高二輔導(dǎo)書精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的高二輔導(dǎo)書主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：高二輔導(dǎo)書范文

開學(xué)了，同學(xué)們又進入了緊張而忙碌的學(xué)習(xí)當(dāng)中，特別是對于高三學(xué)生來說，離高考只有100天左右的時間，普遍要開始第二輪復(fù)習(xí)，如果二輪復(fù)習(xí)方法恰當(dāng)，規(guī)劃合理，高考成績大幅提高不是難事。接下來是小編為大家整理的高三數(shù)學(xué)第二輪復(fù)習(xí)計劃指導(dǎo)，希望大家喜歡!

高三數(shù)學(xué)第二輪復(fù)習(xí)計劃指導(dǎo)一

第一，頻繁考試中做到穩(wěn)定心態(tài)，做好每張卷子的歸納總結(jié)

高考黨在二輪復(fù)習(xí)階段中會有越來越多的考試，也就意味著高考黨要面對分數(shù)得失的心理煎熬。這個過程中，你們要做到的就是平和心態(tài)應(yīng)對分數(shù)高低，因為你要奮斗的是最終目標(biāo)，并不是一時成績好壞。

每一次考試卷子的歸納總結(jié)非常重要，不同題型的解題思路，審題技巧，錯題原因，有哪些是不應(yīng)該丟分的題型，有哪些本應(yīng)該可以做得更好的題型等內(nèi)容，就是你歸納總結(jié)中的筆記。隨著試卷越來越多，你可以對不同試卷進行對比，進行常考考點及重點的歸納。這些也就是后期答題的技巧。

第二，不斷鞏固基礎(chǔ)，補弱科，提升做題效率

高考二輪復(fù)習(xí)中，經(jīng)過各種題型的訓(xùn)練，你會對自己的基礎(chǔ)及弱點有一個新的認識。我們要認清自己的弱科，并且正視這個問題，分析弱科主要不足在哪里，然后通過教輔材料及請教老師，對弱科進行一個提高?；A(chǔ)問題是一輪復(fù)習(xí)的主要問題，但是二輪復(fù)習(xí)仍要重視，遇到的基礎(chǔ)題仍然要去歸納和總結(jié)，特別是做錯了的題，一定要分析原因及錯誤思路，掌握正確的答題思路。

做題效率問題，是我們后期要開始著重的關(guān)鍵，答題效率影響著你的試卷完成情況，我們在后期專題訓(xùn)練中，一定要進行答題及技巧總結(jié)，每種題型都會有一些提高效率的做題技巧。我們可以多總結(jié)，多運用。

第三，專題的復(fù)習(xí)講思路，講命題把握，講規(guī)范

高考二輪復(fù)習(xí)，其中一個重要環(huán)節(jié)就是專題的復(fù)習(xí)，專題是否復(fù)習(xí)透徹，就是后期你分數(shù)高低的體現(xiàn)。專題復(fù)習(xí)追求三點：思路、命題把握及答題規(guī)范性。

思路是我們專題復(fù)習(xí)中尤其要注意的點，在做專題練習(xí)題中，注意該題解題思路的具體思考過程;命題把握就是每個專題中常常出現(xiàn)的類型題是什么，我們要注意它的考察方式，選擇還是大題或者其他。最后就是答題規(guī)范性，特別是文科生的主觀題，答題規(guī)范關(guān)系著得分高低。平時專題練習(xí)注意答題規(guī)范書寫及技巧運用。

高三數(shù)學(xué)第二輪復(fù)習(xí)計劃指導(dǎo)二

1高三數(shù)學(xué)如何正確復(fù)習(xí)

制定計劃

我們在復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)的時候，一定要制定相應(yīng)的數(shù)學(xué)計劃，因為我們已經(jīng)到了第二輪復(fù)習(xí)，這也是非常重要的階段，距離高考的時間也沒有剩多少，我們要在有限的時間內(nèi)容去學(xué)習(xí)自己認為不好的模塊，有計劃的去針對性復(fù)習(xí)，這樣我們的數(shù)學(xué)成績才能提高。

整體性

在數(shù)學(xué)第二輪復(fù)習(xí)的時候，我們最主要的就是把握數(shù)學(xué)的整體性，把一些基礎(chǔ)的內(nèi)容以模塊的方式整理出來，這樣我們在做題的時候，遇到哪些知識點，我們就能把相應(yīng)的模塊在腦海里展現(xiàn)出來，這對我們高考答題也是非常的有幫助的。數(shù)學(xué)試卷中，有很多的內(nèi)容都相關(guān)的，我們在答一道題，可能會用到很多的知識點，如果我們一個個在腦海里尋找，很浪費時間，所以我們一定要形成一個知識框架。

2怎么才能提高數(shù)學(xué)成績

強化課本

數(shù)學(xué)課本在教材中也是非常的重要的，有很多的同學(xué)在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的時候，不太注重課本，課本中的例題是對我們這節(jié)課的知識總結(jié)，我們一定要把課本中的例題研究透徹，只有我們把基礎(chǔ)題研究好了，我們才能做拔高的。

多做專題

數(shù)學(xué)第二輪復(fù)習(xí)想要提高成績，最主要的就是做題，而且我們不能盲目的去做，我們要多做精題，適合自己的題，自己哪個地方不會的，就多做一下，我們也可以多看一下高考真題，看看高考的題型是什么樣的，高考的應(yīng)該怎么答題，這對我們提高數(shù)學(xué)成績都是非常的有幫助的。

高三數(shù)學(xué)第二輪復(fù)習(xí)計劃指導(dǎo)三

根據(jù)模擬考找準(zhǔn)定位

首先，希望同學(xué)能重視模擬考，對自己的模擬考卷做個詳盡的分析?？醋约旱脑嚲砭烤故窃谑裁吹胤绞Х郑Х值脑蚴鞘裁?，做到心中有數(shù)，在分析失分原因時要多找主觀原因。

了解了自己的薄弱的環(huán)節(jié)，第二步就要給自己制定一個適合自己的復(fù)習(xí)計劃，有個明確的復(fù)習(xí)策略。建議可以根據(jù)模擬考成績，初步分為三類同學(xué)：100分以下、100分到130分之間、130分以上。

100分以下的同學(xué)，急需夯實基礎(chǔ)，切忌走馬觀花，好高騖遠。由于今年數(shù)學(xué)中考的題型發(fā)生了變化，選擇題和填空題的分數(shù)共占72分，比例比往年有所提高。如果對數(shù)學(xué)概念的理解不透徹、做題時考慮不周密，都會輕易地失分。這就要求同學(xué)們有扎實的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識、基本能力。中考試題中屬于平時學(xué)習(xí)常見的“雙基”類型題約占80%左右，要在這部分試題上保證得分，就必須結(jié)合教材，系統(tǒng)復(fù)習(xí)，對必須掌握的內(nèi)容要心中有數(shù)，胸有成竹。在此我建議各位同學(xué)首先一定要配合你的老師進行復(fù)習(xí)，積極主動，不要另行一套;其次，復(fù)習(xí)時應(yīng)配備適量的練習(xí)，習(xí)題的難度要加以控制，以中、低檔為主，另外，對于你覺得較難的題，或者易錯的題，應(yīng)養(yǎng)成做標(biāo)記的好習(xí)慣，做到記憶——消化——再記憶。復(fù)習(xí)宗旨是在第一階段復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上延伸和提高，此類同學(xué)應(yīng)側(cè)重提高自己的數(shù)學(xué)應(yīng)用能力，真正做到在理解的基礎(chǔ)上活學(xué)活用。

第二類同學(xué)的復(fù)習(xí)策略我們建議應(yīng)該是抓兩頭促中間，針對熱點，抓住弱點，開展難點知識專項復(fù)習(xí)。

對各區(qū)縣的模擬卷不要機械式的一整套一整套地做，而是要有選擇的做，建議每天做一小套選擇填空題試卷，對錯誤的情況作好記錄，同時控制解題時間，確保“既好又快”?？梢愿鶕?jù)歷年中考試卷命題的特點，精心選擇一些新穎的、有代表性的題型進行專題訓(xùn)練，就中考的特點可以從以下幾個方面收集一些資料，進行專項訓(xùn)練：①實際應(yīng)用型問題;②突出科技發(fā)展、信息資源的轉(zhuǎn)化的圖表信息題;③體現(xiàn)自學(xué)能力考查的閱讀理解題;④考查應(yīng)變能力的圖形變化題、開放性試題;⑤考查思維能力、創(chuàng)新意識的歸納猜想、操作探究性試題;⑥幾何代數(shù)綜合型試題等。在解綜合題時可以先跟著老師走，弄清解題基本策略。至少要做出綜合題的第一第二小題。首尾得分提高，中間部分的得分也相應(yīng)地會有所提高。

對于模擬考130分以上的同學(xué)，做題要立足一個“透”字。要以題代知識，每一題不要蜻蜓點水式過一下，要會舉一反三，一題多解，一解多題。

巧解試卷最后兩題

對所有試題中較普遍地感到困惑的無疑是中考試卷的最后兩題：函數(shù)中的圖形問題、圖形中的函數(shù)問題?？梢哉f正是這兩題最終拉開了試卷的得分。建議大家注重數(shù)學(xué)思想方法的復(fù)習(xí)與梳理。數(shù)學(xué)思想方法是數(shù)學(xué)的內(nèi)在形式，是同學(xué)們獲取數(shù)學(xué)知識，發(fā)展數(shù)學(xué)能力的動力工具，掌握了數(shù)學(xué)的思想方法，就會使數(shù)學(xué)知識更容易理解和記憶。顯然，重視數(shù)學(xué)思想方法，是培養(yǎng)自己分析問題和解決問題的能力的重要措施。由此我們建議，在初三第二輪的復(fù)習(xí)中能否以思想方法為主線，通過專題講座的形式，概括數(shù)學(xué)思想方法，將知識點融會貫通起來。在復(fù)習(xí)中，從數(shù)學(xué)思想方法的高度，概括、總結(jié)、揭示了一類問題的解題規(guī)律，從而提高了解題能力，提高了自身的思維品質(zhì)，使我們不僅會梳理知識，更會用數(shù)學(xué)思想方法進行反思，培養(yǎng)能在千變?nèi)f化的問題情景中，善于握著數(shù)學(xué)思想方法這把金鑰匙，靈活運用知識，發(fā)展思維。

