陷入愛(ài)里面精選(九篇)

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第1篇：陷入愛(ài)里面范文

青年歌手姚貝娜走了，但她的美妙歌聲及捐獻(xiàn)眼角膜的善舉永遠(yuǎn)留在了人們心中。她年輕的生命因乳腺癌匆匆走到人生終點(diǎn)，讓人無(wú)比痛心和惋惜，也瞬間拉高了全社會(huì)對(duì)乳腺癌的關(guān)注度。醫(yī)院乳腺科門診量激增，前來(lái)就診的年輕女性明顯增多；媒體上乳腺癌防治的各類報(bào)道鋪天蓋地；網(wǎng)絡(luò)上不少“恐嚇式”的防癌資訊更讓人談癌色變。

姚貝娜生前作為宣傳大使在乳腺癌防治活動(dòng)上演唱?jiǎng)?lì)志歌曲。

談癌色變沒(méi)必要

“這幾天很多小姑娘到中心來(lái)看病。”天津市腫瘤醫(yī)院乳腺癌防治中心主任張瑾說(shuō)，影視明星陳曉旭在2007 年因乳腺癌病逝后，也曾短期內(nèi)出現(xiàn)年輕就診者明顯增加的現(xiàn)象?！按蠹谊P(guān)注乳腺癌防治是好事，但也不必過(guò)于恐慌?！?/p>

姚貝娜的前主治醫(yī)師、北京大學(xué)人民醫(yī)院乳腺中心曹迎明醫(yī)生在接受媒體采訪時(shí)也曾表示，姚貝娜的情況十分特殊，希望大家不要因此而恐慌。采訪中，也有專家分析說(shuō)，姚貝娜病情迅速惡化也可能與她病情發(fā)現(xiàn)時(shí)已較晚，發(fā)病年齡輕復(fù)發(fā)概率高，術(shù)后未及時(shí)定期復(fù)查，出現(xiàn)轉(zhuǎn)移后沒(méi)有積極治療等多方面因素有關(guān)?！叭橄侔┎⒉豢膳?，早期乳腺癌如果得到規(guī)范治療，10 年生存率可以達(dá)到90% 以上，死亡率甚至低于糖尿病和高血壓?！敝袊?guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院乳腺外科主任醫(yī)師王靖說(shuō)，乳腺癌屬于治療效果相對(duì)較好的癌癥，雖然我國(guó)城市女性乳腺癌發(fā)病率已居于惡性腫瘤發(fā)病率首位，但死亡率比其他癌癥低。隨著治療技術(shù)的進(jìn)步，大部分乳腺癌患者都可以長(zhǎng)期存活，2 期～ 3 期乳腺癌患者10年生存率也達(dá)60%，即使是晚期復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，靶向藥物等新治療手段也能幫助部分患者有效延長(zhǎng)生命。

世界衛(wèi)生組織資料顯示，乳腺癌是早期發(fā)現(xiàn)可以降低死亡率的惡性腫瘤之一。乳腺癌早期治療相對(duì)簡(jiǎn)單，費(fèi)用較低，應(yīng)用能改善生活質(zhì)量的診療技術(shù)機(jī)會(huì)多，比如可以保乳、前哨淋巴結(jié)活檢避免腋窩清掃等，不僅能夠幫助延長(zhǎng)存活時(shí)間，還能提高生活質(zhì)量。

北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院乳腺癌預(yù)防治療中心主任醫(yī)師衛(wèi)燕博士介紹，美國(guó)癌癥學(xué)會(huì)的《2015 年癌癥統(tǒng)計(jì)》的數(shù)據(jù)顯示，在女性罹患的各類惡性腫瘤中，雖然乳腺癌發(fā)病人數(shù)遙遙領(lǐng)先，比位居第二的肺癌高出一倍多，但是乳腺癌死亡人數(shù)僅為肺癌的約一半。

“有的人因家族中有一個(gè)乳腺癌病人而惶惶不可終日，這完全沒(méi)有必要。”衛(wèi)燕說(shuō)，乳腺癌患者中有遺傳背景的僅占5% ～ 10%，是否有家族史需要從發(fā)病性別、發(fā)病年齡、親屬級(jí)別等多個(gè)層面考慮。乳腺有結(jié)節(jié)也不必過(guò)于緊張，絕大多數(shù)乳腺結(jié)節(jié)是良性的，與乳腺癌之間沒(méi)有必然聯(lián)系。另外，乳腺癌也并不都是以結(jié)節(jié)形式出現(xiàn)的。

衛(wèi)燕說(shuō)，早期乳腺癌是可治愈的，復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移后雖然已不可治愈，但是也需要治療。治療目的是減輕病人相關(guān)癥狀，減緩疾病進(jìn)程，維持或改善患者生活質(zhì)量。即使是從出現(xiàn)復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移后的生存情況看，復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的乳腺癌經(jīng)過(guò)適度正規(guī)抗腫瘤治療，生存期依然是可以按年而非按月計(jì)算的。歐洲的研究數(shù)據(jù)顯示，初次發(fā)現(xiàn)的晚期（即4 期）乳腺癌患者5 年生存率可以達(dá)到26%，這甚至比有的癌種總體的5 年生存率都要高，因此乳腺癌復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移后，還是可以通過(guò)積極適度的治療，爭(zhēng)取獲得較高的生活質(zhì)量和較長(zhǎng)的生存時(shí)間。

科普需要精致與溫情

姚貝娜去世后，微信朋友圈很快被各種乳腺癌防治健康科普文章刷屏，其中不乏“恐嚇式”的文章。對(duì)此，一位醫(yī)生在微信中感慨說(shuō)：“時(shí)下網(wǎng)絡(luò)科普文章中，相當(dāng)部分是粗制濫造的抄襲拼湊，并常常配以駭人聽(tīng)聞或悲情四溢的標(biāo)題。真正的健康科普，是心態(tài)和信仰的表達(dá)，需要精致與溫情。”“做任何事情，度的把握很重要。

科普的目的是告訴大家如何在遭遇疾病的情況下冷靜應(yīng)對(duì)，與醫(yī)生一起進(jìn)行‘災(zāi)后重建’，為自己或家人創(chuàng)造新的希望，營(yíng)造新的生活氛圍，而不是讓大家惶惶不可終日?！毙l(wèi)燕對(duì)此也深有同感，“媒體需要告訴大家，乳腺癌雖然在女性惡性腫瘤發(fā)病率中位居前列，但是并不是人人都會(huì)得?。挥行┤橄侔┑奈ｋU(xiǎn)因素是可以通過(guò)努力去降低的，了解得癌后該做什么，這就夠了?，F(xiàn)在有些媒體上宣傳的內(nèi)容對(duì)于沒(méi)有醫(yī)學(xué)知識(shí)的群眾來(lái)說(shuō)理解起來(lái)有困難，有些人云里霧里、一知半解就會(huì)更加緊張，媒體要把信息科學(xué)地傳遞出來(lái)，不要為了博眼球而言過(guò)其實(shí)?！?/p>

采訪中，多位專家強(qiáng)調(diào)，健康科普需要客觀、公正，危言聳聽(tīng)不可取，而以偏概全的健康科普也會(huì)誤導(dǎo)公眾對(duì)疾病的認(rèn)知，不規(guī)范甚至不科學(xué)的健康科普會(huì)給公眾帶來(lái)更大的傷害。

“有時(shí)媒體總希望我們能談?wù)劤阅姆N食物能防癌，我的回答可能讓媒體朋友失望了。”中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤放療科主任醫(yī)師金晶說(shuō)，健康飲食可以預(yù)防癌癥，但這是一個(gè)寬泛的概念，飲食遵循新鮮、均衡的原則即可，但癌癥發(fā)生與生活方式密切相關(guān)，比如控?zé)?、保持體重、積極鍛煉身體，腰圍和體重下降，定期體檢等可以明顯降低腫瘤發(fā)生幾率。此外，癌癥早期篩查和早診早治都很重要。

