、緊張以及競爭性特點。學生在參加鍛煉時，總是伴有強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。所以通過體育運動可以培養(yǎng)學生頑強拼搏、吃苦耐勞、克服困難的思想品質(zhì)， 有利于培養(yǎng)學生的集體主結(jié)協(xié)助的精神。
2.體育活動能加強學生的意志品質(zhì)。學生的堅強意志品質(zhì)的形成和社會影響、思想教育有關(guān)，體育能從心理意識上增強人的意志力。從事體育運動，要克服疲勞，要從心理上戰(zhàn)勝膽怯和退縮?？朔饨鐚π睦淼牟焕蛩赜绊?，這就增強了對意志品質(zhì)的磨煉。堅強的意志品質(zhì)，需要長久的磨練培養(yǎng)，而長期從事體育活動有助于意志品質(zhì)的培養(yǎng)。如長跑、籃球運動、足球運動能培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神；打乒乓球能培養(yǎng)學生的機智靈活、快速反應、果斷的能力，因此體育運動能使學生的意志品質(zhì)得到加強。
3.科學的體育活動能促進學生身體素質(zhì)的發(fā)展。體育運動多是集體性、競爭性的活動，自己能力的高低會明顯地表現(xiàn)出來，使自己對自我有一個比較實際的認識。體育運動還有助于學生的自我教育。對增強學生的自信心有較好的作用，為促進學生綜合能力的發(fā)展具有推動的功效，促使學生在德、智、體等方面全面發(fā)展。
4.體育活動能培養(yǎng)學生的人際交往能力。在生活中，我們會發(fā)現(xiàn)人際關(guān)系的好壞總是與心情、精神等關(guān)聯(lián)，對任何事都充滿興趣，這些學生會很愉快的度過每一天；人際關(guān)系不好的常常是無精打采、抑郁寡歡、缺乏生活、學習的樂趣。學校體育活動可以通過肢體語言進行交往，學生隨著活動直接或間接地與教師或同學進行溝通和交流， 這有利于培養(yǎng)學生在交往中的社會意識和交往能力，使人際關(guān)系得到改善。
5.學校體育運動能預防學生的心理障礙，保持心理健康。通過體育運動，能使學生喜歡體育鍛煉并從中得到樂趣。項目的選擇以學生感興趣的運動為主，充分發(fā)揮學生的主體意識。大量的事實證明，體育運動有利于調(diào)節(jié)學生的心理障礙和消除部分學生的心理不適。
三、在學校體育教學中加強對學生的心理健康教育
體育課、課外鍛煉和課間操可以使學生因?qū)W習而緊張的大腦皮層得到休息，解除抑制，提高學習效率。在素質(zhì)教育不斷推進的今天，傳統(tǒng)的體育教學已不適應現(xiàn)代教學發(fā)展的需要。我們要與時俱進，不斷創(chuàng)新教育教學方法，充分發(fā)揮學生的主體意識，不斷提高學生對體育教學參與的積極性，做到因材施教，加強體育教學的針對性，切實提高體育教學在維護學生心理健康方面的能力和水平。體育教師必須掌握各種教學方法和手段，了解學生的心理需求，精心設(shè)計授課內(nèi)容，了解他們的個性特點、興趣愛好、運動技術(shù)水平以及身體素質(zhì)狀況，做到心中有數(shù)，并因人而異使教學更好地服務(wù)于學生。
第3篇：初中學生的心理健康教育范文
關(guān)鍵詞：初中生 心理健康教育 教學課程
心理健康教育是教學課程的一項重要內(nèi)容。新課標中明確體現(xiàn)了心理健康教育的重要性。因此在教學中都應該認真把握教材，了解學生的身心發(fā)展特點，具有針對性的設(shè)計課程，加強心理健康教育的滲透，以提升學生的心理健康水平。本文中筆者根據(jù)自己多年的教學經(jīng)驗提出了心理健康教育在教學中的滲透方法。
一、提高教師的心理健康素質(zhì)和人格魅力
教師是教學活動的組織者和領(lǐng)導者，教師的心理健康素質(zhì)直接影響了教師在課堂中的一舉一動，進而對學生造成影響。當前，社會中的種種因素會影響到教師的心理，給他們帶來壓力，并產(chǎn)生緊張的情緒，這些都直接體現(xiàn)在了日常的教學行為中，給學生造成了不良的影響。因此教師要不斷提高自身的心理健康水平和心理素養(yǎng)，給學生展現(xiàn)出正面、積極的形象，給課堂帶來活力，以激發(fā)學生內(nèi)在的情感。同時教師要形成自己獨特的人格魅力，初中生有一個典型的特征就是向師性比較強，因此教師會對學生產(chǎn)生深刻的影響。當教師把自身的樂觀心態(tài)傳遞給學生的時，學生心中老師也會樹立起高大形象，學生通過跟隨教師從而被教師影響，進而形成良好的生活態(tài)度。教師還要不斷提高自身的科學文化素養(yǎng)，學習心理健康知識，以形成健全的人格和心理，能夠自我調(diào)節(jié)和控制，保持樂觀的態(tài)度，積極的生活和工作。教師要認真地閱讀心理健康教育相關(guān)書籍資料，以不斷提升自身的專業(yè)素養(yǎng)，了解初中階段學生的身心發(fā)展特點，充分研究教材，將心理健康教育融入到新課程的教學中，進而促進學生心理健康水平的提高。
二、在教學過程中滲透心理健康教育
第一，將心理健康活動教育滲透到實際的教學過程中。心理健康活動教育是根據(jù)心理健康教育目標設(shè)計的一系列活動，教師和學生共同參與進來，通過實踐感受，對彼此的心得和體會進行溝通交流，進而提高學生的心理素質(zhì)，達到培養(yǎng)學生健全人格的目標，通過討論、游戲、競賽和表演等開展活動。例如，在開展這種心理健康教育時，教師可以設(shè)計一個情景表演，讓學生設(shè)身處地的理解這句話的真正含義，從而在生活中可以處處為他人著想，學會換位思考。
第二，將心理健康體驗教育滲透到實際的教學過程中。情感體驗是教學課程中的一項重要內(nèi)容，情感體驗中會涉及到很多學生生活、學習過程中遇到的問題。教師要引導學生對教學過程進行自主理解，進而得到實際的情感體驗和見解。學生可以自主的選擇書籍進行閱讀，以不斷提升自身的情感體驗。教師也可以開展多種教育形式來引發(fā)學生的情感共鳴，比如對話體驗、生活體驗和問題體驗等，加強學生的真實體驗。比如在開展心理健康教育時，學生會對自己有很多不同的體驗，比如經(jīng)常被別人笑話相貌、身高、家境、口音、成績等。教師這樣設(shè)計其實是為了讓學生明白，雖然這些都是真實的體驗，但是每一個人的體驗都具有片面性，不能準確的表現(xiàn)出學生個體的真實特征，學生通過與教材對話、和教師對話、學生之間對話、學生跟自己對話等，深化自己的感悟和體驗，使學生互相尊重，構(gòu)建起自信，進而促進學生的心理健康。
三、在豐富的活動中滲透心理健康教育
心理健康教育的理論性比較強，因此學生只學習理論還不能達到教學目標，必須要將理論和行為結(jié)合在一起才能將所學的理論理解消化，從而更好的指導自身的實踐行為。有一些學生在面對困難時，往往不知道應該如何處理，但當別人遇到同類問題時，就能頭頭是道的進行分析，說明學生還沒有形成健全的人格以及良好的心理素質(zhì)，這就是傳統(tǒng)教學最大的問題。通過培養(yǎng)學生的健全人格和心理，教師要不斷完善教學內(nèi)容，改進教學方法，豐富課外教學活動，讓學生可以把教學內(nèi)容和實踐緊密的結(jié)合在一起，在實踐活動中體會，培養(yǎng)自身的自覺性，從而具備良好的心理素質(zhì)。
四、在教學評價中滲透健康心理教育