在第二輪復(fù)習(xí)時，將統(tǒng)領(lǐng)知識的數(shù)學(xué)思想方法概括出來，增強我們對數(shù)學(xué)思想方法的應(yīng)用意識，從而有利于我們更透徹地理解所學(xué)的知識，提高獨立分析、解決問題的能力，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新意識，進而提高我們的思維品質(zhì)。

反思和創(chuàng)新成關(guān)鍵

現(xiàn)在讓我們來看看中考試卷中的最后第二題：函數(shù)中的圖形問題和試卷中的最后一題：圖形中的函數(shù)問題的復(fù)習(xí)。函數(shù)中的圖形問題我們也稱代數(shù)中的幾何問題，這類題型以數(shù)形結(jié)合思想為主線，它的基本解題步驟分為四個：(1)求出函數(shù)解析式;(2)求出特定點的坐標(biāo);(3)求出線段的長度;(4)解決幾何問題。同學(xué)在數(shù)與形結(jié)合的過程中，感到困難的卻是在由點的坐標(biāo)進而求出有關(guān)線段的長度。即：步驟(3)是成功解題的關(guān)鍵。圖形中的函數(shù)問題又稱幾何中的代數(shù)問題。在解題的過程中覆蓋了初中階段學(xué)習(xí)的幾乎全部的數(shù)學(xué)思想：化歸思想、數(shù)形結(jié)合思想、分類討論思想、類比思想、方程思想、函數(shù)思想、整體思想、數(shù)學(xué)模型思想、抽象概括思想、字母表示數(shù)的思想和猜想反駁思想。它的基本解題步驟分為四個：(1)研究背景;(2)動中取靜;(3)探求不變的關(guān)系;(4)確定變量范圍。每一個步驟都蘊涵著多種思想方法。由此可見數(shù)學(xué)思想方法在中考中的重要地位。

第2篇：高二輔導(dǎo)書范文

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第3篇：高二輔導(dǎo)書范文

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第4篇：高二輔導(dǎo)書范文

面對教輔書在校園里不斷升溫的現(xiàn)象，近日，本刊對江西、遼寧、北京、吉林等省市部分高中進行了抽樣調(diào)查。結(jié)果表明，認為有必要看教輔書的占75.5％，可看可不看的占16％，不用看的占8.5％?？梢?，教輔書受到了大多數(shù)學(xué)生和家長的青睞。

那么，應(yīng)該如何選擇教輔書并將教輔書與教科書有機地結(jié)合到一起，讓學(xué)習(xí)達到事半功倍的效果呢?下面就聽一聽學(xué)生、家長的說法，看看教學(xué)一線老師、校長以及專家們的觀點。

A)高中生：教輔書讓我歡喜讓我憂

江西省南昌市某高中姜媛媛：

老師并不怎么主張我們買教輔書，但很多同學(xué)和家長還是四處求購，特別是寒暑假期間。以高考教輔書為例，現(xiàn)在以“狀元”為書名的輔導(dǎo)類書籍特別多，買的時候有時沒注意看，回去才知道又買重復(fù)了。

其實，平時老師布置的作業(yè)就夠多的了，買了書也沒多少時間看，很多新買的教輔書，我連翻都沒翻開過，既浪費了精力，又浪費了錢財。我們學(xué)校的老師教學(xué)經(jīng)驗豐富，他們常常會根據(jù)考試大綱，給我們選擇習(xí)題做，避免了重復(fù)勞動，有效地提高了學(xué)習(xí)效率。

北京市大興某高中徐蒙：

我不是經(jīng)常買教輔書，我認為學(xué)習(xí)仍要以課本為主，牢記老師課堂上講的知識點。即使是買教輔書，我一般只選擇自己薄弱的科目購買輔導(dǎo)書，比如物理、化學(xué)，因為這兩門要多做練習(xí)題才可熟能生巧，但也不能一味地搞題海戰(zhàn)術(shù)。

我覺得只要講究方法。在做題的過程中總結(jié)規(guī)律，就能收到舉一反三的效果，并不一定要做大量的習(xí)題，因為很多參考書上的題目都是類似的，重復(fù)做相同的題目只是浪費時間，不如把這些時間用在更有意義的事情上面，比如放松心情與同學(xué)聊聊天，或者幫助家長做些家務(wù)活等等。

四川省成都市某高中程娟：

我的參考書不是很多，大部分是媽媽給買的。媽媽幫我買書有一個特點就是“跟進”。每次去買輔導(dǎo)書的時候，媽媽都會帶上我班上學(xué)習(xí)成績好的同學(xué)去書店，看她買什么教輔書，然后就給我買什么書，一點也不顧及我的學(xué)習(xí)實際。我們學(xué)校老師給成績好的同學(xué)訂了一些類似“尖子生題庫”的參考材料，媽媽知道后也非得給我弄來一份不可。從不問我是不是“尖子生”，學(xué)那些東西吃不吃力。

不過。有些輔導(dǎo)書也是很管用的，老師講完課之后，隨后做些輔導(dǎo)書上的練習(xí)，既加深了對知識點的理解，又復(fù)習(xí)了以前學(xué)過的相關(guān)知識，一舉兩得。

湖南省益陽市某高中盧倩鑫：

我主要買關(guān)于數(shù)理方面的輔導(dǎo)書，因為我數(shù)學(xué)和化學(xué)不是很好。買書時主要看是否有答案和詳解，不然買了也白買。我買書時會參考老師的意見，老師向我們推薦的書目或是告訴我們上課可能講到哪本書上的題目，我才會去買。即使是自己買來的，也會請老師幫忙“鑒定”，如果老師說沒有什么利用價值，我是不會花多時間在它上面的。

B)大學(xué)生：教輔書的“幫補”有必要

遼寧師范大學(xué)劉陽：

轉(zhuǎn)眼間高中畢業(yè)已經(jīng)兩年了?；厥走^去的學(xué)習(xí)生活，我覺得教輔書對我的幫助很大。從小偏科的我高中時更加明顯了，文科較好而理科卻一塌糊涂。高考復(fù)習(xí)時，多虧班主任向我推薦幾本教輔書，才讓我對書本知識有了一個深入的鞏固和提高，考上了一所理想的大學(xué)。

當(dāng)初，我對選擇教輔書很頭疼，教輔書的種類太多，而且大同小異，如果不精挑細選、優(yōu)中選優(yōu)，就會做許多無用功。所以，我建議學(xué)弟學(xué)妹們?？唇梯o書是很有必要的，但不要圖多，更不能面面俱到，要選擇幾本適合自己實際情況的教輔書來看，做到有的放矢。

東北大學(xué)丁雪鵬：

我對教輔書的看法是，選擇的種類不宜過多，但也不能一本都不看，應(yīng)把時間重點放在幾本好的教輔書上仔細研究。

教輔書畢竟是輔的材料，作為高中生還應(yīng)該以書本知識為主，吃透課本考試時也就勝券在握了。當(dāng)然，高中時期的教輔書與大學(xué)的教輔書也不一樣，高中的側(cè)重對知識點的理解和消化，而大學(xué)的則更多是知識面的拓展和延伸，不同時期要選擇不同的教輔書來充實自己。

C)家長：課堂要“學(xué)”。課外要“輔”

山東省龍口市學(xué)生家長王源慶：

我會為孩子選擇主要學(xué)科的教輔書，如語、數(shù)、外等。我認為教輔書主要是對教科書上的知識進行有效的補充，使孩子更系統(tǒng)更全面地掌握知識?，F(xiàn)在升學(xué)競爭這樣激烈，只靠學(xué)校的學(xué)習(xí)是遠遠不夠的，幾本教材也不能涵蓋所有考試的要點，有不少學(xué)生反映中考或高考的試題，他們都曾在練習(xí)冊上做過，可見教輔書的重要性。

湖北省十堰市學(xué)生家長李晶然：

我覺得孩子在中學(xué)階段只學(xué)習(xí)教科書上的內(nèi)容，成績是很難拔尖的。做大量的課外習(xí)題，能多方面接觸不同類型的題目，既鞏固了書本知識，又增加課外的知識。比如，最近高考作文的閱讀材料是從一些雜志上摘錄的，如果孩子平時能夠多閱讀課外書，多看輔導(dǎo)材料，就會在腦海里形成印跡，考試也就輕松多了。

吉林省長春市某高中學(xué)生家長寧海波：

現(xiàn)在給孩子買教輔書是一件極為頭疼的事情。各家出版社為吸引讀者眼球，想盡辦法創(chuàng)造新奇名詞，如“黃金搭檔”、“閱讀先鋒”、“金牌”、“五星教練”等誘人的標(biāo)題，似乎只要購買了這類書，就可以“一書在手，考試無憂”了。但事實并非如此，有很多書目只是換湯不換藥，結(jié)果浪費了孩子很多時間。因此，家長在為孩子購買教輔書時，一定要細心。要有選擇，考慮到教輔書和學(xué)校的課程是否同步，能不能即時鞏固課堂所學(xué)知識。

D)老師：選擇要有針對性，切忌雜亂無章

遼寧省葫蘆島市楊利偉高中語文組韓淑娟：

高考主要考查學(xué)生對知識體系的掌握以及能力的運用。而目前絕大多數(shù)高考教輔書都是按知識塊進行編排，因此高中生在選購教輔書時，應(yīng)該選擇那些能提升綜合知識體系，和課堂教學(xué)相配套、緊扣教材的同步訓(xùn)練。