天津市腫瘤醫(yī)院乳腺癌防治中心主任張瑾提出，如果公共空間中充斥過(guò)多對(duì)疾病不科學(xué)的說(shuō)法，會(huì)嚴(yán)重干擾公眾對(duì)疾病的認(rèn)知。比如乳腺增生會(huì)發(fā)展為乳腺癌的說(shuō)法就缺乏科學(xué)性，但網(wǎng)絡(luò)上相關(guān)內(nèi)容的科普文章比比皆是。乳腺增生是乳腺X 線檢查中用以描述乳腺腺體密度高低的專業(yè)用語(yǔ)，并非臨床疾病癥狀描述用語(yǔ)，乳腺增生只是提示乳腺腺體密度升高，是正常生理現(xiàn)象，并不是疾病表現(xiàn)。

在網(wǎng)絡(luò)論壇等互動(dòng)空間中，也常常可以看到貌似有可信來(lái)源、其實(shí)并不科學(xué)的觀點(diǎn)和說(shuō)法。比如，一位網(wǎng)友在對(duì)“化療是否有用”問(wèn)題的回答中說(shuō)：“化療對(duì)人體的傷害太大了，我咨詢我一位在醫(yī)院工作的親戚，據(jù)他說(shuō)，化療對(duì)癌癥病人沒(méi)有絲毫幫助，傷害巨大?！备钠渌W(wǎng)友中表示贊同者也不在少數(shù)。“網(wǎng)絡(luò)上這些不規(guī)范、不科學(xué)的癌癥防治知識(shí)會(huì)嚴(yán)重誤導(dǎo)患者對(duì)疾病的認(rèn)知，影響他們作出科學(xué)、合理的治療選擇?！蓖蹙刚f(shuō)。

不要盲目恐懼診療的副作用

根據(jù)媒體報(bào)道， 姚貝娜2014 年7月發(fā)現(xiàn)癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移后并沒(méi)有接受醫(yī)生的化療建議。對(duì)此，王靖表示，受人生觀、價(jià)值觀、經(jīng)濟(jì)狀況等不同因素的影響，復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的乳腺癌患者對(duì)治療方法的選擇會(huì)有不同，但有的患者是由于對(duì)疾病和診療方法認(rèn)識(shí)不足，缺乏相關(guān)知識(shí)，或病急亂投醫(yī)或盲目恐懼放棄治療，讓人惋惜。專家指出，公眾應(yīng)該正確面對(duì)疾病，科學(xué)選擇診斷和治療方法，而不是盲目恐懼診斷及治療手段的副作用。比如，在乳腺癌診斷中，有的患者對(duì)穿刺有抵觸情緒，以為通過(guò)醫(yī)生的觸診和影像學(xué)檢查就能確診，也有患者擔(dān)心活檢穿刺會(huì)引起腫瘤細(xì)胞擴(kuò)散。

對(duì)此，衛(wèi)燕坦言，有疑問(wèn)的病灶究竟是不是惡性，是哪種類型的腫瘤，需要通過(guò)組織病理檢查才能回答，穿刺活檢才是金標(biāo)準(zhǔn)。不同種類腫瘤應(yīng)該采用不同的針對(duì)性更強(qiáng)的治療方法。所以，穿刺活檢對(duì)于指導(dǎo)后續(xù)治療非常有意義，而且穿刺活檢是乳房表皮局部麻醉后，在超聲引導(dǎo)下進(jìn)行，并沒(méi)有太大痛苦。美國(guó)梅奧診所的研究人員最近在超過(guò)2000 名患者中進(jìn)行的一項(xiàng)研究，也推翻了“癌組織活檢會(huì)引起癌癥擴(kuò)散”的言論。今年1 月9 日英國(guó)的消化雜志《Gut》發(fā)表的一項(xiàng)研究表明，與那些沒(méi)有接受活檢的患者相比，接受活檢的患者有更好的預(yù)后和更長(zhǎng)的生存期。

對(duì)于化療，不少患者都心存恐懼。對(duì)此，衛(wèi)燕解釋說(shuō)，乳腺癌是目前綜合治療最為成功的典范，化療是其中的重要組成部分?，F(xiàn)在，許多新的輔助藥物都可以改善惡心、嘔吐、白細(xì)胞降低等化療副作用。乳腺癌并非局限在乳腺，而是全身性疾病，研究顯示，早期乳腺癌患者骨髓中也會(huì)發(fā)現(xiàn)腫瘤細(xì)胞，這也是術(shù)前化療的理由之一，一方面能夠縮小原發(fā)病灶，為之后的手術(shù)創(chuàng)造條件，也可以清除潛在遠(yuǎn)處的微小病灶。有的患者患病后四處就醫(yī)，面對(duì)不同醫(yī)生給出的治療方案無(wú)所適從，也有的患者不采納醫(yī)生的建議，自行選擇各種偏方驗(yàn)方。衛(wèi)燕說(shuō)，治療選擇是醫(yī)患雙方共同做出的決定。通常情況下，醫(yī)生可以根據(jù)患者的具體情況，給出兩種以上的治療方式供選擇，比如是選擇靜脈化療還是選擇口服化療，是選擇進(jìn)口藥還是選擇國(guó)產(chǎn)藥等?；颊邞?yīng)該在醫(yī)生給出建議的基礎(chǔ)上作出決定，而不是超出這個(gè)范圍。

“治療指南是通用的，不同醫(yī)生對(duì)指南的理解和解讀多少是會(huì)有差異的，患者選擇自己信賴的醫(yī)院和醫(yī)生就可以了。”衛(wèi)燕說(shuō)。

患者要學(xué)會(huì)與狼共舞

“一個(gè)生命的逝去值得哀悼，我們能做的是‘以逝者之名，行助人之實(shí)’?！币ω惸炔∈藕蟮倪@幾天，作為業(yè)內(nèi)的資深專家，衛(wèi)燕也接到了眾多媒體關(guān)于乳腺癌防治的采訪邀請(qǐng)。她說(shuō)，媒體利用各種契機(jī)進(jìn)行乳腺癌防治知識(shí)宣傳的做法沒(méi)錯(cuò)，但這還不夠，還應(yīng)該更多引導(dǎo)公眾理性看待疾病。

在衛(wèi)燕看來(lái)，多年來(lái)，媒體的健康宣教還停留在初級(jí)階段，比如報(bào)道疾病的致病因素、高危人群、如何進(jìn)行預(yù)防和治療等，在此基礎(chǔ)上，媒體更應(yīng)該重視對(duì)公眾的引導(dǎo)，應(yīng)該把媒體和醫(yī)務(wù)界認(rèn)為公眾應(yīng)該知道和思考的內(nèi)容傳遞給大家。在這方面，媒體和醫(yī)務(wù)界還需要進(jìn)行更深入的思考。

“腫瘤非常特殊，大家一提起都非常緊張，提到醫(yī)學(xué)科普，大家首先想到的可能是如何養(yǎng)生，如何防病，之后想到的可能是如何祛除疾病，但如何看待疾病，恐怕是一個(gè)繞不過(guò)去而且也不應(yīng)該回避的話題。”衛(wèi)燕說(shuō)，中國(guó)文化的傳統(tǒng)比較忌諱談生老病死，實(shí)際上，對(duì)于多數(shù)人而言，在生命過(guò)程中都有可能和疾病不期而遇，甚至可能被疾病“伴隨”終生。

特別值得注意的是，經(jīng)過(guò)規(guī)范治療，早期乳腺癌10 年生存率可以達(dá)到90%，在這個(gè)階段，疾病屬于可治愈的，但不是治療結(jié)束就萬(wàn)事大吉了，乳腺癌術(shù)后2 年～ 3 年是復(fù)發(fā)高峰，5 年～ 10 年后的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)依然在3% 左右，按照醫(yī)囑堅(jiān)持隨訪檢查是必不可少的環(huán)節(jié)，既不能被病魔嚇倒，也不能掉以輕心。定期檢查如果發(fā)現(xiàn)小的遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移病灶，可以早治療，避免病情惡化。

“復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的患者要學(xué)會(huì)與狼共舞?！毙l(wèi)燕說(shuō)，有的患者復(fù)發(fā)后一味追求用最貴、最新的藥物治療，但對(duì)于不可治愈的疾病，這一階段的治療目標(biāo)是病情不發(fā)展，用藥應(yīng)相對(duì)溫和，采用持續(xù)低劑量治療，既要控制病情，也要避免增加過(guò)多由治療帶來(lái)的痛苦以及造成沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)等。

