初中生心理輔導方法精選(九篇)

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第1篇：初中生心理輔導方法范文

1.思維的獨立性、批判性、創(chuàng)造性與看問題的片面、主觀、偏激的矛盾。初中生的思維雖然已經(jīng)以抽象邏輯思維為主要形式，但水平還比較低，還處于從經(jīng)驗型向理論型過渡時期。雖然他們喜歡獨立思考，喜歡爭論，不墨守成規(guī)，但由于缺乏社會經(jīng)驗，知識儲備不足，思考問題往往表現(xiàn)為單純幼稚，因而導致分析問題，處理在生活、學習中遇到的問題仍帶有很大的片面性和表面性。

2.好寄、敏感、爭強好勝與感情脆弱、缺乏意志力的矛盾。初中生思維敏捷，精力充沛，勇于拼搏，但自我控制能力不強，缺乏堅強的意志和頑強的毅力。　一旦在學校、社會上挨了批評、遇到挫折，或遭受打擊時，由于缺乏思想準備，就很容易產(chǎn)生心灰意冷、悲觀失望或厭世情緒。

3.自我意識的覺醒、成人感的確立與生活自理能力方面的矛盾。初中生隨著自我意識的覺醒，他們感到自己已經(jīng)長大了，有一種強烈的成人感和獨立感。

在學習與生活上要求獨立自主，不受限制和約束。被人尊重的愿望比過去任何時候都更為突出，遭受誤解、經(jīng)歷失敗時所體驗到的挫折感也格外強烈。不喜歡成年人用強制的口吻對他們發(fā)號施令，但是，他們在生活處理能力方面又不能脫離成年人的幫助和指導。

4.初中生生理上迅速發(fā)展與心理發(fā)展滯后的矛盾。初中生對身體發(fā)育上的巨大變化缺乏思想準備和必要的生理衛(wèi)生知識，他們想獲得這方面的知識，卻又找不到正當?shù)耐緩剑麄円膊辉敢鈱议L和老師說出自己的困惑。特別是那些神經(jīng)類型為弱型的學生，愛把自己關在屋子里獨自沉思，很容易產(chǎn)生許多無以名狀的煩惱、孤獨和苦悶。

5.憧憬未來、富于理想與知識貧乏、缺乏辨別是非能力的矛盾。初中生追求前途，富于理想，但往往知識貧乏、缺乏辨別是非的能力，對一些不正確的宣傳、不健康的思想缺乏分析批判能力，結果以是為非，以非為是。

初中生面臨著多種矛盾的困擾，感情是比較脆弱的。因此，對初中生進行心理教育特別是心理輔導是十分必要和非常重要的。進行心理教育，就是采用多種方式幫助初中生正確認識自己，正確認識社會，正確處理好個人與他人、個人與集體、個人與社會和家庭的關系，提高心理自我調控能力，增強對社會的適應能力。

二、對初中生進行心理輔導應注意以下兩個方面

1.更新教育觀念，用新的學生觀來對待學生

心理輔導的成敗取決于師生間認知距離的縮短和情感隔閡的消除。在心理輔導中，教師的工作主要是與學生進行溝通，這里所講的“溝通”是師生之間雙向的、平等的溝通。但要達到師生之間真誠的溝通，教師必須具備以下四個基本條件：①教師必須真誠地對待學生，教師對學生的情感與態(tài)度都必須是坦誠的；②教師能夠感受學生的內心世界，能從學生的立場與感受出發(fā)處理問題，從而調動學生的積極性，為學生的健康成長提供保證；③教師應對學生表現(xiàn)出接納與熱情的正面支持，以促成學生的健康成長；④教師必須給學生以成功的體驗。教師一定要針對不同學生的具體特點而提出不同的要求，以使他們能通過努力獲得成功。這樣，成功的體驗會使學生信心十足、情緒高昂、朝氣蓬勃，就會有健康的心理生活，從而促進自己心理素質的提高。 　2.堅持尊重、真誠、理解

第2篇：初中生心理輔導方法范文

關鍵詞：班主任；心理醫(yī)生；學生；心理健康

我擔任初中班主任多年，并在學校兼任學生的心理輔導教師。近年來，我細心觀察學生的心理表現(xiàn)，對學生的心理進行分析研究，積極探索提高學生心理素質的有效方法。本文是我多年來工作經(jīng)驗的積淀，旨在就班主任如何當好學生的心理醫(yī)生這一課題進行一些有益的探索和總結。

一、為什么要當好學生的心理醫(yī)生

當今社會，夫妻離婚率不斷提高，單親家庭有增無減，農村勞力往城市轉移，留守學生越來越多，再加上各領域的競爭日益激烈，給學生很大的學習壓力，越來越多的中學生存在心理障礙。一些中學由于片面追求升學率，忽視對學生心理健康的培養(yǎng)，導致不少中學生犯罪現(xiàn)象的產(chǎn)生。因而現(xiàn)階段學校教育需要大批既教書又能對學生進行必要的心理輔導的教師。

中學生特有的心理特征使他們容易走極端，既容易奮發(fā)向上，又容易自暴自棄。班主任應充分了解學生的心理特點，加強對學生進行心理輔導，培養(yǎng)學生健康的心理素質，塑造學生良好的個性品質和健康的人格。

二、怎樣當好學生的心理醫(yī)生

1.注重自身修養(yǎng)

良好的心理素質會潛移默化地影響學生。班主任要加強自身的心理素質修養(yǎng)，保持良好的情緒狀態(tài)，同時應具有進行心理咨詢的能力，對學生和家長進行心理教育的能力，對學生心理素質發(fā)展進行評估的能力，以良好的自身心理狀態(tài)來培養(yǎng)學生的心理素質。

2.了解學生的心理現(xiàn)象及成因

（1）自卑、內向。不少初中生常常處于心理焦慮狀態(tài)，擔心學業(yè)失敗，擔心朋友少，擔心被批評、被嘲笑，顯得自卑而且內向。意志方面自制力較差，外界誘因強烈時，容易動搖，學習和生活中遇到困難和不順心，就悲觀失望，甚至有“破罐子破摔”的情況。

分析原因，初中生已經(jīng)進入青春期，強烈地渴望友誼，非常在意別人對自己的態(tài)度，對外界的言語接觸很敏感，容易產(chǎn)生過激的心理，會感到人際關系緊張，容易陷入自卑和內向。另外，初中學習任務繁重緊張，競爭激烈，父母又往往對孩子給予過高的期望，教育方式可能簡單而粗暴，這些都給初中生帶來很大壓力，使其感到壓抑煩躁和心理緊張，感到焦慮，外在表現(xiàn)是自卑和內向。

（2）自尊心過強，叛逆心態(tài)。初中生普遍認為自己已經(jīng)長大成人，自我意識較強，有較強的獨立愿望，所以初中生為了表明“成年人”的獨立地位，故意違抗家長，否定教師，與師長發(fā)生矛盾沖突，顯得很叛逆。

這些心理特點的產(chǎn)生是由于初中生身體的成長和社會地位的變化，自我意識開始發(fā)展，模仿成人的行為舉止和習慣，而自身思想意識還不夠成熟，在得不到大人和社會的承認時，往往采取叛逆的手段來宣示自己的存在。

（3）早戀和青春綜合癥。初中生隨著年齡的增長，對兩性關系的體驗有了顯著增強，非常在意自己在異性眼中的形象，有些意志薄弱的學生，試圖嘗試兩性關系，以至于現(xiàn)在的初中生早戀現(xiàn)象十分普遍。這些是由于初中生體內激素作用，性成熟引起的性機能和性意識的覺醒，性成熟也刺激了身體其他組織發(fā)展，帶來的多方面的身心變化，即青春綜合癥，時常情緒煩躁，感到孤獨苦悶，容易失去對學習的興趣，聽課沒有精神，易產(chǎn)生厭學情緒和早戀現(xiàn)象。