語文學(xué)科重在全面考查學(xué)生的語文素養(yǎng)。近年來，高考試卷也在力求設(shè)計一些開放性試題，鼓勵學(xué)生發(fā)表獨立見解。作出有個性的解答。從高一開始，學(xué)生就應(yīng)該有意識地接觸一些指導(dǎo)高考的考試類書籍，選擇題量適中并難易適度、能真正拓展學(xué)生視野的進行練習(xí)，提前開發(fā)自己的潛能，培養(yǎng)語文知識的綜合運用能力。

家長給孩子買教輔書，要做到不能讓孩子對教輔書產(chǎn)生依賴性，更不能將教輔書取代教材。教

輔書的使用貴在精。如果太多就會顯得雜亂無章、沒有主次。此外，還應(yīng)根據(jù)孩子自身實際情況，有針對性地選擇不同特點的書籍，可適當(dāng)選擇具有指導(dǎo)分析性的教輔材料，習(xí)題集要盡量少選。

遼寧省沈陽市138中學(xué)數(shù)學(xué)組李兵：

現(xiàn)在教材改革的力度較大。新數(shù)學(xué)教材形式上比較活躍，內(nèi)容反而相對簡單，考察的是學(xué)生的能力，要求學(xué)生知識面廣泛，這一教育的大環(huán)境導(dǎo)致學(xué)生們只做書上的習(xí)題肯定不行。數(shù)學(xué)這門學(xué)科，學(xué)生在課堂教學(xué)中得到的東西往往是表面的、膚淺的，需要通過一定量的課后練習(xí)。加深他們對知識的理解和掌握。

現(xiàn)在學(xué)生家長盲目地給孩子購買教輔書，有的教輔書與地區(qū)考試不相符，有的知識點是過時的。我覺得在購買教輔書時，應(yīng)注意以下三個方面：第一、要選擇與孩子教材的版本相符的，還要結(jié)合孩子自身特點和實際情況，有針對性地選購。比如，基礎(chǔ)較差的學(xué)生，最好選擇一些以鞏固性練習(xí)為主的教輔書：而成績不錯的學(xué)生，則可以買一些提高類的輔導(dǎo)書。第二、檢查教輔書是否有正規(guī)出版社的書號，是否為正規(guī)出版物，有的教輔書裝幀非常精美，動輒十幾二十元，但“金玉其外、敗絮其中”的并不在少數(shù)。第三、要注意看看里面的一些題目、題型是否“很眼熟”，有無創(chuàng)新，最好選擇在業(yè)內(nèi)有知名度的名師、名校、名社編寫和出版的優(yōu)秀正版輔導(dǎo)圖書，或者購買任課教師指定的教輔書。

遼寧省沈陽市91中學(xué)外語組丁智慧：

英語方面，選擇圖文并茂的音像型課外教輔資料是最好的，能讓學(xué)生產(chǎn)生由感性到理性的理解。聽、說、讀、寫當(dāng)中，“說”的課外練習(xí)是最少的，這是我們學(xué)習(xí)英語的難點，也是家長最容易忽視的地方。我認為，家長要多選擇那些符合高中生自身特點、題材適當(dāng)或以日常交際為目的的口語課外習(xí)題，少選那些以應(yīng)試為目的。以解題為中心的，要善于利用好教輔書，在課余時間里，多側(cè)面多角度地提高孩子“說”的能力。

與此同時，還應(yīng)留出更多的時間讓孩子進行英語閱讀，課本、教輔、閱讀各占1/3為好。這就要求學(xué)生多看資料，增大課外閱讀量，特別是多讀一些地道的英文原版材料，多做一些有代表性的、考查語言運用能力的題目。這樣多讀、多看、多做，拓寬閱讀面，就能形成自己的見解，增強語言綜合運用能力和實踐能力。

江西省南昌市某高中政史組李老師：

教輔書買來之后如何使用呢?這是一個關(guān)鍵。我認為不在于做題的量，而是能否把握關(guān)鍵的題型。一般來說，好的習(xí)題集可以做，但要有挑選。首先學(xué)的是什么版本必須做什么版本。其次，根據(jù)每年的高考題，挑相關(guān)題型做，挑自己的薄弱環(huán)節(jié)做，比如在歷史科上，學(xué)生如果對歷史年代及相關(guān)歷史事件不熟練，那就有針對性地多做這類題目。

教輔書只是對平時學(xué)習(xí)的一種補充，不能作為“主糧”。另外，看答案比做題本身更重要，因為很多時候，學(xué)生在做題時理解并沒問題，但表述起來卻出現(xiàn)了漏洞，往往會出現(xiàn)前后矛盾、回答不到位的情況。所以學(xué)生在使用輔導(dǎo)書時，不要一味做題，可以嘗試著從答案看表述，看一下別人是怎么論述、怎么安排結(jié)構(gòu)的。比如，政治的論述題和材料說明題，高考試卷的答案并不統(tǒng)一，如何使回答條理清楚，不漏知識點，而且主次分明，這就需要語言組織能力了。

E)校長：教輔混亂，緣于高考

遼寧省葫蘆島市第六高中馬鳳云校長：

一年一度的高考去之又來，來之又去，一直是高中生學(xué)習(xí)的“指揮棒”，而教輔書的急劇升溫也是在圍繞高考“指揮棒”下大做文章的。無論是身處高三，還是高一高二的學(xué)生，選購輔導(dǎo)書、參加輔導(dǎo)班甚為關(guān)鍵。按常理，教輔領(lǐng)域是一片不容玷污的“文化凈土”，然而如今魚目混珠的教輔資料、良莠不齊的輔導(dǎo)班，讓高中生跟花繚亂，不知如何是好。這種現(xiàn)象不僅影響到了老師的正常教學(xué)，也影響了高中生正常的學(xué)習(xí)和備考，給家庭帶來了沉重的經(jīng)濟負擔(dān)。

據(jù)某校高三學(xué)生講，高中三年他買參考書共花掉1500多元，參加課外輔導(dǎo)班花掉3000多元，這些費用遠遠超過了學(xué)費，可是學(xué)習(xí)成績卻一無是處，結(jié)果只考個了專科。這就給我們提出一個疑問，如何看待教輔書?

當(dāng)前，“高考經(jīng)濟”的豐厚利潤使一些商家和一些與教育根本不搭邊的出版社也蜂擁而上，打著“權(quán)威專家”、“名師名校”的幌子乘虛而入，造成教輔市場混亂。另外，人們攀比心理還在作怪，有的學(xué)生以為“別人有教輔書就能考出好成績，我也應(yīng)該有，否則考試就會掉隊的”。家長們也大都存在這種想法，特別是寒暑假時，一定要給孩子買厚厚一摞教輔書，不管孩子有沒有精力看，他們都要買全了。因此，學(xué)生和家長盲目地購教輔書，就很容易給不法出版社和商家以可乘之機。

F)專家：科學(xué)選擇，理智“加餐”

渤海大學(xué)王香老師：

現(xiàn)代社會是一個信息的社會，大量信息撲面而來，應(yīng)該學(xué)會選擇和加工，否則就等同于在浪費時間、浪費生命。

面對知識的競爭和升學(xué)的壓力，教輔書已成了學(xué)生及家長課后關(guān)注的重點，有的家長片面地認為孩子成績不好是因為題做得不夠，教輔書看得少，這是一種錯誤的觀點。其實，教輔書只是起到輔助作用，重要的還應(yīng)該以課堂學(xué)習(xí)和課本知識為主。但是，我們并不否認，好的教輔書對于學(xué)習(xí)是有幫助的，我們只能利用教輔但不依賴于它，不能把提高學(xué)習(xí)成績完全寄托在教輔書上。教輔應(yīng)少而精，每科最好選擇一兩種質(zhì)量較好的并完整地利用。在備考復(fù)習(xí)之初，學(xué)生還是要以一兩本教輔為主，根據(jù)自身情況制定詳細的復(fù)習(xí)計劃。

南寧師范學(xué)院曾茂林老師：

要選擇適合自己的教輔書，首先要根據(jù)個人的能力和興趣選擇。作為學(xué)生，應(yīng)該有自己的目標(biāo)定位，樹立起自己的長期目標(biāo)和短期目標(biāo)。由于學(xué)生的自身情況各不相同，學(xué)校不可能全面照顧到每個學(xué)生的發(fā)展，因此我們鼓勵學(xué)有余力的學(xué)生，有目的地根據(jù)個人的興趣愛好選擇相應(yīng)的教輔書，提高自己某一方面的能力，為將來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。還有，在選書時應(yīng)“以人為本”，從實際認知能力出發(fā)，針對自己薄弱的知識結(jié)構(gòu)，選擇難易適中的教輔書，才能較輕松地學(xué)好功課。

沈陽工程學(xué)院趙洪恩老師：

中學(xué)生仍是一個相對比較稚嫩的群體，所以教師不僅要給他們傳授知識，也要讓他們學(xué)會分析辨別信息的能力，這樣才能更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會競爭的需要。面對種類繁多、魚目混珠的教輔類圖書市場，我們一定要注意一個“質(zhì)”和“量”的關(guān)系。適量的課外習(xí)題訓(xùn)練，能夠使學(xué)習(xí)達到一種“質(zhì)”的飛躍；而一味地追求“量”，則會引起學(xué)生精神上的疲勞，會產(chǎn)生負面情緒，嚴重者甚至?xí)吹浇梯o書就反胃。

從近幾年教輔圖書市場銷售

情況來看，名校、名師、名牌出版社出版的教輔書，是學(xué)生購買時的首選。與此同時，學(xué)生不要一味地去追求難度，如果理解能力很強，可考慮多做難題，但對于理解力一般的學(xué)生，則應(yīng)該做合乎自身知識基礎(chǔ)與結(jié)構(gòu)的題目。而且在做題的過程中，要做到教輔書與課本的有機結(jié)合，相互彌補。

G)相關(guān)鏈接：低質(zhì)量教輔以應(yīng)試為目標(biāo)