“不要過(guò)度懼怕疾病，與你選擇的醫(yī)生一起認(rèn)真地治療疾病，持續(xù)關(guān)注身體的變化，放松心情，適度進(jìn)行鍛煉才是保持健康的硬道理。”衛(wèi)燕說(shuō)。

乳腺癌發(fā)病年輕化？沒(méi)證據(jù)！年輕歌手姚貝娜去世后，社會(huì)輿論普遍認(rèn)為我國(guó)乳腺癌發(fā)病呈現(xiàn)日趨年輕化的嚴(yán)峻態(tài)勢(shì)。對(duì)此，專家表示，乳腺癌發(fā)病“年輕化”的說(shuō)法缺乏科學(xué)數(shù)據(jù)支撐，與此相反，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)乳腺癌發(fā)病平均年齡呈上升趨勢(shì)。

全國(guó)腫瘤登記中心陳萬(wàn)青主任介紹，對(duì)于腫瘤發(fā)病年齡特征的評(píng)價(jià)指標(biāo)主要采用平均年齡、發(fā)病中位年齡為衡量指標(biāo)。分析全國(guó)22 個(gè)腫瘤登記地區(qū)2000 年～ 2010 年的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)女性乳腺癌平均發(fā)病年齡從54.5 歲上升到55.98 歲，近10 年平均每年增加約0.14 歲。其中，15 歲～ 44 歲年齡段女性乳腺癌發(fā)病率在近十年中基本保持在20/10 萬(wàn)左右，但45 歲～ 64 歲年齡段的發(fā)病率卻從2000 年的74/10 萬(wàn)上升到至2010 年的106/10 萬(wàn)；65 歲以上年齡段則從68/10 萬(wàn)上升到93/10 萬(wàn)。因此，從目前的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來(lái)看，近十年我國(guó)乳腺癌發(fā)病率呈上升趨勢(shì)，且我國(guó)乳腺癌發(fā)病的平均年齡在上升，而非下降。

天津市腫瘤醫(yī)院乳腺癌防治中心主任張瑾指出，盡管我國(guó)乳腺癌整體發(fā)病率明顯升高，但是35 歲以下年齡段患者在全部年齡段乳腺癌患者中所占比例一直保持在10% ～ 15% 左右，這一年齡段患者的發(fā)病率并未明顯高于其他年齡段患者。目前，我國(guó)乳腺癌發(fā)病高峰期仍然是45 歲～ 50 歲，在70 歲～ 75 歲出現(xiàn)第二個(gè)小高峰。

北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院乳腺癌防治中心主任醫(yī)師衛(wèi)燕認(rèn)為，不論是美國(guó)還是國(guó)內(nèi)北京、上海、廣州等大城市的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，目前乳腺癌的發(fā)病高峰還是在50 歲左右。與此同時(shí)，雖然我國(guó)乳腺癌發(fā)病率在上升、但是死亡率在下降，這意味著無(wú)瘤生存人群進(jìn)一步擴(kuò)大。大家之所以有乳腺癌發(fā)病越來(lái)越年輕這種感覺(jué)，可能與我國(guó)人口絕對(duì)數(shù)量增多，年輕患者數(shù)量也隨之增加，人員居住密度大，現(xiàn)代資訊交流溝通更為發(fā)達(dá)，以及公眾對(duì)于不同年齡段患者離世的心理感受和關(guān)注度不同有關(guān)。

張瑾認(rèn)為，與歐美國(guó)家80/10 萬(wàn)的總發(fā)病率相比，我國(guó)乳腺癌發(fā)病率相對(duì)較低，僅為其一半左右，但由于我國(guó)人口基數(shù)大，病人絕對(duì)數(shù)量多，年輕患者數(shù)量也相應(yīng)較多。目前, 我國(guó)乳腺癌標(biāo)化發(fā)病率以每年2.5% 的增幅持續(xù)上升，乳腺癌已位居女性惡性腫瘤發(fā)病率第一位，因而受到社會(huì)普遍關(guān)注。其中，年輕患者、絕經(jīng)期前、正處于社會(huì)骨干中堅(jiān)層的患者更受到關(guān)注，明星患者的社會(huì)關(guān)注度更高。

雖然現(xiàn)有數(shù)據(jù)還不支持發(fā)病年輕化的說(shuō)法，但是不少醫(yī)生在臨床工作中感覺(jué)年輕患者越來(lái)越多?！?0 年前，我還是住院醫(yī)師時(shí)，30 歲以下的乳腺癌患者很少見(jiàn)到，但現(xiàn)在年輕患者多了不少?！敝袊?guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院放療科主任醫(yī)師金晶說(shuō)，這也可能與患者總數(shù)增加，年輕患者數(shù)量隨之增加有關(guān)。

陳萬(wàn)青表示，研究人員也對(duì)這一現(xiàn)象給予高度關(guān)注并探索采用一種新的指標(biāo)，即采用標(biāo)準(zhǔn)人口對(duì)各年的年齡別發(fā)病率進(jìn)行調(diào)整，去除人口年齡結(jié)構(gòu)變化因素，進(jìn)而分析人口老齡化對(duì)發(fā)病年齡結(jié)構(gòu)的影響。根據(jù)這一指標(biāo)，研究結(jié)果顯示，乳腺癌平均發(fā)病年齡在調(diào)整年齡結(jié)構(gòu)后增加并不明顯，甚至還略有下降，但下降不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。因此，人群乳腺癌平均發(fā)病年齡的上升主要是因?yàn)槿丝诶淆g化所致，但這個(gè)新的衡量指標(biāo)也具有局限性，對(duì)于更全面反映疾病發(fā)病年齡特點(diǎn)的指標(biāo)研究，還有待于進(jìn)一步深入探索。

早期篩查至關(guān)重要

陳萬(wàn)青表示，根據(jù)我國(guó)乳腺癌流行趨勢(shì)的變化，在防治策略上也需要進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整，如擴(kuò)腺癌篩查覆蓋范圍、研發(fā)更適合國(guó)人特點(diǎn)的篩查手段等。

北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院徐光煒教授此前在接受本報(bào)記者采訪時(shí)也曾表示，目前，我國(guó)“兩癌”（宮頸癌、乳腺癌）篩查人群均為35 歲～ 50 歲的女性，但宮頸癌和乳腺癌發(fā)病情況不同，后者在老年女性中更為高發(fā)，50 歲以上不納入篩查范圍，使得至少一半乳腺癌無(wú)法通過(guò)篩查發(fā)現(xiàn)。

“西方國(guó)家普遍將乳腺癌篩查年齡定在40 歲以上。東西方人種存在差異，根據(jù)我國(guó)現(xiàn)實(shí)國(guó)情，乳腺癌篩查人群年齡段劃分上究竟多大年齡合適，還需要深入研究。”陳萬(wàn)青說(shuō)。

2014 年，全國(guó)腫瘤防治研究辦公室了我國(guó)2003 年～ 2005 年以人群為基礎(chǔ)的癌癥生存數(shù)據(jù)。這一首次覆蓋我國(guó)城鄉(xiāng)全部癌癥的生存數(shù)據(jù)研究報(bào)告顯示，女性乳腺癌5 年生存率最高，為73%，高居此次統(tǒng)計(jì)的26 種癌癥榜首，但仍遠(yuǎn)低于國(guó)際先進(jìn)水平。

“美國(guó)女性乳腺癌5 年生存率為90%，澳大利亞為89%，歐洲為82%。乳腺癌篩查，尤其是乳腺鉬靶X 線篩查的開(kāi)展程度不同是造成我國(guó)乳腺癌患者生存率與發(fā)達(dá)國(guó)家存在明顯差異的原因之一。”陳萬(wàn)青說(shuō)，調(diào)查同時(shí)顯示，我國(guó)女性乳腺癌的5 年生存率存在明顯的城鄉(xiāng)差異，城市地區(qū)為77.8%，而農(nóng)村地區(qū)僅為55.9%。乳腺癌作為預(yù)后較好的癌種，如果及時(shí)發(fā)現(xiàn)、規(guī)范治療，患者生存率能夠大幅提升。