（4）從眾心理，追星現(xiàn)象。初中生由于知識的欠缺和社會閱歷不足，心智還不夠成熟，沒有主見，道德判斷能力還不健全，較容易受暗示而形成從眾心理。再加上現(xiàn)在網(wǎng)絡信息傳播速度極快，其內容極為豐富，使他們在面對各種社會現(xiàn)象和思潮，面對學校和家長的要求，面對來自老師、同學、朋友，甚至社會的影響，無法秉持正確的道德判斷而表現(xiàn)為從眾行為，顯得沒有主見。更多時候是模仿明星而出現(xiàn)不正常的追星現(xiàn)象。

3.積極研究培養(yǎng)學生良好心理的策略

（1）細心地觀察，了解學生的思想情緒和內心世界。班主任要立足于每個學生的不同特點，細心觀察每個學生的情緒變化和言談舉止，通過談心活動打開學生的心扉，讓學生無所顧忌愿意向教師傾訴內心真實想法。

（2）用心用真誠來與學生接觸，讓學生感到老師是真正的朋友。在學生的眼里，班主任具有較高的權威，然而要想真正成為孩子的教育者，需要用心用真誠來與學生接觸，虛心聽取學生的意見，坦誠地與學生進行情感交流，讓學生感到老師是真正的朋友，讓學生對班主任產(chǎn)生無條件地依賴和信任，這樣班主任在班級管理上就會有更高的權威性和更大的影響力。

（3）加強與家長的溝通，讓家長支持和配合老師的教育工作。班主任要充分認識到家庭教育的重要性，與家長真誠和諧地溝通，這樣才能客觀全面了解學生的心理動態(tài)和成長過程，減少教育的盲目性。另外，很多學生的問題，往往緣于家庭因素，比如家長教育方法不當，班主任應當主動爭取學生家長的配合與支持，并且要提高家長的輔導水平，讓家長成為老師的幫手。班主任應采用各種渠道來實現(xiàn)溝通，首先要經(jīng)常召開學生家長會；其次對個別問題學生的家長，班主任要多與他們溝通，樹立家長對孩子的信心和希望，給孩子更多的關愛，激勵孩子進步；最后是讓家長們互相交流教育孩子的經(jīng)驗，尤其是一些具有成功經(jīng)驗的家長，應當作為典型加以宣傳。

（4）科學合理地進行學生個性化心理輔導。學生來自不同的地方和不同的家庭，受教育的方式和程度都有不同，因而個性存在較大的差異，班主任必須根據(jù)學生的不同個性進行有針對性的教育。筆者在所教班中有一個男生，學習成績突然急轉直下，性格也變得極端，情緒起伏很大，打架斗毆，給班集體造成了很壞的影響。作為班主任，我沒有立刻對他采取嚴厲批評甚至當眾體罰的方式，而是多次找他談心，多次聯(lián)系父母。我了解到，他父母剛剛離婚，家庭破裂，而且父母在這個問題處理上比較粗暴，無意中傷害了孩子，使他低落煩躁，漸漸自卑憤世嫉俗，情緒過激，才有了那些不好的變化。針對這些問題，一方面，指出他其實有很多優(yōu)點和潛能，開導他要增強自信，不要自暴自棄，鼓勵他發(fā)揚優(yōu)點奮發(fā)向上，不要放棄自己的人生。另一方面及時勸阻他的父母，即使離婚了，也應當繼續(xù)好好培養(yǎng)孩子。通過我的熱情關懷多次情感交流，他感受到了班主任一片真心，消沉的心靈被重新激活，他開始轉變，不再自暴自棄，把更多的精力放在學習和積極生活上，成績漸漸有了起色，心理也慢慢健康起來。

第3篇：初中生心理輔導方法范文

【關鍵詞】初中生網(wǎng)癮成因對策

【中圖分類號】G637 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674－4810（2014）08－0150－01

互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，使得初中生能夠從網(wǎng)絡上得到豐富的知識，可以大大促進他們的學習，但是也給他們帶來了很多的不良影響。

一 初中生網(wǎng)癮成因分析

1．社會的影響

現(xiàn)今應試教育依然存在，學生從小到大受到的教育比較單一，在升學率的目標要求下，減負和素質教育都只停留在文件上、口號中。學生在學校、家庭中缺少人際交流的空間，更多的是學習壓力。很多學生都有這樣的困惑，除了在家里還能去哪里呢？在家里待著除了玩電腦還能做什么呢？社會各界對學生健康成長的相對漠視，使學生生活技能、人際交流能力都出現(xiàn)了比較嚴重的弱化，于是造成了學生的網(wǎng)癮問題。

2．家庭的影響

有些父母對孩子的期望值過高，對他們過度贊揚或者過分保護，使得孩子壓力過大，從而失去信心，而網(wǎng)絡上輕松自由的環(huán)境給了孩子一個很大的誘惑。

有些父母教育孩子的方式簡單粗暴，使孩子很少能體驗到被尊重和溫暖，而在網(wǎng)絡游戲中孩子能夠找到失去的尊嚴和自信，在一個完全虛幻的空間里，他們可以得到認同感，還可以無所顧忌地表達，很容易上癮。

單親家庭的孩子缺少父母的愛，容易導致孩子的焦慮，使他們缺少安全感，就會在網(wǎng)絡上尋找歸屬感。有些家庭的父母過于溺愛孩子，一旦上網(wǎng)成癮，家長無法對孩子采取有效的措施加以控制。

3．自身的原因

初中生好奇、好動、求知欲旺盛。書本知識的枯燥乏味和網(wǎng)絡的新奇有趣形成強烈的反差，在完全虛擬的網(wǎng)絡游戲里面，可以得到在現(xiàn)實中較難得到的自尊感和成就感，使得他們沉迷于網(wǎng)絡，不能自拔。同時，在網(wǎng)絡上可以匿名，也可以使用多重身份，更增加了網(wǎng)絡對于初中學生的吸引力。

初中生還沒有形成完整的世界觀、人生觀，不能很好地面對現(xiàn)實生活中的種種困難，缺乏面對困難的方法和勇氣，轉而借助于網(wǎng)絡，希望借此來擺脫煩惱，從而產(chǎn)生了網(wǎng)癮。

初中生處于性發(fā)育成熟期，性心理還不成熟，由于學校也不能提供全面而科學的引導，他們就會到網(wǎng)絡中尋找刺激，滿足心理和生理的需要，流連于黃色網(wǎng)站不能自拔。

4．網(wǎng)絡的原因

當前網(wǎng)絡交往無限制、網(wǎng)絡情景真實感強、網(wǎng)絡交往信任度高。在現(xiàn)實生活中往往不能夠完全信任他人，但是網(wǎng)絡中都是虛擬的，可以和陌生人無話不談，吐露心聲。加之網(wǎng)絡管理和監(jiān)管方面還不夠健全更加劇了初中生網(wǎng)癮的形成。

1．加強學校文化建設，引導初中生形成積極健康的生活態(tài)度

創(chuàng)建整潔優(yōu)美的校園環(huán)境，可以建設學生閱覽室、書庫、電子閱覽室、宣傳窗、廣播站等，建設校園綠色網(wǎng)吧要提供相應的管理可以極大地減少初中生外出上網(wǎng)的現(xiàn)象。

在軟件上，利用以上的物質載體進行藝術節(jié)、運動會、社團等活動，開展豐富的業(yè)余文化活動，還可以利用初中生對網(wǎng)絡的興趣愛好，建立計算機興趣小組，為他們提供一個正常的渠道。開展網(wǎng)絡知識的教育，指出網(wǎng)癮的表現(xiàn)和危害。從而引導初中生正確認識網(wǎng)絡。

2．改革課程，推進素質教育，提高學生學習熱情

提高學生的自身素質，讓他們思考問題，認識缺點，解決錯誤。關心學生的個性發(fā)展，教會他們學會學習、生活。不是強制控制學生，不讓他們上網(wǎng)，而是讓他們自己覺得不想上網(wǎng)。