上海市教委教研室曾花2萬余元購買了市面上85％～90％的教輔材料，并專門組織了語文、數(shù)學(xué)、外語、物理、化學(xué)等學(xué)科的30多位專家對這些教輔書進行研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)了目前的中小學(xué)教輔讀物存在著不少問題。

[質(zhì)量分析]

從抽樣調(diào)查看，低質(zhì)量的教輔讀物。普遍以應(yīng)試為基本目標(biāo)，以習(xí)題為主要素材，特別是以高考、中考、小學(xué)奧賽的試題為重點內(nèi)容，所以基本不能體現(xiàn)學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)容與要求，難度大大地超標(biāo)，又背離教學(xué)輔導(dǎo)的基本原則，難以激發(fā)學(xué)生閱讀興趣和學(xué)習(xí)欲望，只會加重學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)和家長的經(jīng)濟負擔(dān)。

[取向分析]

1、低齡化。應(yīng)試類教輔讀物由集中于高中和初中畢業(yè)生，擴展到中學(xué)其他年級，現(xiàn)在又擴展到小學(xué)各年級，尤其是小學(xué)奧數(shù)，近兩年已經(jīng)延伸到小學(xué)一年級。

2、成套化。越來越多的出版社，都是成套編寫出版應(yīng)試類教輔讀物。

3、“套中套”。有的出版社在出版一套習(xí)題集、試題集后，再配套出版一套解答。有的還成套出版課本習(xí)題的解答大全，提供完整的解題過程，學(xué)生做作業(yè)就不必思考，只要照抄。

[存在問題]

■封面自命“靈驗”，引誘讀者。不少教輔書名起得相當(dāng)巧妙。打出“考試高分，新招高招”或者“名校教師聯(lián)手打造”的旗號，內(nèi)容卻名不副實。

■前言公然鼓吹“應(yīng)試教育”。有些教輔前言里要求學(xué)生要“反復(fù)演練”，一套題目要做幾輪才達到效果，考出高分。

■作者虛名假名，抬高身價。目前有許多教輔編寫者不用真名。在虛假姓名的“掩護”下自稱是“高考命題組專家”，或者“二期課改編寫者”。其實不然。

■暴利定價，增加負擔(dān)。某語文教輔定價94元。某數(shù)學(xué)教輔定價173元。有關(guān)專家指出，如此定價完全不合理。

■習(xí)題超標(biāo)離本，繁難偏舊。舉某本語文教輔為例，在新課標(biāo)中已經(jīng)杜絕概念性的知識在試卷中出現(xiàn)，但是該教輔依然搜羅了語音、字型等選擇類、填空類題目1000多道，與新課標(biāo)完全脫節(jié)。

■內(nèi)容重復(fù)抄襲、差錯屢出。教輔互相抄襲現(xiàn)象嚴重。加上質(zhì)量低下，導(dǎo)致錯誤流傳。

■印刷粗制濫造。字體太小，紙張質(zhì)量太差。

■發(fā)行渠道雜亂，花樣百出。有的書商甚至直接找到學(xué)校的各個教研室，進行回扣交易。

第5篇：高二輔導(dǎo)書范文

小學(xué)

現(xiàn)象一：鼓樓小學(xué)三年級趙一飛同學(xué)告訴記者，寒假一共20天，作業(yè)是一本32頁的《寒假大本》和3篇作文，以及聽讀英語、口算天天練等口頭作業(yè)。放假第4天《寒假大本》就已經(jīng)搞定了，現(xiàn)在只剩三篇作文了，節(jié)后再做。

現(xiàn)象二：光榮巷小學(xué)六年級的李琛告訴記者：“我寒假作業(yè)還沒有動，想玩夠了再做。” “開學(xué)前留出3天，啥都不干，光寫作業(yè)，肯定能做完。”

家長：要起到引導(dǎo)督促作用

家長黃女士說：“孩子剛上一年級，根本不知道什么是計劃，更不可能指望孩子自己合理安排寒假作業(yè)。做家長的，要起到引導(dǎo)督促作用，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我把孩子的寒假作業(yè)進程規(guī)劃得很細致，過兩年，我就讓他安排自己的學(xué)習(xí)。”

教師：作業(yè)頁數(shù)÷放假天數(shù)=每天作業(yè)

青年路小學(xué)的王小倩老師說，《寒假大本》中混合了語文、數(shù)學(xué)、外語、科學(xué)等綜合的知識點，難免會有一些比較難的題目。學(xué)生應(yīng)該認真思考，不能當(dāng)成任務(wù)來完成。如果放假兩天就拼命地把所有作業(yè)都應(yīng)付完，以后的時間只玩，到了開學(xué)會把以前學(xué)的知識忘得一干二凈，不利于知識的鞏固。以一本《寒假大本》30頁，放假20天來算，每天平均做1.5頁，但是因春節(jié)要休息7天，所以每天做3頁就可以了，認真思考每一道題，保質(zhì)保量完成《寒假大本》，才是發(fā)這本作業(yè)的意義所在。不論是提前趕，還是最后趕，都是不合理的計劃。

初中

現(xiàn)象一：五中的韓光欣同學(xué)正在讀初一，她告訴記者，放假一周作業(yè)基本就做得差不多了。自己又買了一些輔導(dǎo)書，正在做練習(xí)。

現(xiàn)象二： 十三中初三的堯西同學(xué)介紹，該校把寒假分成3個時間段，不同的階段布置相應(yīng)的作業(yè)， “這樣的方式有助于我們按計劃完成作業(yè)。”另一位汪成同學(xué)說：“我不太會規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)，我覺得這樣挺好。希望以后暑假也這樣布置。”

家長：希望孩子學(xué)著自己做計劃

家長張愛華女士告訴記者：“孩子上初中后基本不過問她的學(xué)習(xí)了，但她這方面的能力不是特別強，喜歡做什么作業(yè)就一口氣做完，不喜歡的科目就一直拖著。按照學(xué)校的計劃做，還是很合理的，希望孩子能學(xué)著自己做計劃。”

老師：“化整為零”很輕松

擷秀中學(xué)的姜竹梅副校長表示，雖然有些學(xué)校將作業(yè)進度進行細致劃分，但是一次性發(fā)給學(xué)生，還不能在根本上解決合理規(guī)劃作業(yè)進度的問題，并且會造成學(xué)生過于依賴學(xué)校的計劃，喪失了自主學(xué)習(xí)、自主計劃的能力。因此，寒假中，家長應(yīng)對孩子的作業(yè)進度進行適當(dāng)指導(dǎo)，根據(jù)孩子的具體情況制訂一個合理的作業(yè)進度，督促孩子每天都要學(xué)習(xí)。在制訂作業(yè)計劃時，同時要考慮到過年的氣氛，讓學(xué)生張弛有度地學(xué)習(xí)。勞逸結(jié)合，化整為零，才能輕松地提高學(xué)習(xí)效率。

高中

現(xiàn)象一：高二學(xué)生金葉告訴記者，假期她主動報了好幾門輔導(dǎo)班，每天輔導(dǎo)班都會有很多作業(yè)，頭一天晚上做完，第二天就要帶過去聽老師講解。因為時間安排得很滿，所以暫時沒有多余的時間做學(xué)校布置的寒假作業(yè)。金葉說：“學(xué)校布置的書面作業(yè)不多，基本以自己復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)為主，我打算開學(xué)前幾天把書面作業(yè)做完。”

現(xiàn)象二：三中高一年級的徐樂同學(xué)告訴記者，剛放假時自己沒報什么補習(xí)班，抓緊寫了兩天作業(yè)，但是看到同學(xué)們都忙著上課外輔導(dǎo)班，最近也開始報輔導(dǎo)班了。徐樂說，雖然時間有點緊，但是他能做到作業(yè)兼顧，不論課內(nèi)課外，都是提高自己的機會。

家長：放心孩子安排自己的學(xué)習(xí)

一位高三同學(xué)的家長薛某告訴記者，孩子已經(jīng)不小了，他們很放心孩子自己安排學(xué)習(xí)。是否做作業(yè)，做什么作業(yè)，做多久，什么時候放松一下，都是孩子自己決定，畢竟自己最了解自己的狀態(tài)。

第6篇：高二輔導(dǎo)書范文

在沉默中爆發(fā)的力量

謝青（化名），男，14歲，一個單親家庭的孩子，某中學(xué)初二學(xué)生。母親在他10歲那年患病去世，父親常年在外打工。他與70歲的奶奶相依為命。

謝青是一個沉默的孩子。每天的生活都是上學(xué)回家兩點一線。回到家，寫作業(yè)，幫奶奶干活，幾乎不出門。

有一天，謝青放學(xué)回家，在穿過一條小巷子時，被四個比他大的男生堵在了巷子里。四個男生很直接，伸手就問他要錢。謝青說沒有。其中兩個男生上前扭住了謝青的胳膊，讓他無法動彈。另外一個男生開始翻他的口袋，總共翻出來4元錢。其中一個男生朝著謝青啐了一口說：“窮光蛋，哥們折騰了半天，連盒煙都買不起。記著，明天帶來50元錢，哥幾個還在這里等你。如果敢不來，或者敢不給錢，有你好看！”四個人一人踹了謝青一腳后揚長而去。謝青心里害怕，但是不想奶奶擔(dān)心，所以回到家什么都沒說，只是偷偷拿出了自己攢的50元零花錢裝在口袋里。

第二天放學(xué)后，謝青來到小巷子看到那四個人果然等在哪里。謝青乖乖拿出錢給他們。其中一個男生說：“不錯，很聽話！看來你小子還是個有錢的主，明天給我們帶來100元?！敝x青愣了，說：“我沒錢了！”幾個人頓時哈哈大笑起來。其中一個人搗了謝青一肘子說：“你沒錢可以管你爸要??！再不然，你跟我們混，給我們提供幾個你們班有錢的同學(xué)名單也行?！敝x青沒有說話。幾個男生笑著揚長而去，臨走還不忘對謝青說：“明天老時間老地方，不見不散！”