教學評價在學生的成長中發(fā)揮著非常重要的作用，教師要嚴格遵守教學的基本原則，全面、科學的發(fā)揮出教學評價的有效性。通過發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)點，用發(fā)展的眼光去看待學生的不足之處，通過表揚、鼓勵的方式對學生作出肯定性的評價。保護班級內(nèi)學習成績落后學生的自尊心，采取各種措施幫助他們樹立起自信心。善于發(fā)現(xiàn)學生的優(yōu)點，并對其加強指導和訓練，培養(yǎng)學生的興趣和自信心，進而幫助他們形成健康的心理品質(zhì)。同時還要考慮到教學課程的性質(zhì)，既要實現(xiàn)學科目標，也要實現(xiàn)心理健康教育的目標。教師要發(fā)揮學生的群體作用，讓學生作為評價的主體，鼓勵他們參與到實際的教學評價中，不但包括教師的評價，還有學生之間的評價。另外，要做到全過程評價，不能僅僅評價結(jié)果，還應該評價過程，加強對學生的道德評價和心理素質(zhì)評價。當前有很多初中生出現(xiàn)了厭學和逃學的行為，由于他們的學生或者生活中遇到了困難，同時受到家長的指責和批評以及同學的諷刺，從而產(chǎn)生了自卑、逃避心理，不僅影響了學業(yè)，還有可能造成嚴重的心理問題。因此教師有必要加強對這些學生的關(guān)注，通過在生活和學習上幫助他們，以培養(yǎng)他們的自信心，進而提高他們的心理健康水平。
五、結(jié)語
隨著社會的迅速發(fā)展，當前的初中生開始出現(xiàn)了一系列的心理健康問題，這在一定程度上增加了初中教學課程的難度。在這種形勢下，教師要不斷加強心理健康知識的學習，提高自身的專業(yè)水平和教學能力，將心理健康教育融入到教學教育工作中，不斷探索新的教育思路和方法，使教學課程更加科學化和規(guī)范化，進而提升學生的心理健康水平和思想教育素質(zhì)。
參考文獻：
第4篇：初中學生的心理健康教育范文
一 提高教師自身心理素質(zhì)，是培養(yǎng)聾生健康心理的前提
心理學研究表明，在學校，學生的心理健康狀況受到學校因素（學生對學校的態(tài)度）、班級因素（學生與同學的關(guān)系）和教師因素（學生與教師的關(guān)系）的制約，三者之中又以教師因素的影響力最大。而聾生不同于正常學生，由于聽覺障礙，無法從聽覺渠道接受語言，獲得信息，也無法用語言來表達自己的思想感情，他們只能借助表情、手勢、姿態(tài)等獲得信息與交流。由此可見，聾生比正常的學生更具有較強的模仿能力。從這個意義上來說，聾校教師的心理素質(zhì)狀況對聾生健康心理形成的影響比正常學校尤為明顯。因此，作為聾校語文教師，首先必須具有對特教事業(yè)的執(zhí)著追求，不斷開拓、勇于進取的精神，具有較強的心理承受力和自制力，做到性格開朗，心胸開闊，不怕挫折，遇順境時不驕傲，遇逆境時不消沉，頭腦冷靜，處事妥當。這樣走上講臺，在聾生面前的是一個面帶微笑，充滿愛心，知識淵博，幽默風趣，能引導他們經(jīng)受住學習上的各種挫折，帶領(lǐng)他們遨游知識海洋的教師。
許多心理素質(zhì)健康的語文教師，無論課前教室里出現(xiàn)怎樣的現(xiàn)象，只要教師走上講臺，學生就會立即安定下來，教師運用自己的舉手投足、眼神臉色、語氣表情等來穩(wěn)定學生的情緒，帶領(lǐng)學生走進課文情境，或喜或悲、或抑或揚、很快地達到情感教育的理想效果。這樣學生的潛能就會得到很好的發(fā)揮。同時，教師還要根據(jù)聾生渴望獲得肯定和認可的心理特點，善于在課堂上捕捉他們的“閃光點”，及時鼓勵和表揚，點亮他們的心靈之花，從而啟動他們良好心理素質(zhì)形成的內(nèi)在機制。
二 激起學習的心理需要，是培養(yǎng)聾生健康心理的基礎(chǔ)
長期以來，在“應試教育”觀念的支配下，聾校語文教學偏重對知識的傳授，甚至有的老師認為，聾生不需要各方面能力的開發(fā)，只要教師教的課文內(nèi)容、知識點能記牢就不錯了。忽視了對聾生的心理素質(zhì)的研究和培養(yǎng)，禁錮了他們的思想，扼殺了他們的個性，使得一部分學生喪失了學習語文的積極性和主動性，有的對學習產(chǎn)生焦慮心理，耐挫能力極差，出現(xiàn)了厭學、逃學現(xiàn)象，學習語文成了一種不愉快的心理體驗。由此可見，要培養(yǎng)聾生良好的心理素質(zhì)，激起其學習的心理需要，增強自信心是基礎(chǔ)。
心理學認為：需要是激發(fā)個體心理活動與行為的原始動力。高年級段的聾生正處于青春期階段，許多調(diào)查結(jié)果也表明，處在青春期的學生，有求知的需要、自主的意識、受人尊重的需要及升學就業(yè)的愿望等等。為了激發(fā)聾生學習的心理需要，增強自信心，教學中我始終堅持以正面人物進行引導，發(fā)揮語文教學所特有的“潛移默化”的熏陶作用，充分利用教材中的偉人、英雄及那些身殘志堅、自強不息、有所作為的殘疾人，為聾生樹立學習的榜樣，從而增強他們的自信心。如學習《海倫?凱勒》這課時，為了使聾生更好地受到教育，首先突出介紹了海倫?凱勒的殘疾程度——海倫?凱勒一歲半就喪失了視覺和聽覺，成了一個又聾又瞎的孩子。接著著重講了海倫?凱勒面對自己眼中的生理殘疾，沒有自卑、自棄、自甘落后，更沒有悲觀厭世、走上絕路。而是在安妮老師的幫助下，海倫?凱勒以驚人的毅力克服了重重困難，繼續(xù)著她的學業(yè)。 她七歲開始學盲文，八歲進盲童學校學習，學到了許多新的知識；十六歲時，她進入了大學預科學校繼續(xù)學習，十七歲時有名的拉德利夫?qū)W院破例地錄取了她，二十四歲大學畢業(yè)。通過學習有關(guān)海倫?凱勒不以缺陷自棄，刻苦學習、自強不息的艱辛求學歷程，大大地激勵了聾生。海倫?凱勒能經(jīng)過努力完成學業(yè)，你們經(jīng)過努力也是可以完成的。同時針對當今市場經(jīng)濟的發(fā)展，只要努力拼搏，殘疾人也可以與健全人一樣有所作為，對社會有所貢獻，受到社會的承認和尊重。在海倫?凱勒精神的感召下，聾生逐步樹立以她為榜樣，增強自信心，明確學習目的，并化為自覺的學習行動。這樣，在教學中激發(fā)聾生的學習動機，培養(yǎng)他們的耐挫能力，積極樂觀的心態(tài)，讓他們學會微笑面對學習前進道路上的重重困難，失敗時，不氣餒、不自責消沉，而是保持冷靜的頭腦，化不利因素為有利因素，在戰(zhàn)勝失敗的過程中，培養(yǎng)自己堅忍不拔、百折不撓的品德和意志。
三 建立融洽和諧的師生關(guān)系，是培養(yǎng)聾生健康心理的保障
第5篇：初中學生的心理健康教育范文
Fang Fu
（Mental Health Education Center of Zhangjiajie campus，Jishou University ，Zhangjiajie 427000，China）
Abstract：Mandala drawing is an important contemporary expressive therapy. This article describes the treatment mechanism of mandala painting， shows the preliminary study of using mandala drawing in the college students' mental health education class and gives some discussions and prospects to the research outcome.