3．重視初中生心理健康，開展科學的心理輔導和治療

各個學校應該建立心理咨詢機構，開展心理輔導。在短時間內不能配備心理咨詢人員的學校，可以請專業(yè)的心理人員給學校師生做一些講座和咨詢。也可利用論壇、博客、網(wǎng)絡聊天工具等平臺，增加與這類學生的溝通、對話、輔導，幫助他們遠離網(wǎng)絡成癮心理。

4．建立學校、家庭、社會的聯(lián)系，共同維護初中生的健康成長環(huán)境

學校應該及時與家長聯(lián)系，將學生的在校表現(xiàn)，通過電話、家訪、家長會等形式及時反饋給家長，從而及時加以改正。同時，可以向家長傳授在家庭教育中的方式方法，提高家長與孩子的溝通有效性。有些家長對于孩子出現(xiàn)網(wǎng)癮問題缺乏有效的方法，教育方式簡單粗暴，因此更有必要開展這樣的培訓。

學校與當?shù)氐闹伟补芾聿块T進行聯(lián)系，治理學校周邊的黑網(wǎng)吧，凈化學校周邊環(huán)境，給初中生一個健康的上網(wǎng)環(huán)境。

總之，網(wǎng)癮的危害不言而喻，對于正處于青春期的初中生，不能讓網(wǎng)癮毀掉他們的現(xiàn)在，甚至他們的未來。教師有責任幫助他們遠離網(wǎng)癮，擁有健康的人生！

參考文獻

第4篇：初中生心理輔導方法范文

關鍵詞：研究對象；中小學生；對策

一、研究目的

隨著時代的進步，提高學生的心理素質、促進學生人格的健全發(fā)展，已經(jīng)是新時期下素質教育的重要組成部分。自1999年和2002年教育部分別頒發(fā)《關于加強中小學生心理健康教育的若干意見》《中小學心理健康教育指導綱要》以來，中小學校心理健康教育的開展已逐步走上正軌。

貫徹落實上述《意見》和《綱要》10多年之后，我區(qū)學校心理健康教育的現(xiàn)狀到底如何？其“三多三少”現(xiàn)象必須引發(fā)我們的重視：學生心理困惑日益增多，但學生樂意接受的咨詢（輔導）途徑較少；前來“青少年學生心理健康教育中心”咨詢的人群中家長居多，而學生主動求助者偏少；具有心理學專業(yè)背景的教師日益增多，但從事學校心理輔導的專職教師甚少。《上海市中長期教育規(guī)劃綱要（2010～2020年）》提出了“為了每一個學生的終身發(fā)展”的核心理念，并在“學生健康促進工程”及《學校德育“十二五”規(guī)劃》中要求“完善學校生命教育和心理健康教育體系。制定學生心理健康教育計劃，開展生命教育和發(fā)展性心理健康教育，完善心理危機干預和轉介機制?！泵鎸ι鲜觥叭嗳佟爆F(xiàn)象，需要我們結合實際，貫徹《綱要》精神，創(chuàng)新心理輔導和咨詢的途徑，提高學校心理健康教育的效能，推動學校心理健康教育的深入發(fā)展。

本課題擬在學習貫徹上海市《中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》《學校德育“十二五”規(guī)劃》的基礎上，從本區(qū)域中小學生心理問題及輔導現(xiàn)狀出發(fā)，以構建和諧教育、改進教育民生的視角來正視目前存在的問題，并試圖為進一步指導和規(guī)范本區(qū)域的中小學心理健康教育提出對策。

二、研究方法與研究對象

（一）研究方法

在調查中，通過前期的半結構化訪談，我們自制了一份心理咨詢調查問卷對全區(qū)各小學、初中以及高中開展了抽樣調查。該問卷能幫助我們更好地了解本區(qū)域中小學生的心理輔導現(xiàn)狀，了解廣大學生對心理咨詢的需求和看法。

（二）研究內容

基于目前的研究現(xiàn)狀，本研究試圖通過調查，加強關于學校心理健康教育的理論研究，找到促進本區(qū)域中小學心理健康教育深入發(fā)展的可行的途徑與方法。希望本研究最終能夠為創(chuàng)新心理輔導和咨詢的途徑，提高學校心理健康教育的效能，推動學校心理健康教育的深入發(fā)展，提供一些理論與實踐的依據(jù)。

對區(qū)域中小學生心理輔導現(xiàn)狀的分析：學習壓力大，求助意識弱，對心理咨詢的要求、喜歡的心理課程等項目的分析。

促進本區(qū)域中小學心理健康教育深入發(fā)展的對策。

（三）研究對象

2012年3月我們對奉賢區(qū)中小學的學生共969人進行了測驗調查，被試具體分布見表1。

三、研究結果及分析

（一）區(qū)域中小學生心理輔導現(xiàn)狀調查結果

1.學生的心理困惑

小學生、初中生、高中生的心理困惑分別見圖1、圖2、圖3。

2.遇到心理困惑如何處理

在遇到心理困惑時，各學習段的學生的處理方式見圖4。

3.主動打電話給心理咨詢師

在遇到心理困惑時，學生若有心理咨詢師的電話，他們的求助意愿程度見圖5。

4.最希望誰幫你解決心理問題

在遇到心理困惑時，學生最希望幫自己解決問題的對象調查結果見圖6。

5.心理咨詢的地點

學生對心理咨詢地點偏好的調查結果見圖7。

6.喜歡的心理課程

各學齡段學生喜歡的心理課程見表2。

（二）調查結果分析

1.學生困惑頗多，學習壓力位居第一

由圖1、圖2、圖3不難看出，學生最大的心理困惑是“學習成績不好”。調查發(fā)現(xiàn)，有57.8%的學生都對自己的學習成績不滿意。而這有可能與“父母要求過高”有關，這也是學生公認的第二大心理困惑。當然，從中我們也可以看到學生在學習上要求上進的內心需求。

在中小學階段，另一個煩擾學生的問題是“同學犯錯該不該告訴老師”，若告訴老師，自己就背叛了同學，會被同學們排斥；若不告訴老師，又違背了心中的正義，而中小學生正是道德情感快速發(fā)展形成的階段，因此，這一問題成了他們心中難以解決的矛盾，28.3%的中小學生都存在這個困惑。

高中階段比較突出的心理困惑還有“媽媽過于嘮叨”，當青春期撞上更年期，矛盾更加激化，30.6%的高中生正面臨此問題。另有29.7%的高中生為“失戀”而煩惱，戀愛現(xiàn)象在高中階段已不容忽視，而對于尚未完全成熟的高中生來說，如何應對“失戀”就成了困擾他們的又一難題。

2.學生求助意識比較弱

由圖4我們可知，學生遇到心理困惑后求助意識較弱，62.6%的學生采用的方法是“找朋友傾訴”，這一點無論是在小學、初中或高中都是如此，因為朋友是最值得信賴的，身為同齡人更能理解自己的困惑，始終站在自己這邊，為自己出謀劃策并保守秘密。只有不到三分之一的學生會到心理咨詢室找心理老師，還有小部分同學選擇“上QQ找心理老師”“用學到的心理知識自我調節(jié)”或“撥打心理熱線”。學生到心理咨詢室主動求助的意識總體較弱。

較小學生和高中生而言，初中生的求助意識明顯要強很多，41%的初中生遇到心理困惑會去咨詢室找心理老師。在初中階段的學生的心中，父母的地位漸漸下降，他們崇拜老師，在他們眼里，老師什么都懂，是最聽老師話的一個階段。高中生對很多事都有了自己的想法和見解，心理上表現(xiàn)出一定的封閉性，三分之一的高中生表示更傾向于用學到的心理知識進行自我調適。