回到家，謝青為難了，這可怎么辦？最后他跟奶奶撒謊說學(xué)校要收錢。因為謝青一直都很乖，所以奶奶想都沒想就把錢給了謝青。

謝青以為把錢給他們就沒事了?？烧l知這一切才剛剛開始。他們不是管謝青要錢，就是讓謝青給他們提供班上有錢的同學(xué)名單。謝青平時不跟同學(xué)們來往，根本提供不了名單。最后謝青只好以要買輔導(dǎo)書或者學(xué)校要收錢等理由從奶奶那里騙錢給他們。謝青要是沒有按時給錢，就會被他們打一頓，然后讓他簽欠條。

謝青因為這件事情，晚上總做噩夢，白天精神恍惚。他的成績也從班級中上落到倒數(shù)。老師問他他什么都不說。奶奶隱約感覺到他的反常，問他他也什么都不說。最后一次，謝青被堵在巷子看到那些自己簽了名字總額達2000元的欠條時，他傻了，覺得腦中一片空白。然后他很平靜地說自己第二天會把錢都還上。那四個男生愣了一下，也沒有動手打謝青，只說第二天見。謝青回家后，跟奶奶吃了飯，就回自己房間了。

第二天，謝青如約而至，那幾個男生見面就問他錢帶了沒有。謝青拍了拍鼓鼓的書包示意帶了。當(dāng)謝青靠時動手打他最厲害的男生時，他突然從書包里掏出了一把水果刀朝對方刺去……幾個人根本沒有防備，謝青已經(jīng)失去了理智。后來兩個男生緩過勁跑了。當(dāng)警方到達時，另外兩個男生都倒在血泊里，受了重傷。

最后，謝青以故意傷害罪被判處有期徒刑10年。

博 士

整個事件看上去謝青才是受害人，可是謝青為此付出了最慘重的代價。人生最美好的時光，他只能在那沒有陽光沒有自由的冰冷地方度過。

難道謝青真的是沒有別的辦法了嗎？不然。其實有很多解決問題的方式，只是謝青選擇了最不該選擇的一種。如果謝青把這件事告訴大人，問題就好解決得多。無論是學(xué)校出面還是家長出面，那四個男生都會聞風(fēng)而逃，因為他們畢竟也只是孩子，做壞事是心虛的，更害怕這件事情被鬧大，所以如果碰到比他們強的人他們立即就蔫了。

再或者，謝青約上五六個男生一起赴約，他們也會有所顧忌。所以在此忠告各位同學(xué)，如果遇到類似的事情，一定不能沖動，解決問題也一定要將對自己的傷害降到最低。

案例二

嫉 妒 的 代 價

欣雨（化名），女，17歲，某高中高二學(xué)生。父母都有一份不錯的工作。

欣雨從小生活無憂無慮，是老師和同學(xué)心目中品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。有很多同學(xué)都很羨慕她，自愿成了她的小跟班。

欣雨剛上高一那年，父母突然離異，這對欣雨打擊很大，因為從小到大，她基本沒有受過任何挫折。在學(xué)校，欣雨總覺得同學(xué)們在她背后指指點點。回到家，媽媽不是惡言惡語地罵爸爸，就是埋怨和無助地哭泣。欣雨不知道該如何面對這樣的生活。她不再和同學(xué)們來往，總是一副拒人于千里之外的樣子，以前和她關(guān)系好的同學(xué)也都離她越來越遠。欣雨徹底被孤立了。

欣雨不再與人溝通，而是拼命地學(xué)習(xí)。她似乎將生活的所有不滿都轉(zhuǎn)化成了學(xué)習(xí)的動力。她的成績在幾次考試中都是年級第一。她還代表學(xué)校參加了各種比賽獲了不少獎。

后來上了高二，有一次學(xué)校要從高二年級選出1名同學(xué)代表學(xué)校參加全國的高中生物理競賽。欣雨原本以為這個名額非她莫屬，可是學(xué)校選出了3個候選人，還出了一份模擬試題，說通過分數(shù)來確定人選。后來分數(shù)是欣雨第一，可是幾天之后確定的人選卻是第二名的同學(xué)張悅（化名）。欣雨無意中聽到同學(xué)說張悅的爸爸給學(xué)校幫了一個大忙。欣雨的心里一下子不平靜了。后來，有一天放學(xué)，欣雨看到以前總跟在她身邊的幾個同學(xué)和張悅一起有說有笑，見到她時，張悅還對她笑了。欣雨的心里一下子起了狂瀾，她覺得張悅用不光彩的手段搶了她的參賽名額還反過來嘲笑她。

欣雨找到混社會的表哥，說想教訓(xùn)一下張悅，最好讓她不能順利參加競賽。于是，表哥按照欣雨的安排找了2個哥們教訓(xùn)了張悅。結(jié)果，他們將張悅的右胳膊打成骨折造成輕傷，同時搶走了張悅身上所有的錢，并了她。

最后欣雨以故意傷害罪被判處有期徒刑2年，其表哥一行人以故意傷害、搶劫罪和罪被數(shù)罪并罰，判處有期徒刑10年。

博 士

有人說“嫉妒是穿腸毒藥”，因為嫉妒會讓我們失去理智，做出一些瘋狂的舉動。其實欣雨本身是值得人同情的，因為不幸的家庭變故才讓她的性格變得如此扭曲，可是在她對張悅造成的無可挽回的傷害面前，沒有人會給她一丁點同情。

生活中不是所有的事情都是公平的，所以遇到讓自己不順心的事情，我們可以通過傾訴、寫日記、運動等方式發(fā)泄出自己的不滿，或者通過看書、聊天、聽音樂等方式來轉(zhuǎn)移自己的注意力。千萬不能用過激的手段來處理事情，以免造成無法挽回的錯誤。

小 編

第7篇：高二輔導(dǎo)書范文

一、語文教學(xué)的反思

高中語文教學(xué)效果之所以不盡人意，不僅僅是教師或者學(xué)生單方面的問題?？梢哉f，教師、學(xué)生、家長、現(xiàn)行的高考體制和教學(xué)改革都從某些方面制約著高中語文教學(xué)的發(fā)展。

1.只認《考綱》不認《教綱》

每一門學(xué)科都有自己的教學(xué)大綱。教學(xué)大綱是針對教材提供的教學(xué)主線，教師的教授內(nèi)容應(yīng)該以教學(xué)大綱為準(zhǔn)。但是，高中教學(xué)和其他階段的教學(xué)區(qū)別就在于高中是為了高考，高考又被人們普遍認為是改變命運的轉(zhuǎn)折點。所以，高中語文教師往往不以教學(xué)大綱為準(zhǔn)進行教學(xué)，而是以《考試大綱》為準(zhǔn)進行教學(xué)?？梢哉f，整個高中的語文教學(xué)幾乎都是圍繞《考試大綱》展開的?！犊季V》考什么，教師教什么，重點考的內(nèi)容無數(shù)次在重復(fù)，不考的干脆跳過。定期進行的教研活動也是以《考綱》為中心展開，分析考點、熱點、考試動向，教師交流的主題也是怎樣深入挖掘考綱內(nèi)容。專家對《考綱》的分析，也是異?；鸨＿@種以《考試大綱》代替《教學(xué)大綱》的做法，嚴重影響并制約著高中語文教學(xué)的發(fā)展。

2.參考資料反客為主

語文教師把復(fù)習(xí)資料的內(nèi)容移植到教學(xué)之中，或補充、詮釋教材，或取代教材，不是廣泛深入地挖掘教材內(nèi)涵，與文本對話，講自己的剖析，而是津津樂道地講資料，當(dāng)資料編者的傳聲筒，唯資料是尊。考試不是根據(jù)教材和學(xué)生學(xué)習(xí)實際命題，而是找資料搞剪輯組合。學(xué)生則根據(jù)教師的推介和要求購資料、讀資料、做資料上的題。教師和教研組常常用大量的精力去研究比較資料與高考的吻合度以便更好地選用。這種以資料取代教材的傾向嚴重限制了師生的教與學(xué)，嚴重制約著高中語文教學(xué)的增效。教學(xué)資料是對教材局部的解讀，況且編資料者的認知水平、認知風(fēng)格、認知角度各異，仁者見仁，智者見智。博大精深的教材，再好的資料也難以窮盡其意。資料的有限性與教材的無限性的矛盾很難化解。因此，高中語文教學(xué)必須堅持以教材為本，再輔以適當(dāng)?shù)馁Y料，才能真正實現(xiàn)錦上添花的語文教學(xué)目標(biāo)。

3.注重分數(shù)，忽視素質(zhì)教育

以考試分值作為衡量學(xué)生語文綜合素質(zhì)的標(biāo)尺，并以高校錄取分數(shù)線佐之，認為考試分值等于語文素質(zhì)。于是，教師把教學(xué)的著眼點和著力點聚焦在如何提高考試分值上，考試易得分的就重點講，像詩歌鑒賞和寫作得高分或低分可能性都不大的就略講。寫作文則把重點放在強調(diào)字跡工整，開頭結(jié)尾盡力寫好上，即唯分數(shù)是圖。而學(xué)生則精心挑選易得高分點，如背范文，做資料上的模擬題以應(yīng)試等，功夫不花在練內(nèi)功強素質(zhì)上，而花在如何巧妙應(yīng)試之上以求立竿見影。這種以分值取代素質(zhì)的傾向，嚴重影響了語文教學(xué)的價值取向，同時也制約了語文教學(xué)效果。

二、適應(yīng)時展，創(chuàng)新語文教育

1.切忌為了高考教學(xué)