專家指出，在篩查技術(shù)上，由于東方女性乳腺腺體更為致密，如果采用西方國(guó)家普遍使用的乳腺鉬靶X 線檢查，早期病變?nèi)菀妆蝗橄儆罢诒味斐陕┰\，需要開(kāi)發(fā)更為適合國(guó)情的篩查方法。我國(guó)目前將超聲檢查作為“兩癌”篩查工作的初篩手段。研究顯示，超聲檢測(cè)的診斷正確率并不遜于X 線攝片，但在我國(guó)實(shí)踐結(jié)果不佳，檢出率偏低，這主要是因?yàn)?，超聲篩查技術(shù)對(duì)操作者技術(shù)水平的依賴性強(qiáng)，難以進(jìn)行質(zhì)量控制。

乳腺癌早期篩查對(duì)于乳腺癌的早發(fā)現(xiàn)、早治療至關(guān)重要，但對(duì)于乳腺癌現(xiàn)行篩查手段的性價(jià)比及其效果，業(yè)界也一直存在爭(zhēng)議。

對(duì)此，張瑾表示，乳腺鉬靶X 線檢查是目前全球范圍內(nèi)有經(jīng)濟(jì)承擔(dān)能力的國(guó)家普遍采用的乳腺癌篩查手段，在推廣乳房X 線篩查的西方國(guó)家，女性乳腺癌死亡率一直呈現(xiàn)下降的趨勢(shì)，5 年生存率穩(wěn)步提高，最高可達(dá)90%。對(duì)于其篩查效果有明確的循證，其輻射劑量也不會(huì)造成額外損傷。乳腺X 線假陽(yáng)性率較B 超和乳腺核磁低，屬于可閱讀可會(huì)診影像學(xué)手段，即不同專家在不同地點(diǎn)不同時(shí)間可隨時(shí)對(duì)影響進(jìn)行閱讀和判斷，而B(niǎo) 超恰恰是不可重復(fù)閱讀、不可會(huì)診項(xiàng)目，診斷醫(yī)生憑借主觀判斷出具診斷報(bào)告。

因此，乳腺X 線不存在過(guò)度診斷，乳腺X 線出現(xiàn)的假陽(yáng)性率主要是由于診斷者對(duì)診斷標(biāo)準(zhǔn)掌握的不夠準(zhǔn)確，需要提高診斷水平，或者是因?yàn)樵O(shè)備有缺陷。目前我國(guó)乳腺癌患者中，Ⅰ期患者僅占20%，10% 為Ⅳ期，而歐美發(fā)達(dá)國(guó)家乳腺癌患者約50% 是早期，這與其規(guī)范健全的乳腺癌篩查體系有很大關(guān)系。

第2篇：陷入愛(ài)里面范文

【關(guān)鍵詞】 乳腺癌； 化療； 心理； 護(hù)理

中圖分類號(hào) R737.9 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼 B 文章編號(hào) 1674-6805（2014）33-0077-02

乳腺癌是一種婦女常見(jiàn)惡性腫瘤性疾病，在對(duì)患者的生理造成巨大損傷和打擊的同時(shí)，也對(duì)患者的心理帶來(lái)巨大的壓力。不僅如此，研究顯示，乳腺癌的發(fā)生、發(fā)展與心理、周圍的環(huán)境等具有十分重要的相關(guān)關(guān)系?；颊咴谥獣宰约喝橄侔┎∏橹螅瑢?duì)于手術(shù)及并發(fā)癥的恐懼，術(shù)后生活質(zhì)量的擔(dān)憂和手術(shù)可能造成乳房外形的變化等均可造成患者嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)。研究顯示，心理創(chuàng)傷、改變與機(jī)體的免疫功能相關(guān)，可以通過(guò)機(jī)體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)揮作用[1]。乳腺癌患者普遍存在心理應(yīng)激，護(hù)理干預(yù)措施作為一種輔助治療手段，在多種疾病并發(fā)心理應(yīng)激情況時(shí)，發(fā)揮了重要作用。因此本研究選取2011年2月-2014年5月在筆者所在醫(yī)院進(jìn)行治療的乳腺癌化療患者68例，用以分析護(hù)理干預(yù)對(duì)于乳腺癌化療患者心理以及免疫功能的影響。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取2011年2月-2014年5月在筆者所在醫(yī)院進(jìn)行治療的乳腺癌化療患者68例，年齡39～65歲，平均（52.39±6.13）歲，入組的68例患者均已行乳腺癌根治術(shù)，且病理證實(shí)為乳腺癌。排除存在嚴(yán)重肝、腎功能不全，自身免疫性疾病，嚴(yán)重血液系統(tǒng)疾病，精神障礙和臨床資料不全的患者。入組的68例患者接受的常規(guī)化療方案為CAF方案（組成藥物為5-FU，阿霉素和環(huán)磷酰胺）以及CTF方案（5-FU，吡柔比星和環(huán)磷酰胺）。按照隨機(jī)數(shù)字表法將患者分為護(hù)理干預(yù)組和常規(guī)護(hù)理組，每組34例。兩組患者年齡、化療方案等一般資料比較差異均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05），具有可比性。

1.2 方法

護(hù)理干預(yù)組：該組的34例患者接受全面護(hù)理干預(yù)措施。首先對(duì)乳腺癌化療患者存在的心理問(wèn)題進(jìn)行全面了解，定位患者不正確的觀念和理念，向患者進(jìn)行針對(duì)性的授課，可對(duì)患者進(jìn)行心理學(xué)相關(guān)理論科普，幫助患者糾正自身不正確的觀念，緩解情緒方面的抑郁，每次授課時(shí)間維持在50 min左右；對(duì)患者定期進(jìn)行行為訓(xùn)練，由肢體功能訓(xùn)練和肌肉放松訓(xùn)練組成，訓(xùn)練時(shí)間均為15 min，主要在護(hù)理人員的示范和相關(guān)影像教學(xué)構(gòu)成，每次維持30 min作用，每次至少訓(xùn)練2次。引導(dǎo)患者進(jìn)行意象治療，努力想像經(jīng)過(guò)治療后的健康狀態(tài)，預(yù)后情況等。積極地與患者和患者家屬溝通病情，鼓勵(lì)家屬進(jìn)行情感溝通，避免患者情感孤單。常規(guī)護(hù)理組：該組的34例患者接受常規(guī)護(hù)理措施，常規(guī)護(hù)理措施參照勞燕青等[2]的常規(guī)護(hù)理措施。其中主要包括對(duì)乳腺癌進(jìn)行化療的患者進(jìn)行常規(guī)的心理教育以及相關(guān)健康教育，其中的主要內(nèi)容為化療期間的飲食健康問(wèn)題以及患者肢體鍛煉以及功能恢復(fù)問(wèn)題，具體的目標(biāo)根據(jù)患者的自身需要來(lái)決定。

1.3 觀察指標(biāo)

對(duì)護(hù)理干預(yù)組和常規(guī)護(hù)理組的SDS評(píng)分、SAS評(píng)分、IL-2、IFN-γ、CD3和CD4水平進(jìn)行觀察與分析。SDS評(píng)分和SAS評(píng)分：SAS及SDS評(píng)分越高，焦慮、抑郁情況越嚴(yán)重[3]。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理

采用SPSS 13.0軟件對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，計(jì)量資料用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（x±s）表示，比較采用t檢驗(yàn)，計(jì)數(shù)資料采用字2檢驗(yàn)，P<0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 兩組患者心理狀態(tài)比較

護(hù)理干預(yù)組的SDS評(píng)分和SAS評(píng)分均顯著低于常規(guī)護(hù)理組，兩組比較差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。詳見(jiàn)表1。

2.2 兩組患者免疫功能影響結(jié)果比較

護(hù)理干預(yù)組IL-2、IFN-γ、CD3和CD4均顯著高于常規(guī)護(hù)理組，兩組比較差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。詳見(jiàn)表2。