由圖5可知，若在遇到心理困惑時，他們有心理老師的手機號碼，76.5%的學生會選擇打電話給老師求助。從數(shù)據(jù)上看，年齡越小，越愿意主動求助。

3.學生對咨詢對象的要求各異

由圖6不難看出，學生更喜歡同性、年輕的心理咨詢師。同性的咨詢師有著相類似的成長過程，比異性更易理解自己的心理過程，而年輕的心理咨詢師較易接受新一代年輕人的想法，代溝越少越容易接受和理解自己。出于這樣的想法，無論小學、初中或高中生都偏愛找同性、年輕的心理咨詢師。而他們對于是否本校的心理老師或外校的心理老師則沒有特別明顯的偏好。有的學生喜歡本校的心理老師，因為比較熟悉，建立起了一定的信任感；有的喜歡外校的心理老師，認為這樣的老師看問題比較客觀，沒有偏見，把自己的心事告訴他也比較安全，不會影響自己以后在學校的表現(xiàn)；其他同學則喜歡班主任幫他解決心理困惑，因為班主任與自己接觸最多，最了解自己的實際情況，能夠更好的幫助自己分析問題。

由圖7可知，對于進行心理咨詢的場地，42%的學生喜歡在校園內一個比較僻靜的地方進行心理咨詢。他們認為心理咨詢室是一個封閉的空間，在心理上給他們造成了一種壓抑感；特意進入心理咨詢室肯定是有心理問題需要咨詢的，別人會用異樣的眼光看自己。校園內隨便找一個僻靜的地方，不僅環(huán)境優(yōu)美，空氣清新，心情也容易放松下來。這提示了我們心理老師可以走出心理咨詢室，找一個舒適的環(huán)境進行心理輔導。

四、促進本區(qū)域中小學心理健康教育深入發(fā)展的對策

（一）加強教育行政部門對心理健康教育的管理評估

在“奉賢區(qū)青少年心理健康教育發(fā)展中心管理委員會”的領導下，“奉賢區(qū)青少年心理健康教育專家委員會”的指導下，由區(qū)教育局負責具體運作，籌備和建設奉賢區(qū)青少年心理健康教育發(fā)展中心，積極開展相關研究、培訓、指導和咨詢等工作，發(fā)揮其在規(guī)劃制訂、標準研發(fā)、研究、培訓、督導等方面的作用。

啟動奉賢區(qū)學校心理健康教育“一十百千”工程：制訂《奉賢區(qū)中小學心理健康教育評估標準》，根據(jù)評估標準對區(qū)內所有中小學進行達標驗收，實現(xiàn)100%的中小學校達到區(qū)級合格標準，其中10學校成為區(qū)級心理健康教育示范校，通過示范輻射和引領，推動全區(qū)中小學心理健康教育持續(xù)健康發(fā)展。貫徹落實《上海市中小學和中等職業(yè)學校心理輔導室裝備指導意見（試行）》精神，分批完成學校心理輔導室的建設和改造，三年內實現(xiàn)100%的中小學心理輔導室達標建設；探索“溫馨教室”創(chuàng)建的方法和途徑，把微笑、激情、公正、寬容帶進教室，形成“人人參與、班班爭當”的創(chuàng)建氛圍，鼓勵有創(chuàng)意、有特色、有實效的“溫馨教室”，評選出1000個“溫馨教室”。

（二）加強心理健康教育課程建設

在心理團體輔導課方面，規(guī)范課時安排與教材教法，通過定期教研活動、區(qū)優(yōu)秀心理健康教師示范展示課等活動，引導全區(qū)教師深入研究心理健康教育課程的教材、教法及教學有效性，積極推廣先進的教學方法和教學手段，挖掘教育、教學工作中的成功經(jīng)驗和做法，充分開發(fā)生命與心理教育資源，逐步建立內容豐富、形式多樣的心理健康教育資源庫，提高心理健康教育的科學性及有效性。同時，通過分學段開展區(qū)級優(yōu)秀心理輔導活動課評比以及分小組進行一課多磨活動，建設一批優(yōu)質心理輔導活動精品課。

在心理健康教育特色活動方面，各學校要通過建設心理健康圖書角、發(fā)行心理小報、?？鍒?，開設專門心理宣傳櫥窗以及校園廣播節(jié)目等途徑，加強宣傳，構建有利于學生隨時參與的多樣化平臺，營造良好的心理健康教育氛圍，同時要充分利用現(xiàn)代信息技術，建立學校心理網(wǎng)站或在校園網(wǎng)上開辟心理專欄、開設論壇，方便師生、生生交流，提高學生對心理健康教育的知曉度與參與率。在各校自主發(fā)展的基礎上，區(qū)每年舉行“中小學心理健康教育活動月”活動，根據(jù)區(qū)域特點和學生需求，開展相關宣傳教育活動并建立資源庫。活動形式包括：心理劇展演、優(yōu)秀團體心理輔導活動展示、心理社團活動、心理健康教育宣傳、校外生存拓展訓練、心理健康教育專題講座、心理健康教育進社區(qū)活動等。

（三）加強學校心理健康教育工作隊伍建設

加強學校心理健康教育專兼職教師隊伍的梯隊建設，組織骨干教師和專職教師培訓班。培養(yǎng)和造就10名專家型教師、30名優(yōu)秀骨干教師，增強學科優(yōu)秀人才的儲備，確保區(qū)域中小學心理健康教育工作的良性、有效運轉。

第5篇：初中生心理輔導方法范文

【關鍵詞】 人際關系;適應,心理學;團體處理;兒童

【中圖分類號】 R 179 R 395.6 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1000-9817(2009)06-0522-03

受欺負是指個體在成長過程中經(jīng)歷被他人有意攻擊和傷害,并造成心理或生理痛苦。受欺負者在體力或人際關系上劣勢于欺負者。受欺負是中小學生中普遍存在的一種現(xiàn)象[1-2]。受欺負經(jīng)驗對受欺負者的身心健康具有很大的傷害性,受欺負

者一般都會存在人際適應問題[3]。陳世平[4]研究發(fā)現(xiàn),卷入欺負行為的學生較少使用問題解決策略。還有研究表明,受欺負兒童缺乏社交技能和朋友;受欺負者在面臨沖突情境時不會正當防御,不會協(xié)商、不尋求幫助、甚至不用反抗等方法去保護自己的正當權益,容忍、逃避,在受到欺負后,也不愿告訴教師或家長;受欺負兒童的不會正確解決甚至不解決問題的方式使其在同伴交往中屢屢表現(xiàn)出順從行為,這使得他們長期處于受欺負的地位[5-7]。

本研究旨在通過人際訓練團體心理輔導干預方法提高受欺負兒童的人際適應能力,使受欺負兒童能夠處理好人際交往沖突,以減少其受欺負的可能性并減輕受欺負的消極影響,促進受欺負兒童心理健康成長。

1 對象與方法

1.1 對象采用問卷調查、同伴提名、教師提名的方法,從某中學431名初中生中選出22名受欺負兒童作為被試,采取隨機匹配分組,其中11名為輔導對象即實驗組,另外11名為對照組。2組被試在性別、年級、人際沖突解決策略等方面差異無統(tǒng)計學意義。

1.2 研究工具

1.2.1 多維度受欺負量表 該量表根據(jù)首都師范大學心理系雷靂教授等修訂的Multidimensional Peer-Victimization Scale中文版[8-9]進行再修訂,共51個題目,分為6個因子:受身體欺負、受言語欺負、受人際關系欺負、受財產(chǎn)欺負、被迫、其他。采用5點計分法,被試得分越高,說明受欺負情況越嚴重,量表的信度系數(shù)為0.94。

1.2.2 人際沖突解決策略量表 根據(jù)Causey 和Dubow的自陳式?jīng)_突解決策略量表修訂[4],共有5個分量表,即問題解決、求助、逃避、內傾化和外傾化。量表各維度的一致性系數(shù)在0.78～0.84 之間,2周重測信度為0.86。