一切教學(xué)活動都應(yīng)圍繞教育展開，教育的核心仍然是教書育人，教會學(xué)生如何做人。高中語文教學(xué)雖然是為了高考取得好的成績，但還有一個更重要的目的，就是傳播中國傳統(tǒng)文化，弘揚民族精神。高中語文課本中有很多非常經(jīng)典的現(xiàn)代文、古詩詞，通過對語文課本的研讀，我們可以留下一個時代的記憶。所以說，高中的語文教學(xué)，還是應(yīng)該回歸教學(xué)大綱，也可以將《教學(xué)大綱》和《考試大綱》相結(jié)合。在高一高二進行課本教學(xué)的時候以教學(xué)大綱為主，主要向?qū)W生講述中國的傳統(tǒng)文化。其實，大部分高考重點還是來自課本，只有通過對課本的研讀，才能慢慢掌握語文技巧?？梢栽诮虒W(xué)的同時，慢慢將《考試大綱》滲透在教學(xué)中。從進入高三開始，再以《考試大綱》為主，沖刺高考，復(fù)習(xí)重點。這樣的教學(xué)方式可以讓學(xué)生在高一高二充分品讀中國的經(jīng)典文化，高三一鼓作氣，沖刺高考。如果從高一就開始針對高考進行學(xué)習(xí)，學(xué)生會產(chǎn)生疲乏狀態(tài)。

2.以教材為中心

任何形式的資料書和輔導(dǎo)書，其實都是以教材為中心編寫的，只不過會在其他方面充實其內(nèi)容，比如一首詩的延伸，可以介紹詩人所在的歷史時代、生活背景和詩人的其他作品。那種以參考資料為中心的復(fù)習(xí)策略是有偏頗的。參考資料多而雜，有些內(nèi)容是不涉及考試范圍的，而且現(xiàn)在的復(fù)習(xí)資料五花八門，其實內(nèi)容都是相互抄襲借鑒。萬變不離其宗，學(xué)生復(fù)習(xí)或者教師參考認準(zhǔn)其中一本就可以，過多無益。在整個高中語文學(xué)習(xí)中，仍然是要以教材、教學(xué)大綱為中心。教材就是《教學(xué)大綱》的延伸和載體，對語文教材的學(xué)習(xí)是培養(yǎng)語文素養(yǎng)、文學(xué)氣質(zhì)。教師在教學(xué)過程中，除了教學(xué)生一些考試技巧，更重要的是向?qū)W生傳遞一種語文精神。

3.素質(zhì)教育放在首位

目前，國家大力倡導(dǎo)素質(zhì)教育，旨在提高國民素質(zhì)，而教育是最好的手段，因為教育可以在一定程度上改善一個人的思維方式和行為習(xí)慣。所以說，任何一個階段的教育，都要以素質(zhì)教育為中心，不能為了分數(shù)，為了考試，為了上一個好大學(xué)就忽視了素質(zhì)教育。當(dāng)今社會，成功的人不一定是名牌大學(xué)畢業(yè)，工作能力強的人當(dāng)年高考不一定分數(shù)很高，但是他們有一個共同的特點，就是個人修養(yǎng)和素質(zhì)都非常高。目前很多高校的學(xué)生行為素質(zhì)并不為人稱贊。在很多人仰望的所謂的“好孩子”，愛學(xué)習(xí)、成績好的一類人群中，相當(dāng)一部分人缺少交際能力，不善于與人溝通，甚至不懂得基本的為人處世之道，這和目前的重應(yīng)試教育輕素質(zhì)教育有直接的關(guān)系。社會發(fā)展需要的是全面發(fā)展的人，不需要只會考試，死讀書的人。所以，在高中語文教學(xué)中，還是應(yīng)該以素質(zhì)教育為核心，注重學(xué)生的全面發(fā)展。

第8篇：高二輔導(dǎo)書范文

我是一名高三的學(xué)生，每天往返于家和學(xué)校的兩點一線，心中本不可能也不應(yīng)該有任何位置留給其他的人或事，然而我的腦海里總是有著一個揮之不去的身影。在這個敏感的年齡里，為了遠離是非，我只好果斷地把它埋藏在心底。即便它慢慢生根發(fā)芽，即便我漸漸滿身荊棘，我仍堅信我能夠在合適的時間將它忍痛拔去，即使拔不去，最后也要使它化為春泥，喂養(yǎng)我原本脆弱貧瘠的心靈。

在別人眼里，我是一個看起來十分強勢的女生，平日里可以和男生稱兄道弟，也可以和女生混作一團。我不會在學(xué)習(xí)上掉隊，更不會輕易放棄每一次鍛煉自我的機會。我愿意參加辯論、演講，也從不害怕當(dāng)著眾人高歌一曲。我的字典里沒有畏懼。我的熱情大方為我贏得了許多朋友。毫不夸張地講，有時走在路上有一些有點熟悉的面孔和我打招呼，我都只能回以微笑，因為一時想不起他的名字，總要過幾秒后才能在長長的名單里尋到答案。

但是他不一樣。

沒有驚鴻一瞥，一切純屬意外。我和他的“邂逅”不過始于老師無意進行的一次座位調(diào)動。從此，我們開始了3個月的近距離接觸。當(dāng)時的漫不經(jīng)心，現(xiàn)在想來卻仿佛是我在喧鬧的人群中循著燈籠暗暗的光線，用上輩子修來的福分換取到仙人的指引，才能最終遇到燈火闌珊處的他。

坦誠地說，他不具備任何一個我心目中完美男生的條件――成績平平，相貌一般，眼神里沒有絲毫柔情，反而生著一副與生俱來的兇狠模樣。大家對他的第一印象似乎都比較糟糕，他的眉毛略微向外側(cè)上方延伸，帶著一股天生的怒氣。唯一能作為點綴的就是他那左側(cè)的酒窩，總是如曇花般短暫開放，在我的心扉留下一地芳香。懶惰是他的最大特征，愛把課桌當(dāng)枕頭，愛在老師轉(zhuǎn)背寫板書的空當(dāng)小憩一會兒；成績總是不上不下地在中等徘徊，卻還恬不知恥地說著自己有多聰明……

不過近距離接觸他是一件特別有趣的事。盡管我外表是一個好學(xué)生的模樣，內(nèi)心卻存放著叛逆的土壤。自然，我們成為了朋友，雖然彼此死不承認。

他會不客氣地一口喝掉我的半瓶水，不經(jīng)允許地抄我的作業(yè)；我也可以隨時掐他的手臂用來泄憤，讓他給我充當(dāng)搬東西的苦力。我們曾為某個問題爭得面紅耳赤，也曾一起聲討班主任的不恰當(dāng)做法；我們同為暫時的幻想家，卻又清醒地意識到現(xiàn)實的殘酷……

這些不都是友誼的佐證嗎？

然而，太過默契的關(guān)系和太過以輕心舒適的環(huán)境總是會讓一切失去掌控，于是友誼漸漸開始偏離軌道，我開始偷偷收藏關(guān)于他的記憶。

那次我感冒了，坐在座位上咳個不停。同桌微微蹙起眉頭，想要責(zé)怪我打擾她聽課卻不好意思開口。他很直接地對我說：“你老這樣咳多不好，影響別人聽課，關(guān)鍵是有可能會傳染給我。”正當(dāng)我準(zhǔn)備開口罵他沒心沒肺時，他突然說：“以后注意一點吧，都這么大人了，還老感冒。怎么，你還想罵我？哼，你就少說幾句話吧，否則嗓子啞掉了我就等著看你笑話了?！碑?dāng)時，我的心里突然涌上一股莫名的感動，他說的那么真切自然、不加修飾，讓我都有些內(nèi)疚于自己的粗心和不注意。

第二天，抽屜里莫名其妙地多了一包喉糖，我想我知道這是誰的好意。而他的目光躲避了我一個上午，似乎害怕那一句言謝――作為朋友，這理所當(dāng)然。

出去做義工活動，我們的任務(wù)是打掃附近社區(qū)的樓梯間。他一邊掃著垃圾，一邊罵罵咧咧：“這都是些什么人?。苛闶嘲b隨手丟，還要本大爺親自幫他們收拾殘局。”然而在罵聲之中，他卻很自然地撿起了被風(fēng)吹落的、別人曬在陽臺上的衣服，拍了拍上面的灰塵，又繼續(xù)罵咧著。讓呆在一旁視而不見的我們有些慚愧。

班上要制作小發(fā)明以參加科技節(jié)的比賽。他撇了撇嘴：“這活動不就純屬耽誤我們學(xué)習(xí)時間嗎？”然而，他和物理課代表花了整個周末的時間去買齊材料，努力地研究、精心地制作，最后給班里贏來了一等獎……

一來二去，我漸漸地猜不透他的壞、看不厭他的好。盡管我習(xí)慣了高高在上，向來對于溢美之詞的使用極為吝嗇，卻開始莫名地夸他聰明。他也習(xí)慣了毫不慚愧地接受。我曾經(jīng)開玩笑地跟他說，以后等我成了作家，他也如愿成了企業(yè)家，我要免費為他寫一本傳記，以此紀(jì)念我們深厚的友誼。于是他說，你這家伙終于有覺悟了。

不知從哪一天起，大家都隱約地感覺到了我對他的好感?；蛟S是緣于某次喊他進教室拿東西，他因懶惰而不理睬時，我不知怎地極其自然地握住了他的手，硬將他拽進教室。他竟然也沒有反抗，出人意料地順從了一次。那一刻，同學(xué)們在背后撲哧地笑著，某些男生怪聲怪氣地哼哼著，但我都不在乎，好像我牽他就是天經(jīng)地義一般。他們都說，他的邪惡已經(jīng)攫住了我，讓我手足無措地掉到了這惡作劇小子的陷阱里。

他們不理解我為什么對他青睞有加。他們只覺得他總愛用不屑的眼神看人，骨子里透著一種不易親近的排斥力。其實我明白，他不過像個孩子，愛用可惡的話語逗人罷了。沒有仔細觀察過一個人就永遠沒有資格來評價他，更不用說給他下定論了。其實有時我也會被他氣得眼珠都快要瞪出來，卻還看他在一邊放肆大笑。但他有事要求我時，卻又可憐巴巴地低聲乞求，甚至用手勢做出跪下的樣子。