Key Words：College Students；Mental Health Education；Mandala Drawing；Expressive Therapy
1.引言
在社會環(huán)境和家庭環(huán)境日趨復雜的當代社會，大學生面臨、經(jīng)歷的心理沖擊日趨增多，出現(xiàn)心理問題的學生也更多。雖然，從社會到學校都很重視學生的心理健康，大學生心理健康教育課程越來越收到重視。如果能在課程中讓學生掌握心理調(diào)節(jié)的方法，不僅提升他們當下的心理素質(zhì)，還會讓他們收益終身。而現(xiàn)在的90后大學生，普遍不喜歡說教和純理論，更喜歡生動活潑，不拘一格的授課方式。因而，在課程中如果采用表達性心理治療，將會大大提升教師課堂的感染力，讓學生在輕松、自由的氛圍中學會心理調(diào)節(jié)的方法，完善自己的人格。在眾多表達性心理治療方式中，筆者認為曼陀羅繪畫治療的方式更平和、對人的影響更深遠。
表達性藝術(shù)心理治療是當代一種新興的心理治療方法，它通過游戲、活動、繪畫、音樂、舞蹈、戲劇等藝術(shù)媒介，以非口語的溝通技巧來介入，釋放被言語所壓抑的情感經(jīng)驗，處理當事人情緒上的困擾，幫助當事人對自己有更深刻的、對不同刺激的正確反映，重新接納和整合外界刺激，達到心理治療的目的。
曼陀羅繪畫就是表達性繪畫治療的一種形式，它是目前國外繪畫心理治療的主要形式之一，最早由榮格發(fā)明。榮格認為，曼陀羅繪畫具有整合心理分裂，增強心理和諧與人格完整的功能 。在榮格的倡導下，曼陀羅繪畫成為表達性繪畫治療的一種重要形式。
曼陀羅是梵語“MANDALA”的音譯，意為圓輪、壇城。梵語MANDALA由MANDA、LA兩個字組成，MANDA表示事物的本質(zhì)，LA則表示圓滿。在藏傳佛教和印度教中，曼陀羅象征宇宙對稱、統(tǒng)一、和諧，也象征生命最高的維度――終極圓滿，即象征人類心靈至高無上的理想境界。在密續(xù)，曼陀羅的意思是“擷取生命、智慧、證悟的精華”，曼陀羅是內(nèi)在心靈的地圖2。
2.曼陀羅繪畫的治療機制
曼陀羅繪畫的治療機制主要包括表達性繪畫的治療機制和曼陀羅繪畫治療本身獨特的治療機制。
2.1表達性繪畫的治療機制
表達性繪畫的治療機制主要體現(xiàn)在圖像呈現(xiàn)和自由隱蔽性兩方面。
人類的很多情緒體驗的內(nèi)容本身是前語言的，而人們的思維大多是視覺型的，很多體驗不能通過語言描述出來，在繪畫療法中，這些不能被語言描述的，或者被壓抑的體驗，就可以通過繪畫、圖像釋放和表達出來。同時，繪畫本身是符號和中立的，繪畫者可以通過繪畫自由地表達自己的內(nèi)心和情感，這樣的表達具有隱蔽性，沒有道德、臉面方面的顧忌3。
2.2曼陀羅繪畫獨特的治療機制
曼陀羅繪畫自身獨特的治療機制主要體現(xiàn)在曼陀羅的保護性和整合性4。
曼陀羅通常是由圓、方形、三角形等幾何圖形以及各種有象征意義的原型組成的有中心的、對稱的圖畫。其中，圓形代表著保護、無限、和諧以及團結(jié)；方形代表著天圓地方，讓人感覺安寧、踏實與信任；三角形則象征著突破進取以及回歸自我；蓮花如同母性，孕育保護自我1；寶劍象征著勇氣和力量；十字架象征這永恒的生命；太極象征著陰陽協(xié)調(diào)與自我整合……在曼陀羅作品中，不同的顏色也代表著不同的意義。紅色往往代表熱情、活力、希望；黃色被聯(lián)想成太陽、光明和鉆石；藍色引發(fā)平靜、開闊，象征意識的清明；綠色代表著生機和希望……因此，不同的曼陀羅作品，雖然圖案顏色不同，但都具有保護、整合的功能。
3.曼陀羅繪畫治療在大學生心理健康教育課堂的應用
雖然曼陀羅繪畫治療目前在學校心理咨詢中應用頗多，但是在大學生心理健康教育課堂中卻幾乎沒有先例，因此本研究秉持謹慎的科學態(tài)度，只做初步嘗試，旨在確定大學生對曼陀羅繪畫治療的接受度及理解度，以及初步感受和收獲。
3.1研究方法及過程
本研究選取的對象為湖南某高校大一心理健康教育必選課兩個班級，學生人數(shù)為240名來自大一各個院系和班級，其中，女生167人。
本次曼陀羅繪畫在該門課程中期進行，采用曼陀羅自由繪畫，即研究對象在受過曼陀羅繪畫專業(yè)培訓的老師引導下，明白何為曼陀羅繪畫之后，在素描紙上自由繪制曼陀羅，并用油畫棒為曼陀羅涂上色彩。所有參與的學生在施測完成后填寫由傅芳編制的《曼陀羅繪畫調(diào)查問卷》。該問卷有15道題，除了考生籍貫來源、院系班級等信息外，還包括是否理解曼陀羅繪畫、是否接受曼陀羅繪畫、在完成曼陀羅繪畫后有何感受、曼陀羅繪畫是否有幫助、繪制曼陀羅是否存在困難等系列問題。
3.2研究結(jié)果及討論
本次研究共回收上來曼陀羅繪畫作品和問卷各240份。這些作品和問卷結(jié)果顯示，240名同學中，有231名同學能夠接納曼陀羅繪畫，約占總?cè)藬?shù)的96.7%；有84.1%的同學在完成曼陀羅的繪畫后有情緒宣泄、心理平和、內(nèi)心喜悅、深受啟發(fā)等感覺，其他同學表示沒有什么特別的感覺；58.3%的同學表示繪制曼陀羅的過程很順暢，35%的同學在繪制之初感覺有些困難，隨后很繪制很流暢，5.8%的同學下筆困難，余下兩位同學根本不愿意動筆。240份作品中，約有95.4%的作品符合曼陀羅繪畫的基本要求，另外4.5%的作品明顯不符合要求。
以上結(jié)果表明，大學生對曼陀羅繪畫的接納度相當高，且絕大多數(shù)都能初步理解曼陀羅繪畫的含義和意圖，并從中獲得平衡、調(diào)節(jié)和啟發(fā)。因此，在大學生心理健康教育課堂中使用曼陀羅繪畫是切實可行的。然而，本研究的不足之處也表明，有少數(shù)學生對曼陀羅繪畫不理解、有畏難情緒，這也是在大規(guī)模團體中使用曼陀羅繪畫需要克服的難點。
第6篇：初中學生的心理健康教育范文
初中生心理健康教育心理環(huán)境隨著我國經(jīng)濟的持續(xù)發(fā)展，社會不斷地進步，越來越多的人將在滿足自身生理需求的同時，開始關(guān)注個人心理健康問題。對于學生家長來說，特別是初中生家長來說，他們在關(guān)注自身的同時，也在關(guān)注自己孩子身上的變化。很多家長對于孩子的變化沒有做好準備，很多家長都覺得孩子怎么越來越不聽父母的話了，諸如此類的困惑，教育界在進行思考。這一時期的心理健康教育也逐漸被大家關(guān)注。
一、初中生心理健康教育現(xiàn)狀
結(jié)合我國初中教育的特點，且根據(jù)已有研究我們得出，我國初中心理健康教育具有以下特點：