1.2.3 團體活動反饋表 分為單元反饋表和團體總反饋表,目的是調查團體成員對本團體活動的了解程度、滿意狀況及收獲情況,以作為團體效果分析的依據(jù)。

1.3 干預方法 由研究者擔任團體心理輔導教師,采用“共同成長”人際訓練團體輔導方案對實驗組學生進行為期7周(每周1次1 h)團體輔導;對照組在7周內不接受任何實驗處理。在實驗中采取了隨機匹配、實驗組與控制組的同質性檢測、單盲等措施控制實驗變量。

所收集數(shù)據(jù)使用SPSS 10.0 進行統(tǒng)計分析。

2 結果

2.1 2組兒童人際沖突解決策略量表干預前后得分比較 經(jīng)非參數(shù)檢驗結果顯示,實驗組和對照組求助因子、回避因子輔導前后的得分差異均無統(tǒng)計學意義;實驗組問題解決因子、內傾化因子和外傾化因子輔導前后變化值均顯著大于對照組。見表1。

進一步對問題解決因子、內傾化因子和外傾化因子的組別與輔導變量進行簡單效應分析,結果顯示,問題解決、內傾化、外傾化3個因子輔導前實驗組、控制組得分差異均無統(tǒng)計學意義;輔導后實驗組得分顯著高于對照組,實驗組輔導前得分顯著低于輔導后得分,對照組輔導前、輔導后得分差異均無統(tǒng)計學意義。見表2。

2.2 輔導前訪談 11位受欺負兒童在訪談過程中自我暴露了其受欺負的經(jīng)歷和應對方式,且絕大部分受欺負的方式是受言語欺負和人際欺負,還有1位學生曾受身體欺負。受欺負后,有5位兒童不知道如何應對,6位采取了回避和求助朋友的應對方式,但幾乎沒有學生提到采取問題解決策略的方式。訪談中了解到受欺負兒童存在不同程度的人際適應問題。

通過訪談發(fā)現(xiàn),受欺負兒童參加團體心理輔導的動機大多是希望能更好地認識自我、鍛煉自我、提高人際交往技巧和結識朋友,還有的希望能對自己的學習有所幫助。他們的期待中也表達了對此次團體活動能夠友好相處、共同成長的期望,可以看出受欺負兒童對自己的人際關系方面的改變意愿非常強烈,這為團體輔導的開展提供了良好的基礎。

2.3 實驗組學生對團體干預效果評價 對實驗組學生在團體干預每個活動單元的反饋信息進行統(tǒng)計,結果見表3。

結果顯示,團體成員對團體活動及對自我的評價比較滿意,感覺收獲較大;認為通過團體活動更了解了自己,對自己更接納、更有信心,并進而能接納別人,能愉悅地與他人相處。團體成員對團體凝聚力和團體氣氛的反應都比較好,團體學習程度和個人學習程度也比較高,成員也比較喜歡本團體。另外,有90.9%的學生認為團體干預有效,81.8%的學生認為團體干預有凝聚力,63.7%的學生認為團體干預的氣氛相當自在或非常自在,90.9%的學生比較喜歡或非常喜歡參加這個團體。

2.4 實驗組學生對開放性問題的反饋 在團體活動單元反饋表設計了開放性問題,以調查團體成員對每次輔導的評價和收獲,結果發(fā)現(xiàn),在第1次活動中,有8位成員覺得本次活動最大的收獲就是認識了許多新朋友,能更好地與同學相處;在第2次活動中,11位成員都覺得本次活動最大的收獲是能夠正視自己,更加了解自己;在第3次活動中,有8位成員覺得本次活動最大的收獲是正視別人對自己的看法,遇到困難要勇敢面對,尋求各種方式解決;在第4次活動中,有9位成員覺得本次活動最大的收獲是學會了解決一些人際沖突的方法;在第5次活動中,有11位成員都覺得本次活動最大的收獲就是學會拒絕;在第6次活動中,有5位成員覺得本次活動最大的收獲就是懂得了一些人際交往的技巧和化解人際矛盾,有5位成員覺得能夠做到主動和勇敢承認錯誤是他們最大的收獲。

結果表明,學生在觀念和自我認識上的改變都比較積極,輔導前以學習成績?yōu)橹饕u價參照點,較自卑;輔導后能肯定自己的優(yōu)點,意識到和改進自己的缺點,更加全面地看待自己,對自己評價更加客觀。通過團體輔導,學生不但掌握了一些人際交往的技巧和解決人際沖突的方法,而且一部分成員還改變了別人對他們和他們對別人的看法,改善了他們現(xiàn)在的人際交往,給予他們更大的信心和勇氣去改變、去成長。

3 討論

本次量表評估結果顯示,受欺負兒童接受團體心理輔導后,在人際沖突解決策略的選擇上更傾向于采用問題解決方式,減少使用內傾化和外傾化的方式。團體活動反饋表評價結果顯示,大部分成員反映學到了許多人際交往的技巧和化解應對人際矛盾的方法,并嘗試將團體心理輔導中學到的知識和技能應用到實際生活當中,使得他們的現(xiàn)實人際關系得到了改善,自我接納和他人接納水平得到了提高,表明人際訓練團體心理輔導對他們的人際適應產(chǎn)生了積極的影響。

人際訓練團體心理輔導對改善受欺負兒童人際適應有效。一是青少年期間,心理上產(chǎn)生的最主要變化就是成人感和自我意識的分化,隨著年齡的增加,產(chǎn)生尊重、獨立和自主的需要,責任感和義務感增強。這個階段的兒童已經(jīng)可以判斷什么樣的處理方式對自己是積極的和好的,什么樣的方式對自己會產(chǎn)生消極影響,更愿意自己獨立解決問題。當受欺負兒童掌握了問題解決的方法和技巧,就會在應對人際挫折時,采用問題解決策略,減少煩躁、焦慮、責怪自己等內傾化方式和向外人、外物發(fā)泄等外傾化方式;在人際中遭受挫折的時候,可能容易出現(xiàn)認識和歸因上的偏差,通過團體心理輔導,幫助成員認識到消極的應對方式可能會給他們帶來的影響,引導成員排除認知障礙,認識到可通過獲得適當?shù)膽獙寄芙鉀Q面臨的困境,建立合理思維和信念,幫助成員增強應對信心和能力。 二是團體心理輔導當中的成員具有不同背景和經(jīng)驗,團體為每個參與者提供了多角度的分析、觀察他人的觀念、情感反應和對問題的看法及應對的機會。這里沒有所謂的絕對權威,為成員提供了一個寬松自由的氛圍,成員可以在此暢所欲言、交換經(jīng)驗、模仿其他成員的行為,從而有助于成員間的相互學習,形成積極的交往品質。三是團體活動的特點和氣氛使成員容易找到共性,找到被人接納的感覺,成員在團體心理輔導活動當中結交了新的有共感的朋友,大家互相支持,有利于成員產(chǎn)生同伴歸屬感和支持感。初中生的朋友關系對于發(fā)展他們的各種心理水平和情緒的穩(wěn)定性是非常重要的。有了朋友,他們會表現(xiàn)得更熱情、更積極、更富有信心和勇氣,更好地發(fā)展各種社會性能力。有研究表明,友誼對受欺負兒童有所幫助,不僅能削弱兒童同伴欺負和危險行為,積極的友誼還能矯正兒童以往的不良經(jīng)歷,阻止受欺負的惡性循環(huán)[9]。同伴作為受欺負兒童傾訴的對象,可以為受欺負兒童提供情感上的支持,緩解受欺負產(chǎn)生的心理壓力。在團體心理輔導當中同伴交往技能提高了,就可能擁有更多給予支持的朋友,從而降低或減少受忽視、被拒斥的發(fā)生。交往能力的提高,自信心增強,順從、退縮行為減少,人際交往適應能力就得到了提高。四是團體心理輔導是現(xiàn)實生活的縮影和實驗場所。團體就像是一個社會生活的實驗室,成員在其中可以通過對現(xiàn)實生活的模擬,去觀察和體會自己平常在社會環(huán)境中與人相處容易出現(xiàn)的問題,模仿適應。他們在這個近似現(xiàn)實的實驗情景中嘗試改變,學習新行為,而不用擔心因此帶來的風險。本次團體輔導根據(jù)成員的需要和特點,安排了社交技巧訓練活動,如“我們都是主角”和“拒絕‘三步曲’”。這2個活動的題材都來源于學生的真實生活,使成員在活動當中掌握人際交往技巧。

4 參考文獻

[1] 吳素梅,蔡欣欣.廣西中小學兒童受欺負現(xiàn)象調查研究.天津市教科院學報,2006,3:77-80.