我最難忘記，是那年的六一兒童節(jié)。明明都高一了的他還死賴著要過節(jié)。

他買了一杯旺仔牛奶作為給自己的禮物。他把易拉罐放在桌上，癡癡地看著；我坐在他的斜后方，也癡癡地看著。那是個大晴的日子，陽光透過窗外密密的樹葉篩進教室，斑斑駁駁地印到旺仔的臉上，也印到他的臉頰上。他頸部的絨毛在陽光下微微起舞，映襯著他那獨特的酒窩，讓每一個看到的人都幾近融化。他像往常那樣，趴在桌上，懶懶地用手彈著那個無辜旺仔的臉頰，像是終于找到了自己可以欺負的對象。我想，他大概想回到那單純瘋玩的孩提時代了，那時沒有老師逼他上進，沒有家長給他壓力。他不用拋棄自己喜歡的音樂或是籃球，不情不愿地計算著某個電阻的阻值；他也不需要對于父母的冷淡裝作不屑，一個人在凌晨四點的時候靠小說陪伴才不覺孤單。

我欽佩他這種獨自承擔(dān)的勇氣，即便難過和憂郁都要一個人扛，即便自己的心事無人訴諸――還是可以用微笑來回報世界，把它的每一個嘲諷都變成笑意；還是可以自娛自樂地度過每一個雨天，然后默默地在心里放晴。

我就這樣一次次品嘗著悸動的酸甜，任青春在歲月里發(fā)酵。

每一個天真的女孩都幻想過初次的悸動，總以為會充滿詩意，但她們最后大多是被一個毫不起眼的壞小子俘虜。但就是這個壞小子讓本被繁重學(xué)業(yè)和工作壓迫得幾近崩潰的女孩們變得充滿能量。他好像救世主，好像魔法師。

正如他和我的故事。在這個同學(xué)們都愛用MP3和輔導(dǎo)書封閉自己、隔絕他人的年齡，他以一種對人的真實輕而易舉地感動了我，在我心里烙上了深深的印記，讓我更加勇敢地成長，學(xué)會直面人生、真實做人。

老師和家長們總是把青春的悸動看作是洪水猛獸，把那種青澀的美好不由分說地抹殺。但我寫這篇文章的目的，絕不是為早戀正名。況且現(xiàn)在“早戀”的界定本身就存在問題。很多時候那不過是單方面的極其單純的仰慕，不過是比普通朋友更加親密的異性關(guān)系；就算一不小心成為了雙向的互動，趨向危險的土壤，也不一定就會滋生罪惡。在我看來，如果能把那個美好的身影藏在心底，把他帶給你的感動化為能量，讓它們推動著你前行，未嘗不是走上了通往成長的捷徑。

就像我心中的這個身影，至今都與我保持著單純的友誼。只是他不曾知道，也永遠不會知道，我的心為他悸動過多少次。

第9篇：高二輔導(dǎo)書范文

考試焦慮是個體在考試情景刺激下，由于個人的認知、人格和評價等影響因素而產(chǎn)生的各種緊張、恐懼情緒和對考試結(jié)果的擔(dān)憂的心理反應(yīng)狀態(tài)?？荚嚱箲]形成的原因是復(fù)雜多樣的，大量研究顯示，考試焦慮的形成是由來自外部環(huán)境的外源性因素和來自個體特質(zhì)的內(nèi)源性因素交互作用的結(jié)果。外源性因素有家庭環(huán)境，學(xué)校教育和社會支持等。內(nèi)源性因素有個體的人格特征、歸因和認知評價等因素。而學(xué)習(xí)壓力也被認為與考試焦慮有極大關(guān)系，一直備受人們的關(guān)注。

學(xué)習(xí)壓力是中學(xué)生面對的重大壓力之一。學(xué)習(xí)壓力是來自外界和個體的因素導(dǎo)致的。社會的壓力，同齡人的壓力和家庭的期望等都給高中生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了極大壓力，而個體的歸因方式，認知風(fēng)格，人格特質(zhì)也影響了其壓力的大小。學(xué)習(xí)壓力有很多不良后果，如：導(dǎo)致學(xué)生身心疲勞，對學(xué)習(xí)的意義和目的產(chǎn)生歪曲理解，把分數(shù)作為一切的目標(biāo)。

學(xué)業(yè)拖延是指在一定的時間范圍內(nèi)推遲學(xué)業(yè)任務(wù)，直到臨近最后期限開始著手進行的行為傾向。學(xué)業(yè)拖延情況普遍存在于學(xué)生們的學(xué)習(xí)生活中，如延遲交作業(yè)，臨時抱佛腳，在交作業(yè)截止日期前一天才開始做作業(yè)等，研究表明學(xué)業(yè)拖延者常伴隨著負性情緒。長期的拖延會引發(fā)個體焦慮、內(nèi)疚和擔(dān)憂等負性的情緒，影響個體的身心健康。

目前少有關(guān)于考試焦慮、學(xué)習(xí)壓力和學(xué)業(yè)拖延關(guān)系的研究，該研究以高中生為對象，旨在研究這三者的現(xiàn)狀并且揭示三者關(guān)系。

一、研究方法

（一）被試

抽取浙江省永嘉中學(xué)、溫州中學(xué)和樂清中學(xué)的學(xué)生共410人，發(fā)放問卷410份，全部收回，回收率為100%，有效問卷為402份，問卷有效率為98%。其中女生197人（占總?cè)藬?shù)的48%），男生205人（占總?cè)藬?shù)的51%）；高二101人（占總?cè)藬?shù)的25%）、高三301人（占總?cè)藬?shù)的75%）。

（二）工具

1.考試焦慮問卷，采用的是參考了王才康1999年的譯本，一星期間隔重測信度為0.60，Cronbach’α系數(shù)為0.64，有良好的信度和效度。該量表共37個項目，各項均為0-1計分，其中5項是反向計分。此量表主要測量因素是考試焦慮的特質(zhì)方面，即測量考試焦慮與一個人的穩(wěn)定人格特質(zhì)有關(guān)的因素。

2.狀態(tài)―特質(zhì)焦慮問卷，此量表由狀態(tài)焦慮量表和特質(zhì)焦慮量表組成，各量表共20個項目，該量表具有較好的信度和效度。以中國人群為被試STAI的重測信度為0.90，得分越高越焦慮。該測試僅采用狀態(tài)焦慮量表，測量由具體情景引發(fā)的考試焦慮。

3.中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力問卷，由徐嘉駿、曹靜芳、崔立中、朱鵬編制的。該量表共 21 個項目，包括：父母壓力，自我壓力，教師壓力和社會壓力四個維度，采用Licket 5級評分，分數(shù)越高學(xué)習(xí)壓力越大。各因素及總量表的Cronbach’α系數(shù)分別為：父母壓力0.76、自我壓力0.73、教師壓力0.63、社交壓力0.63、總量表0.81。該問卷具有良好的信度和效度。

4.一般拖延問卷，是由Clarry Lay 1986年編制的。該問卷共20個題目，采用Licket 5級計分，其中有10項是反向計分，得分越高拖延行為越嚴重。Cronbach’α為0.82，具有良好的信度和效度。一般用于測量個體的特質(zhì)性拖延行為。

（三）施測程序

在10月期中考試前對該校學(xué)生以班級為單位進行施測，由統(tǒng)一主試按照相同指導(dǎo)語進行問卷發(fā)放，并當(dāng)場回收問卷。

（四）統(tǒng)計工具

采用SPSS16.0統(tǒng)計軟件進行t檢驗、方差分析和回歸分析。

二、結(jié)果與分析

（一）高中生的考試焦慮、學(xué)習(xí)壓力和學(xué)業(yè)拖延狀況

對高中生的考試焦慮、學(xué)習(xí)壓力及學(xué)業(yè)拖延進行問卷施測的描述統(tǒng)計。結(jié)果表明，高中生學(xué)習(xí)壓力（M=53.80，SD=10.40），學(xué)業(yè)拖延（M=52.28，SD=11.16）特質(zhì)焦慮（M=19.44，SD=6.81），狀態(tài)焦慮（M=49.00，SD=11.50），其質(zhì)焦慮根據(jù)其焦慮程度分級，低于12分屬于低水平考試焦慮共58人（占總?cè)藬?shù)的14%），12―20分屬于中度考試焦慮共167人（占總?cè)藬?shù)的42%），高于20分屬于重度考試焦慮共177人（占總?cè)藬?shù)的44%）。狀態(tài)焦慮的49.00分接近其綜述中提到的狀態(tài)焦慮中等分數(shù)的50分，所以狀態(tài)焦慮處于中等程度；學(xué)習(xí)壓力的53.80分接近其綜述中提到的學(xué)習(xí)壓力中等分數(shù)的60分，因此學(xué)習(xí)壓力處于中等程度；學(xué)業(yè)拖延的53.80分接近其綜述中提到的學(xué)業(yè)拖延中等分數(shù)的60分，所以學(xué)業(yè)拖延處于中等程度。

為了分析考試焦慮、學(xué)習(xí)壓力和學(xué)業(yè)拖延的年齡發(fā)展特征以及其在性別上是否存在差異。以特質(zhì)焦慮、狀態(tài)焦慮、學(xué)習(xí)壓力和學(xué)業(yè)拖延為因變量，以性別和年級為自變量進行2（性別）×2（年級）多元方差分析。結(jié)果顯示（見表1）：對于特質(zhì)焦慮，性別的主效應(yīng)顯著（F=22.90，p0.05）。對于狀態(tài)焦慮，性別的主效應(yīng)顯著（F=25.23，p0.05）。對于學(xué)習(xí)壓力，年級的主效應(yīng)顯著（F=13.02，p0.05）。對于學(xué)業(yè)拖延，年級的主效應(yīng)顯著（F=8.76，p0.05）。