1.初中心理健康教育工作存在城鄉(xiāng)差異
對于現(xiàn)有的初中心理健康教育，可以用參差不齊來形容。在部分有條件的學校，有經(jīng)過專業(yè)培訓過的專職心理老師，通過他們開設(shè)心理健康課這樣的方式來實現(xiàn)這些學校心理健康教育。然而對于大部分學校，特別是二級城市以下的眾多學校來說，具有兼職心理健康老師的學?？芍^是鳳毛麟角，特別是農(nóng)村初中，絕大多數(shù)學校沒有心理健康方面的教育課程。
2.心理健康教育課安排較為隨意且內(nèi)容不系統(tǒng)
在已開展心理健康教育的初級中學，利用班會課或者德育課時間進行安全等方面的教育，且并無固定的心理健康課時間。關(guān)于初中生的適應問題、性教育、學習方法、自我接納、人際交往等方面的課程內(nèi)容涉及得較少。而初中階段，學生由于學習內(nèi)容、生理心理發(fā)育、學習生活環(huán)境等因素發(fā)生較大的變化，會出現(xiàn)或多或少的不適，需即使進行指導和疏通。而現(xiàn)有課程安排并未過多考慮到本因素。
3.家庭因素對初中心理健康教育的影響
對于初中生的心理健康教育，除了學校而外，家庭發(fā)揮著及其重要的角色。家庭是學生除了學校而外另外一個長時間生活學習的場所，因此，家庭對于學生的心理健康有著舉足輕重的作用。然而，在我們的實際情景當中，更多家長因為工作、自身等諸多主客觀原因，對于學生教育的關(guān)心更多體現(xiàn)在對學習成績的關(guān)注。對于學生的心理健康的關(guān)注度遠不及對學習成績的關(guān)注。由于初中學生處于青春期，而與此同時父母步入中年期，這個時期的成人要面對來自事業(yè)、生理、心理的特殊時期，因此極易產(chǎn)生沖突。而這個時期的沖突的處理，又將影響親子關(guān)系的發(fā)展，進而影響到學生在中學階段的學習、生活等方方面面。
二、學校要重視中學生心理健康教育，給學生創(chuàng)建良好的心理環(huán)境
既然中學生心理障礙的疏導已成為學校亟待解決的問題，學校就應調(diào)動各個方面的力量，全面滲透、多渠道、全方位推進心理健康教育。首先，學校領(lǐng)導和教師對學生進行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學校教育工作系統(tǒng)。其次，將心理教育分布在學校教育的各個方面，努力創(chuàng)設(shè)和開展心理教育專業(yè)課、實施心理輔導、開展心理咨詢、實施心理治療。也可在學科教學中、在德育活動中、在課外活動中、在勞動技能課中、在學校的各項管理中滲透心理健康教育。
為中學生營造良好的心理環(huán)境，主要是指學校、家庭、社會的心理環(huán)境。校園是學生學習、生活的重要場所，校園環(huán)境對學生的成長和發(fā)展起著重要的熏陶和感染作用，優(yōu)美的校園環(huán)境可以陶冶學生情操、濃郁的校園文化可以激勵學生拼搏精神，整潔的校園設(shè)施可以規(guī)范學生心理行為。家庭是學生成長的第一環(huán)境，父母也是學生的第一任老師，他們的一言一行都影響著孩子的成長。養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，離不開文明、和睦、明朗、愉快的家庭，學校要通過家訪、家長會等形式，廣泛宣傳家教知識，不斷提高家長的“心育”水平，促使家長自覺地營造和睦，平等，民主的家庭心育環(huán)境，運用正確的教育方法管教孩子，與學校形式強大的教育合力。同時，學校要充分利用社區(qū)、村隊生活環(huán)境，使之服務(wù)于學校德育。
三、要努力提高教師的心理健康教育意識和能力
要組織教師學習理論知識，提高教師對學生心理健康教育重要性的認識。學校可以請有關(guān)專家給教師進行心理健康教育的專題講座，讓教師知道心理健康的人必須具備完整的人格、充沛的活力、進取的精神、愉快的情緒、適當?shù)男袨?、虛心的態(tài)度及現(xiàn)實的良好適應力。明確不同學段的學生心理健康的特征有所不同。讓教師們通過學習，提高認識，真正懂得一個好教師的教育是愛的教育，是用自己真摯的愛去影響學生、塑造學生、重視學生非智力因素的培養(yǎng)，讓教師從思想上重視與理解心理健康教育在育人中的地位與作用。
組織教師深入調(diào)查研究，了解和掌握學生的心理問題，保護和促進學生的心理健康。教師要必須認識到，學生是發(fā)展中的個體，他們的心理具有獨立與依賴、自覺與幼稚、積極與懈怠等錯綜復雜、相互矛盾的不成熟的特點。也要正確認識到學生的發(fā)展是不平衡的，有差異的，學生在課堂上各方面的表現(xiàn)不可能整齊劃一，但是這種差異不是消極的、有害的，而是可積極開發(fā)，充分利用的一種資源。每個人都有自尊的需要，教師不應忽略這一點，無論對什么樣的學生，都切忌輕易傷害了他們的自尊心。老師要為人師表，以滿腔的熱情感動學生，要有敬業(yè)精神，以良好的師德修養(yǎng)和淵博的知識樹立起自己在學生中的威信，做到既是學生的師長，又是學生的朋友，這樣才對學生具有很大的吸引力和凝聚力。
總之，對中學生進行心理健康教育應是全方位、多角度的，只有對學生進行心理健康綜合教育，才能有效地維持學生心理健康，提高學生心理素質(zhì)和綜合素質(zhì)，逐步達到學會學習、學會生活、學會做人的目的。
第7篇：初中學生的心理健康教育范文
〔關(guān)鍵詞〕生涯規(guī)劃;心理健康教育;中學生
〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A
〔文章編號〕1671-2684（2015）20-0009-04
中學生的生涯規(guī)劃與心理健康是息息相關(guān)的。心理健康教育一方面需要生涯規(guī)劃的支持，另一方面又為科學、切實的生涯規(guī)劃提供重要保障，兩者在個體身上構(gòu)成一種循環(huán)和整合，相互依存、相互促進[1]。俞國良[2]等曾指出，心理健康視野下的生涯規(guī)劃是在縱橫交織的生涯發(fā)展框架中展開的，其根本任務(wù)是建構(gòu)完整的人格，有效地適應社會，其終極目標是自我實現(xiàn)。