[2] 雷靂,張雷.初中生受欺負狀況的某些預測變量.心理學探新,2002(4):38-40.

[3] 吳素梅.受欺負經(jīng)驗對兒童心理的消極影響.中國醫(yī)療雜志,2005(5):2-4.

[4] 陳世平.兒童人際沖突解決策略與欺負行為的關系.心理科學,2001(2):234-236.

[5] 吳素梅.受欺負經(jīng)驗引發(fā)學生心理問題的中介機制探究.廣西師范大學學報:哲社版,2007(1):105-107.

[6]魏小娟.欺負卷入兒童的自我概念及人際沖突解決策略研究.重慶:西南師范大學,2003:12.

[7] 吳素梅,何光耀.中小學兒童受欺負原因探析.欽州學院學報,2006(6):120-124.

[8] MYNARD H,JOSEPH S.Development of the multi-dimensional peer-victimizational scale.Aggress Behav,2000,26(1):19-78.

第6篇：初中生心理輔導方法范文

關鍵詞：心理教育；初中思想政治教育；使用方法

心理教育作為當前初中思想政治教育活動中一個全新的教學話題，通過有效的開展心理教育，不僅可以幫助學生有效釋放自我的學習壓力，同時還進一步提升了自我的綜合素養(yǎng)。為此，筆者在文中對心理教育在初中思想政治教育中的使用進行分析。

一、心理教育在初中思想政治教育活動中開展的實際情況

當前階段，心理教育作為初中教育階段思想政治教育活動中一個關鍵的教學內容，其核心發(fā)展目標即為全面提升初中生的心理素質，推進學生的全方位發(fā)展，進而為社會發(fā)展提供更多具有健全人格的高素質人才。簡單的說，初中教育階段思想政治教育中心理教育發(fā)展目標，即為：全面挖掘學生的學習潛能、強化學生的心理能力、健全學生人格、形成正確的價值觀念等。初中教育階段作為學生發(fā)展自我心理最關鍵的一個階段，教育院校以及教師需要充分提高自身對其的重視意識，繼而將其思想政治與心理健康教育進行有機結合，以此來全面促進學生的健康發(fā)展。

二、心理教育在初中思想政治教育中的使用方式

（一）深入分析初中生的心理特點，結合其心理需求開展教學活動

教育院?；蚪處熑羰窍胧蛊湫睦斫逃@取良好成效，就必須要深入了解初中教育階段中學生的心理需求及心理發(fā)展情況。其研究結果的真實性，在很大程度上決定了心理教育活動的開展質量。思想政治教師需要在實際開展教學活動中，依據(jù)班級中學生的學習心理，精心設計出一調查問卷。其問卷必須要涉及到學生的學習情況、學習情緒、心理情況、與其他同學及教師之間的相處情況、對自我的科學評判等內容。這樣一來，教師就可以十分直觀的了解并認知到學生的實際學習情況和學習能力、對于教學內容的理解能力、身體各項機能的發(fā)展情況及自我健康心理的發(fā)展情況等。教師需要基于以上幾個內容的實際發(fā)展情況，科學構建關于初中生心理健康發(fā)展平臺，為日后深入研究學生的心理健康提供大量可以參考的專業(yè)理論依據(jù)，進而更加全面精準的把握學生的學習心理狀態(tài)。

（二）全面構建思想政治教育心理教育相融合的教學體系

當前階段，雖然初中思想政治教育與心理教育存在一些區(qū)別，在具體教學手法與教學模式方面存在不同。但是其教學目標卻是高度一致的，全部都是為了可以更加促進學生的健康發(fā)展。心理教育可以在很大程度上促進政治教育工作的有效開展，具體表現(xiàn)為以下幾個方面：其一，在初中教育這一特殊階段，心理教育對于初中生而言，對其心理成長特點的把控變得更有針對性；其二，心理健康教育更加側重強調和諧發(fā)展的教學方針，教師需要在實際開展教學活動中，不斷提高自身對學生的理解能力，創(chuàng)設出越來越多的心理教育活動；其三，學生部分不良行為與學生錯誤的心理認知是具有直接關聯(lián)的，教師在實際開展心理教育過程中，需要側重激發(fā)學生的學習興趣，不斷推進學生實現(xiàn)正確認知外部客觀世界的教學目標[1]。

（三）深度剖析班級中學生的心理特征

教育院校及任課教師需要通過不斷挖掘并了解班級中學生的學習心理特征，有效的歸納總結初中生的心理規(guī)律，進而全面掌控學生的心理發(fā)展情況及心理需要內容，以此來全面保證其心理教學活動可以完全貼合學生的實際生活，實現(xiàn)教學理論與實際教學的高度融合。在實際調查過程中，其調查內容必須要涉及到初中生的學習情況、心理發(fā)展情況、自我觀念以及學生這幾方面的關系。在全面開展調查研究的基礎上，開展針對性教學，必定會收獲良好的教學成效。

（四）在教學課程中滲透式進行心理教育

當前階段，心理教育作為思想政治教學課程的主要教學內容，在整個初中教育階段的整體教學課程中，占據(jù)著重要的地位。為此，教育院校需要將其作為開展素質教育中最為核心的一個內容，具體的操作方法為：其一，運用各種各樣的手法激發(fā)學生對于心理健康教育的興趣，全面挖掘學生的學習潛能，進而有效培育學生自主學習的意識；其二，以生為本，因材施教。針對班級中學生的心理特點，進行綜合性教學引導；其三，在實際開展教學活動中，不斷培養(yǎng)學生的自我素養(yǎng)[2]；其四：全面構建互動式教學模式時，結合素質教育的核心教學發(fā)展觀，進而全面提升學生的心理健康能力。

（五）設立心理咨詢室

教育院校需要在自身條件的允許下，設立一個專門對學生的心理咨詢室。通過開展留言板、心理老師輔導專線等，幫助學生解決學習問題。相關教師需要借助各種靈活的渠道，使學生把心理問題進行傾述。有一部分學生不愿意與父母進行溝通，則可以通過此渠道進行心理壓力的釋放[3]。需要注意的是，教育院校需要聘請部分心理教學方面的專家，對班級中學生進行心理疏導，進而真正做到一對一的對學生的心理輔導工作。任課教師則需要為有心理問題的學生進行心理咨詢或者心理疏導。依據(jù)班級中學生實際情況，針對性解決心理問題。教師在實際輔導過程中，需要對學生的生活價值觀、學習觀念、良好的學習習慣等進行培養(yǎng)。借助心理輔導熱線和交流信箱，有效解決學生的心理問題，特別是對于這方面比較不擅長面談的學生而言，是十分便捷的。綜上所述，筆者在文中緊緊圍繞心理教育在初中思想政治教育中的使用這一主題，分別從實際發(fā)展情況及具體使用策略進行論述，以期可以更加有效的推動我國素質教育的全面落實。