3 討論

乳腺癌是一種最為常見(jiàn)的婦女惡性腫瘤之一。研究顯示，乳腺癌患者中多數(shù)的發(fā)病及病情進(jìn)展與心理因素密切相關(guān)，對(duì)于癌癥的恐懼感、手術(shù)創(chuàng)傷、術(shù)后并發(fā)癥、術(shù)后美觀等的擔(dān)憂均可對(duì)患者造成嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，可產(chǎn)生一系列的臨床心理表現(xiàn)，諸如焦慮、抑郁、緊張、恐懼和悲觀等，在這些患者中抑郁和焦慮是最為常見(jiàn)的心理表現(xiàn)[4-5]。這些心理問(wèn)題的存在可嚴(yán)重影響乳腺癌患者的生活質(zhì)量，甚至加重病情的進(jìn)展，一旦此類問(wèn)題處理不佳，極有可能預(yù)后不佳[6]。護(hù)理干預(yù)中包括了心理干預(yù)，可以幫助患者克服自身的心理障礙，提高治療依從性，減輕患者的臨床心理癥狀，并且?guī)椭庖吖δ艿母纳?。研究顯示，護(hù)理干預(yù)可以有效地降低癌癥患者的心理應(yīng)激，同時(shí)幫助消除患者對(duì)于治療的恐懼以及存在的心理障礙[7]。但是，筆者注意到，目前臨床報(bào)道護(hù)理干預(yù)可以改善乳腺癌生活質(zhì)量和心理狀況，但是在國(guó)內(nèi)外均缺乏對(duì)具體護(hù)理干預(yù)措施的共識(shí)，沒(méi)有一套行之有效地方法，因此本文著重觀察筆者所在醫(yī)院的護(hù)理干預(yù)措施對(duì)于乳腺癌化療患者的心理和免疫功能的效果。

采用包括心理和生理的相關(guān)護(hù)理措施對(duì)于乳腺癌術(shù)后化療的患者進(jìn)行護(hù)理干預(yù)。本組研究顯示，護(hù)理干預(yù)可以幫助乳腺癌根治術(shù)后化療的患者改善焦慮和抑郁的狀況，患者在一系列的護(hù)理措施干預(yù)下，表現(xiàn)得更為樂(lè)觀，鎮(zhèn)定，緊張程度下降，對(duì)于現(xiàn)在以及未來(lái)可能接受治療的恐懼感降低。心理活動(dòng)可以影響患者的生理活動(dòng)，機(jī)體的心理活動(dòng)可以通過(guò)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，進(jìn)而作用于內(nèi)分泌系統(tǒng)，最終可以影響到機(jī)體的免疫系統(tǒng)功能，而惡性腫瘤能夠發(fā)生及發(fā)展與免疫功能降低關(guān)系密切[8-9]。當(dāng)機(jī)體免疫力下降時(shí)，可加速惡性腫瘤的發(fā)展，本組研究顯示，護(hù)理干預(yù)可以顯著提高機(jī)體IL-2和IFN-γ水平，它們均來(lái)源于Th細(xì)胞，在腫瘤細(xì)胞殺滅過(guò)程中發(fā)揮重要作用，這說(shuō)明護(hù)理干預(yù)措施在提高相關(guān)細(xì)胞因子分泌細(xì)胞方面具有重要意義[10-11]。并且在本組研究中，筆者發(fā)現(xiàn)護(hù)理干預(yù)可以提高乳腺癌術(shù)后化療患者CD3和CD4細(xì)胞水平，這 兩種細(xì)胞來(lái)源于機(jī)體的T淋巴細(xì)胞，而T淋巴細(xì)胞核NK細(xì)胞是機(jī)體細(xì)胞免疫的主力，具有較強(qiáng)的腫瘤殺滅能力，上述結(jié)果均提示護(hù)理干預(yù)能夠改善機(jī)體的免疫狀態(tài)。

綜上所述，護(hù)理干預(yù)能夠改善乳腺癌術(shù)后化療患者的心理狀態(tài)，并且提高患者的免疫功能。

參考文獻(xiàn)

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[2]勞燕青，謝月華.心理護(hù)理及康復(fù)指導(dǎo)對(duì)乳腺癌患者術(shù)后的影響[J].中國(guó)實(shí)用護(hù)理雜志，2012，28（9）：31-32.

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[8]阮潤(rùn)生，徐克成. 腫瘤免疫治療的新策略[J].中華腫瘤雜志，2011，33（12）：943-946.

第3篇：陷入愛(ài)里面范文

有些緣分注定要失去的,有些緣分永遠(yuǎn)不會(huì)有結(jié)果.

或許，從開(kāi)始的開(kāi)始到最后的最后我們誰(shuí)也不是誰(shuí)的誰(shuí)；或許，我們之間注定是不可能有任何結(jié)果的。但是，親愛(ài)的，有些東西，有一份回憶就已足夠了。你曾經(jīng)給了我這世上最美的東西，正如你說(shuō)的兩個(gè)互相喜歡的人并不一定要在一起，只要對(duì)方過(guò)的幸福就可以了。親愛(ài)的，真心的祝你幸福，你永遠(yuǎn)都是我生命中最美的回憶。

親愛(ài)的，如果有來(lái)生，我們會(huì)是戀人嗎？

(一)左眼悲傷，右眼快樂(lè)

右眼說(shuō)，這個(gè)世界上有著漂亮的花朵，天空有著大朵大朵的白云。于是，我就看見(jiàn)了藍(lán)色的天空，感受到了海浪輕吻腳趾的愜意。

我只是快樂(lè)，一顆心總是不能被自己掌握，長(zhǎng)發(fā)就那樣在你的目光里飛揚(yáng)，長(zhǎng)裙就那樣在季節(jié)里飛舞。我的舞步，只為你。

左眼說(shuō)，終歸你還是影響了我，我本應(yīng)該是一個(gè)快樂(lè)的女子。

是的，從何時(shí)起，我的左眼不再看見(jiàn)快樂(lè)，只是看見(jiàn)悲傷？原諒我，這一切究竟是從什么時(shí)候開(kāi)始的，而那樣濃濃的憂郁又是在什么時(shí)候慢慢陷入血液？許多的日子漸漸逝去，在歲月的長(zhǎng)河中，那些曾經(jīng)以為永遠(yuǎn)不會(huì)忘記的理由，卻還是慢慢淡忘。也許生活的殘酷不過(guò)如此，在人最快樂(lè)的時(shí)候，讓你從高空中墜落，一瞬間粉身碎骨。

(二)左眼寂寞，右眼繁華

午夜，聽(tīng)窗外傳來(lái)的車駛過(guò)路面的聲音，人群在游蕩的腳步聲，這個(gè)城市總是那樣的奇怪，白日寂寞，夜晚墮落。

是的，寂寞與墮落，總是如影如形，城市越繁華的同時(shí)，人心也就越浮躁。白日，身邊的每一個(gè)人，包括自己，全部說(shuō)著言不由衷的話，帶著偽善的面具，人性的善良與誠(chéng)實(shí)在現(xiàn)實(shí)的壓迫下，早已漸漸消失不見(jiàn)，而兒時(shí)曾經(jīng)的美好的期翼，也終歸只是夢(mèng)想而已，在慢慢逝去的日子里，被生活漸漸磨去，變得越發(fā)的蒼白起來(lái)。

于是，左眼在白天里只是看見(jiàn)寂寞及與之伴隨而來(lái)的孤獨(dú)，右眼卻在夜晚感受到繁華及與之伴隨而來(lái)的墮落。

(三)左眼寫字，右眼閱讀

生活的殘酷，歲月的無(wú)情，社會(huì)的現(xiàn)實(shí)，讓我慢慢學(xué)會(huì)隱忍，于是，所有的思緒，全部流向于文字這個(gè)唯一的出口，在那里面，我哭了，又笑了，我快樂(lè)了，又痛苦了。

現(xiàn)實(shí)生活的磨難，注定，我們太多的心事無(wú)法言明，于是，論壇，成為我們抒寫自己喜、怒的地方，文字，寫給自己，足矣。

因?yàn)閻?ài)，而想，因?yàn)橄?，而寫?/p>

因?yàn)閻?ài)，而傷，因?yàn)閭?，而痛?/p>

只是有時(shí)候會(huì)想，也許有一日，我會(huì)走過(guò)這樣的歲月，在老去時(shí)，憶起這么一段往事，心情如花般綻放。

在文字里面清醒，在閱讀里迷糊。

(四)左眼清醒，右眼迷糊

偶爾會(huì)想起“人心隔肚皮”“逢人只說(shuō)三分話”“識(shí)人識(shí)面不識(shí)心”這幾句話，一句句翻看，一次次深想，原來(lái)，這個(gè)社會(huì)，只要有人存在，就一定會(huì)有各種事情發(fā)生，你無(wú)法拒絕命運(yùn)賜予的各種苦難，也沒(méi)有辦法抗拒生命中的小人、貴人，古人就教導(dǎo)我們要帶眼識(shí)人，而如今只要去書店里面一翻看，準(zhǔn)能看見(jiàn)一大堆的《慧眼識(shí)人術(shù)》《教你作一個(gè)好的上司》之類的書籍。