我國高校自擴招以來，大學畢業(yè)生人數(shù)不斷增長，面臨著難以就業(yè)的困境。這一問題的影響因素是多方面的，學生在生涯探索、規(guī)劃和決策上面存在種種困惑，卻沒有及早接受正規(guī)的生涯規(guī)劃教育，也是關(guān)鍵原因之一。如果中學生能盡早對自己的興趣、愛好、個性、能力有所了解，知道自己適合從事什么職業(yè)，并對這一職業(yè)所涉及的專業(yè)進行一些探索和研究，那么他們在高考選擇專業(yè)和畢業(yè)擇業(yè)的時候就會有比較清晰的方向。莊子曰：“吾生也有涯，而知也無涯。以有涯隨無涯，殆已?！币馑际牵何业纳怯邢薜?，而知識是無限的。要用有限的生命追逐無限的知識，那就危險了。在當今多元的社會環(huán)境下，學生該如何將有限的知識學以致用，這就很有必要事先制定生涯規(guī)劃，有目標地進行學習、培養(yǎng)自己所需的知識與技能。我國龐大的中學教育體系，存在生涯規(guī)劃教育方面相對滯后的現(xiàn)狀，使得在中學階段開展生涯規(guī)劃教育變得尤為迫切。
心理健康教育對學生的生命成長與發(fā)展起著引導、示范、催化、矯正和疏導的作用，這也正是基于學生生命成長與發(fā)展的需要。心理健康教育的發(fā)展性目標在于培養(yǎng)學生健全的人格，開發(fā)學生的潛能，奠定學生終生發(fā)展的心理基礎(chǔ)。它的任務(wù)在于幫助學生培養(yǎng)積極的自我信念、健全的情緒與情感，培養(yǎng)學生適應社會和獨立的生存能力，以達到真正意義上的自我實現(xiàn)[3]。本文以中學生心理發(fā)展特點及現(xiàn)實情境需要為出發(fā)點，通過具體的實踐活動方式，探索中學生的生涯規(guī)劃與心理健康教育相融合的模式，從而促進中學生身心的健康成長。
一、生涯及生涯發(fā)展的演變
（一）生涯的概念
我國的生涯概念最早開始于孔子?？鬃釉鴮θ说囊簧M行過生涯規(guī)劃：人只要本著“仁、義、理、智、信”的行為準則行事，以“克己復禮”的原則約束自己，采取《易經(jīng)》的辨證思維方法，則可按如下步驟度過人生：“十五治學、三十而立、四十而不惑、五十而知天命、六十而耳順、七十從心所欲、八十而圣”，如此則有望實現(xiàn)“正心、修身、齊家、治國、平天下”的人生目標[4]。
西方學者對于“生涯”則作出了不同的定義。Shartle認為，生涯是指一個人在工作生活中所經(jīng)歷的職業(yè)或職位的總稱。McFarland指出，生涯是一個人依據(jù)心中的長期目標所形成的一系列工作選擇以及相關(guān)的教育或訓練活動，是有計劃的職業(yè)發(fā)展歷程。Webster強調(diào)的生涯是指個人一生職業(yè)、社會與人際關(guān)系的總稱，即個人終身發(fā)展的歷程[5]。Super認為的“生涯”是生活中各種事件的演進方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個人獨特的自我發(fā)展形態(tài)[6]。
綜上所述，對生涯概念的定義由表及里、由點到面、由長期到終身、由靜態(tài)到動態(tài)，由關(guān)注個體行為和職業(yè)發(fā)展向注重個體的心理特質(zhì)與心理過程，在不斷演變，而這一演變歷程正是生涯規(guī)劃逐步邁入心理健康教育領(lǐng)域的歷程。
（二）生涯發(fā)展的演變
在生涯發(fā)展理論被提出之前，職業(yè)指導已經(jīng)為人們所熟知[7]，但隨著生涯理論的不斷演變，“職業(yè)輔導”逐漸被“生涯發(fā)展”所取代。生涯發(fā)展強調(diào)個人一生發(fā)展的全過程，它包括個體在一生中所扮演的各種角色，是各種角色的協(xié)調(diào)和整合，是人生發(fā)展的全過程。這一概念的轉(zhuǎn)變被Super記錄在自己的生涯發(fā)展理論之中，從此生涯發(fā)展開啟了一個新的時代。最重要的則是生涯發(fā)展教育被納進了學校教育之中，成為了學校教育的一個很重要的組成部分[8]。生涯發(fā)展取代職業(yè)輔導，意味著從只關(guān)注人的學術(shù)發(fā)展與職業(yè)發(fā)展轉(zhuǎn)變?yōu)殛P(guān)注人的全面發(fā)展和終生發(fā)展，該理念的轉(zhuǎn)變在教育中展現(xiàn)的功能將會愈來愈明顯，這也給我們帶來許多新的啟迪。
對于人的生涯發(fā)展的探索研究大約是從20世紀40年代開始的。生涯發(fā)展的理論則出現(xiàn)在50年代，此時的理論涉及興趣、態(tài)度與個性發(fā)展等因素，人們開始關(guān)注經(jīng)濟與社會對人的發(fā)展的影響，特別是對人的職業(yè)發(fā)展的影響。60年代生涯發(fā)展理論進入其成型的重要階段，在60年代大批理論涌現(xiàn)的基礎(chǔ)之上，越來越多的學者通過自己親身實踐的檢驗，繼續(xù)推動著生涯理論的向前發(fā)展，至80年代生涯理論的發(fā)展逐步進入到了成熟階段[9]。
二、探索生涯規(guī)劃與心理健康教育融合模式
生涯規(guī)劃與心理健康教育融合模式是指把二者結(jié)合起來實施，使學生在生涯規(guī)劃課程中受到心理健康教育，完善心理素質(zhì);在心理健康教育課程中主動思考如何在把握自身心理特性的基礎(chǔ)上進行生涯規(guī)劃，使它們共同作用于學生的可持續(xù)成長與發(fā)展。職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育之間既不是隸屬關(guān)系，也不是并列關(guān)系，而是屬于交叉關(guān)系，它們之間既有區(qū)別，又有聯(lián)系，且它們之間的辯證關(guān)系正是它們結(jié)合的條件和基礎(chǔ)[10]。
面對日趨激烈的升學、就業(yè)壓力，中學生在生活事件、意識形態(tài)、成長、家庭、社會等方面難免會產(chǎn)生各種各樣的困惑和心理問題[11]。生涯的規(guī)劃同樣需要以學生的個性特點為基礎(chǔ)，在充分把握學生心理特點的基礎(chǔ)上，開展中學生的生涯規(guī)劃[12]。中學生處于由未成年人向成年人過渡的成長過程中，他們最關(guān)心的問題是我是誰、我想要做什么、我能做什么和我如何去做。下面就中學各年級的不同特點分別進行闡述。
（一）初中階段生涯規(guī)劃與心理健康教育