參考文獻：

[1]李楊琳.心理健康教育滲透初中思想政治教育的問題及對策研究[J]蘇州大學,2015.04;23-24

[2]陳惠宇.初中思想品德課中心理健康教育的研究[J]遼寧師范大學,2015.05;89-90

第7篇：初中生心理輔導方法范文

關鍵詞：初中作文教學 心理健康教育 滲透 健全人格

我校地處甘肅隴中貧困地區(qū)，經(jīng)濟相對落后，農村和城鄉(xiāng)結合部學生較多。由于種種原因，初中生心理問題多，但又缺乏專業(yè)心理輔導教師的疏導。心理健康教育的缺失，導致了學生心理問題日益增多，也導致了教育教學高耗低效。2010年筆者開始構想在初中生的作文教學過程中結合心理健康教育，以作文的寫作主題和心理健康教育的結合為主要突破口，對初中生作文過程中的立題、指導和評改這三個環(huán)節(jié)進行改革，在整個作文過程中科學合理地滲透心理健康教育，進而改革初中作文教學的內容和方法，培養(yǎng)和提高初中生寫作能力，促進學生心理健康和人格健全發(fā)展。

一、初中作文教學中滲透心理健康教育的研究內容

本課題要進行的所有作文訓練，都有周密而完備的訓練計劃，訓練內容緊密結合心理健康教育，既注意到寫作全程訓練的連續(xù)性、層次性，又注意各寫作階段訓練的重點，訓練要求，訓練模式，作文教學的方方面面都要作詳細的規(guī)定，以克服過去作文教學的盲目性和隨意性。我們地處西部偏遠地區(qū)，經(jīng)濟相對落后，缺乏專業(yè)心理輔導教師，初中學生心理輔導嚴重缺失，必須在調查研究的基礎上，運用心理學及相關理論，從中總結出有針對性的途徑和方法，對學生進行力所能及的心理健康教育，使心理教育與普通教育相結合，促進學生心理健康發(fā)展。以“作文教學與心理教育相結合”為突破口，開展心理健康教育，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高。分年級對學生進行心理健康教育，面向全體為主，個別輔導為輔，讓心理健康教育真正進入作文課堂，通過課內外的心理體驗來改變自己的觀念，以形成課題實施的基本流程。

七年級階段：七年級是學生寫作能力的建立與培養(yǎng)的基礎時期，也是最關鍵的時期。作文結合心理健康的訓練重點是提高自我意識、自我管理的能力。這一階段讓學生懂得一些心理健康知識，自覺抵制書刊，不健康的書報雜志，音像制品等精神污染。

八年級階段：教育學生珍惜自己的青春年華，樹立正確的幸福觀，立志樂觀豁達，積極進取，廣泛開展青春期性教育，使之正確處理男女同學間的友誼。

九年級階段：加強心理健康指導，培養(yǎng)堅韌不撥、頑強拼搏的意志品格。初中三年的心理健康教育與訓練的目的，就是要有力地激發(fā)學生自我意識健康發(fā)展，能成為一個生理、心理上真正逐步成熟的人，使之社會無論對他如何挑選，都能良好的適應，愉快地接受，充分發(fā)揮自己的才智，激發(fā)心理潛能。達到自我意識日趨完善的境界，成為一個心理健康、能自強自立，積極向上，趨向成熟的人。

二、初中作文教學中滲透心理健康教育的途徑

（一）指導學生廣泛閱讀

語文教師要充分挖掘課內外閱讀材料的潛在的智力價值和精神價值，使教學內容既有意義又有興趣。同時，利用語文學科教學內容的特點如人物、事物等來引導學生自我教育，完善自我意識，學會自我控制，培養(yǎng)自我發(fā)展能力。將心理教育與閱讀材料緊密結合起來，激發(fā)和培養(yǎng)學生的道德感、理智感和美感，陶冶學生的情操，凈化學生的心靈，從而使學生在潛移默化中得到心理教育。教師也可以通過自己的閱讀，搜集符合初中生閱讀的時文，推薦給學生閱讀以達到心理健康教育的目的。

（二）作文命題中滲透心理健康因素

初中階段的學生自我意識明顯增強，喜歡發(fā)表個人見解，同時自我評價能力也在不斷提高，經(jīng)常對自己的思想和行為進行反思。因此，作文命題一定要考慮到初中生心理特征。

教師在教學中要以平等態(tài)度對待多元化的思想，但是學生畢竟有他們不成熟的地方，容易走向極端，教師應從社會發(fā)展、提高民族素質的高度發(fā)揮正確的導向作用，作文命題要含蓄的體現(xiàn)出心理健康教育的意圖。

（三）靈活多樣的教學形式

日常作文教學有多種形式，各類形式都可以嘗試滲透心理教育，達到心理健康教育的目的。除了常規(guī)作文外，還可以引導學生在日記中表達內心的喜怒哀樂。遷移情緒和升華情感有助于學生克服消極心理狀態(tài)，完善自我人格，從而逐步形成健康心理。與此同時，教師引導初中生通過日記這一寫作形式，及時了解學生的心理狀態(tài)，為心理健康教育提供有價值的線索。另外，還可以通過書信等作文形式進行訓練。

（四）在評價中滲透心理健康教育

作文批語應當是師生之間憑借學生作品而進行的敞開心扉的心靈交流、情感暢談和生命對話，是師生共同成長的一段寶貴的精神生命歷程。老師對學生作文中心理健康方面的偏差要心平氣和地與學生交心，提出自己的真誠看法，并對學生的轉變和健康發(fā)展寄予熱情的鼓勵。

賞識性的評語，有利于激發(fā)學生的寫作興趣。肯定性的評價，凸顯教師的教育理念。學生得到肯定后他的心智模式就行到了調適，對作文的態(tài)度也有了顯著的變化。學生的寫作興趣也就被激發(fā)起來。學生一旦對作文產(chǎn)生興趣，作文就成了一種樂趣，而不是一種負擔。學生每次作文都是他們創(chuàng)造性的勞動，作文反映了他們的內心世界。他們都期待得到老師肯定和表現(xiàn)，所以在作文評語中要多寫賞識性、肯定性的評語。

三、作文教學中滲透心理健康教育的成效

筆者通過多種多樣、豐富多彩的寫作實踐，促使家長從多方面多角度來科學、合理地了解及理解學生。把學生提出合理有效的教育教學建議，及時向其家長匯報，獲得家長的理解、支持及配合。學生和家長互相傾吐自己的心聲，使錯誤的家教方法得以糾正，使科學的家庭教育方法得以發(fā)揚光大，從中選取優(yōu)秀的經(jīng)驗加以推廣，促進中學生健康地成長。通過作文教學結合心理健康教育的實踐，讓學生家長懂得了心理健康教育的重要性。通過作文教學結合心理健康教育的實踐與研究，有趣的訓練形式，不僅使學生有寫作興趣，而且把作文與生活、作文與實際應用緊密結合，使學生提高了作文與做人的綜合素養(yǎng)，達到了作文修身的目的。讓學生拓展視野，增長才干，強化情感，敏銳思維，健全人格，增強了創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，促進了學生心理健康，切實提高學生的寫作能力。

總之，初中語文教師應把作文教學置于一個全面開放的系統(tǒng)中加以理解，放在初中生全面發(fā)展和綜合素質的提高上來認識。因此，教師要創(chuàng)設一個讓學生大膽寫作、合理宣泄情感的平臺，讓學生在寫作過程中拓展視野，增長才干，強化情感，敏銳思維，健全人格，增強創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力。從語文教改的角度深化人的全面發(fā)展的理論，這樣不但對學生心理健康有很好的促進作用，而且可以提高學生的寫作能力，提高學生的全面素質，二者相得益彰。

第8篇：初中生心理輔導方法范文

初中生正處于身心發(fā)展的重要時期，他們在學習、生活和人際交往方面等都可能會遇到或產(chǎn)生心理問題，如不及時解決，就有可能會成為影響他們健康發(fā)展的一大阻礙。因此，初中班主任除了做好班級的管理者和引導者外，還要對學生進行全面的了解，以從學生細小的表現(xiàn)中發(fā)現(xiàn)其心理障礙，從而有針對性地給予科學有效的心理輔導，使他們能盡快擺脫障礙，從而有效提高學生的心理健康水平。那么，初中班主任該如何在日常教學中做好學生的心理輔導工作呢？