第4篇：陷入愛(ài)里面范文

愛(ài)可以是一瞬間的事情，也可以是一輩子的事情，每個(gè)人都可以在不同的時(shí)候愛(ài)上別人，不是誰(shuí)離開(kāi)了誰(shuí)就無(wú)法生活，當(dāng)一個(gè)人誰(shuí)都不愛(ài)的時(shí)候，他就可以愛(ài)上身邊的任何一個(gè)人，這種絕望的感覺(jué)，讓人陷入最后的深淵，一片黑暗。

愛(ài)情就如一杯牛奶咖啡，香香地飄在外面，甜甜地浮在表面，酸酸地含在里面，苦苦地沉在底面，模模糊糊地把你倒映在咖啡里面。

愛(ài)情總是讓我們期望太多，從遠(yuǎn)遠(yuǎn)地注視到想全身心地占有，追逐讓我們疲憊，與其糾纏撕裂疼痛，不如遠(yuǎn)看微笑，簡(jiǎn)單擁抱，到此為止。

對(duì)話要怎么說(shuō)，表情才不難過(guò)；故事要怎么寫，結(jié)局才不寂寞。

好東西都是相對(duì)的，你所謂的好東西別人也許不以為然，但別人的好東西你或許也覺(jué)得不值一錢。我們大多數(shù)人窮其一生都在追尋著別人眼中的垃圾。

她是這樣不喜歡對(duì)話的人，唯獨(dú)喜歡一個(gè)和說(shuō)話有關(guān)的詞:傾訴，沒(méi)有傾訴，所有的語(yǔ)言都如同被棄絕和荒廢，如同謊言。

可以逃避很多，命運(yùn)除外。可以改變很多，緣分除外?？梢苑艞壓芏啵洃洺??？梢酝浐芏啵愠狻?/p>

你當(dāng)我是個(gè)風(fēng)箏，要不把我放了，要不然收好帶回家，別用一條看不見(jiàn)的情思拴著我，讓我心傷。

青春，是一道明媚的憂傷。

讓我們左手u我祝幸福，右手握住回憶?；ㄩ_(kāi)不敗。

三十歲前，相信男人口中的理想的，是個(gè)浪漫的女人；三十歲后，仍然相信。

沙漏顛倒反復(fù)，回憶一遍又一遍。

失望，有時(shí)候也是一種幸福。因?yàn)橛兴诖?，所以才?huì)失望。因?yàn)橛袗?ài)，才會(huì)有期待。所以縱使失望也是一種幸福，雖然這種幸福有點(diǎn)痛。

思念一個(gè)人，不必天天見(jiàn)，不必互相擁有或相互毀滅，不是朝思暮想，而是一天總想起他幾次。聽(tīng)不到他的聲音時(shí)，會(huì)擔(dān)心他。一個(gè)人在外地時(shí)，會(huì)想念和他一起的時(shí)光。

忘記是很痛苦的，從前如是，今天也如是。不過(guò)，以前的痛苦是因?yàn)橛洸黄?，今天的痛苦，卻是怕自己無(wú)法忘記。

為什么要那么痛苦地忘記一個(gè)人，時(shí)間自然會(huì)使你忘記。如果時(shí)間不可以讓你忘記不應(yīng)該記住的人，我們失去的歲月又有甚么意義？

想念就是元轉(zhuǎn)的半徑，一個(gè)向東，一個(gè)向西，美妙速度一樣的前進(jìn)，我們注定要再次相遇。

第5篇：陷入愛(ài)里面范文

來(lái)到迪拜很快就半年了，回望時(shí)光時(shí)總會(huì)覺(jué)得一切只是轉(zhuǎn)瞬之間。但當(dāng)你細(xì)細(xì)回溯它們流動(dòng)的脈絡(luò)時(shí)，你不禁會(huì)發(fā)現(xiàn)有些歲月是貼著河床在匍匐前行，其河面上彌漫的是灰暗的霉氣、喧囂的浮躁、揪心的恐懼……

跨越它們，幾乎是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的煎熬。

剛到迪拜的日子，熱浪襲襲，對(duì)鐘情雪國(guó)的人來(lái)說(shuō)，這氣候?qū)嵲谧屓私^望。學(xué)生時(shí)代愛(ài)躲在自己的精神空中樓閣里自?shī)首詷?lè)，總是想象沙漠必然是三毛筆下風(fēng)情萬(wàn)種的樣子，但原來(lái)真正的沙漠是密不透風(fēng)的悶熱。

在龍城上班兩個(gè)月不到，同事susan調(diào)離，最初接手的兩個(gè)月，實(shí)在糟糕透頂，各樣問(wèn)題屢屢發(fā)生，最讓人恐懼的是做賬的時(shí)候發(fā)現(xiàn)賬目對(duì)不上少錢了，少錢的事情在不到一個(gè)月發(fā)生過(guò)四次，前兩次是渾然不覺(jué)，根本不知道怎么回事，第三次我確定是在接電話的忙亂中找錯(cuò)了錢。第四次發(fā)現(xiàn)少錢的時(shí)候，簡(jiǎn)直被嚇壞了，明明放入錢包的一張一千面額的幣值不翼而飛了，那天的打擊實(shí)在是致命的，天哪，該如何交代?這樣的失職簡(jiǎn)直無(wú)法原諒，當(dāng)時(shí)憋得不知道有多難受。

賬目上的丑事徹底擊潰我的自信，令我數(shù)月活在恐懼的-陰-影里。另外跟手下幾個(gè)老資歷的菲律賓同事發(fā)生過(guò)幾次摩擦更讓我的境地雪上加霜，坐在店里感覺(jué)度日如年，工作上很多事我都盡量自己來(lái)做，有時(shí)儼然把自己定位成labour，推著推車給客戶送貨的事我也做，要是susan知道我在她的位置上混到這程度，估計(jì)肯定要被罵死，所以我?guī)缀醣３殖聊?，一方面沒(méi)勇氣開(kāi)口吩咐下面的同事去做什么，另一方面也無(wú)自信和膽量向上級(jí)同事做匯報(bào)和反映。

在龍城上班是沒(méi)有休息日的，感覺(jué)自己仿佛退化成一家機(jī)器上的零件，只是周而復(fù)始地轉(zhuǎn)動(dòng)，陷入麻木與冷漠的沼澤地。

我想要救拔自己脫離這沼澤，但每一次由自己內(nèi)心發(fā)出的恐懼、浮躁的掙扎聲只會(huì)讓自己陷得更深。 我感覺(jué)自己再一次回到去年在那個(gè)暗無(wú)天日的托運(yùn)部工作時(shí)行尸走肉般的生命狀態(tài)：心凝固了，剛硬成一塊頑石；日子腐化了，堆積成一灘死水。

一個(gè)人的心若是黑暗了，無(wú)論給與怎樣的裝飾他都只剩下一具空洞的軀殼。

一個(gè)人的心若是黑暗了，無(wú)論在哪里他只會(huì)感覺(jué)到一貫的無(wú)所適從。

一個(gè)人的心若是黑暗了，無(wú)論處在什么樣的位置他得到的還是同樣的力不從心。

這黑暗是何等可怕！

而人的軟弱與限度注定他無(wú)法靠著自己或者他人的寬慰來(lái)驅(qū)散他內(nèi)心的黑暗，08年畢業(yè)時(shí)我曾一度陷進(jìn)過(guò)那種黑暗，當(dāng)時(shí)曾有朋友來(lái)勸勉，她們出于好意，但事實(shí)上壓根無(wú)濟(jì)于事反而讓我更加痛恨自己的無(wú)用。我至今無(wú)法相信那些所謂的勵(lì)志書和勵(lì)志大師們的冠冕堂皇的宣言，即或這些宣言能讓人暫時(shí)熱血沸騰，但它們?nèi)匀徊荒芡旎厝嗽谙乱幻胫匦孪萑氲凸鹊淖呦颉?/p>