初中生生涯規(guī)劃教育的目標是為初中生奠定生涯成熟的基礎(chǔ)，促進學生的生涯發(fā)展。因此，對于初中生的生涯規(guī)劃內(nèi)容選擇不宜過于專業(yè)，應該適合于大多數(shù)初中生，幫助他們學會自我認識、職業(yè)認識與生涯規(guī)劃。同時學校在組織與開展活動時，要注意建立層次遞進的活動體系，以適合學生的階段性發(fā)展特點，促進其身心健康[13]。
初中一年級：這一時期的學生處于生涯發(fā)展的認知階段，同時也處于自我意識強而不穩(wěn)的青春期。教育應側(cè)重給學生在自我認知方面的指導，使之了解生涯規(guī)劃的一般知識，初步幫助學生樹立生涯規(guī)劃的意識，使學生正確認識自我，尤其是認識自己的興趣、愛好和特長。
初中二年級：這個階段應考慮學生的能力因素，讓學生在具體的實踐中進行生涯規(guī)劃的探索與嘗試，并逐步提升相應的能力，幫助學生樹立正確的生涯規(guī)劃觀念與合適的職業(yè)傾向，使學生更加全面地了解社會需求并認識自身的能力，為未來的職業(yè)理想積淀力量。
初中三年級：這個階段的學生們面臨就業(yè)或升學的壓力和選擇。一部分學生完成九年義務(wù)教育后投身工作，但絕大多數(shù)學生會繼續(xù)升學，因此應側(cè)重對其進行就業(yè)與升學的指導，幫助學生培養(yǎng)相關(guān)的職業(yè)能力與技巧。
（二）高中階段生涯規(guī)劃與心理健康教育
高中生與初中生相比，身體的主要器官與性發(fā)育都趨于成熟，產(chǎn)生了進一步發(fā)展的要求，同時也面臨新的矛盾和沖突，形成探索與解決矛盾的過程[14]。高中生需要面對高一結(jié)束后的文理分科和高考后的專業(yè)選擇，這些都是生涯規(guī)劃中的重大選擇，會影響到學生今后的發(fā)展方向。因此，要重視這個階段的生涯規(guī)劃教育，抓住實施的關(guān)鍵時期。生涯規(guī)劃的實施并不是雜亂無章地傳授，而是結(jié)合學生的實際，循序漸進地開展[15]。
高一年級：這一階段的主要任務(wù)是在已有生涯規(guī)劃的知識體系基礎(chǔ)上，繼續(xù)對社會環(huán)境進行認知與探索?？梢酝ㄟ^組織與高年級學生的交流會、聆聽專家講座報告等方式，使學生了解專業(yè)特點，了解相關(guān)政策和法律，理性看待當前就業(yè)形勢，樹立正確的價值觀;通過職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向、職業(yè)錨等測試，幫助學生分析自我特長、優(yōu)勢和局限，了解自己的氣質(zhì)、性格特征以及與之相對應的職業(yè)適應范圍，了解專業(yè)發(fā)展方向，為高一結(jié)束后的文理分科做好充分準備。
高二年級：學校一方面要強調(diào)分科方向，讓學生對自身文理各科的學習情況有清晰認識;另一方面，也要引導學生處理好必修課和選修課的關(guān)系，促進學生的全面發(fā)展。學生在通過一段時間的分科學習后，也可以對分科結(jié)果作出調(diào)整，這時就需要得到學校專業(yè)人員的指導，讓學生能順利進行調(diào)整。同時，鼓勵并組織學生參加社會實踐，在自我認識的基礎(chǔ)上，積極開展社會探索，將所學的理論知識運用到社會實踐中。
高三年級：這一階段應著重進行專業(yè)選擇、就業(yè)心態(tài)等方面的指導，培養(yǎng)學生生涯規(guī)劃的決策能力、實施能力、解決問題的能力以及創(chuàng)業(yè)能力等。讓學生充分了解就業(yè)形勢、專業(yè)特色和發(fā)展前景;集中宣傳高考志愿填報政策和填報技巧，舉辦專業(yè)選擇、就業(yè)程序的講座;對畢業(yè)生提供升學、就業(yè)等方面的政策咨詢與指導;通過各種心理測試，引導畢業(yè)生客觀地進行自我評價，及時修正升學、就業(yè)目標，確立合理的升學和就業(yè)期望，幫助學生轉(zhuǎn)變角色，盡快適應社會。
綜上所述，中學生的生涯規(guī)劃教育與心理健康教育休戚相關(guān)，但兩者卻不存在替代的關(guān)系。中國人民大學教授俞國良[2]認為，生涯規(guī)劃概念的演變歷程是生涯規(guī)劃逐步邁入心理健康教育視野的歷程，也是生涯規(guī)劃的理念與當代心理健康觀日趨吻合的歷程。個體在生涯規(guī)劃的過程中實現(xiàn)著心理健康，心理健康繼而影響著生涯規(guī)劃的整個過程。兩者相互依存、相互促進，在生涯教育中蘊藏著極其豐富的心理健康教育內(nèi)涵[2]”。
相對于初中生、高中生具體設(shè)計的生涯規(guī)劃方案，可以通過讓學生回答6個“W”問題[16]（見下頁表3），設(shè)計出具有普遍適用性的生涯規(guī)劃方案。
三、生涯規(guī)劃與心理健康教育的評估及啟示
生涯規(guī)劃課不同于一般的學科課程，評估的出發(fā)點不是教師與學生的知識授受程度，而是通過學生是否有更明確的自我認識、是否增強了生涯規(guī)劃的意識等標準進行評估。此外，評估的參與者也不能忽視生涯規(guī)劃的主體――學生。
（一）生涯規(guī)劃檔案和心理健康檔案
建立中學生的生涯規(guī)劃和心理健康的跟蹤檔案，記錄并有效地監(jiān)督個體在設(shè)計生涯規(guī)劃及其確定生涯規(guī)劃后的成長歷程，同時有針對性地對存在問題的學生進行跟蹤，給予其相關(guān)的生涯規(guī)劃輔導，及時糾正偏差，以幫助中學生提高綜合素質(zhì)[15]。生涯規(guī)劃檔案和心理健康檔案能對每位學生提供切實幫助，為生涯規(guī)劃輔導和心理咨詢提供了重要保證。同時，這也是評估中學生的生涯規(guī)劃和心理健康教育的有效方式。
（二）各種心理測驗輔助評估
開展各種心理測驗，如職業(yè)興趣測驗、職業(yè)價值觀及動機測驗、職業(yè)能力測驗、霍蘭德職業(yè)傾向測驗和職業(yè)性格測驗等等，這些測驗評價可以幫助學生更好地認識自我。但需要注意的是，使用測驗前要先充分學習該測驗的使用手冊，了解測驗用途及使用規(guī)則。此外，解釋測驗分數(shù)的時候也要得當，測驗是為了初步了解學生的實際狀況，不是主觀給學生“下診斷”和“貼標簽”，所以不僅要解釋測驗分數(shù)的意義，還要幫助學生針對測驗結(jié)果，尋找改進與提高現(xiàn)有狀況的方法。
（三）結(jié)合心理健康教育活動開展生涯規(guī)劃