表1 高中生考試焦慮、學(xué)習(xí)壓力和學(xué)業(yè)拖延的平均數(shù)和標(biāo)準(zhǔn)差（N=402）

通過高中生對自己的評價，進行其考試焦慮、學(xué)習(xí)壓力和學(xué)業(yè)拖延的差異比較。結(jié)果見表2：

表2 考試焦慮、學(xué)習(xí)壓力和學(xué)業(yè)拖延的描述統(tǒng)計、自我評價差異（M±SD）

注：*p

表2結(jié)果表明，不同程度自我評價學(xué)生在考試焦慮、學(xué)習(xí)壓力和學(xué)業(yè)拖延上均有顯著差異。自我評價較低的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力比自我評價較高的學(xué)生大（F=10.01，p

根據(jù)表2的結(jié)果，對不同程度自我評價的學(xué)生的考試焦慮、學(xué)習(xí)壓力和學(xué)業(yè)拖延的方差分析進行LSD事后分析比較，結(jié)果見表3：

表 3 不同自我評價程度學(xué)生在學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮和學(xué)業(yè)拖延上的方差分析事后比較

表3結(jié)果表明，自我評價差的學(xué)習(xí)壓力顯著高于自我評價中等和良好的（p

（二）高中生考試焦慮、學(xué)習(xí)壓力和學(xué)業(yè)拖延關(guān)系分析

1.相關(guān)分析結(jié)果

采用相關(guān)分析考察了考試焦慮、學(xué)習(xí)壓力和學(xué)業(yè)拖延的關(guān)系。結(jié)果見表4：

表4 考試焦慮、學(xué)習(xí)壓力和學(xué)業(yè)拖延相關(guān)分析

表4結(jié)果表明，特質(zhì)焦慮和狀態(tài)焦慮均與學(xué)業(yè)拖延和學(xué)習(xí)壓力存在顯著的正相關(guān)，學(xué)習(xí)壓力和學(xué)業(yè)拖延存在顯著正相關(guān)，狀態(tài)焦慮和特質(zhì)焦慮存在顯著正相關(guān)。

2.回歸分析結(jié)果

采用回歸分析，進行了學(xué)習(xí)壓力各因子、學(xué)業(yè)拖延對特質(zhì)考試焦慮的回歸分析，結(jié)果見表5：

表 5 學(xué)習(xí)壓力各因子和學(xué)業(yè)拖延對特質(zhì)焦慮的回歸分析

注：R2=0.247

表5結(jié)果表明，學(xué)業(yè)拖延、自我壓力和教師壓力與特質(zhì)焦慮的線性關(guān)系顯著，特質(zhì)焦慮=-0.20+0.08×學(xué)業(yè)拖延+0.60×自我壓力+0.20×教師壓力?；貧w方程達到顯著水平（p

采用回歸分析，進行了學(xué)習(xí)壓力各因子、學(xué)業(yè)拖延對狀態(tài)考試焦慮的回歸分析，結(jié)果見表6：

表6 學(xué)習(xí)壓力各因子和學(xué)業(yè)拖延對狀態(tài)焦慮的回歸分析

注：R2=0.205

表6結(jié)果表明，學(xué)業(yè)拖延、自我壓力與狀態(tài)焦慮的線性關(guān)系顯著，特質(zhì)焦慮=18.33+0.14×學(xué)業(yè)拖延+0.95×自我壓力?；貧w方程達到顯著水平（p

三、討論

（一）考試焦慮狀況

該研究得出現(xiàn)在高中生考試焦慮狀況普遍，許多學(xué)生都有一定程度焦慮，狀態(tài)焦慮處于中等程度，特質(zhì)焦慮的結(jié)果比起其他研究結(jié)果而言重度考試焦慮偏高，這也許是因為近年來考試增多、各種考試增加了學(xué)生的考試焦慮。但是適度的焦慮可以促進個體考試發(fā)揮，而過高或者過低的焦慮才會影響個體身心健康、導(dǎo)致考試成績下降，因此如何保持適度焦慮才是需要關(guān)心的問題。

該研究結(jié)果顯示在考試焦慮方面，女生比男生更容易焦慮，這一點與國內(nèi)許多研究結(jié)果一致。這些研究認為女生比男生更容易焦慮是因為女生更加敏感，情緒喚醒水平高，所以容易產(chǎn)生焦慮。有研究認為，考試焦慮性別差異可能是由于男女生對評價情境的感受不同，女生明顯表現(xiàn)出一種將評價情境看作威脅，而不是挑戰(zhàn)的傾向，增強了認知干擾的可能性。該研究認為是女生更加敏感，并且緩解焦慮的方法沒有男生那么直接，不能一次將情緒抒發(fā)。男生減輕焦慮的方式是打籃球或者其他運動，而女生喜歡述說和聽音樂等方式，這些方式緩解焦慮可能會有點慢并且效果沒那么明顯。這一結(jié)果顯示，教師在幫助學(xué)生應(yīng)對考試焦慮時，應(yīng)該更注重女生的情緒抒發(fā)，緩解女生考試焦慮。

考試焦慮在年級上差異不顯著，高二和高三都具有同等程度的考試焦慮。戴斌榮等研究中指出，非畢業(yè)班高中生和畢業(yè)班高中生考試焦慮的人數(shù)百分比存在顯著性差異。但是也有很多研究顯示，高二和高三學(xué)生考試焦慮差異不顯著。這也許是因為現(xiàn)在學(xué)校對學(xué)生的課程加重，補課現(xiàn)象嚴重，作業(yè)繁多，導(dǎo)致學(xué)生雖然是高二卻過著和高三差不多的學(xué)習(xí)生活，因此考試焦慮也和高三學(xué)生差不多。

考試焦慮在自我評價方面存在顯著差異，自我評價對應(yīng)的考試焦慮程度依次是：差>中等>良好，并且差與中等和良好的考試焦慮差異顯著，中等和良好的考試焦慮差異不顯著。原因可能是自我評價良好的學(xué)生在身心方面都比自我評價低的要好一些，而考試焦慮本身就是一種由于不能很好應(yīng)對考試而產(chǎn)生的緊張、焦慮情緒，自我評價低的往往不能很好應(yīng)對考試，所以更容易產(chǎn)生考試焦慮。

（二）學(xué)習(xí)壓力狀況

高中生中普遍都有學(xué)習(xí)壓力，來自不同社會、家庭、學(xué)校和同齡人中的各種壓力，讓高中生們身心疲倦，目前教育應(yīng)該幫助高中生減輕和釋放壓力，教會他們?nèi)绾螒?yīng)對壓力。

學(xué)習(xí)壓力在性別方面沒有顯著差異，表明現(xiàn)在社會不再是以前男人需要扛起一切，而女人則負責(zé)家務(wù)的社會?，F(xiàn)在社會男女平等，對男女的要求也開始有了變化。女人開始需要承擔(dān)更多的責(zé)任，需要多為社會做出貢獻，并且女人也有這個能力，因此學(xué)習(xí)壓力對于男女而言沒有顯著差異。

學(xué)習(xí)壓力在年級方面差異顯著，高三學(xué)生明顯比高二學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大。原因可能是因為高三是畢業(yè)階段，將要面臨高考，而高考又給予了很多學(xué)生壓力，很多學(xué)校、家庭和學(xué)生都非常重視高考，因此繁重的課程，大量的月考、周考，還有學(xué)生自我的要求都給予了學(xué)生很多壓力，導(dǎo)致其學(xué)習(xí)壓力比高二大。

學(xué)習(xí)壓力在自我評價方面存在顯著差異，自我評價對應(yīng)的學(xué)習(xí)壓力程度依次是：差>中等>良好，并且差、中等和良好之間學(xué)習(xí)壓力情況差異顯著。對學(xué)習(xí)壓力的感受也是基于個體的應(yīng)對，自我評價良好的應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力應(yīng)該比自我評價低的要好，所以感受到的學(xué)習(xí)壓力小。

（三）學(xué)業(yè)拖延狀況

學(xué)業(yè)拖延情況在高中生中普遍存在，高中生面對學(xué)習(xí)存在拖延完成學(xué)習(xí)任務(wù)和不完成作業(yè)情況，學(xué)業(yè)拖延是時間的不合理安排，也是回避性行為。

學(xué)業(yè)拖延在性別上是否存在顯著差異一直是研究界爭論的話題，該研究結(jié)果顯示學(xué)業(yè)拖延在性別上沒有顯著差異，這與一些研究的結(jié)果一致。女生和男生在學(xué)業(yè)拖延上不存在顯著差異，他們的應(yīng)對方式，沒有導(dǎo)致其有顯著差異。

學(xué)業(yè)拖延在年級上差異顯著，高三學(xué)生比高二學(xué)生學(xué)業(yè)拖延情況嚴重，這一些研究結(jié)果一致。可能是因為高三學(xué)業(yè)的繁重，大量的作業(yè)，導(dǎo)致學(xué)生不能完成所有作業(yè)，有的學(xué)生有自己的學(xué)習(xí)方式所以選擇放棄老師作業(yè)，做自己的輔導(dǎo)書，或者是學(xué)生根據(jù)自己情況在惡補自己的劣勢，所以不能完成別的作業(yè)。也有可能是學(xué)生產(chǎn)生了放棄的念頭，認為來不及了，所以就不做作業(yè)。

學(xué)業(yè)拖延在自我評價方面存在顯著差異，自我評價對應(yīng)的學(xué)業(yè)拖延程度依次是：差>中等>良好，差于良好之間的學(xué)業(yè)拖延情況顯著，差于中等、中等與良好之間的學(xué)業(yè)拖延情況不顯著?？赡苁且驗樽晕以u價低的學(xué)生對于學(xué)習(xí)也不上心或者不能很好應(yīng)付學(xué)習(xí)，所以導(dǎo)致其學(xué)業(yè)拖延，而自我評價比較高的則是能很好的應(yīng)對學(xué)習(xí)任務(wù)，自我規(guī)劃時間，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

（四）考試焦慮與學(xué)習(xí)壓力和學(xué)業(yè)拖延的關(guān)系