二、初中班主任做好學生心理輔導工作的方法和途徑

（一）班主任要全面深入了解學生，取得學生信任

由于初中學生正處于青少年時期，在生理上和心理上都不成熟，一旦遇到一點挫折或者困難，都易產(chǎn)生心理問題。因此，班主任作為班級的管理者和引導者，應通過觀察分析、集體座談、主題班會（如“青春期的煩惱傾訴”“青春期的性教育”等）和個別談心的方式，多與學生進行溝通和交流，以了解其在學習、生活等方面有什么困難，并多鼓勵他們，讓他們能發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，能自我解決學習和生活中出現(xiàn)的問題。當然，在這個過程中，要求班主任在與學生溝通時，要與學生保持平等關系、朋友關系，做學生的知心朋友;在溝通時要多聽、少評判，多議論、少建議，如多提問一些“你認為怎么樣？”“你覺得呢？”少說“你應該怎樣來做”等;對前來咨詢的學生，談論中所涉及的個人問題和看法，應嚴格做好保密工作，不擴散給任何人等等。只有這樣，才能取得學生對你的信任，更利于做好學生心理輔導工作。

（二）班主任要教學生學會自我調控

最好的心理醫(yī)生是學生自己，因此班主任要教學生學會自我調控，讓學生學會有意識調控自己的情緒，能從周圍世界的美中看到精神的高尚、善良、真摯，能辨真?zhèn)?、知榮辱、識美丑、揚善惡，能按社會認為模范的準則來約束自己，勇敢地面對現(xiàn)實、面對挑戰(zhàn)，成為有健康人格的一代新人。目前很多心理學家就提出了許多關于自我調控心理的方法，如自我宣泄法、超覺靜坐法、自然回歸法、深呼吸法、自我教導法、自我激勵法、情志相勝法等等。班主任在日常教學中可有意識地教會學生這些自我調控法，讓學生在遇到心理問題時能及時進行自我疏導，能通過“宣泄”的方式來緩解自己的心理壓力，從而促進其心理健康發(fā)展。

（三）營造良好的班級氛圍

對學生進行心理引導，集體的力量是不容忽視的，因此，營造一個互幫互助、和諧的班級氛圍是必不可少的，也是引導學生形成集體榮譽感和責任感的基礎。在教學過程中，班主任要引導學生勤奮學習、自強不息，要尊敬師長、熱愛班集體、團結同學，使良好的班風在自然而然間形成。而這良好的班級氛圍，能減緩學生在學習上的壓力。而一旦其產(chǎn)生了壓力，也能在同學的互幫互助上得以緩解，從而大大減輕了班主任的工作量，也能很好地促進學生身心全面健康地發(fā)展。

（四）班主任要提高自身的心理健康知識

要做好學生的心理輔導工作，就要求班主任自身有良好的心理素質?，F(xiàn)今工作壓力、生活壓力等多方面無形壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感，如果教師自身沒有良好的心理素質，勢必會產(chǎn)生不健康心理，從而對學生產(chǎn)生不良影響。因此，初中班主任要重視自身的心理調節(jié)，用科學知識調整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀、平和穩(wěn)定、健康的狀態(tài)，在以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入教育教學工作的同時，能起到言傳身教的效果，無形中提高學生的心理健康水平。

（五）充分發(fā)揮家長的作用

學生的心理輔導工作離不開家庭教育的配合，家長本身的心理健康水平和心理教育方法在很大程度上影響班主任的教育效果。因此，班主任可以通過家長會、家訪、電話聯(lián)絡、建立“心理聯(lián)系卡”等方式，向家長宣講青少年心理發(fā)展規(guī)律及一些基本知識，讓其知道心理健康的重要性及心理輔導的方法。在青少年遇到心理問題時不應無視，而應耐心啟發(fā)和引導，從而正確引導孩子向健康方向發(fā)展。在學生心理輔導方面，學校教育與家庭教育須同步，擴大學校心理教育功效，使學生的心理健康和人格發(fā)展獲得教師和學校教育、家長和家庭教育的合力。

第9篇：初中生心理輔導方法范文

一、抓住學生的心理，給學生留下深刻的第一印象

印象心理學認為第一印象效應是指人與人第一次交往中給人留下的印象，在對方的頭腦中形成并占據(jù)著主導地位，這種效應即為第一印象效應。由于第一印象主要是性別、年齡、衣著、姿勢、面部表情等“外部特征”，而一般情況下，一個人的體態(tài)、姿勢、談吐、衣著打扮等都在一定程度上反映出這個人的內在素養(yǎng)和其他個性特征。所以，初中班主任在接手新班級之初，一定要注意“第一印象”，如第一次班級見面、第一次上課、第一次班會等教學活動的準備；也要注意班主任個人的穿著打扮、言行舉止，努力給學生留下深刻的良好印象。

二、運用團體輔導技能，提高學生的生活和學習積極性，達到教學目的

團體輔導是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，通過團體內人際交互作用，成員在共同的活動中彼此交往、相互作用，使成員能通過一系列心理互動的過程，嘗試改變行為，學習新的行為方式，改善人際關系，解決生活中的問題。心理困擾是現(xiàn)代社會的一個很突出且普遍存在的問題，也包含了初中生的學業(yè)發(fā)展、異常行為、情緒障礙、人際關系、競爭問題，所以，初中生對團體心理輔導的需要日漸增多。初中班主任工作繁瑣，但是學習運用心理團體輔導的思維，利用小游戲寓教于樂，有一定的效果。當看到學生萎靡不振、昏昏欲睡的時候，可以利用課間十分鐘的間隙，組織學生做“大風吹，小風吹”“老師說”“烏鴉與烏龜”“左手跑，右手抓”等心理活動游戲提高學生的興奮點，為后面的課程熱場。但是做這些心理團體輔導的游戲一定要提前準備，形式多樣。要抓住學生的心理特點，有的放矢，同時也要控制時間，達到效果迅速停止，期間還要有控制場面的能力。

三、利用班會、團隊會開展團體輔導活動，潛移默化地實現(xiàn)教育目的

組織學生做“鉆呼啦圈”心理團體輔導活動，剛開始可能不易成功，但是隨著配合默契度提升，增加練習次數(shù)，若成功一次，學生會興奮不已，這讓學生在活動中切身感受團結協(xié)作的重要性，潛移默化中提高了學生的團隊協(xié)作力；組織學生進行“畫一棵樹”等檢測活動，對學生的心理健康做初步估測和分類，便于對癥下藥和分類管理；組織學生開展“好文誦讀”、文學知識競賽等活動，既能陶冶學生情操，又能提高學生的語言欣賞能力，還能在班級中形成一種“學習光榮，知識光榮”的班集體氛圍；在活動中讓學生組成小團隊或者互助小組，在交往、交流中完成活動和任務，能消除隔閡，互相熟悉，提高效率，體現(xiàn)互幫互助作用；在日常班級管理中采取AB組班委輪流值周，每周相互總結，嚴肅認真地互挑毛病，批評與自我批評，表揚與自我表揚相結合，這樣可以發(fā)現(xiàn)班集體存在的問題，也能鍛煉培養(yǎng)班干部，也可以提升班集體的凝聚力，形成“人人想干事，事事有人干”的班級工作局面。

四、抓住活動契機，做好學生的心理輔導工作，提高班級管理效率

首先，注重學生考試前的心理干預，教給學生緩解考試情緒緊張的方法，如“深呼吸調整法”“自我暗示法”“理智力控制法”“合理宣泄法”等，可以有效緩解緊張情緒；在考試總結中給孩子們講龜兔賽跑的故事和木桶原理分析，讓學生明白一次考試不能決定終身，一定要不放棄，不拋棄，共同進步。其次，在各種比賽、活動、團體競賽后的總結，若成績好，既要毫不吝嗇地表揚、贊美，還要適當?shù)刂赋霾蛔?。若成績不好，更要表揚和贊美，指出做得好的方面，對做得好的人大力表揚，提出期望，鼓舞士氣，消除矛盾。