在中學階段，各學?？梢越Y(jié)合心理健康教育活動，開展學生的生涯規(guī)劃教育活動。內(nèi)容包括個人探索、職業(yè)探索、就業(yè)形勢和政策、素質(zhì)拓展訓練、成功校友經(jīng)驗分享、模擬招聘、兼職體驗等內(nèi)容，其主要目的是啟發(fā)學生的生涯規(guī)劃意識，幫助中學生合理地思考和規(guī)劃個人的職業(yè)生涯，激發(fā)其主動學習的動力，幫助中學生了解各類大學及專業(yè)的具體情況，提高將來考入大學及專業(yè)選擇的滿意度。
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第8篇：初中學生的心理健康教育范文
關(guān)鍵詞：初中；思想品德；心理健康教育；滲透
中圖分類號：G633 文獻標識碼：A文章編號：1003-2851（2011）08-0-01
在學校教育目標中，品德教育目標和心理健康教育目標是其的重要組成部分。但二者存在著一定的差距，卻又有著一致的終極目標，這就為兩者的同構(gòu)共建打下了良好的內(nèi)在基礎(chǔ)，使得將心理健康教育滲透到品德教育中變得更為容易。在新的歷史條件下，我們必須要深刻的認識到青少年的心理健康教育和思想品德工作面臨的新情況、新問題，認識到當前青少年人生觀、價值觀出現(xiàn)偏頗的現(xiàn)實，深入思考如何做好青少年的心理健康和思想道德教育問題。
一、思想品德教學之中滲透心理健康教育的優(yōu)勢
（一）二者具有相同的教育對象。學生心理健康教育與品德教育的對象，這就是說明我們在思想品德教學過程中的基本職能都是“育人”，需要嚴格按照素質(zhì)教育的要求培養(yǎng)學生，讓學生獲得全面發(fā)展。
（二）二者教育內(nèi)容中的共同點。在對初中生進行教育時，無論是進行心理健康教育還是品德教育過程中，都需要從學生的認知、情感、意志、行為等方面出發(fā)進行關(guān)注，但是兩者又具有不同的側(cè)重點。心理健康教育主要是對學生的認知、情感、意志、行為等心理層面上的東西進行解決，而德育則主要是對道德認知、愛國主義情感、遵守道德觀念的意志等各種思想道德層面的東西進行解決。
（三）二者具有相同的教學目的。學校教育的目的是讓學生成才，為社會輸送合格的人才，健康的心理是一個學生是否能夠成才、發(fā)展的基本條件，也是品德教育的基本前提。通過心理健康教育對學生的心理狀況進行改善，將主動接受教育、積極完善自我的良好的精神狀態(tài)始終保持下去，為學生接受思想品德教育與其他在校相關(guān)教育創(chuàng)造良好的前提條件。而德育則是通過熏陶與塑造學生的思想品德。
（四）二者遵循共同的教學規(guī)律。各種先進的教育理念、和諧平等的師生關(guān)系、尊重他人的價值觀、重視個性發(fā)展等等都是心理健康教育與品德教育所應該共同遵循的教育規(guī)律。
三、品德教育中滲透心理健康教育的方式
在教育實踐中，心理健康教育與品德教育都有著各自的優(yōu)勢。將心理健康教育滲透到品德教育工作中，能夠促進學生的的道德內(nèi)化，提高品德教育的實效性。
（一）德育理念中滲透心理健康教育。在進行品德教育時，德育工作者不僅僅需要堅持以人為本的原則，注重政治導向與道德導向，還應該對學生的心理健康進行重視，在對學生進行愛國主義、集體主義、社會主義教育的同時，還需要分析學生的個性心理特征，加強對學生智力因素和非智力因素的培養(yǎng)，增強他們對社會環(huán)境的適應能力，讓學生具有健全的人格，促進學生健康發(fā)展、全面發(fā)展。例如：在《相逢在花季》中，正確的異性同學的理念深入到每一位學生當中。要學會用欣賞的眼光去認識男女在省力、心理以及性格等方面的差異；學會用恰當?shù)姆绞饺フJ識異性之間的情感、交往以及友誼。在學生的心理健康教育中滲透德育理念，能夠讓學生更好的相處、了解以及解決困惑。
（二）德育方法中滲透心理健康教育。在進行品德教育的過程中為調(diào)動學生的主動性、參與性可以通過采用一些心理學理論和方法，從而使學生學會自我教育與調(diào)試。同時在對初中生進行教育過程中，對于單項灌輸?shù)慕逃椒ㄒM可能的進行改變，使學生擁有自我選擇、判斷的機會，提高德育工作的實效性。例如：《維護人格尊嚴》中就提到晏子使楚，就強調(diào)了晏子不畏強權(quán)，堅決不從小門過去，并說：“”我在這兒等一會兒。你們先去問個明白，楚國到底是個什么樣的國家？”接待的人立刻把晏子的話傳給了楚王。楚王只好吩咐打開城門，迎接晏子?！边@就教會學生要懂得運用方法來維護自己的尊嚴，任何的極端手法都不是正確解決問題的首選方式。
（三）德育內(nèi)容中滲透心理健康教育。教學中對學生最顯而易見的道德影響體現(xiàn)在教學內(nèi)容之中。心理健康教育的內(nèi)容包括了認知、情感、意志、性格、氣質(zhì)、能力、動機、學習、人際交往等多個方面，這些都會對學生的學習、生活以及做人產(chǎn)生影響。在進行品德教育時，不僅僅需要重視政治思想教育，還需要將現(xiàn)代人所應該具有的觀念和素質(zhì)、各種心理問題的防范和調(diào)節(jié)等各種內(nèi)容納入到德育中，讓學生在具有良好的思想道德素質(zhì)的同時，還學會如何為自己創(chuàng)造健康、幸福、美好的心理條件，成為一個全面發(fā)展的人。例如：《我是中學生了――適應學校新生活》，就反應出一個學生進入初中學習的一個心理過程，當每一位新生進入校園的時候，總會出現(xiàn)這樣，那樣的心理情緒，作為老師應當了解到學生所想，讓學生善于處理心理方面存在的影響。不要過多的在乎以前自己怎么怎么樣，要把握今天，面對未來才是真正的中學生。
（四）德育過程中滲透心理健康教育。在實施思想、政治教育的同時，必須對學生的心理狀況進行了解[2]，要引導學生自己去對相關(guān)內(nèi)容進行領(lǐng)悟，并對自己的心理狀況進行調(diào)適，讓學生能夠處于一種自覺自主的心理狀態(tài)，只有這樣才能夠讓將“說服”真正轉(zhuǎn)變成學生自己的“心服”，從而成為學生自己的內(nèi)在素質(zhì)和個性品質(zhì)。例如：《授人玫瑰手留余香》，也教會學生要懂得互幫互助，幫助了別人，自己也會得到意想不到的好處，要學會將自己的心理調(diào)整到最好，真正體會到給予別人好處，自己也能從中得到一份“安心”
綜上所述，只有借助思想品德教學之中滲透心理健康教育的優(yōu)勢，才能在教學過程中從德育理念、德育方法、德育內(nèi)容和德育過程眾加強對心理健康教的滲透，實現(xiàn)中學生健全的人格，正確的價值觀。