在迪拜，工作與睡覺(jué)的間隙里我們也有很多的聚會(huì)，我們唱著贊美詩(shī)，聽(tīng)著不同版本的講道詞。當(dāng)內(nèi)心黑暗的時(shí)候，這一切的聚會(huì)都讓人心煩，你去參加也只是一種例行公事。這篇日記原本應(yīng)該在一個(gè)多月前寫出來(lái)，但一直拖到現(xiàn)在。因?yàn)榻裉炻?tīng)了《學(xué)習(xí)感恩》的功課，有種聲音在督促我寫下一個(gè)多月來(lái)內(nèi)心里面的細(xì)微變化。

我翻看了我的微型日記本，那天是10月17號(hào)，正值daniel的頭發(fā)被Susan、sarah還有Nelly剪掉的當(dāng)晚，下班后我蜷縮在沙發(fā)上，一邊看著她們的理發(fā)習(xí)作，一邊漫不經(jīng)心聽(tīng)著DVD里遠(yuǎn)之明的講道。起初并無(wú)動(dòng)心之處，也許因?yàn)槁唤?jīng)心，后來(lái)她們習(xí)作完成各自散去睡覺(jué)，剩下我一個(gè)人繼續(xù)蜷縮著。當(dāng)我認(rèn)真聽(tīng)完那盤DVD時(shí)，早已流淚滿面。我腦子里不斷回旋是：神愛(ài)我們，神是全能，神是全愛(ài)；神就是愛(ài)，住在愛(ài)里面的，就是住在神里面；愛(ài)即完全就把懼怕除去。

一個(gè)人的內(nèi)心之所以黑暗了，其實(shí)并不是外在境遇的改變以及困難的出現(xiàn)所致，而是愛(ài)的失落。沒(méi)有愛(ài)的支撐，何時(shí)何境，你都是漂泊無(wú)依的流浪者。當(dāng)你感覺(jué)被愛(ài)也愛(ài)著的時(shí)候，奔波行走都串聯(lián)起一段段芳香蹤跡。

人只有在愛(ài)中才能得到真正的自由。

所以這一個(gè)多月來(lái)，我覺(jué)得心情不錯(cuò)，原來(lái)發(fā)生的各樣問(wèn)題也不再困擾我，覺(jué)得身邊的人個(gè)個(gè)都變得比以前可愛(ài)。今天晚上跟susan坐在沙發(fā)上閑聊，覺(jué)得這樣的時(shí)光彌足珍貴，想到年底她將回國(guó)，明年去向未知，但極有可能就此分散，心里不禁涌出萬(wàn)分的舍不得。在此還要特別提到我們偉大的淑嬌姐姐，她的網(wǎng)名叫onlysmile，雖然未曾謀面，但我覺(jué)得她是世界最可愛(ài)的姐姐。

最近我們的淑嬌姐姐遇到了點(diǎn)感情的風(fēng)浪，但我相信神會(huì)祝福她，加給她力量和智慧乘風(fēng)破浪，因?yàn)樗拿质莖nlysmile.讓內(nèi)心涌流的愛(ài)化成更多的微笑，把微笑帶進(jìn)每天的生活。

周四的晚上我們常要在一起練習(xí)第二天聚會(huì)時(shí)唱的歌，最近我發(fā)現(xiàn)這樣的時(shí)刻是如此的幸福。Susan唱《相約在主里》的時(shí)候，幾乎要把我感動(dòng)地要哭了，熱淚盈眶，只是不好意思掉下來(lái)。感恩我們有一位共同的神可以信靠，感恩我們因?yàn)楣餐氖聵I(yè)走到了一起，感恩我們年輕的生命交織在一起。同時(shí)我也想起了在雪國(guó)時(shí)，與那里的兄弟姐妹一起上演的《青春紀(jì)念冊(cè)》。

無(wú)論在沙漠還是雪國(guó)，對(duì)于這些可愛(ài)的人們，想說(shuō)的是：即或我們已經(jīng)分離或者將要分離，記得我們相約在主里。

最后想以我們上周五一起唱過(guò)的歌來(lái)結(jié)尾，投入全心，你會(huì)發(fā)現(xiàn)唱的同時(shí)你獲得的是一次愛(ài)的洗禮。

在你愛(ài)里，我要宣告我軟弱的改變。

在你愛(ài)里，我要宣告你是王。

在你愛(ài)里，我要宣告我不再罪中打轉(zhuǎn)。

是你，帶領(lǐng)著我得勝。

靠著耶穌得勝，靠著耶穌得勝。

終此生要靠著主愛(ài)去得勝。

靠著耶穌得勝，靠著耶穌得勝。

第6篇：陷入愛(ài)里面范文

1、你的拉鏈爆開(kāi)了！

2、我們活在浩瀚的宇宙里，漫天飄灑的宇宙塵埃和星河光塵，我們是比這些還要渺小的存在。你并不知道生活什么時(shí)候就突然改變方向，陷入墨水一般濃稠的黑暗里去。你被失望拖進(jìn)深淵，你被疾病拉進(jìn)墳?zāi)?，你被挫折踐踏得體無(wú)完膚，你被嘲笑、被諷刺、被討厭、被怨恨、被輕視、被放棄。但是我們卻總是在內(nèi)心里保留著希望，保留著不甘心放棄的跳動(dòng)的心。我們依然在大大的絕望里小小地努力著。而這種不想放棄的心情，它們變成無(wú)邊黑暗里的小小星辰。我們都是小小的星辰。

3、你要相信世界上一定有你的愛(ài)人，無(wú)論你此刻正被光芒環(huán)繞被掌聲淹沒(méi)，還是當(dāng)時(shí)你正孤獨(dú)地走在寒冷的街道上被大雨淋濕，無(wú)論是飄著小雪的清晨，還是被熱浪炙烤的黃昏，他一定會(huì)穿越這個(gè)世界上洶涌著的人群，他一一的走過(guò)他們，走向你。他一定會(huì)懷著滿腔的熱，和目光里沉甸甸的愛(ài)，走到你的身邊，抓緊你。他會(huì)迫不及待地走到你的身邊，如果他年輕，那他一定會(huì)像頑劣的孩童霸占著自己的玩具不肯與人分享般地?fù)肀?。如果他已?jīng)不再年輕，那他一定會(huì)像披荊斬棘歸來(lái)的獵人，在你身旁燃起篝火，然后擁抱著你疲憊而放心地睡去。他一定會(huì)找到你。你要等?！?/p>

4、喔，所以啊，這么惡劣的環(huán)境，我怎么寫稿子?。?/p>

5、我們活在浩瀚的宇宙里，漫天飄灑的宇宙塵埃和星河光塵，我們是比這些還要渺小的存在。你并不知道生活什么時(shí)候就突然改變方向，陷入墨水一般濃稠的黑暗里去。你被失望拖進(jìn)深淵，你被疾病拉進(jìn)墳?zāi)?，你被挫折踐踏得體無(wú)完膚，你被嘲笑、被諷刺、被討厭、被怨恨、被放棄。但是我們卻總是在內(nèi)心里保留著希望，保留著不甘心放棄的跳動(dòng)的心。我們依然在大大的絕望里小小地努力著。而這種不想放棄的心情，它們變成無(wú)邊黑暗里的小小星辰。我們都是小小的星辰。

6、昨天連我家最后一只蟑螂也走了，它走前說(shuō)的最后一句話是“我受不了了”。

7、你要相信世界上一定有你的愛(ài)人，無(wú)論你此刻正被光芒環(huán)繞被掌聲淹沒(méi)，還是當(dāng)時(shí)你正孤獨(dú)地走在寒冷的街道上被大雨淋濕，無(wú)論是飄著小雪的清晨，還是被熱浪炙烤的黃昏，他一定會(huì)穿越這個(gè)世界上洶涌著的人群，他一一的走過(guò)他們，走向你。他一定會(huì)懷著滿腔的熱，和目光里沉甸甸的愛(ài)，走到你的身邊，抓緊你。他會(huì)迫不及待地走到你的身邊，如果他年輕，那他一定會(huì)像頑劣的孩童霸占著自己的玩具不肯與人分享般地?fù)肀?。如果他已?jīng)不再年輕，那他一定會(huì)像披荊斬棘歸來(lái)的獵人，在你身旁燃起篝火，然后擁抱著你疲憊而放心地睡去。他一定會(huì)找到你。