參考文獻：
第9篇：初中學生的心理健康教育范文
關(guān)鍵詞：心理健康教育；初中生；心理問題；原因；策略
隨著社會的不斷發(fā)展，現(xiàn)代教育越來越重視對學生的素質(zhì)教育，但是長期以來對于初中生的成長還是以關(guān)心他們的身體健康狀況、學習成績、升學就業(yè)等問題為主，而對于初中生的心理健康狀況沒有得到足夠的重視。如果我們只重視學生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學生的健康成長極為不利。就目前狀況而言，對學生進行心理健康教育尤為重要。當前初中生問題日益增多，這就需要引起足夠的重視，在初中課程教育中開展心理健康教育。下面結(jié)合教學實踐，就初中生的心理健康教育問題淺談幾點看法。
一、初中生存在的心理問題
（1）應試教育下的繁忙學業(yè)、激烈競爭。
在中考的指揮棒之下，家長們望子成龍的殷切期待下，人們看重的仍然是升學，還是把成績放在首要位置。這種迫切的愿望使學生心理負擔日益加重。尤其是在考試時，總是擔心考試成績不理想受到學生的嘲笑，老師、家長的責備。超負荷的學習強度使學生精神緊張，心情壓抑，必然會影響學生的成長。當在考試中真的失敗時，立刻會心情沮喪，情緒低落，在短時期內(nèi)學生不能恢復，造成惡性循環(huán)，進一步影響學生的成長。
（2）初中生在學習上的自信心不足。
中學生的心理挫折大部分來源于成績的不理想，在中考的形勢之下，父母和老師對學生都有著較高的期望，這就導致他們對學生的要求十分嚴格，對學生的消極評價較多，給予學生的積極性評價和鼓勵較少。因此，學生不能正確認識自己，甚至對自己產(chǎn)生了懷疑，總是抱怨自己，從而失去了對學習的信心。對于一些學困生來說更是如此。他們平時就很少得到教師的關(guān)注，家長對他們也不抱有太大的希望，對他們都是采取“放羊”式的教育方式。因此，他們對自己的前途和未來感到渺茫，找不到前進的方向。
（3）初中生比較敏感，脆弱、孤獨，不知道如何處理人際關(guān)系。
現(xiàn)在的孩子大都是獨生子女，生活條件優(yōu)越。而他們的父母因忙于事業(yè)，大多無暇顧及他們。而在這個階段，學生的自我意識較強，不知道如何處理人際關(guān)系，在與人相處的過程當中總是感覺別人對自己不友善。因此，很多初中生不愿意與太多的人交往，導致他們形成了自閉的心態(tài)，總有一種孤獨感。這種脆弱封閉的心理承受不了挫折，一旦遇事就會驚惶失措，甚至精神崩潰。
（4）初中生的“逆反心理”比較嚴重。
“逆反心理”時期是每個學生都需要經(jīng)歷的一個階段，在初中階段學生的“逆反心理”現(xiàn)象尤為突出。頂撞老師，忤逆父母的事件屢屢出現(xiàn)，有時候甚至還有失控越軌的事件發(fā)生，造成極大的傷害。
二、造成初中生心理健康問題的原因。
（1）學校、甚至社會對學生的心理健康教育重視不夠。
在現(xiàn)今的教育中，對初中生的心理健康教育缺乏足夠的重視是一個現(xiàn)實問題。雖然隨著國家的不斷進步，社會的發(fā)展，教育也得到了前所未有的大發(fā)展，人們對初中生的心理健康問題也有了一定的認識，但是對中學生的心理健康教育問題還是缺乏必要的措施，心理健康教育也沒有被專門設(shè)置為一項課程。
（2）教師任是沒能真正意義上對學生進行心理疏導。
雖然新課改對學校教育提出了新的要求，學校也開始設(shè)置心理咨詢室，但是有些教師仍然受著傳統(tǒng)教學理念的影響，在教學中仍然是一副“師道尊嚴”的樣子，對于一些學困生有看法。初中階段屬于一個極為敏感的時期，因此此類學生受到教師的批評和挖苦時，就喪失了自尊心，出現(xiàn)了心理障礙。
（3）家長不能正確認識心理健康教育的重要性。
由于現(xiàn)在多為獨生子女，生活條件優(yōu)越。在現(xiàn)代家庭教育當中，家長對孩子過分溺愛和保護，對孩子不是過分干預，就是放任自流。家長關(guān)更多關(guān)注的是孩子的成績，以及衣食住行等等。對于孩子的思想行為及心理發(fā)展基本上從不在意，家長和子女之間缺乏良好的溝通。導致孩子和家長之間產(chǎn)生代溝，孩子內(nèi)心封閉，甚至有些孩子走向墜落的深淵。此外，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境，這些都有可能造成學生的不健康的心理。
三、進行初中生心理健康教育的策略
1.學校要為學生的心理健康教育創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境
學校是學生進行生活、學習、交往最密集的場所，因此對學生進行心理健康教育是學校教育需要解決的重要課題之一。學校要通過多種渠道、靈活采用多種形式調(diào)動各種力量，全面滲透、全方位推動心理健康教育的進展。校領(lǐng)導和各科任教師要高度重視心理健康教育的必要性和重要性，把心理健康教育提到學校教育工作的日程上來。在學校教育中滲透心理健康教育，積極開展心理健康教育課程、開設(shè)心理咨詢服室等；德育教學、課外活動等各項管理都應進行心理健康教育。加強學校的環(huán)境建設(shè)及文化氛圍，對初中生的心理健康成長也有著積極的促進作用。
2.教師要提高自身的心理健康教育能力
教師是對學生進行心理健康教育的主力軍，因此學校要加強師德建設(shè)，樹立自身形象。組織教師進行心理健康知識的學習，提高教師心理健康教育的認識。聘請相關(guān)心理教育專家為教師舉辦心理健康教育講座，讓教師具有高尚的道德情操和人格、具有樂于奉獻的精神，具有為教育事業(yè)、為社會、為國家作出自己巨大貢獻的師德師風。學校還可以組織教師進行調(diào)查研究活動，及時了解和掌握學生的心理問題，并及時進行疏導，促進學生心理健康發(fā)展。重視和加強對初中生的心理健康教育是當今教育的重要任務(wù)。在對初中生進行心理健康教育時，通過多渠道、多樣化的形式來進行教育宣傳，只有對初中生進行綜合性的心理健康教育，才能促進初中生的心理健康發(fā)展，提高初中生的心理素質(zhì)及綜合素質(zhì)。讓每一個初中生都有良好的心理素質(zhì)，具有健康的心理和良好的心理承受能力，適應激烈的社會競爭。
參考文獻：
[1]李曉文《學生自我發(fā)展心理學探究》第1頁教育科學出版社2001.10
[2《]心理健康教育》黃希庭高等教育出版社2001.7