8、窗簾拉開(kāi)到兩邊，巨大的玻璃窗外，一個(gè)巨大的湖面，紋絲不動(dòng)，像一面黑藍(lán)色的鏡子。高大的樹(shù)木倒映在里面，像倒插著的刺。

9、離地面一米的地方，浮動(dòng)著粘稠而濃厚的白色霧氣，像是有生命般地流動(dòng)著。草地上泛出一種令人感覺(jué)陰森的濕漉漉的墨綠。龐大的寂靜里，只要一種類似水滴的聲音，把氣氛襯托地毛骨悚然。

10、怎么樣，有被帥到吧。

11、當(dāng)時(shí)他覺(jué)得自己像是被隔絕在某一個(gè)孤單的世界里，萬(wàn)籟聚集，自己的聲音消失在宇宙的某一個(gè)洞穴里。

12、我想在愛(ài)里活下去，活得比愛(ài)更長(zhǎng)久，活成愛(ài)情本身。

第7篇：陷入愛(ài)里面范文

傳奇般的愛(ài)情3

2003年9月,開(kāi)學(xué)了重新回到課堂上我好激動(dòng),好珍惜.可周六周天都是閑著的,被電的我總是在兩個(gè)學(xué)校穿梭,記得第一次到她哪里,她蠻細(xì)心的,生活用品給我買好了,感覺(jué)到有了愛(ài)真的不一樣,擁抱著深深吻著她的唇她的舌頭她的鼻尖她的長(zhǎng)長(zhǎng)的秀發(fā)......就這樣再次陷入愛(ài)情的深淵......甜甜的蜜蜜的如癡如醉的!

不久她在我學(xué)校附近找到了一家公司,我們來(lái)往更多了在一起的機(jī)會(huì)就更多了,了解到更多了才知道她并不是我想像那般純潔,她與她男友才分手不久,并有過(guò)......我真不敢相信我只是一個(gè)犧牲品!用來(lái)填充她的空虛的奢侈品!我曾打電話提出分手,可我不忍心怕她又傷心,又對(duì)自己太不負(fù)責(zé)任了,我一切都認(rèn)了,夢(mèng)想只要她真心真意有愛(ài)我就可以了,可是愛(ài)最終卻逃不過(guò)錢的誘惑,錢的埋伏,錢的襲擊!我們的愛(ài)想不到是這般的薄弱,錢是個(gè)好東西,有了它,有的人花天酒地了,拈花惹草了或是紅吝出墻了,錢那不是個(gè)魔鬼嗎 還是個(gè)殺手,鳥(niǎo)為食亡人為財(cái)死 沒(méi)有它就像進(jìn)了監(jiān)獄一樣,我不得不吝嗇起來(lái),收斂一下"奢侈"的生活,就當(dāng)我離校的那個(gè)晚上,那看中的那個(gè)大熊貓我沒(méi)有買給她,而她卻依然依偎在我的身旁,心里面似乎哭泣著,真對(duì)不起我的寶貝,千錯(cuò)萬(wàn)錯(cuò)都是我的錯(cuò),錯(cuò)我不懂珍惜,珍惜她的心,我真太不了解女孩子的心了!誰(shuí)又能告訴我女孩子的心是什么呢 最后我才明白我次提前離開(kāi)學(xué)校是我人生走錯(cuò)的第二步!

≤作者：佚名≥

第8篇：陷入愛(ài)里面范文

“讀書破萬(wàn)卷，下筆如有神”，杜甫的話讓我感覺(jué)到讀書的可貴，如沙漠中瀕臨絕境的人找到了水源。而我的錯(cuò)誤理解卻把我引入歧途，以為只要讀得快，讀得多就已經(jīng)足夠了，于是我拼命地讀書，翻書就像流水般快，也感覺(jué)不到讀書的樂(lè)趣，一提到書，我就談虎色變似的感覺(jué)怕怕的，讀過(guò)的書在腦海沒(méi)有一絲印跡，就像時(shí)間被流水沖走一般，一去不復(fù)返，我再度陷入困境——快樂(lè)雖已舍棄，但讀書也無(wú)所收獲。

但在正要我要絕望的時(shí)候，隨意拿了一本書，漫不經(jīng)心地翻了一下，里面的文字便像繩子一般把我從萬(wàn)丈深淵拉了起來(lái)，把我引入了書的世界，我感受到“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”的美好，書中的內(nèi)容像魔術(shù)師般勾勒出快樂(lè)的拼圖。在書中，我知道了人的演變歷程，看到了南北極冰川和冰天雪地廣袤無(wú)垠的銀色世界，懂得了金字塔和萬(wàn)里長(zhǎng)城這些奇跡的由來(lái)……合上書，眼前還縈繞著那些美麗的圖畫，還在想如果不是猿猴，世界會(huì)不會(huì)有人類出現(xiàn)？還有一絲懷疑金字塔和萬(wàn)里長(zhǎng)城是怎樣建起來(lái)的的？書讓我變得豐富多彩，書讓我重新步入天堂，我第一次感受到：讀書真好。

小時(shí)候，家里沒(méi)人時(shí)；沒(méi)人和我玩時(shí)；無(wú)聊時(shí)?？偸菚o了我快樂(lè)！莎士比亞說(shuō)過(guò)：書是全世界的營(yíng)養(yǎng)品。正是這個(gè)營(yíng)養(yǎng)品，給了我快樂(lè)；給了我自信；給了我努力的目標(biāo)；給了我動(dòng)力。

第9篇：陷入愛(ài)里面范文

每次我都不忍心涉足這里，看著奶奶從更深暗的地方探出身來(lái)，看著爺爺彎著腰走過(guò)來(lái)，我的心便會(huì)像被緊緊揪住的深疼，一陣陣，又一陣……

從小我就深受奶奶和爺爺?shù)奶蹛?ài)，他們一但有好吃的便給我，有好玩的也給我。我知道他們對(duì)我的愛(ài)真的很深很深。以前店面很大，貨物也推層出新，生意還算興旺，爺爺和奶奶并沒(méi)有多少可擔(dān)心的。很少到店里走動(dòng)。于是，爺爺和奶奶便在環(huán)境優(yōu)美的鄉(xiāng)下生活，日子過(guò)的很是輕松貼實(shí)。自從三年前，對(duì)街相繼開(kāi)了幾家同樣的店面，店里的生意一落千丈。再加上體形肥胖的叔叔摔了一跤住進(jìn)醫(yī)院，就患上了地面恐懼癥，更是雪上加霜。這汪不得不讓鄉(xiāng)下的爺爺，奶奶回來(lái)照看。叔叔患上地面恐懼癥剛開(kāi)始根本不敢下床走動(dòng)。爺爺，奶奶愛(ài)子心切毅然決定要留下來(lái)管理店面。一留便是三年，哪怕是過(guò)年，爺爺和奶奶也沒(méi)回鄉(xiāng)下。天長(zhǎng)日久的照顧，黃天不負(fù)苦心人，在二老的精心照料下，叔叔勇敢地邁出了步子，克服了對(duì)地面的恐懼?？墒虑榭偸鞘屡c愿違，叔叔能夠正常的生活，卻讓自己的依賴思想更重。為此奶奶，爺爺被迫留了下來(lái)。

三年來(lái)，變化真的很大。原來(lái)寬大的店面被縮小了一半多，原來(lái)能夠推陳出新的商品也變得越來(lái)越少。三年間，爺爺，奶奶的衰老也顯而易見(jiàn)。我很少來(lái)這里，并不是我不會(huì)想念他們，是因?yàn)槲液ε乱?jiàn)到他們深深陷入內(nèi)中的皺紋。三年并不是很長(zhǎng)久的時(shí)間，但在三年里爺爺，奶奶卻像經(jīng)歷無(wú)數(shù)劫難，滄桑和衰老的臉上都得已顯現(xiàn)。